NE AZ UTCÁT FŰTSÜK TÉLEN!

SZERETNE EGY SZEMÜVEGKERETET GYAKORLATILAG INGYEN? HŰHA!

Ha most komplett szemüveget vásárol az Optika Pluszban, a keret árát teljes egészében visszakapja vásárlási utalványban.

Az utalványok 2016. december 31-ig érvényesek, újabb szemüvegre levásárolhatóak vagy átruházhatóak. Vehet belőle tartalék szemüveget, de az utalványokat akár el is ajándékozhatja valamelyik családtagjának, ismerősének. Jusson eszébe, hogy nemsokára itt a karácsony!

EZ MÉG NEM MINDEN! A HOYA TrueForm technológiával készült multifokális lencséit most 40%-os árkedvezménnyel vásárolhatja meg, a többi lencsére 30%-os kedvezményt kap. Ráadásul a lencseés a keretkedvezmény összevonható.

Ha szemüvegre vágyik, akkor nincs mire várnia, a lencséket most 30%-40% kedvezménnyel veheti meg, és még a keret árát is visszakapja vásárlási utalványban!

Interjú Al-Gharati Magyeddal A Dombóvárról induló humorista poénjain egyre többen nevetnek az országban

Acélszerkezetes

Bomstal garázsok 3x5 méteres színes garázs már

160.000 Ft-tól* Kutyakennel 3x2 m

85.900 Ft-tól

Ajánlataink 2016.11.16-ig, komplett szemüveg vásárlása esetén érvényesek. Pontos részletek az üzletünkben!

+ OPTIKA PLUS

Nézzen be, hogy jobban lásson!

Dombóvár - Tesco Cím: 7200 Dombóvár, Köztársaság u. 7. Nyitva: H-SZO: 9.00-20.00, V: 9-19; Tel.: (74) 460-386; Mobil: (30) 830-6009

www.optikaplus.hu

/ingyenszemvizsgalat

AKCIÓ! 3x5 méteres garázs már

130.000 Ft-tól

3x5 m-es színes garázs

243.600 Ft

*Az akció csak a sötétbarna és a vörös színre vonatkozik. Az akció érvényes 2016. december 31-ig.

Áraink a szállítást, összeszerelést is tartalmazzák!

Megrendelés: 06-30/748-5923, 06-30/747-7376

www.bomstal.hu

4. oldal.

Szuperinfó Reklámiroda, Dombóvár, Hunyadi tér 34/a BÉLYEGZŐKÉSZÍTÉS akár 20 perc alatt!

Egy felmérés szerint még sokan nincsenek tisztában a hőszigetelés fontosságával.

Fotó: Vermes Nikolett

NE AZ UTCÁT FŰTSÜK TÉLEN!

(2. oldal)

2016. november 10., 3., XXVI/45. 2015. július XXIV/27.

D O M B Ó VÁ R É S KÖ R Z E T E CSORNA-KAPUVÁR

A leglátványosabb koreográfiával érkezik az ExperiDance Dombóvárra.

15. oldal

2

2016. november 10.

Aktuális

Ingyenes lesz a meningitis elleni védőoltás

A jövő évtől mindenki számára ingyenesen hozzáférhető lesz az agyhártyagyulladás (meningitis) elleni védőoltás. A jelenleg 70 százalékos támogatással megvásárolható oltás most hétezer forintot jelent a szülők számára.

Indul a fűtési szezon! Ősztől újra az utcákat fűtjük ■ Idén is milliók fogják az utcákat fűteni a szeptember közepétől elindult fűtési szezonban – derül ki a Kanuf Insulation és a Szeretlek Magyarország portál felméréséből. Az „Energiahatékonysági KiMitTud?” néven indított nem reprezentatív felmérésben résztvevők 86%-a tisztában volt azzal, hogy hőszigeteléssel az őszi, téli fűtési költség

akár felét is megspórolhatjuk, 44% mégsem tervez semmilyen energetikai fejlesztést, mert nincs rá anyagi forrása. A felmérés szerint a magyarok 69%-a tudja, mit jelent az energiahatékonyság fogalma, 20% viszont egyszerűen csak a vízzel és energiával történő spórolással azonosítja azt. Magyarországon a lakossági épületek nagy része energiahatékonysági szempontból elavult, a háztartások rezsijük 75%-át költik a lakások fűtésére, ami az októberben kezdődő fűtési szezonnal ismét égető kérdéssé válik a családok számára. Annak érdekében, hogy pontos képet kapjanak arról, mennyire ismeri a lakosság az

energiahatékonyság fogalmát, és mi áll a családok energiahatékonysági fejlesztéseinek hiánya mögött, a Knauf Insulation és a Szeretlek Magyarország 500 fő részvételével online felmérést végzett energiahatékonysági ismereteinkről és a tervezett beruházásainkról. A felmérésben résztvevők 69%-a tudta, hogy ha energiahatékonysági szempontból korszerű házban élünk, az azt jelenti, hogy ugyanolyan komfortérzet és életmód mellett fogyasztunk kevesebbet, a lakosság harmada azonban nem tudta definiálni a fogalmat. 2016 januárjában a magyar családok 54%-a átlagosan 2530 ezer forintot, 11%-a pedig 30-40 ezer forintot költött fűtésre, 12%-uk esetében viszont ez a kiadás a 45-50 ezer forintot is elérte vagy meghaladta. A most induló fűtési

Nyílt levél Dombóvár Város Polgármesteréhez ■ Kisméretű kutyát ké-

A levelünk akkor nyer értelmet, és akkor válik közérthetővé, ha az időrendi sorrendzipoggyász méretű, állahez következetesen ragaszkodunk. A történet 2014 őszén, a tok helyhatósági választásokat szállítására alkalmas követően vette kezdetét, amikor Önt megválasztották újbólzárt polgármesternek, és ketmegszállítóboxban, kezdhette személyes bosszúhadjáratát vélt és valós sérelmeinek orvoslása érdekében. recben vagy táskában lehetmi szállítani, minden Sem akkor, sem most az Ön által megfogalmazott elvárásokkal nem tudtunk, nem csak úgy tudunk és nem is akarunk azonosulni! – nem állunk be abbaegyéb a sorba,esetben amelynek a képzeszállítható kutya, ha póletbeli élére saját magát jelölte. rázbevonásával és felcsatolt Többször jeleztük már, és megtesszük újból a nyilvánosság is,szájkohogy mi sár/pofaszorító rajta. nem állunk harcban senkivel, sem megyei sem országos szinten, bármennyirevan meglepő, de Önnel sem, és legkevésbé DOMBÓVÁR-ral! A kutya számára az adott táAz elmúlt két évben közpénzen létrehozott és működtetett média birodalmát teljes volságra érvényes teljes árú egészében rossz cél érdekében használja. Kreatív, fantáziadús képzeletének köszönhemenetjegyet kell érvényetően hétről-hétre újabb „ügyeket” sikerül feltárnia, melyek valóságtartalma folyamatosíteni, de 24 órás, 72 órás san megkérdőjelezhető, de elterelésre, a nyilvánosság megtévesztésére kiválóan5/30-as alkaljegyet, hetijegyet, masak. napijegyet vagy havi kutyaFelhívjuk figyelmét, hogy az igazunkért külön-külön és együtt is ki is fogunk mint bérletet lehetállni, vásárolni. ahogy ezt megtettük eddig is! A kutyabérlettel egy kutya szállítható, bérletigazolvány Az általunk vezetett települések érdekei vezérelnek bennünket, amik sokkal fontosabb és magasztosabb feladatok annál, mint hogy az Ön elvárásainak megfeleljünk! Levelünkre választ nem várunk: Gelencsér István Attala

Kardos János Csibrák

Pintér Szilárd Csikóstőttős

Bondorné Nagy Ibolya Dalmand

Farkas Edit Döbrököz

Dobos Károlyné Gyulaj

Lőczi László Jágónak

Stemler József Kapospula

Csapó Gyuláné Kaposszekcső

Horváth Zoltán Kocsola

Müller János Kurd

Kirtyán Károly Lápafő

Rácz Róbert Nak

szezonban is ehhez hasonló nagyságrendek várhatók, a meleg jelentős része azonban a falakon, nyílászárókon távozik majd. A felmérés eredményei ja, hogy ha házunk megfelelően hőszigetelt, akkor áramszámlánk is csökken, hiszen a kisebb hőingadozás miatt kevesebbszer kapcsol be a

kazán, ráadásul nyáron is kevesebbet kell költeni otthonunk hűtésére. Ennek ellenére a felmérésben részt vevők 58%-a még mindig olyan otthonban él, amelynek nem hőszigetelt a homlokzata, 10-ből mindöszsze 3 ember házának szigetelt a tetőtere, és csak a lakosság negyede gondolja úgy, hogy otthona energiahatékony.

nem szükséges hozzá. Természetesen a kutyát szállító utasnak is rendelkeznie kell érvényes jeggyel, bérlettel vagy utazásra jogosító egyéb okmánnyal. A zárt kutyaszállító dobozban, kézipoggyászként szállított ebnek nem kell külön jegyet vagy bérletet vásárolni. Díjmentesen utazhatnak a rendőrségi szolgálati kutyák és a megkülönböztető jelzéssel ellátott vakvezető, mozgáskorlátozottakat segítő, hangot jelző, rohamjelző és személyi segítő kutyák. Egy utas csak egy kutyát szállíthat.A kutyák számára a mozgólépcső az elsődleges

balesetforrás. A szerkezet becsípheti az állat lábát, letépheti róla a szőrt vagy a körmöt. Ezért – a kutya biztonsága érdekében – mozgólépcsőn a kutyákat kézben kell szállítani, különösen a fel- és lelépéskor. Nagyobb testű, nehezebb kutyával az állomáson szolgálatot teljesítő személyzetnek történő bejelentés után, a tartalékban lévő – álló – mozgólépcsőt kell igénybe venni, amenynyiben ez lehetséges. Az utasnak rendelkeznie kell a kutya érvényes oltási bizonyítványával, és azt kérésre a szolgálatban lévő személyzetnek fel kell mutatnia.

szerint a lakosság 94%-a tud-



2016. november 10.

Minden kutya esélyt kap egy új életre A „Help-Dombóvár” Egyesületet egy önkéntesekből álló csapat alapította.

okon, hétvégén, esőben, viharban, hóesésben is). Egy maroknyi csapat minden nap a telepen van. Ők munka, tanulás, család és gyerekek melCélunk a dombóvári gyep- lett látják el a kutyákat. A felmesteri telepen ideiglenesen adat nem könnyű, de a hálás tartózkodó kutyák életkö- farokcsóválás és pacsik kárrülményinek javítása és egy pótolnak mindenért! Az egyeúj otthon megtalálása szá- sületünk tagjai a munkájumukra. Sokan nem tudják, de kat önkéntes alapon, fizetség Dombóváron nincs menhely, nélkül végzik. Egyesületünk csak gyepmesteri telep. Ez (korábban Help! Állatsegítő egy olyan létesítmény, amely Civil Társaság) fennállása óta a kóbor ebek begyűjtésére és sikerült minden kutyának új átmeneti elhelyezésére sza- gazdát találnunk. Kényszerkosodott. A befogott kutya 14 altatásra évek óta nem került napig keresi eredeti gazdáját, sor. Német és osztrák állat-

ményeit utólag is ellenőrizzük. A kutyák chippel ellátva, oltva és féregtelenítve kerülnek az új gazdihoz. A leendő gazdi kizárólag ivartalanítási kötelezettséggel fogadhatja a kutyát örökbe. Az adományozók és partnerszervezetek támogatásának köszönhetően a körülmények számottevően jobbak lettek. Korábban mindössze 10 db beton kennel volt a telepen, ezáltal a kutyák könyörtelenül ki voltak szolgáltatva az időjárás viszontagságinak. Azóta a telep 24 új kennellel bővült. További kennelek építése folyamatban van. A Tierheimleben in Not e.V. egyesület egy irodakonténert vásárolt a kölyök, beteg és műtött kutyák számára. Szintén az ő támogatásukkal kiépítettünk egy térfigyelő kamerarendszert. Rengeteg tervünk van, ezekhez azonban pénz, idő és munkaerő kell. Célunk egy európai szintű telep létrehozása. Küldetésünknek tekintjük az emberek tájékoztatását a felelős állattartásról, az ivartalanítás fontosságáról. majd örökbeadható vagy el- védő egyesületekkel együtt- A Tierheimleben in Not e.V. altatható. Egyesületünk és a működve a kutyáink többsé- partnerszervezetünknek kögyepmesteri telep üzemelte- ge német, osztrák vagy sváj- szönhetően a közelmúltban tője (Dombóvári Város- és La- ci gazdára talál. Minden ku- több ivartalanítási projekt kásgazdálkodási Nkft.) kö- tya esélyt kap egy új életre, nagy sikerrel lezárult. 2016. zött együttműködés alakult az idős, beteg, gyógyíthatat- november 12-én az Egyesüki. A kóbor kutyák befogása a lan betegséggel küzdő ku- letünk jótékonysági bált szergyepmester feladata. Minden tyák is. Szerencsére egyre na- vez a Dombóvári Művelődési nap délután vagy este a csa- gyobb számban jelentkeznek Házban 20 órától a gyepmespatunk a gyepmesteri telepen környékbeliek is, hogy kutyát teri telepen lévő kutyák támovan, és gondozzuk az ott lé- szeretnének örökbefogadni. gatására. Önkénteseket kerevő állatokat. Tagjaink egy ré- Egy kutya örökbefogadása sünk, akik segítséget nyújtasze sétál a kutyákkal, játszik óriási felelősség, és egy életre nak nekünk a kutyák ellátávelük. Igyekszünk azoknak szól. Örökbefogadási szándék sában, napi feladataink véga kutyáknak is a bizalmába esetén szerencsés végiggon- rehajtásában közreműködférkőzni, akik egész életük- dolni azt is, hogy a személyi- nek. Keresünk továbbá ideigben csak bántalmazva voltak. ségünkhöz milyen kutya il- lenes befogadókat. KöszönetEközben más tagjaink kitaka- lik. A leendő gazdi ellátogat a tel fogadunk konzervet, ruharítják a kennelt, bekészítik az telepre, megismerkedik a ku- neműket, szalmát és kutyaháennivalót és a vizet. Kutyákat tyákkal. Tagjaink megtekin- zakat. Amennyiben felkeltetszállítunk az állatorvosi ren- tik az állattartás körülménye- tük az érdeklődését, és keddelőbe vizsgálatok és műté- it a kutya leendő otthonában. vet érez ahhoz, hogy segítsen tek miatt. Önkéntesnek lenni Pozitív döntés esetén örökbe- az árva kutyákon, keressen nem könnyű. A munka testi- adási szerződést kötünk. Az minket a Facebookon (HELP leg és lelkileg egyaránt meg- új tulajdonosnak a kutya ál- Dombóvár). Minden apró seterhelő. A kutyák minden nap latorvosi költségeit kell kifi- gítséget hálásan köszönünk várnak minket (ünnepnap- zetnie. Az állattartás körül- kutyáink nevében is!

Szuperinfó Reklámiroda Dombóvár, Hunyadi tér 34/a Tel.: 74/464-970, 06-20/371-6398

Programajánló, horoszkóp a 15. oldalon

Kedvencek

– HARAP-LAK, harapós kutya tábla – kutyaház felirat – macska, kutya névtábla készítése

2016. november 10.

Paparazzi

Kockáztatott, de nyert a Desperado: aranylemez a Best of CD

Se szeri, se száma azoknak a digitális felületeknek, ahonnan a zenerajongók letölthetik kedvenc előadóik slágereit. Éppen ezért bátorság, ha egy előadó 2016-ban CD-t ad ki, így még nagyobb a siker, ha mindez alig három hónap alatt aranylemez lesz. A Desperado együttesnek mindez sikerült.

„Aki Idén isazazéletben Arénábanvagyok, zárja az évet Ákos az szeretnék lenni a színpadon is” ■ Ákos pályafutása során megszokhatta, hogy rajongói hűségesen követik őt fellépésről felléInterjú Al-Gharati pésre, fontosnak tarják, Magyeddal. Dombóhogy ne csakAletöltsék, várról induló humorista de eredeti példányban poénjain egyre atöbben be is szerezzék kiadványait, ami már elenevetnek az ma országban, ve kiváltság. Tavaly deami nem csoda, hiszen cember óta azonban abtényleg bravúros a szakban is bizonyos lehet, májában. hogy ha baj van, népes tábora akkor is egy emHogy hol épp, és kémedberként álltart mellette, dig szeretne eljutni, erről nyes helyzetekben sembeszélgettem vele. hagyja őt cserben.

2015. december 16-án és egy 17Vermes Nikolett: Már én valami olyasmi történt az csomó fellépésen túl vagy. Aréna színpadán és a nézőNemrég vettél részt a Fábry terén, ami talán még soha. A Showban is, mint beszélnagykoncerteket megelőző getőpartnere a népszerű napok zűrzavaros eseményei showmannek. Azt hiszem, még erősebb egységet hoztak ez elismelétreegyfajta Ákos ésszakmai zenekara, valarés. érzed, túl vagy már mintHogy a közönség között, ami a karriered első felén? valami megmagyarázhatatlanul Al-Gharati Magyed: mély érzelmi töltettel itattaDeát mind a két szephogyis, mégeseményt. az elejét A érzem. tember 29-én megjelent dupAzt szoktam ilyenkor monla DVD, amely a tavalyi dupla dani, hogy amikor a mostaAréna-koncert anyagát én tartalni nagyok elkezdték, akmazza, a Veletek vagyunk! cíkor voltam 11 éves. Úgyhogy met kapta, ugyanis azon a két én még nagyon az elejét rúestén ezt skandálta a 12 ezres gom. tömeg a színpadon állók felé. Alig több mint két hónap V. N.:december Papíron humorista múlva, 17-én újra vagy, ez tagadhatatlan. Ákos-dalok töltik be az Arénát. AkiMagyed: szereti eztJó, a fajta gondolapapíron az tiságot és hangzásvilágot, vagyok. Már kezdtem anelnak érdemes lesz az alkalmat hinni, hogy amúgy is, hogy megragadni, hiszen jelenlegi tényleg humorista vagyok, tervei szerint az énekes egyamikor elmentem egy celeb éves koncertszünetet tart, és partyra. ott jöttem majd csakDe 2018-ban áll újrará,a hogy mennyire vidéki vaközönség elé. gyok. Mert tele voltvisszaada hely– Mennyire tudja szín ni ez celebekkel, a felvétel a és kétnagyon telthánem tudtam azonosulni ezzas rendezvény hangulatát? Mirea közeggel. törekedtetek azvagyok anyag zel Nem összeállításánál? még ott, ahol ők. Engem úgy – Szerintem a kiadvány hívtak el, hogyezén képvisetökéletes lenyomata ennek lem a Showder Klub­ot mása két koncertestének, az ünnehumoristák mellett. Viszont pi hangulatnak. Nem mellesén képviseltem, hanem leg nem a Petőfi Rádió közönségszainkább csodálkoztam. Névazásán ez a dupla telt házas zőnek éreztem magam. nyerMinAréna-beli előadásunk denesetre megtisztelő volt te el Az év koncertje díjat. A felvételt nem kellett nagyon Fábry Sándorral beszélgetni.

Imádtam minden pillanatát, V. N.: Sok sikert hozzá! de révben még nem vagyok, Biztosan vannak, akik insaz biztos. pirálnak téged, hatást gyakorolnak rád és a munkádV. N.: Tehát attól nem kell ra egyaránt. Mesélj róluk egy félni, hogy beállsz a celebek kicsit. végtelen hosszú sorába. SzeMagyed: Akik hatással rinted neked mi lesz az, ami- vannak rám, azok inkább től majd felismernek. külföldi humoristák. Tehát

szerkeszteni, mivel az előadás összes dalát tartalmazza, sorrendben. A második korongon pedig rengeteg extra van, hat klip és négy werkfilm. – Tapasztalataitok szerint a rajongóitok szeretik a koncert DVD-ket? Mekkora sikere szokott lenni ezeknek a kiadványoknak? DVD-t is annyira kockázatos, és nem túl nagy profitot ígérő vállalkozás kiadni manapság, mint lemezt vagy kedvezőbb helyzetben van? – A DVD-vel ugyanolyan nehéz a helyzet, mint más kiadványokkal. Én szerencsésnek mondhatom magam, mert a Magyed: Pont a múltközönségünk egy része igénykor gondolkoztam li és meg is veszi a hang-azon, vagy hogy kétféle szeretik ismeretség léképhordozót, a kezüktezik: van az a fajta ismeretben tartani, birtokolni a zenét. ség, hirtelen valamiEbbőlamikor lényegében nincs profit, vel ismertté viszont lehet ráválsz, sokat nagyon költeni. Az utóbbi években az összes híres leszel, nagyon sokan kiadványunk sokáig megismernek, és ezvezette ijeszaz eladási listát, emellett tő. Meg van a másik féleplaistinalemezamikor is lett, de ezt olyan mertség, lépésről-lépéldányszámokkal is el lehet pésre, lépcsőről-lépcsőre… ma érni, amelyek tíz éve még Amit én magamhatottak is csinálok. nevetségesnek volCsak biztosan megyek na. Mindez persze azért isfelérfelé. a tetejérema érve dekes,Aminek mert a zenénket is egy a cél, hogyvagy ezzel foglalugyanannyian, talán többen is hallgatják, mint amikor kozzak életem végéig.

százezer példány után vettük át az aranylemezt... – Az idei turné során számos olyan határon túli helyszínen is felléptél a zenekaroddal, ahova az elmúlt évek során nem jutott el a produkció. Merre jártatok és hogyan fogadott benneteket a közönség? Összességében hogyan értékeled az idei turnéidőszakot? – Idén Londonban startolt a turné, de kétszer játszhattunk Erdélyben, és kétszer a Felvidéken is. Óriási élmény volt Kolozsvárott 35 ezer érdeklődőnek koncertezni a Szent Mihály-templom tövéinkább a határon túli vonalat ben. Szombathelyen fényes követem. De ezt sem nappal játszottunk, az túlzotEmléktan. Ugyanis a humoristákmű-domb telis-tele volt embenál vanFantasztikus egy íratlan hangulat szabály, rekkel. miszerint szabadközel sok volt mindennem állomáson, Stand Up-ot nézni,koncertezmert azt 120 ezer nézőnek tünk az idén, az és aagy. decembeelraktározza Majd ri Aréna-beli előadásunk még amikor eszedbe jut, mint hátravan. Ahhoz képest, hogy saját ötlet, akkor úgymond az idei amolyan akaratlanul is pihenőévnek lopsz. Erre indult, nem rossz eredmény. odafigyelek, nem szeretnék – December 17-én a Papp más poénjaival fellépni. MaLászló Budapest Arénában gyarországról akik nagya haidén is megajándékozod ratással vannak rám, az Orosz jongóidat egy monumentális György – aki egyben nagykoncerttel. Ezúttalmentomilyen újdonságot tervezel, miben lesz rom is, hiszen ő fedezett fel

Fotó: Vermes Nikolett

Ajándéktárgyak gravírozása

Szuperinfó Reklámiroda, Dombóvár, Hunyadi tér 34/a



más ez az alkalom, mint a korábbi Aréna-koncertek? – Az októberi 8-i, győri turnézáró után a decemberi kon3certre évvelkezdünk ezelőtt apróbálni, Humortechtelnikum kejesen újtehetségkutatón lesz a műsor, nem resztül Tóth Edu persze hasonlít– majd se azésidei turnéprogramhoz, se a tavalyi Fábry Sándor. Alapvetően az arénakoncert repertoárjához. önazonos embereket kedveAz első látványtervek brutálem. Vannak olyan humorislis színpadtechnikát sejtetták, akik szerepeket vesznek nek, de ez még sokat változfel. Például van, aki azt játs�hat decemberig. sza el, hogy tájszólással be– Már évek óta tart az iszoszél, pedig a valóságban nem nyatos tempóban menetelés. így Engem ez zavar. NeEzt avan. tempót milyen arányban kem szerencsére nincs ilyen táplálja a közönségnek való maszkom. Nem(egyáltalán szeretem megfelelési vágy van-e benned ilyen), és menyezeket a felvett szerepeket. nyire jön a lelked mélyéből Aki az életben vagyok, aza késztetés, hogy tétlenkedj szeretnék lenni ne a színpadon szinte egy pillanatra is. Egyébként sem sem? jutottam – Az elmúlt 28 évben nem el odáig, hogy legyen, mert sok üresjárat volt, annyi bizoakarva-akaratlanul izgulok nyos. Inkább az ötletek lendüannyira, hogy nem lete visz előre, amit viselkeódivatú dek másként. például szóval ihletnek Most lehet nevezni. az új Showder Klubban már A közönség visszaigazolása közelebb van természetesen, az a színpadi nagyon fontos arról nem menyjelenlét és is az,beszélve, amit mutatok, nyiszer segített már a az igazi Magyedhoz. publikum ragaszkodása, közvetlen szeretetviszonya, főleg nehéz V. N.: Mindemellett más helyzetekben. vagy, mint a többi humoris– Vannak zenészek, akik évta. Egyszóval nem vagy teljes tizedes munkásságuk után egyrészben Hogyanhogy teszer csakmagyar. arra ébrednek, kintesz szeretnéd dobkiégtek,erre, nincslemár, ami motini magadról, vagy inkább beválja őket a hivatásuk terülelekapaszkodsz és élszennek vele? a tén. Te érezted valaha veszélyét? Mi Ez az, ami szerinted Magyed: jó, és tudaehhez az állapothoz vezethet tosan is nagyon sokat dolvalakit, illetve gozom rajta. milyen Ebből „módlehet szerekkel”, „szemléletmóddal” előnyt is kovácsolni. De én lehet elkerülni? azt szoktam mondani, hogy – Biztos volt néhány ilyen anap,származásom vagy akár hónappontosan is az éleakkora jelent nekem temben,előnyt de átlendültem ezeakenszínpadon, ha vaaz ideiglenesmint időszakokon. laki például szélsőségesen Általában a munka segít. Azt magas, mondják,sovány, ami nemvagy megy,bárazt nem szabad Ez áltamilyen más erőltetni. külső jellemző. lában igaz, de van, erőlUgyanannyit lehetamikor ráépíteni, tetni kell: célokat, határidőket mint erre, hogy én arab vakitűzni, mesterséges gyok. Az, hogy mostkorlátoaktuakat állítani. Programot kell adlitás a migráns téma, az vini magunknak. Nekem ez sokszont nekemhanagy Jolly Joszor segített, szárnyaszegett ker kártya. Tehát, ha én tervoltam. roristás poénokat gyártok, – Hogyan és milyen szinvagy a másik oldalról vicceten éltet és ad erőt a közönség szeretete? lek, az akkor máshogy hat,

– Erről a legbeszédesebb illusztrációt a most megjelent DVD címe adja: Veletek vagyunk. Ezt skandálta a 12 mivel én is arabazvagyok. Teezres közönség Aréna-beli hát ilyen szempontból egykoncertünk mindkét napján. szerűbb dolgom van. HaapélA percekig tartó ujjongás szó szoros és átvitt értelmében dául valaki elhízott, akkor is ő felemelt. a testsúlyával, de viccelhet Mikor volt eddig pályafutáha– én viccelnék vele, akkor sodnak legfelhőtlenebb időszaaz már bunkó lenne, és nem ka és mikor volt az, ami vagy poénos. Viszont semmiképp zenészként vagy emberileg legnem akarok beskatulyázva inkább próbára tett? lenni, a srác, aki arab, – Azmint irracionális, gyűlöletés Szeretnék álbőlezzel fakadóviccel. támadásoknak senki talános humorista maradni. sem örül, én sem, különösen, ha az ilyesmi a gyerekeimre, családomra is hiszem, kihat. Sajnos V. N.: Nem hogy volt ilyen, nem is olyanMégrég. be lennél skatulyázva. Az ég általában akkor felhőtis már egy rajongótábort tudlen, hamagad nem dolgozom, hatsz mögött. mert a munkám eddig jobbára sikeres Magyed: Mondhatjuk, és volt, a siker pedig megszüli az ez tök jó. Az én esetemben irigyeket. nagyon szerencsés, – Dolgozol jelenleg újhogy szádombóvári vagyok, mertalbumömokon? Tervezel újabb göttem ott van Dombóvár,fogés mot? Milyen gondolatkör ismernek, tudják, hogyami ki lalkoztat mostanában, esetleg alapja lehet vagy egy követvagyok. Szeretnek nem kező lemeznek? szeretnek, támogatnak vagy – Albumot nemdetervezek, nem támogatnak, van egy mert azt sem tudom, mai táborom. Viszont, haa peszenehallgatási szokások meltiként növök fel, akkor ez a lett van-e még értelme ennek bázis nincsen. Gyakran fela szónak egyáltalán. Rengeteg ismernek utcán. Nekem ötlet várja az a stúdióban, hogy ez nagyon ajól esik. Sőt befejezzem turnézást, és ednedig, mindenkinek, feliskiálljak új dalokat írniaki belőlük. mert, megjegyeztem az arHogy milyen irányt vesznek, még Igyekszem én sem tudom. cát. a jövőben is interjúban mondtad ezt– Egy hasonlóképpen kezelni,a nyár folyamán, hogy sokszor nem mondanám magamat abba akartad már hagyni vagy elszállós típusnak. Egyéblegalább szünetet tartani, de ez ként meg ha van valakiben nem tartott sokáig. Most hogy szakmai akkorbelső az érzed, mirealázat, van jelenleg nem hagy elszállni. Pontoigényed, és ennek alapján hosabban úgy aszoktam gyan tervezed következőmonidődani, „ha szakot?hogy Mivel fogéletem telni a végé2017es sem év ésélek mennyire annál ig meg a látsz humorból, is előbbre? akkor is életem végéig fogom – Jövőremert nemszeretem”. adok önálló csinálni, És koncerteket, tanulni szeretnék, ezt kívánom mindenkinek feltöltődni, ötleteken dolgozaz életben,újhogy ha valaki az ni. 2018-ban biztosan visszatéautókat szereti szerelni, akrek a színpadra, ha lesz, aki vár. kor legyen autószerelő, egyEz számomra fontos esztendőszóval mindenki találja meg nek ígérkezik. Talán új dalok is azt, amit szeret de csinálni. lesznek addigra, ez szó szerint a jövő zenéje. Klára VermesBudai Nikolett



2016. november 10.

Gasztronómia

Minden falat kincset ér! A sütőtök húsa rendkívül sok karotint tartalmaz, emellett pedig gazdag B-karotinban is, tehát fogyasztásával a szervezetünk megfelelő mennyiségű A-vitaminhoz juthat. Ezek mellett még E- és C- vitamint is tartalmaz, amelyek szintén fontosak a testünk számára. Magja szintén számos értékes anyagot tartalmaz. Található benne magnézium, kálium és B-vitamin is. Segíti testünk gyors regenerálódását és lassítja az öregedést is, hiszen gazdag antioxidánsokban, valamint szelén és koenzim-Q is található benne. Ráadásul a vérszegénység és a csontritkulás hatásos ellenszere is, mivel nátrium, kalcium,

szelén, vas, réz és mangán is található benne.

Számos betegségre gyógyír A régi gyógyítók és a népgyógyászat számos területen alkalmazta a sütőtököt. Leginkább a máj- és a vesepanaszok gyógyítására használták, azonban hashajtó és béltisztító hatással is rendelkezik. Hasznos emellett a szívműködési zavarok kezelésére, segít legyőzni a tüdőgyulladást, a felfázást, a légúti betegségeket és a köhögést is csillapítja. Emellett segít az allergiás megbetegedések során és a bőrpanaszok esetében is, valamint immunrendszer erősítő, érelmeszesedés gátló és rákmegelőző hatással is bír.

Hypoxi bérlet akció!

Az ősszel együtt elkezdődik a sütőtök szezon is. Gondolnánk, hogy ez a zamatos zöldség számos olyan anyagot rejt magában, amely segít az egészségünk megőrzésében? A legjobb, hogy leves, köret és akár desszert is készülhet belőle. Miért is érdemes sütőtököt fogyasztani? A sütőtök Közép- és DélAmerikából származik. Számos fajtája ízben, színben és méretben is különbözhet. A legismertebb a bordázott narancsszínű és az úgynevezett kanadai tök. A vásárlásnál mindig figyeljünk arra, hogy lédús és sértetlen héjú zöldséget vásároljunk, hiszen általában ezek a legjobbak.

Kupon a 16. oldalon

Miért együnk sütőtököt?



2016. november 10.

Minden kutya esélyt kap egy új életre.

Cikk a 3. oldalon

Életmód

Túl sok, vagy túl kevés?

A vízben oldódó C-vitamin túlzott fogyasztása is okozhat kellemetlenségeket, például rejtélyesen megjelenő kiütések formájában. A zsírban oldódó vitaminoknak nagyobb a veszélye, mert feldúsulnak a szervezetben. Fontos, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, és mindenfajta vitaminból annyit szedjünk, amennyire valóban szükségünk van.

Hogyan lehet egészségesen fénylő hajkoronánk? A megfelelő táplálkozás és folyadékbevitel ezerszer fontosabb a szép haj eléréséhez, mint a különféle ápoló készítmények használata. Éppen ezért, ha valami nincs rendben a frizuránkkal, ellenőrizzük, elegendő vitamint és ásványi anyagot viszünk-e be a szervezetünkbe! Léteznek olyan tápanyagok, amelyek a hajszálak erősítésére ösztönzik a szervezetet. A telítetlen zsírsavak,

azokon belül is az Omega-3 típusúak éppen ezt a folyamatot serkentik. Legkönnyebben halfélékből – például lazacból, tonhalból, szardíniából vagy makrélából –, illetve magvakból, tehát dióból, mogyoróból vagy pisztáciából vihetjük be őket. Gyakori tévhit, hogy a hajat kell ápolni, nem a fejbőrt, holott a valóság éppen ennek az ellenkezője. Soha nem a haj zsírosodik először, hanem

ilyen esetekben mindig a fejbőr az, ami zsírossá válik, és ez az anyag megjelenik végig a hajszálakon is. Fontos, hogy hajtípusunknak megfelelő samponokat használjunk. Figyeljünk arra, hogy a sampon pH-ja bőrsemleges legyen. Ha a hajunk matt és fénytelen, akkor valószínűleg rossz sampont használunk, esetleg hajmosás után nem öblítjük le alaposan a hajunkat tiszta vízzel. A túl gyakori hajmosástól a haj szálkássá, a fejbőr szárazzá válhat. Ha a hajunk

egyébként is túlságosan száraz, ne mossuk minden nap. Próbáljuk ki, milyen hatást érünk el, ha babaolajat maszszírozunk a hajunkba. Ezt követően tekerjük törülközőbe a fejtetőnket, hagyjuk hatni az olajat, majd mossuk le alaposan. A hajszárítót közepesen melegre állítsuk. A túl forró levegő, vagy a túl sokáig tartó szárítás kiszárítja a hajat. Egy hajszárító akár 100°C-os levegőt is fújhat. A legjobb, ha a hajszárítót legalább 15 cm-re tartjuk a fejünktől.

Sokszor halljuk, hogy a folyamatos fésüléstől vagy kefemozdulattól csodásan fog ragyogni a hajkoronánk. A valóság ezzel szemben az, hogy a művelet nyomán a természetes hajveszteségnél jóval többet veszíthetünk. A copf és a lófarok praktikus mindennapi viselet, ha azonban rendszeresen túl szorosra készítjük, sérülnek a hajszálak, sőt, akár a gyökerek is. Fontos, hogy minden éjjel szabadon engedjük a szálakat, hogy a fejbőrünk megfelelően regenerálódhasson.

Az Amerikai Rákmegelőző Központ álláspontja szerint a klasszikus hajfestékek használata mindenképpen kérdéses, vannak olyan kutatások, amelyek azt bizonyítják, hogy semmilyen kapcsolat nincs a hajfestés és az esetleges rákos elváltozások között, ugyanakkor léteznek olyan kutatási eredmények is, amelyek pont ezt bizonyítják. Ha valaki gyermeket vár, önmagának kell eldönteni, hogy mely kutatásnak hisz és használ-e klasszikus hajfestéket a várandósság és a szoptatás ideje alatt,

kockáztatva azt, hogy a nemkívánatos kémiai anyagok eljutnak a magzatig károsítva egészségét. Az biztos, hogy az Egészségügyi Világ-

szervezet a fodrászoknak nem ajánlja a rendszeres munkát a terhesség idején, pont a hajfestékekkel való gyakori érintkezés miatt. Szerencsére ma már nem kell lemondanunk a szép hajról akkor sem, ha nem szeretnénk hajat festetni a hagyományos módon. A természetes növényi anyagokat, főként hennát és indigót tartalmazó hajfestékek is kiválóak, és a használata sem bonyolult. Magyarországon is kapható például olyan natúr festékcsalád, amivel gyorsan és egyszerűen festhetjük hajkoronánkat.



2016. november 10.

Életmód

vért és ments meg 3 életet! lépésszámláló viselése nem növeliAdj a fogyás esélyét• aki betöltötte a 18. életévét, de KI JELENTKEZHET VÉRADÁSRA?

még nincs 60 az évesegészséges • testsúlya meghaladja 50 kg-ot • egészségespésszámláló vagy aktivitásmérő eszközök viselése nem növeli testsúlyazelérésének esének érzi Amagát. Kérjük,felmérés személyi igazolványát, lakcímkártyáját egy hosszú távú, nagy létszámú amerikai kutatás szerint. kétéves csaknem TAJ500éstúlsúlyos hozza magával! Dombóvári Véradó: Kórház I. emelet, éntes bevonásával folyt, akiktől azt kérték, kövessékminden az előírt étrendet és mozogjanak kedden és csütörtökön 8-14 óráig többet.

Eredményessége abban rejlik, hogy a páciens azt a gyógyszert kapja hígított feldolgozásban, amely hígítatlanul az egészséges emberben a betegség panaszaival leginkább egyező tüneteket vált ki. Vagyis ugyanazzal az

anyaggal gyógyít, nem pedig ellenanyagot juttat be, mint a hagyományos gyógyszerek. A gyógyszerek a száj nyálkahártyájáról szívódnak fel, ezért a golyókat és tablettákat el kell szopogatni. A golyócskák bevétele előtt és

után legalább fél óráig nem szabad enni, inni, erős aromájú anyagokat használni (kávé, tea, dohányzás), hogy a nyálkahártya tiszta legyen. A mentol és egyéb illóolajok is csökkentik a homeopátiás szerek hatását, a mentoltartalmú fogkrémeket és rágógumikat kerülni kell. A homeopátiás szereket sötét, hűvös helyen ajánlott tartani, távol a sugárzó hőtől, vagy rádió-, illetve mikrohullámú sugárzástól. A homeopátiának is megvannak a maga korlátai: ez a terápiás módszer csak addig alkalmazható, amíg a szervezet elváltozásai még visszafordíthatóak, kiesett funkciókat nem lehet vele pótolni, de számos esetben jó kiegészítője lehet a hagyományos gyógyszeres orvosi kezeléseknek is. Veszélyt az jelenthet, ha a homeopata lebeszéli páciensét a konvencionális medicina alkalmazásáról.

Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint - írta a BBC hírportálja. A kutatók azt találták, hogy akik 60 percnél hosszabb ideig sziesztáztak, azoknál 45 százalékkal nagyobb volt a cukorbetegség kockázata a napközben egyáltalán nem alvókhoz képest. Nem találtak ilyen összefüggést, ha a

napközbeli alvás 40 percnél rövidebb volt. A tanulmány készítői szerint az éjszakai alvászavar is lehet a hosszú szieszta oka, a rossz álmot az alváskor jelentkező apnoé, vagyis légzéskimaradás is előidézheti. Ez az alvászavar növelheti a szívroham, az agyvérzés és a szív- és érrendszeri problémák, valamint az anyagcsere-betegségek,

köztük a 2-es típusú diabétesz kockázatát. A munka vagy az életmód miatt kialakuló alváshiány fokozhatja az étvágyat, ez pedig növelheti a cukorbetegség esélyét. Az is lehetséges, hogy a rosszabb egészségi állapotú emberek, valamint azok, akik a diabétesz korai stádiumában vannak, hajlamosabbak nap közben hoszszabbat aludni.

Tûzifa ajánlatok

A homeopátia holisztikus szemléletű gyógymód, azaz az egész embert kezeli, annak minden tünetével és panaszával, nem pedig egy diagnózishoz rendel szereket. Figyelembe veszi a beteg testi és lelki alkatát, a betegség egyéni tüneteit, kialakulásának körülményeit. A homeopátia megalkotója Samuel Hahnemann számos saját magán végzett kísérlet tapasztalata alapján vonta le a következtetést: az a szer, amely nagy menynyiségben előidézi egy betegség tüneteit, kis mennyiségben gyógyítja azt. A homeopátiás szerek kizárólag növényi, ásványi és állati eredetű anyagok speciális eljárással készült kivonatát tartalmazzák, mellékhatásuk nincs. A kezelés nem jár kellemetlen tünetekkel, nem borítja fel a baktériumflórát sem. A homeopátiás gyógyszereket csecsemők, kismamák, illetve idősek is szedhetik.

a 2. oldalon

Homeopátiás szerek pro és kontra



2016. november 10.

Életmód

Életmód

Úszás, a jolly joker sport!

Úszás, a jolly joker sport!

Az úszásnemek változatossága miatt mindenki találhat magának olyan Azfajtát, úszásnemek amely szervezetét változatossága nemmiatt terhelimindenki ta meg. A víz felhajtó erejének köszönhetően a mozgás csökkenti az ízületekre meg. Ajutó víz felhajtó terhelést, erejének így jótékony köszönhetően hatású a mozg a gerincre, a térdre, sőt, rehabilitációs kezelések során is ajánlják mozgásszervi a gerincre,sérülések a térdre, sőt, kezelésére. rehabilitációs kezelések s

Apróhirdetések a 12–13. oldalon

Hogyan őrizzük Hogyan őrizzük meg lábunk puhaságát? meg lábunk puhaságát? ■ Az alsó végtagok területén a bőr különösen hajlamos a kiszáradásra, ami sok esetben kellemetlen viszketéssel, esztétikátlan fehér hámlással járhat. A rossz higiéniai szokásoktól könnyen szárad a bőr, rendszeres zuhanyzással, bőrradírozással azonban egészségesebbé tehetjük. A dohányzás vagy gyakori alkoholfogyasztás súlyosbítja a bőr dehidratáltságát. Sokan figyelmen kívül hagyják, hogy a napsütés is szárítja a bőrt, főként, ha mellé erős szél is fúj. Mindezek mellett az olyan betegségek, mint a bőrgyulladás, allergia, ekcéma szintén kiválthatják a bőr túlzott száradását. Annak érdekében, hogy mindig lágy, selymes tapintású legyen a bőrünk a lábunkon is, szerezzünk be olajtartalmú szappanokat, de alaposan nézzük meg, mit választunk, mert egyes termékek káros vegyi anyagokat tartalmazhatnak, amelyek többet ártanak, mint amennyit használnak.

A túlzott pára hatására a bőr védőrétege megsemmisül, távoznak a bőrt védő természetes olajak. Egy langyos zuhany sokkal inkább megfelel, és nem károsítja a bőr természetes hidratáló összetevőit. Az elhalt hámsejtek irritálják az új bőrt, emiatt alakulhat ki viszkető érzés. Használjunk hámlasztó szert vagy bőrradírt. A professzionális hámlasztó maszk is rendkívül eredményes, de ezt csak szakértő kezekre bízzuk. A leborotvált bőrfelületek hajlamosabbak kiszáradni, ezért is rendkívül száraz általában a lábszárunk. Cseréljük rendszeresen a borotvapengét, hogy elkerüljük a fertőzések kialakulását. Borotválás után mindig használjunk jó minőségű hidratáló krémet.

3 házi praktika a lábszag ellen Ha folyton azon izgulunk, hogy amikor levesszük a cipőnket, vajon milyen szag fogja megütni az orrunkat, akkor biztosan nem tudjuk felhőtlenül élvezni, bármilyen program álljon is előttünk. Szerencsére számos házi praktika áll a rendelkezésünkre, hogy a kellemetlen tünettől megszabaduljunk.

■ Az alsó végtagok területén a bőr különösen hajlamos a kiszáradásra, ami sok esetben kellemetlen viszketéssel, esztétikátlan fehér hámlással járhat. ACITROMOLAJ rossz higiéniai szokásoktól A könnyen citrom az szárad emberiség a bőr, legrérendszeresés zuhanyzással, bőrradígebbi leghatékonyabb ferrozással azonban egészségetőtlenítője. Nem nagyon van olyan sebbé tehetjük. mikroszkopikus A dohányzás lény, mely vagy gyakori túlélné alkoholfogyasza savas környezetet, tás súlyosbítja illetve azokat a bőr adehidhatóanyagokat, ratáltságát. melyet Sokan fiaz gyelmen aromái tartalmaznak. kívül hagyják, Éppen hogy a ezért napkülönösen hatékony fegysütés is szárítja a bőrt, főver ként,lehet ha mellé a lábizzadás erős szél isellen fúj. folytatott Mindezek küzdelemben. mellett az olyan A hígított betegségek, citromolajat mint a bőrgyulkenjük aladás, lábfejünkre allergia,lefekvés ekcéma után, szinténhagyjuk, kiválthatják a bőr túlzott és hogy jó mélyen száradását. beszívódjon. Annak érdekében, hogy FEKETElágy, TEA selymes tapinmindig A tásúnépi legyen gyógyászat a bőrünk a lábunegyik leghatékonyabb fegyvere kon is, szerezzünk be olaj-a kellemetlen tartalmú szappanokat, lábszag ellendea feketetea. alaposan Főzzünk nézzük meg, le egymit kifejezetten választunk, erős mert adagot egyes reggel, terés mékek hagyjuk károsállni. vegyi Mikor anyagohazaérünk, kat tartalmazhatnak, vegyünk magunkamelyekegy többet ártanak, mint hoz nagyobb lavórt, engedjünk amennyitbele használnak. vizet, és öntsük hozzá a teát, pontosan úgy, mint a zsálya esetében.

A túlzott pára hatására a bőr védőrétege megsemmisül, távoznak a bőrt védő természetes olajak. Egy langyos zuhany sokkal inkább megfelel, és nem károsítja a bőr természetes hidratáló összetevőit. Az elhalt hámsejtek irritálják az új bőrt, emiatt alakulhat ki viszkető érzés. Használjunk hámlasztó szert vagy bőrradírt. A professzionális hámlasztó maszk is rendkívül eredményes, de ezt csak szakértő kezekre bízzuk. A leborotvált bőrfelületek hajlamosabbak kiszáradni, ezért is rendkívül száraz általában a lábszárunk. Cseréljük rendszeresen a borotvapengét, hogy elkerüljük a fertőzések kialakulását. Borotválás után mindig használjunk jó minőségű hidratáló krémet.

3 házi praktika a lábszag ellen

Ha folyton azon izgulunk, hogy amikor levesszük a cipőnket, vajon milyen szag fogja megütni az orrunkat, akkor biztosan nem tudjuk felhőtlenül élvezni, bármilyen program álljon is előttünk. Szerencsére számos házi praktika áll a rendelkeZSÁLYATEA zésünkre, hogy a kellemetlen Az orvosi zsálya nagyon ha- tünettől megszabaduljunk. tékony izzadáscsökkentő. Éppen ezért a lábunkra is nyugodtan alkalmazhatjuk. Főzzünk le reggel egy adag erős teát, és hagyjuk állni egész nap. Amikor este hazaérünk, akkor egy lavórba tegyünk 2 liter kellemes langyos vizet és öntsük hozzá a teát. Áztassuk bele a lábunkat 15-20 percre, hogy segíthessünk a bajon.

CITROMOLAJ

A citrom az emberiség legrégebbi és leghatékonyabb fertőtlenítője. Nem nagyon van olyan mikroszkopikus lény, mely túlélné a savas környezetet, illetve azokat a hatóanyagokat, melyet az aromái tartalmaznak. Éppen ezért különösen hatékony fegyver lehet a lábizzadás ellen folytatott küzdelemben. A hígított citromolajat kenjük a lábfejünkre lefekvés után, és hagyjuk, hogy jó mélyen beszívódjon.

FEKETE TEA A népi gyógyászat egyik leghatékonyabb fegyvere a kellemetlen lábszag ellen a feketetea. Főzzünk le egy kifejezetten erős adagot reggel, és hagyjuk állni. Mikor hazaérünk, vegyünk magunkhoz egy nagyobb lavórt, engedjünk bele vizet, és öntsük hozzá a teát, pontosan úgy, mint a zsálya esetében.

ZSÁLYATEA Az orvosi zsálya nagyon hatékony izzadáscsökkentő. Éppen ezért a lábunkra is nyugodtan alkalmazhatjuk. Főzzünk le reggel egy adag erős teát, és hagyjuk állni egész nap. Amikor este hazaérünk, akkor egy lavórba tegyünk 2 liter kellemes langyos vizet és öntsük hozzá a teát. Áztassuk bele a lábunkat 15-20 percre, hogy segíthessünk a bajon.

9

2016. november 10.

Egészség

Pislogjunk eleget!

Ha nem fordítunk elég időt a kellő mennyiségű pislogásra, szemünk nem csupán kiszárad a könnyfilm hiányában, de hamarabb el is fárad. A szemszárazságot, a szem kifáradását a szervezetünk fokozott könnytermeléssel próbálja megakadályozni.

Míg napjainkban a rendszeres tüdőszűrésen vagy fogorvosi kontrollvizsgálaton való részvétel fontossága már mindenki által elfogadott, ezzel szemben látásunk és legfontosabb érzékszervünk, a szemünk állapotával érdemtelenül keveset foglalkozunk. Sokan nem is tudják, hogy a lehetségesnél mennyivel rosszabbul látnak – pedig a szükséges látáskorrekcióval jelentősen javítható a mindennapi életminőségünk.

Vakító nyár, homályos ősz Nyáron a látásunk fokozott veszélynek van kitéve az erős napfény következtében – ez különösen a fejlődésben lévő kisgyermekekre és 40 év felettiekre igaz. Sokaknál a nem megfelelő napszemüveg viselete csak súlyosbítja a helyzetet, és ez nagymértékű megerőltetésnek teszi ki a szemet. Ősszel ezért mindenképpen érdemes elmennünk egy specialistához, hiszen csak időt nyerünk vele, ha nem év közben derül fény valamilyen látási problémára. Minél előbb észreveszik az elváltozásokat, annál eredményesebben tudják kezelni azokat. A szemvizsgálat emellett segíthet más betegségek, vagy a későbbiekben súlyos látásproblémákat okozó elváltozások korai felismerésében is (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, szürke és zöld hályog).

válik, közelre csak rövid ideig képes fókuszálni a szem, a munkavégzéshez erős fény szükséges, és a közelbe történő fókuszálást igénylő munka fárasztóbb. Úgy érezzük, mintha nem lenne elég hoszszú a kezünk. 2. Ha közelre kell néznünk olvasás, tanulás során, utána nagyon fáradtak leszünk, esetleg még émelygünk is. Sok esetben fáradékonyabbá válunk, megfájdul a szemünk, illetve a fejünk. 3. Számunkra nehezen észrevehető, de mások számára feltűnő lehet, ha olvasás közben mindig kissé félrefordítjuk a fejünket. Ha ez egyéb tevékenységek közben is jelentkezik, akkor valószínűleg inkább tartáshibáról van szó, azonban ha kizárólag olvasásnál fordul elő, érdemes felkeresnünk egy orvost. 4. Homályos látás esetén is mindenképpen forduljunk orvoshoz, hiszen vannak olyan szembetegségek, amelyek során akár heteken belül elveszíthetjük a látásunkat!

A korral is jár

A szem szöveteinek rugalmassága, a sejtek regenerálódási képessége az életünk folyamán folyamatosan csökken. A változást sajnos senki sem kerülheti el, ám mindenkinél másképp, másmilyen mértékben és más életkorban jelentkezik. A szemlencse terMilyen jelek utalhatnak mészetes öregedésének kölátásproblémára? vetkeztében 40 éves életkor 1. Jellegzetes tünet, hogy felett csökken a szem alkalolyan feladatok, mint az ol- mazkodó képessége is. Mivasás, a varrás nehezebbé vel a látás romlása általában

fokozatosan, hosszú évek alatt alakul ki, sokan nem is tudják, hogy a lehetségesnél mennyivel rosszabbul látnak. Világszintű felmérések alapján az emberek több mint 50%-ának lenne szüksége valamilyen látáskorrekcióra, ezzel szemben Magyarországon közel 1,5 millióan még sosem vettek részt szemvizsgálaton, pedig nem látnak elég jól. A rovat a 

együttműködésével készült.

Állásajánlatok a www.infodombovar.hu portálon

A szem az egészség tükre – Így óvjuk meg a látásunkat!

Álláspont

10

Azért dolgozunk, hogy éljünk

A fiatalok szívesebben vállalnak munkát olyan cégnél, ahol lehetőség van a csúsztatott munkakezdésre, illetve a túlórák beváltására plusz szabadnap érdekében. Azonban az ilyen vállalatok száma még elenyészőalkalmazzák. nek számít jelenleg Magyarországon, leginkább a startupok és a nagy multinacionális vállalatok 2016. november 10.

Álláspont

Készleten lévő termékek kiárusítása! WM Bútor

5. oldal

6 órás munkarend Svédországban

Beilleszkedés az új munkahelyre: ezeket a hibákat ne kövessük el!

A hétköznapokban gyakran betegszabadságot vesznek ki. Egy új munkahelyen komoly logikusnak, de mivel újak varohanunk és úgy érezzük, A pozitív eredményeknek kö- kihívást jelent a beilleszke- gyunk, nem látunk át még hogy nincsen időnk semmi- szönhetően most már hivata- dés. Megfelelő állásinterjúk mindent, és lehet, hogy az re, hiszen a napunk nagy ré- losan is bevezették a hat órás és előzetes felmérések szerint adott folyamat igenis úgy jó, szét a munkahelyünkön tölt- munkarendet Svédországban. alkalmas vagy és illesz a csa- ahogy ők csinálják. jük. Azonban, ha csökkentett A sikeres kísérlet és a sok patba. A valóság viszont néha munkaidőben dolgozunk, ak- pozitív példa bizonyítja, hogy ezt nem igazolja, és az új kol- Ne bizalmaskodjunk, ne adkor a fizetésünk arányosan sokkal elégedettebbek és ki- légának beilleszkedési problé- juk ki magunkat! kevesebb, ami jelentős be- pihentebbek az emberek az mái lesznek. Vannak tipikus Az új kollégát mindenki szevételkiesést eredményezhet. új munkarend bevezetésé- hibák, amiket el kell kerülni retné megismerni, de ne egy- – nagy hiba. MegbízhatatlanEz nemcsak nálunk jelent vel, amelynek következtében ahhoz, hogy ez ne így legyen. ből a problémáinkat, életünk nak láthatnak, tarthatnak atproblémát, hanem más orszá- jobb teljesítményt nyújtanak furcsaságait, adósságainkat, tól, hogy nem tudunk lojális gokban is. Svédországban is a munkahelyükön, mint ko- Ne akarjunk mindent azon- családi bajainkat meséljük el. lenni a céghez, hiszen az előfelismerték ezt a nehézsé- rábban. Mivel kevesebb idő nal tudni! Maradjunk az általánosságok- zőről is hogyan vélekedünk. get, ezért 2015 februárjában alatt kell ugyanannyi munkát Amikor a kollégák bevezet- nál, hobbik, szabadidő, sport egy kísérletet kezdtek, ami elvégezniük, kevesebb szüne- nek az új munkahelyen a stb. És ne csak a magunk prob- Ne terjesszünk negatív egy évig tartott, és amely so- tet iktatnak be, ezáltal sokkal munkánkba, mindenki any- lémáit ne említsük, az övékét nézeteket! rán egy idősek otthonában 6 produktívabbak is. nyi energiát tud erre rászánni, se próbáljuk kideríteni. Sose beszéljünk arról, mit nem órára csökkentették a dolgoamit a maga munkája mellett szeretünk, mit gyűlölünk, mit zók munkaidejét, azonban enged az ideje. Ezért ha va- Ne pletykáljunk, ne mond- nem tudunk elviselni. Ez egya fizetésük változatlan malamit nem tudunk, és kérde- junk rosszat az előző felől negatív és savanyú emradt. Összehasonlították az zünk, de nem tudnak azonnal munkahelyeinkről! bert feltételez, nehezebben előnyöket és a költségeket is, segíteni, legyünk türelmesek. Nyilván azért váltottunk, barátkoznak ilyen emberrel. mert valami nem stimmelt az Másfelől nehéz így közös ponés arra a megállapításra juNe akarjunk megváltoztatni előző helyen, és ezt az állásin- tot találni a kollégákkal, sőt tottak, hogy így sokkal prodolgokat! duktívabbak és boldogabbak terjúkon megfelelően kom- az is lehet, hogy valakinek A fiatalok szívesebben vállalnak munkát olyan cégnél, ahol lehetőség van a csúsztatott az emberek, aminek követA vállalati folyamatok működmunikáltuk, hiszen felvettek. pont sértő munkakezdésre, az, amit mi gondoilletve nek a túlórák beváltására plusz szabadnap Azonban az ilyen vállalatok elenyészőkeztében a munkájukat is valahogy, egyelőre ezeket Ezekérdekében. után erről részleteiben lunk egyszáma adottmég témáról, ami a startupok és megcáfola nagy multinacionális vállalatok alkalmazzák.a nek számít jobban végzik és kevesebb kell jelenleg nekünkMagyarországon, is betartanunk.leginkább beszélni – esetleg kifejezetten megnehezíti A rovat a cvonline.hu együttműködésével készült. Lehet, hogy elsőre nem tűnik ni az interjún elhangzottakat beilleszkedést.

Álláspont

Azért dolgozunk, hogy éljünk

6 órás munkarend Svédországban

Beilleszkedés az új munkahelyre: ezeket a hibákat ne kövessük el!

A hétköznapokban gyakran betegszabadságot vesznek ki. rohanunk és úgy érezzük, A pozitív eredményeknek köhogy nincsen időnk semmi- szönhetően most már hivatare, hiszen a napunk nagy ré- losan is bevezették a hat órás szét a munkahelyünkön tölt- munkarendet Svédországban. jük. Azonban, ha csökkentett A sikeres kísérlet és a sok munkaidőben dolgozunk, ak- pozitív példa bizonyítja, hogy kor a fizetésünk arányosan sokkal elégedettebbek és kikevesebb, ami jelentős be- pihentebbek az emberek az vételkiesést eredményezhet. új munkarend bevezetéséEz nemcsak nálunk jelent vel, amelynek következtében problémát, hanem más orszá- jobb teljesítményt nyújtanak gokban is. Svédországban is a munkahelyükön, mint kofelismerték ezt a nehézsé- rábban. Mivel kevesebb idő get, ezért 2015 februárjában alatt kell ugyanannyi munkát egy kísérletet kezdtek, ami elvégezniük, kevesebb szüneegy évig tartott, és amely so- tet iktatnak be, ezáltal sokkal rán egy idősek otthonában 6 produktívabbak is. órára csökkentették a dolgozók munkaidejét, azonban a fizetésük változatlan maradt. Összehasonlították az előnyöket és a költségeket is, és arra a megállapításra jutottak, hogy így sokkal produktívabbak és boldogabbak az emberek, aminek következtében a munkájukat is jobban végzik és kevesebb A rovat a cvonline.hu együttműködésével készült.

Egy új munkahelyen komoly kihívást jelent a beilleszkedés. Megfelelő állásinterjúk és előzetes felmérések szerint alkalmas vagy és illesz a csapatba. A valóság viszont néha ezt nem igazolja, és az új kollégának beilleszkedési problémái lesznek. Vannak tipikus hibák, amiket el kell kerülni ahhoz, hogy ez ne így legyen.

Ne akarjunk mindent azonnal tudni!

logikusnak, de mivel újak vagyunk, nem látunk át még mindent, és lehet, hogy az adott folyamat igenis úgy jó, ahogy ők csinálják.

Ne bizalmaskodjunk, ne adjuk ki magunkat! Az új kollégát mindenki szeretné megismerni, de ne egyből a problémáinkat, életünk furcsaságait, adósságainkat, családi bajainkat meséljük el. Maradjunk az általánosságoknál, hobbik, szabadidő, sport stb. És ne csak a magunk problémáit ne említsük, az övékét se próbáljuk kideríteni.

Amikor a kollégák bevezetnek az új munkahelyen a munkánkba, mindenki anynyi energiát tud erre rászánni, amit a maga munkája mellett enged az ideje. Ezért ha va- Ne pletykáljunk, ne mondlamit nem tudunk, és kérde- junk rosszat az előző zünk, de nem tudnak azonnal munkahelyeinkről! segíteni, legyünk türelmesek. Nyilván azért váltottunk, mert valami nem stimmelt az Ne akarjunk megváltoztatni előző helyen, és ezt az állásindolgokat! terjúkon megfelelően komA vállalati folyamatok működ- munikáltuk, hiszen felvettek. nek valahogy, egyelőre ezeket Ezek után erről részleteiben kell nekünk is betartanunk. beszélni – esetleg megcáfolLehet, hogy elsőre nem tűnik ni az interjún elhangzottakat

– nagy hiba. Megbízhatatlannak láthatnak, tarthatnak attól, hogy nem tudunk lojális lenni a céghez, hiszen az előzőről is hogyan vélekedünk.

Ne terjesszünk negatív nézeteket! Sose beszéljünk arról, mit nem szeretünk, mit gyűlölünk, mit Dunaföldvári telephellyel nem tudunk elviselni. Ez egyrendelkező fuvarozó cég keres felől negatív és savanyú embert NEMZETKÖZI feltételez, nehezebben barátkoznak ilyen emberrel. *e3-É50Ť9(=(7Ŋ.(7 Magyarország, Másfelől nehéz ígyilletve közös ponnyugat-európai országok közötti tot utakra. találniModern a kollégákkal, gépjárműveksőt az is(ponyvás, lehet, illetve hogynyerges valakinek billencs autók), kiemelt fizetés pont sértő az, amit mi gondo(400-550 eFt-ig), rendszeres itthon lunk egy adott témáról, ami töltött pihenőidő. Telefon: kifejezetten megnehezíti a 00-36-20-928-5733. beilleszkedést.

11

2016. november 10.

Fotók: A legújabb Pasha által gyártott kollekció

Minden, ami Dombóvár! Hírek, programok, traffipax infók, állásajánlatok

’91-ben történt, hogy az első francia látogatók megjelentek a MOKÖT akkori gyárában. A Chantelle cégcsoport termelőüzemet keresett Magyarországon, ahol hosszú távra tervezheti a fehérneműk gyártását. A sok-sok megtekintett üzem közül az egyik a dombóvári MOKÖT varrodája volt. A hosszú évek-évtizedek során kiderült az is, hogy miért a mi üzemünk megvásárlása mellett döntöttek. Az itt tapasztalt munkakultúra, a dolgozók hozzáállása, pontossága volt a legfontosabb a cégcsoport elnök-vezérigazgatójának. Az első látogatást az akkori dolgozók nagy izgalommal várták. Már tudni lehetett, hogy a régi, nagynevű, szocialista iparvállalatoknak nem lesz jövőjük. Amikor a Chantelle cégcsoport tulajdonosai és vezetői érdeklődtek a MOKÖT dombóvári üzeme iránt, akkor fölcsillant a remény, hogy mégiscsak megmaradnak a munkahelyek, és folytathatják a munkát. Először csak bérmunkáról volt szó, ami már biztonságot jelentett az akkori munkatársaknak, aztán

biztossá vált, hogy a Chantelle megvásárolja az üzemet, és folyamatosan lesz munka a dombóvári üzemben, ez a dolgozóknak igazi stabilitást jelentett a jövőjüket illetően. ’91 októberében köttetett meg a szerződés és indult útjára az immár 25 éves történet. A dolgozók egy kis csapata novemberben már elindult Franciaországba betanulni a munkafolyamatokat, a varrási technológiát. Az ott elsajátított precizitás nagy váltást jelentett a korábbi munkákhoz képest, és gyakran nehéznek tűnt a korábbi 1-2 cmes varrási toleranciát 1-2 mm-esre cserélni, de az akkor elsajátított minőségi követelmények és szakmaiság jelenti a mai napig a Pasha alapjait, és biztosítja a jövőt a fejlődés útján. A kiválóságra törekvés és a cégcsoport saját márkáinak termékfejlesztése az, ami miatt a Pashára a Chantelle cégcsoporton belül hoszszú távon biztos bázisként tekintenek.

www.infodombovar.hu

25 éve Dombóváron a Pasha Kft….

12

2016. november 10.

Apró á L L ás

Dombóvári férfi munkaerőt keresünk fizikai munkára. Tel.: 06-30/6366-056.

Interjú Al-Gharati Magyeddal.

4. oldal

Temetkezési szolgáltató jogosítvánnyal rendelkező gépkocsivezetőt keres. Tel.: 06-30/3964679. Ausztriai Nightclub hostess munkára keres csinos lányokat 19 éves kortól, top keresettel. Tel.: 00-43-664-599-96-95, 0630-313-35-16 Dombóvár és környékéről CO hegesztőt, lakatost, forgácsolót keresünk. 06-30/988-5564. Szemcseszóróst, villanyszerelőt, festőt keresünk Dombóvár és környékéről 06-30/988-5564. Kőművest, ácsot, vízszerelőt keresünk Kaposvár, Dombóvár környékéről. Tel.: 06-30/6415334 Villanyszerelőt, szobafestőt, burkolót keresünk Kaposvár, Dombóvár környékéről. 0630/641-5334. 200.000 Ft bruttó fizetés, ingyen szállás, előleg megoldott. Nyugat-Dunántúlra betanított munkásokat keresünk több műszakos munkarendbe. Érd.: 06-70/944-5060, 06-30/7910950 Dombóvári családi házba rendszerető, megbízható bejárónőt keresek takarításra, heti 2 alkalomra. 06-30/901-9938 Eladókat keresünk! Előny: kereskedelmi végzettség, targoncavezetői engedély, német nyelvtudás, számítógép kezelői ismeret. Jelentkezni lehet fényképes önéletrajzzal az ILLIA Barkácsüzletben (Dombóvár, Rákóczi u. 60.) vagy az ILLIA Lapszabászatban (Dombóvár, Gunarasi út 35.) Munkatársakat keresek erdészeti, erdőápolási kézi és gépi munkára. 06-30/467-20-59, 30/893-4644

Apróhirdetése megjelenik az interneten is a http://dombovar.szuperinfo.hu és kérésre a www.infodombovar.hu oldalakon. A legfrissebb hirdetésekről már egy nappal a nyomtatott megjelenés előtt értesülhet, ha lájkolja a Dombóvári Szuperinfó oldalát a Facebook-on! Dombóváron, Bezerédj utcában 4. emeleti, 72 m2-es, 3 szobás, hőmennyiségmérős, központi fűtéses, felújított lakás eladó. Érd.: 06-30/559-7732, 0620/294-0075 Újdombóváron (közművesített) Dőry utcában építkezésre alkalmas kertrészek eladók. Érd.: 06-20/521-5457. Dombóvár, Ivanich u. 12. háromszobás, rendezett családi ház azonnali költözéssel, gázfűtés +cserépkályhákkal, valamint Mágocs, Damjanich u. 36. háromszobás, gáz-vegyes fűtésű családi ház eladó. 06-30/90199-38 Belvárosi, Dombóvár, Hunyadi tér 28. IV. emeleti, 41 m2-es, távfűtéses lakás eladó. Érd.: 0682/415-840 18 óra után. Eladó Dombóváron, városközpontban, szigetelt épületben 3. emeleti, 2,5 szobás, erkélyes, klímás, felújított lakás alacsony rezsivel. Tel: 06-20/436-9075 Eladó ingatlana van Dombóváron és környékén? Várom hívását! Folytassuk a beszélgetést minden kötelezettség nélkül! 06-30/517-8097 iNgatLaN ViDéK

Kapospulában csendes helyen, 3 szobás, összkomfortos családi ház nagy udvarral, gazdálkodásra, raktározásra alkalmas melléképületekkel, nagy kerttel megosztva is sürgősen eladó. Tel.: 06-30-209-5888 Nagy-Magyarország közepétől ~20 méterre (Szarvason) lakásnak, üdülőnek, befektetésnek családi ház eladó. Tel.: 0620/4242-612. Liget lakótelepen 54 m2-es, teljesen felújított, 2. em-i lakás sok felszereltséggel és egy garázs eladó. Irányár egyben 4,5 MFt. Tel.: 06-20/511-4769.

i N g a t L a N D OMBÓVáR

Attalában 73 m2-es, 3 szobás, gázfűtéses, csatornázott családi ház 446 m2-es telken eladó. Iár: 3 MFt. Érd.: 06-30/352-0395

Dombóvár központjában kiváló befektetés, Hunyadi tér 8. szám alatt lebontandó családi ház telekkel eladó.Érdeklődni este: 06-70/583-0013

Csomában felújításra szoruló családi ház szép kilátással telekár alatt, sürgősen eladó. Érd.: 06-30/9933-297, 06-30/5494393.

Kurdon, Ady u. 9. alatt családi ház eladó. Tel.: 06-30/363-4880 Kapospulai szőlőhegyen szintes présház kordonos szőlővel, gyümölcsfákkal eladó. Kicsempézett feldogozó pince, szerszámtároló, konyha, nagy szoba, zárt erkély. Tel.: 0630/271-3979 Dalmandon vasúti lakás eladó. Tel.: 06-20/989-99-74 KiaDÓ

Dombóvár, Pannónia út 48. (kékház) alatti 13 m2-es bérlemény kiadó. Tel.: 06-70/3129169 (Békésné) Dombóváron, Zöldfa utcában 1+2 félszobás lakás bútorozottan, gépesítetten decembertől kiadó. Kéthavi kaució szükséges, 55.000 Ft/hó +rezsi. Tel.: 06-20/334-8866 Üzlethelyiség igényesen felújítva Dombóváron, művelődési ház mögötti üzletsoron kiadó. 06-20/9866-588 Szegedtől 20 km-re, az M5-ös autópályától 5 percre található az Ezüst Liget Vendégház. 3 szoba - 9 férőhellyel, 1 nappali - 2 férőhellyel, felszerelt konyha, étkező, fürdő, mosdó, WiFi, kemence+sütögető, szauna, pingpong asztal. Szeretettel várjuk a természetszerető, pihenni és romantikus hangulatra vágyó családokat, párokat, baráti társaságokat. Csapatépítő tréningre is kiválóan alkalmas! Tel.: 0630/415-2716 sZOLgáLtatás

Szennyvízszippantás. Deák Zsolt 06-30/9723-858, 74/463-798 (üzenetrögzítő). Költöztetés, kisáru fuvarozás, autó bérbeadás. Tel.: 0620/279-9092 TV-javítás szállítással, Dombóváron és környékén. Érd.: 06-30/6627-813, 0630/298-1697, 74/465-669, Molnár.

Olcsó lakásriasztó, térfigyelő és járműkövető:„Csináld magad” telefonvonalas távriasztással: 15.000 Ft. GSM távriasztással: 35.000 Ft. Lakásriasztó 8 védelmi zónás, támadásjelzéssel, Dombóváron telepítve: 99.000 Ft. Térfigyelő rendszer: olcsó, kompakt, 4 kamerás CCTV rendszer, Dombóváron telepítve, monitor nélkül: 124.000 Ft, GPS járműkövető: 42.863 Ft, telepítve: 56.858 Ft.Telefonáljon most! 06-74/468-665, 06-209/578636.Előjegyzését felvesszük, Dombóvár, Hunyadi tér 14. Gond-X Kft.

Simson kismotort vásárolnék, üzemképtelen is érdekel. Érd.: 06-20/351-3711.

Mindenfajta fémszerkezet szemcseszórását, festését vállaljuk kedvező áron. Tel.: 0630/988-5564 Megrongálódott a kéménye? Bontását, építését vállaljuk bármilyen tető esetén. Tel.: 0630/7865-567 Építőipari kivitelezések, kőműves, festő, gipszkarton munkálatok rövid határidővel. Tel.: 0620/279-9092 táRsKeResés

65 éves, független nő józan életű, szexmentes társát keresi. „Karácsony” jeligére leveleket a hirdetőbe kérem. 38 éves úr társat keres hűségben, megértésben, szeretetben. Leveleket „Hűség” jeligére a Szuperinfó Reklámirodába várom. JáRMŰ

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +36-70/669-77-77

Lakókocsit vásárolok, állapottól függetlenül, okmányok nélkülit is. Tel.: 06-30/203-45-92 áLLat

Libák eladók. Érd.: 06-30/8968102 120-200 kg-os hízók eladók, nem táposak, akár hasítva is, szállítás, mérés megoldható. Tel.: 06-20/370-3662 Szabadtartású kakasok, kb. 2 kg-osak, Márton-napi libák, kb. 5-6 kg-osak és 5 hónapos süldő nyulak eladók. Tel.: 06-70/2419062

Extra nagyméretű kutyaház cserélhető hasított tűzifára vagy eladó. 2 étkészlet, 44-18 darabos, dobozában, 70 db-os porcelánbögre gyűjtemény (nem régiség). 06-30/688-9887

Hízók, egyszer ellett kocák eladók, szállítás, vágás, feldolgozás megoldható. Tel.: 0620/228-0949 7 hónapos szelíd csikó eladó, vasvályút vennék. 6 fiókos, jó állapotú, újszerű fagyasztószekrény eladó vagy bárányra cserélhető. Tel. 06-20/421-6212, 06-74/674-281 Háztáji tartásból csüngőhasú malacok, süldők és hízók eladók. Duroc és mangalica keverék hízók szintén eladók. Érdeklődni: 06-70/266-5839.

10 db birka, 5 db liba eladó. Tel.: 06-20/255-2323 Beagle 6 éves kan kutyámat fiatal vizsla szukára cserélném, ill. a csip oltás áráért elvihető. Tel.: 06-30/328-9787 Vörös tojótyúk házhoz szállítva 650,-Ft/db. Tel.: 06-20/2042382 130-170 kg-os hízók eladók. Tel.: 06-30/2043-621 4 db nagy, fehér hízó eladó. Tel.: 06-30/948-5249 Ömlesztett réti széna és némakacsák eladók. Tel.: 06-30/4590609 Hízók eladók, 100-200 kg. Tel.: 06-70/4287-074

Palackot vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/9275-689. Dióbelet vásárolnék. Hívásra házhoz megyek. Tel.: 0630/2143-817. Dombóvár-Szőlőhegyen szőlőket vásárolnék. Elhanyagolt is érdekel. Tel.: 06-20/3931723 Liget-lakótelepen 1,5 szobás albérletet keresek sürgősen hosszú távra. Tel.: 06-20/3404492

Csepel varrógép, jól működő, lábbal hajtós 5000 Ft, 3 fiókos fagyasztószekrény 5.000 Ft, Siesta kályha, garázs aknatető fából eladó. 06-74/468-031 Eladó 2 ajtós ruhásszekrény, fotel, régi konyhaszekrény, asztal, mosogató. Érd.: 06-74/465852 Régiség

Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.

O ktatás

Bolti eladó, boltvezető, szakács, cukrász, pincér, vendég­ látásszervező-vendéglős, vendéglátó eladó, aranykalászos gazda OKJ tanfolyam. 0670/637-4750. www.minervakft. hu (E-000909/2014/A001-A011). Vegyes

Búza eladó. Nagyméretű, lemez önetető, fakeretes kukoricamorzsoló, 1,5 q-ás mérleg, 530 Les fagyasztóláda ugyanitt eladó. Érd.: Attala, 06-30/855-5912 Fagor hűtőszekrény, 120 Les, használtan eladó. Érd.: 0630/320-1136 Búza felzsákolva, házhoz szállítva eladó. Tel.: 06-70/416-9928 Gyerek bordásfal eladó /2 m magas, 85 cm széles, 10 cm-es lépcsőközzel/. Irányár 10.000 Ft. Tel.: 06-20/511-4769

K e r e s ek

Masszázságy, ágyazható ülőgarnitúra, ágyneműtartós franciaágy eladó. Érd.: 06-20/9939619

Fűnyírót vásárolnék, 54 cm-es, Briggs motoros, gyűjtőkosaras, motorhibás is érdekel. Tel.: 0670/51322-51

Búza, árpa, zab és kukorica, napraforgó zsákolva eladó. Szállítás megoldható. Tel.: 30/9562-815.

A megfejtéssel egészítse ki az alábbi mondatot: Minden, ami Dombóvár ..............(a megfejtés) A helyes megfejtők között egy megszemélyesített fémtollat sorsolunk ki. A megfejtést a Szuperinfó szerkesztőségébe kérjük eljuttatni 2016. november 25-ig. Október 6-i rejtvényünk nyertese: Tukora János, Dombóvár. Nyereményét a Szuperinfó Reklámirodában veheti át.

Színes fénymásolás, nyomtatás

Körfűrész 220V, szecskavágó, garázsajtó vaskeretben, lakatosszerszámok és tűzifa eladó. Tel.: 74/469-773, 06-70/206-1256 délutáni órákban.

Szuperinfó Reklámiroda Dombóvár, Hunyadi tér 34/a

13

2016. november 10.

14

2016. november 10.

Akciós trapézlemez és cserepeslemez 1.510 Ft/m 2 -től. 3. oldal

Padlógáz

Jelentősen nőtt a légi utasforgalom az Európai Unióban

Az Európai Unióban tavaly mintegy 4,7 százalékkal bővült a légi utasforgalom 2014-hez képest - közölte az unió statisztikai hivatala (Eurostat). A legnagyobb mértékben, 16,3 százalékkal Szlovákiában emelkedett a forgalom, megelőzve Romániát és Magyarországot, előbbiben 15,3, utóbbiban 13 százalék volt a növekedés.

A nők élményként tekintenek a gumivásárlásra Magyarországon csak minden ötödik új abroncsvásárló erősíti a hölgyek táborát, de számukra lényegesen fontosabb a teljes körű szaktanácsadás, mint a férfiak számára – ez derült ki a Bridgestone közel 70 szervizműhely vezetője körében végzett felmérése során. Míg a férfiak elsősorban az árra helyezik a hangsúlyt és határozott elképzeléssel vesznek új gumit autóikra, addig a nők az abroncsvásárlást is élményként élik meg, így az eladó személye és hiteles, megbízható tanácsai sokkal fontosabbak számukra, mint az ár-érték arány, a lehetséges akciók, vagy az abroncsok várható élettartama. A szervizműhelyek vezetőinek tapasztalatai szerint ugyan a férfi és női autóvezetők is egyre jobban ügyelnek abroncsaik profilmélységére, de az ideális abroncsnyomással és abroncsmérettel sokan továbbra sincsenek tisztában, ami azonban már rövidebb utak megtételekor is

kiemelten fontos közlekedés- Vegyük figyelembe, hogy a biztonsági tényező. kicsit drágább prémium abroncsok jobb menettulajdonHasznos tippek hölgyeknek ságokkal és teljesítménnyel és uraknak egyaránt rendelkeznek az átlagos abBármennyire is tájékozott- roncsokhoz képest. nak gondoljuk magunkat a 2. Ősszel gyakran előforhelyes abroncshasználattal dulhat, hogy hatalmas menykapcsolatban, érdemes meg- nyiségű csapadék zúdul az fogadnunk a következő köz- utakra. Ilyen időjárási körüllekedésbiztonsági tanácsokat, mények között kiemelkedően amelyek révén felkészülten fontos a megfelelő profilmélyvághatunk neki a kisebb és ség, mert kopott gumikon az nagyobb utaknak egyaránt. ún. aquaplaning hatására az 1. Abroncsválasztás előtt abroncs képtelen kiszorítani tájékozódjunk, olvassunk a vizet a gépjármű alól, vagyis elveszíti a tapadást a talajjal. utána az abroncsteszteknek. autónk könnyen felúszhat, és Ezért 2-3 mm-es profilmélység alatt már erősen ajánlott új abroncsokat vásárolnunk. 3. Rövidebb utak előtt is érdemes indulás előtt ellenőriznünk az abroncsnyomást, ez pedig fokozottan érvényes a több órás, hosszú utakat megelőzően. A gyárilag előírt, az autónkra jellemző ideális abroncsnyomás értékeit az autónk használati utasításában, az ajtóoszlopon, vagy a tanksapka fedelén találjuk. Mindig a megadott értékeket kövessük, és vegyük figyelembe,

Vészfékezés során kulcsfontosságú kérdés, hogy milyen rövid fékúton áll meg az autónk. A vészfékezéshez hasonló, kritikus közlekedésbiztonsági szituációkban gyakran nem métereken, hanem centimétereken múlhat a saját és utasaink biztonsága, a velünk közlekedő többi autóvezető és gyalogos biztonságáról nem is beszélve. A közúti közlekedés során nem kapunk arra lehetőséget, hogy „csak egy kicsit később” fékezhessünk

és álljunk meg, így érdemes alaposan végiggondolnunk, hogy miért is fizetünk kicsit többet a sokkal jobb prémium abroncsminőségért. Az egyik legszembetűnőbb különbség a prémium és budget abroncsok között a nedves vagy jeges úton való féktávolság hossza. Egy prémium téli abroncsokkal szerelt személyautó 60 km/h sebességről nedves útfelületen átlagosan 15%-al rövidebb fékúton áll meg, mint az olcsó abroncsokkal szerelt ugyanolyan személygépkocsi. A csúszós, jeges útfelületen a különbség még látványosabb: egy prémium téli abroncsokkal szerelt személyautó 40 km/h sebességről már 20%al rövidebb fékúton áll meg, mint a budget abroncsokon fékező ugyanolyan gépkocsi.

ha több utast vagy nagy csomagokat is szállítunk. 4. Ne feledkezzünk meg a pótabroncs meglétéről, ellenőrzéséről sem. Ha új pótabroncsot vásárolunk, akkor ügyeljünk arra, hogy a már az autónkon lévő abroncsoknak megfelelő márkát válasszunk. 5. A helyes abroncsválasztás mellett ellenőrizzük autónk olajszintjét, a rendelkezésre álló tartalék izzókat, valamint a pótalkatrészek, az elakadásjelző, a láthatósági mellények és az elsősegély csomag meglétét is.

Csiky Gergely Színház Kaposvár Fontos információ: A színház épületének átalakítása miatt ideiglenes játszóhelyen történik majd a folytatás. Az Együd Árpád Kulturális Központ, azaz az Agóra ad otthont a társulatnak, és abban az épületben kerülnek megrendezésre az évad további előadásai. A novemberi műsor már teljes egészében az Agórában lesz látható. Információkat a csiky.hu weboldalon talál.

BABETT HAZUDIK Babett tizenöt éves. Hosszú és sok költözés után új helyre kerül, új iskolába. Kortársai hasonló problémákkal küzdenek a felnőtté válás útján – a kamaszkor az egyik legnehezebb és legnagyobb fordulópont az ember életében. Mit érek? Mennyi vagyok én? Mi vagyok én? Ki vagyok én? Keveseknek adatik meg, hogy ebben a korban már biztosan tudja, hogy mi szeretne lenni. Az meg igazán még kevesebbnek, hogy végül azzá is váljon. De mit kell megtenni azért, hogy elérd a célod? Hazudni kell hozzá? És ha igen, mekkorát? És elérhető-e hazugsággal? Németh Ákos saját drámáját rendezi színházunkban a darab szereplőinek korához legközelebb álló színinövendékekkel. Az előadás négy kamasz kesze-kusza, konfliktusoktól sem mentes barátságát mutatja meg két felnőtt szereplő „asszisztálása” mellett. És nem kell mondanunk, a tragikus végkifejlett nem maradhat el. Mert a hazugság már csak ilyen: előbb-utóbb mindig kiderül.

KŐMŰVES KELEMEN 1982-ben a Pesti Színházban mutatták be először a Szörényi-Bródy szerzőpáros első rockoperáját, a Kőműves Kelement. Azóta számos színpadi feldolgozást megért a mű, idén színházunk is műsorra tűzte Déva várának heroikus felépülés-történetét. Az eredeti novella gerincét adó erdélyi népballadát Sarkadi Imre dolgozta fel, az ő befejezetlen művét használta a szerzőpáros népzenei motívumokat is tartalmazó rockballadájuk alapjául. A történet közismert: A nappal felépített, estére újra és újra leomló várfal „habarcsa” végül a címszereplő Kelemen felesége lesz. Előadásunkat az újra visszatérő Bozsik Yvette koreografálja és rendezi.

2016. november 11-én, pénteken 17 órakor a Dombóvári Helytörténeti Gyűjteményben. Az est folyamán az ötgenerációs Spengler fazekas-kályhás család életútját mutatja be ifj. Spengler Ferenc kályhásmester, az Ipartestület elnöke, majd ezt követően az iparoscsalád műhelyének a megtekintésére nyílik lehetőség a Bajcsy-Zsilinszky u. 27-ben. Bővebben: www.infodombovar.hu

A leglátványosabb koreográfiájával érkezik az ExperiDance November 15-én este mutatja be az ExperiDance a Nostradamus – Világok vándora című legújabb darabját a dombóvári Szuhay Sportcentrumban. Ezúttal merész lépésre szánta el magát a tánctársulat: repertoárjuk leglátványosabb koreográfiáit csavarja meg úgy, hogy a darab egy nagy időutazássá válik országokon és korokon át. Egy igazi gigaprodukció érkezik a Tolna megyei városba. Hatalmas díszletekkel, hihetetlen mennyiségű technikai háttérrel érkezik a társulat. A látvány mellett 24 tánc- és 3 előadóművész gondoskodik majd több, mint 2 órán keresztül arról, hogy a nézőknek felejthetetlen élményben legyen részük. A Román Sándor rendezőkoreográfus által megálmodott produkció története szerint Nostradamus egy időutazós világkörüli útra viszi csalfa feleségét, hogy a kedvében járjon és megmutassa neki: lám, minden jóslata valóra vált. Nostradamus feleségét Rimár Izabella, az ExperiDance tánc-

művésze alakítja. Az úton velük tart Nostradamus két tanítványa, a feleséggel mindig kacérkodó néma bűvész, és a mindig stréber mitugrász tanítvány is. Eljutnak Ausztráliába, Indiába, a gésák és szamurájok országába, Japánba. A spanyol virtust és az orosz jókedvet is megtapasztalják a főszereplők, sőt még egy focimeccset is megnéznek Brazíliában. A nagy utazás történelmi korokon is átível: Egyiptomban tanúi lehetnek Kleopátra és Julius Caesar szerelmének, ta-

lálkoznak Kopernikusszal, Erdélyből Drakula miatt utaznak sietve tovább, Amerikában pedig már Elvis énekel nekik. Végül természetesen Európa szívében, Magyarországon lelnek hazára főhőseink. A Földünk ezer arcát, sokszínű, csillogó és misztikummal teli világát bemutató Nostradamus – Világok vándorát először idén májusban mutatták be. A nagyszabású darabot Dombóváron november 15én 19 órakor láthatja a közönség a Szuhay Sportcentrumban.

Horoszkóp

Mérleg Érdekes hónapnak nézel elébe. Az anyagiak terén jól állsz, és megvalósíthatod álmaidat, hiszen a hónap végén új üzletet köthetsz, ami szép jövedelmet hoz majd a konyhára. Skorpió A te hónapod a november, kedves Skorpió. Csak úgy ragyogsz és a figyelem középpontjában érezheted magad. Maximális szintre ért a kreativitásod, a november 14-i Telihold pedig az emberi kapcsolataidra lesz jó hatással. Ha kiegyensúlyozott házasságban élsz, akkor békére, gyöngédségre számíthatsz. Nyilas Érzelmi szempontból változásokat hoz életedben a november. A hónap első két hetében sokat fogsz aggódni, félni, ami veszélybe sodorhatja a kapcsolatodat, vagy pedig az éppen kialakuló románcot. Azonban november 14-e után, mivel a Merkúr a Nyilas jegyében fog tartózkodni, ismét rád mosolyog a szerencse, ami a szerelmi életedre is hatással lesz. Bak A Nap a Skorpió jegyén fog keresztül haladni, ezért a szociális életed nagyszerű lesz novemberben. Energiát kapsz az emberektől, akik felvidítanak, jobb kedvre derítenek. Ez a hónap a munkahely, a karrierépítés terén sok pozitívumot hoz, a párkapcsolatban pedig szenvedély és szerelem vár. Vízöntő A november a Vízöntők hónapja lesz, hiszen a Nap, a Merkúr és a Vénusz is a csillagjegyben fog tartózkodni, így szerelemre, anyagi bőségre, egészségre számíthatsz. A karrieredben sok pozitív dolog fog történni, mivel a Nap számos lehetőségre rávilágít. Halak Sok szép dologgal fog indulni a november. A párodtól remek híreket kapsz, megkezdhetitek a közös életeteket álmaitok házában, de végre egy kisbaba is úton lehet, ami örömmel tölt el benneteket. Kos Sok emberrel fogsz találkozni, beszélni ebben a hónapban, de a szerelmi életedben is aktivitásra számíthatsz. Sikereket érsz el ezeken a területeken, ahogyan személyes fejlődést is megtapasztalhatsz a következő hetekben. A szerelemben szerencséd lesz. Ha párkapcsolatban élsz,

akkor előtörnek a romantikus érzelmek, a megértés. Bika Mivel a Nap a Skorpió jegyében tartózkodik november 21-ig, amely a harmóniát, a közös gondolkodást erősíti, így a te életedben is ezek az érzések, állapotok fognak eluralkodni. Ebben a hónapban nyitottabb, rugalmasabb leszel, és még kompromisszumokat is fogsz kötni, amire eddig nem nagyon volt példa. A párodat boldoggá akarod tenni és a régi sérelmeket is meg tudjátok beszélni, így kapcsolatotok új alapokra fog épülni. Ikrek A Nap hatására a következő hetekben nem csak az otthonodban sikerül rendet, tisztaságot teremtened, hanem a fejedbe és a lelkedben is. A Jupiternek köszönhetően romantikusabbá válsz, életed stabilabb, megbízhatóbb lesz. 2016 az elmúlt 10 évben a legnagyobb szerelmet hozza el számodra, ezért használd ki ezt az időszakot. Rák Jó híreket kapsz, még akkor is, ha a november nem indul túl jól számodra. A bolygók segíteni fognak, lelkessé, pozitívvá válsz, amely az életed szinte összes területére ki fog hatni. Minden esélyed megvan arra, hogy ebben a hónapban anyagi javaid gyarapodjanak, így végre komolyabb öszszegeket különíthetsz el álmaid lakására. Oroszlán A Nap fénnyel ragyogja be az életed, ezért légy hálás, légy boldog, mert sok lehetőség nyílik meg előtted, és legyőzheted végre a benned munkálkodó sötét erőket, démonokat. Ehhez önuralomra, fegyelemre lesz szükséged. Nagy az esélye, hogy egy olyan emberrel fogsz találkozni, aki az érzelmek terén feje tetejére állítja az életed. Fedezd fel az erőt, a hitet saját magadban, térj vissza a gyökereidhez, a saját egyensúlyodhoz. A november 14-i Telihold önbizalmat ad. Szűz Novemberben a Szűz csillagjegyűeknek meg kell oldaniuk a magánjellegű gondjaikat, amilyen a lakásfelújítás, a gyerekszobák kialakítása, berendezése, de házastársukkal, párjukkal is rendezniük kell a viszonyukat. A Mars és a Vénusz hatására sok romantikus pillanatra, erotikára számíthatsz. www.filantropikum.com

Kövess minket a Facebookon is!

Kikapcsoló

Mesterségek nyomában

www.facebook.com/szuperinfo.dombovar

1

2016. november 10.

16

Apróhirdetését adja fel e-mailen!

[email protected]

2016. november 10.

Felújítana? Korszerűsítene? Válassza az OTP Lakástakarék Áthidaló Kölcsönt fix kamatozással! Finanszírozza lakásfelújítását fix hitelkamat mellett és állami támogatás igénybevételével! THM: 7,1-7,6%, akciós THM: 5,4-6,4%. Részletes feltételek: www.otplakastakarek.hu/athidalokolcson vagy személyesen az Ön értékesítőjénél: Vitéz Attila Telefon: 06 70 463 2097 E-mail: [email protected] A tájékoztatás nem teljes körű, nem minősül ajánlattételnek, a részletes feltételekről tájékozódjon a honlapon közzétett vonatkozó Üzletszabályzatokból és Hirdetményekből vagy személyesen az értékesítőjénél! Az OTP Lakástakarék Zrt. által folyósított kölcsön esetében közvetítőként az OTP Bank Nyrt. jár el. Az OTP Lakástakarék a hitelbírálat jogát fenntartja. Az ingatlan fedezetű hitelek igénybevételéhez lakásbiztosítási szerződés megkötése vagy megléte szükséges. A kölcsön fedezete ingatlanra bejegyzett jelzálogjog. A THM értékei 1 millió forint összegű 5 éves futamidejű Áthidaló kölcsönre a 2016. október 1-én érvényes kondíciók alapján kerültek meghatározásra az aktuális feltételek és a hatályos jogszabályok figyelembe vételével, a feltételek változása esetén mértékük módosulhat. Ahol a megtakarítási idő kevesebb 5 évnél, ott a tényleges megtakarítási idő került figyelembe vételre. A THM nem tartalmazza a vagyonbiztosítás díját, mert az a Hitelező számára nem ismert. Az akció visszavonásig, de legkésőbb 2016. december 31-ig tart.