TANTÁRGYLEÍRÁS. Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Olajos Judit, főiskolai docens Tantárgyfelelős tanszék kódja TS

TANTÁRGYLEÍRÁS Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Heti kontakt óraszám (elm.+gyak.) Félévi követelmény Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Tantárgyfelelős tanszék kódja

(50 kr)

Anatómia I. TNB1111 3 2 2+0 kollokvium − Dr. Olajos Judit, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Az emberi test felépítésének, az ember mozgatóapparátusának általános és részletes megismertetése, ezen ismereteknek a testnevelés- és sportmozgások területén alkalmazása, amely a funkcionalitás és a komplexitás szellemében a gyakorlati jártasság elsajátítását is biztosítja. 2. Tantárgyi program A hallgató ismerje meg az emberi test felépítési elveit, szerkezetét, összetételét, sajátítsa el a testen való tájékozódáshoz szükséges antropometriai ismereteket ( tájékozódás az emberi testen, síkok és irányok, testméretek és arányok) a szaknak megfelelő szinten, gyakorlatban is. A mozgatóapparátus (csontok, izmok, izületek) felépítésének részletes megismerése, részeinek kapcsolódási jellemzői, testnevelés- és sportmozgásokban megnyilvánuló jellegzetességeik megismerése, a komplex funkcionális anatómia jegyében. Ezek birtokában a hallgató biztos szakmai alapokat szerez, képessé és alkalmassá válik a fiatalok testnevelésére, versenyre felkészítésére, elméletileg és gyakorlati jártasság szintjén egyaránt. Emellett az Msc továbblépéshez is megfelelő alapképzettséget szerez. 3. Évközi tanulmányi követelmények Ellenőrző dolgozatok (zárthelyik) − elfogadható szintű (min. 6o%-os) megírása, 2 alkalommal 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Ellenőrző dolgozatok a 7. és 11. héten. Kollokvium a félév végén. 5. Az értékelés módszere Kollokvium (1-től 5-ig terjedő érdemjegy- skálán, ahol 5: kiváló……1: elégtelen) 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Aktuális előadások anyagainak nyomtatott, jegyzet jellegű változata, témakörönként és esetileg. Írásvetítő, PC-kivetítő. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Dr. Miltényi M.: A sportmozgások anatómiai alapjai, I. 1980. Budapest, Sport Dr.Barton J.:Testnevelésanatómia-élettan és egészségtan,1996.Budapest Nemzeti Tankönyvkiadó Szentágothai J.: Az ember anatómiájának atlasza 1.kötet, 1971. Budapest, Medicina, Human Anatomy & Physiology, WCB Publishers, Oxford, 1993.

TANTÁRGYLEÍRÁS Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Heti kontakt óraszám (elm.+gyak.) Félévi követelmény Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Tantárgyfelelős tanszék kódja

(50kr)

Élettan-balesetvédelem-elsősegélynyújtás I. TNB1112 3 2 2+0 kollokvium − Dr. Olajos Judit, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Megismertetni a hallgatókkal az egyes szervek, szervrendszerek működésének lényegét, a sportolás mint intenzív fizikai terhelés szervezetre gyakorolt hatásait, azok következményeit, az általa kiváltott szervezeti válasz jellemzőit, az ember szervi szintű terhelésadaptációja lényegét. Erre alapozva a fizikai teljesítőképesség növelésének élettani hátterét és lehetőségeit. 2. Tantárgyi program A legfontosabb szervműködések, úgymint mozgató rendszer, légzés –és keringési rendszer, hormon-és idegrendszer , valamint emésztő –és kiválasztó rendszer működésének legfontosabb mozzanatai. Hangsúlyozva a komplexitást és kiemelt szerepet adva a sportolás szempontjából külön is vizsgálandó légzés-keringési folyamatoknak. A terhelésadaptáció, mint a sportbeli alkalmazkodás lényege és a teljesítménynövelés biztosítéka kerül megbeszélésre. A sportbalesetek és ellátásuk szabályai, valamint a prevenció lehetőségei mellett az elsősegély nyújtás feladatait gyakorlatba ültetve sajátíthatják el a hallgatók. 3. Évközi tanulmányi követelmények Ellenőrző dolgozatok (zárthelyik) − megírása, 2 alkalommal Otthoni gyakorlati feladatok írásos benyújtása., órai gyakorlati beszámoló 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Ellenőrző dolgozatok a 7. és 11. héten. Kollokvium a félév végén. 5. Az értékelés módszere Kollokvium (Értékelés 1-től 5-ig) 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Sportorvosi Rendelő eszközei és felszerelése a gyakorláshoz. Írásvetítő, PC-kivetítővel 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Frenkl R.: Sportélettan., 1980., Budapest, Medicina Pucsok J. Sportélettan in: Jákó P. (szerk.) A sportorvoslás alapjai, Országos Sportegészségügyi Intézet, Budapest, 2003

TANTÁRGYLEÍRÁS (50 kr) Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Heti kontakt óraszám (elm.+gyak.) Félévi követelmény Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Tantárgyfelelős tanszék kódja

Bevezetés a tudományos kutatásba TNB1316 5 2 2+0 kollokvium Dr. Vass Miklós CSc, egyetemi tanár TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A hallgatók ismerjék meg a társadalomtudományokban használatos vizsgálati és kutatási módszerek főbb típusait, alkalmazhatóságuk feltételeit, a hipotézisalkotás és vizsgálat alapvető szabályait és a kutatások etikai vonatkozásait. 2. Tantárgyi program A társadalomtudományi kutatások elvi kérdései. A feltáró módszerek jellegzetességei. A feldolgozó módszerek főbb típusai. A mintavétel. Adatfeldolgozás az SPSS statisztikai programcsomaggal: adatbevitel, alapstatisztikák, korreláció és regressziószámítás, a kereszttáblázatok, adatredukciós módszerek, nemparaméteres eljárások. Hipotézisvizsgálatok. A sporttudományi kutatások speciális jellemzői, a társadalomtudományi kutatási módszerek sporttudományi vonatkozásai. Excel táblázat kezelő és a statisztikai programok megismerése. A kutatói szabadság és a kutatások etikai problémái. 3. Évközi tanulmányi követelmények Empirikus vizsgálat adatfelvétele és az adatok statisztikai feldolgozása. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Kollokvium (szóban) 5. Az értékelés módszere A szóbeli vizsgára bocsátás feltétele az évközi statisztikai feldolgozást tartalmazó dolgozat beadása. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyvek. A NYF által hallgatói használatra is megvásárolt SPSS programcsomag. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Earl Babbie: A társadalomtudományi kutatás gyakorlata. Balassi Kiadó, Budapest, 1996. Schmercz István (szerk.): A tanulói személyiség megismerése. Élmény’94 Bt, Nyíregyháza, 2003. Kolosi Tamás, Rudas Tamás: Empirikus problémamegoldás a szociológiában. OMIKK – TÁRKI, Budapest, 1988. Székelyi Mária, Barna Ildikó: Túlélőkészlet az SPSS-hez. Typotex Kiadó, Budapest, 2002.

Ketskeméty László, Izsó Lajos: Bevezetés az SPSS programrendszerbe. Eötvös Kiadó, Budapest, 2005.


Testkultúra és sporttörténet I. TNB1511 5 2 1+0 Gyakorlati jegy Dr. Hédi Csaba, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A tantárgy általános célja: az egyetemes és a magyar testkultúra történet legfontosabb fejezeteinek a megismertetése. Specifikus célja: az iskolai testnevelés és a teljesítménysport kialakulásának, fejlődésének bemutatása. 2. Tantárgyi program Alapfogalmak: testkultúra, testi nevelés, testnevelés, sport. A testkultúra eredete. Az őskori ember testkultúrája. Az ókori Kelet országainak, az ókori görög világ (Spárta, Athén) és az ókori Róma testkultúrájának története. A középkor testkultúrájának története, különös tekintettel a magyarországi testkultúra alakulására. Az újkorba való átmenet és az újkor időszakának testkultúrája. Az újkori olimpizmus története. A testkultúra története a két világháború között és 1945. után. 3. Évközi tanulmányi követelmények Házi dolgozat írása megadott témakörből. Két alkalommal zárthelyi dolgozat írása; Őskor, ókor, középkor testkultúrájának története. Újkorba való átmenet, újkor és a legújabb kor testkultúrájának története 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy): A megszerzett ismeretek értékelése – gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Értékelés módszere: - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel, teszttel. 6.

Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok

Előadáshoz az évfolyam befogadására alkalmas előadóterem Notebook, projector, vetítővászon Szemináriumokhoz tanterem 7. A kötelező és ajánlott irodalom: Dallos Sándor- Horváth László- Kun László (1999): A testkultúra történetének főbb csomópontjai. Bessenyei Kiadó, Nyíregyháza. Kertész István (1996): Az ókori Olümpiai játékok története. Nemzeti Tankönyvkiadó, Bpest. Földes Éva – Kun László – Kutassy László: A magyar testnevelés és sport története

Kun László(1998): Egyetemes testnevelés- és sport történet. Sport, Bpest. Kun László: A magyar testnevelés és sport történet

TANTÁRGYLEÍRÁS (50 kr) Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Összóraszám (elm+gyakorlat) Számonkérés módja Előfeltétel Tantárgyfelelős neve Tantárgyfelelős tanszék kódja

Testnevelés elmélet és módszertan I TNB1513 5 2 2+0 Gyakorlati jegy Dr Vass Miklós CSc, egyetemi tanár TS

1) A tantárgy elsajátításának célja: Megismerteti a hallgatót testnevelés elméletének a társadalom-, és sporttudományokban betöltött szerepével. Tisztázza a testnevelésnek a testkultúrában betöltött szerepét. Tájékoztat az egészség értelmezésével kapcsolatos alapvető ismeretekről. Bemutatja a mozgásos cselekvések tanítási-tanulási folyamatának elméleti alapjait. 2) Tantárgyi program: Témakörök - A testkultúra elméletének alapfogalmai - Az emberi mozgásos teljesítőképesség szerkezeti összetevői - Az iskolai testnevelés helye, szerepe, sajátosságai az iskolai oktató nevelő munkában - A testnevelő tanári munka összetevői, pályakövetelményei - A testnevelés tantárgy hatása a személyiségtulajdonságok kibontakozásában 3) Évközi tanulmányi követelmények - Házi dolgozatok készítése a megadott szempontok alapján. - Zárthelyi dolgozatok egy-egy nagyobb témakör lezárását követően. 4) A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5) Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6) Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Az intézmény honlapján Interneten keresztül elérhető anyagok 7) Kötelező és ajánlott irodalom Maxin Imre: A testnevelés elmélete és módszertana. Dialóg Campus Kiadó. Bp. 2002. Rétsági Erzsébet A testnevelés tantárgypedagógiája. Dialóg Campus Kiadó. Bp.2004. Prisztóka Gyöngyvér: Testneveléselmélet. Dialóg Campus Kiadó. 1998. Bíróné Dr. Nagy Edit: Sportpedagógia. Dialóg Campus Kiadó. Bp. 2004.


Edzéselmélet I. TNB1514 3 2 1+1 Gyakorlati jegy Dr. Vass Miklós CSc, egyetemi docens TS

1. A tantárgy általános célja és specifikus célkitűzései Megismertetni az edzéselmélet azon alapvető, korszerű elveit, törvényszerűségeit, módszereit, kutatási eljárásait, amelyek megfelelő alapot biztosítanak a testnevelő tanári munka eredményes végzéséhez. Biztosítson olyan tudást, felkészültséget és szemléletet, amely lehetővé teszi a kultúra e területének gyakorlatban való eredményes felhasználását. 2. A tantárgy tartalma A hallgatók megismerik a testkultúrával, testneveléssel, edzéssel, sporttal kapcsolatos alapvető fogalmakat. Megismerik az edzés célját, feladatait, eszközeit. Foglalkoznak az alkalmazkodás kérdésével, a terhelés összetevőivel, az elfáradás szakaszaival, tüneteivel. Megismerik a teljesítmény összetevőit, a kondicionális és koordinációs képességeket és a képességek biológiai hátterét. Elsajátítják a tanulók és sportolók felkészítéséhez szükséges módszereket, eljárásokat, ismereteket. 3. Évközi ellenőrzés módja Zárthelyi dolgozatok, önálló dolgozatok 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek. 7. Kötelező, ill. ajánlott jegyzetek és irodalmak: Nádori László (1981): Az edzés elmélete és módszertana. Sport, Bpest. Nádori László és mtsai.(1998): Sportképességek mérése. MTE, Bpest. Riegler Endre (1977): Az izomerő fejlesztése és mérése. A sport és testnevelés időszerű kérdései. Harsányi László (2000): Edzéstudomány I-II. Dialóg- Campus Kiadó, Pécs.


Mozgástanulás és szabályozás TNB1516 5 2 1+0 Gyakorlati jegy Dr Vajda Ildikó, főiskolai docens TS

1) A tantárgy elsajátításának célja; A tananyagban központi szerepet kap a motoros tanulás folyamatának értelmezése. Ezen belül a kialakulást befolyásoló társadalmi és biológiai feltételek elemzése, a különböző szabályozási modelleket képviselő mozgáskészségek kialakulásának fázisai, speciális megjelenési formái. 2) Tantárgyi program; (Tárgykörök megnevezése, rövid ismertetése. Több szakhoz (szakirányhoz) tartozó tárgyak esetén az eltérések megnevezése): Témakörök: - A mozgásfejlődés fogalma - A mozgásfejlődés életkori sajátosságai - A mozgás szerkezete - A motoros tanulás és oktatás stratégiája - A mozgáskészség értelmezése, kialakulása - Az absztrakció problémája - Transzferhatás a motoros tanulásban 3) Évközi tanulmányi követelmények; Gyakorlati beszámolók az elsajátított elméleti és gyakorlati tudás szintjének felmérése. 4) A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); Zárthelyi dolgozatok, egyéni feladatok 5) Az értékelés módszere; - Gyakorlati beszámolás - Zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6) Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok; Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV, videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek 7) A kötelezően ajánlott jegyzetek és/vagy irodalom jegyzéke; Prisztóka Gyöngyvér: Testnevelés elmélet. Dialóg Campus Kiadó, Budepest-Pécs 1998. Maxin Imre: A testnevelés elmélete és módszertana. Dialóg Campus Kiadó, 2002.


Biomechanika I. TNB1517 3 2 1+0 Gyakorlati jegy Dr. Hadházy Tibor, főiskolai tanár TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A testnevelés szakos hallgatók természettudományos szemléletmódjának elmélyítésével hozzájárulni a tudományos igényű mozgáselemzéshez. A testnevelés és sportoktatás hatékonyságának növelése a biomechanika ismeretanyagának és módszereinek felhasználásával. 2. Tantárgyi program A biomechanika fogalma, tárgya, jelentősége. Mechanikai alapfogalmak. A mechanikai mozgások osztályozása. Kinematika. Egyszerű és összetett mozgások. Dinamika: Kinetika- Newton törvényei; Statika: Az emberi test „középpontjai”. Súlypont meghatározás módszerei. Egyensúlyi helyzetek. A sízés biomechanikája. Emelők az emberi szervezetben. Munka. Teljesítmény. Energia. Az úszás biomechanikája. Bernoulli törvény alkalmazása áramló folyadékokra és gázokra. 3. Évközi tanulmány követelmények Zárthelyi dolgozat írása az alábbi témakörök közül (min. 2 db.): 1. Mechanikai alapfogalmak. Egyszerű és összetett mozgások. 2. Dinamika 3. Egy választott sportág biomechanikája 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy): A megszerzett ismeretek értékelése – gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Értékelés módszere: - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel, teszttel. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Előadáshoz az évfolyam befogadására alkalmas előadóterem Notebook, projector, vetítővászon Szemináriumokhoz tanterem 7. A kötelező ill. ajánlott jegyzetek és/vagy irodalomjegyzéke Dr. Barton József: Biomechanika (1983)

TANTÁRGYLEÍRÁS (50 kr) Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Összóraszám (elm.+gyak.) Számonkérés módja Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve Tantárgyfelelős beosztása

Gimnasztika I. TNB1611 3 2 1+1 Gyakorlati jegy Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár TS

1. A tantárgy általános célja és specifikus célkitűzései: A hallgató ismerje meg a gimnasztika alapfogalmait, szaknyelvét, mozgásanyagát, ennek széleskörű differenciált alkalmazási lehetőségeit. Képes legyen módszertani ismereteivel gyakorlatvezetésre, gyakorlatfüzérek szerkesztésére és a gimnasztika mozgásanyagával a kondicionális, koordinációs képességek és az izületi mozgékonyság fejlesztésére. A hallgatók motoros képességeinek fejlesztése, a sportági tevékenységek végzéséhez szükséges előfeltételek megteremtése céljából. 2. Feltételezett tudásanyag: Általános és középiskolai tantervi mozgásanyag elsajátítása jártasság és készség szinten. 3. A tantárgy tartalma: Elmélet:  A gimnasztika felosztása, alapfogalmai, tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései.  A rendgyakorlatok értékelése, célrendszere, felosztása, vezetése.  Szabad és társas gyakorlatok szerkesztése, szakleírása és rajzírása. Gyakorlati:  Rendgyakorlat, szabad és társas gyakorlatvezetés.  Előírt 128 ütemű szabadgyakorlat sor elsajátítása. 4. Évközi ellenőrzés módja:  A félév elméleti anyagából írásbeli számonkérés. /5., 8 hét /  Rendgyakorlat vezetés beszámoló /5. hét /  Előírt 128 ütemű szabadgyakorlat sor bemutatása zenére. /7.hét /  Szabadgyakorlat vezetésből beszámoló / 9. hét /  Egyénileg összeállított szabadgyakorlat füzér bemutatás zenére. /10 hét / Külső szakmai gyakorlatot nem igényel 5. Kötelező ill. ajánlott jegyzetek: Farkas György: Gimnasztika Kerezsi Endre: Torna III. kötet: Kerezsi Endre Torna I. A tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései Erdős István: Gimnasztika 6. A tantárgy tárgyi szükséglete:  Terem: T/1, elméleti előadáshoz szemináriumi terem  Eszköz: magnó.

TANTÁRGYLEÍRÁS (50 kr) Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Összóraszám (elm.+gyak.) Számonkérés módja Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve Tantárgyfelelős beosztása

Gimnasztika II. TNB 1612 4 2 1+1 Kollokvium TNB1611 Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár TS

1. A tantárgy általános célja és specifikus célkitűzései: A hallgató ismerje meg a gimnasztika alapfogalmait, szaknyelvét, mozgásanyagát, ennek széleskörű differenciált alkalmazási lehetőségeit. Képes legyen módszertani ismereteivel gyakorlatvezetésre, gyakorlatfüzérek szerkesztésére és a gimnasztika mozgásanyagával a kondicionális, koordinációs képességek és az izületi mozgékonyság fejlesztésére. A hallgatók motoros képességeinek fejlesztése, a sportági tevékenységek végzéséhez szükséges előfeltételek megteremtése céljából. 2. Feltételezett tudásanyag: Az első félévben tanult elméleti és gyakorlati ismeretek jártasság és készség szinten. 3. A tantárgy tartalma: Elmélet:  Kéziszer, előkészítő és összetett szergyakorlatok szerkesztése, rajzírása és gyakorlatvezetési módszere.  Kondicionális képességek fejlesztése a gimnasztika gyakorlatanyagával.  Az aerobik mozgásanyagának felhasználási lehetőségei a testnevelési óra előkészítő részében. Gyakorlati:  Kéziszer és szer gyakorlatok vezetése.  Előírt 96 ütemű kéziszergyakorlat füzér elsajátítása.  Kondicionális, koordinációs képességek és izületi mozgékonyság fejlesztése.  4. Évközi ellenőrzés módja:  Előírt 96 ütemű kéziszergyakorlat füzér bemutatása zenére. /5.hét /  Tartásos mozgásos elemek szakkifejezései elmélei anyagból írásbeli számonkérés. / 8 hét /  Kéziszer és szer gyakorlatok vezetésbő beszámoló. / 9. hét /  Egyénileg összeállított kéziszer gyakorlat füzér bemutatása zenére. /10 hét /  Zenés előkészítő gimnasztikai gyakorlatsor vezetése. /11. hét/ Külső szakmai gyakorlatot nem igényel 5. Kötelező ill. ajánlott jegyzetek: Farkas György:Gimnasztika Kerezsi Endre: Torna III. kötet: Kerezsi Endre Torna I. A tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései Erdős István: Gimnasztika 6. A tantárgy tárgyi szükséglete:  Terem: T/1, elméleti előadáshoz szemináriumi terem


Erőfejlesztés TNB1615 4 2 0+1 Gyakorlati jegy Dr. Pucsok József, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja; Az erőfejlesztés történeti kialakulásának, rendszerének, sportági sajátosságainak megismerése. Az erőfejlesztés folyamat tartalmi elemzése, pedagógiai, pszichológiai hatásainak megismerése. Az erőfejleszés technikai elemeinek gyakorlatban történő megismerése. 2. Tantárgyi program; Az erő fajtái. Az erőgyakorlatok értelmezése és rendszere. Az általános erőfejlesztés módszerei. Az izomrost összetétel becslése. Rost összetétel és hipertrófia edzésmódszer. Szinkronizációs edzésmódszer. Kevert edzésmódszer. Reaktív módszer. Erő- állóképességi módszer. Intermuszkuláris módszer. Anabolikus szteroidok. Izom- izületi egyensúly. 3. Évközi tanulmányi követelmények; Elméleti ismeretek szintjének ellenőrzése zárthelyi dolgozat formájában. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV, videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek. 7. Kötelező, ill. ajánlott jegyzetek és irodalmak : Katics László- Harsányi László 1999: Erőfejlesztés. Magánkiadás. Pécs Nádori László: Az erőfejlesztés metodikai kérdései. Testneveléstudomány, Bpest 1975. Harsányi László: Edzéstudomány I.II. Dialog-Campus kiadó Pécs 2000.


Röplabda* TNB1711 4 2 0+2 Gyakorlati jegy Máté János, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja: Megismertetni a hallgatókkal a sportág korszerű elméletét, a játék során felhasználható testnevelési játékok szerepét és az oktatás alapvető szakmódszertani alapelveit, eljárásait. 2. Tantárgyi program: ELMÉLET: A röplabdázás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág játék és versenyszabályai. A sportjátékok (röplabdázás) oktatásának menete, valamint az előkészítő és rávezető gyakorlatok jelentősége az oktatásban. Módszertani lehetőségek. GYAKORLAT: A technikai elemek oktatása és módszertana. Hibajavítás és a kényszerítő helyzetek szerepe. Háromérintés (2:2 elleni játék) kialakítása. Mini röplabdázás. 3. Évközi tanulmányi követelmények: - gyakorlati bemutatás a tanult technikai elemekből, - jegyzőkönyvvezetés, - zárthelyi dolgozat (2 alkalommal). 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek 7. Irodalom: - Garamvölgyi Mátyás: A röplabdázás technikája. (MTE. Budapest, 1996.) - Garamvölgyi Mátyás: A röplabdázás technikája és taktikája. (MTE. Budapest, 1997.) - Rigler E. – Koltai M.: Gyakorlatgyűjtemény a röplabda iskolai oktatásához. (TF. Budapest. 2001.) - V.Hancik – J.Belaj – I.Macura – L.Horsky: Röplabdaedzés. (Hungária Sport. Bp.,1990.) - A röplabdázás szabálykönyve


Kosárlabda* TNB1712 4 2 0+2 Gyakorlati jegy Máté János, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Ismerteti a kosárlabdázás korszerű elméletét. A kosárlabdázás oktatása során adódó nevelési lehetőségek kihasználásával az iskolai nevelési- oktatási folyamat egyik lényeges eleme. Mint "küzdő jellegű" sportjáték fontos szerepet tölt be a hallgatók képességeinek fejlesztésében, személyiségük formálásában. 2. Tantárgyi program A kosárlabdázás kialakulása és rövid történeti áttekintése. A tárgy oktatásának kapcsolata más sportjátékok oktatásával. A labda nélküli és labdás technika elemek oktatásának sajátosságai. Támadási és védekezési feladatok: 1: 1, 2: 1, 3: 2 játékalapelemekben. Támadók és védők együttműködése. 3. Évközi tanulmányi követelmények 4. 6. 8. 10. héten gyakorlati bemutató. 14. hét: Mérkőzésen jegyzetelés leadása. (lőlap) 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Félévközi jegy: 4 darab gyakorlati jegy. Szabályismereti dolgozat (4 db.) 5. Az értékelés módszere Gyakorlati bemutató 1- 5-ig értékelve (két kísérlet) Szabályismereti dolgozat: nyílt kérdőív, százalékosan értékelve (60%= elégséges) 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Kosárlabda terem. Hallgatónként 2 db kosárlabda, jelzőmez a támadó és védő csapat megkülönböztetésére. Oktatástechnikai eszközök. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) PÁDER J.(1991): Kosárlabdázás. Sport, Bpest. BÁCSALMÁSI G.-BÁCSALMÁSI L.(2005): Tanulj meg kosárlabdát tanítani I. kötet. Bp. PETER, V.: (szerk.)(2001): 1006 játék és gyakorlatforma a kosárlabdában. Dialóg Campus Kiadó, Bp.-Pécs. p. 317. Nemzetközi kosárlabda játékszabályok. MKOSZ, Bp. 2004 RÁNKY M.(1999): Játék a kosárlabda -A kosárlabda játék. Pauz- Westermann Könyvkiadó KFT.


Kézilabda* TNB1713 3 2 0+2 Gyakorlati jegy Máté János, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja: Megismertetni a hallgatókkal a sportág korszerű elméletét, a játék során felhasználható testnevelési játékok szerepét és az oktatás alapvető szakmódszertani alapelveit, eljárásait. 2. Tantárgyi program: ELMÉLET: A kézilabdázás nemzetközi és hazai története, eredete és fejlődésének szakaszai. A sportág játék és versenyszabályai. A sportjátékok (kézilabdázás) oktatásának menete, valamint az előkészítő és rávezető gyakorlatok jelentősége az oktatásban. Módszertani lehetőségek. GYAKORLAT: A technikai elemek oktatása és módszertana. Hibajavítás és a kényszerítő helyzetek szerepe. Az alapszintű játék kialakítása védekezésben és támadásban. 3. Évközi tanulmányi követelmények: - gyakorlati bemutatás a tanult technikai elemekből, - jegyzőkönyvvezetés, - zárthelyi dolgozat (2 alkalommal). 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV videofelvétel, magnó, sporteszközök, Kéziszerek 7. Irodalom: - Csillag B-Gál L.-Kristóf L.-Tóth J.: Sportjátékok II. (Nemzeti Tankönyvkiadó. Bp,1992.) - Kovács L.-Fekete B.: Kézilabdázás. (TF. Budapest, 1989.) - Marczinka Zoltán: Kézilabdázás. (Trio, Budapest Kiadó. 1994.) - Zsiga Gyula: Kézikönyv a kézilabdázás oktatásához. (TF. Budapest,1998.) - A kézilabdázás szabálykönyve


Labdarúgás* TNB1714 3 2 0+2 Gyakorlati jegy Máté János, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A labdarúgás történetének ismertetése. A hallgatók ismereteinek bővítése a sportág jellemzőinek és a szervezetre gyakorolt hatásának bemutatásával. Bemutatja a labdarúgás korszerű elméletét, az oktatás, edzés alapvető szakmódszertani elveit, eljárásait. 2. Tantárgyi program A labdarúgás története, fejlődése. A tárgy oktatásának helye az iskolai képzésben. A labda nélküli technika oktatása. A labdával végrehajtott technikai elemek oktatása. A sportág tantárgykapcsolatai az általános oktatás során. A sportjáték oktatásának módszertana tantárgyi specifikumok figyelembevételével. 3. Évközi tanulmányi követelmények Az órákon aktív részvétel, és legalább két dolgozat elégséges szintre történő teljesítése. Folyamatos beszámoltatás (4. 6. 10. órán gyakorlati bemutató) 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Félévközi jegy: 3 darab gyakorlati jegy: Szabályismereti dolgozat (3 db.) 5. Az értékelés módszere Gyakorlati bemutató 1- 5-ig értékelve (két kísérlet) Szabályismereti dolgozat: nyílt kérdőív, százalékosan értékelve (60%= elégséges) 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok 2 db 40x20 méter méretű labdarúgó pálya (kispályás labdarúgás). Szemináriumi terem az elméleti órák leadásához. Hallgatónként 1 db futball, bóják a labdavezetéshez, ügyességi gyakorlatokhoz. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) CSANÁDI Á. (1978): Labdarúgás I-II-III. Sport. Bpest. 576 p. GYŐRI L.-HEGYI P.(2000): A labdarúgás játékszabályai. MLSZ. Bpest. 124 p. BICSKEI B. (1997): Utánpótláskorú labdarúgók felkészítése. Aréna 2000- Sportfutár. Bpest GÖTL B. (2005): Labdarúgás- lépésről lépésre. MÓNUS A. (szerk.)(2001): Új kihívások a gyermeklabdarúgásban. Fair Play Sport. Bpest.


Atlétika TNB1811 4 2 0+2 Gyakorlati jegy Dr. Vass Miklós CSc, egyetemi docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja; Az atlétika sportág futások, ugrások, dobások- versenyszámainak megismerése, értelmezése. Az atlétika alapvető mozgásformáinak megismerése és elsajátítása a gyakorlatban. 7. Tantárgyi program Futások : rövidtávfutás, közép és hosszútávfutás, gyaloglás. Ugrások: magasugrás, távolugrás, hármasugrás, rúdugrás. Dobások: súlylökés, gerelyhajítás, diszkoszvetés, kalapácsvetés. Összetett versenyzés: női hétpróba, férfi tízpróba. Atlétikus képességfejlesztés: futóiskola, ugróiskola, dobások előkészítő gyakorlatai. 3. Évközi tanulmányi követelmények; - évközi gyakorlati beszámolók; - zárthelyi dolgozatok (2 alkalom); 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV, videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek. 7. Kötelező, ill. ajánlott jegyzetek és irodalmak : •

Koltai J. Atlétika II. Sport Bp. 1980

•

Koltai J. Az atlétika oktatása Sport Bp.1975

•

Koltai – Szécsényi: Az atlétikai versenyszámok technikája •

•

Ugrások Bp. 1996. TF.

Koltai – Ecksmith : Az atlétikai versenyszámok technikája •

Dobások, Bp. 1998. TF.


Torna TNB1812 4 2 0+2 Gyakorlati jegy Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Sporttorna története, szaknyelve. Általános iskolai tanterv torna sportági követelményeinek elsajátítása, oktatásmódszertana és segítségadása. A sporttorna specifikus kondicionális, koordinációs képességek és izületi mozgékonyság fejlesztése. Minden szeren alapelemekből összeállított gyakorlatok. 2. Tantárgyi program A sporttorna alapvető szaknyelvi ismereteinek és mozgásanyagának elsajátítása. A tartásos és mozgásos elemek segítségadásának alkalmazása. Sportágspecifikus képességek kialakítása, fejlesztése. Általános szabályismeretek értelmezése, elsajátítása. Minden szeren a követelményeknek megfelelő, összefüggő gyakorlat bemutatása. 3. Évközi tanulmányi követelmények - évközi gyakorlati beszámolók; - zárthelyi dolgozatok (2 alkalom). 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) - megszerzett ismeretek értékelése – gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere Gyakorlati beszámoló játékvezetésből, zárthelyi dolgozat, valamint játékismereti értékelés: 1 – 5-ig. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tanterem, tornaterem, szemléltetést segítő audiovizuális technikai berendezések, eszközök a különböző játékok oktatásához. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Farkas György (1995): Sporttorna. Papír-Press, Bp. Kerezsi Endre (1971): Torna IV. Sport, Bp. Donáth Ferenc – Hamza István – Molnár Ferenc – Vígh László (1996): Torna az iskolában. MTE, Bp.


Úszás TNB1813 4 2 0+2 Gyakorlati jegy Dr Vajda Ildikó, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Ismertesse meg a mellúszás és gyorsúszás korszerű elméletét és oktatásuk alapvető szakmódszertani elveit, eljárásait. A hallgatók szerezzenek ismereteket az úszás hatásairól, jelentőségéről, az úszásban érvényesülő mechanikai elvekről. Sajátítsák el a mellúszás és a gyorsúszás technikáját és az úszásnemekhez tartozó rajtokat, fordulókat és célbaérkezéseket. Ismerjék meg a két úszásnem nemzetközi szabályait. 2. A tantárgyi program Az iskolai úszásoktatás megszervezése, lehetőségei, sajátos feladatai. Az úszás fogalma, jelentősége, egészségügyi hatásai, kialakulása és rövid fejlődéstörténete. Az úszás alapvető biomechanikai ismeretei. Vízhezszoktató gyakorlatok és játékok. Vízbiztonsági gyakorlatok. A gyors és mellúszás technikai gyakorlatai. A fejesugrás előkészítése, gyakorlatai. A két úszásnem rajtja, fordulója, célbaérkezése. Technika csiszoló gyakorlatok. 3. Évközi tanulmányi követelmények Gyakorlati beszámoló mindkét úszásnemben 50 m úszása időre, a két úszásnem technikai elemeinek bemutatása, kitartó úszás, zárthelyi dolgozat. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) - megszerzett ismeretek értékelése – gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere Gyakorlati beszámoló játékvezetésből, zárthelyi dolgozat, valamint játékismereti értékelés: 1 – 5-ig. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tanterem, tornaterem, szemléltetést segítő audiovizuális technikai berendezések, eszközök a különböző játékok oktatásához. 7. Kötelezõ irodalom Dr. Tóth Ákos: Úszás technika Úszás szöveggyűjtemény II. Arold Imre: Az úszás oktatása (1979) Az érvényben lévõ szabálykönyv Ajánlott irodalom: James E. Counsilman: Az úszás tudománya (1970) James E. Counsilman: A versenyúszás kézikönyve (1982) Dr. Nádori László: Az edzés elmélete és módszertana (1986)


Küzdősportok I. TNB1815 4 2 0+1 Gyakorlati jegy Dr. Pucsok József, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja; A kötött- és szabadfogású bírkózás technikai alapismereteinek kűzdelmi folyamatának megismerése a gyakorlatban. A Judo sportág megismerése, néhány technikai elemének elsajátítása, alkalmazása az önvédelemben. 2. Tantárgyi program; A kötött fogású bírkózás fontosabb technikai elemeinek a megismerése, alkalmazása a kűzdelemben (karfelszedések, túlsó karbehúzás, féljárom, felfordítások, mögékerülések, aláfordulás lerántással, csípődobás, válldobás). Szabadfogás: egylábfogás oldalról és lábkirúgás, könyökfelütés és egylábtámadás az ellentétes oldalon, billentés combtámasztással. A judó néhány technikai elemének elsajátítása, alkalmazása a kűzdelemben jártasság szintjén (esések, dobások, leszorítások, karfeszítések). 3. Évközi tanulmányi követelmények; Támadó- és védő, védő és – kontra támadó fogások alkalmazásának ellenőrzése. Páros kűzdelmek értékelése. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); - megszerzett ismeretek értékelése - gyakorlati jeggyel 1-5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere; - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek (audiovizuális eszközök) TV, videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek. 7. Kötelező, ill. ajánlott jegyzetek és irodalmak : Barna Tibor: Bírkózás TF Bp. 1989. Végh József: Judo , Bakony Judo, Pápa, 1996. Tóth László: Judo gyerekeknek, Bushido-Sensei BT, 1994.


Sportpedagógia TNB1816 5 2 2+0 Kollokvium Dr. Hédi Csaba, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja Tisztába legyen a hallgató a sportpedagógia tárgyával, feladataival, a sportpedagógiai kutatás főbb módszereivel és menetével. A hallgató ismerkedjen meg a motiválás, ismeretátadás készség és képességfejlesztés, az emberi kapcsolatok és a személyiség fejlesztés pedagógiai problémáival. 2. Tantárgyi program -Bevezetés a sportpedagógiába; -Sport a modern társadalomban; -A tehetség felismerése, kiválasztása a sportban; -A pedagógiai folyamat jellemzői a sportban; -A sporttevékenység választásának pedagógiai problémái; -Sport és oktatás; 3. Évközi tanulmányi követelmények Zárthelyi dolgozat a félév elméleti anyagából. (10. hét) 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) - megszerzett ismeretek értékelése – gyakorlati jeggyel 1- 5-ig - zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan 5. Az értékelés módszere - gyakorlati beszámolás - zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel, teszttel stb. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyv, szakcikkek, (audiovizuális eszközök) TV, videofelvétel, magnó, sporteszközök, kéziszerek. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) -A sportpedagógia és sportpszichológia alapkérdései. (2006) Szerk. Horváth L.- Stuller Gyula (1975): Sportpedagógia. TF, Budapest. Prisztonka Gy. Bessenyei Kiadó, Nyíregyháza. 244 p. -Bíróné Nagy Edit (1994): Sportpedagógia. MTE, Budapest.


Sportpszichológia TNB1817 5 2 2+0 kollokvium Dr. Hédi Csaba, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A hallgatók ismerjék meg a sportoló adott szociális környezetben végzett sporttevékenységnek lélektani vonatkozásait, az optimális sportteljesítmény pszichés feltételeit, a sporttevékenység és a testnevelés személyiségfejlesztő hatását. 2. Tantárgyi program A sportpszichológiának, mint alkalmazott pszichológiai tudománynak a kialakulása. A lélektan módszereinek sportpszichológiai vonatkozásai. A sporttevékenység szabályozása. Szorongás és stressz a sportban. A felkészítés pszichológiai vonatkozásai. Az edző, a testnevelő tanár személyisége. A sport szerepe a serdülőkori változások idején. Motiváció a sportban. Csapatpszichológia. Az agresszió és a sport. 3. Évközi tanulmányi követelmények Nincs. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Kollokvium 5. Az értékelés módszere Szóbeli vizsga. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Tankönyvek. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Horváth László, Prisztóka Gyöngyvér: A sportpedagógia és a sportpszichológia alapkérdései. Bessenyei György Könyvkiadó, Nyíregyháza, 2005. Rókusfalvy Pál: Sportpszichológia. Sport, Budapest, 1981. Nagykáldi Csaba: A sport és a testnevelés pszichológiai alapjai. Computer Arts, Budapest, 1998. Keresztényi József: Kis olimpiatörténet. Gondolat Kiadó, Budapest, 1988. Papp Gábor – Vass Miklós – Soós István (szerk.) (1995): Sportszociológia szöveggyűjtemény. Pécs. JPTE


Sportmenedzsment TNB1819 6 2 1+0 Gyakorlati jegy Gyula Sándor, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A hallgatók ismerjék meg a vezetés és szervezés elmélet kialakulását, a szervezés fogalmait, tárgyát, szerepét. Ismerjék a szervezeti jellemzőket, folyamatokat, legyenek tisztában a magyar testnevelési sport szervezeteivel. Ismerjék meg a sportegyesület, sportági szakszövetségek felépítését, működését. Foglalkoznak a sporttervezés lehetőségeivel, az eseményszervezés folyamatával, a sportversenyek típusaival, a versenykiírással. 2. Tantárgyi program A vezetés és szervezéstudomány elnevezése és kialakulása. Szervezés elméletek, sportvezetés. A sportmenedzsment kapcsolata más tudományágakkal. Szervezetek a sport területén. A sport társadalmi funkciói, sportszervezetek, versenyspirál. Szervezeti folyamatok a sportban, a szervezetek vezetése, gyakorlati vezetésű koncepciók. A sportszervezetek létrehozása és működése, sportegyesületek, sportági szakszövetségek, vállalkozások. A sportmenedzserek feladatai. A tervezés speciális képzései a sportban. Az eseményszervezés tervezési folyamata. Sportversenyek típusai, versenykiírás. 3. Évközi tanulmányi követelmények Zárthelyi dolgozatok, önálló dolgozatok. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) A félévzárás módja gyakorlati jegy. 5. Az értékelés módszere Az évközben nyújtott teljesítmény. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Folyóiratok, szakkönyvek. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Dr. Nyerges Mihály – Petróczi Andrea (2003): A sportmenedzsment alapjai Bakacsi Gy. – Balaton K. – Dobák M. – Máriás A. (szerk.): Vezetés-szervezés I.-II. Bp. Közgazdaságtudományi Egyetem 1991. Chickán Attila: Vállatgazdaságtan Közgazdasági és Jogi Kiadó – Aula Bp. 1992

TANTÁRGYLEÍRÁS (50 kr) Tantárgy neve Tantárgy kódja Meghirdetés féléve Kreditpont Összóraszám (elm+gyak) Számonkérés módja Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve Tantárgyfelelős tanszék kódja

Szakmai tábor - Természetjáró tábor TNB1820 3 3 0+2 Gyakorlati jegy Seregi Ernő, főiskolai docens TS

1.

A tantárgy elsajátításának célja Készítse fel a hallgatót elméletben és gyakorlatban a túrázás, tájékozódási futás, sziklamászás, mountain bike és lovaglás (mint természetben űzhető sportágak) iskolai táborok alkalmával történő elméleti oktatására és gyakorlati megvalósítására. Sajátítsa el a különböző sportági túrák- és táborok szervezéssel kapcsolatos tudnivalóit.

2.

A tantárgyi program Elmélet: A tájolófelépítése. Turista térkép egyezményes és speciális jelei; Tájoló használata; Térkép és tájoló együttes használata; Sziklamászó alapfelszerelés megismerése, használata, alapmászótechnika ; A lovaglás alapismereteinek elsajátítása; Karsztjelenségek, barlangjárás;A túrakerékpár részei - fogaskerék áttétel a terepviszony függvényében; Túrák és táborok szervezésének és vezetésének alapismeretei; Elsősegélynyújtás. Gyakorlat: Hosszú túra térkép és tájoló segítségével és kötéltechnikát nem igénylő barlang bejárása. Tájékozódási futó térkép alapján útvonalkövetés tájoló segítségével. Tájékozódási futópálya kiépítése. Tájékozódási futás Sziklamászás felső biztosítással. Mountain bike túra vegyes terepen. Lovaglás terepen.

3.

Évközi tanulmányi követelmények : nincs A táborban: Gyakorlati: - 20- km-es gyalogtúra teljesítése térkép segítségével; tájékozódási futás 5- 7 km-es pályán; sziklamászás – mászás, ereszkedés; lovaglás terepen Elméleti: táborszervezés, túravezetés, balesetvédelem, terepgyakorlati napló kitöltése

4.

A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy); Zárthelyi dolgozatok, egyéni feladatok

5.

Az értékelés módszere; - Gyakorlati beszámolás - Zárthelyi dolgozatok nyílt értékeléssel, teszttel

6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok A tábor környezete biztosítja a lehetőséget hosszú túrák megtételére, barlangjárásra, tájékozódási futás megrendezésére, sziklamászás gyakorlására és mountain bike használatra.. A helyszínen van lovastanya, 810 kezdők számára lovagolható lóval. Jelenleg a tábor központja Hollóstető. A terepgyakorlat szükséges tartozékai: turistatérkép, tájfutó térképek, tájolók, mászókötelek, karabinerek stb. melyek pótlása évenként szükséges, de a tanszék rendelkezésére áll. 7. Kötelező, ajánlott irodalom Dosek Ágoston(1997): Erdők, hegyek sportja MTE tankönyv Egri-Kiss Tibor(2001): Túrázás, táborozás egészségtana. Nyírkarta, Nyíregyháza Csete Gábor(1997): A lovaspálya. Lapu Bt. Székesfehérvár. Karlovitz Kristóf(1993): Hegyigép. Tudex, Veszprém Hegymászás(2005) Földgömb 99, Budapest


Szakmai tábor - Sítábor TNB1821 4 3 0+2 Gyakorlati jegy Gyula Sándor, főiskolai docens TS

1. A tantárgy elsajátításának célja A legkorszerűbb sí- és táborszervezési ismeretek átadása a jövő testnevelő tanárainak. Legyenek képesek sítábort vezetni, szervezni és alapszinten oktatni. Rendelkezzenek alapvető szakismeretekkel a sífelszerelésekről, azok szakszerű használatáról. 2. Tantárgyi program Ismerje és tudja elemezni a hallgató a síelés alaptechnikáját. Ismerje és a megfelelő technikai résznél tudja beépíteni a síelés kulcsszavait, kulcsmozzanatait, úgy mint: siklás, élezés, forgatás, terhelés, átterhelés, tehermentesítés, kikormányzás. Tudja kiválasztani a tanuló tudásának megfelelő síterepet, és megszervezni az oktatás formát. Ismerje és tudja alkalmazni az egyes oktatási módszereket, rendelkezzék azokkal a táborszervezési ismeretekkel, amellyel iskolájában önállóan tud sítábort szervezni. Legyen képes felismerni a síelés során előforduló hibákat, tudja kiválasztani a hibák kijavítására szükséges gyakorlatokat. Legyen tisztában a síkresz szabályaival, ismerje a speciális egészségügyi és balesetvédelmi szabályokat. 3. Évközi tanulmányi követelmények A táborban: gyakorlati bemutató. Anyaga: hóeke ívelés, támasztott ívelés, támasztott lendület gyakorlatok. Tábor végén zárthelyi dolgozat, beszámoló. 4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) A kurzus gyakorlati jeggyel zárul. 5. Az értékelés módszere A vizsgagyakorlatokban mutatott teljesítmény és a zárthelyi dolgozat eredménye. 6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló segédanyagok Folyóiratok, szakkönyvek. 7. Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db) Dosek-Osváth: Sízés +3 (2006) Dosek-Osváth: A sízés 2000 Dosek-Miltényi: A sízés Videófilm: Sí-ISI oktatófilm Sízés+3 oktatófilm

TANTÁRGYLEÍRÁS. Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Olajos Judit, főiskolai docens Tantárgyfelelős tanszék kódja TS

Recommend Documents