sport- en bewegingsproject HIP (HIP= Herbakker in Perfecte staat)
Wijkcentrum De Kring - Eeklo
kader voor het HIP-project • verschillende beleidsplannen van Eeklo (jeugd, cultuur, sport): werken aan de verhoogde participatie van kansengroepen • mensen in armoede nemen vaak niet deel aan vrijetijdsactiviteiten omdat allerlei drempels hen tegenhouden • mensen in armoede kunnen vanuit eigen ervaringen die drempels voor vrijetijdsactiviteiten benoemen en bespreken om ze weg te werken
kader voor het HIP-project • van sept 2008 tot aug 2009 werd gewerkt aan een kansenpas voor Eeklo • middelen van de stad Eeklo beschikbaar voor 1/2 VT voor 1 jaar • een groepswerker uit Wijkcentrum De Kring neemt die taak op • aan de slag met 2 groepen: werkgroep en stuurgroep
werkgroep en stuurgroep • werkgroep = groep mensen (in armoede) die wekelijks bijeenkomt om zowel inhoudelijk als vormelijk aan de pas te werken deze groep wordt begeleid door een groepwerker van wijkcentrum De Kring en door een werker van centrum basiseducatie
• stuurgroep = vertegenwoordigers van de stad Eeklo, OCMW Eeklo en tal van lokale welzijnsorganisaties (die met/voor de beoogde doelgroep werken)
werkgroep en stuurgroep • werkgroep en stuurgroep gaan regelmatig in dialoog telkens bespreken ze wat werkgroep heeft voorbereid en wordt er een nieuwe opdracht voor werkgroep meegegeven
• resultaat: in augustus wordt de Kom Uit Pas voorgesteld • er is een programmaboekje en een flyer die ruim verspreid worden
toeleiding naar activiteiten • de Kom Uit Pas is af en wordt aangevraagd door heel wat mensen, maar hij moet ook gebruikt worden (nu 530-tal passen) • vanuit Wijkcentrum De Kring wordt een dossier ingediend bij de Vlaamse overheid (participatiedecreet) om iemand in te zetten op de toeleiding naar sport- en bewegingsactiviteiten
doel van het HIP-project doelstelling: werken aan gezondheid op verschillende vlakken • sport en beweging • gezondheid en gezonde voeding • rookstop doelgroep: mensen in armoede (mensen die recht hebben op de Kom Uit Pas)
steun voor het HIP-project • stuurgroep HIP = sportdienst Eeklo, OCMW Eeklo, sociaal huis Eeklo, LOGO gezond +, Samenlevingsopbouw Oost-Vlaanderen, CM Midden Vlaanderen en Wijkcentrum De Kring • werkgroep Kom Uit Pas richt zich meer naar sport en geeft aandachtspunten door op het lokaal netwerk vrijetijdsparticipatie
steun voor het HIP-project • financiële steun van de Vlaamse overheid voor inzetten van de groepswerker en sportmonitoren • mogelijkheid om aan te sluiten bij het aanbod van de sportdienst • gratis gebruik van sportzaal voor eigen activiteiten • hulp van organisaties bij de bekendmaking
start van het HIP-project start van het project met een gezondheidsmeting op de markt van Eeklo staat 1 dag een fitmobiel waar mensen hun conditie kunnen laten meten (BMI, lichaamsvet, visceraal vet, uithoudingsvermogen, basaal metabolisme,…) en uitleg krijgen over hoe ze aan die conditie kunnen werken
gezondheidsmeting de gezondheidsmeting is voor velen een stimulans geweest om echt iets aan hun conditie te doen het sportaanbod is vooraf met de testers besproken, zodat zij daar bij het gesprek kunnen op inspelen
bekendmaking van HIP-project • aanmaken van een boekje met het sport- en bewegingsaanbod • steun van partners voor de bekendmaking!
rechtstreeks aanschrijven van alle mensen die een Kom Uit Pas hebben via het sociaal huis rechtstreeks aanschrijven van alle mensen die recht hebben op het OMNIO-statuut (en dus in aanmerking komen voor de Kom Uit Pas) via de mutualiteiten
bekendmaking van HIP-project • bij (welzijns)organisaties in Eeklo: affiches en boekjes verspreiden en vragen om mensen door te sturen • binnen Wijkcentrum De Kring: zelf veel mondelinge reclame maken • bekendmaking van het bewegingsaanbod in de nieuwsbrief Kom Uit Pas in het stadsmagazine • sportaanbod op de eigen website
werken op 3 sporen • mensen in groep laten sporten in een gesloten groep (eigen activiteiten) • mensen in groep laten sporten, waarbij er zoveel mogelijk wordt aangesloten bij het bestaande aanbod van de sportdienst
• mensen individueel toeleiden naar sportclubs en bewegingsactiviteiten
aanbod sport in groep • bewegingsuurtje wekelijks, nieuw aanbod, begeleid door een groepswerker van Wijkcentrum De Kring en gegeven door een sportmonitor van de sportdienst, 10-tal deelnemers
• fietsgroep tweewekelijks, enkel mensen van de doelgroep, begeleid door een groepswerker van wijkcentrum De Kring en begeleiders van een fietsclub uit Eeklo, 20-tal deelnemers --------------------------
• stappentellers mensen kunnen een stappenteller ontlenen in Wijkcentrum De Kring en krijgen de bijhorende uitleg (cf. project 10.000 stappen), 15-tal stappentellers ontleend
aanbod sport in groep • omnisport wekelijks aanbod van de sportdienst, nieuwe mensen kunnen aansluiten, begeleid door een groepswerker van Wijkcentrum De Kring en gegeven door een sportmonitor van de sportdienst , 6-tal deelnemers
• inline-skating 10 weken, begeleid door mensen van de inline skatingclub, korting met Kom Uit Pas, 1 deelnemer
• start to run 10 weken, begeleid door sportmonitoren van sportdienst, korting met Kom Uit Pas, 1 deelnemer
individuele toeleiding • sportwijzer: mensen kunnen bij de groepswerker van Wijkcentrum De Kring terecht met hun sportvragen • sportvragen kunnen heel uiteenlopend zijn: welke sport past voor mij, waar kan ik een club vinden, wanneer gaan de trainingen door, welke kledij moet ik hebben, ik heb geen geld voor sportschoenen, ik durf niet goed naar de club gaan, ik ga liever niet alleen sporten,…
individuele toeleiding • de groepswerker probeert een sport- en bewegingsaanbod te vinden op maat • de groepswerker spreekt af met een contactpersoon of deelnemer in de sportclub om de nieuwe sporter wegwijs te maken in de club • soms gaat de groepswerker zelf (een aantal keer) mee naar een activiteit
extra activiteiten • startactiviteit: gezondheidsmeting met 40 deelnemers • deelname aan plaatselijke of regionale activiteiten (bv: Eeklorun, seniorensportdag in Lembeke, wandelactiviteiten in de buurt, fietstocht,…) • afsluiter: deelname aan sportmanifestatie
voordelen om mee te doen met HIP • Het is goed voor je gezondheid in het algemeen (conditie, spieren en botten, ziekten,…) • Je kan gratis deelnemen aan de gezondheidsmetingen. • Je kan gratis of aan een kleine prijs deelnemen aan de sportactiviteiten. • Je kan materiaal gebruiken van de organisatie en je bent verzekerd. • Je hoeft geen verbintenis met de club aan te gaan. • Je hoeft niet meteen een bepaald niveau te halen. • Je leert nieuwe mensen kennen.
Getuigenis Guido Zie apart blad bij deze voorstelling Door gezondheidsproblemen en financiële problemen is sport het eerste wat je laat vallen als je keuzes moet maken. Soms moet je ‘gedwongen’ prioriteiten stellen.
belangrijk! • • • •
fysiek aspect – bewegen is gezond sociaal aspect – samen zijn met anderen financieel aspect – gratis of aan lage prijs sporten ondersteuning – bekend gezicht bij activiteiten, iemand bij wie je terecht kan met al je sport- en andere vragen • beloningssysteem – blijvend motiveren • opvolging is noodzakelijk
fysiek aspect • ‘Sinds de gezondheidsmeting doe ik een extra inspanning. Ik heb toen gemerkt dat ik er écht iets moet aan doen: meer bewegen en letten op mijn voeding.’ • ‘Na een uurtje sporten ben ik wel moe, maar ik heb telkens weer energie gekregen.’ • ‘Ja vandaag wel prijs, alles stram en gespannen, mijn spieren moeten loswerken, in feite maar heel korte oefeningen gedaan en je merkt nadien dat het best veel effect heeft te weeg gebracht.’
sociaal aspect • ‘Armoede is meer dan geen inkomen hebben;
een gebrek aan contact met je omgeving kan leiden tot eenzaamheid en geestelijke armoede.’ • ‘Samen sporten in groep stimuleert me om verder te doen, alleen zou ik het niet volhouden.’ • ‘Ik durf me niet aan te sluiten bij een sportclub omdat ik schrik heb om me te uiten.’
financieel aspect • ‘Ik voel me een uitzondering omdat ik niet net als iedereen een drankje kan bestellen.’ • ‘We willen wel sporten, maar hebben geen aangepaste schoenen. Momenteel zitten we te krap om nieuwe sportschoenen te kopen.’ • ‘Dankzij de Kom Uit Pas kan mijn dochtertje nu eindelijk naar de dansles gaan!’
ondersteuning • ‘De trainer van de sportclub gaf me wat uitleg over de gewoontes en afspraken op de trainingen. Na dit gesprek had ik het gevoel dat ik welkom was in de club.’ • ‘Zal jij (=groepswerker) daar ook zijn?’ • ‘Op de training gisteren heb ik een tijdje met de nieuwe sporter gebadmintond. Daarna liet ik haar meespelen met een ander groepje.’
beloningssysteem • 40 mensen kunnen zich gratis laten testen op de gezondheidsmeting. Ze krijgen een stempelspaarkaart en een T-shirt. • Mensen die deelnemen aan sportactiviteiten, kunnen stempels verzamelen op een spaarkaart. • Een volle spaarkaart zorgt voor een T-shirt en gratis deelname aan een sportevenement.
opvolging is noodzakelijk • de groepswerker heeft als taak mensen te blijven aanspreken en hun bewegingsplannen op te opvolgen mensen opbellen, aanspreken, herinneren aan een activiteit, zoeken naar een alternatieve sport, horen wat wel en niet lukt,…
• voor, tijdens en na de activiteit is het belangrijk om te horen hoe het gaat
Dit project is een initiatief van Wijkcentrum De Kring, in een partnerschap met sportdienst Eeklo, sociaal huis Eeklo, Samenlevingsopbouw Oost-Vlaanderen,LOGO gezond +, OCMW Eeklo, CM Midden Vlaanderen. Het project is mogelijk dankzij de financiële steun van de Vlaamse Overheid (departement Cultuur, Jeugd, Sport en Media).
