Reispakket Malawi ALLES WAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK

Reispakket Malawi

ALLES WAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Beste Worldmapper, wat is het een heerlijk vooruitzicht om op expeditie te gaan… Was het maar vast zo ver! Hopelijk sta je te popelen om te beginnen aan je reis :) Een expeditie naar een ander continent is een enorme belevenis en er komt heel wat bij kijken. Hoe beter je voorbereiding, hoe meer je straks geniet. Om dit zo leuk en makkelijk mogelijk te maken, hebben we in dit reispakket de belangrijkste zaken op een rijtje gezet, over wat je moet weten, doen en regelen. De nadruk ligt hierbij vooral op praktische zaken, zoals je paspoort, inentingen en een meeneemlijst. Tijdens de voorbereidingsdagen besteden we meer aandacht aan je reisbestemming, je reisprogramma en je reisgenootjes. Lees dit document daarom goed door en geef het ook aan je ouders/verzorgers! Heb je hierover nog vragen, bel of mail ons dan gerust even. We wensen je veel plezier met alle voorpret en voorbereidingen!

Let op

Groetjes, Worldmapping

We hebben dit reispakket met de beste bedoelingen voor je samengesteld. We werken het regelmatig bij, controleer daarom of je de meest recente versie hebt. Toch kan het zijn dat de situatie ter plaatse anders is dan je verwacht. Stel je hier op in - ook dat hoort immers bij reizen. Dit reispakket bieden we je aan als hulpmiddel bij je voorbereiding, er kunnen geen rechten aan worden ontleend.

www.worldmapping.nl | [email protected] | 024-8200347 | f worldmapping | t worldmapping

2

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK

INHOUD

Geen zorgen

Inhoud

3

Over Malawi Het warme hart van Afrika Geschiedenis en achtergrond Aan de slag In het kort Klimaat en tijdsverschil Geld Elektriciteit Taal Godsdienst Kledingvoorschriften Even wennen

4 4 4 5 5 6 6 6 7 7 7 7

Op expeditie met Worldmapping Voorbereidingsdagen met je reisgenoten Je eigen Worldmapping weblog Geld inzamelen

9 9 9 10

Praktische zaken Ticket Bagage Handbagage Paspoort en visum Verzekering

11 11 11 12 12 13

Gezondheid Inentingen Voorgeschreven medicijnen Medicijnpaspoort Overig

14 14 16 16 17

17

Contact tijdens je expeditie Informatie voor je ouders Internet Bellen ... met mate In geval van nood

18 18 18 18 18 19

Checklist expeditie Malawi

20

Meeneemlijst Handbagage Ruimbagage Liever thuis laten

21 21 21 22

En verder Helden van Zuid-Afrika

23 23

Tot slot

24


3

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Maar Malawi is ook één van de armste landen van de wereld. Buiten de grote steden zijn elektriciteit en stromend water uitzonderlijk. Veel mensen kunnen niet lezen en schrijven en zijn afhankelijk van landbouw om het hoofd boven water te houden.

OVER MALAWI

Geschiedenis en achtergrond Malawi is zo’n geliefd land, dat het vele bijnamen heeft. De bekendste is ‘Het warme hart van Afrika’. Dankzij het tropische klimaat is Malawi bijna het hele jaar door heerlijk warm en groen. Of je nu tijd doorbrengt met de gastvrije bevolking, relaxt aan Lake Malawi, of op ontdekkingstocht de binnenlanden in, het is moeilijk om het hier níet naar je zin te hebben. Bijna iedereen die in Malawi komt, wil er zo lang mogelijk blijven. Malawi is ook het ‘Land van het meer’. Meer dan 15% van het oppervlak wordt bedekt door Lake Malawi, een gigantisch en glashelder meer, met exotische eilandjes, dat wordt omringd door lange zandstranden met palmbomen. Aan de oevers wonen talloze vissers die in het donker in hun bootjes met lantaarns het water opgaan.

Het warme hart van Afrika ‘Het warme hart van Afrika’, zo wordt Malawi genoemd. Het klimaat is tropisch, de natuur weelderig en de bevolking hartelijk. Hier voel je je meteen thuis. Wie een nacht kampeert aan Lake Malawi is moeilijk over te halen deze magische plek ooit nog te verlaten. Niet voor niets staat Malawi onder reizigers bekend als een van de meest veilige en relaxte bestemmingen ter wereld!

Malawi’s derde bijnaam is ‘Afrika voor beginners’. Het is een van de veiligste landen in Afrika. Naast de gebruikelijke ‘Afrikaanse’ drukte op busstations en de lokale markt, is het er rustig en stabiel. Je kunt goed en gemakkelijk reizen en de gastvrije manier waarop de Malawinezen je verwelkomen, zul je niet snel vergeten. Maar Malawi is ook erg onderontwikkeld en één van de armste landen van Afrika. Meer dan driekwart van de bevolking woont op het


4

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK platteland in primitieve omstandigheden. Vaak is er geen stromend water, geen elektriciteit en kan niet iedereen lezen en schrijven. De meeste Malawinezen verdienen maar een paar dollar per dag en zijn afhankelijk van de opbrengst van hun gewassen om te overleven. Onze basis is in Zomba, in het zuiden van het land. Dit rustig stadje is de oude hoofdstad van Malawi. In de verte zie je het Zomba Plateau, een imposante platte berg die je een prachtig uitzicht geeft over de wijde omgeving. Rondom Zomba liggen veel landelijke communities, gemeenschappen waar het leven nog eenvoudig is en de dagen veel op elkaar lijken. Hier werken mensen op het land en lopen ze kilometers ver om water te halen. Dit zijn de plekken waar onze projecten hun werk doen, op het gebied van onderwijs, voorlichting of in de zorg.

Aan de slag Tijdens je expeditie leer je van Malawi’s bevolking, hoe het is om hier te leven. Je komt in aanraking met armoede, maar je ziet ook met hoeveel veerkracht en passie ze hier elke dag tegen vechten. Je logeert een aantal dagen ‘back to basic’ in een arme gemeenschap. Daar ga je onder andere op huisbezoek om je in te zetten voor de kwetsbaren van de samenleving. Je helpt bijvoorbeeld een ouderloos gezin om hun huisje op te knappen, of een bejaarde vrouw om haar maïs te oogsten, of zieke mensen om een toilet aan te leggen. Natuurlijk zijn er altijd kinderen om je heen die graag met je willen spelen!

In het kort Malawi ligt in Afrika en grenst aan Zambia, Tanzania en Mozambique. De hoofdstad is Lilongwe. Malawi is een republiek en de huidige president is Peter Mutharika. Malawi heeft een bevolking van ruim 16 miljoen inwoners. Met een oppervlakte van 118.484 km2 is het bijna 3 keer zo groot als Nederland. Malawi is een van de kleinste landen van Afrika en het Malawimeer beslaat ongeveer een derde van het oppervlak.


5

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK In de zomertijd is er geen tijdsverschil tussen Malawi en Nederland, in onze winter is het er één uur later. Malawi heeft namelijk geen verschil tussen zomertijd en wintertijd zoals we dat in Nederland wel kennen.

Geld In Malawi betaal je met de Malawinese Kwacha. De actuele koers vind je bijvoorbeeld op www.wisselkoersen.nl. De Kwacha is verkrijgbaar in biljetten van MWK 20, MWK 50, MWK 100, MWK 200 en MWK 500 en munten van MWK 1, MWK 2, MWK 5, MWK 10, MWK 20 en MWK 50. Als je in Malawi persoonlijke uitgaven wil doen, zoals souvenirs, heb je lokaal geld nodig. Wij raden je ten zeerste aan om je zakgeld in Euro’s mee te nemen en deze ter plaatse te wisselen. Dit is aanzienlijk gemakkelijker te organiseren dan pinnen, zeker met een groep. Onze ervaring is dat je omgerekend ongeveer € 50 tot € 150 nodig hebt voor je persoonlijke uitgaven.

Klimaat en tijdsverschil Malawi heeft een tropisch klimaat. Dit betekent dat het land een koele en hete periode kent met een nat en een droog seizoen. Gemiddeld genomen is het in november het warmst, met temperaturen ruim boven de 25 graden In juli en augustus is het in Zomba overdag gemiddeld 23 graden. ’s Nachts koelt het af naar ongeveer 11 graden. Het regenseizoen loopt van december tot en met april. Het Over het algemeen zijn de regenbuien hevig, maar van korte duur en voornamelijk ’s nachts.

Heb je om wat voor reden dan ook toch meer geld nodig, dan kun je ter plaatse met je (wereld)pinpas extra geld opnemen. Het is dus verstandig om –voor de zekerheid - vooraf even bij je bank te controleren of je pas werelddekking heeft.

Elektriciteit In Malawi vind je één soort stekker en stopcontact, type G (zie foto). Wanneer je een verloopstekker meeneemt voor zo’n stopcontact kan je dus af en toe je mobiele telefoon en fotocamera opladen. Houd er wel


6

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK rekening mee dat de stroom regelmatig uitvalt en dat electriciteit niet overal beschikbaar is, zoals bijvoorbeeld bij projecten.

Natuurlijk ben je vrij om hierover te praten, maar realiseer je dat dit gevoelig ligt. We raden je daarom af om een discussie aan te gaan over dit onderwerp.

Kledingvoorschriften Het is in Malawi heel belangrijk om je niet bloot te kleden, uit respect voor de lokale bevolking.

Taal Chichewa is de officiële taal van Malawi en wordt door de meeste mensen gesproken, naast Engels. Op school krijgen kinderen les in het Engels en Chichewa, maar het niveau van de mensen die je tegen zult komen is heel verschillend. Toch is er altijd wel iemand in de buurt die Engels spreekt en je kan helpen. Hoewel Chichewa geen makkelijke taal is om te leren, vinden Malawinezen het een teken van respect als je het toch probeert. Tijdens je expeditie zul je ongetwijfeld een paar woorden Chichewa oppikken!

Godsdienst Overal in Malawi kom je godsdienst tegen. Spreuken zoals 'God saves us all' zie je zelfs op bussen en taxibusjes. De Malawinezen zijn zeer gelovig. Een groot deel van de bevolking is christelijk, een kleiner deel moslim. Daarnaast spelen inheemse godsdiensten een rol.

Zeker wanneer je bij projecten, op het platteland of religieuze plaatsen bent, wordt van je verwacht dat je je bovenarmen en bovenbenen bedekt. Hoewel veel Malawinezen te beleefd zijn om je hier op aan te spreken, zien ze het als een belediging wanneer je je hier niet aan houdt. Neem dus rokken en broeken mee tot de knieën en shirts die je schouders bedekken. Hoewel je je hier in je vrije tijd wat minder streng aan hoeft te houden, is het niet de bedoeling dat je hotpants draagt, of décolleté toont. Twijfel je over je kledingkeuze, overleg dan even met je expeditieleiders. Juist omdat het doorgaans lekker warm is, staat op sommige plekken (zoals in het vliegtuig) de airco soms erg koud afgesteld. Zorg dus dat je ook iets warms bij je hebt. Om te voorkomen dat je gestoken wordt door muggen, raden we je aan om 's avonds lange kleding te dragen die je huid bedekt.

Even wennen De eerste dagen in Malawi zullen onwennig zijn: een eerste aanraking met een vreemd land, een andere cultuur en nieuwe mensen. Hoe goed je je ook voorbereidt, dit kan een hele omschakeling zijn en is ook voor


7

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK iedereen anders. Het is heel normaal als je een paar dagen nodig hebt om je draai te vinden. Houd er dus alvast rekening mee, zodat het je niet overvalt. Onthoud dat de cultuur van Malawi prachtig is, maar heel anders dan dat je gewend bent! Sommige dingen zullen je verrassen, andere gaan misschien niet meteen naar je zin. Het kan zelfs zijn dat je je ergert aan verschillen met Nederland, bijvoorbeeld de snelheid waarmee dingen gaan. Realiseer je dat je soms even je een stapje terug moet doen voordat je weer twee vooruit kan zetten.


8


OP EXPEDITIE MET WORLDMAPPING Voorbereidingsdagen met je reisgenoten Hoe beter voorbereid je op reis gaat, hoe meer je geniet van je expeditie. En natuurlijk beleef je hier ook nog eens een hoop voorpret aan. Daarom organiseren we voor jou en je reisgenoten twee voorbereidingsdagen. Tijdens deze gezellige dagen leer je je reisgenoten en je expeditieleiders kennen. Ook duiken we in je bestemming, de cultuur(verschillen), jouw reisprogramma en nog veel meer. Aan het eind van de eerste dag zijn je ouders welkom, zodat ook zij gelegenheid hebben om vragen te stellen en even kennis kunnen maken met je begeleiders. Zodra de data voor jouw voorbereidingsdagen geprikt zijn, ontvang je van ons een uitnodiging. Dit is voor jou en ons een heel belangrijk én leuk onderdeel van je expeditie. We rekenen er daarom op dat je aanwezig bent. Want de eerste stap van jouw expeditie wil je toch niet missen?

Je eigen Worldmapping weblog Na aanmelding krijg je van ons je eigen Worldmapping weblog. Zo kun je je enthousiasme delen met iedereen om je heen! Organiseer je acties om geld in te zamelen voor je expeditie, dan is je weblog een handig middel om hier bekendheid aan te geven. Familie en vrienden die je steunen kunnen je voorbereidingen voor deze bijzondere reis helemaal volgen. Tijdens je expeditie zelf is het natuurlijk hartstikke leuk om je belevenissen te delen én om reacties terug te krijgen uit Nederland!


9


Geld inzamelen Veel Worldmappers spreken met hun ouders af dat ze een deel van de kosten zelf betalen. Bijvoorbeeld door een bijbaantje te nemen, of acties te organiseren. Want stel dat je bijvoorbeeld een jaar lang op zaterdag gaat vakkenvullen in de supermarkt, dan verdien je op je 16e al gauw € 2000! Andere Worldmappers zamelen een deel van het geld in door het organiseren van acties. Zo haalde Marieke € 860 op met een statiegeldactie en verdiende Dani meer dan € 750 met het verkopen van speculaaspoppen. Je zult zien dat het gemakkelijker is dan je denkt en ook nog eens heel leuk is om te doen!

Om je op weg te helpen, hebben we een Worldmapping fundraising toolkit, vol ideeën, informatie en tips waar je zo mee aan de slag kunt. Ook vind je kant en klare bestanden waarmee je in een handomdraai je eigen sponsorbrieven en posters maakt. Heb je vragen of wil je graag hulp? Laat het ons weten, we staan voor je klaar!


10


PRAKTISCHE ZAKEN

Ticket

Bij een reis naar het buitenland komt van alles kijken, zoals je ticket, verzekering, inentingen enzovoort. Wij helpen je om de juiste zaken op het juiste moment te regelen. In dit hoofdstuk hebben we de belangrijkste vast op een rijtje gezet.

Voor het boeken van je vlucht werkt Worldmapping samen met Uniglobe, onze ticketpartner. Zij boeken tickets voor een goede prijs en bieden bovendien een hele goede service. Per expeditie selecteert Worldmapping één vlucht, voor alle deelnemers en expeditieleiders. Zodra jouw vlucht is vastgelegd, informeren we jou hierover. Een paar maanden voordat je op reis gaat, neemt Uniglobe contact met je op over de betaling en uitgifte van je ticket. In Malawi maken we gebruik van het vliegveld bij Blantyre. Vanaf hier rijden we met busjes naar Zomba. Rond dit stadje zullen we het grootste deel van de expeditie doorbrengen.

Bagage Tijdens je expeditie reizen we veel en hebben we beperkte ruimte om bagage mee te nemen. Daarom vragen we je om één flexibele rug- of weekendtas mee te nemen (géén koffer), met maximaal 15 kilo. Als handbagage is het handig om een dagrugzak mee te nemen. Die kun je tijdens de expeditie ook gebruiken als we op pad gaan. Wil je graag meer meenemen (bijvoorbeeld je gitaar voor ’s avonds bij het kampvuur) overleg dit dan even met ons. Controleer of je alle essentiële spullen bij je hebt, vooral dingen die misschien in Malawi moeilijk verkrijgbaar zijn. Een meeneemlijst vind je in dit reispakket. Probeer eventueel ook wat ruimte over te houden voor souvenirs op de terugweg.


11


Handbagage We gaan er natuurlijk niet vanuit, maar het komt wel eens voor dat je bagage vertraging oploopt en een paar dagen later arriveert dan jij. Daarom raden we je aan om de hoogstnoodzakelijke spullen voor de eerste dagen in je handbagage te stoppen. Denk aan een schoon shirt, ondergoed, je tandenborstel, (malaria) medicijnen, je camera en alles wat je absoluut de eerste dagen nodig hebt.

Paspoort en visum Om in Malawi te komen heb je een paspoort nodig, dat nog minimaal zes maanden geldig is na de datum waarop je terugvliegt. Daarnaast heb je een visum nodig, dat je bij aankomst op het vliegveld in Malawi koopt. De kosten hiervan zijn $ 75 en je moet dit bedrag contant betalen, bij voorkeur met gepast geld. Zorg dus dat je dit bedrag bij je hebt!

Gebruik je medicijnen of zijn er andere zaken die je absoluut nodig hebt, zorg dan dat je wat extra meeneemt. Laat dit aan een van je expeditieleiders weten en stop een deel in je eigen handbagage en geef de rest aan je expeditieleider. Mocht er iets misgaan met je eigen spullen, dan heeft je expeditieleider altijd nog een voorraadje voor je. Neem van medicijnen ook altijd de bijsluiters mee om aan te tonen dat je geen drugs vervoert. Als ze zijn voorgeschreven door een arts heb je bovendien een medicijnpaspoort nodig (hierover lees je meer op pagina 16).


12


Verzekering Tijdens een expeditie staan jouw veiligheid en welzijn bij ons voorop. Daar hoort bij dat je goed verzekerd op pad gaat. Je weet immers nooit wat er kan gebeuren. Wij vinden dit zo belangrijk, dat we onze reizigers verplicht stellen om een reisverzekering af te sluiten, die dekking biedt voor vrijwilligerswerk. Hetzelfde geldt voor een annuleringsverzekering, mocht er iets gebeuren waardoor je niet kan gaan. Wij raden je aan om eens te kijken naar Special ISIS reisverzekering van TunaFish. Deze is niet duur, maar heeft wel een prima dekking, voor alle activiteiten die we tijdens een expeditie ondernemen. Kijk voor meer informatie op http://www.tnfsh.nl. Of neem direct contact op met TunaFish via 076-5209131 of via [email protected].


13

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Malaria

GEZONDHEID Ook als het gaat om je gezondheid, komt er meer kijken bij een expeditie dan een tripje naar Zeeland of Frankrijk. Hoewel het je plezier niet in de weg mag staan, raden we je aan je goed voor te bereiden en ter plekke bewust te zijn van gezondheidsrisico’s. De belangrijkste adviezen hebben we hieronder voor je op een rijtje gezet. Recente ontwikkelingen op gebied van gezondheid kun je ook volgen op www.lcr.nl en www.gezondopreis.nl. Welke medische voorbereiding voor jou het beste is, hangt nauw samen met jouw gezondheid. Voor meer informatie verwijzen we je daarom graag door naar de GGD (of een reiskliniek) bij jou in de buurt. Zij beschikken over de meest actuele en complete informatie en kunnen jou een advies op maat geven.

In Malawi komt malaria voor. Je zult daarom ook geadviseerd worden om hier medicijnen tegen te slikken zoals Malarone. Malaria is een ziekte die wordt overgedragen door de steken van muggen. Deze worden actief met het verdwijnen van daglicht. Het is daarom belangrijk dat je niet alleen je medicijnen zorgvuldig inneemt, maar ook probeert te voorkomen dat je gestoken wordt. Dit kan door je 's avonds en 's nachts in te smeren met DEET, bedekkende kleding te dragen en onder een muskietennet te slapen.

Inentingen Voor een reis naar Malawi wordt over het algemeen een inenting voor Hepatitis A en DTP aangeraden. Ben je in een gebied geweest waar Gele Koorts heerst, dan is een vaccinatie tegen deze ziekte verplicht. Daarnaast heb je een choleraverklaring nodig, dit is een stempel met 'cholera not indicated' in het gele boekje waar je andere inentingen worden bijgehouden. (Vaccinaties tegen buiktyfus, hepatitis B, rabiës en tuberculose worden doorgaans niet aangeraden voor een expeditie.)


14

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Dengue

TBC, rabiës, en bilharzia

Dengue wordt ook wel knokkelkoorts genoemd, omdat gewrichtspijn een van de symptomen kan zijn. De ziekte is niet ernstig en over het algemeen herstellen patiënten goed, maar je kan er wel een tijd flink ziek van zijn.

Ook komt in Malawi TBC, rabiës en bilharzia voor. TBC staat voor tuberculose en kan overgedragen worden door hoestende mensen die besmet zijn met de open vorm van deze ziekte. Rabiës is de officiële benaming voor hondsdolheid en wordt verspreid door besmette dieren. Bilharzia wordt ook wel schistosomiasis genoemd en is een ziekte die je kunt oplopen in sommige meren en rivieren. We vermijden daarom contact met ernstig zieke mensen en het aanraken van dieren en zwemmen alleen in schoon water. Het is aan jouw reisdokter om te beoordelen of in jouw geval aanvullende maatregelen nodig zijn.

Net als malaria wordt deze ziekte overgedragen door een mug, met het belangrijke verschil dat deze ook overdag steekt. Zolang je muggenbeten vermijdt is de kans klein dat je deze ziekte oploopt.

Reizigersdiarree Ongeveer een kwart tot de helft van iedereen die buiten Nederland reist, krijgt reizigersdiarree. Dit kan te maken hebben met zenuwen of spanning, maar meestal wordt het veroorzaakt door bacteriën en soms door virussen of parasieten. Tijdens je expeditie besteden we daarom extra aandacht aan persoonlijke hygiëne en de bereiding van je voedsel.


15

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Advies

Medicijnpaspoort

Neem voor het actuele advies, contact op met de GGD (of reiskliniek) bij jou in de buurt of via het landelijk nummer van de GGD voor reizigersvaccinatie 0900-2025505. Kijk voor uitgebreide informatie ook eens op www.lcr.nl en op www.gezondopreis.nl. Op deze website vind je alle vaccinatieadressen bij jou in de buurt en kun je zien of jouw verzekering de benodigde inentingen (gedeeltelijk) dekt.

Zijn je medicijnen voorgeschreven door een arts, dan heb je een medicijnpaspoort nodig. Hier staat informatie in over de medicijnen die je gebruikt, maar bijvoorbeeld ook eventuele allergieën en chronische aandoeningen. Met bijsluiters en een medicijnpaspoort voorkom je problemen bij de douane. Wanneer je hulp nodig hebt vanwege verlies van je medicijnen, klachten, ziekte of een ongeval, dan is meteen bekend welke medicijnen je gebruikt. Zo kun je snel en op de beste manier geholpen worden door een apotheek, arts of ziekenhuis. Je kunt zo’n medicijnpaspoort gratis op laten stellen bij je apotheek.

Voorgeschreven medicijnen Heb je een medische aandoening of gebruik je medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven? Laat het aan ons weten. Zo kunnen wij hier rekening mee houden en komen we tijdens je expeditie niet voor vervelende verrassingen te staan. Natuurlijk gaan we zorgvuldig om met alles dat je ons vertelt.

Zie ook de toelichting bij het onderdeel handbagage.


16


Overig Neem altijd een fles water mee, zeker in de zomer. Zo voorkom je een eventuele zonnesteek en/of uitdroging. Het wordt afgeraden om water uit de kraan te drinken, maar flessen gezuiverd water zijn bijna overal te koop en we zorgen dat je je voorraad regelmatig aan kunt vullen. Tijdens je expeditie besteden we veel aandacht aan je gezondheid en hygiëne. Op expeditie eten we daarom op sommige locaties geen vlees. Uiteraard proberen we voor zover mogelijk je dieet aan te vullen met vervangende producten, zodat je toch lekker eet en alle benodigde voedingsmiddelen binnenkrijgt. Tot slot raden we je aan om desinfecterende/antibacteriële handgel mee te nemen (verkrijgbaar bij de drogist) zodat je ook zonder stromend water je handen kunt wassen, bijvoorbeeld als je naar het toilet bent geweest of voordat je gaat eten. Ook zijn babydoekjes (wetwipes) heel handig voor onderweg, of als je niet kunt douchen. Zo ben je ook zonder luxe sanitaire voorzieningen altijd lekker schoon en fris.

Geen zorgen Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Neem deze adviezen voor je gezondheid daarom ter harte en houd je altijd aan de instructies van je begeleiders. Als je hier verstandig mee om gaat, hoef je niet bang te zijn. Twijfelt een van de expeditieleiders of jijzelf aan je gezondheid dan nemen we het zekere voor het onzekere en winnen we medisch advies in.


17


CONTACT TIJDENS JE EXPEDITIE

Internet

Informatie voor je ouders Ook voor de thuisblijvers kan een expeditie spannend zijn. Daarom houden wij je ouders op de hoogte van hoe het met jou gaat op expeditie. We sturen bijvoorbeeld een mailtje als je aangekomen bent en brengen je ouders tijdens de reis een paar keer op de hoogte van jouw belevenissen.

Ook op onze bestemmingen is hier en daar in beperkte mate internet beschikbaar. Dit kan een gemakkelijke en goedkope manier zijn om contact te hebben met thuis. Je mag daarom je smartphone meenemen op expeditie. Bedenk je wel dat dit op eigen risico is. Tijdens je expeditie proberen wij om er voor te zorgen dat je ten minste een paar keer in de gelegenheid bent om online te komen. Houd er echter rekening mee dat we dit niet kunnen garanderen. Het internet is in Malawi minder betrouwbaar en minder snel dan je thuis gewend bent!

Bellen Natuurlijk mag je ook zo nu en dan een sms-je sturen of even bellen. Ook hiervoor geldt dat het telefoonnetwerk ter plaatse minder betrouwbaar is dan het onze. Niet alle Nederlandse providers hebben een overeenkomst met die ter plaatse, dus het kan zijn dat niet alle sms-jes aankomen. Let bovendien op dat de kosten hiervoor flink op kunnen lopen in het buitenland! Helaas is het tegenwoordig door aangescherpte regelgeving niet meer de moeite waard om voor een kort verblijf in het buitenland een lokale simkaart te regelen. Deze mogelijkheid kunnen we helaas niet meer aanbieden.

... met mate Natuurlijk is het fijn om zo nu en dan even contact te hebben met mensen thuis - dat is precies de reden waarom we deze mogelijkheid bieden. Realiseer je echter ook dat je op expeditie bent gegaan om in Malawi te zijn. Probeer daarom niet met één been in Nederland blijven.


18

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK Zo heel lang ben je niet van huis en je bent hier ten slotte om te genieten van een prachtige ervaring.

In geval van nood Tijdens expedities is Worldmapping 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op 024-82 00 347. Krijg je via dit nummer niemand te pakken, dan mag je rechtstreeks contact opnemen met +31 6 48 65 28 46.


19


CHECKLIST EXPEDITIE MALAWI Wat moet er gebeuren?

Hoe zit het precies?

Annulerings- en reisverzekering

Bij veel verzekeraars moet dit binnen 7 dagen na .. - .. - … boeken, zie pagina 12 Worldmapping stuurt binnen 14 dagen na boeken .. - .. - … een factuur, die je binnen 14 dagen betaalt Worldmapping stuurt je een uitnodiging .. - .. - …

!

.. - .. - …

!

.. - .. - …

!

.. - .. - …

!

.. - .. - …

!

.. - .. - …

!

Aanbetaling aan Worldmapping 1e voorbereidingsdag Inentingen en medicijnen Paspoort controleren Reisdocumenten naar Worldmapping Betaling en uitgifte ticket 2e voorbereidingsdag Restbetaling aan Worldmapping Werelddekking voor je bankpas Bagage inpakken Op expeditie! Reünie

Maak ongeveer 3 maanden voor vertrek een afspraak met de GGD of reiskliniek, zie pagina 12 Controleer de geldigheid 3 maanden voor vertrek, zie pagina 12 Worldmapping laat je voor vertrek weten welke informatie en documenten wanneer nodig zijn Onze ticketpartner Uniglobe neemt ongeveer 3 maanden voor vertrek contact met je op Worldmapping stuurt je een uitnodiging

Wanneer?

Worldmapping stuurt een factuur, die je uiterlijk .. - .. - … 30 dagen voor vertrek betaalt Vraag dit via internetbankieren of rechtstreeks .. - .. - … aan bij je bank, zie pagina 6 Begin hier een week voor vertrek mee, .. - .. - … zie pagina 21 .. - .. - … t/m .. - .. - … Worldmapping stuurt je een uitnodiging .. - .. - …

Klaar!

! !

! ! ! ! !


20


MEENEEMLIJST Handbagage We raden je aan om je een kleine rugtas mee te nemen, die je tijdens het reizen kunt gebruiken als handbagage. Stop hier je belangrijke en onmisbare spullen in. Pak ook een extra setje kleding in, met toiletartikelen waar je niet zonder kunt, voor het geval je ruimbagage vertraagd is. Houd er rekening mee dat je in het vliegtuig alleen vloeistoffen mee mag nemen in je handbagage in kleine hoeveelheden in een hersluitbaar transparant plastic zakje (dit geldt niet voor vloeistoffen in je ruimbagage). ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

kleine rugtas voor overdag/handbagage paspoort dat nog 6 maanden geldig is na terugreisdatum voor je visum $ 75 (gepast en contant) gele boekje (bewijs van je inentingen) malariapilllen en andere medicijnen (met medicijnpaspoort) telefoon met oplader camera met oplader bankpas met werelddekking zakgeld (€ 50-150) waterfles of bidon (dopper, sigg, enz.) hartige snacks voor onderweg spelletje(s) / mp3-speler / tijdschrift / (dag)boek setje kleding (shirt, ondergoed) toiletartikelen (tandenborstel, tandpasta, deodorant, lenzenvloeistof)

Ruimbagage Ter plaatse reizen we veel en hebben we beperkte ruimte voor je bagage. Daarom vragen we je om één flexibele rug- of weekendtas mee te nemen (géén harde koffer), met maximaal 15 kilo. Bijkomend voordeel: zo heb je meer ruimte voor souvenirs op de terugweg ;) Wil je toch graag meer meenemen (bijvoorbeeld je gitaar voor ’s avonds bij het kampvuur) overleg dit dan even met ons.


21

Reispakket Malawi ALLES DAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK ! oordoppen ! anti-bacteriële/desinfecterende handgel (verkrijgbaar bij drogist), om je handen te wassen zonder water ! babydoekjes/wetwipes (handig voor onderweg en/of als je niet kunt douchen)

Praktische spullen ! grote flexibele rug- of weekendtas (géén harde koffer) ! internationale stekker ! zaklamp (met een hoofdlampje is het handigst) ! slaapzak Kleding ! shirts die je schouders bedekken (ook voor mannen) ! broeken/rokken die minstens knielengte hebben ! bedekkende kleding (lange mouwen/pijpen) voor ’s avonds tegen muggen ! oude(re) kleding om in te werken ! warme kleding (het kan soms heel fris zijn!) ! regenkleding (er kunnen flinke buien vallen in het regenseizoen) ! badkleding ! ondergoed ! sokken ! pyjama ! stevige schoenen ! sandalen / slippers ! werkhandschoenen (om blaren te voorkomen

Liever thuis laten Deze zaken kun je beter niet meenemen, omdat ze lokaal voldoende aanwezig of niet nodig zijn: • • • • •

waardevolle, kwetsbare of dierbare spullen sieraden wasmiddel klamboe creditcard

Toiletartikelen ! handdoeken (1 of 2) ! toiletartikelen ! voldoende DEET (die voldoende bescherming biedt tegen de malariamug, minimaal 30%) ! zonnebrandcrème en after sun ! voor vrouwen: maandverband/tampons


22


EN VERDER Helden van Zuid-Afrika Naast dit reispakket en je voorbereidingsdagen is het natuurlijk heel leuk om je zoveel mogelijk te verdiepen in je expeditie, waar je naartoe gaat en wat je gaat doen. Een van de oprichters van Worldmapping is Jetske van der Schaar. Zij schreef een boek over haar eigen ervaringen als vrijwilligster met straatkinderen in Zuid-Afrika. Mede naar aanleiding hiervan, zegde ze haar baan op om te starten met Worldmapping. Het boek geeft je een goed beeld van vrijwilligerswerk en wat je kunt verwachten. We denken dan ook dat het een goede voorbereiding is op je eigen ervaring straks. Of zoals een recensie van AfrikaNieuws stelt: “Een must voor iedere vrijwilliger”! Bovendien gaat de volledige opbrengst naar het goede doel!


23


TOT SLOT Hopelijk inspireren we jou met dit reispakket om met plezier aan de slag te gaan met je voorbereidingen voor je expeditie! Heb je nog vragen of kunnen we je ergens mee helpen? Laat het ons weten en we kijken wat we voor je kunnen doen! Voor nu wensen we je vast veel voorpret en reisplezier! Groetjes, Worldmapping


24

Reispakket Malawi ALLES WAT JE MOET WETEN VOOR VERTREK

Recommend Documents