Rechtstreeks. Nieuwsbrief 98 februari 2016

Rechtstreeks Nieuwsbrief 98 februari 2016

Rechtstreeks: ‘Wintergedachte’

Verder in deze nieuwsbrief: Wintergedachte | Contactbijeenkomst | Verhaal | Kleintjes | Oproepjes | Even voorstellen | Recept

1

Winterlandschap Winterlandschap

witte pracht in poeder vacht betovering na winternacht het groene gras verstopt als wintermantel ontpopt toverwerk in winter macht wie ben jij met deze kracht speel met mij die kou veracht zonnestralen glinsteren zacht witte wereld om mij heen boom noch plant zijn alleen een vlokje danst daar blind vredig in de koude wind vogels vliegen daar voorbij contrast in witte bomenrij winter in koude stilte verwekt met hemelse sneeuw bedekt

2

De volgende contactbijeenkomst Waar kan je mij ‘s nachts voor wakker maken? Donderdag 10 maart Van 14:00 tot 16:00 Pieterskerkhof 16 Voor een vriendschap is het fijn om dezelfde raakvlakken te hebben. Dezelfde interesses en passies delen kan heel fijn zijn, maar soms is het ook leuk als iemand hele andere interesses heeft. De vraag die vaak naar boven komt luidt: “Waar kan ik jou ‘s nachts voor wakker maken?”. Op de eerstvolgende contactbijeenkomst wordt deze vraag uitgebreid behandeld. Met andere deelnemers van Rechtstreeks zullen interesses en ideeën worden uitgewisseld samen met een gezellig praatje. Ben u er ook bij? Gaarne van te voren aanmelden: Rechtstreeks: tel. 030 236 1741

Overzicht Contactbijeenkomsten 2016

Contactbijeenkomst

Datum

Contactbijeenkomst 3

Donderdag 10 maart

Contactbijeenkomst 4

Dinsdag 26 april

Contactbijeenkomst 5

Donderdag 2 juni

Contactbijeenkomst 6

Dinsdag 12 juli

Contactbijeenkomst 7

Donderdag 27 oktober

Contactbijeenkomst 8

Donderdag 15 december

3

Vorige contactbijeenkomst De Gouden tips op weg naar vriendschap Op de contactbijeenkomst van dinsdag 26 januari hebben de deelnemers van Rechtstreeks opnieuw naar de gouden regels van vriendschap gekeken. Hier hebben we met zijn alle lang over gesproken en zijn er enkele aanpassingen gedaan. De eerste verandering ziet u al in de titel. De gouden regels voor vriendschap zijn nu: De gouden tips op weg naar vriendschap. Hier is door de deelnemers voor gekozen, omdat dit positiever klinkt en dat deze tips ook gelden voor de weg richting vriendschap. Een andere bewustwording was dat je niet in één keer vrienden bent. Je begint als kennissen en als er een klik is groeit dit eventueel langzaam uit naar vriendschap. Hieronder ziet u de vernieuwede lijst. Als u hier op wilt reageren dan kun u Rechtstreeks altijd bellen (030-2361741), een E-mail sturen ([email protected]) of het ons persoonlijk vertellen op de volgende contactbijeenkomst (10 maart).               

Vriendschap is voor iedereen anders Wees eerlijk in een vriendschap, hoe moeilijk dit soms ook kan zijn Investeer in een vriendschap. Om een vriend te hebben, moet je er één zijn. Vriendschap groeit vanzelf: Kennissen zijn is het begin, dat kan uitgroeien naar een vriendschap. Het is geven en nemen / Leven en laten leven. Heb (in het begin) niet te veel verwachtingen. Wees ook niet te kieskeurig. In een vriendschap moet je altijd jezelf zijn, dus je hoeft je niet vrolijk voor te doen als je verdrietig bent. Geef elkaar de ruimte en wees niet te opdringerig. Geef bijtijds je eigen grenzen aan. Als je jezelf accepteert, accepteert de ander jou ook eerder Je kunt zelfwaardering krijgen door een vriendschap Wees zuinig op je vrienden Maar weet ook wanneer je afscheid moet nemen van een vriendschap. In een vriendschap hoort iedereen zich veilig te voelen, wees beschikbaar en betrouwbaar. 4

Cliëntenraad De Cliëntenraad: Voor en door u De contactbijeenkomst van 26 januari werd afgetrapt door Franca de Jong van de Cliëntenraad van U Centraal. Zij vertelde wat de Cliëntenraad doet en waar het voor staat. De cliëntenraad is de medezeggenschapsorgaan voor cliënten van U Centraal. De Cliëntenraad heeft adviesrecht. Dit betekend dat het bestuur van U Centraal voor bepaalde zaken advies aan de Cliëntenraad moet vragen voordat er besluiten genomen mogen worden. Deze zaken zijn o.a.: - Algemeen beleid

- Kwaliteitsbeleid - Voor cliënten geldende regelingen die U Centraal zelf vast stelt - De begroting De Cliëntenraad komt één keer per maand samen voor onderling overleg en vergaderd ongeveer eens in de zes weken met een bestuurder van U Centraal. De Cliëntenraad bestaat nu uit 6 leden en zoekt nog enthousiaste mensen om hen te versterken. Hiernaast wil de Cliëntenraad een klankbordgroep van cliënten oprichten. Op deze manier kunnen zij een beter inzicht krijgen in wat er speelt onder jullie, de cliënten en deelnemers van U Centraal. Onderwerpen waar de Cliëntenraad het met de Klankbordgroep wil bespreken zijn o.a.: - Wat houdt medezeggenschap van cliënten van een welzijnsorganisatie in? - Wat is cliëntenparticipatie en hoe gaan wij dat invullen? - Welke ideeën hebben cliënten die de Cliëntenraad kan aankaarten Als je interesse hebt om in de Cliëntenraad of de Klankbordgroep te komen zitten. Of heb je vragen en/of opmerkingen, dan kan je contact opnemen met Eefje de Gooijer (ambtelijk secretaris) via: 030-2361717 of [email protected]. 5

Nieuwe vrijwilligster Mijn naam is Nasrin en ik ben de nieuwe vrijwilligster . Sinds een jaar of tien woon ik met mijn man en zoontje ( van inmiddels acht) in De Meern. Ik werk graag met mensen, vind het fijn om het leven van anderen aangenaam te maken en ik krijg zelf ook daar energie van. Vroeger was ik training coördinator. Nu werk ik een paar dagen per week als gastouder.

Het werken als vrijwilliger voor deze stichting zie ik als een goede aanvulling op werk.

6

Nieuwe vrijwilligster Ik ben nu nog zoekende naar de manieren om mijn werk voor u beter te doen en daar kom ik zeker uit. Sinds begin dit jaar werk ik bij de nieuwe nieuwsbrief van Rechtstreeks. Ik heb het heel erg naar mijn zin. Ik richt mij op het maken van de nieuwsbrief. Zo zorg ik voor de inhoud, de plaatjes en de leuke verhalen die te vinden zijn. Ook zorg ik voor verschillende andere onderwerpen zoals recepten, verhalen, tips en andere leuke stukken. Ik wil mij graag inzetten voor de doelgroep van Rechtstreeks. Ik hoop dat ik de nieuwsbrief zo leuk mogelijk voor jullie kan maken.

7

Echte vrienden Echte vrienden?

dat jullie mijn vrienden waren,' 'Denk dan nog maar eens!' Zegt Natasja en Robert krijgt een flesje tegen zijn hoofd aan gegooid. Robert rent naar het toilet, hij moet huilen. Hij praat tegen zichzelf: 'Natuurlijk schamen ze zich voor me, ik ben een loser!' 'Wie schamen zich voor je?' vraagt een stem. Het is Mart. Mart is net zoals Robert hij is leergierig en heeft oude kleren. Robert maakte altijd grappen over hem. Robert voelde zich schuldig, zo voelde Mart zich dus altijd. Robert kwam uit de wc met rode vlekken om zijn ogen. 'Wil je bij ons zitten?' vraagt Mart. 'Heel graag,' zegt Robert glimlachend.

Dit verhaal gaat over Robert, Robert is niet echt populair, heeft geen mooie kleren en heeft maar 2 vrienden: Natasja en Mike. Zij zijn er altijd voor hem geweest. Maar alles veranderde toen Levi op school kwam. Levi was populair, had veel vrienden en de meeste meiden vonden hem leuk. Robert had hem altijd al gehaat. Levi pestte hem vaak en flirtte met Natasja... Het is dinsdagochtend en Robert loopt door de kantine. Hij zoekt Natasja en Mike maar kan ze niet vinden. Normaal zitten ze allemaal aan 1 tafel maar nu is die tafel leeg. Hij loopt de kantine door en ziet Natasja en Mike bij Levi zitten. Ze lachen en hebben veel plezier met elkaar. Robert besluit toch aan de tafel te gaan zitten. Als hij zit stopt het gelach en Levi kijkt hem aan. 'Wat dacht je nou, dat je hierbij kon komen zitten?' vraagt hij spottend. Robert schrikt en zegt: 'Ik zag Natasja en Mike hier zitten en zij zijn mijn beste vrienden,' 'Ja en de enige,' zegt Mike. 'Ik heb geen zin meer om met jou om te gaan,' voegt Natasja er achteraan. Robert krijgt tranen in zijn ogen en knippert flink. 'Ach moet de jongen huilen, ben je je speentje kwijt?' Vraagt Levi spottend. Robert praat door zijn tranen heen: 'Ik dacht

Inmiddels zijn Mart en Robert dikke vrienden geworden. En hij heeft nieuwe vrienden leren kennen. Natasja en Mike zijn gedumpt door Levi, die roddels over hen had verspreid. Ze hebben spijt dat ze Levi hebben vertrouwd want hij deugd niet. Dus onthoud goed: Kijk niet naar de buitenkant maar naar de binnenkant en eerlijkheid van een vriend.

8

Dagboek Dagboek 26-08-201

perfect. ONS hoef ik niet spannender te maken want dit is al eng genoeg, voor mij. ONS hoef ik niet te veranderen want, nou ja, kijk eens in mijn ogen.. kan je ze lezen? Want mijn ogen zijn en blijven altijd inkt.

Woorden kunnen makkelijk liegen... Daarom kies ik mijn woorden voorzichtig voor jou uit. Elke lettergreep, elke zin, is waar. Ik ben dit niet gewend weetje. Ik ben gewend om mijn gedachtes te bewerken. Ze op te schrijven en schrappen. Iets toevoegen, iets weg laten. Ik verander mijn gedachtes altijd om in fictie. En ook al is het dan nog heel persoonlijk, er zijn dan ook een hoop woorden gelogen. Niemand zal dan doorhebben dat het mijn diepste gedachtes zijn, tussen de regels door. Want het is fictie en fictie is verzonnen. Alles verzonnen. Maar nu ik jou heb (het klinkt zo goed,

IK word altijd jaloers op de schrijvers in films. Die met het geweldige handschrift. Lange uithalen, een beetje schuin en komma's. Dat zou veel fijner zijn, niet? Ik zou het tenminste veel fijner vinden om terug te lezen.. Mijn vader kwam binnen. Dat vindt ik zo irritant, dat mensen niet snappen dat als ik schrijf, ze me moeten laten schrijven. En dat ze dan boos worden als ik pissig op hun wordt.. Te vaak ben ik al een paar uur of zelfs een maand op hetzelfde stukje aan het kauwen en als ik dan eindelijk weet waar het naar smaakt moet ik het opschrijven. Op mijn eigen manier, mijn eigen timing, precies zoals ik dat wil.. Schrijven betekend zoveel voor me. In schrijven kan ik alles kwijt wat ik ergens anders niet kwijt kan. Mijn mening, mijn gedachtes maar vooral mijzelf. IK kan door blijven schrijven maar morgen zijn de schoolfoto's en ik wil voor een keertje een leuke foto.. dus ik ga slapen.. welterusten xx.

ik ga er spontaan van lachen.) wil ik alles opschrijven, ALLES, ons opschrijven. ONS kan ik niet mooier maken dan het is want alles is al 9

Mijn poging tot vrijwilligerswerk Ik belde aan. Hij keek verbaasd. “Wat komt u doen?” “Zomaar even op de koffie”, zei ik en probeerde gezellig te kijken. Nou gaat dat me nooit goed af, gezellig kijken, en dus begreep ik wel dat hij wat argwanend keek. “Kom binnen”, zei hij uiteindelijk.

Mijn poging tot vrijwilligerswerk Zoals bekend behoren goede voornemens bij een nieuw jaar. Ook de bekende journalist en columnist Hans Verstraeten wilde in het nieuwe jaar zijn beste beentje vóór zetten. Hij vertelt hierover in onderstaande, hilarische column. Veel leesplezier! A.F.

Ik had gehoopt een enorme troep aan te treffen, zodat ik meteen aan de slag kon. Maar het huis was keurig, ja, de toestand was allesbehalve zielig, wat ik wel een beetje jammer vond. Hij was een boek aan het lezen over Napoleon, er stond een mooie cd op van Kathleen Ferrier en de koffie kwam uit een Nespresso-apparaat. Dit leek allemaal verdacht veel op een zeer tevreden bestaan, wat leuk was voor hem, maar als vrijwilliger-in-spe zag ik het nu al somber in.

Mijn poging tot vrijwilligerswerk Omdat dit land nog immer vele vrijwilligers tekortkomt, ben ik al een tijdje van plan om iemand te helpen. En onlangs dacht ik zo iemand te hebben gevonden.

Het is een man van in de zeventig die enkele huizen verderop woont en die dit voorjaar een beroerte heeft gehad. Kijk, dacht ik, die man kan vast wel wat aanspraak gebruiken en ik kan hem vast ook wel helpen met huishoudelijke taken.

Ik haalde eens diep adem en begon: “Ik kwam mijn diensten aanbieden.” “Pardon?”, zei hij. “Nou, als u iemand zoekt om boodschappen te doen….” “Doe ik zelf”, zei hij. “Vind ik leuk.” “Of huishoudelijke karweitjes…” “Doet mijn dochter. Die is erg handig.” “Kaarten?”, zei ik, in de hoop dat hij nee zou zeggen trouwens, want ik houd helemaal niet van kaarten. “Waarom denken mensen toch dat bejaarden altijd maar willen kaarten?”, reageerde hij gepikeerd. “Voorlezen?”, opperde ik toen maar, typisch zo’n opmerking waarvan je 10

Mijn poging tot vrijwilligerswerk tijdens het uitspreken al weet dat hij nergens op slaat. “Ik ben toch geen kleuter!”, zei hij, inmiddels danig geïrriteerd. “Ik probeer ook maar wat”, zei ik toen en nou kreeg hij zowaar medelijden met mij, wat toch niet de bedoeling kan zijn van vrijwilligerswerk. En ik zag hem peinzen, op zoek naar een karweitje voor mij. Ik voelde me een padvinder. “Zullen we schaken?”, zei hij. “Graag!” Nadat hij me drie keer had ingemaakt, stelde hij vast: “Jij kan er weinig van.” Ik voelde me een padvinder. “Zullen we schaken?”, zei hij. “Graag!” Nadat hij me drie keer had ingemaakt, stelde hij vast: “Jij kan er weinig van.” nee zou zeggen trouwens, want ik houd helemaal niet van kaarten. “Waarom denken mensen toch dat bejaarden altijd maar willen kaarten?”, reageerde hij gepikeerd. “Voorlezen?”, opperde ik toen maar,

typisch zo’n opmerking waarvan je tijdens het uitspreken al weet dat hij nergens op slaat. “Ik ben toch geen kleuter!”, zei hij, inmiddels danig geïrriteerd. “Ik probeer ook maar wat”, zei ik toen en nou kreeg hij zowaar medelijden met mij, wat toch niet de bedoeling kan zijn van vrijwilligerswerk. En ik zag hem peinzen, op zoek naar een karweitje voor mij. Ik voelde me een padvinder. “Zullen we schaken?”, zei hij. “Graag!” Nadat hij me drie keer had ingemaakt, stelde hij vast: “Jij kan er weinig van.” Toen vond ik het hoog tijd om op te stappen. Weet u wat het is met die bejaarde mensen die een vrijwilliger op bezoek krijgen? Ze zijn vaak zo ondankbaar. Hans Verstraaten

11

Kleintjes 1. Leuke, spontane vrouw (70+) zoekt een niet-rokende vriendin om 1x per week mee te wandelen, een kopje koffie mee te drinken, te handwerken en/of een spelletje (rummikub/jokeren) mee te doen; dit kan beurtelings bij de een of de ander thuis plaatsvinden en indien U een klein huisdier heeft, is dit geen probleem! Wie heeft er interesse? Via Rechtstreeks

2. Aardige en vriendelijke man (70+) zoekt een niet-rokende vriend om samen over schilderkunst te praten, of om samen te schilderen of te dammen of om samen een expositie te bezoeken; de frequentie van contact kan onderling worden vastgesteld! Welke kunstliefhebber voelt zich aangesproken? Via Rechtstreeks

3. Hallo, ik ben een blije vrouw van 72 jaar. Ik ben op zoek naar vriendschap, maakt niet uit of het een man of vrouw is. Mijn voorkeur gaat uit naar iemand die naar mij toe kan komen, het liefst voor in de weekenden. Ik ben op naar gezelligheid en naar leuk contact. Het lijkt mij leuk om gezellig koffie te drinken, een terrasje pakken lijkt mij ook leuk. Wie lijkt dit wat? Via Rechtstreeks

12

Kleintjes 4. Ik ben een vrouw van 57 jaar en is op zoek naar een vriendschappelijke relatie . Een leuk / gezellig iemand om ermee te praten , koffie drinken , wandelen en een dagje gezellig samen uit .Verder ben ik van nature een open en eerlijk persoon en die graag conflicten die er kunnen ontstaan bespreekbaar wenst . Mijn komaf is Curaçaoënaar dus bij mij hebt u altijd het zonnetje in huis .Graag bij eventuele interesse kunt u contact opnemen. Via Rechtstreeks

5. Vrouw van 65+ is op zoek naar vriendschap met een man of vrouw, leeftijd onbelangrijk, om samen (klassieke) concerten mee bij te wonen, musea mee te bezoeken en/of evt. reizen mee te maken! Tevens vind ik het erg leuk om te dansen en daarvoor ben ik op zoek naar een mannelijke partner, waarmee ik evt. op dansles zou kunnen gaan!? Dit alles uiteraard op puur vriendschappelijke basis, d.w.z. ik ben wel op zoek naar vriendschap, maar niet naar een relatie! Welke man en/of vrouw spreekt bovenstaande aan? Ik ben heel benieuwd naar je reactie! Via Rechtstreeks

13

Oproepjes A. Ik wil me graag even voorstellen, ik ben een man van 67 jaar. Met mijn motorkruiser vaar ik door de Nederlandse wateren. Ik ben opzoek naar een vriendin/maatje die zo nu en dan in het voorjaar of in de zomer mee zou willen varen. Daarnaast hou ik van in de natuur fietsen en wandelen. Wie heeft er interesse? Via Rechtstreeks

14

Woordzoeker

BELLEN

BEZOEK

BIOSCOOP

CONTACT

CONTACTBIJEENKOMST

GEZELLIGHEID

INTERESSE

KENNISMAKEN

KLEINTJE

KOFFIE

KOPPELEN

MAATJES

MARGA PIETERSKERKHOF UITSTAPJES

MUSEA RECHTSTREEKS VOORSTELLEN

NIEUWSBRIEF SPANNEND VRIENDSCHAP

15

Ingestuurd verhaal Nooit meer alleen Hebben jullie het boeiende T.V. programma “Nooit meer alleen” ook vol belangstelling gevolgd? En wellicht vol spanning, omdat je hoopte dat je er iets van zou kunnen leren?

Bij Rechtstreeks wordt er door de leden het ene na het andere clubje in het leven geroepen en de ene na de andere activiteit georganiseerd. En is er niets voor je bij, dan plaats je zelf een oproep en ga je zelf iets organiseren!

Persoonlijk heb ik grote bewondering voor de 5 deelnemers die voor miljoenen kijkers “met de billen bloot” durfden te gaan.

Zo toog ik op 25 december— na mijn oproep in de Kersteditie met 3 belangstellenden naar het Rijksmuseum in Amsterdam.

Maar ze hebben het gered. Voor alle 5 is het leven er heel wat leuker en gezelliger op geworden. En minder eenzaam. De echte held van dit programma is voor mij zeeman Koos. Wat een prachtig en krachtig mens! Wat een voorbeeld voor ons allemaal. Het is een boeiende en ontspannen middag geworden. We hebben genoten van de diverse exposities en van het gezellig samen zijn. Vanzelfsprekend hebben we deze succesvolle middag afgesloten met een heerlijke maaltijd bij restaurant Tamouda, een bekend Marokkaans restaurant op het Vredenburg. (een aanrader!)

Tijdens het kijken naar alle ontwikkelingen realiseerde ik mij terdege dat wij – deelnemers van Rechtstreeks – enorme mazzelaars zijn. Wij hoeven het internet niet af te struinen om te zien of er wellicht ergens iets van onze gading bij is. Met een ledenaantal van rond de 400 krijgen wij de gezelligheid op een presenteerblaadje aangeboden.

16

Ingestuurd verhaal Welgemoed keerden we na afloop van deze bijzonder prettige Kerstdag huiswaarts. En dat allemaal dankzij een oproepje in de Nieuwsbrief. Laat je daarom niet van de wijs brengen door alle slogans en andere leuzen waarmee je rond de Kerstdagen wordt overspoeld. Deze dagen zou je door moeten brengen in de zogeheten “warme familieschoot”. Mijn advies: creëer bij gebrek aan deze veelgeroemde en veelgenoemde schoot je eigen familie!

Onlangs kwam ik een mooi en troostvol gedichtje van Jesse Jackson tegen dat ik graag met jullie wil delen: “Houd je hoofd omhoog, steek je borst naar voren. Je gaat het redden! Soms treedt de duisternis in, maar altijd volgt de ochtend….. Bewaar de hoop!! Ik wens jullie voor 2016 veel gezellige en ontspannen bezigheden toe en veel leuke en verrassende ontmoetingen! Alike.

17

Recept Toscaanse tomatensoep met pesto Italiaans 20-30 min. Benodigdheden: 750 gram pomodoritomaten in stukken 1 liter vleesbouillon (van tablet) zout en versgemalen peper 2 eetlepel balsamicoazijn 100 gram rauwe ham in reepjes 2 eetlepel pesto 1 teentje knoflook gehakt

4 eetlepel olijfolie 2 eetlepel tomatenpuree 2 sjalotjes of 1 ui gesnipperd 3 worteltjes of een stukje winter wortel in stukjes 1 eetlepel verse rozemarijn of 1 theel. gedroogd

Lekker met crost ni. Bestrijk plakjes stokbrood of ciabatta met olijfolie, gemengd met geperste knoflook, en rooster ze onder een hete ovengrill. Voorbereiding Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit hierin de tomatenpuree 2 minuten. Voeg de sjalotjes, worteltjes en knoflook toe en bak zachtjes 3 minuten. Schep de rozemarijn en tomaten erdoor en bak ze 3 minuten mee. Giet de bouillon erbij en kook zachtjes met deksel 15 minuten. Bereidingswijze Breng de soep op smaak met zout en peper en roer de balsamicoazijn erdoor .Pureer de soep en serveer deze in warme borden. Verdeel de ham over de soep en schep er een lepeltje pesto op

18

Werkwijze Rechtstreeks Wanneer u zich als deelnemer bij Rechtstreeks aanmeldt, zoeken wij in ons bestand naar iemand die ongeveer dezelfde wensen heeft. Vinden wij iemand, dan bellen we beide personen op om toestemming te vragen namen en telefoonnummers door te geven. Daarna moeten de deelnemers zelf een afspraak maken. Iedere deelnemer is zelf verantwoordelijk voor verdere contacten met andere deelnemers. Als tijdens de eerste afspraak blijkt dat het niet 'klikt', gaan we ervan uit dat na een bedenktermijn van ongeveer een week de deelnemers elkaar daarvan op de hoogte brengen. Rechtstreeks hoort graag van u of het goed gaat, maar ook als het niet goed gaat. Naast deze persoonlijke één op één bemiddeling, organiseren we ook met enige regelmaat contactbijeenkomsten waarbij alle deelnemers van Rechtstreeks de mogelijkheid hebben elkaar te ontmoeten.

Heeft u ideeën of wensen over Rechtstreeks of de Nieuwsbrief, wilt u die dan aan ons doorgeven? Rechtstreeks is telefonisch bereikbaar op maandag tot en met donderdag van 10.00 uur tot 16.00 uur. Telefoon: 030 – 2361741 of 2361744. Email: [email protected]

Indien u een geldelijke bijdrage wilt leveren aan het werk van Rechtstreeks, kunt u een bedrag overmaken naar rekeningnummer NL86VLB0 69 96 50 739 Van Lanschot Bankiers o.v.v. Gift Rechtstreeks 10637.

19

U Centraal De afdeling Informele Zorg van U Centraal biedt hulp en ondersteuning aan ouderen, chronisch zieken, gehandicapten en mantelzorgers. Heeft u hulp nodig of wilt u vrijwilligerswerk doen, dan kunt u terecht bij de projecten van informele zorg. Rechtstreeks (030– 236 17 41) Vriendschapsbemiddeling en activerend huisbezoek voor 50plussers.

Buddyzorg Midden Nederland (030– 236 17 39) Luisterend oor en praktische hulp voor mensen met een ernstige of levensbedreigende ziekte.

Vriendschap in Utrecht (06 - 10 78 54 23) Vriendschapsbemiddeling voor iedereen tussen de 18 en 50 jaar.

Maaltijdservice Utrecht (030– 236 17 90) Koelverse maaltijden mét aandacht. Drie keer per week bezorgd.

BoodschappenPlusBus (030– 236 17 93) Samen naar winkelcentrum of bestemming voor een dagje uit.

Netwerkcoach (030-236 17 59) Voelt u zich eenzaam en heeft u weinig mensen om u heen? De coach ondersteunt u bij het vergroten van uw sociale netwerk.

Financiën en Administraties (06-10 78 11 54) Vrijwilligers helpen aan huis bij mensen dien moeite hebben met hun administratie

Steunpunt Mantelzorg (030- 236 17 40) Hulp bij zorg voor een ander.

Bezoekdienst (030– 236 17 42) Vrijwilligers bezoeken dementerende of langdurig zieke ouderen.

Algemene Hulpdienst (030- 236 17 43) Georganiseerde burenhulp.

U Centraal Pieterskerkhof 16, 3512 JR Utrecht www.u-centraal.nl, kvk 41186569 20