Pracovní listy
na procvičování úpravy textů
Centrum pro virtuální a moderní metody a formy vzdělávání na Obchodní akademii T. G. Masaryka, Kostelec nad Orlicí
Úkol 1 Následující text opište 1x, chemické vzorce zvýrazněte tučným písmem. O vápníku a jeho sloučeninách Vápník, Ca, je kov v přírodě značně rozšířený. Nejrozšířenějším vápenatým nerostem je uhličitan CaCo 3 , síran, CaSO 4 , atd. Uhličitan vápenatý, CaCO 3 , se nalézá v přírodě jako vápenec, křída, mramor atd. Síran vápenatý, CaSO 4 , pálením ztrácí část vody a mění se v sádru. Kyselý uhličitan vápenatý a síran vápenatý způsobují tvrdost přirozených pramenitých vod. Tuto vodu můžeme změkčit přidáním uhličitanu sodného: CaSO 4 + Na 2 CO 3 = CaCO 3 + Na 2 SO 4 Tvrdost vody lze odstranit též účinkem hydroxidu vápenatého a sody: Ca(HCO 3 ) 2 + Ca(OH) 3 = 2 CaCO 3 + 2 H 2 O Podobný proces lze provést i se solemi hořečnatými, které rovněž působí tvrdost vody. K omítání zdiva se používá odedávna malty. Na vzduchu se hydroxid vápenatý z malty slučuje s kysličníkem uhličitým: Ca(OH) 2 + CO 2 = CaCO 3 + H 2 O Voda se postupně odpařuje a malta zvolna tuhne. Z vápence jsou i krasové útvary. Lze je vyloučit rozpouštěním a opětným srážením uhličitanu vápenatého. Účinkem kysličníku uhličitého, CO 2 , na hydroxid vápenatý, Ca(OH) 2 , se nejprve vyloučí nerozpustný uhličitan vápenatý: Ca(OH) 2 + CO 2 = CaCO 3 + H 2 O Z něho vznikne nadbytkem CO2 rozpustný kyselý uhličitan vápenatý: CaCO 3 + H 2 O + CO 2 = Ca(HCO 3 ) 2 Ten se změnou tlaku, odpařováním vody, působením organismů a zahříváním snadno zase rozkládá v původní normální uhličitan.
Úkol 2 Text ze cvičení 1 opište a výrazy umístěné na středu samostatného řádku zvýrazněte tučným písmem.
Úkol 3 Následující text opište a podtržená slova zvýrazněte tučným písmem. Káva, čaj, mléko nebo kakao obsahují kromě vody i určité procento látek, které jim dodávají jejich charakteristickou chuť i výživnost. Složení jednotlivých nápojů je takovéto: Káva obsahuje 0,5–1,5 % kofeinu, 6–12 % cukru, 10–15 % bílkovin, 15–20 % látek bezdusíkatých, 5–7 % tříslovin, 3–5 % popela, zbytek do 100 % je vlhkost. Čaj má 2–4 % teinu, 10–12 % tříslovin, 3–5 % popela, 0,6–1 % silice čajové. Dobrý čaj má dávat asi 40 % extraktu, tj. látek horkou vodou vyloužitelných. Kravské mléko se skládá asi z 87 % vody, 2–4 % tuku (másla), 4,5 % cukru mléčného, 3 % bílkovin, 0,7 % popelovin a z dů-ležitých vitamínů. V sušeném mléku je 25–37 % mléčného tuku, 25–30 % mléčných bílkovin, 35–37 % mléčného cukru, 5–7 % minerálních solí a 3–5 % vody. V kondenzovaném mléku je 10–20 % mléčného cukru a 25–40 % řepného cukru. Kakaová semena, která se podobají větším mandlím, obsahují 45–50 % tuku, 6–10 % škrobu, 14–18 % bílkovin, 5 % buničiny, něco tříslovin, zvláštní červené barvivo a 1–2 % alkaloidu teobrominu. Ze 100 kg kakaových zrn se získá asi 89 kg kakaové hmoty, 1 % tvoří klíčky a 10 % slupky. Zvláštní skupinu tvoří nápoje alkoholické. Je to především pivo, jehož výroba má u nás významnou tradici. Plzeňské pivo obsahuje asi 3,8 % alkoholu, 5 % extraktu (tj. 5,4 % uhlohydrátů a 0,5 % bílkovin). Podstatně větší procento alkoholu mají ovšem vína.
Úkol 4 Text ze cvičení 3 opište a podtržená slova zvýrazněte tučnou kurzívou.
Úkol 5 Následující text opište, podtržený text zvýrazněte tučným písmem, vyberte příslušnou odrážku a umístěte ji 1 cm od levého okraje, text za odrážkou umístěte 1,25 cm od levého okraje písemnosti, šipky vyberte jako vhodný tvar.
Anaerobní pásmo: Je to stav organismu, při němž přísun kyslíku zprostředkovaný dýcháním nestačí a spotřebovává se zásoba kyslíku obsažená v krvi a svalech. Dochází ke hromadění kyseliny mléčné. V tomto pásmu se tepová frekvence pohybuje při cvičení o vyšší intenzitě. Jak vypočítat tepovou frekvenci: Během cvičení by se náš tep měl pohybovat v určitém rozmezí 220 věk = maximální tepová frekvence. Z této hodnoty si vypočítáme 6080% a pohybujeme se v aerobním pásmu. V aerobním pásmu by se náš tep měl pohybovat nejméně 20–30 minut 3× týdně, aby docházelo ke spalování tuků. Příklad výpočtu tepové frekvence – dívka 25 let: • • • •
Odečteme věk tep 220 - 25 let = 195 Vypočteme 60 % 195 × 0,6 = 117 Vypočteme 80 % 195 × 0,8 = 156 Aerobní pásmo pro 25letou dívku je 117-156 tepů za minutu.
Úkol 6 Následující text opište 1x, vyberte příslušnou odrážku a umístěte ji 0,5 cm od levého okraje, text za odrážkou umístěte 1,25 cm od levého okraje písemnosti. Proč narůstá počet obézních lidí? Obezita je vážný zdravotní problém, který s sebou nese mnoho zdravotních komplikací př. vysoký cholesterol, cukrovku II. typu, srdečně-cévní onemocnění, kloubní onemocnění… Mimo to, je pro mnoho lidí i estetickým problémem. Přestože v Čechách roste zájem o kvalitní potraviny typu bio a významně vzrostl prodej ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a ryb, stále přibývá lidí s nadváhou a obezitou.
1. Dle statistik je v České republice 52 % obézních, z toho 35 % spadá do kategorie nadváhy a 17 % do kategorie obezity.
2. Hlavní důvod pro vznik nadváhy a později obezity představuje dlouhodobě nevyvážená strava a nedostatek vhodného pohybu. 3. Při hubnutí je velmi důležité nejen změnit nevhodné stravovací návyky, ale i zvolit vhodnou pravidelnou pohybovou aktivitu. 4. Abychom si dlouhodobě udrželi zdravou tělesnou váhu, musíme dodržovat rovnováhu mezi kalorickým příjmem a energetickým výdejem. 5. Pravidelný pohyb má ochranný vliv na zdraví.
Úkol 7 Text z úkolu 6 opište a podtržený text zvýrazněte tučnou kurzívou, vyberte příslušnou odrážku a umístěte ji 0,5 cm od levého okraje, text za odrážkou umístěte 1,25 cm od levého okraje písemnosti.
Úkol 8 Text z úkolu 6 opište a podtržený text zvýrazněte tučným písmem, vyberte příslušnou odrážku a umístěte ji 0,5 cm od levého okraje, text za odrážkou umístěte 1,25 cm od levého okraje písemnosti. Úkol 9 Opište následující text za použití tabulátorů, doplňte dalších deset jmen a adres spolužáků nebo kamarádů. Jan Alena Ludmila František Pavel
Novák Karasová Vítová Novotný Rychlý
Severní 32 Smetanova 153 K Lesíku 750 Vlkošov 10 Mánesova
Rychnov nad Kněžnou Hradec Králové Jičín Manětín Doudleby nad Orlicí
Pracovní listy
na procvičování úpravy textů Centrum pro virtuální a moderní metody a formy vzdělávání na Obchodní akademii T. G. Masaryka, Kostelec nad Orlicí
Použitá literatura a zdroje z www stránek: • • •
Strojopisné etudy – Gafronová J., Dr. Těsnopisné rozhledy http://www.rodina.cz/
