Testünk beszél helyettünk is… Az árulkodó kéz
Az élő szóban történő párbeszéd
2008. április 5.
Baczkó Norbert – Testbeszéd, Diákakadémia
2
Az első benyomás kialakításában 60-80% szerepe van a testnyelvi jeleknek. Az első találkozás alkalmával átlagban már 4 perc (!) beszélgetés után kialakítjuk véleményünk a másikról, úgy ahogy ezt velünk szemben is megteszik.
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
3
Árulkodik vállunk kezünk arcunk szemünk szemöldökünk lábaink …
De tudjuk ezt kontrollálni és dekódolni? 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
4
De nemenként eltérő arányban! 14-16 %-os aktivitás
6-8 %-os aktivitás
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
5
Az eldugott kéz árulkodik, általában a hazugságról: Férfiak: hátuk mögé, zsebre, karba teszik Nők: tüsténkedik, valamivel elfoglalja a kezét
Az őszinteséget viszont a kitárt kar, a nyitott tenyér jelképezi Az agyban a nyitott tenyér és a hazugság diszharmóniát okoz, jó hatással, lehet alkalmazójára
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
6
1.
2.
3.
Lefele fordított Felfele fordított Figyelmeztető Kísérlet: 8 előadó, 10 perc, különböző közönség Eredmény: 1. a hallgatók 84%-a értékelte pozitívan 2. a hallgatók 54%-a értékelte pozitívan 3. a hallgatók 28%-a értékelte pozitívan
Ne használjuk! 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
7
A figyelem felhívására, valami magyarázására sem javallott használni!
agresszív, harcias, goromba 2008. április 5.
gondolkodó, céltudatos, összeszedett
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
8
Ősi római üdvözlési forma A XIX. században vált bevett szokássá, általában
kereskedelmi tranzakciók megpecsételésére használták. Napjainkban megszokott üdvözlési forma, már ott is
ahol nem tradicionális (pl. Japán, Thaiföld…)
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
9
De ki nyújtson kezet kinek? Idősebb a fiatalabbnak A rangban feljebb álló a lejjebb állónak Lehetőleg a nő a férfinak, de vegyük figyelembe a
kulturális különbségeket (pl. muzulmánok)
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
10
Amikor először találkozunk valakivel 3 alapvető attitűd valamelyikét hozzuk egymás tudtára akaratlanul is: fensőbbség alázat egyenrangúság
Hogyan ismerhetjük fel ezeket a jellemzőket? 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
11
Már a kézfogás indításából, a kezek pozíciójától megfigyelhetjük:
Fensőbbség, irányító szerep 2008. április 5.
Alázat, behódoló szerep Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
Egyenrangúság
12
Hogyan védjük ki ha valaki alávetett kézfogásba akar minket kényszeríteni? Nyugodtan belemehetünk és a másik kezünkkel meg-
igazíthatjuk a kezét. Ezzel meglepjük a fölényesen kezet nyújtót.
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
13
Mire illik odafigyelni kézfogásnál? Kezünk legyen tiszta! A kézfogás legyen határozott, de ne durva! Ne szorítsuk meg a másik kezét! Ha kell töröljük meg előtte! Nézzünk a partner szemébe! Ne rázzuk sokáig a másik kezét! 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
14
A legtipikusabb kargesztus, a karok keresztezése Velünk született, ösztönös A védekezés kargesztusa Kisgyerek elbújik az asztal, a szék mögé Később anyja szoknyája, lába mögött van a biztonság Ifjú és felnőtt korban pedig összefonjuk karjainkat „Nekem ez a kényelmes…” (?)
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
15
ökölbe szorított kéz, szorongó, agresszív 2008. április 5.
kar megmarkolása, bizonytalanság
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
fölfelé mutató hüvelykujj, védekezik, de magabiztos 16
Amikor a karösszekulcsolás nem lehetséges, de biztonságra törekszünk: Férfiaknál: mandzsettagomb és óraszíj fogás Nőknél: táskafogás, virágcsokor (II. Erzsébet)
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
17
Ilyen zárkózott kéztartásnak számít az ujjak összekulcsolása is. Az összekulcsolt kéz helyzetéből kiindulva meg lehet állapítani a zárkózottság mértékét is. Ha fel akarjuk oldani ezt a zárt testhelyzetet, akkor adjunk valamit az illető kezébe. 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
18
A „toronysisak” Önbizalmat és magabiztosságot sugall. Aki a toronysisak gesztust alkalmazza, hozzáértését próbálja
prezentálni a hallgatók felé. Ha az előadást hallgató alkalmazza, azt jelzi, hogy jobban ért a témához. 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
19
Tenyér a tenyérben A fensőbbséget, a magabiztosságot hivatott mutatni Általában a főnök szokott így járkálni
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
20
Frusztrációt jelez Az önuralom fokozására szolgál Minél magasabb, annál nagyobb a frusztráció és az önuralomra való törekvés Jól megfigyelhető pl. orvosi rendelőkben
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
21
Az ujjak kifinomult mozgásokra képesek, kifinomult információkat hordoznak Ilyen a zakóból kikandikáló hüvelykujj Munkahelyeken a főnök Társaságokban a rangban magát a többi-
ek fölé helyező személy gesztusa Önbizalmat, magabiztosságot sugároz 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
22
Hasonló fölényes gesztus jellemzi a vitából vagy a beszélgetésből kimaradó, ám magát jó pozícióban érző szereplőt is.
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
23
Cowboy-póz 90%-ban férfiakra jellemző Az ujjak egyértelműen a nemi szervek hollétére hívják fel a figyelmet Konkrét szexuális üzenetet hordoz Nőknél is előfordul az 1960-as évektől, általában a szexuálisan magabiztos nőkre jellemző 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
24
1. intim zóna: 15-45 cm 2. személyes zóna: 46-122 cm 3. társadalmi zóna: 122 cm - 3,6 m 4. nyilvános zóna: 3,6 m felett
2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
25
A száj eltakarása Az orr megérintése A szem dörzsölése A fül markolása A nyak vakarása A gallér húzogatása A szájba nyúlás 2008. április 5.
Baczkó Norbert - Diákakadémia: Testbeszéd
26