OCMW Vilvoorde
Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015
Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Gezondheidsconsult Vanaf januari kan je in het dienstencentrum terecht voor een maandelijks gezondheidsconsult. Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 10.30u tot 11.30u in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult gebeurt in een aparte ruimte die privacy garandeert. De lengte (éénmalig) het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken….. Nederlandse conversatie Samen Nederlands oefenen door met elkaar te praten. Dit kan elke donderdagvoormiddag van 9.30u tot 11.00u. Voorkennis is niet vereist, we starten vanaf “0”. Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel 02 251 14 66. Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!!! Prijs met OMNIO statuut: €11,00. Gewoon tarief is €14,00. In het dienstencentrum kan je op woensdag, donderdag en vrijdag van 9.00u tot 17.00u ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Warme maaltijden: de stad organiseert sinds vele jaren de huis-aan-huis bezorging van warme maaltijden. Bejaarden en mindervaliden die niet of onvoldoende in staat zijn maaltijden zelf te bereiden wegens ziekte, lichamelijke ongeschiktheid of bijzondere sociale omstandigheden, kunnen hierop een beroep doen. Elke werkdag tussen 10 en 13 uur worden de maaltijden aan huis geleverd, ook tijdens de weekends en de feestdagen. Voor info en bestellen kan je hiervoor terecht bij de dienst sociale zaken van stad Vilvoorde. Vind je het aangenamer en gezelliger om in gezelschap te eten, dan kan je deze maaltijden ook gebruiken in het dienstencentrum. Interesse? Spring zeker eens binnen in het dienstencentrum.
Administratieve hulp Heb je hulp nodig bij het invullen van formulieren, administratie of andere vragen, dan kan je terecht bij Marijke Vrijders. Geef een seintje op het nummer 02 254 82 91 en zij maakt met jou een afspraak. Infobord in het dienstencentrum Ben je nieuwsgierig naar wat er zoal op het programma staat… een overzicht van de activiteiten vind je op het info bord in het dienstencentrum. Deze activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen. Creatief op maandag 2 keer per maand is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Ben je nieuwsgierig naar wat er zoal gemaakt wordt, kom gerust een kijkje nemen. Wie weet, ga je zelf misschien aan de slag. Wanneer: elke 2de en 4de maandag van de maand (Let op, gewijzigde data bij feestdagen!). We starten om 13.30u. Prijs:€1.50. De nodige materialen breng je zelf mee (dit wordt afgesproken met de lesgever). Computerpermanentie Heb je vragen over e-mailadres aanmaken, mails versturen, bijlage verzonden, sociale media,….wij helpen je graag verder… elke woensdag van 10.00u tot 12.00u helpen 3 vrijwilligers je graag verder. Kan je al met de computer overweg, in het LDC hebben we gloednieuwe PC’s ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Talenknobbel? Of juist niet, maar wil je toch een poging doen? Dit kan in het dienstencentrum… wekelijks oefenen we op maandag ons Engels, elke dinsdag en woensdag wordt het dienstencentrum opgevrolijkt door de Spaanse klanken.
Sport en beweging Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam: het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een beter coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. In het dienstencentrum bieden wij een variatie aan van zowel rustige als iets intensievere vormen van bewegen zoals stoelturnen (op maandagnamiddag) en seniorengym (op donderdagochtend).
‘Goed gevoel’ op vrijdag Werken rond herinneringen en onze eigen ‘levensdoos’ maken… ondertussen zijn we er reeds bedreven in geworden tijdens de praatgroep. Ben je nieuwsgierig naar wat dit inhoudt of wil je dit graag zelf proberen, houd dan zeker de data van onze praatgroepen in de gaten. Cinema ter plaatse Marina, de kampioenen, la vita e bella,… boeiende filmen die reeds te zien waren op ons ‘witte doek’. Wegens groot succes breien we een vervolg aan deze filmnamiddagen! Wekelijkse activiteiten: - Spaans voor beginners: elke dinsdag van 9.00u tot 11.00u - Spaans voor gevorderden: elke woensdag van 9.00u tot 11.00u - Turnen: elke donderdag van 10.00u tot 11.00u. - Engels conversatie: elke maandag van 9.00u tot 11.00u Deelname aan vormingen (Spaanse les, turnles, Engelse les,…) kost €1,50 Deze activiteiten gaan niet door in de schoolvakanties, tenzij anders wordt afgesproken. - Stoelturnen: elke maandag van 13.00u tot 13.30u - Begeleiding bij computeren: elke woensdag van 10.00u tot 12.00u - Kaarten: elke woensdag- en vrijdagnamiddag - Rummikub: elke vrijdagnamiddag Deelname aan deze activiteiten is gratis. Deze activiteiten gaan ook door in de schoolvakanties. Bij goed weer is er natuurlijk altijd de mogelijkheid om te petanquen.
Permanent recreatief aanbod: Alle dagen kan je komen kaarten. Of wil je liever “kleuren voor volwassenen”, x-boxen of Rummicub spelen? Ook dat is mogelijk!!! April 2015 Woensdag 1 april 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 2 april 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.30u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 3 april 2015 Rummikub om 13.00u Dinsdag 7 april 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Woensdag 8 april 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50
Donderdag 9 april 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u
Vrijdag 10 april 2015 ‘Goed gevoel activiteit’: praatgroep met als thema herinneringen. We starten om 9.30u. Rummikub om 13.00u Maandag 13 april 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs €2,00. Schrijf je wel in. Crea van 10.00u tot 12.00u. Prijs: 1,50 euro (materialen niet inbegrepen) Bingo om 14.30u Dinsdag 14 april 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Woensdag 15 april 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u
Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Filmnamiddag: we starten om 14.00u. Alle voorstellen zijn welkom! Deelname is gratis.
Donderdag 16 april 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 17 april 2015 Rummikub om 13.00u Maandag 20 april 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken….. Dit is gratis en gaat door van 10.30u tot 11.30u. Stoelturnen om 13.30u
Dinsdag 21 april 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Pannekoekennamiddag van 14.00u tot 16.00u. Bestel tijdig uw portie. Prijs: 1 euro
Woensdag 22 april 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 23 april 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Bezoek aan brouwerij “de palm”: we vertrekken om 10.45u. Prijs: 25 euro (middagmaal inbegrepen) Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 24 april 2015 Rummikub om 13.00u Dinsdag 28 april 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Eetfestijn: kop met saus voor €3, vanaf 16.00u. Schrijf je tijdig in! Woensdag 29 april 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50
Donderdag 30 april 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Kwis: “ken je dienstencentrum”. We starten om 14.00u Mei 2015 Maandag 4 mei 2015 Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs €2,00. Schrijf je wel in. Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Stoelturnen om 13.30u Dinsdag 5 mei 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Pannekoekennamiddag van 14.00u tot 16.00u. Bestel tijdig uw portie! Prijs: 1 euro Woensdag 6 mei 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 7 mei 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 8 mei 2015 Rummikub om 13.00u Maandag 11 mei 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Crea van 10.00u tot 12.00u. Prijs: 1,50 euro (materialen niet inbegrepen) Stoelturnen om 13.30u Bingo om 14.30u Dinsdag 12 mei 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Info: geef lucht aan je huis. We starten om 14.00u Woensdag 13 mei 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Maandag 18 mei 2015 Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals
medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken….. Dit is gratis en gaat door van 10.30u tot 11.30u. Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro
Dinsdag 19 mei 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Eetfestijn: vleesschotel voor €3, vanaf 16.00u. Schrijf je tijdig in!
Woensdag 20 mei 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Filmnamiddag: we starten om 14.00u. deelname is gratis. Donderdag 21 mei 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u
Vrijdag 22 mei 2015 Praatgroep: we werken rond herinneringen. Start om 9.30u Rummikub om 13.00u Dinsdag 27 mei 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Woensdag 28 mei 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 29 mei 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 30 mei 2015 Rummikub om 13.00u Juni 2015 Maandag 1 juni 2015 Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Vertrek om 13.00u. Prijs €2,00. Schrijf je wel in. Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Stoelturnen om 13.30u Bingo om 14.30u
Dinsdag 2 juni 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Woensdag 3 juni 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 4 juni 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u
Vrijdag 5 juni 2015 Rummikub om 13.00u Maandag 8 juni 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Crea van 10.00u tot 12.00u. Prijs: 1,50 euro (materialen niet inbegrepen) Stoelturnen om 13.30u
Dinsdag 9 juni 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Pannekoekennamiddag van 14.00u tot 16.00u. Bestel tijdig uw portie! Prijs: 1 euro Woensdag 10 juni 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Filmnamiddag: we starten om 14.00u
Donderdag 11 juni 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.00u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Huiswerkklas van 15.30u tot 16.45u Vrijdag 12 juni 2015 ‘Goed gevoel activiteit’: praatgroep met als thema herinneringen. We starten om 9.30u. Rummikub om 13.00u Maandag 15 juni 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Stoelturnen om 13.30u Dinsdag 16 juni 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50
Pannenkoekennamiddag van 14.00u tot 16.00u. Bestel tijdig uw portie €1.
Woensdag 17 juni 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50
Donderdag 18 juni 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.30u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50
Vrijdag 19 juni 2015 Rummikub om 13.00u Maandag 22 juni 2015 Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Crea van 10.00u tot 12.00u. Prijs: 1,50 euro (materialen niet inbegrepen) Stoelturnen om 13.30u Dinsdag 23 juni 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Woensdag 24 juni 2015 Computerpermanentie van 10.00u tot 12.00u Spaans voor gevorderden van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Donderdag 25 juni 2015 Nederlandse conversatie voor beginners van 9.30u tot 11.00u. deelname is gratis. Turnen van 10.00u tot 12.00u. Prijs:€1,50 Info: gezond kiezen in de winkel. We starten om 14.00u. Vrijdag 26 juni 2015 Rummikub om 13.00u Maandag 29 juni 2015 Gezondheidsconsult: het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden vandaag gemeten door een verpleegkundige. Zij kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken….. Dit is gratis en gaat door van 10.30u tot 11.30u. Engelse conversatie van 9.00u tot 11.00u. Prijs: 1,50 euro Stoelturnen om 13.30u Dinsdag 30 juni 2015 Spaans voor beginners van 9.00u tot 11.00u. Prijs: €1,50 Eetfestijn: tonijnschotel om 16.00u. Prijs: 3 euro
Noteer alvast in je agenda: Maandag 6 juli: Blankenberge
Het lokaal dienstencentrum is gesloten op: 6 april: paasmaandag 23 april: bezoek aan brouwerij Palm 27 april: jaarmarkt 1 mei: feest van de arbeid 14-15 mei: O.H.Hemelvaart 25 mei: pinkstermaandag
Contactgegevens: Lokaal dienstencentrum Far West Duchéhof 104A 1800 Vilvoorde Centrumleider, Marijke Vrijders: 02-254 82 91-92-93,
[email protected] Pedicure: Noëlla Trostman en Felicidad Perez: 02-254 82 93 Cafetariamedewerker: Noëlla Trostman: 02-254 82 93 !!!!Opgepast LDC Kassei heeft nieuwe telefoonnummer: 02/253.33.37!!!! Centrumleider Marijke Vrijders: 02 751 57 42 Cafetaria: 02 253 33 37 Pedicure: 02 252 40 92
