Per Saltoo, Seniorenadvies in De Liemers

Per Saltoo, Seniorenadvies in De Liemers Per Saltoo Knipselkrant, nr. 7 – week 10, 2016 (verschijnt tweewekelijks) Deze knipselkrant bevat actueel nieuws en wetenswaardigheden voor uzelf of uw ouder(s), mantelzorgers, buren, vrienden en kennissen en iedereen die geïnteresseerd is in de wereld van 60+ tot 100+! Van de redactie: Op 29 februari heeft per Saltoo een themabijeenkomst gehouden voor de deelnemers van Pensionering in Zicht bij Vink in Didam. Na wat cijfers te laten zien over de vergrijzing, de bezuinigingen in de zorg met een schokkend, maar ook komisch filmpje van de senioren in de wasstraat, was ook Carin Schoenmakers, uitvaartonderneemster van Menora, onze gast. Zij nam ons mee in wat er allemaal geregeld moet worden en hoe belangrijk het is om met elkaar te bespreken over hoe je wilt, dat je uitvaart eruit ziet. Onder het genot van de zelf gebakken appelcake was het, ondanks de wat zware onderwerpen, een genoeglijke middag! Van diverse sites Het voorjaar komt er weer aan en dat betekent, dat het werk in de tuin weer op gang komt. Mocht het lichamelijk iets minder gaan, dan is er gereedschap, dat een handje kan helpen! Wellicht kunt u wat handige hulpmiddelen bij uw tuinonderhoud gebruiken. Denk hierbij aan aangepast tuingereedschap. Dit zijn producten met een ergonomische grip, zodat u een schepje goed en makkelijk vast kunt houden. Andere hulpmiddelen zijn een tuinkrukje, tuinzitje of een armsteun. Deze producten zorgen ervoor dat u makkelijk kunt zitten terwijl u aan het werk bent. Vaak hebben deze producten wieltjes, zodat u door de tuin kunt rollen. Ook handig bij tuinieren is een maairobot. Dit apparaat maait uw gazon automatisch en trekt mooie banen. www.persaltoo.nl e-mail [email protected]

Ans Gasseling tel. 06 426 59550

‘t Stegeslag 38 6903XV Zevenaar

Hoe kan aangepast tuingereedschap mij helpen bij mijn probleem? In de tuin werken kan lastiger worden bij minder goed kunnen bukken, bij rugklachten of bij geen kracht meer in uw handen. Dan is het handig om wat aangepast tuingereedschap aan te schaffen. Zo kunt u blijven tuinieren, maar dan wat comfortabeler. Voor het gras is een maairobot ideaal, want dan hoeft u niet meer zelf te zwoegen en blijft uw gazon blijft zo goed onderhouden. Het is uiteindelijk ook goedkoper dan een hovenier. Welke verschillende producten kunnen mij helpen?  Tuinkrukje (op wieltjes)  Ergonomische tuinkruk. Met een ronde voet, draait mee met de bewegingen van uw lichaam  Ergonomische tuinvork met easy grip handvat  Ergonomische tuinschoffel, ergonomische tuinschep, ergonomische tuinhark  Ergonomische onkruidwieder, ergonomische bladhark  Ergonomische woelvork, handgreep t-vormig of d-vormig, ofterwijl de easy-grip  Armsteun (opschuifbaar)  Tuinvork met pistoolhandvat: een makkelijke grip waarbij u uw hand rustig kunt bewegen  Tuinmagazines: Tuinieren, Groei&bloei, Home & Garden, Het boek ‘Tuinieren voor Dummies’ Waar moet ik op letten als ik gereedschap en hulpmiddelen koop?  Is het een handig formaat? Is het tuinkrukje rolbaar? Heeft het tuinkrukje een opbergvak voor het gereedschap? Is het lichtgewicht? Heeft het krukje een antislipvoet?  Of wilt u misschien liever alles uitbesteden aan een familielid of hovenier?

Van www.happymoms. nl Voor de dames onder ons, dit artikel gaat in op de voorjaarschoonmaak! Vroeger was het altijd een heel karwei, maar de tijd van kolen- of oliekachels ligt achter ons! Maar het is altijd weer leuk, om te lezen wat voor tips er op dit gebied gegeven worden, heel misschien zit er iets tussen, waar we niet meteen aan denken!

Hoe doen we tegenwoordig de voorjaarsschoonmaak? Lees hieronder negen tips voor een voorjaarschoonmaak van nu

www.persaltoo.nl e-mail [email protected]



1 Beloning en tijd Om zo’n grote klus als je eigenvoorjaarsschoonmaak te laten slagen, is het handig om je goed voor te bereiden. Zorg dus op de dag/dagen dat je gaat voorjaarsschoonmaken, dat je de tijd hebt en je handen vrij. Misschien kan een vriendin of familielid een dagje op je kleine kinderen letten? Plan je voorjaarsschoonmaak ook op een moment dat je niet doodmoe bent. Schoonmaken is altijd vermoeiend! Zorg dat je leuke muziek op de achtergrond hebt, en zorg ervoor dat je in je broodnodige pauzes jouw favoriete snack hebt klaar staan (ik werk zelf sneller met het vooruitzicht van een hazelnootgebakje bij de koffie). 2 Werk per ruimte Zo voorkom je dat je spullen nog door het hele huis blijven slingeren en niet opgeruimd zijn aan het einde van de voorjaarsschoonmaak. 3 Berg je winterkleren op En haal je zomerkleren tevoorschijn. Wanneer je per zomer/winter-seizoen je kleding opbergt, gaat twee maal per jaar alle kleding door je handen. Je kunt dan ook direct nagaan of je die op te bergen winterkleren wel gedragen hebt, deze winter. Zat de winterkleding nog lekker en is die heel? Kapotte kleren die je niet meer gaat of kan herstellen kun je de deur uit doen. Ook kleren die gewoon niet lekker zitten en die je daarom niet draagt. 4 Berg je papieren op Al tijden tegen uitpuilende postbakjes en opbergbakjes van je thuisadministratie zitten kijken? Nu is het moment om de bakjes uit te mesten en je administratieve papieren op www.persaltoo.nl e-mail [email protected]



te bergen dan wel weg te gooien. Check ook direct je lopende abonnementen? Lees je dat ene tijdschrift nooit? Zeg het nu op. 5 Werk met de klok mee per ruimte Zo hoef je je niet elke keer af te vragen waar of je gebleven was met schoonmaken en maak je ook echt de hele ruimte schoon. 6 Kapotte en onbruikbare spullen Check direct per ruimte of spullen kapot zijn. Ga je ze nog maken, kunnen ze gemaakt worden? Nee, hup de deur uit. Kom je spullen tegen die eigenlijk niemand in je huis meer gebruikt, hup de deur uit. 7 Haal alle meubels van hun plaats En stofzuig en dweil goed op die plekken. Normaal gesproken doe je dat toch niet? 8 Was de spullen af die je weinig gebruikt Zoals je gordijnen. Je hoeft nu niet direct al je gordijnen naar de stomerij te brengen maar laat de gordijnen uit bijvoorbeeld je huiskamer eens stomen of wassen. Een ander voorbeeld zijn de glazen in je keuken. Zet ze in je vaatwasser. Of wat te denken van de kussens van je bank, hup lekker in het sop ermee. Haal het putje van je wastafel los en maak die eens schoon. 9 Waar gaan je overtollige spullen en kleren naar toe? Niet voor niets zijn er in veel plaatsen in het voorjaar rommelmarkten. Laat je kinderen hun overtollige speelgoed op Koningsdagvrijmarkten of 5 mei rommelmarkt verkopen. Voor de te klein geworden kleding weet je misschien een gezin bij jou in de buurt die je met deze kleding blij kunt maken. Oude boeken en tijdschriften worden met open armen ontvangen in verpleeghuizen (zolang die er nog zijn..). Op Marktplaats kun je ook veel spullen gratis te koop aanbieden. Als je weet dat jouw overtollige spullen bij anderen nog een mooi tweede leven krijgen, kun je er waarschijnlijk makkelijker afstand van doen. Succes met je voorjaarsschoonmaak!

Tot slot: www.persaltoo.nl e-mail [email protected]



Kent u mensen, die ook op de hoogte gehouden willen worden over alle uiteenlopende onderwerpen, die met de wereld van de 60+ tot 100+ te maken hebben, dan kan men een email sturen naar [email protected] Zij ontvangen dan onze gratis knipselkrant elke 2 weken in hun mailbox!

www.persaltoo.nl e-mail [email protected]



Per Saltoo, Seniorenadvies in De Liemers

Recommend Documents