PŘÍPRAVNÝ KURZ PRO STUDENTY KOMBINOVANÉ FORMY STUDIA – UČITELSTVÍ PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY ROKYCANY, SRPEN 2013
1 Jednotlivé předměty ve studijním plánu studijního oboru Učitelství pro MŠ - představení Předmět KTV/ZTTC – Základy teorie tělesných cvičení 1.ročník, ZS Garant: Mgr. Gabriela Kavalířová, PhD. Správné vedení praktických cvičení vychází ze znalosti teoretických základů anatomie podpůrně pohybového systému (důraz na vybrané svaly), správné držení těla, tělesná cvičení (jejich stránky), pohybové schopnosti (struktura, diagnostika, metody rozvoje), biologické předpoklady člověka k pohybové činnosti, motorický vývoj, ontogeneze motoriky.
Předmět KTV/TVDM1 – Tělesná výchova – dovednostní minimum 1 1.ročník, ZS Garant: Mgr. Gabriela Kavalířová, PhD. Jedním z úkolů tělesné výchovy v předškolním věku je podporovat správný růst dítěte, správné držení těla, správnou chůzi, vypěstovat základní pohybové dovednosti (lokomoční i nelokomoční) a návyk na každodenní potřebu pohybu a cvičení. Motivačně a regulačně působí sladění pohybu s rytmem a hudbou.
Předmět KTV/TVDM2 – Tělesná výchova – dovednostní minimum 2 1.ročník, LS Garant: Mgr. Gabriela Kavalířová, PhD. Zvládnout pohyb doplněný manipulací nejen s míčem je pro děti mladšího školního věku proces dlouhý a namáhavý. Podle našeho zjištění chybí nácvik a průprava již v předškolním věku. V odborné literatuře najdeme poměrně velké množství pohybových her. Důležité je umět vybrat vhodnou pohybovou hru, přiměřenou danému věku a cílenou na rozvoj vybraných pohybových schopností a zdokonalení určitých pohybových dovedností. Klíčovou záležitostí je zvládnout její organizaci, realizaci i vyhodnocení v modelové praxi.
Předmět KTV/TDTC1 - Teorie a didaktika tělesných cvičení 1 2.ročník, ZS Garant: Mgr. Ilona Kolovská Nově od tohoto AR Pohybová činnost a hlavně pak různé hry a cvičení mohou poskytovat mnoho unikátních možností k rozvoji sociálně – emočních dovedností. V této souvislosti nabývají na popularitě různé dobrodružné aktivity, jejichž součástí jsou také dobrodružné hry a cvičení v přírodě. Tyto činnosti lze realizovat formou pohybového dopoledne nebo činnostmi na školách v přírodě. Schválením Lesních mateřských škol obsah tohoto předmětu nabyl ještě větší důležitosti. Obsah předmětu je realizován jako 5 denní kurz v 1. polovině září roku 2014 v oblasti Manětínska.
Předmět KTV/TDTC2 - Teorie a didaktika tělesných cvičení 2 2.ročník, LS Garant: Mgr. Ilona Kolovská Nově od tohoto AR Naší snahou by vždy mělo být, aby si dítě ze hry odneslo co nejvíce pozitivních emočních prožitků. Vytvoří se kladný vztah k pohybovým činnostem, který bude jedince provázet i v pozdějším věku. Dítě pak bude pohyb vyhledávat více i ve spontánních aktivitách. K tomu, aby si dítě opravdu odneslo pozitivní zážitek, je zapotřebí tvořivé didaktické uvažování s využitím různých forem, postupů, metod a netradičních prvků, které učitel využívá při své plánovací činnosti, jež následně realizuje v praxi.
Předmět KTV/TDZTV – Teorie a didaktika zdravotní tělesné výchovy 2.ročník, LS Garant: PaedDr. M. Bursová, CSc. V předškolním věku dítěte je ohrožena stavba páteře, dochází k růstu dlouhých kostí a výraznému nárůstu svalové hmoty. Již v tomto věku dochází s výrazným svalovým dysbalancím, které mohou vést ke zdravotním problémům v pozdějším věku.
2 Z čeho vychází obsah jednotlivých předmětů a zařazování pohybových činností do předškolního vzdělávání. Při tvorbě studijního plánu v oblasti pohybové průpravy pro předškolní děti vycházíme z RVP a přehledu pohybových dovedností, které by děti měly zvládat na konci předškolního období (viz následující tabulka).
Přehled pohybových dovedností, jež by měly ovládat předškolní děti Autoři: Ilona Kolovská, Hana Volfová (2009)
PLAZENÍ A LEZENÍ
• • • • • •
PLAZENÍ vpřed a vzad volně v prostoru vpřed okolo překážek, pod i přes vpřed pod rozhoupanou překážkou vpřed a vzad na vyvýšené podložce vpřed na nakloněné rovině přitahovat a sunout vpřed i vzad na lavičce
• • • • • • •
LEZENÍ ve vzporu klečmo (na měkké podložce), koordinačně správně ve vzporu dřepmo vpřed i vzad ve vzporu ležmo vzadu (jako rak) okolo překážek, pod, přes na vyvýšené podložce a nakloněné rovině na nářadí a náčiní vylézání a slézání na žebřiny nebo žebřík
CHŮZE A BĚH • • • • • • • • • • •
na místě volně v prostoru střídat chůzi a běh měnit rychlost za cvičitelem nebo dítětem mezi překážkami s překračováním a přebíháním různě vysokých překážek reagovat na signál – změna směru i rychlosti se změnou délky a šířky kroku na vyvýšené podložce a nakloněné rovině s náčiním
• • • • • •
•
chůze bez bot po masážních pomůckách po patách, špičkách, vnější a vnitřní straně chodidel chůze vzad jednoduchá (pomalá) chůze vzad s doplňkovými činnostmi chůze s předměty na hlavě chůze s překračováním různě vysokých překážek s destičkou na hlavě běh pod točícím se lanem
POSKOKY A SKOKY • • • • • • • • •
na místě, vpřed, vzad, stranou snožmo, střídnonož P-L, L-L, P-P po jedné na místě, vpřed při chůzi a běhu přeskakování malých překážek plynule za sebou po předmětech (destičky, stopy ..) v určeném rytmu přes švihadlo přes skákací gumu
• • • •
výskoky a seskoky na a s vyvýšené podložky (lavička, švédská bedna ..) do výšky na zavěšený předmět odraz z jedné (P,L), dopad snožmo a opět odraz snožmo na malé trampolíně – náskok, opakované skoky a výskok
OBRATY • • • • • • • •
čtvrt obrat – otočení o 45° půlobrat – otočení o 90° celý obrat – otočení o 180° dvojný obrat – otočení o 360° na místě při chůzi vpřed, vzad, s náčiním při běhu ve výskoku
• • • • •
v omezeném prostoru (destička, obruč …) na vyvýšené podložce (lavička, malá kladina, švédská bedna …) na místě, při chůzi, s náčiním na žebřinách na hrazdě (dvě žerdě nad sebou) na trampolíně
PŘEVALY Z polohy - leh na břiše • skrčit připažmo, předloktí na hrudníku, dlaně sevřeny – do lehu na boku (P, L) • skrčit připažmo, předloktí zkřižmo na hrudníku, dlaně na ramenech – do lehu na boku (P, L) Z polohy - leh • skrčit připažmo, předloktí na hrudníku, dlaně sevřeny – do lehu na boku (P, L) • vzpažit – do lehu na boku (P, L) – můžeme vložit měkký míček (ringo kroužek, drátěnku …) mezi dlaně, kolena, kotníky • vzpažit – opakované převaly o 360° ze šikmé plochy (válení sudů) • vzpažit – opakované převaly o 360° na vodorovné ploše (válení sudů) Z polohy - sed skrčmo, dřep • vzad (kolébka) s dopomocí • vzad (kolébka) - dlaněmi přitisknout stehna k hrudníku, bradu přitáhnout k hrudníku – můžeme vložit málo nahuštěný overball (měkký míček, drátěnku ..) mezi kolena, břicho a stehna, pod bradu - zpět • kolébka, pohoupat se (na bedrech) • kolébka do nakloněné roviny, zpět • kotoul vpřed za stoje rozkročného z nakloněné roviny s dopomocí
POŘADOVÁ CVIČENÍ
• • • •
rozdělení – jednotlivci, dvojice a více početné skupiny seřazení - do zástupu, řady, kruhu řazení – bokem, čelem k sobě, zády, na upažení, předpažení, těsně držení – za ruce, ramena, v pase
• • •
směr pohybu formace – vpřed, vzad, stranou na signál při chůzi, běhu utvořit různá seskupení, formace a pohybovat se v nich na signál ve formaci zastavit
MANIPULACE MÍČEM Různé druhy míčů. • • • •
• • • • • • • •
Horními končetinami jemná manipulace – dlaň, prsty uchopování podávání kolem částí vlastního těla koulení P, L, obouruč - volně v prostoru - ve vymezeném prostoru - na vyvýšené podložce - na cíl i pohybující se - ve dvojicích v různých polohách - dvou míčů současně - hlavou ve vzporu dřepmo podávání v zástupu, řadě, kruhu hod spodem obouruč, jednoruč P, L – vzhůru, vpřed, vzad hod vrchem obouruč, jednoruč P, L chytání po dopadu na zem, přímo chytání do dlaní, „košíčku“ hod na cíl vodorovný, svislý, kombinovaný hod na pohybující se cíl přihrávky ve dvojicích v různých polohách
• • • • • • • • • • •
Dolními končetinami jemná manipulace – chodidla, prsty poskoky v míčem (menší měkký) mezi koleny, kotníky vedení při chůzi vpřed volně v prostoru P, L vedení při chůzi ve vymezeném prostoru zastavení (zpracování) P, L kop vnitřní stranou nohy P, L kop vnitřní stranou nohy P, L na cíl koulení před sebe, doběhnutí a zastavení nohou kop vnitřní stranou nohy před sebe, doběhnutí a zastavení nohou přihrávky o stěnu, položenou lavičku přihrávky ve dvojicích se zpracováním
OVLÁDÁNÍ PŘEDMĚTU JINÝM PŘEDMĚTEM • • •
ovládací předměty – tyč, destička, létající talíř, florbalová hokejka, raketa na stolní tenis nebo líný tenis, ringo kroužek, PET láhev, kelímek od jogurtu, pivní tácek, kolíčky atd. ovládané předměty – různé druhy míčů, kuličky (vyrobené a alobalu), ringo kroužek, obruč, drátěnka, papírové koule, švihadlo, kousky látek atd. manipulace různým náčiním i předměty horními končetinami
3 Pohybový obsah přípravného kurzu Zaměřen na • • • • • • •
Spolupráci Sebepoznání a vzájemné poznání Jiný pohled na vnímání pohybu Modifikace pohybových činností podle různých kritérii Využití netradičních pomůcek Prožitek Vnímání různých didaktických prvků (využití didakticých řídících stylů, didaktickoorganizačních forem práce, vyučovacích metod atd.) • Diskusi k jednotlivým částem pohybové části přípravného kurzu
Průběh Rušná část Pohybové činnosti s nafukovacími balónky – individuální a skupinové. Zaměření – manipulační dovednosti a netradičním náčiním, spolupráce, uvolnění páteře, vstupní příprava organizmu na následující zatížení, emotivní zatížení spojené s motivační složkou.
Průpravná část Správné provedení základních poloh s využitím různého náčiní a různých polohách spolupráce a komunikace ve dvojicích. Zaměření – nelokomoční dovednosti, využití náčiní a pomůcek denní potřeby (kelímky od jogurtů, stuhy, flexi sáčky, destičky, molitanové míčky, pivní tácky, kometky, ringo kroužky), uvědomění si vlastního těla a vnímání propojení a návaznost jednotlivých pohybů a zapojení svalových skupin, vzájemné se vcítění do pocitů druhého cvičence, tvořivost.
Hlavní část Kooperační pohybové činnosti • S lanem – vytváření geometrických tvarů bez zrakové kontroly ve skupině. Jednak bez vedoucího a pak i s vedoucím, který pomáhá pouze instrukcemi – přemisťování v prostoru. • S využitím plachty (padáku) – různé činnosti se změnou poloh, využití učení v pohybu (barvy v pohybu), využití malých míčků v plachtě. • Ulička důvěry – probíhání uličkou vytvořenou studenty – posílení důvěry ve skupině.
Variabilní provoz (cvičení na stanovištích) Práce ve skupinách – každá skupina na úkolové kartě vstupní zadání, podle kterého připravili různé pohybové činnosti s využitím různého náčiní. Zastoupení lokomočních, nelokomočních i manipulačních pohybových dovedností. • Víčka od PET lahví a další náčiní a pomůcky dle vlastního výběru (využití terénních tvarů a různého podkladu) • Chůze v různých podobách i balančních (využití opět terénních tvarů a náčiní) • Kelímky od jogurtů, malé míčky lahví a další náčiní a pomůcky dle vlastního výběru • Obruče a švihadla
Závěrečná část Psychomotorická hra – „Budík“ – vnímání jinými smysly, využití různých zvuků (píšťalka, flétna, vařečky, bubínek, triangl). Masáž molitanovými míčky – ve dvojicích. Relaxace, uvolnění, vnímání vlastního těla.
Diskuse, sebehodnocení a hodnocení. Diskuse podle jednotlivých bodů zaměření pohybového obsahu přípravného kurzu. • Spolupráci • Sebepoznání a vzájemné poznání
• • • • •
Jiný pohled na vnímání pohybu – podle různých kritérii Modifikace pohybových činností podle různých kritérii Využití netradičních pomůcek Prožitek Vnímání různých didaktických prvků (využití didakticých řídících stylů, didaktickoorganizačních forem práce, vyučovacích metod atd.) Diskusi k jednotlivým částem pohybové části přípravného kurzu a porovnání s obsahem tabulky pohybových dovedností, které by měly ovládat předškolní děti na konci tohoto věkového období.
