De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/destrijp
Onder
nr 2 - m a art/ ap r i l 2015 m agaz i n e vo o r cl i ë n t en va n WZ H D e st r i j p
Inhoud: 2 Berichten 3 Afdelingsactiviteit 3 Woordzoeker 4 NAH week 5 Grootschalige
activiteiten NAH
6 Activiteitenbegeleidster Angelique over ‘zitdansen’
ons
Bent u vitaal? Wat is vitaal? De Dikke van Dale zegt; “tot het leven als zodanig behoren”. Vitaliteit is ook je eigen regie nemen: waar heb ik interesse in? En er voor iemand zijn. Samen dingen doen die u energie geven; zelf de koffie in te schenken, iets doen voor een ander of samen iets doen met elkaar naar je eigen mogelijkheden. Soms heeft een mens niet in de gaten waar hij zelf toe in staat is. Net over je eigen grens gaan geeft al een beweging en als het lukt is dat geweldig. Wij medewerkers willen zo graag zorgen, maar door juist meer te stimuleren komt u in beweging en behoudt of herontdekt u uw eigen regie en onafhankelijkheid. Dat geeft een geweldige motivatie. Wat brengt u in beweging? Zeg het ons.
7 Van de Cliëntenraad 7 Het Waardering- en Klachtenformulier
8 Activiteiten
Hans Loos, locatiemanager WZH De Strijp
Leven in eigen stijl WoonZorgcentra Haaglanden
2
Berichten: In beweging met de duofiets
D
e eerste lentezon heeft zich al een paar keer laten zien, en wat is er dan leuker als lekker bewegen in de buitenlucht. Sinds kort heeft WZH De Strijp een nieuwe duofiets in gebruik welke is voorzien van een elektrische motor. De fiets kan door de mantelzorger worden gebruikt om een gezellige fietstocht met u te maken. Er is één
hoofdbestuurder, maar u kunt ook meetrappen. De duofiets is via het Servicepunt te reserveren van maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 19.00 uur en in het weekend van 10.00 tot 17.30 uur. Voor meer informatie over de fiets kunt u bij het Servicepunt terecht.
Vogeltjes bewonderen
N
u het voorjaar nadert zijn er weer vogels te bewonderen. WZH De Strijp heeft een volière, grenzend aan het loopcircuit, waar door een groot raam van binnenuit vogels te bewonderen zijn. Via de tuin van huiskamer Lange Voorhout op Stadswijk is het ook mogelijk om bij de vogels te kijken. Er zitten allerlei soorten vogels tussen;
kleine loopvogeltjes en parkieten in blauw, geel, grijs en wit. De bewoners van WZH De Strijp staan regelmatig even stil om te kijken hoe het parkietenpaartje gezellig samen voor het raam zit te knuffelen.
Kerstpakket
H
et team van NAH Pluswonen was aangenaam verrast toen het te horen kreeg dat ze € 400,- ten bate van de cliënten mocht besteden. Het bleek een hele uitdaging om iets te verzinnen waarmee de cliënten blij gemaakt konden worden, verschillende opties zijn de revue gepasseerd maar bleken niet uitvoerbaar of stuitten op bezwaren. Uiteindelijk heeft het team van Pluswonen besloten om voor iedere cliënt een kerstpakket samen
2
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
te stellen. Dit sloot goed aan bij het individuele karakter van Pluswonen. Ook was het fijn dat voor de verandering niet alleen medewerkers maar ook de cliënten een kerstpakket ontvangen. Op 17 december zijn de pakketten uitgereikt, wat bijzonder goed in de smaak viel en veel glimlachen tevoorschijn toverde.
Afdelingsactiviteit: De Andre Zusjes
M
et een vrij te besteden budget van de directie is er in november 2014 een gezellig optreden van ‘De Andre Zusjes’ georganiseerd. Ideeën voor activiteiten waren er genoeg, maar uiteindelijk is voor het thema muziek gekozen omdat muziek iedereen inspireert en raakt.
was een groot succes, het publiek deed gezellig mee en zong enthousiast mee met de Zusjes. In de pauze en na afloop waren er lekkere hapjes en konden cliënten met de Zusjes in gesprek gaan. Van veel cliënten hebben we enthousiaste reacties ontvangen, en daar doe je het uiteindelijk voor!
“Een speciaal ingestudeerd nummer leidde tot veel enthousiasme bij het publiek!” De Andre Zusjes spelen repertoires van de ‘Andrew Sisters’ maar hebben speciaal voor deze gelegenheid een Indisch nummer ingestudeerd, wat tot veel enthousiasme leidde bij het publiek. De activiteit
te n e L : r e k e o Woordz bloembollen bloesem ei kriebels kuiken lammetje lente narcissen nest paashaas pasen vakantie vlinder warm zon
q l h b z n m g z n l c l z k
l t o k r i e b e l s b x m m p q c z f a l i r u j b o l a s j y e i o t s p d n x n a r c i s s e n n h q i w m s m s h l b s a e j k r u k h h m s e y e k k s a q v t a r b e n z m a i g t x g c a o x i t u n v u g i y h d s x b k e j h d k j z x i v a v l i n d e r c p n u s c z s t w o o l i e a h x l p v o g a v p l z v s f r c b v y f r q n e b o e n b h b l o e m b o l l e n r t f s r e z b l y d i o c x h r
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
3
Laat je hersen NAH week - actief en sportief
A
fgelopen november heeft de NAH week plaatsgevonden. Deze week heeft in het teken gestaan van grote en gezamenlijke activiteiten voor cliënten met Niet Aangeboren Hersenletsel. Het ‘NAH Beweegproject’ is één van de activiteiten die in de NAH-week heeft plaatsgevonden. Het belang van bewegen wordt onderschreven door dit activiteitenprogramma waarin bewegen een regelmatig terugkerend item is. Het ‘NAH beweegproject’ vindt plaats onder leiding van activiteitenbegeleiders en fysiotherapeuten. Na de aftrap door Annemarie van der Sar deden tientallen bewoners enthousiast en sportief mee met de eerste van een drietal beweegsessies. De Edwin van der Sar Foundation heeft diverse materialen cadeau gedaan om zelfstandig na de beweegsessies verder te kunnen gaan met de oefeningen.
Het gezamenlijk karakter van het programma stond centraal: iedereen kan meedoen. Of zoals een cliënt het verwoordde: “Hier is niemand meer dan een ander.”
4
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
nen niet zitten Grootschalige activiteiten NAH
I
n januari vond in het dagactiviteitencentrum de aftrap van een reeks maandelijkse activiteiten voor mensen met NAH plaats. Deze activiteiten worden aangegeven op de activiteitenprogramma’s die op de afdelingen hangen. De activiteiten hebben als doelstelling de onderlinge samenwerking en communicatie tussen cliënten te versterken. De eerste activiteit was een workshop koken voor de cliënten.
Yoga Voor de cliënten van WZH De Strijp zijn er de afgelopen periode een vijftal yoga proeflessen georganiseerd. De yogalessen werden verzorgd door een gediplomeerd yoga docente. De proeflessen zijn positief ontvangen en toonden aan dat cliënten een activiteit op het gebied van yoga zeer fijn vonden. Dit jaar zal het team welzijn naar de mogelijkheden kijken om meer yoga activiteiten te organiseren.
‘NL Doet’ WZH De Strijp zal op 20 en 21 maart 2015 opnieuw meedoen aan het vrijwilligersproject ‘NL Doet’, dit jaar zullen de activiteiten in het teken staan van bewegen. Binnenkort zullen flyers en affiches verspreid worden met daarin meer informatie over dit project.
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
5
Activiteitenbegeleidster Angelique over ‘zitdansen’ Bij zitdansen moet men uitgaan van een ritmische beweging van het lichaam op de maat van muziek, maar dan vanuit je stoel. Zittend dansen is voor cliënten die slecht ter been zijn een goed alternatief om in beweging te komen.
W
ZH De Strijp biedt een leuke manier voor vrouwen en mannen om in beweging te blijven: zitdansen. Zittend vanuit een stoel of rolstoel worden de dansbewegingen in groepsverband naar eigen vermogen uitgevoerd. Bovendien geeft het zitdansen de mogelijkheid tot expressie van hart en ziel.
‘Zitdansen biedt de mogelijkheid tot expressie van hart en ziel’
Samen genieten Zitdansen heeft niet alleen te maken met bewegen, ritme en klank, maar vooral ook met samen genieten. Door op muziek te bewegen ontstaat er niet alleen contact met anderen, maar het geeft ook de mogelijkheid tot het uiten van uw gevoel. Het kan ook een hulpmiddel zijn om beter je emoties te verwerken. Deze emotieverwerking is uiteraard per persoon anders en tevens afhankelijk van het soort muziek en muziekvoorkeur. Maar het belangrijkste is dat men vreugde ervaart tijdens het dansen, en met deze vreugde overkom en vergeet je lichamelijke en geestelijke klachten.
6
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
Vermindering valgevaar Ouderen die de ziekte van Parkinson, Alzheimer of een somatische aandoening hebben, en met vaste regelmaat op deze manier bewegen zullen zich fitter voelen. En nog belangrijker is dat ze de kans op valgevaar hiermee verminderen.
Van de Cliëntenraad:
Vitaal de lente in De lente begint op vrijdag 20 maart en eindigt op zondag 21 juni 2015. De dagen worden langer en warmer en de winter is voorbij. Het is dan vooral lekker om naar buiten te gaan; op het terras of in de tuin waar de bomen en bloemen ontluiken, maar ook om in beweging komen.
Bewegingsonderzoek Willem Bossers van de Rijksuniversiteit Groningen onderzocht het positieve effect van bewegen op lichaam en geest van dementerende ouderen Uit zijn onderzoek bleek dat een combinatie van wandelen en krachtoefeningen een positief effect hebben op de lichamelijke conditie en het geheugen van dementerende ouderen. In 2015 zal de cliëntenraad met het management in overleg gaan om de realisatie van verschillende bewegingsactiviteiten voor WZH De Strijp te bespreken.
Cliëntenraad vergadering bijwonen? Wilt u een keer een vergadering van de Cliëntenraad bijwonen? Dat kan! De agenda van deze vergaderingen kunt u op het prikbord in de gang bij de kapsalon vinden.
Feestdagen In de lente zijn er een aantal feestdagen waar aandacht aan geschonken wordt: • Pasen - 5 en 6 april • Koningsdag - 27 april • Hemelvaart - 14 mei • Pinksteren - 24 en 25 mei Een heel goede vitale lente en dan op naar de zomer! Namens de Cliëntenraad, Wil van der Giessen, Voorzitter
Nieuw: Het Waardering- en Klachtenformulier
W
ij hopen dat u tevreden bent over de zorg- en dienstverlening die u van WZH De Strijp ontvangt. Het kan helaas voorkomen dat u iets ziet wat verbetering behoeft, in dat geval vinden we het prettig als u ons op de hoogte brengt van uw ervaringen. Sinds een paar maanden is daarvoor het Waardering- en Klachtenformulier. Met behulp van dit formulier kunt u een klacht, waardering of suggestie bij ons kenbaar maken. De formulieren zijn verkrijgbaar in de centrale gang bij de informatieborden. Daar kunt u tevens het ingevulde formulier posten in de linker brievenbus.
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
7
Activiteiten: Maart
April
Woensdag 4 maart
Vrijdag 3 april
14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
15.00 uur, Kooktheater
Accordeon vereniging van Hagenum
Goede vrijdag Kerkdienst
Maandag 27 april Koningsdag Programma nog niet bekend.
vrijdag 3 april Vrijdag 6 maart
15.00 uur, Kooktheater
14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
Paasviering
Weekafsluiting
Ook familie is tijdens deze Paasviering van harte welkom.
Donderdag 12 maart 15.00 uur, Kooktheater
Vrijdag 10 april
Kerkdienst
14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
Weekafsluiting met Paul Sellersr
Vrijdag 13 maart 14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
Weekafsluiting met Arthuro
Vrijdag 17 april 19.30 - 21.00 uur, Kooktheater
De Smarties
Vrijdag 20 maart NLdoet Programma nog niet bekend.
Vrijdag 27 maart 14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
Weekafsluiting
Onder
Nationale Pannenkoekendag
Vrijdag 24 april
Programma nog niet bekend.
14.30 - 16.00 uur, Kooktheater
Weekafsluiting met Marcel de Zoete
ons
WZH De Strijp Polanenhof 525 2548 MP Den Haag Telefoon: (070) 890 14 00 E-mail:
[email protected] Website: www.wzh.nl/destrijp Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) © WZH De Strijp 2015
8
Onder ons nummer 2 WZH De strijp maart/april 2015
Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH De Strijp.
