PANORAMA WELLNESS
PANORAMA WELLNESS
www.pecr.cz Pec pod Sněžkou
TEC CHNOLOGIE
V !IV VÍ VKA A
FINSK KÁ SAUNA
SA ALTER
HAMMA M M
VÍ!IVKA
"ATNA M
ÚKLID
INFRASAUNA
TERASA WELLNESS
KNEIIPP"V K CHODNÍK O Í
"ATNA #
AMOR
ZÁ#ITKOVÉ É SPRCHY
SOLÁRNÍ LOUKA
SKLAD
MASÁ# WC WC
LAVICE VYH!ÍVA ANÁ INFRABOX ODPO!ÍVÁRNA 1 BAR
RECEPCE SKLAD
KOTEL
ODPO!ÍVÁRNA 2
KRYT TÁ TERAS ASA WELLNESS ESS
0
1
2
3
4
5
S
OCHLAZ. BAZÉN
PRIVAT
WELLNESS
PŮDORYS
Co je „wellness“?
Wellness je prostor, kde je nám dobře, kde je vše perfektní. Pro někoho to může být domov, někdo si představí kouzelné místo v přírodě nebo prostor s krbem či ohněm, u kterého sedí osoby, jež máme rádi. Toužíme alespoň na chvíli zastavit čas, ocitnout se v prostoru příjemných vůní, barev i tónů, chutí a dotyků, ale také v prostoru bezpečí a pohodlí, kde je každý z nás středem zájmu. Naším přáním je ocitnout se v takovém prostoru, kde se necháme hýčkat ne z povinnosti, ale proto, že si to zasluhujeme. Toto vše nabízí wellness centrum.
Wellness usiluje o celkovou kvalitu našeho života a znamená tak „být zdravý a cítit se dobře“. Způsob jak dosáhnout tohoto stavu je sladit fyzické, emocionální, mentální (psychické) a sociální podmínky, těšit se dobrému zdraví, být šťastný, mít energii, dostatek sebedůvěry, milovat se a být milován, zkrátka žít plnohodnotným životem. V dnešní době to přitom není nic jednoduchého. Mnoho času trávíme sezením v kanceláři či v autě, jíme polotovary nebo ve fastfoodech a procházíme nesčetnými stresovými situacemi. Téměř každého trápí bolesti zad a krční páteře, stres s sebou přináší vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, ztrátu koncentrace či psychické obtíže, absence pohybu zase vede k postupnému ukládání tuků a nárůstu hmotnosti. Wellness pak může být cesta, jak znovu dosáhnout duševní i tělesné pohody rovnováhou mezi fyzickou, emocionální, sociální, intelektuální a psychickou stránkou našeho života.
Hotel Pecr disponuje jedním z nejmodernějších
Wellness & Spa v České republice,
které se
rozprostírá na více než 450 m2. Obsahuje 5 x saunu, ochlazovací bazén, 3 x vířivku, masáže a spousty
dalších aktivit.
Finská sauna Biosauna Infrasauna
„OHŘEJTE SVÉ TĚLO A RELAXUJTE“
Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. V sauně jsou saunová kamna, která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60 do 120 ˚C. Ochlazení těla po ohřátí v sauně se provádí buď prostým pobytem na studeném vzduchu nebo lépe prudkým snížením teploty pomocí sprchy či nejlépe skokem do jezera či bazénu. Prudké ohřátí a ochlazení těla se opakuje několikrát. Obvyklé pravidlo, dokud se vám to líbí, je dodržováno i zde. Účinky saunování spočívají v celkovém uvolnění pohybového aparátu, pomáhá předcházet poruchám krevníh o tlaku (hypotonie), chronickému kataru dýchacích cest, artróze, degenerativnímu kloubnímu onemocnění, revmatismu. Detoxikuje organismus, vyplavuje endorfiny - hormony štěstí, posiluje imunitu - prevence proti chřipkám a nachlazení, doplňková kúra při hubnutí.
Solná lázeň s inhalátorem Hammam - parní lázeň
„PRODÝCHEJTE SE V PÁŘE KE ZDRAVÍ..“ Aplikace
parní
sauny
pomáhá pročišťovat
dýchací cesty, usnadňuje látkovou výměnu, je zdravá a příjemná. Vyznačuje se horkým a vlhkým klimatem, vlhkost vzduchu se pohybuje
od 55 do 100%. Nedochází k takovému prohřátí těla jako u suché sauny, teplota
v parních
saunách se pohybuje mezi 35 – 55°C. Optimální
teplota pro nejlepší účinek je pak 43 až 46°C. Doporučená délka pobytu v parních saunách je
maximálně 20 minut v 1 až 2 cyklech, záleží na charakteru vybrané sauny.
Tento typ saunování je ideální pro uvolnění svalů,
průdušek, podporuje lepší prokrvení,
xikaci,
příznivě působí na klouby a revma-
zmírňuje celkovou únavu, napomáhá k deto-
tismus, čistí a oživuje pokožku. Zvláště vhodná je horká pára v Hammam a aplikace solného
aerosolu v solné lázni při onemocnění dýchacích cest a revmatických potížích.
Doporučená teplota: 36-38°C Doporučená délka pobytu: cca 10-15 min Počet doporučených cyklů: 2 - 3 Kapacita lázně: 5 - 6
Vířivka je určena k relaxaci a hydromasážím v rámci saunové procedury. Způsob užívání je pro každého individuální (stejně jako samotný pobyt ve vířivce) a je proto nutné užívat vířivku s rozvahou a případně se předem poradit s odbornou osobou. Po ukončení procedury je potřeba ochladit lidský organismus pomocí sprchy či ochlazovacího bazénku.
Zážitkové sprchy Teplotu a typ proudu vody (např. přívalová sprcha / imitace deště apod.) si volí uživatel dle vlastního uvážení především s ohledem na momentální potřebu (např. očistná teplá sprcha před vstupem do sauny, či prudké ochlazení při ochlazovacím saunovém cyklu, či masážní proud pro lepší prokrvení těla apod.)
Provozní teplota - teplá voda: 35 - 38°C Provozní teplota - studená voda: 10 - 15°C Doporučená délka pobytu: 1 cyklus cca 4x a´1 min. Kapacita lázně: 1 osoba / pár bazénků (S/T voda)
Kneippova terapie využívá střídavého působení teplé a studené vody, které podporuje tkáňový metabolismus, prokrvení a otužení. Celá procedura spočívá v noření nohou střídavě do teplé a studené lázně. Je užitečná pro tělo, pomáhá chránit před nemocemi a neduhy všech druhů, působí pozitivně na nohy a celé tělo, zpevňuje a zvyšuje imunitu, Chůze ve vodě může evokovat příjemný pocit jako chůze v mokré trávě a na mokrých kamenech.
Vnitřní vířivka, venkovní vířivka Kneippův chodník Zážitkové sprchy
„ ZDRAVÉ VODNÍ RADOVÁNKY...“
PANORAMA WELLNESS PECR disponuje i
vodními atrakcemi pro maximální relaxaci a
uvolnění našich hostů.
Venkovní vířivka
Provozní teplota: 34 - 36°C
Doporučená délka pobytu: cca 10-15 minut Počet doporučených cyklů: 2 - 3 Kapacita vířivky: 5 - 6
Kromě užívání centrálního prostoru wellness máte možnost využít privátní zónu s vířivkou finskou saunou a odpočivárnou.
Odpočívárny
Solární louka
Amorova komora
„KLID, POHODA, RELAXACE….“
V ohřívárnách zůstaňte tak dlouho, dokud nejste řádně prohřátí. Není zdravé dobu v ohřívárně přetáhnout tak, že se dostaví pocit mdla a točení hlavy. Délka pobytu v ohřívárně je vždy individuální - obvykle však alespoň 10 min. Po ukončení prohřívání, případně po následné masáži doporučujeme odpočinek 20 - 30 minut na lehátkách v odpočívárně. Odpočinek po pobytu v prohřívárnách se doporučuje v horizontální poloze na lehátkách. V odpočívárnách je nezbytné důsledně dodržovat klidový režim. Doporučuje se při odpočinku rovněž doplňovat tekutiny nealkoholické nesycené (voda, ovocné nápoje) - Odpočívárna Sunset - Odpočívárna Vital bar - Terasa Sunrise Odpočinek si můžete dopřát na Sluneční louce, kde se budete cítit, jako na opravdovém slunci. Následně se doporučuje masáž, kterou si můžete vybrat ze široké nabídky našich zkušených masérů, nebo odpočinek v jedné z našich odpočíváren (20 – 30 minut) včetně Amorovy komory, které Vám umožní relaxaci jen pro Vás, Vaše myšlenky a sny…
Finská sauna Vířivka Odpočinková zóna
„ABSOLUTNÍ SOUKROMÍ…“
Finská sauna je horkovzdušná suchá lázeň, při které jde o cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. Pro zvýšení účinků horka "v potírně" se může provádět automasáž nejrůznějšími masážními žínkami a kartáči. Přiměřeným počtem střídání cyklů pobytu v potírně a cyklů ochlazení lze individuálně dosáhnout potřebných účinků sauny. Vířivka je určena k relaxaci a hydromasážím v rámci saunové procedury. Způsob užívání je pro každého individuální (stejně jako samostatný pobyt ve vířivce) a je proto nutné užívat vířivku s rozvahou a případně se předem poradit s odbornou osobou (saunér, lékař apod.). TV, minibar, odpočinková zóna, velký výběr TV programů, přehrávání vlastního TV nebo hudby minibar - výběr nealkoholických a základních alkoholických nápojů, odpočinková zóna vybavená pro váš odpočinek a relaxaci.
Klasická masáž
Je vynikající prostředek k odstranění bolesti, navození dobré nálady, pohody, povzbuzení energiea zotavení svalstva. Osvěžuje tělo i mysl a lze si tak díky ní nejen efektivně odpočinout, ale také dosáhnout o poznání vyšší výkonnosti během dne. Při klasické masáži jsou vyvolávány psychické i fyzické změny. Klasická masáž je zároveň považována za vynikající léčebný postup, vhodný nejen jako prostředek k boji proti stresu a napětí. Účinky klasické masáže: jeden z hlavních účinků je uvolnění napjatého svalstva. Pravidelným promasírováním těla a nejvíce namáhaných partií je možné předcházet vážným zdravotním problémům, které způsobuje zanedbávání potřeb vlastního pohybového aparátu. Zacílením masáže na konkrétní místo lze odstranit mnohé nedostatky, ať už jsou způsobeny úrazem, zvýšenou fyzickou zátěží či naopak sedavým zaměstnáním. Je známo, že ve sportu je klasická masáž více než potřebným prostředkem tréninku. Během náročné fyzické zátěže se ve svalech hromadí kyselina mléčná, což způsobuje, že se namožená místa vyznačují vysokou bolestivostí. M asáží se kyselina mléčná odplavuje a sval rychleji regeneruje.
Masáž lávovými kameny
Dokáže navodit báječné pocity úlevy a relaxu. Působí blahodárně na mysl, duši a perfektně uvolní zatuhlé svaly. Je exkluzivní terapií, která spojuje teplo sálajících z přírodních kamenů a speciální masážní techniky. Lávové kameny jsou zahřívány ve vodní lázni a jejich hladkým povrchem za pomocí olejů masírováno celé tělo. Stimuluje lymfatický systém. Tělo se dokonale uvolní, mysl se zbaví stresu a napětí, klient se cítí jako znovuzrozený.
Čokoládová masáž
Čokoládová masáž je výborná na vyhlazení a zkrášlení pokožky, získání dobré nálady, odplavení toxických látek či uvolnění ztuhlých svalů. Obnovuje, vyživuje a zvlhčuje pokožku, podporuje tvorbu hormonů radosti (endorfinů a serotoninu), jinými slovy je vyjímečným prostředkem proti následkům stresu a depresi. Během několika minut se vaše pleť zbavuje vrásek, šupin a seschlé kůže. Čokoláda vrátí kůži pružnost a pomáhá redukovat strie. Vůni čokolády budete cítit celý den.
Peeling (kokos, káva, cukroví)
Pokožka je díky peelingu jemná a omlazená. Po jeho použití je pokožka skvěle připravená na další přípravky, které ji vyživí, regenerují a ochrání. Peeling se nepoužívá na opálené pokožce, nebezpečí tvorby skvrn na obličeji. Díky němu se odstraní z pleti všechny odumřelé buňky, kterých bychom se jinak nezbavili. Efekt je okamžitě viditelný.
Medová masáž
Jedná se o starou osvědčenou léčitelskou metodu. Medová masáž využívá výborných účinků medu (především detoxikačních a reflexních) a kompresních masérských hmatů. Dochází tak k odstraňování starých usazenin a jedů z hloubky tělesných tkání. Navíc přes reflexní zóny můžete medovou masáží ovlivňovat i jiné orgány. Med je odpradávna zařazován mezi přírodní zázraky - jako pochutina, jako podpůrný léčebný prostředek.
Havajská masáž
Je terapie, která svými relaxačními a terapeutickými účinky patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Havajská masáž pochází z velice jemných a plynulých technik, pocházejících z havajských ostrovů. Při havajské masáži dochází k harmonizaci těla a duše. Je oblíbená díky odlišné technice od běžných masáží.
Masáž měšci
Jsou východoasijské techniky, které fascinujícím způsobem aktivují všechny buňky v těle a probouzejí smysly. Tyto neobvyklé, regenerační a relaxační techniky uvolňují napětí, zatuhlé svaly a ulevují bolestem kloubů. Pomáhají zvyšovat celkovou tělesnou i duševní kondici, napomáhají při regeneraci sil, odstraňují únavu a pozitivně ovlivňují psychický stav organizmu. Startují samoléčebné a omlazující procesy v celém těle, dodávají mu energii a vitalitu.
Breussova masáž
Je účinná a jemná metoda působící na nervový systém a pohybový aparát, především páteř. Působí skvěle na svaly okolo páteře, a proto se používá při bolestech zad, kde dokáže uvolnit mezi obratlové ploténky a tím ulevit od bolesti, kterou může působit tlak na míšní nerv. Klient ji vnímá velmi příznivě a je překvapen, jak jemnou metodou se dá ulevit od bolesti. Při masáži se využívá účinku přírodního třezalkového oleje, hedvábného papíru a energetizujících hmatů tak, aby se olej dostal co nejhlouběji.
Indická masáž hlavy
Historie této masáže sahá až do Indie. Jemná masáž hlavy, krku, šíje, ramen a horní části paží. Ideální masáž při stresovém vypětí, přepracovanosti. Tato masáž se provádí na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí, které zapříčiňuje spoustu dalších bolestí. Masáž se provádí přes oblečení, v sedě na židli. Vhodná i jako prevence např. při migrénách, bolestech hlavy, únavě, nespavosti, hučení v uších, při potížích s dutinami... Při masáži se uvolňují svaly na horní části zad, ramenou, šíje, hlavě a v obličeji. Dochází k rozproudění energie do celého těla a k rozptýlení negativních pocitů. Kontraindikace indické masáže: lupénka, epilepsie, infekční onemocnění, nádorové onemocnění, vysoký i nízký krevní tlak, zánět páteřních obratlů
Ceník wellness
Základní vstupné /denně 13 - 22.00 hod./
obsahuje vstup do centrálního prostoru, 5 x sauna, 2 x vířivka,1 x ochlazovací bazén, solární louka, kneippův chodník, 2 x odpočívárna, venkovní terasa 90 minut 240 Kč každých dalších 30 minut 50 Kč max. poplatek na den 600 Kč
Pronájem wellness pro uzavřenou společnost
včetně venkovní terasy a obsluhy baru pro max.10 osob - na objednání 90 minut od 22.00 hod. 2 800 Kč každých dalších 30 minut 700 Kč každá další osoba 240 Kč
Pronájem wellness pro uzavřenou společnost
včetně venkovní terasy a obsluhy baru pro min. 4 osoby - na objednání 60 minut od 12. do 13.00 hod. 900 Kč každá další osoba 160 Kč
Privátní mini wellness (privátní sauna, vířivka, odpočinková zóna) max. pro 4 osoby vstup pro 2 osoby na 90 minut každých dalších 30 minut každá další osoba na 90 minut 3. a 4. osoba každých dalších 30 minut
800 Kč 200 Kč 250 Kč 75 Kč
Vstup od 15 let. V době od 13 do 15:00 hod.- vstup i pro děti /3 -15/ v doprovodu rodičů.
Přejeme Vám příjemný zážitek.
Artwork by KOZUB, www.kozub.cz
PANORAMA WELLNESS PECR - Apartments hotel s.r.o. Pec pod Sněžkou 344, 542 21
Tel.: +420 739 484 261 www.pecr.cz
[email protected] Souřadnice pro GPS:
50°69'59.89"N,15°73'88.96"E
Provozní doba: Wellness Privátní mini wellness - na objednání Masáže na objednání
13:00 - 22:00 hod. 08:00 - 24:00 hod. 13:00 - 20:00 hod.
Ceník wellness
Klasická masáž
PA N OR A M A WELLN ESS
částečná
celková
celková
Masáž lávovými kameny
částečná
celé tělo
Masáž lávovými kameny + masáž obličeje
Čokoládová masáž (záda + zábal)
Čokoládové pohlazení (peeling + masáž ) Peelingové ošetření ( kokos, káva......)
Peelingová masáž + zábal ( ruce nebo chodidla ) Medová masáž detoxikační ( záda )
30 minut
340,- Kč
40 minut
480,- Kč
60 minut
90 minut
60 minut
120 minut
40 minut
90 minut
60 minut
30 minut
30 minut
540,- Kč
800,- Kč
660,- Kč
1490,- Kč
520,- Kč
1450,- Kč 660,- Kč
250,- Kč
360,- Kč
Medová masáž anticelulitidní + zábal
45 minut
540,- Kč
Masáž měšci
30 minut
370,- Kč
Reflexní terapie plosky nohou
Havajská masáž
záda
záda + nohy
celé tělo
Breussova masáž
Wellness kosmetika (bez hloubkového čištění a bez úpravy obočí) Antistresová masáž hlavy a dekoltu
Indická masáž hlavy
45 minut
90 minut
60 minut
90 minut
60 minut
60 minut
30 minut
30 minut
520,- Kč
990,- Kč
740,- Kč
1090,- Kč 720,- Kč
690,- Kč
350,- Kč
300,- Kč
PANORAMA WELLNESS, PECR - Apartments hotel s.r.o., Pec pod Sněžkou 344, 542 21 Tel.: +420 739 484 261, www.pecr.cz,
[email protected]
