1
Sportief Jaarverslag Periode 1 juli 2007 tot 1 juli 2008 1. afdeling Aerobics en Steps Er is in het afgelopen seizoen door een groot aantal leden weer enthousiast deelgenomen aan de step, tae-bo en aerobic lessen. In de praktijk bleek echter ook dat een wisselend aantal deelnemers niet kwam opdagen, waardoor er voor alle deelnemers genoeg ruimte en materiaal was. De steplessen werden zowel ’s middags als ’s avonds gegeven. Bij de middaggroep van Helen was er ook ruimte voor andere activiteiten. Er was een kerstbingo, er werd gewandeld en een 80ste verjaardag gevierd. Dit alles aangekleed met genoeg lekkers, wat er later weer afgetraind kon worden. Karin moest ons, in verband met haar stage in Groningen voor de opleiding modemanagement, noodgedwongen een halfjaartje verlaten. Wietske en Bahare hebben de vervanging voor de aerobics op zich genomen. En gelukkig bleek Sandra een broer te hebben die bereid was om de plaats van Karin tijdelijk in te nemen bij de tae-bo lessen. Karin heeft haar stage inmiddels met succes afgerond. Ze is weer terug in ons midden om vol enthousiasme haar lessen zelf te verzorgen. Alle lessen begonnen met een warming-up. In dit gedeelte van de lessen werden gericht oefeningen gedaan om de doorbloeding van de spieren te bevorderen en de hartslag en de ademhaling te verhogen als voorbereiding op het echte werk. Tijdens het echte trainingswerk werd op muziek gewerkt aan de conditie, het uithoudingsvermogen en de coördinatie. In de steples werd de moeilijkheidsgraad van de bewegingen en combinaties op de step langzaam opgevoerd. Tijdens de aerobic lessen kon zowel getraind worden met lage impact(weinig springen) als met hoge impact(veel springen). Vervolgens werden er in meer of mindere mate, afhankelijk van de les, spierversterkende oefeningen gedaan. Uiteindelijk werden alle lessen afgesloten met een cooling-down. De hartslag en de ademhaling worden hierdoor weer omlaag gebracht en de afvalstoffen kunnen hierdoor uit de spieren worden afgevoerd en het werkt lekker ontspannend. De deelnemers zijn dan wel heel wat zweetdruppels lichter. Het was weer een leuk seizoen met daarbij dank aan Armande, Helen, Karin, Lisa en Wietske. 2. afdeling Badminton De afdeling badminton biedt voor een ieder nu nog meer wils. Om onze recreatieve leden meer te kunnen bieden is er een onderafdeling gevormd, Just-Us geheten, die bij de Badmintonbond is aangesloten. Naast recreatief badminton op de maandagavond en de woensdagavond voor senioren en jeugd is het nu ook mogelijk deel te nemen aan de (recreatieve) bondscompetitie in het voor- en najaar. Just-Us heeft met 2 teams deelgenomen aan de voorjaarscompetitie en daarin is een 1e plaats en een 3e plaats bereikt, waarmee bewezen is dat het spelniveau bij Spirit goed is.
2 Verder nemen enthousiaste spelers regelmatig deel aan diverse invitatietoernooien bij verenigingen in de buurt; deze toernooien zijn altijd in het weekend. In november is ons eigen Joop van Kouwen-toernooi wederom gehouden en het was leuk de complete zaal van Hoenderdaal vol met badmintonners van diverse verenigingen te zien. Het is niet gelukt de beker in Driebergen te houden, maar onze eigen teams hebben goed en sportief gestreden. Rond de feestdagen in december zijn op de gewone speelavond de gebruikelijke sfeeravonden georganiseerd en in januari is het 1e duo-toernooi gehouden waarbij met een vaste partner een toernooi is gespeeld met als prijs een heuse kampioensbeker. Met de jeugd hebben we voor het eerst tegen een “vreemde” tegenstander gespeeld. In mei is Doorn uitgenodigd als tegenstander en heeft onze oudere jeugd de krachten kunnen meten. Doorn was iets sterker, maar het verschil was minimaal. Om het ledenaantal op peil te houden bieden we diverse aktiviteiten aan . Door werving hopen we nieuwe leden binnen te halen. Alle vrijwilligers weer hartelijk dank voor jullie inzet. 3. afdeling GALM Op verzoek van Sportservice Midden-Nederland, waarbij ook de gemeente Utrechtse Heuvelrug is aangesloten, heeft op 29 september 2007 een fittest plaats gevonden. Dit heeft als resultaat gehad, dat het ledenaantal van Galm flink omhoog is gegaan. Door de toestroom van nieuwe leden is er een extra Galmgroep bij gekomen op woensdagmorgen van 11.30 tot 12.30 uur in sportcentrum Hoenderdaal. . Momenteel draaien er 4 groepen met in totaal 75 betalende leden. 6 leden zijn om een medische reden op dit moment niet aktief. Op zaterdag 24 november 2007 vond er in Hoenderdaal een sportief treffen van alle 4 de Galmgroepen plaats met een hapje en een drankje. De leden ervaren hun sportuur als heel plezierig en zijn tevreden over hun instructeurs t.w. Terese Carree en Fred Pluut. De onderlinge band is goed en ook het gezamenlijk koffie drinken na afloop van de lessen wordt als plezierig ervaren, alhoewel dat in Hoenderdaal wel wat gezelliger is dan in de kleedkamers van de Bosschool bij Bartimeus. Het ledenaantal is op dit moment vrij stabiel, maar de groepen van de dinsdagavond en de tweede groep op woensdagmorgen hebben wel wat extra leden nodig om goed en gezond te blijven draaien. Al met al kijken wij terug op een goed en sportief seizoen. 4. afdeling Gymnastiek en Turnen In september 2007 heeft een flink aan tal turn(st)ers weer enthousiast meegedaan met de Grote Clubactie. Mandy Herber en Lisanne van Muiden, 2 meiden die zelf al erg lang turnen, zijn op vrijdagavond 2 meisjesgroepen gaan trainen. De onderlinge wedstrijden vonden dit jaar al op 3 november plaats. Met hulp van een aantal ouders was dit weer een gezellige en geslaagde dag. De selectieturnsters waren nu wel goed voorbereid op het wedstrijdseizoen. In december kwam natuurlijk Sint en een aantal van zijn Pieten ook bij ons in de gymzaal om zijn verjaardagsfeest te vieren. Het was weer een gezellige en geslaagde middag. Ook hebben we Sinterklaas en zijn Zwarte Pieten weer geholpen met de agenda om bij kinderen het Sinterklaasfeest thuis te vieren. Ook dat was erg leuk. Hester Mehagnoul is in maart 2008 geslaagd voor haar opleiding van Acrogym Trainster En vanaf januari 2008 heeft zij ook een acrogymgroep opgestart.
3 De turnwedstrijden startten in januari 2008. Hieraan hebben weer vele Spirit-turnsters meegedaan. Twee van hen deden mee in de 4e divisie, 6 meisjes in de 5e divisie wedstrijden en 12 turnsters in de 6e/7e divisie. Er zijn door meerdere meisjes goede plaatsen behaald. Kimberly Vuurboom is 1e geworden bij de junioren en Suzanne Couzijn is 2e geworden bij de pupillen 1!! Aan geldinzamelacties hebben we in september voor de 4e keer meegedaan aan de Grote Clubactie; dat heeft ongeveer € 1400 opgeleverd. Aan het eind van het seizoen hebben we een zeer leuk en uitdagend circuit opgezet met allemaal turntoestellen. Dit als afsluiting van het seizoen. De deelnemers mochten zich ook laten sponsoren wat, ondanks de weinige deelnemers, toch ruim € 785 opleverde. 5. Afdeling Outdoor 5.1. Afdeling Trimmen Zaterdagmorgen en Woensdagavond De afdeling Trimmen Zaterdagmorgen en Woensdagavond heeft een goed jaar achter de rug. De trainingen werden druk bezocht en kenmerkten zich naast pittige afstanden ook door een goede sfeer. Beide hardloopgroepen stonden onder leiding van trainer Harrie Achterberg met assistentie van Francien Haars. Er werd niet alleen in Driebergen gelopen. Veel van onze leden hebben aan diverse lopen meegedaan. In april 2008 is een grote groep naar Berlijn geweest om daar de halve marathon te lopen. Verder deden onze lopers mee aan de Berenloop op Terschelling, de Zeven Heuvelenloop, de halve van Linschoten, de halve van Egmond, de halve van Leidsche Rijn, de Singelloop en de Dam tot Damloop. Hele marathons zijn er door negen van onze leden gelopen: 1 in Peking, 5 in New York en 3 in Rotterdam. Op 1 juli 2008 was het aantal leden voor de zaterdag trimgroep 55 en voor de woensdagavond trimgroep 19. Dit is geen verandering ten opzichte van het vorig jaar. In september 2007 zijn we voor het eerst gestart met een beginnersgroep. Dit heeft geleid tot de noodzakelijke aanvulling van ons ledenaantal, hetgeen nodig was door een aantal opzeggingen. Voor het eerst hebben we de starttijd op zaterdagmorgen in de zomerperiode met een half uur vervroegd . Dit is goed bevallen. In december hebben we weer gezellig met elkaar erwtensoep gegeten en in mei genoten we van koffie met gebak De start en aankomstplek voor de zaterdagmorgen om 9.00 uur en de woensdagavond om 19.00 uur is op de parkeerplaats van Conferentie Oord De Bergse Bossen aan de Traay. Tijdens de winter is de startplek voor de woensdagavond de parkeerplaats van de Ned. Zwembond aan de Arnhemse Bovenweg. De commissie bestaat uit: Nelleke Flinterman, Ans Hoogerwerf, Diny Traa. 5.2. Hardlopen woensdagochtend. Ledenaantal. Het ledental loopt iets terug, er zijn nu 78 leden. Leiding. Gelukkig zijn er geen blessures geweest bij het ‘leidinggevende team’. In geval van vakantie of iets dergelijks was Ria Krijgsman bereid om in te vallen. Lou Kimpen heeft de cursus Trainer loopgroepen gevolgd en met succes afgesloten. Naar ieders tevredenheid draait ze volop mee.
4
Activiteiten. Fitwalken staat nog steeds regelmatig op het programma: het wordt een paar maal per jaar gegeven. Ook gaat de middengroep enkele keren per jaar een duurloop doen. We startten het seizoen met het te voet oversteken van de waddenzee naar Schiermonnikoog. In november 2007 wandelden we een Driebergse route: het aderwinkelpad, in februari bekeken we Beerschoten en Beukbergen, in mei werd Rhenen met een bezoek vereerd en in juni gingen we met een bus vol spiritters naar het strand. Alle wandelingen en de fietstocht werden samen met de wandelgroep woensdag georganiseerd. Verder was er nog de Coopertest en wandeltest in april. De sintviering was in Doorn in het clubhuis van de hockeyclub. In januari en februari volgden we in de training een loopschema om op een verantwoorde manier de DriebergenLOOP te kunnen lopen, naar conditie 15, 10 of 6 km.
Bijscholing. Teuni en Ans zijn naar de loopsportdag geweest. PR In (bijna) elk Sprintje en op de website staat een verslag of een artikel over de hardloopgroep. Zo proberen we in het clubblad en op de website altijd iets herkenbaars te zetten. Regelmatig plaatsen we een wervend stukje in de regionale pers Afdelingscommissie. De afdelingscommissie twee keer bij elkaar geweest om te vergaderen, in september 2007 en maart 2008. 5.3. Nordic Walking Ledenaantal In juni 2008 zijn er 57 leden in de 3 Nordic Walkinggroepen. Sommigen zijn actief in 2 groepen. Activiteiten Op maandagavond (in de zomermaanden), vrijdagmiddag en zaterdagmorgen bieden we onze leden een wekelijkse training Nordic walken aan. De vrijdagmiddaggroep is groot en deze zal op termijn moeten worden gesplitst. De zaterdaggroep is niet zo groot maar loopt wel in een hoog tempo door de bossen. De maandaggroep loopt alleen in de maanden apriloktober. Ook met deze groepen gaan we 3-4 maal per jaar voor een langere route op pad. Dat gebeurt op één van de trainingstijden, de wandelaars uit de andere groepen kunnen zich aansluiten. De start van het nieuwe seizoen was met de wadlooptocht. Samen met Sportief wandelen en Hardlopen gingen we te voet de Waddenzee over naar Schiermonnikoog. In oktober liepen we in Den Treek, in december wandelden we in een sprookjesachtige sfeer door de sneeuw naar Heidestein. In maart liep de wandeling door Beerschoten en in juni was daar eerst de stranddag met de andere groepen en later nog een avondwandeling in Amerongen. De wandeltest werd in april gelopen. We bieden regelmatig basiscursussen aan. Om onze eigen groepen van nieuwe leden te voorzien is dat een noodzaak. Leiding Fien Bleijenberg, Ans van den Berg en Adrie Westerhoud zijn de trainsters.
5 Afdelingscommissie In september en maart hebben we vergaderd voor Nordic walking. De afdelingscommissie bestaat uit: Ans van Willigenburg en Marian van Vugt. PR In het Sprintje en op de website komen regelmatig verslagen van activiteiten van de groepen. De basiscursussen worden via krant, website en Van den Berg sport gecommuniceerd. In diverse websites staan we geregistreerd als Nordic Walking trainers en aanbieders van basiscursussen en wekelijkse groepen. (oa www.nordicwalkingnet.nl ) Bijscholing Jaarlijks bezoeken we de loopsportdag van de KNAU. Ans heeft een bijscholing NW gevolgd. 5.4. Sportief Wandelen vrijdag en woensdag Ledenaantal. Het ledenaantal van de vrijdaggroep is 26 in juni 2008. Er zijn een paar leden bijgekomen, het aantal is verder stabiel en de wandelaars komen trouw. De helft is hartpatiënt. De woensdaggroep is veel groter. In juni waren ong 80 wandelaars actief. We trainen in drie niveaugroepen, wandelgroep, Sportief Wandelgroep en powergroep. Activiteiten. De wekelijkse training op vrijdag bestaat uit een gedifferentieerde training, een training voor de diverse niveaus. Dit jaar gingen de uitjes over het rolstoelpad bij Helenaheuvel in Doorn, in december naar Heidestein voor een beker chocomel, in april kregen we een excursie bij de Boswerf in Zeist en in juni liepen we de bomenroute in ons eigen dorp. Op woensdag wandelen we in een stevig tempo van 5 á 6 km( tot intervallen van 8 km) per uur. We startten het seizoen met het te voet oversteken van de waddenzee naar Schiermonnikoog. In november wandelden we een Driebergse route: het Aderwinkelpad met een extra lus, december de traditionele tocht naar Heidestein, februari bekeken we Beerschoten en Beukbergen, in mei werd Rhenen met een bezoek vereerd en in juni gingen we met een bus vol spiritters naar het strand. Alle wandelingen en de fietstocht werden samen met de hardloopgroep woensdag georganiseerd. Verder was er nog de wandeltest in april. Leiding. Op vrijdag loopt elke week iemand van het Rode Kruis mee. Dit zijn inmiddels 2 vaste begeleiders. Ans en Adrie wisselen elkaar af in het geven van de training. In de woensdaggroep wisselen we af: 4 trainsters op 3 groepen: Teuni van Ziel, Fien Bleijenberg, Ans vd Berg en Adrie Westerhoud. Bijscholing. Teuni, Fien en Ans zijn naar de loopsportdag geweest. Voor de vrijdaggroep hebben Ans en Adrie een AED herhalingscursus gevolgd (door Ans Hoogerwerf georganiseerd in HCH) P.R. In ziekenhuizen liggen onze folders, maar we worden niet extra aanbevolen door de medewerkers.
6 Op woensdag komen er regelmatig aspirant-leden, aangestoken door het enthousiasme van de wandelaars. De mond tot mond reclame is nog altijd de beste. Regelmatig plaatsen we een stukje in de regionale pers. Ook in het Sprintje/website proberen we elke keer iets te plaatsen, meestal geschreven door de deelnemers zelf. Afdelingscommissie. Voor de vrijdaggroep hebben we in november vergaderd. Voor de woensdaggroep hebben we vergaderd in september en maart. 6. afdeling Post-Hartrevalidatie Het jaarverslag van de afdeling Post-hartrevalidatie begint met de vermelding van het feit, dat de afdeling op dit een vacature heeft voor de functie van contactpersoon. Frans Andeweg die deze taak de afgelopen 2 jaar heeft vervuld, heeft deze op doktersadvies moeten neerleggen. De afdeling is dus momenteel naarstig op zoek naar iemand die deze functie in de toekomst kan gaan vervullen. Op de eerste dinsdag in september 2007 was de start van het afgelopen jaar. In eerste instantie startte de dinsdagmiddaggroep met 22 leden en de woensdaggroep met 20. In de loop van het jaar hebben zich 3 nieuwe leden aangemeld, 1 voor de dinsdag en 2 voor de woensdag. Bij de dinsdaggroep kregen we een opzegging van 1 lid en 2 leden gingen wegens ziekte tijdelijk op non-actief. We sloten het jaar af met 42 actieve leden. We vetrouwen er echter op, dat in het komend jaar het aantal leden licht zal stijgen. Op 18 maart jl. was weer de jaarlijkse boerenkoolavond. En weer met inderdaad echte boerenkool. Als vertegenwoordiger van het DB waren Geert Nijenmanting en Ingrid Stolwijk aanwezig. Ben Frowijn en zijn mensen hadden weer goed werk geleverd. De avond werd een groot succes. Dankzij de inzet van Bertus Marlet en vele collectanten, kregen we in het voorjaar weer een financiële gift voor onze afdeling van het N.F.S.G. Heel hartelijk dank daarvoor. Volgend jaar bestaat de afdeling Posthartrevalidatie in januari 25 jaar. Bij leven en welzijn hopen we dan een mooi feest te kunnen vieren. Daarvoor moeten we wellicht een beroep doen op sponsoren. Misschien is dit een mooie gelegenheid om een oproep te doen aan mensen die zich geroepen voelen ons te sponseren. Alvast dank. Tot slot wil ik nog even een ieder die in en voor onze afdeling actief is (therapeute, verpleegkundigen en leden) hartelijk danken voor de gezelligheid tijdens onze trainingsuren. Als lotgenoten onder elkaar is zo’n uurtje nu net het moment dat ons met elkaar verbindt. 7. afdeling Volleybal Nevobo/Enervo Seizoen 2007/2008 was op alle vlakken een intensief en uitdagend seizoen. Een seizoen dat voor de afdeling Volleybal Nevobo vooral in het teken heeft gestaan van de fusie met volleybalvereniging Unitas uit Doorn. Het was het jaar van aftasten en elkaar leren kennen. Uiteindelijk blijkt dat de liefde voor de sport overwint! De totstandkoming van de samenwerking Het samenwerkingsverband dat in 2007 voor de dames was opgestart is afgelopen seizoen werkelijk omgezet in een definitieve fusie. Diverse vrijwilligers hebben hard gewerkt om de samenwerking te realiseren, waaronder ook het bestuur van sv Spirit. Zij hebben een enorme inzet getoond om deze fusie tot een succes te maken. Het samenwerkingsverband heeft een plekje gekregen onder de paraplu van sv. Spirit.
7
Een nieuwe naam en een nieuw bestuur Bij een nieuwe start hoort een nieuwe naam en een nieuw afdelingsbestuur. Als afdeling onder sv Spirit heet NEVOBO Volleybal vanaf heden v.v. Enervo. De naam is verzonnen door Callista de Vries uit meisjes 1 en is door de leden uit vele inzendingen gekozen. De afdeling zal zich aankomend seizoen als volleybalvereniging ook positioneren met deze naam. Echter altijd verwijzend naar sv Spirit. Het bestuur van de afdeling Enervo is geïnstalleerd en gekozen door de leden van de afdeling: • Voorzitter: Rob Post • Wedstrijdsecretariaat: Jaap Schneider • Technische Commissie: Willem van de Ven • Penningmeester: Gert-Jan Ketting • PR en communicatie: Chantal de Bree Sportieve prestaties De sportieve prestaties van het afgelopen seizoen hebben zeker niet geleden onder organisatorische veranderingen. De toegevoegde samenwerking van beide partijen heeft zich hierin al bewezen • Kampioenschap voor zowel Heren 1 als Heren 2 • Handhaving van Dames 1 in de 1e klasse • Goede klassering van D2 en JC1 • Nieuwe enthousiaste mini’s bij de afdeling Vooruitblik seizoen 2008/2009 Belangrijk voor dit seizoen is de samenwerking borgen en verstevigen, zodat er werkelijk één vereniging ontstaat. Dit betekent doorpakken op een aantal zaken, zoals integratie van de websites, sponsorcontracten, kleding, materiaal, etc. Als nieuwe volleybalafdeling Enervo staan wij voor de volgende ambitie: • Het positioneren van Enervo als een professionele regionale volleybalvereniging intern en extern, • Binnen de afdeling staat het wij-gevoel, de saamhorigheid en de grote betrokkenheid in de vereniging centraal, • De dienstverlening aan de sporter is belangrijk. Komend seizoen hebben wij veel aandacht voor • Het verder integreren van beide verenigingen op sociaal en organisatorisch gebied. • Het verbeteren van de sportieve prestaties en daar de benodigde begeleiding voor realiseren. • Het opstellen van een lange termijn technisch en organisatorisch beleid. • Een financieel stabiele omgeving creëren. Door middel van het werven en behouden van leden en sponsors. Enervo staat voor volleybal voor iedereen! Met het huidige aanbod van teams kunnen wij iedereen een plekje geven om op zijn/haar niveau te volleyballen. • • • •
Heren: H1 (1e klasse), H2 (2e klasse), H3 (4e klasse)en H4 (5e klasse) Dames: D1 (1e klasse) en D2 (3e klasse) Jeugd: Jongens 1, Jongens C1, Meisjes 1, Meisjes 2 en mini’s. Recreanten: Heren, Dames. Welke wisselend uitkomen in diverse recreanten competities en toernooien.
Als afdeling Enervo hebben wij heel veel vertrouwen in de toekomst!
8
8. afdeling Volleybal ZVC De 54e ZVC-competitie is vooral voor het eerste mix-team bijzonder succesvol verlopen. Zowel in de najaarscompetitie 2007 als in de voorjaarscompetitie van 2008 zijn zij kampioen geworden. Met deze resultaten bleef de bekerkast weliswaar leeg, maar kan het budget voor de materialen omlaag, aangezien de ZVC besloten heeft geen bekers meer uit te reiken aan de kampioenen maar ballen. Het Herenteam draaide prima mee in de competitie met een vierde en een derde plaats. Het tweede mix-team is de competitie moeizaam begonnen met een laatste plaats maar scoorde in de voorjaarscompetitie 7 punten meer en was daardoor hekkensluiter af. De recreantengroep blijft een stabiele en gezellige groep op de maandagavond wat ook vooral is gebleken uit de hoge deelname tijdens en na het mixtoernooi van 7 januari. Helaas hebben we aan het einde van het seizoen wel afscheid moeten nemen van een aantal leden, van wie enkelen zeer veel voor de afdeling ZVC betekend hebben en die daarom zeker nog even speciaal vermeld mogen worden: Johan Balk, Rein Ganzinga en Gepke Haringsma.
