Pengaruh Latihan Small-Sided Games Terhadap Keterampilan Teknik Passing- Stopping Bermain Futsal Siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar

15

Pengaruh Latihan Small-Sided Games Terhadap Keterampilan Teknik PassingStopping Bermain Futsal Siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar Muhammad Janwar STKIP Mega Rezky Makassar [email protected] ABSTRAK Penelitian ini bertujuan: (1) untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan small-sided games 2 vs 2 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, (2) untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, (3) untuk mengetahui apakah ada perbedaan pengaruh latihan small-sided games 2 vs 2 dan latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar. Penelitian ini adalah jenis penelitian eskperimen yang menggunakan rancangan penelitian Randomized Pretest, Posttest Three Group Control Design. Populasinya adalah siswa peserta esktrakurikuler SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar putra sebanyak 80 orang. Selanjutnya dibagi menjadi tiga kelompok sampel yaitu kelompok latihan small-sided games 2 vs 2, kelompok latihan small-sided games 4 vs 4, dan kelompok kontrol. Setiap kelompok eskperimen terdiri dari 15 orang siswa. Teknik penentuan sampel dilakukan secara acak (random sampling). Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis inferensial dengan uji-t pada taraf signifikan 5%. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: Ada pengaruh yang signifikan latihan small-sided games 2 vs 2 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, terbukti dengan nilai thitung = 10,330 dengan tingkat signifikan (0,000) < 0,05. Ada pengaruh yang signifikan latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passingstopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, terbukti dengan nilai thitung= 8,411 dengan tingkat signifikan (0,000) < 0,05. Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan small-sided games 2 vs 2 dan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, terbukti dengan nilai thitung= 3.035 lebih besar dari nilai ttabel 2,048 dengan tingkat signifikan (0,005) < 0,05. Kata Kunci : Small Sided Games, Passing, Stopping, dan Keterampilan bermain futsal.

16

PENDAHULUAN Sejalan dengan perekembangannya,

menyalurkan minat serta mengembangkan

futsal kini menjadi prioritas pada pembinaan-

olahraga futsal.

pembinaan dalam kegiatan ekstrakurikuler disekolah-sekolah.

Kegagalan yang seringkali dialami

merupakan

oleh sebuah tim banyak dipengaruhi oleh

permainan yang sangat cepat dan dinamis.

beberapa aspek antara lain aspek fisik,

Mutu permainan ditentukan oleh penguasaan

aspek teknik, aspek taktik, serta aspek

teknik

passing-stopping,

mental. Untuk mencapai prestasi yang tinggi

mendribbling bola, dan shooting ke gawang.

ke empat aspek tersebut harus ditingkatkan

Dalam bermain futsal, pemain bisa lebih

karena saling berhubungan, sehingga salah

menguasai

seperti

satu aspek tersebut tidak boleh diabaikan

penguasaan bola, kombinasi serangan, dan

begitu saja karena akan sangat berpengaruh

bertahan. Bagi kalangan anak-anak dan

terhadap peningkatan prestasi seorang

remaja , futsal akan sangat membantu

pemain dan tim.

mereka untuk mengembangkan insting dan

Melalui

dasar

Futsal

bakat dalam kegiatan olahraga khususnya

seperti

teknik

permainan

skill bermain sepakbola.

hasil

pengamatan,

kegagalan itu diakibatkan antara lain karena

Olahraga futsal merupakan salah

keterampilan tehnik dasar passing-stopping

satu cabang olahraga yang menjadi prioritas

para pemain dalam hal ini siswa peserta

pembinaan dalam kegiatan ekstrakurikuler di

kegiatan ekstrakurikuler futsal SMP Kartika

SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar.

XX_2 Wirabuana Makassar yang relatif

Untuk mencapai suatu prestasi dalam bidang

masih kurang sehingga sangat perlu untuk

olaharaga khususnya futsal, maka pola

ditingkatkan. Menurut pengamatan peneliti

pembinaan yang dilakukan harus terencana,

dan juga informasi dari guru Penjas di SMP

sistematis, dan konseptual. Melalui kegiatan

Kartika XX_2 Wirabuana Makassar bahwa,

ekstrakurikuler, siswa diharapkan mampu

17

terlihat saat mengoper bola keteman satu tim

kemampuan fungsi organ tubuh, peningkatan

yang seringkali kurang terarah sehingga

kualitas fisik, dan kualitas psikis anak latih.

penguasaan bola dengan mudahnya diambil

Berkaitan dengan hal tersebut, maka penulis

alih oleh pemain lawan.

mencoba menerapkan bentuk latihan small-

Dari segi lapangan yang relative

sided games 2 vs 2 dan latihan small-sided

lebih kecil, sehingga dalam bermain futsal

games

sangat menuntut kerja sama antar pemain

mengembangkan

melalui operan-operan yang akurat. Namun

passing-stopping bermain futsal. Latihan

kemampuan

small-sided games yang merupakan suatu

bermain

secara

taktis

4 vs 4

yang bertujuan untuk keterampilan

merupakan kelemahan dari setiap tim. Faktor

bentuk

utama yang mendasari kelemahan tersebut

menggabungkan

ialah kurangnya keterampilan tektik passing-

teknik

stopping oleh stiap pemain. Apabila setiap

menggunakan batasan-batasan tertentu dan

pemain memiliki keterampilan teknik passing-

dimainkan di dalam area lapangan berskala

stopping yang baik, maka secara otomatis

kecil.

pemain

pola

Kajian Pustaka

permainan yang telah direncanakan baik

Ekstrakurikuler

mampu

mengembangkan

secara taktis terlebih lagi jika tim berada pada tekanan yang besar. Namun

demikian

permainan

teknik

bola

beberapa

dasar

bermain

yang

keterampilan bola

dengan

Kegiatan ekstrakurikuler merupakan aktivitas kegiatan belajar yang dilakukan di

untuk

dapat

luar

jam

pembelajaran

tatap

muka,

memiliki keterampilan teknik dasar passing-

dilaksanakan di lingkungan sekolah atau di

stopping bermain futsal yang maksimal,

luar

maka harus dilakukan latihan yang teratur

memperluas wawasan atau kemampuan,

dan sistematis melalui penerapan dan

peningkatan

metode latihan atau bentuk latihan yang

pengetahuan yang telah dipelajari dari

relevan dalam meningkatkan keterampilan

berbagai

teknik

pelaksanaannya

passing-stopping

bermain

futsal.

lingkungan

sekolah

dan

mata di

untuk

penerapan

lebih

nilai

pelajaran.

Dalam

Sekolah,

Advendi

Latihan merupakan suatu proses ke arah

Kristiyandaru (2010) berpendapat bahwa

yang lebih baik, yaitu untuk meningkatkan

“Sekolah merupakan salah satu lembaga

18

yang dapat menciptakan bibit unggul atlit

Sejalan dengan perkembangannya,

yang profesional. Pembinaan bibit atlit yang

manfaat yang sangat penting dari permain

dilakukan di tingkat satuan pendidikan

futsal

adalah

ekstrakurikuler

mengembangan bakat pemain sepakbola.

olahraga”. Kegiatan ekstrakurikuler sangat

Sebagaimana Timo Scheunemann (2011:9)

menunjang dalam kaitannya dengan upaya

berpendapat

peningkatan prestasi dan bakat olahraga

beberapa tahun

siswa karena dilaksanakan sesuai minat,

dengan

bakat dan kemampuan siswa.

Perkembangan yang pesat ini patut disukuri

melalui

kegiatan

Futsal merupakan permainan bola cepat dan tepat yang lebih menekankan pada kemampuan skill dan taktik melalui

dimana

keterampilan

setiap

menggiring,

pemain

mengoper,

teknik wajib dan

dasar berlari,

berusaha

memasukkan bola ke gawang lawan, dengan waktu relatif pendek, serta memiliki ruang gerak sempit. Feri Kurniawan (2011:104) mengatakan bahwa: “Futsal

adalah

menjadi

bahwa

pesat

sarana

untuk

“Olahraga

futsal

terakhir berkembang diseluruh

tanah

air.

karena futsal memiliki beberapa aspek positif

Permainan futsal

penguasaan

yaitu

permainan

bola

yang

dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan”.

yang akan mendorong perkembangan sepak bola konvensional (lapangan luar)”. Aspek – aspek tersebut antara lain, 1) futsal mengasah

teknik

pemain,

2)

futsal

mengasah fisik pemain, 3) futsal mengasah pengetahuan taktis pemain, dan 4) futsal mengasah mental pemain. Pemain dapat menguasai

teknik

permainan,

seperti

menggiring, mengoper dan menahan bola, serta teknik shooting ke gawang. pemain

remaja,

futsal

Bagi mampu

mengembangkan skill dan insting bermain bola. Keterampilan teknik passing-stopping Dalam proses pembelajaran motorik, seorang pembelajaran diharapkan mampu menguasai

keterampilan

motorik,

yaitu

kemampuan seseorang untuk melakukan suatu tugas gerak secara maksimal sesuai

19

dengan

kemampuannya.“Keterampilan

permukaan

yang

paling

luas

untuk

merupakan gambaran kemampuan motorik

menendang bola dibandingkan bagian lain,

seseorang

melalui

sehingga lebih mudah bagi anda untuk

penguasaan suatu gerakan” (Heri Rahyubi,

menebak kemana arah bola jika anda

2012:211). Ketika seseorang mempelajari

menendangnya, sehingga sangat ideal untuk

keterampilan gerak, perubahan nyata yang

melakukan operan yang akurat”.

terjadi

yang

adalah

ditunjukkan

mutu

Selain keterampilan teknik passing,

dikuasainya.

dalam permainan futsal sangat dibutuhkan

Keterampilan teknik yang bermutu tinggi

kemahiran dalam melaksanakan gerakan

merupakan kemampuan gerak yang sangat

teknik stopping (menghentikan bola) karena

spesifik yang menjadi ciri suatu kecabangan

merupakan teknik yang wajib dikuasai oleh

olahraga khusnya olahraga futsal. Santosa

setiap pemain. Menurut Subiyanto (2007:

Giriwijoyo (2012:315) menjelaskan bahwa

29)

”keterampilan teknik merupakan hasil dari

menghadang bola yang laju ke arah anda,

proses belajar dan berlatih gerak yang

baik dengan kepala, dada, paha, atau kaki

secara

anda”.

keterampilan

meningkatnya yang

khusus

ditujukan

untuk

dapat

menampilkan mutu tinggi cabang olahraga itu”. Futsal merupakan suatu permainan yang mengutamakan operan-operan pendek atau

istilah

Karenanya,

kerennya

passing

game.

seorang

pemain

harus

menguasai teknik mengoper bola secara benar. Dalam pelaksanaan teknik passing menggunakan

bagian

dalam

kaki,

Sutjahyana (2003: 5) berpendapat bahwa : “Bagian dalam kaki adalah

bagian yang

paling sering digunakan untuk menendang bola.

Bagian

kaki

tersebut

memiliki

,

“Menghentikan

bola

adalah

Latihan Latihan merupakan suatu proses perubahan ke arah yang lebih baik, yaitu untuk meningkatkan kemampuan fungsi organ tubuh, peningkatan kualitas fisik, dan kualitas psikis anak latih. Sukadiyanto (2011:6) memeberi kesimpulan tentang pengertian latihan sebagai berikut: “pengertian latihan yang berasal dari kata training dapat disimpulkan sebagai suatu proses

penyempurnaan

kemampuan

berolahraga yang berisikan materi teori dan

20

praktek, menggunakan metode, dan aturan

“Permainan di lapangan skala kecil

pelaksanaan dengan pendekatan ilmiah,

(small-sided

memakai prinsip pendidikan yang terencana

situasi tepat yang dikembangkan

dan teratur, sehingga tujuan latihan dapat

untuk para pemain muda, supaya

tercapai tepat pada waktunya”.

mereka

Salah satu sasaran dari latihan adalah

untuk

bisa

berkembang.

merupakan

belajar Setiap

dan

permainan

dan

merupakan gabungan dari teknik

menyempurnakan keterampilan teknik agar

khusus dalam sepakbola, misalnya

menjadi

menggiring,

benar.

menjelaskan

meningkatkan

games)

Harsono

latihan

teknik

(1988:100) (technical

mengepor,

atau

menembakkan bola, atau berfokus

training) yaitu:

pada kerja sama tim dan strategi,

“Yang dimaksud dengan latihan teknik disini

misalnya

adalah latihan untuk mempermahir teknik-

menciptakan ruang gerak, atau

teknik gerakan yang diperlukan untuk

bergantian tugas.

bertahan,

menyerang,

mampu melakukan cabang olahraga yang dilakukan atlet; misalnya teknik menendang

Characteristics of the SSGs.*

bola, melempar lembing, menangkap bola, membendung smes, dan sebagainya”. Small-sided games Dalam pelaksanaanya, latihan smallsided games menekankan perlunya pemain

Characteristics of the SSGs.

untuk meningkatkan keterampilan teknik

Sumber : Alexandre Dellal, dkk (2011:2372)

dasar (passing-stopping, dribbling bola, shooting ke gawang, dan gerak tipu) yang memungkinkan tim untuk terus memiliki bola, menciptakan lebih banyak peluang mencetak gol. Menurut Tony Charles & Stuart Rook (2012:105) latihan small-sided games yaitu:

Berbagai karakteristik dari latihan small-sided games pada dasarnya bertujuan untuk mengembangkan beberapa atau lebih dari satu jenis keterampilan teknik yang digunakan dalam bermain

futsal. Cordon

21

Jago

(1974)

dalam

Sofian

Haeruddin

independen

adalah

latihan

small-sided

(2010:35) menyusun daftar jenis-jenis latihan

games 2 vs 2, latihan small-sided games 4

small side game untuk memperkenalkannya.

vs 4 dan kelompok kontrol, dan (2) variabel

Latihan tersebut adalah sebagai berikut : “1.

dependen

One touch football. 2. Two touch football, 3.

passing-stopping.

adalah

keterampilan

teknik

Four goals, 4. Beat a mean before passing,

Sampel dalam penelitian ini diambil

5. Pressure on individuals players, 6. Man to

dari populasi yang dilakukan secara acak

man marking, 7. Uneven teams, 8. Play and

(random sampling) karena anggota populasi

move, 9. Up and back”. Sejalan dengan

dianggap

tujuan dari penelitian ini, maka nantinya

mengikuti kegiatan ekstrakurikuler cabang

dalam proses pemberian latihan akan di

olahraga futsal di SMP Kartika XX_2

kembangkan jenis latihan small-sided games

Wirabuana Makassar yang berjumlah 15

yaitu two touch football. Untuk jenis latihan

orang siswa untuk kelompok latihan small-

two

aturan

sided games 2 vs 2, 15 orang siswa untuk

pembatasan dua kali sentuhan, dengan

kelompok latihan small-sided games 4 vs 4,

begitu dapat dikembangkan unsur teknik

dan 15 orang siswa untuk kelompok kontrol.

touch

football

dengan

passing-stopping.

homogen

yaitu

siswa

yang

Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes keterampilan teknik

METODE PENELITIAN Penelitian ini merupakan penelitian

dasar bermain sepakbola (Nurhasan, 2001: 158), dan dimodifikasi ke tes keterampilan

eksperimen yang bertujuan untuk mencari

teknik

perbedaan pengaruh perlakuan tertentu yaitu

seperti berikut:

metode latihan small-sided games terhadap keterampilan teknik passing-stopping dalam

passing-stopping

Stopping) - Reabilitas : 0,621

bertempat di SMP Kartika XX_2 Wirabuana

- Validity : face validity

Makassar.

akan diselidiki terdiri atas, (1) variabel

futsal,

- Tes Sepak dan Tahan Bola(Passing dan

kondisi yang terkendalikan. Lokasi penelitian

Dalam penelitian ini variabel yang

bermain

Dalam penelitian ini terdapat dua kali analisis

yaitu

analisis

deskriptif

untuk

memberi gambaran data mengenai nilai rata-

22

rata, standar deviasi, nilai maksimum dan

range 6 diperoleh dari selisih data

nilai minimum,

antara nilai minimal 9 dan nilai maksimal

serta uji normalitas dan

homogenitas. Analisis yang kedua yaitu analisis

statistik

inferensial

sebesar 15.

dengan

b. Data tes awal (pretest) keterampilan

menggunakan uji-t berpasangan dan uji-t

teknik passing-stopping bermain futsal

tidak berpasangan untuk mengetahui adanya

kelompok latihan small-sided games 4

pengaruh latihan dan perbedaan pengaruh

vs 4 dari 15 jumlah sampel diperoleh

latihan small-sided games 2 vs 2 dan latihan

nilai rata-rata sebesar 11.80 dengan

small-sided games 4 vs 4. Jadi keseluruhan

hasil standar deviasi 1.568. Untuk nilai

analisis data statistik tersebut diolah melalui

range 5 diperoleh dari selisih data

komputer pada program SPSS versi 16.00


dengan taraf signifikan 95% atau α 0,05.

sebesar 14. c. Data tes awal (pretest) keterampilan

HASIL PENELITIAN


Analisis deskriftif

kelompok kontrol dari 15 jumlah sampel

Berdasarkan Tabel rangkuman hasil

diperoleh nilai rata-rata sebesar 11.87

analisis deskripsi data keterampilan teknik

dengan hasil standar deviasi 1.552.

passing-stopping bermain futsal kelompok

Untuk nilai range 9 diperoleh dari selisih

latihan small-sided games 2 vs 2, kelompok

data antara nilai minimal 9 dan nilai

latihan small-sided games 4 vs 4, dan

maksimal sebesar 14.

kelompok kontrol siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, sebagai berikut: 1. Tes awal (pretest)

2.

Tes akhir (posttest)

a. data tes akhir (posttest) keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal

a. Data tes awal (pretest) keterampilan









range 4 diperoleh dari selisih antara nilai


23

minimal 12 dan nilai maksimal sebesar 16.

Uji homogenitas Berdasarkan

tabel

hasil

uji

b. data tes akhir (posttest) keterampilan

homogenitas dan hasil keterampulan teknik


passing-stopping bermain futsal siswa SMP


Kartika XX_2 Wirabuana Makassar dengan


Levene Test adalah 0,234 dengan nilai


signifikansi 0,792. Karena nilai signifikansi


lebih besar dari α 0,05, maka data hasil

range 4 diperoleh dari selisih antara nilai

keterampilan

minimal 11 dan nilai maksimal sebesar

bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2

15.

Wirabuana Makassar bagi ketiga kelompok

teknik

passing-stopping

c. data tes akhir (posttest) keterampilan

(latihan small-sided games 2 vs 2, latihan


small-sided games 4 vs 4, dan kelompok

kelompok kontrol dari 15 jumlah sampel

kontrol) adalah homogeny atau berasal dari

diperoleh nilai rata-rata sebesar 11.93

kemampuan hasil yang sama.

dengan hasil standar deviasi 1.710. Untuk nilai range 6 diperoleh dari selisih

Uji t berpasangan kelompok latihan small-


sided games 2 vs 2

sebesar 15.

Berdasarkan

Hasil uji normalitas data pretest dan keseluruhan

terhadap

kelompok

keterampilan

teknik

variabel passing-

stopping bermain futsal diperoleh nilai signifikansi lebih besar daripada α 0,05, hal ini menunjukkan bahwa data pretest dan posttest keseluruhan kelompok variabel berdistribusi normal

rangkuman

pretest dan posttest asil analisis data,

Uji normalitas

postt

Tabel

diperoleh t-hitung sebesar 10,330 > t-tabel sebesar 2,145 sedangkan nilai signifikan 0,000 < α 0,05. Karena tingkat signifikan lebih kecil daripada α 0,05, maka ada pengaruh yang signifikan data pretest dan posttest latihan small-sided games 2 vs 2 terhadap

keterampilan

teknik

passing-

stopping bermain futsal Siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar.

24

Uji t berpasangan kelompok latihan smallsided games 4 vs 4 Berdasarkan

Berdasarkan

Tabel

rangkuman

pretest dan posttest asil analisis data, Tabel

rangkuman

diperoleh nilai t-hitung sebesar 3,035 lebih


besar dari t-tabel = 2,048 dengan tingkat

diperoleh t-itung sebesar 8,411 > t-tabel

signifikan 0,005 lebih kecil daripada nilai α

sebesar 2,145 sedangkan nilai signifikan

0,05, berarti ada perbedaan pengaruh yang

0,000 < α 0,05. Karena tingkat signifikan

signifikan antara kelompok latihan small-

lebih kecil daripada α 0,05, maka ada

sided games 2 vs 2 dan kelompok latihan

pengaruh yang signifikan data pretest dan

small-sided games 4 vs 4 terhadap

posttest latihan small-sided games 4 vs 4

keterampilan

terhadap

bermain futsal siswa SMP artika XX_2

keterampilan

teknik

passing-

stopping bermain futsal Siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar.

Tabel

rangkuman

pretest dan posttest asil analisis data, diperoleh t-hitung sebesar

passing-stopping

Wirabuana Makassar. Uji t tidak berpasangan kelompok latihan

Uji t berpasangan kelompok kontrol Berdasarkan

teknik

small-sided games 2 vs 2 dan kelompok kontrol Berdasarkan

Tabel

rangkuman

0,323 < t-tabel


sebesar 2,145 sedangkan nilai signifikan


0,751 > α 0,05. Karena tingkat signifikan

besar dari t-tabel = 2.048 dengan tingkat

lebih besar daripada α 0,05, maka tidak ada


pengaruh yang signifikan data pretest dan


posttest

terhadap


passing-stopping

sided games 2 vs 2 dan kelompok kontrol

kelompok

keterampilan

teknik

kontrol

bermain futsal Siswa SMP Kartika XX_2

terhadap

Wirabuana Makassar.

stopping bermain futsal siswa SMP artika

Uji t tidak berpasangan kelompok latihan small-sided games 2 vs 2 dan 4 vs 4

keterampilan

XX_2 Wirabuana Makassar

teknik

passing-

25

Uji t tidak berpasangan kelompok latihan

stopping bermain futsal siswa SMP

small-sided games 4 vs 4 dan kelompok

Kartika XX_2 Wirabuana Makassar

kontrol

Latihan small-sided games 2 vs 2 Berdasarkan

Tabel

rangkuman

merupakan latihan dalam bentuk permainan


2 lawan 2 pemain dilapangan skala kecil


yang menggabungkan teknik khusus dalam

besar dari t-tabel = 2,048 dengan tingkat

permainan futsal seperti mengoper dan


menghentikan


dengan


sentuhan (two touch football). Latihan inti

sided games 4 vs 4 dan kelompok kontrol

berupa latihan small-sided games 2 vs 2, tiap

terhadap

passing-

satu kali tatap muka terdiri dari 3 set dan

stopping bermain futsal siswa SMP artika

dalam tiap set terdiri dari 4 repetisi pada

XX_2 Wirabuana Makassar.

minggu pertama, dan ditingkatkan menjadi 6

keterampilan

teknik

Dari hasil analisis data yang telah dikemukakan

sebelumnya

bahwa

hipotesis

menyatakan

yang

diajukan

semuanya diterima dan menunjukkan bahwa ada pengaruh dan perbedaan pengaruh antara latihan small-sided games 2 vs 2 dan latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan

aturan

(passing-stopping)

pembatasan

dua

kali

pada minggu ke dua dan ke tiga, hingga 8

PEMBAHASAN

tiga

bola

teknik

passing-stopping

bermain futsal siswa SMP Kartika Wirabuana XX_2 Makassar.

repetisi pada minggu ke empat. Tujuan dari peningkatan repetisi dalam latihan ini supaya ada peningkatan beban yang lebih tinggi dari waktu ke waktu. Latihan small-sided games 2 vs 2 menuntut seseorang untuk bergerak secepat mungkin dengan mobilitas dan intensitas yang tinggi, sehingga berdampak pada peningkatan kemampuan biomotor yang meliputi kekuatan, daya tahan otot, fleksibilitas,

keseimbangan,

kelincahan,

koordinasi, reaksi, dan ketepatan dalam

Pengaruh latihan small-sided games 2 vs

melakukan gerakan teknik passing-stopping

2 terhadap keterampilan teknik passing-

bermain

futsal.

Berkaitan

tersebut,

Heri

Rahyubi

dengan

hal

(2012:224)

26

mengatakan bahwa “Kemampuan motorik

Latihan small-sided games 4 vs 4

umumnya dipandang sebagai kemampuan

yang dilakukan secara sistematis dan

unjuk laku seseorang yang dipengaruhi oleh

berulang-ulang akan berdampak terhadap

faktor-faktor

ketepatan,

perkembangan aspek kecerdasan gerak

keseimbangan,

khususnya meningkatnya mutu keterampilan

ketangkasan,

kecepatan, kegesitan,

koordinasi, power, dan kelentukan”. Latihan

teknik

small-sided games 2 vs 2 dengan durasi 2

Sejalan

menit tiap repetisi dengan melibatkan

Scheunemann

aktifitas gerak otot-otot yang cepat dengan

bahwa

kekuatan kontraksi penuh, sehingga energy

futsal/sepakbola. Mendapatkan kesempatan

yang

yang lebih sering untuk mengolah

digunakan

bergantung

pada

metabolisme anaerobik. Pengaruh latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passingstopping bermain bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar. Latihan small-sided games 4 vs 4 merupakan latihan dalam bentuk permainan dilapangan skala kecil yang menggabungkan teknik khusus dalam bermain futsal seperti mengoper dan menghentikan bola (passingstopping) dengan aturan pembatasan dua kali sentuhan (two touch football). Sesuai dengan jadwal latihan small-sided games 4 vs 4 dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali perminggu yaitu hari selasa, kamis, dan sabtu.

passing-stopping dengan

hal

(2011:

“Demikian

berbanding

lurus

bermain

futsal.

tersebut,

Timo

10)

berpendapat

juga

dengan

dengan

bola

membaiknya

kualitas teknik pemain tersebut”. Dengan perkembangan kecerdasan gerak seorang pemain akan mampu memonitor apa yang dilakukannya, antisipasi berkembang cepat, pengaturan timing yang baik, serta gerakan menjadi lebih halus sehingga menghasilkan gerakan teknik yang stabil dan efektif. Dalam pelaksanaan latihan smallsided games 4 vs 4, ada beberapa hal yang mesti seorang pemain pertimbangkan agar mampu melakukan gerak passing-stopping dengan baik. Misalnya mengamati posisi dan pergerakan lawan, arah dan kecepatan bola, posisi teman satu tim dimana bola akan dioperkan, dan sebagainya. Perkembangan kemampuan pengolahan informasi seorang pemain setelah melalui proses latihan teknik

27

gerak akan memperkuat kesadaran sensori

antara kedua bentuk latihan tersebut yaitu: 1)

yang diawalai oleh sistem saraf dan berakhir

latihan small-sided games 2 vs 2 hanya

pada sendi dan otot. Sebagaimana Santosa

melibatkan 4 orang pemain dalam satu

Giriwijoyo (2012:331) memberika suatu

lapangan sehingga pemain lebih aktif dan

kesimpulan bahwa:

cepat dalam bergerak, intensitas latihan

Ditinjau dari sudut Ilmu Faal latihan teknik

tinggi, sentuhan bola lebih banyak, dan

ialah:

meningkatkan kemampuan biomotor pemain,

a. melatih

koordinasi

fungsi

saraf-otot

(neuro-muskular) b. membentuk

membangun kerjasama tim, tekanan pada

refleks

menghasilkan

2) latihan small-sided games 4 vs 4 dapat

bersyarat,

yaitu

pergerakan lawan lebih cepat, meningkatkan

gerakan-gerakan

yang

skill pemain, dan meningkatkan aktivitas

cepat dan efisien seperti suatu refleks. Perbedaan pengaruh latihan small-sided games 2 vs 2 dan latihan small-sided games 4 vs 4 terhadap keterampilan teknik passing-stopping bermain futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar Dalam pelaksanaan latihan small-

kerja fisik, meningkatkan skill individu. Perbandingan yang telah diuraikan dari kedua bentuk latihan small-sided games dapat ditarik kesimpulan bahwa latihan small-sided

games

pergerakan

yang

2 lebih

vs

2

aktif

memiliki sehingga

sided games 2 vs 2, setiap pemain dituntut

menghasilkan sentuhan bola yang lebih

untuk lebih aktif dan cepat dalam bergerak,

banyak dibandingkan latihan small-sided

disamping

games 4 vs 4. Sehingga latihan small-sided

itu

pemain

juga

hanya

memfokuskan melakukan operan bola pada

games

satu pemain saja sehingga menghasilkan

pencapaian keterampilan teknik passing-

sentuhan bola yang banyak. Berbeda

stopping bermain futsal. Hal yang lain dapat

dengan latihan small-sided games 4 vs 4,

diperhatikan dalam penelitian ini adalah pada

dimana jumlah pemain yang dilibatkan dalam

kelompok kontrol yang tidak diberikan latihan

latihan

sehingga

small-sided games. Nampak bahwa hasil

memungkinkan lebih banyak pemain untuk

pencapaian keterampilan teknik passing-

kurang aktif dan pola permainan yang

stopping bermain futsal bagi pemain ini tidak

dihasilkanpun lebih lamban. Perbandingan

nampak perbedaan yang berarti, dibuktikan

ini

lebih

banyak

2 vs 2 lebih maksimal dalam

28

dengan rendahnya selisih antara nilai rata-

small-sided games 2 vs 2 lebih baik

rata tes awal (pretest) dan nilai rata-rata tes

pengeruhnya dibandingkan latihan small-

akhir keterampilan teknik passing-stopping

sided games 4 vs 4.

bermain futsal. Ini disebabkan karena

Saran

pemain

1. Latihan

tidak

mampu

mengembangkan

small-sided

games

dapat

kemampuan biomotor dan fungsi organ

digunakan bagi Pelatih, Pembina dan

dalam

neuromuskular

Guru Pendidikan Jasmani dan Olahraga

melalui latihan yang sistematis dan berulang-

sebagai alternative untuk meningkatkan

ulang seperti yang diterapkan pada latihan

keterampilan

teknik

passing-stopping

small-sided games 2 vs 2 dan latihan small-

futsal

bagi

siswa

yang

sided games 4 vs 4.

keterampilan

teknik

passing-stopping

PENUTUP

yang rendah;

terutama

fungsi

Kesimpulan 1. Latihan small-sided games 2 vs 2 yang

memiliki

2. Pada dasarnya penelitian ini hanya terfokus pada pengaruh latihan small-

dilakukan secara sistematis berpengaruh

sided

games

secara signifikan terhadap keterampilan

teknik passing-stopping futsal, sehingga

teknik passing-stopping futsal siswa SMP

perlu

Kartika XX_2 Wirabuana Makassar.

penelitian-penelitian selanjutnya dengan

diadakan

terhadap keterampilan

tindak

lanjut

pada

2. Latihan small-sided games 4 vs 4 yang

menambahkan variabel lainnya demi

dilakukan secara sistematis berpengaruh

memperkaya khasanah ilmu pengetahuan

secara signifikan terhadap keterampilan

dibidang

teknik passing-stopping futsal siswa SMP

penjasorkes.

Kartika XX_2 Wirabuana Makassar. 3. Latihan small-sided games 2 vs 2 dan small-sided games 4 vs 4 memiliki perbedaan pengaruh yang signifikan terhadap keterampilan teknik passingstopping futsal siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar, dimana latihan

kepelatihan

olahraga

dan

29

DAFTAR FUSTAKA Charles, T. & Rook, S. 2011. 101 Sesi Latihan Sepak Bola untuk Pemain Muda. Terjemahan oleh Paramita. 2012. Jakarta Barat: Indeks. Dellal, A. 2011. Small-Sided Games in Soccer: Amateur vs. Professional Players’ Physiological Responses, Physical, and Technical Activities. Journal of Strength and Conditioning Research, (Online), Vol. 25,No.9(http://www.researchgate.net /...Small-sided, Diakses 8 Maret 2013). Giriwijoyo, Y.S.S. & Sidik, D. Z. 2012. Ilmu Faal Olahraga (fisiologi Olahraga):Fungsi Tubuh Manusia pada Olahraga untuk Kesehatan dan untuk Prestasi. Bandung: PT Remaja Rosdakarya. Haeruddin, S. 2010. Pengaruh latihan Small Side Game Terhadap Tingkat VO2 Max Pemain Sepakbola Usia 18 Tahun PSM Makassar. Tesis. Tidak diterbitkan. Makassar: Program Pascasarjana Universitas Negeri Makassar. Harsono.

1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: C.V. Tambak Kusuma.

Harvey, G. 2002. Teknik Mengoper dan Menembak. Terjemahan oleh Sutjahyana. 2003. : PT Gapuramitra Sejati. Kurniawan, F. 2011. Buku Pintar Olahraga. Jakarta: Laskar Aksara. Koger, R. L. 2005. Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja: Latihan dan Keterampilan Andal untuk Pertandingan Dasar yang Lebih Baik. Terjemahan oleh Subiyanto, A. 2007. Klaten: PT Saka Mitra Kompetensi.

Kristiyandaru, A. 2010. Manajemen Ekstrakulikuler Olahraga yang Tepat dalam Rangka Mewujudnyatakan Pengembangan Diri Siswa di Sekolah. Portal Jurnal Ilmiah, (Online), Vol.2, No. 2 (http://arena.jurnal.unesa.ac.id - Jurnal Arena, Diakses 21 Februari 2013). Rahyubi, H. 2012. Teori-Teori Belajar dan Aplikasi Pembelajaran Motorik: Deskripsi dan Tinjauan Kritis. Majalengka: Penerbit Referens. Scheunemann, T. 2011. Futsal For Winners: Taktik dan Variasi Latihan Futsal. Malang: Penerbit Dioma. Sukadiyanto. & Muluk, D. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV. Lubuk Agung

Pengaruh Latihan Small-Sided Games Terhadap Keterampilan Teknik Passing- Stopping Bermain Futsal Siswa SMP Kartika XX_2 Wirabuana Makassar

Recommend Documents