Příloha k příspěvku Zdravý start do života
RŮZ – 045.3
Onemocnění, se kterými se setkáváme u předškolních dětí Autorka: Mgr. Yveta Šimečková Zdravotní stav dítěte Ze zákona č. 561/2004 Sb. vyplývá jako podmínka pro přijetí dítěte do školky pouze povinné očkování. Školkami někdy stanovená kritéria, jako např. „zdravotní způsobilost“ či „doporučení pediatra“, jsou velmi neurčitá a školky by je bez dalšího upřesnění neměly používat. Zdravotní postižení jako paušální důvod k odmítnutí dítěte je přímo diskriminací. Zdravotní postižení nesmí být kritériem pro rozhodování o přijetí, či nepřijetí dítěte do mateřské školy. Zákonní zástupci dětí jsou povinni informovat školu o změně zdravotní způsobilosti, zdravotních obtížích dítěte nebo jiných závažných skutečnostech, které by mohly mít vliv na průběh vzdělávání nebo na účast na akcích. Škola odpovídá za vhodné rozmístění lékárniček první pomoci s potřebným vybavením. Rovněž zajistí, aby se zásadami poskytování první pomoci byli seznámeni děti a všichni zaměstnanci školy. Na vhodných místech umístí seznam telefonních čísel zdravotnických zařízení. O změně zdravotního stavu, události a provedených opatřeních informuje kromě zákonných zástupců dětí pedagogické pracovníky a ostatní zaměstnance školy. (Rukověť, 2011) Choroby očí K zánětu spojivek (konjunktivitě) dochází v případě, když se zanítí spojivka (blána na vnitřní straně oka a očních víček). Příznaky
řezavý pocit, jako bychom v oku měli písek
zarudlé, vodnaté oči
citlivost na přímé světlo
po ránu mohou být oční víčka slepená výměšky. Tento druh onemocnění obvykle způsobuje virus a nejčastěji se vyskytuje u dětí
Příčiny
znečištění životního prostředí, prach, dráždivé látky nebo špinavé ruce
vítr
zánět sliznic
může jít i o přetrvávající následky jiné poruchy, například nosních polypů nebo vybočení nosní přepážky
Léčba
obklady a výplachy očí heřmánkem pravým
ve vážnějších případech lze zánět léčit antibiotiky a kortizonovou mastí
v každém případě je ale nutné navštívit odborného lékaře
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
1
Televize a náš zrak Abychom si při sledování televize, zejména děti, nepoškodili svůj zrak, doporučuje se:
nesledovat televizi dlouhou dobu bez přestávky
zajistit, aby při sledování televize proudilo do místnosti nepřímé přirozené světlo nebo v ní svítila lampa se stínítkem. Světlo by nemělo přicházet přímo ze stropu ani by se nemělo odrážet od televizní obrazovky
dívat se na televizi ze vzdálenosti 1 až 1,5 metru, jedná-li se o přístroj s malou obrazovkou, a 3 metrů, jde-li o televizor s velkou obrazovkou. Také je dobré sledovat televizi pod úhlem 45° a méně
Poruchy nervového systému Bolesti hlavy patří k typickým obtížím moderního života. Lze je pokládat za následek funkčních nebo cévních poruch. Příčiny
střevní autointoxikace
oční poruchy
infekce
stres
vrozené poruchy
Léčba
zjištění příčiny bolesti hlavy
léčba konkrétních rozsáhlých příčin odborným lékařem
přínosem jsou lehké masáže šíje, horké zábaly hlavy a koupele nohou
Ušní, nosní a krční choroby Angína je akutní infekční zánět krčních mandlí, vyvolává bolest při polykání, objevit se mohou i bolesti hlavy, svalů a kloubů. Dochází k ní při snížené odolnosti organismu. Nevyléčená angína může mít za následek vznik revmatického onemocnění kloubů a řadu dalších zdravotních problémů. Léčba – vitamín C, cibule, kloktání odvarů z heřmánku, řepíku, léky. Chronický zánět hltanu (faryngitida) je obvykle způsoben opakovaným podrážděním hltanu, které vzniká vlivem znečištěného městského ovzduší. Příznaky
bolesti v hrdle
suchý dráždivý kašel a chrapot
hlenový povlak v hrdle
potíže s polykáním
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
2
Léčba
pobyt na čerstvém vzduchu
při akutních potížích nekonzumovat studené nápoje a zmrzlinu
chránit svůj krk před prochladnutím a průvanem
kloktat nálev z levandule lékařské, tymiánu obecného nebo heřmánku pravého s přídavkem malého množství mořské soli a citronové šťávy
jíst potraviny bohaté na vitamíny A a C (např. mrkev a citrusové plody)
Chrapot neboli dysfonie je změna hlasu, k níž dochází v hrtanu. Může vést až k afonii neboli ztrátě hlasu. Příčiny
běžný nebo specifický zánět hrtanu (např. tuberkulózní)
benigní nádory (polypy, uzliny, papilomy) nebo zhoubné nádory zasahující hlasivky
špatné zacházení s hlasem nebo jeho vyčerpání
nervový původ
extrémní slabost hlasivek, jež se obvykle projevuje už v dětství
Příznaky
kašel
škrábání v krku
pálivé pocity
změny hlasu
Léčba V případě akutního chrapotu nebo ztráty hlasu:
přikládat horké obklady na šíji
provádět koupele nohou horké nebo koupele „šlapací“, střídavé se studenou vodou
inhalovat léčivé esence
Jestliže chrapot nebo ztráta hlasu neustoupí do tří čtyř dnů, je třeba navštívit ambulanci ORL. Pokud se hlasivky nadměrně namáhají, lékař doporučí hlasovou terapii.
Rýma (rinitida) – existuje téměř šedesát typů virových původců rinitidy, které se šíří kapénkami slin rozptýlenými ve vzduchu. Největšímu riziku jsme vystaveni ve studených a vlhkých ročních obdobích. Tehdy chlad zužuje cévy, krev se hůře dostává ke tkáním a snižuje se obranyschopnost organismu. Příznaky Po uplynutí inkubační doby (v rozsahu dvou až pěti dnů) se objevují následující příznaky:
pálivý pocit v nosních otvorech a hltanu
celkový pocit slabosti
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
3
sekrece z nosu
hnisavé hleny
Po virovém kataru následuje velmi krátké období imunity. Dieta
pít přírodní šťávy s vysokým obsahem vitaminu C
jíst velmi střídmě, nejlépe pouze ovoce (citrusové plody, broskve, černý rybíz apod.)
dochucovat si pokrmy syrovým česnekem a petrželí
nesolit
Léčba
sauna, zábaly celého těla, které zvyšují pocení
podráždění lze zklidnit a sliznici uvolnit slabším solným roztokem (kapátkem aplikovat do nosu roztok z mořské soli, který se připraví tak, že v jednom litru tekutiny, nejlépe vlažném nálevu z tymiánu obecného, rozpustíme dvě lžíce soli)
Prevence
několikrát ročně provádět Kneippovu posilující kúru
stav imunitního systému je z velké části závislý na duševním zdraví. Odpočinek, klid a vyrovnanost přispívají k rychlejšímu uzdravení
Zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida), které jsou vystlány sliznicí, v níž se nachází velké množství cév. Rozlišujeme čtyři typy dutin: čelistní, čelní, v kosti čichové a klínové. Příčiny a příznaky Zánět vedlejších nosních dutin často vzniká následkem zánětu nosní sliznice, zánětu mandlí, chřipky a řidčeji následkem spály, záškrtu, zubního kazu aj. Akutní forma se projevuje následujícími příznaky:
bolest hlavy a překrvení očí
citlivost na tlak, poklep a často intenzivní bolest v oblasti zasažené dutiny. Během dne se bolest může objevovat a zase ustupovat, v noci většinou mizí
nachlazení zasahující pouze jednu stranu obličeje
vysoká teplota a nepříjemné tělesné pocity
Chronická forma je následkem:
akutního zánětu vedlejších nosních dutin, který nebyl řádně vyléčen
alergických potíží
zánětlivé bakteriální infekce
Bolest je méně úporná než u akutní formy, ale obvykle zasahuje celou hlavu a šíji. Nemocný trpí trvalou hnisavou sekrecí, špatně se mu dýchá a chraptí. Obvykle mluví přes nos a může u něj dojít k postižení hlasivek. Hleny zasahují jeden, popř. oba nosní otvory. Zánět se může rozšířit sliznicí do nosu, hrtanu a průdušek. © INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
4
Léčba
tělesná a dietní léčba je stejná jako u zánětu nosní sliznice
termální léčba siřičitou vodou
horké zábaly hlavy
protizánětlivými medikamenty a antibiotiky
protialergická léčba
chirurgický zákrok
Bolest v uchu (otalgie) může vzniknout přímo v uchu samotném nebo v některém z blízkých orgánů. Příčiny
bolest ve vnějším uchu – zánětlivé procesy, štípnutí hmyzem aj.
procesy v zevním zvukovodu: zánět vnějšího ucha, ucpávka vytvořená ušním mazem, cizorodým tělískem, hmyzem, poraněním aj.
bolest ve středním uchu – zánět středního ucha a komplikace s ním spojené (zánět ušního bubínku se kvůli zbytnění nosní mandle nejčastěji objevuje u dětí)
problémy v některém z blízkých orgánů (zuby, čelist, hlasivky, hltan, jazyk, ústa, slinné žlázy)
Léčba Je velmi důležité výše uvedené zdravotní problémy důkladně vyléčit. Osvědčenými prostředky ke zmírnění či utišení bolesti jsou:
koupel nohou horká
parní lázeň ucha
analgetika (léky proti bolesti)
bolest se zmírní i tím, když do postiženého ucha nakapeme olivový nebo mandlový olej
Zánět středního ucha je běžné onemocnění, které se objevuje v akutní nebo chronické formě. Příčiny
alergie
prudké změny tlaku ve středním uchu (např. při cestě letadlem, při potápění)
infekce zapříčiněné bakterií nebo virem, které pronikly do Eustachovy trubice
komplikace po prodělaných spalničkách, příušnicích, chřipce, spále nebo zápalu plic
Příznaky
nekomplikovaný zánět – mírná bolest a hučení v uchu, dočasné zhoršení sluchu
akutní hnisavý zánět – ucho začne navíc hnisat, bolestivé onemocnění doprovázejí vysoké teploty a výrazně zhoršuje sluchové schopnosti
chronický zánět – rozšíří se ke spánkové kosti a do vnitřního ucha. Může způsobit zánět labyrintu, v jehož důsledku vzniknou pocity závratě a zhorší se sluch
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
5
Léčba
antibiotika
léky proti bolesti a ušní a nosní kapky, které pročistí dýchací ústrojí a Eustachovu trubici
Jak si chránit svůj sluch – citlivost na hluk je u každé osoby jiná:
denně si čistit vnější sluchovod jemným vytřením pomocí gázy nebo kapesníku
u dětí začít s léčbou nachlazení ušních infekcí okamžitě
při rýmě nesmrkat příliš silně, aby nedošlo k rozšíření infekce Eustachovou trubicí do středního ucha
vyhýbat se nadměrnému hluku, aby nedošlo k poškození sluchových nervů
v hlučném prostředí si ušní bubínky ochráníme tak, že si dlaněmi zakryjeme uši a otevřeme ústa
zaléhání uší při jízdě či chůzi do kopce nebo z kopce – zívnout nebo polknout sliny
při koupání jsou vhodné ucpávky, při náchylnosti na ušní infekce nebo pokud je voda příliš studená
na pracovišti používat ochranné prostředky
Poruchy dýchacího systému Kašel je obranný reflex, který slouží k udržování průchodnosti dýchacích cest a k odstranění dráždivých elementů, jako jsou např. různé sekrece, hlen, hnis, krev apod. Takovýto druh kašle je produktivní a neměli bychom jej potlačovat. Jiným typem je suchý, neproduktivní kašel, který je dráždivý a křečovitý. Příčiny
laryngitida nebo bronchitida, zejména u kuřáků
chronická bronchitida
černý kašel
plicní tuberkulóza
zánět pohrudnice
Léčba
vyhýbat se dráždivým látkám (kouř, plyn, prach)
pobyt na čerstvém vzduchu
inhalace páry s esencemi, které rozpouštějí hleny
teplé obklady a zábaly trupu
bylinné čaje usnadňují vykašlávání a tiší kašel, ale pokud se stav nezlepší, tak podávat kodein
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
6
Škytání způsobují náhlé a mimovolné stahy bránice. Příčiny
následkem žaludečního nebo střevního podráždění
při zánětu plic a pohrudnice
při užívání léků
z psychických příčin
Léčba
co možná nejdéle zadržet dech
zhluboka dýchat do igelitového sáčku
pokusit se kýchnout
Při astmatu dochází k dušnosti (ztíženému dýchání), jejíž příčinou je krátkodobé zúžení průdušek. Závažnost onemocnění závisí na míře zúžení dýchacích cest. Příčiny
nejčastěji alergického původu (prach, roztoči, znečištěné ovzduší, cigaretový kouř apod.)
při spouštění záchvatu mohou hrát roli i psychické faktory, fyzická námaha a různá dráždění
respirační infekce
Příznaky
kašel
sípavý zvuk při dýchání
dušnost
Léčba V případě akutních krizí, kdy nemocný nereaguje na prostředky přírodní léčby (např. protialergická dieta, relaxační cvičení, návštěvy psychologa), je často nutné podávat léky.
Porucha trávicího ústrojí Nevolnost (nauzea) je nepříjemný stav slabosti a nutkání na zvracení. Tento problém může mít celou řadu příčin – následek konzumace zkaženého, nevhodného či tučného jídla, přejedení, infekce, cestování (kinetóza). Léčba – heřmánkový čaj, Smecta, žvýkání zázvoru. Průjem je onemocnění, které způsobuje časté vyprazdňování s velmi tekutou stolicí. Příčiny
dědičnost
nesprávná strava, přejídání se nebo strava obsahující látky, které uvnitř trávicího ústrojí vyvolávají alergické reakce
porucha střevní pohyblivosti nebo poškození střevní flóry
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
7
virová nebo bakteriální infekce, kterou obvykle způsobuje voda nebo infikované potraviny
psychosomatické příčiny ovlivněné stresem
Léčba
živočišné uhlí
antibiotika nebo jiná léčiva
dieta
Infekční onemocnění Chřipka je vážné onemocnění, které může mít vážné následky. Příznaky
bolesti hlavy a svalů
pacient se celkově necítí dobře
vysoká teplota a někdy i třes
Léčba
odpočinek na lůžku
aplikace zábalů, s jejichž pomocí se podpoří pocení
pití čajů
medikamenty bohaté na vitamín C, antibiotika, analgetika, mukolytika (léky usnadňující vykašlávání)
V kolektivu dětí se učitelky mohou setkat se záškrtem – bakterie způsobuje těžkou angínu s pablánami a se značným zúžením hltanu a hrtanu, což vede k dušení a k vysoké teplotě. Zasahuje patrové mandle a horní cesty dýchací. Inkubační doba trvá 2–5 dní. Zarděnky – virové onemocnění velmi podobné spalničkám. Inkubační doba se pohybuje v rozmezí 14 až 21 dní. Onemocnění začíná vyrážkou – světle růžové flíčky za ušima, které se posléze rozšiřují po těle a na pokožce hlavy. Doprovází je slabší zánět spojivek a typický zánět lymfatických uzlin v krku. Spalničky – mají inkubační dobu asi 15 dnů a jejich příznaky se podobají nachlazení. Druhý den nemoci začnou vznikat na patře červené flíčky a na sliznici tváři (v okolí stoliček) se objevují skupiny bílých skvrnek, které obklopuje červený kruh. Od čtvrtého dne z kůže celého těla vystupuje vyrážka. Alergie Organismus člověka trpícího alergií reaguje přehnaně nebo neobvykle na látky, které jsou ve stejném množství pro většinu lidí neškodné. Projevy
dýchací ústrojí: senná rýma, astma a edém (otok) hlasivek
kůže: kopřivka a sluneční ekzém
oběhová soustava: migrény a krvácivá onemocnění
trávicí ústrojí: alergie na potraviny
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
8
celé tělo: akutní alergické reakce s rychlým průběhem
Léčba
identifikace alergenu
zabránit tomu, aby organismus byl vystaven působení tohoto alergenu
očkování
podávání léků proti alergickým záchvatům v akutní fázi
antihistaminika – uvolnění, čištění; kortikosteroidy – protizánětlivé léky; bronchodilatancia při astmatu rozšiřují průdušky
Alergeny
některé druhy potravin a léků
pyly
výměšky domácích roztočů
plísně
alergeny pocházející ze zvířat
znečištění ovzduší (obzvláště tabákový kouř)
kovy
guma nebo jiné materiály, které přicházejí do styku s pokožkou
jedy, které se do organismu dostávají při štípnutí nebo pobodání hmyzem
nejrůznější částice obsažené ve vzduchu, který dýcháme
Alergické záchvaty
klimatické faktory – náhlé změny teploty nebo vlhkosti vzduchu, příchod jara a rozšíření pylu
tělesná cvičení, při kterých se dýchací soustava ochlazuje a vysušuje
infekce dýchacího ústrojí
určité léky
potravinová nesnášenlivost
(Schneider, 2005)
Pedikulóza Nepatří do výčtu onemocnění, ale vyskytuje se v dětském kolektivu. Veš dětská je bezkřídlý hmyz, který žije pouze ve vlasech lidí, nejčastěji dětí ve věku 6–15 let. Bodá a saje krev. Délka jejich těla se pohybuje mezi 2 a 3,5 mm. Samička klade vajíčka zvaná hnidy, která přilepuje pevným tmelem na vlasy, těsně u pokožky. Za 7 dní se již vylíhnou larvy. K přenosu vší dochází při těsném kontaktu s napadenou osobou a jejich přítomnost se projevuje nadměrným svěděním hlavy, lechtáním. Napadené děti bývají neklidné, trvale nevyspalé a nepozorné. Jediným možným preventivním opatřením jsou časté prohlídky vlasů a v případě nálezu neodkladné odvšivení speciálním přípravkem – šampónem, který zajistí rodiče. Ve vzájemné informovanosti je © INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
9
nezbytná spolupráce s rodiči (zákonnými zástupci) a krajskou hygienickou stanicí při hromadném výskytu. (Rukověť, 2011) Seznam použité literatury: 1. Schneider, E. Encyklopedie přírodní léčby 2. Praha: Advent – Orion, 2005. 2. Štoček, M. Bezpečnost a ochrana zdraví dětí v MŠ. In: Rukověť ředitelky mateřské školy. Nový Bydžov: aTre, 2011, str. 11. 3. Štoček, M. Kritéria přijetí do MŠ. In: Rukověť ředitelky mateřské školy. Nový Bydžov: aTre, 2011, str. 49. 4. Štoček, M. Pedikulóza. In: Rukověť ředitelky mateřské školy. Nový Bydžov: aTre, 2011, str. 72.
© INFRA, s.r.o., KAFOMET pro mateřské školy, Stařeč 2016, www.infracz.cz
10