P.B.- P.P. BELGIE(N) - BELGIQUE. Luz Bratcher flickr.com. cursussen lezingen projecten uitstappen workshops

P.B.-P.P.

© Luz Bratcher – flickr.com

BELGIE(N) - BELGIQUE

cursussen lezingen projecten uitstappen workshops

programma OOSTENDE-WESTHOEK oktober - november - december 2014

INHOUD

HERDENKING 100 JAAR WO I

cultuur

persoon & relatie

handig & smaakvol

o.a. 8 Isabelle d’Este 9 Het universum van Markies de Sade 10 West-Vlaamse dialecten

o.a. 21 Mindfulness 23 Meer doen met hetzelfde geld 25 Piekeren

o.a. 40 Het groene en kruidige huishouden 41 Lederen handtas 43 Aromatherapie

samen leven

gezond & wel

multimedia

o.a. 12 Er zit een planeet in je portemonnee 13 De bezetting van Palestina 16 Vlaanderen, Wallonië en Brussel

o.a. 27 Kleuter-ouder yoga 29 Gluten in de voeding 31 De kracht van gezonde slaapgewoonten

o.a. 46 Dagelijks internetgebruik 47 Tablet 49 De overstap naar Windows 8 of 8.1

zingeving & filosofie

creatief atelier

focus

o.a. 18 Mensenrechtenwandeling 19 Stilte in Vleterse velden 19 Hannah Arendt

o.a. 33 EHBO van het boek 35 Keramiek uit een gipsen mal 37 Striptekenen

o.a. 51 Het nieuws binnenste buiten 52 Wervende teksten schrijven 52 Mailchimp

Käthe Kollwitz

Een bewogen en geëngageerd leven

lezing l i.s.m. Amarant, Cultuurcentrum Kruispunt

Het leven en werk van de Duitse tekenares en beeldhouwster Käthe Kollwitz werd gekenmerkt door tragedie. De dood van haar zoon, tijdens de Eerste Wereldoorlog, had haar sterk getekend; maar ook de klassenstrijd, de economische crisis en de ideologische beroering binnen de Duitse samenleving maakten van haar een zeer bewogen en emotionele kunstenares. Tijdens deze lezing ontdek je een van de grote figuren van de 20ste eeuw. Je komt te weten hoe zij met haar kunst uitdrukking gaf aan de gevoelens en de emoties van gewone mensen, aan haar pacifistische ingesteldheid en haar afkeur voor de oorlog.

l € 8

Käthe Kollwitz museum

bezoek

Het Käthe Kollwitz museum vertelt over Peter, een jonge Duitse frontsoldaat, die enkele dagen na zijn aankomst in Diksmuide sneuvelt. En vertelt over zijn moeder die, om haar verdriet te verwerken, twee beelden maakt van treurende ouders, een meesterwerk dat nu op het Duitse militaire begraafplaats in Vladslo staat. Een gids neemt je mee doorheen het museum en laat je ook kennismaken met ander werk van Käthe Kollwitz. Een groot kunstenares met een pacifistische boodschap in het Duitsland van de jaren 1930 en 1940.

l

maandag 6 oktober 2014 van 14 u. tot 16.30 u

l CC Kruispunt -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Fabienne De Meulemeester (kunsthistorica)

WH-459 Vooraf inschrijven tot en met 29/09 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94

l maandag 13 oktober 2014

van 14 u. tot 15.30 u. l Käthe Kollwitz museum -

Sint-Maartensplein 15b - Koekelare l Gids Käthe Kollwitz museum l € 6


t

es ng

La

WAPENPLEIN

rk Ke at

PARKING (betalend) • Mijnplein • Europatoren (ingang via Van Iseghemlaan)

aai

t raa

ersk Viss

a str

est

ell

p Ka

Si

IN DE STRAAT (betalend) • Kapucijnenstraat • Van Iseghemlaan

e Ni

t aa str

an

tia

as

b Se nt-

t aa str uw

old

op Le n

laa STATION ZEILSCHIP MERCATOR

2

Een eeuw na het uitbreken van WOI reist Korneel De Rynck door Europa, langs de locaties waar de belangrijkste momenten van de oorlog plaatsvonden. De tocht gaat door België en Frankrijk, maar ook Italië, Slovenië, Bosnië, Servië, Macedonië, Griekenland, Turkije, Oekraïne, Polen en Wit-Rusland. De auteur vindt overal nog sporen terug van deze oorlog. Hij bezoekt monumenten, begraafplaatsen, musea en spreekt met gepassioneerde kenners. Die ervaringen verweeft hij met het historische relaas.

lezing l i.s.m. Stedelijke Openbare Bibliotheek

Poperinge l zaterdag 8 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek Poperinge -

Veurnestraat 71 - Poperinge l Korneel De Rynck (historicus en auteur) l € 5

WH-500 Vooraf inschrijven tot en met 31 oktober op www.vormingplusow.be of 058/31.17.94 of Bibliotheek Poperinge 057/33.29.02

IILEOPOLDPARK

Een reis door Europa en de Grote Oorlog

© ArcheoNet Vlaanderen – flickr.com

t aa str

t raa

Waar parkeren in de buurt van VormingPlushuis Oostende:

Sint-Niklaasstraat 8

a uis Lo

Va n

Ise

gh

em

la

an

l Dit programma sluit nauw aan bij ‘Käthe Kollwitz. Een bewogen en geëngageerd leven’.

GRATIS PARKING • Randparking Maria Hendrikapark (mogelijkheid tot gratis leenfiets)

3

l donderdag 9 oktober 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Mattias Vandervloet (vormingscoördinator Pax Christi) l € 8 (voordeeltarief: € 6)


lezing l i.s.m. Dienst Cultuur Oostende, l donderdag 16 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21 u. l Bibliotheek Kris Lambert Wellingtonstraat 7 - Oostende l Miguel Bouttry (Rent-a-guide) l € 5

OH-461 Vooraf inschrijven op www.vormingplusow.be of 059/50.39.52

bezoek l i.s.m. Erfgoedcel CO7 l dinsdag 21 oktober 2014 van 14 u. tot 16 u. l Toeristisch Infopunt - Markt 1 - Mesen l Steven Reynaert (cultuurbeleidscoördinator Mesen) l € 3


lezing

© Saigneurdeguerre – flickr.com

l i.s.m. Lokaal Dienstencentrum

4

De Stille Meers l donderdag 23 oktober 2014 van 14 u. tot 16 u. l LDC De Stille Meers Sluisvaartstraat 19 - Middelkerke l Heemkundige kring Graningate Middelkerke l € 2

Oorlog in België

In het dagelijks leven word je geregeld geconfronteerd met haatboodschappen. Uitspraken die te maken hebben met afkomst, huidskleur, gedrag,… Die uitspraken zijn vaak abrupt en je weet niet altijd hoe je ermee moet omgaan. Moet je reageren en hoe doe je dat dan het best? Tijdens de vorming vertrekken we van voorbeelden uit de groep. We beginnen met een spanningsoefening. Leren omgaan met agressie begint namelijk met het bewust worden en herkennen van je eigen spanning en je eigen gedrag. Vanuit deze oefening gaan we op zoek naar een goede basishouding en reiken we communicatievaardigheden aan die je kunt gebruiken om een dialoog aan te gaan.

Wie denkt aan de Eerste Wereldoorlog, denkt meteen aan de loopgraven achter de IJzer. Toch was het pas na drie maanden van bloedige gevechten dat het front ook in België compleet vastliep. Professor Luc De Vos neemt je mee naar die eerste oorlogsmaanden. Hij brengt het relaas van de inval van het Duitse leger, de val van de fortengordel van Luik, de opmars naar Antwerpen met onder meer de Geteslag en uiteindelijk de finale wedren naar de zee. Tevens gaat hij in op het leven in het bezette gebied en de voornaamste operaties van het Belgische leger in de vier jaar oorlog die zou volgen.

1914: Hoe het begon ...

Kunst in oorlogstijd

Voorgeschiedenis WO I

Professor Em. Luc De Vos

WO I was één van de grote tragedies die de mensheid ooit overkwam. Ook kunstenaars maakten die oorlog mee: als toeschouwer, soldaat, verslaggever, slachtoffer. Zij gaven op hun manier uitdrukking aan hun ervaringen in de loopgraven en slagvelden. De reeks start met overzicht van de geschiedenis van het oorlogsgebeuren via schilderijen en beelden. Alle aandacht gaat echter naar de frontschilders in de Westhoek. We belichten de verschillende artistieke initiatieven die ontstaan wanneer het front stabiliseert. In een laatste luik bespreken we de naweeën van WOI en WOII.

Mesen, een stadsgeschiedenis

Memorial Museum Passchendaele 1917 Speuren naar erfgoed

Dit voorjaar opende een nieuw bezoekerscentrum in Mesen zijn deuren. In een volledig gerestaureerd pand opgetrokken in wederopbouwarchtectuur krijg je een volledig beeld van Mesen door de eeuwen heen. Centraal staat de Eerste Wereldoorlog; de aanloop naar de eerste gevechten, de Nieuw-Zeelanders tijdens de mijnenslag om Mesen en de symbolische waarde van de Ierse Vredestoren zijn slechts enkele thema’s die aan bod komen. Aansluitend neemt de gids je mee naar de Sint-Niklaaskerk.

l i.s.m. Bibliotheek De Seylsteen l donderdag 30 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek De Seylsteen -

Sint-Denisplaats 16 - Veurne l Prof. Em. Luc De Vos (Koninklijke Militaire School en KU Leuven) l € 6


Op 28 juni 1914 schoot Gavrilo Princip de Oostenrijk-Hongaarse troonopvolger Franz Ferdinand dood in Sarajevo. Dit was letterlijk en figuurlijk het startschot van de Eerste Wereldoorlog. Maar was dit wel de echte reden? Hoe kon het dat een aanslag in Sarajevo uiteindelijk leidde tot een vier jaar durende oorlog in onder andere de Westhoek? Westhoekgids en oorlogskenner Miguel Bouttry legt je uit hoe Europa zich al decennia lang klaar maakte voor een oorlog. Na deze uiteenzetting kijk je waarschijnlijk met andere ogen naar dit deel van de geschiedenis en de Eerste Wereldoorlog.

Speuren naar erfgoed

lezing

HERDENKING

l i.s.m. Pax Christi

Assertief omgaan met verbale agressie

cursus l i.s.m. Gemeenschapscentrum ‘t Forum l 5 dinsdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(4, 18, 25 november, 2 en 9 december 2014) l GC ‘t Forum - Speiestraat 16 - Wervik l Freddy Vandecappelle (kunsthistoricus) l € 55


bezoek l i.s.m. Erfgoedcel CO7 l dinsdag 4 november 2014

Tijdens het Britse offensief van 1917 werden in 100 dagen tijd 500 000 militairen buiten gevecht gesteld voor een terreinwinst van amper 8 kilometer. Passendale werd het symbool van zinloos oorlogsgeweld in zijn meest gruwelijke vorm. Het Memorial Museum Passchendaele houdt de herinnering aan deze slag levendig. De blikvanger van het museum is een onderaardse gang met communicatie- en verbandpost, hoofdkwartieren, werken slaapplaatsen. De gids vertelt wat er toen precies gebeurde en neemt je mee doorheen de dug-outs. Je ervaart hoe de Britten als mollen onder de grond leefden omdat boven alles verdwenen was.

Middelkerke tijdens WO I

Muzikale vredeswandeling in een oorlogslandschap

Hoe zag Middelkerke eruit tijdens de Eerste Wereldoorlog? De Heemkundige kring Graningate van Middelkerke schetst een beeld aan de hand van de vele foto’s die ze in hun collectie hebben.

Niet alleen de natuur, maar ook de mens maakte van het oorlogslandschap opnieuw een vredesgebied. De Palingbeek is weer een broedplaats geworden, niet van haat, maar van kamsalamanders, vogels en andere dieren. Vrede is er voelbaar, oorlog is er hoogstens een spel van zondagskinderen. ‘De stenen leugens van Ieper zijn omringd door een Salient van vrede, wel met zijn littekens van de oorlog, maar ook met zijn nieuw streven: oorlog aan de oorlog’ (Bram Vermeulen).

van 14 u. tot 16.30 u. l Memorial Museum Passchendaele -

Pilstraat 5a - Zonnebeke l gids Memorial Museum Passchendaele 1917 l € 5


wandeling l i.s.m. Bezoekerscentrum De Palingbeek l zondag 9 november 2014 van 14 u. tot 17 u. l Bezoekerscentrum De Palingbeek -

Vaartstraat 7 - Zillebeke l Johan Mayeur l € 3

WH-468 Vooraf inschrijven tot en met 03/11 bij Bezoekerscentrum De Palingbeek op 057/23.08.40,

OH-463

[email protected] of

Vooraf inschrijven bij De Stille Meers 059/31.92.88

www.west-vlaanderen.be/palingbeek

© Visitflanders.be – flickr.com

HERDENKING

workshop

5

HERDENKING

workshop l donderdag 13 november 2014

1914 - 1918: van binnenuit beleefd

CULTUUR

Leesgroep ‘Oorlog en Terpentijn’

van 19.30 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Jooris Van Hulle (literair recensent) l € 8 (voordeeltarief: € 6)

OH-469 Vooraf inschrijven tot en met 06/11 op www.vormingplusow.be of 059/50.39.52

Jooris Van Hulle bespreekt het boek ‘Oorlog en terpentijn’ van Stefan Hertmans. In zijn magistrale en terecht meerdere keren bekroonde roman tekent Hertmans via de dagboeknotities van zijn grootvader de waanzin van de oorlog op en de manier waarop een gewone soldaat aan het front de vier jaar durende loopgravenstrijd heeft overleefd. Maar ‘Oorlog en terpentijn’ is meer. De roman biedt ook een stuk sociale geschiedenis van mensen die hun leven op het spoor trachten te krijgen en leren omgaan met (vaak in de kiem gesmoorde) gevoelens. l Je haalt het meest uit deze workshop als je het boek op voorhand gelezen hebt.

l donderdag 20 november 2014

van 14 u. tot 16.30 u. l Bezoekerscentrum WESTFRONT Nieuwpoort (nabij Albertmonument, gratis parking op de Kaai overkant brug) l Patrick Vanleene (projectcoördinator Nieuwpoort 2014 - 2018)

Water bondgenoot van stad en land in 1914 Een gids loodst je doorheen het recent geopend bezoekerscentrum WESTFRONT in Nieuwpoort. De rode draad doorheen het bezoek is ‘water als bondgenoot van stad en land in WOI’. De gids vertelt over de onderwaterzetting van de IJzervlakte. Je wandelt daarna tot aan een authentieke sluis uit 1914.

l € 10 (voordeeltarief: € 7,50)


lezing l vrijdag 10 oktober 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schelpe Schelpenstraat 20 - Oostende l Sven Peeters (Balkankenner) l € 2,50 (met de steun van OC De Schelpe)


cursus l i.s.m. Amarant

© Joeriksson – flickr.com

l 2 donderdagen van 19.30 u. tot 22 u.

6

(23 oktober en 6 november 2014) l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Anne Marie Kindts (kunstgids) l € 26 (lid Amarant: € 23)


Kunst in Vlaanderen

Module 1

Bezoekerscentrum WESTFRONT

De scholier en de keizer

De vijftiende eeuw is nauw verbonden met de kunstzinnige activiteiten van het Bourgondisch hof. De rijkdom, verworven door handel en nijverheid, vertaalde zich in talrijke opdrachten voor onze Vlaamse schilders. Naast de clerus bestelde de rijke burgerij nu ook schilderijen. In deze reeks bekijk je de Vlaamse kunst van naderbij. In een eerste sessie ga je na waar de voedingsbodem van die nieuwe kunst uit bestond. Vervolgens sta je stil bij een eerste generatie kunstenaars waarvan Jan van Eyck, Rogier van der Weyden en Dirk Bouts wellicht de bekendste zijn. Ten slotte maak je de vergelijking met de kunstenaars uit diezelfde periode in Firenze.

Blijven plakken

50 jaar migratie in Gent

Over de complexe herdenking van WO I in de Balkan Op 28 juni 1914 schoot de 19-jarige scholier Gavrilo Princip de Habsburgse troonpretendent Franz Ferdinand dood. Niet veel later verwoestte een totale oorlog het Oostenrijkse rijk en de rest van Europa. In de loop van de 20ste eeuw zou Princip een moordenaar, een held, een nationalist en een terrorist worden. Hoe keek men naar de Oostenrijkers en de Slaven anno 1914? En hoe worden de gebeurtenissen 100 jaar later herdacht in de Balkan zelf? ‘De scholier en de keizer’ geeft een overzicht van 100 jaar beeldvorming omtrent de hoofdrolspelers van die tragische zomerzondag in 1914.

Kunst onder de hamer

De rol van de kunstveiling

De laatste jaren floreren kunstveilingen als Sotheby’s, Christie’s en Philips de Pury als nooit tevoren. De bereidheid van de koper om voor een bepaald kunstwerk een enorm bedrag neer te tellen is uiteraard afhankelijk van de smaak van de bieder, maar er is meer aan de hand. Werp een een blik achter de schermen van een kunstveiling om dieper in te gaan op de werking en de strategieën van de verschillende grote veilinghuizen. Aan de hand van enkele casestudies bekijk je het verloop van het veilingproces en de manier waarop de grote spelers dat proces organiseren om hun eigen doelstellingen te bereiken.

Een gids leidt je langs de belangrijkste hoofdstukken van de Gente migratiegeschiedenis. Van de eerste gastarbeiders tot de meest recente nieuwkomers. Je gaat na in welke omstandigheden nieuwkomers er de afgelopen eeuw verbleven.

cursus l 4 donderdagen van 14 u. tot 16.30 u.

(16, 23 oktober, 6 en 13 november 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Freddy Vandecappelle (kunsthistoricus) l € 45 (voordeeltarief: € 34)


wandeling l maandag 20 oktober 2014

van 14 u. tot 15.30 u. l Zwembad Jan Van Eyck -

Veermanplein 1 - Gent (13.50 u.) Perron Koksijde (11.50 u.) Perron Oostende (12 u.) l gids STAM l € 6,50 (met vervoer: € 23,70)


Visserij

Vroeger en nu

Jacht en visvangst behoren tot de oudste mannelijke beroepen in de wereld. De visvangst beperkte zich aanvankelijk tot de stranden. Daarna volgden een eindeloze reeks van evoluties, startend met passieve visserij tot en met primitieve vaartuigen in de kustzee. Deze lezing geeft je een kijk op de evoluties in de visserij.

workshop l i.s.m. Lokaal Dienstencentrum De Stille

Meers l woensdag 5 november 2014 van 14 u. tot 16 u. l LDC De Stille Meers -

Sluisvaartstraat 19 - Middelkerke l Vrienden van het Nationaal Visserijmuseum

Oostduinkerke l € 2

OH-474 Vooraf inschrijven bij De Stille Meers 059/31.92.88

© Bob Jagendorf – flickr.com

bezoek

7

l dinsdag 18 november 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Cathérine Dupres (historica) l € 8 (voordeeltarief: € 6)

WH-475 Vooraf inschrijven tot en met 11/11

Straffe madammen in de Westerse geschiedenis

Eén van de grootste dames uit onze Europese geschiedenis is Isabelle d’Este. Ze leefde in het Italië van de 16de eeuw en behoorde tot één van de machtigste, rijkste en meest gecultiveerde families van Europa. Je krijgt het verhaal te horen van een dame, die temidden van een wereld van intriges, politieke listen, strijdlustige pausen, koningen en keizers erin slaagde om zowel cultuur en politiek op het hoogste niveau te bedrijven én dit op een uiterst stijlvolle manier deed.

op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94

lezing l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Blomme l dinsdag 18 november 2014 van 10 u. tot 12 u. l OC De Blomme -

Chrysantenstraat 30 - Oostende l Damien Deceuninck (lesgever kunstexploratie) l € 2,50 (met steun van OC De Blomme)


lezing l i.s.m. Ten Patershove l donderdag 20 november 2014

an 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Chris Weymeis (journalist, auteur) l € 6

WH-477

Fin-de-Siècle kunst

Winterfeesten Onze huidige christelijke kalender kreeg vorm in de derde, vierde en vijfde eeuw. Romeinse, Keltische en Germaanse feesten werden aangepast en spelen een eigen rol. Het duidelijkst komt dit tot uiting in de periode van de winterfeesten. Op basis van de cyclus van de winterfeesten verdiepen we ons niet alleen in het ontstaan van deze feesten, maar ook in de groei van de volkse uitingen rond deze kernpunten van het christelijk jaar. Antoon Naert, vroegchristelijk archeoloog en cultuurhistoricus, neemt je mee op een tocht doorheen achttien eeuwen ontwikkeling van wat wij nu kennen als de kerst- en eindejaarsperiode.

Lama’s, goden en magische bergen Kunst en cultuur van de Tibetaanse wereld

In deze lezing bespreken we de collectie van het Fin-de-Siècle museum. Een ideale voorbereiding voor een bezoek, maar ook een mooi overzicht van een boeiende periode in onze kunstgeschiedenis: de overgang van het traditionele naar het moderne kunstwerk. Eerst neem je de verschillende vormen van realisme onder de loep: Dan komt het symbolisme aan bod met als centrale figuur Ferdinand Khnopff. Boeiend is de confrontatie tussen het werk van Odilon Redon, James Ensor en Félicien Rops. Ten slotte bekijk je de uitgebreide Art Nouveau-collectie van Roland en Anne-Marie Gillion Crowet.

De denkwereld van de Tibetanen drukt zich uit in een fascinerende kunst, waarin een rijke symboliek ten dienste staat van de Boeddha en van een complex pantheon. Dat pantheon en zijn symbolentaal vormen de kern van deze reeks die niet alleen de nodige aandacht besteedt aan sculptuur, thangka’s en mandala’s, maar ook aan rituelen en chamdansen. Naast praktische informatie voor reizigers, komen ook de historische relaties tussen Tibet en China aan bod, de rol van de Dalai Lama en de verdere ontwikkeling van de Chinese politiek tegenover Tibet.

Bouwen in de middeleeuwen

Het Grootseminarie

Vraag jij je ook wel eens af hoe een romaans of gotisch bouwwerk in elkaar werd gezet? Hoe zag een ontwerp er uit en wie was de ontwerper? Hoe werden de werken georganiseerd? Welk soort gereedschap en machinerie gebruikten de bouwvakkers? Chris Weymeis, journalist en auteur, ging op zoek naar antwoorden. Met eigentijds en historisch beeldmateriaal komt de middeleeuwse bouwwerf tot leven.

Het Grootseminarie is sinds 1833 het opleidingshuis voor de priesters in het bisdom Brugge. Het gebouw is gevestigd in een oud abdijgebouw met een domein van 6 hectaren in het hart van de Brugse binnenstad. Het Grootseminarie omvat een rijk gevulde bibliotheek en een collectie kunstschatten waaronder middeleeuwse handschriften. De rondleiding laat je kennis maken met het rijke verleden van het abdijgebouw en de huidige functie van het Grootseminarie.

© Angela Llop – flickr.com

van 10.30 u. tot 12 u. l Fin-de-Siècle museum - Ingang GreshamKoningsplein 3 - Brussel (10.20 u.) perron Koksijde (7.50 u.) perron Oostende (8.10 u.) l Gids Fin-de-Siècle Museum l € 16 (met vervoer: € 31,20)


8

l maandag 1 december 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC ‘t Viooltje -

Violierenlaan 3 bus /b - Oostende l Antoon Naert (archeoloog en cultuurhistoricus) l € 2,50 (met steun van OC ‘t Viooltje)


cursus l i.s.m. Amarant, Bibliotheek De Seylsteen

(2, 9 en 16 december 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Etienne Hauttekeete (sinoloog en kenner Oost-Aziatische culturen) l € 42


bezoek l maandag 8 december 2014

van 10 u. tot 11.30 u. l Onthaal Grootseminarie -

Potterierei 72 - Brugge (parking binnen de muren) l gids Grootseminarie l € 2,50




l i.s.m. Ontmoetingscentrum ‘t Viooltje

l 3 dinsdagen van 14 u. tot 16.30 u.

Vooraf inschrijven tot en met 13/11

bezoek

lezing

CULTUUR

l i.s.m. CultuurCentrum Ieper

Isabelle d’Este


Fin-de-Siècle museum

De Museumkaravaan

Het nieuwe Fin-de-Siècle Museum brengt Brussel rond de eeuwwisseling (1868 1914) in beeld als het culturele kruispunt van Europa. Je ontdekt een unieke verzameling van Belgische kunstenaars zoals James Ensor, Fernand Khnopff en Léon Spilliaert om er slechts een paar te noemen, en buitenlandse kunstenaars, zoals Paul Gaugin en Auguste Rodin. Er wordt niet enkel gefocust op het impressionisme, maar ook op het symbolisme, het wagnerisme én de art nouveau die het beeld van Brussel sterk hebben bepaald.

Het universum van Markies de Sade De laatste jaren is er meer en meer belangstelling voor literatuur waarvan de lezer niet zelden rode oortjes krijgt. Over die literatuur wordt beweerd dat zij in het verlengde ligt van de achttiende-eeuwse schrijver Markies de Sade. Samen met het feit dat het nu 200 jaar geleden is dat Markies de Sade overleed, is dit een goede reden om stil te staan bij de lotgevallen van de persoon Sade en het eigenaardige universum dat hij in zijn boeken ontvouwde. Daarnaast hebben we aandacht voor de verschillende contexten waarin de naam ‘Sade’ de voorbije twee eeuwen vaak circuleerde, met een klemtoon op de Sadelectuur in de Franse naoorlogse filosofie.

lezing l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Boeie l dinsdag 9 december 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Boeie - Kerkstraat 35 - Oostende l Lode Lauwaert (filosoof en psycholoog) l € 2,50 (met steun van OC De Boeie)


© Dietmar Temps – flickr.com

CULTUUR

lezing

9

l i.s.m. CultuurCentrum Ieper l donderdag 11 december 2014

van 14 u. tot 16.15 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Daniel Hoflack (historicus) l € 6 (voordeeltarief: € 4,50)


lezing l i.s.m. Erfgoedcel CO 7en CC Ieper l maandag 15 december 2014

van 19.30 u. tot 21.45 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Roxane Vandenberghe (doctor-wetenschappelijk medewerker en redacteur Woordenboek van de Vlaamse dialecten) l € 3


Het kerstfeest in kunst en traditie

Parlons Français!

In de christelijke traditie bestaat het Kerstfeest ongeveer 15 eeuwen. Kunstenaars in West- en Oost-Europa, zowel in de schilder- als in de beeldhouwkunst, hebben de geboorte van Jezus uitgebeeld. Aan de hand van overvloedig beeldmateriaal krijg je een zicht op de evolutie van de manier van voorstellen en op de verschillen in kunststijlen. Talrijk zijn ook de volkstradities die het kerstfeest deden ontstaan. Zonder kerststallen, kerstbomen, kerstliederen, ... kunnen we het kerstfeest niet vieren. Je gaat op zoek naar het ontstaan en de ontwikkeling van verschillende tradities.

Je hebt het Frans al wat in de vingers - je beschikt over een basiskennis grammatica en over een meer dan elementaire woordenschat - en je wilt deze graag opfrissen en steviger inbedden. Elke sessie bouwen we op rond één thema en over dat thema praten we. Op die manier trekken we heel wat taalgerelateerde registers open. Deze praatgroep ‘Parlons Français’, geeft jou de kans om je Frans op peil te houden.

West-Vlaamse dialecten

Spaans voor op vakantie 2

Speuren naar erfgoed

Praatgroep Frans

cursus taal l 6 dinsdagen van 9 u. tot 11.45 u.

(7, 14 oktober - 18, 25 november 2 en 9 december 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Fabienne Schaubroek (lerares Frans) l € 40 (voordeeltarief: € 30)

CULTUUR

CULTUUR

lezing


Vervolgcursus

Het West-Vlaamse dialect is uniek. Het beschikt over een aantal typische eigenschappen, die niet of nauwelijks te horen zijn als je de provinciegrens met Oost-Vlaanderen oversteekt. Sommige van die specifieke kenmerken gaan terug tot het vroegste Middelnederlands. Toch is er in het West-Vlaams nogal wat variatie: een Ieperling spreekt duidelijk anders dan een Bruggeling en een authentieke Oostendenaar herken je zo aan zijn zèè en gèète. Hoe komt het dat het WestVlaams zo’n homogeen dialect is en welke kenmerken maken het dan zo typisch en bijzonder?

Je volgde al minimum 5 sessies van de reeks ‘Spaans voor op vakantie’. Je wilt nu nog een stapje verder gaan. Je mondje Spaans wat vlotter laten klinken of je bestofte basiskennis van deze taal weer wat oppoetsen? Deze vervolgcursus reikt jou een stevig pakket bruikbare woordenschat, dagelijkse zinnen en ondersteunende basisbegrippen van de grammatica aan. Elke les is opgebouwd rond een bepaald thema dat nauw verweven is met de Spaanse samenleving en cultuur.

Italiaans voor op reis

Opfriscursus Frans

Heb je plannen voor een reis naar Italië? Dan wil je wel een woordje Italiaans kunnen spreken en begrijpen wat er gezegd wordt. In deze korte reeks leer je de belangrijkste reistermen. Er is geen voorkennis vereist. Je leert een basis woordenschat en grammatica aan zodat je over de elementaire kennis beschikt om zelfredzaam te zijn. Het spreken van de taal staat centraal. Met deze taalbagage is een Italiaanse reisbestemming geen probleem.

Wil jij jouw Frans van onder het stof halen of wat bijspijkeren, dan is deze opfriscursus net iets voor jou. Elementaire woorden en basiskennis grammatica krijgen een grondige herhalingsbeurt en worden ingeoefend aan de hand van spreekopdrachten. Verschillende thema’s komen aan bod zodat heel wat woordenschat opnieuw naar boven kan komen. Dit alles gebeurt in een aangename en ontspannen sfeer.

cursus taal l i.s.m. CultuurCentrum Ieper l 8 woensdagen van 19 u. tot 21.45 u.

(15, 22 oktober - 5, 12, 19, 26 november 10 en 17 december 2014) l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Henri Lefever (leraar Spaans) l € 62 (voordeeltarief: € 47)



l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l 5 maandagen van 13.30 u. tot 15.30 u.

(6, 13, 20 oktober - 3, 10 november 2014) l OC ‘t Gelevelt - Geluveldplaats 13 - Geluveld l Cathérine Dupres (historica) l € 30


l 6 donderdagen van 9 u. tot 11.45 u.

(6, 13, 20, 27 november 4 en 11 december 2014) l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Marie-Christine Decuyper (lerares Frans) l € 40

WH-490

of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke,

Vooraf inschrijven tot en met 30/10 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94

Say it in English

cursus taal l 6 maandagen van 9 u. tot 11.45 u.

© Thomas – flickr.com

l i.s.m. Ten Patershove

op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 051/48.00.61

10

cursus taal


(6, 20 oktober - 3, 17 november 1 en 15 december 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Fabienne Segaert (lerares Engels) l € 35 (voordeeltarief: € 26,50)

(7, 21 oktober - 4, 18 november 2 en 16 december 2014) l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Caroline Declerck (VormingPlus) l € 35 (voordeeltarief: € 26,50)

OH-486

WH-487



Praatgroep Engels Spreek je al een aardig mondje Engels? Dan is de praatgroep ‘Say it in English’ jouw kans om je taalellebogen en woordenschat te oefenen en bij te schaven. We werken op een levendige manier met de Engelse taal. Spreken en discussiëren over actuele thema’s staan centraal.

Cultuurreis Spanje De rondreis trekt door het gebied ten oosten en noordoosten van Madrid. We ontdekken niet alleen van een enorme verscheidenheid aan landschappen, het is ook een ware reis doorheen de geschiedenis. In de streek van La Mancha lopen we in de voetsporen van Don Quijote en zijn kompaan Sancho Panza, In Aragón zijn het vooral de schitterende mudéjar-monumenten die onze aandacht trekken in onder andere Teruel. Even glippen we de grens met de comunidad Valancia over voor een bezoek aan Sagunt, een historisch gezien cruciale plek in de geschiedenis. In Catalonië komen we het Romeinse verleden tegen en verkennen we oude kloosters. De gids Monique Hitchinson neemt je mee langs dit parcours vol contrasten en dompelt je onder in het Spanje van toen en nu.

© iwillbehomesoon – flickr.com

cursus taal

l Voor meer informatie: 058/31.14.94 of [email protected]

11

SAMEN -LEVEN

Peter Verlinden

Peter Verlinden is VRT-journalist en gespecialiseerd in het Gebied van de Grote Meren in Centraal Afrika. Al twintig jaar verzorgt hij de verslaggeving uit deze regio. De Kivuprovincies in Oost-Congo moeten zowat de rijkste gebieden van deze aarde zijn met hun onmetelijke voorraden grondstoffen en rijke landbouwgronden. Toch leeft hier de armste bevolking van de wereld. Veel mensen zijn reeds twintig jaar op de vlucht. Geweld is onderhuids aanwezig. Peter Verlinden brengt het relaas van meer dan twee decennia strijd om de rijkdommen van Congo. Deze begon in de nasleep van de Rwandese genocide en de oorlog van 1994 en gaat tot op vandaag onverminderd door.

lezing l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 9 oktober 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l Bibliotheek De Letterschuur -

SAMEN-LEVEN

De Eerste Afrikaanse Wereldoorlog

Berten Pilstraat 5 - Zonnebeke l Peter Verlinden (VRT-journalist) l € 6

WH-495 Vooraf inschrijven tot en met 02/10 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l woensdag 1 oktober 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l OC De Leege Platse Geluwestraat 12 - Beselare l Jan Leyers l € 6


Arm en rijk

De Low Impactman Klimaatshow

Jan Leyers

In de tv-serie “Arm & Rijk” wilde Jan Leyers uitzoeken hoe mensen wereldwijd met de groeiende ongelijkheid omgaan. Hoe armen het hoofd boven water proberen te houden en rijken hun geprivilegieerde situatie rechtvaardigen. Waarom zo weinig have-nots tegen de uitsluitende verschillen in opstand komen en zoveel haves onverschillig de andere kant opkijken. Maakt geld gelukkiger en werkt rijkdom bevrijdend? Voelen we ons beter als de ander minder heeft? Of is het net omgekeerd, en zorgt meer gelijkheid in een samenleving voor meer geluk? Jan Leyers bezocht acht wereldsteden en komt vertellen over deze adembenemende reis.

of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke,

Steven Vromman, de man met de kleinste ecologische voetafdruk van het land, ging op zoek naar een goed leven binnen de grenzen van één planeet. Dat wil zeggen leven zonder auto, vlees, televisie en vliegtuig. Leven met een fractie van het energiegebruik van de gemiddelde Belg en leven met 1 PMD-zak per jaar. Met de ‘Grote Low Impact Man Show’, een eco-comedy met veel humor, sprekende beelden, confronterende cijfers en interactieve momenten brengt hij de grote wereldproblemen tot een hanteerbaar niveau. Na de voorstelling ga je naar huis met een reeks nieuwe tips en de vaste overtuiging dat we samen het verschil kunnen maken. We sluiten af met een duurzaam hapje en drankje.

051/48.00.61

lezing l vrijdag 3 oktober 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schaperye Steenovenstraat 86 - Oostende l Jan Velghe (CRIOC-OIVO) l € 2,50



van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC ‘t Viooltje Violierenlaan 3 bus /b - Oostende l Karine Vanstechelman (maatschappelijk werkster)

Er zit een planeet in je portemonnee De wereldbevolking neemt nog steeds toe en meer en meer mensen nemen de westerse levensstijl over. Dat betekent dat onze manier van consumeren steeds zwaarder weegt op onze planeet. Verwarming en energieverbruik in het huishouden, de manier waarop we ons verplaatsen en alledaagse keuzes rond voeding bepalen de ‘ecologische voetafdruk’ van een gezin. We geven een aantal tips en trucs die je in staat stellen betere keuzes te maken voor de planeet én voor jouw portemonnee.

12

milieuraad Ieper, trekkersgroep Fair Trade l i.s.m. Bezoekerscentrum De Palingbeek l vrijdag 10 oktober 2014 van 20 u. tot 22 u. l Stadhuis Ieper - Grote markt 34 - Ieper l Steven Vromman (Low Impact Man) l € 5

WH-496 Vooraf inschrijven bij Bezoekerscentrum De Palingbeek, Vaartstraat 7, Ieper, 057/23.08.40, [email protected],

Het conflict tussen Israël en de Palestijnen lijkt eindeloos. Met de stichting van Israël in 1948 ontstond het Palestijnse vluchtelingenprobleem. In 1967 bezet Israël de Westelijke Jordaanoever en de Gazastrook. Sindsdien voert Israël een intensieve kolonisatiepolitiek in het gebied waar de Palestijnen hun staat willen opbouwen ondanks het vele internationale protest. Geregeld zorgt dit conflict voor oorlog en geweld. Vele onderhandelingsprocessen later lijkt een duurzame oplossing verder af dan ooit. In deze lezing zal Ludo De Brabander geschiedenis en achtergrond bij het conflict brengen. Hij staat stil bij de verschillende lokale en internationale hinderpalen voor het bereiken van vrede.

lezing l i.s.m. CultuurCentrum Ieper l dinsdag 21 oktober 2014 van 19 u. tot 21 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Ludo De Brabander (Vrede vzw) l € 8 (voordeeltarief: € 5)


Patiëntenrechten l i.s.m. Ten Patershove l woensdag 15 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Karine Vanstechelman (maatschappelijk werkster)

l € 2,50 (met de steun van OC ’t Viooltje)

OH-493

WH-494


De bezetting van Palestina

Slim en duurzaam consumeren

l € 6


l Org.: provinciedienst NME i.s.m. Stad Ieper,

www.west-vlaanderen.be/palingbeek

lezing l i.s.m. Ontmoetingscentrum ‘t Viooltje

lezing

© residentevil_stars – flickr.com

lezing


Als patiënt heb je veel rechten maar om ze te laten gelden, moet je ze wel kennen. In de lezing krijg je een woordje uitleg over de wet van 2002. Je hebt recht op kwaliteitsvolle dienstverlening, vrije keuze van de zorgverlener, bescherming van de persoonlijke levenssfeer, informatie over je gezondheidstoestand, pijnbehandeling, een patiëntendossier, klachtenbemiddeling. De betekenis en de draagwijdte van deze rechten worden uitgelegd aan de hand van veel praktische voorbeelden. Het kan gebeuren dat je rechten niet worden geëerbiedigd. Wat kan je in dat geval doen? Waar vind je informatie en welke zijn de formulieren die je nodig hebt?

13

l i.s.m. ACV Brugge-Oostende-Westhoek

Vakbondswerk in een multinational

l dinsdag 21 oktober 2014 van 19 u. tot 22 u. l Bombardier - Vaartdijkstraat 5 - Brugge -

Afspraak aan de ingang voor bezoekers (kant kanaal) l Steven Bogaert (vakbondsafgevaardigde) l € 3


De Arabische wereld, een kruitvat?

Jens Franssen

Op bedrijfsbezoek bij Bombardier NV Vakbonden zijn niet weg te denken uit onze sociale welvaartstaat. Ze zijn betrokken in allerlei economische raden en zitten mee aan de sociale onderhandelingstafel. Toch is hun rol de laatste decennia minder zichtbaar en is hun imago soms beschadigd. Maar wat zijn de uitdagingen vandaag voor de vakbonden? Welke rol spelen ze in het bedrijfsleven? We gaan op bezoek bij Bombardier. Daar krijgen we te horen van een plaatselijke vakbondsafgevaardigde waar de vakbonden zich tegenwoordig zoal mee bezig houden.

Jens Franssen behoort tot de jonge garde van de VRT-journalisten. Samen met Rudi Vranckx en Inge Vrancken volgt hij de problematiek in het Midden-Oosten en de Arabische wereld. Hij duidt de gespannen situatie in de Arabische wereld en gaat in op de actualiteit van het ogenblik.

lezing l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 20 november 2014

van 20 u. tot 22 u. l Bibliotheek De Letterschuur -

SAMEN-LEVEN

SAMEN-LEVEN

bezoek

Berten Pilstraat 5 - Zonnebeke l Jens Franssen (VRT-journalist) l € 6 (voordeeltarief: € 6)


l i.s.m. Rodenbachfonds l dinsdag 4 november 2014 van 8u. tot 19u. l Opstapplaats station Oostende l Jan Creve (Doel 2020) l € 38 (voordeeltarief: € 29)


Doel en het verdronken land van Saeftinghe

De commerciële ruimtevaart

Het dorpje Doel, ingeklemd tussen de Antwerpse containerhaven en een kerncentrale, ligt al decennia lang in de weg van de uitbreidingsplannen van de Antwerpse haven. We wandelen doorheen de dorpskern. Na een Breughelmaal bezoeken we het gehucht Ouden Doel en het PolderMAS, een museum dat de geschiedenis langsheen de linkerbenedenscheldeoever wil herbergen. Daarna trekken we onze laarzen aan voor een wandeling doorheen het mythische Verdronken Land van Saeftinghe. We sluiten de dag af in Café het Verdronken Land.

De commerciële ruimtevaart is volop in bloei. En zal nog dit jaar de eerste betalende ‘klanten’ in een lage baan om de Aarde brengen. Maar ruimtevaart is zo veel meer dan alleen een toeristische uitstap voor de allerrijksten. Het is vooral een mogelijkheid om aan onderzoek te doen. Niet enkel weggelegd door grote bedrijven of overheden. Maar hoe langer hoe meer ook voor universiteiten tot... zelfs jij als individu. Want niet alleen de prijzen worden kleiner, maar ook de technologie. Waardoor de bouw van een kunstmaan, spreekwoordelijk dan, gewoon op je bureau thuis kan gebeuren. In de vorm van een ‘CubeSAT’ die slechts zo’n tien op tien centimeter meet. Maar toch al wat in z’n mars heeft. Of was dit een slechte woordkeuze ?

l Er is één hoofdmaaltijd inbegrepen. Het is aangeraden om zelf bijkomend eten mee te

nemen. Neem laarzen mee. De wandeling duurt één uur.

lezing l i.s.m. OCMW Poperinge l donderdag 20 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Raadzaal Sociaal Huis Veurnestraat 22 - Poperinge l Els Havegheer en Günther Goudeseune (Habito woonwinkel Heuvelland-Poperinge-Vleteren) l € 3

Je eigen stek: huren of kopen?

De ecologische moestuin

Misschien verlang jij ook naar je eigen stek, maar zit je als alleenstaande met specifieke vragen. Als ik een huis of appartement huur, waar moet ik dan op letten? Kan ik ook iets kopen? Kom ik in aanmerking voor bepaalde tegemoetkomingen voor de renovatie van een woning? Kan ik een sociale woning huren of kopen? Els Havegheer en Günther Goudeseune, werkzaam in de Habito Woonwinkel, overlopen de verschillende aspecten.

Terwijl we nagenieten van onze (eerste) oogst kijken we misschien al verlangend uit naar de volgende lente. We bespreken heel wat teelten van groenten en bekijken ook het aanbod aan rassen en pootgoed voor het komende moestuinseizoen. Een aanrader om straks met meer kennis aan het nieuwe seizoen te beginnen.

WH-501

lezing l dinsdag 25 november 2014

van 14.30 u tot 16.30 u l OC ‘De Boeie’ - Kerkstraat 35 - Oostende l Astro Event Group l € 2,50


lezing l donderdag 27 november 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l Ten Patershove -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Koen Heughebaert (De Groene Hemel) l € 6 (voordeeltarief: € 4,50)



© NASA’s Marchall Space – flickr.com

daguitstap


lezing l i.s.m. stad Oostende - Dienst Samenleven

© BUDDA – dreamstime.com


van 19.30 u. tot 21.30 u. l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Steven Vromman (Low Impact Man) & Koen Heughebaert (De groene hemel) l gratis


Van voedselverspilling naar voedselbesparing Per jaar gooien we tussen 135 en 200 euro per persoon weg aan goed en eetbaar voedsel. Het gaat hier niet over eierschalen of aardappelschillen, maar wel om voedingsmiddelen die soms in hun oorspronkelijke verpakking in de vuilniszak belanden. Steven Vromman schetst op een ludieke manier het wereldwijde probleem van voedselverspilling en de impact ervan op het klimaat en de economie. In het tweede deel van de avond geeft Koen Heughebaert een heleboel tips om minder voedsel te verspillen en meer te genieten van voedselresten. l Deze avond kadert binnen het

11.11.11 campagnethema 2014:

“Recht op voedsel, stop voedselverspilling”

14

15

SAMEN-LEVEN

lezing l donderdag 4 december van 19 u. tot 21 u. l GC ‘t Forum - Speiestraat 16 - Wervik l Ludo De Brabander (Vrede vzw) l € 5


lezing l dinsdag 16 december 2014 van 10 u. tot 12 u. l OC De Blomme -

Chrysantenstraat 30 - Oostende l Ludo De Brabander (Vrede vzw) l € 2,50 (met de steun van OC De Blomme)


lezing l i.s.m. Masereelfonds Oostende

© Valeril Tkachenko – flickr.com

l woensdag 17 december 2014

van 20 u. tot 22 u. l OC De Boeie - Kerkstraat 35 - Oostende l Guido Fonteyn (auteur) l € 4


Grondstoffen en conflict in het Midden-0osten De relaties tussen staten worden in principe bepaald door het internationaal recht. In werkelijkheid laten staten zich vooral leiden door hun belangen, soms ten koste van dat internationaal recht. Groeiende economieën hebben nood aan een verzekerde energiebevoorrading en zonder water is er geen landbouw mogelijk. De regio van het Midden-Oosten is rijk aan het ene en arm aan het andere en dat leidt tot spanningen of geweld. Ludo De Brabander schetst hoe grondstoffen de relaties tussen landen kunnen bepalen. En hoe onze consumptiepatronen belangrijke gevolgen hebben voor de regionale stabiliteit van de regio van het Midden-Oosten.

De strijd om Oekraïne

ZINGEVING & FILOSOFIE

Het gelaat van de Ander en verantwoordelijkheid Emmanuel Levinas

l i.s.m. Bibliotheek Poperinge

Oekraïne ligt op de scheidingslijn van de invloedssfeer van de Europese Unie en Rusland. Het politieke getouwtrek leidde in Oekraïne tot een politiek conflict dat dit jaar plots escaleerde. Toen de pro-Europese protestbeweging aan de macht kwam, annexeerde Rusland als tegenzet de Krim en hierdoor doken de relaties tussen Rusland en het Westen snel naar een dieptepunt. Ludo de Brabander zet een aantal vraagtekens bij een te selectieve lezing van de feiten. Hoe moeten we dit conflict situeren binnen de geschiedenis van het land? Wie zijn de nieuwe machthebbers in Oekraïne? Welke geopolitieke belangen spelen hier achter de schermen?

In onze maatschappij is vrijheid een verheven goed geworden. Tegelijk is de ervaring van verantwoordelijkheid alomtegenwoordig. De Frans-joodse denker Emmanuel Levinas kan ons helpen om de verschillende dimensies van onze menselijke verantwoordelijkheid scherp te stellen. Drie dimensies krijgen bijzonder aandacht: de verantwoordelijkheid voor onszelf, de relationele verantwoordelijkheid en de sociale, economische en politieke verantwoordelijkheid. Dit alles leidt tot een omkering van de trits van de Franse revolutie: “broederlijkheid, gelijkheid, vrijheid”.

Vlaanderen, Wallonie en Brussel

Meditatie van het hart

Een ménage à trois

Guido Fonteyn was jarenlang de enige journalist die fulltime werk maakte van berichtgeving over Wallonië. Sindsdien kreeg hij de titel van Walloniëkenner. Over de strubbelingen tussen Vlamingen, Brusselaars en Walen schreef hij een hele reeks boeken waaronder zijn jongste in de rij: Vlaanderen, Brussel, Wallonië: een ménage à trois. Zijn grondstelling: De initiële Belgische problemen komen niet voort uit de verschillen in taal maar wel uit de rijke ondergrond. Of hoe hij aan de hand van verschillende voorbeelden de clichés tussen Vlamingen en Walen doorprikt en andere net bevestigt.

lezing l donderdag 9 oktober 2014

Met meditatie laat je de eeuwige gedachtestroom tot rust komen. Vanuit die rust word je herboren. Je kunt onlustgevoelens zoals verdriet, angst en pijn omzetten in gevoelens van vrede, liefde en geluk. Sessie 1: Relaxatie sessie 2: Luisteren naar en meezingen met mantra’s. sessie 3: Stilte en klankbad

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek Poperinge -

Veurnestraat 71 - Poperinge l Roger Burggraeve (Prof. Emeritus, Levinasonderzoeker KU Leuven) l gratis


cursus

l 3 vrijdagen van 20 u. tot 21.30 u.

l 3 vrijdagen van 20 u. tot 21.30 u.

(10, 17 en 24 oktober 2014) l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Luc Govaers l € 15 (voordeeltarief: € 11) € 5/sessie (voordeeltarief: € 4)

(14, 21 en 28 november 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Luc Govaers l € 15 (voordeeltarief: € 11) -

€ 5/sessie (voordeeltarief: € 4)

WH-510

OH-511





l De reeks vormt één geheel, maar het is mogelijk om een sessie afzonderlijk te volgen. l De meditatieve stiltewandeling van donderdag 23 oktober is een mooie aanvulling

bij deze reeks.

© Lukexmartin – flickr.com

l Breng een meditatiekussen en een matje mee.

16

17


van 14 u. tot 16 u. l Viconia kleiputten Kasteelhoevestraat - Stuivekenskerke l Rita Gesquiere l € 8 (voordeeltarief: € 6)


wandeling l i.s.m. Dienst Vrede en Ontwikkeling

& Bibliotheek Ieper l maandag 20 oktober 2014 van 14 u. tot 16.30 u. l Rijselpoort - Rijselstraat - Ieper l Marc Van Coillie (sociaal pedagoog, gids sociale thema’s en mensenrechten) l € 5 (voordeeltarief: € 4)

WH-515

Stilte in de Vleterse Velden

Neem afstand van de drukte en vind je innerlijke stilte terug. Via ademhalings- en aandachtoefeningen probeer je de oneindige stroom aan gedachten tot rust te brengen. Door stiltemomenten in te lassen ben je je bewust van het hier en het nu, jezelf, jouw beweging en de natuur rondom je. We wandelen in en rond het natuurgebied van de Viconia Kleiputten in Stuivekenskerke met waterpartijen, rietkragen, natte weilanden … kortom een ideale biotoop voor een meditatieve wandeling.

Een van de waarden die we in onze steeds drukkere maatschappij vergeten, is de stilte. Toch kan stilte een ideale manier zijn om weer thuis te komen bij jezelf. Om dit te ontdekken, maken we in volledige stilte een avondwandeling van 8 km door de velden rondom Vleteren. Stap voor stap versmelten we op die manier met de rust van de omgeving. Nadien warmen we ons op met een kop soep, een broodje en een drankje, en is er tijd om bij te praten.

Ontdek de stilte

l Zorg voor aangepaste kledij en schoenen.

Mensenrechtenwandeling

Sekten

l dinsdag 14 oktober 2014

van 14 u. tot 16.30 u. l Bibliotheek - Duivenstraat 70 - Wervik l Oprichter en voorzitter van LEIF West-Vlaanderen l € 4


l zaterdag 25 oktober 2014 van 17 u. tot 21 u. l Dorpshuis Westvleteren -

Westvleterendorp 13 - Westvleteren l Stiltegroep Vleteren l € 5


We ontdekken bekende en onbekende plaatsen in Ieper, waar een mensenrechtenverhaal aan vast zit. We merken hoe armoede en conflicten de basisrechten van de mens op voeding, een woning en bescherming zwaar hebben aangetast. We vertellen verhalen over vrije meningsuiting, recht op onderwijs, recht op verdediging en dit door de tijden heen. We ontmoeten figuren uit het verleden die een bijdrage hebben geleverd tot het erkennen van de mensenrechten. We gaan ook in dialoog met de actualiteit rond mensenrechten.

Het woord ‘sekte’ roept bij de meeste mensen het beeld op van een gevaarlijke religieuze groepering die er alleen op uit is om haar leden te manipuleren en uit te buiten. Maar klopt dit? Wat is een sekte precies? Is elke sekte gevaarlijk? Kunnen sekten mensen werkelijk hersenspoelen? Hoe manifest zijn deze bewegingen aanwezig in de maatschappij? Wat zijn de kenmerken van een schadelijke sekte en welke mechanismen hanteert deze om mensen aan zich te binden? Op welke terreinen zijn sekten actief?

lezing l i.s.m. Ontmoetingscentrum ‘t Viooltje l maandag 3 november 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC ‘t Viooltje -

Violierenlaan 3 bus /b - Oostende l Johan Detraux (psycholoog, medewerker Studie- en Adviesgroep Sekten) l € 2,50 (met de steun van OC ‘t Viooltje)

OH-517 Vooraf inschrijven tot en met 27/10


l i.s.m. Bibliotheek Wervik

l i.s.m. Stiltegroep Vleteren

l Draag goede schoenen en kledij aangepast aan het weer.


lezing

wandeling



Meditatieve wandeling


Zorg rond het levenseinde

Hannah Arendt

België beschikt over een goede wetgeving rond het levenseinde: de euthanasiewet, de wet betreffende de palliatieve zorg en de wet op de patiëntenrechten. Veel mensen weten echter niet wat dit allemaal inhoudt. Het team van LEIF West-Vlaanderen geeft daarom informatie, advies en begeleiding. Niet in een dokterskabinet maar wel in een huiselijke omgeving. Het Levenshuis in Brugge, is enig in zijn soort omdat het expertise koppelt aan laagdrempeligheid. Voorzitter André Van Nieuwkerke geeft informatie rond levenseindekeuzes en het in orde brengen van documenten.

Cultuurcentrum CasinoKoksijde vertoont in het najaar de film ‘Hannah Arendt’ over het leven en werk van deze Duits-Amerikaans-Joodse filosofe en politiek denkster.

Film met nabespreking

film l i.s.m. Cultureel centrum Casino Koksijde l woensdag 12 november 2014 om 20 u. l CC Casino Koksijde - Casinoplein 11 - Koksijde l Maurice De Clercq (gewezen journalist en selfmade Hannah Arendt-kenner)

Voor aanvang van de film krijg je een korte inleiding. Na de vertoning wordt dieper ingegaan op de figuur van Hannah Arendt: haar Joodse identiteit, haar Duitstalige cultuur en haar Amerikaans staatsburgerschap.

l € 5 of filmabonnement

WH-519 Vooraf inschrijven is niet nodig

© Rufino – flickr.com


wandeling

l Een deel van de bijdrage gaat naar LEIF West-Vlaanderen. l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Blomme l dinsdag 21 oktober 2014 van 10 u. tot 12 u. l OC De Blomme -

Chrysantenstraat 30 - Oostende l Oprichter en voorzitter van

LEIF West-Vlaanderen l € 2,50 (met steun van OC De Blomme)

© Little Zoker – flickr.com

OH-514

18


19


bezoek l vrijdag 5 december 2014 van 14 u. tot 16 u. l Evangelische Kerk -

Grote Markt 35 - Poperinge l Begeleider van de organisatie l € 3

WH-520

Evangelische Gemeente

Levensbeschouwingen in je buurt

PERSOON & RELATIE

Ook in onze streek is er een bonte verzameling van verschillende levensbeschouwingen. VormingPlus geeft je de kans om ze beter te leren kennen. Zo willen we werken aan respect en verdraagzaamheid. Elk seizoen bezoeken we een locatie verbonden met een levensbeschouwing en we voeren er een gesprek met een vertegenwoordiger van de levensvisie.


We zijn te gast in de Evangelische Kerk in Poperinge. Na een presentatie over het ontstaan en de geschiedenis van de Evangelische Kerk in België, krijg je uitleg over de basis en geloofsstandpunten van de evangelischen. l Een deel van de bijdrage wordt geschonken aan de Evangelische Gemeente.

Dans voluit In deze sessies staat experimenteren met beweging en je volop uitleven voorop. Je krijgt de ruimte om na een opwarming intens contact te maken met de verschillende lichaamsdelen en de bewegingsvrijheid van al deze delen te verkennen. Dit zorgt voor een goede gronding en een stevige verbinding met je lichaam. Van daaruit gaan we een laagje dieper en krijg je carte blanche in het uiten van alles wat in je leeft. Je danst zoals het voor jou op dit moment goed voelt, vol overgave, ongeremd en voluit. Je laat je leiden door je lichaam en je kijkt wat de dans jou brengt.

Mindfulness Een vrij, bewust en vol leven in het NU

workshop



l vrijdag 3 oktober 2014

l vrijdag 28 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove (Horizon) M. Doolaeghestraat 13 - Diksmuide l Debevere Sophie

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Debevere Sophie

(opleiding dansen bewegingstherapie)

(opleiding dansen bewegingstherapie)



WH-521

WH-522





cursus

l 8 zaterdagen van 9.30 u. tot 12 u.

l 8 dinsdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(4, 11, 18, 25 oktober - 8, 22, 29 november en 6 december 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Kristel Van Maele (mindfulnesstrainer, psychologe) l € 155 (voordeeltarief: € 118)

(14, 21 oktober - 4, 18, 25 november 2, 9 en 16 december 2014) l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Bart Vande Kerckhove

Mindfulness integreert westerse psychologische inzichten, oosterse introspectie en bewustwording. Stap voor stap oefen je technieken en vaardigheden, die je met milde open OH-523 aandacht laten omgaan met wat het Vooraf inschrijven tot en met 26/09 leven aanbiedt. Aandachtsoefeningen, op www.vormingplusow.be of 059/50.39.52 lichaamsgewaarwording en meditatie geven je inzicht in je eigen automatismen, gedachten en emoties. Zo versterk je jouw persoonlijke kracht, je zelfvertrouwen en je humor. Je bevrijdt je van wat je hindert en neemt bewuster het stuur van je leven in handen. l Mindfulness volg je beter niet als je een persoonlijke crisis meemaakt.

Je engageert je om tijdens de training te werken aan je thuisopdrachten. l Trek soepele kledij aan. Breng een matje en een flesje water mee. l Syllabus en oefenmateriaal zijn inbegrepen in de prijs.

20

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove (Gerlachus) -

(psycholoog, EMDR-practitioner) l € 155 (voordeeltarief: € 118)


© Irma – flickr.com

© Philippe Leroyer – flickr.com


21

l i.s.m. CultuurCentrum Ieper l 4 maandagen van 20. u. tot 22 u.

(6, 13, 20 en 27 oktober 2014) l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Lucas Vandenbussche (docent hogeschool drama- en beweging) l € 56 (voordeeltarief: € 42)

Vergroot je durf en lef

Assertieve non-verbale taal

Hoe kan je door de manier waarop je staat, gaat, zit of ruimte inneemt ervoor zorgen dat mensen je zien en rekening met je houden? Deze reeks leert je een actievere rol op te nemen met behulp van non-verbale taal. Aan de hand van oefeningen werk je aan inzicht in lichaamstaal, beter communiceren met je non-verbale taal en aan het vergroten van je eigen durf!


gesprek l i.s.m. CC De Grote Post l zondag 12 oktober 2014 van 10 u. tot 12 u. l CC ‘De Grote Post’ -

Hendrik Serruyslaan 18 bus /A - Oostende l Kurt Demey en Gili l € 6

OH-527

Zorgen voor jezelf

workshop

‘Als anderen van je houden, maar je houdt niet van jezelf zal andermans liefde nooit volstaan.’ Veel mensen zorgen goed voor anderen, maar niet voldoende voor zichzelf. We hebben het vaak niet geleerd om voor onszelf te zorgen. Na verloop van tijd moeten we daar soms een prijs voor betalen. Gezonde zelfzorg begint met eerlijke zelfkennis. Met jezelf onvoorwaardelijk het recht te geven om te bestaan. Dan pas vind je het belangrijk genoeg om tijd te maken voor jezelf en architect te worden van je eigen toekomst. In deze workshop ontdek je via oefeningen en gesprekken wat zorgen voor jezelf betekent.

Herinnering levend houden

Kurt Demey en Gili zijn twee van Vlaanderens meest begaafde mentalisten. Ze gebruiken systemen uit de psychologie en neurologie die hen in staat stellen iemands gedachte te ‘lezen’ en manipuleren. Is het pure magie, een truc of een slim psychologisch spel? Schuif mee aan de ontbijttafel en misschien kom je wel te weten hoe de vork aan de steel zit.

Op Allerheiligen en Allerzielen herdenken we de overledenen. Ook kinderen kunnen rouwen om het verlies van een belangrijk persoon in hun leven. Door samen een grafstukje te maken kun je dit herdenken tastbaar maken. In deze workshop maak je samen een hart of kruisje om op het graf te leggen. Eenjarige wilgentenen worden kriskras door elkaar gevlochten rond een ijzeren frame. Als afwerking voeg je wat kleur of een bloem toe. Dit werkje verdort of verwelkt niet en kan zo heel lang het graf sieren.

of via het UiTloket, 059/33.90.00

l donderdag 16 oktober van 19.30 u. tot 22 u. l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Caroline Deknudt (psychologe, VormingPlus)

Ontbijt met Kurt Demey en Gili

Inschrijven via www.degrotepost.be

l i.s.m. LDC De Kim

PERSOON & RELATIE

PERSOON & RELATIE

cursus

Samen een grafstukje maken

l € 8,50 (hapje en drankje inbegrepen)


workshop l i.s.m. Ten Patershove l vrijdag 31 oktober 2014 van 9.30 u. tot 12 u. l Ten Patershove -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Heidi Van Zele (‘t Wilgenteentje) l € 5 /kind - begeleidende volwassene/ gratis


l € 9 voor materiaal (rechtstreeks te betalen aan de lesgeefster) l Kinderen kunnen niet deelnemen zonder volwassene. l Voor kinderen vanaf 6 jaar. per volwassene max. 2 kinderen

l i.s.m. Bibliotheek Ieper & Gezinsbond Ieper l maandag 13 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek Ieper - Weverijstraat 9 - Ieper l Rika Ponnet (seksuologe, relatiebemiddelaar, auteur ‘Blijf bij mij’)

© Jef Boes

l € 5

22


Blijf bij mij

Meer doen met hetzelfde geld

Hoe ontstaan relatieproblemen en hoe kan je ze voorkomen en beter aanpakken? Waarom is wat je oorspronkelijk aantrok in je partner, na verloop van tijd een bron van frustratie? Waarom kiezen veel mensen telkens weer de ‘foute’ partner? Waarom lijken sommige koppels telkens opnieuw dezelfde discussies te voeren? Aan de hand van vele praktijkvoorbeelden legt Rika Ponnet de dieperliggende oorzaak van relatieproblemen bloot. De kiemen ervan worden immers al gelegd in het begin van een relatie.

Elke maand stapelen de rekeningen zich sneller op dan je verwachtte. Maar blijft er nog iets over voor jezelf nadat de leningen, water en boodschappen betaald zijn? Of schuif je een bepaalde droom maand na maand voor je uit? In deze workshop word je je bewust van je geldbesteding. Je krijgt de opdracht om een logboek bij te houden van je uitgaven. Zo kan je jouw geldbesteding bestuderen. Je gaat op zoek naar wat voor jou geldrovers en geldverspillers zijn. Door hier bewust mee om te gaan, maak je geld vrij voor uitgestelde betalingen of plannen die voor jou heel belangrijk zijn. In de groep wissel je tips uit om minder uit te geven en tegelijkertijd aangenamer te leven.

workshop l 2 dinsdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(4 en 18 november 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Marleen Devisch (coach, opleiding NLP) l Alex Peeters (coach, opleiding NLP) l € 22 (voordeeltarief: € 16,50)


© Taks Credits – flickr.com

lezing

23

van 20 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Vera Delbeke l € 8 (voordeeltarief: € 6)


workshop l i.s.m. Bibliotheek Poperinge

Ontmasker je saboteurs


lezing l i.s.m. VCOK & Ten Patershove l donderdag 13 november 2014

van 14 u. tot 16.30 u. l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Claudine Crommar (Centrum Lebo, psychotherapeute) l € 6 (voordeeltarief: € 4)

WH-534

Actief luisteren naar kinderen, hen respecteren als persoon en rekening houden met wat zij voelen, verlangen en willen heeft de laatste jaren meer en meer ingang gevonden in de opvoeding. Dit is een goede evolutie, maar soms wordt deze manier van omgaan met kinderen wel eens begrepen als kinderen altijd en overal hun zin geven. En dat kan uiteraard de bedoeling niet zijn. Maar hoe doe je dat je kind begrijpen en begrenzen, tegelijk? Als ouder of opvoeder weet je het soms niet meer en je kan je zeer onzeker voelen. In deze vorming proberen we ouders en opvoeders te gidsen.

De kracht van kwetsbaarheid

Beter onthouden met Mind Mapping

Meer rust in jezelf en verbondenheid met anderen In een maatschappij die gekenmerkt wordt door prestatiedrang en perfectionisme is het geen evidentie om je kwetsbaar te durven opstellen. Nochtans wijzen resultaten van wetenschappelijk onderzoek er op dat precies het aanvaarden van het imperfecte en kwetsbare in jezelf voor meer levenskwaliteit, kracht en verbondenheid zorgt. In deze reeks kan je ‘proeven’ hoe je jouw kwetsbaarheid op een positieve manier kan inzetten in je leven, je relaties en je werk en hoe dit kan leiden tot meer rust in je leven en verbondheid met anderen. Uitwisselen met anderen staat in deze vorming centraal.

Grootouders en kleinkinderen Kleinkinderen spelen een belangrijke rol in het leven van grootouders. En ook omgekeerd zijn grootouders belangrijk voor de kleinkinderen. Vaak brengen ze veel tijd samen door, ook omdat grootouders soms een deel van de opvang op zich nemen. Wat betekent grootouder worden of zijn voor jou? Hoe kan je de relatie met je kleinkinderen positief en warm beleven? Wat heb je hen als grootouder te bieden? Wat kan je van hen leren? Hoe stel je grenzen en hoe sluit je daarbij wel of niet aan bij de opvoeding door de ouders.


l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Schelpe

& vzw Timotheus l vrijdag 14 november van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schelpe -

© skoeber – flickr.com

Schelpenstraat 20 - Oostende

24

l Philippe Vandevorst (timotheus-project) l € 2,50 (met steun van OC De Schelpe)


Of je nu informatie leest, begrijpt en onthoudt omdat je dat nodig hebt voor je studies of voor je werk, het principe blijft hetzelfde. Door rekening te houden met de manier waarop je hersenen werken, kan het een stuk efficiënter. Met die gedachte ontwikkelde de Britse psycholoog Tony Buzan de techniek van Mind Mapping. Deze techniek maakt gebruik van neuro-kennis en activeert alle hersendelen. Deze vorming leert je om een beter leerresultaat te bekomen met minder moeite.

Piekeren

De dood is niet het einde

lezing l Een organisatie van Gezinsbond Ieper l woensdag 19 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Claudine Crommar (Centrum Lebo, psychotherapeute) l € 6 (lid Gezinsbond: € 4)

WH-538 Vooraf inschrijven bij [email protected] of 1499/94.56.90

lezing l i.s.m. LDC De Kim, UPV vzw l woensdag 26 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Prof. Koen DePryck (medewerker UPV) l € 8


l Breng enkele kleurstiften en blanco papier mee.

Rust in je hoofd


lezing

Respectvol opvoeden met grenzen

Je wil meer sturing geven aan je leven. Je weet eigenlijk wel waar je naartoe wil, maar onmiddellijk is je criticus daar met tal van redenen en argumenten die je overtuigen dat het toch niet mogelijk is. Wie je bent laat zich zien doorheen je diepe wensen en verlangens. De bedoeling is dat je keuzes maakt in de richting van de weg die jij echt wil gaan. Dromen, durven en doen mag je motto zijn. In deze lezing word je meer bewust van de noodzakelijke ingrediënten om te realiseren wat je echt wil realiseren. Dat heet gelukkig zijn!

l 3 woensdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(12, 19 en 26 november 2014) l Bibliotheek Poperinge Veurnestraat 71 - Poperinge l An Denys (psychotherapeute en coach) & Lieve Vandenbruane l € 38 (voordeeltarief: € 28,50)

Kind is koning?

PERSOON & RELATIE

l woensdag 12 november 2014

Ga voor wat je wilt!

cursus

l i.s.m. LDC De Bres

l i.s.m. CultuurCentrum Ieper

l 3 donderdagen van 19.30 u. tot 22 u.


(25 september - 2, 9 oktober 2014) De meeste mensen hebben last van piel LDC De Bres - Doornstraat 6 - Poperinge keren. Je maakt je zorgen over toekoml Bart Vande Kerckhove stige gebeurtenissen of hebt moeite (psycholoog, EMDR-practitioner) met het loslaten van gebeurtenissen l € 36 (voordeeltarief: € 27) uit het verleden. Gedachten als “stel WH-536 dat …” of “had ik maar…” zorgen voor Vooraf inschrijven tot en met 18/09 stress. Deze reeks wil een aanzet zijn op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 om opnieuw controle te krijgen over je eigen gedachten. Je krijgt praktische tips, technieken en oefeningen aangereikt om piekeren te herkennen en te leren beheersen. De reeks is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen cognitieve-gedragstherapie en mindfulness.

(19, 26 november - 3 december 2014) l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Bart Vande Kerckhove (psycholoog, EMDR-practitioner) l € 36 (voordeeltarief: € 27)


© @boetter – flickr.com

PERSOON & RELATIE

lezing

Steeds meer mensen kijken met nieuwe ogen naar de dood. Misschien is de muur tussen leven en dood wel minder hoog dan we dachten. Vanuit eigen ervaringen en meer dan twintig jaar onderzoekswerk belicht Philippe Vandevorst zijn visie op het leven en de dood. Hij vertelt hoe mensen in andere culturen in voeling komen met deze ‘andere’ dimensie en vooral hoe het laatste wetenschappelijk onderzoek (o.a. kwantum fysica) ons kan leren op een nieuwe manier naar de dood te kijken. Inspiratie genoeg om te leren hoe we op een andere manier met stervenden en rouwenden in onze samenleving kunnen omgaan.

25

PERSOON & RELATIE

cursus l 3 donderdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(27 november - 4, 11 december 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Luc Hessel l € 5 (voordeeltarief: € 3,75)


workshop l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Schaperye

Alleen na een relatie

GEZOND & WEL

Na een relatiebreuk of scheiding weer single zijn is moeilijk. Uit elkaar gaan is pijnlijk en extra verdrietig als er kinderen bij betrokken zijn. Hoe verwerk je een relatiebreuk? Hoe moet het met de kinderen? Hoe begin je opnieuw? In deze reeks krijg je informatie over omgaan met verlies, met eenzaamheid bij scheiding of overlijden. Ook de impact van de scheiding op de opvoeding van (klein-)kinderen komt aan bod. Verder krijg je ook meer inzicht in de mogelijkheden of beperkingen van een nieuwe relatie. Er is tijd voorzien om ervaringen uit te wisselen of om in te gaan op vragen.

Ruzie? Al aan bemiddeling gedacht?

Tai Chi Chuan

Bemiddeling in familiezaken

Een kennismaking

l vrijdag 5 december 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schaperye Steenovenstraat 86 - Oostende l Caroline Coopman (bemiddelaar in familiezaken) l € 2,50 (met de steun van OC De Schaperye)

OH-541

Heb je met iemand een geschil? Thuis, in de familie, in de buurt of op het werk? Zijn jullie bereid samen naar een oplossing te zoeken met respect voor elkaars belangen? Dan is bemiddeling iets voor jou. Deze namiddag maak je kennis met bemiddeling. Hoe werkt het? Wat zijn de voordelen? Wat als de eigen bemiddeling niet lukt?



© Rafael Chacon – flickr.com

l 2 maandagen van 19.30 u. tot 22 u.

(8 en 15 december 2014) l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Katja Wydhooge (psychologe, dementiebegeleidster) l € 24 (voordeeltarief: € 18)

WH-542 Inschrijven inschrijven tot en met 01/12 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94

cursus

l vrijdag 19 september 2014 van 9 u. tot 11 u.

l 5 zaterdagen van 9.30 u. tot 11.30 u.

l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper


cursus

workshop

Dementie anders bekeken

(8, 15, 22, 29 november - 6 december 2014)

l Sabine Gombeer l VormingPlushuis Westhoek Tai Chi Chuan is gegroeid uit de Oosl € 5 Pannestraat 142 - Veurne terse gevechtskunst. De discipline l Sabine Gombeer bestaat uit een opeenvolging van lang WH-543 l € 40 (voordeeltarief: € 30) Vooraf inschrijven tot en met 12/09 zame, zachte bewegingen die in elkaar op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 WH-544 overvloeien tot een samenhangend of LDC De Kersecorf 057/20.37.78 Vooraf inschrijven tot en met 31/10 geheel. Deze vorm van lichaamsbeweop www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 ging schenkt je rust, ontspanning en concentratie. Het is de ideale manier om je zelfvertrouwen te vergroten, om je geheugen te trainen en om het innerlijke evenwicht tussen lichaam en geest terug te vinden. Na het oefenen van een aantal basisbewegingen, maak je kennis met de zwaardvorm en de waaiervorm.

l Draag makkelijke schoenen en losse kledij.

Tijdens deze reeks ga je op zoek naar een manier om ouderen met dementie in hun belevingswereld beter te begrijpen én te begeleiden. Op de eerste avond krijg je inzicht in hoe ouderen met dementie het ‘nu’ beleven en sta je stil bij de moeilijke momenten die je hierbij als naaste ervaart. Op de tweede avond bekijk je een aantal concrete moeilijke situaties  en leer je deze te begrijpen vanuit de beleving van de persoon met dementie. Dit kan heel wat nieuwe inzichten openen…

l Tijdens de les worden oefenzwaarden en -waaiers ter beschikking gesteld. l Als er voldoende interesse is, start een lessenreeks Tai Chi voor beginners vanaf 26 september. Info; De Kersecorf, 057/20.37.78

De kracht van de lach Tijdens deze sessie geven we aandacht aan lachen in het algemeen en aan lachyoga in het bijzonder. Heb je last van stress, van hoge bloeddruk of van rimpels? Leg je moeilijk contacten met andere mensen of heb je soms last van weinig levenslust? Al die vragen, en nog veel meer, worden beantwoord tijdens deze lezing waar de theorie wordt afgewisseld met oefeningen uit de lachyoga.

workshop l i.s.m. Lokaal Dienstencentrum

De Stille Meers l woensdag 12 november 2014

van 14 u. tot 16 u. l LDC De Stille Meers -

Sluisvaartstraat 19 - Middelkerke l Viviane Van Pottelberghe (Vivapo’s lachclub Brugge)

l Draag losse kledij en breng een flesje water mee.

l € 2

OH-556 Inschrijven bij De Stille Meers 059/31.92.88

Kleuter - ouder yoga Samen met papa of mama beleven zelfs de allerkleinsten het grootste plezier aan yoga op hun niveau. Een speelse opeenvolging van ludieke yoga-oefeningen doet je samensmelten tot een onlosmakelijke twee-eenheid met je kleine uk. Elke les krijgt een ander thema, met daarin leuke oefeningen samen, een vleugje yoga, acrobatie en ontspanning. l Voor kinderen tussen 2,5 en 6 jaar, begeleid door een volwassene. l Draag losse kledij. Er wordt gewerkt op blote voeten. Breng een knuffel, een sjaal,

cursus l 4 zaterdagen van 9.30 u. tot 10.30 u

(11, 18, 25 oktober - 15 november 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Sigrid Rondelez (yogalerares) l € 12,50 (voordeeltarief: € 9)


een dekentje en een kussen mee. 26

27

ieper l i.s.m. Yogaschool Trikon l 10 dinsdagen van 19 u. tot 20.15 u. OF van 20.15 u. tot 21.30 u. (30 september 7, 14, 21 oktober - 4, 18, 25 november 2, 9, 16 december 2014) l Rozenhuis - D’Hondtstraat 37 - Ieper l Rudy Vancoillie l € 85 (voordeeltarief: € 64)

WH-545 a & b

Yoga en bewustzijnsvorming

De huisapotheek

Deze cursus is voor iedereen geschikt. Je zal de yoga-oefeningen als een vorm van creatieve leerschool voor het bewustzijn en het sociale leven leren kennen. Door de oefeningen ontwikkelen we een gezond esthetisch bewegingsleven en een veel vrijere ademhaling. Verder leer je het denken, het voelen en de wil scheppend-actief vormgeven. Dit leidt tot een versterking en regeneratie van de zenuwen en een opbouw van de levenskrachten. We werken steeds vanuit een concreet thema. Hierbij leren we een bepaald idee of levenssamenhang in de oefeningen te ervaren en om te zetten. Door de oefenwijze worden nieuwe mogelijkheden ontwikkeld.

Een huisapotheek is een kleine voorraad eenvoudige verbandmaterialen en geneesmiddelen die iedereen in huis zou moeten hebben. De meeste ongevallen gebeuren thuis en dan komt een degelijke huisapotheek zeker van pas. Wat je in je eigen apotheek bewaart, hangt af van de samenstelling van je gezin en ook van persoonlijke kwaaltjes of familiekwalen. Daarnaast zijn er een aantal algemene producten die van pas komen om eerste hulp bij ongevallen te verlenen en om kleine ongemakken te verhelpen. In deze sessie ontvang je praktische uitleg omtrent de algemene samenstelling van de huisapotheek.

lezing


oostende l 11 woensdagen van van 19 u. tot 20.15 u. OF van 20.15 u. tot 21.30 u. (1, 8, 15, 22 oktober - 5, 12, 19, 26 november 3, 10, 17 december 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Rudy Vancoillie l € 93,50 (voordeeltarief: € 70)

OH-546 a & b

l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 16 oktober 2014 van 14 u.

tot 15.30 u.OF van 19.30 u. tot 21 u. l Apotheek - Ieperstraat 3 - Zonnebeke

GEZOND & WEL

GEZOND & WEL

cursus

l Een apotheker l gratis, dankzij gemeente Zonnebeke

WH-554 a & b Vooraf inschrijven tot en met 09/10 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

l Draag makkelijke kledij en breng een matje en een stevig kussen mee.

l 5 vrijdagen van 9.30 u. tot 10.45 u.

(17, 24 oktober - 7, 14, 21 november) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Rudy Vancoillie l € 42,50 (voordeeltarief: € 32)


veurne l 7 woensdagen van 8.45 u. tot 10 u. OF van 10 u. tot 11.15 u. (5, 12, 19, 26 november - 3, 10, 17 december 2014 ) l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Rudy Vancoillie l € 59,50 (voordeeltarief: € 44,50)

WH-548 a & b

Gluten in de voeding

Wat als je lichaam ze niet verdraagt?

Glutenvrij eten. Wat houdt dat in? Wat is glutenintolerantie? Welke voedingsmiddelen moet je vermijden? Welke alternatieven zijn er? In deze lezing geeft een arts medische informatie over de aandoening en bespreekt een diëtieste de voedingskwesties. l Op 21 oktober kan je een demonstratie volgen over glutenvrij koken en bakken.

Vooraf inschrijven tot en met 29/10 op www.


lezing l i.s.m. LDC De Bres l maandag 6 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l LDC De Bres - Doornstraat 6 - Poperinge l Koen Thorrez (arts maag-darm ziekten)

& Evelyne Worm (voedingsdekundige) l € 6 (voordeeltarief: € 4,50)


vormingplusow.be of 058/31.14.94




De Stille Meers l vrijdag 10 oktober 2014 van 14 u. tot 16 u. l LDC De Stille Meers -

Sluisvaartstraat 19 - Middelkerke l Karine Vanstechelman l € 2

OH-552

Vroegtijdig je zorg plannen We plannen zoveel in ons leven, maar weinigen denken eraan om ook de zorg op het einde van hun leven te plannen. De wensen waarop we willen verzorgd worden. Hierover wordt er in deze sessie nagedacht en gepraat. Door keuzes te maken en die op papier te zetten wordt er kwaliteit gegeven aan de laatste etappe van je leven. Wie kan je vertegenwoordigen? Welke zijn de verschillende mogelijkheden van zorgplanning en welke zijn de wettelijke documenten?

Inschrijven bij De Stille Meers 059/31.92.88

cursus l i.s.m. CultuurCentrum Ieper

© Ospanpo – flickr.com

l 5 woensdagen van 20 u. tot 21 u.

28

(15, 22, 29 oktober - 5 en 12 november 2014) l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Helleh Raqs (8 jaar buikdanservaring) l € 30 (voordeeltarief: € 22,50)


Buikdans

Ligconcert met Tibetaanse klankschalen

workshop l i.s.m. CultuurCentrum Ieper l woensdag 8 oktober 2014

Na een korte introductie word je uitgenodigd om plaats te nemen op een ligmatje. Een uur lang word je overspoeld door de warme klanken en vibraties van 46 klankschalen, chimes en oceandrums. Spanningen en gedachten ebben langzaam weg en maken plaats voor een diepe relaxatie. Genietend van de prachtige boventonen kom je terug in balans, zowel fysiek als emotioneel.

van 19.30 u. tot 21.30 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Andy Vanbeveren (klankschaalspecialist) l € 12


Voor beginners l Breng een matje, een dekentje en een kussen mee.


l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 16 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Buitenschoolse kinderopvang -

Polderweg 1 bus /A - Geluveld l Andy Vanbeveren (klankschaalspecialist) l € 12


© epSOS.de – flickr.com

workshop

Buikdans is voor iedereen. Het is niet nodig om ideale maten of een afgetraind lichaam te hebben. In het begin is je lichaam nog wat stram, maar na een tijdje oefenen beweeg je soepel en voel je de energie stromen terwijl je danst. Je goed in je vel voelen en dat uitstralen, is iets wat je kunt leren door te dansen. l Draag kledij waarin je makkelijk kunt bewegen en breng een heupsjaaltje mee.


29

l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Schaperye l vrijdag 7 november 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schaperye Steenovenstraat 86 - Oostende l Delphine Veys (gezondheidscoach) l € 2,50 (met steun van OC De Schaperye)


lezing l maandag 20 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Griet Wybo (gespecialiseerd voetverzorgster) l € 8 (voordeeltarief: € 6)


Wegwijs in de wereld van voedingsetiketten

De kracht van gezonde slaapgewoonten

In deze workshop leer je etiketten van voedingsmiddelen lezen. Na een korte opfrissing van de voedingsdriehoek ga je aan de slag met verpakkingen. Wat komt er zoal voor op een etiket? Wat betekenen ADH en GDA? Welke maximum- en minimumwaarden zijn er voor bepaalde voedingsmiddelen? Wat speelt mee bij het kiezen van het juiste voedingsmiddel? Wat betekent ‘light’ precies? Door praktische oefeningen krijg je antwoord op al deze vragen.

Wetenschappers zijn het erover eens dat goed slapen de kwaliteit van je leven sterk kan beïnvloeden zowel geestelijk als lichamelijk. Voldoende slapen zorgt onder andere voor hart en bloedvaten, je geheugen, stabiel lichaamsgewicht, betere omgang met stress en een sterker immuunsysteem. In deze workshop krijg je praktische tips over slaaphygiëne. Na het theoretisch gedeelte ga je aan de slag met enkele technieken die de soms onvatbare slaap probleemloos kunnen inleiden.

l Breng zelf verpakkingen mee van voeding waarover je wat uitleg wenst.

Voetverzorging

De theorie

In deze lezing duidt een gespecialiseerd voetverzorgster, het belang van correct knip- en verzorgingsmateriaal voor de voeten. Je wordt op weg gezet om eigen kleine teen- en voetproblemen te verhelpen. De hele voetsessie wordt doorspekt met nuttige tips en weetjes waardoor je je voeten terug gaat opwaarderen!

workshop l i.s.m. Ten Patershove l donderdag 20 november 2014

van 14 u. tot 16 u. l Ten Patershove -

GEZOND & WEL

GEZOND & WEL

lezing

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l John De Bock (gezondheidscoach) l € 8 (voordeeltarief: € 6)


Natuurlijk en gezond slapen Een derde van ons leven liggen we in bed. Het is dan ook belangrijk deze tijd op een gezonde en natuurlijke wijze door te brengen. In deze lezing worden verschillende soorten matrassen besproken. Je krijgt advies over de juiste slaaphouding. Ten slotte wordt aandacht besteed aan het gebruik van dons- of bovendekens. Na deze avond slaap je wellicht beter dan voorheen.

l Aansluitend bij deze lezing gaat op 17 november 2014 een workshop door.

lezing l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 20 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l OC ‘t Gelevelt - Geluveldplaats 13 - Geluveld l Ria D’ hooghe l € 5



op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

l maandag 17 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Griet Wybo (gespecialiseerd voetverzorgster) l € 8 (voordeeltarief: € 6)


Voetverzorging

In de praktijk

In de workshop komen voetweetjes en voetactie samen! De voetzelfzorg wordt gedemonstreerd en met tips verduidelijkt zodat ieder voor zichzelf voor een betere voetconditie kan zorgen. Voeten vragen ook om schoenaandacht! Laat je niet zomaar door het eerste het beste schoentje verleiden... Daarom krijg je schoenuitleg van A tot Z. l Je haalt het meest uit de workshop als je ook de lezing op 20 oktober 2014 gevolgd hebt.

Stressvrij met kruiden De natuur schonk ons een aantal kruiden die wonderen kunnen verrichten bij stress en spanning. Een herboriste leert je hoe je deze kruiden kan gebruiken. Je krijgt informatie over hop, valeriaan, kamille, citroenmelisse, passiebloem ….. Je ontdekt ook etherische oliën die nuttig zijn in stresssituaties. In combinatie met een aantal ontspannende ademhalings- en aandachtsoefeningen kunnen deze kruiden je helpen om even stil te staan in onze veeleisende maatschappij. Je proeft een aantal bereidingen en je gaat naar huis met een stressvrije verrassing.

workshop l i.s.m. LDC De Kim l woensdag 26 november 2014

van 14 u. tot 16 u. l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Rita Gesquiere (herboriste) l € 13 (voordeeltarief: € 11) - € 5 voor

proevertjes en verrassing inbegrepen


cursus l 2 woensdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(19 en 26 november 2014) © Khanh Hmoong – flickr.com

l VormingPlushuis Westhoek -

30

Pannestraat 142 - Veurne l Lieve Devreese l € 30 (voordeeltarief: € 23) -

€ 2 voor olie inbegrepen.


© Markus YK – flickr.com

workshop

Lichaamsmassage Tijdens deze massage komen gezicht, rug, benen en voeten aan bod. Je werkt per duo wat betekent dat je zowel zelf aan het werk gaat als geniet van de deugddoende aanraking. Werk je graag met iemand die je kent, breng dan je partner, vriend(in), of een familielid mee. Kom je alleen dan kan je oefenen met iemand anders die alleen is. l Breng een matje, een hoeslaken of een grote handdoek, 2 grote badhanddoeken en een

hoofdkussen mee. Er wordt gewerkt op tafels.

31

GEZOND & WEL

workshop l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 4 december 2014

van 19.30 u. tot 22 u. l OC ‘t Gelevelt - Geluveldplaats 13 - Geluveld l Mireille Vanderstraeten l € 10


Ontspannende schouder-, nek- en gezichtsmassage

CREATIEF ATELIER

Schouders en nek zijn zeer belaste zones in ons dagelijks leven. Heel wat stress kan zich daar vastzetten, wat kan leiden tot hoofdpijn en verminderde doorstroming naar het hoofd en de hersenen. Het is geen overbodige luxe de schouders en de nek open te houden. Met verschillende massagetechnieken leer je in ruglig een compacte schouder- en nekmassage geven. We werken af met een liftende gezichtsmassage.

op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

workshop l donderdag 11 december 2014

van 14 u. tot 16 u. l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Karine Vanstechelman (welness consulente) l € 4 (voordeeltarief: € 3)

OH-565

Ontspannen met handmassage

Wraparound

Een eenvoudige massage kan wonderen doen bij spanningen. De handmassage werkt door op het hele lichaam en helpt de stress te verlagen. Je aandacht verschuift van denken naar een heerlijk ontspannen gevoel. Stap voor stap leer je op een prettige manier een handmassage te geven.

De wraparound of het wikkelfoedraal komt oorspronkelijk uit Japan. Je ontwerpt zelf deze volledig op maat gemaakte en aansluitende boekbeschermer voor je meest dierbare stukken. Het principe is een openscharnierend systeem, in hedendaagse vormgeving en bekleed met handgeschept papier.

l Draag gemakkelijke kledij en breng twee handdoeken mee.

l Basis papiermateriaal is inbegrepen (voor eventueel extra papier zorg je zelf).

Boekbinden

l Heb je een lange metalen lat, vouwbeen, vulpotlood en varkensharen borstels liggen,


neem ze zeker mee. Heb je dit niet, dan kan je het basismateriaal uit het atelier gebruiken.


l Zowel voor beginners en mensen die al ervaring hebben.

workshop l i.s.m. Westhoek Academie Koksijde l 4 vrijdagen van 18.30 u. tot 21.30 u.

(3, 10, 17 en 24 oktober 2014) l Westhoek Academie Koksijde (WAK) -

Veurnelaan 109 - Koksijde l Katia Thienpondt (docente boekbinden WAK) l € 50 (voordeeltarief: € 37,50)


l Neem enkele boeken mee, waar je de wraparound voor wil maken.


© MeditationMusic.net – flickr.com

l donderdag 11 december 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Sam Calmeyn (klinisch psycholoog, specialiteit pijnbehandeling) l € 6


Leven met (chronische) pijn

EHBO van het boek

Heel veel mensen worden geconfronteerd met (chronische) pijn. In deze lezing gaan we in op volgende onderwerpen: Wat is chronische pijn? Welke factoren spelen daarbij een rol? Hoe kun je je wapenen tegen pijn? Hoe ga je om met chronische pijn? Er wordt ook ingegaan op de huidige tijdsgeest.

Ga aan de slag met je eigen beschadigde boeken of strips en geef ze een nieuw leven. Eerst lijst je de soorten schade op om nadien een adequate restauratiebehandeling te kunnen geven. Je wordt begeleid bij de diagnose van de schade, waarna je de herstellingswerken zelf leert uitvoeren. l Je betaalt € 8 voor een basispakket met restauratiemateriaal rechtstreeks aan de docente. l Breng een potlood, lat, gom, snijmes, 2 potjes voor lijm, 2 platte penselen, een schaar en

vod mee.

l 3 dinsdagen van 14 u. tot 16 u.

(7, 14 en 21 oktober 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Riet Guetens (docente plastische kunst) l € 12 (voordeeltarief: € 9)


l Breng één of meerdere te restaureren boeken mee.

Houtskool- en krijttechnieken Teken vanuit je rechterhersenhelft, zonder te analyseren of te interpreteren, maar wat je echt ziet. Je leert opnieuw kijken aan de hand van oefeningen. Naast het potlood maak je ook gebruik van houtskool en krijt op verschillende soorten dragers. l Je hebt al enige tekenervaring. l Breng houtskoolstaafjes, een kneedgom, doezelaar, keukenpapier, verschillende soorten

papier (geen glad papier), tekenplank of hard karton, paperclips en afdektape mee. Indien je een veld- of tafelezel hebt breng deze ook mee.

32

workshop

workshop l i.s.m. LDC De Kersecorf l 7 vrijdagen van 14 u. tot 16.30 u.

(3, 17 en 24 oktober - 7 en 21 november 5 en 19 december 2014) l LDC De Kersecorf Rijkeklarenstraat 83 - Ieper l Huguette Debruyne l € 35


© Smallest Forest – flickr.com

workshop


33

l 6 dinsdagen van 19 u. tot 22 u.

(7, 21 oktober - 4, 18 en 25 november en 2 december) l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Veronique Vandevoorde (kalligrafe) l € 85 (voordeeltarief: € 61)


Witruimte module 1

Kalligrafie

Internationaal gerenommeerd kalligraaf Brody Neuenschwander werkte met ‘Witruimte’ een leerschool voor kalligrafie uit. Witruimte bevat vier modules, samen vormen deze een grondige en doordachte leermethode voor kalligrafie. Het humanistisch cursief staat centraal in deze reeks: een perfect leesbaar alfabet, dat vrij vlot kan worden geschreven en een ritmisch, harmonieus geheel vormt. Je krijgt een beknopt overzicht van het schrift en zijn verschillende vormen. Je leert de skeletletter, oefent in penbeheersing en komt meer te weten over de historiek van de letters. Op het einde van deze reeks werk je aan een kunstwerk in kleur.

Witruimte module 2

Kalligrafie

workshop

Alle aandacht gaat in deze module naar de hoofdletters. Net zoals de humanistische onderkastletters zijn de kapitalen redelijk smal. Deze kapitalen kunnen zelfstandig gebruikt worden of in combinatie met de onderkastletters van het humanistisch cursief. Je start met de skeletvorm waar heel wat geometrie en geduld mee gemoeid is. Daarna volgen de letters met brede pen. Door rekening te houden met spatiëring kom je tot een mooie compositie. Als afsluiter maak je een werk met kapitalen en onderkastletters. l Breng speedballpennen van verschillende grootte, inkt, A3-papier, vod, potlood, lat en gom

l i.s.m. Bibliotheek Poperinge l 3 zaterdagen van 10 u. tot 17 u.

(15, 22 november en 6 december 2014)

CREATIEF ATELIER

CREATIEF ATELIER

workshop

l Bibliotheek Poperinge -

Veurnestraat 71 - Poperinge l Veronique Vandevoorde (kalligrafe Witruimte) l € 95 (voordeeltarief: € 72)


mee. l Dit is een module voor de absolute beginner. l Breng een potlood (2HB), lat, gom, slijper en A3-papier mee.

Heb je zwarte inkt (Parker) en een pennenstok liggen, breng die dan mee.

l Je hebt module 1 gevolgd.

Portrettekenen

workshop

Speedball 2 pennen en pennenstokken zullen beschikbaar zijn.

workshop l 6 dinsdagen van 19 u. tot 22 u.

(7 en 21 oktober - 4 en 18 november 2 en 16 december) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Jan De Smedt (kalligraaf Witruimte) l € 85 (voordeeltarief: € 61)


workshop

© Sevilla Design Walk – flick.com

l 6 donderdagen van 19 u. tot 22 u.

(9, 23 oktober - 6, 27 november 4 en 18 december 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Jan De Smedt (kalligraaf Witruimte) l € 85 (voordeeltarief: € 61)


Witruimte module 2

Kalligrafie

Een goed portret tekenen is niet makkelijk. Deze reeks geeft je de nodige basiskennis. Je start met verhoudingen van het gezicht, om in de volgende lessen je medecursisten te tekenen of naar foto te werken. Je leert schaduwen leggen en zowel snel te schetsen als een uitgewerkt portret te tekenen. Je werkt met potlood en met houtskool.

A3-layoutpapier is ter plaatse beschikbaar.

Kalligrafie

Wasschilderen of ‘Encaustic’

de pennen van de docent).

De techniek van het wasschilderen bestaat uit het inbranden van ‘was en oliepastels’ in het papier door middel van het gebruik van een warmtebron; een strijkijzer, soldeerbout of haardroger. De techniek werd duizenden jaren geleden al toegepast door de Grieken, de Romeinen en de Egyptenaren. Deze werkwijze resulteert in een unieke en speelse kleurenpracht.

WH-574


van 14 u. tot 16 u. 30 l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Yolande Ledent l € 12,50 (voordeeltarief: € 9)


Keramiek uit een gipsen mal

Thuis bij kunstenaars

l Breng een potje gewone zwarte inkt mee, een pen Speedball C2 en C4 of vergelijkbare

Brausse-pen 3 mm en 1,5 mm, potlood, lat, gom en slijper.


workshop

Het unciaalschrift is een majuskelschrift dat zich ontwikkelde uit het Romeinse kapitaal. Ondanks de ondergang van het Romeinse Rijk bloeide het unciaal schrift in de kloosters en abdijen. De unciaal wordt het Romaans kloosterschrift genoemd, verwijzend naar de zachte rondingen van de Romaanse architectuur, zoals pure lijnen, zachte rondingen en ronde vormen. l Zowel voor beginners als gevorderden (beginners kunnen de eerste les gebruik maken van

(8, 15, 22 en 29 oktober 2014) l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik


l Je hebt module 1 gevolgd.

Unciaal schrift

l 4 woensdagen van 19 u. tot 21.30 u.


Verdiep je zes lessen lang in het schrijven van hoofdletters. Je start opnieuw met potlood en leert de kapitalen op een juiste wijze te vormen. Daarna stap je over naar de brede pen en leer je letter per letter op correcte manier te schrijven. Eénmaal je als kalligraaf de kapitalen begrijpt en ze met de brede pen in onderlinge samenhang kunt schrijven, gaat een nieuwe wereld voor je open. l Breng een potlood (HB of 2B), lat, gom en slijper mee.

l i.s.m. LDC De Kim

Met een gipsen mal kan je verschillende keren hetzelfde object maken. Met die basisvorm kan je daarna gaan spelen, door elementen toe te voegen, samen te brengen, te vervormen ... In deze workshop leer je van een zelf gemaakte basisvorm in klei een enkelvoudige gipsen mal maken. Uit die drukmal maken we verschillende objecten. Nadat ze bisquit gebakken zijn, leer je ze inkleuren met glazuur. Glazuren doe je door te dompelen, te overgieten, of te schilderen.

workshop l 6 maandagen van 14 u. tot 17 u.

(13, 20 oktober - 3, 10, 17 en 24 november) l Keramiekatelier Mie Ghesquiere -

Edmond Laponstraat 6 - Oostende l Mie Ghesquiere (Kunsthuis Tussen-in) l € 80 (voordeeltarief: € 60)


34

35

l CC De Grote Post l 6 dinsdagen van 18 u. tot 21 u.

(14, 21, 28 oktober - 4, 11 en 18 november 2014) (try-outs: vrijdag 31 oktober en 28 november toonmoment: zondag 21 december 2014) l CC ‘De Grote Post’ Hendrik Serruyslaan 18 bus /A - Oostende l Han Coucke l € 50

OH-577 Inschrijven via www.degrotepost.be

Stand-up comedy

Aquarel

Altijd al de grappigste thuis geweest? Wil je ook je kans wagen op het podium en wie weet Vlaanderens nieuwste comedytalent worden?

Schilderen met aquarel- of waterverf levert prachtige suggestieve beelden op. Je leert de basistechnieken kennen, zonder dat je voorkennis van tekenen moet hebben. Eerst maak je je het mengen van kleuren eigen, daarna verdiep je je in de technieken zoals nat schilderen op een natte ondergrond, en ten slotte eindig je met een detailstudie.

Comedian Han Coucke is een vaste waarde in de comedy en een gewaardeerde coach van vele komieken (Philippe Geubels, Freddy De Vadder,...) Hij leert je de kepen van het vak. Hoe verzamel je interessant humormateriaal? Hoe schrijf je een goede grap en hoe breng je die op het podium?

l i.s.m. Westhoek Academie Koksijde l 3 dinsdagen van 19 u. tot 22 u.

(28 oktober, 4 en 11 november 2014) l Westhoek Academie Koksijde (WAK) Veurnelaan 109 - Koksijde l Pieter Denuwelaere (grafiekdocent WAK) l € 50 (voordeeltarief: € 37,50)


l Heb je aquarelverf en penselen liggen, neem die dan mee. Zo niet koop je best een basis-

pakket voor € 18 (doosje met pigmentblokjes, fijn penseeltje), geef dit door bij inschrijving, l Na de zes lessen zijn er twee try-outs en één toonmoment

l 4 donderdagen van 14 u. tot 16 u.

(6, 13, 20 en 27 november 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Riet Guetens (docente plastische kunst) l € 30 (voordeeltarief: € 22,50)


je betaalt dit bedrag rechtstreeks aan de docente. l Papier kan je bij de docente aanschaffen aan € 1 per blad.

of via het UiTloket, 059/33.90.00

workshop

workshop

CREATIEF ATELIER

CREATIEF ATELIER

cursus

Portret in monotype

Druktechnieken

Monotype is een eenvoudige grafische techniek. Op een glasplaat wordt met drukinkt een beeld aangebracht dat 1 keer op papier kan worden afgedrukt, elke afdruk is daardoor uniek. De eerste sessie maak je kennis met de additieve methode, waarbij op een lege glasplaat met inkt het beeld wordt aangebracht en afgedrukt. Vervolgens leer je werken met de substractieve methode waarbij op een volledig ingeïnkte plaat de afbeelding wordt uitgespaard en ten slotte de indirecte of Gauguin methode waarbij wordt getekend op de achterkant van een blad papier dat op de ingeïnkte plaat is vastgemaakt.

Wicked Electric Strings

Een elektrische lapsteelgitaar maken

Je bouwt een simpele elektrische lapsteel gitaar, ook wel een sleutelgitaar of hawaïgitaar genoemd. Dit is een gitaar met stalen snaren die op de schoot wordt neergelegd om te bespelen. De pick-up bouwen we met ‘afval’ en elektronische componenten. We recycleren en combineren.

workshop l i.s.m. CC De Grote Post l zaterdag 8 november 2014

van 13.30 u. tot 16.30 u. l CC ‘De Grote Post’ -

Hendrik Serruyslaan 18 bus /A - Oostende l Dijf Sanders (BOOM fanfare, The Violent Husbands, Teddy Drum) l € 20

OH-581 Inschrijven via www.degrotepost.be of via het UiTloket, 059/33.90.00

l Breng enkele contrastrijke zwart-wit foto’s of prints mee (formaat A4).

l i.s.m. Ontmoetingcentrum Ter Yde

© Art Gallery of NSW – flickr.com

l dinsdag 28 oktober 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC Ter Yde - Duinenstraat 172 - Oostende l Mia Nollet (SOULMADEworks) l € 3,50 (kinderen: € 1)


Handenvol klei

Voor (groot)ouders en kinderen

Kinderen volgen workshops, ouders volgen workshops. Vandaag kunnen jullie er samen één volgen. Klei spreekt oud en jong aan, ideaal dus om dit samen te doen. Met speelse oefeningen en kleine wedstrijdjes krijg je de basisvaardigheden om met klei aan de slag te gaan onder de knie.

Striptekenen Ontwerp je eigen stripfiguren en verwerk ze meteen in een gagstrip, een strippagina en een cover. Natuurlijk leer je eerst enkele handige tekentruukjes en verrassende striptekengeheimen. Aan de hand van demonstraties, oefeningen en voorbeelden leer je verschillende stripkarakters ontwerpen en emoties of bewegingen te tekenen.

l Maximum 2 kinderen per volwassene. Kinderen kunnen niet aansluiten zonder volwassen.

Voor kinderen vanaf 7 jaar.

l Zowel voor beginners als gevorderde tekenaars.

Juwelen met de Hot-Pot De hotpot is een kleine pot die in de magnetron geplaatst wordt en waarmee je glasstukjes kan fusen of smelten. Deze techniek biedt je de kans om thuis zonder glasoven op een eenvoudige en veilige manier je eigen broches, oorbellen en hangers te maken. Marcel Vlamynck, gepassioneerd glaskunstenaar, demonstreert deze warm-glas-techniek en leert je een hotpot gebruiken. Je gaat zelf aan de slag met baoli-glas en daicroic-glas. Aan je mooiste hanger bevestig je een zilveren bail. l Geen voorkennis vereist. l Hotpot en gereedschap zijn beschikbaar voor gebruik.

workshop l 4 donderdagen van 14 u. tot 16 u. 30

(13, 20 en 27 november - 4 december 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint-Niklaasstraat 8 - Oostende l Vero Beaupres (striptekenares) l € 55 (voordeeltarief: € 41)


workshop l i.s.m. Ten Patershove l vrijdag 14 november 2014 van 19 u. tot 22 u. l Ten Patershove -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Marcel Vlamynck (glaskunstenaar) l € 41 (voordeeltarief: € 30)


© screenpunk – flickr.com

workshop

Het glas- en juweelmateriaal is in de prijs begrepen.

36

37


(18, 25 november - 2 en 9 december 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Rita Everaert (docente plastische kunst) l € 35 (voordeeltarief: € 26)


Aboriginal kunst De Aboriginals zijn de vroegste inwoners van Australië, hun artistieke tradities gaan vele duizenden jaren terug. Aboriginalkunst wordt ook de “dot art movement“ of stippelkunst genoemd en komt in vele punten overeen met onze Europese kunst. Je leert de techniek en symboliek van deze kunst kennen en gaat er artistiek mee aan de slag.

HANDIG & SMAAKVOL

CREATIEF ATELIER

CREATIEF ATELIER

workshop

l Breng een potlood (nr. 2 of HB), gom, potloodslijper, lat, grote waterpot, vod, krant en

aluminiumfolie mee. Breng ook plakkaatverf (wit, zwart, vermiljoenrood, citroengeel, ultramijnblauw, magentarood en cyaanblauw) en een rond penseel (nr. 6, 7 of 8) mee.

workshop l 2 maandagen van 14 u. tot 17 u.

(1 en 8 december 2014) l Keramiekatelier Mie Ghesquiere Edmond Laponstraat 6 - Oostende l Mie Ghesquiere (Kunsthuis Tussen-in) l € 35 (voordeeltarief: € 26)

OH-585

Lichtobjecten in porselein

Thuis bij kunstenaars

Verlicht de donkere dagen met je eigen lampjes in porselein. Porselein heeft immers de unieke kwaliteit om lichtdoorlatend te zijn. Je werkt zowel met porselein als papierporselein, twee materialen waarvan je de verschillen leert kennen. De lichtobjecten maak je in verschillende technieken. Je gaat naar huis met vier unieke sfeerbrengers.


Basiscursus make-up Welke make-up past bij mij en hoe begin ik er aan? Hilde Simoens, uitstralingsconsulente, begeleidt je om de sterke punten in jouw gezicht te accentueren. Ze gaat dieper in op de dagelijkse gezichtsverzorging en de basistechnieken van make-up. Daarna is het jouw beurt om te ontdekken welke kleuren je flatteren.

lezing l i.s.m. LDC De Bres l dinsdag 14 oktober 2014 van 19 u. tot 22 u. l LDC De Bres - Doornstraat 6 - Poperinge l Hilde Simoens (uitstralingsconsulente) l € 20 (voordeeltarief: € 15)

WH-589 l Breng gerust je eigen make-up spullen mee.


Persoonlijke kleur en stijl

workshop




van 19 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Westhoek Pannestraat 142 - Veurne l Linde Neels (zilversmid) l € 50 (voordeeltarief: € 37,50)


© Camelia TWU – flickr.com


Juweel of kunstwerkje gieten in zilver Delftse gietmethode Delfts gieten is een manier van zandgieten waarbij vormhoudend zand gebruiktwordt om een eenmalige mal te maken waarin gesmolten zilver gegoten wordt. Het zand behoudt zijn vorm, nadat je het rond een bestaand object hebt gedrukt, of zelf uitsculpteert met boetseerspatels. Ter plaatse zullen enkele modellen aanwezig zijn om in mal om te zetten, maar je kan zeker een hard voorwerp meebrengen (vb tand, schelp, klein speelgoed, medaille, ...) dat je wil vereeuwigen.We bekijken dan of dit mogelijk is. Maximale grootte zit rond de 6 cm, afhankelijk van het model. Na het maken van de mal, giet je er zelf het gesmolten zilver in!

Ontwikkel je eigen stijl en vergroot zo je persoonlijke uitstraling. Leer harmonieuzer omgaan met de kleuren van kledij, accessoires en make-up. Op basis van een persoonlijke kleurenanalyse, een analyse van de structuur van je gelaat en de opbouw van je lichaam verken je je eigen uiterlijke persoonlijkheid. In deze reeks krijg je technieken aangereikt om je positieve punten te benadrukken. l Draag de eerste sessie een wit bovenstuk en geen make-up.

l 3 woensdagen van 19 u. tot 22 u.

(1, 8 en 15 oktober 2014) l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Hilde Simoens (uitstralingsconsulente) l € 65 (voordeeltarief: € 50)

WH-587 Vooraf inschrijven tot en met 24/09 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 l 3 donderdagen van 19 u. tot 22 u.

(13, 20 en 27 november 2014) l Je gaat zeker met minstens één zilveren werkje naar huis. l Het zilver betaal je de avond zelf aan de docente, de prijs per gram hangt af van de dag-

koers. (Reken op € 20 voor een werk van ongeveer 6 cm hoog).

l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Hilde Simoens (uitstralingsconsulente) l € 65 (voordeeltarief: € 50)

OH-588

© Thedalogs – flickr.com

lezing


38

39

l i.s.m. CC Ieper l dinsdag 21 oktober 2014 van 19 u. tot 21 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Hilde Simoens (uitstralingsconsulente) l € 15 (voordeeltarief: € 11)

Sjaalknooptechnieken

Een sjaal geeft stijl en flair

Met een sjaal kun je een eenvoudige outfit bijzonder maken. Bij de keuze van een sjaal zijn materiaal, kleur, formaat en print belangrijk. Tijdens deze workshop leer je verschillende sjaalknooptechnieken en werk je met vierkante en langwerpige sjaals.


Lederen handtas

Gek van mode

Een handtas gemaakt uit echt leder, afgewerkt met oog voor detail? Zo’n handtas gaat een leven lang mee. In vier lessen komt de ambacht van het leder bewerken in al haar facetten aan bod. Vertrekkend van een basis model, pas je het ontwerp naar eigen smaak aan: groot of klein, kleur en afwerking. Met je nieuwe handtas, zullen alle ogen zeker op je gericht zijn.

l Breng een tafelspiegel, verschillende formaten sjaals en eventueel een broche mee. l Leder koop je in de gewenste kleur bij de docente, reken op € 22

workshop l i.s.m. Westhoek Academie Koksijde l 4 woensdagen van 14 u. tot 17 u. 15

(8, 15, 22 oktober en 5 november 2014)

HANDIG & SMAAKVOL

HANDIG & SMAAKVOL

workshop

l Modeatelier Westhoek Academie -

Veurnelaan 109 - Koksijde l Elisa Deleersnyder (docente mode WAK) l € 70 (voordeeltarief: € 52)


workshop l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l donderdag 2 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l OC ‘t Gelevelt - Geluveldplaats 13 - Geluveld l Rita Gesquiere (herboriste) l € 15

WH-591

Het groene en kruidige huishouden

Met kruiden de winter door

Vroeger stonden kruiden centraal in het huishouden. Ze werden gebruikt om te reinigen, te poetsen en te verfrissen. In deze workshop leer je welke aromatische kruiden zich goed lenen voor huishoudelijk gebruik of om insecten te bestrijden. Ook azijn en zuiveringszout komen aan bod. Je gaat zelf aan de slag om een tweetal ecologische en milieuvriendelijke producten te maken.

De winter kan allerlei vervelende kwaaltjes met zich meebrengen. Tijdens deze workshop ontdek je welke kruiden je kunnen helpen om de winter goed door te komen. Rode zonnehoed, vlier, tijm, eucalyptus, salie, heemst …. al deze kruiden en nog veel meer komen aan bod. Je proeft van hoestbonbons, een hoestsiroop en een lekkere ‘winterthee’.


workshop l i.s.m. Ontmoetingscentrum De Boeie l dinsdag 14 oktober 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Boeie - Kerkstraat 35 - Oostende l Rita Gesquiere (herboriste) l € 4,50 (proevertjes inbegrepen)




of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

l dinsdag 7 oktober 2014 van 14 u. tot 16.30 u. l Vijfgemetenstraat - Poperinge l Rita Gesquiere (herboriste) l € 10 (voordeeltarief: € 4)


Culinaire wandeling in het Helleketelbos

Glutenvrij koken en bakken

Je maakt kennis met talrijke bomen, struiken en planten in het Helleketelbos. Je krijgt uitleg over het culinair, medicinaal en cosmetisch gebruik van bessen en noten. En je mag natuurlijk ook allerlei lekkers proeven. Misschien zien we met geluk ook enkele reeën! De wandeling zal maximaal 5 km zijn en we wandelen op een rustig tempo zodat je voldoende tijd hebt om te genieten of om foto’s te nemen.

Je wilt glutenvrij koken of bakken, maar hoe? In deze workshop wordt getoond hoe je praktisch aan de slag kunt gaan. Tussendoor krijg je talrijke tips om graanproducten op basis van tarwe te vervangen door glutenvrije varianten. Je kunt de bereidingen proeven.

© Minnakos – flickr.com

l 3 woensdagen van 18.30 u. tot 21.45 u.

40

(12, 19 en 26 november 2014) l Modeatelier Westhoek Academie Veurnelaan 109 - Koksijde l Elisa Deleersnyder (docente mode WAK) l € 40 (voordeeltarief: € 30)


l dinsdag 21 oktober 2014 van 9 u. tot 11 u. l LDC De Bres - Doornstraat 6 - Poperinge l Evelyne Worm (voedings- en dieetkundige) l € 8 (proevertjes inbegrepen)


l Draag stevige schoenen.

l i.s.m. Westhoek Academie Koksijde

l i.s.m. LDC De Bres

WH-596


workshop

workshop

Patroontekenen

Gek van Mode

Patroontekenen is de basis van elk kledingstuk dat je wil maken. Je leert op verschillende manieren patronen vormgeven, zowel op papier als in stof. Een route langs snit en coupe, met papier en potlood, waarin je in drie lessen leert een bestaand patroon aan te passen naar je eigen maten en de coupe te herleiden van kledij tot vorm en terug naar papier.

Natuurlijke cosmetica We willen allemaal een gezonde, gladde en zachte huid. In deze workshop maak je een lippenbalsem, een scrubzout, een massageolie en een crème. Je gebruikt natuurlijke producten en etherische oliën. Bovendien word je in de pauze getrakteerd op kruidige koek en een ontspannende thee. l Je betaalt € 9 aan ingrediënten rechtstreeks aan de docente.

l Breng een fijn tekenpotlood, gom, lange meetlat 50 cm, notitie papier

A4 formaat, fijne zwart en rode stift, plakband en kopspelden mee.

l Breng een glazen pot met deksel voor het scrubzout mee.

(De andere verpakkingen zijn in de prijs inbegrepen.)

workshop l i.s.m. Ten Patershove l dinsdag 21 oktober 2014 van 14 u. tot 16.30 u. l Ten Patershove -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Rita Gesquière (herboriste) l € 8 (voordeeltarief: € 6)


© Maks Karochkin – flickr.com

wandeling

41

l dinsdag 28 oktober van 19.30 u. tot 21.30 u. l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Franky Malbrancke (Hotelschool Koksijde) l € 12 (voordeeltarief: € 9)

WH-599

Spaanse Tapas

België heeft een rijke biercultuur, waaronder verschillende die op authentieke wijze door monniken gebrouwen worden. Maar wat is nu juist een trappist en hoe verschilt die van een abdijbier? Er bestaan ook verschillende soorten, zoals de dubbel, de tripel, de quadrupel. Uiteraard blijft het niet bij luisteren alleen en proef je van verschillende bieren.

Iedereen kent de tapasbars in de Spaanse steden. Meer en meer duiken ook bij ons van die gezellige hapjes-kroegen op. In Spanje worden de tapas meestal aan de toonbank achter glas gepresenteerd. Koud of warm, eenvoudig of geraffineerd maar altijd vers. In de twee sessies bespreken we kort de oorsprong en bekijken we de verschillende soorten, en natuurlijk bereid je ook zelf enkele typische Spaanse tapas.


l Breng een schort en een mes mee.

workshop l dinsdag 28 oktober 2014 van 13.30 u. tot 16 u. l Kinderboerderij De lange schuur -

Stuiverstraat 599 - Oostende l Koen Heughebaert (De Groene Hemel) l € 11 (gezin, 1 volwassene en max. 2 kinderen)

Koekjes uit de oude doos

Voor (groot)ouders en (klein)kinderen

Veel TV-helden hebben vandaag hun eigen koekje. Maar ‘wat je zelf doet, doe je meestal beter’. Met weinig ingrediënten en niet te veel suiker bereiden we lekkere, gezonde koekjes. Ook de thuisblijvers mogen mee proeven. Haal je bakkersmuts alvast maar boven!


workshop l i.s.m. Bezoekerscentrum De Palingbeek l woensdag 29 oktober 2014

van 13.30 u. tot 16.30 u. l Bezoekerscentrum De Palingbeek Vaartstraat 7 - Zillebeke l Koen Heughebaert l € 12/kind (elk kind gaat naar huis met een voederplankje)

WH-601

ren kunnen niet aansluiten zonder volwassene

© Lewis Jackson – dreamstime.com

l woensdag 29 oktober 2014 van 19 u. tot 22 u.

42

l Cultuurcafé de Avondlamp -

Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Franky Malbrancke (Hotelschool Koksijde) l € 20 (voordeeltarief: € 15)


In deze workshop leer je hoe je zelf eenvoudig tandpasta en deodorant kan maken met natuurlijke ingrediënten. Je gaat naar huis met je producten, een bundeltje recepten en een massa tips en tricks.

Voederhuisje voor vogels

Aromatherapie

Zin om vogels te beloeren vanuit je luie zetel op winterse dagen? Kom dan mee timmeren, vijzen, zagen... en bouw een leuke voederplank om op te hangen of in de tuin te zetten. We maken ook enkele zaadballen om vogels te lokken. Breng een handige papa, mama of grootouder mee om je te helpen.

Aromatherapie is een manier om je te verzorgen op basis van etherische oliën. Het doel is je lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid te bevorderen. Je maakt in iedere workshop een drietal producten zoals zalf, parfum of een olie waarbij je telkens de keuze hebt uit een heel gamma aan etherische oliën.

l Kinderen kunnen niet deelnemen zonder volwassene. Begeleidende volwassenen nemen

gratis deel.

l dinsdag 4 en vrijdag 7 november 2014

telkens van 14 u. tot 17 u. l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Guy Tijssens (kok) l € 30 (voordeeltarief: € 22,50)


workshop l woensdag 5 november 2014

van 19 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Westhoek -

Pannestraat 142 - Veurne l Katrien Bonnez (herboriste) l € 15 (voordeeltarief: € 11)


workshop l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke l 2 donderdagen van 19.30 u. tot 21.30 u.

(6 en 13 november 2014) l OC ‘t Gelevelt - Geluveldplaats 13 - Geluveld l Rita Gesquiere (herboriste) l € 30




Al jaren is er ophef over deo’s en anti-transpiratie middelen. Het gebruik ervan zou kunnen bijdragen aan borstkanker. De boosdoeners zouden parabenen en aluminium zijn. Waarom zou je chemische rommel op je lijf smeren, als je het eenvoudig zelf kan maken? Ook tandpasta bevat toevoegingen die niet gezond zijn. Het is goedkoper en net zo effectief om zelf tandpasta te maken.

l Voor kinderen vanaf 7 jaar. Elke volwassene kan maximum 2 kinderen meebrengen. Kinde-


workshop

Je eigen deo en tandpasta maken

workshop

HANDIG & SMAAKVOL

l i.s.m. LDC De Kim

Trappistenbieren

© Ramon Martins – flickr.com

HANDIG & SMAAKVOL

workshop

Bubbels

Cava, Prosecco, Crémant en Champagne

Cava, Champagne en Prosecco. Ze bubbelen allemaal, maar wat is nu het verschil? Waarom zijn er zo’n grote prijsverschillen? En moet het steeds champagne zijn? Al degusterend krijg je de antwoorden en kom je ook te weten hoe je deze mousserende wijn bewaart, serveert en drinkt. Maar ook welke drank het beste past als aperitief, bij het hoofdgerecht of dessert. l Je degusteert een cava, een crémant, een prosecco en twee soorten champagne.

43


van 19.30 u. tot 21.30 u. l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Koen Heughebaert (De Groene Hemel) l € 9 (voordeeltarief: € 7)

WH-598

Lang leve de appel

Pleisteren met leem

Er blijft altijd een restje appels onderaan de fruitmand liggen. Hoe kan je deze verwerken en bewaren? Tijdens deze workshop leggen we de link met voedselverspilling. Naast informatie over correct bewaren van voedsel nemen we ook een kijkje in de koelkast en onze vuilnisbak. Er blijft tijd genoeg over om nog enkele leuke en vooral smakelijke appelreceptjes uit te proberen.

Afwerken van binnenmuren ligt binnen ieders handbereik. Leem is een materiaal met heel wat natuurlijke en gezonde troeven voor het afwerken van binnenmuren. Het uitgebreide aanbod aan kleuren en de makkelijke verwerking maken van leem een echt doe-het-zelf product. Kom kennismaken en experimenteren.

workshop l zaterdag 4 oktober 2014 van 9 u. tot 12 u. l Strobalenwoning Bert Samyn -

Beverenstraat 78 - Leisele l Luc Bau (Natural Cocooning) l € 25 (voordeeltarief: € 19)

WH-609 l Zorg voor werkkledij.


Vegetarische seizoenslasagne

Duurzaam bouwen: hennep

workshop

Maak een heerlijke lasagne met seizoensgroenten. Je combineert smaken en varieert om zo verrassende, kleurrijke maar vooral smakelijke en eenvoudige lasagne’s samen te stellen. Afhankelijk van het seizoen, smaakt je lasagne steeds anders.

Hennep is een veelzijdig bouwmateriaal. We verwerken hennepsnippers, kalk en water tot een isolerend mengsel. Dit mengsel wordt gebruikt om via glijdende bekisting een binnenmuur te isoleren of op te trekken en kan ook gebruikt worden als vloerisolatie. Als basis werken we met een lattenwerk. Dit principe kan ook toegepast worden bij niet-dragende scheidingswanden.


HANDIG & SMAAKVOL

HANDIG & SMAAKVOL

workshop




van 19 u. tot 22 u. l Ithaka vzw - Kaaistraat 35 - Oostende l Peter Vandermeersch (de Zonnekeuken) l € 25 (voordeeltarief: € 19)

OH-606

l De maaltijd met bio-ingrediënten is in de prijs inbegrepen.


l Breng een schort, mesje en snijplank mee.


workshop l woensdag 10 december 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l De Groene Hemel Pastoor Costenoblestraat 21 - Jonkershove l Koen Heughebaert (De groene hemel) l € 11 (voordeeltarief: € 8) (ingrediënten inbegrepen)

l Zorg voor werkkledij.

Feestelijke amuses met vergeten groenten

Duurzaam bouwen: luchtdichting

Pastinaak, schorseneer, raapjes, knolselder en pompoen zijn typische wintergroenten. Met deze al dan niet vergeten groenten kun je heel verrassend en feestelijk uit de hoek komen. We bereiden enkele lekkere en vooral heel simpele amuses voor tijdens de feestdagen.

Een woning correct lucht-en winddicht afwerken is een hele uitdaging. Slechte geplaatste isolatie en dito afwerking kunnen voor heel wat problemen zorgen. Na een korte uitleg over winddichting, luchtdichting en damprem gaan we aan de slag. Tijdens kleine demo’s leren we heel wat bouwdetails luchtdicht afwerken.


l i.s.m. Ontmoetingscentrum ‘t Kasteeltje

© Gloria Garcia – flickr.com

l woensdag 10 december

44

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC ‘t Kasteeltje - Kasteelstraat 20 - Oostende l Mia Nollet (SOULMADEworks) l € 3,50 (met steun van OC ‘t Kasteeltje)


l ZonneWinDT - Veurne -

Pannestraat 142 - Veurne l Steven Camertijn & Koen Heughebaert (Zonnewindt vzw) l € 25 (voordeeltarief: € 19)


workshop l zaterdag 13 december 2014 van 9 u. tot 12 u. l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Bram Vanmaele (Zonnewindt vzw) l € 25 (voordeeltarief: € 19)

OH-611 l Zorg voor werkkledij.

WH-607

workshop

l zaterdag 15 november 2014 van 9 u. tot 12 u.

Kleurig plastiek


© aditya – flickr.com

workshop

Feestversiering

De feestdagen staan voor de deur. Tijd om de versiering boven te halen of misschien zelf iets te maken. Mia Nollet zet je op weg met alle soorten plastiek (van snoep, dopjes, kralen, wasknijpers,...). De versiering kan voor elk feestje gebruikt worden. Benieuwd wat dit zal geven? Kom deze namiddag meedoen en je kijk op plastieken overschotten zal helemaal veranderen.


45

Android

Heb je een tablet en ken je niets of weinig van een gewone computer dan is deze reeks ideaal voor jou. Hoe zoek je informatie op het internet? Hoe tover je apps terug te voorschijn? Wat kan je met de belangrijkste instellingen? l Breng je tablet en eventuele handleiding mee.

cursus l i.s.m. Dienst Cultuur Kortemark l 3 donderdagen van 14 u. tot 16.30 u.

(9, 16 en 23 oktober 2014)

MULTIMEDIA

MULTIMEDIA

Tablet 1

l CC De Beuk - Torhoutstraat 9 - Kortemark l Wilfried Dezwarte l € 24 (voordeeltarief: € 22,50)


cursus l 3 zaterdagen telkens van 9.30 u. tot 12 u.

(4, 11 en 18 oktober 2014) l VormingPlushuis Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Peter Praet l € 9 (voordeeltarief: € 7)


Ubuntu/Linux

Tablet 2

Er bestaan verschillende besturingssystemen voor een computer. Verschillende versies van Windows of Mac OS. Zo is er ook LINUX dat gratis is. In een kleine groep leer je met het systeem te werken. Hoe gebruik je windows software op een linux computer. We leren de trucjes om je bestanden te sorteren. Daarna nemen we een kijkje in het aanbod van het software-center waar er meer dan 50000 apps ter beschikking zijn. Indien je het wil installeren we linux naast het bestaand besturingssysteem.

Hoe kan je met je tablet verbinding maken met het internet? Hoe hou je de factuur voor internet zo laag mogelijk? Hoe installeer en gebruik je apps? Wat heb je nodig om te skypen? Hoe beheer je bestanden en downloads? Kan ik mijn tablet als gps gebruiken? Hoe beheer ik het makkelijkst een mailaccount? Deze vragen en meer komen aan bod.

Android

l Breng je tablet en eventuele handleiding mee.

cursus l i.s.m. Dienst Cultuur Kortemark l 3 donderdagen van 9 u. tot 11.30 u.

(6, 13 en 20 november 2014) l CC De Beuk - Torhoutstraat 9 - Kortemark l Wilfried Dezwarte l € 24 (voordeeltarief: € 18)


l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop, dan kan je die reserveren aan €2/sessie, wel ver-

melden bij inschrijving.

cursus l 3 maandagen van 19.30 u. tot 22 u.

(6, 13 en 20 oktober 2014) l VormingPlushuis Oostende Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Lynn Vergauwe l € 24 (voordeeltarief: € 22,50)


© Alejandro Escamilla Unsplash – flickr.com

cursus

46

l i.s.m. LDC De Kim l 3 dinsdagen van 9 u. tot 11.30 u.

(7, 14 en 21 oktober 2014) l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 24 (voordeeltarief: € 16)


Kopen en verkopen op internet

Tablet

In drie sessies leer je werken met een gratis website waar je miljoenen zoekertjes en tweedehands koopjes op vindt. Je leert hoe je de website moet gebruiken en waar je op moet letten als je iets aankoopt of wil verkopen via het internet.

Android is het besturingssysteem van Google voor tablets. Talloze fabrikanten leveren tablets met Android. In deze cursus werkt iedereen met zijn eigen tablet en zo verkennen we ook de verschillende mogelijkheden. De volgende onderwerpen komen aan bod: algemene bediening, basishandelingen en basisbegrippen (Wifi, 3G, app,...), verbinding maken met netwerk, Internet en mail, standaardapps gebruiken, nieuwe apps installeren en gebruiken, maps, media afspelen en opnemen om ze bijvoorbeeld te verzenden via bluetooth…

l Je bezit een basis computerkennis en je kan werken met mappen en bestanden. l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan € 2/sessie, wel

vermelden bij inschrijving.

Dagelijks internetgebruik

Tips bij aankoop computer of tablet

Een reeks om te leren, oefenen of herhalen hoe je het internet kan gebruiken. Hoe geraak je snel aan de informatie die je zoekt? Welke nuttige websites bestaan er en hoe gebruik je ze? Hoe maak je gebruik van favorieten of bladwijzers? Hoe kan je een recept of tuintips bewaren op je computer?

Er bestaan computers in alle vormen en maten. Bovendien evolueert de techniek zo snel dat het aanbod iedere maand anders is. We geven uitleg bij elk belangrijk onderdeel. Waar moet je op letten? Waarvoor wil je de computer gebruiken? Welke verschillen zijn er tussen een laptop, desktop, netbook en tablet?

l Je bezit een basis computerkennis van windows. l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan € 2/ sessie, wel


cursus l 4 dinsdagen van 9.30 u. tot 12 u.

(25 november - 2, 9 en 16 december 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 36 (voordeeltarief: € 27)


info/demo l vrijdag 12 december 2014

van 14.30 u. tot 16.30 u. l OC De Schelpe -

Schelpenstraat 20 - Oostende l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 2,50 (met de steun van OC De Schelpe)


47

l i.s.m. Dienst Cultuur Kortemark l 3 donderdagen van 14 u. tot 16.30 u.

(9, 16 en 23 oktober 2014) l De Beuk - Torhoutstraat 9 - Kortemark l Kate Neels (fotografe) l € 36 (voordeeltarief: € 27)


Picasa

De overstap naar Windows 8 of 8.1

Wanneer er honderden foto’s op je computer staan, is het soms moeilijk daar nog een goede structuur in te vinden. Laat staan ze te tonen aan anderen. Via Picasa leer je stap voor stap een geordende fotobibliotheek maken, labels toevoegen, foto’s bewerken en een webalbum maken zodat je jouw mooiste beelden kan delen met vrienden en familie.

Eind 2012 introduceerde Microsoft het besturingssysteem Windows 8. Het is veel eenvoudiger geworden om met de computer te werken. Maar velen die de vorige systemen kennen kunnen de weg kwijt zijn. In drie sessies helpen we je op weg. We herhalen en oefenen ook onze computerkennis in het algemeen.

MULTIMEDIA

MULTIMEDIA

cursus

l Je bezit een basis computerkennis van Windows 7 of eerdere versies. l Je bezit een basis computerkennis en je kan werken met mappen en bestanden. l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan € 2/sessie, wel

l Breng je laptop mee met Windows 8 / 8.1. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan

€ 2/ sessie, wel vermelden bij inschrijving.


cursus l dinsdag 14 oktober van 19.30 u. tot 22 u. l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Lynn Vergauwe l € 8 (voordeeltarief: € 6)

OH-620

Computeronderhoud

Ccleaner

Als je je computer geregeld gebruikt, merk je dat alles na een tijdje wat trager gaat. De computer opschonen kan bijdragen aan betere prestaties. Met opschonen wordt niet het letterlijke schoonmaken bedoeld, maar een grote schoonmaak van de ‘gegevens’ op de computer. Met het gratis programma CCleaner dat we samen installeren kan je verschillende facetten van je computer verbeteren.

cursus

l i.s.m. LDC De Kim


l 3 maandagen van 14 u. tot 16.30 u.

l 3 woensdagen van 9 u. tot 11.30 u.

(17, 24 november en 1 december 2014) l LDC De Kim - Sint-Jorisstraat 3 - Wervik l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 24 (voordeeltarief: € 18)

(5, 12 en 19 november 2014) l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 24 (voordeeltarief: € 18)

l VormingPlushuis Oostende -

WH-623



(3, 10 en 17 december 2014) Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 24 (voordeeltarief: € 18)

OH-624 op www.vormingplusow.be of 059/50.39.52





l Je bezit een basis computerkennis en je kan werken met mappen en bestanden. l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan € 2/sessie, wel



De Zonnewijzer l 4 dinsdagen van 9 u. tot 12 u. (14 oktober -

4, 25 november en 16 december 2014) l LDC ‘De Zonnewijzer’ - Bruidstraat 9 - Gistel l € 8


Computeratelier De ‘computerateliers’ zijn bedoeld voor mensen die al met de computer kunnen werken, maar bij het dagelijkse gebruik op kleine en grotere vragen stoten. Samen met de groep van maximum zes deelnemers bepaalt de begeleider welke vragen worden aangepakt. Op die manier is er tijd voor heel veel hulp en ondersteuning, ook al mag je het ‘computeratelier’ niet beschouwen als je persoonlijke helpdesk.

l maandag 20 oktober van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek - Berten Pilstraat 5 - Zonnebeke l Jan Dumoulin (VormingPlus)

© monstar-X – sxc.hu

l € 5

48

WH-625

Google agenda Met Google agenda (maar ook met microsoft e.a.) kan je een agenda bijhouden. Het is gratis te gebruiken en je kan er allerlei taken en afspraken in noteren. De agenda helpt je zelfs, als je dat wil, je afspraken na te komen. Bvb. door het laten horen van geluiden. Je agenda zichtbaar maken (delen) met anderen. Het behoort allemaal tot de mogelijkheden.

Vooraf inschrijven tot en met 13/10 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke, 051/48.00.61

l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kun je die reserveren aan € 2/sessie, wel


(27, 29 en 31 oktober 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Carina Gülcher l € 24 (voordeeltarief: € 18)


beginnerscursus. melden bij inschrijving.

l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke

l Enige computerkennis is vereist.

l 3 dagen telkens van 14 u. tot 16.30 u.

l Opgelet: als je nog niet met een computer kan werken, dan volg je wellicht beter eerst een

l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop dan kan je die reserveren aan € 2/sessie, wel ver-

workshop

Je computer, harde schijf en geheugenkaartje zitten vol met bestanden en mappen. Mogelijks is er ook een ordening door middel van ‘bibliotheken’. Maar hoe werk je er mee? In deze drie sessies oefenen we volop met kopiëren, plakken en ordenen.Het gebruik van een externe harde schijf wordt kinderspel.

cursus

Basiscursus digitale fotografie Tijdens deze basiscursus verken je de mogelijkheden van een digitale camera. Je werkt rond de twee populairste fotografische thema’s: portret en landschap. De nadruk ligt op het goed leren werken met jouw digitale fototoestel. Tijdens de reeks krijg je telkens huiswerk mee. Duidelijke fotografische opdrachtjes die je op een vrij moment tijdens de week kan uitvoeren en waarvan de resultaten tijdens de volgende avond worden besproken. Een praktische reeks voor de vrijetijdsfotograaf. l Breng je fototoestel en handleiding mee.

cursus l i.s.m. Dienst Cultuur Kortemark l 4 woensdagen van 19 u. tot 22 u.

(5, 12, 19 en 26 november 2014) l CC De Beuk - Torhoutstraat 9 - Kortemark l Kate Neels (fotografe) l € 48


© Dan Foy – flickr.com

workshop

Bestanden, mappen en bibliotheken

l Je bezit een basis computerkennis en je kan werken met mappen en bestanden. l Er is een computerklas. Je hoeft geen laptop mee te brengen.

49

MULTIMEDIA

cursus l 4 vrijdagen van 19 u. tot 22 u.

(14, 21 en 28 november - 5 december 2014) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Kate Neels (fotografe) l € 48


Haal meer uit je digitaal fototoestel

FOCUS

Je kunt vlot met je digitale fototoestel werken. Toch wil je graag meer mogelijkheden benutten. In deze reeks ga je samen met een ervaren fotografe op stap. Hoe leg je ‘beweging’ vast of omgekeerd ‘stilte’. Onderweg krijg je feedback over compositie, belichting en inhoudelijke invulling. Tussendoor wissel je ervaringen uit met andere deelnemers en leer je uit gemaakte fouten. Met tips en heel wat achtergrondinformatie geef je jouw foto’s dat tikkeltje meer en laat je jouw inspiratie werken. l Breng je digitale fotocamera met handleiding, eventueel statief

en het bijgeleverde USB-kabeltje mee. Zorg voor aangepaste kledij. l Je kent de basisprincipes van de fotografie zoals diafragma en sluitertijd.

cursus l i.s.m. Ten Patershove l 4 dinsdagen van 19.30 u. tot 22 u.

(18, 25 november- 2 en 9 december 2014) l Ten Patershove Maria Doolaeghestraat 2 - Diksmuide l Dries Taveirne l € 36 (voordeeltarief: € 27)


Smartphone

Cultuurkruispunt volgt het nieuws

Met een smartphone kan je meer dan met een gewone gsm. In een eerste sessie hebben we het enkel over de basisfuncties: bellen, gebeld worden, een contact aanmaken, sms opstellen, verzenden, lezen en ook verwijderen… In de drie daarop volgende sessies behandelen we extra mogelijkheden gebruik van foto- en filmcamera, apps (=applications of toepassingen) downloaden en installeren (spelletjes, de krant, enz…), bestandenbeheer… , verbinding maken met het internet via wifi, .… De hoeveelheid apps of toepassingen is haast eindeloos. Een aantal leer je kennen.

Wanneer je een krant openslaat, zie je meteen moeilijke woorden. Soms kan je ze begrijpen door de zin waarin ze staan, soms ook niet. Het nieuws in de krant, op televisie, op internet is niet altijd eenvoudig om te volgen. Welke woorden begrijpen we niet? Wat beroert ons? Waarmee zijn we akkoord en wat vinden we complete onzin?

Voor anderstaligen

cursus l Elke donderdag van 10 u. tot 12 u.

(uitgezonderd de schoolvakanties) l VormingPlushuis Oostende -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Griet Cornille (VormingPlus) l € 10

Instappen kan elk moment, inschrijven ter plaatse

l Je bezit een basis computerkennis van windows 7 of eerdere versies. l Breng je laptop mee. Heb je geen laptop? Dan kan je die reserveren aan € 2,

wel vermelden bij inschrijving.

l i.s.m. Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke

© Espacio Camon – flickr.com

l maandag 24 november 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l Bibliotheek - Berten Pilstraat 5 - Zonnebeke l Jan Dumoulin (VormingPlus) l € 5

WH-630 Vooraf inschrijven tot en met 17/11 op www.vormingplusow.be of 058/31.14.94 of Dienst Vrije Tijd & Welzijn Zonnebeke,

Opslaan, beheren en verkennen

Het nieuws binnenste buiten Voor personen met een beperking

Je computer, harde schijf en geheugenkaartje zitten vol met bestanden en mappen. We maken oefeningen op het ordenen en beheren ervan. l Je bezit een basis computerkennis en je kan werken met mappen en bestanden. l Er is een computerklas. Je hoeft geen laptop mee te brengen.

cursus l 5 maandagen van 17 u. tot 18.30 u.

(17, 24 november - 1, 8 en 15 december 2014)

Wil je mee zijn met het nieuws? Dan is deze reeks iets voor jou. We bespreken het nieuws van de voorbije week. Je krijgt extra informatie, antwoorden op jouw vragen. Heb je zelf iets gehoord of gelezen? Breng het mee, vertel het ons en we vullen aan met wat wij weten.

l VormingPlushuis -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Griet Cornille (VormingPlus) l € 10


© NS Newsflash – flickr.com

workshop

051/48.00.61

50

51

FOCUS

workshop vorming voor bestuursvrijwilligers l woensdag 8 oktober 2014

van 19.30 u. tot 21.30 u. l CC Het Perron - Fochlaan 1 - Ieper l Tine Mortier (schrijfdocente) l € 6


workshop vorming voor bestuursvrijwilligers l 2 zaterdagen van 9 u. tot 12 u.

(22 en 29 november 2014) l OC Ter Zaele Beerst Hendrik Consciencestraat 7 - Diksmuide l Youri Tack l € 12


Wervende teksten schrijven

Tijdens deze sessie oefen je de technieken om teksten te schrijven: brieven, uitnodigingen voor activiteiten, brochures of folders. Je brengt zelf enkele teksten van je vereniging mee waarmee je tijdens de sessie aan de slag gaat.

Mailchimp

regio diksmuide

Digitale nieuwsbrieven opmaken en versturen

Wil je voor je volgende activiteit veel mensen uitnodigen dan kan je daarvoor best een nieuwsbrief versturen per e-mail. Bij deze vorming gaan we stap voor stap aan de slag. Hoe verzamel je e-mailadressen en wat is toegelaten? Hoe laat je mensen inschrijven op je nieuwsbrief? Daarna gaan we aan de slag met MailChimp, gratis online software waarmee je je nieuwsbrieven opmaakt. Eens de nieuwsbrief verstuurd is kan je opvolgen hoeveel mensen je nieuwsbrief effectief gezien hebben. l Breng de inloggevens van je e-mailadres mee, zodat je jouw account kan bevestigen en je

nieuwsbrieven kan versturen. l Basis PC-vaardigheden vereist (vensterbeheer, klikken, slepen, etc)

info/demo vorming voor bestuursvrijwilligers © Dmitry Baevskiy - dreamstime.com


52

van 19.30 u. tot 21.30 u. l VormingPlushuis -

Sint Niklaasstraat 8 - Oostende l Carina Gülcher l € 6


KALENDER

Hoe schrijf je een tekst die de lezer niet alleen aanspreekt, maar hem ook aanzet tot actie: om deel te nemen aan een activiteit of om zich aan te bieden als vrijwilliger?

Facebook voor je vereniging Tijdens deze demonstratie ontdek je hoe je Facebook kan gebruiken in je vereniging: groepen maken, oproepen lanceren, een evenement publiceren, een gesloten groep aanmaken voor het bestuur... Het gaat niet alleen over de technische kant, ook de inhoud komt aan bod. Welk soort berichten plaats je? Wat geef je door en wat net niet? Hoe reageer je zelf op andermans berichten? l Je beschikt over een basiskennis Facebook.

start

titel

plaats

prijs

pagina

3 oktober 6 oktober 9 oktober 9 oktober 13 oktober 15 oktober 21 oktober 23 oktober 23 oktober 29 oktober 31 oktober 5 november 5 november 6 november 6 november 13 november 14 november 18 november 20 november 20 november 22 november 27 november 28 november 8 december 10 december 11 december

Dans voluit Käthe Kollwitz Tablet 1 Picasa Käthe Kollwitz museum Patiëntenrechten Natuurlijke cosmetica Meditatieve wandeling Lang leve de appel Bubbels Een grafstukje maken De overstap naar Windows 8 of 8.1 Basiscursus digitale fotografie Opfriscursus Frans Tablet 2 Grootouders en kleinkinderen Juwelen met de hotpot Smartphone Bouwen in de middeleeuwen De kracht van gezonde slaapgewoonten Mailchimp De ecologische moestuin Dans voluit Dementie anders bekeken Feestelijke amuses met vergeten groenten Leven met (chronische) pijn

Diksmuide Diksmuide Kortemark Kortemark Koekelare Diksmuide Diksmuide Stuivekenskerke Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Kortemark Diksmuide Kortemark Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Diksmuide Jonkershove Diksmuide

€ 10 € 8 € 24 € 36 € 13 € 6 € 8 € 8 € 9 € 20 € 5 € 24 € 48 € 40 € 24 € 6 € 41 € 36 € 6 € 8 € 12 € 6 € 10 € 24 € 11 € 6

21 3 47 48 3 12 41 18 44 42 23 49 49 11 47 24 37 50 8 31 52 15 21 26 44 32

regio ieper start

titel

plaats

prijs

pagina

19 september 30 september 1 oktober 2 oktober 3 oktober 6 oktober 6 oktober 8 oktober 8 oktober 9 oktober 10 oktober 13 oktober 14 oktober 15 oktober 15 oktober 16 oktober 16 oktober 20 oktober 20 oktober 21 oktober 21 oktober 29 oktober 4 november 6 november

Tai Chi Chuan Yoga en bewustzijnsvorming Arm en rijk – Jan Leyers Het groene en kruidige huishouden Houtskool en krijttechnieken Italiaans voor op reis Vergroot je durf en lef Ligconcert met Tibetaanse klankschalen Wervende teksten schrijven De Eerste Afrikaanse Wereldoorlog De Low Impact Man Klimaatshow Blijf bij mij Mindfulness Spaans voor op vakantie Buikdans De huisapotheek Ligconcert met Tibetaanse klankschalen Mensenrechtenwandeling Google agenda De bezetting van Palestina Sjaalknooptechnieken Voederhuisje voor vogels Memorial Passchendaele 1917 Aromatherapie

Ieper Ieper Beselare Geluveld Ieper Geluveld Ieper Ieper Ieper Zonnebeke Ieper Ieper Ieper Ieper Ieper Zonnebeke Geluveld Ieper Zonnebeke Ieper Ieper Zillebeke Zonnebeke Geluveld

€ 5 € 85 € 6 € 15 € 35 € 30 € 56 € 12 € 6 € 6 € 5 € 5 € 155 € 62 € 30 gratis € 12 € 5 € 5 € 8 € 15 € 12 € 5 € 30

27 28 12 40 33 10 22 29 52 13 13 22 21 11 28 29 29 18 48 13 40 42 5 43

53

9 november 18 november 19 november 19 november 20 november 20 november 24 november 4 december 11 december 15 december

Muzikale vredeswandeling Straffe Madammen: Isabelle d’Este Piekeren – rust in je hoofd Kind is koning? De Arabische wereld, een kruidvat? Natuurlijk en gezond slapen Opslaan, beheren en verkennen Ontspannende massage Het kerstfeest in kunst en traditie West-Vlaamse dialecten

regio oostende

54

Zillebeke Ieper Ieper Ieper Zonnebeke Geluveld Zonnebeke Geluveld Ieper Ieper

€ 3 €8 € 36 € 6 € 6 € 5 € 5 € 10 € 6 € 3

5 8 25 25 15 31 50 32 10 10

start

titel

plaats

prijs

pagina

1 oktober 3 oktober 4 oktober 4 oktober 6 oktober 6 oktober 6 oktober 7 oktober 7 oktober 9 oktober 10 oktober 10 oktober 12 oktober 13 oktober 14 oktober 14 oktober 14 oktober 14 oktober 16 oktober 16 oktober 17 oktober 21 oktober 23 oktober 27 oktober 28 oktober 28 oktober 3 november 4 november 5 november 7 november 8 november 12 november 13 november 13 november 13 november 14 november 14 november 14 november 17 november 18 november 18 november 20 november 20 november 25 november 25 november 1 december 1 december 3 december 5 december 9 december 10 december 11 december 12 december 13 december 15 december 16 december 17 december

Yoga en bewustzijnsvorming Er zit een planeet in je portemonnee Mindfulness Ubuntu / Linux Patiëntenrechten Say it in English Kopen en verkopen op internet Parlons Français Witruimte module 2 Unicaal schrift De scholier en de keizer Vroegtijdig je zorg plannen Ontbijt met Kurt Demey en Gili Keramiek uit een gipsen mal Stand-up comedy Met kruiden de winter door Computeronderhoud Computeratelier 1914: Hoe het begon… Kunst in Vlaanderen – module 1 Yoga en bewustzijnsvorming Zorg rond het levenseinde Middelkerke tijdens WO I Bestanden, mappen en bibliotheken Handenvol klei Koekjes uit de oude doos Sekten Spaanse tapas Visserij Wegwijs in de wereld van voedingsetiketten Wicked Electric Strings De kracht van de lach 1914-1918: van binnenuit beleefd Striptekenen Persoonlijke kleur en stijl Meditatie van het hart De dood is niet het einde Haal meer uit je digitale fototoestel Het nieuws binnenste buiten Fin de siècle kunst Aboriginal kunst Vegetarische seizoenslasagne Van voedselverspilling naar voedselbesparing De commerciële ruimtevaart Tablet Winterfeesten Lichtobjecten in porselein De overstap naar Windows 8 of 8.1 Ruzie? Al aan bemiddeling gedacht Het universum van Markies de Sade Kleurig plastiek Ontspannen met handmassage Tips bij aankoop computer of tablet Duurzaam bouwen: luchtdemping Facebook voor je vereniging De strijd om Oekraïne Vlaanderen, Wallonië en Brussel

Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Middelkerke Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Gistel Oostende Oostende Oostende Oostende Middelkerke Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Middelkerke Oostende Oostende Middelkerke Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende Oostende

€ 93,5 € 2,5 € 155 € 9 € 2,5 € 35 € 24 € 40 € 85 € 85 € 2,5 € 2 € 6 € 80 € 50 € 4,5 € 8 € 8 € 5 € 45 € 42,5 € 2,5 € 2 € 24 € 3,5 € 11 € 2,5 € 30 € 2 € 2,5 € 20 € 2 € 8 € 55 € 65 € 15 € 2,5 € 48 € 10 € 2,5 € 35 € 25 gratis € 2,5 € 36 € 2,5 € 35 € 24 € 2,5 € 2,5 € 3,5 € 4 € 2,5 € 25 € 6 € 2,5 € 4

28 12 21 46 12 10 46 11 34 34 6 28 22 35 36 41 48 48 4 7 28 18 4 49 36 42 19 43 7 30 37 27 6 37 39 17 24 50 51 8 38 44 14 15 47 9 38 49 26 9 44 32 47 45 52 16 16

regio poperinge start

titel

plaats

prijs

pagina

25 september 6 oktober 7 oktober 9 oktober 14 oktober 15 oktober 21 oktober 25 oktober 8 november 12 november 20 november 5 december

Piekeren – rust in je hoofd Gluten in de voeding Culinaire wandeling in het Helleketelbos Het gelaat van de Ander Basiscursus make-up Witruimte module 2 Glutenvrij koken en bakken Stilte in Vleterse Velden Een reis door Europa en de Grote Oorlog De kracht van kwetsbaarheid Je eigen stek: huren of kopen Evangelische gemeente

Poperinge Poperinge Poperinge Poperinge Poperinge Poperinge Poperinge Westvleteren Poperinge Poperinge Poperinge Poperinge

€ 36 € 6 € 10 gratis € 20 € 95 € 8 € 5 € 5 € 38 € 3 € 3

25 29 40 17 39 35 41 19 3 24 14 20

regio veurne start

titel

plaats

prijs

pagina

1 oktober 3 oktober 4 oktober 7 oktober 7 oktober 7 oktober 8 oktober 9 oktober 10 oktober 11 oktober 13 oktober 20 oktober 23 oktober 28 oktober 30 oktober 4 november 5 november 5 november 6 november 8 november 12 november 12 november 12 november 15 november 17 november 19 november 20 november 27 november 2 december 8 december

Persoonlijke kleur en stijl Wraparound Pleisteren met leem Say it in English EHBO van het boek Witruimte module 1 Lederen handtas Assertief omgaan met verbale agressie Meditatie van het hart Kleuter-ouder yoga Wasschilderen of ‘encaustic’ Voetverzorging - lezing Kunst onder de hamer Portret in monotype Oorlog in België: Luc De Vos Meer doen met hetzelfde geld Yoga en bewustzijnsvorming Je eigen deo en tandpasta maken Aquarel Tai Chi Chuan Patroontekenen Film: Hannah Arendt Ga voor wat je wilt! Duurzaam bouwen: hennep Voetverzorging - workshop Lichaamsmassage Water, bondgenoot van stad en land Alleen na een relatie Lama’s, goden en magische bergen Juweel gieten in zilver

Veurne Koksijde Leisele Veurne Veurne Veurne Koksijde Veurne Veurne Veurne Veurne Veurne Veurne Koksijde Veurne Veurne Veurne Veurne Veurne Veurne Koksijde Koksijde Veurne Veurne Veurne Veurne Nieuwpoort Veurne Veurne Veurne

€ 65 € 50 € 25 € 35 € 12 € 85 € 70 € 8 € 15 € 12,5 € 12,5 € 8 € 26 € 50 € 6 € 22 € 59,5 € 15 € 30 € 40 € 40 € 5 € 8 € 25 € 8 € 30 € 10 € 5 € 42 € 50

39 33 45 10 33 34 41 4 17 27 35 30 6 36 5 23 28 43 37 27 40 20 24 45 30 30 6 26 9 38

regio wervik start

titel

plaats

prijs

pagina

7 oktober 8 oktober 14 oktober 16 oktober 21 oktober 28 oktober 4 november 17 november 26 november 26 november 4 december

Dagelijks internetgebruik Portrettekenen Zorg rond het levenseinde Zorgen voor jezelf Mesen, een stadsgeschiedenis Trappistenbieren Kunst in oorlogstijd De overstap naar Windows 8 of 8.1 Beter onthouden met mindmapping Stressvrij met kruiden Grondstoffen en conflict in het Midden-Oosten

Wervik Wervik Wervik Wervik Mesen Wervik Wervik Wervik Wervik Wervik Wervik

€ 24 € 30 € 4 € 8,5 € 3 € 12 € 55 24 € 8 € 13 € 5

46 35 18 23 4 42 5 49 25 31 16

buiten de regio start

titel

plaats

prijs

pagina

20 oktober 21 oktober 4 november 27 november 8 december

Blijven plakken Vakbondswerk in een multinational Doel en het verdronken land van Saeftinghe Fin-de-siècle museum Het Grootseminarie

Gent Brugge Doel Brussel Brugge

€ 6,5 € 3 € 38 € 16 € 2,5

7 14 14 8 9

55

HOE INSCHRIJVEN ONLINE: WWW.VORMINGPLUSOW.BE

kantoor oostende

kantoor westhoek

[email protected] 059/50 39 52 Sint Niklaasstraat 8, Oostende

[email protected] 058/31 14 94 Pannestraat 142, Veurne

Maandag van 14 u. tot 17 u. Dinsdag tot donderdag van 9 u. tot 12.30 u. en van 13.30 u. tot 17 u. Vrijdag van 9 u. tot 12.30 u.

Maandag van 14 u. tot 17 u. Dinsdag en donderdag van 9 u. tot 12.30 u. en van 13.30 u. tot 17 u.

Het kantoor Veurne is gesloten van 7 juli tem 11 juli – 21 juli tem 8 augustus - van 18 augustus tem 22 augustus 2014.

Het kantoor Oostende is gesloten van dinsdag 22 juli tot en met vrijdag 1 augustus 2014

waar je op moet letten als je inschrijft:

als je toch niet kan deelnemen. verwittig ons altijd meteen:

1. Vermeld steeds je naam, adres, telefoonnummer en emailadres bij je inschrijving. 2. Schrijf voor elke activiteit op voorhand in (tenzij anders vermeld) en houd hierbij de uiterste inschrijvingsdatum in het oog. Op basis van het aantal inschrijvingen bepalen wij of een cursus kan doorgaan. Jouw tijdige inschrijving kan hiervoor bepalend zijn. 3. Je ontvangt geen schriftelijke bevestiging. Zonder tegenbericht verwachten wij je op de eerste dag van de activiteit, tenzij anders vermeld bij de aankondiging. Alle praktische gegevens betreffende een activiteit staan steeds bij de cursusaankondiging. Heb je nog verder vragen, neem gerust contact op met het secretariaat. 4. Betaal het inschrijvingsgeld op voorhand. Om de start van de activiteit vlot te laten verlopen wordt je betaling op voorhand verwacht. Wij aanvaarden geen contante betalingen op de eerste lesdag. 5. Betalen kan via overschrijving op rekeningnummer BE06 7380 1968 1322 met enkel de vermelding van de gestructureerde mededeling die je ontvangt na je inschrijving.

1. Wanneer je minstens één week voor de start van de activiteit annuleert, wordt het volledige inschrijvingsgeld volledig terugbetaald. 2. Annuleer je minder dan één week voor de start van de activiteit, dan is er geen terugbetaling meer mogelijk. Enige uitzondering zijn gevallen van overmacht, mits voorlegging van een geldig bewijsstuk. 3. Opgelet! Bij uitstappen worden de gemaakte kosten nooit terugbetaald. Kan een activiteit niet doorgaan, storten wij het inschrijvingsgeld uiteraard integraal terug.

voordeeltarief VormingPlus kent voor bepaalde programma’s een voordeeltarief toe. Voorwaarde is dat je houder bent van het RVV-statuut (ex-Omniostatuut). Hiertoe vragen we om ons een attest van je ziekenfonds + een klevertje te bezorgen. Opgelet! Dit tarief geldt niet voor uitstappen, groepsreizen en didactisch materiaal. rekeningnummer BE06 7380 1968 1322 BIC KREDBEBB

BEZOEK ONZE WEBSITE

www.vormingplusow.be Oostende Westhoek

Sint-Niklaasstraat 8, Oostende - tel.: 059/50 39 52 - [email protected] Pannestraat 142 Veurne - tel.: 058/31 14 94 - fax: 058/31 14 95 - [email protected]

Driemaandelijks tijdschrift van de Volkshogeschool Regio Oostende-Westhoek vzw, erkend door het Ministerie van de Vlaamse Gemeenschap - Afdeling Cultuur. driemaandelijks tijdschrift verschijnt januari - april - juli - oktober / Jaargang 9 - nr. 3 / Afgiftekantoor 8900 Ieper, P3A8226 vormgeving Keppie & Keppie afzender en v.u. Kris Carlier

P.B.- P.P. BELGIE(N) - BELGIQUE. Luz Bratcher flickr.com. cursussen lezingen projecten uitstappen workshops

Recommend Documents