PLAZARAMA Reeds geplande activiteiten mei – augustus 2015
Dit alles vindt plaats in de lokalen van: Seniorplaza Overwinningsstraat 133-135 2830 Willebroek
2
Infosessies Woensdag 13 mei 2015 Workshop: hoe werken met een Apple/Mac computer? Deze workshop is bestemd voor mensen: - die willen weten hoe een Mac werkt of overwegen een aan te schaffen - die al Macgebruiker zijn en een vraag of probleem hebben. Indien u zelf al over een Apple toestel beschikt, mag u dit zeker meenemen! Woensdag 13 mei 2015 Aanvang om 14u Gratis toegang Inschrijven verplicht! Beperkt aantal plaatsen
Vanaf woensdag 27 mei 2015 Workshops aromatherapie Lut Van den Bosch, aromaconsulente en verpleegkundige, verzorgt in Plazarama 2 professionele infosessies, onder het algemene thema ‘zelfzorg met aromatherapie’. De 2 verschillende thema’s zijn: • Zelfzorg met essentiële oliën in de lente • EHBO met essentiële oliën U kan deelnemen aan de verschillende sessies, maar u bent niet verplicht de volledige reeks te volgen. Data: • Woensdag 27 mei om 19u30: Zelfzorg met essentiële oliën in de lente • Woensdag 17 juni om 19u30: EHBO met essentiële oliën Kostprijs: €12 persoon per sessie Opgelet! Beperkt aantal plaatsen! Inschrijven verplicht! 3
Donderdag 28 mei 2015
Sharenting & oversharing: “Geen paranoia, gewoon gezond verstand” Begeleiding door: Caroline De Geest & Marlies De Cock, juriste & beleidsmedewerker Privacy Caroline houdt van haar privacy. Niet omdat ze iets te verbergen heeft. Maar omdat ze dit mensenrecht naar waarde schat en vindt dat overheden en bedrijven niet zomaar hun neus in haar zaken moeten steken. Zelf beslissen wat we delen met anderen en vooral wat niet. Daar gaat het om. Want eens we gedwongen worden ons recht op privacy af te staan, is de controlesamenleving niet veraf meer. Caroline vertelt over vertrouwen in burgers, respect voor hun persoonlijke levenssfeer en de bescherming tegen datgene die daarop inbreuken poogt te plegen. Hierin ligt de kern van privacy. Ze maakt het tot haar taak om die basiswaarde van privacy opnieuw aan de oppervlakte te brengen en het belang ervan onderstrepen. Aansluitend op deze lezing houden we een Privacycafé. Een Privacycafé is een praktische hands-on workshop waarbij we aan de slag gaan met onze eigen technische toestellen. Hoe verbeteren we onze online privacy ten aanzien van bedrijven die maar al te gretig meekijken? We leren het tijdens deze sessie. We verwachten wel dat je enige computervaardigheden hebt. Vergeet dus zeker je laptop of smartphone niet!
Donderdag 28 mei om 19u Toegang: €3 per persoon Inschrijven verplicht!
4
Donderdag 4 juni 2015 Infosessie Vlaamse Parkinson Liga: Ik ben ook een mens, maar ik heb Parkinson! Het is van groot belang dat u als patiënt, partner of geïnteresseerde correctie informatie kan bekomen over de ziekte van Parkinson. Wist u bijvoorbeeld dat 10% van de patiënten jonger is dan 55? Dat er verschillende patiënten zijn die de ziekte krijgen na hun 30e, of zelfs uitzonderlijk in hun tienerjaren? Wist u dat de symptomen, de behandeling en het verloop van de ziekte bij elke patiënt volledig verschillend kan zijn? Deze infosessie is bedoeld om u bewust te maken van al deze vragen. Donderdag 4 juni 2015 Aanvang 14u €3 per persoon, inclusief consumptie Inschrijven verplicht Donderdag 11 juni 2015 Infosessie Hedera: op wandel door de molen van ons leven “Op wandel door de molen van ons leven. In de korte tijd dat we hier op aarde doorbrengen, staan we even stil bij het boeiende van ons leven ... periodes die we meestal onbewust meemaken.” Deze avond wordt gegeven door Guido Viaene van de Academie voor Radiësthesie). Donderdag 11 juni 2015 Aanvang 19u Gratis toegang Deze avond wordt georganiseerd door Hedera Klein-Brabant, zelfhulpgroep voor borstkankerpatiënten.
5
Dinsdag 30 juni 2015 Infosessie: Hartcoherentie Het hart is het huis van onze emoties. Elke verandering van emotie heeft een weerslag op het hartritme. De tijdsintervallen tussen de hartslagen wordt hartritmevariabiliteit genoemd (HRV). De HRV verandert voortdurend en dit wijst op een gezonde toestand van ons hart en zenuwstelsel. Wanneer de HRV gelijkmatig verloopt door een regelmatige, gebalanceerde afwisseling van versnelling en vertraging van de hartslag, spreken we van hartcoherentie. De stimulerende en vertragende activiteit van het autonoom zenuwstelsel zijn dan in balans. We verkeren dan in een “veilige modus” i.p.v. een “vecht- en/of vluchtmodus”. Hartcoherentie is een natuurlijke toestand van het menselijk lichaam. Langdurige periodes in deze toestand zijn echter zeldzaam. Door zelfreguleringtechnieken kan men de hartcoherentie langer in stand houden. Gefocust op de hartstreek, ademt men 5 tot 7 ademhalingen per minuut. Het ritmisch uitzetten en samentrekken van de borstkas en middenrif geeft een signaal aan sensoren waardoor de hartslag ook ritmischer wordt. Deze infosessie wordt verzorgd door Louis Van Nieuland, verpleegkundige verbonden aan de Sint-Jozef Kliniek Bornem/Willebroek. Hij gaat dieper in op enkele mogelijkheden om hartcoherentie onder controle te krijgen. Dinsdag 30 juni 2015 Aanvang 19u Inschrijven verplicht! €3 per persoon, inclusief consumptie
6
Films • vrijdag 29 mei om 14u: Zware Jongens • vrijdag 26 juni om 14u: Max • vrijdag 24 juli om 14u: de Witte van Sichem • vrijdag 28 augustus om 14u: Ja zuster, Nee zuster
€2 per persoon Inschrijven niet verplicht, maar handig voor de organisatie. 7
.inder¿lms • woensdag 8 juli om 14u: Rio 2 • woensdag 22 juli om 14u: Rapunzel • woensdag 12 augustus om 14u: Hoe tem je een draak 2? • woensdag 26 augustus om 14u: Frozen
€2 per persoon Inschrijven niet verplicht, maar handig voor de organisatie. 8
Genieten Woensdag 6 mei 2015 Muzikaal optreden Gl’Amour Op woensdag 6 mei om 14u organiseert Plazarama een muzikaal optreden van Gl’Amour. Gl’Amour verzorgt een optreden waarbij ze iedereen in de stemming krijgen; jong en oud, voor ieder wat wils! De liedjes die ze brengen staan ook in het teken van moederdag. Woensdag 6 mei 2015 Aanvang 14u Gratis inkom Inschrijven gewenst
Dinsdag 19 mei 2015 Seniorensportdag Willebroek Sporten is gezond, ook voor senioren! Het belangrijkste om ons lichaam jong te houden, is in beweging blijven. Daarom organiseert Seniorplaza, in samenwerking met LDC De Wilg, de sportdienst van Willebroek en WZC Ten Weldebroec wederom een Seniorensportdag, over alle campussen heen. Meer informatie en inschrijvingen kan u bekomen op de sportdienst van Willebroek. www.willebroek.be 03 860 56 11
9
Woensdag 20 mei 2015 Lezing toerisme: Papoea Nieuw Guinea: Naar het laatste land der koppensnellers Naar Papoea reis je niet. Je ontdekt het. Dit reusachtige land bevindt zich net boven Australië en kent bijna geen wegen. Transport gebeurt via door Australiërs bestuurde minivliegtuigjes ofwel per prauw. Elk dorpje heeft zijn eigen chef en communicatie gebeurt nog via rooksignalen of tamtam. Met hun meer dan 350 of¿ciële talen kunnen wij in België daar nog een lesje uit leren. Mensen lopen nog zeer dikwijls naakt hoewel peniskoker bij de mannen en bananenrokjes bij de vrouwen toch voor bedekking zorgen. Prachtige gespierde lichamen, mooie borsten maar, thuisblijvende eega’s: geen paniek want ze zijn verwant met de Aboriginals, dus lelijke hoofden… Men vecht nog met stenen bijlen en in gif gedropte pijl en boog. Voor de minste gelegenheid viert men feest en danst men, of … vecht men, soms tot der dood! Kom en reis mee naar dit uitzonderlijke land: Papoea Nieuw Guinea: back from the future! De lezing wordt verzorgd door Patrick Perck, journalist en reiziger. Woensdag 20 mei 2015 Aanvang 14u Gratis toegang Inschrijven verplicht!
10
Donderdag 21 mei 2015 Lezing: voedingssupplementen bij sporten Op donderdag 21 mei organiseren apotheken Vermeiren en Brock een infosessie rond voedingssupplementen bij sporten. Het gebruik van supplementen is alom verspreid bij sporters maar voor slechts een zeer beperkt aantal van deze supplementen is er een gedegen wetenschappelijke basis dat het supplement echt nuttig is. Meestal brengen ze niets extra’s bij, sommige zijn zelfs ronduit schadelijk voor de sporter. Er moet voorzichtig omgesprongen worden met de voor- en nadelen van supplementen vooraleer ze te gebruiken. Daarom is het belangrijk te weten welke voedingssupplementen weldegelijk goed zijn bij het sporten. Tijdens deze avond krijgt u meer info rond deze producten. Donderdag 21 mei 2015 Aanvang om 20u Gratis toegang Inschrijven verplicht
Zondag 7 juni 2015 Gezins¿etstocht: µWillebroek ¿etst’ Op zondag 7 juni 2015 organiseert de VZW Hivro voor de 15e keer de gezins¿etstocht “Willebroek ¿etst”, dit in samenwerking met het Willebroeks gemeentebestuur en de Gezinsbond, Fietsersbond en Seniorplaza. De opbrengsten gaan integraal naar het ‘Hivro Mobielverkeerspark’, waarmee de Willebroekse scholen gratis kunnen genieten van behendigheidsparcours en het ¿etsexamen. Voor meer info en/of inschrijvingen: www.hivro.be
11
Dinsdag 9 juni 2015 Workshop bloemschikken: Lentestuk Met de zomer in zicht werken wij zeer gericht met strakke lijnen die al snel uitdeinen naar een mooie rechthoekige tafelversiering. Voor meer informatie kan u steeds contact opnemen het de bloemenwinkel, op het nummer: 03/860.10.17 Dinsdag 9 juni 2015 Aanvang: 19u30 Kostprijs: €25 Inschrijven verplicht! Beperkt aantal plaatsen! Mee te brengen: Tafelbeschermer, mes, snoeischaar
Vanaf zaterdag 20 juni 2015 Ijssalon Lounge Ook dit jaar zijn er 3 ijssalons gepland in Plazarama. Naar gewoonte serveren we terug het beste schep-ijs van België, namelijk het ijs van crèmerie François. Data: • zaterdag 20 juni om 14u • zaterdag 18 juli om 14u • zaterdag 29 augustus om 14u
PS: tijdens het ijssalon op 20 juni is er ook een demonstratie van Victoria Juwelen te bekijken! 12
Woensdag 15 juli 2015 Seniorplaza’s 1e Bingo! Op woensdag 15 juli organiseert Seniorplaza voor de 1e keer een heuse Bingo! Iedereen kan hieraan deelnemen. Plazarama wordt omgetoverd tot een heuse super-bingo zaal, met projecties op groot scherm. Woensdag 15 juli 2015 Aanvang 14u Inschrijven verplicht! Uw deelname is pas zeker bij con¿rmatie door de organisatie Deelnameprijs: €0,50 voor 2 bingo-kaarten
Donderdag 30 juli 2015
5 Ladies Night e
Donderdag 30 juli 2015 Aanvang 19u Gratis toegang Houd zeker onze website in de gaten voor meer info! 13 3
14
15
OTV… want onze huishoudhulpen maken het verschil! 03 860 70 00
Wij bieden volgende voordelen: Ȉ Geen verplaatsingskosten Ȉ Annuleren van de hulp is mogelijk Ȉ Een geschikte huishoudhulp Ȉ Vervanging indien gewenst
OTV
Overwinningsstraat 133-135 2830 Willebroek
Onze medewerkers helpen met poetsen, wassen, strijken, koken, boodschappen, …
Dé dienstenchequeorganisatie bij uitstek!
16
NIEUW IN SENIORPLAZA! Ruim assortiment van ambachtelijke producten: - Valentino Pralines - Verschillende soorten advocaat - &on¿turen, peperkoek, kruidenbonbons, - Nougat, koekjes, snoep, grappa, streekproducten, …
Openingsuren: Maandag – Dinsdag: 9u30 – 12u en 12u30 – 18u Woensdag: 9u30 – 12u Donderdag – vrijdag: 9u30 – 12u en 12u30 – 18u Zaterdag: 9u30 – 12u en 12u30 – 17u
HAIR & NAILS Lounge Overwinningsstraat 133, 2830 Willebroek Info of afspraken: 0473/82.15.01 www.facebook.com/hairandnailslounge
Openingsuren kapsalon: ma: gesloten Di-woe-don: 9u – 18u Vrij: 9u – 17u - Zat: 8u – 16u 17
Openingsuren nagelstudio: Ma: 10u – 18u - Di: Gesloten Woe: 9u – 13u - Don: 10u – 20u Vrij: 9u – 16u - Zat: 8u – 13u
18
PLAZARAMA
INSCHRIJVING RIk wens op de hoogte te blijven van de activiteiten georganiseerd door Plazarama. Naam Adres Tel/GSM E-mail RIk wens mij in te schrijven voor volgende activiteit(en):
U mag dit inschrijvingsformulier afgeven aan de receptie van Seniorplaza of opsturen naar onderstaand adres.
Filip De Clerck, coördinator Plazarama Sabrina Van Dam, stafmedewerker Seniorplaza PLAZARAMA Overwinningsstraat 133-135, 2830 Willebroek 03/ 860.70.00
[email protected] www.seniorplaza.be
19
INFO & INSCHRIJVINGEN Filip De Clerck, coördinator Plazarama Sabrina Van Dam, stafmedewerker Seniorplaza Overwinningsstraat 133-135, 2830 Willebroek 03/ 860.70.00
[email protected] www.seniorplaza.be
20
