Nové pohledy na emoci strachu a nejistot a související základní detoxikační taktika

Nové pohledy na emoci strachu a nejistot a související základní detoxikační taktika. Lze úzkosti úspěšně odstranit detoxikační metodou C.I.C? Vztah vlastních nároků na sebe sama s projekcí k rodičovským, partnerským a jiným autoritám.

Ing. Vladimír Jelínek

© ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

Pašupatinát


2

Pašupatinát


3

Pašupatinát


4

Pašupatinát


5

Pašupatinát


6

Pašupatinát


7

Pašupatinát


8

Pašupatinát


9

Morana • Morana nebo též Morena je jméno figury vynášené při západoslovanském rituálu vynášení smrti, která je často považována západoslovanskou bohyni smrti. • Její jméno souvisí s praslovanskými výrazy mrěti a morъ, která odkazují na smrt, a má mnoho variant jako Morjana, Morěna, Marzana a další.


10

Vynášení Morany • V Lužici byla smjerć oblečena do košile člověka, který ve vesnici zemřel jako poslední a závoje poslední nevěsty.


11


12

Archetypální obraz na překonání Strachu


13



14



15



16



17



18

Přístup západní medicíny k úzkostem Psychiatrický přístup: ignorace alternativních směrů V případě použití psychoterapeutických technik jejich odloučení od původních zdrojů: • (například relaxace od zdrojů z jógy)


19

Klasické řešení Cíle psychofarmak v západní medicíně: • ovlivnit nějakou konkrétní dráhu v metabolismu konkrétního neurotransmiteru, který je odpovědný z prožívání úzkosti Psychofarmaka v rozumné míře jistě mají svůj smysl v moderní společnosti. Zmírňují míru utrpení pacienta, který není vlastní vůlí schopen hledat jiné řešení situace.


20

Výzkum poruch Výzkum prováděný v U.S.A. ukázal, že zhruba polovina obyvatel trpí během svého života nějakou duševní poruchou. • nejčastěji jsou to závislosti na návykových látkách 24,9% • na druhém místě to jsou úzkostné poruchy - 24,9 %


21

Úzkostné poruchy Úzkostné poruchy by se daly zjednodušeně definovat jako různé kombinace tělesných a psychických projevů úzkosti, které nejsou vyvolány žádným reálným nebezpečím. “Pochopitelné” strachy: • strach ze smrti, strach z chirurgického výkonu “Nesmyslné” strachy: • strach z pavouků, z vody, z bouřky, z duchů, z cestování apod.


22

Přínos Sigmunda Freuda (1856-1939) zakladatele psychoanalýzy Základní motivace člověka podle něj vychází z hlubin nevědomí, kde jsou základní pudové síly: pud sexuální a pud destruktivní – ničící. • Člověk se učí žít ve společnosti v prvních letech života tím, že se učí zvládat svoje pudové potřeby. Nevědomé potřeby vedou k vytváření napětí - puzení, které se dostává do konfliktu s požadavky okolí. • Libido a požadavky vyplývající ze sexuálního pudu se dostávají do konfliktu se společenskými, mravními, estetickými a dalšími normami společnosti.


23

Druhy úzkostí Pozdější teoretici navazující na dílo Freuda rozpoznávají tři druhy úzkostí: • Realistická úzkost: je přiměřenou reakcí na reálně ohrožující situace ve vnějším světě.

• Neurotická úzkost: je zjevně neúměrná objektivnímu nebezpečí - souvisí s používáním obranných mechanismů, které se snaží vytěsnit zakázané impulzy a emoce. • Morální úzkostí: která se objevuje, když porušujeme zvnitřnělé rodičovské normy.


24

Neuróza Neurózy jsou způsobeny především vzorci chování, které se dítě naučilo v rodině: v přísném nebo odmítavém chování rodičů k dítěti. • Pokud dítě nedostává potřebné množství lásky, uznání a vřelosti, objevují se u něj agresivní pocity, které vedou k pocitům viny - protože se zároveň bojí ztráty rodičů. • Úzkost se v nejranějším dětství přenáší na dítě z jeho matky - pokud je matka úzkostná - může se projevit verbálně i mimoverbálně - dítě se pokouší vyhnout všemu, co by úzkost, potažmo agresi mohlo provokovat. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

25

Utváření osobnosti • Velký význam při utváření osobnosti dítěte mají všechny emocionální a mimoverbální projevy. • Nejenom teplo, kolébání a potrava, ale příjemnost kontaktu možnost přichytit se a přimknout se k něčemu měkkému. • Ale též tón hlasu, postavení hlasu, výraz obličeje dítě kopíruje emoce na vegetativní rovině.


26

Jak?!? Jak překonat strachy a úzkosti abych se stal sebejistým člověkem pevně zakotveným mezi NEBEM a ZEMÍ

= Úkol na celý život • Je to výzva uniknout z bludného kruhu příčin a následků, kdy se člověk stále ocitá na té samé emocionální křižovatce a vrací se k těm samým (nechtěným) emocím. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

27

Detoxikace 1. 1. Pokusme se o detoxikaci mozku, zvláště těch struktur, které se podílejí na vnímání a hodnocení situace jako strach. • Ústřední roli ve vnímání strachu hraje Amygdala Joalis MiHerb

Joalis EmoDren

Joalis Anxinex

• Je častou destinací infekčních ložisek, jakýmsi “zhmotněním” imaginárních strachů • Jak změřit infekční ložisko na Amygdale? Kazuistika: strach z příchodu roku 2012 - bude konec světa… © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

28

Mozek • Zde má opět smysl “měření” • Jak změřit vhodnost “mozkového” preparátu na Strach?


29

Úzkost jako reakce Úzkost jako reakce se odehrává ve třech zdánlivě nezávislých systémech: • motorická reakce: únik ze situace, třes, gestikulace • mentální reakce: myšlenky a představy, vzpomínky a očekávání, slovní vyjádření strachu, nesoustředění, obavy atd. • fyziologická reakce: zvýšená aktivace sympatiku a z toho plynoucí tělesné příznaky

Spojnicí mezi těmito třemi systémy je právě emocionální mozek. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

30

Detoxikace 2. 2. Detoxikace ledvin a orgánů ledvinového okruhu - to se v klasické medicíně se strachy nespojuje - vychází z logiky pentagramu UrHerb UrinoDren GynoDren TesteDren ProstaDren ProHerb Deuron

Pokročilé užívání UrHerbu: vždy při prožívání úzkosti


31

Detoxikace 3. Detoxikace kostí - respektive kostních úponů - uvolňuje svalové (motorické) neschopnosti a stažení - sevření, které může být trvalého rázu a vede postupně ke zkrácení svalů • • • • • •

Celá kostra: K1 Dren Drobné kosti nohy: OpedDren Drobné kosti ruky: OmanDren Páteřní obratle: VerteDren Kosti na lebce: CraniDren Prsní kost (kam se upevňují dýchací svaly): RespiDren


32

Strach a stres je emoce, která stojí proti účinnosti celé informační medicíny. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

33

Druhy úzkostných poruch podle klinického řazení: • • • • • • • •

GAD - generalizovaná úzkostná porucha OCD - obsedantně kompulzivní porucha Sociálně úzkostná porucha Posttraumatická stresová porucha Agorafobie Panická úzkostná porucha Paranoia Specifická fobie


34

Generalizovaná úzkostná porucha: • „volně plynoucí úzkost“, • nadměrné a téměř neustálé zaobírání se obavami, starostmi a stresujícími myšlenkami, • pocit, že se stane něco nebezpečného nebo nepříjemného samotnému člověku nebo blízké osobě, • strach, že něco nezvládne, • že na něj bude někdo nepříjemný, • nebude ho mít rád, • ztrapní se před ostatními, • tyto myšlenky vedou ke zhoršenému soustředění. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

35

GAD - generalizovaná úzkostná porucha • • • •

GAD je relativně častá porucha. Roční výskyt GAD kolísá mezi 3 až 8%. Celoživotní výskyt mezi 5 až 15%. Poměr mezi muži a ženami bývá u GAD jedna ku dvěma. • V detoxikačních praxích se s tímto typem klientů setkáváme velmi často.


36

Obsedantně kompulzivní porucha Jedná se o zvláštní poruchu chování, která se do určité míry nachází u každého člověka. Člověka, který trpí touto poruchou, trápí nepříjemné myšlenky. Jako úlevu se neustále ujišťuje a opakovaně provádí nějakou činnost: • musím zkontrolovat zamknuté dveře 3 krát, protože dvojka není hezké číslo • každé ráno když vstávám, musím šlápnout na zem první levou a potom pravou nohou, jinak se něco stane • vyhýbám se na chodníku čarám • pořád se myji, protože mám strach z bakterií © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

37

OCD • OCD trpí 2–3% lidí • Dnes v době „počítače a mobilu“ bude toto číslo daleko větší. Dochází totiž k narůstající komunikaci na sociálních sítích, ta má však ve skutečnosti důsledek postupnou sociální izolaci. • Charakteristické je provádění drobných rituálů. • Člověk, který trpí tímto chováním, neustále opakuje věci do kola v nějakém pořadí a řádu.


38

film: Lepší už to nebude Jack Nicholson


39

film: Letec Leonardo di Caprio


40

Sociální fobie • Základním projevem je silný a trvalý strach ze sociálních situací a následné systematické vyhýbání se těmto situacím. • Sociální fobie omezuje schopnost vzdělávat se, být úspěšným v pracovní kariéře, postihuje schopnost navázat hodnotný partnerský vztah.


41

Sociální fobie • • • • • • • •

Strach z toho, že se na vás druzí dívají. Strach říci ne. Strach navázat konverzaci a udržovat ji. Strach mluvit před skupinou. Strach z použití veřejných toalet. Strach, že se znemožním. Strach mluvit před autoritou. … a další


42

Sociální fobie Sociální fobie u rodičů znamená velmi silné riziko pro rozvoj sociální fobie u dětí. Další rizikové faktory: • u chlapců mít staršího bratra, • partnerský konflikt mezi rodiči, • psychická porucha u rodiče, • útěky z domu, špatné známky, • časté stěhování v dětství. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

43

Posttraumatická stresová porucha Postihuje lidi i v pozdějším věku, kteří prožili nějaké emocionální trauma: • živelná pohroma - povodeň, požár, • havárii, • bombardování, koncentrační tábor, • úraz, těžký úraz.


44

Agorafobie • Projevuje se strachem z veřejných prostranství, přeplněných míst, shluků lidí, z obchodů, cestování dopravními prostředky, z jízdy výtahem, z uzavřených prostor apod… • Zvyšuje se, pokud si nositel uvědomí, že únik není možný, nebo že by na sebe upoutal přílišnou pozornost. • Automaticky se předpokládá, že pokud by se mu nepodařilo včas z ohrožující situace uniknout, přihodí se jim nějaká katastrofa.


45

Agorafobie • Agorafobie bývá asi 2-3 krát častější u žen než u mužů. • Lidé s agorafobií se vyhýbají situacím, kde by bylo těžké se z nich vzdálit. Proto vyhledávají doprovod blízké osoby, kdykoliv se takové situaci mají vystavit. • Agorafobie má lehkou, střední a těžkou formu projevů. • Kazuistiky na OpedDren


46

Panická porucha • Základním rysem jsou opakované záchvaty masivní úzkosti, které přicházejí jakoby “z čistého nebe”, bez varování. • Ataka je spojena s řadou nepříjemných tělesných příznaků jako je: bušení srdce, bolesti na hrudi, pocity dušení, závratě a pocit neskutečnosti. • Jednotlivé ataky trvají obvykle několik minut, ale výjimečně i dvě hodiny. • Lidé trpící panickou poruchou se často nechávají odvézt na nejbližší pohotovost.


47

Panická porucha • Pacienti s panickou poruchou jsou častými klienty zejména kardiologie (16-65%) a až 35% pacientů, kteří přicházejí pro zhoršenou schopnost dýchat, zrychlený dech (hyperventilaci). • Panické záchvaty jsou podle jedné teorie spouštěny jako “falešný poplach, že se dusím”. “Čidlo” na množství CO2 se nachází v retikulární formaci. • Únava a přepracovanost zvyšuje propuknutí panické poruchy.


48

Paranoia (řec. παράνοια, pošetilost, šílenství) • Je duševní porucha, vyznačující se bludy, chorobnými představami o vlastním ohrožení a stihomamem. • Přehnané a nedoložené obavy o vlastní bezpečnost, někdy spojené s konspiračními teoriemi, se nazývají paranoidní.

• Článek o hrázném


49

Specifická fobie • O ní mluvíme při relativně stabilní vazbě strachu na konkrétní spouštěcí situaci. • Vztahují se tedy na blízkost určitých zvířat, výšku, bouřku, letadlo, uzavřené prostory, návštěvu zubního lékaře, pohled na krev nebo zranění. • Může se co do závažnosti pohybovat od mírného pocitu nepohody až k děsu. • Jsou fobie, u nichž reálné nebezpečí neexistuje a fobie, u nichž reálné nebezpečí existuje.


50

Specifická fobie • Pravděpodobně se jedná o nejčastější psychickou poruchu vůbec. V průběhu života postihne kolem 11,3% populace. Je přibližně 2x častější u žen než u mužů. • Řada lidí si už svůj život uspořádala tak, že se naučili nějakým způsobem s fobií žít, spontánně o ní nemusí referovat. • Pomáhá psychoterapie - ne každý je ochoten ji podstoupit např. technika zaplavení vyžaduje kontakt s nejtěžším podnětem po tak dlouhou dobu, až strach vymizí. • Úspěšnost psychoterapie je vysoká - uvádí se, že 80-90% pacientů se své fobie zbaví během pěti až deseti sezení.


51

Co všechno patří do kategorie strachů a obav? Velmi typické životní situace pro prožívání této emoce jsou následující: • Člověk je perfekcionista, nesnese nepořádek a vnucuje takový stav uspořádání věcí okolí. • Člověk je pověrčivý. Vytváří si v sobě myšlenkové překážky, co se nesmí dělat když… • Strach z toho, co se špatného stane, když přes cestu přeběhne černá kočka… • Stav, kdy dítě vyhledává příliš hru typu „skáču po dlažbě a nesmím šlápnout na čáru“. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

52

Velmi typické životní situace pro prožívání této emoce jsou následující: • Stav pečlivého dodržování pravidel, i když reálná situace vyžaduje zcela jiné chování . • Stav přehnané poslušnosti autority, více než je normální mez. • Člověk příliš klade důraz na pravidla, zákazy a příkazy. • Workoholismus, a to je ve skutečnosti strach z nedostatku činnosti. Je to útěk od svého vlastního nitra a konfrontace se svými negativními emocemi. • Stav, kdy člověk někam stále příliš spěchá a zbytečně se dostává do stresu. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

53

Velmi typické životní situace pro prožívání této emoce jsou následující: • Přehnaná až úzkostlivě dodržovaná vlastní hygiena. • Stav, kdy člověk příliš dbá na přesnost svých formulací a není spontánní. • Stav nejistoty z dynamické pohybové aktivity, například lyžování, kdy si člověk není příliš jistý a bojí se vlastního zranění. • Stav příliš pečlivých příprav na budoucí událost a malé schopnosti improvizace.


54

Od člověka, který často prožívá emoci strachu můžeme opakovaně slyšet tyto typické promluvy: • • • • •

To se nestíhá, musím to udělat, to se nesmí dělat, to je nebezpečné, jen aby se mu nic nestalo…


55

Další možnosti Pro ty, kteří se chtějí dostat dál a přestali rozebírat svoji minulost: živlová terapie Doporučená literatura: • Jak zvládat emoce pomocí obrazů živlů • Článek v časopisu Matrea

http://magazin.maitrea.cz/o-zivlove-terapii-aneb-ohenneni-cilem/ © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

56

Co dál? Další kroky vyžadují osobní odvahu a neměly by se provádět bez všech předchozích kroků - jógovými a tantrickými praktikami se otevírá a čistí podvědomí, člověk si může spustit automatický “restart” - ozdravnou sílu, která ho dále vede životem. • Zpívání mantry Sa - ta - na - ma • The Truth is my Identity - ztotožňuji se s Pravdou • Sat = pravda • Nam = klanět se © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

57

Aneb co nezvládl Joalis NoDegen https://www.youtube.com/watch?v=hYs6k5S246k https://www.youtube.com/watch?v=xASC7Nav0J0 https://www.youtube.com/watch?v=C61uVAFIk_4


58

Pranayama - jednoduchá dechová technika


59

Aneb co nezvládl Joalis NoDegen Sny nepříjemné - sny osvobozující Aneb k princezně se princ dostane jedině přes draka


60

DĚKUJI ZA POZORNOST Ing. Vladimír Jelínek


61

Nové pohledy na emoci strachu a nejistot a související základní detoxikační taktika

Recommend Documents