SPORTMAGAZINE. Wie neem jij mee? Sportweek april. Een gezonde leefstijl en sportiviteit

Sportweek 18-25 april

SPORTMAGAZINE

Een gezonde leefstijl en sportiviteit In de week van 18-25 april promoot gemeente Horst aan de Maas een gezonde leefstijl en sportiviteit. Om u een indruk te geven van wat we voor u in petto hebben, presenteren wij hierbij vol trots het magazine van Sport aan de Maas.

me e? Wie ne e m jij

In deze week organiseert de gemeente allerlei activiteiten voor jong en oud. Om te laten zien dat de sportweek voor iedereen is, is ons motto: Wie neem jij mee? Deze hele week staat in het teken van sport, bewegen en gezondheid, dus hopelijk zien we u en wie u meeneemt bij de activiteiten! Verder vindt u in dit magazine een planning van alle activiteiten. Misschien kunt u iets proberen wat u anders nooit zou uitproberen (zie bijvoorbeeld onze rubriek ‘Sport in de Regio’). Van denksport tot een hardloopwedstrijd alles is terug te vinden in de Sport aan de Maas Sportweek. Er is dus van alles te beleven en we willen samen met heel Horst aan de Maas deze sportweek tot een succes maken!

Volg ons op de facebookpagina van Sport aan de Maas. Hier laten wij jullie en alle sportconsulenten u weten wat er in de sportweek allemaal te doen is en wat wij allemaal beleven. Like ons zo snel als je kan en volg onze avonturen.

-----------

F

---

--

-

voor koffie met gebak • lunch- en avondkaart onze bekende tapas • heerlijke speciale biertjes

---

7 dagen per week geopend vanaf 11.00 uur

RDENHO

--

www.boscafehetmaasdal.nl

Wie is het sportmagazine?

-

Tienrayseweg 10b Horst T: 077 - 397 03 34

A

A

Boscafé Het Maasdal

-----------

---------

---

--

--

--------- - - boerderij- - - - zorg

Frankrijkweg 20, 5975 PC Sevenum E: [email protected] • Tel.: 06 - 122 131 12

www.aardenhof.nl Redactieteam

Hazenkampweg 25, 5964 PE Meterik T (077) 464 20 97 www.vanderhulstrozenkwekerijen.nl [email protected]

Het redactieteam heeft alle stukken en interviews in het magazine verzorgd. Het redactieteam bestaat uit: Sophie Martens, Jolijn Martens, Giel van Neerven, Sophie Jacobs, Christian Rutten en Lieke van Megen. We vonden het erg leuk om dit te doen en hopen dat iedereen die dit magazine leest er veel plezier aan beleeft en aan de sportweek meedoet!

Keuze uit meer dan 12 soorten snijrozen

KOM GENIETEN, ZAERUMS GENIETEN

GYMNASIUM ATHENEUM HAVO VMBO

Beeldteam

Het beeldteam heeft gezorgd voor alle foto’s en filmpjes voor het magazine en beheerde ook de social media. Mariska Beerkens heeft voor de foto’s gezorgd. Het beeldteam bestaat uit: Mariska Beerskens, Emma Jenniskens en Suzan de Vocht. We hebben ons beste beentje voorgezet om leuke foto’s te maken en hopen dat jullie het een leuk magazine vinden!

Dendron

DIVERSE WORKSHOPS VOOR FAMILIEFEESTJES, VRIENDENGROEPEN OF BEDRIJFSUITJES.

in beweging EIGEN BIER, WIJN OF LIKEUR MAKEN DAT IS PAS GAAF...

OOK KUNT U BIJ ONS TERECHT VOOR ALLE MATERIALEN OM ZELF BIER, WIJN EN LIKEUR TE MAKEN TEVENS OOK ALLES OP HET GEBIED VAN FRUITVERWERKING EN INMAAK BEZOEK ONZE WEBSHOP WWW.WLBS.NL Bezoekadres Gebr. van Doornelaan 124 5961 BE Horst 077 - 397 08 80 dendron.nl

MEER INFORMATIE?

MAIL DAN NAAR [email protected] OF BEL MET 06-13357373

WWW.ZAERUMSGENIETEN.NL

Salesteam

Het salesteam zorgde voor sponsors voor het magazine, zij zijn vooral vóór de sportweek druk bezig geweest. Dit team bestaat uit: Thomas Cortenbach, Haye Frings, Pepijn Ingepass, Jan Poels, Camiel Seuren, Jorn Verdellen, Kay Wolters en Pepijn Zwerver. Wij hebben erg ons best gedaan om zoveel mogelijk adverteerders te werven. Hartelijk dank aan alle adverteerders in dit magazine voor het ­ondersteunen van ons sportmagazine. We hopen dat jullie het een leuk magazine vinden!

Promotieteam

Het promotieteam heeft gezorgd voor reclame. Ze zijn ook gedurende de sportweek aanwezig. Dit team bestaat uit: Maxime Baur, Meike van den Beuken, Dominique Hazeleger, Miel Hoeijmakers, Pepijn Stoter en Melissa in ’t Zandt. Wij hebben met ons enthousiasme geprobeerd zo veel mogelijk mensen aan te sporen om naar de sportweek te gaan, wij hopen dat u dat ook doet!

Begeleiding

De leerlingen hebben tijdens de tijd dat ze bezig waren hard gewerkt onder leiding van Liesbeth Houwen en Gerard Lok. Gerard kwam met het idee om een magazine te maken. Mede dankzij hen is het echt iets bijzonders geworden! Wij willen Liesbeth en Gerard daarom heel erg bedanken voor deze mooie tijd.

25 25

& kunststof kozijnen Venrayseweg 29 Horst T (077) 398 16 77

www.jeurissenzonwering.nl

Jubileumweekend 24-25-26 April mokken verven - spellendag - kauwgomballenboom

volg ons programma op facebook: Dwarz kidzmode

Jubileumweekend 24-25-26 April mokken verven - spellendag - kauwgomballenboom

volg ons programma op facebook: Dwarz kidzmode

www.mylifeslim.com

door klein te beginnen.

Sport inspireert en verbindt. Daarom steunt de Rabobank de sporten waar we allemaal graag naar kijken, maar ook de sport waar iedereen aan mee kan doen. Daarom ondersteunen we met trots lokaal de breedtesport.

Een aandeel in elkaar

Wij hielden een interview met Joep van ijssalon Lo Solé. Deze ijssalon ligt in Sevenum en werkt al bijna 6 jaar samen met een partner. Ze produceren met eerlijke en verse producten uit de streek allerlei soorten heerlijk ijs. Het ijs proberen ze daarbij zo verantwoord mogelijk te maken. Daarom doen ze mee met het project KERN­gezond. KERNgezond is een project dat is gericht op gezondheidsbevordering en sportstimulering en normen en waarden.

Hoe kwamen jullie op het idee om het gezonde ijs te maken? Omdat we een steentje willen bijdrage aan het project KERNgezond, door middel van het ijs. Het ijs staat in de vitrine, zo kunnen mensen meteen zien dat wij kerngezond ijs verkopen. Je merkt ook dat met name moeders met kinderen het ijs herkennen, omdat de kinderen het al een keer hebben geproefd op school. Hier krijg je dan weer leuke reacties op.

Rabobank sponsort sport.

Ontdek alles over de Rabobank en sport op rabosport.nl

Lo Solé

Waarom doen jullie mee aan het project KERNgezond? We willen met onze ijssalon laten zien dat ijs niet altijd ongezond is, zoals de meeste mensen denken. We willen dus laten zien dat we lekker ijs kunnen maken, dat ook nog eens gezond is. Wij noemen dit ons kerngezonde ijs. Vorig jaar hebben we dit project opgezet met de basisscholen hier, daarvoor hebben we drie soorten ijs gemaakt. De kinderen mochten de drie soorten ijs proeven en de lekkerste uitkiezen, die hebben we een aantal maanden in de vitrine gehouden. Een gedeelte van de omzet hebben we gedoneerd aan de stichting KERNgezond.

Sevenum & Swolgen

De top kunnen bereiken

Interview

Wat zit er in het ijs dat het zo gezond maakt? We gebruiken eerlijke en verse producten voor het kerngezonde ijs en verwerken er 40 tot 50 procent fruit in. Zo proberen we goed en kwalitatief ijs te maken en te verkopen. Zo hebben we een ijssoort genaamd ‘Rood fruit Kerngezond’, dat bestaat uit diverse soorten rood fruit: kers, aardbei, bosbes en rode bes. Het ijs bevat nul procent vet, zo min mogelijk suiker en natuurlijk zoveel mogelijk fruit.

Burgemeester Kees van Rooij Interview

Door: Sophie Jacobs & Lieke van Megen

Wij hadden een interview met burgemeester Kees van Rooij over de sportweek. We stelden hem een aantal vragen die te maken hadden met sport in zijn omgeving en over de sportweek zelf. Wat zijn volgens u de doelgroepen voor Sport aan de Maas? Zo veel mogelijk mensen, jong en oud. Iedereen kan meedoen. Zeker bij de jonge jeugd is het belangrijk dat ze veel sporten, omdat je steeds meer jongeren met hun mobiel bezig zijn. Ook is het belangrijk voor de toekomst van onze jonge jeugd om ze te leren meer afwisseling te hebben. Zoals sporten, zo zorg je ervoor dat ze niet de hele tijd met een beeldscherm bezig zijn. Vindt u dat de denksporten net zo belangrijk zijn als de fysieke sporten? Fysieke sporten zijn vooral belangrijk voor de gezondheid van het lichaam en voor het bewegen van mensen, denksporten zijn om een andere reden belangrijk. Bij denksport train je je hersenen, maar is toch van een andere orde. Ze zijn dus beide belangrijk, maar ik vind de fysieke sporten toch iets belangrijker. Doet u zelf aan sport? Nee, op dit moment doe ik niet aan sport. ­Bewegen is heel belangrijk, er wordt veel aandacht aan besteed vandaar Sport aan de Maas. Ik heb me dus voorgenomen om deze zomer te gaan mountainbiken. Vroeger fietste ik met een racefiets. Ik vond hardlopen vroeger ook leuk, vooral de lange afstanden.

Naar welke sport kijkt u het liefst? Voetbal, omdat het een teamsport is. Het is heel populair en omdat het weer heel snel kan veranderen. Bijvoorbeeld als een team erg goed is, maar ze spelen opeens slecht samen, dan zie je toch dat ze makkelijk verliezen. Ook vind ik formule 1 leuk om naar te kijken, maar dit momenteel eigenlijk vanwege Max Verstappen, dit deed ik eerst namelijk nooit. Laatst op 12 april ben ik nog bij de Powerman gaan kijken, er is dus in gemeente Horst aan de Maas regelmatig iets te doen aan sport. Wat mij betreft mag er nog meer op het gebied van sport georganiseerd worden. Het is goed gezond en gewoon erg gezellig. Waar doet u zelf aan mee in de sportweek? Ik heb zelf trappers voor onder het bureau, want ik vind het belangrijk dat het gemeentehuis ook bij de sportweek wordt betrokken. Dit is ook belangrijk omdat wij de sportweek verkondigen. Zou u nog iets willen zeggen tegen de ­mensen die dit tijdschrift lezen? Ik vind het al goed dat ze dit lezen, maar ik denk dat dit tijdschrift bijdraagt aan nog meer bewustwording dat iedereen moet bewegen. Ik hoop dat ze het niet alleen lezen, maar dat ze ook zelf gaan sporten en deelnemen aan Sport aan de Maas.

Team Kruytzer Optiek sponsort MTB de Schaak

Team Kruytzer Optiek laat zich zien!

Margo Kruytzer met ‘haar fietsteam’ overhandigt de cheque aan Hans Scheres van MTB de Schaak

SWISSEYE SPORTZONNEBRILLEN Swisseye sportzonnebrillen bieden een optimale bescherming tegen zon en wind, hebben een prachtig design, zijn licht in gewicht én leverbaar, indien nodig, in uw brilsterkte. Tijdens de nationale sportweek van 18 t/m 25 april ontvangt u 10% korting op een sportzonnebril van Swisseye.

Vanaf dit voorjaar zullen in Horst en wijde omgeving de MTB routes en wegen opgesierd worden met een nieuw fietsteam; team Kruytzer Optiek! Na afgelopen jaar onder andere een gezamenlijke tocht van circa 200 km in de Vogezen te hebben gemaakt, ontstond het idee om de diverse outfits te verruilen voor een eenduidig tenue. Kruytzer Optiek raakte ook enthousiast, et voilà, het fietsteam Kruytzer Optiek was geboren!

MTB de Schaak

Team Kruytzer Optiek bestaat uit een gemêleerd gezelschap van mountainbikers en wielrenners. De laatste groep gebruikt de MTB alleen in de wintermaanden. “Wij maken met enige regelmaat gebruik van de lokale toptrack in de Schaak”. Deze route van 19 km met singletracks, plaatselijk flinke hoogteverschillen en spannend bochtenwerk, is niet alleen een uitdagend parcours voor de leden van Team Kruytzer Optiek, maar wordt sinds haar bestaan vanaf voorjaar 2013 door vele locale en regionale MTB’ers gebruikt! De route ligt er altijd goed verzorgd bij, doordat een groep fanatieke vrijwilligers zich met hart en ziel hiervoor wekelijks inzet.

Vriend van MTB de Schaak

Om de feestelijke prestatie van ons team kleur te geven, dachten de leden van Team Kruytzer Optiek de vrijwilligers van MTB de Schaak een extra donatie te geven om hun geweldige en belangeloze werk te ondersteunen. “Want alleen genieten van de route zonder enige wijze van bijdrage vonden wij ongepast.” Iedereen kan overigens voor slechts € 7,50 per jaar vriend worden van MTB de Schaak, storten op NL90RABO0175285292. (www.mtbdeschaak.nl)

Kerk straat 1 Hor st 077 398 26 61

www.kruyt zeropt iek.nl

Interview

Bob Vostermans Door: Sophie Jacobs & Lieke van Megen

Wat was voor u de aanleiding om Sport aan de Maas te organiseren? Als gemeente vinden wij het erg belangrijk dat zoveel mogelijk mensen sporten. Dit ­hebben we ook in ons beleid vastgesteld, wij streven ernaar dat er een zo hoog ­mogelijke sportparticipatie is. Dat wil zeggen dat we ervoor willen zorgen dat zoveel mogelijk jongeren en ouderen gaan sporten. Wij vinden dit belangrijk omdat bewegen natuurlijk gezond is. Ook verbindt sport mensen met elkaar, als je met elkaar sport is dat goed voor je maatschappelijke betrokkenheid. Het sportteam is gaan kijken hoe we deze doelen het beste konden bereiken, ­uiteindelijk zijn we tot de conclusie gekomen dat een sportweek deze doelen het beste naar voren zal brengen. Wat hoopt u met Sport aan de Maas te ­bereiken? We proberen er meerdere dingen mee te bereiken. Los van het feit dat we jongeren en ouderen met sport kennis laten maken, is het ook een manier om ons sportimago een ‘boost’

te geven. Omdat je alles in een week stopt en er veel publiciteit aan geeft, staat het bij iedereen ook heel duidelijk op het vizier. Zo wil de gemeente laten zien dat Horst aan de Maas ook echt bezig is met sport. We hopen dat na de sportweek mensen blijven sporten. Doet u zelf ook aan sport? Ik ben zelf best wel sportief. Vroeger had ik meer tijd om te sporten dan nu, toen deed aan ik aan volleybal en voetbal. Omdat dat in team- en competitieverband was kon ik dit niet blijven doen wegens mijn drukke agenda. Een aantal jaar geleden heb ik besloten om te gaan hardlopen met een groepje onder­nemers, dit doen we elke donderdagochtend. Neemt u zelf ook deel aan de activiteiten? Ja, ik doe zelf mee aan Rundje um ut Hundje met de 10 kilometer en daarbij doe ik ook met een aantal collega’s mee aan het beachvolleybaltoernooi. Verder doe ik mee aan een bootcamp voor ondernemers in Horst aan

de Maas. Dit zijn de activiteiten waar ik vooral zin in heb. Organiseert u Sport aan de Maas alleen? Nee, wij organiseren dit met het team van Sport aan de Maas. De wethouder steunt het en het team organiseert het, maar heeft n ­ atuurlijk hulp van verschillende partners. Zoals het onderwijs, sportverenigingen en zelf het bedrijfsleven. Dus het is echt een week die we met z’n allen organiseren. Wordt er ook in elk dorp iets gedaan in de Sportweek? Ja, het is niet alleen in Horst. Ik weet niet precies wat er elke dag gedaan wordt, maar het was juist de bedoeling om breed over Horst aan de Maas dingen te organiseren. Het ­leukste is misschien nog wel als je kijkt naar de openingshandeling, dan wordt er namens alle dorpen met een fakkel Horst in gelopen. Dit is om te laten zien dat we vanuit alle dorpen iets willen organiseren en dat sport voor iedereen is.

99

99 99

0.

1.19

1.19

1.19

0. 0.

Ristorante/ Pizzeria

‘La Rondine’

Per krop

+1 EXTRA ZEGEL

Per krop

PLUS IJsbergsla

PLUS IJsbergsla

Per krop

0. 0.0.99 1.19

geldig van vrijdag 17 april tot en met zaterdag 25 april 2015

1.19

99 99 99

Lucassen | 077 396 13 90 Patronaat 13c | 5961 TD | Horst |

R e a l i st i s c h a d v i e s e n con c ret e o p lo ss i n g e n

E co ns ult a nc y, me er d an al le en bode mo nder zoe k

Bodem Wa t e r b o d e m Wa t e r Infra Archeologie Ecologie Milieu & Ruimte Geluid

WWW.L I M G ROUP.EU

Vestiging Limburg - Swalmen 0475 - 504961 [email protected]

Vestiging Brabant - Boxmeer 0485 - 581818 [email protected]

Vestiging Gelderland - Doetinchem 0314 - 365150 [email protected]

Achtergrond Nationale Sportweek De Nationale Sportweek wordt sinds 2004 gehouden in Nederland op initiatief van het Nationale Sport Platform, een stichting die bestaat uit NOC (Nederlands Olympisch Comité), KVLO (de Koninklijke Vereniging van Leraren Lichamelijke Opvoeding), Vereniging Sport en Gemeenten, CBW-Mitex (brancheorganisatie voor ondernemers in de sportdetailhandel) en de FGHS (de branchevereniging van sportleveranciers).

EXTRA +1 ZEGEL

Per krop Per krop

1.19

www.larondine.nl

PLUS IJsbergsla

PLUS IJsbergsla

PLUS IJsbergsla Per krop PLUS IJsbergsla PLUS IJsbergsla Per krop

1.19 1.19

Meterikseweg 84, Horst 077 - 398 90 89

Het Rundje um ’t Hundje is een nieuwe avondloop, die aan het einde van de Nationale Sportweek zal plaatsvinden. Op zaterdag 25 april verzamelt jong en oud zich aan de start in het centrum van Horst. De afstanden variëren van 1.000 meter tot 10 kilometer, waardoor de wedstrijd zich laat kenmerken als laagdrempelig en zeer lokaal.

Per krop

EXTRA EXTRA EXTRA ZEGEL ZEGEL ZEGEL

0.99

EXTRA + 1 ZEGEL + 1 + 1 www.plus.nl +1

IJsbergsla +PLUS 1 EXTRA ZEGEL

+1 EXTRA ZEGEL

keuken se n a a li ta I e d Proef enst reserveren gew

Rundje um ut Hundje

Hardlopen maakt momenteel een enorme groei door. Menig Horstenaar trekt al in de vroege ochtend zijn sportschoenen aan om een ronde te gaan rennen. Plezier speelt vaak een rol, maar de meesten zien hardlopen als dé manier om in vorm te blijven. Het Rundje um ’t Hundje geeft deze sportievelingen de kans om boven zichzelf uit te stijgen en daarbij natuurlijk een fantastische middag te beleven! Aan de inschrijving is een klein bedrag verbonden. De inschrijfkosten zijn bij de voorinschrijving 6,50 euro voor volwassenen en 2,50 euro voor kinderen. Bij de start kun je je ook nog aanmelden, dit kost dan 8 euro respectievelijk 4 euro. Als je onder de twaalf jaar bent, kan je ook mee doen met Rundje um ’t Hundje. Je kan dan de ronde van 1.000 meter rennen. Ben je tussen de 13 en 17 jaar? Dan is de 2,5 kilometer misschien iets voor jou! Voor alle volwassenen onder ons, zij kunnen zich inschrijven voor de 5 of voor de 10 kilometer. Na de laatste wedstrijd is tevens nog een

feestelijke afsluiting op het Wilhelminaplein. Deze afterparty wil je zeker niet missen! Hoor jij bij de eerste vijfhonderd aanmeldingen? Dan ontvang je een gratis hardloopt-shirt! Meld je dus snel aan op www.rundjeumuthundje.nl

Nu is dit sportieve evenement uitgegroeid tot een van de grootste sportevenementen van Nederland met ieder jaar weer een recordaantal deelnemers. Tot en met 2015 werd de Nationale Sportweek in april gehouden. Maar vanaf 2016 zal evenement in september plaats vinden. Want op initiatief van de EU zal dan de Europese Sportweek plaats vinden waar Nederland aan zal deelnemen. Dit betekent dat de Nationale Sportweek vanaf 2016 verplaatst wordt van april naar september. Het doel van de Europese Sportweek is hetzelfde als van de Nationale Sportweek: Gezondere leefstijl en meer bewegen (met elkaar). De Sport aan de Maas Sportweek komt voort uit het landelijke initiatief ‘De Nationale Sportweek’. Het thema van de Nationale Sportweek ‘ik neem je mee’ zal ook in de gemeente Horst aan de Maas de rode draad zijn. Want sporten is goed en leuk voor iedereen!

Ik ne e m je me e

Programma Sport aan de Maas Neem jij ook opa of oma mee tijdens de opening van de Nationale Sportweek van 18 t/m 25 april? De organisatie Sport aan de Maas wil erg graag de kinderen van Horst enthousiast maken om tijdens de Nationale Sportweek samen met opa, oma, oom, tante etc. te sporten en/of bewegen.

‘Energie’: het lied van de Nationale Sportweek Alle ­kinderen leren dit op de basisscholen om vervolgens samen tot een uitvoering te komen tijdens de Koningsspelen. Het team van Sport aan de Maas wil hier graag op inspelen door al tijdens de opening van de Nationale Sportweek op het Sint Lambertusplein tot een ­gezamenlijke uitvoering te komen. Groepen van Samen Bewegen, een organisatie in Horst, die ouderen in de regio begeleidt op het gebied van sport en beweging, zullen hetzelfde lied zingen en de dans ­instuderen. De thema van deze sportweek is: ‘Wie neem jij mee?’.

Zaterdag 18 april Aftrap

Ontsteking van de Sportvlam Horst aan de Maas Tijdens de openingsceremonie, gepresenteerd door Rob Zanders, zullen fakkellopers uit alle dorpskernen van Horst aan de Maas naar het Sint Lambertusplein lopen om daar samen met wethouder Bob Vostermans de Sportvlam van Horst aan de Maas te ontsteken. Na het optreden van Miel en Maxime komt het Lambertusplein in beweging en zingt iedereen het lied Energie, dat de kinderen op de basisscholen hebben geleerd als openingslied voor de Koningsspelen. Wie neem jij mee?

Zondag 19 april

Sport aan de Maas On Tour Deze dag zal Team Sport aan de Maas en het PR- en Redactieteam, samen met wethouder­Birgit op de Laak en een afvaardiging van Horst Natuurlijk Ondernemend een tour maken langs de accommodaties van HZPC, de menwedstrijden, HTC en de Merels.

Maandag 20 april

Sport en Overheid

Ambtenaren in beweging Het gemeentehuis komt in beweging. Medewerk(st)ers van de gemeente nemen in de pauzes deel aan Lunchzwemmen, Nordic Walking, en lunchwandelingen. Wie neem jij mee? Beachvolleybal Sport en Overheid Politieke partijen, wethouders, ambtenaren, politie en brandweer gaan om 19.00 uur op het Wilhelminaplein met elkaar de strijd aan op het beachvolleybalveld van HOVOC. Wie neem jij mee?

Dinsdag 21 april

Sport en Participatie

Workshops voor participanten Participanten gaan sporten, omdat dit bijdraagt aan een positieve levenshouding en een goede conditie. Er zijn verschillende workshops, zoals zwemmen, atletiek, voetbal, dans, wandelen en fitness. Wie neem jij mee? Open dag KBO Vandaag is er van 13.00 tot 17.00 uur een opendag van de KBO in Sevenum. Tijdens deze open dag in en rondom de Wingerd kunnen de oudere inwoners van Sevenum kennis maken met hetgeen de KBO aanbiedt. Wie neem jij mee? Gezondheidsadvies en check Wil je weten hoe gezond jouw leefstijl is? Kom dan naar de bedrijfsarts voor advies en voor het meten van de bloeddruk en BMI of een kleine conditietest. Het is van 14.00-15.30 uur in Grubbenvorst en van 16.00-17.00 uur in IBOR. Wie neem jij mee? Beachvolleybal Sport en Participatie Vriendengroepen, wijken en buurten staan lijnrecht tegenover elkaar. Het is ook weer in het centrum van Horst. Wie neem jij mee?

strategie creatie realisatie werkt direct! Handelstraat 17 • Horst

Woensdag 22 april

Vrijdag 24 april

Sport en Zorg

Sport en onderwijs

Sportcarrousel Op Sportpark ter Horst wordt in samen­ werking met onder andere Samen in Beweging getoond dat sport en beweging voor ouderen dichterbij is dan menigeen denkt. Zo zijn er allerlei mogelijkheden kennis te maken met sport en beweging, maar ook is er een demonstratie Walking Football in samenwerking met de VVV Old Stars. Daarnaast zijn er bridgedemonstraties en neemt de Jeu de Boules vereniging actief deel. Kinderen zijn de coach van opa en oma, oom en tante! Wie neem jij mee? Bootcamp Power: Hou je van sport of zoek je iets nieuws? Meld je dan aan voor een proefles, vanaf 17.00 uur, bij Bootcamp Power van Rianne Seijkens. Wie neem jij mee? Vrienden & vriendinnentoernooi Op deze middag wordt gevoetbald bij Sparta’18. Jongens en meisjes mogen een vriendje of vriendinnetje meenemen. Wie neem jij mee? Beachvolleybal Medische Sector: De huisartsen en fysiotherapeuten strijden tegen elkaar vanaf 19.00 uur tijdens het door HOVO georganiseerde toernooi op het Wilhelminaplein. Wie neem jij mee?

Koningsspelen Op deze dag is het voor de kinderen van de basisschool de jaarlijkse Koningsspelen. Speciaal voor de basisscholen van Horst, Hegelsom, Sevenum, Grubbenvorst, Tienray en Swolgen is op het sportpark Kerkebos een sportdag georganiseerd door 3e jaars leerlingen van het CIOS-Sittard en de basisscholen zelf. Er zal natuurlijk bij elke school een ontbijt en dans zijn. Op de basisscholen zullen veel kinderen in de klas al de dans en het lied instuderen. Zo krijgen ze de kans om de dans al te oefenen voordat ze deze tijdens de Koningsspelen definitief uitvoeren. Via de link op de site van Kinderen voor Kinderen kan het instructiefilmpje worden gedownload. Dus ga jij ook kijken wat er in jouw dorp te doen is? Wie neem jij mee? Beachvolleybal Onderwijs Nadat ‘s middags eerst de leerlingen van Cita Verde en het Dendron elkaar bestrijden,­­­ gaan daarna de docenten van deze onder­ wijsinstellingen de strijd aan met de onderwijs­ krachten van het basisonderwijs uit Horst aan de Maas. Wie neem jij mee?

Donderdag 23 april

Sportcarrousel Vandaag is er in Sevenum weer een sport­ carrousel. ’s Morgens is er weer de bekende dans die ook tijdens de Koningsspelen is ­gedanst die deze sportcarrousel zal openen. De rest van de dag zullen sportverenigingen in de buurt van Sevenum zich promoten. Mensen uit Kronenberg, Sevenum en Evertsoord kunnen dan kennismaken met de sporten in hun omgeving. Wie neem jij mee? Sport op het Sint Lambertusplein: Op het Lambertsplein zullen verschillende instanties demonstraties verzorgen. De stormbaan van Dwarz Kids, dat 25 jaar bestaat, wordt een feestje voor de jeugd. Wie neem jij mee? Rundje um ut Hundje Hedde dôrs? Godde noar Hôrs, dao hebbe ze en hundje, dát pist ów in ’t mundje. Bekijk voor dit evenement het artikel: Rundje um ut Hundje. Afsluitingsceremonie Deze ceremonie is ter afsluiting van het Rundje um ut Hundje, hiermee wordt tevens de Sport aan de Maas Sportweek 2015 afgesloten. Zorg dat je het niet mist en vier samen met ons een leuk feesje op het wilhelminaplein in Horst. Wie neem jij mee?

Sport en bedrijven Bootcamprun en ontbijtbijeenkomst: Om 07.00 uur gaat ondernemend Horst aan de Maas deelnemen aan een bootcamprun door de Kasteelse Bossen, begeleid door 2run4fun en Bootcamp Power. Daarna volgt een ontbijtbijeenkomst met gastspreker Sportmarketeer Bob van Oosterhout, die bedrijfsleven en marketing verbindt. Beachvolleyval Bedrijven: Verschillende bedrijven gaan, onder leiding van HOVOC, om 19.00 uur de strijd met elkaar aan op het Wilhelminaplein. Wie neem jij mee?

Zaterdag 25 april

Slotdag

Interview

Ralf Mackenbach Ralf Mackenbach is één van de bekendste ambassadeurs van de Nationale Sportweek. Naast zingen, dansen en acteren is Ralf ook actief in meerdere sporten. De redactie stelde hem hierover een aantal vragen. Waarom bent u ambassadeur geworden van de Nationale Sportweek? Omdat ik zelf heel erg van sporten houd, dus was het mij op het lijf geschreven. Wat is uw bijdrage aan de Nationale Sportweek? Ik ben ambassadeur voor de jongere sporters en word ingezet voor allerlei leuke en sportieve acties door heel Nederland.

Wanneer bent u begonnen met sporten? Vanaf het moment dat ik kon lopen. Ik zat met 1,5 jaar al bij een peutergymgroepje!

Bent u zelf ook aanwezig bij de Nationale Sportweek? Zo ja, in welke plaats? Dit jaar vindt het in Doetichem plaats. Het wordt wederom een sportieve gezellige boel!

Welke sport heb je altijd al willen doen? Een sport die ik nu zo nu en dan doe is zweefvliegen, echt te gek, en skydiven vind ik ook een hele toffe sport!

www.munckhof.nl

SPORTLES

DANSLES

KOM OOK SPORTEN BIJ:

HORECA

Doet u zelf aan sport? Zo ja, welke? Jazeker… ik doe veel sporten: squashen, wakeboarden (in de zomer), hardlopen, break & freestyledance, fitness en ik heb jaren geschermd.

13 GROEPSLESSEN PER WEEK KIJK OOK OP WWW.FROXX.NL Venrayseweg 116 Horst, tel: (077) 4770111 [email protected] www.froxx.nl

SEVENUM

Sport in de regio

Beugelen bij ’t Beugelke in Melderslo “Beugelen? Dat is een sport voor oude mensen!”

U adres Uw d voor ambachtelijk b ht lijk bbereid id ijijs, een gevarieerde lunch of maaltijd of als tussenstop voor een lekker kopje koffie! Er is ook een kinderspeelhoek aanwezig!

Maar is beugelen nou echt zo’n saaie sport, of lijdt het onder vooroordelen? Wij van de redactie namen de proef op de som. We werden daarbij vriendelijk ontvangen door de eigenaren van ’t Beugelke te ­Melderslo, en natuurlijk kregen we een aantal handige tips mee.

IJssalon & Lunchroom Lo Solé Maasbreeseweg 1 Sevenum T: 077-4674919 www.ijssalonlosole.nl

Beugelen is een van de oudste balsporten die in Nederland beoefend wordt. Je speelt het spel in duo’s of één tegen één. Elke speler krijgt een schop (van hout of van kunststof), waarmee hij een zware bal, zo’n vier kilo, richting de beugel moet duwen. Het spel kenmerkt zich als tactisch, maar je moet ook slim en sterk zijn. “Eigenlijk moet je drie beurten vooruitdenken”, zegt Eduard Janssen, eigenaar en geoefend beugelaar. We kunnen wel concluderen dat het moeilijker is dan het lijkt, maar met de juiste begeleiding en een beetje gevoel heb je het toch vrij snel onder de knie. Maar saai? Nee, dat was het zeker niet.

Beweegactiviteiten voor jong en oud ook in verzorgingstehuizen • Gymnastiek, sportief wandelen, dans, yoga, sport en spel, beweeg bewust • Bewegen is onmisbaar en is goed voor uw gezondheid • Het geeft plezier en u heeft sociale contacten Heeft u vragen dan kunt u contact opnemen met Dien van Dinter

Sport –en Beweegactiviteiten voor 50-plussers

De Lange Horst

Maar saai? Nee, dat was het zeker niet.

Van Douverenstraat 31, Horst T 06 27 55 90 88 • [email protected]

www.sameninbeweging.com

Concept en realisatie

WAARDE CHEQUE

E 10.00

SCHRIJF JE IN en loop mee op 25 april!

Inschrijven en informatie: www.rundjeumuthundje.nl

Geldig van 18 april t/m 26 april 2015 Niet in combinatie met akties en aanbiedingen

your professional sportshop

✁

Bij inlevering van deze bon en bij besteding vanaf E 50,00 eenmalig E 10,00 cadeau!

Stoktstraat 2, 5961 TN Horst E [email protected]

T 077 - 397 1515 W www.novitas.nl

V.l.n.r. Nick Fleuren, Danny Vullings, Jan Poels, Liesbeth Houwen, Miranda Haegens, Lennie Wagemans, Jeroen Janssen en Gerard Lok.

Dit team stimuleert jeugd, ouderen en mensen met een beperking, tot een actieve en sportieve leefstijl. Dit doen zij in samenwerking met verenigingen en andere organisaties. Naast het feit dat het gewoon leuk is om (samen) te doen, draagt sport en bewegen bij aan een goede gezondheid! En, het biedt volop kansen om mee te kunnen doen in de samenleving. Dit is de boodschap die het team Sport aan de Maas wil uitdragen. Om het ook in de praktijk te laten zien, wordt van 18 tot en met 25 april in Horst aan de Maas dé Sportweek georganiseerd met tal van activiteiten voor verschillende doelgroepen. U doet toch ook mee of kom anders gezellig kijken! Het team Sport aan de Maas ondersteunt ook scholen bij het bewegingsonderwijs en daarnaast kunnen sportverenigingen bij het team terecht voor hulp bij bestuurlijke vraagstukken of het ontwikkelen van maatschappelijke ambities. Op de website kunt u alles lezen over onze sportconsulenten en wat zij voor u of uw vereniging kunnen betekenen.

www.sportaandemaas.nl