BENL Nummer 175 : Q4 2013
N HET DOOR EE G N A V R E V
SHAKE
Vervang ongezonde keuzes, bespaar calorieën en kies voor goede voeding.
Inspiratienummer: Met meer verhalen van top-gekwalificeerden dan ooit… raak geïnspireerd door hun succes!
Het opstellen van een voedingsprogramma Hoe een persoonlijk schema voor uw klanten op te stellen
Gebruikt u groepsactiviteiten om uw succes uit te bouwen? Laat de aanpak van groepsondersteuning werken voor u
INHOUD Cristiano Ronaldo
05
De internationale voetbalsuperster praat over zijn voedingssamenwerking met Herbalife Hallo Team Herbalife EMEA, Passie en opwinding stonden centraal bij onze Extravaganza’s in Keulen, St. Petersburg, Krasnoyarsk en Istanbul. Het was werkelijk gedenkwaardig Distributeurs die op het podium training gaven en hun sleutel tot succes deelden, feesten om nooit te vergeten en erkenning van de prestaties van Distributeurs.
06
Samantha Clayton laat zien hoe u op het werk kunt bewegen
We hebben de resultaten van klanten gevierd, van Distributeur tot Distributeur, samen met de prestaties van stad tot stad en van de landen; we hebben op systematische trainingen in onze regio geleerd over de beste businessmethoden en over hoe Distributeurs dag in dag uit voor hun klanten zorgen. Het gemeenschapsgevoel op deze events is kenmerkend voor de gemeenschap die gecreëerd wordt door u onder uw klanten, klanten die hun doelen bereiken door uw voortdurende ondersteuning en toewijding.
Het opstellen van een voedingsprogramma
08 08
Ontwikkel een persoonlijk schema voor uw klanten
16
Bouw uw business met ethiek en integriteit en u zult een solide en langdurige business opbouwen. We naderen het einde van het jaar, zorg ervoor dat u blijft focussen op uw klanten, en wees ervan overtuigd dat iedereen waarmee u praat een geweldige Herbalife-ervaring heeft.
Edi Hienrich
Senior Vice President & Managing Director, Europe, Middle East & Africa
Gebruik groepsactiviteiten om uw business te bouwen Laat de aanpak met groepsondersteuning voor u werken
Erkenning
22
Lees de succesverhalen van onze nieuwste top-qualifiers en volg in hun voetsporen!
bestellen | tips
• Geef de gewenste aflevermethode en afleveradres (inclusief postcode).
De volgende services zijn beschikbaar voor het plaatsen van bestellingen:
Hier zijn een aantal snelle tips om tijd te besparen bij het plaatsen van bestellingen:
• Geef het telefoonnummer van het afleveradres.
Telefonisch: 0800-58026 Webwinkel: www.myherbalife.com
• Houd uw Herbalife ID-nummer gereed voor als uw telefoontje wordt beantwoord.
• Houd uw creditcardgegevens gereed (als u op deze manier betaalt).
• Geef aan voor welke maand de bestelling is (in het geval van een duale maand)
• Houd pen en papier in de aanslag om het bestelnummer en andere relevante informatie te noteren.
• Houd uw Sponsor’s en uw Supervisor’s ID-nummers bij de hand. • Geef aan wat uw korting voor de bestelling is. • Schrijf de bestelnummers en hoeveelheden op voordat u de bestelling plaatst.
2
Workouts in kleine ruimten
Brief van de Voorzitter en CEO
M I C H A E L O. J O H N S O N
Beste Team Herbalife, Wat een spannende tijd bij Herbalife! We verbeteren onszelf in alle opzichten en gaan het laatste kwartaal van 2013 in. Onze indrukwekkende wereldwijde uitbreiding en uw toewijding voor dagelijkse consumptie betekenen dat meer producten meer klanten dan ooit zullen bereiken. Onze toekomst ziet er goed uit. We zijn in meer dan 80 landen actief en groeien door uw geweldige passie en geloof in de Herbalifemogelijkheid. We gaan door met het lanceren van nieuwe producten en het verbeteren van de favoriete, bestaande producten. Er is altijd wel iets nieuws en spannends om uw klanten te tonen - een geweldige manier om weer contact op te nemen, steeds maar weer. In de herfst houden verschillende gebieden over de hele wereld hun jaarlijkse Extravaganza. Deze ongelooflijke evenementen kunnen u helpen bij het verkrijgen van de leiderschapskwaliteiten die u nodig heeft om uw business te verbeteren en nieuwe, geavanceerde strategieën te leren, naast de verkoop- en wervingstechnieken die gebruikt worden door de beste performers van de industrie. Hier zult u netwerken met top-Distributeurs en bedrijfsleiders en leren hoe u uw plannen in actie kunt omzetten. Neem de eerste stappen om uw doelen te bereiken. De erkenning voor ons merk groeit met de dag. We zijn nu Official Nutrition Partner van internationaal voetbalicoon Cristiano Ronaldo. We zijn ook Official Nutrition Partner van de Hammarby Fotbol Club, een Zweeds voetbalteam. Deze samenwerking stimuleert de vriendschap tussen Hammarby en het door Herbalife gesponsorde LA Galaxy, waarbij de Zweedse club kan trainen in het thuisstadion van Galaxy in Californië. Ook op ons hoofdkwartier bouwen we aan de toekomst met de fulltime toevoeging van Dr. Rocio Medina aan de Herbalife staff. Als nieuwe Vice President van de Nutrition Training zal ze nieuwe en enerverende voedingstrainingsprogramma’s creëren om Distributeurs over de hele wereld te helpen. Distributeurs zoals u blijven doorgaan met teruggeven aan gemeenschappen over de hele wereld via de Herbalife Family Foundation (HFF). Drie nieuwe HFF Casa Herbalife-programma’s in Taiwan, Korea en Vietnam betekenen dat een geschat aantal van 5.000 kinderen in de Azië-Pacific-regio iedere dag goede voeding krijgen uit deze programma’s. Uw succes is ons succes. Uw acties voor de gemeenschap en de manier waarop u ons merk vertegenwoordigt betekenen alles. Als u uw business wilt doen groeien en meer klanten wilt bereiken, onthoud dan: GEBRUIK, DRAAG, PRAAT. GEBRUIK de producten, DRAAG de Herbalife-kleding en PRAAT over de zakelijke mogelijkheid. Laten we het momentum behouden in 2014. Uw toewijding is inspirerend. Michael O. Johnson. michael O. Johnson
Bekijk het virtuele Today Magazine op: herbalifetoday.com Facebook.com/Herbalife Twitter.com/HerbalifeEurope Youtube.com/Herbalife
Commentaar, vragen of suggesties? E-mail Today Magazine EMEA:
[email protected]
3
Vergezel ons 19-22 maart in Oahu, “The Gathering Place,” voor de leiderschapservaring van uw leven.
KWALIFICATIES: Open voor alle President’s Team Members en alle Fully Qualified Supervisor’s die minimaal 7.500 Royalty Override-punten behalen in één kalendermaand van maart 2013 tot en met januari 2014.* *Cheques betaald van april 2013 tot en met februari 2014.
Aloha
Cristiano Ronaldo EN HERBALIFE WERKEN SAMEN VOOR GOEDE VOEDING In de competitieve wereld van de professionele sport kan goede voeding een belangrijk voordeel zijn. Wereldwijd sporticoon en internationale voetbalster Cristiano Ronaldo gelooft dat voeding essentieel is. Daarom bundelt de Portugese vleugelspeler/aanvaller zijn krachten met Herbalife om goede voeding en regelmatige inspanning te promoten voor iedereen, op ieder activiteitsniveau. “Ik ben er sterk van overtuigd dat de juiste voeding voor mij als individu erg belangrijk is, zowel op als naast het veld,” zegt Ronaldo. “Ik kijk ernaar uit met Herbalife samen te werken, aangezien het een bedrijf is dat mijn passie deelt en een geweldige expertise en kennis op het gebied van sportvoeding met zich meebrengt.”
voedingsprogramma te optimaliseren en hem een reeks producten verschaffen om zijn veeleisende trainingsregime te ondersteunen. Tenslotte zal hij ook samenwerken met de Herbalife Family Foundation om programma’s te ontwikkelen die helpen bij voedingsgezondheid en onderwijsdoeleinden. Johnson zegt dat Herbalife een positieve uitstraling krijgt door de meer dan 100 sponsorschappen met topsporters, teams en sportevenementen. “De wereld draagt het Herbalife-merk en dat is een bewijs dat Herbalife-producten erg interessant zijn voor in Europa en de wereld bekende topsporters.
Voorzitter en Chief Executive Officer van Herbalife, Michael O. Johnson, zegt dat samenwerken met Ronaldo vanzelfsprekend is. Ronaldo is de leider van zijn team en Herbalife is een leider in wereldwijde voeding. “Een van de meest enerverende elementen van onze nieuwe samenwerking is dat we gezamenlijk geavanceerde sportvoeding zullen ontwikkelen en deze samen op de markt zullen brengen,” aldus Johnson. Ronaldo werkt al samen met Herbalife’s Senior Director of Sports Nutrition John Heiss aan een uitgebreide productlijn. Als officiële voedingssponsor zal Herbalife ook met Ronaldo werken om zijn eigen
Interessante feiten • Hij is geboren in Funchal, Madeira, Portugal, op 5 februari 1985. • Hij speelde voor verschillende voetbalclubs, waaronder Andorinha (Portugal), Nacional (Portugal), Sporting CP (Portugal), Manchester United (Engeland) en Real Madrid.
Global Nutrition Partner van Cristiano Ronaldo
• In het seizoen 2010-11 werd hij de eerste speler in La Liga die meer dan 40 doelpunten in een seizoen maakte. Hij herhaalde deze prestatie met 46 doelpunten in het seizoen 2011-12. • Van 2009-2013 maakte hij gemiddeld meer dan een goal per wedstrijd, wat hem een van de meest productieve doeltpuntenmakers in de voetbalgeschiedenis maakt.
SAMANTHA CLAYTON Zit u hele dagen achter het want met de technologie
STREKOEFENINGEN AAN HET BUREAU
van tegenwoordig kunt u
Verminder stress en verlicht pijnlijke spieren door
bijna iedere taak vanachter
simpele strekoefeningen in uw stoel.
bureau? Dat is niet zo vreemd,
de computer volbrengen. beweging dan ooit, maar ons
Strek van het hoofd tot de tenen, beginnend bij de nek.
lichaam is gemaakt om te
• Beweeg uw hoofd langzaam naar een schouder.
bewegen en moet ook iedere
• Houd gedurende tien seconden vast.
Onze levens vereisen minder
dag bewegen. Technologie stelt ons in staat effeciënter te werken, maar ons lichaam betaalt daar de prijs voor. Als u niet beweegt kunt u zich vermoeid, stijf en pijnlijk voelen.
• Wissel van kant. maak vervolgens uw schouders losser om van de pijn af te komen, flexibiliteit te verhogen en kracht toe te laten nemen. • Rol beide schouders in een cirkelbeweging naar voren. • Rol beide schouders in een cirkelbeweging
De werkplek is er vaak niet op
naar achteren.
gemaakt om te bewegen, maar
• Herhaal tien keer.
laat me enkele tips met u delen
• Strek uw polsen om klaar te zijn voor het
zodat u gedurende de dag toch actief kunt zijn en zich energiek en goed kunt voelen. U moet proberen in totaal dertig minuten inspanning
computerwerk. • Strek een arm uit met de palm van de hand naar onderen. • Trek de vingers met de andere hand naar beneden.
in uw dagelijkse routine te
• Houd vast gedurende drie seconden.
krijgen. Dat hoeven geen
• Trek vervolgens de vingers omhoog.
opeenvolgende dertig minuten te zijn, maar iedere vijf minuten die u kunt inpassen zullen u helpen. Onthoud dat vijf minuten niet veel lijken, maar het is beter dan nul minuten.
• Houd vast gedurende drie seconden. • Herhaal, en wissel de armen en handen drie keer af. Verlicht het vermoeide en lusteloze gevoel dat u in uw benen krijgt door het strekken van de enkels en kuit. • Houd een voet met gestrekt been boven de vloer. • Buig uw enkel zodat de tenen omhoog wijzen. • Buig uw enkel zodat uw tenen omlaag wijzen. • Doe dit tien keer en herhaal met het andere been. • Maak vervolgens een cirkeltje met uw tenen, eerst met de klok mee, daarna tegen de klok in. • Verander van voet.
6
D E E LT H A A R W O R K O U T S V O O R K L E I N E K A N T O O R R U I M T E S O M U G E M O T I V E E R D T E M A K E N E N T E L AT E N B E W E G E N O P K A N T O O R
BEWEGINGEN TIJDENS HET BELLEN
1
Chair squats Ga voor uw bureaustoel staan met uw
Een groot voordeel van de telefoons van
voeten op schouderbreedte uit elkaar
tegenwoordig is de luidsprekerfunctie,
en doe net alsof u gaat zitten. Als uw
waardoor u vrij bent om te bewegen, als
achterste de zitting licht aanraakt gaat
u tenminste geen gebruik maakt van de
u weer staan en herhaalt u de oefening.
videofunctie en niemand u kan zien! Maak
Zorg er wel voor dat u de wieltjes van
van de gelegenheid gebruik om tijdens
een verrijdbare stoel vastzet! Deze
een lang gesprek de volgende oefeningen
oefening zal uw onderlichaam vormen
te doen.
en kracht geven.
2
Triceps dips gebruikmakend van uw stoel Plaats de handen op de stoel voor ondersteuning en loop met uw voeten naar voren tot uw dijen parallel met de vloer zijn en de knieën gebogen. Buig de armen bij de ellebogen en beweeg uw lichaam naar beneden. Buig uw ellebogen naar achteren toe en niet naar de zijkant, ga een tiental centimeters omlaag, waarbij u uw lichaamsgewicht ondersteunt met uw armen en duw vervolgens terug naar de startpositie. Deze oefening zal de triceps aan de achterkant van uw armen versterken.
WEES VOORBEREID • Neem uw sportschoenen mee naar het werk zodat u een stevige wandeling tijdens de lunch kunt maken of oefeningen tijdens de koffiepauze kunt doen. • Neem iedere dag een weerstandsband mee naar het werk. Ze zijn licht van gewicht, veelzijdig en zullen u helpen eenvoudige maar effectieve krachtoefeningen op het werk te doen. • Kijk of het mogelijk is uw stoel voor enkele uren per dag te vervangen voor een stabiliteitsbal. Het zitten op zo’n bal dwingt u uw kern te gebruiken en een goede houding aan
3
Chair ab Werk aan uw six-pack vanuit uw stoel door te gaan zitten in een juiste zithouding met rechte rug. Plaats uw
te nemen. • Enkelgewichten zijn goed voor het doen van beenoefeningen aan het bureau.
handen achter uw hoofd en til een knie op naar de borst terwijl u een crunch maakt, waarbij de elleboog van de tegenovergestelde arm naar de knie toe beweegt. Deze oefening zal uw kern verstevigen.
7
HEt oPstEllEn Van EEn VoEdInGsProGraMMa
HoE EEn GoEd VoEdInGsProGraMMa oP tE stEllEn Het creëren van een persoonlijk voedingsprogramma is een geweldige manier voor het opbouwen van een relatie met uw klanten. Door hen te adviseren over hun individuele behoeften kunt u specifieke zorgen aanpakken die ze kunnen hebben en kunt u hun doelen vaststellen. Gebruik hun dagelijkse calorie-inname en proteïnevereisten en het 5-kleine-maaltijden-plan om hen te helpen hun dagelijkse doelen te behalen. Uiteindelijk kunt u hun productbestelling opnemen op basis van het programma dat u voor hen heeft samengesteld. Deze persoonlijke benadering, net als de follow-up van klanten, is de sleutel tot de Herbalife business. Zorg voor uw klanten is van cruciaal belang voor succes.
8
• Begin met het vaststellen van het gewicht van uw klant en de voedingsdoelstellingen - wil hij/ zij gewicht verliezen? Als dat zo is, kunt u beginnen met het opstellen van hun persoonlijke programma, waaronder twee shakes per dag als maaltijdvervangers. Onthoud dat voor vrouwen het doel van calorieinname niet onder de 1200 kcal moet liggen en voor mannen niet onder de 1400 kcal per dag. Een geleidelijk gewichtsverlies van 0,5-1 kg per week is redelijk.
• De BMI kan ook helpen bij het vaststellen van de individuele proteïnefactor van uw klant. Dit is de hoeveelheid proteïne die iedere dag gegeten dient te worden. U kunt de tabel in de Lean protein Esitmator #6530 gebruiken of die in de welzijnsbrochure #6767 om de proteïnebehoeften van uw klant te helpen bepalen.
• Als uw klant op zoek is de voeding te verbeteren en een gezond gewicht te behouden, dan kunt u helpen een schema op te stellen gebaseerd op een shake per dag. Gebruik het maaltijdenschema hiernaast om samen met uw klant in te vullen.
• Geef advies over het nemen van evenwichtige snacks tussen de maaltijden door. U kunt gebruik maken van de mogelijkheid om te praten over de proteïnerepen als zoete snack, of de geroosterde sojanootjes en Gourmet tomatensoep als iets hartigs.
• Gebruik de handige tabel in de welzijnsbrochure #6767 of in de welzijns-pull-out in uw productbrochure #6240 om de Body Mass Index (BMI) van uw klant vast te stellen. Dit zal u helpen bij het evalueren of het gewicht in de gezonde marge valt. Het wordt gezien als een meer behulpzame meting dan gewicht alleen.
• Het verbeteren van het dieet is de beste manier om de inname van belangrijke voedingsstoffen te verbeteren, maar supplementen kunnen helpen uw consumptie van vitaminen en mineralen naar de juiste niveaus te brengen. Gebaseerd op de specifieke behoeften van uw klant kunt u de juiste voedingssupplementen aanraden. Formula 2 multivitaminen zijn een geweldige basis waarop een gepersonaliseerd supplementprogramma kant worden vastgesteld.
• Leg uit wat de voordelen zijn van iedere dag beginnen met een evenwichtig ontbijt.
UW GEPErsonalIsEErdE ProGraMMa Uw proteïnefactor
Gewichtsverlies
2 shakes per dag
Uw dagelijkse calorieën
Of Uitgebalanceerd ontbijt Formula 1 shake
Evenwichtige snack Proteïnerepen
Uitgebalanceerde lunch Evenwichtige snack Evenwichtige snack Uitgebalanceerd diner Formula 1 shake Gourmet tomatensoep Geroosterde sojanootjes
Proteïnen Calorieën
Proteïnen Calorieën Formula 1
18g
217
Proteïnereep
10g
145
Gourmet soep
13g
106
Sojanootjes
9g
113
15-30g
600-1000
Evenwichtig diner
Totaal Proteïnen
Herbal Aloë Herbal thee F3 proteïnepoeder
Calorieën
Supplementen
UW GEPErsonalIsEErdE ProGraMMa Gewichtsbeheersing
1 shake per dag
Uw proteïnefactor Uw dagelijkse calorieën
Of Uitgebalanceerd ontbijt Formula 1 shake
Evenwichtige snack Proteïnerepen
Uitgebalanceerde lunch
Evenwichtige snack Evenwichtige snack Uitgebalanceerd diner Gourmet tomatensoep Geroosterde sojanootjes
Proteïnen Calorieën
Proteïnen Calorieën Formula 1
18g
217
Proteïnereep
10g
145
Gourmet soep
13g
106
Sojanootjes
9g
113
Lunch of evenwichtig diner 15-30g
600-1000
Totaal Herbal Aloë Herbal thee F3 proteïnepoeder Supplementen
Proteïnen
Calorieën
9
HErBALIFE
VOEDING BEGINT mET GEWELDIGE INGrEDIËNTEN
Formule 1 Maaltijdvervangende Shakes leveren hoge kwaliteit soja proteïnen in elk glas.
Het vervangen van twee dagelijkse maaltijden binnen een energiebeheerst dieet draagt bij aan gewichtsverlies wanneer het geconsumeerd wordt als onderdeel van een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet en gezonde levensstijl.
ouder worden zonder extra kilo’s aan te komen. Herbalife’s voedingsexpert Susan Bowerman vertelt u hoe u uw gewicht kunt beheersen wanneer u ouder wordt. • N eem niet zomaar aan dat aankomen onvermijdelijk is. Met die instelling zult u minder snel de nodige stappen ondernemen om uw gewicht op peil te houden. Gewichttoename in uw middelbare jaren hoeft niet te gebeuren, en als dit al is gebeurd, is het nog niet te laat om het onder controle te krijgen. • Doe een paar keer per week aan krachttraining. Krachttraining is een van de beste manieren om spieren te behouden en zelfs op te bouwen. Omdat spiercellen veel sneller calorieën verbranden dan vetcellen, zal het opbouwen van spiermassa uw metabolisme verhogen. En denk niet dat u te oud bent, studies tonen aan dat met de juiste zwaarte van de training zelfs mensen van 80 een toename van spiermassa kunnen ontwikkelen. • Houd uw cardio op peil en u kunt uw gewicht op peil houden. Elke oefening die uw hartslag versnelt zal calorieën verbranden, dus ga voor minimaal 30 minuten cardiovasculaire oefening per dag. Als de snelheid waarop u wandelt of jogt is verminderd over tijd, weet dan dat u ook minder calorieën verbrandt dan u eerst deed. Om dit te compenseren zult u minder calorieën moeten eten of, als u kunt, wat langer moeten bewegen. • Indien u al lang niet meer actief bewogen heeft, zorg dan dat u een akkoord van uw arts krijgt voordat u begint. Eet veel voeding met een hoog volume en weinig calorieën. Groenten en vers fruit hebben een hoge ‘voedingsstof dichtheid’, wat betekent dat ze veel voedingsstoffen bieden voor een relatief laag aantal calorieën. Groenten en fruit bevatten niet alleen veel voedingsstoffen, maar ook water en vezels dus ze helpen u verzadigd te raken. • Eet proteïne bij elke maaltijd en elk tussendoortje. Proteine helpt het lichaam om magere spiermassa aan te maken en te herstellen. De truc is om te kiezen voor de magere opties, zodat u de proteine binnkrijgt zonder de vetten die daar soms ook bijhoren. Kies voor zeevruchten, kippenborst, eiwitten, magere of nonvette zuivelproducten, magere stukjes rood vlees en plantaardige proteïnen zoals tofoe, bonen, linzen en proteïnepoeders die door de smoothies gedaan kunnen worden. • H oud een dagboek bij. Een dagboek kan u helpen gemotiveerd te blijven. Houd uw gewicht bij en schrijf op wat u eet, hoeveel u beweegt en hoeveel water u elke dag drinkt. Op die manier kunt u uw resultaten bijhouden en uw voortgang belonen.
11
HERBALIFE VOEDING FORMULA 1 - EEN BRON VAN ESSENTIËLE VOEDINGSSTOFFEN
Het is belangrijk dat u uitgebalanceerde en voedzame maaltijden eet, iedere dag weer. Een Formula 1 shake is een manier om u te helpen uw dagelijks aanbevolen hoeveelheid essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen als het gebruikt wordt als onderdeel van een gebalanceerd en gevarieerd dieet. De hiernaast afgebeelde voedingsmiddelen bevatten andere voedingsstoffen die niet in de Herbalife® Formula 1 shake zitten.
Een portie F1 maaltijdvervangende shake, gemaakt met 250 ml halfvolle melk, levert…
PROTEÏNE
Een gelijke hoeveelheid proteïne als in 1 gebakken kabeljauwfilet
VITAMINE C
Een gelijke hoeveelheid vitamine C als in 1 middelgrote satsuma
VITAMINE E Een gelijke hoeveelheid vitamine E als in 1 eetlepel zonnebloemolie
VITAMINE A Een gelijke hoeveelheid vitamine A als in 100 g cheddarkaas
CALCIUM
Een gelijke hoeveelheid calcium als in 2 bakjes yoghurt
KALIUM Klinische studies tonen aan dat het dagelijks gebruik van een maaltijdvervangende shake als onderdeel van een caloriebeperkend dieet bewezen effectief is voor het beheersen van het gewicht, samen met gematigde lichaamsbeweging.
Een gelijke hoeveelheid kalium als in 1 banaan
Voeding voor een beter leven.
G N A V R E V
N E E R O O D T HE
E K A H S oor een d n e d ij lt a a m e nd Ver vang ongezo shake.. e d n e g n a v r e v ltijd daag! n a v t in g Formula 1 maa e b u wichtiger
en even e r a a n g e w p Uw reis o n muffin
Ontbijt: Latte e
tige* maaltijd
nwich Formula 1 Eve
220
640
kcal
kcal
er met friet
burg Lunch: Cheese
750 kcal
Het vervangen van twee maaltijden per dag als onderdeel van een energiebeperkend dieet met maaltijdvervangers draagt bij aan gewichtsverlies.
Evenwichtigere keuzes worden gemakkelijk met Herbalife
e k a h It’s S
e m i T Party IT’S
SHAKE PARTY TIME!
Kom naar een Herbalife Shake Party om… • Heerlijke, evenwichtige Formula 1 shakes te proeven. • Nieuwe vrienden te ontmoeten en plezier te hebben. • Geïnspireerd te raken om te veranderen 14
Als u nog geen Shake Party georganiseerd heeft, mist u een gemakkelijke, leuke en effectieve manier om uw onderneming te laten groeien! Handige tools om een Shake Party te organiseren
Voordelen Shake Party • Het geven van een party bij u thuis of bij een klant, geeft een meer persoonlijke en relaxte sfeer. • De kans om te praten over goede voedingsgewoonten, Welzijnsevaluaties uit te voeren en vers chillende shakes te laten proeven.
• Een gemakkelijke manier om veel potentiële klanten op één plek te krijgen. • Een geweldige kans om jezelf te profileren binnen de ‘circle of influence’ van je klanten.
1. Producten 2. Blender of shaker en bekertjes/glazen 3. TANITA weegschaal 4. Meetlint 5. Shakerecepten 6. Een map met succesverhalen van klanten
Voorbereiden shakes:
Probeer deze top tips om uw Shake Party goed te laten verlopen!
• Bereid de shakes vooraf, als u de Party bij iemand anders thuis houdt, kunt u ze in een lege fles gieten en in een bak met ijsklontjes leggen. • Probeer de shakes zo eenvoudig mogelijk te houden. Het gaat om de basis en ieder heeft een andere smaak als het om de variatie gaat. U kunt beter uitleggen wat er mogelijk is. • Het doel is te laten zien hoe snel en gemakkelijk het is om een lekker en gezond ontbijt/lunch te bereiden.
Uitnodigen gasten:
Welzijnsevaluaties:
• Nodig 20-30 mensen uit, 10-15 kunnen ja zeggen en 5-10 komen uiteindelijk daadwerkelijk.
• Shakeparties kunnen een goede mogelijkheid zijn om Welzijnsevaluaties uit te voeren of om mensen op de weegschaal te krijgen en hen te helpen hun eigen persoonlijke welzijnsprofiel te creëren.
• Contacteer uw genodigden enkele dagen voor uw Party om hen te herinneren aan de datum, tijd en locatie.
Hoe gebruik je Facebook om meer mensen aan te trekken: • Neem foto’s van je Party en deel ze op Facebook, dit helpt mensen geïnteresseerd te maken voor uw volgende Party. • ‘Tag’ uw vrienden. Maak foto’s van lekkere, mooi aangeklede shakes en van vrolijke mensen die het naar hun zin hebben, dit trekt anderen aan. • Wat u beter niet kunt doen is een aparte groep opzetten omdat dit afgeschermd is en ook vaak tijdrovend is.
Follow up na de Party • Vraag gasten aan het einde van de avond of ze geïnteresseerd zijn in het zelf hosten van een Shake Party. • U kunt ook referenties vragen van aanwezigen om leads te genereren voor mensen die geïnteresseerd zouden kunnen zijn in uw volgende Shake Party. • Indien mensen geïnteresseerd waren, kunt u een tijd inplannen om hen binnen 48 uur weer te zien om de Welzijnsevalutie volledig en in alle rust uit te voeren.
HET GEBRUIK VAN GROEPSACTIVITEITEN OM UW BUSINESS OP TE BOUWEN Ontdek hoe de aanpak van groepsondersteuning voor het leiden van een gezonder, actiever leven kan werken voor uw business. Onderzoek heeft aangetoond dat het makkelijker is een gewichtsverliesschema te blijven volgen als u ondersteuning heeft, tips over dieet en inspanning kunt delen en een trainingsmaatje heeft.* Wat zijn de voordelen van een groepsbenadering? • Het sociale aspect en het maken van nieuwe vrienden • Een hoger slagingspercentage voor gewichtsverlies* • Morele ondersteuning - het gevoel dat u niet alleen bent op uw gewichtsverliesreis • Motivatie - houd elkaar goed op weg en bied ondersteuning als iemand een zware week heeft.
Er zijn enkele methoden in de Herbalife business waarmee je gelijkgestemde deelnemers bij elkaar kunt brengen:
Weight Loss Challenge Is een programma van 12 weken dat u in staat stelt een groot aantal mensen bij elkaar te brengen die gewicht willen verliezen of hun lichaamsvet willen reduceren. Elke week richt zich op een ander voedingsonderwerp, wat de Weight Loss Challenge coach de mogelijkheid biedt te praten over gerelateerde Herbalifeproducten. Na verloop van tijd, als de deelnemers de producten beginnen te gebruiken, ontwikkelen ze ook een relatie met hun Weight Loss Challenge coach en Herbalife als merk. Weight Loss Challenges kunnen specifiek het behoud van uw klantenbestand ondersteunen omdat een langdurige relatie wordt opgebouwd. Kijk voor meer informatie over het starten van een Weight Loss Challenge op MyWeightlossChallenge.com
Shake parties of nutrition clubs
De omgeving van een shake party of nutrition club biedt een meer persoonlijke omgeving om te praten over goede voeding en stelt uw klanten in staat om de producten te proberen. U kunt ze een selectie aan Formula 1-smaken bieden, de Instant Theedranken en Aloëdranken om te proberen. Het is ook een goede mogelijkheid om welzijnsevaluaties uit te voeren en hieruit op maat gemaakte productaanbevelingen te doen aan uw klanten. Het belangrijkste is om een leuke, ontspannen sfeer te creëren zodat uw klanten genieten van het sociale contact, de producten kunnen samplen en terug willen komen.
Level 10 Challenge Dit is een andere goede manier om mensen met hetzelfde doel bij elkaar te krijgen - ditmaal is het idee om een evenwichtige en actieve levensstijl aan te moedigen met een doel in gedachten, bijvoorbeeld gewichtsverlies, verlies van lichaamsvet of toename van de spiermassa. Het belangrijkste is om de activiteit leuk en sociaal te maken. U hoeft geen gekwalificeerde sportinstructeur te zijn u kunt fitnessprestaties verbeteren met
simpele oefeningen als lopen, hardlopen, parcours lopen in het park of fietsen. • U moet zich comfortabel voelen bij de activiteiten die u doet zodat uw deelnemers vertrouwen in u hebben. • Zorg ervoor dat de activiteit toegankelijk is voor alle niveaus en bied genoeg aanmoediging en ondersteuning gedurende de trainingen. • Na een training kunt u uw deelnemers uitnodigen om naar uw Club of huis te komen voor een Formula 1 shake, een glas Aloëdrank of een kopje theedrank. Op deze manier kunt u uw deelnemers kennis laten maken met de producten op een informele en ontspannen manier.
Doe follow-ups met uw klanten Het is belangrijk contact te houden met uw klanten en ze ondersteuning te bieden, advies te geven en te motiveren zodat ze hun doelen kunnen bereiken. Heb als doel minstens eens per week samen te komen met uw klanten om te zien hoe het met ze gaat; dit is belangrijk voor het bouwen van een relatie.
*Gewichtverlies resultaten na 12 weken uit een willekeurige klinische test door Weight Watchers waarbij mensen werden vergeleken die toegang hadden tot Weight Watchers meetings en eTools (incl. mobiel) met mensen die gevraagd werden zelf gewicht te verliezen met enkel educatie materiaal.
16
Beste Herbalife Distributeurs, We zijn inmiddels alweer even terug van de Herbalife Extravaganza EMEA, dus iedereen zal weer ‘geland’ zijn en met een hoofd vol nieuwe dromen en inspiratie aan de slag zijn om de onderneming verder uit te bouwen. Met de nieuwe F1 smaak Chocolade Munt moet het geen probleem zijn om klanten te vinden om onze heerlijke uitgebalanceerde voedingsproducten te proberen. Voor de groei van uw onderneming is het zaak uw energie mee te nemen naar het komende LDW. Zorgt u dat uw nieuwe gekwalificeerde downline dit evenement ook niet mist? Als het gaat om aandacht voor uw klanten: wist u dat er in elke editie van Today Magazine een los blad zit met de naam ‘Aspire’? En dat u dit blad kunt gebruiken voor uw klanten? Het is een ideaal middel om ze te herinneren aan de geweldige producten die ze bij u kunnen bestellen en waar ze goed voor zijn. Als u ze niet meer in papiervorm heeft, kunt u ze zelf uitprinten of digitaal toesturen via www.herbalifetoday.com/nl/ We beginnen weer aan de herfst en dat wil zeggen dat de herkwalificatieperiode sneller aanbreekt dan u denkt, dus zorg ervoor dat u dit komende tijd vast afrondt.
Christian Patron (24 jaar) Raeren- België
Herbalife – Mijn sport ervaringen In januari 2011 had ik een dieptepunt bereikt in mijn leven, vanwege mijn gewicht. Ik had altijd geprobeerd om mijn zware sport te combineren met gewichtsverlies. Iets dat nooit echt werkte omdat mijn sportresultaten leden onder de strenge diëten. Ik heb veel geprobeerd en was radeloos totdat ik Herbalife tegenkwam. Ik kon voor de eerste keer gewicht verliezen, zonder dat mijn resultaten eronder leden. In het begin heb ik het basisprogramma gebruikt, dat ik zonder problemen in mijn dagelijkse programma kon passen. Binnen 4 maanden verloor ik gewicht en lichaamsvet. Om deze vooruitgang te ondersteunen, heb ik ook voedingssupplementen van Herbalife genomen. Deze hielpen me betere prestaties tijdens mijn fietstrainingen te behalen en ik kon er mijn gewicht beter mee beheersen. In december 2011, één jaar nadat ik met het Herbalife programma begonnen was, kwam de nieuwe sportlijn uit, speciaal gericht op de behoefte van sporters, 24 uur lang. Met de producten van Herbalife24 heb ik een volledig programma waarmee ik alles kan coveren, mijn voeding vooraf, tijdens en na
Ik zie u allen graag op het komende LDW!
de trainingen en wedstrijden. Ik kan het perfect integreren in mijn dagritme en het helpt me de verschillende fases te specificeren,
Hartelijke groeten,
zoals training, uithoudingsvermogen en spierherstel na grote inspanning.
Michiel Sinot Country Director Netherlands & Belgium
Sinds een aantal maanden kan ik mijn gewicht nu beheersen op 71kg, mijn percentage lichaamsvet is gezakt en mijn spiermassa stijgt nog steeds, iets wat ik nooit voor mogelijk had gehouden. Vanaf januari 2012 ben ik fulltime professioneel wielrenner (Wallonië-Brussel) en met Herbalife kan ik heel goed mijn voedingsbehoeften ondersteunen. Mijn volgende doel is om in januari 2014 een Pro-Continental contract of zelfs een Pro-Tour contract te verkrijgen. Met de hulp van Herbalife uiteraard!
17
OPKLIMMEN IN HET MARKETINGPLAN... SUPERVISOR Hoe te kwalifi ceren tot Supervisor:
Wat zijn de voordelen van het zijn Als u uw kwalificerende bestelling niet rechtstreeks bij Herbalife heeft gedaan, van Supervisor:
Er zijn drie manieren om te kwalificeren:
•
Verdien een verkoopkorting van 50%
•
Verdien tot 25% groothandelskorting
•
Verdien een Royalty Override van 1% tot 5% op uw eerstelijns Supervisor
•
Verdien een Royalty Override van 1% tot 5% op uw tweedelijns Supervisor
Tweemaandse kwalificatie: Behaal 2.500 volumepunten in twee opeenvolgende maanden (met een minimum van 1.000 van deze 2.500 volumepunten onbelast voor iedere maand).
•
Verdien een Royalty Override van 1% tot 5% op uw derdelijns Supervisor
•
Kom in aanmerking voor speciale workshops en trainingssessies
Cumulatieve kwalificatie: Behaal 5.000 persoonlijk aangekochte volumepunten binnen 12 maanden (waarvan een minimum van 3 maanden vereist is). Distributeurs hebben de mogelijkheid via deze methode te kwalificeren als ze hun bestellingen rechtstreeks bij Herbalife doen. U kunt tot 1.000 downline volumepunten gebruiken als persoonlijk aangekocht volume samen met de resterende 4.000.
Qualifying Supervisor
1.
2.
3.
Eenmaandse kwalificatie: Behaal 4.000 volumepunten in een kalendermaand (met een minimum van 1.000 van deze 4.000 volumepunten onbelast).
Wat is onebelast volume? Onbelast volume is eenvoudigweg volume dat niet door een andere Onafhankelijke Distributeur in uw organisatie wordt gebruikt om te kwalificeren als Supervisor.
18
•
Kwalificeer voor Supervisor-erkenning
moet uw Supervisor contact opnemen met Herbalife om u te authoriseren de bestelling aan te kopen tegen de tijdelijke korting van 50%. De authorisatie zal, op het moment dat die is goedgekeurd, vanaf de eerste van de volgende maand ingaan, het tijdstip waarop u recht heeft op alle privileges van een fully qualified Supervisor, ervan uitgaande dat u aan alle andere Supervisorverplichtingen heeft voldaan.
Herkwalifi catie Alle Supervisors moeten jaarlijks tussen 1 februari en 31 januari herkwalificeren om hun rechten en privileges te behouden. Ga naar pagina 20 voor meer details over herkwalificatie.
Een Distributeur die een eenmaandse Supervisor-kwalificatie van 4.000 volumepunten heeft voltooid wordt gezien als Qualifying Supervisor tot de 1e van de volgende maand, wanneer hij/zij een fully qualified Supervisor wordt. In aanmerking komen voor een tijdelijke 50% korting voor het resterende deel van de volumemaand waarin de 4.000 volumepunten werden aangekocht. Alle 50%-kortingbestellingen moeten direct gedaan worden bij Herbalife.
Bereiken van het Supervisor-niveau: Het vergroten van uw klantenbestand is een goede manier om te werken richting uw Supervisor-niveau. U heeft misschien de nadruk gelegd op een een-op-eenaanpak met uw klanten, maar een goede manier om uw klantencirkel te vergroten is het doen van activiteiten in uw business die grotere groepen klanten tegelijk aanspreken. Dat is een effectievere manier om uw tijd te besteden en stelt u in staat potentieel meer verkopen tegelijk te doen.
Weight Loss Challenges, Healthy Active Clubs en Shake Parties zijn allemaal uitstekende manieren om een groter aantal klanten tegelijk bij elkaar te brengen. Niet alleen is deze aanpak gunstig voor u als Distributeur, maar onderzoek toont aan dat het deelnemers helpt gemotiveerd en op de juiste weg te blijven. Ga naar pagina 16 om hier meer over te lezen.
Kijk hieronder voor meer tips om uw business te helpen in alle stappen van het marketingplan!
Kleding Onze frisse ontwerpen en gedurfde kleuren maken het mogelijk dat u met trots het merk kunt dragen en er tegelijkertijd stijlvol uit kunt zien! Er is wel iets voor iedere stijl en leeftijd in onze nieuwste collectie. Bekijk de kledingcatalogus en bestel uw favorieten vandaag nog op myHerbalife.com
SK
87
82
SF
_L
B
#
78 #8 : U SK
Leer meer over de business Als u niet bekend bent met de Europese maaltijdvervangingsrichtlijn, dan moet u deze leren kennen! Het is een fantatstische verkooptool voor het bewijzen van de effectiviteit en de geloofwaardigheid van de Formula 1 maaltijdvervangende shakes. Klinische studies tonen aan dat het dagelijks gebruik van maaltijdvervangende shakes als onderdeel van een caloriebeperkend dieet, samen met gematigde inspanning, bewezen effectief is bij het beheersen van het gewicht.
U
2
Pinnen Het dragen van een pin is een makkelijke manier om een gesprek op gang te brengen. Mensen zullen uw pin opmerken, nieuwsgierig zijn en u benaderen, wat u weer in staat stelt te praten over de Herbalife-producten en de business. Kies een andere pin afhankelijk van uw publiek. Bestel uw pin vandaag nog op MyHerbalife.com
SKU: #6516 K_
‘Like’ the officiële Herbalife Facebookpagina en blijfop de hoogte. Voor het laatste nieuws, voedings- en trainingstips en nog veel meer. Blijf verbonden op: Facebook.com/Herbalife
Healthy Nutrition
_U
Draag
Er zijn handige speaker’s notes op de achterkant van iedere kaart om u te helpen als u met klanten praat. Het handige formaat maakt het presenteren aan klanten erg makkelijk.
Discover the Benefits of
on
Pitch Book Het Pitch book over evenwichtige voeding zit boordevol voedingsinformatie en advies. Leer over de belangrijkste ingrediënten voor uitgebalanceerde, evenwichtige voeding zodat u met vertrouwen kunt praten met uw klanten.
TB utt
Kennis is macht! De eerste regel van effectief verkopen is het kennen van de producten. Herbalife heeft alle tools en trainingsmaterialen die u nodig heeft om een expert van de producten te worden, van productfactsheets, presentaties, online brochures tot trainingsgidsen. Daar bovenop zult u ondersteunende voedingsinformatie vinden, alsmede advies, tips van experts en artikelen over gezond leven. Alles GRATIS te downloaden op myherbalife.com
HYS
Praat
ID : M A 9 4 1 -H Y
Gebruik
SKU: V235-V238
Het delen van deze belangrijke richtlijn met uw klanten zal uw verkooppraatje versterken en helpen bij het werven van klanten.
19
Vernieuw uW STATuS vandaag nog
H E R K WA
1 februari 2013 tot en met 31 januari 2014
SUPE
LI FIC
RVIS OR
EER
1 FEB RUA 31 JA RI 2 013 TO N UA R I 2 014 T
Houd uw 50% korting en blijf in aanmerking komen voor royalty Overrides. DrIE manieren om te herkwalificeren: 1
EEN mAAND
2
TWEE mAANDEN
Behaal 4.000 volumepunten in een volumemaand waarvan minimaal 1.000 onbelaste* volumepunten.
Behaal 2.500 volumepunten in ieder van twee opeenvolgende volumemaanden, waarvan minimaal 1.000 onbelaste* volumepunten per maand.
Ik heb me geherkwalificeerd. En u?
3
12 mAANDEN
Behaal 4.000 onbelaste* totale volumepunten gedurende de 12-maandse herkwalifi catieperiode. BELANGRIJK: Uw downline Supervisors zullen verplaatst worden naar de volgende upline Supervisor; u behoudt echter wel uw downline Distributeurs die geen Supervisor zijn.
OF
Behaal 10.000 onbelaste* totale volumepunten gedurende de 12-maandse herkwalifi catieperiode en behoud uw downline Supervisors.
*Onbelast volume is volume dat niet gebruikt wordt door een andere Onafhankelijk Distributeur in uw organisatie om te kwalificeren voor Supervisor. Supervisors moeten jaarlijks herkwalificeren en hun jaarlijkse administratiekosten betalen.
Bezoek myHerbalife.com voor handige tips, tools en meer gedetailleerde informatie of neem contact op met uw lokale Distributeuren Services Afdeling.
Stel uzelf voor...
Costa Navarino! Griekenland 2014 ...genietend in een van de meest onaangetaste en adembenemende landschappen aan de Middellandse zee. De EMEA Vacations 2014 zal worden gehost door het Romanos Resort.
Zorg ervoor dat u zich kwalificeert!
AWT-vakantie, 19 – 23 mei. 4 nachten TAB Team-vakantie, 23 - 28 mei. 5 nachten President’s Team-gekwalificeerden, 22 - 28 mei. 6 nachten
Wat te verwachten… • • • • •
Halfpension (ontbijt en diner) Dagelijks Formula 1 shakes voor ontbijt en lunch Welkomstreceptie en galafeest op het resort; Exclusieve give-aways Gratis vliegveld-hotel-transfers tussen vliegvelden Athene/Kalamata en de resorts
En nog veel meer...
Voor alles wat u moet weten over deze vakanties, gaat u naar: emea.herbalifeevents.com/2013/ Alle van toepassing zijnde belastingen voor de promotiebeloningen komen voor de volledige verantwoordelijkheid van de Distributeur. Belastingen kunnen per land verschillen; controleer uw nationale belastingwetgeving.
Gefeliciteerd nieuwe 20K President’s Team Members We zouden bijna kunnen zeggen dat Manuel’s reis naar Herbalife begon op het moment dat hij zijn voedingsstudie startte en hij was een van de pioniers toen Herbalife in 1989 in Spanje opende en drie jaar later ook in Italië. Manuel ontmoette Lucia Paloma Segrelles in 1999: “We zijn het perfecte team. We delen dezelfde visie en dezelfde mate van inzet en toewijding. Door samen te werken hebben we onze business niet alleen in Spanje laten groeien, maar in het hele Atlantische Oceaangebied en in Zuid-Amerika.
Manuel Aguilar en Lucia Paloma - Spanje
systemen die we gebruiken en vertrouwen laten hun waarde steeds weer zien. We hebben nieuwe initiatieven zoals de invoering van de Supervisor 5K kwalificatie en de Healthy Nutrition School (WLC), die perfect past bij huidverzorgingspartys en welzijnsevaluaties omarmd. Samen hebben we de kwalificatie voor 20K behaald en dit is slechts het begin van een geweldig project dat ons vult met enthousiasme.”
We hebben een stabiele organisatie gebouwd, met een sterke kern en een passie voor Herbalife. Onze businessmethoden zijn doordrenkt van de fundamentele Herbalife-concepten; de
Gefeliciteerd nieuwe 15K President’s Team Members Ik begon de Herbalife business toen ik 22 was, werkend als auto-ontwerper. Mijn werkplaats was in een kelder waar tralies voor de ramen zaten. Ik weet nog goed dat wanneer ik de werkweek begon op maandagmorgen ik echt uitkeek naar de vrijdag! Dat was niet de toekomst die ik voor ogen had, het was echt deprimerend.
Gionatan en Monica Lorenzini - Italië
Op een dag kwam Donato Monaco, mijn Sponsor, naar mijn huis omdat hij mijn vader wilde sponsoren. Maar die was niet geïnteresseerd, dus stelde Donato voor dat ik in de business kwam. Toen hij begon te praten over de producten en het marketingplan begon ik te dromen over alle Distributeurs over de hele wereld die ik zou kunnen sponsoren! Vanaf dat moment kon ik ‘s nachts niet meer slapen, want dat leek zo’n tijdsverspilling! Ik woonde een HOM bij en vervolgens eens STS die gepresenteerd werd door Markus Lehmann… daar zag ik het licht, begreep ik dat ik dankzij deze business iedere droom waar ik ooit van had gedroomd samen met mijn Monica, die later mijn vrouw werd, zou kunnen realiseren. We begonnen erg hard te werken, legden duizenden kilometers door Italië af, en het was een geweldig avontuur. We leerden van onze successen, maar ook van onze tegenslagen!
22
We woonden ieder evenement en iedere training georganiseerd door Herbalife en onze uplines bij en namen iedereen die we kenden met ons mee. Ons succes lag in het gegeven dat we de mensen om ons heen nadeden en ons alleen omgaven met positieve mensen die voor de volle 100% in de producten en in het bedrijf geloofden. Zoals Mark Hughes ons geleerd heeft, waren we alleen geïnteresseerd in de resultaten van onze klanten en Distributeurs, niet in het geld dat we verdienden. Dat geld zou toch wel komen, en dit was voor ons! Vandaag de dag leven we een buitengewoon leven met onze drie dochters; we leven het grootste deel van de tijd in Florida en Europa en gaan de zon en zachte temperaturen achterna, helpen mensen om ons heen zo goed als we kunnen. We willen onze Sponsoren, Alma en Donato Monaco samen met Markus Lehmann, dan ook hartelijk danken, en een speciaal woord van dank aan onze fantastische organisatie die een groep van vrienden is geworden!
Gefeliciteerd nieuwe 15K President’s Team Member ik de eenvoudige Herbalife-filosofie van het `Gebruik, Draag, Praat‘ te omarmen. De afgelopen 12 jaar in Herbalife heb ik verschillende methoden geprobeerd voor het opbouwen van mijn business. Vandaag de dag richt ik me voornamelijk op lokaal werken met welzijnsevaluaties, coachingssessies en een-op-een-sessies in ons Wellness Centre dat ik samen met mijn partner Carol en ons geweldige team van lokale Distributeurs run. Dankzij dit dagelijkse programma hebben we op dit moment bijna 40 Wellness Centres binnen onze organisatie.
Simon Donnelly - VK In juni 2001 was ik op zoek naar een nieuwe uitdaging nadat de nationale boekenwinkelketen waar ik werkte failliet ging. Die uitdaging bleek Herbalife te zijn en na het zien van een businesspresentatie ging ik meteen bij Herbalife en dat was de beste beslissing die ik ooit genomen heb. In het begin had ik moeite met de verkoop, maar na verloop van tijd begon
Door onze klantgemeenschap op regelmatige basis Weight Loss Challenges en Fit Club-activiteiten te bieden in een eenvoudige, met Herbalife aangeklede omgeving, is het voor ons mogelijk onze business nog beter te bouwen terwijl we heel veel plezier hebben, aangezien onze klanten ons graag op dagelijkse basis bezoeken. Het momentum is nog verder gegaan doordat ons team zich heeft gericht op het behalen van Active World
Team, gebruikmakend van eenvoudige, systematische en lokale trainingen en door ons voordeel te doen met het gebruik van de meetingstructuur in het VK. Zonder mijn toegewijde en gemotiveerde team zou ik niet zijn waar ik vandaag de dag sta. Mijn team bestaat uit 111 Supervisors, 47 World Team Members, 15 Global Expansion Team members en 1 President’s Team Member. Tot slot wil ik mijn goede vrienden David Bevan en Jane Clark bedanken dat ze me hebben laten kennismaken met de business; mijn gehele organisatie voor jullie passie om een verschil te maken, alle geweldige en inspirerende Distributeurs in het VK en de ongelooflijke support die we hebben gehad van het bedrijf zelf, van het Distributeuren Services Team van de VK en Ierland en het Management Team. Ik heb nu het prestigieuze niveau van Executive President’s Team 15K bereikt, slechts een jaar na het kwalificeren voor President’s Team! Het is tijd om te feesten, voor reflectie en en voor het plannen van nog meer enerverende tijden die gaan komen.
Gefeliciteerd nieuwe 15K President’s Team Member
Nic Jarvis - VK Voordat ik bij Herbalife begon was ik betrokken bij een aantal bedrijven, waaronder twee adviesbureaus, een in leiderschapsontwikkeling en een in het leveren van persoonlijke trainers voor trainingen binnen het bedrijfsleven. Ik werkte in heel Europa en het VK en had enkele van de beste gezondheids- en fitnessondernemers als mijn klanten. Mijn kennismaking met Herbalife kwam toen ik me realiseerde dat ik
een gewichtsverliesprogramma moest introduceren dat via persoonlijke trainers gebracht kon worden. Ik ontmoette mijn upline, Simon Donnelly, 20 jaar geleden en we hebben altijd contact gehouden, ondanks dat ik me niet volledig richtte op de zakelijke mogelijkheid die Herbalife me kon bieden. Totdat ik Founders Circle Member Leon Waisbein in november 2011 ontmoette. Mijn mind-set veranderde toen ik me realiseerde wat het precies was dat ik wilde winnen bij de combinatie van Herbalife met mijn bestaande bedrijfsprojecten. Terwijl de verschillende onderdelen van de Herbalife-puzzel op hun plaats vielen, nam de groei toe. Het meest merkbaar was dat met de komst van de welzijnsevaluaties om klanten te winnen, het langetermijncoachingsschema om klanten te houden door ze te coachen, het verbeterde marketingplan om doelen te stellen en erkenning te bieden en de ontwikkeling van sponsoring via klanten, het werven allemaal veel makkelijker maakte. Vandaag de dag breng ik mijn tijd voornamelijk door met persoonlijke trainers te leveren via mijn praktijk voor persoonlijke training bij het ontwikkelen van een business.
Ons verkoopmodel is gebaseerd op vier primaire stappen; verbinding zoeken via conversaties binnen onze cirkel van invloed, klanten informatie geven door welzijnsevaluaties te doen, nieuwe klanten te coachen met het langetermijnklantenschema en vervolgens gebruikmaken van hun cirkel van invloed om zo verkoop te kunnen doen op meerdere niveaus. Ik ben er trots op dat ik een zeer toegewijde, energieke en gemotiveerde organisatie heb, waarin ik met plezier werk en iedere dag met plezier trainingen geef. Mijn organisatie bestaat uit 236 Supervisors, 9 AWT, 5 GET en 1 Millionaire Team. Zonder al deze jongens in mijn team zou ik hier nu niet staan en daarom wil ik hen danken voor hun eeuwige steun en vriendschap. Ik heb heel hard gewerkt om ervoor te zorgen dat mijn team nauw samenwerkt als in een gemeenschap, wat een leven op zich is geworden en de groei van mijn organisatie echt heeft versneld.
23
Gefeliciteerd nieuwe 15K President’s Team Members Ik werd uitgenodigd voor een Herbalife meeting en was zeer geïnteresseerd in de productresultaten en de financiele resultaten, vooral die van jonge mensen. Ik schreef me de volgende dag in. Als student was ik zeer enthousiast over de mogelijkheid extra geld te verdienen tijdens mijn studie. En omdat ik dol ben op sport, was ik ook meteen blij met de idee van de voeding, als onderdeel van een levensstijl.
Jiří en Ilona Kovář - Tchechië Ik kom uit het kleine dorpje Nuziřov in ZuidMoravië waar 48 huizen staan. Ik studeerde aan de Technologische Universiteit van Brno en was actief voetballer. Ik maakte kennis met Herbalife via een advertentie die mijn moeder in de krant had gevonden.
Een belangrijke mijlpaal voor mij en mijn latere vrouw Ilona was de Extravaganza in Barcelona. We kwamen, net als vele anderen, thuis vol energie en ideeën en we namen de Herbalife-mogelijkheid als een kans uit duizenden. Tegenwoordig gebruiken we voornamelijk het Total Plan-systeem. Mensen in ons team gebruiken echter ook andere methoden, zoals de Weight Loss Challenge. Ons motto is “Wat ik daarnaast doe, levert de meeste commissie op.” Daarom proberen we te helpen bij het organiseren van een regulier systeem van training en ondersteuning van mensen op ieder niveau. We zijn ervan overtuigd dat het niet uitmaakt
welke methode we gebruiken, maar dat we systematisch doen waar we in geloven en daar al onze energie in steken. We zijn ONTZETTEND trots op ons hele team dat geleid wordt door de beste leiders, het zogenaamde “Planning Team” – Luboš Zavřel, Jožko Šurina, Tonda Hrůzek, Radek Vokal en Eva Kormaňakova, die de Herbalifemissie verspreiden met het grootst mogelijke enthousiasme en een enorme toewijding. Ons succes is het gezamenlijke succes van het hele TEAM. Onze organisatie heeft nu 613 Supervisors, 116 WT, 24 AWT, 23 GET en 4 Millionaire Team Members. We danken onze Sponsor Marcela Šimkova uit de grond van ons hart en met veel nederigheid voor haar leiderschap, support, energie, geduld, visie en geweldige vriendschap. Dit alles helpt ons niet alleen succesvoller te zijn, maar, nog belangrijker, om mensen beter te maken.
Gefeliciteerd nieuwe Executive President’s Team Members Zo was mijn leven tot ik de Herbalifemogelijkheid ontdekte door een volkomen willekeurige discussie. Ik besloot de Herbalifeproducten te nemen en was verrast door de resultaten. Ik werkte parttime, maar probeerde me wel altijd voor de trainingen te kwalificeren. Ik vond het fijn om van huis uit te werken en dat paste perfect bij de manier waarop ik wilde leven. Ik naam de producten altijd nauwgezet en miste geen enkele training, of die nu lokaal, nationaal of internationaal was. Ik was direct betrokken en droeg, samen met de leiders van mijn land, bij aan het bouwen van de geweldige prestatie van het STS in Roemenië.
Carmen en Claudiu Enescu - Roemenië “In 1999 werkte ik als sales- en marketingmanager in de adverteerindustrie – Ik werkte meer dan 8 uur per dag en vaak ook in het weekend. Ik was erg moe en gespannen door mijn baan en mijn baas; ik had slechte eetgewoonten en een inactieve levensstijl. Ik raakte gefrustreerd dat ik geen quality time met mijn tienerdochter door kon brengen.
24
Ik heb altijd het concept “Gebruik, Draag, Praat” gebruikt en ik heb systematisch gewerkt om mijn team members individueel te sponsoren en groepen te ondersteunen voor groei en constante ontwikkeling in mijn organisatie. In 2004 heeft mijn man zich bij me gevoegd. Samen hebben we onze business opgebouwd en vandaag de dag genieten we van onze vrijheid; we zijn financieel onafhankelijk, we nemen persoonlijke beslissingen en we
zijn getraind op het hoogste niveau. We zijn trots en vereerd dat we een team van mensen hebben die de business met liefde en toewijding uitoefenen, mensen die loyaal zijn en de missie van het bedrijf voortdragen. Onze organisatie heeft 137 Supervisors, 47 World Team, 11 Active World Team, 6 GET, 3 Millionaire Team en 1 President’s Team Member. Zonder al deze mensen, hun vriendschap en toewijding zouden we hier nu niet zijn. Daarom willen we hen uit de grond van ons hart bedanken. Alle liefde en waardering voor onze Sponsor, Florenta Marinesca, voor haar geduld en steun en haar eeuwige liefde. We willen onze leiders, Rodica and Sergiu Macadrai, bedanken, want zonder hen hadden we niet kunnen bouwen aan al het succes in ons land. Bij Herbalife hebben we de erkenning gekregen die we zo hard nodig hadden! We worden constant geïnspireerd door de producten en de Herbalife-mogelijkheid! Bedankt!”
Gefeliciteerd nieuwe Executive President’s Team Members
Michael Taeymans en Barbara De Smedt - België Michael werkte als werknemer bij een investeringsbank en Barbara maakte lange dagen op een tijdelijk kantoor. Toen ze 25 waren voelden ze zich gevangen in de meute. Te weinig geld en te weinig tijd om de dingen te doen die ze echt wilden doen.
Barbara ging op zoek naar extra inkomen en zo vond ze in mei 2002 Herbalife, via een online advertentie. Beiden hadden ze geweldige resultaten met de producten.
Herbalife zoveel LEUKER, EENVOUDIGER en MAGISCHER, omdat iedere nieuwe Distributeur al een liefhebber van de producten was.
Dankzij hun Sponsoren besloten ze in juli 2002 naar de Extravaganza in Keulen te gaan. Dit was hun allereerste evenement en ze zagen beiden ‘The Big Picture’. 17 Maanden later kwalificeerden ze zich voor Global Expansion Team.
In juli 2013, elf jaar nadat ze begonnen waren, kwam een droom uit; ze kwalificeerden voor President’s Team! “We zijn onze Sponsoren Mark en Jessy Chauvaux dankbaar dat ze ons deze mogelijkheid hebben laten zien! We voelen ons gezegend zo veel speciale mensen die een verandering in ons leven teweeg hebben gebracht te hebben mogen ontmoeten. We zijn trots op ons team van geweldige mensen en op hun leiderschap! Ons team bestaat nu uit 89 Supervisors, 41 World Team members, 5 GET members, 2 Millionaire Team members en 1 President’s Team member! Een special dank voor onze uplines Leo Callaert en Janice Asruf voor al hun wijsheid. Zonder jullie zouden we niet zijn wie we nu zijn.”
Tegen die tijd was de focus in hun organisatie verschoven van het werven van klanten naar een klantgericht businessmodel, waardoor een stabiele groei werd gerealiseerd en in november 2010 kwalificeerden ze zich voor het prestigieuze Millionaire Team! Het grote verschil voor hen in die laatste 3-4 jaar was het gebruik van het Herbalife Trial Pack. Het werd heel gemakkelijk om nieuwe klanten te krijgen en het bleek een geweldig hulpmiddel voor het krijgen van referrals. Een ander belangrijk element was dat ze leerden hoe ze van klanten Distributeurs konden maken. Dit maakte het werken met
Gefeliciteerd nieuwe Executive President’s Team Members Vóór Herbalife was ik werkzaam in het toerisme- en hotelmanagement. Na 5 jaar realiseerde ik me dat ik nooit iets aan mijn leven zou veranderen zolang ik onderdeel was van de plannen van iemand anders. Ik moest mijn eigen business en eigen plannen hebben. In mei 1999 vond ik Herbalife. Ik was het meest onder de indruk van de succesverhalen en de structuur van de business. Ik wist dat dit de mogelijkheid was waar ik naar op zoek was geweest. In januari 2003 kwalificeerde ik voor Global Expansion Team en in juli 2003 werd ik Millionaire Team Member.
Selim en Banu Bengi - Turkije
We werden onafhankelijk en hadden er speciale aandacht voor om onze organisatie datzelfde te leren. We hebben geweldige leiders die met bijna iedere werkwijze werken en waar we erg trots op zijn. Sinds 2008 hebben we gewerkt met een maandelijks trainingskamp waar alleen Distributeurs aan konden deelnemen. In december 2012 zijn we ook gestart met onze mastertrainingen, een training van hoger niveau die iedere 3 maanden gegeven wordt. Ons momentum verdubbelde. Op dit moment hebben we 170 Supervisors, 78 World Team, 11 GET Team, 7 Millionaire Team en 1 President’s Team member.
Ik ontmoette mijn vrouw Banu tijdens een training in Istanbul in 2005. Ze was bankier en deed Herbalife parttime als Success Builder. We besloten te trouwen en gingen samenwerken nadat ze met haar baan gestopt was. We deelden onze taken; zij werkte meer aan de verkoop, terwijl ik meer met onze organisatie bezig was. Deze verdeling van het werk bracht het momentum in onze business en bracht ons leven naar een geweldig niveau.
25
Gefeliciteerd nieuw President’s Team Member dat moment was ik binnen mijn eigen bedrijf werkzaam als financieel analist. Wat begon als een hobby werd mijn passie: ik probeer ieder jaar mensen te helpen gezonder, gelukkiger en financieel stabieler te zijn, ik heb de beste baan ter wereld en dat zou allemaal niet mogelijk zijn zonder iedere Herbalife-training te volgen en zonder te kwalificeren voor iedere party en vakantie. Dat is waar ik de visie, inspiratie en motivatie vandaan haal. Dat gaf me de kracht om veel mensen te werven voor de droom van het achterlaten van hun leven om de Herbalife-stijl te ontdekken.
Claudia Nitoaia - Roemenië “Eind 2002 kreeg ik een telefoontje van mijn huidige Sponsor die me kennis liet maken met een gewichtsbeheersingsprogramma met Herbalife-producten. De start van ieder nieuw jaar gaat gepaard met grootse plannen en dromen. Daarom nam ik op 31 december 2002 het besluit om gebruik te maken van de Herbalife-mogelijkheid. Op
Ik gebruikte de kantooromgeving als platform voor veel Herbalife-initiatieven: welzijnsevaluaties, klantenclubs, Fit Clubs, Nourifusion parties, tour of Experts, business seminars, GOP’s, klantendagen… met een eenvoudig businessmodel dat makkelijk te kopiëren was.
dat magische gevoel, samen met het meest enthousiaste, dynamische en getrainde team. Ik dank hen uit de grond van mijn hart voor het ongelooflijke leven waar we samen van genieten: 61 World Team en 9 Global Expansion Team members. We werken, we hebben plezier en dit is de impact die we hebben op onze gemeenschap en de waardevolle erfenis voor de volgende generaties. Voor mij betekent het maken van een bijdrage aan de gemeenschap een erfenis achterlaten; educatie en ondersteuning voor de behoeften van eenieder wanneer diegene het het hardst nodig heeft. Dankzij de manier waarop ik mijn leven kan leiden, de Herbalife-manier, met meer licht, warmte en liefde kan ik echt een STER zijn op het podium van mijn eigen leven!!! Bedankt Herbalife, met heel mijn hart en ziel!”
De magie en de schoonheid van de business komen voort uit het wonder van het transformeren van mensen als ze kennismaken met Herbalife. I geniet nu van
Gefeliciteerd nieuw President’s Team Member
Zander Urquhart - VK Ik zit al meer dan 24 jaar in de fitnessindustrie, heb vele banen gehad, van fitnessinstructeur, groepstrainingsinstructeur, personal trainer tot betrokkenheid bij het management van de club. Ik maakte kennis met Herbalife kort nadat ik door expert in de fitnessindustrie Nic
26
Jarvis gevraagd was onderdeel uit te maken van een team van personal trainers die een voedingsmodel opzetten dat zich richtte op de fitnessindustrie. Het is altijd mijn passie geweest mensen te helpen bij het bereiken van hun doelen. Ik was me er altijd van bewust dat 80% van de resultaten van mijn klanten te maken hadden met voeding, wat ze in hun lichaam stopten, maar, belangrijker nog, wat ze er niet in stopten.
Herbalife Distributeurs om hen te helpen gelijke successen te behalen.
Door Herbalife kon ik mijn klanten garanderen dat ze voeding van wereldklasse kregen. Op hetzelfde moment veranderde ik de gewoonten die ze in de loop der jaren hadden opgebouwd.
Mijn organisatie bestaat uit 643 Distributeurs in mijn eerste drie lijnen. Daarvan zijn er 120 Supervisor, 27 World Team, 9 Active World Team, 4 Global Expansion Team en 1, binnenkort 2, Millionaire Team.
Hierdoor groeide mijn business verder dan ik ooit had durven dromen. Andere fitnessprofessionals zagen het verschil dat Herbalife maakte voor mijn business en ze benaderden mij met de vraag of ze niet volgens een gelijk model konden werken. Dat zorgde voor een revolutie in de manier waarop ik werk. Naast het runnen van een zeer succesvolle personal training business werk ik nu ook met een groeiend team van
Herbalife is de meest geweldige ervaring geweest voor mij en mijn familie. Ik heb me kort geleden gekwalificeerd voor de TAB Team-vakantie in Thailand, wat absoluut het paradijs was! Ik kan niet wachten tot de Extravaganza begint en ik kijk ernaar uit om me te kwalificeren voor de volgende vakanties.
Ik wil van de gelegenheid gebruikmaken om mijn hele organisatie te bedanken voor het geweldige werk dat ze hebben gedaan om de levens van mensen te veranderen. In het bijzonder mijn Sponsor, mijn mentor en mijn vriend Nic Jarvis voor al zijn hulp en support gedurende de jaren en voor het introduceren van deze fantastische mogelijkheid aan mij.
Gefeliciteerd nieuw President’s Team Members ervaring en contacten het onmogelijk was een standaard type bedrijf op te zetten. Stress had een enorme weerslag op mijn gezondheid. En toen kwam onze kans toen we met Herbalife in aanraking kwamen.”
Margo en Andrei Popa - Roemenië “Na het behalen van onze studie aan de technische universiteit en het krijgen van onze diploma’s techniek en economie namen we beiden de beslissing ons eigen bedrijf te starten. Margo was met zwangerschapsverlof, dus nam ik alle problemen op me. Het duurde twee jaar voordat we door hadden dat zonder geld,
Expansion Team members binnen een jaar. Toen al die nieuwe methoden kwamen (welzijnsevaluaties, Wellness Centres, etc.) begonnen we ze allemaal te gebruiken.
Andrei werd uitgenodigd voor een businessmeeting en omarmde de Herbalifemogelijkheid meteen. Margo steunde hem vanaf het begin volledig. “Ik voelde me energiek vanaf de eerste dagen productgebruik. Margo zag mijn resultaten en begon de producten ook te gebruiken. De impact van het gebruik van de producten binnen onze familie was zo enorm dat het ons het vertrouwen gaf te weten dat we andere mensen konden helpen met hun gezondheid en een energiek gevoel geven.
We zitten nu meer dan 18 jaar in de business. Nu hebben we de financiële vrijheid en de mogelijkheid onze kinderen de opleiding te bieden die ze verdienen. Herbalife heeft ons ook de mogelijkheid geboden de wereld over te reizen. We hebben gereisd om trainingen te volgen en vakanties te hebben met onze kinderen, collega’s en vrienden. We kijken vol enthousiasme naar de volgende projecten en hopen dat we meer en meer mensen kunnen helpen datgene te bereiken dat ze willen bereiken.
We werden serieus met de business, zelfs in de eerste maanden. We waren helemaal overweldigd door het idee dat we andere mensen konden helpen succesvolle levens op te bouwen.
Onze organisatie bestaat uit 643 Distributeurs in mijn eerste drie lijnen, waarvan 249 Supervisor, 11 World Team, 5 Global Expansion Team en 1 Millionaire Team.
In het begin gebruikten we de Mark Hughesmethode: Gebruik/Draag/Praat. In het eerste jaar volgden we het “10, 10, 10 Plan” en daardoor kwalificeerden we ons als Global
Herbalife is ons pad, we houden van het bedrijf en vertrouwen het, de leiders en de producten.”
Gefeliciteerd nieuw President’s Team Members Onafhankelijk Herbalife Distributeur vond. Fiona en haar man zagen resultaten met gewichtsverlies en een energieker gevoel en daardoor raakten vrienden en familie ook geïnteresseerd in het gebruik van de Herbalife-producten. David realiseerde zich het potentieel van de zakelijke mogelijkheid van Herbalife en hij besloot zich bij Fiona te voegen en te werken naar een carrièreswitch, van landmeter tot Herbalife en te bouwen aan een serieuze business en een betere levensstijl.
Fiona MacGregor en David Christie - VK De drukke levens van Fiona en David waren opgebouwd rondom hun vier zonen en hun fulltime banen in de telecom en landmeten. Alles veranderde echter toen Fiona in 1999 een vermoeidheidsprobleem kreeg en ze via de lokale bedrijventelefoongids een
Hun Herbalife-reis is zowel enerverend als uitdagend geweest en heeft ertoe geleid dat ze beiden hun kwaliteiten hebben ontwikkeld in het werken met klanten en het opbouwen van een succesvolle onderneming, terwijl ze op hetzelfde moment druk bezig waren met hun persoonlijke ontwikkeling. De aanpak in hun business is om de dingen ‘leuk, eenvoudig en magisch’ te houden, met de nadruk op de persoonlijke touch en ze geloven dat de sleutel tot hun succes tot
dusverre ligt in het kwalificeren en bijwonen van ieder Herbalife-seminar en -evenement waar mogelijk. Ze hebben hun business opgebouwd rondom het Wellness Centremodel en nu hebben ze verschillende centra binnen hun organisatie en in verscheidene gebieden van het VK en vooral in en rond Glasgow. Hun sterke focus op het samenbrengen van mensen heeft een sterke basis voor hen gecreëerd met 100 Supervisors, 43 World Team Members, 7 Active World Team Members, 5 Global Expansion Team Members en 1 Millionaire Team Member binnen hun groep. Ze hebben de verantwoordelijkheid geaccepteerd om deel uit te maken van de Britse S&P van leiders onder de Distributeurs en werken eraan dat hun team ze kan volgen op weg naar het President’s Team. Zij erkennen hun mentoren Martyn en Karen Farmer en zullen ze eeuwig dankbaar zijn voor hun voortdurende ondersteuning en voor het altijd geloven in hen. Ze zijn erg blij hun vierde Diamond te zijn.
27
2 0 1 3 | EVEN E ME N T EN & PROMOT IE S
DE WErELD VAN DE
mOGELIJKHEDEN VAN STAD TO STAD Zorg ervoor dat u zich gedurende het jaar kwalificeert voor de doelgerichte trainingsevenementen en promoties om u te helpen een duurzame business op te bouwen terwijl u het marketingplan beklimt!
HFF HEEFT u NODIG Wat heeft u onlangs nog gedaan om u trots te voelen? • Maak het verschil in het leven van een kind • €1 per maand of €12 per maand • Minder dan de prijs voor een kopje koffi e • Steun onze Casa Herbalife-programma’s • Evenwichtige voeding voor kwetsbare kinderen - help ons alstublieft om deze kinderen hun volledige potentieel te laten halen • Doe nu mee hrbl.me/HFFEuroclub
Bedankt voor hulp Kijk voor meer informatie, waaronder lokale flyers en details over meetings die bij u in de buurt plaatsvinden, op myHerbalife.com
Projectcode 2251 Geprint in Europa. © 2013 . Herbalife Europe Ltd. The Atrium, 1 Harefield Road, Uxbridge, Middlesex, UB8 1HB. Alle producten en bedrijfsnamen met een ® of een ™ zijn geregistreerd of in afwachting van registratie door Herbalife International, Inc. Alle rechten voorbehouden. Geen enkel deel hiervan, of iedere andere Herbalife Internationalpublicatie, mag worden gereproduceerd of gekopieerd door middel van drukwerk, audio of video zonder geschreven toestemming van Herbalife International. Fouten en weglatingen uitgezonderd. Alle ingezonden stukken en uitlatingen van Herbalife-klanten en/of Onafhankelijk Herbalife Distributeurs zijn niet bedoeld voor gebruik voor verkoop van Herbalife-producten.
Het gebruik en de doeleinden van Herbalife-producten worden gedetailleerd beschreven in de Herbalife-productliteratuur, die officieel wordt gebruikt en uitgegeven door Herbalife. Dat zijn de enige verklaringen waarvan mag worden uitgegaan in de verkoop van onze Herbalife-producten. In geen geval mag de Herbalife-gebruiker en/of Onafhankelijk Herbalife Distributeur beweren dat de Herbalife-producten voor iets anders gebruikt kunnen worden dan wat er aangegeven staat in de Herbalife-productliteratuur en op de -productetiketten. Het Herbalife-programma kan helpen bij gewichtsbeheersing als onderdeel van een caloriebeperkt voedingsplan. De in dit magazine genoemde inkomens en bedragen geven geen automatische verdiensten weer. Daadwerkelijke verdiensten zijn afhankelijk van de tijd en
Facebook.com/Herbalife Twitter.com/HerbalifeEurope Youtube.com/Herbalife nummer 175 België #5921 - BEnl - 175
inzet die u besteedt aan uw business.
Voeding voor een beter leven.
ASPIRE Product- en voedingsinformatienieuws
HERFST 2013
Ontbijt: latte en
muffin
640 kcal
Lunch: dubbele
enu
cheeseburger m
750 kcal
jd
wichtige* maalti
Formula 1 Even
220 kcal
N HET DOOR EE G N A V R VE
E K A H S
rvangt u e v g in rs e e h e b ts *Voor gewich en Formula e r o o d h c n lu f o uw ontbijt e shake als d n e g n a rv e v ijd lt a 1 ma erkend p e b ie rg e n e n e e onderdeel van eldig. dieet. Voel u gew Voeding voor een beter leven
Een gewichtsverliesplateau bereikt? Herbalife's voedingsexpert Susan Bowerman deelt haar tips over het weer in beweging krijgen van het gewicht.
Gebruik een eetdagboek om uw calorieinname bij te houden - wellicht was u zorgvuldiger toen u net begon met uw dieet - en weeg en meet alles wat voorbij uw lippen gaat. Wellicht bent u niet meer zo nauwkeurig als u ooit bent geweest. Dit helpt u weer op weg. Vervang twee maaltijden per dag met een proteïneshake om u binnen uw calorielimiet te houden. Als u uw shake maakt, weet u precies wat erin gaat - en hoeveel calorieën er in het proteïnepoeder, de melk en het fruit zitten - waardoor het gokwerk wordt weggenomen bij het tellen van calorieën. Gebruik de shake in plaats van twee dagelijkse maaltijden, neem een gezonde derde maaltijd en neem tussendoor snacks die vetarm en proteïnerijk zijn. Ga minder vaak uit eten - Het maakt niet uit hoe voorzichtig u denkt te zijn als u naar een restaurant gaat, het is vaak lastig om precies te schatten hoeveel calorieën u eet, omdat het vaak lastig te zeggen is hoe het voedsel is klaargemaakt. U zou het juiste gewicht al kunnen hebben - Indien mogelijk, laat dan uw lichaamssamenstelling controleren. Spieren zijn 'compacter' en nemen minder plaats in dan lichaamsvet - dus als u meer spieren heeft dan gemiddeld, dan weegt u wellicht meer dan u denkt te moeten wegen. Als uw lichaamsvet zich binnen de normale waarden bevindt, dan hoeft u geen extra gewicht te verliezen, als u al gewicht dient te verliezen.
SAMANTHA CLAYTON Herbalife's directeur van de Fitness Education is hier om u te helpen de trainingsdip te verslaan en weer goed op weg te raken. Samantha's eenvoudige tips om u binnen notime weer regelmatig te laten trainen Denk niet dat u meteen weer net zo fit bent als toen u stopte. Fitnessniveaus nemen af als u uw spieren niet blijft gebruiken en niet blijft werken aan uw kracht en uithoudingsvermogen. Wees daarom geduldig en train altijd op een niveau dat geschikt is voor uw huidige fitnessniveau. Probeer als u net begint om twintig tot dertig minuten per dag te trainen en doe dat op een comfortabele intensiteit. Terwijl u progressie boekt kunt u of de intensiteit
verhogen of tien minuten per dag toevoegen. Gebruik uw lichaamsgewicht voor krachttrainingen en focus echt op de techniek. Voeg iedere week 1-2 kg weerstand toe tot u een intensiteit bereikt die aanvoelt als 7-8 op een schaal van 10 (waarbij 10 het maximaal haalbare voor u is). Gebruik intervaltraining in uw voordeel. Door rustperiodes in te lassen in uw trainingen kunt u rustig beginnen. Start met meer rust dan daadwerkelijke training en ga langzaam naar een 50/50-verdeling en zelfs iets verder. Als u een verstandige en leuke aanpak hanteert, is het minder waarschijnlijk dat u uw fitnessroutine in de toekomst weer zult verwaarlozen.
1 U kunt de voedingsbehoeften van uw lichaam een handje helpen door dagelijks enkele snacks te nemen. Het snacken van fruit en groenten kan u helpen bij het nemen van 5 porties per dag, terwijl snacks gebaseerd op zuivel kunnen helpen bij het binnenkrijgen van waardevolle proteïnen en calcium.
5 Redenen 5 waarom snacken goed voor u kan zijn
Het mooie van gezond eten is dat fruit, groenten en volkoren granen die rijk zijn aan vezels, releatief weinig calorieën per hap bevatten. Dat betekent dat u iedere paar uur iets kunt eten en toch genoeg en kwalitatief eet - zonder grote hoeveelheden calorieën binnen te krijgen.
2
3
4
Vaker eten kan vaak helpen bij het verstandiger eten wanneer het aankomt op de tijden van eten. Als u weet dat u vaker zult eten, kunt u uzelf leren dat u iedere keer dat u iets eet genoegen neemt met minder, aangezien u weet dat u binnen een paar uur weer iets zult eten.
Gezonde, geportioneerde snacks kunnen een belangrijke rol spelen in uw dagelijkse voeding en u helpen niet meer te grijpen naar die ongezonde traktaties die de pondjes eraan doen vliegen.
Het snacken van gezonde voedingsmiddelen kan helpen bij het wegblijven van het hongergevoel en zorgen voor een constante energiestroom om uw dag door te komen.
Roasted Soy Beans 672g, 12 servings #3143
Snack slimmer
Met Herbalife's aanbod van proteïnerijke snacks. colader Vervang uw cho door een proteïnereep
eep
bespaar 120 kcal*
s door Vervang uw chip geroosterde sojanootjes
bespaar 68 kcal*
afje van Vervang uw voor knoflookbrood et door een gourm ep so en tomat
bespaar 130 kcal*
14 repen per doos: Chocolade-pinda #0259 Vanille-amandel #0258 Citroen #0260
Geroosterde sojanootjes 672 g, 12 porties #3143
Gourmet tomatensoep 672 g, 21 porties #0155
*Caloriebesparingen gebaseerd op gemiddelde cijfers voor deze voedingsmiddelen.
Praat met uw Onafhankelijk Herbalife Distributeur om uw producten vandaag nog te bestellen.
HERBALIFE VOEDING VOEDT KAMPIOENEN Herbalife is met trots Global Nutrition Partner van Cristiano Ronaldo internationale voetbalsuperster
Herbalife's geweldige productreeks van wetenschappelijk geavanceerde voeding, gewichtsbeheersings- en persoonlijke verzorgingsproducten wordt ondersteund door een een persoonlijke, vriendelijke service en een 30-dagen-niet-goedgeld-terug-garantie. Vraag naar de nieuwste productbrochure.
Uw Onafhankelijk Herbalife Distributeur is:
Herbalife is met trots member en supporter van de VDV en zijn onafhankelijke klantencode.
Geprint in Europe. Corporate Marketing. © 2013, Herbalife (U.K.) Limited, Uxbridge, Engeland, UB8 1HB. Oktober 2013.
Nummer 175 - Insert - België - #6361 - NL - 75
Voeding voor een beter leven.
