Nieuwsarchief outdoor 2013 AV Horror Baanseizoen 2013 zit er op met nog een PR op discus voor katinka Zijlstra uitgegeven door door: creinsma op: 21/10/13 Lycurgus in Purmerend heeft traditioneel de laatste baanwedstrijd van het jaar en doen dat met werpwedstrijden. In de voorafgaande jaren ook met kogelslingeren, maar die werden niet op het programma gezet. De reden? De kooi kan de foutworpen niet meer aan!! De Zijlstra´s, Folkert Boersma moest door een blessure verstek laten gaan, hadden zich ingeschreven met de hoop op mooi weer en ...... wellicht nog een PR. Het weer was ietsje beter dan een week geleden, maar niet bijzonder. Alleen Katinka slaagde erin haar PR op de discus ietsje aan te scherpen. Ze bracht haar PR van 32,81 naar 32.91m Ze werd daarmee 2e, want Iris Ruiter, de 2e op de NK MC, bleef een 4 tal meters op haar voor. Op kogel en speer was ze deze keer wat onzeker, wat zich uitte in liefst 3 foutpogingen op kogel. Uitzonderlijk, want Katinka maakt in de regel weinig foutworpen. De persoonlijke records van broer Wout staan al bijzonder scherp en als het weer ook niet alles is, ja dan wordt het lastig daar wat aan te doen, in dit geval werd het te moeilijk. De discus werd winnend afgesloten met ruim 47.50m en de kogel kwam na 15.03m neer. Op speer, is niet zijn “ding”, werd een afstand van 37.70m overbrugd. Daarmee einde baanseizoen 2013 dat heel veel goede prestaties van veel Horrorleden opleverde! Huldiging Fleur Baljet bij AV Horror uitgegeven door door: creinsma op: 02/10/13 Op dinsdag 1 oktober werd Fleur Baljet, die brons behaalde bij het Nederlands Kampioenschap op de 10 km, gehuldigd op de baan. Individuele medailles Athletics Champs uitgegeven door door: creinsma op: 30/09/13 Na de prachtige resultaten voor de teams van AV Horror op 14 september konden we afgelopen donderdag de individuele medailles uitreiken aan de atleten. Naast de teamprestatie van Athletics Champs kan ook iedere atleet zelf een medaille behalen. Alle atleten die minimaal 3 van de 4 wedstrijden meedoen ontvangen na afloop een medaille. De kleur hangt af van de persoonlijke prestaties. Er zijn 5 categorien. Brons/brons, zilver/brons, zilver/zilver, goed/zilver en goud/goud. Bijzonder leuk om alle atleten die mee gedaan hebben deze medaille te overhandigen en mee te geven voor hun persoonlijke prestaties. Op naar volgend jaar met nog meer teams, nog meer pupillen en nog meer individuele medailles! Eén clubrecord, veel persoonlijke records en 11 overwinningen voor Horroratleten sluitingswedstrijden in Leeuwarden. uitgegeven door door: creinsma op: 23/09/13 Het atletiekseizoen loopt ten einde, nog een paar baanwedstrijden en de atleten gaan hun trainingen voor het komende indoor seizoen weer opnemen. In Leeuwarden waren zaterdag j.l. de traditionele sluitingswedstrijden van Lionitas. 29 inschijvingen van onze verening Horrror, waarvan liefst 11 de eerste prijs in ontvangst mochten nemen. Wout Zijlstra werd letterlijk spekkoper. Hij gooide, technisch zeer goed en zover dat de juryleden aanvankelijk niet exact de juiste plaats konden vinden. Ze hebben een tijdje naar de indruk gezocht en die werd kennelijk gevonden en ....gemeten! Zijn clubrecord staat nu op 52.39m. Zus Katinka stootte de kogel weer ver 13.15m. Won met 1.50m hoog, ook nog ver en speer. Folkert Boersma werd met discus 3e maar met een nieuw PR van 38.42m. Sytze Bram de Witte(JD) uit Oosthem pakte twee maal een PR, de speer en zijn kogel met 10.38m was wel de mooiste. Nordin Wahle werd in zijn allereerste finale 80m 6e met 13.37. Tygo Siemonsma liep zich naar een 2e stek op de 100m in 12.57. en werd 3e met kogel door 8.50m te stoten. Marije Vlasblom gaat verhuizen, maar wist in haar laaste optreden voor Horror nog drie 3e plaatsten te behalen. De 80m(PR in 11.77), ver 4.22m en kogel 7.78m. Amarins Joustra, geplaagd door spierpijn werd 2e op de 80 in een PR van 11.59 en 3e op de 600m waar ze iets te stevig begon, in 1.51.11.Ellen Boersma liep een 4e stek op diezelfde 600 en verbeterde ook haar PR op de 80 en dat staat nu op 11.84m. Midden en lange afstanden Naast de technische- en sprintnummers kwamen de Horror MILA(midden en Langeafstand)jongens en meisjes ook in Leeuwarden aan de start. Auke Fennema liep bij de B Jongens(is nog C) de 1500m in een voortreffelijke 4. 47.06. Siep Nota, deed het bij de heren iets sneller 4.43.82. Peter Jan de Jong en Rinze Altena waren op de 800m JC heer en meester. Peter Jan won
met 2.14.42 en Rinze had, na een goede eerste ronde 2.20.09 nodig. Bij de JD de al fraai lopende Welmer de Boer op de 1000m. Hij werd 2e. Hij was net niet opgewassen tegen Remco Mulder van Sart 78, maar wel in de mooie tijd van 3.11.39. 1e jaars D meisje Nikee Siemonsma liep naar een 4e plaats in een PR van 1.55.53. LGW, Sneek 22 sept. AV Horror B/C/mini pupillen Kampioen van Athletics Champs 2013 uitgegeven door door: creinsma op: 15/09/13 De groep B/C/mini pupillen maakten hun favorieten rol waar. Ook in Sneek wonnen ze de dag wedstrijd en dat maakten de kleine toppers de kampioen van Athletics Champs 2013. Alleen de eerste wedstrijd in Drachten werden ze 2e. De andere 3 wedstrijden behaalden ze steeds de eerste plaats. Afgelopen zaterdag moesten ze er allemaal wel nog wat voor doen. Er werd hard gestreden voor heel veel nieuwe persoonlijke records. En ja deze vielen er zeker. Het waren er zoveel dat we ze gewoon niet meer bij konden houden. In een overzicht gaan we deze nog zeker benoemen. Dit volgt later ook op de site bij alle uitslagen. De allerjongsten van AV Horror lieten zich niet uit het veld slaan door de regen die bijna onophoudelijk uit de lucht kwam. Ook de ouders bleven aan de kant staan en moedigden de atleten aan. Met als eindresultaat een prachtige beker met de eerste plaats! De beker mag iedereen 2 weken thuis hebben en na loting was Romée de Best de eerste gelukkige. Bij de groep A pupillen stonden we vierde voor aanvang van deze laatste wedstrijd op eigen baan. En wat werd ook hier hard gewerkt, gestreden om hopelijk die derde plek te kunnen behalen. Op eigen baan werden de A pupillen wel eerste en derde in de poule. Echter in de totaaluitslag kwamen ze net wat punten tekort voor een podiumplaats. Ze behaalden de vierde plaats. Ook voor deze atleten sneuvelden er vele persoonlijke records. Blijkbaar heeft iedereen na de zomer nieuwe energie wat mooie resultaten gaf. In Sneek op eigen baan hadden we deze keer 4 teams. Met 34 atleten stonden wij bij de start van deze wedstrijd. Een super mooi aantal atleten. Om erg trots op te zijn! Er stonden ook een behoorlijk aantal atleten die voor de eerste keer hebben mee gedaan. Wij hopen dat jullie hebben genoten en volgende keer weer mee doen. Alle atleten die minimaal 3 van de 4 wedstrijden hebben mee gedaan dit seizoen ontvangen nog een persoonlijke medaille. De kleur hangt af van je eigen prestaties. Er zijn 5 medailles, te weten, goud, goud/zilver, zilver, zilver/brons, brons. Zodra alle uitslagen bekend zijn per atleet zullen wij deze uitreiken op de training. Ragna, Miriam en ik zijn erg trots op alle behaalde resultaten en wij hopen dat jullie net zo hebben genoten van de 4 Athletics Champs wedstrijden als dat wij dat als trainsters hebben gedaan. Applaus voor iedereen! Ook wil ik graag de ouders, vrijwilligers en juryleden bedanken de zich met velen hebben ingezet. Fantastisch om te zien dat niet alleen de atleten hard werken maar ook de ouders fanatiek meewerken waardoor wij een super geslaagde wedstrijd op eigen baan hebben gehad! De volgende wedstrijd staat alweer voor de deur. Onze clubkampioenschappen worden gehouden op zaterdag 5 oktober. Hierbij zijn niet alleen de atleten welkom maar ook alle ouders worden uitgedaagd tot het laten zien van hun mogelijkheden. Schrijf je snel in! We maken er een mooie dag van waarbij we als altijd afsluiten met een gezellige BBQ. Enne….ik ben alvast begonnen met de zonnedans zodat we op 5 oktober een stralende dag hebben. Doen jullie mee…?
Net geen eremetaal voor Horror Juniore Elyne Laura Kingma op D Spelen uitgegeven door door: creinsma op: 09/09/13 Met 5 atleten nam Horror dit weekend deel aan de Nationale D spelen, de in wezen nationale kampioenschappen voor D Junioren . Twee op kogel en discus en 3 op de 1000m. Verwachtingen waren er wel, maar niet hoger dan een plaats bij de eerste acht. Het werd een tikkeltje meer. Een 4e plaats, de ondankbaarste plaats bij een wedstrijd en dat liefst tweemaal behaalde D juniore Elyne Laura Kongma op de D spelen in het Olympisch stadion te Amsterdam. Met de kogel kwam de 2e jaars D juniore tot een afstand van 11.92m en met de discus zelfs 30.47m. De discus werd daarmee zelfs een PR behaald en stijgt Elyne Laura een plaatsje op de nationale ranglijst. Bij de JD eveneens 2e jaars was op discus Sytze Bram de Witte onze Horror atleet. Na een foutieve eerste worp kwam hij met een betere 2e worp voor de dag. 24.67m. Om de finale te halen, eerste acht, moest er nog wat bij. Helaas belande de ronde schijf bij de afsluitende 3e worp net buiten de sector en Sytze Bram kwam daarmee op de meest ongelukkige plaats de 9e, net buiten de finale. Daarna was het de beurt aan de 1000m. In de tweede serie 1e jaars MB kwam Nikee Siemonsma aan de start. Nikee, die ook graag schaatst en skeelert begon rustig, maar wist met een goede eindsprint de 3e plaats in de serie te bemachtigen in een tijd van 3 min. 36.17. Nikee heeft ook volgend jaar de kans om haar uiteindelijke 16e plaats en tijd te verbeteren. Daarna was Sjoerd de Vries aan de beurt bij de JD 1e jaars. Het tempo was in de snelste en laatste seri direct vrij hoog en dat leek iets te veel te worden, maar in de laatste 400m wist hij nog veel goed te maken en kwam in 3 min 12. over de eindstreep. Welmer de Boer, geen familie van Sjoerd, kwam bij de 2e jaars op die 1000m in actie en verraste door vanuit het achterveld technisch goed lopend bijna het gehele veld op te ruimen. Hij finishte als 3e in die serie met een prima tijd van ruim 3 min.10. LGW, 8 sept. 2013
Horror atleet Julian Roffel hinkt naar uitsteknde 11.78m(CR) in Interland tegen Westfalen uitgegeven door door: creinsma op: 09/09/13 Katinka Zijlstra verbetert in dezelfde wedstrijd oudste kogelclubrecord van Horror Almelo zaterdag 7 september. Je wordt woensdag net voor de interland gebeld. De vraag is of je op het nummer Hinkstap een geblesseerde wilt vervangen dit weekend in Almelo. Je hebt drie keer Hinkstapgesprongen en zegt uiteraard: Graag! In de wdstrijd tegen de Westfalen kom je als 2e uit de springbak en ook nog de 1e Nederlander. 11.78m, een afstand die in Nederland dit jaar door geen enekele C jongen is gesprongen. Het clubrecord verigens al in zijn bezit(10.93m) met liefst 85 cm verbetert. Invaller en na de wedstrijd beste Nederlander. Nederland won de wedstrijd zowel bij de jongens als bij de meisjes. In de meisjesploeg voor discus en kogel Katinka Zijlstra. Katinka begon met de kogel en werd in een veld van 6 meisjes 3e, maar de afstand werd een historiche. Ze verbeterde het oudste kogelclubrecord van Horror Meisjes C. Bea Wiarda stootte in Beverwijk op 24 juli 1974 een afstand van 13.23m. Katinka verbeterde het in deze interland met ............... 1cm. Het staat nu op 13.24m. Ze werd daarmee derde en later met de discus ook een derde stek. Deze keer met een afstand van 31.87m. Dat clubrecord(45.34m) is nu het oudste en staat overigens al vanaf 29 juni 1974 op naam van dezelfde Bea Wiarda. Julian Roffel opgenomen in de landenploeg in de wedstrijd tegen Westfalen uitgegeven door door: creinsma op: 05/09/13 Julian Roffel, de kersverse clubrecordhouder op de 150m, heeft een uitnodiging ontvangen om op het nummer hinkstapspringen uit te komen. In de regel wordt dat nummer niet op de C spelen gedaan. Julian deed dat enmet succes in de B competitie. De wedstrijd wordt gehouden a.s. zaterdag 7 september in Almelo. Zodra wij weten hoe onze vertegenwoordigers (Katinka Zijlstra komt uit op kogel en discus) het hebben gedaan, kunt u dat hier op de site lezen. Marrit Oosterbaan sterk op meerkamp uitgegeven door door: creinsma op: 02/09/13 Drie pupillen van onze vereniging hebben een primeur achter de rug: ze hebben meegedaan aan een tweedaagse meerkamp. In Emmeloord hebben ze genoten, ook omdat ze een handvol p.r.'s scoorden! Marrit Oosterbaan maakte de meeste indruk. De pupil-A uit Goenga werd knap zesde in een nationaal veld van 16 meiden. Hoogspringen ging weer geweldig! Marrit haalde 1.30 meter, 3 centimeter boven haar p.r. Op de 60 meter horden werd ze achtste in 12,21 en zondag ging ook de 60 sprint hard: p.r. met 9,81. Met 5.94 op de kogel (pr) was Marrit ook blij. Haar score 2910 punten, want ze wist er ook op de slot-600 meter nog een pr uit te persen (2,26,28). Karlijn van der Meeren begon mooi met een achtste plek en een dik p.r. met de fortex-speer: 22,44 meter. Maar wat waren die anderen meiden groot en rap! Toch bij verspringen een mooi pr (voor de eerste keer over de 3 meter: 3,18). Karlijn werd dertiende, na ondanks een kuitblessure keurige 2.26 op de 600 meter. Hester Vlasblom was met Karlijn de kleinste van het stel, maar ook deze Nijlandse dame weerde zich kranig. Volhouden! Op de tweede dag begon Hester mooi met kogel: pr in 5,77. Speer en horden hadden ookal p.r.'s opgeleverd. Hester werd veertiende. Op de foto onze Horror-meiden even stiekem op de gedroomde plaatsen in Emmeloord en de Olympische Spelen (later!): vanaf links Karlijn, Marrit en Hester. De drie danken Rein junior en Lisa voor de begeleiding en mascotte Horror voor het bewaken van de tent! Wout Zijlstra JB scherpt eigen meerkamp clubrecord met liefst 206 punten aan uitgegeven door door: creinsma op: 02/09/13 Amersfoort 31 augustus en 1 september. Het seizoen loopt ten einde Met één Clubrecord, 5 Persoonlijke records en twee evenaringen werd Wout Zijlstra winnaar van de traditionele “Amersfoortse kei” meerkampen. Zijn meer dan gemiddeld goede prestaties op de 9 nummers brachten hem in totaal 5376 punten op. Het oude record van mei j.l. de Nederlandse kampioenschappen, stond op 5170 punten. De omstandigheden nodigden niet echt uit voor topprestaties, maar daar had de jongeman uit Folsgare lak aan. De eerste dag twee evenaringen op de 100m (11.90) en ver precies 6.00m. Hij won uiteraard “zijn nummer” het kogelstoten(15.04m) maar hierop deze keer geen PR. OP het technisch moeilijke polshoog het eerst PR 3.25m. De 2e dag begon met 110m horden een tijd van 15.92, voor het eerst onder de 16 sec. en alweer een PR. Daarna met winst het discuswerpen(46.75m), geen PR maar wel ver voor de concurenten. Hoog, een matige 1.67m, maar op speer (38.97m) een volgend PR. Dan de afsluitende 1500m, meestal een grote opgave voor de werper pur sang. Wout liep, met de geruststelling dat zijn tegenstanders in de nationale records moesten lopen om hem van de 1e stek te verdrijven, zo ver stond hij al voor. Zijn tijd, een matige ruim boven de 5 min, een PR dat wel, was voldoende. Dus mocht hij na afloop de 1e prijs in ontvangst nemen. Een
zeer vermoeide Wout Zijlstra had geruime tijd nodig om weer enigszins bij te komen. Hij gaat nu in het na seizoen proberen zijn kogel en discus records en ook clubrecords aan te scherpen. LGW, 1 september 2013 Julian Roffel en Tygo Siemonsma verbeteren allebeide clubrecord 150m, maar Julian was de snelste uitgegeven door door: creinsma op: 02/09/13 Julian Roffel en Tygo Siemonsma, Horror´s aankomende sprinters reisden zondag 1 september af naar Lisse voor een baanwedstrijd. De Horror atleten hadden hun zinnen gezet om hun persoonlijke records op de 150m jongens C een tikkeltje op te vijzelen. Dat alles met de niet uitgesproken gedachte wellicht ook nog het clubrecord, staat op 18.94 sec. van Johan de Vries uit de jaren ´90 aan te vallen. Laten nu beide jongens nu niet alleen hun PR breken, maar de beide halve finalisten van de C spelen lopen alle twee onder het nu oude clubrecord. Tygo Siemonsma komt in zijn serie uit op een 18.74 sec en Julian gaat daar later nog onder door en loopt de nieuwe recordtijd in 18.34 sec. Julian Roffel pakte daarmee een 2e stek en Tygo werd als 3e geklasseerd op deze baanwedstrijd in Lisse. Horror´s Katinka Zijlstra komt uit op discus en kogel in C interland tegen Rijnland Westfalen. uitgegeven door door: creinsma op: 29/08/13 Haar broer Wout ging haar een jaar geleden voor en nu ontving Katinka Zijlstra na haar uitstekend optreden bij de C Spelen, dezelfde uitnodiging om op “haar” sterkste nummers kogel en discus uit te komen in detraditionele C meisjes interland tegen Rijnland – Westfalen). Haar broer evenaren(die won toen beide nummers) lijkt nog een te grote opgave, maar PR´s op beide nummers zijn wellicht haalbaar. Bovendien is ze eerste jaars en kan volgend jaar weer van de partij zijn. Dat alles vindt op 7 september in Almelo plaats. Haar regiotrainster (in oktober begint die regiotraining weer en..... in Folsgare!) Monique Jansen ia aangewezen als discuscoach en dat zal een stuk vertrouwen geven bij Katinka´s debuut als deelneemster aan haar eerste interland. LGW, 28 aug. Op 29 augustus is Katinka gehuldigd op de baan. Hierbij enkele foto's (ook van de deelnemers aan de C spelen, helaas waren de MILA deelnemers niet aanwezig voor de foto). Katinka Zijlstra pakt met kogel brons op Nationale C spelen uitgegeven door door: creinsma op: 26/08/13 De beste C junioren van Nederland komen jaarlijks in Amsterdam om daar te strijden voor de atletiektitels indie C klasse. Liefst 8 meisje en 5 jongens van Horror hadden zich ingeschreven. De jongsten, de 1e jaars zijn 14 jaar en de oudsten de 2e jaars 15. Katinka Zijlstra 1e jaars wordt in november 14 en is de jongste deelneemster van de kogel finale. Ze stootte in de 4e beurt 12.64m en behaalt daarmee de derde plaats op dit moeilijke onderdeel. Daarna kwam ze uit in de discus finale. Hier heeft ze pech dat er een Belgisch meisje mee mag doen en die wint ook nog. Katinka komt op de ondankbare 4e stek, maar wel met een mooi persoonlijk record van 32.81m. Ze evenaart daarmee haar broer Wout die ook 3e werd maar dan bij de B jongens ook op kogel. Daarmee heeft ze de kans (3e plaats is een aanwijsplek) om in de semi Interland Nederland - Westfalen zowel op kogel als discus uit te komen. Volgens jaar gaat ze weer en kan dan wellicht nog hoger scoren. Noor Klappe verslikte zich in de voorlaatste horde op de 300m en dat kostte haar een finaleplaats. Ze ging de wedstrijd in met 54.- sec en haar PR staat nu op 50.08. De estafetteploeg 4x 80m bestaande uit Lisanne Bootsma, Amarins Joustra, Irma Michielsen en Pytrick Zijlstra werden 12e in een tijd van 44.08. Irma Michielsen verbeterde in de 1e serie 600m haar PR en bracht het op 1.52.30. Bij de jongens ging Julian Roffel voor een finale plek met kogel. Kwam goed uit de kwalificatie (12.54m) maar kwam in de finale na twee mislukte stoten tot 12.21m, een 9e plek. Op de 100m wist Julian de halve finale te bereiken met 12.22 sec. en daar werd hij uitgeschakeld. Tygo Siemonsma verraste en haalde de halve finale met een uitstekend PR van 12.39 sec, maar dat was niet genoeg voor de finale. Auke Fennema had het plan opgevat zijn PR op de 1500m te verbeteren. Dat deed hij door daar liefst 7 sec. daar vanaf te halen. Het PR staat nu op 4.min 47. Peter Jan de Jong en Rinze Altena liepen de 800m. Peter Jan had een week geleden zijn PR flink aangescherpt (in 2 min 09) en wilde nu meer. Dat was deze keer een te grote opgave en kwam nu tot prima 2 min 12.54. Rinze “vergat” tijdig aan te sluiten en liep op die 800m daardoor 2. 20. Verdere uitslagen: Noor Klappe 1000m 3.32.19. Amarins Joustra 80m horden 13.74. Mara Leisstra 1.45m Sneek LGW, 25 aug. 2013
Broer Tygo Siemonsma verrast met een sterke 150m in 18.9sec. uitgegeven door door: creinsma op: 24/07/13 Woensdag jl werd met pa Siemonsma nog overlegd of Tygo niet mee kon doen aan de 150m in Steenwijk. De op 31 december, ongunstiger kan het niet(!), jarige Tygo had daar wel oren naaar. Kreeg vooraf nog wat aanwijzigingen hoe het startblok moest staan(gericht op de binnenbaan) en daarna moest hij het zelf doen. In een prima race en alleen op het eind een kleine terugval stond er na afloop een tijd van 18.9 in de uitslagen lijst. Omstandigheden erg goed. Wind mee en prachtig weer. Herman de Vries liep in de jaren ´90 van de vorige eeuw 18.7 sec. en dat betekent dat Tygo een prima tijd, 0.24 sec van het clubrecord) heeft gelopen. Het is alleen spijtig dat het een handtijd is, want daar kom je tegenwoordig nooit mee op een bestenlijst. LGW, 22 juli 2013 Wout Zijlstra scherpt met worp van 48.94m eigen clubrecord discus aan uitgegeven door door: creinsma op: 24/07/13 Start 78 organiseerde spéciaal loopwedstrijden en een enkele werponderdeel en wel discus. Daarin zijn een behoorlijk aantal Horror junioren behoorlijk bedreven en dat bleek ook vrijdagavond de 19 juli in Steenwijk weer. Wout had goede herinneringen aan de goed liggende baan, had daar een anderhalve maand geleden ook al eens 48.47m geworpen en daar de wind ook nog meespeelde, hing een verbetering meteen in de lucht. Alle 6 worpen waren boven de 47m en dat was een goede basis om de serie goed af te sluiten. Wout Zijlstra(1e jrs JB) nam in zijn 6e en laatste beurt alle risico´s en het resultaat werd een nieuw clurecord 48.94m. Daarmee heeft hij het oude clubrecord van Gurbe Wiarda uit het jaar 1984 van 42.60m nu al met ruim 6m verbeterd. Folkert Boersma, 2e jaars B en deelnemer aan de NK junioren, kwam ook al tot een PR en wel 38.08m. Als Folkert in het komende seizoen volop en ook krachttraining kan doen, kan hij met zijn goede techniek wederom deelnemen aan het NK junioren. Daarvoor had Katinka Zijlstra de 1 kg ronde schijf naar 29.72m gegooid en dat is net geen verbetering van haar PR van 31m. Daarna won en sprong ze naar 4.54m. Eind augustus zal Katinka deelnemen aan de C spelen op haar favoriete onderdelen kogel en discus. Elyne Laura Kingma gaat een week later deelenemen aan de D Spelen dat ook in Amsterdam (Olympisch stadion) plaats vindt. De jongedame uit Franeker wierp de discus(750 gram) naar een mooi PR van 29.62m en staat daarme 5e op de nationale ranglijst 2013. Laura van de Akker, trainingslid van Horror kwam uit op 37.13m en dat is weer een verbetering van het Dames Masters record van AV Heerenveen. Marije Vlasblom(1e jrs MC) verbeterde haar PR op de 150m aanzienlijk. Marije, die eind van het jaar met de familie naar Nijebeets verhuist, liep een mooie tijd van 21.5 en haalde bijna een seconde van haar vorig PR af. Peter Jan de Jong waagde zich aan de Engelse mijl, dat is 1609m een onderdeel dat niet al te vaak wordt gelopen. In een regelmatige race kwam hij uit op 5 min. 03.4 sec. Peter Jan een beetje kennende wordt de volgende mijl een tijd onder 5 min. In de tussentijd had 1e jrs MD Nikee Siemonsma de 300m gelopen en liep in haar eerst race op dat nummer een tijd van 49.7 sec. Gaat ze de volgende keer iets sneller beginnen zit er een behoorlijke verbetering in. Julian Roffel 2e op Noordelijke kampioensschappen Meerkamp Jongens C. uitgegeven door door: creinsma op: 09/07/13 In Stadskanaal vonden het afgelopen weekend onder schtterende omstandigheden de Noordelijke open meerkamp kampioensschappen plaats. Liefst 11 atleten van Horror hadden zich ingeschreven. Onder die elf bevonden zich drie candidaten die mogelijk het ereschavot (een plaats bij de eerste drie) konden beklimmen. Uiteindelijk bleef daar Julian Roffel over. Hij werd met liefst 7 persoonlijke records 2e en plaatste zich (naar alle waarschijnlijkheid) daarmee meteen voor de Nederlandse kampioensschappen meerkamp medio september in Groningen. Zijn persoonlijke records werden op ver 5.36m, kogel 13.19m, hoog 1.60m, 100m horden 16.40, discus 37.66m en uiteindelijk waar het om gaat, de meerkamp 5168 punten. Katinka Zijlstra leek heel lang opweg naar het podium, maar op de 600m liet ze teveel punten liggen.Werd uiteindelijk 4e. Katinka vestigde mooie persoonlijke records, op ver 4.78m, kogel 12.76m en hoog 1.55m(wat later beginnen, dan is er nog voldoende kracht over) en op de meerkamp 3818 punten. Of het puntentotaal genoeg is om ook in Groningen mee te kunnen doen aan de NK, daarover bestaat nog geen zekerheid. Lisa Keuken inmiddels in het bezit van een HAVO diploma kon tot en met het 5e nummer, haar 2e plaats eenvoudig vasthouden. Vooral op kogel (12.13m een PR) sprong er stevig uit. Na het 6 van de 7 nummers moest ze de strijd helaas staken, maar werd toch nog 5e in het eindklassement. Verder konden we voor Lisanne Bootsma(MC) een prima 80m horden in 13.47 sec noteren en ze liep een goede 600m. Lisanne werd 12e in een veld van ruim 25 deelnemers. Noor Klappe(MC en in totaal 13e) was sterk op de horden (13.59 sec.) en de 600m 1 min 52. Voor Pytrick Zijlstra waren sommige onderdelen nog nieuw, speer waar de 3e helaas werd afgekeurd, maar op ver haalde ze 4.25m. De 150m in 22.61 sec en in totaal de 18e plaats. Marije Vlasblom genoot wel van het weekend, maar was niet tevreden met haar prestaties. Ver 4.10, de 150m in 22.64 en ze werd uiteindelijk 21e. Amarins Joustra werd bij de 2e jaars MC 8e door eerst onder andere een goede 80m horden te lopen(13.86 sec) en de 600m onder 1 min 50 sec. te lopen. Amarins is met die tijd volgens mij op die 600m de snelste van Horror dit jaar. Ellen Boersma liep de 150m in 23.07 en 600m onder de 2 min. Irma Michielsen stootte de kogel
tegen de 10m, de speer (één keer gegooid en gelukkig weer pijnvrij!) kwam ruim 20m ver en ze liep de 150m in 22.02 sec. Irma werd 10e bij de MC 2e jaars. Opvallend was wel dat het speerwerpen voor een aantal dames de eerste keer was. Jammer, want dat kan heel gemakkelijk anders. We hebben een prima speerwerptrainer in de persoon van Marnix van Damme die dat donderdags doet. Dat geldt overigens niet voor Lisa, Katinka, Irma, Marije, Elyne en Julian. Laura Kingma (2e jrs MD) werd in totaal 8e. Scoorde persoonlijke records op ver 4.45m, hoog, 1.40m, speer 24.25m, 600m 1.57.45 en de meerkamp 2804. Een iets meer beoefende horden had waarschijnlijk veel punten opgeleverd. Elyne Laura, overigens woonachtig in Franeker, zal op de D spelen(begin september) op zowel op kogel als op discus uitkomen. LGW, Sneek 7 juli 2013 Rein Reinsma pakt zilver en Wout Zijlstra 2x brons op NK atletiek junioren uitgegeven door door: creinsma op: 01/07/13 Rein Reinsma was mede spraakmaker bij de NK atletiek die in het afgelopen weekend in Eindhoven plaats vonden. Rein begon op het nummer polshoog op een hoogte van 4.05m. Hij produceerde tot en met 4.30m alleen geldige sprongen en dat betaalt zich bij een moeilijk onderdeel als polshoog altijd goed uit. Bovendien geeft het rust, hard nodig voor de energie vretende sprongen. Deze keer was dat ook het geval. Op 4.40m, een evenaring van zijn clubrecord, haperde het één keer en op 4.50m brak hij met een spectaculaire val een pols. Daarna was het wat Rein betreft over. Eindresultaat 4.40m. Nu was het wachten of Menno Vloon van Lycurgus en Milan Meeuse van Unitas de aanvangshoogte wel zouden halen. Menno miste, net als bij de NK indoor januari van dit jaar in Apeldoorn wederom tot genoegen van CIOs student Rein Reinsma, die daarmee niet 3e maar tweede werd. Wout Zijlstra had zich voorgenomen alles te geven om op het podium te komen. Met de kogel lukte dat redelijk gemakkelijk. In zijn laatste poging kwam hij tot een afstand van 15.05m. Dat leverde de 1e jaars Junior B een derde plaats op, een luttele 11cm verwijderd van het zilver. Daarna het discuswerpen, waar vele foutworpen werden genoteerd en ook heel veel afzwaaiers. Niet favoriet, Rody de Wolff uit st Nicolaasga won, maar zeer verrassend, de uitstekend werpende meerkamper Sybren Blok. Sybren presteerde beter en de “echte”werpers lieten het een beetje afweten. De gedoodverfde “winnaar” Rody werd tweede en Wout Zijlstra derde, een bronzen plak met een afstand van 45.58m. De bijna altijd “zeker” werpende Wout liet liefst drie foutworpen aantekenen. De laatste, de zesde leek royaal de winnende worp te worden, maar WoutZijlstra wist het meteen. Fout! De rode vlag kwam omhoog, want de linker schoen, die overigens nodig aan vervanging toe is, raakte de bovenkant van de ring. Maar wel brons voor de 1e jaars B junior. Folkert Boersma maakte zijn debuut op een NK en deed daar veel ervaring op, maar dat was niet genoeg voor een finale plaats. Folkert kwam, na een foute eerste poging in zijn 2e tot 36.68m, een twaalfde plek. Op de 3000m kwam Geart Jorritsma aan de start in een veld van 16 lopers. De 2e jaars B Junior werd knap 6e en kwam tot een nieuw persoonlijk record van 9. Min 14.83. Dat was een verbetering van zijn oude PR met 2 seconden. LGW, 30-6-13 Geen Finale voor C Meisjes maar wel sterkste Noordelijke ploeg! uitgegeven door door: creinsma op: 22/06/13 Assen was de plaats waar zaterdag j.l. de laatste competitiewedstrijden voor C en D junioren werden gehouden. Het is de C meisjes van Horror helaas niet gelukt om de landelijke finale te halen. Van de 147 ploegen werden de Meisjes C uiteindelijk 16e. Een 12e plaats was noodzakelijk, maar ze werden wel verreweg de sterkste Noordelijke ploeg. De eerstvolgende noordelijke ploeg kwam op de 50e plaats...... Het programma was niet in het voordeel van de meisjes. Twee onderdelen (discus en speer)met 2 keer schoenwisselingen tegelijk komt de concentratie en dus de prestaties niet ten goede. De JC, JD en MD waren de laatste wedstrijd helaas niet compleet en konden uiteraard geen potten breken. Er werden weer veel PR´s(persoonlijke records) gebroken, 8 overwinningen, verder 8 tweede plaatsen en 7 derde plaatsen behaald. MC niet naar finale, dan volgend jaar maar De ploeg zal volgend jaar Amarins Joustra, Karlijn ten Brink en Irma Michielsen moeten missen. Ze worden B meisjes. De rest aangevuld met een aantal nu nog D meisjes, wordt de ploeg nog sterker in de breedte. Amarins Joustra(MC) liet zien dat de80m horden haar steeds beter afgaan. Een 2e plaats in een PR van 13.59. Later liet ze op de 1000m (6e in 3.32.) zien daar ook veel conditie en....... zelfvertrouwen te hebben opgedaan. Noor Klappe werd zowel op de 80m horden (13.62) als op de 1000m(3.26.) 3e en vooral de horden zagen er bijzonder goed uit. Beide meisjes gaan op die horden in Augustus net als de estafetteploeg(3e), verder bestaande uit Lisanne Bootsma, Pytrick Zijlstra, Katinka Zijlstra en Marije Vlasblom, naar de Nationale C spelen. In Amsterdam zal ereplaats candidate Katinka Zijlstra ook optreden op de drie werpnummers, die ze alle drie won. Kogel 12.15m, discus 25.75m en een prima speer 28.51m. Pytrick Zijlstra maakte haar debuut op discus met 17.11m en kogel 4e met 8.12m. Kan al veel meer, maar was nog te bescheiden in haar uitvoeringen. Karlijn ten Brink sprong naar een 2e plaats op ver 4.46m. Marije Vlasblom sprong 1.40m(3e PR) hoog, meteen gevolgd door Mara Leistra 1.35m, die met 11.93 op de 80m een PR realiseerde. Op de 80m werd Lisanne Bootsma met 11.28 3e en Karlijn ten Brink door een slechte(eigenlijk valse) start tot een tijd van 11.58. Irma Michielsen zal op de 1000m ook deelnemen aan de C
spelen, waar ze deze keer door vervelende omstandigheden zich niet voldoende kon concentreren. Ze sprong ook ver en wel 4.04m. MD niet compleet Bij de meisjes D een uitstekende Elyne Laura Kingma op kogel 2e met weer een PR van liefst 12.11m. verraste. Op speer 1e met 21.82m en de discus kwam na 27.87m neer. Elyne Laura gaat volgend jaar de MC versterken. Daphne Snijder niet, die is (nog !)maar 1e jaars MD en werd met 9.26 al 4e. Ze liet zien dat ze de techniek van het stoten begint te gebruiken. Nikee Siemonsma(ook 1e jaars) verraste iedereen en het neest zichzelf op de 1000m door 3.32.65 te lopen. Verder liep Nikee een PR op de 60m in 9.45. Door schoolkampen en andere oorzaken geen estafette en hordenlopers. JD kwamen naast Nordin nog een hordenloper te kort Bij de jongens D kwam Sytze Bram de Witte uit Oosthem met de kogel tot een PR van 9.62m en was wederom sterkste met de discus 25.72m. Op de 1000m werd Sjoerd de Boer weer 2e in uitstekende 3.11.34, gevolgd op de 4e plaats door Rein Kramer in 3.32.74m. Roman de Boer kwam bij hoog tot 1.25m en liet de speer na 19.96m neerkomen. Nordin Wahle sprong 3.22m ver en was erg blij met dat PR. Daarna nog de 80m horden in 19.07 en de 80m in 14.09 JC hebben veel punten laten liggen Als is een vreemd begrip. Maar indien ze iets meer compleet waren geweest dan had er een mooie plaats, een mooie klassering in gezeten. De estafette bv is nooit aangetreden. Dat kostte ruim 1800 punten. Dan de wedstrijd. Bij de JC een sterk optreden van Julian Roffel op de 100m horden in liefst 16.41 sec. een verbetering van zijn PR van liefst 1 sec. Julian heeft daarmee achteraf goede zaken voor zichzelf, voor zijn meerkamp medio juli in Stadskanaal gedaan! Hij wilde aanvankelijk kogelstoten, waar hij de beste in het noorden is, deelnemen. Maar voor de ploeg was hij bereid voor de horden te gaan. Julian won later op de dag in Assen discus en werd 3e met de speer. Beide nummers vielen samen en dat was voor de “rust” voor Julian niet bepaald bevorderlijk. Bovendien lagen speer en discus naast het vervelende schoenwisselingen ver uitelkaar. Voor Tygo Siemonsma is 2013 een leerjaar. Op de 100m werd al wel een 3e plaats in 12.67m behaald. In de komende maanden wordt aan de laatste 30m gesleuteld, want de start ziet er al prima uit. Sterk en uitstekende tijden van onze 800m lopers. Rinze Altena heeft dit jaar alle schroom van zich afgezet en gaat de 800m echt aan! Zijn tijd van 2.17.32 sec en een 3e plaats achter de uiteraard weer prima lopende Peter Jan de Jong(2e in 2.14.76). Kortom hij kan en doet het weer! Beide Jongens kunnen daarmee aan de C spelen deelnemen. De drie Jongens daarbij ook Auke Fennema, deze keer niet aanwezig, waren op de 800m grote puntenmakers en dus grote aanwinsten voor de ploeg. Jason Miedema startte voor de laatste keer in de Horror kleuren en wel op de 100m. Hij vindt atletiek wel leuk, wedstrijden gezellig, maar het trainen en vooral het gaan naar de baan is een te grote opgave.................... LGW, Sneek 23 juni 2013 Nabeschouwing competitie heren. uitgegeven door door: creinsma op: 17/06/13 Voor 2014 zullen we ons nog eens snel en goed moeten beraden, evalueren heet dat, hoe wij één en ander volgend jaar beter kunnen (moeten??) aanpakken. Het was een beginnend jaar alles moet duidelijk op een rijtje gezet worden, want niet iedereen is van de doelstelling van een competitie op de hoogte.Het gaat om de punten, niet in eerste plaats om de klassering van de individuele atleet. Natuurlijk zijn de individuele prestaties van groot belang, want hoe sneller, hoger of verder, des te meer punten. We hebben bij Horror op de meeste gebieden puntenmakers, maar niet op alle nummers. Elke atleet mag hooguit aan drie nummers deelnemen en dat is inclusief de estafette. Een ander punt is dat je in de competitie wel eens een nummer doen die je minder ligt, maar voor de ploeg meer punten oplevert. Dat moeten de atleten zich vooraf wel bewust zijn Eén van de verbeteringen zal dan zeker moeten zijn dat wij op de meeste nummers(vooral op de loopnummers) met twee deelnemers aantreden. Gaat er iets fout, dan kan de ander de punten toch nog binnenhalen. Bovendien zijn het prachtige wedstrijden om resultaten neer te zetten. Dat moet toch mogelijk zijn! De data en wedstrijdschema´s zijn eind 2013 al bekend, dus kan er ook tijdig gepland worden. Vooraf duidelijk bekend moet zijn wie voor de ploeg in aanmerking wil komen en daar ook voor wil gaan. LGW, 17 juni 2013 Eelke Boonstra uitblinker op 5000m in gedecimeerde Competieploeg uitgegeven door door: creinsma op: 17/06/13 Eelke Boonstra liep zondag in Emmen zijn eerst officiele wedstrijd op de 5000m en wel voor de competitieploeg Heren van Horror. In de verzonden ploegopstelling was een tijd aangegeven van 16.05 en daar werd het tijdschema op gemaakt. Omstandigheden lieten bij voorbaat geen goede tijden toe. Het waaide ongeveer windkracht 4/5 met vlagen. Geen pretje voor de lopers. Eelke behoefde uiteraard het (voor)werk niet op te knappen en kon “rustig” volgen. Dat deed hij en had op het einde nog veel over. Met een prachtige slotronde van 64 sec. wist hij in dit sterk veld de 3e plaats in 16.07.11te bezetten. Dat smaakt (spéciaal voor Eelke) naar meer! Onder gewone omstandigheden en één twee seconden per ronde minder..............
Matisse de Boer, kon na een probleem op de 110m horden (toch nog 20.92)nog alleen hoog springen met zijn “verkeerde” been. Dat is hoogst problematisch, maar toch nog 1.65m hoog gesprongen. Rein Reinsma, deze keer geen polshoog liep de 100m in een goede 12.10 en stootte de 7 ¼ kg zware kogel naar 10.93m. Aldo Michielsen liep een prima 400m in 57.81, maar kon door de te grote verzuring op die 400m, de 200m helaas niet meer lopen. B Junior Folkert Boersma, eind juni deelnemer aan het NK junioren wierp de 2 kg zware discus naar 30.01m. Dat resultaat biedt zeker finale perspectief voor die NK in Eindhoven eind juni. Marnix van Damme , ook nog ploegleider, wist met de speer een afstand van 49.96m te gooien. Bovengenoemde atleten zorgden voor het puntentotaal, want de andere onderdelen waren door blessures helaas niet bezet. Nico Rusticus moest na zijn horden probleem inAlmelo rust houden(terugkerend vocht in de knie) en ook Jaap Gerben Vellinga was wederom geblesseerd. Daardoor ook geen estafetteploeg. Jammer, want de mogelijkheden voor promotiewedstrijden medio september had er bij normale deelname beslist ingezeten. Een toeschouwer op afstand Athletics Champs, wedstrijd 3 in Steenwijk uitgegeven door door: creinsma op: 17/06/13 Na Drachten en Heerenveen was het zaterdag 15 juni de beurt aan Steenwijk. Wedstrijd 3 van de 4 Athletics Champs wedstrijden was zover. Met 21 pupillen verdeeld over 2 teams met A pupillen en 1 team met mini/c/b pupillen gingen we van start. De teamestafette werd door jongsten gewonnen met een super snelle tijd van 2:56:00. Apetrots waren ze. De andere teams hadden op de teamestafette een snellere tijd. Dat belooft wat voor de laatste wedstrijd op eigen baan. De wissels gaan we zeker op trainen. Dat scheelt weer seconden. Er waren een heleboel prachtige resultaten. Ik benoem er een paar. Iris (B pupil) met een vortex worp van 20 meter, de 1525 meters van Vera (A pupil) in 6 minuten, de vortex met 27,50 meter van Jurre (A pupil), de 4 meter bij polsver van Silke (A pupil), de kogel van Jarno (A pupil) en alle andere prachtige resultaten van deze ochtend. Het team met de mini/C/B pupillen werd opnieuw eerste! Het gaat spannend worden in de laatste wedstrijd want twee andere teams liggen op de loer. De A pupillen teams werden in Steenwijk eerste in hun poule en tweede. Prachtige resultaten. Met een knaller straks in Sneek gaan we op weg naar een podiumplaats. De 4e en tevens laatste wedstrijd is verplaatst van 7 september naar 14 september en ook de locatie is veranderd van Leeuwarden naar Sneek. Het wordt een thuiswedstrijd. We gaan deze laatste wedstrijd van deze reeks vol vertrouwen tegemoet. In de trainingen zullen we op de onderdelen die we dan hebben nog extra goed gaan trainen. Bij dit moment maak ik ook graag gebruik om alle enthousiaste en betrokken ouders te bedanken voor hun inzet. Ieder team heeft 2 ouders nodig als Teamcoach en assistent jurylid. Deze taken worden altijd met veel enthousiasme ingevuld. Alle ouders daarvoor Super Dank! Zonder jullie redden wij het niet om alles in goede banen te leiden bij Athletics Champs. Op naar de wedstrijd op eigen baan! 14 september, schrijf het in de agenda. Sportieve groet, Miriam, Ragna, Simone Rein Reinsma steelt, nu “thuis” op polshoog met een clubrecord van 4.40m wederom de show uitgegeven door door: creinsma op: 17/06/13 Horror organiseert ieder jaar drie avondwedstrijden en allemaal op woensdagavonden. Deze keer was het springen aan de beurt. Hoog, polshoog, ver en het minder bekende hinkstapspringen. Op hoog en ver was het Katinka Zijlstra die (hoog 1.50m en ver 4.77m)haar mogelijkheden op de meerkamp behoorlijk opschroefde. Sanne Boersma (MD) Met HSS zagen we Chantal Louise Nijdam die dicht bij het CR van Miriam Ensing(10.07m) komen. Met haar 9.74m komt ze nog een 30cm tekort. Julian Roffel probeerde zijn PR van 9.93m aan te scherpen, maar dat gelukte niet. Ja en dan komen we bij polshoog. De wind kwam van rechts en was soms behoorlijk hinderlijk, maar alle jongens hadden daar uiteindelijktoch weinig last van. Chris Gaitanis was het eerst aan de beurt. Kwam goed over zijn bestaand PR van 3.20m, maar hij wilde meer. Dat lukte en hoe. Uiteindelijk 3.50m en dus een nieuw uitstekend PR en hoog op de nationale ranglijst. Ja en toen moest Rein Reinsma nog beginnen. Er dreigde regen te komen en het werd zo nu en dan ook vochtig. Dat deerde Rein helemaal niet. 4m, 4.20 en 4.30m werden vlot genomen. Op 4.40m een perfekte sprong en het CR weer scherper gesteld. 4.50m uiteraard ook geprobeerd, maar dat gaat een volgende keer lukken misschine wel bij de NK´s junioren eind deze maand in Eindhoven. Met deze hoogte staat Rein nu 4e op de Nederlandse ranglijst van 2013. LGW, 15 juni 2013
Julian Roffel behaalde meeste titels (4), maar Katinka Zijlstra de mooiste. Speer naar 31.59m uitgegeven door door: creinsma op: 17/06/13 In Hoogeveen werd vrijdag 14 juni om de noordelijke titels atletiek gestreden. Tien horror junioren traden in het strijdperk en de oogst 1 clubrecord, tien titels,drie 2e plaatsen en vier 3e plaatsen. Daarnaast regende het persoonlijke records. Het clubrecord kwam wederom op naam van Wout Zijlstra (JB met 2 titels) diehet uit 1985 stammende CR van Cor vd Berg van 15.17m naar 15.53m stootte. Daarvoor had hij, nog net op tijd aanwezig ,door een vervelende fille in de buurt van Meppel en dus geen Warming Up, het discuswerpen met ruim 45m gewonnen. Julian Roffel pakte bij de JC liefst 4 titels. Zijn mooiste was de 100m die hij in 12.13(PR) liep. Verder pakte Julian de kogel met 12.94m en het verspringen 5.09m. Daarnaast won hij het discuswerpen en werd 2e op het nummer speerwerpen. Tygo Siemonsma viel op de100m net buiten de prijzen, maar kwam wel tot een PR 12.60 sec. De mooiste overwinning kwam op naam van Katinka Zijlstra(MC 3 titels). Na eerste plaatsen op kogel (PR van 12.57m), discus (29m) en een tweede op ver (4.65m) kwam het speerwerpen. De 500m gram zware speer kwam in de 5e poging pas na 31,59m neer. Die afstand is met dat gewicht nog nooit door een Horror meisje gegooid. Verrassend want ze was nog nooit verder gekomen dan ruim 26m. Hier werd Karlijn ten Brink 3e met 21.20m terwijl ze op ver (4.50m) ook knap 3e werd in een veld van ruim 15 springsters. Mara Leistra kwam op hoog tot 1.40m(een 3e plaats) gelijk met een concurrente maar die had minder foutsprongen gemaakt. Elyne Laura Kingma(MD) kwam rechtstreeks van een schoolkamp en had, het was haar aan te zien, weinig slaap gehad. Toch wist ze met de discus haar PR aan te scherpen tot 28.68m, een 2e plaats. Op kogel ook 2e met 11.50m, maar met de speer pakte Elyne Laura de titel. Op de 800m kwamen drie Horror jongens aan de start. De MILA jongens en meisjes van Horror zijn zeer geconcentreerd dus goed bezig en de resultaten blijven dan ook niet uit. Jan Peter de Jong werd met een prachtig PR 4e, Rinze Altena (PR en weer helemaal terug na een moeilijk jaar) 5e en Auke Fennema 6e eveneens een PR. Tweede Athletics Champs wedstrijd in Heerenveen uitgegeven door door: creinsma op: 06/06/13 Afgelopen zaterdag 1 juni was de tweede Athletics Champs wedstrijd in Heerenveen. Deze nieuwe vorm van atletiekwedstrijden waarbij in teams gestreden wordt, was ook deze dag weer een groot succes! AV Horror was vertegenwoordigd door 22 pupillen die waren verdeeld in 3 teams. Er was een mini/C/B Team en 2 pupillen A Teams. Het jongste team moest deze keer medicienbal stoten, verspringen, hoogspringen, hindernisestafette, vortexwerpen en een duurloop van 4 minuten. Er werd begonnen met een teamestafette met alle atletiekverenigingen tegen elkaar. Lange tijd wisten de kleine atleetjes hun koppostitie te behouden maar in de laatste seconden weren ze toch verslagen door AV Impala. Ze werden een goeie tweede. De kleine atleten waren zeer goed op dreef, er werden veel punten gescoord door Iris Oosterbaan met een hele ver stoot met de medicienbal, 6 meter 90 maar liefst. Romee en Bethe scoorden de punten op een geweldige duurloop ban 925 meter in 4 minuten en ook Sam deed met zijn amper 7 jaar er niet voor onder, 900 meter voor hem. Ze deden allemaal stinkend hun best en het fanatisme van deze groep leverde hun een EERSTE plaats op voor deze wedstrijd in Heerenveen De pupillen A moesten de onderdelen hordelopen, vortexwerpen, verspringen, slingeren, sprint en een duurloop van 6 minuten. Team 1 bestond uit de atleten Joliek, Eric, Moniek,Jenda, Marrit, Teade en Erik. Waarbij Jenda de punten voor haar team verdiende met de duurloop, zij liep maar liefst 1474 meter in 6 minuten. Teade had een super worp met slingeren, 23 meter! Marrit haalde met vortexwerpen een hele goeie 19,50 meter. Dit team is deze dag op een zesde plaats geëindigd. Team 2 bestond uit de atleten Wander, Silke, Jurre, Allard, Jeltje, Ilse M en Ilse J. Ilse Meerding haalde de punten tijdens haar duurloop, na de eerste honderd meter een ‘theekransje’te hebben gehouden met Silke, zette ze de pas erin, zij liep 1425 meter! Allard ging als een speer over de horden heen en zette hier de snelste tijd van zijn team neer. Jurre kan vortexwerpen als de beste, hij wierp maar liefst 27,50 meter. En was verreweg de beste werper van die dag. Silke sprong het verst van haar team met een sprong van 3.20 meter. Dit team behaalde deze dag een vijfde plaats. Het eindklassement over 2 wedstrijden is nog niet bekend, maar spannend gaat het zeker worden. Zal er een podiumplaats behaald worden? We zullen het zien, na 15 juni en 7 september weten we meer! Wordt vervolgd. Groetjes Simone, Miriam en Ragna
Rein Reinsma schittert op polshoog en wint met Clubrecord van 4.30m uitgegeven door door: creinsma op: 03/06/13 In Almelo werd de 2e competitiewedstrijd atletiek afgewerkt voor de 3e divisie heren. In deze met mooi weer begeleide wedstrijd wissellenden uitstekende prestaties van de Horroratleten zich af met valpartijen met gevolgen. Bij polshoog kwam de latere winnaar van dit moeilijke onderdeel Rein Reinsma bij een hoogte 4.30m buiten de mat terecht. Schaafwonden en een rechterhand die niet alles meer kon. Toch sprong de 1e jaar A junior met een prachtige sprong als enige over die Clubrecord hoogte van liefst 4.30m. Op hetzelfde moment liep de winnaar van het verspringen (6.04m)Nico Rusticus de 400m horden. Op de 8e horde ging het goed fout. Nico raakt een horde en valt, daardoor jammer genoeg heel weinng punten op dit nummer. Gevolg gedwongen omzettingen in de estafetteploeg met lange afstandlopers die dat niet gewend zijn. Jaap Gerben Vellinga loopt zich naar een 3e plaats op de 1500m in 4.16.39 en de uitstekend debuterende Eelke Boonstra komt verrrassend (al!) op de 5e plaats in 4.20.99. Rein Reinsma stoot de kogel naar 11.18m(4e) en Wout Zijlstra(1e jaars B normaal een 1.5 kg discus gewend) gooit de 2kg zware discus verrassend naar liefst 38.30m en wordt 4e op dsat onderdeel. Matisse de Boer loopt een prima 200m(25.26), maar dat kostte hem zo veel energie, waardoor het hoog niet meer naar wens verliep. Aldo Michielsen liep 59.25 op de 400m en 12.77 op de 100m. Het eindresultaat 6428 punten viel dus door alle ongevalletjes beduidend (ruim 700 punten) lager uit. LGW, 2 juni 2013 Wout Zijlstra met discus in Steenwijk al dichtbij 50m. uitgegeven door door: creinsma op: 02/06/13 In Steenwijk werden op vrijdagavond 31 mei werpmeerkampen gehouden. De deelname was niet groot, maar de kwaliteit des te beter. De twee beste discuswerpers van Nederland bij de B junioren waren wel aanwezig en hoe! Rody de Wolff en Wout Zijlstra verpulverden hun peroonlijke records met meters. Wout van 45.76m tot nu 48.47m en dat is al de 4e verbetering van het clubrecord als 1e jaars B. In april stond het nog op 42.60m. Daarmee komt Wout nog 1.53m tekort voor de Europese jeugdkampioenschappen die in Augustus in Nederland worden gehouden. Zijn grote concurrent Rody de Wolff (AV Heerenveen) wierp overigens ruim 53m(50.09m) en is daarmee al geplaatst, maar er is nog wel een voorwaarde aan verbonden. Nederland mag maximaal 12 atleten afvaardigen en al heb je de limiet gehaald en wat ongunstigr op de Europes ranglijst staat, val je buiten de boot. De kogel, een afstand van 14.55m werd overigens wel door Wout gewonnen en op de meerkamp werd hij 2e met alweer een PR met clubrecord. Stand van zaken competieploegen jeugd Horror 2013. uitgegeven door door: creinsma op: 29/05/13 B Jongens worden 14e en C meisjes staan 14e met nog reele kans op finale. Laatste wedstrijd 22 juni JB De jongens B hebben de competitie afgesloten met een uitstkende 14e plaats. Het puntenaantal bedroeg in totaal 13555. Het puntenaantal in de 2e wedstrijd was 7257 en dat was goed voor een 8e plaats in die tweede ronde. Reden temeer om het volgende jaar met practisch dezelfde groep, alleen Geart Jorritsma(wat liep die een mooie 1500m!) en Folkert Boersma promoveren naar de A junioren. Dan komen Rinze Altena, Peter Jan de Jong en Auke Fennema over van de C jeugd. Julian Roffel en Tygo Siemonsma waren al opgenomen in de B ploeg. Lijkt een hele sterke ploeg te worden. MC MC zijn nog volop in de strijd gewikkeld voor een plek in de finale. Ze staan nu 14e met uitzicht op die finale plaats. De laatste wedstrijd is op 22 junu. Daarin moet het dus gebeuren. Een paar kleine aanpassingen in de opstelling en nu helemaal volledig kan wellicht die laatste puntjes binnen gehaald worden. In ieder geval weten we dat op Irma Michielsen, Amarins Joustra en Karlijn ten Brink naar de B junioren gaan, maar alle andere meisjes nog een jaar C blijven. Vanuit de D´s komen onder andere Elyne Laura Kingma en Hannemein Meulman. Kan dus weer een heel goed 2014 worden voor de C meisjes. JD JD staan na de tweede ronde 92e met 7375 punten. Door het missen van beide estafettes en geen lopers op de horden(Nordin Wahle blesseerde zich, kon dus op horden geen punten maken) datmaakte ongeveer 60 plaatsen uit. Als de ploeg wel en estafetteploeg heeft gaan we zeker nog een groot aantal plaatsen stijgen. Er doen in deze klasse 190 teams mee. JC De JC eigenlijk hetzelfde verhaal. Geen estafette, geen 2e loper op horden en geen op kogel en toch staan ze 80e van de 146 ploeg met een puntentotaal van 10638. Ook hier zijn nog een dertig plaatsen te winnen. Maar dan wel een estafette.
MD De MD zijn behalve de alles winnende Elyne Laura Kingma 1e jaars en dat maakt een groot verschil uit. De meisjes staan 81e van de 193 ploegen en hebben een punten aantal van 8275 punten. Het is een leerjaar, kijk maar naar de meisjes die horden lopen. Zo begonnen Lisanne en Amarins ook en kijk hoe ze nu bij de C meisjes die horden nemen. Gaan we lekker volgend jaar voor een hogere klassering. Hebben ook nog de pech dat een paar meisjes goed zijn in Hockey en met de schaatsen weten hoe ze vooruit moeten komen. Daar natuurlijk ook willen scoren en het op dezelfde momenten is. LGW 28 mei 2013 Landelijke finale is voor C meisjes Horror zeker nog bereikbaar uitgegeven door door: creinsma op: 27/05/13 Van de 36 atletieknummers die tijdens de competitiewedstrijden in Emmen werden gehouden wonnen de Horror atleten en atleetjes er liefst 9 van de 36 onderdelen. Vier keer de discus, 2x de kogel, 2 x ver en 1 x de speer. Verder werden er 6 tweede plaatsen behaald. Van die 2e plaatsen was de 1000m van de D junior Sjoerd de Vries wel de mooiste in een prachtig opgebouwde race. Zijn tijd van 3.08. is dan ook voor een 1e jaars van zeer goed gehalte. Verder was Elyne Laura Kingma bij de MD goed voor liefst 3 overwinningen. Discus, speer en haar mooiste de kogel met een PR van 11.84m. Sytze Bram de Witte wist de discus ook te winnen en werd op speer en kogel 2e. Julian Roffel won de discus bij de JC met een pr van 37.62m, 2e met de speer en ook 2e op de horden(17.44). Tygo Siemonsma tenslotte won het verspringhen met een sprong van 4.66m, een PR natuurlijk.. Ook 2e werd Peter Jan de Jong op de 800m in een tijd van 2.19.04, meteen gevolgd door Auke Fennema 2.22.18 en weer helemaal terug, Rinze Altena 2.23.36. MD, de meeste atleetjes 1e jaars, de JD en JC komen niet in de finales, maar wel in de regio finales op 22 juni. Er was nog veel meer te vertellen over deze koude dag in Emmen. De C meisjes hebben alles nog in eigen hand De C meisjes van Horror scoorden 420 punten meer als in de vorige wedstrijd. In toitaal 6308 punten. Doen ze dat in de volgende competitiewedstrijd weer, dan is een finaleplaats zeker bereikbaar. De estafette ploeg bestaande uit Lisanne Bootsma, Amarins Joustra, Karlijn ten Brink en deze keer Katinka Zijlztra voor de geblesseerde nicht Pytrick Zijlstra behaalde een 2e plaats in 43.24, Karlijn ten Brink won het ver met 4.66m en Irma Michielsen was 2e met de speer en liep de 1000m in 3.30.74(5e). Clubgenote Noor Klappe werd overtuigend 3e op de 1000m in een PR van 3.26.26 en sprong meteen na haar ietwat mislukte horden verrassend 1.45m. Mara Leistra moest na een geslaagde poging over 1.40m de strijd opgeven, miste 1.45m. Katinka Zijlstra was wederom de puntenverzamelaar van de ploeg en natuurlijk op haar “eigen”onderdelen kogel (11.97m) en de discus met daar alweer een PR van 31.03m. Lisanne Bootsma was deze keer ietsje sterker op de 80m horden met een 3e plaats in 13.75 meteen gevolgd door Amarins Joustra(4e)13.99. Ja en nu naar de 3e wedstrijd 22 juni in Assen. De Meisjes D De MD, bijna nog allemaal 1e jaars is het een leerjaar. Ilona Bootsma, weer sneller op 60mhorden in 13.41, Sanne Boersma 1.20 hoog, Nykee Siemonsma die de 1000m loopt in 3.44 en Daphne Snijder die alweer verder stoot met de kogel 9.63m met al een 60monder de 10 sec. Jade de Boer die samen met Nykee Siemonsma, Sanne de Boer en Hannemein Meulman op de 4x 60m ruim 2 seconcen sneller lopen in 36.06. De Jongens D Bij de JD geen estafette en door het ongevalletje met Nordin Wahle woensdag jl ook geen horden. Jammer want de lopers en werpers (Roman de Boer op de 1000m in 3.31. en 4e, hoog(1.25m) en speer (21.80m), Dan Rein Kramer, wat probleempjes na de voetbalwedstrijd voorafgaand aan de D jongens competitie,, maar toch 6e in 3.45 en 13.40 op de 80m.. Jelger de boer op ver met een afstand van 3.41m en niet tevreden van Jelger, maar met 12.89 op de 80m wel. De Jongens C Waren ze compleet geweest dan...................... Geen estafette, maar wel twee overwinningen van Julian(discus en een 2e en een 3e plaats) en Tygo wint het ver en wordt 2e op de 100m. Twee uitstekende lopers, nee drie op de 800m. Peter Jan de Jong, Auke Fennema en Rinze altena, die ook nog hoog springt(1.35m). Helaas geen kogelstoter en geen 2e man op de horden. Wellicht is daar de volgende keer 22 juni nog wat aan te doen. Estafette, 2e hordenloper en kogel bezet, doen ze mee voor de 3e of 3e plaats. LGW, 26 mei 2013 Jongens B Horror lopenlandelijke finale net mis uitgegeven door door: creinsma op: 27/05/13 In Assen werd de 2e competitiewedstrijd voor de B junioren gehouden. De Jongens B van Horror hebben er alles aan gedaan om de opgelopen achterstand door een diskwalificatie op de 110m horden, alsnog de finale te halen. Wout Zijlstra was nu niet te vroeg weg en lipe16.54 en dat leverde 701 punten precies op. Er werden nog veel meer winstpunten gemaakt. De ploeg kwam nu uit op 7648 punten, uim 1200 punten scoorden ze meer, maar dat was dus net niet voldoende voor de gewenste finale
plaats. De prestatie van de dag kwam op naam van Geart Jorritsma, die een prachtige tijd van 4.21.80 realiseerde op de 1500m en daar nipt werd verslagen. Zijn PR werd daardoor met bijna 10 seconden verbeterd. Wout Zijlstra won met een goede worp (44.44m) het discuswerpen. Wout is een vaste waarde op dat nummer. Folkert Boersma stootte 11.68m en werd daarmee 3e. Chris Gaitanis sprong 3.20m een 2e plaats met de pols en Hindrik Stegenga liep opde 800m naar een tijd van 2.13.18. Yordi Taris verbeterde zijn verspringen met 50 cm(5e) en dat staat nu op 5.62m. Nog C junior Julian Roffel verbeterde het Hinkstaprecord JC met 2 cm(dat staat nu op 10.93m) en verder nog 12.25 op de 100m(PR en een 7e plaats). De estafette ploeg bestaande uit Tygo Siemonsma(ook nog C junior), Yordi Taris, Julian Roffel en Hindrik Stegenga liepen de 4 x 100m in 48.87, een seizoenrecord. Volgend jaar gaan ze er weer voor. Met bijna dezelfde ploeg, alleen Geart Jorritsma en Folkert Boersma worden een jaartje te oud. Het is heel plezierig, dat er altijd weer ouders bereid zijn de competitieploegen te helpen in het vervoer. Of het nu Drachten, Heerenveen en zefs Genderingen is, altijd staan er ouders paraat. Willen we toch graag vermelden en onze dank (namens de atleetjes.atleten en wij als begeleiders) uitspreken. Zonder hen gaat het niet. Sneek, LGW, 25 mei 2013 Come-back Vellinga, record Jorritsma in Utrecht uitgegeven door door: creinsma op: 27/05/13 Utrecht: Horror-atleet Jaap-Gerben Vellinga heeft een zeer succesvolle come-back gemaakt tijdens de prestigieuze Run2DayTrackmeeting in Utrecht. Tijdens deze baanwedstrijden eindigde de Lemster atleet die deel uitmaakt van Team4Mijl in Groningen op de vierde plaats op de 800 meter in een tijd van 1.57.96 minuut. Jaap-Gerben Vellinga noteerde vorig seizoen de snelste seizoenstijd bij de jongens A, maar raakte vervolgens langdurig geblesseerd. De afgelopen negen maanden kwam Vellinga niet een maal in een wedstrijd uit. Zeer verheugend dat deze talentvolle atleet nu weer helemaal terug is. B-junior Geart Jorritsma verpletterde, ondanks een valpartij bij de start, zijn persoonlijk record op de 3000 meter. De Sneker eindigde als derde in zijn categorie met een tijd van 9.16.80 minuut. Wind en kou deren onze werpmeerkampers niet. uitgegeven door door: creinsma op: 24/05/13 Alweer een CR discus voor Wout Zijlstra, nu 45.76m. Verrassend optreden van Sytze Bram de Witte(JD) met discus 28.12m. Sneek Schuttersveld 22 mei 2013. Veel wind en een temperatuur die beslist niet in het voordeel werkte voor de kogelstoters. Een en dertig atleten nemen deel aan onze al traditionele meerkampen, waaronder ook de vorige winnaars van de door het Administratiekantoor Wim de Wolff beschikbare gestelde bekers. Zoon Rody, zeer verrassend, maar zeer sterk en 3eop de NK meerkampen in het afgelopen Pinksterweekend, maar moest zowel op kogel als met de discus deze keer de afstandswinst laten aan “onze” Wout Zijlstra Jr. Wout en Rody waren nog behoorlijk vermoeid van de meerkamp. Het is dan ook bijzonder knap dat Wout het discuswerpen niet alleen won maar zelfs zijn eigen CR bracht op liefst 45.76m. Zijn wens is dat nog een 4 tal meters verder te gooien. Want dan is er een kans voor de Europese Jeugdkampioenschappen medio juli. Rody heeft die 50m overigens al gegooid. De kogel werd dus ook winnend door Wout afgesloten met 14.12m. Rody wordt door een (te) verre speer 1e en uiteraard voor Wout. Het verschil gering een 63 punten. Rody wint met die score(2007) ook de beker en mag die (3x gewonnen) ook voorgoed in zijn bezit houden. Folker Boersma (druk met zijn eindexamen) werd 4e en dat ook met discus, kogel en speer. Bij de dames won ons oud lid Cornelia de Jong na een onderbreking van ruim een jaar door blessures, voor de 2e keer. Opvallend, was wederom haar speerworp van 37.38m, want Cornelia is in het bezit van een aantal clubrecords op haar nummer, de speer. Ons trainingslid Laura vd Akker(won vorig jaar de beker) werd op een luttele 20 punten nipt verslagen. Laura verbeterde wel haar eigen masters-record discus(wedstrijdlid AV Heerenveen) met 14 cm en dat is nu 36.77m. Bij de meisjes C was Katinka Zijlstra een klasse apart. Met 1330 punten zou ze bij de dames zelfs 2e geworden zijn. Haar prestaties: Kogel 11.95m, discus 30.49m(2 cm onder haar PR) en een uitstekende speer van 26.71m. Marije Vlasblom werd hier in totaal 2e door o.a. een kogel van 8.17m en speer van 15.45m. Krista Bekkema werd 4e met op discus met 11.91m. Krista maakte haar debuut en zal zeker haar prestaties op kunnen voeren als ze de werptrainingen regelmatig gaat bezoeken. Wat Katinka bij de MC doet, dat doet Elyne Laura Kingma bij de MD ook. Ze won alle onderdelen met ruime afstand en daarbij was de kogel 10.92m de meest opvallende. Elyne Laura dus groepswinnaar. Daphne Snijder maakte ook haar debuut en was met de discus even vergeten hoe de techniek moet. Ze werd op alle onderdelen 2e met al een redelijke speer van 15.66m. Sytze Bram en Julian winnen met overmacht Bij de Jongens C en D hadden we bij iedere groep één Horror lid in de strijd. Winnen beide met overmacht de meerkamp. Sytze Bram de Witte wint en niet alleen het discuswerpen met 28.11m, maar staat meteen 2e op de (voorlopige) bestenlijst van
Nederland. Julian Roffel won alle drie nummers met afstand en kon, net als de andere groepswinnaars de beschikbaar gestelde rollades door Wout Zijlstra sr na afloop in ontvangst nemen. LGW, 23 mei 2013 Mooie prestaties op Nelli Cooman Games uitgegeven door door: creinsma op: 23/05/13 De jeugdleden van AV Horror hebben zich 'van voren' laten zien tijdens de altijd sfeervolle en drukbezochte Nelli Cooman Games in Stadskanaal. Terwijl de regen net op tijd ophield, konden enkele mooie resultaten worden genoteerd. Het regende persoonlijke records! De juniores Elyne Kingma en Katinka Zijlstra imponeerden op de werpnummers en grepen overwinningen. Elyne won met discus (27,13) en werd tweede met kogel (11,52). Katinka deed het andersom (30,51 en 12,49). D-junior Sytze Bram de Witte won met de discus (25,66) en werd derde met speer (24,90) en bij het verspringen (4,13). Ook Teade Zijlstra (pup-A 2e jaars) was met de kogel de beste (7,58). Tijdens de demonstratiewedstrijd polshoogspringen bleek Chris Gaitanis in topvorm. Hij scoorde een p.r. met 3,30 meter. Bij de pupillen-A stal Marrit Oosterbaan de show bij het hoogspringen. Ze bleef na een spannende wedstrijd (die werd bemoeilijkt door de gladde baan) als enige van de 27 meiden overeind toen de lat op 1.25 meter werd gelegd. De atlete uit Goënga werd in de meerkamp zevende met 1772 punten. Na haar p.r. gingen Marrit (zevende in de meerkamp) en vriendin Karlijn natuurlijk even op de foto met de immer goedlachse Nelli Cooman, het sprintkanonnetje van weleer. Cooman is sinds 1986 houdster van het Nederlands record op de 100 meter outdoor met 11,08. Indoor is ze al 27 jaar de beste van ons land met 7,00 op de 60. Geen ereplaats wel nieuw clubrecord Meerkamp Wout Zijlstra uitgegeven door door: creinsma op: 21/05/13 Een slingertouw in de boom voor het huis van de familie Zijlstra in Folsgare liet 6 weken geleden onverwacht los. Aan het touw zoon Wout, die zeer ongelukkig valt en zich behoorlijk aan de rug blesseerde. Zodanig dat zijn voorbereiding voor de NK meerkamp ernstig in gevaar kwam. Vooral het duurwerk moest hij noodgedwongen achterwege laten. Er werd zelfs overwogen niet mee te doen. Uiteindelijk toch gegaan, maar de doelstelling bijgesteld. Een ereplaats was bij voorbaat onmogelijk en werden de NK´s voor Wout jr alleen een gevecht voor een clubrecord, dat sinds 1986 in het bezit is van Peter IJsbrandy met 4871 punten. In Apeldoorn de plaats waar dit jaar de NK meerkampen werden gehouden was het koud, maar het bleef gelukkig droog. Zaterdag ging alles naar wens, zelfs boven verwachting. Vier PR´s, waar het kogelstoten liefst 15.14m(3 cm van het ook al bejaarde ´clubrecord en winst) wel de mooiste was. OP de 100m (11.90), ver precies 6.00m en pols 3.10m werden allemaal PR´s(persoonlijke records). Na vier nummers een mooie zesde plaats. Dag twee begon met de 110m horden goed met een 16.25, gevolgd door een uitstekende 44.19m op de discus, 17 cm onder van zijn eigen CR. Na 6 nummers nog steeds 6e. Daarna kwam de vermoeidheid, het gevolg van de gemiste duurtrainingen. Hoog, speer en vooral de 1500m werden een te grote opgave en zo moest Wout Zijlstra behoorlijk wat terrein prijsgeven. Het werd uiteindelijk een 10e plaats. Maar het clubrecord werd, door de uitstekende 1e dag, met liefst 300 punten verbeterd en staat sinds deze Pinkster op 5170 punten. Een wagen met aanhanger uit een benarde situatie halen Pa Zijlstra moest zondag de pols voor het polshoog meenemen. Dat kan normaal gewoon in een omhulsel op het dak van de auto. Wout sr had een ander idee. Op de kar waar anders zijn Highland Games artikelen als boomstammen , gewichten en zoals hamers etc, liggen. Wel een vreemd gezicht. Zo´n grote aanhangwagen en daarop de pols..............Heen ging alles perfect, maar op de terugweg stond de auto zo dat een gewoon vertrek niet mogelijk was. Wout reed eerst tussen de geparkeerde auto´s door, maar de bocht met de aanhangwagen halen was niet mogelijk. Denkt niet lang na, stapten uit, tilt de wagen een metertje op en zet die in de juiste richting. Kinderspel voor de bekende Sterke Man. De omstanders kijken verwonderd toe, maar Wout kijkt naar niemand en stapt stoicijns de auto weer in en rijdt met ons gewoon naar huis................ LGW, Sneek 20-5-2013 ATLETEN AV HORROR TWEEDE IN ESTAFETTE HOOGEVEEN uitgegeven door door: creinsma op: 21/05/13 Hoogeveen, 15 mei 2013: zes Horror-atleten waren vertegenwoordigd in Team MilaFryslan(Friese selectie voor jeugd middenen lange afstand) dat met drie ploegen uitkwam in de Simone FM-halfuursestafette in Hoogeveen. Tijdens deze estafette lossen ploegen van vier atleten elkaar om de 400 meter af en leggen zodoende in een half uur een zo groot mogelijke afstand af.
Opvallend feit; de oudste jongensploeg van Team MilaFryslan bestond geheel uit Horror-atleten, namelijk Rinse Altena, Auke Fennema, Peter-Jan de Jong en Geart Jorritsma. Dit kwartet greep achter winnaar AV Heerenveen de tweede plaats met een afstand van 10.384 meter.
Bij de meisjes was Fleur Baljet de “nestor” van een zeer jeugdige ploeg. De Horror-atlete die haar rentree vierde na gezondheidsperikelen had het evenement al vier maal gewonnen met een ploeg van Team MilaFryslan. Dat was nu op voorhand uitgesloten omdat de meisjes onmogelijk op konden tegen een combiploeg met A-junioren van AV Heerenveen en Start78Steenwijk. Toch deed de ploeg van Fleur het uitstekend getuige de tweede plaats met een afstand van 9447 meter.
D-junior Sjoerd de Boer kwam uit in de jongste jongensploeg van Team MilaFryslan. De jeugdige ploeg deed het geweldig in Hoogeveen. Met een afstand van 9449 meter werd dit kwartet zelfs vierde in het “grote mannenveld.” Lisa Keuken gaat niet naar NK Meerkamp, examen gaat voor. uitgegeven door door: creinsma op: 14/05/13 Integenstelling wat wij in het verslag van de Heerenveen Classic hebben gezet, zal Lisa Keuken niet deelnemen aan de NK Meerkamp MB die de 1e en 2e pinksterdag aanstaande in Apeldoorn worden gehouden.Wij spraken haar trainer Gurbe Wiarda en die liet ons weten dat Lisa dit jaar andere prioriteiten heeft. Dat is op de eerste plaats haar nu lopend examen HAVO. Dat krijgt terecht alle aandacht. Daarnaast waren er nog enige voorwaarden om zich te plaatsen en die heeft ze daarom begrijpelijker wijze laten schieten. We wensen haar en ook de andere leden van Horror die nu examen doen, waar dan ook, daarbij heel veel succes. Wout Zijlstra zal wel deelnemen aan die NK meerkamp en is bij de JB dit jaar onze enige Horror vertegenwoordiger. LGW, 14 mei 2013
Twee keer brons op NNK pupillen uitgegeven door door: creinsma op: 13/05/13 Drie atletes, twee medailles! AV Horror weerde zich kranig op de Noord-Nederlandse kampioenschappen voor pupillen in Hoogeveen. De zussen Hester en Karin Vlasblom wonnen bronzen plakken. De regen kwam zaterdag soms met bakken uit de hemel, maar de Horror-pupillen gaven geen krimp. In totaal werden vier persoonlijke records gescoord en één evenaring. Bij de pupillen-A won Hester de derde prijs met 962 punten door 3.15 meter bij het verspringen, 10,65 op de 60 meter en 14,27 meter bij het balwerpen. Karin wilde hier niet bij achterblijven en won bij de B-pupillen brons met 913 punten (p.r). Dit met 2,89 ver (p.r), 7,68 op de 40 meter (pr) en 12,69 meter bij het balwerpen. Hier deden acht meiden mee, in de groep van Hester zes. Karlijn van der Meeren werd vijfde bij de meisjes A2. Ze begon met een evenaring van haar p.r. bij het hoogspringen (1,10). Daarna ging de 60 meter in 10,45 en was de 4,89 - in een stortbui - bij het kogelstoten een p.r. Karlijn waagde zich ook nog aan de 1000 meter en miste met 4,26 (p.r) op 8 tellen het brons. Wout Zijlstra brengt Clubrecord discus op 44.36m uitgegeven door door: creinsma op: 13/05/13
Het was niet vrijdag de 13e, maar wel de 13e Heerenveen Classic. De omstandigheden waren voor vele onderdelen van de atletiek zeer ongunstig. Regen en nog eens regen. Jammer, want het hadden mooie voorbereidingswedstrijden kunnen zijn voor de NK Meerkampen van 19 en 20 mei in Apeldoorn. Lisa Keuken en Wout Zijlstra zullen daar de kleuren van Horror verdedigen. Beide B atleten, Lisa 2e jaars en Wout 1e jaars gaan voor nieuwe clubrecords meerkamp. Lisa liet het hoogspringen schieten en liep een PR op de 200m en stootte de kogel naar 10.75m. Wout begon met de 100m in 12.23 en wierp daarna de discus 44.36m ver. Een nieuw clbrecord. Met ver ook een PR en dat is nu 5.79m. Kogel, tegelijk met ver, liet de jongeman uit Folsgare achterwege, dat zit wel goed. Al met al een goede generale, ondanks het slechte weer. Matisse de Boer had heel veel last van die regen en sprong toch nog 1.80m hoog. De wedstrijdleiding besloot daarom zelfs om het hoogspringen een uur stil te leggen. Ons trainingslid Laura vd Akker won het discuswerpen bij de dames met een afstand van 33.59m. Tygo Siemonsma(JC) liep naar een 3e stek op de 100m(13.10). Chantal Louise Nijdam(MA) sprong ver 4.40m en met hinkstap 9.60m. Bij de MC kwam Irma Michielsen tot een fraai nieuw PR op kogel tot 9.93m, een 3e plaats, achter de zich blesserende Katinka Zijlstra die met haar enige stoot van 11.42m won. Amarins Joustra liep op de 80m 11.86 en de Pytrick Zijlstra kwam tot 12.06. Mara Leistra kon door de regen haar wens om haar PR op hoog bij te stellen niet vervullen.
Deze keer bleef ze verklaarbaar steken op 1.35m. Bij de Jongens D won Sytze Bram de Witte wederom de kogel, nu 8.80m en met de discus kwam hij tot 21.48m. Roman de Boer ging(JD) op de 1000m (te?) voortvarend van start, maar liep toch nog een uitstekende tijd van 3.28.32 op de 1000m. Sanne Boersma spron bij de MD op hoog met een sprong van 1.15m een PR. LGW, Sneek, 12 mei `13 Rein Reinsma springt in Alphen a/d Rijn 4.06m hoog met de pols uitgegeven door door: creinsma op: 06/05/13 Donderdag 2 mei hebben Rein Reinsma en Chris Gaitanis samen met hun trainingsgenoot Dennis Veenker in Alphen a/d Rijn aan een polshoogwedstrijd deelgenomen. In plaats van een training polshoog in de practijk. De omstandigheden waren redelijk en er werden verwachtingen gewekt. Het zou vandaag........................ Doch na de wedstrijdavond werden het geen resultaten die ze in het hoofd hadden. Tijdens die wedstrijd kreeg Dennis wat lichamelijke probleempjes en kwam hij tot 3.95m. Rein Reinsma sprong 4.06m hoog en dat is iets onder zijn PR van 4.20m, maar toch een uitstekende hoogte. Chris Gaitanis sprong 2.90m en ook hij net iets onder zijn PR. OP 26 mei krijgt Chris een nieuwe kans in Assen waar de volgende B competitie is. De B jongens staan 19e en hebben een kleine achterstand van 400 punten op nummer 11. Worden die goed gemaakt, dat is hhel wel mogeijk, dan gaan ze naar de finale in september. Rein komt een week later(2 juni) in het strijdperk om in de heren competitie met de andere heren onze achterstand te verkleinen. Zijn de heren compleet in de twee volgende wedstrijden dan is ook voor de heren een finale plaats nog redelijk haalbaar. Folkert Boersma scherpt zijn PR op kogel aan nu 11.68m uitgegeven door door: creinsma op: 02/05/13 Vrijdag 26 april wist Folkert Boersma in Alkmaar zijn PR op kogel duidelijk aan te scherpen. In Steenwijk wist hij dat op 8 april al te verbeteren tot 11.17m en nu werd het 11.68m. Daarmee werd hij 3e, een 50 cm achter de winnaar. Met de discus had Folkert enige problemen, niet zozeer de discus zelf maar meer de gladde ring was zijn èchte`tegenstander. Zijn 35.55m van vrijdagavond en dat was bij de competitie in Genderingen ruim 2m verder. Folkert is op zondag 26 mei in Assen onze man op kogel, discus en speer. Daar gaan we voor een plaats in de finale. Noor Klappe wint tijdens Mila 300m horden en plaatst zich voor C Spelen uitgegeven door door: creinsma op: 22/04/13 Voorafgaand aan de Mila avond woensdag jl liepen vier meisjes van Horror om het clubkampioensschap 300m horden MC. Het hadden er 5 kunnen zijn, want Marije Vlasblom, die al wat ervaring heeft met de 300m horden, was helaas verhinderd. Het was plezierig om te zien dat alle vier een redelijke horden techniek lieten zien en met de afstand geen enkel problemen hadden. Noor Klappe had het voordeel dat ze al een 300m horden had gelopen en ging meteen stevig van start. Lisanne en Irma deden dat iets te rustig en kwamen bij de 1e horde dan ook niet helemaal goed uit. Amarins Joustra is op de 80m horden onze snelste (tot nu toe 13.77) en had met dit nieuwe nummer helemaal geen probleem. Werd 2e in een al mooie tijd van 51.94 net voor Lisanne Bootsma 52.20. Irma Michielsen werd 4e in 54.84 sec. Irma net als Lisanne zullen vooral op het zg aanvallen van de 1e horde moeten oefenen en dan gaat het er nog beter uit zien. Kampioene Noor Klappe liet als eerste een al goede tijd van 50.72 noteren. Met deze tijd mag ze meedoen aan de C spelen, maar we verwachten dat ze binnenkort nog eens een 300m horden om het ritme nog beter aan te voelen. Uitslag: 1e Noor Klappe 50.72 2e Amarins Joustra 51.94 3e Lisanne Bootsma 52.20 4e Irma Michielsen 54.84 Meisjes C van Horror winnen Noordelijke competitiepoule met overmacht uitgegeven door door: creinsma op: 22/04/13 Karlijn ten Brink springt met ver veel punten bijelkaar. Drachten 20 april. De eerste klap is een daalder waard en dat was het motto van de sterke C meidenploeg van Horror. Ruim 500 punten staan ze voor op de concurrenten. Landelijk is de officiele lijst nog niet helemaal bekend, maar het lijkt een finale plaats te worden. Het begon meteen bij het eerste nummer de 4 x 80m. Karlijn ten Brink, Lisanne Bootsma, Amarins Joustra en als slotloopster Pytrick Zijlstra lieten een uitstekende tijd van 43.73 noteren. Daarna won Katinka Zijlstra het kogelstoten met 12.04m en de discus (28.41m).Werd Irma Michielsen 2e op speer met 24.12m en Karlijn ten Brink sprong liefst 4.74m ver. Een PR en een 2e plaats. Mara Leistra sprong 1.40m hoog en ook al een 2e plek en werd 5e op de 80m horden. Amarins Joustra
wordt steeds sneller zowel op sprint als op de 80m horden. Een mooi PR op dat moeilijke hordennummer van 13.77 seconden als 2e meteen gevolgd door Lisanne Bootsma in 14.58. Karlijn, Lisanne en de zeer vermoeide Pytrick (1000m is wel erg lang) liepen naar keurige tijden in de 11 sec. op de 80m. Dus veel punten. In totaal ruim 6300 punten. Ja en dan is de C Meisjesgroep nog niet eens compleet! C Jongens kunnen veel beter, maar moeten dan wel compleet zijn! De C jongens waren helaas niet compleet door de geblesserde Rinse Altena. Dat is overmacht. Daarom deze helaas geen estafette. Julian Roffel is daar de punten maker. Won de discus met 36.24m(PR) en 2e plaatsen op speer en de moeilijke horden. Tygo Siemonsma ver 4.36m, kogel 8.62m en hoog. Jason Miedema op de 100m en ver. De verrassingen van de ploeg waren wel de 800m lopers Peter Jan de Jong en Auke Fennema. Peter Jan de Jong (mooi PR van 2 min 16.31)werd op het nippertje verslagen door ruim 750m op kop te lopen, maar zijn tijd was behoorlijk binnen de planning. Auke verrassend dichtbij en nu al in een tijd van 2 min. 18.68. Dat betekende veel punten voor de C jongens. De D meisjes hebben een leerjaar net als de C meisjes vorig jaar. De meisjes D met hierin de opvallende Elyne Laura Kingma op kogel 10.84m en discus 27.41m (2e en een mooi PR) waren in totaal nog niet opgewassen tegen de concurrentie. Bijna allemaal eerste jaars, maar toch goede prestaties bv op de 4x 60m in 38.12 en bv de vertesprong van Hannemein Meulman van 3.82m(na net een hockeywedstrijd te hebben gespeeld!) Ilona Bootsma(ook nog hoog 1.10m) samen met Sterre van Tuuk op horden, Jade Boer op ver(3.44m), 1000m net binnen de 4. Min. en Daphne Snijder op hoog(1.05m) gevolgd door kogel(8.34m) completeerden de Ploeg. Nykee Siemonsma 9.57 sec en Jade De Boer (9.74sec) namen de 60m voor hun rekening. Met wat verschuivingen kunnen wellicht nog wat plaatsen goed gemaakt worden. Estafette D jongens maken fout op de wissel 4 x 80m. Geen punten op dat nummer. Daardoor, ondanks uitstekende andere nummers uiteraard een bescheiden plaats in het klassement. Hier opvallend de 1e jaars 1000m lopers Sjoerd de Boer als 2e in 3.min en 24.sec. gevolgd door Rein Kramer met een 7/8 seconden daarna. Deze jonge atleten lieten nu al zien dat de Mila trainingen O.L.V. Harry Jorritsma en Pieter Baljet mooie resultaten afwerpen. Roman de Boer werd 2e op speer met 24.12m en sprong ook nog eens een PR van 1.30m op hoog. Horden zijn voor Nordin Wahle nog wel erg hoog, maar mooi dat hij dat moeilijke onderdeel doet. Er moet nog een D jongen op en dan is de ploeg compleet. Jelger de Boer sprong ver naar 3.63m. Ja en dan Sytze Bram de Witte die zowel de kogel (9.04m) als de discus met een mooie afstand van liefst 22.88m won. Ja, volgende keer op 25 september een goede estafette en ze staan veel en veel hoger in het klassement. Ja de volgende data jongelui graag meteen in de (school)agenda, want we willen toch graag hoog eindigen in deze competitie: 25 mei 2013(ronde 2 Assen) 22 juni 2013(ronde 3) De C meisjes(gaan we van uit) ook 14 september 2013 in de landelijke finale LGW 21 april 2013 FRAAIE PRESTATIES TIJDENS MILA-WEDSTRIJDEN VAN AV HORROR uitgegeven door door: creinsma op: 21/04/13 Sneek, woensdag 17 april 2013: Tijdens baanwedstrijden voor midden- en lange afstandatleten die werden georganiseerd door AV Horror waren de weergoden de atleten ditmaal zeer goed gezind. De temperatuur was perfect(15 graden), de wind was volledig gaan liggen; kortom prachtige omstandigheden om snelle tijden te lopen. Dit laatste gebeurde dan ook. Het aantal wedstrijdlopers was niet bijzonder groot. Echter het niveau van de atleten maakte alles goed. De meeste Friese atletiekverenigingen waren vertegenwoordigd. Bovendien had Team MilaFryslan(selectie voor getalenteerde Friese jeugdatleten) een flinke delegatie naar het Schuttersveld gestuurd. De lopers konden een keuze maken uit de 800, de 1000, de 1500 of de 3000 meter. De laatste afstand kende de sterkste bezetting. Riekele Kobus van AV Heerenveen was de snelste senior in 9.07.37 minuut. Kobus werd op de hielen gezeten door A-junior Gerrit Wolbers(Lionitas) en B-junior Geart Jorritsma (Horror) die met zijn tijd van 9.27.07 minuut verzekerd lijkt van deelname aan het Nederlands kampioenschap baanatletiek dat eind juni in Eindhoven op het programma staat. Tweevoudig winnaar van de Slachtemarathon, Gerrit Kramer was de snelste veteraan met 9.28.51 minuut. Bij de jeugd vielen vooral de atleten van AV Lionitas op. Lois Oldhoff won de 1000 meter bij de meisjes C, Judith Telenga was de snelste loopster op de 800 meter voor meisjes C. En op de 1500 meter voor meisjes won Irene Kalter bij de meisjes B en Mare te Biesebeek bij de meisjes D. Bij de jongens D was er een zeer opvallende 1000 meter van Benny Dijkstra van Lionitas die 3.07.52 minuut op de klokken zette. Horror-atleet Sjoerd de Boer deed het ook fantastisch op dit nummer: 3e plaats in 3.23.63 minuut. De 800 meter voor jongens B en C werd een onderonsje voor AV Horror. Hindrik Stegenga was de snelste. Peter-Jan de Jong eindigde als tweede en de derde plaats werd opgeeist door Rinse Altena die zijn comeback vierde na een lastige blessure.
Groot succes Athletics Champs Pupillen in Drachten uitgegeven door door: creinsma op: 19/04/13 Zaterdag 13 april stonden 24 atleten op de baan van AV Horror bij AV Impala voor de eerste wedstrijd van Athletics Champs. Veel atleten hadden nog niet vaak en sommigen nog nooit aan een wedstrijd deelgenomen. Het was voor hun dan ook een spannende ochtend. Maar ook voor de ervaren atleten was het nieuw. Met 3 teams deed AV Horror mee. 1 team mini-C-B Pupillen en 2 A pupillen Team. Er werd gestart met een groepsestafette voor alle teams. Het jongste team liet direct merken dat ze meedoen bij de snelsten. Ze werden 2de met hun team. De A- teams waren super snel maar konden de concurrentie niet de baas . Zij werden ze 5de en 6de . Daarna gingen de teams hun onderdelen doen. Het leuke aan deze vorm van wedstrijden is dat je als team bijelkaar blijft en dat je in een korte tijd veel onderdelen doet. Je mag als atleet zoveel mogelijk pogingen doen. Het A-Team moest Kogel,Hoog, Horde, Vortex, polsstokver doen. C/B Team deden de onderdelen Hurkhoog,Vortex, Horde, Slingeren en 40m Sprint. Alle atleten sluiten af met een duurloop 6 min. en voor de jongsten 4 min. Bij het jonste team ging het super! De meeste pupillen waren goed in vorm. Er heerste een hele goeie sfeer en de teamspirit zat er goed in. Yara de Boer deed het geweldig met Hurkhoog en haalde maar liefst 85 cm. Romee en Thijs(Jorritsma) haalde de punten binnen voor het team met het fietsband slingeren, 11.50m en 12.00m. Ties was op dreef met het vortex werpen en haalde een hele verre worp met 18m! Suze haalde met de duurloop 875m. in 4 minuten. Ze staan in het tussenklassement op een 3de plek! Het eerste A Team, bestaande uit Ilse Meerding, Ilse Jerusalem, Eric,Vera, Jenda en Erik Boersma is op een 7de plaats geëindigd. Deze groep bestaat uit een aantal debutanten, Jenda en de twee eriks hadden nog nooit aan een wedstrijd meegedaan. Jenda haalde met hoog een sprong van 1.15m en ook Ilse Meerding kwam over haar magische 1.05m heen. Vera heeft een topafstand gelopen, in 6 min. 1450m. Het tweede A-Team is op een 3de plek geëindigd. Joliek en Jeltje deden voor het eerst mee en deden het super! Wat een doorzetters! Steeds probeerden ze hun eigen prestaties te verbeteren. Voor Jurre was het ook z’n eerste wedstrijd, hij was heel enthousiast, behalve bij het hoogspringen, toen zag hij het even niet meer zitten. Hij herpakte zich en deed een geweldige duurloop. Voor alle uitslagen verwijs ik jullie graag naar de site van Impala Het was een geweldige ochtend met veel enthousiaste atleten. De kop is er af, nog 3 wedstrijden te gaan waarin nog van alles kan gebeuren. Wij zijn benieuwd en wordt vervolgd! Miriam, Simone en Ragna Sytze Bram de Witte maakt debuut als Jongen D wint kogel en ...... ook ver! uitgegeven door door: creinsma op: 16/04/13 De gehele winter heeft Sytze Bram uit Oosthem de kogel en discustrainingen in Folsgare bezocht. Zaterdag 13 april was het zover. Zijn eerste echte wedstrijd. Kogel en discus heeft hij bij Rein Reinsma geleerd en nu aan de bak. Rein is CIOS leerling en moet ervaring op doen. Ja en dat lijkt behoorlijk te gelukken. Er zijn nog een paar atleetjes die het al behoorlijk kunnen en daar dus ook de vruchten van plukken. Neem bv Elyne Kingma en Daphne Snijder. Sybe, vader van Sytze Bram is bakker in Oosthem en dan is het niet prettig als je zoon op zaterdag aan een wedstrijd meedoet. Je kunt er moeilijk heen. Nee “sutelje” natuurlijk. Maar op woensdagavond 22 mei hebben we werpwedstrijden op de baan van Horror en dan kan het, kan pa de Witte hem, zijn zoon zien. Ja en ook de discus. Dan ga je de wedstrijd aan. Een warming up, dat hij nog helemaal moet leren. Daarin inlopen, startjes van 30/40m en natuurlijk springen om spanning op de voorvoet te krijgen. Hij zal het niet allemaal (nog niet) gedaan hebben. Komt wel. Eerst kogel en daarna ver. Kogel, ja dat gaat al redelijk. Hij heeft bij de training een paar goede voorbeelden Wout, Katinka, Elyne en ook Daphne begint het leuk te doen. Folkert Boersma is er ook, maar die draait met de kogel, dus wel zien en misschien later ook eens proberen. De wedstrijd kogel begint en het is meteen duidelijk dat Sytze Bram de enige van de 5 jongens die kogel kan stoten. De eerste stoot naar 8.91m en de 3e al naar 9.16m, een eerste plaats. Daarna naar ver en hier wint Sytze ook al met 3.88m en 1 cm voor nummer twee een lid van Lionitas. Hier had SB, zo noemen we hem in het vervolg, 7 concurrenten. De eerste wedstrijd van Sytze Bram en twee eerste plaatsen. Komt niet vaak voor. LGW, 16 - 4 - 2013 Rein Reinsma weer hoger met de Pols, clubrecord staat nu op 4.20m uitgegeven door door: creinsma op: 16/04/13 Carmen Landstra maakt debuut op pols en springt naar 2.00m een vers clubrecord, Rein Reinsma smaakmaker op openingswedstrijden Heerenveen.
Op de eerste redelijke voorjaarsdag waren 19 jeugdige Horrorleden en één master actief. De Master Marnix van Damme “onze” leermeester met de speer is het nog niet verleerd. Een winnende afstand van liefst 51.57m. Daarvoor hadden Rein Reinsma en Carmen Landstra hun polsen al opgeborgen. Carmen is (volgens insiders) de eerste vrouw die met de pols hoog springt. Haar 2.00m precies is dan ook het nieuwe Clubrecord Meisjes A. Rein Reinsma heeft de smaak helemaal weer te pakken. Zijn uiteindelijke 4.20m kunnen we ook weer bijschrijven als record. Chris Gaitanis doet ook al weer lekker mee en won bij de Jongens B met precies 3.00m en liet de debuterende Wout Zijlstra(2.80m en een goede basis voor de meerkamp) op dit nummer achter zich. Lisa Keuken sprong voorzichtig naar een winnende 1.60m bij de B meisjes en is op schema voor de rest van het seizoen. Meisjes C kan hoog eindigen in de competitie Ja en dan komen we bij de C en D jeugd die zich voorbereiden op de competities. De meisjes C ploeg was bijna compleet en het leken bij kogel(4 dames van Horror) en hoog(liefst 5 Horror leden) wel kampioenschappen van Horror. De dames waren al goed bij de les. Ze werden op beide nummers 1 tot en met 4. Katinka Zijlstra won kogel(11.75m) en hoog (weer 1.45m). Nu Katinka ook de horden bijna onder de knie heeft, kan dat een mooie meerkamp worden. Op hoog werd Mara Leistra (ook PR 80m in 12.08) en weer met 1.40m 2e.Gevolgd door Pytrik Zijlstra met 1.35m, gedeeld met Karlijn ten Brink 3e. Op kogel was het precies andersom. Karlijn 2e met 8.63m en Pytrik 3e met 7.96, weer gevolgd door Marije Vlasblom 7.61m, 1 cm onder haar PR. Dat doet ze overigens wel vaker. Ja en dan komen we bij Amarins Joustra, de dame kwam op de horden tot een winnende tijd van 13.96 sec. een tijd die erg goed is. Mooi perspectief voor de competitie en uiteraard voor haar persoonlijk. Op de 80 kwam ze tot een 11.92(ook al een PR), waar Karlijn ten Brink 2e werd in een PR van 11.58 sec. Net één hondertste(!!) achter Jasmijn Wagenaar van Impala. Karlijn lijkt haar snelheid terug te hebben. Op speer won Karlijn voor Marije Vlasblom. Bij de C Jongens een winnende Julian Roffel op kogel (eindelijk de 12m voorbij precies 12.34 en PR), de speer (33.48m) en een uitstekende sprint van 12.38 die de volgende dag werd verbeterd naar 12.30 sec. Tygo Siemonsma loopt steeds sneller en werd nu al 3e in de finale en onder de 13 sec. Een mooi PR van 12.80 sec. De volgende competitiewedstrijd zal Tygo de estafette B Ploeg daarom versterken om alsnog de finale te halen. Ja en dan hebben we onze Mila Jongens. Peter Jan de Jong, won in een mooi PR van 4.45. 12 gevolgd door Auke Fennema die 5 min. 00.90 liep. Mooi voor de competitie waar ze samen de 800m zullen lopen. Meisjes D Elyne Laura Kingma had een topdag De D Meisjes oefenden ook voor de competitie. Ilona Bootsma liep haar eerste 60m horden. Raakte met de knie de 2e horde aan, maar ging toch flink door. Een tijd van 14.97 sec en dat zal zaterdag veel gemakkelijker gaan. Ilona sprong net als Sanne Boersma 1.15 hoog. Sanne stootte daarna de kogel voor de allereerste keer en liet met 6.61m drie meisjes achter zich. Jade de Boer begon met ver en sprong 3.45m een mooie 7e plaats. Op de 600m begon Jade iets te snel en daardoor kon ze in de laatste fase de concurrenten (nog) niet volgen. Elyne Laura Kingma mag zo nu en dan meedoen met de Regiotraining kogel/discus en dat begint kennelijk te werken. Haar PR was een afstand ruim tien meter en ineens kwam “ze door” zoals dat heet kogelstoottermen. In de 5e stoot een PR van liefst 11.47m, ruim een meter verder dan haar PR. Dat ze verloor van Nederlands beste kogelstootster bij de D Meisjes is natuurlijk niet verwonderlijk. Op de 60m (sprint en springen basis voor werpen!!) liep ze 8.98 sec(4e en ook al een PR) en de speer kwam na 20.63m (2e) neer. Ja een hele goede generale voor de competities a.s. weekend in Drachten. Jongens B Horror (nog!!) niet goed genoeg voor finale uitgegeven door door: creinsma op: 15/04/13 Het is prettig om te weten dat de B Jongenscompetitieploeg van Horror niet afhankelijk is van één enkele atleet. Naast Wout Zijlstra, winst met 14.73m op de kogel en helaas uitgesloten door een valse start op de 110m horden zijn er nog een aantal uitstekende B junioren. Geart Jorritsma is de eerste aanwinst met een prachtige 2e plaats met een PR op de 1500m in 4 min en 32 sec. Chris Gaitanis die met de pols 2e werd door 2.90m hoog te springen. Folkert Boersma die met de discus tot 37.51m(3e met PR) kwam en diens speerworp van 36.04m. Eventueel ook de kogel naar een kleine 12m kan stoten. Hendrik Stegenga die 5e werd (van de 20 deelnemers) op de 800m in een PR van 2 min 11.66 ook al met een PR. De nog niet optimale 4 x 100m ploeg met de snelle C Julian Roffel(100m in 12.30 sec), debutant Yordi Taris(400m in 58 sec), Chris Gaitanis en Hindrik Stegenga die samen met 49.34 sec. het clubrecord (49.04 sec) op 3/10 misten. Julian Roffel tenslotte wist met hinkstapsprong tot een afstand van 10.67m te komen. Door het missen van de punten op horden(ongeveer 700!!) komt de Jongensploeg van Horror pas op de 5e plaats van de in totaal 15 ploegen. Waarschijnlijk is het puntenaantal nog(!!) niet genoeg voor de finale, maar op 26 mei is er nog volop kans dat recht te zetten. Als alles normaal loopt, moet dat kunnen lukken. Jeugd Horror bij opening atletiek seizoen meteen bij de les uitgegeven door door: creinsma op: 07/04/13 Katinka en Wout Zijlstra´s scoren meteen al elk een clubrecord In Steenwijk opent Start 78 altijd het baanseizoen. Daar maakten 11 atleten van Horror dankbaar gebruik van. Wout Zijlstra pakte zijn hordentrainer Gurbe Wiarda alweer een clubrecord af nu het discuswerpen Jongens B. De 42.60m van 1981 staat per 6 april 2013 op 43.63m. Een 2e plaats achter de uithalende Rody de Wolff (liefst 50.09m!). De kogel was weer voor Wout met
een afstand van 14.18m. Zus Katinka Zijlstra wist niet alleen drie onderdelen te winnen, maar vestigde ook nog eens 4 PR´s(hoog 1.45m, 80m 11.56 sec en discus 29.04m) en één clubrecord op kogel met 12.30m, een meter verder dan het bejaarde record van Esther de Wolff uit 1983 Noor Klappe en Marije Vlasblom liepen de 300m horden. Noor werd 3e in 54.89 sec en Marije 4e in 58.33 sec. Een grieprige Mara Leistra kon deze keer op hoog geen potten breken (1.35m). Folkert Boersma gaat op kogel(11.17m een mooi PR 3e) en discus(kwam er nog niet helemnaal uit 4e 36.20m) de kleuren van Horror in de competitie verdedigen. Peter Jan de Jong (Jongen C) maakte zijn debuut voor Horror op de 1000m. Doel was een tijd om de 3 min, dat lukte met met een winnende tijd net een paar luttele hondertsten boven die 3 minuten. Met tegenstand en dus met hulp tijdens de race, hij liep nu een eenzame race, zal die tijd zeker verbeterd worden. Tygo Siemonsma(jongen C) werd in de finale 100m 4e in een PR van 13.19 sec. net iets sneller dan in de serie. Nikée Siemonsma liep haar 1e 60m bij de D meisjes en haalde als 7e de finale(6 meisjes naar finale) net niet. Elyne Kingma(ook Meisje D) was heel content met haar prestaties op de werpnummers. De discus landde op 24.17m(PR en 2e plaats) en de niet verwachte zware 3 kg kogel kwam na 9.08m neer. Elyne die regelmatig met de Regionale groep stoters en werpsters meetraint behaalde daarmee een fraaie 5e plaats, achter nationale toppers als clubgenote Katinka en Jordine Klinken uit Assen. Nu naar de 1e competie wedstrijden op 14 april(JB) en de altijd weer plezierige CD op 20 april Drachten. Sneek, 7 april 2013
