Opleidings 12-daagse FRANKRIJK 2015
Inhoudsopgave Algemene briefing ................................................................................................................................................... 3 Met de touringcar naar Frankrijk… .......................................................................................................................... 3 Vervoerschema blok C-studenten en instructeurs................................................................................................... 4 De algemene paklijst voor blok A en B..................................................................................................................... 5 Regelgeving ............................................................................................................................................................. 6 Contactgegevens ..................................................................................................................................................... 6 Even voorstellen ...................................................................................................................................................... 7 Groepsindeling en opleidingsprogramma................................................................................................................ 9 Opleidingsprogramma wildwater blok A en B ........................................................................................................10 Kajak wildwater introductie blok A ....................................................................................................................10 H20 programma blok B ......................................................................................................................................10 Opleidingsprogramma sportklimmen .....................................................................................................................11 Het programma van blokA indoor voorklimmen NKBV ......................................................................................11 Blok B programma outdoor voorklimmen en kt1 examens ....................................................................................12 Opleidingsprogramma Hike ....................................................................................................................................13 Kerntaak 1 examens...............................................................................................................................................16 Buitensportanamnese ............................................................................................................................................19
Algemene briefing Dit is de informatiegids voor de Buitensport opleidings weken in Frankrijk. In de deze brochure vind je informatie over:
- vetrektijden - wat moet je mee nemen? - welke gast docenten er mee gaan - opleidings informatie met betrekking tot de verschillende blokken. Vertrek: 18 april 2015 om 19:00 NS station Bergen op Zoom (achterkant) terugkomst: 2 mei 2015, NS station Bergen op Zoom, tijd: +- 14:00 uur. Met de touringcar naar Frankrijk… We reizen met de vervoersmaatschappij AMZ uit Borselle. www.amz.nl . De bus vertrekt op 18 april 2015 om 19:00 aan de achterkant van het NS-station te Bergen op Zoom (volledige blok A en B zit in deze bus). De bus vertrekt 1 mei weer naar Nederland, de verwachting is dat de bus uiterlijk 14:00 (2 mei 2015) arriveerd in Bergen op Zoom. Een aantal regels voor in de bus:
- geen alcohol en drugs (ook niet in de bagage!) - geen grote tassen of onhandige bungalow-tenten (bagage is beperkt) - Zorg voor een lunchpakketje voor onderweg - Leuke DVD’s om de tijd te doden? Op de terugreis stopt de bus niet langs de weg om studenten er uit te laten.
Vervoerschema (voorvertrek) blok C-studenten en instructeurs Houdt er rekening mee dat de kosten voor frankrijk zijn
(alleen voor blok C!!!!!):
Vertrek naar frankrijk 18 april CIOS (a 26x en b26x) 19:00 Vertrek naar frankrijk 17 april (c 18x) 9:00 Totaal: 70 studenten en 8 instructeurs/docenten
- Vertrek docenten en c-studenten naar Frankrijk vrijdag 17 april CIOS 9:00 CIOS-berging - Janneke rijdt met eigen vervoer vanuit Belgie Bus Bus 1 de Groot VW tra: Robert Vertrek dag: vrijdag 17 april Tijdstip: 09:00 uur Locatie: CIOS
C-Leerlingen 1. 2. 3. 4.
terugreis
Bus 2 de Groot VW tra: Marcel Vertrek dag: vrijdag 17 april Tijdstip: 09:00 uur Locatie: CIOS Goes
1. 2. 3. 4.
Grote trailer
Bus 3 de Groot VW tra: Art Vertrek dag: vrijdag 17 april Tijdstip: 09:00 uur Locatie: CIOS Goes
1. 2. 3. 4.
huif
CIOS-bus Opel Vivaro: Ruben + huif Vertrek dag: vrijdag 17 april Tijdstip:09:00 uur Locatie: CIOS Goes
1. 2. 3. 4.
kajaktrailer
CIOS-bus Fiat Scudo: Pim Vertrek dag: vrijdag 17 april Tijdstip:09:00 uur Locatie: CIOS Goes (terug met Mathij met IRF specialisten vanuit mountain sports)
1. 2. 3. 4.
De indeling gaat nog plaats vinden i.v.m. het rijden in busjes van C-studenten. Hoe veel je betaald is afhankelijk van de aantal campingovernachtingen. Ik heb een overzicht gemaakt voor de volgende specialisaties en bpv-situatie: - Kajakspecialisatie: camping: 40 euro, eten 88 euro (totaal 128 euro) - IRF specialisatie: camping: 40 euro, eten 88 euro (totaal 128 euro) - Overige specilisaties: camping: 65euro, eten: 132 euro (totaal: 197 euro) - Info: 11 euro per dag voor het eten, camping 5 euro per dag (inclusief kooktent, stroom, tentplaats etc.) - camping en eten tijdens irf en kanospecialisatie voor eigen rekening.
De algemene paklijst voor blok A en B. 1. Trekkingsrugzak minimaal 65 liter (moet alles in kunnen, ook de tent! anders kan het niet mee in de bus!) 2. Slaapzak (waterdicht verpakken en eventueel een liner voor in de slaapzak (upgraden temperatuur, het kan frisjes zijn))
3. Matje (mag buiten de rugzak, appart meenemen in de bus! niet in de bagageruimte!) 5. Hoofdlamp (met eventueel reserve batterijen) 6. Regenkleding (jas en broek!) 7. Stevige wandelschoenen (B of C schoen, voor het hike-programma) 8. Wandelsokken (2 extra paar) 9. Broek (1 korte en 1 lange extra) 10. Trui (dunne en een warme / wind dichtte) 11. Ondergoed (thermo ondergoed) 12. T-shirt (3x) 13. Muts (voor s’avonds warmte) 14. Beker, bestek en onbreekbaar bord (voorzien van markering/naam) 16. Veldfles of lege 1.5liter cocacolafles (reeds vullen met water) 17. Toiletspullen (niet overdrijven) +1 x eigen toiletpapier (voor in de bus en de camping) 18. TENT (in overleg met medestudenten, geen bungalowtenten!) + zeiltje / tarp 19. PASPOORT en verzekeringgegevens (europees pasje)!! 20. Extra plasticzakken (water dichtte tas) 21. Lucifers/aansteker 22. notitieblokje (klein!) en een potlood) 23. Schoenen die smerig en nat mogen worden (kajak / raft / speleo / canyoning) 24. Eigen EHBO + toevoegingen (medicijnen) 25. Euro’s (voor drankjes etc.) 26. Eigen klimspullen zijn verplicht (5 x hms carabiner,gordel,zelfzekering, achtje,schlings, 3prussiks, klimschoenen, pofzakje)
27. zakmes 28. Voor iedereen: brandertje + pannetje en 3x 24uurs rantsoen (voor de hike), zie tips op onze buitensportsite (tijdens de hike wordt een aanvullende warme maaltijd verzorgt)
29. kompas Het is belangrijk dat iedereen onderling afspraken maakt m.b.t. het overnachten in tenten. We gaan er vanuit dat jongens en meiden apart overnachten. Belangrijk: Zorg dat je 24-uurs rantsoen goed compleet is. Er staat een goed filmpje op onze website! Let op: 1 warme maaltijd bestaat uit aardappels, wortels en een kip (wordt op het bivak geslacht), dus van de 3x 24 uursrantsoen verzorgen wij 1x het avondeten! Eigen klimuitrusting:
- klimgordel - 3x hms carabiners - abseilacht - zelfzekeringsschling - 2x extra bandschling (60cm gestickt) - prussiktouwtje - klimschoenen/wrijvingsschoenen blok B: extra porussiktouwtjes (160cm, 60cm en 30cm), prussiktouwtjes zijn eventueel op het kamp te verkrijgen.
Regelgeving De opleiding is gebonden aan regels. We willen er op nadrukken dat het een opleidingsweek is en geen feestweek. Overmatig drankgebruik is natuurlijk niet toegestaan! We zullen er samen op toe moeten zien dat iedereen ook netjes de regels naleeft! - na 22:00 is het stil op de camping
- iedereen ligt in de tent voor 23:00 - geen alcohol (vanaf vertrek en aankomst BergenopZoom, je stapt nuchter in en uit de bus) - geen (soft)drugs toegestaan of meenemen - wc’s + douches etc. netjes achterlaten (schoon) - Vuil in de vuilniszakken en gescheiden (papier, plastic, glas, blik). Instructie volgt in Frankrijk. - Volle zakken in de container van de camping. - Niets op het veld of buiten de tent laten slingeren - Geen onnodig gegil of geschreeuw en radiogebruik tijdens de gehele opleidingsweek - de laatste die het kampvuur verlaat dooft deze en controleert de omgeving op vuil - de afwas gebeurt direct na het eten, de afwasbak is na gebruik schoon - De kooktent blijft netjes opgeruimd
Contactgegevens Wanneer er problemen zijn op het thuisfront kunnen zij contact opnemen met een van de buitensportdocenten. Het beste is om dit via Ferenc Weisz te laten verlopen. Hieronder alle gegevens: CIOS Goes (hoofdkantoor in vakantie) 0118558900 kantoortijden CIOS Goes (opleiding tijdens reguliere lessen) 0113558600 Ferenc Weisz (teamleider CIOS-Goes) 0031 (0)652338839 Buitensportdocent (coördinatie kamp) Art de Lange 0031 (0)653384588 Buitensportdocent Ruben Zeinstra 0031 (0)646128933 Camping Municipal Trassac Mons de la Trivalle 33390 Olargues tel : 0033467977264 Familie de Boer (contactadres in Frankrijk) Manoir la trivalle Routes des gorges d’heric Mons la trivalle 34390 tel: 0033467978556 fax: 0033467978557
Even voorstellen
Ruben Zeinstra (kampcoordinatie en kajak/raft en canyoning)
Marcel Keijzer (hike)
Mathijs Groeneveld (raft)
BartJan Konijnenberg (specialisatie kajak blok C)
Kees Greydanus (canyoning , speleologie en ondersteuning sportklimmen)
Pim van Spanje (kajak)
Robert Liesse (canyoning , speleologie en ondersteuning sportklimmen )
Janneke Hokke (examinator NKBV, sportklimmen blok A en B)
Art de Lange (kampcoordinatie en sportklimmen + hike + KT1 en 5)
Bert en Hennie de Boer (catering en onze plaatselijk VVV en ondersteuning)
Groepsindeling en opleidingsprogramma datum
Groep 1
Groep 2
Groep 3
19 apr
AANKOMST
AANKOMST
AANKOMST
20 apr
KLIM
HIKE verplaatsing
WATER
21 apr
KLIM
HIKE canyoning
WATER
22 apr
KLIM
HIKE verplaatsing
WATER
23 apr
KLIM
HIKE speleo
WATER
24 apr
HIKE verplaatsing
WATER/RAFT
KLIM
25 apr
HIKE canyoning
WATER/RAFT
KLIM
26 apr
HIKE verplaatsing
WATER/RAFT
KLIM
27 apr
HIKE speleo
WATER/RAFT
KLIM
28 april
WATER
KLIM
HIKE verplaatsing
29 april
WATER
KLIM
HIKE canyoning
30 april
WATER
KLIM
HIKE verplaatsing
1 mei
WATER
KLIM
HIKE speleo
2 mei
Terug NL
Terug NL
Terug NL
1 Bart van Adrichem
Kaylee Endepoel
Mart Ruks
2 Justin Altena
Max Hilkman
Danel Salari
3 Luuk van den Berg
Sebastiaan van den Hoogen
Job Schoenmakers
4 Jolien Berghout
Joost Lexmond
Marit Segers
5 Maurice de Boer
Sander Meertens
Sara van der Steen
6 Stan Boumeester
Sean Ovington
Gijs van Houten
7 Samantha Brilman
Giovanni Pinkster
Lorenzo Rijgersberg
8 Shannen Eikenbroek
Anne van Wendel de Joode
Stef Wijffels
9 Geertjan de Haas
Jobert Louwerse
Hans van den Berg
1 Lonnie Boeren (kajak A)
Maarten Bierens (Raft)
Peter Kop (Raft)
2 Julian Buzink
Remco Claessen (Raft)
Stein van Kuik (Raft)
3 Bob Jung
Lars van de Corput (Raft)
Mike Maters (Raft)
4 Maarten de klerk
Jeroen Gideonse (Raft)
Jeroen Reijnhout (Raft)
5 Frits de Leeuw
Jennie Kamp (Raft)
Jacco Mol (kajak A)
6 Balthazar Maas (kajak A)
Stan Levels (Raft)
Floris Verbiest
7 Robin Schellevis
Rob Honcoop (kajak A)
Stan de Rooy
8 Floris de Kort
Mees van Soest
Faber van de Poel
9
Gido Ponte
Blok A
Blok B
10
Opleidingsprogramma wildwater blok A en B CIOS Goes – Breda werkt conform de eisen van de Nederlandse Kano Bond (NKB, Watersportverbond) en de International Raft Federation (IRF). Om aan de eisen van de bonden te voldoen is er de mogelijkheid om in het vierde jaar een specialisatie te volgen die je kan afsluiten met een instructeurs bond certificaat. Kajak wildwater introductie blok A De blok A studenten volgen in Frankrijk een 4-daags wildwater introductie programma. Het wildwater introductie programma kent de volgende inhoud verdeelt in 4 thema dagen: Dag 1 eigenvaardigheid Dag 2 tocht organisatie Dag 3 (zelf) reddingsvaardigheid Dag 4 eigenvaardigheid examen De 4-daagse wildwater introductie is een eigenvaardigheids cursus die je handvaten geeft te assisteren bij een wildwater afvaart of cursus. H20 programma blok B Als blok B student maak je in het derde jaar de keuze tussen Raft en Kajak. Dit ter voorbereiding op een eventuele specialisatie in het vierde leerjaar. Raft programma Het raft programma leidt je op tot Trainee Guide, Dit betekent dat je Gids in opleiding bent en een 4 daags programma hebt gevolgd waarbij de volgende punten aanbod komen:
- raft briefing - safety check - basiscommando’s - basis stuurslagen - reddings technieken (vanuit de boot, op het land en in het water) Na deze opleidings 4-daagse kan je binnen je stage bedrijf als Trainee Guide een raft besturen (eventueel met een extra ‘IRF Guide’ in het raft) Kajak programma Het kajak programma leidt je op tot assitent kajak instructeur. Je krijgt les in gevorderde kajak technieken, reddingstechnieken, organisatie en de basis van kajak specifieke didactiek en methodiek. Je krijgt kleine les opdrachten die door de docent en de groep worden geanalyseerd. Vervolgens kan je met het feedback aan de slag om een betere lesgever te worden! Net zoals bij blok A wordt er thematisch gewerkt, er wordt dieper op de stof ingegaan waarddoor je bij je stage bedrijf als assitent kan fungeren. Dag 1 eigenvaardigheid Dag 2 tocht organisatie Dag 3 (zelf) reddingsvaardigheid Dag 4 eigenvaardigheid examen
Opleidingsprogramma sportklimmen Het klimtraject neemt een belangrijke plaats in binnen de buitensportopleiding. Hier wordt kt1 afgesloten d.m.v. een lessenreeks. Wil je de technieken bekijken dan verwijzen we je door naar het menu educatie (sportklimmen). De buitensportsectie heeft zelf een topo gemaakt van het klimgebied. (EV=eigenvaardigheid) en een speciale LVF. Dit alles kun je downloaden van de buitensportsite. Om 9:00 vertrekken we lopend vanaf de camping naar het klimgebied. Dit duurt ongeveer 20 minuten. Het klimprogramma start rond 9:30 en zal in de middag eindigen om 16:00. Het programma van blokA indoor voorklimmen NKBV ( Het programma van blokA is tevens de lesopdracht van KT1) Dag1 Klimprogramma
- toprope inklimmen op de rotsen – voorklimmen met backup – ombouwen petzl – ombouwen petzl enkel touw Dag2 klimprogramma
- voorklimmen zonder backup – herhalen petzl / petzl enkel touw – zelfstandige abseil – clinic nazekeren op standplaats Dag3 klimprogramma en met abseilclinics
- voorklimmen – ombouwen zelfstandige abseil
- routes klimmen op niveau Dag4 klimexamens
- ombouwen enkele haak (ochtentprogramma) – EV klimmen (gehele dag) Indeling uren dagprogramma: 09:00 vertrek camping 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3 17:00 terug op camping / nabespreken lesgevers 20:00 materiaalbeheer camping voor de lessen 20:30 briefing naar blokA
Blok B programma outdoor voorklimmen en kt1 examens Het programma van blokB ziet er anders uit. Wanneer je op lesgeven staat organiseer je de bovenstaande lesinhoud van de desbetreffende dag. De andere dag staat in het kader van eigenvaardigheid. 3 dagen a 2 uur lesgeven
- organiseren en briefen van blokA – verplaatsen naar de rotsen – lesgeven – beoordelingsprotocol invullen (van blokA) – lesvoorbereiding inleveren 3/4 dagen (paralel aan lesgeven)
- reddingstechnieken – voorklimmen minimaal 5a – geen veiligheidsfouten bij touwtechnische handelingen – adequaat en goed/veilig zekeren – Oplossen van 2x een casus + ehbbo handelingen 1 dag
- cursus meerdere touwlengtes klimmen – eigenvaardigheid meerdere touwlengtes technieken De beoordeling van blokA vindt op dag 4 plaats (cijfer uit klimniveau, touwtechnische handelingen en zekeren) , een veiligheidsfout is een onvoldoende! De lesgeefbeoordeling van blokB vindt op dezelfde dag plaats. Dit altijd voor het eten (korte evaluatie). Geef je geen les als blokB dan ben je bezig met EV-klimmen.
Opleidingsprogramma Hike Ook dit jaar hebben we weer een mooi programma m.b.t. de hike. Blok B heeft reeds routeplanningen gemaakt in Goes van de camping naar bivak 1 en van de canyon naar bivak 2. Een aantal technische vaardigheden worden tijdens de hike afgesloten:
1. Routeplanning en gebruik van GPS 2. Bivak met leantoo en reflectorvuur 3. water zuiveren 4. Abseilen met zware rugzak 5. Tyrolean traverse als crossing 6. Kip slachten
De bovenstaande onderdelen zijn tevens de examenopdrachten van blokB. Hieronder de globale planning van de hike in Frankrijk. Dag1 Verplaatsing Bijzonderheden: Ontbijt en lunch op de camping 8:00 ontbijt 9:00 start routeplanning - les kaart en kompas 9:00-10:00 - les GPS 10:00-11:00 - les routeplanning 11:00-12:00 12:00 lunch 12:30 inpakken rugzak 13:00 vertrek hike 18:00 aankomst bivak 18:30 les: opbouwen bivak en uitleg bivakethiek 21:00 les: klein vuur en ethiek/organisatie Dag2 canyoning Bijzonderheden: 24 uurs rantsoen 7:00 opstaan 8:00 verplaatsen naar Canyon 9:30 ontvangst canyoningprogramma 10:00 canyoning 15:00 eindecanyoningprogramma 15:00 hike naar bivak 18:00 aankomst bivak en opbouw - les: koken op houtvuur 20:00-21:00 en kipslachten
Dag3 verplaatsing Bijzonderheden: 24 uurs rantsoen 7:00 opstaan 8:00 verplaatsen naar abseilen met rugzak 10:00 les: abseilen met rugzak op lokatie * 12:00 hike naar tyrolean 14:00 les: Tyrolean over rivier of ravijn * 16:00/17:00 verplaatsen naar bivak 19:00 aankomst bivak 21:00 les: waterzuiveren * lokaties worden nog bepaald Dag4 Speleo Bijzonderheden: Warme maaltijd op de camping 7:00 opstaan 8:00 verplaatsen naar speleo 10:00 start programma speleo/lopen in touwgroep 10:00 – 13:00 speleo of touwgroep * 13:30 – 14:00 wissel /pauze 14:00 – 17:30 speleo of touwgroep* 18:00 verplaatsing met touringcar naar camping 19:00 eten op camping * lokatie touwgroep bij de grot (route naar speleo en route naar bus)
Lesopdrachten blok B HIKE De volgende opdracht wordt uitvoerig uitgewerkt in een LVF. Deze dient ingeleverd te worden bij de hikedocent en instructeur. 1. Reflector vuur maken 2. Tyrolean traverse over ravijn of water 3. Bivak bouwen (lean to) 4. Werking van de gps 5. werking van kaart en kompas 6. routeplanning 7. Lopen in een touwgroep 8. Koken op houtvuur 9. Abseilen met rugzak 10. Water zuiveren Indeling van de opdrachten (Clinic + LVF) Opdracht Briefing / evaluatie iedere dag / rugzak afstellen /campsweep Kaart en kompas / lopen in groep dag 1 en dag 3 Bivak bouwen dag1, 2 en 3 verschillende type’s Maken van vuur, verschillende wijze, iedere dag Waterfilter, pomp en geïmproviseerde 24 uur rantsoen / koken organiseren
Groep 1
Groep 2
Groep 3
Lonnie Boeren (kajak A)
Maarten Bierens (Raft)
Peter Kop (Raft)
Julian Buzink
Remco Claessen (Raft)
Stein van Kuik (Raft)
Bob Jung
Lars van de Corput (Raft)
Mike Maters (Raft)
Maarten de klerk
Jeroen Gideonse (Raft)
Jeroen Reijnhout (Raft)
Floris de Kort
Jennie Kamp (Raft)
Marcel Keijzer
Balthazar Maas (kajak A)
Stan Levels (Raft)
Jacco Mol (kajak A)
Survival pakket Marcel Keizer
Rob Honcoop (kajak A)
Floris Verbiest
GPS dag 1 en 3 Robin Schellevis
Mees van Soest
Stan de Rooy
Gido Ponte
Faber van de Poel
Tyrolean traverse dag 3 Frits de Leeuw
De LVF Je LVF moet voldoen aan de volgende voorwaarden: - uitgewerkt op het LVF-formulier welke wij hanteren bij buitensport - LVF voorzien van een duidelijk doelstelling - stappen goed omschrijven - organisatie goed omschrijven - maak de LVF uitvoerig, het is voor een cijfer! - Groepen maken tijdens de Hike les in Goes een eigen planning, deze leggen ze aan de Hike docent voor in Frankrijk. - Alle opdrachten worden tijdens de Hike les, proef gedraaid aan eigen klasgenoten. Om zo tot een kwalitatieve les te komen. - De Hike docent geeft aan het einde van de Hike de cijfers door aan de buitensport docent.
EXAMENS KT1 blokB Planning kerntaak 1 Blok 1 09:00 vertrek camping 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3 17:00 terug op camping / nabespreken lesgevers 20:00 materiaalbeheer camping voor de lessen 20:30 briefing naar blokA Les dag 1 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Julian Buzink Bob Jung Maarten de klerk
12:00 – 14:00 sessie 2
Frits de Leeuw Balthazar
14:00 – 16:00 sessie 3
Robinn Schellevis Floris de kort
Les dag 2 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Les dag 3 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Julian Buzink Bob Jung Maarten de klerk Frits de Leeuw Balthazar Robinn Schellevis Floris de kort
Julian Buzink Bob Jung Maarten de klerk Frits de Leeuw Balthazar Robinn Schellevis Floris de kort
Top rope inklimmen Voorklimmen met back-up (toprope) Voorklimmen met back-up (toprope) ombouwen petzl enkel en dubbel touw Voorklimmen met back-up zekeraar (zonder toprope)
Herhalen voorklimmen met backup Herhalen Petzl methode enkel en dubbel Zelfstandige abseil (franse abseil) Nazekeren op standplaats
Voorklimmen in tweetal situatie. Petzl methode naar beneden Voorklimmen in tweetal situatie, nazekeren, zelfstandige abseil naar beneden Les klim techniek
Les dag 4 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
12:00 – 14:00 sessie 2
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
14:00 – 16:00 sessie 3
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
Planning kerntaak 1 Blok 2 09:00 vertrek camping 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3 17:00 terug op camping / nabespreken lesgevers 20:00 materiaalbeheer camping voor de lessen 20:30 briefing naar blokA Les dag 1 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Les dag 2 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Les dag 3 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Stein van Kuik Mike Maters Jeroen Reijnhout Peter Kop Jacco Mol Floris Verbiest Stan de Rooy Faber van de Poel
Stein van Kuik Mike Maters Jeroen Reijnhout Peter Kop Jacco Mol Floris Verbiest Stan de Rooy Faber van de Poel
Top rope inklimmen Voorklimmen met back-up (toprope) Voorklimmen met back-up (toprope) ombouwen petzl enkel en dubbel touw Voorklimmen met back-up zekeraar (zonder toprope)
Herhalen voorklimmen met backup Herhalen Petzl methode enkel en dubbel Zelfstandige abseil (franse abseil) Nazekeren op standplaats
Stein van Kuik Mike Maters
Voorklimmen in tweetal situatie. Petzl methode naar beneden
Jeroen Reijnhout Peter Kop Jacco Mol Floris Verbiest Stan de Rooy Faber van de Poel
Voorklimmen in tweetal situatie, nazekeren, zelfstandige abseil naar beneden Les klim techniek
Les dag 4 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
12:00 – 14:00 sessie 2
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
14:00 – 16:00 sessie 3
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Planning kerntaak 1 Blok 2 09:00 vertrek camping 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3 17:00 terug op camping / nabespreken lesgevers 20:00 materiaalbeheer camping voor de lessen 20:30 briefing naar blokA Les dag 1 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1 12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Les dag 2 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Les dag 3 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Maarten Bierens Remco Claessen Lars van de Corput Jeroen Gideonse Jennie Kamp Stan Levels Rob Honcoop Mees van Soest Gido Ponte
Top rope inklimmen Voorklimmen met back-up (toprope) Voorklimmen met back-up (toprope) ombouwen petzl enkel en dubbel touw Voorklimmen met back-up zekeraar (zonder toprope)
Maarten Bierens Remco Claessen Lars van de Corput
Herhalen voorklimmen met backup Herhalen Petzl methode enkel en dubbel Zelfstandige abseil (franse abseil)
Jeroen Gideonse Jennie Kamp Stan Levels Rob Honcoop Mees van Soest Gido Ponte
Nazekeren op standplaats
Maarten Bierens Remco Claessen Lars van de Corput Jeroen Gideonse Jennie Kamp Stan Levels Rob Honcoop Mees van Soest Gido Ponte
Voorklimmen in tweetal situatie. Petzl methode naar beneden
Les dag 4 kerntaak 1 examens 09:30 – 11:30 sessie 1
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
12:00 – 14:00 sessie 2
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
14:00 – 16:00 sessie 3
Herexamen kandidaat
Eigenvaardigheid blok A
12:00 – 14:00 sessie 2 14:00 – 16:00 sessie 3
Voorklimmen in tweetal situatie, nazekeren, zelfstandige abseil naar beneden Les klim techniek
Buitensportanamnese (invullen en inleveren bij aankomst in Frankrijk (heenreis) 1. Algemene gegevens Voornaam: Achternaam: Telefoonnummer: E-mail: 2. Adres gegevens (ouders / verzorgers) in geval van nood contacten Naam: Straat: Postcode: Woonplaats: Telefoonnummer: Email adres: Medische gegevens (kruis aan) 4. Ben je ooit geblesseerd geraakt / gebruik je medicijnen / opgenomen in het ziekenhuis / heb je een allergie? Ja door naar vraag 5 Nee door naar vraag 7 5. Waaraan was / ben je geblesseerd? Welke medicijnen gebruik je, waarvoor ben je opgenomen? Welke allergie heb je?
6. Heeft dit gevolgen tot deelname aan een van de buitensport activiteiten in Frankrijk?
Buitensport verleden (kruis aan) 7. omschrijf hieronder je buitensport niveau Wat heb je gedaan? Op Wat was je rol en heb je wat voor niveau? hierin certificaten (bond) gehaald? Sportklimmen
hike
Kajak
Raft
Canyoning
Speleologie
Welke rots, gebied, rivier, canyoning, grot was dit? En hoevaak / lang heb je dit gedaan
