Ko servic rting op eab van En onnemente n ergie servic friesl e an d
Najaar 2010
Onbezorgd en veilig fietsen met FietsNED
pluZ is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg 088 512 1000 www.pluzzorg.nl
l
www.frieslandzoo.n
Beleef een spetterend avontuur in Aqua Zoo Friesland! Aqua Zoo Friesland in Leeuwarden is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot het avontuurlijkste dierenpark van Nederland. Uniek in het park zijn de vele natuurlijke doorloopgebieden, waar dieren zich vrij tussen de bezoekers bewegen. Je loopt samen met pinguïns over het strand, begeeft je tussen ringstaartmaki’s en rode vari’s op het Lemureneiland of je moet wachten als rondspringende kangoeroes of wallabies vlak voor je het pad oversteken. Pas op dat je niet nat wordt als één van de zeeberen een duik neemt in het water, want je kunt deze dieren van verrassend dichtbij bewonderen in hun natuurlijke biotoop. Ontmoet ocelotten en pelikanen en maak kennis met de nieuwste bewoners van het park; tapirs en capibara’s. In het overdekte Naturama kun je naast krokodillen en leguanen dit jaar ook oog in oog komen te staan met anaconda’s.
Homo Ludens
Homo Ludens is een uniek kunstproject met 12 uitdagende kunstobjecten die kinderen kunnen aanraken, ontdekken, uitvinden en waar ze mee kunnen spelen en op kunnen klimmen! Homo Ludens is nog tot en met oktober 2010 in Aqua Zoo Friesland te bewonderen!
Leer dieren als pinguïns en zeehonden beter kennen tijdens de Zoo Times, als een dierverzorger allerlei opmerkelijke weetjes over de dieren vertelt. Kinderen kunnen bovendien een spannende speurtocht maken die hen langs rode panda’s, otters en flamingo’s leidt. Op het terras of in het Pinguïn Paviljoen kun je genieten van een hapje en een drankje en rustig bijkomen an alle indrukken, terwijl de kinderen zich kunnen uitleven in de naastgelegen speeltuin. Ook kun je samen met de kinderen genieten van een spannende poppenkastvoorstelling.
pluZ met
25% Korting
Tegen inevering van deze bon ontvang je bovendien 25% korting op de entreeprijs van Aqua Zoo Friesland (max. 4 personen). Deze actie is geldig tot en met 31 oktober 2010 en is niet geldig i.c.m. andere acties en/of arrangementen.
Aqua Zoo Friesland De Groene Ster 2 | 8926 XE Leeuwarden T: 0511 - 431214 E:
[email protected] | W: www.frieslandzoo.nl
13
18
14
INHOUD
4 pluZ dichtbij 6 De pedicure bij u thuis! 8 Liefdevolle zorg
thuis in de laatste levensfase
16
12 Mijn pluZ 20 Terugblik Zwangerschapsbeurs 13 pluZ-kundige 21 Korting via pluZ 14 Isismap 22 De Friese Wouden 16 Korting op service-abonnementen! Dagverzorging en -behandeling 18 Met pluZ over de grens 24 Cursusaanbod
10 Onbezorgd en veilig fietsen 11 Bewegingscentrum Zambia
Drachten/Norg
Jaap Mulder cabaretier
DUIF
Tante Lea is dood. Misschien maar beter zo, zegt de familie. Raar klinkt zoiets. Maar niet gemeen bedoeld. Tante Lea was de laatste twee jaar niet meer onze tante Lea. Een nichtje zei: “Tante lijkt wel een pop.” Het was begonnen met een pony. Die zag ze op een nacht ineens zomaar in haar slaapkamer. En toen kwamen de kinderen; allemaal kleine kinderen die steeds in haar dressoir zaten. Het werd duidelijk dat tante Lea aan het wegglijden was. Ze kon niet langer in haar huisje blijven. Het huisje waar ze altijd had gewoond, het huisje waar ze zo gelukkig was geweest met oom Dedde. Het was beter dat ze naar zo’n tehuis ging. Maar ja, wat is beter... Ze zat daar maar, in dat kamertje. Ze wilde niet zoveel meer; ze wist ook steeds minder van ons en de dingen. Ze haalde zonen en neefjes door elkaar; ze wilde geld geven aan de dokter voor zijn rapport. Haar grip op de wereld werd met de dag kleiner. De blik werd hol - ze leek alleen nog maar in een dichte mist te turen. En haar zinnen werden korter en korter. Op het laatst waren het enkel losse woorden. Woorden zonder verband, zelfbedachte woorden. Ze zat daar maar. Maar ze was zo lief. Zeiden de wassels. Zo noemde tante Lea de verzorgsters: ‘wassels’. Ze hadden te doen met haar - zo eenzaam. Ze haalden haar elke middag op en zetten haar in de conversatiezaal. Vorige week ging een familielid van een van de bewoners piano spelen. Opeens was tante gaan staan, met grote ogen en twee armen in de lucht. “Duif!” had ze geroepen. Duif, het was de bijnaam van oom Dedde. Wonderlijk. Het was het laatste wat ze had gezegd.
www.pluzzorg.nl
3
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Vergroot je zelfvertrouwen met cursus over borstvoeding Het geven van borstvoeding is niet moeilijk maar het is wel belangrijk dat je weet wat je moet doen wanneer je je kindje voor het eerst gaat voeden. Met een cursus van Isis Kraamzorg bereid je je optimaal voor en krijg je meer zelfvertrouwen. In drie bijeenkomsten van anderhalf uur krijg je o.a. praktische tips over het aanleggen, tepelverzorging, stuwing, bijvoeding, afkolven en het bewaren van moedermelk. Informatie De cursus ‘Borstvoeding, de beste start’ wordt dit najaar weer op diverse locaties gegeven. Als pluZ-lid krijg je 15% korting. Kijk voor informatie en aanmelding op www.isiskraamzorg.nl of bel het Cursusbureau, telefoonnummer 088 512 0100.
Loop niet door met voetklachten: Kom naar de gratis pluZ voetanalysedag Misschien herkent u het wel: pijnlijke voeten na het wandelen, winkelen of sporten. Als hierdoor het plezier in al die activiteiten verdwijnt, is het verstandig om uw voeten eens te laten analyseren door een specialist! Advies Bij Dantuma Medische Speciaalzaken kunt u door middel van een digitale voetdrukmeting een gratis voetanalyse laten maken. Eventuele voetklachten worden in kaart gebracht waarna u gratis en vrijblijvend advies krijgt. De medewerkers van Dantuma kunnen u in vrijwel alle gevallen een passende oplossing aanbieden. Afgestemd op úw probleem en úw wensen. Heeft u steunzolen nodig? Als pluZ-lid krijgt u 10% korting op steunzolen bij Dantuma Medische Speciaalzaken. Dantuma organiseert in samenwerking met pluZ de Voetanalysedag. Tijdens deze dag kunt u een gratis digitale voetdrukmeting laten uitvoeren. U bent welkom op woensdag 22 september in Gorredijk of op woensdag 29 september in Burgum. Kom langs of bel alvast voor een afspraak op deze dag: 0800 - 280 04 09. Kijk voor meer informatie op www.dantuma.com of op www.pluzzorg.nl.
PluZ Voetanalysedag Gorredijk Stationsweg 78 woensdag 22 september 10.00 - 15.00 uur
4
pluZ NAjaar 2010
PluZ Voetanalysedag Burgum Prinses Margrietstraat 1 woensdag 29 september 10.00 - 15.00 uur
Bent u toe aan vakantie? Wilt u heerlijk even relaxen in een landelijke omgeving en verblijven in een boerderij? PluZ heeft een aantrekkelijk aanbod voor leden: een verblijf in De Prikkebosk, een historische stolpboerderij uit 1915 aan de rand van Damwâld. U kunt hier terecht voor een vakantie, midweek of weekend. Mét of zonder zorg. Maar in elk geval tegen een aantrekkelijk tarief. Aan de rand van nationaal landschap de Noardlike Fryske Wâlden staat stolpboerderij De Prikkebosk. De eigenaren hebben een melkveebedrijf en verbouwden hun boerderij deels tot een prachtig gastenverblijf dat buitengewoon toegankelijk is. De hele accommodatie is drempelloos en gelijkvloers en biedt plaats aan zeven gasten. Het gastenverblijf bestaat uit twee aparte kamers met ieder een eigen entree, badkamer, toilet, tuin en terras. Daarnaast is er een gezamenlijke ruimte, waar heerlijk gegeten kan worden. Boerenthuis De Prikkebosk heeft het karakter van een pension, de luxe van een hotel en het comfort van thuis. Zorg Eén van de beide gastenvertrekken is een royale en luxe kamer die onopvallend is aangepast en álle gasten comfort biedt. Tijdens uw verblijf kunt u desgewenst zorg ontvangen. Hetzij van de thuiszorg óf van de gastvrouw. Eventuele hulpmiddelen kunnen worden besteld via het Hulpmiddelencentrum in Burgum. Arrangement en korting Speciaal voor pluZ-leden biedt Boerenthuis De Prikkebosk het driedaags arrangement ‘Wellness’ voor slechts b 98,00 per persoon, bij een verblijf van twee volwassenen. Als u geen gebruik maakt van dit arrangement of een andere kortingsactie, ontvangt u als pluZ-lid 10% korting op uw verblijf. Kijk voor informatie en voorwaarden op www.pluzzorg.nl of bel met telefoonnummer 088 512 1000.
pluZ dichtbij
Met of zonder zorg: Ga met pluZ op vakantie naar een prachtig verbouwde boerderij
pluZ is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg
Colofon
concept & realisatie
BrainWorks, Sneek tekst
Aukje Mulder Nynke Faber fotografie
Hoge Noorden
pluZ
Zonnedauw 7 9202 PE Drachten
[email protected] Telefoon: 088 512 1000
www.pluzzorg.nl ISSN: 1872-518X
Niets uit deze uitgave mag op welke wijze dan ook, worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie. De folie waarin pluZ wordt verstuurd is milieuvriendelijk.
www.pluzzorg.nl
5
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Voor mensen met diabetes is behandeling door pedicure extra belangrijk
Voor goede voetverzorging komt de pedicure ook bij u thuis! Onze voeten zijn vaak de stiefkindjes van het lichaam. Onterecht, want ze moeten ons een heel leven van hot naar her dragen. Een behandeling door de pedicure is dan ook geen overbodige luxe. PluZ maakt het u extra gemakkelijk: met een bezoek van de pedicure aan huis!
6
pluZ NAjaar 2010
De pedicure? Mevrouw Mattie Hommema-van der Goot (72) uit Heerenveen had er eigenlijk nooit over nagedacht. Tot zij tien jaar geleden aan haar heup werd geopereerd. Bukken en buigen waren de eerste periode uit den boze en voor een goede voetverzorging deed zij daarom een beroep op pedicure Sjoukje Dam. Na die eerste operatie volgden er nog drie. Iedere keer kwam Sjoukje, zolang als dat nodig was, bij haar aan huis. Al snel was Mattie Hommema overstag; dit wilde zij nooit meer missen. Belangrijk Zij vertelt: ,,Je wilt er goed verzorgd uitzien en daar horen ook je voeten bij. Voor mij als diabetes-patiënt is een goede voetverzorging extra belangrijk. Sjoukje knipt de nagels zorgvuldig zodat ze niet ingroeien en wondjes veroorzaken. Ook kijkt ze mijn voeten goed na, haalt ze eelt weg en geeft ze tot slot een heerlijke voetmassage voor een betere doorbloeding. Ik zit daarna weer lekkerder in mijn schoenen en ik loop zeker twee dagen veel makkelijker.’’ ‘Diabetische voet’ ,,Een pedicure-behandeling is meer dan alleen nagels knippen, zoals nogal eens wordt gedacht’’, vertelt Sjoukje. ,,Ik bekijk de hele voet en behandel eelt, likdoorns, schimmelnagels en ingegroeide nagels. Ik heb een aantekening ‘diabetische voet’. Bij een diabetes-patiënt wordt het gevoel in de voeten minder. Een wondje wordt daardoor soms niet opgemerkt,
met de kans op complicaties zoals een open been. Er is zelfs een risico dat een deel van een been geamputeerd moet worden. Door een regelmatige pedicurebehandeling verklein je de kans op deze problemen.’’ Massage ,,Ik geef tot slot, met een lekker muziekje op de achtergrond, een ontspannende voetmassage. Mijn kennis van voetreflexzone massage en shiatsu komt daarbij goed van pas.’’ Natuurlijk zijn cliënten bij haar ook verzekerd van de juiste voorlichting over het gebruik van verzorgende en helende voet-crèmes. Indien nodig stuurt zij cliënten door naar hun huisarts, een diabetesverpleegkundige of podotherapeut. In eigen huis Via pluZ kan iedereen in z’n eigen huis en in de eigen gemakkelijke stoel worden behandeld. ,,’De pedicure aan huis’ wordt erg gewaardeerd. Voor cliënten die nauwelijks hun woning meer uitkomen, is het sociale contact belangrijk. Ze kunnen hun verhaal bij mij kwijt, iets waar ik zorgvuldig mee omga. Er wordt echt naar mijn komst uitgekeken.’’ Informatie Voor alle informatie over ‘de pedicure aan huis’ en over korting via pluZ kunt u bellen met telefoonnummer 088 512 1000 of u kijkt op www.pluzzorg.nl
www.pluzzorg.nl
7
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Liefdevolle zorg thuis in de laatste levensfase Iedereen heeft de wens om in zijn eigen vertrouwde omgeving te sterven, te midden van dierbaren. Soms wordt de begeleiding van mensen in de stervensfase zo intensief, dat familie en naasten dit niet langer alleen op zich kunnen nemen. Palliatieve thuiszorg van De Friese Wouden kan dan een uitkomst zijn.
Een vreselijke schrik Martina Westerbeek weet hoe waardevol de palliatieve thuiszorg kan zijn. ‘Tijdens een ziekenhuisopname bleek dat mijn moeder afwijkende bloedwaarden had. Al snel kwam de diagnose: galblaaskanker. Dat was een vreselijke schrik.’ Eerst was er bij de hele familie ongeloof. Maar de moeder van Martina werd al snel zieker en had steeds meer zorg nodig. ‘We beseften dat het echt waar was. Mijn moeder werd niet meer beter.’ Bezorgd ‘We wilden graag dat mijn moeder thuis de laatste fase van haar leven zou doorbrengen. We namen de zorg deels op ons en werden daarbij ondersteund door medewerkers van De Friese Wouden. Palliatieve thuiszorg nam de verzorging en verpleging op zich. We wisten dat ze in goede, deskundige handen was. Dat gaf veel rust. Toen haar toestand verslechterde, bleef iemand van de palliatieve thuiszorg ’s nachts bij haar waken, zodat mijn vader ook genoeg nachtrust kreeg. Zo konden we 24 uur per dag rekenen op hun ondersteuning.’ Heel waardevol Helaas moest de moeder van Martina al snel de strijd opgeven. Heel verdrietig, maar Martina is dankbaar dat haar moeder tot het einde toe thuis heeft kunnen blijven. ‘Mijn moeder was iemand die zelf de regie over haar leven wilde houden. Door de zorg van De Friese Wouden kon ze thuisblijven, ook toen het snel slechter ging. Dat was heel waardevol.’
Palliatieve thuiszorg Palliatieve zorg is deskundige begeleiding, verzorging en verpleging van mensen in hun laatste levensfase. Daarmee kan voorkomen worden dat mensen in hun laatste levensfase onnodig lang in een ziekenhuis of andere omgeving moeten blijven. Persoonlijke aandacht is daarbij essentieel.
Hoe vraagt u palliatieve thuiszorg aan? Voor meer informatie over palliatieve zorg kunt u contact opnemen met de klantconsulenten van De Friese Wouden. Bel 088 512 0028 / 088 512 0032 of stuur een email naar
[email protected]. U kunt ook meer informatie vinden op www.friesewouden.nl.
8
pluZ NAjaar 2010
www.pluzzorg.nl
9
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Nieuw in pluZ
Twee gemaksdiensten van FietsNED
Onbezorgd en veilig fietsen met FietsNED Kent u FietsNED al? FietsNED is een landelijk netwerk van mobiele fietsenmakers om gebruikers van fiets, elektrische scooter, rolstoel of rollator altijd en overal snel te kunnen helpen met vakkundig reparatie- en onderhoudswerk. De reparatie of het onderhoud worden bij u thuis, onderweg of desgewenst op het werk uitgevoerd. Snel en vakkundig. En met uw pluZ-pas nog eens voordelig ook, want pluZ biedt twee nieuwe gemaksdiensten: Onderhoud aan huis en het Pech-onderweg-service abonnement. Onderhoud aan huis Het is fijn om er op uit te gaan, per fiets of met een ander vervoermiddel. Maar hoe zit het met het onderhoud? FietsNED heeft daar een antwoord op. De vakkundige monteur van FietsNED rijdt bij u voor met een bus, die is ingericht als mobiele werkplaats. U hoeft niet meer met uw fiets naar een fietsenmaker, u heeft niet te maken met lange wachttijden en maakt de afspraak voor wanneer en op welke locatie het u het beste uitkomt. Gemak dient de mens! Uw pluZ voordeel Als pluZ-lid ontvangt u voor onderhoud 10% korting op het uurtarief van b 45,00. U betaalt geen voorrijkosten á b 6,50 én krijgt u 10% korting op alle nieuw gemonteerde onderdelen.
Pech-onderweg-service abonnement Naast de mobiele fietsmaker biedt FietsNED het ‘Pech-onderwegservice abonnement’. Hiermee verzekert u zichzelf van kosteloze hulp bij pech onderweg. Immers, een rijwiel kan nog zo goed onderhouden zijn, pech is nooit helemaal uit te sluiten. Een simpele lekke band kan een gezellige fietstocht aardig bederven. Kies daarom óók voor dit Pechhulp-abonnement van FietsNED, dat recht geeft op: kosteloze reparatie bij pech onderweg (exclusief onderdelen) of gratis vervoer van de fiets, als reparatie onderweg niet mogelijk is. Uw pluZ voordeel De kosten van het ‘Pech-onderweg-service abonnement’ zijn afhankelijk van het vervoermiddel. Als abonnement-houder ontvangt u een persoonlijke FietsNED-Pechpas. Daarmee bent u een jaar lang verzekerd van hulp onderweg. Als pluZ-lid ontvangt u 20% korting op de kosten van het abonnement naar keuze. PluZ wenst u veel fietsplezier!
Informatie Kijk voor abonnementsvormen, voorwaarden, tarieven en aanmelding op www.pluzzorg.nl of bel met telefoonnummer 088 512 1000.
10
pluZ NAjaar 2010
Nieuw!
15% korting op alle abonnementen Bewegen is niet alleen gezond maar ook leuk bij
Bewegingscentrum Drachten/Norg
Niemand kan er meer omheen: regelmatig bewegen is nodig om gezond te blijven. PluZ ondersteunt die opvatting door verschillende fit-en-gezond diensten en cursussen met korting aan te bieden. Nieuw in het pakket is de pluZ-ledenkorting van 15% op alle abonnementen bij Bewegingscentrum Drachten en Bewegingscentrum Norg. Misschien is dit nét dat extra zetje dat u nodig heeft om uw conditie te verbeteren? Wie binnenstapt bij Bewegingscentrum Drachten en Norg ziet met eigen ogen dat bewegen niet alleen gezond maar ook leuk is. In diverse zalen zijn bezoekers aan het fietsen op muziek (spinning), actief bij de lessen ‘bewegen op muziek’ - zoals dansrobics, zumba, step en pilates - of gewoon lekker aan het fitnessen. Zwangere vrouwen volgen het ZwangerFit programma om voor de bevalling in conditie te blijven en daarna goed te herstellen. Gemoedelijke sfeer Wat opvalt, is de gemoedelijke sfeer. Geen mannen en vrouwen in strakke pakjes. Geen ‘patserige’ types die hun spieren voor de spiegels laten rollen; in de fitnesszaal zijn daarom ook geen spiegels aangebracht. Het is duidelijk: Bewegingscentrum Drachten/ Norg wil een plek zijn waar iedereen, jong of oud, dun of dik, zich thuisvoelt. Er zijn activiteiten voor alle leeftijden (vanaf vier jaar) en zelfs voor speciale doelgroepen, zoals medische fitness en speciale beweegprogramma’s voor mensen met overgewicht of diabetes. Instructeurs Er zijn altijd gediplomeerde instructeurs aanwezig voor een goede begeleiding maar ook fysiotherapeuten, sportarts en diëtist houden spreekuren in Bewegingscentrum Drachten/Norg. Voor de sociale contacten en een kopje koffie is er een gezellig sportcafé. De vestiging in Norg heeft bovendien een compleet wellnessplein met vier verschillende sauna’s voor de broodnodige ontspanning. En zit het haar niet goed? Breng dan een bezoekje aan de kapper, die onder hetzelfde dak is te vinden. Informatie Met uw pluZ-pas krijgt u 15% korting op alle abonnementen bij Bewegingscentrum Drachten en Norg. Deze korting geldt ook op de abonnementen van het wellnessplein. Combinaties van wellness en sporten zijn in Norg ook mogelijk. Kijk voor voorwaarden en informatie op www.bewegingscentrumdrachten.nl, www.bcnorg.nl of op www.pluzzorg.nl. Of bel met telefoonnummer 088 512 1000. www.pluzzorg.nl
11
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
mijn pluZ
Zoek hulp bij overgangsklachten! Voor veel vrouwen is ‘de overgang’ een levensfase die niet zonder slag of stoot voorbij gaat. Waarom in je eentje tobben als er ook hulp mogelijk is? PluZ wijst u de weg naar de consulente van Care for Women. Voor Reina Rusticus uit Opeinde (nu 45) was het, een paar jaar geleden, niet duidelijk dat ze al in de overgang was. ,,De huisarts kon geen aanwijzigingen vinden voor de hartkloppingen, duizeligheid en het transpireren waar ik last van had. Bovendien was ik eigenlijk wat jong voor de overgang. Gelukkig kon ik met al mijn vragen terecht bij Laurette Batalona, Care for Women-verpleegkundige.’’ Adviezen ,,Laurette deed uitgebreid onderzoek en door het beantwoorden van een lijst met vragen bleek dat ik al een tijd in de overgang was. Weten wat ik had, nam al veel onzekerheid weg. Ik vond het heel prettig dat zij ruim de tijd voor mij nam. Ze gaf me tips en adviezen om zelf iets te doen tegen mijn klachten. Zo bleken bij mij pepermunt, gekruid eten, cafeïne en roken opvliegers uit te lokken.’’ Luisterend oor ,,Je hebt jaren voor anderen gezorgd, neem nu de tijd om goed voor jezelf te zorgen’’ was de boodschap die Laurette me gaf. Daar heb ik veel aan gehad. Ik stopte met roken, ging gezonder eten en meer wandelen en plande regelmatig leuke dingen in mijn agenda. Drie keer ben ik bij haar geweest en ik slik nu vitamines die op mijn klachten van toepassing zijn. Het gaat een stuk beter. De overgang is een fase die bij het leven hoort. Soms best even moeilijk maar met een luisterend oor en steun van een Care for Women-verpleegkundige hoeft het niet een vervelende periode te zijn.’’
Informatie
Bel voor alle informatie over prijzen en kortingen bij de Care for Womenverpleegkundige met pluZ, telefoonnummer 088 512 1000 of kijk op www.pluzzorg.nl
12
pluZ NAjaar 2010
De overgang is een fase die bij het leven hoort
In deze nieuwe rubriek ‘mijn pluZ’ laten we pluZ-leden aan het woord die gebruik maken van onze (gemaks) diensten. Ze zijn eenvoudig aan te vragen, gewoon thuis vanuit uw luie stoel en meestal nog met korting ook. Wilt ú vertellen over de dienst die u bevalt? Bel of mail met pluZ en misschien staat uw verhaal in het volgende pluZ magazine.
pluZ-kundige
Peter Eilers
Orthopedisch schoenmaker
We stellen u voor aan onze pluZ-kundige van dit nummer: orthopedisch schoenmaker Peter Eilers, werkzaam bij Dantuma Medische Speciaalzaken in Heerenveen. Wat houdt het werk van een orthopedisch schoenmaker in?
,,Wij zoeken een passende oplossing als mensen bij lopen en staan klachten aan hun voeten en onderbenen hebben.’’
mensen is dus we proberen onze schoenen zo mooi mogelijk af te leveren. Maar we zijn geen tovenaars. Hoewel... soms lukt het om mooie schoenen te maken die voldoende steun geven en ook licht zijn in gewicht.’’
Wie verwijzen klanten naar jullie door?
Hoe zijn de reacties?
,,Dat zijn orthopeden, reumatologen, chirurgen, revalidatie-artsen en huisartsen.’’
Met welke problemen komen klanten bij je?
,,We zien klanten die een hulpmiddel nodig hebben in de schoen bij het afwikkelen van de voeten. We krijgen diabetespatiënten met, bijvoorbeeld, open plekken. Klanten met gewrichtsklachten, reuma-patiënten met vergroeiingen, mensen met amputaties van een teen tot bijna een complete voet. We voorzien ook patiënten met een dwarslaesie die in een rolstoel zitten van schoenen. Niet om te lopen maar om vergroeiing van de voet tegen te gaan. Verder hebben we klanten met hoge wreven, brede voeten of bij wie breedte en lengte niet in verhouding zijn. Of die vanwege klachten aan de enkels stabiliteit in het enkelgewricht nodig hebben.’’
,,Ik zeg wel eens: denk niet dat je op onze schoenen de marathon weer kan lopen op je 82-ste. Ik bedoel daarmee dat het succes en de reacties worden bepaald door een goede intake. Wat is je verwachting en wat kunnen wij daarin bieden. Als je dat samen van tevoren duidelijk op een rij zet, kom je uiteindelijk het beste uit.’’
Hoe vind je je werk?
,,Prachtig. Het is een echt ambacht en iets wat ik mijn leven lang wil doen. Het is erg bevredigend werk want je kunt veel betekenen voor mensen. In 98 procent van de gevallen lukt het om de klant tevreden naar huis te laten gaan.’’
Wat kun je voor klanten doen?
,,We zoeken naar de meest simpele en goedkoopste oplossing die natuurlijk wel efficiënt moet zijn. Afhankelijk van het probleem maken we steunzolen tot volledig op maat gemaakte orthopedische schoenen. We weten hoe belangrijk schoeisel voor
www.pluzzorg.nl
13
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
14
pluZ Najaar 2010
Isismap: een bijzonder en persoonlijk document Als er één periode bijzonder is in je leven, dan is dat de kraamtijd. Isis Kraamzorg beseft heel goed dat je vóór en na de bevalling veel vragen hebt. Onze medewerkers staan je daarom op vele momenten met raad en daad terzijde. In de kleurrijke Isismap kun je als toekomstige én als kersverse ouders alle informatie terugvinden. Baukje Reitsma heeft, zoals ze zelf zegt ,,een superleuke’’ baan. Zij is intaker bij Isis Kraamzorg en bezoekt aanstaande ouders die hun eerste kindje verwachten. Alles is dan nog nieuw. Aan Baukje dus de taak om vragen te beantwoorden en onzekerheden weg te nemen. Bij een tweede of volgende baby verloopt de intake meestal telefonisch. Huisbezoek ,,Zo’n zes tot acht weken voor de bevalling ga ik bij de aanstaande ouders langs’’, vertelt Baukje. ,,Er is bij zo’n bezoek veel te bespreken. We praten onder andere over het aantal uren zorg dat men mag verwachten. We werken volgens het Landelijk Indicatie Protocol Kraamzorg (LIPK). Hierin is vastgelegd op hoeveel uren verzekerde zorg een gezin kan rekenen. Afhankelijk van de gezinssituatie worden meestal 49 uren vergoed door de zorgverzekeraar, verspreid over acht dagen. Het aantal uren kan, direct na de bevalling en later in de kraamperiode, eventueel iets worden bijgesteld.’’ Isismap Ruim vóór de bevalling krijgen alle toekomstige ouders de Isismap toegestuurd. ,,Het is een losbladig ringbandsysteem in frisse kleuren. Met tips om je goed op de bevalling voor te bereiden. Van lichamelijke oefeningen om fit te blijven tot adviezen over borstvoeding. Verder geeft de map informatie over de kraam-uitzet.’’
komt en schrijft er haar adviezen in. Zo worden kraamvrouw en haar baby prima in de gaten gehouden. De ouders gebruiken de Isis Zorgmap in de kraamtijd voor persoonlijke aantekeningen, foto’s en vragen. Na afloop van deze periode bezitten ze een heel persoonlijk document.’’ Trots Controle vanuit het kraamcentrum op de baby-uitzet is er niet meer bij. ,,Die tijd is geweest, het werd als enigszins ‘betuttelend’ gezien. Ouders zijn meestal wel trots op de babykamer en vragen me om een kijkje te nemen. Leuk hoor, ik zie veel verschillende kamers. Van een moderne en strakke tot een exotische rimboe-kamer. Van wit tot knalroze – want bijna alle ouders weten tegenwoordig van tevoren het geslacht van hun baby. In de babykamer komen vaak nog vragen naar boven, zoals: is het wiegje goed opgemaakt, moet ik een verduisterend rolgordijn aanschaffen, heb ik wel genoeg luiers? Het is leuk om ouders ook op die momenten van praktische adviezen te voorzien.’’
Kraamcoach Tijdens de kraamperiode wordt de Isismap intensief gebruikt door de kraamcoach (voorheen ‘kraam-verzorgende’). Zij registreert gegevens over moeder en kind vanaf de bevalling tot en met de laatste zorgdag. ,,Temperatuur, ontlasting, borstvoeding, eventuele medicatie - alles komt voorbij. De verloskundige bekijkt de map als ze op huisbezoek
Informatie Op verschillende locaties in het Isis werkgebied worden inloopspreekuren gehouden. Zonder afspraak en geheel kosteloos kun je daar vragen stellen over zwangerschap en bevalling. Ook kun je je hier inschrijven voor kraamzorg. Alle informatie over Isis Kraamzorg is te vinden op www.isiskraamzorg.nl
www.pluzzorg.nl
15
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Nieuw! Energie Service Friesland geeft korting op serviceabonnementen! Het kille najaar komt er weer aan. Maar wat te doen als je gezellig met familie of vrienden bijeen bent en de cv blijkt ineens stuk? Of je stapt op een vroege ochtend onder de douche en krijgt alleen koud water? Je bent dan wel direct wakker maar niet op een prettige manier. Dergelijke storingen komen altijd ongelegen en onverwacht. Met een service-abonnement bij Energie Service Friesland is er geen man over boord. Na één telefoontje wordt het euvel snel en vakkundig verholpen. Nog geen abonnement? Pluz maakt het u extra aantrekkelijk. Als pluZ-lid krijgt u 10% korting als u nú een service-abonnement van Energie Service Friesland afsluit. Doen!
16
pluZ NAjaar 2010
,,Een cv-ketel heeft onderhoud nodig. Niet alleen om storingen te voorkomen die ontstaan door binnenkomend vuil maar ook om energie te besparen. Immers, een ketel die goed staat afgesteld, is het meest zuinig in gebruik’’. Jan Arjen Kooi, manager marketing & sales van Energie Service Friesland, kan alleen maar voordelen opnoemen van een onderhoudscontract. ,,Als je eens in de achttien maanden de verwarmingsapparatuur laat nakijken, is er minder kans op onverwachte, vervelende verrassingen. En mócht er eens een storing zijn, dan staat er heel snel een monteur voor de deur. Zeven dagen per week, 24 uur per dag.’’ Dankbaar De service-auto is voorzien van alle benodigde materialen, zodat een storing in de meeste gevallen ter plekke en in korte tijd te verhelpen is. Kooi weet veel voorbeelden te noemen van klanten die dankbaar waren voor het bezoek van de servicemonteur. ,,Die zwangere mevrouw die op het punt stond om te bevallen. Dat hoogbejaarde echtpaar dat dreigde te verkleumen... We krijgen veel positieve reacties als de klus weer geklaard is.’’
Voor een relatief klein bedrag bespaar je veel geld en ellende
Binnen twee uren Hoe werkt het abonnement? ,,Bij een storing belt de klant met ons gratis servicenummer 0800 1220 en krijgt direct de juiste medewerker aan de lijn. De afspraak voor een huisbezoek wordt direct gemaakt en meestal rijdt de monteur binnen twee uren voor. Al naar gelang het soort abonnement betaalt de klant een eigen risico, alleen een bedrag voor onderdelen of helemaal niets. Heb je géén abonnement, dan betaal je bij een storing voorrijkosten en een uurloon dat in de weekenden en na kantoortijden altijd hoger ligt. In deze dure tijden is een abonnement dus een verstandige keus. Voor een relatief klein bedrag bespaar je veel geld en ellende.’’ Extra voordelig Energie Service Friesland heeft al 30.000 tevreden klanten in de hele provincie. Wilt u ook abonnee worden? Als pluZ-lid is het nu extra voordelig. U krijgt een korting van 10% op ieder gewenst abonnement. Kijk voor alle voorwaarden, informatie en het aanmelden op www.energieservice.nl of bel gratis 0800 1220.
www.pluzzorg.nl
17
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Met pluZ over de grens
pluZ sponsort kinder- en kraamafdeling én kleuterschool in Zambia Met uiteenlopende gemaksdiensten wil pluZ het leven van haar leden zo aangenaam mogelijk maken. Maar ‘zorg en een beetje extra’ stopt niet bij de grenzen van onze eigen regio. Dit najaar geeft pluZ financiële steun aan Imena Foundation in Drachten. Deze organisatie zet zich in voor onderwijs, schoon drinkwater en medische voorzieningen in Zambia. Nyanje. Een huttendorp in het oosten van Zambia. Zeker 450 kilometer van de hoofdstad Lusaka en min of meer op zichzelf aangewezen. Imena Foundation trekt zich het lot van de inwoners aan en wil dit jaar met een speciale actie 2010 x b 50,- bijeen brengen. Daarmee kan een kleuterschool worden gebouwd en kunnen een kinder- en kraamafdeling van het plaatselijke ziekenhuis worden gerenoveerd. PluZ gaat daaraan bijdragen. Bijzonder Het is zo’n tien jaar geleden dat Margriet de Wilde uit Drachten via haar kinderen in contact kwam met een onderwijzeres van een basisschool. De juf en haar man hebben vroeger in Zambia gewerkt en reisden ieder jaar met een financieel steuntje naar ‘hun’ dorp Nyanje terug. Margriet: ,,Ik vond hun werk bijzonder en in de zomer van 2004 lukte het om met een werkgroep een
18
pluZ Najaar 2010
eenmalige actie op touw te zetten voor Nyanje. In plaats van de beoogde b 4.000,- haalden we b 21.000,- op. Een bedrag dat werd verdubbeld door Cordaid. Met dit geld konden een drinkwater- en elektriciteitsvoorziening worden aangelegd.’’ Structurele steun Omdat er structurele steun nodig was, richtte Gerard de Wilde, de echtgenoot van Margriet, een stichting op. Vorig jaar reisden Margriet en Gerard voor de eerste keer naar Nyanje. Zij bezochten daar het ziekenhuis, dat ooit voor tweederde was gerenoveerd. ,,Aan de kinder- en kraamafdeling was men nooit toegekomen, die lagen er nog steeds triest bij. Erbarmelijke omstandigheden kwamen we er tegen. Bedden waren er wel, maar matrassen, dekens, lakens, klamboe’s en medische apparatuur ontbraken. Je kon er een infuus krijgen maar dat was dan ook alles.’’
Schrijnend ,,Toen ik ‘s avonds onder mijn klamboe lag, dacht ik: die situatie is zo schrijnend, dat kan toch anders. Daarom besloten we vanwege het vijfjarig bestaan van Imena Foundation de actie 2010 x b 50,- op touw te zetten. We willen 2010 donateurs werven die ieder vijftig euro geven. De opbrengst gaat naar de kinder- en kraamafdeling en ook gaan we een kleuterschool in Nyanje bouwen. Er zitten nu negentig kleuters in een klein buurtcentrum waar ze aan alle kanten uitpuilen.’’ Prima ervaringen Een lustrumactie voor Nyanje. Margriet beseft dat veel mensen zich achter het oor zullen krabben. Want: komt het geld wel goed terecht? ,,Tot nu toe hebben we prima ervaringen. We werken altijd samen met een bouwcommissie met plaatselijke mensen. Wij checken hun plannen en sturen het benodigde geld in kleine porties op. Alle bonnen van aangekochte materialen krijgen we per mail toegestuurd, net als foto’s van vorderingen van de bouw.’’
Sterke vrouwen PluZ steunt de actie met 7 x b 50,-. Margriet is blij met deze steun en hoopt ook op veel particuliere sponsors. ,,Ik word geholpen door een geweldig team vrijwilligers, diverse organisaties en bedrijven. Echt, dit dorp in Zambia is het waard. Zielige mensen zijn het niet. Ik heb zelden zulke krachtige mensen en vooral ook sterke vrouwen ontmoet. Met onze steun kunnen zij er iets moois van maken. Een jonge technicus vertelde me dat als de kinderafdeling is gerenoveerd, er vooral ook kleurige tekeningen op de muren moeten komen. Het is daar niet anders dan bij ons. Ze zien de dingen door dezelfde bril als wij.’’ Informatie Kijk voor meer informatie over Imena Foundation op www.imenafoundation.nl
www.pluzzorg.nl
19
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Terugblik
Zwangerschapsbeurs De beurs Zwangerschap en Gezin trok zaterdag 29 mei ruim 500 bezoekers. Daarmee kan de organisatie - pluZ, Isis Kraamzorg en verloskundigenpraktijk De Geboortegolf - terugkijken op een geslaagde eerste editie van de beurs!
20
pluZ NAjaar 2010
! w Nieu
Met korting via pluZ Verzeker uw fiets goed en voordelig bij Univé Nederland is een echt fietsland. Bijna elke Nederlander vindt het normaal om een fiets onder handbereik te hebben voor de dagelijkse rit naar het werk of voor een pleziertocht in de vrije tijd. Maar heeft u al eens meegemaakt dat uw fiets werd gestolen of beschadigd raakte? Zoiets gebeurt altijd onverwacht en geeft ergernis en kosten. Eigenlijk kunt u niet zonder een goede verzekering. Die is er bij Univé. Omdat pluZ en Univé al geruime tijd samenwerken, kunt u, zoals ook bij de andere verzekeringen uit het Univé-pakket, rekenen op een pluZ-collectiviteitskorting. Kortom, u bent via pluZ voordeliger uit. Alle soorten
Als pluZ-lid krijgt u 5% korting op de premie voor een fietsverzekering bij Univé. U kunt hier allerlei soorten fietsen verzekeren – zowel nieuw als tweedehands - waaronder bijvoorbeeld uw stadsfiets, mountainbike, racefiets of elektrische fiets. Ook kinderfietsen vallen onder deze verzekering. Informatie
Wilt u meer weten over de fietsverzekering én over alle andere collectieve kortingen? Kijk op www.unive.nl/ ledenservicepluz. Afsluiten kan daar ook meteen. U kunt ook contact opnemen met Univé bij u in de buurt. Adressen van de dichtstbijzijnde Univé kantoren zijn te vinden via: www. unive.nl/regionaal. Bovendien regelt Univé het opzeggen van uw oude verzekeringen.
Al verzekerd bij Univé?
Bent u al verzekerd bij Univé en wilt u gebruik maken van de collectieve voordelen via pluZ? Neem dan contact op met het dichtstbijzijnde Univé kantoor. De medewerkers van Univé kunnen u dan kosteloos aanmelden op het collectief.
Overzicht alle Univé kortingen voor pluZ-leden: • Aanvullende dekking tot c 1.500.000 op de Aansprakelijkheidsverzekering Particulier • 5% korting op de Doorlopende Reisverzekering • 5% korting op de Inboedelverzekering • 5% korting op de Woonhuisverzekering • 5% korting op de Rechtshulpverzekering • 8,5% korting op de Zorg Samen Polis, 10% korting op de aanvullende polissen Goed, Beter en Best • 3% korting op de Autoverzekering • 3% korting op de Motorverzekering • 5% korting op de Fietsverzekering (nieuw!)
www.pluzzorg.nl
21
Pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en isis kraamzorg
Thuis, met een steuntje in de rug Wilt u graag thuis blijven wonen, maar kunt u daarbij wel een steuntje in de rug gebruiken? Kom dan één of meerdere dagen per week ‘op visite’ in één van de zorgcentra en andere locaties van De Friese Wouden. Zo houdt u het thuis langer vol.
Dagverzorging Waarom dagverzorging? U woont nog thuis, in uw eigen vertrouwde omgeving. Toch heeft u soms behoefte aan activiteiten en gezelschap. Het lukt u thuis misschien niet meer zo goed door lichamelijke of geestelijke beperkingen. Of u wilt graag uw partner even ontlasten. Dagverzorging is dan een hele goede oplossing. Een dagje op de dagverzorging Samen met leeftijdsgenoten drinkt u een kopje koffie of thee, geniet u van de gezamenlijke maaltijd en doet u mee aan activiteiten. Verzorgenden en vrijwilligers stellen dagelijks een gevarieerd programma samen. Er is ook aandacht voor uw zelfstandigheid. Om u thuis langer te kunnen redden, is het immers belangrijk om geestelijk en lichamelijk ‘fit’ te blijven. Tine van Koningsveld (75) gaat drie keer per week naar de dagverzorging. ‘Ik zag er eerst wel een beetje tegenop. Ik had me geen zorgen hoeven maken. Ik voel me hier echt thuis. We hebben elke keer veel plezier met zijn allen.’
Ik voel me hier echt thuis De Friese Wouden biedt dagverzorging aan in: Berchhiem
Prinses Margrietstraat 1 9251 HA Burgum T 0511 46 75 00
22
pluZ NAjaar 2010
Sikkemahus
Gielvinkstritte 2 9271 Zwaagwesteinde T 0511 44 15 56
De Jister
Bjirkewei 103a 9287 LC Twijzelerheide T 0511 44 19 11
Haersmahiem
Eringalaan 8 9285 TR Buitenpost T 0511 54 98 98
‘t Suyderhuys
Zonneweide 1 9231 BB Surhuisterveen T 0512 36 97 98
Dagbehandeling Waarom dagbehandeling? Dagbehandeling lijkt op dagverzorging, maar is toch anders. Op de dagbehandeling krijgen mensen professionele behandeling vanuit het verpleeghuis. Er zijn twee soorten dagbehandeling. Psychogeriatrie is bedoeld voor mensen die geestelijk achteruit gaan en somatiek richt zich op mensen met lichamelijke klachten. Geborgenheid, gezelligheid en persoonlijke aandacht kenmerken de dagbehandeling. Psychogeriatrie Een vast dagprogramma zorgt bij psychogeriatrie voor structuur. Voor mensen die geestelijk achteruitgaan is dat erg belangrijk. Op de dagbehandeling worden groepsactiviteiten georganiseerd om het onderlinge contact te stimuleren. Somatiek Bij somatiek staat therapie centraal. Cliënten krijgen bijvoorbeeld logopedie, fysiotherapie of ergotherapie. Het doel is om de lichamelijke functies te behouden en te verbeteren. Natuurlijk is er ook ruimte voor gezelligheid en ontspanning. Aukje Jonkman (57) gaat twee keer per week naar de dagbehandeling somatiek. ‘Ik vind het hartstikke mooi om naar de dagbehandeling te gaan. Mijn man kan dan ook iets voor zichzelf doen. We komen dan beide weer met mooie verhalen thuis.’ Dagverzorging of dagbehandeling aanvragen? Om in aanmerking te komen voor dagverzorging en dagbehandeling heeft u een positieve indicatie nodig van het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). U kunt zelf uw indicatie regelen via het CIZ, maar uw huisarts kan u daar ook bij helpen.
Meer informatie?
De klantconsulenten van De Friese Wouden vertellen u graag alles over dagverzorging en dagbehandeling. Ze kunnen u ook helpen met het aanvragen van een indicatie. U kunt ze bereiken via tel.nr. 088 512 00 28 of 088 512 00 32
Ik vind het
hartstikke mooi om naar de
dagbehandeling te gaan
De Friese Wouden biedt dagbehandeling aan in: Berchhiem
Prinses Margrietstraat 1 9251 HA Burgum T 0511 46 75 00
www.pluzzorg.nl
23
Cursusaanbod Najaar 2010
De Friese Wouden
Isis kraamzorg
Stoppen met roken/Pak je kans Drachten startdatum dinsdag 7 september Slapen kun je leren Drachten startdatum woensdag 15 september Wolvega startdatum dinsdag 21 september Ureterp startdatum donderdag 21 oktober Ontspannen leren leven Drachten startdatum dinsdag 28 september Opkomen voor jezelf Gorredijk startdatum donderdag 30 september (alleen voor mantelzorgers) Actief leven met fibromyalgie Informatiebijeenkomst: 8 september Drachten startdatum 20 september Heerenveen startdatum: volgt
Zwangerschapscursus + Gymnastiek-na-de-bevalling Op diverse plaatsen in de regio (Drachten, Gorredijk, Wolvega, Ureterp, Oosterwolde, Surhuisterveen, Burgum, Noorwolde, Heerenveen, Buitenpost, Hardegarijp) Startdatum op basis van uitgerekende datum. Borstvoeding, de beste start Drachten startdatum dinsdag 7 september Surhuisterveen startdatum dinsdag 21 september Wolvega startdatum dinsdag 5 oktober Drachten startdatum dinsdag 26 oktober Burgum startdatum woensdag 3 november Drachten startdatum dinsdag 30 november Eerste hulp bij kinderongevallen Drachten startdatum dinsdag 14 september Drachten startdatum woensdag 6 oktober Heerenveen startdatum donderdag 7 oktober Drachten startdatum donderdag 18 november Herhalingsles Eerste hulp bij kinderongevallen Afhankelijk van de aanmelding volgt de cursus
organiseert cursussen in diverse plaatsen in de regio voor verschillende doelgroepen.
Voor meer informatie, voorwaarden en prijzen: www.friesewouden.nl www.isiskraamzorg.nl Of telefoon: 088 512 0100
biedt verschillende cursussen waarbij je uitgebreid wordt voorgelicht en begeleid.
PluZ geeft korting op vrijwel alle cursussen van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg
