Nieuwsbrief – zomer 2012 We gingen opnieuw aan de (op)slag vanaf woensdag 29/08/2012 zijn we opnieuw aan het volleyballen in sporthal De Pit. het aanvangsuur is ongewijzigd 19.00 uur, einde 21.00 uur......extra times niet meegerekend
Niet vergeten:
BBQ op zaterdag 22 september 2012 19u Chalet Bergpallieters Inclusief: lesmoment van meester Daniël aperitief en hapjes BBQ 3 stukken vlees + groenten +..... Dessert en digestief Bijdrage per persoon : 10 euro dranken inbegrepen
Pietenfestival Het dient gezegd: het was Els die aan de basis lag van een heftig woordenspel rond ,,pieten’’. Zij vond op een bepaald ogenblik dat de tegenstrevers ,,erg veel piet hadden’’. Dat werd prompt (met de nodige grimassen) bevestigd en meteen zat het spel op de wagen. Alle mogelijke bijvoeglijke bepalingen rond ,,de piet’’ werden vlot over het net gewipt: snelle piet, lange piet, hoge piet, harde piet, mooie piet, piet met effect, smash-piet of blokpiet. Af en toe was er een Erretits die zich missprak en ,,tiet’’ zegde in plaats van ,,piet’’. Maar dat was dan duidelijk een vergissing. (omwille van privacy-redenen werd het hoofd van de gefotografeerde persoon niet afgebeeld)
Verslag volleytornooi Op zondag 5/8/12 waren we met velen, verspreid over verschillende ploegen om deel te nemen aan het 30e Stevoc tornooi. De weergoden waren goedgezind, een ganse dag een aangenaam zonnetje, een beetje wind en 's avonds een stevige regenvlaag bij de finale...maar dan zaten wij droog onder een Palmtent. Stevoc was op alles voorzien, er was eten/BBQ en drinken in overvloed om de dorstigen te laven en de hongerigen te spijzen... Na de prijsuitdeling (Tornooi T-shirt) volgde er een optreden van "Magnet " ... De erretitsen speelden (met Marc B, Alain B, Thomas, Luc DD, Daniel, Arjan, Robert en Rudi) 7 spannende matchen (4 gewonnen , 3 verloren ) en eindigden op de 12 plaats op 50 deelnemende ploegen ... Verder speelden Rudi, Robert en Arjan nog mee met de Steenhuffelse Turners - Nils speelde met 6 + 1 gratis - Els V steunde Vo Znat - Johan T was passeur bij Verhasselt en speelde met zijn ploeg bijna kampioen. Tornooifoto's zijn terug te vinden via "tornooi Stevoc".... François zag ,,echte’’ Erretitsen Hebben jullie wel eens échte erretitsen gezien ? Zie (goed kijken) bijgaande foto ... Ze zijn wel rapper dan de meesten onder ons ....
Familienieuws 1. Wij melden u het overlijden van Denise De Beck (op 87 jarige leeftijd). Zij was de grootmoeder van Kristof en Els (Verdyck). Denise is overleden te Malderen op 8 juni 2012. De uitvaart had plaats op 14 juni 2012. We betuigen ons medeleven. 2. Op 10 juli 2012 werd Steven Van Driessche de fiere vader van Seppe. Meteen werd Luc VD voor de tweede keer op enkele maanden tijd opa. Felicitaties. 3. Bram Verdijck trad deze zomer in het huwelijk. Vader François en zus Els mochten de plechtigheid bijwonen en nadien mee aan de feesttafel aanschuiven. Met onze gelukwensen ! Voetbal Het Europees kampioenschap voetbal heeft zijn effect niet gemist. Niet dat de Erretitsen thuis bleven om voor het scherm te genieten van het voetbalspektakel. Maar wel op het volleybalveld. Steeds meer en meer Erretitsen speelden de bal met de voet. Vooral Modest liet zien dat hij een carrière bij Anderlecht gemist heeft. Krijgen we dit jaar opnieuw lidkaarten ? Vraag het aan Daniël
Zomerse fietstochten Tijdens de zomermaanden trokken de Erretitsen er geregeld op uit om op woensdagavond de benen te strekken tijdens fietstochten. Omwille van de geleverde prestaties werden tientallen mails rondgestuurd. Hieronder kan je een samenvatting lezen van de meest opmerkelijke teksten. Verslag eerste rit Eén deelnemer (de tweede kwam iets te laat) Verslag tweede rit Een verdubbeling van het aantal fietsers: twee deelnemers Verslag van de derde rit ,,Gisteren werd onze 3e rit gereden van Bois Lippelo naar St Gertude met opnieuw een verdubbeling van het aantal deelnemers: 3 starters aan de Pit , 1 aansluiter aan station Malderen totaal 4 deelnemers, gestart 19.20 , station Malderen 19.30 stipt. Het werd een vlakke rit met veel bezienswaardigheden. De route ging vanaf Malderen station richting Lippelo bos, achter Chateau Groenhof, achter Domaine Basic (prachtige wijngaarden en veel wild), langs het verdwenen kasteel van Londerzeel (volgens Robert) met een passage aan de lokale witloofboeren, via tunnel "grondwitloof" - max 2.30 hoog - richting Steenhuffel "plas" (stond droog !). Vandaar richting "Hegene" (of zoiets) naar een plaatselijke helling .. we waren er over voordat we wisten dat er een helling was ... maar Robert claimde wel de bergprijs... Hij moet dus maar verder rijden met een bollekespull , ... verder via open vlakten en boomgaarden - we voelden de wind klieven achter de rug van Daniel ( die verder weinig beschutting bood)...en een strak tempo aanhield richting St Gertrude. Dan nam Robert over, hij gidste ons door Steenhuffel via zijn (oud) Lievekesstraat , langs tal van omleggingen in Steenhuffel, dit langs Over de Beek, Door de Beek, Naast de Beek ( juist niet In de Beek) .... tot in Meise... Gezien ik daar mijne weg niet weet weet ik ook niet waar we gereden zijn...uiteindelijk via een stuk van de Veilingbaan via nog wat wegomleggingen richting Steenhuffel naar St Gertrude (aankomstplaats). Door al de wegenwerken zat Robert de rapsten terug op zijne krakende Kettler en kreeg hij een onoverbrugbare voorspong in de sprint, Daniel deed nog een sprintje met zijne Giant fiets maar was toch tweedes, Marc was derdes en Luc (bezorgd om zijnen nieuwe electrofiets) was vierdes maar hij zat wel als eerst aan een tafelken om te bestellen ... Terug via ons bos (zonder Robert)......want morgen "werken" Groetjes en tot volgende week (maar zonder Luc, want deze rijdt de Ronde van Polen) Marc (de vervanger van Mark) Een reactie van Robert Dank U Schrijver voor “ Het verslag van de 3e rit” De beeldspraak verklapt het genot waarvan jullie mochten genieten “het skone van de Brabantse vlaktes”, de drooggelegde gronden om Palmkes te kunnen maken de plas die geen plas meer is en de straatjes gemerkt door water(s)nood en vooral veel DUST omwille van wegenwerken Der is weer aan ontwikkeling gedaan, de Vlaanders zijn me dankbaar. Om hier een vervolg aan te breien ---Met dank Robert Een vertaling De term ,,dust’’ waarnaar Robert verwijst komt uit het Engels en wijst erop dat er veel stof in de lucht hangt En heeft dus niets te maken met het Vlaamse en dialectische ,,dust ‘’(versta ,,dorst’’). Daniël
Een rittenreglement van de beide Marken We zijn verplicht over te gaan tot: onze EERSTE PLOEGENTIJDRIT: M B Deze rit zal een onverwoestbare band scheppen tussen ons en telt tevens mee als teambuilding. Wat is in godsnaam M B? Dit betekent Met Beperkingen. Ik verduidelijk: snelheden boven de 80 km/u zijn verboden. Alle teamleden moeten tegelijkertijd vertrekken en moeten gelijktijdig aankomen. Er zijn gemeenschappelijke plaspauzes voorzien. Hulpmotoren, buitenboordmotoren, vliegtuig- en andere motoren zijn niet toegestaan (tenzij je er de toelating voor hebt). Volgwagens kunnen niet deelnemen wegens te uitgebreid deelnemersveld. De race mag niet verkocht worden aan de meest biedende. Om brandwonden aan de lippen en mond te voorkomen is het verboden wieltje te zuigen. Oorwormen zijn toegestaan, doch soms lastig vanwege de jeuk. Er is duidelijk een meer dan goede kans om deze rit te winnen aangezien alle 24 andere ploegen nog in London zitten. Opstelling van de ploeg: Als eerste zetten we de genaamde “kraker”, hij zal andere ploegen afschrikken met zijn fiets , hij neemt de eerste 10 km voor zijn rekening. De volgende 10 km zijn voor de “Het Mes”. Deze klieft de baan open en zet ons met zijn forse figuur volledig uit de wind, wij hoeven enkel maar waaiervormig zijn wiel te houden. De finish en de ritwinst is voor de ploeg die als eerste aankomt. Fotofinish in geval van betwisting. Alle deelnemers gelieve het nummer rechts te dragen. De officiële start is om 18.30u sporthal Buggenhout. Koerscommissaris : Erret Titsus Mark&Marc Verslag van de vierde rit Beste sporterretitsen, verslag ploegentijd Deze rit was werkelijk heroïsch De start was door het regenweer gevaarlijk(bliksem en andere schichten). De eerste kilometers waren een opwarming en de tweede volgde de eerste, de derde volgde de tweede, de vierde volgde de derde enz. Dit mechanisme resulteerde in een ongelooflijke snelheids acceleratie. Twijfel bij de te nemen splitsing: Antwerpen of Gent? De koersdirectie krijgt hier een zeer zware blaam omwille van de slechte wegaanduiding. Met tegen-,zij- en achterwind razen we de juiste richting uit. De snelheid na het keerpunt stijgt dermate dat de procedure ter afremming ingesteld wordt. Ter hoogte van de basiliek van Vlassenbroek is er bevoorrading. We passeren ook de Vlasput met zijn welgekende geur of is het de achterwind die weer opduikt? Pas na de tankbeurt gaat de snelheid weer tegen het toegestane limiet en onze kopman klieft de lucht zodat iedereen zonder noemenswaardige weerstand de finish bereikt. Valt nog te vermelden: -zeer gewaardeerde topinspanning van de helft van de ploeg die 1 U voor de start reeds aan de opwarming begonnen. - door het slechte weer konden de helikopters niet opstijgen om het verslag live op tv te brengen. - dank zij de halsbrekende toeren van onze verslaggever en reporter zijn er toch foto’s van deze rit - wij weten nu waarom alle andere losers in London zitten. - er is misschien sprake van diskwalificatie omdat een van de deelnemers de laatste 20 meter nog een eindspurt inzette en zo het verband kraakte. Een tussentijdse opmerking van Els Ja mannekes, Als ik het zo kan volgen, hebben ze geflaterd in de ploegensamenstelling om naar Londen te sturen…’t is hun eigen fout, minder kans op een medaille voor ons landje! Ik moet toegeven dat ik eerst wel zin had om mee te gaan, maar als ik zie waar de Vlaamse wegen jullie leiden/lijden, vrees ik dat dit te hoog gegrepen is voor mij; zelfs met mijn nieuw stalen ros, met vitessen;-) Ik supporter wel trouw, elke week met mijn Belgische vlag en toeter! Tot een van dees, Els PS: Wie heeft er buiten het fietsen nog zin om te volleyballen, eventueel op een andere avond, want we willen zeker geen concurrentie voeren met de fietskampioenen!
Een tussentijdse opmerking van Carlo Ik heb vernomen dat er op de Olympische spelen in London een paar renners vermist waren. Recentelijk gisteren dus zijn er foto’s opgedoken van de vermiste renners...in België. Wees gerust een plaatselijke schone heeft ze dan naar de juiste terugweg gestuurd. Jongens jongens het is echt nier verantwoord zulke mensen alleen op de baan te laten...ze hebben begeleiding nodig. Dus met deze een oproep naar mensen die zich geroepen voelt om deze bende ongeregeldheden in toom te houden. Groeten Carlo PS: Echte fietsers scheren wel de haren van hun benen af.
Laatste rit van de zomer 2012 Zoals geschreven en gedrukt: de laatste rit: we probeerden om anderhalf uur te fietsen over landelijk licht heuvelachtig gebied geschikt voor koers- en andere fietsen, bromdinges em MTbikes.... Hier werden ook de truien en de podiumplaatsen uitgereikt. De volgende prijzen zijn werden uitgereikt: 1° prijs, 2° prijs en 3° prijs Verder: groene trui, roze trui, gele trui, bollekestrui, duvelkestrui, grijze trui en zondagse trui De prijs met de grootste waarde in de discipline was de enige en onovertroffen en unieke Erretitsentrofee. (deze is met de laatste technologie ontwikkeld en is nagenoeg onzichtbaar maar eveneens niet weg te branden. Goed nieuws voor wie de woensdagse volleyavond afsluit met een frisse pint. Goed nieuws voor wie de woensdagse volleyavond afsluit met een frisse pint. Uit nieuw onderzoek zou namelijk blijken dat bier, net als melk, een 'mirakelmolecule' bevat die overgewicht kan aanpakken, spierweefsel versterkt én goed is voor onze weerstand. Het potentieel van deze molecule, genaamd nicotinamide riboside (NR), werd onderzocht door het team van Johnan Auwerx, hoofd van de 'Ecole Polytechnique Federale' in het Zwitserse Lausanne. Het onderzoek zelf gebeurde aan het Weill Cornell Medical College in New York. Daar werden muizen op een vetrijk dieet gezet. De helft ervan kreeg gedurende 10 weken ook NR toegediend, de vitamine die omgedoopt werd tot 'de mirakelmolecule'. Meer dan 60 procent van de muizen die NR kregen verdikte aanzienlijk minder dan de muizen die enkel vette voeding aten. Bovendien had geen enkele NR-muis diabetes ontwikkeld, wat wel het geval was bij de andere groep. Daarnaast bleken de NR-muizen ook in veel betere vorm te zijn, wat bevestigd werd door het onderzoeken van spiervezels onder de microscoop. Ze scoorden ook opvallend beter op uithoudingstesten. Tot slot werden er geen bijwerkingen ontdekt tijdens de experimenten. Lichaamscellen blijken NR te vangen, waar het vervolgens een boost geeft aan het metabolisme. Dit is vergelijkbaar met de werking van resveratrol in wijn. "Het ziet er naar uit dat cellen puur gebruiken wat ze nodig hebben en de rest opzij zetten zonder dat het zich transformeert in gelijk welke schadelijke vorm", aldus de onderzoekers. De meest logische verklaring is dat een stijging in de hoeveelheid NR de energietoevoer (mitochondriële werking) van cellen bevordert. Deze mitochondriën werden in eerder onderzoek al verbonden aan het ouder worden van ons lichaam. Onderzoekers hopen dan ook dat deze mirakelmolecule onze levensduur positief zal kunnen beïnvloeden en daarnaast ook nog andere gezondheidsvoordelen zal bieden, vooral wat overgewicht betreft. Op dit moment is het nog zeer moeilijk om de molecule te reproduceren omdat ze uitzonderlijk klein is. Het blijkt zelfs nog niet mogelijk om de concentratie ervan in melk en bier te meten. Daarom kunnen de wetenschappers ook nog niet zeggen hoeveel je zou moeten drinken om een wezenlijk effect te voelen. Een testfase met menselijke proefkonijnen staat dan ook hoog op de agenda. 'To be continued'.
Heeft u nog familienieuws uit onze Erretitsengroep? Kom het ons melden, dan wordt dat nieuwsfeit een item in onze volgende digitale nieuwsbrief.
