Félix Vande Sandestraat 15 1081 Koekelberg
sportaanbod vgc-sporthal koekelberg
seizoen
’14 - ’15
inhoudsopgave 5
jeugd
11
volwassenen
16
50+ en personen met een beperking
17
sportclubs in vgc-sporthal koekelberg
18
info en inschrijvingen vgc-lessenreeksen
3
jeugd multimove Voor de kleuters van 3 tot 5 jaar bieden wij Multimove aan. Dit is een gevarieerd bewegingsprogramma waarin de focus op de algemene ontwikkeling van bewegingsvaardigheden ligt. voor wie
3-4 jaar 5-6 jaar
zaterdag van 11.00 u. tot 12.00 u. zaterdag van 10.00 u. tot 11.00 u.
wanneer
van 4 oktober 2014 tot 30 mei 2015 niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 70 € 60 voor 2e kind € 50 vanaf 3e kind
5
sportacademie
hip hop / streetdance
Voor de kleuters van 3 tot 5 jaar bieden wij Multimove aan. Dit is een gevarieerd bewegingsprogramma waarin de focus op de algemene ontwikkeling van bewegingsvaardigheden ligt.
Dance till you drop! Je maakt kennis met verschillende stijlen en je leert de nieuwste en coolste danspassen.
Vanaf 6 jaar maken de kinderen en jongeren gedurende periodes van 4 weken telkens uitgebreid kennis met een nieuwe sport. Gediplomeerde lesgevers staan in voor kwaliteitsvolle initiaties in o.a. slagsporten, atletiek, zwemmen, balsporten, …
voor wie
6-12 jaar 13-18 jaar
wanneer
van 29 september 2014 tot 18 mei 2015 niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 70 € 60 voor 2e kind € 50 vanaf 3e kind
voor wie 3-12 jaar
woensdag van 13.00 u. tot 14.30 u. of van 14.30 u. tot 16.00 u.
wanneer
van 1 oktober 2014 tot 27 mei 2015 niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 70 € 60 voor 2e kind € 50 vanaf 3e kind
Van 13.15u tot 14.15u kunnen sportieve ouders deelnemen aan het aanbod bokwa (cardiotraining op muziek) in de polyvalente zaal. Voor meer info zie sportinbrussel.be.
6
maandag van 16.30 u. tot 17.30 u. maandag van 17.30 u. tot 18.30 u.
badminton Je kan vrij spelen, maar er staat ook een deskundige lesgever voor je klaar die je de nodige tips en uitleg geeft. Met een badmintonkaart kun je 3 maal per week spelen. voor wie
vanaf 14 jaar (8 tot 14 jarigen zijn welkom onder begeleiding van een volwassene)
wanneer
van 1 september 2014 tot 25 juni 2015 maandag en donderdag van 19.00 u. tot 21.00 u. dinsdag van 19.30 u. tot 21.00 u. niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 80 € 70 voor 2e lid van het gezin € 60 vanaf 3e lid van het gezin
7
zelfverdediging
start to mountainb!ke
Wil je weten waar je mentaal en lichamelijk toe in staat bent? Je zelfvertrouwen vergroten en je angst leren overwinnen? Je leert het allemaal in deze cursus:
De VGC-sportdienst organiseert in samenwerking met Bloso, de erkende Vlaamse wielerfederaties en de Vlaamse wielerscholen Start to mountainb!ke. Dit initiatieproject wil de mountainbikesport promoten en meer mensen laten kennismaken met mountainbiken en sporten in de natuur. Het aanbod is afgestemd op de beginnende mountainbiker en de klemtoon ligt op het recreatieve aspect.
»» Effectieve en eenvoudige zelfverdedigingstechnieken »» Je eigen mogelijkheden en krachten kennen en ontwikkelen »» Angst overwinnen en wilskracht leren gebruiken voor wie
14-18 jaar
wanneer
van 2 oktober 2014 tot 11 december 2014 donderdag van 17.30 u. tot 18.30 u. niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 30 € 25 voor 2e lid van het gezin € 20 vanaf 3e lid van het gezin
voor wie 16+ de beginnende mountainbiker zonder of met beperkte ervaring mogelijkheid tot uitlenen van een mountainbike wanneer
van 11 januari 2015 tot 8 februari 2015 zondag van 10.00 u. tot 12.00 u.
prijs
€ 30 € 25 voor 2e lid van het gezin € 20 vanaf 3e lid van het gezin
locatie op diverse locaties in Brussel vertrekpunt VGC-sporthal Koekelberg
8
9
volwassenen start to mountainbike De VGC-sportdienst organiseert in samenwerking met Bloso, de erkende Vlaamse wielerfederaties en de Vlaamse wielerscholen Start to mountainb!ke. Dit initiatieproject wil de mountainbikesport promoten en meer mensen laten kennismaken met mountainbiken en sporten in de natuur. Het aanbod is afgestemd op de beginnende mountainbiker en de klemtoon ligt op het recreatieve aspect. voor wie
16+ de beginnende mountainbiker zonder of met beperkte ervaring mogelijkheid tot uitlenen van een mountainbike
wanneer
van 11 januari 2015 tot 8 februari 2015 zondag van 10.00 u. tot 12.00 u.
prijs
€ 30 € 25 voor 2e lid van het gezin € 20 vanaf 3e lid van het gezin
locatie op diverse locaties in Brussel vertrekpunt VGC-sporthal Koekelberg
11
zelfverdediging
badminton
Wil je weten waar je mentaal en lichamelijk toe in staat bent? Je zelfvertrouwen vergroten en je angst leren overwinnen? Je leert het allemaal in deze cursus:
Je kan vrij spelen, maar er staat ook een deskundige lesgever voor je klaar die je de nodige tips en uitleg geeft. Met een badmintonkaart kun je 3 maal per week spelen.
»» Effectieve en eenvoudige zelfverdedigingstechnieken »» Je eigen mogelijkheden en krachten kennen en ontwikkelen »» Angst overwinnen en wilskracht leren gebruiken
12
voor wie
volwassenen
wanneer
van 2 oktober 2014 tot 11 december 2014 donderdag van 18.30 u. tot 19.30 u. niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 30 € 25 voor 2e lid van het gezin € 20 vanaf 3e lid van het gezin
voor wie vanaf 14 jaar volwassenen (8 tot 14 jarigen zijn welkom onder begeleiding van een volwassene) wanneer
van 1 september 2014 tot 25 juni 2015 maandag en donderdag van 19.00 u. tot 21.00 u. dinsdag van 19.30 u. tot 21.00 u. niet tijdens schoolvakanties en op feestdagen
prijs
€ 80 € 70 voor 2e lid van het gezin € 60 vanaf 3e lid van het gezin
13
start to run 0 - 5 km
keep running 5 - 10 km
Onder de vleugels van een ervaren sportbegeleider leer je in 14 weken tijd 5 km lopen, ongeacht leeftijd of basisconditie.
Voor sportievelingen die 5 km kunnen lopen en in 10 weken hun grenzen willen verleggen naar 10 km of meer onder professionele begeleiding van een ervaren lesgever.
voor wie
iedereen
wanneer
van 24 februari 2015 gedurende 14 weken dinsdag en donderdag van 18.30 u. tot 19.30 u.
prijs
€ 20
voor wie
iedereen
wanneer
van 16 september 2014 gedurende 10 weken dinsdag en donderdag van 18.30 u. tot 19.30 u.
prijs
€ 20
Word lid van de facebookgroep Brussel Loopt en blijf op de hoogte van alle loopactiviteiten!
14
15
sportclubs in vgc-sporthal koekelberg
50+ Voor 50 + is er een uitgebreid sportaanbod in de VGC-sporthal van Koekelberg en op tal van andere locaties in Brussel. Vraag je 50 + folder aan bij de VGC-sportdienst op het nummer 02 563 05 14 of via e-mail op
[email protected]. Je kan het volledige aanbod ook terugvinden op sportinbrussel.be.
Basketbal BC Foyer Molenbeek
02 411 74 95
[email protected]
Braziliaanse Jiujitsu/cross fit/mixed martial arts BBJJA
personen met een beperking
0486 30 78 96
[email protected]
0475 65 52 97
[email protected]
Ropeskipping Brussels Jump Club
voetbal voor meisjes FC Molenbeek Girls
02 412 03 50
[email protected]
0474 56 46 11
[email protected]
Basketbal Fris Voor personen met een beperking is er een aanbod in de VGC-sporthal in Koekelberg en op tal van andere locaties in Brussel. Vraag je sport brochure aan bij de VGC-sportdienst op het nummer 02 563 05 14 of via e-mail op
[email protected].
zaalvoetbal: Meer info over de ploegen die actief zijn in de Brusselse Zaalvoetbalcompetitie is terug te vinden op www.bzvc.be.
Je kan het volledige aanbod ook terugvinden op sportinbrussel.be.
16
17
Info over de VGC-lessenreeksen
kortingen
De VGC-sportdienst is te bereiken op het nummer 02 563 05 14, via e-mail op
[email protected], via internet op sportinbrussel.be of bezoek ons op facebook; www.facebook.com/VGCsportdienst.
De VGC-sportdienst aanvaardt de Sport & Culture Pass®.
Bereikbaarheid VGC-sporthal Koekelberg: Metrohalte Simonis/Elisabeth.
Informeer bij je ziekenfonds of zij een deel van het inschrijvingsgeld terugbetalen (meer info op sportinbrussel.be). paspartoe
g-sporters welkom Personen met een handicap zijn ook welkom op deze lessenreeksen. Een seintje op voorhand zorgt ervoor dat wij extra informatie kunnen geven en/of de nodige voorzieningen kunnen treffen.
Inschrijvingen voor de VGC-lessenreeksen 1. Op de inschrijfdag op zaterdag 21 juni 2014 tussen 10.00 u. en 13.00 u. kan je inschrijven in het VGC-administratiehuis. »» Betaling ter plaatse, enkel elektronisch (Bancontact) »» Je kan inschrijven voor de leden van je gezin »» Inschrijven voor 1 ander gezin is ook mogelijk
De nieuwe spaar- en voordelenpas voor alle inwoners van het Brussels hoofdstedelijk gewest, vanaf 3 jaar. Met de Paspartoe kan je punten sparen tijdens de verschillende lessenreeksen. Vraag je Paspartoe aan bij de Vlaamse Gemeenschapscommissie (E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel) of bij Muntpunt (Munt 6, 1000 Brussel). Meer info over aankoop/aanvraag? www.paspartoebrussel.be www.facebook.com/brusselpaspartoe
Is de kostprijs te hoog? Maak een afspraak met de sportdienst en samen zoeken we naar een geschikte oplossing (tel. 02 563 05 14 of
[email protected]).
2. Vanaf woensdag 25 juni 2014 is het mogelijk om online in te schrijven via sportinbrussel.be of ter plaatste in het VGC-administratiehuis (op werkdagen tussen 9.00u en 16.00u), Emile Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel.
18
19
v.u. : Eric VERREPT, leidend ambtenaar, E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel
