SKRIPSI. Oleh : YULEN WIDHIARTI NPM: PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KAPASITAS VITAL PARU TERHADAP KECEPATAN RENANG 1500 METER GAYA CRAWL PADA ATLET PUTRA MAN 3 KOTA KEDIRI TAHUN AJARAN 2014/2015 SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S-1) Pada Program Studi Penjaskesrek Pada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Nusantara PGRI Kediri

Oleh :

YULEN WIDHIARTI NPM:11.1.01.09.0468

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2015

YULEN WIDHIARTI | 11.1.01.09.0468 FKIP - PENJASKESREK

simki.unpkediri.ac.id || 1||








HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KAPASITAS VITAL PARU TERHADAP KECEPATAN RENANG 1500 METER GAYA CRAWL PADA ATLET PUTRA MAN 3 KOTA KEDIRI TAHUN AJARAN 2014/2015 YULEN WIDHIARTI NPM : 11.1.01.09.0468 FKIP  PENJASKESREK [email protected] Drs. Sugito, M.Pd dan Ruruh Andayani Bekti, M.Pd ABSTRAK Permasalahan penelitian adalah : 1) Apakah ada hubungan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet PJP dan PPOP renang petrokimia gresik tahun 2014/2015 ? 2). Apakah ada hubungan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet putra MAN 3 kota kediri tahun ajaran 2014/2015, dan 3) Apakah ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet putra MAN 3 kota kediri tahun ajaran 2014/2015 . Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan kekutan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang gaya crawl 1500 meter pada atlet putra MAN 3 Kota Kediri Tahun Ajaran 2014/2015. Populasi dalam penelitian ini 80 atlet dengan jumlah 42 atlet putra dan 38 atlet putrid MAN 3 Kota Kediri tahun 2014/2015. Teknik pengambilan sampel dengan teknik pusposiuve sampling. Variabel bebas serta kecepatan renang 1500 meter gaya crawl sebagai variabel terikat. Metode pengumpulan data menggunakan metode survey dengan teknik tes dan pengukuran. Data dianalisis menggunakan analisis regresi sederhana maupun ganda. Hasil analisis data diperoleh koefisien korelasi (rly) sebesar 0,8611 > r tabel = 0,707 yang berarti ada hubungan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan renang 1500 meter gaya crowl. Koefisien korelasi (r2y) sebesar 0,746 > rtabel = 0,707, yang berarti ada hubungan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang 1500 meter gaya crawl. Koefisien korelasi (rl2y) sebesar 0,885. Keberartian koefisien korelasi ganda tersebut diuji dengan uji F, hasil perhitungan diperoleh h hitung = 9,044 dengan probabilitas 0,02 < 0,05, yang berarti ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang 1500 meter gaya crawl. Secara bersama-sama subangan kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru terhadap kecepatan renang 1500 meter gaya crawl sebesar 78,3 % dengan sumbangan efektif kekuatan otot tungkai 56,9% sedangkan kapasitas vital paru 21,4%. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dalam skripsi ini maka dapat disimpulkan Ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang 1500 meter gaya crawl pada atlet MAN 3 Kota Kediri tahun 2015.

Kata Kunci : Kekuatan Otot Tungkai, Kecepatan, Atlet Putra MAN 3 KEDIRI.




I.

dalam olahraga renang, yaitu gaya bebas

LATAR BELAKANG Olahraga renang merupakan cabang

(crawl

stroke),

gaya

punggung

(back

olahraga aquatik yang telah dilakukan sejak

stroke), gaya kupu (buterfly stroke) dan gaya

jaman dahulu. Salah satu tujuan renang pada

dada

waktu itu adalah sebagai alat bela diri dalam

mempunyai banyak nomor perlombaan pada

menghadapi tantangan alam seperti banjir.

nomor-nomor tersebut diikuti oleh atlet

Olahraga renang merupakan olahraga yang

putra dan putri dari berbagai kelompok

digunakan untuk meningkatkan kemampuan

umur yang ada di renang, yaitu kelompok

fisik.

umur I atau usia 15 – 17 tahun, kelompok

(breast

stroke).

Cabang

renang

Di Indonesia renang merupakan

umur II atau usia 13 – 15 tahun, kelompok

salah satu cabang olahraga yang dibina

umur III atau 11 – 13 tahun, kelompok umur

secara khusus. Banyak club-club renang

IV atau usia 10 tahun ke bawah (Kasiyo,

yang ada di Indonesia guna mencetak atlit-

1980 : 11)

atlit renang yang berprestasi baik dalam

Gaya crawl oleh sebagian kalangan disebut

tingkat

gaya

nasional

Melalui

maupun

sistim

international.

terpadu

dan

bebas

sebetulnya

atau salah,

free style. karena

Hal

gaya

ini

bebas

berkesinambungan, atlit dibina baik fisik,

merupakan nama nomor perlombaan renang,

teknik, taktik maupun mental bertandingnya.

sedangakan gaya crawl merupakan salah

Salah satunya di MAN 3 Kediri telah

satu teknik renang. Dikarenakan pada setiap

banyak mengikuti kujuaraan baik tingkat

perlombaan nomor gaya bebas, hampir

daerah maupun tingkat nasioal. Sekolah ini

semua perenang memakai teknik gaya

telah banyak melahirkan atlit-atlit yang

crawl, maka gaya crawl sering disebut gaya

berprestasi dalam cabang olahraga renang.

bebas. Renang gaya crawl adalah suatu gaya

Saat ini MAN 3 Kediri beranggotakan 80

renang yang dilaksanakan dengan posisi

orang atlet yang terdiri dari 42 atlet putra

badan telungkup, atau dapat dikatakan

dan 38 atlet putri.

kebalikan dari renang gaya punggung.

PRSI

adalah

salah

satu

induk

Bedanya hanya gaya punggung dilakukan

organisasi yang membina atlitnya sejak usia

perenang dengan cara punggung selalu

dini. Renang merupakan satu dari tiga

berada di bawah, sedangkan gaya crawl

cabang olahraga selain senam dan atletik

telungkup posisi tubuhnya.

yang wajib dipertandingkan dalam setiap

Dalam

melakukan

rotasi

tangan

penyelenggaraan pesta olahraga multievent,

dalam renang gaya crawl yang perlu

seperti PON, SEA Games, Asian Games,

diperhatikan yaitu fase-fase pada rotasi

dan Olimpiade. Dikenal enam macam gaya

tangan gaya crawl adalah 1). Fase masuk




permukaan ait atau entry phase, 2) fase

ketahanan

dan

kekuatan

merupakan

menangkat atau catch plase, 3) fase menarik

komponen

yang

sangat

atau pull phase, 4) fase mendorong atau

kemampuan fisik yang ada. Selain kekuatan

push phase, 5 )fase istirahat atau recovery

pada lengan maupun tungkai sebagai alat

phase.

penggerak maju ke depan dalam renang.

penting

dari

Prestasi olahraga ditentukan oleh

Keberhasilan dalam renang 1500 meter gaya

beberapa faktor, diantaranya 1) kekuatan

crawl juga ditentukan daya tahan tubuh yang

atau strengh, 2) kecepatan atau speed, 3)

tinggi.

daya tahan atau enjurance, 4) daya otot atau

Pada perubahan terhadap tubuh akibat

muscular power, 5) daya lentur atau

olahraga, ada 2 organ tubuh yang terjadi

flexsibility, 6) koordinasi atau coordination,

bersama-sama

7) kelincahan atau agility, 8) keseimbangan

perubahannya. Pernafasan dan peredaran

atau balance, 9) ketepatan atau accurancy,

darah

10 reaksi atau reaction (M. Sajoto, 1995 : 8-

respiratori,. Sedang otot dan syaraf disebut

10). Dalam cabang olahraga renang tolok

neuro muscular. Sering kali orang yang

ukur prestasi ditentukan oleh waktu tempuh.

berolahraga

Keberhasilan perenang untuk memenangkan

kekurangan

suatu perlombaan pada dasarnya berasal dari

respiratory dapat dipastikan pada orang

kecepatan perenang. Kecepatan perenang

berolahraga akan terjadi kenaikan fungsi

adalah hasil dari dua kekuatan. Kedua

dari respirasi maupun kenaikan dari cardio

kekuatan yang dimaksud, yaitu kemampuan

(termasuk darah dan pembuluhnya) yang

perenang menghasilkan daya dorong dan

mengakibatkan orang terengah-engah dan

mengurangi hambatan. Pada renang gerakan

berdebar-debar

laju kedepan ditentukan oleh anggota tubuh

1992 : 2)

bagian atas berupa gerakan ayunan lengan

sering

dan

sukar

disebut

dipisahkan

dengan

cardio

terengah-engah oksigen.

karena

Pada

(Sudarso

cardio

Sumosardjono,

Dengan demikian hubungan olahraga

(stroke) dan gerakan anggota tubuh bagian

dengan

bawah berupa gerakan menendang (kick)

berkaitan

dengan

koordinasi

tepat.

memiliki kapasitas vital paru yang baik

Gerakan

ayunan

gerakan

maka dalam melakukan aktivitas olahraga

gerak lengan

yang dan

menendang oleh kemampuan otot untuk

kapasitas erat

vital

karena

paru

sangatlah

seseorang

yang

dia tidak akan merasakan mudah lelah.

membangkitkan tegangan terhadap suatu




METODE PENELITIAN

Penelitian

Salah satu kegiatan yang penting

korelasional, yang hendak menyelidiki ada

dalam penelitian adalah menetapkan metode

tidaknya hubungan antara variabel bebas

penelitian. Baik buruknya suatu penelitian

dengan variabel terikat. secara grafis bentuk

sebagian tergantung

hubungan variabel-variabel penelitian ini

II.

pada teknik-teknik

ini

merupakan

penelitian

pengambilan datanya. Pengumpulan data

dapat digambarkan sebagai berikut :

dalam suatu penelitian ilmiah bermaksud

Power otot tungkai * ^”^^o^rxly

untuk

(X1)

memperoleh

relevan,

akurat

bahan-bahan

dan

yang

reliabel.

Rx12y

I

Untuk

Kecepatan renang 1500 m

memperoleh yang dimaksud itu, suatu

Kapasitas Vital paru

penelitian

Crawl (Y)

harus

menggunakan

teknik-

yang

dipertanggungjawabkan

dapat

serta

gaya P”””””^rx2y

teknik, alat-alat, prosedur-prosedur serta kegiatan-kegiatan

^””^

(X2) *

dapat

Dalam

penelitian

ini

untuk

diandalkan. Dalam metode ini terdapat

memperoleh data-data yang sesuai, peneliti

populasi, sampel dan variabelnya. Dalam

menggunakan metode survey dengan teknik

penelitian

diambil

tes dan pengukuran. Suharsimi Arikunto

menggunakan teknik purposive sampling

mengatakan bahwa pada umumnya survey

yaitu

merupakan cara pengumpulan data dari

sampel

pengambilan

yang

sampel

atas

dasar

pertimbangan tertentu.

sejumlah unit atau individu dalam waktu

Adapun variabel dalam penelitian

yang bersamaan (1998 : 84). Kaitan dengan

yang berjudul “Hubungan Antara Kekuatan

metode pengumpulan data dalam penelitian

Otot Tungkai dan Kapasitas Paru terhadap

ini,

Kecepatan renang 1500 meter Atlet”. Dalam

dimaksud untuk mengetahui kekuatan otot

penelitian ini variabel yang diteliti ada 3

tungkai, kapasitas vital paru dan kecepatan

variabel yang terdiri dari 2 variabel bebas

renang 1500 meter gaya crawl.

dan 1 variabel terikat. Adapun variabel-

maka

tes

dan

pengukuran

Instrumen yang digunakan dalam

variabel yang diuraikan diatas adalah :

pengambilan data penelitian meliputi :

Variabel bebas

1.

(X1), yaitu variabel

yang

Back

and

Leg

Synamometer

test

kekuatan otot tungkai.

(digunakan untuk mengukur kekuatan otot

Variabel bebas (X2), yaitu kapasitas vital

tungkai).

paru.

2.

Variabel terikat (X3), yaitu kecepatan

mengukur kapasitas vital paru).

renang gaya crawl 1500 meter. YULEN WIDHIARTI | 11.1.01.09.0468 FKIP - PENJASKESREK

Spyrometer

test

(digunakan

untuk

. simki.unpkediri.ac.id || 7||


3. Tes renang gaya crawl (digunakan untuk mengetahui

kecepatan

perenang

5. Faktor kegiatan sampel di luar penelitian

dalam

Dalam

suatu

penelitian

seorang

melakukan gaya crawl yang menempuh

dapat menggunakan dua jenis analisis data

jarak 1500 meter).

yaitu statistik dan analisis non statistik.

Faktor-faktor yang mempengaruhi hasil

Analisis statistik adalah cara-cara ilmiah

penelitian ini adalah :

yang

1. Faktor kesungguhan.

mengumpulkan, menyusun dan menyajikan

2. Faktor penggunaan alat.

data penyelidikan yang berwujud angka-

3. Faktor Pemberian Materi

angka untuk menjawab hipotesis penelitian

4. Faktor kemampuan sampel

(Sutrisno Hadi, 1986 : 221).

III.

diterapkan

untuk

menganalisa,

HASIL DAN KESIMPULAN

Deskripsi Data Hasil Penelitian

69,49 kg. rata-rata kapasitas vital paru

Berdasarkan tes dan pengukuran

adalah 3925,18 cc. rata-rata kecepatan

kekuatan otot tungkai, kapasitas vital paru

terendah renang 1500 meter gaya crawl

dan kecepatan renang 1500 meter gaya

adalah

crawl pada atlet renang MAN 3 kota kediri

tertinggi 1,32 m/det, kecepatan terendah

tahun 2015 diperoleh hasil seperti pada tabel

1,10 m/det dan standar deviasi 0,08 m/det.

dibawah ini :

1,23

m/det

dengan

kecepatan

Berdasarkan hasil penelitian dan

Tabel 2

pembahasan dalam penelitian maka dapat

Deskripsi Data Hasil Penelitian

disimpulkan :

Variabel

Minimal

Maksimal

Rata-

standar

Ada hubungan antara kekuatan otot tungkai

rata Kekuatan otot

85,50

293,00

186,75

69,49

2600,00

5000,00

3925,00

794,18

1,10

1,32

1,23

0,08

tungkai (X1) Kapasitas vital

crawl pada atlet MAN 3 Kota Kediri tahun

paru (X2) Kecepatan renang

dengan kecepatan renang 1500 meter gaya

gaya

crawl (Y)

2015. Berdasarkan analisis data diperoleh kolerasi antara kekuatan otot tungkai dengan

Sumber : Data Penelitian 2015

kecepatan renang 1500.000 meter gaya

Tabel 2 diatas menunjukkan bahwa rata-rata


kekuatan otot tungkai pada atlet renang

tahun 2015 sebesar 0,861. Uji keberartian

MAN 3 kota kediri tahun 2015 yang

kofisien

menjadi sampel dalam penelitian ini adalah

menggunakan uji r. Berdasarkan hasil

186,75 kg dengan nilai tertinggi 293,00 kg

perhitungan diperoleh harga r hitung = 0,861

nilai terendah 85,50 kg dan standar deviasi

> r tabel = 0,707 untuk … = 5% dengan n =


kolerasi

dilakukan

dengan



8, maka dapat diputuskan bahwa Ha yang


berbunyi “Ada hubungan yang signifikan

tahun 2015 sebesar 0,746. Uji keberartian

antara

koefisien

kekuatan

otot

tungkai

dengan

korelasi uji

dilakukan r.

berdasarkan

dengan

kecepatan renang 1500 meter gaya crawl

menggunakan

hasil

pada atlet renang MAN 3 kota kediri tahun

perhitungan diperoleh harta r hitung = 0,746

2015”, diterima.

> r tabel = 0,707 untuk  = 5% dengan n =

Berdasarkan hasil analisis diperoleh

8, maka dapat diputuskan bahwa Ha yang

pula persamaan regresi non linier anatara

berbunyi “ada hubungan yang signifikan

kekuatan otot tungkai dengan kecepatan

antara kapasitas vital paru dengan kecepatan

renang 1500 meter gaya crowl Y^ = 6,968 +

renang 1500 meter graya crawl pada atlet

0,861 X. uji keberartian model regresi

renang

dengan uji F diperoleh F hitung = 17,134

diterima.

dengan signifikansi 0,006 < 0,05.

MAN 3 kota kediri tahun 2015”

Berdasarkan hasil analisis diperoleh

Dengan demikian model regresi

pula persamaan regresi antara kapasitas vital

yang diperoleh dapat dipergunakan untuk

paru dengan kecepatan renang 1500 meter

menggambarkan bentuk hubungan antara

gaya crawl Y = 12,681 + 0,746 X. uji

kekuatan otot tungkai dengan kecepatan

keberartian model regresi non linear dengan

renang 1500 meter gaya crawl yaitu setiap

uji F diperoleh F hitung = 7,548 dengan

terjadi kenaikan kekuatan otot tungkai 1 unit

signifikansi 0,033 < 0,05. Dengan demikian

skor,

model

maka

akan

diikuti

dengan

regresi

yang

diperoleh

dapat

meningkatnya kecepatan renang 1500 meter

digunakan untuk menggambarkan bentuk

gaya crawl sebesar 0,861 unit skor pada

hubungan antara kapasitas vital paru dengan

konstanta 6,968 dan sebaliknya setiap terjadi


penurunan kekuatan otot tungkai sebesar 1

yaitu setiap terjadi kenaikan kapasitas vital

unit skor, maka akan diikuti dengan

paru sebesar 1 unit skor, maka akan diikuti

menurunnya kecepatan renang 1500 meter

dengan meningkatnya kecepatan renang

gaya crawl sebesar 0,861 unit skor pada

1500 meter gaya crawl sebesar 0,746 unit

konstanta 6,968. Ada hubungan antara

skor pada konstanta 12,681 dan sebaliknya

kapasitas vital paru dengan kecepatan

setiap terjadi penurunan kapasitas vital paru

renang 1500 meter gaya crawl pada atlet

sebesar 1 unit skor, maka akan diikuti

MAN 3 Kota Kediri tahun 2015.

dengan menurunnya kecepatan renang 1500

Berdasarkan

analisis

diperoleh

koefisien korelasi antara kapasitas vital paru

meter gaya crawl sebesar 0,746 unit skor pada konstanta 12,681.

dengan kecepatan renang 1500 meter gaya YULEN WIDHIARTI | 11.1.01.09.0468 FKIP - PENJASKESREK



Ada hubungan antara kekuatan otot

= 2,576 + 661X1 + 0,287X2. Uji keberartian

tungkai dan kapasitas vital paru dengan

model regresi linear ganda dengan ui F


diperoleh

pada atlet MAN 3 Kota Kediri tahun 2015.

signifikansi 0,002 < 0,05.

F

hitung

=

9,044

dengan

Berdasarkan analisis diperoleh koefisien

Dengan demikian model regresi

korelasi antara kekuatan otot tungkai dan

linear ganda yang diperoleh signifikan

kapasitas vital paru dengan kecepatan

sehingga

renang 1500 meter gaya crawl pada atlet

menggambarkan bentuk hubungan antara

renang

MAN 3 kota kediri tahun 2015

kekuatan otot tungkai dan kapasitas vital

sebesar 0,885. Uji keberartian koefisien

paru dengan kecepatan renang 1500 meter

korelasi

dengan

gaya crawl yaitu setiap terjadi kenaikan

menggunakan uji F. berdasarkan hasil

kekutan otot tungkai dan kapasitas vital paru

perhitungan diperoleh harga F hitung =

secara bersama-sama sebesar 1 unit skor,

9,044 dengan signifikansi 0,022 < 0,05,

maka akan diikuti dengan meningkatnya

maka dapat diputuskan bahwa Ha yang


berbunyi “ Ada hubungan yang signifikan

sebesar 0,661 + 0,287 unit skor pada

antara kekuatan otot tungkai dan kapasitas

konstanta 2,576 dan sebaliknya setiap

vital paru dengan kecepatan renang 1500

terjadi penurunan kekuatan otot tungkai dan

meter gaya crawl pada atlet renang MAN 3

kapasitas vital paru masing –masing sebesar

kota kediri tahun 2015.” Diterima.

1 unit skor, maka akan diikuti dengan

Berdasarkan hasil analisis diperoleh pula

menurunnya kecepatan renang 1500 meter

persamaan regresi ganda antara kekuatan

gaya crawl sebesar 0,661 + 0,287 unit skor

otot tungkai dan kapasitas vital paru dengan

pada konstanta 2,576.

ganda

dilakukan

dapat

digunakan

untuk

kecepatan renang 1500 meter gaya crawl Y




IV. DAFTAR PUSTAKA Dangsina Moleok, Arjatma Tjokronegoro, 1984. Kesehatan dan Olahraga. Jakarta : Fakultas Kedokteran UI. Depdikbud, 1989. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka Eri Pratiknyo Dwi Kusworo, 2000. Petunjuk Praktis Tes dan Pengukuran Olahraga. Semarang. FIK UNNES. Guyton, 1990. Fisiologi Kedokteran. Jakarta : EGC Harsono, 1988. Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Choaching. Jakarta : Tambak Kusuma Hay James G, 1985. The Biomechanices of sport Techniques. New Jesrsey : Prentice Hall Inc Imam

Hidayat, 1997. Biomekanika. Bandung : PPOK IKIP Bandung

Jusunul Hairy. 1989. Fisiologi Olahraga jilid I. Jakarta. : Depdikbud Kasiyo

Pete Russel R. Mc. Clenaghan dan Rotela, R. 1993. Dasar-dasar ilmu kepelatihan diterjemahkan oleh Kasiyo Dwijayanto. Semarang IKIP Semarang Petrus Lukmanto, 1996. Sistem Pernafasan. Jakarta : Alex Media Gramedia Sadoso Sumosardjono, 1996. Kesehatan dalam olahraga. Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama Singgih Santoso, 2002. Statistik Parametrik. Jakarta : PT elex Media Komputindo Soedjoko H. 1992. Olaharaga Pilihan Renang, Depdikbud Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi. Jakarta : Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan Suharno HP, 1986. Ilmu Kepalatihan Olahraga. Yogyakarta : Yayasan STO Suharsimi Arikunto, 1998. Prosedur Penelitian suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rieneka Cipta

Dwijowinoto, 1980. Renang Pengembangan Pengajaran Teknik dan Taktik. Semarang : IKIP Semarang press.

Sukarno, 1983. Ilmu Pengetahuan tentang renang. Yogyakarta : IKIP Yogyakarta

Maglischo, Ernest W. 1996. Swimming Even Faster. London : Ariona State University

Sumarno, 1999. Olahraga pilihan II. Jakarta : Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan

M.

Sutrisno Hadi, 1986. StatistikI : Yogyakarta : Andi Offset

Sajoto, 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang : Dahara Prize

Muchtamadji MA. 1999/2000. Ilmu Faal Dasar. Jakarta. Depdikbud Nurhasan, 1986. Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta : Depdikbud Pearce, Evlyn C. 1999. Anatomi dan Fisiologi untuk Paramedis. Jakarta : PT gramedia Pustaka Utama


___________, 1987. Statistik II. Yogyakarta ; Andi Offset Thomas David G. 2003. Renang Tingkat Mahir : Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada Tri Tunggal, 2004. Renang Dasar I. semarang : Universitas Negeri Semarang Press WJS Puswodarminto. 1986. Kamus Besar bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka.


SKRIPSI. Oleh : YULEN WIDHIARTI NPM: PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI

Recommend Documents