Ples SRPDŠ se vyda il

Informační měsíčník č. 2/2009 * Vychází 23. února 2009 * www.hbenesov.cz * neprodejné

Komíny str. 2-3

Lymfatická masáž str. 10

Vážení spoluobþané, pĜed více než dvČma lety jsem byl zvolen opČt do Zastupitelstva mČsta a následnČ se potĜetí za sebou stal starostou. ZároveĖ jsem v pĜedstihu a dostateþnČ nahlas avizoval, že v této funkci budu maximálnČ do penze. Tento þas se naplnil a já jsem z funkce starosty, kterou jsem vykonával 10 let, odstoupil na jednání Zastupitelstva mČsta dne 28. 1. 2009. Nadále však dodržím své závazky vĤþi vám, které vyplývají z vaší dĤvČry, vyslovené ve volbách pĜed dvČma lety, a budu zodpovČdnČ plnit funkci zastupitele a navíc i þlena Rady mČsta. Je zbyteþné rozebírat dĤvody mého odstoupení. Nyní jsem rád, že jsem našel v sobČ odvahu a pokoru tak uþinit. Mnohá vystoupení, podČkování a pĜání z posledních dnĤ od kolegĤ starostĤ, spolupracovníkĤ z mČstského úĜadu, zastupitelĤ, ale pĜedevším vás,obþanĤ, jsou pro mČ tou nejvČtší odmČ-

Sportovní stĜelba str. 11

nou. UpĜímnČ vám touto cestou dČkuji. ZároveĖ vám dČkuji za každé potkání a za všechny projevy sympatií, za každou radost, kterou jsem s vámi prožíval, když se nČco povedlo. A nebylo toho málo. PĜeji vám hodnČ krásných dnĤ v dnešní složité dobČ. S úctou -ing. Josef Klech, bývalý starosta-

Ples SRPDŠ se vydaĜil

V sobotu 24. ledna 2009 se ve sportovní hale uskuteþnil v poĜadí již šestý roþník plesu SRPDŠ. Tentokráte se nesl

v „rebelském“ duchu 60. let minulého století. Do posledního místa vyprodaný sál byl svČdkem mnoha zajímavých vystoupení a kam se þlovČk podíval, všude na nČj dýchala stylovost doby, kterou mnozí ještČ jako mladí pĜed 40 lety prožívali. Kdo mČl od poþátku jasno i ten, kdo ještČ váhal, byl o letošním zvoleném stylu ujištČn hned v úvodním vystoupení moderátorĤ a taneþníkĤ.

Co se tedy v úvodu dČlo? NehledČ na aktuální þas jsme se rázem pĜenesli do hodiny 17, kdy „… škola konþí, zvonek zvoní, po schodech se bČží …“ ano pĜesnČ touto rozvernou písní „Pátá“ zahájili ples žáci 9. tĜídy základní školy. No a hned na to rozvážnČ opustili moderátorská místa nejvyšší pĜestavitelé SRPDŠ na dobovém „Pionýru“ samozĜejmČ s ujištČním „Dva roky jezdím bez nehod …“. -pokraþování str. 10-

Hornobenešovský zpravodaj

2

23. února 2009

Olympiáda v anglickém jazyce V letošním roce 2008/2009 se uskuteþnil již 2. roþník ,,Olympiády v anglickém jazyce“. Zde si všichni zúþastnČní žáci provČĜili své dosavadní znalosti. SoutČž pprobČhla ve dvou kategoriích: g 1. kategorie - 5. - 7. tĜída (Kotková ZdeĖka, Bocková Eliška, Zákoutský Kamil, Pavelková Kristýna, Mikšíková Veronika, Halásová Michaela, Knutelová Jana, Vysloužilová Martina) 2. kategorie - 8. - 9. tĜída (KuchaĜ Daniel, Kamír Adam, Tylšar Jakub, Nekorancová Barbora, Kocourková KateĜina, Pobežal Petr, Jadrníþek Daniel, Jedliþka Jakub, Branišová Jana, ýagalová KateĜina, Klichová Martina, Morávková Eliška, Barvová Lucie) Žáci své znalosti pprokázali v tČchto oblastech: a) gramatický test b) pĜedstavení-monolog c) tématický okruh d) þtení-plynulost,výslovnost e) poslech-doplnČní textu f) popis obrázku g) reakce na otázky-komunikace SoutČž probíhala ve dvou dnech (10. - 11. 2. 2009) a zahájil ji Ĝeditel školy Mgr. Miloš Mayer a zástupce Ĝeditele Ing. Jan Krasula. Poté žáci zaþali plnit nelehké úkoly. Jednotlivé oblasti provČĜovala porota, která byla složena: Ing. Jana Štengel, Mgr. Eva Krsková, Lenka KuchaĜová. Po tĜech hodinách soutČžení probČhlo vyhodnocení každé kategorie.

Nejlépe j p se umístili: 1. kategorie g 1. místo Kotková ZdeĖka 2. místo Bocková Eliška 3. místo Pavelková Kristýna 2. kategorie g 1. místo KuchaĜ Daniel 2. místo Nekorancová Barbora 3. místo Morávková Eliška a Tylšar Jakub Nejlepší žáci Daniel KuchaĜ, ZdeĖka Kotková se zúþastní okresního kola Olympiády v anglickém jazyce v KrnovČ dne 23. 2. 2009. Doufáme, že se jim bude stejnČ dobĜe daĜit jako ve školním kole. Všem zúþastnČním žákĤm dČkujeme za vzornou pĜípravu a odvahu, s kterou procházeli své gramatické a konverzaþní znalosti v anglickém jazyce. Již nyní se tČšíme na další školní kola. -ing. Jana Stengel-

Komíny Topná sezóna je již v plném proudu i na okrese Bruntál a hasiþi museli vyjíždČt k mnoha požárĤm souvisejících s provozem komínĤ. Je nejvyšší þas provČĜit celý topný systém a nechat si zrevidovat komín. Žádná topná sezóna se bohužel neobejde bez požárĤ souvisejících s komíny. Tyto požáry þasto vznikají na zákla-

dČ lidské nedbalosti úzce související s technickým stavem komínu a zpĤsobu topení. Od listopadu 2008 do konce ledna 2009 hasiþi vyjíždČli na okrese Bruntál k 19 pĜípadĤm požárĤ komínu. Jeden malý pĜíklad: nedávný požár z Rázové, kdy komín byl ve špatném technickém stavu, se dokonce plameny rozšíĜily

pod podlahovou krytinu a hasiþi ji museli þásteþnČ rozebrat, aby se dostali k ohnisku požáru. Majitel však odhalil požár vþas a vþasným nahlášením požáru na tísĖovou linku nepĜišel o stĜechu nad hlavou. V loĖském roce zasahovali hasiþi okresu Bruntál celkem u 191 požárĤ, nemalé procento z tČchto požárĤ souviselo


3

23. února 2009

Komíny s provozem komínĤ. PĜi tČchto požárech naštČstí nikdo nepĜišel o život, ale 2 osoby byly zranČny. Mezi nejþastČjší pĜíþiny vzniku tČchto požárĤ bylo neprovedení pravidelné kontroly a þištČní spalinové cesty. Staþí zanedbání údržby nebo chvilka nepozornosti a ohnivý kohout mĤže „spolknout“ celý váš domov. Proto neuškodí, když si zopakujeme základní pravidla užívání topidel a komínĤ. Mnoha neštČstím mĤžete zabránit tak, když si sami zkontrolujete, zda máte ĜádnČ upevnČný kouĜovod, zda není nČkde kouĜovod propálený nebo zda fungují uzávČry komínových dvíĜek. Aþkoliv þištČní vlastních komínĤ lze teoreticky provádČt svépomocí, lepší je se spolehnout na odborníky. Ti by mČli provést revizi komínu i v pĜípadČ, že se chystáte ke komínu pĜipojit jakýkoliv spotĜebiþ, nebo hodláte zmČnit druh paliva. O provedení provozní kontroly a þištČní spalinové cesty vydá kominík doklad „Provozní revizní zpráva spalinové cesty, popĜ. doklad o þištČní spalinové cesty“. Komíny a kouĜovody s pĜipojenými tepelnými spotĜebiþi se musí udržovat v Ĝádném stavebnČ technickém stavu. KonkrétnČ to znamená napĜíklad udržování celistvosti a neprodyšnosti komínového pláštČ a i starší komín by mČl být ĜádnČ vyspárován a pokud možno omítnut. K požáru mĤže dojít i od

nedostateþnČ zajištČných þi netČsných komínových dvíĜek, z nichž pak mohou vylétat jiskry þi žhavé materiály. Vybírací dvíĜka u paty komínu by nemČla být nikdy umístČna v obytných místnostech, pevnČ uzavĜena musí být i vymetací dvíĜka na pĤdČ. Používání komínĤ, u nichž byly zjištČny závady uvedené v „Provozní revizní zprávČ spalinové cesty“ bránicí bezpeþnému odvodu spalin do volného ovzduší, je do doby odstranČní zakázáno. Hasiþi mohou v pĜípadČ požáru za špatný stav komína nebo jiné porušení zásad bezpeþného provozu udČlit v pĜestupkovém Ĝízení i desetitisícové pokuty. Když už u vás dojde k požáru od komínového tČlesa (spalinové cesty zaþínající již už od instalovaného spotĜebiþe), je nutné hasiþĤm pĜedložit platnou „Provozní revizní zprávu spalinové cesty“ s kladným závČrem revize, jinak vám navíc kromČ škody na majetku hrozí, již výše zmínČná nemalá sankce. V pĜípadČ vzniku požáru sazí v komínČ urychlenČ odstraĖte veškerý hoĜlavý materiál z blízkosti komínového tČlesa. Zavolejte hasiþe na linku 150 nebo 112. Požár sazí v komínČ nikdy nehaste vodou, mohlo by dojít k jeho popraskání nebo dokonce výbuchu. Ve stále platné vyhlášce þ. 111/1981 Sb., o þištČní komínĤ jsou v § 6 odst. 1 uvedeny lhĤty pro þištČní komínĤ, a to: a) jsou-li do komínĤ za-

pojeny spotĜebiþe na paliva tuhá a kapalná - do výkonu 50 kW šestkrát do roka, - s výkonem nad 50 kW þtyĜikrát do roka, b) jsou do komínĤ zapojeny spotĜebiþe na paliva plynná - do výkonu 50 kW, pokud jsou opatĜeny komínovou vložkou dvakrát do roka, - do výkonu 50 kW, pokud nejsou opatĜeny komínovou vložkou šestkrát do roka, - s výkonem nad 50 kW þtyĜikrát do roka, c) jsou-li do komínĤ zapojeny spotĜebiþe paliv do výkonu 50 kW v rekreaþních domcích a chatách, pokud nejsou užívány celoroþnČ, nejménČ jednou za rok. Jedno malé upozornČní na konec pro naše spoluobþany, kteĜí správnČ nechávají provozní kontroly a þištČní spalinové cesty odbornČ zpĤsobilé osobČ, tedy reviznímu techniku komínĤ. Tato kontrola spalinové cesty zaþíná již od spalinového hrdla spotĜebiþe, tedy nejedná se jen fyzicky o þištČní a kontrolu pouze komínu. NepodceĖujme možná nebezpeþí, radČji jim pĜedcházejme a bućme vþas pĜipraveni. -nprap. Ing. Antonín Ušela-


4

23. února 2009

Obþanské sdružení Diakonie Broumov ve spolupráci s MČstským úĜadem Horní Benešov vyhlašuje

HUMANITÁRNÍ

SBÍRKU

¾ Letního a zimního obleþení /dámské, pánské, dČtské/ ¾LĤžkovin, prostČradel, ruþníkĤ, utČrek, záclon, látek ¾Domácí potĜeby - nádobí bílé i þerné, skleniþky - vše jen funkþní ¾ PeĜí,péĜových a vatovaných pĜikrývek, polštáĜĤ a dek ¾knihy VċCI, KTERÉ NÁM PROSÍME NEDÁVEJTE: obnošené boty, svetry, elektrospotĜebiþe, ledniþky, televize, nábytek, poþítaþe, jízdní kola, lyže dČtské koþárky - ty se transportem znehodnotí Sbírka se uskuteþní v Horním BenešovČ dne: þas: místo:

30. bĜezna 2009 (pondČlí) od 13:00 do 16:00 hodin Spoleþenský dĤm

VČci prosíme zabalené do igelitových pytlĤ þi krabic, aby se nepoškodily transportem DČkujeme za Vaši pomoc. Dispeþink Diakonie Broumov – 224 316 800, 224 317 203 Diakonie Broumov je nezisková humanitární organizace, která poskytuje materiální pomoc potĜebným obþanĤm a dává práci lidem, kteĜí jsou tČžko umístitelní na trhu práce. Více na www: diakoniebroumov.org


5

23. února 2009

První místo v mezinárodní výtvarné soutČži Dne 30. ledna 2009 probČhlo v MČstském muzeu v Ústí nad Orlicí slavnostní vyhodnocení mezinárodní výtvarné soutČže „VÁNOCE A BETLÉM“. Odborná porota, zastoupená pedagogy i betlemáĜi, vyhodnotila výtvarné práce jednotlivcĤ i kolektivĤ . Jedno z pĜedních ocenČní tentokrát pĜipadlo i na žákyni našeho výtvarného oboru v Horním BenešovČ. Devítiletá Tereza Urbanová, která výtvarný obor navštČvuje již þtvrtým rokem, obsadila ve své kategorii první místo. Terezce blahopĜejeme a pĜejeme mnoho dalších tvĤrþích nápadĤ. -Miroslava ChmelaĜová-

Terezþin Betlém

Cement Hranice, akciová spoleþnost

Vyhlašuje akci na podporu prodeje lepidel UNILEP Zahájení akce: Platí pro výrobky: Neplatí pro: Region: Vyhodnocení:

Konec akce: Dotazy:

1. 1. 2009 lepidla Unilep S19, S29, S39, S59 a S69 cementy, pojiva a ostatní SOMS ýeská republika Pro prvních 12 prodejen v odbČrech lepidel Unilep je pĜipravena znaþková GPS navigace.Pro vyhodnocení je rozhodující objem v tunách na jedno místo dodání.GPS navigace bude pĜedána zástupcem firmy Cement Hranice, a.s. po skonþení akce. 30. 6. 2009 Ing. Jaromír ZnišĢal 602 524 328 Ing. JindĜich TČšík 602 534 227, ZbynČk Hegar 602 529 71


6

23. února 2009

Spoleþenská rubrika Slavíme

Volný þas

V mČsíci únoru oslaví významné životní jubileum tito obþané našeho mČsta:

Kuželna TJ Horní Benešov rezervace drah na tel.: 777 665 908, 728 015 800

Leskovjanová Antonie Maralík Jan Habarta Vlastimil Švéda BĜetislav KáĖa BedĜich Garguláková Ludmila ŠtČrba Petr Miech František DrobČna Jaromír Hartmann František

Budík František Procházková Helena Jakubík Pavel Kopcová Blažena Prilová Anežka Kavanová JArmila Chytilová AndČla BlahopĜejeme!

Vzpomínáme Rozlouþili jsme se: Horáková Anna, 94 let V únoru jsme si s bolestí v srdci pĜipomnČli nedožité 80. narozeniny paní AlžbČty Bartkové. S láskou a úctou stále vzpomínají manžel, dcera Alena a syn Láća s rodinami.

Služby v oblasti výpoþetní techniky - poþítaþe na míru - instalace systémĤ a aplikací - záruþní a pozáruþní servis - prodej hardware a software - prodej periferií a notebookĤ - konzultace v IT - údržba PC - dodávka do domu Mgr. ZdenČk Žanda, Školní 568, H. Benešov, tel.: 775 318 429, 554 230 277

Knihovna Horní Benešov PĤjþování knih a þasopisĤ, videopĤjþovna, DVD pĤjþovna, internet pondČlí (9:00 - 12:00 ; 13:00 - 17:00) úterý (9:00 - 12:00) stĜeda (13:00 - 17:00) þtvrtek (9:00 - 12:00) pátek (9:00 - 12:00 ; 13:00 - 17:00) Sportovní hala - stolní tenis pondČlí - pátek (16:00 - 20:00) rezervace na tel.: 723 774 019 Jóga doþasnČ neprobíhá Aerobic úterý, þtvrtek, 19:00 sportovní hala Cena za lekci: 30,- Kþ, 10 lekcí 240,- Kþ S sebou: sportovní obleþení a obuv, ruþník, pití cviþitelka: Ing. Vendula Krasulová Orientální tance 1. 3. 2009 nedČle v 17:00 hodin ve školní malé tČlocviþnČ 8. 3. 2009 nedČle v 17:00 hodin tamtéž 22. 3. 2009 nedČle v 17:00 hodin tamtéž Cena za 2 hodiny 150,- Kþ. S sebou: volné pohodlné obleþení, nejlépe suknČ, podložku, tancujeme naboso. Bližší informace: Miroslava Kramná, tel.: 737 188 240 cviþitelka: ZdeĖka Rysová Bruslení veĜejnosti 21. 2. sobota 8.00 – 19.30 22. 2. nedČle 14.00 – 15.30 25. 2. stĜeda 15.30 – 17.00 1. 3. nedČle 14.00 – 15.30


7

23. února 2009

MČsto informuje Výprodej knih za 1,- Kþ V době od 2. 3. 2009 do 6. 3. 2009 se uskuteční v mezipatře Městského úřadu v Horním Benešově výprodej vyřazených knih z knihovního fondu Městské knihovny Horní Benešov za symbolickou cenu 1,- Kč za kus. Výprodej bude probíhat: PondČlí 2. 3. 2009: 9 – 12 hod., 13 – 17 hod. Úterý 3. 3. 2009: 9 – 12 hod. StĜeda 4. 3. 2009: 9 – 12 hod., 13 – 17 hod. ýtvrtek 5. 3. 2009: 9 – 12 hod. Pátek 6. 3. 2009: 9 – 12 hod., 13 – 17 hod.

ZmČna adresy a tel þísla Interní a revmatologická ambulance, MUDr. Dagmar Galatíková upozorĖuje na zmČnu adresy své ordinace v Bruntále, nyní ordinuje na ulici Zahradní 16, Bruntál (za Májem dozadu). Telefon þ.: 554 230 407, 777 925 841. V Horním BenešovČ se sídlo ordinace nemČní.

PĤjþovna DVD Od ledna 2009 se v MČstské knihovnČ Horní Benešov zapĤjþují levnČji DVD. Cena za zapĤjþení jednoho DVD na dva dny je 40,- Kþ, slevy se poskytují již po 80 zapĤjþených kusech (za celou dobu, vþetnČ minulých let). Kdo již slevu má, zaplatí 25,- Kþ za jedno DVD na dva dny.

Stavebniny Mikšík, Opavská 573 Po - Pá

OdbČrové stĜedisko Bruntál tel.: 724 612 667

Harmonogram svozu vytĜídČných plastĤ a nápojových kartonĤ

7 - 16 hod. Termíny svozĤ:

Tel./fax: 554 748 087, 724 092 563 Balakom Zahájen prodej nátČrových hmot Luxoly, syntetické emaily, Ĝedidla, RĤzné odstíny, rĤzná balení „A s Balakomem to pĤjde samo…“

úterý 14. dubna 2009 úterý 12. kvČtna 2009 úterý 16. þervna 2009 úterý 14. þervence 2009 úterý 11. srpna 2009 úterý 15. záĜí 2009 úterý 13. Ĝíjna 2009 úterý 15. prosince 2009

Plast – žlutý pytel Nápojový karton – oranžový pytel


8

23. února 2009

OBýANSKÉ SDRUŽENÍ SOCIÁLNÍCH A FINANýNÍCH PORADEN SPOLU S KRAJSKOU RADOU SVAZU DģCHODCģ ýR INFORMUJE Finanþní pporadnu mohou využívat y držitelé pprĤkazĤ ZTP,, ZTP/P,, senioĜi,, sociálnČ slabší rodiny y a rodiny y s dČtmi Pro držitele pprĤkazĤ ZTP a ZTP/P nabízíme informace o slevách u vybraných y ý p j pojištoven: x x x x

na pojištČní domácnosti na pojištČní nemovitosti na pojištČní zákonné a havarijní osobních automobilĤ na pojištČní za škodu zpĤsobenou zamČstnavateli

Pro ostatní klienty y Finanþní pporadny y a ostatní zájemce j nabízíme ppomoc a informace o slevách: x x x x x x

na elektrickou energii u vybraného dodavatele až 10% na dodávku plynu u vybraného dodavatele až 7% na pohonné hmoty v síti vybraných þerpacích stanic na služby vybraného mobilního operátora, pevné linky na pojištČní domácnosti a nemovitosti až 20% na zákonné a havarijní pojištČní osobních automobilĤ až 20%

Prevence zadlužování, exekucí, všeobecné obchodní podmínky u bankovních a nebankovních úvČrĤ. Informace – Rada SeniorĤ ýR,Odstrþilova 4, poblíž nové radnice, 5. patro, þíslo dveĜí 520, úĜední den každý þtvrtek od 9.00 do 12.00 h, Svaz dĤchodcĤ Frýdek Místek, úĜední den každý þtvrtek od 14.00 do 16.00h a Svaz dĤchodcĤ Poruba, úĜední den þtvrtek od 9.00 do 12.00 h., Karviná úĜední den þtvrtek 9.00 – 12.00hod. Informace tel.: 518 321 861 po, stĜ. 9.00 - 12.00 h, mob.: 724 094 175, 739623273, e-mail: [email protected] NEPLAġTE VÍC NEŽ JE TěEBA


9

23. února 2009

Ohlédnutí za rokem 2008 - Klub pejskaĜĤ HB Jak už to tak bývá, na zaþátku nového roku, bychom se mČli poohlédnou co všechno se nám podaĜilo þi nezdaĜilo v roce právČ skonþeném. Náš klub byl založen v lednu 2008 a mČl 7 þlenĤ. Na konci roku nás chodí cviþit již 19. V uplynulém roce složili 3 naši þlenové zkoušky výcvi-

káĜe a další 2 zkoušku figuranta. Naši þlenové se psy složili celkem 3 zkoušky ZZO z toho 1x výbornČ a 2x velmi dobĜe. A zúþastnili se jednČch závodĤ s umístČním na 3 místČ z 12 úþastníkĤ. Naši psi absolvovali celkem 7 výstav /1x SvČtová výstava, 2x Klubová výstava, 1x Mezinárodní a 3 x Národní výstava/odkud se vraceli vČtšinou se známkou výbornou. Fena Fanny Whiteline Czech získala 2x titul JCAC. O prázdninách jsme spoleþnČ posedČli a grilovali rybiþky V prĤbČhu jara se poda-

Ĝilo opravit unimobuĖku, která slouží, jako klubovna. PĜed koncem roku do ní byla zavedena elektĜina. S našimi psy jsme se zúþastnili 2 pĜedvádČcích akcí a to: DČtský den v Luhách a Rozlouþení s prázdninami. Od MČstského úĜadu v Horním BenešovČ jsme obdrželi dotaci 2000 Kþ a za tyto peníze jsme zakoupili výcvikové pomĤcky na obranu. NezdaĜilo se: UspoĜádat alespoĖ jedny závody v mČsíci bĜeznu pĜijímáme nové þleny Více o nás: www.klubpejskaru. banda.cz. -Ivan NČmeþek-

Ples SRPDŠ se vydaĜil -pokraþování ze str.1Po jejich odjezdu již parket patĜil 2 mladým taneþníkĤm z Ĝad bruntálské taneþní školy, kteĜí návštČvníkĤm ukázali, jak se tanþí v Latinské Americe. Úþastníky doslova vtáhl do rebelských let svou krásnou choreografií na hudbu písnČ „MČ se líbí Bob“ trenér již zmínČných taneþníkĤ. Pokud úþastníci plesu zrovna netancovali na nejrĤznČjší hudební žánry v podání kapely BT Nova, mohli si jít koupit obþerstvení nebo víno do našich prodejních míst s pĜíjemnou a sympatickou obsluhou, þi jít poskytnout rozhovor pĜed kameru pro sestĜih z plesu nebo se vČnovat pĜátelským setkáním s tČmi, které tĜeba delší dobu nevidČl. K dobrému trávení jistČ pĜišly vhod ty nejkrásnČjší dobové ploužáky. Na parketu byli mladí i starší - ti se pĜedevším shodovali, že si pĜipomenuli kus svého mládí! PĤlnoc patĜila tradiþnČ tombole s rekordním poþtem 324 cen a netradiþnČ dražbČ patrového dortu a originálního slavistického dresu s podpisem hráþĤ pražské Slavie. Co Ĝíci závČrem? Nezbývá, než podČkovat vám všem, kteĜí jste na ples SRPDŠ zavítali. To, že je vždy již nČkolik dnĤ pĜed jeho termínem

vyprodáno, svČdþí o vašem zájmu a to je pro nás nejvČtší odmČnou za pĜibližnČ 3 mČsíce práce na pĜípravách. Letos zaznamenal náš ples ještČ jeden rekord: ceny do tomboly vČnovalo nejvíce sponzorĤ. Také jim patĜí obrovský dík, protože bez jejich finanþní pomoci by se ples urþitČ nemohl uskuteþnit. PodČkování patĜí také všem organizátorĤm a každému zvlášĢ veliké díky za jeho þi její konkrétní službu, aĢ již byla jakkoliv nároþná. A nezapomeĖte, za rok se s vámi se všemi tČším na setkání na VII. reprezentaþním plese SRPDŠ.


10

23. února 2009

Lymfatická masáž Lymfatická masáž, neboli lymfodrenáž je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšit kvalitu lymfatického obČhu, pĜípadnČ odþerpat pĜebyteþnou lymfu z podkoží zpČt do obČhu. Úþinnost této masáže byla mnohokrát klinicky ovČĜena. Lymfa je tekutina, která tvoĜí základní souþást obranného systému. Lymfatické cévy pĜedstavují v tČle alternativní systém proudČní tekutin, v mnohém paralelní k systému následnČ napadají choroboplodné mikroorganismy a pomáhají uvést do chodu celý imunitní systém tak, aby byl schopen bojovat s nemocí. Lymfa rovnČž transportuje bílkoviny, tuky, bunČþné zbytky a zplodiny tkáĖového metabolismu, které se nakonec hrudní duþejí vrací k dalšímu zpracování do krevního obČhu. Správná funkce lymfatického systému hraje klíþovou roli ve správné funkci imunitního sytému. Preventivní celotČlová lymfodrenáž v tomto pĜípadČ spoþívá v jemné masáži všech klíþových bodĤ mízního systému. Organismus je tak lépe proþišĢován. Jedná se tedy o jednu z možností, jak nefarmakologicky posílit obranyschopnost vlastního tČla. Ruþní lymfatická masáž Jedná se o masáž suchou, bez použití krému, která je pĜíjemná, bezbolestná a jemná. PĜi této masáži se uvolĖují hlavní lymfatické cesty na

krku a v tĜíslech. K této masáži se pĜidává postupnČ masáž dolních konþetin, rukou, zad, hrudníku, hýždí, nebo hlavy, aby došlo k celkovému proþištČní organismu. UvolnČním hlavních lymfatických cest na krku a v tĜíslech se uvolní lymfa a mĤže tak lépe odtékat do krevního ĜeþištČ, proto je masáž tČchto partií prioritní. Masáž uvolĖuje otoky tČla, škodliviny se lépe dostávají z tČla ven, preventivnČ pĤsobí proti rakovinČ a celkovČ zlepšuje imunitní systém. Lymfatická masáž hlavy Jedná se o ruþní masáž bez použití krému. Jelikož jde i jemnou a šetrnou masáž, využívá se pĜedevším pĜi pomoci se silnými migrénami. ProþišĢuje pokožku do hloubky a zlepšuje kvalitu vlasĤ . Masáž navíc proþišĢuje nosní dutiny a oþní kanálky. Po masáži se zlepšuje chuĢ i þich. Lymfatická masáž obliþeje Tato masáž je základem péþe o zdravou pleĢ. Cílem je zabezpeþit dobrý odtok lymfy z oblasti podkoží zpČt do krevního obČhu. Tím je možno obliþejové podkoží zbavit pĜebyteþné tekutiny, škodlivých odpadních produktĤ látkové pĜemČny tkání a zbytkĤ rozpadlých bunČk. Položka se lépe regeneruje, na pružnosti, vyhlazují se vrásky a je výraznČ odolnČjší proti bČžným onemocnČním pleti. Masáž je vhodná i pro Ĝešení problému akné.

Masérské, rekondiþní

Ceník klasických masáží:

a regeneraþní služby Dana Fleišmanová Sosnovská 381 Horní Benešov 793 12 tel.: 608 404 645 http://danafleismanova.webgarden.cz

Záda 140,- Kþ Šíje 90,- Kþ Ruce 180,- Kþ Nohy 240,- Kþ Hrudník 80,- Kþ BĜicho 80,- Kþ HýždČ 80,- Kþ Jednotlivé klouby 80,- Kþ Úpony 90,- Kþ 10% sleva na lymfatické masáže v dobČ od 15. 2. do 15. 3. 2009


11

23. února 2009

Sportovní stĜelba a její výsledky Na konci ledna se uskuteþnila stĜelecká soutČž o cenu Domu dČtí a mládeže Marie Majerové v OstravČ. Této soutČže se zúþastnili i stĜelci z Horního Benešova. Bronzovou medaili si domĤ pĜivezla Jana Hejnyšová, s nástĜelem 367 bodĤ. Na sedmém místČ skonþila Jana BĤžková (321 b.), osmý skonþil Martin KonĤpka (250 b.), na devátém místČ se umístila Kristýna Pavelková (309 b.) a nejmladší stĜelkynČ Kristýna Grätzová (251 b) obsadila 13. místo. SportovnČ stĜelecký klub HB ukonþil prázdninový týden pozváním stĜelcĤ z blízkého okolí na stĜeleckou soutČž, která se konala v pátek 6. února 2009. Pozvání pĜijaly stĜelecké kluby z Bohumína, TĜince, Ostravy, Rožnova pod RadhoštČm, Šumperku, Uniþova, RýmaĜova a Bruntálu. Benešovští mladí stĜelci nechtČli nic nechat náhodČ a na tento závod pĜipravovali velmi poctivČ. V prĤbČhu prázdnin absolvovali nČkolik dvoufázových stĜeleckých tréninkĤ a samozĜejmostí byla každodenní pĜíprava ve formČ posilovacích cviþení a samotné práce s pistolí a míĜením na

terþ. Tato poctivá tréninková práce se mladým stĜelcĤm vyplatila a v únorové soutČži v nČkterých vČkových kategoriích už nedali soupeĜĤm šanci. PodČkování patĜí sponzorĤm MČÚ Horní Benešov a firmČ HOBES, rozhodþím Petru Kašparovi, Janu Jankejechovi a všem ostatním pĜíznivcĤm sportovní stĜelby. -StĜelecký klub-

Únorová cena Horního Benešova (výsledky domácích stĜelcĤ) Kategorie dívky do 12-ti let 1. místo: Jana BĤžková 326 bodĤ, HB 2. místo: Natálie Fraisová 263 bodĤ, HB 3. místo: Kristýna Grätzová a Dominika Kajabová obČ 204 bodĤ, HB Kategorie chlapci do 12-ti let 2. místo: Martin KonĤpka, HB 3. místo: Marek Hovadík, HB Kategorie mladší dorostenky 2. místo: Kristýna Pavelková, 342b. HB Kategorie starší dorostenci 1. místo: Jakub Skladan 377b., HB Kategorie starší dorostenky 4. místo: Pavla Skladanová 343 b., HB Kategorie ženy, juniorky 1. místo: Marcela Königová 378 b., HB 3. místo: Jana Hejnyšová 371 b., HB


12

23. února 2009

TJ Horní Benešov a SRPDŠ pĜi ZŠ a MŠ Horní Benešov poĜadá

4. roþník Okresního pĜeboru v rychlobruslení 12. 3. 2009 - 14:00 - prezentace, 15:00 - zaþátek zavodĤ zimní stadion vstupné pro nestartující: 10,- Kþ obþerstvení zajištČno SrdeþnČ zvou poĜadatelé

Výsledky hokeje Kolo 31. 1. 2009 HC Studénka – HC Rožnov p. R. 4 : 2 HK Krnov - volno

TJ H. Benešov – HC KopĜivnice 2 : 1 SK Karviná – HC Frýdek-Místek 6 : 3

Kolo 4. 2. 2009 HK Krnov – HC Studénka 5 : 1 HC Rožnov p.R. – SK Karviná 1 : 7 HC Frýdek-Místek – TJ H. Benešov 4 : 4 nedohráno!! HC KopĜivnice – volno

HC Rožnov p.R. – TJ H. Benešov 3 : 4 HC Frýdek-Místek – HC KopĜivnice 12 : 4

Kolo 7. 2. 2009 HK Krnov – SK Karviná 4 : 4 HC Studénka - volno

Tabulka krajského pĜeboru k 9. 2. 2009 1 SK Karviná

19

94:49

29

2 HC Frýdek-Místek

18

102:67

26

3 HC KopĜivnice

19

59:69

22

4 TJ Horní Benešov

18

61:63

19

5 HK Krnov

19

61:68

17

6 HC Studénka

18

49:74

12

7 HC Rožnov p. R.

19

58:114

5

Kdy vyjde další zpravodaj? UzávČrka pĜíštího vydání je 9. bĜezna 2009

Zpravodaj bude k dispozici od 13. bĜezna 2009 Redakce uvítá námČty a pĜíspČvky dopisovatelĤ a obþanĤ mČsta.

Hornobenešovský zpravodaj - noviny MČsta Horní Benešov Ɣ Vydává Rada MČsta Horní Benešov, Masarykova 32, 793 12 Horní Benešov Ɣ Redakþní rada: Michal Blažek, ZdenČk Žanda, Eva Petrlová, Vlastimil Habarta Ɣ www.hbenesov.cz Ɣ E-mail: [email protected] Ɣ MK ýR E 16046 Ɣ Grafická úprava a tisk: Tiskárna René Daubner - APRO, Ruská 10, 792 01 Bruntál Ɣ Redakce nemusí souhlasit se stanovisky uveĜejnČnými v pĜíspČvcích dopisovatelĤ.

Ples SRPDŠ se vyda il

Recommend Documents