NÁVOD NA MONTÁŽ RÁMU
BIKE PARTS SPECIALIST
CZ
ČESKY
ÚVOD MONTÁŽ JEDNOTKY UCHYCENÍ KOLA ODEPÍNÁNÍ KOLA MONTÁŽ VYROVNÁVACÍCH NOŽIČEK UPOZORNĚNÍ UŽITEČNÉ RADY
1 2 3 5 6 7 7
CZ Děkujeme, že jste si vybrali QUBO
A ČESKY
B
C
ÚVOD Prosím, zkontrolujte si, že jsou v balení následující komponenty:
UPOZORNĚNÍ I Jednotka odporu se může lišit v závislosti na typu trenažéru.
A- Qubo rám - 1ks . B- Jednotka - 1 ks C- Rychloupinák - 1 ks D- Šrouby - 2 ks E- Vyvažovací nožičky - 10 ks
1
CZ MONTÁŽ JEDNOTKY ø45
ø30 Rozložte rám (A) z jeho složené pozice (Obr. 1) a položte ho na rovný povrch (Obr. 2).
ČESKY
3
4
Utáhněte šrouby M6 (D) (Obr. 5 a Obr. 6) s použitím správných děr podle průměru válce.
1
D
Upozornění! ø30 průměr válce
5
2
Na spodní časti jsou 2 páry děr, které se používají v závislosti na průměru válce: 1) Použijte přední pár děr, pokud je průměr válce 30 mm (Obr. 3) 2) Použijte zadní pár děr, pokud je průměr válce 45 mm (Obr. 4)
2
D
Upozornění! ø45 průměr válce
6
CZ UCHYCENÍ KOLA Ujistěte se, že rychloupínák na zadním kole je pořádně utažený
parallel
Otočte páčku (F) do pozice otevřený „open“ (Obr. 7) 9
F
Zavřete páčku (F) a ujistěte se, že se úchyt v rozmezí úhlů 55° – 65° začne svírat.
55°
ČESKY
65
°
7 Vložte kolo do stojanu tak, že vložíte levý konec
10
zadního rychloupínáku do levého úchytu (Obr.8). Pro bezpečnější zaklapnutí kola na stojan,
Pokud páčka začne svírat rychloupínák (F) dříve,
se ujistěte, že páčka rychloupínáku není
než je potřebné rozpětí (Obr. 11), je potřeba úchyt
v horizontální poloze (Obr. 9).
kola otočit doleva (g) (Ob r. 1 2), aby páčka začala svírat (F) úchyt v potřebném rozmezí (mezi 55° a 65°)
55°
(Obr. 10).
11
8
3
CZ
G
ČESKY
15 12 Pokud páčka začne svírat rychloupínák až za vymezeným rozpětím (Obr. 13), trochu povolte levý úchyt kola (G) (Obr. 14) , aby páčka svírala v potřebném rozmezí (mezi 55° a 65°). (Obr. 10).
65°
16
13
G 17
14 Pokud je kolo položeno mimo střed válce (Obr. 15), uvolněte odporovou jednotku (B) příslušnými šrouby (D) a posuňte jednotku doleva nebo doprava podle potřeby. Poté dotáhněte (obr.16, obr.17 a obr.18).
4
18
CZ Přitlačte kolo k odporové jednotce, dokud se zadní kolo nedotkne válce (Obr. 19).
ČESKY
21 19 Zkontrolujte stabilitu kola tím, že zahýbete horizontální trubkou rámu a sedlem. Pokud se vám kolo stále nezdá stabilní, ujistěte se, že rychloupínám a páčka jsou ve správné pozici, že páčka je zavřená (F) - “closed” a upínací systém byl správně nastavený.
22
ODEPÍNÁNÍ KOLA
Pokud chcete zmenšit prostor zabraný trenažérem, odstraňte jednotku (B) z rámu (A) a uložte ho zpět
Přidržte kolo jednou rukou a tou druhou otevřete páčku (F) otočením do pozice otevřený “open”
do jeho originálního balení, složte rám tak, jak je na obrázku (Obr. 23 a Obr. 24).
(Obr. 20). Odstraňte kolo.
F
20 23 Při přenášení nebo skladovaní je vhodné zavírat stojan trenažéru. (Obr.21 a Obr.22).
5
CZ
E
A ČESKY
26
E
24
A
MONTÁŽ VYROVNÁVACÍCH NOŽIČEK Rám QUBO (A) je vybaven vyrovnávacími nožičkami
27
(E) kvůli kompenzaci případných nerovností na podložce, aby mělo kolo perfektní stabilitu.
Vyrovnávací nožičky (E) se můžou upevnit pod zadní
(Obr. 25).
nohy (Obr. 28 a Obr. 29).
NO
OK
E A
28
A
E
29
V případě, že jedna vyrovnávací nožička nestačí, (E) je možné přidat další nožičku k té, která je už 25 Vyrovnávací nožičky (E) se můžou upevnit pod přední nohy (Obr. 26 a Obr. 27).
6
namontovaná. (Obr. 30, Obr. 31, Obr. 32 a Obr. 33). Upozornění: směrování nožičky (E) je pootočené o 90° oproti pozici té předcházející.
CZ UPOZORNĚNÍ
E
Zabraňte přístupu lidí , dětí a zvířat k válci v průběhu používání, protože by mohlo dojít k poškození pohyblivých a rotujících částí a nebo kola v případě kontaktu.
A 30
A
31
A E
Stojan je navržen pro používání jen jednou osobou. Zkontrolujte stabilitu a bezpečnost kola před každým použitím. Pokud není rychloupínák kola kompatibilní se stojanem, použijte ten, který je přibalený k trenažéru (C). V balení nejsou žádné individuálně použitelné komponenty. Vzhledem k tomu, že nožičky jsou vyrobené z měkkého protiskluzového materiálu, můžou v průběhu používání zanechat stopy na podlaze.
ČESKY
E+E
Před začátkem tréninku, postavte trenažér na suché místo, mimo potenciálně nebezpečných objektů (nábytek, stoly , židle...), abyste předešli riziku nepředvídaného nebo náhodného kontaktu s nimi.
UŽITEČNÉ RADY 32
Pro menší opotřebení a přilnavost pláště na válce se doporučuje používat plášť se šířkou 23mm. Doporučený tlak v zadním kole je : 7 - 8 atmosfér - pro silniční 3,5 - 4 atmosféry pro MTB pláště. Případně dbejte na tlak doporučený výrobcem plášťů. Pro tišší chod, lepší přilnavost pláště a menší vibrace, použijte hladké pláště.
E+E
A
33
Před použitím očistěte plášť alkoholem nebo vodou. Pokud kolík rychloupínáku přesahuje o více než 3 mm přes šroub, je potřeba tuto část zkrátit (Obr. 34).
34
7
NÁVOD NA POUŽITÍ
TRENAŽÉR QUBO DIGITAL
CZ
CZ - Česky ELITE ve spolupráci s firmou BAYER představila ELASTOGEL, technopolymer aplikovaný na válec trenažéru, který nabízí více následujících výhod: - o 50% nižší hlučnost - lepší přilnavost pláště k válci - nižší opotřebení pláště o 20% - snižuje vibrace a lépe stimuluje skutečnou jízdu - zlepšuje výkon trenažéru při použití MTB plášťů Výrobní proces, skládající se ze dvou částí umožňuje, aby i přes otírání, rozpouštědlům, oleji byl ELASTOGEL stále pružný.
2
Obsah návodu ÚVOD
18
TEPOVÁ FREKVENCE
18
SNÍMAČ KADENCE
18
ZÁZNAM KOMPONENTŮ
19
MONTÁŽ RÁMU A JEDNOTKY ODPORU
20
INSTALACE KONZOLY
20
FUNKCE KONZOLY
21
ÚVODNÍ NASTAVENÍ
21
TLAČÍTKA
21
TRÉNINKOVÉ ZÓNY
22
TRÉNINK POWER
22
VLASTNÍ NASTAVENÍ ÚROVNĚ ODPORU
23
PŘEDNASTAVENÉ ÚROVNĚ ODPORU
24
TRÉNINK
25
SMAZÁNÍ ÚDAJŮ
27
BATERIE
27
ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
28
CZ Gratulujeme k zakoupení domácího trenažéru ELITE.
ÚVOD Trenažér QUBO DIGITAL vám umožní zlepšit váš výkon díky využití specifických programů. Prostřednictvím konzoly na řídítkách máte možnost
ČESKY
v každém momentu sledovat okamžité, průměrné a maximální hodnoty. A díky intuitivnímu rozhraní si můžete ušít váš tréninkový plán přesně na míru
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ Nezastavujte kolo použitím brzd. Může to vážně poškodit válec trenažéru i plášť. Odporová jednotka se může v průběhu používání zahřát. Nechejte ji vychladnout dříve, než se jí dotknete.
TEPOVÁ FREKVENCE Trenažér QUBO DIGITAL má v sobě integrovaný přijímač tepové frekvence vysílaný hrudním pásem. To umožňuje jezdcovi vidět na displeji konzoly aktuální tep během tréninku. Hrudní pás není obsažen v balení spolu s trenažérem. Integrovaný přijímač srdcové frekvence je kompatibilní se všemi zařízeními typu ANT +.
3
SNÍMAČ KADENCE Trenažér QUBO Digital nepoužívá snímač pro měření kadence. Kadence je počítaná na základe výpočtu založeného na rychlosti. Vzhledem k tomu, že toto není přímé měření,ale výsledek výpočtu, při některých situacích hodnota kadence nemusí byť přesná. Pokud požadujete přesnější měření, je možné připojit snímač kadence k trenažéru. Pro další informace kontaktuje společnost Elite srl (
[email protected]).
CZ
B
A
ČESKY
C
F
D
E
G
1
Prosím, zkontrolujte si, že jsou v balení následující komponenty: A - Elektronická odporová jednotka - 1 ks B - Konzola na řídítka - 1 ks C - Držák konzoly - 1 ks D - Gumová podložka - 1 ks E - Gumičky - 3 ks F - Upevňovací pásky - 4 ks G - Síťový adaptér - 1 ks
4
CZ Důležité Upozornění: Integrované bezdrátové systémy, které pracují na stejném frekvenčním pásmu můžou narušovat datový přenos trenažéru QUBO Digital. Proto tyto systémy deaktivujte.
ČESKY
Nenechávejte trenažér a konzolu na přímém slunečním záření nebo na mimořádně vlhkých místech pokud trenažér delší dobu nepoužíváte. Nikdy nepoužívejte chemické čistící prostředky (benzin nebo ředidla) na kterékoliv části trenažéru QUBO Digital.
2 Montáž držáku na řídítka pomocí upevňovacích pásek (obr.2)
MONTÁŽ RÁMU a ODPOROVÉ JEDNOTKY Pro montáž odporové jednotky (A) na rám, postupujte podle pokynů uvedených v návodu na montáž rámu. Potom připojte síťový adaptér do zásuvky a opačný konec zasuňte do konektoru na odporové jednotce.
INSTALACE KONZOLY Konzolu (B) můžete umístit na řídítka nebo na představec, pode toho jak Vám to vyhovuje. Otevřete kryt na baterii na konzole, vložte baterii typu CR2032 do konzoly. Respektujte uvedenou polaritu.
V balení se nachází držák konzoly, dvě různé upevňovací pásky (F) a tři různé gumičky (F). Namontujte držák konzoly (C.) na řídítka nebo na představec pomocí gumiček nebo pásek, podle toho, které jsou na montáž vhodnější. Pomocí gumové podložky (D) zabráníte poškrábání řídítek nebo představce. Držák namontujte přesně podle obrázků vpravo. Upozornění: Namontujte držák tak, aby výsuvný mechanismus směřoval k jezdci.
3 Montáž držáku na představec pomocí upevňovacích pásek (obr.3)
4 Montáž držáku na představec pomocí gumiček (obr.4)
5
CZ Konzolu do držáku zasuňte směrem shora dolů (obr. č.5).
ČESKY
5
Úroveň odporu může být kdykoliv změněná. - Trénink PROGRAM: v tomto režimu je možno vybrat si z 10 různých tréninkových programů, ve kterých si válec automaticky nastavuje výkon. Jezdec si může kontrolovat stupeň náročnosti kdykoliv. Velmi jednoduché hlavní menu umožňuje zobrazování různých funkcí. Když se na displeji zobrazí nějaký režim nebo funkce, je potřeba ho aktivovat stisknutím středního tlačítka. Kdykoliv během probíhajícícho programu je možné, (dlouhým 3 sek stisknutím) se vrátit do hlavního menu. Tyto funkce a režimy jsou detailně popsány v následující části tohoto návodu.
Ujistěte se, že konzola je v držáku správně zasunutá. Pro uvolnění konzoly z držáku stlačte výsuvný mechanismus a konzolu vysuňte směrem nahoru. Upozornění: trenažér bude pracovat správně jen pokud je konzola (B) správně umístěna v držáku (C) a síťový adaptér je v zásuvce a opačný konec adaptéru je vsunutý do odporové jednotky.
FUNKCE KONZOLY Konzola umožňuje provozování různých tréninkových metod podle potřeb každého jednotlivého jezdce. Jezdec s i může sledovat svoje aktuální údaje jako rychlost, kadence, srdeční puls a také průměrné nebo maximální hodnoty. Také jsou zde speciální funkce jako tréninkové zóny srdečního pulsu pro optimalizaci tréninku. K dispozici jsou tři různé tréninkové režimy: - Trénink POWER: v tomto módu je možné trénovat s nastavením požadovaného výkonu (od 60 d o 990 wattů), válec se automaticky nastaví tak , aby byl dodržený předvolený výkon. Požadovaný výkon může být kdykoliv změněný. - Trénink (LEVEL): v tomto režimu je možno trénovat s výběrem požadované úrovně (16 různých). To umožňuje simulaci situace porovnatelné se situací na cestě, proto generovaný výkon bude závislý na rychlosti, která je dodržovaná.
ÚVODNÍ NASTAVENÍ Kvůli správnému používání, jsou důležité počáteční nastavení. Proto, jakmile vložíte baterii, konzola začne testovat segmenty, což zrušíte stlačením jakéhokoliv tlačítka a přímo přejdete k části s nastaveními. Podrobnější vysvětlení, jak upravit tyto hodnoty vzhledem k jejich významu najdete v části Nastavení tohoto manuálu. Poznámka: Tato nastavení můžou být změněna kdykoliv v menu Nastavení (SETUP) v hlavním menu.
TLAČÍTKA Konzola má následující tlačítka: - střední: slouží na potvrzování hodnot (v menu SETUP) nebo pro spuštění tréninkového programu a pro změnu obrazovky během tréninku. Stiskněte střední tlačítko na 3 sek pro návrat do hlavního menu.
6
CZ
ČESKY
RH a LH tlačítka: jejich funkce je vždy jiná, podle obrazovky, ve které se nacházíte, - menu: umožňuje výběr režimů a funkcí, které chcete zobrazit - nastavení: umožňují upravovat zobrazené parametry - zvýšit RH nebo snížit LH. Poznámka: dlouhým stlačením zrychlíte zvyšování/snižování. - trénink: pro úpravu základních parametrů, podle tréninkového režimu (výkon, úroveň, stupeň náročnosti). - AC tlačítko (na zadní straně počítače): používá se pro resetování počítače
Zóna, ve které se jezdec aktuálně nachází se zobrazuje prostřednictvím symbolu TZ, za kterým je příslušné číslo.
MPH
WATT
TZ
TZ
CDN
7 6
TRÉNINKOVÉ ZÓNY Ve všech tréninkových režimech je možno si sledovat tréninkové zóny (TZ). Tyto zóny okamžitě signalizují hodnoty srdeční frekvence vzhledem na jezdcovu maximální srdeční frekvenci. Tato hodnota je vypočtena na základě jezdcova věku, podle vzorce: HRmax = 220-věk. Je 5 různých skupin. - Zóna 1 - když je srdeční tep méně než 70% maxima - Zóna 2 - když je srdeční tep mezi 70 a 80% maxima - Zóna 3 - když je srdeční tep mezi 80 a 90% maxima - Zóna 4 - když je srdeční tep mezi 90 a 100% maxima - Zóna 5 - srdeční tep nad maximální hodnotou. 7
TRÉNINK POWER V tomto režimu je možno trénovat nastavením výkonu odporové jednotky, podle potřeby. Samotný režim spustíte výběrem POWER v hlavním menu pomocí tlačítek RH a LH a potvrzením středním tlačítkem. Následně se spustí hlavní obrazovka (kde se zobrazuje aktuální rychlost, kadence a srdeční puls). Můžete začít šlapat. Použijte boční tlačítka pro upravování zátěže
CZ každým stisknutím pravého tlačítka o 10W nahoru
- maximální hodnoty
a levého o 10W dolů. Jednotka se přizpůsobí tak,
Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
aby byl dodržen výkon při každé změně rychlosti. V případě, že výkon nemůže být dodržen
1
MAXIMÁLNÍ RYCHLOST
nebo naopak), na displeji se zobrazí blikající signál
2
MAXIMÁLNÍ VÝKON
OUT OF RANGE. V tomto případě je vhodné změnit
3 4 5
MAXIMÁLNÍ SRDEČNÍ FREKVENCE
(např. když je výkon příliš nízký a rychlost vysoká
výkon nebo rychlost.
MX
Hodnota se stabilizuje, když je rychlost kompatibilní
MAXIMÁLNÍ KADENCE CELKOVÝ ČAS
ČESKY
s požadovaným výkonem. Stisknutím středního tlačítka, je možno pravidelně měnit zobrazované údaje:
- celkové průměrné hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
- aktuální hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
AV
1
AKTUÁLNÍ RYCHLOST
2
AKTUÁLNÍ VÝKON
3 4 5
AKTUÁLNÍ SRDEČNÍ FREKVENCE
CCELKOVÁ PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
2
CELKOVÝ PRŮMĚRNÝ VÝKON
3 4 5
CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ FREKVENCE CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ KADENCE CELKOVÁ UJETÁ VZDÁLENOST
Pro ukončení tréninku stlačte střední tlačítko na 3sek.
AKTUÁLNÍ KADENCE JÍZDNÍ ČAS
Poznámka: výkon může být změněný jen prostřednictvím této obrazovky. - průměrné hodnoty Tento displej zobrazuje tyto hodnoty:
AV
1
1
PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
2
PRŮMĚRNÝ VÝKON
3 4 5
PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ FREKVENCE PRŮMĚRNÁ KADENCE UJETÁ VZDÁLENOST
ÚROVŇOVÝ REŽIM V tomto režimu je možno měnit úroveň zátěže na válci. To umožňuje simulovat situaci podobnou jízdě na cestě, protože výkon závisí na rychlosti šlapání. Dohromady je možných 16 úrovní odporu. Pro spuštění tohoto režimu potvrďte možnost LEVEL v hlavním menu použitím bočních tlačítek a potvrzením středním tlačítkem. Zobrazí se hlavní obrazovka tohoto režimu, kde můžete sledovat aktuální rychlost, kadenci a srdeční pulz. Použitím bočních tlačítek si můžete upravovat zátěžový stupeň, zvýšit o jedno každým stisknutím pravého tlačítka a snížit o jedno každým stisknutím levého tlačítka. Úroveň zátěže se zobrazuje ve spodní části obrazovky.
8
CZ - aktuální hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
- celkové průměrné hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
ČESKY
1
AKTUÁLNÍ RYCHLOST
1
CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
2
AKTUÁLNÍ VÝKON
2
CELKOVÝ PRŮMĚRNÝ VÝKON
3
AKTUÁLNÍ SRDEČNÍ FREKVENCE
3
CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ FREKVENCE
4
AKTUÁLNÍ KADENCE
4
CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ KADENCE
5
JÍZDNÍ ČAS
5
CELKOVÁ UJETÁ VZDÁLENOST
6
ÚROVEŇ ZÁTĚŽE
6
ÚROVEŇ ZÁTĚŽE
Poznámka: úroveň zátěže může být změněná jen
AV
Pro ukončení tréninku stlačte střední tlačítko na 3sek.
prostřednictvím této obrazovky.
PROGRAMOVÝ REŽIM
- průměrné hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
AV
1
PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
2
PRŮMĚRNÝ VÝKON
3
PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ FREKVENCE
4
PRŮMĚRNÁ KADENCE
5
UJETÁ VZDÁLENOST
6
ÚROVEŇ ZÁTĚŽE
V tomto režimu je možno vybrat si a vytvořit si tréningový program. Je zde 10 přednastavených programů. Každý program se skládá z částí s různou úrovní odporu. Během programu je také možno upravovat obtížnost, zvýšit nebo snížit a přizpůsobit si trénink podle vlastních potřeb. Pro výběr tohoto režimu je potřeba potvrdit PROGRAM v hlavním menu stisknutím středního tlačítka. Výběr programu: Napřed, vstupte do obrazovky s výběrem programu.
- maximální hodnoty Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
MX
9
1
MAXIMÁLNÍ RYCHLOST
2
MAXIMÁLNÍ VÝKON
3
MAXIMÁLNÍ SRDEČNÍ FREKVENCE
4
MAXIMÁLNÍ KADENCE
5
CELKOVÝ ČAS
6
ÚROVEŇ ZÁTĚŽE
Každý program má určité charakteristiky: 1. celkový čas v minutách 2. hodnota výkonu, který je nutný pro dokončení programu v KJ. Tato hodnota udává, kolik energie je potřebné 3. počet částí programu. Každá část trvá 3 min. 4. číslo programu 5. graf, který zobrazuje výkon každé časti
CZ
MIN
KJ
- aktuální hodnoty 1 MINUTY DO KONCE
Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
2 CELKOVÁ ENERGIE
1 AKTUÁLNÍ RYCHLOST
3 CELKOVÝ POČET SEGMENTŮ 4 ČÍSLO PROGRAMU
2 AKTUÁLNÍ VÝKON
5 GRAF PROGRAMU
3 AKTUÁLNÍ SRDEČNÍ - FREKVENCE 4 AKTUÁLNÍ KADENCE 5 JÍZDNÍ ČAS 6 INDIKÁTOR ČASU DO KONCE SEGMENTU
Pro zobrazení všech tréninkových programů stiskněte boční tlačítka.
- průměrné hodnoty
K dispozici jsou následující programy:
Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
ČESKY
6 INDIKÁTOR PROGRAMU
#1 Regenerace #2 Aktivní regenerace #3 Základní trénink 1 #4 Základní trénink 2 #5 Rozvoj síly #6 SFR 1
AV
#7 SFR 2 #8 Přírůstkový trénink
1
PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
2
PRŮMĚRNÝ VÝKON
3
PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ FREKVENCE
4
PRŮMĚRNÁ KADENCE
5
UJETÁ VZDÁLENOST
6
INDIKÁTOR ČASU DO KONCE SEGMENTU
#9 Intervalový přírůstkový trénink 1
- maximální hodnoty
#10 Intervalový přírůstkový trénink 2
Tento displej zobrazuje následující hodnoty: 1
Na straně 78 si můžete prohlédnout grafy jednotlivých programů. Výběr programu potvrďte středním
MAXIMÁLNÍ RYCHLOST
2 MAXIMÁLNÍ VÝKON
tlačítkem a program se automaticky spustí. MX
3
MAXIMÁLNÍ SRDEČNÍ FREKVENCE
4
MAXIMÁLNÍ X KADENCE
5 CELKOVÝ ČAS
Trénink
6
INDIKÁTOR ČASU DO KONCE SEGMENTU
Během tréninku se zobrazují údaje na displeji. Jednotlivé obrazovky jsou velmi podobné těm
- celkové průměrné hodnoty
v POWER nebo LEVEL režimu.
Tento displej zobrazuje následující hodnoty:
Zbylý čas do konce každého segmentu se zobrazuje
1 CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ RYCHLOST
prostřednictvím grafického indikátoru ve spodní části obrazovky. Stisknutím středního tlačítka je
2 CELKOVÝ PRŮMĚRNÝ VÝKON
možno přepnout obrazovku.
FREKVENCE 3 CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ SRDEČNÍ AV
Cyklicky se mění následující zobrazení:
4 CELKOVÁ PRŮMĚRNÁ KADENCE 5 CELKOVÁ UJETÁ VZDÁLENOST 6 INDIKÁTOR ČASU DO KONCE SEGMENTU
10
CZ - průběh programu MIN
1 MINUTY DO KONCE
2 STUPEŇ NÁROČNOSTI SEG
3 AKTUÁLNÍ SEGMENT 4 CELKOVÝ POČET SEGMENTŮ 5 GRAF PROGRAMU 6 ČAS DO KONCE SEGMENTU
ČESKY
Poznámka: stupeň náročnosti se dá měnit jen v této obrazovce. Průběh programu ukazuje čas do konce programu, nastavený stupeň obtížnosti a také aktuální segment na grafu. Stupeň obtížnosti ovlivňuje vydanou energii, umožňuje jezdci upravit si trénink jeho individuálním potřebám. Stupeň náročnosti tréninku se může kdykoliv zvýšit nebo snížit stisknutím levého nebo pravého tlačítka (jeden stisk= 10%). Trénink ukončíte 3 sek stlačením středního tlačítka na cyklopočítači.
NASTAVENÍ Pro vstup do nastavovacího menu (SETTING) se pohybujete prostřednictvím levého a pravého tlačítka a potvrzením středovým tlačítkem. Nastavování opustíte stisknutím středového tlačítka na 3 sek. Nastavovat je možné: - měrnou jednotku: stiskněte pravé tlačítko pro britský jednotkový systém (míle a libry) nebo levé tlačítko pro metrický systém (km a kg). Výběr potvrďte středním tlačítkem.
11
- hmotnost: stiskněte pravé tlačítko pro zvýšení hmotnosti a levé pro snížení. Volbu potvrďte středním tlačítkem. Upozornění: pro nastavení správné hodnoty je potřeba připočítat i váhu kola. - věk: stiskněte levé tlačítko pro snížení a pravé pro zvýšení. Potvrďte středním tlačítkem. - celková ujetá vzdálenost: ukazuje celkové ujeté km/mile; užitečné, například, pro kontrolu ujeté vzdálenosti v jedné sezóně. Zobrazuje se jako 5 místné číslo. Pro každé číslo nastavte požadovanou hodnotu použitím levého a pravého tlačítka. Stisknutím středního tlačítka potvrzujete jednotlivá čísla a přesouváte se na další. Případně v menu SETUP může být tato hodnota vynulována. - celkový jízdní čas: celkový čas trvání tréninku; užitečné kvůli sledování celkového času na trenažéru během jedné sezóny. Celkový čas se zobrazuje ve formátu “hodiny:minuty “ (hhh:mm). Pro nastavení každé číslice použijte levé nebo pravé tlačítko a po jednotlivých potvrzuje středním tlačítkem. Hodnota může být vynulovaná v SETUP menu. - tréninkové zóny TZ: ukazatel tréninkových zón pro konkrétního jezdce. Pro podrobnější vysvětlení výpočtu, si pročtěte část o Tréninkových zónách. Stisknutím pravého tlačítka se hranice srdečního pulsu aktivují; stisknutím levého zase deaktivují. Potvrďte stisknutím středního tlačítka. - parametr důležitý pro odporovou jednotku: parametr, který se mění jen na žádost ELITE zákaznického servisu. Správná hodnota je 0270.
CZ 1. Vynulování částečných údajů provedete pomocí funkce RESET v hlavním menu. Tato funkce smaže data o průměrné a maximální rychlosti, průměrném a maximálním výkonu, průměrné a maximální kadenci, průměrné a maximální srdeční frekvenci, vzdálenosti a jízdním čase. Po zvoleni funkce RESET, bude požadováno potvrzení. Pro smazání údajů vyberte „yes“ (Y) a potvrďte svou volbu. Na displeji se vám zobrazí zpráva DONE (hotovo). Tato zpráva znamená, že údaje byly smazané. Pokud si nepřejete smazat údaje vyberte „N“ a stlačte střední tlačítko. Poznámka: Tento úkon nesmaže celkové průměrné hodnoty - rychlost, výkon, kadence, srdeční frekvenci, celkovou ujetou vzdálenost a celkový jízdní čas.
- Párování 2: tato funkce umožňuje komunikaci mezi konzolou a hrudním pásem, aby přijímané údaje byly správné. Pro správný chod se ujistěte, že hrudní pás vysílá signál a stiskněte levé tlačítko. Políčko se srdeční frekvencí začne blikat. Počkejte na správu „Yes“, pokud všechno proběhlo v pořádku nebo „Err“, pokud se spojení nepodařilo navázat. Pokud spojení selhalo, zkuste celý postup zopakovat ještě jednou. Pokud problémy trvají, pročtěte si část manuálu o Odstraňovaní problémů. Poznámka: Tato nastavení se můžou kdykoliv změnit v menu SETUP.
2. Vynulování celkové ujeté vzdálenosti a celkových hodnot, zrealizujete upravením nastaveni v menu SETUP. Pro podrobnější informace si pročtěte část SETUP (Nastavení) tohoto manuálu. Poznámka: úprava celkové ujeté vzdálenosti a celkového času ovlivní i celkovou průměrnou rychlost.
VYMAZÁVÁNÍ ÚDAJŮ Konzola zaznamenává údaje do dvou samostatných pamětí: částečné údaje a celkové údaje. Tento systém umožňuje (například) mazání údajů z předcházejícího tréninku bez toho, že by byly smazané celkové hodnoty. Konzola umožňuje dva způsoby mazání údajů.
ČESKY
- Párování 1: tato funkce umožňuje spolupráci mezi konzolou a odporovou jednotkou. Díky této funkci je cyklopočítač schopný komunikovat s odporovou jednotkou a správně vyhodnocovat přijaté údaje i v přítomnosti jiných trenažérů stejného typu. Pro zprovoznění této funkce je důležité, aby trenažér Qubo Digital byl řádně připojený na elektrickou energii a ujistěte se, že v blízkosti nejsou žádné jiné trenažéry stejného typu. Následně stiskněte levé tlačítko. Rychlost a pole s kadencí začnou blikat. Počkejte chvíli na zprávu „YES“, pokud všechno proběhlo správně nebo „Err“, pokud spojení selhalo. V případě, že spojení selhalo, zopakujte celý postup ještě jednou. Pokud se to ani napodruhé nepodaří, přečtěte si část Odstraňování problémů.
BATERIE Počítač QUBO Digital používá baterii CR2032 V ideálním případě je životnost této baterie více než 300 jízdních hodin nebo 2 roky v pohotovostním režimu.
Když je baterie slabá a je potřeba ji vyměnit, zobrazí se na displeji “change battery”. Vyměňte baterii.
UPOZORNĚNÍ Vyhoďte baterie do nádob k tomu určených Nevyhazovat do okolí Pokud je baterie nahrazena nesprávným typem baterie může dojít k jejímu roztrhnutí .
12
CZ UPOZORNĚNÍ V průběhu používání trenažéru QUBO Digital s Elastogelovým
- Pokud se nepodařilo navázat spojení, zkuste ho
válcem, je mírné opotřebení válce úplně běžné.
navázat mezi počítačem a odporovou jednotkou
Testy ukázaly, že po nepřetržitém použivání a najetí 20 000 km,
znovu.
se válec opotřeboval přibližně o 0,1mm a jestliže šířka válce je 10mm, správné zacházení s trenažérem nezpůsobí větší
Srdeční frekvence se nezobrazuje
opotřebení. Reklamace v důsledku nesprávného používání
- zkuste obnovit spojení mezi cyklopočítačem
a zacházení, nebudou uznané. Jemné opotřebení gumových
a hrudním pásem znovu.
ČESKY
částí je celkem normální. Používání QUBO Digital s úzkými plášti nebo s nevhodně
Error AP2
napumpovanými plášti může trvale poškodit elastogelový
- pokud se na displeji zobrazí zpráva „AP2 error“, to
válec. Konzola, která se upevňuje na řídítka není voděodolná.
znamená, že selhala komunikace mezi odporovou
Ujistěte se, že nepřichází do kontaktu s potem, což by mohlo
jednotkou a cyklopočítačem. Počkejte několik
poškodit elektronické obvody.
minut a cyklopočítač se pokusí připojit. Pokud problém
Neskladujte trenažér na mokrém nebo vlhkém místě.
přetrvává, proveďte reset pomocí AC tlačítka na
Elektronické komponenty by se mohly poškodit.
zadní straně počítače.
Pokud není použitý originální síťový adaptér QUBO Digital nemusí to být v souladu s EC nařízeními.
Zpožďování ve změně výkonu
Pokud se Vám zdá, že kolo na elastogelovém válci prokluzuje,
- od momentu, kdy změníte výkon, by mělo trvat
Je potřeba dát vzestupnou sílu do pedálů.
jen několik sekund, dokud jednotka zareaguje
Trénink s prokluzujícím se pláštěm, může trvale poškodit
a přizpůsobí se. Je to kvůli samotné struktuře
elastogelový válec.
a nemělo by to být považováno za chybu v jednotce. Výměna baterie
ODSTRAŇOVÁNÍ MOŽNÝCH PROBLÉMŮ
- pokud baterie nefunguje správně po jejím vyměnění,
Selhání spojení:
je vhodné stlačit AC tlačítko na zadní straně počítače
- v případě, že dojde k odpojení během tréninku, počkejte, dokud se na políčku rychlosti neobjeví „-.-“. Potom stiskněte pravé tlačítko počítače na 3 sek. To obnoví přijímací modul a spojení by mělo být obnovené. - pokud se nezobrazuje srdeční frekvence, stiskněte pravé tlačítko cyklopočítače na 3 sek. To obnoví přijímací modul a údaje by se měly znovu objevit.
13
nějakým ostrým předmětem.
TRÉNINKOVÉ PROGRAMY 200
120 100
150 Watt
Watt
80 60
100
40 50 20 0
0 0
15
30
0
45
15
30
45
Min
Min
#2 Aktivní regenerace
#1 Regenerace
300
200
250 200 Watt
Watt
150
100
150 100
50
50 0
0 0
15
30
0
45
15
30
45
Min
Min
#3 Základní trénink 1
#4 Základní trénink 2
300
250
250
200
Watt
Watt
200 150
150 100
100
50
50
0
0 0
15
30
0
45
15
#5 Rozvoj síly
300 250
200
200
150
Watt
Watt
45
#6 SFR 1
250
100
150 100
50
50
0
0 0
15
30
45
0
15
Min
30
45
30
45
Min
#8 Přírůstkový trénink 250
250
200
200
150
150
Watt
Watt
#7 SFR 2
100
100
50
50
0 0
15
30 Min
14
30 Min
Min
#9 Intervalový přírůstkový trénink 1
45
0 0
15 Min
#10 Intervalový přírůstkový trénink 2
Prohlášení o shodě
Níže podepsaný deklaruje, že tento produkt, trenažér QUBO DIGITAL vyrobený firmou ELITE s.r.l.
splňuje všechny technické regulace dle nařízení 73/23/EEC, 2004/108/EC a 99/5/EC EN 61000-6-3:2007 EN 61000-6-1:2007 ETSI EN 301 489-3 V1.4.1:2002 + ETSI EN 301 489-1 V1.8.1:2008 ETSI EN 300 440-1 V1.6.1:2010 + ETSI EN 300 440-2 V1.4.1:2010 EN 60950-1 : 2006 + A11 : 2009 EN 50371:2002
Byly vykonány veškeré testy bezdrátového přenosu.
VÝROBCE nebo POVĚŘENÝ ZÁSTUPCE: Tato deklarace je vydaná na plnou zodpovědnost výrobce nebo jeho pověřeného zástupce.
FONTANIV
ELITE S.R.L. VIA FORNACI,4 35014 FONTANIVA PD –ITALY PHONE 0495 940 044 R.A. FAX 0495 940 064 WWW.ELITE-IT.COM E-MAIL:
[email protected] COD. FISC. E P. IVA 0083108 028 8 REG. IMP. PD N. 12677 REA CCIAA PD N. 152612
GAETANO MERCANTE, Manažer elektronického vývoje
15
