S
INGYENES
élménytadunk
turisztikai magazin 2017. jÚnius
Ezek
a legmenőbb
strandok idén
Így ugorj fejest a világba!
Nyaralj
és
TÖLTŐDJ!
Indul
a balatoni Mexikói buli a kertben
nyár!
Hűsítő limonádék
valódi Spa élmény otthon
vizes vB: klasszisok randevúja BUDAPESTEN
2017 legszuperebb úti céljai
a legnépszerűbb balatoni üdülőhelyek
tartalom
Tartalom
kalandozások Ázsiában
4 AKTUÁLIS Hírek 6 LUXUS 2017 legmenőbb nyári úti célja 8 ÚTON Indul a balatoni nyár! 12 TIPPEK 100% biztonság 14 KULTÚRNEGYED Nyaralj és töltődj! 15 nyárvarázs 5 tuti tipp a tökéletes fotókért 16 egészség a sztárok lézerkezelése 18 WELLNESS Spa élmény otthonra 20 KALANDOR Kalauz Ázsiához 22 KÍSÉRŐ Így ugorj fejest a világba! 24 ÍNYENC Mexikói buli a kertben 26 NEDŰ Hűsítő limonádék 28 JÓLLÉT Appiness forradalom 30 SPORTTÁRS Klasszisok testközelből hűtsd le magad a forróságban limonádéval
boldogságapplikációk minden mennyiségben Utatum do eu feu feugait alit nibh elit, volor
VARÁZSOLJ spa élményt otthonra!
SZEZON havonta megjelenő ingyenes magazin Kiadja: Flyerbox Media Kft., Dunakeszi, Pallag u. 7990 Hrsz. / Ügyvezető igazgató: Antal Gábor / Szerkesztés: Vígh Anita / Olvasószerkesztő, korrektor: Baross Gábor / A lap készítésében közreműködtek: Csapó Beáta, Tamássy Zsófia A szerkesztőség címe: 2120 Dunakeszi, Pallag u. 7990 Hrsz. E-mail:
[email protected] / Web: szezon.hu Hirdetés: Éhmann Ádám / 06 30 510 42 96 /
[email protected]
Nyomdai produkció: Comorn Lapmanager Kft. / Felelős vezető: Bányai Péter A hirdetések tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A beérkező levelek írói automatikusan hozzájárulnak ahhoz, hogy leveleiket egészben, vagy szerkesztve felhasználjuk a magazinban. A magazinban megjelenő tartalmi és vizuális anyagok szerzői jogvédelem alatt állnak. Engedély nélküli bármilyen médiafelületen történő közlésük, megjelenítésük jogi eljárást von maga után. szezon 3
2
aktualis
Te is lehetsz űrturista!
Jövőre elkezdik az első űrturistajegyek árusítását
1
Ezek a kedvenc hazai szállodáink
Negyedik alkalommal állította össze a legjobb hazai szálláshelyek listáját az Utazok.hu cégcsoport. Ez az egyetlen hazai lista, amelynek összeállításába nem szól bele szakmai zsűri, hanem közvetlenül az utazók véleményét tükrözi. A legjobb szállás az utazók véleménye alapján a bikali Puchner Kastélyszálló és Reneszánsz Élménybirtok lett, a második helyezést a sümegi Hotel Kapitány Wellness, a harmadikat az egerszalóki Mesés Shiraz Wellness&Tréning Hotel kapta. A Puchner Kastélyszálló abszolút győzelmében vélhetően sokat nyomott a latba a bikali középkori élménybirtok.
3
Oroszországban hamarosan befejezik az első többször használatos, szuborbitális űrhajó fejlesztését, amelyet kifejezetten az űrturizmus beindítására terveztek adta hírül a Pravda angol nyelvű kiadása. Pavel Puskin, a civil űrutazásokat szervező cég vezetője elmondta, a tesztutakat 2019-re tervezik, de már jövőre elkezdik a 200-250 ezer dolláros (58-72 millió forintos) űrturistajegyek árusítását. A járatok Oroszországból startolnak majd, és hasonló utat járnak be, mint Gagarin és a Vosztok. A jelentkezőknek amellett,
Közösségi tér lett Kincsem istállója
A kerékpáros turizmust kiszolgáló bringapont is helyet kap itt
Kulturális térként éled újjá Gödön a legendás magyar versenyló, Kincsem egykori istállója. A Budapest–Vác vasútvonal elkészültét megelőzően lóváltó állomás és csárda működött az épületben, amely a XIX. század második felében már istállóként szolgált. Valódi hírnevét Kincsemnek köszönheti a hely, hiszen pályafutása legszebb éveiben itt volt a világhírű csoda4 szezon
hogy kifizetik az utazás árát, részt kell venniük egy kiképzésen és orvosi vizsgálatokon is. Az egyszerre hat utas befogadására alkalmas jármű 15 percet tölt majd a világűrben, ebből nagyjából 5-6 percet a súlytalanság állapotában. Ezzel szinte egy időben jelentette be Elon Musk, a SpaceX vállalat alapítója, hogy jövőre Hold körüli útra küld két fizető utast. Falcon Heavy rakétájukat használják majd, hogy a turistákat a Dragon űrkapszula fedélzetén vigyék az űrbe. Egyre sokasodnak az űrutazásokat fejlesztő cégek, egyre többet hallani például Richard Branson vállalatáról, a Virgin Galacticról, amely jelenleg is teszteli hatszemélyes, kétpilótás űrrerpülőgépét. Ezzel 100 kilométeres magasságba vinnék fel az utasokat, ahol rövid időre megtapasztalnák a súlytalanságot. Egy út itt is 250 ezer dollár körüli összegbe kerül majd.
4
5
Új fürdő a láthatáron!
Hivatalosan is bekapcsolódott a magyarországi turisztikai vérkeringésbe a hazánkban egyedülálló Demjéni Termáltó Fürdő, amely az Egri Korona Borház területén található. A fürdő decemberben nyitotta meg kapuit belső medencéivel, a fürdőházzal. Az arra járók láthatták, hogy 3,5 hektáros terület a próbaüzem után készen állt a nyári szezonra, hiszen 3500 m2 28–30 Celsius-fokos termálvíz felülettel, a parton napozóágyakkal, napernyőkkel csábítja a vendégeket. A környéken egyedülálló mediterrán tengerpartot idéző fürdő a felnőtteknek és a gyermekeknek is kellemes kikapcsolódást nyújt egész évben.
Nyit a világ első Star Wars-hotele
6
Az orlandói Disney Worldben nyílik a világ első hivatalos Star Wars-szállodája a Star Wars Land témapark részeként. Nyitását 2019-re tervezik, a hotel állítólag a filmbéli Millennium Falcon űrhajóra fog emlékeztetni. A vendégeket a film karakterei veszik körül a szállodában, és titkos küldetésekben is részt vehetnek a fedélzeten (vagyis a hotelben) vagy egy másik bolygón (a témaparkban). A szállodához tartoznak majd medencék, vízipark és fitneszközpont is, az étteremben pedig inas droidok fogják kiszolgálni a vendégeket. A maximum négy férőhelyes szobák ablakaiból a galaxisra nyílik kilátás. A csak két éjszakára foglalható szobák ára 900 és 1000 dollár között mozog fejenként, amely tartalmazza az étkezéseket és a Star Wars-parkba való belépést is.
A világ legpontosabb repülőtere
A Paris Beauvais-Tille reptér lett a világ legpontosabb repülőtere tavaly a világvezető légipiaci elemző, az OAG Aviation Worldwide felmérése szerint. A Paris Beauvais-Tille repülőtér 95.9 ponttal maga mögé utasította a két Japán 91.6 pontos Tokushima és a 91.5 pontos Kochi repülőteret. A Paris Beauvais-Tille repülőtér Tille településén található, közel Párizshoz és a repülőtérre főként diszkont légitársaságok repülnek.
kanca otthona. A felújított épületben kialakítanak egy, Kincsem pályafutását bemutató emlékhelyet, egy kulturális ismereteket közvetítő állandó és időszaki kiállításoknak otthont adó kiállítótermet, illetve egy, a hagyományos helyi mesterségeket bemutató termet, valamint helyet kap benne egy, a kerékpáros turizmust kiszolgáló bringapont, és egy kávézó is. szezon 13
luxus
Az Azori-szigetek elképesztő, olyan, mintha a legszebb természeti értékeket gyűjtötték volna össze egy helyen
Ha még nem jártál arra, megmutatjuk, miért érdemes idén mindenképpen meglátogatnod a legnyugatibb európai országot!
2017 legmenőbb úti célja:
Portugália Az európai utazók eddig általában a Földközi-tenger és a mediterrán térség bebarangolása után tévedtek csak Portugália felé, amelynek több oka is van. Egyrészt Magyarországtól elég messze esik, a körülbelül 3000 kilométer leginkább repülővel leküzdhető táv, ráadásul ez sem volt mindig egyszerű – 2017 nyarától viszont sokkal könnyebb lesz a dolog, július 1-től ugyanis a TAP légitársaság újra elindítja a Budapest-Lisszabon közvetlen járatot, így a fapados lehetőségekkel együtt már három városba is eljuthatsz. A hosszú út miatt viszont ez semmiképp sem számít olcsó desztinációnak – a retúr repülőjegyek 50 000 forinttól indulnak, de inkább 70-100 000 forint közé esnek, így azért a tömeg is kisebb, mint mondjuk az Adrián. Az egyszerűbb megközelíthetőség máris sokat nyom a latban, de igazán vonzóvá mégis azért vált ez az ország idén, mert határozottan biztonságosnak számít – az utóbbi évek terrorcselekményei után ez érthető módon elsődleges szempont lett a nyaralók körében, de ide teljes nyugalommal elutazhatsz. De nézzük sorban, mit tartogat számodra ez a gyönyörű vidék! 6 szezon
az élményekből egy jó pohár portói megkóstolása ki ne maradjon
pattanj fel a város jellegzetes villamosára, élvezd az utazást!
Portugál körút Legalább tíz napra menj, mert bár egyetlen városban is bőséggel akad látnivaló, a hazánkhoz hasonló méretű országot célszerű körbejárni - a magas hegyek miatt ehhez már az érkezés napján bérelj egy autót! Északról délre vezessen az utad, és kezdd Portóval a túrát! Az északi területek éghajlata óceáni, a szolid meleg így tökéletes lesz városnézéshez, és a dimbes-dombos kis utcácskák felfedezéséhez. Porto igazi gyöngyszem, kedves és emberi léptékű városka – a Sé katedrális, a kikötő és persze egy jó pohár portói ki ne maradjon! Lisszabon már lényegesen nyüzsgőbb képet mutat majd, és legjobb, ha nem is állsz ellen, hanem bekapcsolódsz a sodró hangulatba! Sétálj, lazíts a helyi cukrászdák isteni finomságait megkóstolva, pattanj fel a jellegzetes villamosokra. Ha az aktív nézelődés mellett igazi napozós, heverészős pihenésre is vágysz, akkor néhány napot tölts el az ország legdélebbi városában, Faróban. Ez egy aprócska hely, viszont a klímája már mediterrán, így biztosan nem lesz gond az időjárással, a csodás óceánparton pedig kellőképpen feltöltődhetsz.
Irány az Azori-szigetek! Az ország idei népszerűségének van még egy nyomós oka, mégpedig az, hogy az utazók felfedezték maguknak a szintén Portugáliához tartozó, de mélyen az Atlanti-óceánban elhelyezkedő Azori-szigeteket – az összes létező utazási portál kötelező célpontként emlegeti, ezért célszerű még idén ellátogatod
oda is, mielőtt ellepi a turisták hada. Igaz, Lisszabontól még további néhány óra repülés vár rád, de hidd el, megéri! Egy egészen elképesztő helyre csöppensz, és olyan, mintha a legszebb természeti értékeket gyűjtötték volna itt össze: akár Patagónia kráteres tájai vagy Hawaii vulkánjai vonzanak, itt mindent megtalálsz, még a skandináv hőforrások, az
Örök tavasz Madeirán Ha romantikus elvonulásra készültök kedveseddel, esetleg csak eleged volt az évközi pörgésből, és egyszerűen nyugalomra vágysz, Madeira lesz a legjobb portugál célpont. Szintén az óceánban, a Kanári-szigetektől nagyjából 400 kilométerre, Marokkóval egy vonalban fekszik, klímája azonban lényegesen kellemesebb Afrikáénál. Az időjárás rendkívül kiegyensúlyozott, soha nincs nagy meleg, ahogy hideg sem, és ez a harmónia
jellemző egyébként az egész szigetre. Zajos bulikat és élénk éjszakai életet itt nem nagyon találsz, a mindennapok a helyeikkel együtt errefelé szelídek és lassúak, a stressznek nyoma sincs, elképesztő a nyugalom. Nagyon biztonságos hely, nyugodtan elkalandozhattok bárhová, és a hedonista élvezetekre is bőven lesz alkalmatok. Isteni halvacsorákat ehettek a hangulatos partmenti éttermekben (a kardhal a leggyakoribb), este pedig egy üveg híres Madeira bor mellett lazíthattok.
ír sziklafalak is megjelennek, sőt a bálnákat is meglesheted. Ez tehát nem a tengerparton fekvős úti cél, de ha szeretsz kirándulni, és a természet közelében vagy igazán elemedben, imádni fogod – persze ne aggódj, a kényelemről azért nem kell lemondanod, a legmagasabb igényeknek megfelelő szállodákat is találsz.
a romantikus kikapcsolódás, a nyugalmas esti séták és a hedomista élvezetek ideális terepe madeira
szezon 7
úton
Indul
Nálad is kihagyhatatlan program nyáron egy-egy hétvége a kedvenc balatoni strandodon, de idén új élményekre vágysz? Akkor utazz velünk!
a balatoni
nyár!
Hogy kinek melyik régió áll közelebb a szívéhez, az persze nehezen mérhető, hiszen sokan teljesen véletlenszerűen, mindig más célpontot választanak, mások a családi mintát követve járnak évtizedek óta ugyanoda. A Központi Statisztikai Hivatal adatai alapján azonban - amelyek a szálláshelyek forgalmát mutatják - következtethetünk rá, hogy a többség mégis mire voksol: ezúttal a TOP10 helyezettből mutatunk be néhányat!
8 szezon
Balatonfüred
Tengerparti élmények Balatonfüreden Az északi part fővárosa természetesen nem maradt ki a leggyakrabban látogatott célpontok közül, és nem is érdemes egy igazi füredi hétvége nélkül végigvinni a nyarat – mintha Magyarország helyett egy mediterrán tengerpart kikötőjébe csöppennél! A rengeteg itt éjszakázó vitorlázónak köszönhetően egészen más hangulata van, mint a többi balatoni városnak – tomboló fiatalok helyett itt inkább visszafogott eleganciával borozgató, beszélge-
tő üdülőkre számíts. A hangos bulik sem túl gyakoriak errefelé, a forró napot a hosszú mólón sétálgatva igyekszik kipihenni a közönség. Unatkozni viszont biztosan nem fogsz, hiszen minőségi gasztrokalandokban vehetsz részt, például remek halászcsárdát és olasz éttermet találsz itt. Kiemelkedően sok színvonalas szállás közül, és szuper strandokból választhatsz, de ha gyerkőccel jössz, számolj vele, hogy a víz jóval mélyebb, mint a déli parton!
Látnivalók: A Jókai Villa, a csodás Tagore sétány, és a végén lévő, híres Anna-bálnak helyt adó Anna Grand Hotel kertje kötelező program, ahogyan a rövid, de gyönyörű tihanyi bringa- vagy hajótúra is! Legizgalmasabb program: Az öbölátúszás minden évben még inkább a feje tetejére állítja a várost, így ha úszni nem is szeretnél, egy gumimatracról szurkolva akkor is átélheted a sportesemény izgalmait.
cserszegtomaj
Kirándulj Cserszegtomajon! Ha a vízparti heverészés nem a te világod, a Balatont akkor sem kell kihúznod a listáról. A Keszthelytől és a tótól is pár kilométerre fekvő Cserszegtomaj például minden, az aktív kikapcsolódáshoz szükséges adottsággal rendelkezik. A Balaton-felvidéki Nemzeti Park határán helyezkedik el, így nagy kirándulásokat, kerékpártúrákat tehetsz a környéken, és kifejezetten sok lovas birtok található itt - ha
még nem próbáltad ezt a sportot, akkor azért, ha pedig aktív gyakorlója vagy, akkor azért tökéletes hely számodra! A falusi turizmus népszerűbbé válása miatt a szálláshelyekkel sem lesz gondod, számos lehetőséget találsz rá, ha pici, intim hangulatú parasztházba húzódnál vissza pár napot romantikázni, ahogy akkor is, ha a természetközeliség mellett a szállodai kényelmet sem szeretnéd nélkülözni.
Látnivalók: A Margit-kilátóból gyönyörű panoráma nyílik a Balatonra, és Csókakőre is kirándulj egyet! Legizgalmasabb program: A júliusi cserszegtomaji bornapokon megkóstolhatod az északi parti borvidék legjobb borait.
szezon 9
úton
Barátságos vakáció Zamárdiban
Kalandokért irány Siófok! Hévíz után ugyanis (amely gyógyvizének köszönhetően végez mindig az első helyen) ez a leglátogatottabb Balaton környéki település. Meglepő lehet, hiszen sokan ódzkodnak tőle, hogy túl zajos és bulis a város, pedig az igazság az, hogy minden korosztály számára tartogat lehetőségeket, ezért még mindig az egyik legideálisabb úti cél akár családdal, akár barátokkal érkezel. Óriási előnye, hogy autópályán az egyik leggyorsabban elérhető úti cél, és sok, kü-
Zamárdi az utóbbi években tört be a balatoni célpontok elitjébe, ami sokban a Balaton Sound fesztiválnak tulajdonítható. De az egyhetes zenei eseményt leszámítva ez a város bizony a nyugalom szigete: nyoma sincs hatalmas szállodakomplexumoknak, és nyüzsgő sétányoknak, ellenben szebbnél szebb kiadó apartmanokból és kertes házakból válogathatsz. Előnye, hogy mindenhol ingyenes a parkolás, illetve a strandhasználat is, sőt, még a Zamárdi-kártyát is kiválthatod, amivel tovább csökkentheted a nyaralás költségeit, így tökéletes hely egy családi vakációhoz!
lönböző stílusú, de ugyanolyan remek minőségű strand között válogathatsz. Ha nyugalmas pihenésre vágysz, akkor válaszd az Ezüstpartot vagy a kisebb Újhelyi strandot, amelyek ingyenesek, gyerekekkel pedig a sóstói Family Beach lesz a kedvencetek, hiszen tele van családbarát szórakozási lehetőségekkel, játszóterekkel. Ha viszont a pörgős hangulat vonz, a Nagystrandon táborozz le, ahol a zenét és a fehér homokot sem kell nélkülöznöd.
Indul
Látnivalók: A Balaton szíveként emlegetett város pontosan a Tihanyi-félszigettel szemben helyezkedik el, ezért a kilátás mindenhonnan, de leginkább a Kő-hegyi kilátóból elképesztő! Ha pedig meguntátok a strandolást, irány a hatalmas Zamárdi kalandpark! Legizgalmasabb program: A Military park már az útról jól látszik – több mint hetven háborús járművet tekinthettek meg, sőt, nagy részét ki is próbálhatjátok akár utasként, akár sofőrként!
siófok
a balatoni
Látnivalók: A Petőfi-sétány végén található Jókai parkban sétálhattok egy nagyot, de a Töreki természetvédelmi terület is megér egy pár órás kirándulást, ha már kinapoztátok magatokat, és a Víztornyot se hagyjátok ki! Legizgalmasabb program: Ha szeretnéd kipróbálni az ejtőernyős tandemugrást,
nyár!
mindenképpen a Siófok-Kiliti repülőtéren tedd az Ugrani jó! csapatával! Kisgépek helyett egy tágas helikopterrel repítenek 4000 méterre, ahonnan profi segítséggel vetheted magad a mélybe – az egész Balatont belátni fentről, úgyhogy páratlan élmény lesz!
zamárdi
Balatonszemes
Balatonszemes: 100% feltöltődés A déli part közepén fekvő Balatonszemes népszerűsége tulajdonképpen évek óta töretlen – könnyen megközelíthető, és hamisítatlan családias hangulatra számíthatsz. Kis üdülőkben, kempingekben és magánszállásokon pihenhetsz meg, napközben pedig árnyas fák tövében olvasgathatsz, lazíthatsz. Éppen ezért szuper úti cél, ha a mindennapi mókuskerék után valódi pas�10 szezon
szív pihenésre vagy elvonulásra vágysz, de a kreatív alkotó munka is jobban fog itt menni. Ha egy Balaton-kerülő kerékpártúrán veszel részt, feltétlenül itt pihenjetek meg – egyrészt errefelé egy csodás szakasz vár rátok, érdemes kicsit elidőzni, másrészt a szabadstrandon úgy frissülhettek fel, hogy a holmitokat is szemmel tarthatjátok.
Látnivalók: A történelmi jelentőségű Postamúzeumot érdemes megnézni. A Bagolyvár romantikus találkahely, a híres Kistücsök éttermet pedig tilos kihagyni, az ország tíz legjobbja közé tartozik. Legizgalmasabb program: A Latinovits Zoltán Művelődési Házban és környékén színes jazz és más koncertek, színházi előadások, filmvetítések várnak rád!
Már 31 helyen! bubbles.hu/uzletek szezon 11
tippek
tek, e t z e v eszer káció? l t n e ind a va Már m y indulhat gról sem g á úgyho e a biztons y De ug ztetek el? lás e ra feledk őtlen nya es m h A fel ében érde dolgot, y érdek ni néhán iért ta m betar tt már sem ok! t o hogy n aggódno lje se kel
100% biztonság biztosítás nélkül sehova! Sokan szeretik megspórolni a külföldre szóló utasbiztosítás összegét, de te ne tedd! Párezer forintos kiadást jelent, ha viszont mégis beüt a krach, az az anyagi helyzetedre nézve óriási terheket is róhat. Már egy kisebb baleset is elég hozzá, például, ha kificamodik a térded strandröplabdázás közben, belelépsz egy tengeri sünbe, vagy ledönt a lábadról egy gyomorrontás, és kórházi folyadékpótlásra szorulsz. Arról nem is beszélve, hogy esetleg eltűnik a bőröndöd, benne a fél ruhatáraddal – a pótlás 12 szezon
összege itt is messze túlmutat egy alap biztosításén, így legalább az indulás napjától a hazaérkezésig köss egyet, de ha évente két-három alkalommal is elhagyod az országot, sokkal jobban megéri éves konstrukciót keresni. A legtöbb bank ajánl ilyet a folyószámládhoz, évi tízezer forint környékén, ami tökéletesen elég, ha átlagos turistaként kalandozol, sőt, a legtöbb még a síelésre is jó, és a poggyászkár, valamint egészségügyi ellátás is benne van. Repülős utazás esetén egyébként általában a jegy árában is van biztosítás arra az
időre, amíg a légitársaság kezeli a csomagodat, ezért ha a bőröndöd mondjuk törött kerékkel, behorpadva érkezik a szalagon, azonnal, még a terminálon belül jelentsd be a kárt, és vetesd fel a jegyzőkönyvet a reklamációs pultoknál, mert visszamenőleg nem vállalnak érte felelősséget. Érdemes kiváltani az Európai Egészségbiztosítási Kártyát is (bármely kormányhivatalban), amely azt jelenti, hogy külföldi orvosi költségeidet a magyar állam fizeti - viszont kizárólag azt, így ez nem helyettesíti, csak kiegészíti az utasbiztosítást!
Lopás ellen Egy átlagos nyaralás során szerencsére sok veszély azért nem fenyeget, de a tolvajokkal a legtöbb helyen számolni kell. Nem kell persze túlaggódni a dolgot, pár trükkel maximálisan elkerülheted a kellemetlenségeket. Például az ös�szes iratodat fénymásold le indulás előtt (a biztosítási kötvényt is!), és városnézéskor vagy a partra soha ne vidd le az eredetit – ha igazoltatnak, mindenhol elfogadják a másolatot. Pénz se legyen nálad több, mint amennyi feltétlenül szükséges, de a maradékot is vagy a szobaszéfben vagy több helyre elrejtve hagyd a szálláson. Ezen kívül pedig hallgass a józan észre – tömegközlekedési eszközökön ne mutogasd az értékeidet, ne mobilozz, nyilvános helyen ne számolj pénzt, és ne farzsebben tartsd a tárcádat, hanem belső zsebekben vagy zárható táskában! Az okostelefonon kapcsold be a helyzetét meghatározó applikációt, és állítsd be, hogy fotóid folyamatosan töltődjenek a felhőbe – nem egy zsebes bukott már le azzal, hogy a friss zsákmánnyal szefizett, a képes bizonyíték pedig a tulajdonos postafiókjában landolt. Ha autót bérelsz, jó, ha tudod, hogy a mediterrán országok legnépszerűbb tolvajtechnikája az, hogy robogóval melléd hajtanak, és kikapják az ülésen heverő értékeidet a meleg miatt lehúzott ablakon – ezt megelőzendő mindig nyomd be a gyerekzárat, és tíz centinél ne tekerd lejjebb azt az ablakot, ahol nem ül senki! Ne aggódj! Az utóbbi évek sűrűsödő terrorcselekményei miatt érthető, ha kicsit jobban félted testi épséged, de igyekezz kordában tartani, mert a félelem rossz tanácsadó - ne keresd állandóan, honnan, kitől érkezhet támadás, mert épp az a cél, hogy kipihend az egész éves feszültséget. Inkább éberségeden növelj kicsit, amit azzal érhetsz el, ha érzékszerveidet nem tompítod le. Városnézés vagy futás közben ne hallgass zenét, mert nem hallod, hogy mi történik a hátad mögött, így veszély esetén a késői érzékeléssel értékes időt veszítesz. Ellenben használd a füledet és a szemedet – a kirakatüvegekben például egy csomó dolgot feltűnésmentesen figyelhetsz
meg. Ha egy környéken rosszul érzed magad, gyanús alakok ólálkodnak körülötted, azonnal hagyd el a terepet, keress forgalmas, világos területet, vagy kérj segítséget egy szimpatikus helyitől – ha baj van, ne keménykedj, ne harcolj, hanem fuss el, a zsebeseknek pedig add oda, amit akarnak, mert általában csak az értékeidre pályáznak. Megelőzésképpen viszont igyekezz mindig magabiztosnak tűnni, húzd ki magad, és felemelt tekintettel sétálgass, hiszen az erős, határozott embereket jóval kisebb eséllyel támadják meg. Az éttermekben, kávézókban olyan asztalhoz ülj, ha lehet, ami mögött fal van, és szemben van a bejárattal, így hátulról nem érhet semmi váratlan, de a bejövőket is erőfeszítés nélkül látod. Óvatosan fogyassz alkoholt – pár koktél vagy pohár bor belefér, hiszen pihensz, de a szálloda védett területén kívül, pláne éjszaka inkább tarts nagyobb mértéket a szokásosnál. Idegentől pedig soha ne fogadj el bontott italt! Ha látod, hogy a pultos az orrod előtt nyitja fel a sört, akkor esetleg, de inkább vedd magadnak az innivalót!
Regisztrálj! A magyar Konzuli Szolgálat honlapján néhány adat megadásával regisztrálhatod utazásodat, így vészhelyzet esetén a Külügyminisztérium pontosan tudni fogja, kit hol kell keresni, megkönnyítve ezzel a hazajutásod vagy a segítségnyújtást. További részletekért látogass el a konzuliszolgalat.kormany.hu oldalra!
Adatlap konzul
i védelemhez
Az adatlapot az
utazás előtt tölts e ki! A hatékon y és gyors konzuli védelem elősegít mezők kitöltésé éséhez, kérjük t! A csillaggal jelö az alábbi lt mezőket kérj ük, feltétlenül töltse ki!
1. A konzuli véd elm Családi név*: Utónév*:
et kérő
szezon 13
kultúrnegyed
Fesztiválozz tudatosan!
Az idén új helyszínen, Alsóörsön megrendezett Everness Fesztivál öt napja alatt már kora reggeltől rengeteg tánc, jóga és mozgásprogram, harcművészeti foglalkozások, meditáció, előadások, beszélgetések, egészséges ételek, italok, na és persze a Balaton vár rád! Tudatosságod és önismereted fejlesztése mellett persze bőven lesz időd a felhőtlen kikapcsolódásra is, hiszen esténként magyar és világzenei koncerteken lazíthatsz, például Palya Bea is fellép idén. A fesztivál gyerek- és kutyabarát, úgyhogy akár egyedül, akár családdal érkezel, a feltöltődés garantált! Időpont: június 20-25. / Bővebben: www.everness.hu
Nyaralj és töltődj! Ha a vakáció alatt a pihenésen kívül még fejlődni is szeretnél, arra is van ötletünk! Összegyűjtöttük a legjobb programokat, ahol a kellemeset összekötheted a hasznossal.
Tengerparti töltődés
Mit szólnál egy olyan utazáshoz, ahol a finom ételek és gyönyörű tájak mellett a tudatosság kapná a főszerepet? Jóga, meditációk, belső csend, megtapasztalások, építő beszélgetések, mindez a hófehér homokos tengerparton - jól hangzik, ugye? A Tudatosan a Világ Körül szervezői éppen ilyen kalandokra hívnak! Az idei úti cél a csodás Toszkána, ponotsabban Viareggio tengerpartja, ahol egy egész hetet tölthetsz el fantasztikus társaságban és szakértő kísérőkkel, hogy a világ felfedezése közben önmagadat is megismerd! Időpont: augusztus 4-11. Bővebben a Facebookon: Tudatosan a Világ Körül – 2017
Csak pasik!
Legtöbben fényképezőgép helyett már kizárólag okostelefonnal örökítik meg a vakáció legjobb pillanatait – te is így vagy ezzel? Akkor figyelj, mert adunk néhány tanácsot, hogy az idei képek még jobban sikerüljenek!
5 tuti tipp
a tökéletes
fotókért
1. Ismerd ki! Nagyon sokan csak vaktában lövöldöznek képeket, anélkül, hogy készülékük alapvető funkciót ismernék, így sokszor csalódás a dolog vége. Ennek elkerülésére először is tanuld meg a kamera működését, próbálgass ki otthon mindent rajta, hogy éles helyzetben már tutira mehess – rengeteg szituációhoz passzoló felvételi mód van például gyárilag a telefonokban, külön beállítást használhatsz sporteseményeken vagy tájképekhez, használd őket! 2. Találd ki! Ha igazán jó emléket akarsz a vakációról, akkor mindig tudatosan válaszd ki a fotó tárgyát, szereplőjét! Ellenkező esetben többezer olyan képpel térhetsz haza, ami bármelyik útikönyvben szerepelhetne, ezért kerüld, hogy a látványosságokat totálban fényképezed – évekkel később semmi érdekes nem lesz mondjuk egy Colosseumot ábrázoló felvételben. Keress olyan részleteket, amelyek megfognak valamiért, vagy találjatok ki vicces, kreatív pózokat, látószögeket!
Ha édesapaként szeretnéd megismertetni fiaddal az igazi férfi értékrendet, ebben a bakonyi erdei táborban a helyetek! A Férfiak Klubja évről-évre megrendezett programján egy egész hetes minőségi időt tölthettek el – a csodás környezet és teljes ellátás mellett rengeteg élményben gazdag együttlétre számíthattok. A közös kirándulások, tábortüzek és foglalkozások után nemcsak pihenten tértek majd haza, de a köztetek lévő kötelék is még szorosabbá válik. Időpont: augusztus 1-7. Bővebben: www.ferfiakklubja.hu
nyárvarázs
3. Így örökítsd meg! A beállítás a fényképezés egyik legfontosabb momentuma, ahogyan az előbb is említettük, ettől lesz egyéni a kép. Ha emberek is szerepelnek rajta, de nem férnek rá egész alakos méretben, figyelj, hol vágod el a testüket! Ha nagyobb társaságot örökítesz meg, keress egy keretet nekik a háttérben, máris profinak tűnik majd a kompozíció: például állítsd őket egy nagy színes kapu vagy ablak elé! Soha ne zoomolj, fogadd el, hogy a mobilok csak a minőség rovására képesek nagyítani, és használd a fókuszt! 4. Vidd a fénybe! Ha lehet, a természetes fényeket használd, és felejtsd el a vakut – sajnos nem tudja ugyanazt, mint a profi gépek esetében, ezért nagyrészt csak hátráltat a fényképezésben, ráadásul ez okozza a piros nyusziszemeket. Kevés fény esetén támaszd le a készüléket, így nem homályos, viszont sokkal hangulatosabb lesz az eredmény. Koncerteket, sporteseményeket, amiktől messze állsz, esélytelen vakuval bevilágítani.
5. Játssz vele! Szuperek az Instagram-szűrők, de ezeknek köszönhetően naponta többmillió, közel egyforma stílusú kép készül. Légy egyedi, és bártan használd telefonod saját képszerkesztő funkcióit! Nem tudsz rosszat alkotni, ettől ne tarts, ha a fények, kontrasztok, színek eltologatásával neked tetsző végeredmény születik, akkor az éppen úgy lesz tökéletes, ha pedig belejöttél, számtalan szerkesztőapplikációt tölthetsz le. ne tárold a rossz, életlen, előnytelen képeket, töröld azonnal a készítés után, így nem foglalja a készülék memóriáját és lesz hely a tényleg jó fotók számára
Instant energia Egy nap alatt is feltöltődhetsz, ha részt veszel a világjáró Wanderlust 108 rendezvénysorozat valamelyik állomásán! Ez tulajdonképpen egy különleges triatlon, amelynek célja, hogy egy nap alatt felrázd életed állóvizét, és helyreállítsd lelki békédet – az öt kilométeres futást (vagy gyaloglást) jógaóra, majd egy közös meditá14 szezon
ció követi. Mindezt többezer emberrel együtt csinálhatod végig a természet lágy ölén, közben pedig szuper kiegészítő programok várnak. A sorozatot Európában idén nyáron Zürichben, Hamburgban, Münchenben, Kölnben, Bécsben, Berlinben és Frankfurtban csípheted el. Bővebben: www.wanderlust.com szezon 15
egészség
PROMÓCIÓ
Gyors, biztonságos és fájdalommentes - Pár szóban így foglalnánk össze a Sasszem FEMTO kezelést. Nem véletlen, hogy a sztárok is a Sasszem FEMTO kezelés mellett döntenek, hiszen nincs hosszú lábadozási idő, sem kellemetlen érzés a gyógyulási időszakban. Az elmúlt egy évben épp ezért döntött így Rubint Réka életmódtanácsadó és aerobic edző, az énekesnő Lola, és a kétszeres Európa Bajnok kamionversenyző Kiss Norbi is.
Lola
„ A műtét óta sokkal magabiztosabb vagyok!” Lola 6 éves kora óta szemüveget hordott, ráadásul magas dioptriája miatt szemüveg vagy kontaktlencse nélkül számára a tájékozódás igazi kihívás volt. Ezért közel 15 év kontaktlencseviselés után egy tartósabb megoldásra szánta rá magát. Barátai pozitív tapasztalata miatt Lola a Sasszem FEMTO kezelés mellett döntött, így a beavatkozás után mindössze 1 napig kellett otthon pihennie. Az énekesnő a koncertek és médiamegjelenések mellett nehezen engedheti meg magának, hogy hosszabb időre kiessen a hétköznapok forgatagából, így a gyors és fájdalommentes gyógyulás nagyon fontos volt számára. Szemüvegét szerette volna jótékony célra felajánlani, így a klinikán hagyta azt a kezelés után. Sasszeműként magabiztosabbnak érzi magát, de hétköznapjait is megkönnyítette, hogy többé nem kell szemüveget vagy kontaktlencsét viselnie.
Sasszem FEMTO kezelés
A sztárok lézerkezelése
Most igazán megéri lézeres Sasszemkezelésre jelentkezni! A Sasszemklinika 20 éves születésnapja alkalmából egy különleges, exkluzív csomaggal várja a jelentkezőket. A csomagot az augusztus 31-ig online jelentkezők érhetik el. A csomag tartalma: l exkluzív információs anyag, amelyből mindent megtudhatsz a lézeres kezelésekről l 10.000 Ft-os ajándékkupon, amelyet a kezelésed napján egy UV szűrős napszemüveg vásárlására használhatsz fel. l Nyereményszelvény, amellyel akár a kezelés ára is vis�szanyerhető l a 15.000 Ft-ot érő alkalmassági vizsgálat ingyen elérhető
Sasszem FEMTO eljárás – A NASA által engedélyezve Kevesen tudják, hogy a Réka, Lola és Norbi által választott FEMTO eljárás az egyetlen, amit a NASA űrhajósai és a NAVY vadászpilótái számára is engedélyeznek. Az engedélyeztetést megelőző 50 évben az asztronautáknak semmilyen lehetőségük nem volt arra, hogy technikai segédeszközökkel javítsák a látásukat. A jelölteknél kritérium a tökéletes látás, s az esetleges látásproblémát sem szemüveggel, sem kontaktlencsével nem korrigálhatják. Próbáljon csak meg valaki kontaktlencsében a világűrbe utazni, vagy szemcseppet csöpögtetni a szemébe – a súlytalanság állapotában, ez értelmetlen küzdelem lenne. 2007ben, 10 év és 11 millió lézerkezelés tapasztalata után a NASA és a US NAVY zöld utat adott a Sasszemklinika által is használt FEMTO-technológiának.
Rubint Réka
„Kedden megműtött a doktornő, és én szerdán már tudtam edzeni…A műtét utáni nap már ugyanazt az életet tudtam folytatni, amit megszoktam.” Nem csoda, hogy Rubint Réka épp ezt az előnyét emeli ki a kezelésnek. Aki szemüveget vagy kontaktlencsét visel tudja, hogy sportolás közben egyik sem tartozik a legkényelmesebb viseletek közé. A szemüveg szinte az összes sportnál akadályt jelent, míg a kontaktlencse legnagyobb ellenségei közé a vizes sportok tartoznak. Egy aktív sportoló életében így egyik sem ideális megoldás. Kevesen hallottak róla, de Réka 13 éves kora óta kontaktlencsét hordott, amire a műtét előtti időszakban már érzékenyebben reagált a szeme. Ezért is döntött úgy, hogy a kontaktlencse és a szemüveg helyett inkább egy tartós megoldást választ. A Sasszem FEMTO lézerkezelés után csupán csak 1 napot kellett kihagynia az edzésekből, másnap folytathatta a megszokott életritmusát. Réka azért választotta a Sasszemklinikát, mert korábban férjét, Schobert Norbit is itt kezelték, aki elégedett volt a kezelése eredményével. Norbi látása 150%-os lett. Réka pár évvel később, 2016. januárjában lett Sasszemű, és a látása a kezelés után olyan, akár egy vadászpilótáé: 160%. 16 szezon
Ne várj tovább! Jelentkezz a lézeres szemkezelést megelőző alkalmassági vizsgálatra itt: www.sasszemklinika.hu
Kiss Norbi
„A műtét gyors és fájdalommentes volt, egyáltalán nem éreztem kellemetlenséget. Tényleg feleslegesen izgultam!” A kétszeres EB győztes kamionversenyző Kiss Norbi megunta, hogy a versenyeken kontaktlencsével kell bajlódnia. Túl sok volt a macera, ráadásul a sokszor nem túl higiénikus körülmények miatt a fertőzésveszélynek is ki volt téve. Márpedig Norbi számára a látás munkaeszköz. Nem mindegy tehát, hogy mennyire lát tisztán az adott szituációkban. Norbi középiskolás kora óta viselt szemüveget, s pályafutása kezdetén még kontaktlencse helyett szemüveget hordott a bukósisak alatt. Ez nem csak kényelmetlen, de veszélyes is volt, hiszen korlátozta a periférikus látását. Később kontaktlencsére váltott, ám ez sem jelentett igazi megoldást. A versenyeken sokszor nem volt lehetőség a megfelelő higiéniai körülmények között berakni a lencséjét, ami akár a szeme egészségét is veszélyeztethette volna. Norbi sok év szemüvegesség után úgy döntött, hogy belevág a látásjavító kezelésbe. Az idén 20 éves Sasszemklinikát választotta, ahol Sasszem FEMTO lézerkezelésen esett át. A gyors és fájdalommentes eljárás a bajnok számára nagyon fontos volt. A műtét után mindössze pár óráig tapasztalta a fényérzékenységet, de estére már probléma nélkül tudott gyakorolni szimulációs programján is. szezon 17
wellness
COSRX Spa éjszakai rizses arcmaszk 5 540 Ft / 50g
A rohanó világ stressze nyomot hagy a bőrünkön. Épp ezért érdemes havonta egyszer egy lazító spa estét beépíteni a hétvégénkbe, ahol tetőtől talpig kényeztető kozmetikumokkal regeneráljuk testünket, és nyugalommal ajándékozzuk meg lelkünket.
A spa élményt otthonodba is csempészheted. Már számos kozmetikum elérhető az arc-, haj- és testápolás területén, amelyek a spa hangulatot idézik, emellett pedig hatóanyagokban és ápoló olajokban is gazdagok. Lássuk, mik egy relaxáló spa program kihagyhatatlan elemei.
Add meg a módját! Fűszeres illatú füstölő, gyertyák, frissítő menta-, vagy bőrszépítő fehértea, méregtelenítést fokozó citromos-gyömbéres víz, hangulatos zene és kellemesen elsötétített szoba – ezek egy spa nap nélkülözhetetlen alapjai. Ne sajnáld magadtól a pihenést! Teremtsd meg a hangulatot hozzá! Szépítő szünet A spa élmény elengedhetetlen eleme az illóolajokban gazdag, tápláló fürdő. Ha kevesebb időd van a hétvégén, érdemes estére, lefekvés előttre betervezni a rituálét. Fürdés előtt pedig a megtisztított arcbőrre arcmaszkot, a már megmosott hajra hajmaszkot tenni. Így a kencéknek lesz ideje hatni a fürdő alatt. teljes Méregtelenítés Ha több időd van, akkor számos extrával egészítheted ki az otthoni spa programot: Az arcgőzölés nem csak felfrissíti a bőrt, de rendkívül nyugtató is a párából belélegzett illóolajoknak köszönhetően. Egy frissítő testradír a fürdő után még inkább fokozza a vérkeringést és az elhalt hámsejtektől is megszabadítja a bőrt. Ehhez használhatsz konjak szivacsot vagy tengeri sós, cukros, kávét tartalmazó test- és arcradírt is. Ha nem vagy egyedül, elcsábíthatod párodat 18 szezon
3 az 1-ben maszk intenzíven táplál, mélyen hidratál, és energiával tölti fel a bőrt alvás alatt. A termék több mint 65%-ban tartalmaz hidratáló rizskivonatot.
Spa
Annemarie Börind rózsavirág szépségelixír 5 130 Ft / 50 ml
Prémium minőségű bio-rózsavirág kivonattal. Hidratálja az arcbőrt, szérumként is használható az arckrém előtt.
élmény
otthon
The Body Shop Spa of the World Földközi-tenger sóradír 7 990 Ft / 350 ml
Az élénkítő testradír ásványokban gazdag holt-tengeri sót tartalmaz, amely élénkít és táplál egyszerre. 100% vegán termék.
egy kölcsönös masszázsra is. De egy mas�százshengerrel te magad is átdolgozhatod egy feszesítő, alakformáló masszázsolajjal az olyan problémás területeket, mint a has, a fenék és a combok.
Dr. Hauschkakökényvirág ápoló olaj 4 600 Ft / 75 ml
A kötőszövetet erősítő testolaj formál, feszesíti a bőrt és emellett frissítő illatú. Sportolás után, léböjt kúra alatt és után segíti a bőr regenerálódásában.
Kapcsolj ki! Készítsd elő a kedvenc könyvedet, kapcsold ki a mobiltelefont, és felejtsd el a tévét. Néha ugyanis jól jön egy kis adásszünet, és az alvás is pihentetőbb, ha előtte egy könyvet olvasol. Apropó alvás! A spa napon mindenképp feküdj le időben, sőt egy-egy rituálé között meditálhatsz, jógázhatsz vagy szundikálhatsz is egy kicsit. Töltsd fel magad! Ne feledkezz meg a vízivásról ezen a napon sem. Hidratáld magad gyümölcslével, vízzel és teával. Ha kibírod, kerüld a koffeintartalmú italokat. Hagyd ki a kávét vagy a cukros üdítőket. Válassz reggelire tápláló mandulatejes zabkását friss gyümölcsökkel. Ebédre és vacsorára pedig egy könnyű salátával jutalmazd magad.
Ikoo thermal treatment hajmaszk kendő 9 000 Ft / 5 db
Az egyszer használatos hajápoló kendőt a törülköző száraz hajra kell feltekerni hajmosás után, mint egy turbánt. Majd 15-20 percet hatni hagyni. Az önmelegedő hajmaszk mélyápoló hatású. A termék online megrendelhető. A cég az EU-n belül is kiszállítja a termékeit.
Avon Planet Spa Heavenly Hydration hajpakolás 1 899 Ft
Selymesen puhává varázsolja még a töredezett hajat is. szezon 19
kalandor
Életedben először vágsz neki az izgalmas kontinensnek? Akkor biztosan tele vagy kérdésekkel és kétségekkel, de ne izgulj, mert tippjeink segítségével minden eshetőségre felkészülhetsz!
Érkezés után szánj egy-két napot a hangolódásra, mert valóban nagyon más világban fogsz landolni
Egy ázsiai túra előtt valószínűleg a legtöbben amiatt aggódnak a legjobban, hogyan fogják egészségesen megúszni az utazást – maláriával, tífusszal és megannyi más nyavalyával riogatják az embert, főleg azok, akik még nem jártak ott. Egy hepatitisz (főleg az ”A” típusú, vírusos májgyulladás) elleni vakcina nem árt, de ettől függetlenül szükségtelen mindent beadatni, már csak azért is, mert elképesztő összegekbe kerül, és ha mondjuk tetanuszra szorulnál, a biztonság kedvéért úgyis beadják ott. Tájékozódj, hogy abban a régióban van-e még valamilyen fokozott veszély, de ha nem a dzsungel közepében táborozol, sok más nem kell majd.
Tájékozódj! Utazás előtt inkább immunrendszered erősítésével foglalkozz – szedj legalább egy hónapig előtte és a kirándulás alatt D- és C-vitamint, illetve probiotikumot, ezzel máris rengeteg kellemetlen tünettől kímélheted meg magad. Ha mégis elkapsz valamit, vagy levesz a lábadról egy gyomorfertőzés, irány az orvos! Bízz bennük, nem városi legenda ugyanis, hogy az ottani be20 szezon
kalauz Azsiahoz tegségekre a helyi gyógyszerek a legjobbak, és ne lepődj meg akkor sem, ha gyógynövényeket ajánlanak. Ezen kívül pedig hallgass a megérzéseidre – a negyven fokban aszalódó húst ne vedd meg az utcán, ahogy a feldarabolt gyümölcsöt se, de a frissen készült, nagy lángon pirított ételeket teljes nyugalommal kóstold meg.
Vedd fel a ritmust! Megérkezéskor szánj egy-két napot a hangolódásra, mert valóban nagyon más világban fogsz landolni! A közlekedés például életveszélyesnek tűnhet elsőre: jobbra kis ívben általában még akkor is szabad kanyarodni mindenféle járművel, ha piros a lámpa, ezért légy nagyon körültekintő! Egyébként pedig
Így kezeld a pénzt A pénzváltással nem éri meg bajlódni itthon, legjobb, ha dollárt viszel magaddal, és ott cseréled helyi valutára, de ezt, ha lehet, mindig bankban tedd! Az ATM-eket is használhatod, és úgy kalkulálj a nálad lévő készpénzzel, hogy bankkártyádat csak a nagyobb hotelekben, áruházakban tudod majd használni. Egy-két régiót (Japán, Hong Kong, Szingapúr stb.) kivéve egyébként nagyon olcsó minden, úgyhogy valószínűleg a repülőjegy lesz a legdrágább az egész kalandban.
ahova menni szeretnél…A szálláskereséssel nem lesz gond, rengeteg különböző kategóriájú, jó minőségű lehetőségből válogathatsz, és mindenhova foglalhatsz online is. Térképet is mindig helyben szerezz be! A hotelekben, hostelekben és turisztikai irodákban akkor is adnak többnyelvű kalauzt, ha nem ott laksz – ezeken többnyire a környékbeli látnivalókat is jelölik, úgyhogy az útitervet is kézhez kapod. Ázsiában sokfelé még a számokat is másképp mutatják az emberek (a tíz pl. a két mutatóujjal formált X-jel), ami az árakról való diskurálás közben igencsak jól jöhet, úgyhogy mielőbb járj utána.
Sztár lehetsz az utcán Ha tetszik, ha nem (de nagyon fog), az alkudozás itt lételem, ne próbáld meg kikerülni! A kiírt vagy az árus által először megjelölt összegnek a feléről vagy még lejjebbről indítsd a licitet! Az árus őrülten fel lesz háborodva, de ne izgulj, ez csak a műsor része, inkább menj bele a teátrális játékba te is – azt mondják, ha még fizetés után is haragosan kiabál utánad, nagyjából jó üzletet kötöttél, de ha mosolyogva búcsúzik, valószínűleg túlárazott portékára tettél szert. A márkás cuccokkal és műszaki cikkekkel azért légy
résen, de néhány nagyon szép másolatra is bukkanhatsz. És semmi nem kötelező, ha valamit nem akarsz megvenni, hagyd ott nyugodtan. Egy jó kulacsot viszont mindenképp szerezz be, mivel a vezetékes víz nem iható - szuper darabokat találsz majd, és látni fogod, hogy a helyiek többsége is éjjel-nappal magával cipel egyet, csurig töltve zöld teával. Arra bíztatunk, hogy a látnivalók mellett sok-sok időt tölts nézelődéssel, mert az igazi hangulatot akkor csípheted el – Ázsia alapvetően nagyon jó közbiztonságú (persze vannak problémásabb környékek, de erről érkezéskor kérdezd ki a szállásadódat) ezért is jó célpont olyanoknak, akik még nem igazán utaztak Európán kívül. Legfeljebb egy-egy riksás próbál jóval többet kérni a fuvarért, ezt megelőzendő minden utazás előtt előre egyeztesd le, hova akarsz menni, és mennyibe fog kerülni. Jellemzően barátságosak, segítőkészek és érdeklődők az emberek – biztosan előfordul majd, hogy akárcsak egy hollywoodi sztárral, veled is közös képet szeretnének a helyiek. A lényeg, hogy vesd bele magad az utazásba, és ne aggodalmaskodj, a legjobb, amit tehetsz, hogy egyszerűen csak élvezed a sok izgalmas kalandot!
Lehet, hogy számukra különleges külsőd miatt közös fotóra kérnek a helyiek - sztárnak érezheted majd magad!
Tölts rengeteg időt nézelődéssel, az igazi ázsiai hangulatot így csípheted el
egy titka van a dolognak, haladni kell a tömeggel, úgyhogy ha robogót bérelsz, ne félj, inkább vedd fel a ritmust, és dudálj bátran, ezzel ők ugyanis érkezésüket, nem pedig türelmetlenségüket jelzik! A népszerű turistaközpontok kivételével arra is készülj fel, hogy a szokásos módon nemigen fogod tudni megértetni magad – idegen nyelven elég kevesen beszélnek (bár egy-két kint élő külföldi mindig szívesen segít), és a feliratokat ritkán írják ki az általunk ismert betűkkel. A kínai jeleket jó mókának tűnhet megfejteni, de tényleg semmi esélyed rá, ezért ne töltsd vele az időt! De ne aggódj, ebben éppen ez a kaland, és mindig fogsz olyan embert találni, aki valahogy útba igazít. Az általában beválik, hogy hangosan hajtogatod a város nevét, szezon 21
kísérő A rugalmasság és a gyors döntésképesség alapvető ahhoz, hogy az ilyen utazások előnyeit élvezni tudd
Egyre több szuperolcsó (vagy félreárazott, azaz error fare) repülőjegyet és szállást kínáló oldal ajánlatai közül válogathatsz az interneten – mielőtt azonban lecsapsz a kihagyhatatlannak tűnő lehetőségekre, néhány dolgot érdemes átgondolnod, hogy tényleg minden olyan jól alakuljon, mint a költségek.
Dönts villámgyorsan! Hogy egy adott összeg a rendelkezésedre álljon, amiatt is szükséges, mert az őrült alacsony árak gyakran csak néhány órán vagy napon keresztül elérhetők, ezért gyakorlatilag azonnali döntést igényelnek. Ha az igényeidnek megfelelő célpont adódik, ne aggódj amiatt, hogy lesz-e még jobb – ennek pont az a lényege, hogy fogd a jegyet és utazz! Légy rugalmas! Az úti célt és az indulás dátumát illetően is – ha ugyanis egy marokkói útra vágysz, tuti pont az nem jön. Ez a fajta utazási forma azoknak kedvez, akik a kaland kedvéért indulnak útnak, és hogy minél többet lássanak a világból, ezért majdnem mindegy, hova és mikor mennek. A legjobb akciós árak általában egy adott napra vagy hétre 22 szezon
Megkóstolnád az oreós sört?
2
A Gundel séfje győzött!
Így ugorj fejest Készülj fel! Bár a világ legspontánabb dolgának tűnik egy hirtelen lehetőséget kihasználni, jól akkor fog elsülni, ha kicsit előkészülsz rá, leginkább anyagilag. Már tudod, hogy a következő fél-egy évben elutaznál valahova pár napra? Akkor gyűjts össze egy kezdő keretösszeget (célponttól függően 20-150 ezer forint), és csak utána kezdd figyelni az ajánlatokat. Így jó szívvel lecsaphatsz akár az elsőre is!
1
aktuális
a világba!
szólnak, de sokszor akad hasonlóan kedvező megoldás egy kicsit később is, érdemes időt szánni a keresgélésre.
Előbb a jegy, aztán a szállás Főleg akkor várd meg, hogy tényleg sikerült-e megkaparintanod a jegyet az adott összegért, ha elárazott jegyre pályázol. Ezekkel ugyanis előfordul, hogy hiába foglalsz, a légitársaság észreveszi a hibát, és vissza is vonja az ajánlatot (a pénzt persze visszakapod), de sokszor mégiscsak tied lehet a jóárasított jegy. Ezért a szállásfoglalással mindig várj pár napot! ne gondolkozz sokat, csapj le a lehetőségre!
Egy amerikai kézműves sörfőzde egészen elképesztő ötlettel állt elő. A Virginia állambeli Richmondban működő cég a csokis sörébe nagyjából 50 kg Oreo kekszet áztatott. A limitált italt azonnal elkapkodták elég magas, nagyjából 1250 forintos dobozárának ellenére. Újabb adag azóta sem készült, de reménykedni azért lehet, hogy visszatér minden idők legédesebb söre. Addig is marad a Burger King féle Oreo shake, ha mindenképp a neves keksszel szeretnénk hűsölni a nyári melegben.
Az Ifjúsági Szakácsvilágbajnokságot 2017. szeptember 8-án Frankfurtban rendezik meg. A nemzeti válogató versenyre 9 indulóval a METRO Gasztroakadémián került sor. A versenyzőknek a meglepetéskosár alapanyagaiból 3 óra alatt, 4 főre kellett egy 3 fogásos menüsort elkészíteniük. A versenyhez 1 darab durbincsot, 2 darab tanyasi csirkét, 1 fej karfiolt, 500 g friss epret, 1 doboz friss áfonyát, 3 darab chilit és 4 darab vaníliarudat kellett kötelezően használniuk az ifjú séfeknek, az általuk megálmodott fogásokhoz. A versenyt Pereszlényi Alexandra, a Gundel Étterem ifjú szakácsa nyerte, aki képviselni fogja Magyarországot a világbajnokságon.
Fapados szállás? Az ilyen repjegyek mellé sokszor ajánlanak költséghatékony szállásokat is, de ezek általában olcsó, egy-két csillagos hotelek, hostelek, így ne számíts luxusra! Viszont ezzel már ráérsz, úgyhogy nézegesd át az ismert online szállásfoglaló rendszereket, ha kedveled, akkor a couchsurfing lehetőségeke, Airbnb-t, mert lehet, hogy magadtól színvonalasabb szobát találsz ugyanazért a pénzért. Egynapos kaland Találkozhatsz egynapos városlátogatásokkal is az olcsó ajánlatok között – ezek nagyrészt fapadossal megközelíthető utakat jelentenek, és tényleg megúszható akár tízezer forintból is. De fontold meg, mielőtt foglalsz, hogy a hajnali indulás és a késő esti érkezés fáradalmai mellett ténylegesen mennyi időd marad a nézelődésre, azaz meddig tart mondjuk be-, majd visszajutni a városból, és ez a látnivalók mennyiségével összhangban van-e. Milánó, Pisa simán járható, de Londonból már lehet, hogy csalódottan fogsz hazajönni a kevés ott töltött idő miatt. szezon 23
ínyenc
A nyár a kerti partiké, de az otthoni környezet ellenére könnyedén elrepítheted a barátaidat például Mexikóba – a tematikus összejövetelekhez nincs szükség nagy ördön gösségre, csak egy jó menüsorra!
Mexikói buli a kertben
Csak lazán! A mexikói partiban az a legjobb, hogy nem kell túl szofisztikált, franciásan finomkodó menüsort kitalálni – csak gyújtsatok a grill alá, és mehet rá marhahús, oldalas, esetleg csirke. Készíthettek hozzá izgalmasan fűszerezett pácokat egy kis olaj, fokhagyma, füstölt piros paprika, és persze rengeteg chili hozzáadásával. Sok előkészítést sem igényel vacsora, hiszen amíg a
24 szezon
férfiak megküzdenek a hússal, addig a hölgyek simán elkészíthetik az elmaradhatatlan guacamolét (a villával összetört avokádóhoz csak limelé, fokhagyma, só és chili jár eredetileg), és feldarabolják a friss paradicsomot, salátát, koriandert, kikészítik a főtt babot, tejfölt, reszelt sajtot, limeszeleteket. Ha kész a hús, a rácson melegítsetek hozzá tortillalapokat, és süssetek hozzá
alufóliába csavart kukoricacsöveket dobjatok hozzá egy kis vajat és fűszereket a csomagba, isteni lesz! Még tálalni sem kell, készítse el mindenki a saját fogását! Eredeti mexikói sörökkel, házi gyümölcsös margaritával is készülhetsz, és persze a tequila se maradhat el, úgyhogy szerezz be elegendő zöldcitromot, arany tequila esetén pedig narancsot.
szezon 25
nedű
Ha nyár, akkor limonádé! Nincs finomabb, mint a forróságban egy jó pohár jeges ital. Ez itt a kísérletezés terepe, váltogasd bátrana hozzávalókat, hogy megtudd, melyik a kedvenced.
Cukorszirup
A limonadé alapja
Hozzávalók: 5 dkg cukor / 1 liter víz / 3 citrom reszelt héja
Elkészítés: A hozzávalókból sűrű szirupot főzünk, és hagyjuk kihűlni. A hűtőben hetekig eláll, akármikor elővehetjük, ha ízesíteni akarjuk a limonádénkat. Ez az alap a kávézókban kapható drága és finom limonádék titka, tényleg érdemes elkészíteni előre.
Hűsítő
Bodzás
Zöldalmás
Hozzávalók: 2 citrom leve / 4 evőkanál cukor / 4-5 bodzavirág / 1 liter víz
Hozzávalók: 3 evőkanál cukorszirup / 1/2 zöldalma lereszelve / 1/2 citrom leve / 4 szelet alma / 1 liter víz
limonádé
Elkészítés: Készítsünk klasszikus limonádét vízzel, cukorral és citromlével, majd áztassuk bele a bodzavirágokat. Fontos, hogy a virágokat ne öblítsük le, mert így marad rajtuk az értékes virágpor. Igyekezzük olyan helyről virágot gyűjteni, ahol a lehető legkevesebb szennyeződés kerülhet rá. Áztassuk a virágokat egy éjszakán át, majd másnap szűrjük át a limonádét, és hűtsük be.
limonádé
Elkészítés: A reszelt almát öntsük le a citrom levével, hogy ne barnuljon meg, majd tegyük hozzá a cukorszirupot és a vizet. Díszítsük az italt vékony almaszeletekkel, és kínáljuk jól behűtve, sok jéggel. Ha nem érezzük elég intenzívnek az alma ízét, tegyünk még bele nyugodtan.
limonádék Levendulás limonádé
Hozzávalók: 1 evőkanál szárított levendulavirág / 2 citrom leve / 4 evőkanál cukor / 1 liter víz
Elkészítés: Forrázzuk le a levendulavirágot 2 dl forró vízzel, és tegyük félre 10 percre. Facsarjuk ki a citromok levét, adjuk hozzá a cukrot és a liternyi vizet. Szűrjük le a levendulafőzetet, öntsük hozzá azt is, és tegyünk bele felkarikázott citromot. Jól lehűtve fogyasszuk, úgy élvezhető igazán a pikáns íze. 26 szezon
szezon 27
jóllét
Legyél tudatosabb!
Több mint testőr
Waterlogged – Rendszeresen elfelejted a vízivást? Ez az alkalmazás emlékeztet arra, hogy mikor kell innod. A mobil képernyőjére kihelyezett logó a vízfogyasztásoddal változik: először egy üres üveggel kezded a napot, majd ha rendszeresen regisztráltad a napi vízfogyasztásodat, egy teli palackkal térhetsz nyugovóra.
TinyBeans – Az app segítségével megörökítheted csemetéd legszebb pillanatait, babanaplót készíthetsz és emellett információt kaphatsz arról, hogy az adott fejlődési szakaszban milyen új képességeket sajátít el épp a baba. A babanaplót letöltheted az azonos nevű honlapra is, sőt fotókönyvet is készíthetsz az app segítségével.
Recovery Record – Az appet eredetileg evészavarral küszködőknek tervezték, de nagyon jól használható fogyáshoz, tudatosabb étkezéshez is. Segítségével megismerheted az evés pszichológiáját, azt, hogy élelmiszerválasztásaidat miként befolyásolják külső tényezők. Az alkalmazásban étkezési napló vezethető, célokat is tűzhetsz ki vele, sőt jutalompontokat is kapsz, ha eléred azokat.
Yazio – Legyen szó fogyásról vagy izomépítésről, a világ legnépszerűbb kalóriaszámláló appje a segítségedre lehet. Közel 1 millió élelmiszer tápértékéhez (kalória, zsír, fehérje, szénhidrát) férhetsz hozzá. Mozgás- és étkezési naplót vezethetsz, majd célod alapján tanácsokat is kaphatsz, mely élelmiszerek passzolnak terveidhez a leginkább. Facebook-csoportján pedig motivációra találhatsz, és tippeket oszthatsz meg a többi felhasználóval.
SleepBot – A pihentető alvás nem csak a kiegyensúlyozott hétköznapokhoz nélkülözhetetlen, de erősíti az immunrendszert, sőt segít a fogyásban is. Az alkalmazás figyelemmel követi az alvási ciklusaidat, és akkor ébreszt, amikor a legkönnyebb felkelned. Az alvásnapló segítségével pedig megtudhatod, hogy mennyire vagy jó alvó, és mikor érdemes lefeküdnöd, hogy pihentetőbb legyen az éjszaka.
Zova - Zara segítségével, a Zova alkalmazás intelligens virtuális személyi edzőjével, minden fitneszcélodat elérheted. Ingyenes verziója már számos rövidebb tréninget tartalmaz. Zara pedig hozzáférhet más appekez is, kiértékelve a napi mozgásszintedet, és céljaidat szem előtt tartva tanácsol neked különböző aktivitásokat.
Appiness forradalom
Szeretnéd a szokásaidat egészségesebbé tenni? Számos alkalmazás segíthet az életmódváltásban! Az okostelefonok és az intelligens karórák korszakában a boldogság egy kattintásnyira van.. Ki a szabadba! A legújabb felmérések szerint közel 97 000 mobilalkalmazás érhető el az egészséges életmód témájában. A legnépszerűbb 10 ingyenes app pedig 4 millió letöltést generál naponta, míg a fizetős alkalmazásokat napi 300 000-szer töltik le. Vitathatatlan, hogy az egészség- és fitneszapplikációk korát éljük. Ismerd meg az év legnépszerűbb app-jeit!
28 szezon
Runkeeper – Az alkalmazás minden útvonalat rögzít, legyen szó futásról, túrázásról, biciklizésről. Szinkronizálható más népszerű eszközökkel is, mint a MyFitnessPal, a FitBit vagy a Jawbone, így minden lépésed rögzítve lesz nagyobb rálátással a napi mozgásszintedre. Spotify running – A megfelelő ütemű zene nem csak motivál futás közben, de eredményesebbé is teszi a tréninget. Kutatások szerint a megfelelően megválasztott zene 15%-kal növeli az erőnlétet futás közben. A Spotify zenei alkalmazás futó verziója méri a kocogás gyorsaságát, és a tempóhoz kínál megfelelő zenét. Emellett lehetőséged van kedvenc zeneszámaidra is kocogni. Az ütem csak rajtad múlik! Yonder – Szeretsz túrázni, hegyet mászni vagy síelni? Nemcsak szuper útvonalakat és tippeket ajánl, de egy online közösséget is, ahol az átélt élményeket megörökítheted és másokkal is megoszthatod. GPS segítségével az app beméri jelenlegi tartózkodási helyedet, és Instagramszerű felületével rögtön kilistázza neked más túrázók tapasztalatait.
A lelki békéért H*nest meditation – Ez az alkalmazás egy stresszes nap után meglepően hasznos lehet a feszültséglevezetésben. A 2, 5, 10 és 15 perces vezetett meditációkat kínáló app tartalmának felét ugyanis kisípolhatnánk. Ha szeretnéd levezetni a fáradt gőzt, vagy egyszerűen csak egy jót nevetnél, a zseniális humorral összeállított, ám káromkodással tarkított meditációk biztos emlékeztetnek arra, hogy nem kell mindig túl komolyan venni az életet. Headspace – Az alkalmazás kifejezetten azoknak ajánlott, akik kezdők a meditáció terén. Az ötletes és viccesen illusztrált appen beállítható, hogy mely napszakban emlékeztessen a meditálásra, sőt az elvégzett gyakorlatok egymásra épülnek, így fejleszthető velük a koncentrációs készség is. Ha szeretnéd megtanulni lépésről-lépésre, hogyan szabj határt a gondolataidnak, ez az app neked való. MoodTrack – A pszichológusok által fejlesztett app egyfajta anonim hangulatközösség, ahol név nélkül megoszthatod másokkal érzéseidet. Az alkalmazás emellett rögzíti minden hangulati bejegyzésedet, így később megnézheted, milyen az átlagos hangulatod. Ha tanácsra van szükséged, bátran fordulhatsz a tagokhoz. Míg ha egy bejegyzés megérint, te is meghallgathatsz, segíthetsz másokat. szezon 29
sporttárs
Magyarország eddigi legnagyobb sporteseményére - amely egyben a világ harmadik legnagyobb sporteseménye 90 ezer külföldit , összesen pedig 350 ezer nézőt várnak a szervezők Budapestre és Balatonfüredre.
Éppen Krúdy Gyula bácsi asztala fölött... Latinovits Zoltán, a „Színészkirály” 1931. szeptember 9-én, Budapesten született, saját bevallása szerint nagyapja, Gundel Károly éttermében.
Vizes vb: klasszisok testközelből
Menni-Enni
“Magyarország a sport országa és szenvedélyesen kötődik a vizes sportokhoz.” (Julio C. Maglione, a FINA elnöke) A 17. FINA Világbajnokság fő helyszíne Budapest. Fővárosunk az egyik legkön�nyebben megközelíthető európai nagyváros, pezsgő kulturális élete, nyitottsága és szépsége miatt nagyon kedvelt úti cél Európában.
Budapesten először! Számos érdekessége lesz a nálunk megrendezésre kerülő eseménynek. Budapesten fordul majd először elő, hogy uszodában, mégpedig fedett uszodában rendezik meg az úszóversenyeket, korábban ugyanis vagy nyitott medencében zajlottak a küzdelmek, 30 szezon
vagy egy csarnokban felállított ideiglenes medencében. Az sem szokásos, hogy külső helyszínen, természetes környezetben rendezik meg a műúszóküzdelmeket: az önmagában is tetszetős versenyeknek a Városligeti-tó ad otthont, a különleges díszletet a Vajdahunyad várának impozáns látványa garantálja. És az sem volt jellemző eddig, hogy mesterséges vízbe, kifejezetten erre a célra felépített és felállított medencébe ugranak az óriás toronyugrók. A szakág 2013 óta szerepel a világbajnokságok programjában, Barcelonában és Kazanyban természetes vízbe érkeztek a bátor vállalkozók.
a nyíltvízi úszás helyszíne Legnagyobb hazai tavunk a nyíltvízi úszók számára igazi paradicsom. A Balaton déli (sekélyebb) és az északi (mélyebb, úszásra és vitorlázásra alkalmas) partjai közül az utóbbi területén található a Balaton legrégebbi fürdővárosa, Balatonfüred. A versenypályát a Tagore sétány közelében, a balatonfüredi kikötőnél alakítják ki, tökéletes látványt nyújtva mind a versenyre, mind pedig a Tihanyi-félszigetre. Közép-Európa legnagyobb édesvízi tava a résztvevőknek kellemes és biztonságos vízhőmérsékletet ígér júliusban.
Buza Sándor műsora a Trend FM-en minden hétfőn 11,00 és 13,00 között.
Hallgassa további érdekességekért a gasztronómia és turisztika világából!
www.trendfm.hu
