NAPHARCOS MAGAZIN október, II. évf. 2. szám

biológiai sejtjavító és megújító specialista

NAPHARCOS MAGAZIN 2015. október, II. évf. 2. szám

A gyermekeket nem táplálják hanem etetik. Ez nagy baj.

Gyermekek és fiatalok táplálása Milyenné teszed a gyermekedet? A gyermekek növekedése, fejlődése

1. oldal

A gyermekek helyes növekedése, fejlődése Egy kis "lélektan" Mi szükséges egy fejlődésben lévő szervezetnek - magzat kortól! - ahhoz, hogy kisgyermekként, majd nagylányként, nagyfiúként, majd tiniként, majd fiatalként, majd felnőttként, és majd öregedő, aztán idős korú emberként kitűnő egészségben éljen? Mi miatt vannak egészségi és túlsúly problémái egy pici vagy egy nagyobb gyereknek, vagy egy fiatalnak? Ennek az e-booknak a jó megértéséhez előbb olvasd el az "Egészség hóbort helyett egészség" című e-bookot. Ez az írás az ott leírt tudásra épül. Mivel ez a könyv a gyerekekről szól, akik nem mindegy, hogyan fognak viselkedni, milyen lesz a viszonyuk a szüleikkel, az pedig nagyon lényeges, hogy milyen felnőttekké fognak válni, szükséges hogy röviden és egyszerűen megvilágítsam a szellemi jó állapothoz szükséges körülményeket is, különösen azokat amelyeknek a létfenntartáshoz is van közük. Az evés mint stressz okozó Az evés is lehet stressz, főleg gyerekkorban. Az evés, vagy a nem kívánt ételek megevésének erőltetése, illetve annak a megtagadása amit valaki enni szeretne, meglehetősen súlyos és egész életére maradandó lelki károsodást okozhat egy gyereknek, de még felnőttnek is. Érthető, hiszen az evés létszükséglet, az egyén a saját életben, vagy egészségben maradási gondolataival köti össze, és ez kerül veszélybe a számára, ha nem lehet olyan az étkezése amilyenre vágyik, amit jónak tart a saját létfenntartását és egészségét illetően. Bizony, még egy csecsemő is eszerint működik, valami ösztön szinten. Az evési probléma neki ugyanúgy probléma. Mindig is voltak olyan családok akiknek nem volt lehetőségük jobb minőségű, változatos ételek beszerzésére. Az okos szülő nem azt mondja a gyerekének, hogy "ezt eszed, nincs más", nem ingerült a gyerekkel, hanem szépen megérteti vele, hogy lám, a szülő is ezt eszi, és egész nap képes keményen dolgozni, van fizikai ereje, ne bánja a gyerek hogy ő nem ehet olyanokat mint a gazdag emberek, ettől az ételtől is életerős lesz, még inkább, mint az eltunyult tehetős emberek. A sárgarépáról azt mondták a gyereknek hogy megegye, hogy jól fog tudni tőle fütyülni. Régebben az emberek szerettek fütyülni, fontos volt hogy egy gyerek képes legyen rá. A gyerek megértette ezeket és biztonságban érezte magát. Saját maga egyezett bele az egyhangú, egyszerű ételek fogyasztásába, mert hitte, hogy egészséges és erős lesz tőlük, sőt, még szépen is fog fütyülni. Nem követelte hogy neki más ételt adjanak. Vannak olyan szülők akik nem ilyen ügyesen magyarázzák el a gyerekeiknek hogy miért azt kell enni amit ők esznek. Elterjedt, de a biológiai ismereteknek ellentmondó gondolatokat hangoztatnak, mint pl. "a kenyér az élet". "A gazdagok egyenek csak húst, majd megbetegszenek tőle". Ezzel magyarázzák meg a gyereknek hogy ők miért esznek mindig kenyeret. Ez is gondot okoz majd felnőtt korban. A gyermekek növekedése, fejlődése

2. oldal

A 2000-es évek után egyre többen jelentik ki, hogy minden egészségi probléma oka a húsevés, és egyre több a vegetáriánus ember. Hús nélkül igen fehérje hiányos a táplálkozásuk, a szénhidrátok evésével pedig nagy károkat okoznak a testükben. A lehető legrosszabbat teszik a gyerekkel ha vegetáriánus koszton tartják, ha fehérje hiányos ételeket, és szénhidrátokat - pékárukat, tészta féléket, édességeket - etetnek vele. Az 1980-as évek óta sok gyerek hisztizik, jelenetet rendez azért hogy megkapjon egy ételfajtát, vagy édességet, italt. Ennek más okai vannak mint amiről itt beszélünk, ezekkel a könyv további részében foglalkozok. Mondok egy példát az evéssel kapcsolatban gyerekkorban szerzett kellemetlen élmények következményéről. Vegyünk egy olyan embert aki gyerekkorában nem ehette azt amit akart, mindegy hogy szegényesen vagy gazdagon volt a családjában terítve az asztal, sokszor nem ehette azt amit szeretett volna. Nem értett egyet, belül nem egyezett bele hogy azt egye amit ráerőltettek. Továbbá gyerekként a család, fiatalként az iskola, felnőttként a házastársa vagy a munkahelye meggátolhatta néhány dologban, amit igazán meg akart tenni vagy szerezni, és helyette olyat erőltethettek rá amit egyáltalán nem akart. Egy-két ilyen eset egy lelkileg erős embernek nem árt meg. Viszont ha már egészen kicsi korától, az élet minden egyes napján, naponta többször volt ilyen negatív élménye az étkezéssel kapcsolatban, akkor egyetlen későbbi ilyen kudarc is felerősödik benne mert azt állapítja meg: "Nem ehettem soha azt amit szerettem volna. Most pedig nem hagyják hogy azt csináljam, vagy az enyém legyen amit akarok. Úgy látszik, én nem kaphatom meg az élettől amit szeretnék.". Ha ezt valaki alaposan megállapítja önmagáról, akkor fiatal vagy felnőtt korára gondjai lehetnek az életben a partner találásban, a munkahely találásban, a fizetésemeléssel, a kívánt dolgok megszerzésével. Ezért érdemes a gyereket és a felnőttet megóvni minden ilyen traumától, különösen az evési traumáktól. Hibás gondolatokból eredő problémák A másik példa egy olyan emberről szól aki gyerekkorában tudományos ismereteknek ellent mondó valótlan információkat kapott az evéssel kapcsolatban és kezd megbetegedni. Ha egy gyereknek sokszor elmondták, alaposan bebeszélték neki hogy "a kenyér az élet", "a cukortól édes az élet", akkor ő később igen nehezen tud változtatni az evési szokásain, hogy mit eszik. Ha kideül hogy káros neki a kenyér és a cukor, hogy attól magas a cukra, akkor sem változtat, még az egészsége érdekében sem. Hiába mondanák be a TV-ben, hogy a kenyér vagy a cukor nem egészséges, ő továbbra is tömné magába a kenyeret és a cukrot még akkor is, ha szeretne egészségesebb lenni. Megmagyarázná, hogy pl. mindenki eszi a kenyeret de senki sem halt bele. Csak akkor hagyná abba a kenyér és cukor fogyasztást ha egy szakember akiben megbízik - ez általában a körzeti orvos - alaposan ráijesztene, elmondaná hogy amputálni fogják a lábait ha nem hagyja abba ezek evését. Nevelés, a gyerekkel való bánás A gyereket hagyni kell hogy segítsen az étel készítésben, takarításban, bevásárlásban, stb. Ezt nagyon kicsi korban maguktól elkezdik a gyerekek, figyelni kell a gyermekünk tetteire hogy észrevegyük amikor segíteni akar, csinálni akarja azt amit a szülőtől lát. Érdemes foglalkozni vele egy kicsit, tanítani, megmutatni neki hogy hogyan csinálja hogy jó legyen. Rengeteg otthoni munkában magától, szó nélkül segíteni fog a szüleinek, anélkül hogy meg kellene kérniük hogy csináljon meg valamit vagy segítsen valamiben. Ha viszont leértékelik, hogy ügyetlen, nem tudja jól csinálni, rossz amit A gyermekek növekedése, fejlődése

3. oldal

csinál és abbahagyatják vele, akkor nagyon lenyomják lelkileg, és szép lassan bűnöző válhat belőle. Abból látszik hogy valakivel baj van, ha magától nem segít, és akkor sem akar segíteni ha megkérik. Fájdalom okozás A gyereknek traumát okoz ha megverik. Nagyon rossz volt neki, de ő is veri a gyerekét, mondván, hogy "én is a veréstől lettem ember, jó hogy az apám időnként jól elvert". Ez is egy téves gondolat ami régóta kering a társadalomban. Az, akit sokszor elvertek a szülei, semmi lelkiismeret furdalást nem fog érezni ha másoknak fájdalmat okoz. A verekedős embereket valószínűleg mindegyiküket verték a szülei. Megfigyelhető azonban hogy ezek a "durva figurák" vannak annyira becsületesek hogy az adott szót, és mások tulajdonát tiszteletben tartják. Az ilyen ember azt sajnos nem képes végiggondolni hogy ember nem azért lett mert verték hanem azért mert a test felnőtté válik, és becsületes sem azért lett mert az apja elverte, hanem azért, mert az ember természeténél fogva alapvetően becsületes. Ahhoz hogy valaki becstelenné legyen, előbb lelkileg alaposan össze kell törni, hogy belül szembe forduljon az embertársaival. Sajnos akik verik a gyerekeiket azok nem csak fizikailag hanem lelkileg is ártanak nekik. Akit lelkileg lenyomnak, főleg a fent leírt módon, hogy nem lehet az aki szeretne lenni, nem teheti azt amit szeretne tenni, és nem lehet az övé amit birtokolni akar, és ő nem jó semmire, az az ember elveszítheti az önbecsülését és azután bűnözővé válhat. Hiszti lelki okok miatt Említettem a hisztiző gyerekeket. Ennek egyik oka lelki: a gyermek sokszor nem teheti azt amit tenni szeretne, sokszor nem kapja meg azt amit meg szeretne kapni, és még van annyi szellemi ereje, energiája hogy ez ellen a maga módján tiltakozzon. Összehasonlításként: a legtöbb felnőtt egy másiknak panaszolja el a vele történt igazságtalanságokat, de annak egy szót sem szól aki igazságtalanul bánik vele, semmit sem tesz azért hogy az igazságtalanság megszűnjön - és ezért egy problémákkal teli alacsony színvonalú életet él. A kisgyerek nem a pajtásainak panaszkodik a szüleiről hanem a szüleivel próbálja kezelni az igazságtalanságot. Normális szavakkal hiába mondta a szüleinek hogy mit szeretne, a szülők akik a saját gyerekkorukra sem emlékeznek, hogy tanulságokat tudnának levonni a gyerekkori történésekből, és nem is tanultak az ember szellemi működéséről, "jobban tudják" a "tapasztalatlan", "tudatlan" gyereknél, hogy annak mire van szüksége; illetve úgy gondolják hogy ők a felnőttek, nem a gyerek fogja megmondani hogy mi legyen. A gyerek szavakkal tehát nem éri el hogy az legyen amit ő szeretne. Ezért olyan visítást és műsort csinál nyilvános helyen, ami a szülőt arra kényszeríti hogy mégis megadja neki amit akar. Tinédzser korban amikor testileg már erősebb és valami pénzt is tud termelni, vagy felsőbb iskolát végez amivel majd jó állásra számít, nincs annyira rászorulva a szülei gondoskodására, keményebben szembeszáll velük, bosszúból a korábbi sérelmeiért. Ha egy sértett tini nem a szüleinek tesz keresztbe, hanem csak a haverjainak panaszkodik róluk, akkor a szellemi ereje nagy részét már elveszítette és közel került ahhoz hogy a legtöbb felnőtthöz hasonlóan egy alacsony színvonalú életet éljen. 

A gyermekek növekedése, fejlődése

4. oldal

Lelki dolgok összefoglalása Foglaljuk össze mik rosszak a gyereknek: 1) ha nem hagyják hogy az legyen aki lenni akar (szakma, szerep, életpálya, irányultság, ezekre vonatkozó játékok) 2) ha nem engedik hogy egy célja miatt azt csinálja amit szeretne (sport, nyelvtanulás, különleges tárgyak tanulása, munkavégzés valamilyen területen) 3) Ha nem adják meg neki amit a létfenntartásához vagy a céljaihoz meg akar szerezni, kapni. 4) Ha beleszólnak abba hogy mit csinál, hogyan bánik a saját ruháival, játékaival, tárgyaival, állataival. 5) ha nem hagyják hogy segítsen, hogy hozzájáruljon a munkájával a család működéséhez 6) ha megverik, ahelyett hogy kiegyensúlyozottan nevelnék és kölcsönösen jó viszonyban lenne a szüleivel, ami lehetővé tenné hogy nyugodtan, szavakkal megbeszéljék a problémákat. Az eddigiek alapján úgy lehet egy emberpalántát szellemileg jól elindítani az életben, hogy nem okozunk neki sem fájdalmat, sem stresszt, semmilyen módon a fent leírtak közül, és az evéssel kapcsolatban sem. Egy gyermek vagy bárki jól bánik a saját ruháival, tárgyaival, ha az az, amire vágyott, és ami úgy került a birtokába ahogyan szerette volna. Egy gyermek vagy ember segítőkész lesz, ha gyerekkorában hagyták hogy segítsen, hozzájáruljon. Ez egyben annak az alapja is hogy valaki tiszteletben tartsa mások tulajdonát. Csak azok a gyerekek rongálják meg vagy teszik tönkre a szüleik dolgait, akikkel rosszul bántak. Ha azt látjuk hogy valamire stresszesen reagál a gyerek, akkor a továbbiakban kerüljük el hogy az ilyen helyzet megismétlödjön. A szülők ha okosan megbeszélik a dolgokat a gyerekkel, helyrehozhatják a saját korábbi rossz tetteiket is a gyerekkel szemben. Meg kell ígérni a gyereknek hogy ebben és ebben a dologban változás lesz, a szülő rájött, hogy mi a baj, és többé nem úgy fog viselkedni mint korábban - és aztán betartani ezt. Az első napokban, hetekben a szülőnek is, a gyereknek is nehéz lesz, a gyerekből indulatok, a szüleit vádló panaszok is előjöhetnek, de nem szabad ezekre reagálni, mert jogosak; hadd beszélje ki a gyerek a sérelmeit, most, hogy látja hogy a szülei meghallgatják, és bizalommal lehet irántuk. Hamarosan egy kezelhetetlen, rossz gyerekből egy aranyos, együttműködő, jó gyerek lesz. Ezt nem érdemes kihagyni, ha korábban a szülő nem tudta, hogyan bánjon megfelelően a gyerekkel és mondott vagy tett neki ártó dolgokat. Már nagyon régen kiderült hogy beszéddel, "ráhatással", magyarázatokkal nem igazán lehet megváltoztatni valakinek a gondolkodását, hozzáállását, a belső sérelmeit. A gyerek gondolkozását, sérelmeit sem. A korábbi rossz dolgokat kezelni kell, helyre kell állítani a gyerekkel a jó viszonyt. Okosan tanítani lehet, és ha abból sikerélménye van mert megért valamit, jobban tudja az adott dolgot kezelni, akkor meg fogja fogadni a tanítást. Ez megy észérvekkel. A stressz megszüntetése nem megy észérvekkel, ahhoz lelkileg hozzáértő kezelést kellene neki, de elsőként a szüleinek kapniuk. A fentieket a szülők terapeuta nélkül is helyre tudják tenni. 


5. oldal

Káros változások a táplálkozásban

A tömeges termelés nem képes természetes táplálékokkal ellátni az embereket. A halálmiszerek és egyetlen "szer" sem való az emberi testbe, mert a tápanyagok hiányával a káros anyagokkal szembeni védő anyagok is hiányoznak, és így károsodni fognak a sejtek. Hiszti kémiai hatás miatt A másik ok a hisztire a művi íz- és adalékanyagokban keresendő. Vannak olyan adalékanyagok amik evés vágyat okoznak akkor is ha valaki valójában nem éhes, nem üres a gyomra. Továbbá olyanok ezek, hogy az adott ízt kívánja az egyén. Kémiai kényszerrel. Ezek lehetnek élelmiszerekben, édességekben, italokban, de főleg a gyermekek által fogyasztott dolgokban vannak. Ez a kémiai kényszerítés egy nem humánus vevőszerző módszer, a tudatküszöb alatti reklámokkal együtt, amelyek miatt újra és újra meg kell venni egy terméket, akár szükséges, akár nem. Általánosan a többségük ezeknek a dolgoknak egyáltalán nem szükséges a testnek, inkább fölösleges munkát, rosszabb esetben sejtsérüléseket okoznak. Ha a szülő ilyen dolgokkal eteti a gyerekét, hisztit fog kapni amikor a gyerek "kémiailag" ellenállhatatlan szükségét érzi egy bizonyos dolog megevésének vagy megivásának. Ezt tényleg nem lehet szavakkal kezelni, ez nem viselkedési probléma mert kémiai kényszer alatt van a gyerek. Felnőtteknél is megfigyelhető ez az evési vágy. Cukrászdában vagy a szupermarketek édesség osztályain lehet olyanokkal találkozni akiknek "muszáj egy kis édességet enniük". Sokan sűrűn éhesek. Van aki éjszaka is felkel és eszik - ez még szerencsére nem általános, de jól mutatja hogy a kémiai kényszer milyen erős. A legtöbben csak naponta háromszor esznek, ez még nem olyan vészes. Komoly lelki erő kell ahhoz hogy valaki magára parancsoljon, hogy "kívánom, de akkor sem eszem meg"! A gyerek még nem gondolkozik az evés és az egészsége kapcsolatáról, kívánja, és ha nem kapja meg egyszerűen, akkor műsort csinál. Az mindig beválik a felnőttekkel szemben. Folyadékok, amiket az emberek isznak Ha egy növénynek, vagy állatnak tiszta víz helyett olyan italokat adnánk amiket az emberek isznak, igen rövid életűek lennének. Az emberek nem is gondolják, hogy mennyi féle fájdalomtól és tünettől, "betegségtől" szabadulnának meg ha nem innának mást csak tiszta vizet, jó sokat. Gyerekkel tiszta vízen és esetleg tejen kívül kívül nem szabadna semmi mást itatni!


6. oldal

Megváltozott a népesség egészségi állapota és alakja Az 1990-es években azt mondogatták a felnőttek, hogy a nagyszüleik egészségesebbek náluk, mert kiskoruktól és felnőtt korukban sokáig nem feldolgozott élelmiszereket hanem a parasztoktól származó növényekből, húsból készített élelmeket ettek, jól épült föl a testük, meg lett alapozva hogy jól működjön. Aztán ők még annál is kevesebb jó tápanyagot tudtak adni a saját gyermeküknek mint amit ők kaptak kiskorukban. Mostanra a 80-90-es években még egészséges idős emberek legtöbbje betegségekben meghalt. Ahhoz nem volt elég erős az alapozás amivel a 90-es, de főleg a 2000-es évek után találkoztak. Mióta az asszonyok leszoktak a piacra járásról és az otthoni ételkészítésről, alig lehet olyan emberrel találkozni aki ne panaszkodna valamilyen egészségi problémájáról. Ebben a korban amikor már szinte nincsenek parasztok, amikor a piacokon szinte ugyanazt lehet kapni mint a boltokban, sokkal jobban oda kellene figyelni a gyermekek megfelelő táplálására. Az elterjedt információk, és bizonyos könyvek, emberek tanácsai, hogy mivel kell etetni, itatni a bébit, a kisgyereket, arra jók amit eredményül látunk. Sokszor síró bébik, elhízott, gyenge fizikumú, gyenge immunrendszerű, betegségekre hajlamos, vagy beteges gyerekek. Miért? Mert nem tudják, néhányan nem is akarják tudni, hogy mi az egészség, és mi szükséges az eléréséhez vagy fenntartásához, így nem tudnak jó tanácsokat adni. Sok esetben amikor egy pici gyerek sír, testi fájdalma van, a gyomra, a bélrendszere, a veséje fáj a megevett, megivott rossz anyagoktól. Ha egy kisgyerek meghízik, a legtöbb esetben méreganyagokat, cukrot, szénhidrátokat tartalmazó ételekkel etetik, italokkal itatják. Ezek nem testépítő, hanem károsító anyagok. A felnőtteknek is. A gyerekeknek ugyanolyan táplálkozási problémáik vannak mint a felnőtteknek, csak fiatalon még intenzív a sejt osztódás és a növekedés, úgy látszhat hogy nincs semmi baj - de van. Táplálkozási okai vannak annak hogy egy fiatal már 20 éves kora előtt elveszíti a kisgyerekkori hajlékonyságának és energiájának egy részét. Az a baj, hogy nem megfelelően táplálkoznak, hanem csak etetik őket. Az 1960-as években egy 30 tagú általános iskolai osztályban egy vagy két kövér gyerek volt. Daginak, zsírpacninak csúfolták őket - ma pedig ők vannak többségben. Riasztó. A 2000-es évek óta rohamosan csökken a karcsú fiatalok száma. Ma már általános, szinte megszokott és "természetes", hogy a fiatalok túlsúlyosak, hogy fiúk ahelyett hogy sportosan izmosak lennének, kövérek, hogy lányok ahelyett hogy karcsúak lennének, zsírpárnájuk van a derekukon, és nagy a hasuk, sokan kifejezetten kövérek. A fiatalok fáradékonyak, energia italokra és más dopping szerekre van szükségük. Ezekkel viszont még több kárt okoznak a testüknek. Tizenévesek és huszonévesek láthatóan nem rendelkeznek jól kifejlődött izomzattal, zsírréteg viszont van rajtuk. Sokuk fizikailag és immunológiailag gyenge, mert amiket a gyorsétkezdékben kapnak, azok nem építik a testet, A gyermekek növekedése, fejlődése

7. oldal

csak a gyomrot töltik meg. Az otthon kapott ételek közül is sok ilyen. A tápanyaghiány miatt a belső szerveik sincsenek olyan jó állapotban mint kellene. Biológiailag idősebb a testük mint az életkoruk. Máris az emberek legnagyobb része krónikus betegségekben él, és most jön egy új generáció, akiknek már gyerekkorukban sincs rendben a sejtműködésük.

Milyen egészségi - betegségi - állapotban fognak ők élni?!  


8. oldal

A gyermekek etetése helyett a táplálásuk szükséges Egy növekedő, fejlődő testnek nagyon fontos hogy az étkezésekre ne gyomor töltő anyagokat, hanem igazi táplálékot kapjon. Nincs különbség egy pici baba, egy kisgyerek és egy felnőtt között abban, hogy mi szükséges a testének. A felnőtt leronthatja a testét, az ő élete, az ő baja, de a gyereket nem volna szabad. Egészen pici korától (magzat kortól) kellene megalapozni hogy életerős, energikus, egészséges felnőtt legyen belőle. Az anyatejet, az összetételét kellene figyelembe venni egy gyermek (és egy felnőtt) táplálásánál. Olyan anya tejét, aki makk egészséges és nem tápanyag hiányos. A tömegtermelésből származó élelmiszerek és italok nem jók sem az anyának, sem a babának, kisgyereknek, de a felnőtteknek sem, bármi is olvasható a címkéjükön. A halálmiszerek csakis kárt okoznak. Az anyatej tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, fehérjéket és sok más hasznos anyagot, de szénhidrátokat, feldolgozott cukrot, koffeint nem, és haszontalan anyagokat sem. Ez a táplálkozás alapja. Egy nőnek a születendő gyermeke érdekében hónapokkal a fogamzás előtt tökéletes táplálékot: fehérjedús, az esszenciális aminosavakat és sok enzimet, zsírsavakat, Béta glukánt, Szuper Oxid Diszmutázt tartalmazó ételeket kellene fogyasztania és sok nem szintetikus vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet ahhoz, hogy a magzat testének felépítése jól kezdődjön, és a teje igazán tápláló legyen a születendő gyermeke számára. Egy emberpalántát ugyanilyen táplálékkal kellene etetni a szoptatási időszak után is. Egy felnőttnek ugyanez volna a legjobb. A lelki okokon kívüli testműködési problémákra, illetve azok elkerülésére a sok tiszta víz ivása és a tökéletes táplálás a megoldás. Ez a Napharcos sejttáplálékok teljes köre. Sokkal egyszerűbb- és olcsóbb -, mint havonta egy bioboltnyi terméket megvenni, és számítógépes programmal elemezni mindet, hogy a tápanyag egyensúly megtartásához melyikből mennyit kell beszedni. A szülők dolga a gyerekeik etetéséről átállni a táplálásukra, mielőbb. A felnőttek dolga sürgősen felvilágosítani a fiatalokat, hogy nem mindegy, miket esznek, miket isznak! A gyerekekkel a jó egyetértés, a jó viszony egészséges lelki fejlődést, a jó táplálás pedig egészséget, életerőt fog eredményezni a gyerekeknél. Ilyen gyerek nem teher lesz a szülő számára hanem öröm. Az ilyen gyerekek az életben egészséges, sikeres, boldog emberré válhatnak.


9. oldal


10. oldal

Kiadó: ©Napharcos szövetség 2015. október Minden jog fenntartva. Felelős vezető: Gelencsér György ügyvezető Napharcos Kft. 1195 Budapest, Nagysándor József utca 16. www.napharcos.org [email protected] 📱 +36307313190


11. oldal

NAPHARCOS MAGAZIN október, II. évf. 2. szám

Recommend Documents