Číslo projektu
CZ.1.07./1.5.00/34.0639
Číslo materiálu
VY_52_INOVACE_04.02
Název školy
Střední odborné učiliště Domažlice
Ročník
2.ročník
Vzdělávací oblast
Odborný výcvik
Vzdělávací obor
Kosmetické služby
Tématický okruh
Péče o pleť
Téma
Suchá pleť
Jméno autora
Jana Harmáčková
Vytvořeno dne
11.11.2013
Metodický popis
Prezentace vytvořená v programu MS Powerpoint seznamující žáky se se suchým typem pleti.Vyučující může využít konkrétní snímky dle aktuální potřeby. Prezentaci lze uložit rovněž ve formátu PDF a poskytnout ji žákům k jejich mimoškolnímu vzdělávání.
Suchá pleť je charakteristická tím, že nezávisle na biologickém věku cítíme nepříjemné napětí kůže, máte pocit stahování, drsnosti, ztráta jasu.
V extrémním případě dochází k olupování, šupinatění, červeným skvrnkám, lišejům nebo popraskání
Projevy suché pokožky trpí mnoho lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví.
Dokonce i ti, kteří mají sklon spíše k mastné pleti, mohou v určitých období trpět projevy suché pleti.
Při vhodně zvolených kosmetických přípravcích a správné péči můžeme dosáhnout zázraky.
Důležitá je trpělivost
Stárnutí - pokožka se postupně vysušuje a ztrácí výživu, začínají se tvořit vrásky
Kosmetické přípravky s obsahem alkoholu
Nadměrné sprchování nebo koupání - zejména koupání v horké vodě Kouření Nedostatečná hydratace - nedostatečný příjem tekutin
Pobyt v místnostech s klimatizací nebo topením, prach a výfukové plyny Studené počasí - větrnost a nízká vlhkost nebo naopak, příliš časté opalování Nedostatek zdravých tuků a vitamínů Může být projevem onemocnění ledvin nebo diabetu dědičnost
Suchá pokožka souvisí s nedostatečným vytvářením kožního mazu, ztenčováním vrstev kůže a následným napínáním a křehkostí. Kromě toho, že tento typ pokožky se nejčastěji dědí, můžete ho "získat" i působením vnějších vlivů, nevhodnou životosprávou, nadměrným znečištěním ovzduší nebo nesprávnou péčí.
suchá pokožka - nižší koncentrace přirozených hydratačních látek a snížená schopnost pokožky vázat vodu zapříčiňují její hrubnutí a napětí mimořádně suchá pokožka - převážně ji můžeme najít v oblasti rukou a u starších osob, je drsná, popraskaná, tvoří se na ní šupiny suchá atopická pokožka - je velmi náchylná na vznik atopického ekzému, který vede k olupování, svědění, zarudnutí a zanícení pokožky
S rostoucím věkem se suchá pleť postupně stává matnou, přecitlivělou, drsnou a na každý negativní podnět reaguje podrážděním a zarudnutím. Stačí krátký pobyt v chlorované vodě, sauně, soláriu, v chladném počasí a výsledkem je nepříjemný pocit stahování a podráždění. Zásadní problém spočívá v tom, že suché pleti chybí tuk a vlhkost . A právě toto je důvod, proč se na ní tvoří vrásky dříve, než na jiných typech pleti.
ČIŠTĚNÍ SUCHÉ PLETI
S čištěním by se to nemělo přehámět Dvakrát denně je akorát . Používají se jemné, zvlhčující přípravky, které nenaruší ochrannou vrstvu pokožky a snažíme se vyhnout vodě. Krémové čisticí přípravky mají nejjemnější složení a určené jsou především pro normální až suchou pleť.
Při extrémně suché pokožce vyzkoušejte čistící oleje, které ve zvýšené míře pleť hydratují. I když to zní paradoxně, voda pokožku vysušuje . Rychle se vypaří a pokožka zůstane sušší než byla předtím.
Nesprávný výběr kosmetických přípravků a zanedbávání péče o suchou pleť mohou pokožku nejen více vysušovat, ale mohou způsobit i různé kožní choroby.
Mastnější krémy používáme na noc, na den zvolíme spíše lehčí hydratační. Vhodné jsou produkty, které obsahují vitaminy A a E, zelené a hnědé mořské řasy, ceramidy, kyselinu hyaluronovou ... V zimním období používáme místo krému olej.
Každá pleť je jiná a každá vyžaduje jinou péči. Vyhýbáme se se kosmetickým přípravkům s obsahem alkoholu a vyzkoušíme přírodní přípravky, které pokožku nevysušují.
NADMĚRNÉ POUŽÍVÁNÍ MÝDEL, SPRCHOVÝCH GELŮ A ČISTÍCÍCH PROSTŘEDKŮ
KAŽDODENNÍ SPRCHOVÁNÍ A HORKÁ KOUPEL
Přestože voda pleť vysušuje, nemusíme se vzdát každodenního sprchování. Vyměníme horkou koupel za kratší sprchování s vlažnou vodou. Pokud se nechceme vzdát horkých lázní, zkusíme je alespoň omezit a přidávatsi do vody koupelové olejíčky.
Mýdla a sprchové gely ničí přirozený obranný mechanismus pokožky. Ochranná vrstva pokožky se sice rychle opět vytvoří, ale při stálém používání se ochranná vrstva postupně ztenčuje a pokožka bude stále sušší a sušší. Nejvhodnější jsou sprchové a čisticí prostředky na bázi olejů.
PITNÝ REŽIM A SPRÁVNÉ STRAVOVÁNÍ
Pokožku musíme hydratovat nejen zvenčí, ale i zevnitř. Denně bychom měli vypít minimálně 2-3 litry vody. Káva nebo cola nám nepomohou, právě naopak. Dehydratují organismus. Stav pleti souvisí nejen s kosmetickými přípravky, ale i se správnou životosprávou. Dbát by se mělo na přijímání dostatku zdravých tuků, které najdeme v rybách, oříšcích nebo třeba v avokádu.
. EXTRÉMNĚ SUCHÝ VZDUCH
Pokud denně trávíme hodně času v uzavřené místnosti se suchým vzduchem, v klimatizované místnosti nebo máme doma suchý vzduch doporučuje se vyzkoušet zvlhčovače vzduchu.
Ačkoli je tato pleť suchá a nedochází k nadměrnému vylučování mazu, i na tomto typu pleti se mohou tvořit vyrážky nebo akné. Důvodů je hned několik .
KOUŘENÍ
NADMĚRNÉ INTENZIVNÍ OPALOVÁNÍ
Nemusíme se přestat opalovat. Pro zmírnění UV paprsků používejme kvalitní kosmetické přípravky určené na opalování a po opalování, konzumujeme dostatek betakarotenu a pijeme hodně tekutin.
Nejen aktivní kouření má negativní vliv na pokožku, ale i pobyt v zakouřených prostorách. Kouření má velký vliv na vysušování pokožky a následně na tvorbu vrásek. Kromě toho, že Vaše pokožka bude na první pohled vypadat lépe, uděláme něco i pro své celkové zdraví.
I když je pleť suchá, nemělo by se to přehánět s maštěním Ne nadarmo se říká, že méně je někdy více. Platí to i v tomto případě. Zkusmevyměnit mastné krémy za jemnější s lehčím složením. Na trhu existují miliony kosmetických přípravků a určitě najdete ten nejvhodnější i pro Vaši pleť. Příliš častá výměna přípravků se také nedoporučuje. Musíme pleti dopřát čas ať si na nový kosmetický přípravek zvykne.
Doporučuje se pročístit tělo a zbavit ho toxinů. Výskyt vyrážek může být způsobuje nesprávnou životosprávou nebo změnou v životosprávě . Pokud jde o změnu v životosprávě, vyrážky a akné jsou jen dočasné. Nechte jim čas na přirozenou léčbu a zbytečně do nich nezasahujte.
http://www.mediderm.cz http://www.dixo.cz/sucha-plet-co-ji-zpusobuje-ajak-se-o-ni-spravne-starat/ http://www.beauty-style.cz/pece-o-plet/suchaplet.html
