Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott 2015. évi felkészítési programja
KAJAK-KENU SPORT SZAKMAI DOKUMENTUMAI
Programok felelősei és a dokumentumok készítői: OLIMPIAI CIKLUS:
„Rio”
2012-2016 TÉMA
PROGRAMTERVEK
felkészülési
TERVEZÉSI ÉV: készítette:
felnőtt
Storcz Botond
2015
„Milánó”
TÉMA
készítette:
masters kajak-kenu sárkányhajó
felkészítési
U-23, ifjúsági
Hüttner Csaba kajak póló rafting
képességfejlesztési
utánpótlás korcsoportok
Weisz Róbert Weisz Róbert
parasport felnőtt maraton I. rész felkészülés
Hüttner Csaba
felnőtt
Storcz Botond
víziturizmus
BESZÁMOLÓK
U-23, ifjúsági
II. rész B. képesség-fejlesztés
utánpótlás korcsoport
Kovács Tamás
III. rész parasport IV. rész felnőtt maraton felkészülés Patrónus és Utánpótlás programok Témaprojektek
Weisz Róbert Weisz Róbert Kovács Tamás Parti Zoltán
Hüttner Csaba
-
versenyek, rendezvények versenyek, rendezvények események versenyek, rendezvények
Kovács Gábor
szabadidős események masters kajak-kenu sárkányhajó
II. rész A. felkészítés
versenyek
kajak póló rafting víziturizmus
Koletics Péter Kovács Gábor évközben folyamatosan
versenyek
Weisz Robert
versenyek, rendezvények versenyek, rendezvények események
Kovács Gábor
versenyek, rendezvények
Kovács Gábor
szabadidős rendezvények és események
előterjesztő:
Prekel Dániel
Prekel Dániel Patyi Melinda
Patyi Melinda Kovács Gábor
Csabai Edvin szakmai igazgató
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott 2015. évi felkészítési programja Készítette: Hüttner Csaba szövetségi vezetőedző – utánpótlás válogatott Budapest, 2015. október 10. Tartalomjegyzék
1
Vezetői összefoglaló.......................................................................................................................... 4
2
Eredménycélok - CÉLKITŰZÉSEK .............................................................................................. 5 2.1
3
4
5
Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása ....................................................... 5
2.1.1
Általánosan ............................................................................................................................. 5
2.1.2
Női kajak ................................................................................................................................ 7
2.1.3
Férfi kajak ............................................................................................................................... 8
2.1.4
Kenu ........................................................................................................................................ 9
2.1.5
Női kenu .............................................................................................................................. 10
Versenyeztetés ................................................................................................................................. 11 3.1
A verseny kiválasztásának általános elvei .......................................................................... 11
3.2
Az év fő nemzetközi versenyei ........................................................................................... 11
3.3
Hazai válogatóversenyek ...................................................................................................... 12
A felkészülés forgatókönyve ........................................................................................................ 13 4.1
Tervezett központi edzőtáborok, mérések ..................................................................... 13
4.2
Felkészülési célok és formák ............................................................................................... 13
Válogatás a fő nemzetközi versenyekre ..................................................................................... 15 5.1
Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek ...................................................... 15
5.2
Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek ....................................................... 15
5.3
Gyorsasági Világbajnokság –Montemor-o-Velho -2014.07.23-26. .............................. 16
5.3.1 5.4 5.4.1 5.5
Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek............................ 16 Gyorsasági Európa-bajnokság – Baskov – 2015.09.17-20. ............................................ 17 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek............................ 17 Maraton Világbajnokság – Győr –2015.09.11-13. ........................................................... 19
5.5.1
A válogatás általános elvei ............................................................................................... 19
5.5.2
Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek............................ 19
5.6
Maraton Európa-bajnokság – Bohinj – 2015.07.03-05. .................................................. 19 Oldal: 2 / 31
2014.11.20. 5.6.1
A válogatás általános elvei ............................................................................................... 19
5.6.2
Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek............................ 19
5.7
6
A válogatás általános elvei ............................................................................................... 19
5.7.2
Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek............................ 20
Kvalifikáció – következő év téli kerettagságára ....................................................................... 21 6.1.1 6.2
8
9
ORV – Bydgoszcz – 2014.09.25-27.................................................................................... 19
5.7.1
6.1
7
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Kvalifikáció a 2016-os U23 válogatott kerettagságokra ................................................ 21 2016-os U23 válogatott tagja lehet: .............................................................................. 21 Kvalifikáció a 2016-os Ifjúsági és serdülő (HÉRAKLÉSZ „A” és „B”) kerettagságokra 21
6.2.1
2016-os Ifjúsági válogatott tagja lehet ........................................................................... 21
6.2.2
2016-os Serdülő (2000 – 2001) válogatott tagja lehet .............................................. 21
A felkészülésre kijelölt válogatott keretek................................................................................. 22 7.1
U23 válogatott ........................................................................................................................ 22
7.2
Ifjúsági válogatott .................................................................................................................... 25
7.3
Serdülő válogatott .................................................................................................................. 27
Egészségügyi személyzet és intézményrendszer ...................................................................... 30 8.1
Orvosi ellátás .......................................................................................................................... 30
8.2
Sportmasszőrök: .................................................................................................................... 30
8.3
Pszichológia ............................................................................................................................. 30
8.4
Dietetika................................................................................................................................... 31
8.5
Gyógytornász: ......................................................................................................................... 31
Sportági Mérések ............................................................................................................................ 31
Oldal: 3 / 31
2014.11.20.
1
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Vezetői összefoglaló
A 2015-ös évben 5 nagy nemzetközi versenyen bizonyíthatnak fiataljaink. A két világbajnokság (gyorsasági és maratoni), valamint a két Európa-bajnokság (gyorsasági és maratoni) mellett a szokásos ORV is megrendezésre kerül. Így a következő évadban is egy szélesebb réteg bizonyíthat a fő versenyeken. Bár megmérettetés szempontjából több lehetőség lesz, de a Nemzetközi Szövetség (ICF) döntése értelmében már a számok tükrében kevesebb. A világbajnokságon 2015-ben is csak az Olimpiai számokat és a két női kenu számot rendezik meg. A C-4-es versenyszámok lassan eltűnnek a programból az utánpótlás korosztályban, aminek hosszútávon beláthatatlan következményei lesznek. Az ICF által agyonfavorizált 200 méterekből is csak az Olimpiai számok maradtak talpon az EB-n és a VB-n is. A maratoni Európa-bajnokság korai időpontja miatt csak olyan versenyzőket tudunk nevezni, akik a gyorsasági világbajnokságon nem vesznek részt. A szeptemberi gyorsasági Európa-bajnokságon kipróbálhatunk több tehetséges fiatalt, míg a világbajnokságon egy erősebb és jól felkészült csapattal tudunk részt venni. A gyorsasági VB csapat tagjai, kivívhatják a jogot a maratoni VB-n való indulásra. A gyorsasági EB csapat versenyzői pedig részt tudnak venni a maraton Európa-bajnokságon is. A 2013. évtől kezdődően a már minden évben megrendezett Európa-bajnokságok mellett az U23-as világbajnokság is bekerült az éves versenyprogramba. Az Európa-bajnokságon az olimpiai számok mellett a világbajnoki versenyszámok is megrendezésre kerülnek, a világbajnokságon viszont csak olimpiai számok szerepelnek a programban. Ezt figyelembe véve kell ennek a korosztálynak a hazai versenyrendszerét, válogatását kialakítani. A korosztály nemzetközi versenyeztetése (világkupákon való részvétel) és eredményessége mellett azonban továbbra is cél a felnőtt válogatott keretbe való, minél előbbi beépülés feltételeinek megteremtése. Az U23-as korosztály versenyzői a felnőtt válogatóversenyeken is indulnak, ezért számukra célszerű az év eleji első Felnőtt válogató versenyt követően megtalálni a reális célkitűzést a versenyévadra vonatkozóan, máskülönben az éves felkészülési ritmus átmegy egy „hétről-hétre” történő elhúzódó versenyeztetésbe, aminek nem valószínű, hogy pozitív, eredményes szereplés lesz a hozadéka, az év fő nemzetközi versenyein. Az U23 korosztályon belüli menedzseléssel összhangban: az Európa-bajnokságon csak U21-es korú versenyzők vehetnek részt. Így még több versenyzőnk kaphat rutinszerzésre lehetőséget. A már felnőtt válogatottban is szereplő U23-as versenyzőinknek prioritási sorrendet kell felállítani a nemzetközi világversenyek között.
Oldal: 4 / 31
2014.11.20.
2
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Eredménycélok - CÉLKITŰZÉSEK
2.1 Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása 2.1.1 Általánosan Az elsődleges cél úgy megtartani helyünket a világ élvonalában, hogy versenyzőink a korosztályuknak megfelelő munkát végezzenek és a felnőtt korosztályba lépve a lehető leggyorsabb idő alatt tudjanak eredményesen beépülni a felnőtt válogatott felkészülési és versenyzési rendszerébe Ehhez szükség lesz az edzők tudatos és jól felépített munkájára. Már ebben a korosztályban ki kell választanunk az évközi mérések alapján sprintereinket és speciálisan, a megfelelő időszakokban képezni őket. Hihetetlenül fontos a tudatos kiválasztás, mert később elveszíthetünk néhány versenyzőt, akik nem igazán sprinterek, csak a relatív könnyebb utat választják. Meg kell találnunk a versenyeztetési lehetőségét azoknak a fiataljainknak is, akik kicsit háttérbe szorulnak a nem olimpiai számok érdektelensége miatt, fokozottan gondolva itt a férfi és női kenus és a női kajak szakágra. Az eddig elvégzett méréseinket tovább kell folytatni és az eredmények elemzésére és összehasonlítására még alaposabban oda kell figyelni. A további fejlődés érdekében az orvostudományi háttérrel még kihatóbban kell foglalkozni. A 2014-ben elvégzett tudatos mérések látható előrelépéshez vezettek, de még mindig nincs kellő elemzés a birtokunkban. Meg kell találni az összhangot a mérések elvégzése és az eredmények elemzése között. A sprintszámok olyan dinamikusan fejlődnek és nemzetközi mezőnyben is egyre nagyobb a konkurencia, hogy a folyamatos monitorozás nélkül már nem lehet esélyünk. Az U23-as korosztály azon versenyzőit, akik még nem szerepelnek a felnőtt válogatottban további menedzseléssel, csoportokban kell foglalkoztatni. A cél, hogy minél több versenyzőt tudjunk versenyeztetni és edzőtáboroztatni, ezzel megadni nekik a lehetőséget a felzárkózásra a nemzetközi és a hazai élmezőnyhöz. Ezekkel a versenyzőkkel hosszútávon számolnunk kell és a következő Olimpiáig (Tokió), minden lehetőséget meg kell adni, hogy értékes és eredményes felnőtt versenyző váljon belőlük. Női kajak A női kajak szakág szereplése a 2014-es évben a megszokottnál talán egy kicsit gyengébbre sikerült az ifjúsági korosztály számára. Bár a világbajnokságon az egyeseken kívül minden számban érmet szereztünk, de a két világversenyen összességében csak az Európa-bajnokságon sikerült egy aranyérmet szereznünk. Az U23-as korosztály a 2013-as évhez képest előrelépett és mindkét világversenyen érmeket hozott, bár ez nagyban köszönhető Kárász Annának, aki már felnőtt világbajnok is lett. A női kajakos csapatból a közös edzőtáborozások segítségével minél előbb versenyzőket kell beépíteni a felnőtt keretbe. Az EB-n és VB-n induló versenyzőink 80 százaléka még 2015-ben is ifjúsági, illetve U23as korú lesz. Ezek a versenyzők meghatározói lehetnek a VB, illetve az EB csapatnak és kvalitásukat ismerve a csúcsra is érhetnek. Egy tudatos összetartó munkával segíteni kell női versenyzőinknek, hogy magabiztosabbá váljanak az év fő versenyein. A lányokat fejben is
Oldal: 5 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
erősíteni kell, mert sok esetben nem látják a lehetőséget a most nagyon erős felnőtt csapatba kerülésre. Nekünk hosszútávra kell terveznünk és ahhoz szükségünk van erre a generációra.
Férfi kajak A férfi kajakosoknál a legpozitívabb a kép, mivel a 2014-as világversenyeken az U23as csapat tagjai kimagaslóan teljesítettek és az U23-ban versenyző fiataljaink 90%-ban még 2015-ben is ebben a korosztályban versenyeznek. Az ifjúsági korosztály már kicsit gyengébben teljesített a világversenyeken, bár az előző évben a 1995-ös generáció nagyon magasra tette a lécet. A 200-as versenyzőink már a felnőtt mezőnyben is kiemelkedőket alkottak, így rájuk lehet alapozni a következő évi U23-as világversenyeken. A 2013-as ifjúsági világbajnokaink pedig reményeink szerint minél hamarabb beépülnek ebbe a korosztályba. A 2014-es ORV-n is ismét feltűnt egy két alkatilag és technikailag is kiemelkedő fiatal tehetség, akik az ifjúsági korosztályban már 2015-ben eredményesek lehetnek. Férfi kenu Ifjúsági szinten, a 2015-ös világversenyeken sajnos nem sok jóra számíthatunk mivel a nemzetközi mezőny nagyon erős és a mi 1997-es kenus korosztályunk egy-két versenyző kivételével nagyon lyukas. Itt a nagyon tehetséges 1998-as korosztállyal kell számolnunk, akik majd a következő évben lehetnek igazából eredményesek. Az U23-asok között az előző évek ifjúsági világbajnokai esélyesek, őket kell minél több versenylehetőséghez jutatni. Még nagyobb gond, hogy az U23-as korosztályban sem az EB-n sem a VB-n nem tudtunk érmet szerezni, de ez lehetett a versenyzőink túlterheltsége miatt is. A tudatos felkészüléssel és egy kis odafigyeléssel jó kvalitású versenyzőink odaérhetnek a dobogóra a világversenyeken is. Női kenu Sajnos ennek a szakágaknak csak az U23-as korosztályban van három kiemelkedő versenyzője, akik nagy valószínűséggel gond nélkül ki is fogják vívni részvételüket a két világversenyre és ott eredményesen is fognak szerepelni. Az ifjúsági korosztályban még mindig csak olyan versenyzőink vannak, akik koruknál fogva még nem versenyezhetnek a világversenyeken vagy évekkel fiatalabbak ennél a korosztálynál. Mivel ez a szakág nem csak nálunk, hanem a nemzetközi szintéren is nagyon fejlődik, még mindig évről évre új szereplők jönnek, így megjósolhatatlanok az erőviszonyok.
Oldal: 6 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
2.1.2 Női kajak
U23 GYORSASÁGI Versenyszám
K-1
K-2 K-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 500 m
VB
2-4. hely 2-4. hely 1-3. hely 1-3. hely
MARATON EB
1-3. hely 3-6. hely 4-8. hely 1-3. hely 2-4. hely 2-4. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-4. hely
3-6. hely
3-6. hely
4-8. hely
Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám
K-1
K-2 K-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 500 m
VB
2-4. hely 2-4. hely 1-3. hely 1-3. hely
MARATON EB
1-3. hely 3-6. hely 6-8. hely 2-4. hely 3-6. hely 3-6. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-3. hely
2-4. hely
2-4. hely
5-8. hely
1-3. hely
2-4. hely
2-4. hely
5-8. hely
Oldal: 7 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
2.1.3 Férfi kajak
U23 GYORSASÁGI Versenyszám
K-1
K-2 K-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 200 m 1000 m
MARATON
VB
EB
3-6. hely
4-8. hely 3-6. hely 3-6. hely 3-6. hely 3-6. hely 4-8. hely 3-6. hely
1-3. hely 1-3. hely 1-3. hely 2-4. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-3. hely
4-8. hely
1-3. hely
4-8. hely
Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám
K-1
K-2 K-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 200 m 1000 m
MARATON
VB
EB
2-4. hely
3-6. hely 3-6. hely 4-8. hely 1-4. hely 3-6. hely 2-4. hely 3-6. hely
3-6. hely 2-4. hely 1-3. hely 1-4. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-3. hely
4-8. hely
3-6. hely
8-12.hely
1-3. hely
4-8. hely
3-6. hely
4-12. hely
Oldal: 8 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
2.1.4 Kenu U23 GYORSASÁGI Versenyszám
C-1
C-2 C-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 1000 m
MARATON
VB
EB
3-6. hely
3-6. hely 2-4. hely 4-8. hely 4-8. hely 3-6. hely 1-3. hely
3-6. hely 3-6. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-3. hely
4-8. hely
4-8. hely
9-12. hely
Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám
C-1
C-2 C-4
1000 m 500 m 200 m 1000 m 500 m 1000 m
MARATON
VB
EB
4-8. hely
4-8. hely 4-8. hely 4-8. hely 3-6. hely 3-6. hely 2-4. hely
4-8. hely 3-6. hely
VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység
1-3. hely
2-4. hely
1-3. hely
2-4. hely
1-3. hely
2-4. hely
1-3. hely
2-4. hely
Oldal: 9 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
2.1.5 Női kenu U23
GYORSASÁGI Versenyszám
VB
EB
NC-1
200 m
1-3. hely
1-3. hely
NC-2
500 m
1-3. hely
1-3. hely
Ifjúsági
GYORSASÁGI Versenyszám
VB
EB
NC-1
200 m
3-6. hely
4-8. hely
NC-2
500 m
3-6. hely
3-6. hely
Oldal: 10 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
3
Versenyeztetés
3.1 A verseny kiválasztásának általános elvei A legfontosabb cél az év fő versenyén, a gyorsasági világbajnokságon a legjobb csapat kialakítása és a minél több fiatal beépítése a többi nemzetközi versenyre. A versenyzőknek és edzőiknek biztosítani kell a feltételeket a tökéletes felkészüléshez, illetve a rajthoz álláshoz az összes idei világversenyen. Mivel az utánpótlás a 2013-as évtől már mindkét gyorsasági világversenyen csak korlátozott számban állhat rajthoz, így célszerű lenne egy rangos nemzetközi versenyt programba iktatni, ahol felmérhetnénk a nemzetközi mezőnyt is a világversenyek előtt. Ez a verseny akár lehetne hazai rendezésű (Szeged) és a későbbiekben hagyományos versennyé is válhatna. A hazai rendezésű győri maraton világbajnokságon cél a legerősebb csapat indítása és a válogatásnál is prioritást kell élveznie, mivel szeptemberben van jelenleg az Ifjúsági és U23as gyorsasági Európa-bajnokság Baskovban és az ORV Bydgoszczban. Az U23-as válogatott szempontjából is a legfontosabb cél a hazai rendezésű világbajnokságon a legerősebb csapat kialakítása úgy, hogy a felnőtt világbajnoki felkészülés ne sérüljön. A felnőtt válogatottba való mielőbbi beépülést elősegítő versenyzési lehetőséget kell biztosítanunk ennek a korosztálynak. Erre a célra alkalmas lehet a három Világkupa (Montemor-o-Velho, Duisburg és Koppenhága), ahol az utóbbi évek eredményes versenyzőit minél nagyobb létszámban kell kipróbálnunk. A Világkupákra utazó versenyzőket a felnőtt és az utánpótlás vezetőedző az előző évi eredmények és az edzőtáborokban nyújtott teljesítményük alapján jelöli ki. A Világkupákon már el kell kezdeni a csapathajók kipróbálását, ami nagyban elősegítheti a felkészülést, és a legjobbnak vélt egység kiválasztását a válogatókra.
3.2 Az év fő nemzetközi versenyei Megnevezés
ssz.
Helység
Időpont
1. 2. 3. 4. 5. 6.
I. Világkupa II. Világkupa III. Világkupa Maraton Ifjúsági és U23 Európa-bajnokság Gyorsasági Ifjúsági és U23 Világbajnokság Maraton Ifjúsági és U23 Világbajnokság
Montemor-o-Velho Duisburg Koppenhága Bohinj Montemor-o-Velho Győr
május 15-17. május 22-24. május 29-31. július 3-5. július 23-26. szeptember 11-13.
7.
Gyorsasági Ifjúsági és U23 Európa-bajnokság
Baskov
szeptember 17-20.
8.
ORV
Bydgoszcz
szeptember 25-27.
Oldal: 11 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
3.3 Hazai válogatóversenyek Megnevezés
ssz.
Helység
Időpont
1.
Ifjúsági Rangsoroló
Szolnok
május 16-17.
2.
Ifjúsági és U23 maraton EB válogató
Győr
május 22-24.
3.
I. Ifjúsági VB válogató
Szeged
4.
II. Ifjúsági VB válogató
Szeged, Szolnok
június 26-28.
5.
U23 VB válogató
Szeged, Szolnok
június 26-28.
6.
Szétlövés
Szeged, Szolnok
július 28 vagy 29.
7.
Serdülő Magyar Bajnokság és
8.
ORV válogató
9.
Ifjúsági és U23 Magyar Bajnokság
június 5-7.
Sukoró
július 24-26.
Szolnok
július 31-augusztus 2.
10. Ifjúsági és U23 EB és ORV válogató
Szolnok
július 31-augusztus 2.
11. Ifjúsági és U23 maraton VB válogató
Győr
12. Keretfeltöltő
Sukoró
Oldal: 12 / 31
augusztus 15-16. október 3-4.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
4
A felkészülés forgatókönyve
4.1 Tervezett központi edzőtáborok, mérések 2015-ös felkészülési időszakra tervezett edzőtáborok Megnevezés
Időtartam
Helyszín
Létszám
Időpont
Őszi alapozó tábor (evezés)
2 hét
Dunavarsány, Szolnok
U23 keret
2014. október 27 - november 1.
Téli alapozó edzőtábor + felmérés
2 hét
Tata, Dunavarsány
U23 keret
2014. december 8-20.
Sífutó tábor
1 hét
Skalka
Ifjúsági keret
2015. január 5-10.
Sífutó tábor
1 hét
Skalka
U23 keret
2015. január 12-17.
Téli alapozó edzőtábor + felmérés
2 hét
Tata, Dunavarsány
U23 keret
2015. február 2 -14.
Melegvízi edzőtábor
3 hét
Sevilla, Sabaudia, Opuzen, Mertola, Tampa, Pretoria
U23 keret
2015. március 2-21.
Tavaszi alapozó edzőtábor
1 hét
Szolnok, Dunavarsány
serdülő, ifi keret
2015. március 30-április 4.
Tavaszi alapozó edzőtábor
1 hét
Szolnok, Dunavarsány
serdülő, ifi keret
2015. április 13-18.
Tavaszi alapozó edzőtábor
3 hét
U23 keret
2015. április 6-25.
Gyorsasági VB beállító edzőtábor
3 hét
Szolnok, Dunavarsány Dunavarsány, Szolnok, Szeged
Ifi, U23 keret
2015. június 29-július 18.
Gyorsasági EB beállító edzőtábor
2 hét
Dunavarsány, Szolnok
Ifi, U23 keret
2015. augusztus 24-szeptember 12.
ORV beállító edzőtábor
1 hét
Dunavarsány
85 fő
2015. szeptember 21-24.
Téli alapozó edzőtábor
1 hét
Tata, Dunavarsány
serdülő, ifi keret
2015. december 7-12.
4.2 Felkészülési célok és formák A serdülő és ifjúsági keret számára a lehetőségek teljes kihasználásával biztosítani kell a téli szárazföldi, illetve a vízi alapozó edzőtáborokat akár több helyszínen, szakágakra bontva. A két éve már jól működő januári sífutótábor a 2015-ös évben is nagy segítség lehet legjobbjainknak az alapozó időszak monotóniájának felrázására. A végső beállító táborokban már csak a válogatókon, az EB és VB csapatba kerüléshez megfelelő eredményt elért versenyzők kapnak meghívást. Így remélhetőleg meg tudjuk tartani a 2, illetve 3 hetes beállító táborokat. Itt lehetőség lesz nyugodt körülmények között a csúcsforma elérésére és a Oldal: 13 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
csapathajók összekovácsolására. Szerencsés lenne, ha legalább az utolsó egy hetet állóvízi körülmények között lehetne megtartani a szegedi, illetve szolnoki helyszíneken. Az U23-as korosztály szakágait együtt mozgatva a két téli alapozó edzőtáborban az eddig bevált méréseket tovább kell folytatni, ami jó alapot adhat a keret felmérésére a tavaszi vízre szállás előtt. A felnőtt felkészülési programhoz igazodóan el kell kezdenünk a következő generáció építését a Tokiói Olimpiára (Tokió keret). Az ifjúsági korosztályból kiöregedett eredményes versenyzők és az U23-as keret legeredményesebb tagjait tematikusan szakáganként együtt kell működtetni. Természetesen megtartva az egyes műhelyek közti egészséges rivalizációt. A megnevezett edzőtáborokban a munkát viszont az felkért edző irányítják. A téli monotónia megbontása érdekében sífutó tábort iktatnánk be az U23-as keret számára is. A tavaszi meleg vízi edzőtáborokban a szakágak szintén együtt mozogva készülhetnének úgy, hogy mindenki az életkorának megfelelő terhelést kaphatná. A helyszínek kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy minél nagyobb létszámú csapatokat tudjunk mozgatni, ezzel menedzselve ezt a kiemelten veszélyeztetett korosztályt. Lehetőség szerint ezek a versenyzők felnőtt csoportokhoz csatlakoznak vagy különálló egységes csoportként egy helyszínen egy időben lennének foglalkoztatva. A végső beállító táborokba, az U23-as korosztályban is már csak a válogatókon, az EB és VB csapatba kerüléshez megfelelő eredményt elért versenyzők kapnak meghívást. A maraton eredményességének megtartása érdekében a válogatót az eddig jól bevált rendszerben, közvetlenül a verseny előtti hetekben rendeznénk meg. Így tényleg azok a fiatalok állnának rajthoz, akik komolyan felkészültek. Versenyzőinknek ideje lesz a hosszú idény után a pihenésre, majd nyugodtan felkészülhetnek a világbajnokságra. A maratoni szakág is egyre jobban fejlődik. Nemzetközi szinten az ifjúsági korosztályban is évről-évre komolyabb versenyekre van kilátás. Az itt induló fiatal versenyzőinknek ez jó alapot adhat a pályafutásuk folytatáshoz. Lehetőség szerint a válogatott szakágak együtt készüljenek az edzőtáborokban Az edzőknek, az utánpótlás vezetőedzővel egyeztetve már az alapozó táborokban is törekedniük kell a csapathajók próbálgatására, tökéletesítésére. Szeretném, ha az idei évhez hasonlóan a válogatott edzőtáboraiban a versenyzők magas létszámban vennénk részt. Így nem csak a folyamatos felméréseket tudnánk elvégezni, hanem már a versenyek előtt kialakulhatna egy tisztább kép a keret állapotáról és szintjéről. Ez nagyban segítené a csapathajók összeállítását is. Ezekben az edzőtáborokban már a mérések alapján ki kell választani a sprintereket és külön kisebb csoportokban, speciálisan készíteni őket, hogy versenyképesek legyünk a nemzetközi mezőnnyel.
Oldal: 14 / 31
2014.11.20.
5
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Válogatás a fő nemzetközi versenyekre
5.1 Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek A 2015. évi EB, VB csapatok tagja csak az a versenyző lehet, aki: - vállalja a közös, központi felkészülést a világversenyek előtti edzőtáborokban; - távol tartja magát mindenfajta tiltott teljesítményfokozó használatától; - mindenkor aláveti magát a doppingellenőrző vizsgálatoknak; - részt vesz a kötelező felméréseken, illetve időre evezéseken; - betartja a MKKSZ reklámszabályzatát; - betartja a MACS doppingszabályzatát; - az edzőtáborokban és a versenyeken sportolóhoz méltó módon él és viselkedik.
5.2 Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek -
-
-
-
-
-
2015-ben a gyorsasági VB és EB csapat kialakítására, a versenyszámokra meghatározott elvek alapján a két hazai válogatóverseny és szükség esetén a szétlövés eredménye függvényében az utánpótlás vezetőedző tesz javaslatot. A válogató versenyek után bekövetkező esetleges formahanyatlás és fegyelmi problémák esetén az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a változtatásra. Ezekre az esetekre vezetőedzőnek joga van tartalékok megnevezésére is, akik az edzőtáborban is segítik a keret felkészülését. Az Ifjúsági világbajnokságra és az Európa-bajnokságra külön csapat utazik, a világbajnokságra utazó csapat tagjai nem vehetnek részt az Európa-bajnokságon is. A csapathajós indulások miatt előfordulhat, hogy a válogatóversenyen akár a 3-4. helyezettként célba érkező versenyző fog indulni. A nem Olimpiai számok esetében az utánpótlás vezetőedző tehet kivételt. A szétlövés a második válogató utáni vasárnap vagy hétfőn (június 28 vagy 29.), Szegeden vagy Szolnokon kerül megrendezésre; a válogatóversenyen nyújtott kiemelkedő teljesítmények esetén az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a duplázásra, de csak akkor, ha az időrend ezt megengedi; A rangsoroló versenyen való indulás az olimpiai egyes számok valamelyikében minden olyan versenyző számára kötelező, aki a világbajnokságon, illetve az Európabajnokságon szeretne indulni. A rangsorolón egyes és páros versenyt rendezünk. A 200 méteres versenyszámokban lehetséges a duplázás a világbajnokságon, kimagasló teljesítmény esetén, erre a vezetőedző tehet javaslatot, az időrend függvényében. az Ifjúsági világbajnokságon és az Európa-bajnokságon egy versenyző maximum három számban állhat rajthoz. Az U23-as korosztály versenyzőinek a 2015-ös évben a versenyzési prioritás a következő: 1. Felnőtt világbajnokság (Milánó), 2. Európai Játékok (Baku, Mingachevir) 3. U23 világbajnokság (Montemor-o-Velho), 4. U23 Európa-bajnokság (Baskov); Az az U23-as versenyző, aki Olimpiai számban részt vesz a milánói kvalifikációs világbajnokságon, az nem vehet részt a korosztályos világbajnokságon. A nem Olimpiai számban indulók akkor vehetnek részt az U23-as világbajnokságon, ha szereplésük nem veszélyezteti a felnőtt világbajnoki szereplésüket és a felnőtt és az utánpótlás vezetőedző is engedélyezi; Oldal: 15 / 31
2014.11.20. -
-
-
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Az U23-as Európa-bajnokságon csak U21-es korú versenyzők vehetnek részt az Olimpiai számokban. A nem Olimpiai számokban nincs korlátozás; Az Európa-bajnokságra, világbajnokságra készülő csapathajós (K-2, K-4) egységek tagjainak egy helyen, egy edző irányítása alatt kell készülniük; Az U23 korosztály versenyrendszerének a felnőtt válogatáshoz kell igazodnia; A Tokió „A” és „B” keret tagjainak a két felnőtt válogatóversenyen kötelező az indulás az egyes számokban (Férfi kajak a 200-as keret K-1 200 méteren, az 1000 méteres keret K-1 1000 méteren, Női kajak NK-1 500 méteren, férfi kenu 200-as keret C-1 200 méteren, míg az 1000 métereseknek C-1 1000 méteren). Az U23-as Európa-bajnokságon és a világbajnokságon, az azonos napon történő duplázás a versenyprogram időrendjének és a versenyző kiemelkedő teljesítményének a függvénye, erre az utánpótlás vezetőedző tesz javaslatot; Az U23-as Európa-bajnokságon és a világbajnokságon egy versenyző legfeljebb 3 versenyszámban indulhat; Az U23-as világbajnokságra a csapatot az U23-as válogató eredményei alapján jelöli az utánpótlás vezetőedző; Az U23-as Európa-bajnokságra a csapatot az Ifjúsági és U23-as Magyar Bajnokság egyben válogató eredményei alapján jelöli az utánpótlás vezetőedző;
5.3 Gyorsasági Világbajnokság –Montemor-o-Velho -2014.07.23-26. 5.3.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Ifjúsági Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Női K-1 200 és 500 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba; Ifjúsági Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Női K-2 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50 %-os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba; Oldal: 16 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Ifjúsági Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győzteséhez képest változás történik, és az egység úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábort, a rangsorolón nyújtott teljesítményeket, a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az U23-as VB válogató győztese; - szélsőséges esetben az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a VB csapatba kerülésre a felnőtt válogató eredménye alapján. U23 Női K-1 200 és 500 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az U23-as VB válogató győztese; - szélsőséges esetben az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a VB csapatba kerülésre a felnőtt válogató eredménye alapján. U23 Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Női K-2 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogatóverseny győztese lesz; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor, a Világkupákon és felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve.
5.4 Gyorsasági Európa-bajnokság – Baskov – 2015.09.17-20. 5.4.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Ifjúsági Férfi K-1 1000, 200 méter, női K-1 500, 200 méter, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató alapján az a legjobb versenyző, aki a VB-re nem jutott ki. Ifjúsági Férfi K-1 500 méter, női K-1 1000 méter, valamint C-1 500 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben válogatóverseny győztese. Ifjúsági Férfi K-2 200, 1000 méter és női K-2 500 méter, valamint C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül az az egység, amelyik az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató alapján a legjobb és a VB-re nem jutott ki. Oldal: 17 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Ifjúsági Férfi K-2 500 méter és női K-2 1000 méter, valamint C-2 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül az az egység, amelyik az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató győztese lesz. Ifjúsági Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny győztese lesz és az egység egyik tagja sem szerepelt a világbajnokságon; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor és a rangsorolón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Ifjúsági Férfi C-4 1000 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny győztese lesz; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor és a rangsorolón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú versenyző. U23 Női K-1 200 és 500 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú versenyző. U23 Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Női K-2 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny legjobb U21-es korú egysége; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábort, a rangsorolón nyújtott teljesítményeket, a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 500 méter, illetve a női K-1 1000 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U23-as korú versenyző. U23 Férfi K-2, valamint C-2 500 méter, illetve a női K-2 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerülnek, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U23-as korú egység. U23 Férfi C-4 1000 méter - Az Európa-bajnokságon induló egységre a vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két válogató verseny alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve.
Oldal: 18 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
5.5 Maraton Világbajnokság – Győr –2015.09.11-13. 5.5.1 A válogatás általános elvei -
-
a maraton VB csapat kialakítása az ifjúsági és U23-as maraton VB válogató eredményei alapján történik; a válogatóversenyen nyújtott kiemelkedő teljesítmények esetén az utánpótlás vezetőedző javasolhatja a duplázást; ha a „B” egység az „A”- hoz képest nem megfelelő színvonalú, a vezetőedző javaslatot tehet, hogy a versenyző, vagy versenyzők ne vegyenek részt a világbajnokságon; a maraton VB csapat tagja csak olyan versenyző lehet, aki nem indul az Ifjúsági és U23-as Gyorsasági Európa-bajnokságon.
5.5.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek -
minden versenyszámban csapatba kerül az adott szám válogató versenyének első helyezettje „A”, illetve második helyezettje „B” egységként.
5.6 Maraton Európa-bajnokság – Bohinj – 2015.07.03-05. 5.6.1 A válogatás általános elvei -
a maraton EB csapatba kerülés a Maraton Bajnokságon, egyben maraton ifjúsági és U23-as válogatón elért eredmények alapján történik; a maraton EB csapat tagja csak olyan versenyző lehet, aki a gyorsasági VB-n nem indul. ha a „B” egység nem megfelelő színvonalú, a vezetőedző javaslatot tehet, hogy a versenyző vagy versenyzők ne vegyenek részt az Európa-bajnokságon.
5.6.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek -
minden versenyszámban csapatba kerül az adott szám válogató versenyének első helyezettje „A”, illetve második helyezettje „B” egységként, kivéve, ha az a versenyző tagja a Gyorsasági VB csapatának.
5.7 ORV – Bydgoszcz – 2014.09.25-27. 5.7.1 A válogatás általános elvei -
-
2015-ös ORV csapat kialakítása az utolsó évesek tekintetében (1998-as korosztály) a két hazai ifjúsági válogató, illetve Ifjúsági Országos Bajnokság egyes, valamint az OB páros eredményei alapján, a két serdülő korosztály (1999-2000) részére az Országos Serdülő Bajnokság eredményei alapján történik; azonos eredmények alapján, az Országos Bajnokságon jobb helyezést elérő egység kerül a csapatba; mindkét válogatón minden versenyző három számban állhat rajthoz; a válogató számokban, a Serdülő és az Ifjúsági Országos Bajnokságok páros versenyszámaiban versenyegyesülés lehetséges; Oldal: 19 / 31
2014.11.20. -
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
az ORV-n egy versenyző maximum három Olimpiai számban állhat rajthoz.
5.7.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek 1998-as korosztály
K-1, C-1, NK-1 200, 500 és 1000 méter - a két ifjúsági válogatóverseny és az Ifjúsági Magyar Bajnokság eredményei alapján az utánpótlás vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. K-2, C-2, NK-2 200, 500 és 1000 méter - az Ifjúsági Magyar Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. 1999-es korosztály
K-1, C-1, NK-1 500 és 1000 méter, K-2, C-2, NK-2 500 és 1000 méter - a Serdülő Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. - 200 méteren a csapatba került versenyzőkből a vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. 2000-es korosztály
K-1, C-1, NK-1 500 és 1000 méter - a Serdülő Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. - 200 méteren a csapatba került versenyzőkből a vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. 1998-2000-es korosztály
-
-
a két ifjúsági válogatóverseny és a két Bajnokság (Serdülő és Ifjúsági Magyar Bajnokság) eredményeit figyelembe véve, a szakági edzőkkel egyeztetve az utánpótlás vezetőedző jelöli ki a csapatba kerülő K-4-es, illetve C-4-es egységeket; mindhárom szakágban egy egység a 1999-es korosztályból kerül összeállításra az 1000, illetve női kajakba az 500 méteres távon. Ide az egyes és páros eredmények válogatnak.
Oldal: 20 / 31
2014.11.20.
6
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Kvalifikáció – következő év téli kerettagságára
6.1 Kvalifikáció a 2016-os U23 válogatott kerettagságokra 6.1.1 -
2016-os U23 válogatott tagja lehet: az U23 világbajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; az U23 Európa-bajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; az ifjúsági világbajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; az ifjúsági Európa-bajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; az U23 Európa-bajnokság nem Olimpiai számban 1. helyezést ér el; az U23 országos bajnokságon Olimpiai egyes számban 1-3. helyezést ér el; az U23 országos bajnokságon Olimpiai páros számban 1. helyezést ér el; Szakáganként 2-2 főre az utánpótlás vezetőedző menedzselési szándékkal javaslatot tehet.
6.2 Kvalifikáció a 2016-os Ifjúsági és serdülő (HÉRAKLÉSZ „A” és „B”) kerettagságokra 6.2.1 -
-
6.2.2 -
2016-os Ifjúsági válogatott tagja lehet tagja volt az Ifjúsági VB csapatnak; az, aki az Európa-bajnokságon érmes helyezést ér el; az Ifjúsági Magyar Bajnokságon, az olimpiai egyes számok, első két legjobb helyen befutó versenyzője, akik nem 1997-ben születtek; az Ifjúsági Magyar Bajnokságon, az olimpiai páros számokban, legjobb helyen befutó versenyzők, akik nem 1997-ben születtek; az Ifjúság Magyar Bajnokságon, nem olimpiai egyes és páros számokban (K-1 500m, K-2 500m, NK-1 1000m, NK-2 1000m, NK-2 200m, C-1 500m és C-2 200 és 500m), legjobb helyen befutó, illetve az ORV-n is érmes helyezést elérő versenyzői, akik nem 1997-ben születtek; az ORV-n érmes helyezést ér el (1999) az olimpiai egyes és páros egységben; a keretfeltöltő versenyen egyes és 500 és 1000 méteren elért helyezések alapján, ha a keret nem haladja meg a 16-os létszámot. Szakáganként 2-2 főre az utánpótlás vezetőedző menedzselési szándékkal javaslatot tehet. Kiemelkedő eredmények esetén a vezetőedző javaslatot tehet az egyes szakági keretek bővítésére. 2016-os Serdülő (2000 – 2001) válogatott tagja lehet tagja volt az ORV csapatnak; Magyar Bajnokság 1000 méter egyes hajóegység 1-3. helyezettje (2001); Magyar Bajnokság 1000 méter páros hajóegység 1-2. helyezettje (2001); Magyar Bajnokság 500 és 1000 méter egyes és páros első helyezettjei (2000); A keretfeltöltőn eredményes versenyzők, ha a maximális 18 főt nem haladja meg a keret: 2000-ben születettek - egyes 500 (női) és 1000 (férfi) méteren elért helyezések alapján 2001-ben születettek - egyes 1000 méter helyezései alapján kerülnek feltöltésre az üres helyek
Oldal: 21 / 31
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
7
A felkészülésre kijelölt válogatott keretek
7.1 U23 válogatott Férfi kajak szakág Név 1. Dombvári Bence 2. Tótka Sándor 3. Ceiner Benjámin
szül.idő Szakosztály 1992 G4S Honvéd 1994 Kőrös Kajak SE 1992 Honvéd
Edző Kiss István Tóth Tibor Kiss István
Életkor 23 21 23
Tokió 200 m-es keret 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Hérics Dávid Nádas Bence Birkás Balázs Balaska Márk Apagyi Levente Szomolányi Máté
1993 1996 1996 1996 1993 1992
Graboplast GYVSE
Tokár Krisztián
UTE EDF Démász Szeged Váci Vasutas G4S Honvéd Graboplast Győr
Hüvös Viktor Csamangó Attila Csernák Károly Hüvös Viktor Tokár Krisztián
22 19 19 19 22 23
Tokió 1000 m-es keret 1. 2. 3. 4. 6. 7. 8.
Janza Richárd Korondy Tamás Ilyés Róbert Noé Bálint
Multi Multi Honvéd Váci Hajó SE
1. Karakas Máté 2. Orlik Ádám 3. Somorácz Tamás
1994 1994 1992
Koleszár Mátyás Solti László Bogár Gábor Szeiler Máté Czompa Tibor Bárdfalvi Márk Gacsal Ákos Tartalékok: 8. Gergely Olivér 9. Németh Viktor 10. Vidákovich Antal
1996 1993 1994 1995 1993 1993 1994
Váci Hajó SE Dunafüred Honvéd 200 m B Bomba AVSE Bomba AVSE Atom SE 1000 m B Diósgyőr UKSC Közgép SE Dunafüred UTE Vasas G4S Honvéd
1996 1996 1996
KSI SE KSI SE UTE
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Noé Zsombor József Vass Péter Csontos Csaba
1995 1994 1993 1993 1995 1995 1993
Oldal: 22 / 31
Dragos Ágnes és Horváth Péter Dragos Ágnes és Horváth Péter Kiss István Babella László Babella László Zsigmond Zsóka és Varga Béla Kiss István
20 21 22 22 20 20 22
Pál Zoltán Pál Zoltán Hüvös Viktor
21 21 23
Rajnai Sándor Giczy Csaba Czeglédi Gábor Zsigmond Zsóka és Varga Béla Gannoruwa Levente Fábián Mónika Kiss István
19 22 21 20 22 22 21
Ballay László és Matyus Zsolt Ballay László és Matyus Zsolt Gannoruwa Levente
19 19 19
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
Név
szül.idő
Női kajak szakág Szakosztály
Edző
Életkor
Tokió keret 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
Nagy Flóra
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Farkasdi Ramóna Georgopoulou Alexandra Miskó Noémi Bodonyi Dóra Nagy Szimonetta
Lucz Dóra Simán Fanni Szilágyi Anett Hagymási Réka Hagymási Anita Lucz Noémi Malcsiner Eszter Katrinecz Rita Horváth Alexandra Szabó Ágnes Takács Tamara Horváth Noémi
Kiszli Vanda Czéllai-Vörös Zsófia Papp Cintia Jankó Zita Szénási Zsófia
1994 1994 1994 1995 1993 1992 1996 1996 1996 1992 1995 1996 1994 1993 1992 1995 1993 1993 1993 1995 1996 1996 1996
Takács Tibor Dunakeszi Rasztotzky János és László Gizella Csepel Takács Tibor VVSI Csonka Zsolt MAFC Makrai Csaba MAFC Makrai Csaba Dunakeszi Rasztotzky János és László Gizella UTE Homoki Tamás Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél EDF Démász Szeged Kovács László Csepel
UTE Graboplast Győr
Homoki Tamás Fazekas Tibor
Budapesti Honvéd B Graboplast Győr MAFC KSI SE Közgép SE KSI SE Atom SE Graboplast Győr Csepel Csepel EDF Démász szeged
Tóth László
Oldal: 23 / 31
Tokár Krisztián Makrai Csaba Mórocz István Czeglédi Gábor Mórocz István Meczker András Fazekas Tibor Takács Tibor Takács Tibor Czinege Zsolt
21 21 21 20 22 23 19 19 19 23 20 19 21 22 23 20 22 22 22 20 19 19 19
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
Név
szül.idő
Kenu szakág Szakosztály
Edző
Életkor
Tokió keret 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Khaut Kristóf Hajdu Jonatán Balla Levente Korisánszky Dávid Szabó Kristóf Bodonyi András Szabó Gábor Viola Viktor Petkó András
1995 1996 1996 1993 1992 1994 1992 1993 1993
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Duró József Fekete Ádám Kiss Balázs Szakmáry Olivér Forgó Christopher Horváth Máté Sebestyén Varga Patrik Androkity Marcell
1995 1994 1995 1994 1993 1995 1994 1993
1. 2. 3. 4. 5.
Név Lakatos Zsanett Takács Kincső Balla Virág Kovács Dorottya Langer Laura
szül.idő 1994 1993 1994 1995 1994
Graboplast Győr Dunaferr Graboplast Győr Csepel UTE Diósgyőr EDF Démász Szeged Diósgyőr VVSI B VVSI UTE Dunaferr Diósgyőr EDF Démász Szeged Dunaferr Graboplast Győr Csepel
Női Kenu szakág Szakosztály Graboplast Győr Graboplast Győr Graboplast Győr KSI SE Lágymányos
Oldal: 24 / 31
Szabados Krisztián Molnár Gergely Szabados Krisztián Ludasi Róbert
20 19 19 22
Martinkó Gábor Slisz Béla Vécsi Viktor Slisz Béla Csonka Zolt
23 21 23 22 22
Csonka Zsolt Martinkó Gábor Hubik András Rajnai Sándor Czeglédi Gábor Molnár Gergely Szabados Krisztián Ludasi Róbert
20 21 20 21 22 20 21 22
Edző Szabados Krisztián Szabados Krisztián Szabados Krisztián Varga Zsolt Végh Attila
Életkor 21 22 21 20 21
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
7.2 Ifjúsági válogatott
Név 1. Kopasz Bálint 2. Györgyjakab Máté 3. Selyem Róbert 4. Piller Kristóf 5. Rónai Tamás 6. Horányi Benjámin 7. Rausch Levente 8. Mayer Keán 9. Kuli István 10. Béke Kornél 11. Erdőssy Csaba 12. Gecse Márton István 13. Szendy Márk Szilárd 14. Csók Viktor 15. Nagy Szabolcs 16. Mozgi Milán 17. Varga Dominik 18. Petró Erik
Név 1. Homonnai Luca 2. Piller Szabina 3. Sólyom Dóra 4. Pupp Noémi 5. Köles Fatima 6. Racskó Fruzsina Lilla 7. Jenei Virág Anna 8. Rekop Csenge Virág 9. Jeszenszky Petra 10. Bánki Lilla 11. Gál Fruzsina 12. Fritz Anett 13. Sós Viktória Sára 14. Pető Réka Dominika 15. Makk Cintia 16. Mihalik Flóra
Férfi kajak szakág szül.idő Szakosztály 1997 Algyői Sportkör 1997 UTE 1997 Grabopast Győr 1997 UTE 1997 Lágymányos 1997 Atom SE 1997 EDF Démász Szeged 1998 Grabopast Győr 1998 Szarvas 1998 Tiszaújvárosi KKSE 1998 Grabopast Győr 1998 MAFC 1998 MTK 1998 MTK 1997 Tiszaújvárosi KKSE 1998 Tokaj 1997 MAFC 1998 Váci Hajó SE
Női kajak szakág szül.idő Szakosztály 1998 Graboplast Győr 1997 UTE 1997 MAFC 1998 Atom SE 1997 Esztergomi Hajós Egylet 1998 KSI SE 1998 KSI SE 1998 KSI SE 1998 Nagymaros 1998 KSI SE 1997 Szolnoki Sportcentrum 1997 Atom SE 1997 EDF Démász Szeged 1997 Dunaferr 1998 Graboplast Győr 1998 MAFC
Oldal: 25 / 31
Edző Demeter Irén Szabó János Borsodi Géza Szabó János Bauer Gyula Meczker András Csamangó Attila Borsodi Géza Bátor György Bethlenfalvi István Borsodi Géza Makrai Csaba Kőbán Rita Lengyel Viktor Bethlenfalvi István Simon László Makrai Csaba Babella László
Edző Fazekas Tibor Homoki Tamás Makrai Csaba Meczker András Köles István Gintli Andrea Gintli Andrea Gintli Andrea Nieberl Károly Gintli Andrea Sinka Kornél Meczker András Czinege Zsolt Hubik András Fazekas Tibor Makrai Csaba
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.
Név Moldván Milán Némedi Konrád Krasznai Péter Posztós Patrik Sándor Kovács Máté András Csiga János Martin Sávai Csaba Nagymihály Levente Kosznovszki Gergely Tóth János Benjámin Buknicz Zoltán Gruity Milán Laczó Dániel Koleszár Zoltán Németh Benedek
Czakó Péter Zupkó Bálint Tartalékok: 18. Takács Mihály Áron 19. Hajdú Botond Tibor
Név 1. Molnár Rebeka 2. Nagy Bianka 3. Miskolczy Fruzsina 4. Bónyai Regina 5. Szigethy Virág 6. Bragato Giada 7. Meiszterics Luca 8. Molnár Csenge 9. Kisbán Zsófia 10. Oldal Vivien 11. Alexay Nóra 12. Huszár Olívia
Kenu szakág szül.idő Szakosztály 1998 Csepel 1998 Dunaferr 1998 Graboplast Győr 1997 EDF Démász Szeged 1997 Dunaferr 1997 Szolnoki Sportcentrum 1997 Szolnoki Sportcentrum 1998 UTE 1998 UTE 1998 Graboplast Győr 1997 EDF Démász Szeged 1997 EDF Démász Szeged 1998 Békési KKC 1997 Atom SE 1997 Graboplast Győr 1997 Lágymányos 1997 Csepel 1998 1998
Graboplast Győr EDF Démász Szeged
Női Kenu szakág szül.idő Szakosztály 1998 Lágymányos 2000 EDF Démász Szeged 1997 Baja 1998 Baja 1999 Pécs 1999 Tiszaújvárosi KKSE 1999 Pécs 2002 EDF Démász Szeged 1997 Lágymányos 1998 Szolnoki Sportcentrum 2000 Lágymányos 2000 Baja
Oldal: 26 / 31
Edző Ludasi Róbert Molnár Gergely Szabados Krisztián Kása Ferenc és Péter Hubik András Tarsoly István Tarsoly István Martinkó Gábor Martinkó Gábor Szabados Krisztián Kása Ferenc és Péter Kása Ferenc és Péter Seller László Bedecs Ferenc Szabados Krisztián Guy Attila Takács Tibor Szabados Krisztián Kása Ferenc és Péter
Edző Végh Attila Kása Ferenc és Péter Huszár Henrik Huszár Henrik Csaba András Krucsay József Csaba András Kása Ferenc és Péter Végh Attila Sinka Kornél Végh Attila Huszár Henrik
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
7.3 Serdülő válogatott
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21.
Név Csokor Erik Juhász Donát Huba Luczó Bence Kamil Albert Sárkány Soma Péter Varga Ádám Sali Márk Polgár Péter Szlávik Tamás Bayer Gergő Zsolt Lukács István Grivalszki Tamás Lestyán Kornél Kós Benedek Tibor Zsida László Isaák Tamás Gecsei Gergő Szántó Milán Nikodém Patrik Karnok Marcell Tartalék: Pentz Ákos
Férfi kajak szakág szül.idő Szakosztály 2000 Tatai Hódy 1999 Szőke Tisza 1999 MAFC 1999 Graboplast Győr 1999 KSI SE 1999 KSI SE 1999 Graboplast Győr 1999 Nagymaros 1999 Nagymaros 1999 Csepel 1999 Göd SE 2000 Szarvas 2000 Váci Hajó 2000 Szarvas 2000 Lágymányos 2000 Lágymányos 2000 KSI SE 2000 KSI SE 2000 KSI SE 2000 EDF Démász Szeged 2000
KSI SE
Oldal: 27 / 31
Edző Czina László Jároli Jenőné Makrai Csaba Tokár Krisztián és Németh Balázs Matyus Zsolt Matyus Zsolt Tokár Krisztián és Németh Balázs Nieberl Károly Nieberl Károly Lengyel Viktor Sinkó László Nyerges Attila László Csaba Nyerges Attila Kubina Ádám Kubina Ádám Kovács Gábor Kovács Gábor Szigeti Viktória és Agócs Mihály Csamangó Attila Szigeti Viktória és Agócs Mihály
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Női kajak szakág Név szül.idő Szakosztály 1. Gamsjager Lisa-Maria 1999 Graboplast Győr 2. Kolozsvári Anna 1999 UTE 3. Petrán Fanni Edina 1999 KSI SE 4. Sáling Laura 1999 Graboplast Győr 5. Gazsó Alida Dóra 2000 KSI SE 6. Orosz Adrienn 1999 Diósgyőr 7. Lazúr Margaréta 1999 Graboplast Győr 8. Balogh Zsófia 1999 Szekszárd 9. Szendy Lilla Katalin 1999 MTK 10. Gyuricza Petra Rebeka 1999 Szolnoki Sportcentrum 11. Stefanidesz Kenza Kincső 1999 Szolnoki Sportcentrum 12. Somodi Viktória Kinga 1999 TKKSE 13. Bakó Olga 2000 KSI SE 14. Tófalvi Viktória 2000 Lágymányos 15. Rekop Csenge Gyöngyvirág 2000 KSI SE 16. Csikós Zsóka 2000 Esztergomi KKSE 17. Posta Réka 2000 MVSC 18. Sárközy Kinga 2000 MVSC 19. Paufler Beáta 2000 Lágymányos 20. Nagy Fruzsina Viktória 2000 Szekszárd
Oldal: 28 / 31
Edző Horváth István Homoki Tamás Mórocz István Horváth István Szigeti Viktória és Agócs Mihály Orosz Sándor és Rajnai Sándor Horváth István Inger Nikoletta és Jámbor Attila Kőbán Rita Sinka Kornél Sinka Kornél Bethlenfalvi István Szigeti Viktória és Agócs Mihály Belcsik Ferenc Szigeti Viktória és Agócs Mihály Pjatacsuk Vitalij Guba Attila Guba Attila Belcsik Ferenc Inger Nikoletta és Jámbor Attila
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
2014.11.20.
Név 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
Cseh Olivér Simon Sebestyén Slihoczki Ádám Varga Bendegúz Szőke Attila Mitró Márton Horváth Dávid Zoltán Eldar Yam Turai Cole Kevin Tóth Barnabás Zupkó Balázs Péter Zombori Dominik Zombori Csongor Bucsi Bence Nagy Ivo Máté Farkas Ádám András Mikolics Mihály Péter Hoffmann Viktor Kocsis Ádám Kállai Róbert Gida
Kenu szakág szül.idő Szakosztály 1999 Atom SE 1999 Csepel 1999 Dunaferr 1999 Lágymányos 1999 2000 1999 1999 1999 1999 2000 2000 2000 2000 2000 2000 2000 2000 2000 2000
Lágymányos Lágymányos Lágymányos Lágymányos Váci Hajó SE Lágymányos Csepel EDF Démász Szeged EDF Démász Szeged Rácalmás Rácalmás Lágymányos Lágymányos Baja EDF Démász Szeged MTK
Oldal: 29 / 31
Edző Bedecs Ferenc és Feil Imre Takács Tibor Molnár Gergely Dávid Eszter, Guj Attila Dávid Eszter, Guj Attila Dávid Eszter, Guj Attila Dávid Eszter, Guj Attila Dávid Eszter, Guj Attila Bánszki Imre Dávid Eszter, Guj Attila Takács Tibor Kása Ferenc és Péter Kása Ferenc és Péter Antal Iván Antal Iván Dávid Eszter, Guj Attila Dávid Eszter, Guj Attila Huszár Henrik Kása Ferenc és Péter Balázs Péter
2014.11.20.
8
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
Egészségügyi személyzet és intézményrendszer
8.1 Orvosi ellátás Az elmúlt évekhez hasonlóan, Dr. Komka Zsolt és Dr. Toman József látja el a válogatottal kapcsolatos orvosi teendőket. Az intézményi hátteret továbbra is az OSEI, Sportkórház biztosítja. A tavalyi évben bevezetésre került egy call-center alapú szolgáltatás, amelynek keretein belül a sportoló előre egyeztetett időpontot tud kérni a megfelelő szakrendelésen, valamint az országban több intézménnyel kötött együttműködési szerződés alapján a sportoló más régiókban is igénybe tud venni kiemelkedő színvonalú, soron kívüli ellátást. A következő év során keretorvosaink a teljes felkészülési- és versenyidőszakban sportolóink rendelkezésére állnak, valamint esetenként egymást kisegítve, szakterületeiknek megfelelően látják el feladataikat. Az országos intézményi rendszer: A feladat megvalósításában segítséget nyújtó ellátó helyek, háttérintézmények: • BAZ Megyei Kórház es Egyetemi Oktató Kórház (Miskolc) • Debreceni Egyetem Orvos es Egészségtudományi Centrum (Debrecen) • Kastélypark Klinika (Tata) • Országos Gerincgyógyászati Központ (Budapest) • Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet (Budapest) • Országos Sportegészségügyi Intézet (Budapest) • Pécsi Tudományegyetem (Pécs) • Petz Aladár Megyei Oktató Kórház (Győr) • Semmelweis Egyetem (Budapest) • Szegedi Tudományegyetem Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ (Szeged) A sportkórházban működő olimpiai rendelő, továbbra is soronkívüliséget biztosít az olimpiai keretben szereplő versenyzőink részére.
8.2 Sportmasszőrök: Gyúróink az évek során megszokott magas színvonalon segítik versenyzőinket a teljes felkészülési- és versenyidőszakban. Versenyzőink megszokhatták, hogy bizalommal fordulhatnak gyúróink felé, segítséget kapva a legkülönbözőbb problémáikra. 2015-ben is három állandó gyúrónk segíti majd sportolóink felkészülését. Az elmúlt évekhez hasonlóan a nyári versenyidőszakban előforduló kapacitáshiány esetében továbbra is segítséget jelentenek a beugró gyúrók. Állandó gyúróink: Klenyán Tamás, Molnár Tamás, Illés Roland.
8.3 Pszichológia Szövetségünk tervei között szerepel egy átfogó, a mentális felkészülést segítő rendszer létrehozása. Az idei évben bevezetésre került rendszer - amelyben versenyzőink több pszichológus közül választhattak - sikerét jelzi, hogy a korábbi évekhez képest, jelentősen emelkedett a pszichológiai segítséget igénybevevő versenyzők létszáma. A további fejlődés érdekében bevezetésre kerülnek időszakos pszichológia tesztek, amelyek további segítséget nyújtanak a felkészítő pszichológusok munkájában. A pszichológiai tesztek részletes leírása, az egyedi sportszakmai anyagok között szereplő elnökségi anyagban kapnak helyet. Állandó pszichológusaink: Dr. Nagy Sándor, Baky Dániel.
Oldal: 30 / 31
2014.11.20.
Felnőtt kajak-kenu válogatott felkészülési programja - 2015
8.4 Dietetika Dietetikusunk a következő év során is versenyzőink rendelkezésére áll. Továbbra is aktívan segíti versenyzőinket a hazai edzőtáborok és versenyek étrendjének összeállításával, valamint a külföldi edzőtáborok esetében is egyeztet a versenyzőkkel a rendelkezésre álló alapanyagokból kialakítható ideális étrend érdekében. Az idei év során frissített dietetikai kiadvány is kiosztásra kerül, az újonnan bekerült válogatott kerettagok körében. A versenyzők a teljes felkészülési- és versenyidőszakban felkereshetik dietetikusunkat és kérhetik egyéni igényeiknek megfelelő étrend összeállítását. Dietetikusunk: Arató Györgyi
8.5 Gyógytornász: 2015-ben versenyzőink részére, az OSEI, Sportkórház keretein belül biztosítjuk a gyógytorna lehetőségét. A korábbi évek tapasztalatai alapján, versenyzőink bizalommal keresik fel a Sportkórház tornatermében elérhető gyógytornászok segítségét. A bejelentkezés az Olimpiai Rendelőn keresztül történik, kiemelt sportolóink itt is soronkívüliséget élveznek.
9
Sportági Mérések
Szövetségünk kiemelt projektjei között szerepel továbbra is a sportág-specifikus mérési programok fejlesztése. Az idei évben megkezdett fejlesztések tapasztalatait felhasználva kerül kialakításra a következő év mérési programtervezete. Az elmúlt évben elvégzett, összes korosztályt átívelő, spiroergometriás mérések adatai megalapozták a téli alapozási időszakban elvégzett edzések objektív vizsgálatát. Szövetségünk továbbra is fontosnak tartja a válogatott versenyzők folyamatos vizsgálatát, amely nem csak teljesítmény diagnosztikai szempontból, hanem esetleges egészségügyi problémák feltárásában is rendkívül hasznos információkat nyújt. Az idei év legfőbb célkitűzése volt, a Bezzeg Péter által kifejlesztett, Argustresseszközök meghonosítása sportágunkban. Az első évet követően, Szövetségünk rendelkezésére áll egy működő eszközpark, amely eszközök kiosztásra kerültek a vezetőedzők által kijelölt versenyzők között. Az eszköz sikerét jól mutatja, hogy az őszi felkészülést már három olimpiai bajnokunk is az eszköz segítségével kezdte meg. Szövetségünk célja az eszköz tökéletesítése, valamint a szoftver és az adatbázis továbbfejlesztése, hogy versenyzőink professzionális segítséget kapjanak felkészülésük során. A következő év, részletes mérési programját az egyedi sportszakmai projektek elnökségi ülésen kerülnek bemutatásra.
Oldal: 31 / 31