J
SPORTPLAN OP MAAT Voor sport. Tegen kanker.
Voor sport. Tegen kanker. “De kanker heeft mij niet belemmerd in mijn eigen sportuitoefening en ik heb ervoor gezorgd dat ik zowel voor en na de operatie, als tijdens de chemo- en bestralingskuur, intensief ben blijven sporten. Dit heeft me behalve fysieke kracht ook veel afleiding en motivatie gegeven waardoor de behandeling goed te dragen was.” Jelle Wolthuizen, initiatiefnemer Tegenkracht
De stichting Tegenkracht is in 2006 opgericht.
De stichting heeft als doelstelling kankerpatiënten te helpen bij het uitoefenen van hun sportplan op maat. Via giften en door middel van allerlei acties wordt geld ingezameld om het sporten onder professionele begeleiding mogelijk te maken. Tegenkracht heeft de ANBI status (Algemeen Nut Beoogde Instelling) en daarmee zijn alle donaties en sponsorbijdragen fiscaal aftrekbaar. Tegenkracht heeft in de loop der jaren vele honderden mensen aan een sportplan op maat kunnen helpen.
Je hebt kanker en je voert het gevecht van je leven.
Sporten kan een positieve bijdrage leveren. Je voelt je sterker om de behandelingen te ondergaan.
Door te gaan of te blijven sporten, neemt je herstelvermogen toe. Het heeft een positief effect op je kwaliteit van leven. Daar heb je zelf invloed op. Onderzoek toont bovendien aan dat sporten helpt bij een sneller herstel.
Je fysieke en mentale weerbaarheid worden vergroot.
J SPORTPLAN OP MAAT SPORTPLAN OP MAAT
Voor sport. Tegen kanker.
Tegenkracht is opgericht om kanker en sport met elkaar te verbinden
Wij stimuleren en ondersteunen kankerpatiënten om tijdens de behandeling te gaan of blijven sporten. Tegenkracht is er voor mensen met kanker vanaf het moment van diagnose
Wil je tijdens of na jouw behandelingen (blijven) sporten? Dan zijn we er voor jou. Kankersoort of leeftijd zijn wat ons betreft niet van belang, Tegenkracht wil breed ondersteuning geven.
Het sportplan op maat is een sportmedisch begeleidingstraject van zes maanden Tegenkracht gaat daarbij uit van jouw sportwens. Het sportadvies hangt af van wat jij wil en kan. Dat wordt tevoren gemeten middels een uitgebreide sportmedische keuring die wordt afgenomen door een aangesloten sportarts. Aan de hand hiervan bepalen wij jouw persoonlijke begeleidingstraject. Het sportplan werkt in principe en waar mogelijk volgens de richtlijn ‘oncologische revalidatie’. Uit ervaringen van de honderden Tegenkracht-deelnemers blijkt dat zij sneller herstellen, re-integreren en een hogere kwaliteit van leven hebben.
J SPORTPLAN OP MAAT
Voor sport. Tegen kanker.
Aan het sportplan op maat zijn kosten verbonden
Een aantal van die kosten wordt gedeeltelijk of geheel vergoed door jouw zorgverzekeraar. Worden er kosten niet vergoed, dan kun je aanspraak maken op financiële ondersteuning* uit het sportfonds dat Tegenkracht ter beschikking heeft. Tegenkracht is een goed doel en heeft dankzij acties en donateurs jaarlijks een fors bedrag beschikbaar om mensen te helpen. SPORTPLAN OP MAAT
* Hieraan zijn maximale bedragen verbonden.
De kosten bestaan uit de volgende onderdelen: 1 De kosten van het sportmedische onderzoek. De deelnemer declareert de kosten van de sportmedische onderzoeken bij de zorgverzekeraar. De kosten die niet vergoed worden door de zorgverzekeraar kunnen gedeclareerd worden bij Tegenkracht.
2 De kosten van sportbeoefening worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed of gedeeltelijk vergoed. Is dat niet het geval of moeten er extra kosten worden gemaakt, dan kan Tegenkracht deze kosten vergoeden.
3 Een eigen bijdrage van de deelnemer voor de sportbegeleiding indien kosten bij Tegenkracht worden gedeclareerd. Deze bedraagt € 12,50 per week. Dit bedrag wordt mede gevraagd om deelnemers te motiveren een actieve houding aan te nemen gedurende de maanden dat zij het sportplan doen.
De deelnemers leveren kopieën van de rekeningen en de overzichten en nota’s van de zorgverzekeraar aan Tegenkracht.
SPORTPLAN OP MAAT
J SPORTPLAN OP MAAT SPORTPLAN OP MAAT
Voor sport. Tegen kanker.
Voorwaarden Om gebruik te kunnen maken van de dienstverlening die Tegenkracht biedt, moet je voldoen aan de onderstaande voorwaarden.
1 2 3
4 SPORTPLAN SPORTPLAN OP OP MAAT MAAT
Je bent gemotiveerd om te gaan sporten. Je bent bereid een uitgebreid sportmedisch onderzoek te ondergaan bij een aangesloten sportarts. Je gaat er mee akkoord dat de desbetreffende sportarts een verslag van het uitgebreide sportmedische onderzoek doorstuurt naar Tegenkracht. Tegenkracht kan op deze manier een compleet dossier bijhouden van elke deelnemer. Je bent bereid de eigen bijdrage te betalen op het moment dat jouw zorgverzekeraar niet alles vergoedt.
Als je aan alle voorwaarden voldoet dan kun je het aanmeldingsformulier invullen via onze website www.tegenkracht.nl
Je hebt je aangemeld, en dan? Na de aanmelding via de website van Tegenkracht volgt er een gesprek met een van de coördinatoren, die jou gaat helpen aan een sportplan op maat.
SPORTPLAN OP MAAT
Daarna maken we een afspraak met jou en de dichtstbijzijnde aangesloten sportarts voor een uitgebreid sportmedisch onderzoek.
J SPORTPLAN OP MAAT
Bij het uitgebreide sportmedische onderzoek kijken we naar diverse zaken. We gaan vooral in op bewegen in relatie tot jouw ziektebeeld en de behandeling die je krijgt en/of hebt gehad. Daarnaast besteden we aandacht aan jouw sportverleden, sportwensen en sportdoelstellingen. Een inspanningstest die daarbij wordt afgenomen,
SPORTPLAN OP MAAT
bepaalt jouw fysieke belastbaarheid. Uiteraard gebeurt zo’n test onder medische begeleiding. Naar aanleiding van de intake en het sportmedische onderzoek stellen we een sportadvies op. Met het sportadvies krijg je zelf ook alle informatie over jouw belastbaarheid en sportmogelijkheden.
Tegenkracht zoekt samen met jou een passende sportlocatie en begeleider bij jou in de buurt. Daar kan het sportplan van start gaan. Tegenkracht heeft een groot netwerk van sportscholen, trainers en gespecialiseerde fysiotherapeuten waar het sportplan op maat kan worden uitgevoerd.
SPORTPLAN OP MAAT
Na afloop van de begeleidingsperiode wordt een inspanningstest gedaan, zodat we kunnen vaststellen wat het effect van het sportplan op maat is geweest.
Matijs Jansen en Thomas Zijlma, coördinatoren Tegenkracht Matijs: 06 48 52 50 48
[email protected] Thomas: 06 41 38 76 91
[email protected] www.tegenkracht.nl
Voor sport. Tegen kanker.
© 2013 TEKST: Bondt Communicatie Breda EINDREDACTIE: Stichting Tegenkracht CONCEPT/VORMGEVING/BEELD: Ideas.nl Drukkerij: Binnenhof projecten
Heb je nog vragen naar aanleiding van deze brochure, neem dan contact met ons op:
