Sportdag 2015 Esta
FETTE sportdag!
Inhoudsopgave
Inleiding ....................................................... 2 Locatie en routebeschrijving ............................ 4 Speeltijden .................................................... 5 Speelschema’s ............................................... 6 Plattegrond spelen.......................................... 7 Beschrijving van de onderdelen........................ 8 Wat neem je mee? ....................................... 13 Belangrijke zaken ......................................... 14
2
Inleiding Sportdag 2015; estaFETTEsportdag Welke klas weet zijn talenten optimaal te benutten! Welke klas laat samenwerking, doorzettingsvermogen en fair play zien en sleept de wisselbeker en medailles in de wacht? We gaan het met elkaar beleven op donderdag 23 april op de velden van voetbalvereniging Alexandria ’66. Welke klassen gaan er dit jaar winnen? Om dit te weten te komen verzamel je zoveel mogelijk punten met je eigen klas op de verschillende onderdelen. Meer informatie over de onderdelen vind je in het hoofdstuk ‘’beschrijving van de onderdelen". De klas die in totaal de meeste punten haalt in zijn leerjaar, wint de wisselbeker. Dus we krijgen uit elk leerjaar één winnende klas! Je speelt elk spel niet altijd tegen dezelfde jaargroep. Daarom wordt voor elk spel de totaalscore vergeleken met de klassen uit jouw jaargroep. De winnaar krijgt 12 punten, 2e plek krijgt 10, 3e plaats krijgt 8, 4e plaats 7, 5e plaats 6, 6e plaats krijgt 5 punten, etc. Wat de sportdag allemaal inhoudt, lees je verderop in dit boekje. Zorg ervoor dat je goed op de hoogte bent van wat er komen gaat en lees alles goed door! Als je vragen hebt, stel ze dan aan je mentor of aan je docent LO. Wij rekenen op een leuke sportdag en hopen dat je veel plezier hebt met je klasgenoten, mentor, docenten, alle andere leerlingen en medewerkers van Calvijn Meerpaal.
Groetjes van meneer De Vos, meneer Molenaar, mevrouw Teunissen en mevrouw Rietveld.
3
Locatie en routebeschrijving Locatie; Alexandria ‘66 Leningradweg 50 3066 SH Rotterdam 010-4211455 LET OP: De sportdag gaat bij slecht weer niet door!!! Op woensdag 22 april kun je vanaf 15.00 uur op de website zien of de sportdag door gaat. Als de sportdag niet door gaat, heb je op 23 april gewoon les volgens het rooster. Routebeschrijving; Met de fiets vanaf school; Fiets het schoolplein af en ga naar links. Blijf langs de metro fietsen tot voorbij metrostation Prinsenlaan. Aan je linkerhand zie je de velden liggen. Je bent ongeveer vijf minuten onderweg vanaf school.
Met de metro; Stap in de metro richting Schiedam Centrum. Bij metrohalte Prinsenlaan stap je uit. Steek de metrobaan over, dan rechtsaf en loop over het fietspad tot je aan je linkerhand de velden ziet. Vanaf school ben je ongeveer tien minuten onderweg.
4
Speeltijden Speeltijden; De sportdag is verdeeld in een ochtend- en middagprogramma. Ochtendprogramma
Klassen
9.15 uur tot 12.15 uur.
3e en 4e klassen
Middagprogramma
Klassen
13.00 uur tot 16.00 uur.
1e en alle 2e klassen
Zorg dat je op tijd aanwezig bent. Dat is een kwartier voordat de eerste ronde begint. De klassen 3 en 4 moeten dus om 9.00 uur verzamelen, de klassen 1, 2.1, 2E, 2F en 2.2 om 12.45 uur. Meld je bij je mentor! Ga als je klaar bent naar huis/school. Anders wordt het te druk, stoor je anderen en gaat de lol er af! Je mentor heeft op de sportdag het juiste speelschema. Op de volgende bladzijde zie je het speelschema voor die dag. De prijsuitreiking voor elk leerjaar vindt plaats na de laatste speelronde!
5
Speelschema’s Ochtendprogramma
Spel Tijd 09.15-09.30 09.35-09.50 09.55-10.10 10.15-10.30 10.35-10.50 10.55-11.10 11.15-11.30 11.35-11.50 12.00
Katapult
Waterspel
Schema: Klas 3 en 4 Stormbaan Balrace
4tl2-3kb2 4kb2-3tl2 4bb-3tl4 3tl3-4kb1
3bb1-3tl2 4tl2-3tl4 4kb2-4kb1 4bb-4tl1
3kb1-3tl4 3bb1-4kb1 4tl2-4tl1 4kb2-4tl3
3tl1-4kb1 3kb1-4tl1 3bb1-4tl3 4tl2-3bb2
3tl1-4tl1 3kb1-4tl3 3bb1-3bb2
3tl3-4tl3 3tl1-3bb2 3kb1-3kb2
4bb-3bb2 3tl3-3kb2 3tl1-3tl2
4kb2-3kb2 4bb-3tl2 3tl3-3tl4 Prijsuitreiking!!!
Reuzen zakloop 3tl3-4tl1 3tl1-4tl3 3kb1-3bb2 3bb1-3kb2
Krattenloop 4bb-4tl3 3tl3-3bb2 3tl1-3kb2 3kb1-3tl2
Touwklimspel
4tl2-3tl2 4kb2-3tl4 4bb-4kb1
3bb1-3tl4 4tl2-4kb1 4kb2-4tl1
3kb1-4kb1 3bb1-4tl1 4tl2-4tl3
4kb2-3bb2 4bb-3kb2 3tl3-3tl2 3tl1-3tl4
Middagprogramma
Spel Tijd 13.00-13.15 13.15-13.30 13.30-13.45 13.45-14.00 14.00-14.15 14.15-14.30 14.30-14.45 14.45-15.00 15.00-15.15 15.15-15.30 15.45
Touwtje rennen 2b2-1f 2a2-1g 2c1-2g 2b1-2f1 2a1-2e1
Blind samenwerken 1a-1g 2b2-2g 2a2-2f1 2c1-2e1 2b1-2d1
1d-2d1 1c-2c2 1b-2d2 1a-1e
2a1-2c2 1d-2d2 1c-1e 1b-1f
Schema: Klas 1 en 2 Katapult Waterspel Stormbaan
Balrace
1b-2g 1a-2f1 2b2-2e1 2a2-2d1 2c1-2c2
1c-2f1 1b-2e1 1a-2d1 2b2-2c2 2a2-2d2
2b1-2d2 2a1-1e 1d-1f 1c-1g
2c1-1e 2b1-1f 2a1-1g 1d-2g
1d-2e1 1c-2d1 1b-2c2 1a-2d2 2b2-1e Pauze 2a2-1f 2c1-1g 2b1-2g 2a1-2f1 Prijsuitreiking!!!
Krattenloop 2c1-2d2 2b1-1e 2a1-1f 1d-1g 1c-2g
Touwklimspel
2a1-2d1 1d-2c2 1c-2d2 1b-1e 1a-1f
Reuzen zakloop 2b1-2c2 2a1-2d2 1d-1e 1c-1f 1b-1g
2b2-1g 2a2-2g 2c1-2f1 2b1-2e1
1a-2g 2b2-2f1 2a2-2e1 2c1-2d1
1b-2f1 1a-2e1 2b2-2d1 2a2-2c2
1c-2e1 1b-2d1 1a-2c2 2b2-2d2
2a2-1e 2c1-1f 2b1-1g 2a1-2g 1d-2f1
Plattegrond spelen
Touwtjerennen
Touwklimspel
Krattenloop
Reuzenzakloop
S t o r m b a a n
Blind samenwerkingsspel
Katapultspel
Balrace
Waterspel
Kleedkamers en kantine
Beschrijving van de onderdelen Stormbaan Je speelt dit spel met twee klassen tegelijkertijd. Zorg dat jouw klas zo vaak mogelijk de baan over gaat! Per leerling is dit 1 punt.
Regels; - Er mogen 2 personen tegelijk op de baan, 1 van elke klas. - Onderweg neem je een lintje mee. - Het lintje geef je door aan de volgende. - Schoenen moeten uit!!!
Zaklopen Hoe vaak lukt het je om met je klas het parcours af te leggen? Regels; - Leg het parcours af zo snel als je kunt. - Onderweg neem je een lintje mee. - Als de volgende het lintje krijgt mag hij starten.
Blind samenwerkingsspel (skippy) Bij dit spel gaat het om samenwerken met je groep. Hoe beter dat lukt, hoe meer punten jullie kunnen halen. Elke ronde (skippy heen en terug) is 1 punt. Regels; - Verdeel de klas in 2 groepen, groep 1 doet de blinddoeken om. - De eerste groep start met skippy, de tweede groep leidt de skippygroep langs het parcours. - Als er 1 volledige ronde is gemaakt, is er 1 punt verdiend. - Maak zoveel mogelijk ronden in 18 minuten.
Balrace Bij dit spel gaat het ook weer om samenwerken met je groep. Elke ronde (om de pylon en terug) is 1 punt. Regels; - 1 persoon klimt op de bal. - De rest van de klas probeert de bal zo snel mogelijk om de pylon heen te rollen zonder dat de persoon eraf valt. - Valt de persoon van de bal, dan begint het spel opnieuw vanaf de startplek.
9
Waterspel Bij dit spel gaat het om je behendigheid met een waterfles. De hoeveelheid water in de bak is je score op het formulier. Regels; - 1 persoon vult de fles met water. - Vanaf de lijn mag je de fles niet meer aanraken met je handen. - Je probeert zo snel mogelijk naar de bak te rennen zonder je handen te gebruiken. - Bij de bak leeg je de fles zo snel mogelijk, zonder handen!. - De hoeveelheid water wat verzameld is in de bak is je eindscore.
Katapultspel Bij dit spel gaat het om je behendigheid met een katapult. Twee personen houden de katapult vast, de andere leerling spant de katapult en schiet de ballen weg. Na 4 pogingen wisselen ze met het andere drietal. De andere leerlingen staan in het vak klaar om de ballen te vangen. Het vak bepaalt hoeveel punten er gescoord zijn. Regels; - De leerlingen die de bal vangen blijven in hun eigen vak. - Elk drietal krijgt 4 pogingen om de bal weg te schieten. - Na de 4 pogingen wordt er gewisseld met het andere drietal. 10
- Elk vak heeft een andere score. Bij vak 1 krijg je 1 punt per gevangen bal, bij vak 2 krijg je 2 punten per gevangen bal, bij vak 3 krijg je 3 punten per gevangen bal.
Krattenloop Bij dit spel gaat het erom hoe goed je kunt samenwerken met je klas. De groep wordt verdeeld over de twee pylonen. Het aantal leerlingen per groep bepaalt het aantal kratjes ( aantal leerlingen – 1 = aantal kratjes). Je probeert zo snel mogelijk met je groep naar de overkant te komen zonder dat je op de grond staat. Je gebruikt dus de kratten om naar de overkant te komen. Eenmaal aan de overkant probeert de andere groep terug te komen. Voor elke keer heen en weer krijg je 1 punt. Regels; - De groep verdeelt zich over de twee pylonen. - Groep 1 krijgt de kratjes ( aantal leerlingen – 1 = aantal kratjes) als eerste. - Komt een persoon op de grond dan moet de hele groep weer terug naar de pylon. - Als de groep heen en weer is geweest krijg je 1 punt.
11
Touwklimspel Bij dit spel gaat het erom hoe goed je kunt samenwerken met je klas. De groep wordt verdeeld over de twee trapezoides. Elke groep zorgt ervoor dat het touw strak gespannen blijft. Voor elke speler die naar de overkant klimt zonder de grond aan te raken krijgt de klas 1 punt. Regels; - De groep verdeeld zich over de twee trapezoides. - De groep zorgt er voor dat het touw strak gespannen blijft. - Een speler kan zich hangend verplaatsen met handen en voeten of staand. - Voor elke speler die naar de overkant is gekomen zonder de grond aan te raken krijgt de klas 1 punt.
Pauzespel: Uitbeelden Tijdens de pauze krijgt elke klas wat een eten en wat drinken uitgedeeld. Ook vindt er gelijk een spel plaats met je eigen klas. Elke mentor heeft kaartjes met onderwerpen. Een leerling beeldt het onderwerp uit zonder deze bij naam te noemen. Raad als klas zoveel mogelijk onderdelen en win dit spel! Voor elk geraden onderwerp krijg je 1 punt. Regels; - Je mag de naam van het onderwerp niet uitspreken. - Elke leerling uit de klas beeld minimaal 1x keer een onderwerp uit. - Voor elk geraden onderwerp krijg je 1 punt.
12
Wat neem je mee? Kleding Op de sportdag heb je natuurlijk je sportkleding nodig. Zorg dat je die zoveel mogelijk thuis al hebt aangetrokken. Je mag zelf kiezen of je een lange of korte broek aan doet. Als het heel mooi weer wordt, neem dan ook zonnebrand mee en doe een pet op, anders verbrand je misschien. Er is bij het sportcomplex gelegenheid om je om te kleden en je op te frissen na het sporten. Eten en drinken Zorg dat je goed hebt gegeten voordat je gaat sporten en neem voldoende drinken mee. Vergeet ook niet om nog wat eten en drinken over te houden voor na het sporten, je hebt dan weer energie nodig omdat je een hoop hebt verbruikt. In de pauze krijg je van school een stuk fruit. Waardevolle spullen Zorg dat je je waardevolle spullen zo veel mogelijk thuis laat. Het is niet mogelijk ze in een kluisje te doen, dus bedenk van te voren of je dat wat je meeneemt ook daadwerkelijk nodig hebt en neem niet te veel geld mee.
13
Belangrijke zaken 1. Kom op tijd! Verzamel bij je eigen mentor. Deze zal je vertellen waar je je spullen kunt laten en waar het onderdeel is waar je moet starten.
2. Zorg dat je met elkaar een leuke dag hebt. Werk goed samen en mopper niet op elkaar.
3. Blijf bij je klas en mentor.
4. Blijf niet hangen als je klaar bent. Wij hebben dan de mogelijkheid om alles weer te herstellen of op te ruimen.
5. De prijsuitreiking is op de sportlocatie!
14
