HU
HEART RATE MONITOR
*
SPEED DISTANCE
BLUETOOTH
*only available with free SIGMA MOVE APP
WIRELESS
COUNT TRAINING ANALYSIS
* COACH
* CONTROL
*
MORE INFORMATION
WWW.SIGMA-QR.COM
RC MOVE 1
1
Tartalom 3
A kijelző, a gombkiosztás és a navigálási lehetőségek áttekintése
1
A kijelző, a gombkiosztás és a navigálási lehetőségek áttekintése
2
Beállítások
10
3
Edzés az RC MOVE órával
17
4
Edzés az RC MOVE órával és okostelefonnal
24
5
PC üzemmód
26
6
A memória behívása
26
A szállítási üzemmódból történő kilépéshez és az RC MOVE aktiválásához a védőfólián jelzettek szerint nyomja meg és legalább 5 másodpercig tartsa lenyomva a START gombot. Ezután a „Nyelv: angol” szöveg lesz látható a kijelzőn. Nyomja meg az ENTER gombot és válassza ki a TOGGLE/+ gombbal a kívánt nyelvet, majd nyugtázza az ENTER gombbal.
7
Ártalmatlanítás
29
Összepárosítás:
8
Garanciális rendelkezések
29
Bevezető Köszönjük, hogy a SIGMA SPORT® sportórájának megvásárlása mellett döntött. Új RC MOVE órája hosszú éveken át hűséges társa lesz sportolás közben és szabadidejében. Az RC MOVE egy technológiailag kifinomult mérőeszköz. Kérjük, gondosan olvassa végig a jelen használati utasítást, hogy megismerje és alkalmazni tudja új sportórájának változatos funkcióit.
Aktiválás:
HU
MAGYAR
Az RC MOVE óra szállítási üzemmódban szállítjuk ki, amely szinte alig fogyasztja az elemet. Az RC MOVE órát emiatt az első használat előtt aktiválni kell. Ehhez a következők szerint járjon el:
Az első használat előtt össze kell párosítani az R1 BLUE jeladót az órával. Ehhez vegye fel az R1 BLUE mellhevedert, és tartsa lenyomva az RC MOVE óra TOGGLE/+ gombját, amíg az „Összepárosítás” üzenet meg nem jelenik a kijelzőn. Nyomja meg az ENTER gombot az összepárosítás megkezdéséhez. Ha az összepárosítás kész, megjelenik egy számkombináció.
1.1 Grafikus kijelző A kijelző alapvetően 3 területből áll:
A SIGMA SPORT® kellemes kikapcsolódást kíván Önnek az RC MOVE használata során!
1. terület: Itt az edzések során mért pulzusértékek és a körök száma jelenik meg
További információk és útmutatás
2. terület: Itt az aktuálisan kiválasztott funkciók és menüpontok, valamint a hozzájuk tartozó adatok jelennek meg
További információkért és a gyakran ismételt kérdések (GYIK) megtekintéséhez kérjük, látogasson el a www.sigmasport.com honlapra.
3. terület: Oldaljelző sáv a menü áttekinthető irányításáért és az egyszerűbb navigálásért
Kérjük, hogy az edzések megkezdése előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét, különösen ha szív- és érrendszeri betegségben szenved. 2
3
HU
1.2 A gombok kiosztása
Az RC MOVE órán öt nyomógomb található: TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START és ENTER
STOP gomb:
ENTER gomb:
A gomb segítségével visszaléphet egy szintet a menürendszerben. Edzés üzemmódban a gomb megnyomásával leállíthatja az edzést.
Ezzel a gombbal hívhatja elő a főmenüt, és hagyhatja jóvá a bevitt adatokat.
Az edzés kiindulási helyzetbe állítása mentés nélkül: Tartsa lenyomva a STOP gombot.
TOGGLE/és TOGGLE/+ gomb: A TOGGLE/+ gombbal a főmenüben jobbra navigálhat, a TOGGLE/- gombbal pedig visszaléphet. Értékeket tartalmazó menüpont esetén a TOGGLE/+ gombbal eggyel növelheti, a TOGGLE/- gombbal pedig eggyel csökkentheti az értéket. A világító üzemmód bekapcsolása/ kikapcsolása Nyomja meg egyszerre a TOGGLE/és TOGGLE/+ gombokat. A kijelző megvilágítását a gombok újbóli együttes megnyomásával kapcsolhatja ki. A világítás körülbelül 3 másodpercig marad bekapcsolva.
4
A gomb segítségével navigálhat a különböző menüpontok almenüiben, és hívhatja elő az esetleges alpontokat.
START gomb: Az edzés elindításához nyomja meg a START gombot. Edzés közben a gomb megnyomásával újabb kört indíthat (LAP). Az edzés STOP gombbal történő szüneteltetése után a START gomb ismételt megnyomásával folytathatja az időmérést. Kör (LAP) nézet: Tartsa lenyomva a START gombot. A Kör (LAP) nézetből a STOP gomb megnyomásával léphet ki.
5
ENTER
0. szint
STOP
–
HU DE
1.3 Navigálás
TOGGLE
+
TOGGLE
PC üzemmód
Edzésnapló
Memória
Program
Okostelefon
Adatok feltöltése csak a DataCenter vagy a SIGMA MOVE APP segítségével lehetséges.
A részleteket lásd: 5. rész
3. szint (nagyítás nézet)
*
6
Köridő + stopperóra
Köridő
Célzóna + max. HR %-a
Pulzusszám
Átlagos Intenzitási Elégetett zónák Pulzusszám + kalóriák + max. pontos idő pulzusszám
Köridő
Átlagos Pulzusszám
Elégetett kalóriák
Stopperóra
Max. pulzusszám
Pontos idő
Bemelegítés
Intervallum beállítása
A TOGGLE+ gombbal ugyanazokat az értékeket jeleníti meg, mint szabad edzésnél
*Az ENTER gombot lenyomva tartva az intervallumedzés beállításához lép
Keresés
Az ENTER gombbal a következő alacsonyabb szintekhez lép
Intervallum
Szabad edzés + célzóna
Beállítás
Az STOP gombot megnyomva egy szintet visszalép
Edzés
2. szint
1. szint
Felhasználás főmenü
7
ENTER
0. szint
STOP
–
HU DE
1.3 Navigálás
TOGGLE
+
TOGGLE
Edzésnapló
Kész
Naplózási Edzésnapló időköz törlése
3. szint (nagyítás nézet)
Adatok átvitele a DataCenterbe
5 mp
Mégse
10 mp
Törlés
20 mp 30 mp
Memória
Edzés
Összesen
1. edzés 2. edzés 3. edzés 4. edzés 5. edzés 6. edzés 7. edzés
Heti nézet
* Csak az edzés befejezése után válik láthatóvá Az egyes értékek behívását lásd: 4. rész
Havi nézet
8
Felhasználó
Készülék
Neme
Nyelv
Születési idő
Dátum
Testtömeg
Pontos idő
Max. pulzusszám
Riasztás
1–4. intenzitási zóna
Párosítás Összes alapértékre állítása Kontraszt Billentyűhang
Kezdőidőpont óta
Edzés
Beállítás
Edzés
Kedvencek
Szabad edzés
Edzési intervallum
Az ENTER gombot megnyomva beállíthatja a célzónát
Bemelegítési HR
A részleteket lásd: 2.5. rész
Bemelegítés
1. oldal 2. oldal 3. oldal 4. oldal 5. oldal 6. oldal 7. oldal 8. oldal 9. oldal
Az STOP gombot megnyomva egy szintet visszalép
PC üzemmód
Az ENTER gombbal a következő alacsonyabb szintekhez lép
2. szint
1. szint
Adminisztráció főmenü
Intervallum Intervallum HR
Fázis riasztás
Pihenés
Zónariasztás
Levezetés
Lezárás
Levezetési HR
9
Beállítások A navigálási lehetőségek áttekintésében (1.3. rész) leírtak szerint hívja elő a „Beállítások” menüpontot. Ehhez nyomja meg az ENTER gombot, a TOGGLE/+ gombbal lépjen a „Beállítások” menüpontra, majd nyomja meg újra az ENTER gombot.
2.1 A készülék beállításai Az óra beállításait a „Beállítások” menü második almenüpontjában találja. Az ENTER gombot megnyomva az óra beállításaihoz lép. Itt az alapbeállításokat, pl. a nyelvet, a dátumot, a pontos időt, a hangjelzéseket, a kontrasztot stb. konfigurálhatja.
2.2 Riasztások Az előzőleg beállított célzóna túllépésekor 20 másodpercenként 3 sípszó hallható (egészen addig, amíg a zónán kívül edz).
HU
2
Célzóna alatti érték esetén egy hosszabb sípszó hallható.
2.3 Billentyűzár Az edzés véletlen elindítását a gombok lezárásával előzheti meg. Ehhez válassza a „Készülék” menüt, és navigáljon a „Lezárás” menüponthoz. A billentyűzárat a következőképpen oldhatja fel: Nyomjon meg egy tetszőleges gombot, majd az ENTER gombot.
2.4 Felhasználói beállítások Válassza ki a TOGGLE/+ és TOGGLE/- gombokkal a kívánt beállítást, majd hagyja jóvá a az ENTER gombbal. Ha vissza szeretne lépni egy szintet, nyomja meg a STOP gombot.
A „Beállítások” almenü „Felhasználó” pontjában a felhasználói beállításokat találja. A felhasználói beállítások további almenüibe az ENTER gomb megnyomásával léphet.
Például ha a „Neme” menüpontot férfiról nőre szeretné átállítani, nyomja meg az ENTER gombot. Az egyes beállítások elvégzését követően a kijelzőn a „Beáll. OK” felirat jelenik meg. A korábban kiválasztott „férfi” villogni kezd, és a TOGGLE/+ gomb megnyomására a „nő” lehetőségre vált át. Az egyes beállításokat az ENTER gombbal hagyhatja jóvá.
10
11
Ezt követően adja meg a pontos testtömegét. Ezt ismét a TOGGLE/+ gombbal állíthatja be, majd az ENTER gombbal hagyhatja jóvá a bevitt értéket.
A TOGGLE/+ gombbal lépjen a következő menüpontra, a születési dátumra. Az előzőekben leírtakhoz hasonlóan az ENTER gombbal válassza ki az adott menüpontot.
A TOGGLE/+ és a TOGGLE/- gombbal válthat a kilogramm és a font között.
Először állítsa be a születési évét. Nyomja meg a TOGGLE/+ vagy a TOGGLE/- gombot az évszám villogó karakterének növeléséhez vagy csökkentéséhez, majd nyugtázza az ENTER gombbal.
Ehhez hasonlóan állítsa be a hónapot is.
Végül állítsa be a napot.
Miután sikeresen beállította a születési időt, a kijelzőn megjelenik a megfelelő üzenet.
12
HU
A kijelzőn ekkor a „Beáll. OK” felirat jelenik meg. Az összes alábbi beállítás jóváhagyása hasonlóképpen történik. Egyéb személyes adatot is beállíthat, például a születési dátumot, a testtömeget, a maximális pulzusszámot (HR), vagy az edzéshez kapcsolódó célzónát.
Ezt követően az előzőekben meghatározott mértékegység szerinti pontos testtömegét a korábbiakban leírt módon adhatja meg.
Ezután adja meg az Ön maximális pulzusszámának (max. HR) értékét. Ezt ismét a TOGGLE/+ gombbal állíthatja be, majd az ENTER gombbal hagyhatja jóvá a bevitt értéket.
Amennyiben nem tudja megadni a pulzusszám maximális értékét, a készülék segítségével automatikusan ki is számolhatja azt. Ehhez válassza az „Automatikus” lehetőséget. Ha tudja az Ön maximális pulzusszámának értékét, válassza a „Manuális” lehetőséget, és az előző pontnál ismertetett módon járjon el. Négy különböző intenzitási zónát állíthat be. Ezek a zónák egymásra épülnek, és nem lehet közöttük átfedés. Elsőként válassza ki az ENTER gombbal az 1. intenzitási zónát. A TOGGLE+/- gombok segítségével állítsa be a zóna alsó értékét, majd hagyja jóvá a beállítást az ENTER gombbal. Hasonló módon állítsa be a felső értéket. 13
Arra is lehetősége van, hogy az Ön által beállított egyéni zónában végezze az edzéseket.
HU
Járjon el ugyanígy a 2–4. zónák esetében is.
Ebben az esetben Ön adhatja meg a pulzusszám alsó és felső határértékét. Legfeljebb három különböző egyéni zónát állíthat be. Tudnivaló: Az intenzitási zónák alapértelmezett értékeitől történő eltérés, és a saját zóna beállítása elsősorban a haladó és a fokozottabb igénybevételt megcélzó felhasználók igényeinek kielégítésére szolgál.
2.5 Edzés (Beállítások) Az Edzés menüpont eléréséhez lépjen a kijelző 8. oldalának 2. szintjére. A „Beállítások” almenü „Edzés” pontjánál találja az edzés beállításait. Az ENTER gombot megnyomva az edzés beállításainak további almenüihez léphet,
Edzést célzóna beállítása nélkül is végezhet. Ehhez a funkció kikapcsolása szükséges.
ahol a „Szabad edzés” és az „Intervallum-edzés” módokat állíthatja be. Az almenükbe mindig az ENTER gombot megnyomva léphet. A „Szabad edzés” beállításainál megadhatja, hogy melyik célzónában kívánja végezni az edzést. • A fitnesz (FIT) zónában fizikai állóképességét növelheti. • A zsírégető (FAT) zónában végzett edzés optimális zsírégetést garantál.
Az „Intervallum-edzés” beállításainál adhatja meg az időértékeket és a pulzusszám-tartományokat. A Bemelegítés, a Bemelegítés HR, az Intervallum, az Intervallum HR, a Pihenés, a Levezetés és a Levezetés HR szakaszok értékeit a már ismert módon, a TOGGLE-/+ gombokkal állíthatja be és az ENTER gombbal hagyhatja jóvá.
A zóna alsó és felső határértéke megjelenik a kijelzőn.
14
15
A „Kedvencek” menüpontban a saját igényeihez igazíthatja a kijelző elrendezését, hogy egy pillantással le tudja olvasni a kiválasztott funkciók aktuális értékeit, pl. a stopperórát, a köridőt, a zónasávot, a pulzusszám-profilt, az intenzitási zónákat, az átlagos és maximális pulzusszámot, az elégetett kalóriát, a pontos időt stb. Összesen kilenc oldalt állíthat be tetszőlegesen, egyenként két-két funkcióval.
3
Edzés az RC MOVE órával Edzés előtt vegye fel a mellhevedert.
HU
2.6 Kedvencek
A sikeres pulzusmérés érdekében a heveder hosszát úgy állítsa be, hogy a bőrére simuljon, de ne legyen túl szoros. A mellhevedert a mellizom, illetve a mell alatt helyezze el. Nedvesítse meg a bőrrel érintkező bordázott felületeket.
A kilenc oldal mindegyikénél külön-külön állíthatja be az edzés során megjelenítendő információkat. Hívja be az „Edzés” menüpontot az 1. részben leírtak szerint. A készülék ekkor megjeleníti a kiválasztott edzési zónát (FIT, FAT vagy OWN).
Ha csak egy értéket választ, az edzés során automatikusan nagyobb méretben fog megjelenni.
Ha a kijelzőn megjelenik a „Beáll. OK” felirat, a beállítást a készülék sikeresen eltárolta.
Az edzés során kizárólag ezek a beállítások jelennek meg a kijelzőn.
16
Célzóna kiválasztása/módosítása: A kívánt edzési célzóna kiválasztásához nyomja meg és tartsa lenyomva az ENTER gombot.
Edzés a fitnesz (FIT) zónában: a fizikai állóképesség növelésére szolgál, ezért intenzívebb. Segítségével javíthatja általános erőnlétét. A célzóna értékét a készülék a maximális pulzusszám alapján számítja ki, ami körülbelül a maximális pulzusszám 70–80%-ának felel meg.
A zsírégető (FAT) zóna az aerob anyagcserére gyakorol jótékony hatást. Hosszabb időtartam és alacsonyabb intenzitás esetén több zsír kerül elégetésre és alakul át energiává, mint szénhidrát. Az ebben a zónában végzett edzés segíti a fogyást. A célzóna értékét a készülék a maximális pulzusszám alapján számítja ki, ami körülbelül a maximális pulzusszám 55–70%-ának felel meg. 17
Új kört (LAP) a START gomb ismételt megnyomásával indíthat.
HU
Ha egyéni (OWN 1-3) edzési zónában szeretne edzeni, akkor előbb ki kell választania az egyéni (OWN 1) zónát, és azt a 2.5. részben leírt módon be kell állítania. Összesen három egyéni zóna beállítása lehetséges.
Ha edzési zóna nélkül kíván edzeni, válassza a „KI” edzési zónát.
Ezután nyomja meg az ENTER gombot az edzés nézet behívásához.
A STOP gombot megnyomva szüneteltetheti az edzést. A félbeszakított edzést a START gomb ismételt megnyomásával folytathatja.
3.1 Az edzés megkezdése, szüneteltetése, folytatása és befejezése Többkörös edzés (LAP) Az edzést a START gomb megnyomásával indíthatja el. Példa: Rendszeresen két kört fut egy tó körül, és szeretné eltérő sebességgel lefutni a köröket. Az RC MOVE többkörös edzésével rögzítheti az egyes körök értékeit.
18
Ha szeretné teljesen befejezni az edzést, ismét nyomja meg a STOP gombot. Ekkor a kijelzőn megjelenik a kérdés, hogy valóban szeretné-e befejezni és elmenteni az edzést (a STOP gombbal), vagy szeretné folytatni (az ENTER gombbal) az edzést. Ha az adatok mentése nélkül kívánja befejezni az edzést, nyomja meg a TOGGLE/+ gombot és válassza a RESET/EXIT opciót, majd hagyja jóvá a STOP gombbal.
19
3.2 Edzés közben
Köridő/ Stopperóra
Pulzusszám
HU
A különböző funkciók, mint például a pulzusszámmérés, a körszámláló (legfeljebb 99 körig), a legjobb köridő kijelzése, a nagyítási funkció, az intenzitási zónák megjelenítése, vagy a kalóriaszámláló hasznos információkkal látják Önt el az edzés során. A kijelzőt a „Kedvencek” beállításával saját igényeire szabhatja a 2.6. részben leírtak szerint.
Köridő
ENTER
Az edzés elindításakor a kijelzőn elindul az eltelt időt mutató stopper. Az 1. részben bemutatott áttekintés szerint navigáljon. Az edzés során a TOGGLE+/- gombokkal (a főmenüben) és az ENTER gombbal (az almenükben) navigálhat a kijelzőn megjelenő különböző menüpontok és funkciók között. Mindig a kiválasztott funkció aktuális értékét olvashatja le.
ZOOM
Stopperóra Tudnivaló: A stopperóra funkciót mellheveder nélkül is használhatja
Átlagos HR
ENTER
Célzóna
ZOOM
Átlagos HR/ Maximális HR
ENTER
Kalória
ZOOM Kalória/ Pontos idő
ENTER
Intenzitási zónák
Maximális HR
ZOOM
Pontos idő
20
21
Kalóriaszámláló
Az átlagos és a maximális pulzusszám kijelzése. A mellheveder által észlelt értékek alapján.
Az edzés megkezdése óta elégetett kalória mennyiségét jeleníti meg.
Körszámláló
Tudnivaló: Felhívjuk a figyelmét, hogy az elégetett kalóriákat a készülék csak az edzés megkezdése után, valamint legalább 100-as pulzusszám (HR) esetén számolja ki.
Megjeleníti a körök számát (Lap Count), ha minden befejezett kör végén megnyomja a LAP gombot. Az adott kör ideje és az összidő egyszerre jelenik meg.
HU
Pulzusszámmérés
3.3 Intervallum-edzés Az edzés kiválasztásánál navigáljon a TOGGLE+/gombbal az „Intervallum” ponthoz, és nyomja meg az ENTER gombot.
Legjobb köridő Megjeleníti a legjobb köridőt a kijelzőn. Ha az adott kör az addigi legjobb kör, a kör ideje rövid időre „Legjobb kör” felirattal jeleníti meg a kijelzőn. Ha az utoljára teljesített kör nem a legjobb kör, akkor a kör ideje „Legutóbbi Kör” felirattal jelenik meg a kijelzőn.
Nagyítás funkció A nagyítás funkció segítségével az egyes értékek külön-külön, nagyítva is megjeleníthetőek. A példában az ENTER gomb megnyomásakor egyedül a Köridő vagy a Stopperóra jelenik meg a kijelzőn.
Intenzitási zónák Az intenzitási zónák áttekintésénél egy pillantással átláthatja, hogyan oszlik meg százalékosan az edzésidő a beállított intenzitási zónák között. Így mindig pontosan ismerheti és szabályozhatja az edzés jelentette terhelést. 22
Az ENTER gombot megnyomva az edzés nézethez lép. A START gombbal elindíthatja az intervallum-edzést.
Az ENTER gombot lenyomva tartva az intervallumedzés beállításához lép. Tartsa addig lenyomva az ENTER gombot, amíg a TARTSA NYOMVA szöveg el nem tűnik a kijelzőről. Itt megadhatja az edzési intervallumokra vonatkozó egyéni beállításait, lásd 2.5. rész.
Az edzés nézet az előzetesen beállított intervallumedzéssel indul és a „Bemelegítés” szakasszal veszi kezdetét. A TOGGLE+/- gombbal a már megszokott módon navigálhat az almenükhöz.
23
A „Levezetés” szakaszt az ENTER gombot lenyomva tartva indíthatja el.
Az óra „automatikus” (A) és „manuális” köröket különböztet meg. Az A köröket az okostelefon indítja, pl. kilométerenként.
HU
A „Bemelegítés” szakaszt a START gomb megnyomásával indíthatja el. Tartsa addig lenyomva az ENTER gombot, amíg a TARTSA NYOMVA szöveg el nem tűnik a kijelzőről és el nem indul az „Intervallum” edzés. Az ezt követő „Pihenés” szakasz automatikusan kezdődik. Ismételje az edzésének megfelelően az „Intervallum” és „Pihenés” szakaszokat.
Ha a kijelzőn nem látható az „A” betű, az óra a manuálisan indított körök számát mutatja. A manuális és az automatikus körindítás között úgy válthat át, hogy egyszerre lenyomja a TOGGLE/- és az ENTER gombot. A készülék az automatikusan és a manuálisan indított köröket külön tárolja. Ezeket később egyesével behívhatja és kiértékelheti a SIGMA MOVE APP alkalmazás segítségével. Az RC MOVE órával az okostelefonján lejátszott zenét is vezérelheti.
4
Edzés az RC MOVE órával és okostelefonnal Az RC MOVE órát az alábbiak szerint használhatja okostelefonjával együtt. Az edzés kiválasztásánál navigáljon a TOGGLE+/gombbal az „Okostelefon” ponthoz, és nyomja meg az ENTER gombot. Az óra ekkor megkeresi az okostelefont. Ezután nyissa meg a SIGMA MOVE APP alkalmazást az okostelefonján. Nyissa meg a SIGMA MOVE APP beállítás menüjét, és szinkronizálja az RC MOVE órát az okostelefonjához. Ha a kapcsolat létrejött, az RC MOVE óra átvált edzés nézetre.
Edzés nézetben navigáljon a TOGGLE/- gombbal a „Zene vezérlése” nézethez. Az aktuális zeneszám lejátszásának indításához, illetve a lejátszás szüneteltetéséhez nyomja meg a START gombot. A STOP/ENTER gombbal a következő/előző zeneszámra ugorhat. (Ennek feltétele, hogy okostelefonján lejátszási lista legyen kiválasztva.) Az edzés befejezésekor lehetősége van az edzés adatainak elmentésére. Edzésének adatai okostelefonján tárolódnak. Ezután az „Edzés mentve az okostelefonra” szöveg lesz látható. Az edzés adatait a SIGMA MOVE APP alkalmazásban tekintheti meg.
Ezt követően az edzés funkciókat a megszokott módon, az RC MOVE óráról vezérelheti.
24
25
PC üzemmód
PC üzemmódban az RC MOVE órát a SIGMA vezeték nélküli interfészen keresztül a SIGMA DATA CENTER szoftverhez csatlakoztathatja. A SIGMA DATA CENTER szoftver a SIGMA kerékpár computerek és sportórák edzés adatainak kiértékelésére és statisztikai elemzésére szolgál.
A PC üzemmód aktiválásához a következők szerint járjon el. Az edzés kiválasztásánál navigáljon a TOGGLE+/gombbal a „PC üzemmód” ponthoz, és nyomja meg az ENTER gombot.
Válasszon egy edzést dátum alapján.
HU
5
Navigáljon a TOGGLE+/- gombbal a kívánt edzésdátumhoz, majd hagyja jóvá az ENTER gombbal.
Itt különböző értékeket (általános adatok, körök, célzóna, intenzitási zóna) tekinthet meg.
Az RC MOVE ezzel készen áll a számítógéphez történő csatlakoztatásra.
6
A memória behívása Hívja be a „Mentés” menüpontot az 1. részben leírtak szerint.
A menüpont segítségével behívhatja a memóriában tárolt edzési adatokat. A készülék az egyes adatokat időrendi sorrendben tárolja, az első helyen az utoljára mentett edzés látható. Az 1. részben ismertetett navigálási útmutatónak megfelelően az ENTER gomb megnyomásával megtekintheti az egyes adatokhoz tartozó részleteket is. A SIGMA MOVE APP alkalmazással rögzített edzéseket az óra memóriájában nem lehet megtekinteni. Az adatrögzítés maximális hossza: 260 óra 26
27
Ártalmatlanítás
Ezen kívül az összesített adatokhoz is hozzáférhet. A heti áttekintésben az adott naptári héten teljesített edzések számát, az edzések összesített időtartamát, valamint az elégetett kalóriák számát tekintheti meg. A TOGGLE/+ és TOGGLE/- gombok segítségével a legutóbbi 12 hetet / az év összes hónapját is átböngészheti.
LI
LI = Lithium Ionen
Ne dobja az elektronikus készülékeket háztartási hulladék közé. Kérjük, a készüléket egy erre kijelölt hulladékgyűjtő helyen adja le.
Ugyanez vonatkozik a havi áttekintésre, valamint a készülék aktiválása óta eltelt időszak áttekintésére is. Tudnivaló: Kiválaszthat egy tetszőleges napot (a TOGGLE+/- gomb segítségével), és megtekintheti az adott nap edzésének adatait. Adott edzés megtekintése: Megjelenik az edzések száma. A kívánt napot a TOGGLE+/- gomb segítségével választhatja ki. A megtekintéshez nyomja meg az ENTER gombot.
Ne dobja az elemeket háztartási hulladék közé (hanem a vonatkozó törvényi rendelkezések szerint ártalmatlanítsa őket)! Kérjük, az elemeket egy erre kijelölt hulladékgyűjtő helyen adja le.
HU
7
8
Garancia
A hiányosságokért a törvényi előírásoknak megfelelően mindenkori szerződéses partnereinkkel szemben felelősséget vállalunk. A garancia az elemekre nem vonatkozik. Garanciaigény esetén kérjük, forduljon ahhoz a forgalmazóhoz, akinél az RC MOVE órát megvásárolta, vagy küldje el a készüléket a nyugtájával és valamennyi tartozékával együtt megfelelően bérmentesítve a következő címre: SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr.- Julius -Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-118 E-mail:
[email protected] Megalapozott garanciális igény esetén cserekészüléket biztosítunk. Ez csak az adott időpontban aktuális modellekkel kapcsolatos igényekre vonatkozik. A gyártó a műszaki változtatás jogát fenntartja. A SIGMA-ELEKTRO GmbH cég ezennel kijelenti, hogy pulzusmérő órái megfelelnek az 1999/5/EK irányelv alapvető előírásainak és egyéb vonatkozó követelményeinek.
8.1 Elemek Elemtípus: CR2032, elem élettartama: átlagosan 10 hónap
A CE megfelelőségi tanúsítvány a www.sigmasport.com oldalon található.
28
29
8.2 FCC Information
“This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.” Subpart 15A Rule Section 15.21 requires the following: The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that “Changes or modifications to this equipment not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment.” Subpart 15B Rule section 15.105 requires the following to be included in the user information: “NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: — Reorient or relocate the receiving antenna. — Increase the separation between the equipment and receiver. — Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected. — Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.”
This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device.
HU
Subpart 15A Rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user information can contain the following statement:
This Class digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Le présent appareil est conforme aux CNR d‘Industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L‘exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l‘appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l‘utilisateur de l‘appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d‘en compromettre le fonctionnement. Cet appareil numérique de la classe est conforme à la norme NMB-003 du Canada.
8.3 Technical specifications General: (power requirement) – Battery type: CR 2032 – Operation voltage: 3 V – Operation temperature range: -10 °C to + 60 °C Radio receiver: – Communication frequency: 2.4 GHz – Channel: 40 channels with 2 MHz channel width – Range (Nominal effective range): ~3 m/9.8 ft Memory: (assume 1 free training and no interval phase) – ~43 h 34 min @ 5 s logging interval – ~87 h 08 min @ 10 s logging interval – ~174 h 16 min @ 20 s logging interval – ~261 h 25 min @ 30 s logging interval
30
31
RC MOVE
SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail:
[email protected] SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 4F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830
www.sigmasport.com 32
