SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában. Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás, a család, az állattartás, az öltözködés, a tisztálkodás, az ünnepek és így tovább. Ha a SZÓFOGADÓ füzeteket olvasod, olyan dolgokat tanulhatsz meg, amivel könnyebbé teheted az életed és sokat segíthetsz a környezetednek is. Sokszor hallhatjuk szüleinktől, vagy más felnőttektől, légy szófogadó! Amikor valaki szófogadó, az nem azt jelenti, hogy mindent megcsinál, amit mások mondanak neki. Egy szófogadó gyerek odafigyel másokra, meghallgatja a felnőtteket, és elfogadja a tanácsaikat, ha ezeket a tanácsokat jól lehet az életben használni. A SZÓFOGADÓ füzeteket könnyű olvasni és tanulni belőlük, mert egy különleges tanulási módszer segítségével írtam őket. Próbáld ki, te mit tudsz megtanulni ebből a füzetből, és ha tetszett, olvasd el a többi SZÓFOGADÓ füzetet is! Sok szeretettel: Borka Barbara
Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? A SZÓFOGADÓ füzeteket nagyon könnyű használni! Az olvasást kezd az első oldalon! Olvasd el, a nagybetűkkel írt szót és a hozzá tartozó magyarázatot! Csináld meg a hozzá tartozó feladatokat, és olvasd el az utána következő szöveget! Menj végig minden oldalon, amíg a füzet végéhez nem érsz! Csináld meg az összes feladatot, és ne változtasd meg az oldalak és feladatok sorrendjét! Ha tudsz olvasni, a füzet feladatait megcsinálhatod egyedül, de csinálhatjátok úgy is, hogy anya, vagy apa, nagyobb testvéred, felolvasnak neked, hangosan. Ha van kedved, egy barátoddal közösen is megcsinálhatjátok a füzetet, úgy hogy egy részt ő olvas hangosan és utána pedig te. Ha olyan szót találsz a füzetben, amit nem értesz és nincs elmagyarázva, nézd meg a szó jelentését egy kisebb szótárban! Ahhoz, hogy meg tudd csinálni az összes feladatot, szükséged lesz ceruzára, színes ceruzára és egy tükörre. Sok sikert kíván neked: Borka Barbara
MIRŐL TANULHATSZ AZ ELSŐ RÉSZBEN?
AZ ELSŐ RÉSZBEN MEGTUDHATOD, MIÉRT JÓ, HA JOBBAN ISMERED A TESTEDET!
. . .
EMBERI TEST Egészen biztosan tudod, mi az emberi test! Mondd el! A test a fej, a nyak, a hát, a has, a lábak, a karok és a szervek együtt. Ha minden testrészről és minden szervről beszélünk együtt, azt mondjuk test. Az állatoknak is van testük. Ha az emberek testéről beszélünk, azt mondjuk emberi test. 1. Feladat Mi az emberi test? Írd ide! _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 2. Feladat Nézd meg a csiga testét ezen a képen! Van-e teste a csigának? A válasz az, hogy igen, de a csiga teste más, mint az emberek teste. Írd ide, mit tudsz arról, hogy miben más a csiga teste, mint az emberek teste! _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________
3. Feladat Tapogasd meg a testedet! Tapogasd meg úgy, hogy először az egyik lábadat, aztán a másikat! Aztán az egyik karodat, aztán a másikat. Aztán a fejedet, a hasadat és a hátadat! Fogd meg, és figyeld meg a tested minden részét! Az állatok testének más a kinézete és másképp is működik, mint az emberek teste. A gyerekek teste sem teljesen ugyanolyan, mint a felnőtteké. Mire a gyerekek felnőnek, a férfiak teste és a nők teste is egy kicsit más lesz. A férfiak általában magasabbak, szélesebb a válluk és erősebbek a karjaik és a lábaik, mint a nőknek. A nőknek vannak melleik, a férfiaknak nem ugyanolyan ez a testrészük. A férfiak általában szőrösebbek, mint a nők. Eszedbe jut még valami, ami más a férfiak és a nők testén?
. . .
ÜGYES VAGY! MEGCSINÁLTAD A FÜZET ELSŐ RÉSZÉT! MOST MÁR BIZTOSAN TUDOD, MIÉRT JÓ, HA JOBBAN ISMERED A TESTEDET! A KÖVETKEZŐ RÉSZBEN ARRÓL OLVASHATSZ, MILYEN FŐ RÉSZEI VANNAK AZ EMBERI TESTNEK!
CSONTOK Tudod-e mik a csontok? Mondd el! A csontok olyanok, mint a kemény csövek. Nem lehet őket kívülről látni, mert belül vannak a testben és ezeken van rajta az izom, a zsír és a bőr. Az emberek csontjai hasonlóak a csirkecsonthoz, de nagyobbak annál. 1. Feladat Írd ide a saját szavaiddal, hogy mi egy csont! _______________________________________________ _______________________________________________ 2. Feladat Keress csontokat a testedben, és tapogasd meg, hogy kemények-e! 3. Feladat Olvasd el a testben lévő csontok neveit! Utána keresd meg azt a csontot a testedben is! A testben több csont van, mint ezen a képen. Vannak hosszúkás csontok, vannak lapos csontok és vannak egészen kis csontok.
A legkisebb csontok a fülekben vannak. Ezeket kívülről nem lehet látni, mert belül vannak a fülben. A legnagyobb csont a combunkban van. Az összes csontot együtt, ahogy a testben összeállnak, csontváznak nevezzük.
MOZGÁSSZERVEK Szerinted mik a mozgásszervek? A mozgásszervek azok, amikkel mozgunk. A csontok, az izmok, az ízületek. Mozgásszervek leginkább a karokban, a lábakban és a hátunkban vannak. De vannak például izmok a szemben és az arcunkban is. Amikor futunk a hátunkat és a lábainkat mozgatjuk. Az arcunkban lévő izmokat használjuk, amikor beszélünk, vagy akkor is, amikor mosolygunk. 1. Feladat Mik a mozgásszervek? Írd ide a saját szavaiddal! _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________
2. Feladat Olvasd el a mondatokat és írd oda, hogy igaz, vagy hamis! A mozgásszervek segítségével futunk. ________ Az izmok és a mozgásszervek ugyanazt jelenti. ________ A csontok tartják meg az izmokat. ________ A csontok között ízületek vannak. ________ A mozgásszervek úgy épülnek egymásra, hogy van egy váz, ezek a csontok. A csontokon vannak rajta az izmok, amiket tudunk mozgatni. Az izmok az ínszalagok segítségével tapadnak a csontokhoz. A csontok végein vannak a porcok és ahol két porcos csont összeér és meghajlik, azokat ízületnek nevezzük. Ezekből épülnek fel a karok, a lábak, a hát és a törzs és a test többi kisseb része is, amiket mozgatni tudunk. Ezek a mozgásszervek. Ez nem is nehéz? Ugye?
. . .
TÁPANYAGOK Mik a tápanyagok? Mondd el, mit tudsz erről! A tápanyagok olyan anyagok az ennivalóban, amiket a testünk és a sejtek használnak a növekedéshez, a futáshoz, a gondolkodáshoz. Ez olyan, mint az autóknak a benzin. Ha nincs belőle elég, az autó nem fog elindulni és nem fog működni. Ha nincs elég tápanyag a testben, a test nem fog jól működni és könnyen megbetegedhet. A tápanyag nem ugyanaz, mint az ennivaló! Ennivaló a csoki és a pattogatott kukorica is, mert megesszük őket. De ezekben nincs sok tápanyag, amit a sejtek fel tudnának használni az élethez. Ha nem kerül elég tápanyag a testünkbe, a sejtek éheznek. Ha olyan ételeket eszünk, amikben nincs tápanyag, az olyan, mintha a növényeket nem öntöznénk, hanem ceruzákat dobálnánk rájuk és várnánk, hogy nőjenek. Nem fognak, mert nem tudnak! A növények sejtjeinek vízre és tápanyagokra van szükségük a növekedéshez és az élethez. A növények a tápanyagokat a gyökerükön keresztül szívják fel a földből. A testünk sejtjeinek is ivóvízre és tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy erősek és egészségesek legyenek. A banánban, a tojásban, a husiban, a sajtban, az almában és a paradicsomban
sok tápanyag van. A fogkrémben, a csomagolópapírban, és a ceruza végében nincsenek tápanyagok. A csokiban, a chipsben és a jégkrémben nagyon kevés a tápanyag. Sokkal kevesebb tápanyag van bennük, mint egyetlen egy szem dióban. 1. Feladat Mik a tápanyagok? Írd ide a saját szavaiddal! _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 2. Feladat Írj ide olyan ételeket, amiket szeretsz, és szerinted sok tápanyag van benne! _______________________________________________ _______________________________________________ 3. Feladat Írj ide olyan ételeket, amiket szeretsz és szerinted nincs bennük sok tápanyag! _______________________________________________ _______________________________________________ Az ételre nem csak azért van szükség, mert finom, hanem azért is, mert a tápanyagokból épül fel a testünk minden része. A bőr sejtjei, a fogak, a csontok, a köröm, a haj és minden más a testünkben. Azért eszünk, hogy a tápanyagok bejussanak a testünkbe. Nem csak az fontos, hogy naponta többször együnk, hanem az is, hogy mit eszünk! Olyan ételeket kell ennünk, amikben nagyon sok tápanyag van!
GYOMOR Mondd el, mit tudsz a gyomorról! A gyomor a hasban van. Olyasmi, mint egy kis puha zsák, aminek két vége van. A szánkból az étel, amikor lenyeljük, a nyelőcsövön keresztül a gyomorba megy. A fenti kis csövön bemegy az étel a gyomorba, ott marad egy kis ideig, megváltozik, és a másik oldalon, a másik kis csövön kimegy a gyomorból. A gyomornak az a feladata, hogy átalakítsa az ennivalót, amit lenyelünk. A gyomor emészt. 1. Feladat Mi a gyomor és mi a feladata? _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 2. Feladat Fogd meg a hasadat a köldököd felett, középen és kicsit balra! Ott van a gyomor. Amikor a gyomor emészt, mozog és bugyborékol. Te is érezted már? Az ennivaló a gyomorban megváltozik, kisebb darabokra esik szét és folyékonnyá válik, azért, hogy a tápanyagok könnyebben eljussanak a sejtekhez. Ezután a gyomorból az étel legnagyobb része a belekbe megy.
BÉL, BELEK Tudod-e mik a belek? Mondd el néhány szóval! A belek is a hasban vannak, kicsit lejjebb, mint a gyomor. Ezek hosszú csövek, hasonlóak, mint a kerti locsoló, de sokkal puhábbak. Az ennivaló a gyomorból a belekbe kerül. A bél feladata, hogy az ételt végigvigye a testen és közben kiszűrje belőle a tápanyagokat. A tápanyagok innen kerülnek a vérbe. Ezután a véren keresztül eljutnak a lábadba, a kezekbe, a fejedbe. A véren keresztül kap tápanyagot a tested minden része, egészen a kisujjadig és az orrod hegyéig! 1. Feladat Írd ide, mik a belek és miért vannak a belek! _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 2. Feladat Tedd a kezedet a hasadra a köldököd alatt és nyomkodd meg egy kicsit! Ugye ott puha? Ott vannak a belek.
3. Feladat Olvasd el a mondatokat és írd melléjük, hogy igazak, vagy hamisak! A belekben folyik a vér. A belekből szívódnak fel a tápanyagok. Az étel a gyomorból a belekbe jut. A belek olyanok, mint egy zsák.
________ ________ ________ ________
4. Feladat Hol vannak ezen a képen a belek? Írd a képre!
Abból az ételből, ami keresztülmegy a beleken, és ami nem kerül a vérbe, abból lesz a kaki. Ha kakilni kell, azt ne tartsd vissza, hanem nyomd ki! A kaki, sokkal jobb helyen van a vécében, mintha tartogatnád a pocidban, mert a kaki, az olyan ételmaradék, amiben már nincsenek tápanyagok. Amikor emésztünk, néha gázok keletkeznek a belekben. Amikor pukizunk ez a levegő és ezek a gázok jönnek ki. Ez nem baj és nem is betegség. De hangosan pukizni úgy, hogy az másokat is zavarjon nem szoktunk, mert arra, hogy éppen emésztünk, nem hívjuk fel mások figyelmét!
. . .
