Namens het bestuur, Rudi Sierens Sint-Kruis Brugge Assebroek 8000 Brugge

EREVOORZITTER

Gruwet Noël Sint-Pieterskerklaan 85 8000 Brugge

050/31.14.82

VOORZITTER

Devuyst Joeri Wagenmakersstraat 2, Bus 9 8310 Sint-Kruis

0476/30.99.51 [email protected]

ONDERVOORZITTER

Sierens Rudi Garenmarkt 22-24 8000 Brugge


PENNINGMEESTER + VERZEKERINGEN

Verburgh Patrick ’s-Heer Boudewijnsburg 79 8310 Assebroek


SECRETARIS

Geldof Eddy Baron Ruzettelaan 174, Bus 1 8310 Assebroek

050/35.14.74 [email protected] [email protected]

SPORTIEF VERANTW.

Meulebrouck Paul Ter Looigemweg 33 8000 Brugge


VERANTW. JEUGD

Houtekamer Luc C. Van Den Busschestraat 75 8310 Assebroek


VRIJE SPORTERS

Vermeire Christine Moerkerksesteenweg 553 8310 Sint – Kruis


MATERIAAL

De Caluwé Jean-Pierre Brugsesteenweg 380 C 8000 Brugge


Rony Plasman ’t Kloosterhof 100 8200 Brugge

050/38.95.66 0496/22.14.31

Morlion René Everaert Rudy

ANDERE BESTUURSLEDEN

BRUGSCH HANDELSBLAD SPONSORING

Georges Cattoor

050/33.18.01

[email protected]

SAMENSTELLING INFOBLAD

Sierens Rudi Verburgh Patrick Van Roye Dieter De Caluwé Jean-Pierre Nonneman Luk

050/34.13.19 0498/25.07.32 050/36.05.44 0478/95.98.75 050/34.94.34

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

WEBMASTERS

Ingrid Dobbelaere Erik Denyft

050/35.63.23 050/31.57.67

[email protected] [email protected]

CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE

Luc Houtekamer

050/36.38.32

[email protected]

JEUGDTRAINERS

Sabrina Coppé (0474/86.50.16) & Luc Houtekamer

REKENINGNUMMER

751-2012742-32

WWW.ACSODIBRUG .BE

ie de titel niet begrijpt komt zeker van een andere planeet. Wekenlang hebben wij uitgekeken naar 19 augustus 2006. Het bestuur zorgde voor een gevarieerde feestviering. Met een volle dubbeldekker eerst een zonnig dagje Planckendael. ’s Avonds, en met nog meer volk, een gezellige BBQ. En nu maar nagenieten van deze geslaagde organisatie. Wij danken de initiatiefnemers en medewerkers die weer zorgden voor een mijlpaal in de geschiedenis van A.C. Sodibrug. Elders in dit nummer vind je een verslag van deze onvergetelijke dag.

W

Veel aandacht in dit ledenblad gaat ook naar de deelnemers aan de Guldensporenmarathon. Enkelen van hen hebben hun ervaringen aan het papier toevertrouwd. Beste dank daarvoor ! Onze bewondering voor de 12 Sodibrug-deelnemers kan er alleen nog maar groter door worden. De onmenselijke weersomstandigheden zorgden voor een ware slijtageslag, maar niemand gaf op en iedereen beet door tot het einde. Lopers hebben een sterk karakter en een ijzeren wil. Dat is nog maar eens bewezen. Iedereen droomt al van een volgende marathon. Maar eerst richten wij onze steven naar onze tweede Dwars door Sint Kruis van 16 september aanstaande. We staan voor een grote uitdaging : minstens even goed doen als bij de eerste editie vorig jaar. Niemand twijfelt eraan dat het dit jaar nog beter wordt. We verwachten nog meer deelnemers die we in nog betere omstandigheden kunnen opvangen en begeleiden. Alle voorbereidingen zijn nu getroffen. We rekenen op alle medewerking van onze leden. De ene organisatie volgt na de andere. Al één maand later, op 15 oktober 2006, staan wij in voor de 11° de Sodi-cross. En nog een maand later op 25 november volgt alweer ons jaarlijks eindejaarsfeestje. Verder informatie volgt nog. Dit toont aan dat het bestuur geen rust kent en alles in het werk stelt om de club levendig te houden. Intussen waag ik mij na vier maanden inactiviteit, met knieoperatie en revalidatie, terug aan enkele schuchtere jogging pasjes. Het geeft een schitterend gevoel weer wat te kunnen lopen en er als het ware weer bij te horen. Er wacht nog een lange trainingsopbouw en hopelijk kan ik binnenkort weer dromen van een kerstcorrida in dit najaar en/of een halve marathon (Cadzand) in het voorjaar 2007. Na deze hete zomer (wat zeg ik ?) wens ik al onze leden een blessurevrije herfst toe en, voor onze jongeren, een aangename en succesvolle schoolstart.

Namens het bestuur, Rudi Sierens

Wist je dat…

voorheen tegels Vromman

Vloeren - Faiences Opritten - Terrassen Natuursteen - Laminaat

Daniel Delahaye Kantoorhouder Zelfstandig agent Kantoor Eernegem

Eigen professionele plaatsingsdienst o.l.v. zaakvoerder Groot gamma natuursteen voor binnen en buiten De nieuwste trends vloeren wandtegels

Klant of niet-klant, U geniet steeds van de beste voorwaardfe voor hypothecaire kredieten beleggingen verzekeringen

Ruime keuze laminaat Assortiment betonklinkers Speciale prijzen voor zelfplaatsing !

Opendeurweekend 30 sept & 1 okt maandag tot vrijdag 9u - 12u & 13u30 - 18u zaterdag 10u - 12u & 14u - 18u

Stationsstraat 116, 8480 Eernegem T 059 25 51 80 F 059 25 51 88 M 0494 27 64 78 E [email protected]

Moerkerkesteenweg 47 8340 Vivenkapelle - Damme Tel. 050 35 59 08 - Fax 050 37 35 80 [email protected]

ACSodibrug bericht ontving nopens het overlijden op 27 juli jl. van de heer Rene Timmerman, vader van Marc en Katrien, en het overlijden op 10 juli jl. van Cyriel Mestdagh, vader van Tony In naam van het bestuur en de leden van AC Sodibrug bieden wij aan Marc, Katrien en Tony, familie en vrienden onze innige deelneming aan. Wij wensen hen sterkte toe in deze moeilijke dagen.

Koen Blondeel nog rustig stond te keuvelen op het terras aldaar toen het startschot al met een kwartier vertraging werd gegeven… Cliff Vanthournout ginds punten voor het clubcriterium binnenrijfde door in laatste instantie het clubsinglet van pechvogel Eddy Geldof te ontfutselen… De ‘zusjes’ Soulliaert (vanwaar anders die pruiken) n.a.v. Koolkerke-kermis hebben deelgenomen aan een billekarre-wedstrijd. Voor bierbonnen doe je alles… ze eindigden knap tweede.

Wedtrijden met de vermelding ‘groepsverplaatsing – 100 bonuspunten’ staan voor wedstrijden die ten stelligste worden aanbevolen aan onze leden om diverse redenen: mooi parkoers, redelijke deelnameprijs, mooie prijzen, goede organisatie, sympathieke inrichters die ook óns graag een plezier doen, … Wie voor deze wedstrijden geen vervoer zou hebben, kan altijd vooraf trainer Paul contacteren om gezamenlijk vervoer af te spreken.

Jean-Pierre en zoon Steve De Caluwé ooit hebben deelgenomen aan de zwemklassieker Brugge-Damme. Steve moest de wedstrijd staken met onderkoelingsverschijnselen, Jean-Pierre haalde de finish maar moest door de hulpdiensten letterlijk uit het water gesléépt worden.

Het praktisch kan zijn indien leden met een PC hun e-mail adres lieten toevoegen aan de ledenlijst. Stuur naar [email protected].

Liselotte Steyaert een ‘erotische’ stem zou hebben… allé, dat werd toch op de pistemeeting via de luidsprekers omgeroepen…

Het op prijs zou gesteld worden indien de leden zoveel mogelijk hun nieuw infoblad komen afhalen de 1ste dinsdag en donderdag van jan/maa/mei /juli/sept/ nov tussen 18u15 en 20u15

Luk Houtekamer zijn eerste marathon zonder veel voorbereiding gelopen heeft. Bij de aankomst kon hij nog amper de dorpel van de douches nemen, en ’s anderendaags diende hij de trap achterwaarts af te gaan.

Er leden zijn die soms lopen voor een goed doel. Denken we maar aan Hilde Tousseyn, Dirk Lucas (Born to Africa), Bram Van Den Bossche (To Walk Again). Dergelijke initiatieven mogen altijd gemeld worden!

Eddy Dierickx het beter op had bij zijn eerste marathon… hij liet zich assisteren door zijn kinesiste… Was hij goed bezig of niet…

Wijzigingen van persoonlijke gegevens (adres, tel, naam…) liefst zo gauw mogelijk worden doorgespeeld aan Patrick Verburgh. Dit om ongemakken te voorkomen.

Marleen Declerck …kg is bijgekomen sinds ze lid geworden is van onze loopclub. Niet getreurd Marleen, op termijn zult u echt afvallen! (zie verder)

De samenstellers van het infoblad veel aandacht besteden aan de juiste schrijfwijze van de voor - en familienamen. Foutjes mogen steeds gemeld worden.

Martin Claeys lid geworden is nadat zijn dochter had aangedrongen mee te trainen voor Dwars door Brugge (in schoolverband) en hij werd opgemerkt door Albert De Ketelaere…

Het eindejaarsfeestje dit jaar niet zal plaatsvinden in het Magdalena-parochiezaaltje, maar in sportzaal ‘De Polder’ in Dudzele.

Eric Vanroye (60j) op twee na aan alle Guldensporenmarathons heeft meegedaan! Eric bereidt zich intussen voor op zijn 40ste marathon! Mohamed Guennar allang de tel is kwijtgeraakt van het aantal marathons dat hij ooit voltooide. Hij weet wel nog van 17 (!) ultra-lopen (100km). Daar zit schrijfstof in…

Eddy Geldof op de Ruddervoordse stratenloop verscheen met de(zelfde) loopschoenen van vrouwlief Ginette. Alleen spijtig van dat maatje kleiner… Forfait was de enige optie…

INFOBLAD A.C. SODIBRUG

4

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


5

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Pedro Decock en Dieter Van Roye de ochtend van de Guldensporenmarathon de vróuw met de hamer (letterlijk) tegengekomen zijn ten huize Tony Mestdagh. Erik Denyft was getuige… De blitz-start van Pedro was trouwens te zien op Focus, de teenkrampen van Dieter op VTM…

maanden training z’n eerste marathon. Waarvoor weddenschappen al niet goed zijn… Tanja voor een tijdje stopt met haar rol als “Mama Miracoli” ten huize Meulebrouck. Kwatongen beweren dat er na het “spaghettisaus-incident” voortaan wekelijks pizza op het menu staat…

Marleen Declerck onlangs meedeed aan een 8 kmwedstrijd in L’Ardennaise en daar een nieuwe vorm van doping ontdekt heeft waardoor ze als het ware vloog… Marleen kieperde bij de laatste bevoorradingspost niets vermoedend ad fundum een jenevertje naar binnen i.p.v. een glaasje water…

Beenhouwerij

Maertens

Voor onze Planckendael-uitstap de (officieuze) prijs voor de meest vrijgevige bijdrage unaniem wordt toegekend aan het gezin Mestdagh. Pierrette heeft eerst Simon, Tony en haarzelf ingeschreven voor de barbecue en daarna nog eens Simon en Tony voor barbecue en Planckendael: dat zijn daar goeie eters... De 30 euro “teveel” werd door een goed volgende penningmeester per kerende terugbezorgd…

Marie-Christine Terny heel het gebuurte in Koolkerke in rep en roer zette nadat haar man JeanPierre een kikkertje van amper 1 cm in haar hand stak. Marie-Christine vluchtte al gillend weg. Iedereen kwam kijken. Brandalarm???

Fijne vleeswaren Ruim assortiment dagschotels

Geert Vanslambrouck aan z’n comeback werkt. Heel wat “anciens” kijken al uit om Geert terug in ons midden te verwelkomen !! Ook z’n vrouwtje Linda wensen we een spoedig herstel na de heelkundige ingreep die haar in het najaar wacht.

Paul en Tanja zich de Sea Life Run in Blankenberge nog lang zullen blijven herinneren… als de Flat Tyre Run… Tja, bij het aanleggen van een terraske rond de vijver hoort ook het opruimen van de vijzen…

Marc en Els Maertens-Walleys Gentpoortstraat 93 8000 Brugge Tel. 050 33 11 09

Rudi Sierens’ herstel voorspoedig verloopt. Rudi kwam al eens piepen op training en waagt zich al aan rustige duurloopjes. Minder goed nieuws is dat hij thuis aan het behangen is…met dezelfde ladder…

Erik Denyft zelfs onder de douche een gentleman is… Hij houdt prompt zijn sjaaltje om de nek. Of is dit een speciale spons? Of een verknocht hebbedingetje uit de wieg… Of…

Trainer Paul bij de aankondiging van een training in Tillegembos de leden graag warm maakt voor een apéritiefke achteraf… neen, neen, … niet ten zijne huize (stel je voor… 200 leden … 100 liter Sangria… ). In de Trutselaar!!

Luc Vandewalle, een rappe kapper van Xantippe, en sedert kort lid van onze vereniging, op 5 november de “Eurasiamarathon” in Istanbul (Turkije) loopt. Niemand twijfelt eraan dat hij ook deze marathon tot een goed einde zal brengen, want hij liep na amper vier

Wist je dat… Proficiat Dirk Lucas en Dieter Van Roye hun debuut gemaakt hebben op de marathon, Willy Hemeryck op de halve marathon en Andreas Nonneman op een 5 km-wedstrijd Proficiat aan al deze atleten!

Indy De Backer en Stien Compernolle tieners worden, Ann Viaene en Jonathan Mestdagh twintigers! Proficiat met deze bijzondere verjaardag. Voor het clubcriterium 2006 al ruim 120 leden aan minstens één loopwedstrijd hebben deelgenomen. Een nieuw record?

Tim Sierens, Pedro Decock en Kris Vandeputte Provinciaal Kampioen 3000m Steeple geworden zijn op de pistemeeting in Brugge, resp. bij de juniores, de seniores en de veteranen. Proficiat!

Bram op 2 juli onder tropische omstandigheden deelnam aan de Marc Herremans Classic. Dit is een prestigieuze halve triatlon (1,9 km zwemmen, 90 km fietsen, 21 km lopen) met deelname van de absolute wereldtop, waarbij de opbrengsten gaan naar To Walk Again, de stichting van Marc Herremans. Hij bereikte na 4u43min.06 de aankomst en werd hiermee 168ste op 423. Een sterke prestatie van Bram en een speciale vermelding in het infoblad meer dan waard.

6 nieuwe clubrecords gebroken werden op de pistemeeting in Brugge: 200m - jongens pupillen - Aurèle Vandeputte > 31” 1 mijl - meisjes scholieren - Mechtild Boel > 6’24”5 speerwerpen - meisjes scholieren - Mechtild Boel > 15m12cm speerwerpen - sportiva’s I - Hilde Tousseyn > 23m45cm 3000m - steeple - veteranen - Kris Vandeputte > 13’23”1 speerwerpen - veteranen - Kris Vandeputte > 26m18cm

Dominique Naert en Dirk Vanhaecke oma en opa geworden zijn. Proficiat !


GELEGENHEIDSADRES & TOEKOMSTIGE LOC ATIE

Hoek Pathoekeweg / P. Dehalleuxstraat (tussen Philips en Collumbien www.movebrugge.be Tel. 050 31 73 70

Proficiat aan deze nieuwe clubrecordhouders!

6

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


7

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Wist je dat… SPORTEN GEZOND KAN ZIJN

DEPLA POL

P. DE CLERCK

chocolatier

E E N H A N DVO L G E ZO N D H E I DS T I P S VO O R U SA M E N G E VAT U I T RU N N E R ’ S WO R L D

Lopen een gezonde bezigheid is. Maar dit plezier soms vergald wordt door blaren. Gelukkig kunt u er met goudsbloem (Calendula) wat aan doen. Er pijnstillende stoffen (endorfinen) vrijkomen wanneer je gaat sporten. Een recent onderzoek onder 1500 vrouwen liet zien dat de hoogste bescherming tegen borstkanker wordt bereikt door al op vrij jonge leeftijd intensief te sporten. Het beste scoorden vrouwen die vanaf de leeftijd van zestien jaar zeer actief sporten en zo het risico verlaagden met 35 tot 40%

Je als beginner niet alleen spieren aanspreekt die nooit echt actief waren, je krijgt er ook spierweefsel bij. Het goede nieuws is dat dat weefsel de plaats van heel veel vet inneemt. Het slechte nieuws is dat spierweefsel meer weegt dan vet… Niet getreurd echter, want die spieren hebben steeds opnieuw voedsel nodig (zelfs nasudderend in rust). En daardoor wordt die voeding, bestaande uit de brandstoffen vet en koolhydraat, niet in het lichaam opgeslagen. Blijft u evenveel eten, dan valt u op termijn echt af.

Onderzoek keer op keer aantoont dat lopers dagelijks meer energie overhouden dan niet-lopers. Een van de vele belangrijke voordelen van lopen schuilt in een verbeterd zelfvertrouwen. Lopers in het algemeen, en loopsters in het bijzonder, naarmate de leeftijd vordert minder fysieke problemen krijgen dan niet-lopers. Ook het sterftecijfer ligt onder de lopers gunstiger.

Onlangs een omvangrijk, zeveneneenhalf jaar durend wetenschappelijk onderzoek onder 48 duizend vrouwen ( na hun memopauze) uitwees dat vetarme en koolhydraatrijke menu’s wel degelijk gunstig voor het gewicht zijn.

Naarmate de temperatuur stijgt, uw prestatievermogen daalt. Een langere periode gas terugnemen uw geteisterde lichaam de kans geeft te rusten en grondig te herstellen van alle vermoeienissen van de afgelopen maanden. Bovendien is er gerede kans dat u op een hoger niveau bezig bent dan voordien.

Wreed bedankt

Er drie soorten blessures zijn: plotselinge (verzwikkingen), chronische (zeurende achillespezen) en blessures die door overbelasting zijn ontstaan, maar uw sportleven niet compleet stilleggen. Lopers krijgen zelden acute blessures, maar des te vaker chronische en overbelastingsblessures.

Heel wat leden zich spontaan gemeld hebben om mee te werken aan de pistemeeting op 1 juli. Dank aan alle medewerkers ! Veel leden op 2 juli kwamen supporteren voor onze 12 mannelijke deelnemers aan de Guldensporenmarathon. Dank in naam van deze deelnemers.

Lopers die een tekort aan calcium bezitten, vaker met spierkramp te maken hebben. Zorg daarom voor een goede spreiding van calciumrijke producten, zoals melk, kaas, yoghurt, groene bladgroenten en vis (de zachte botjes van vis uit blik zitten boordevol calcium)

Ook heel wat leden natura-prijzen geschonken hebben voor de pistemeeting, de cross en ddsk. Dank aan al deze mensen!

Lopers vaker last hebben van bloedarmoede dan nietlopers. Een dagelijkse hoeveelheid van 15 mg ijzer kan de sportieve schade aan rode bloedlichaampjes tenietdoen. Andere hoogwaardige bronnen van ijzer naast gevogelte, vis, varkens-en lamsvlees zijn bonen, linzen, verrijkte ontbijtgranen, groene bladgroenten, vijgen en rozijnen.

Gemeenteraadslid Jurgen Vanpraet 500 regenponcho’s geschonken heeft aan onze club. Dank!

chocolaterie depla fabricatie - export klein- en groothandel pralines chocolade artikelen

kuipenstraat 1 8020 Oostkamp Tel. 050 82 20 09 Fax 050 82 20 07

mariastraat 20 eekhoutstraat 27 8000 brugge tel 050-33 49 53 www.deplachocolatier.be

Katie Velghe

&

Joris Hoste

Heten u van harte welkom in

Sportcafetaria

Tempelhof Voor een gezellige drink Verzorgde Tea Room & Lekkere Kleine Keuken Tempelhof 57 8000 Brugge Tel. (050) 31 94 34 Openingsuren: ma vanaf 20u00 di-woe-do-vr 14u30 - 01u00 zat 10u30 - 01u00 zon 10u00 - 18u00

Als je op vet let, doe je halvarine op je boterham, want


Aannemer van alle schilder- en behangwerken

dat bevat standaard veel minder vet dan gewone dieetmargarine en is in de dagelijkse voeding belangrijk (ten opzichte van niet besmeren) door de aanwezigheid van vitamine A en D. Vitamine A is belangrijk voor de huid, de ogen, de (haar)groei, en de weerstand van het lichaam. Alternatieve voedingsbron: lever(pastei), eieren, kabeljauw, melk. Vitamine D is belangrijk voor stevige botten en tanden en de weerstand van het lichaam. Alternatieve voedingsbron: vette vis (paling, haring, zalm, makreel).

8

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


9

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Even een wedstrijdje lopen

Wedstrijdverslagen

ENKELE NUTTIGE TIPS

en wedstrijd begint in feite al enige dagen van te voren. Je moet je bewust zijn dat je over enkele dagen een flinke fysieke inspanning gaat leveren en dat je dat dit niet zo maar even doet. Als je voorbereiding bestaat uit je tas in pakken, is het maar de vraag of dit de juiste voorbereiding is. In dit artikel geven wij je tips waar je in de dagen voorafgaand aan de wedstrijd op moet letten. Het maakt niet uit of je nu een vijf kilometer loopt of een marathon. Een goede voorbereiding is altijd van belang.

E

d e l a at s t e d a g e n v o o r d e w e d s t r i j d Ga niet meer experimenteren met diëten, wondermiddeltjes e.d.; Reduceer alcoholgebruik; Traininginspanningen verminderen, ontspannen en uitrusten; Voldoende d.w.z. optimale koolhydraten inname betrachten; Loopkleding uittesten en 'in'lopen; Noodzakelijk medicijnengebruik met je huisarts overleggen m.b.t. je marathoninspanning; Indien je koorts hebt in de week voorafgaande aan een marathon geldt er een absoluut startverbod! Recentelijk verwaarloosde ziekten niet bagatelliseren. Eventueel in samenspraak met je huisarts een laboratorium onderzoek laten doen.

d e dag van d e wed s tr i j d De nacht voorafgaande aan de wedstrijd slapen veel lopers slecht. Maak je hier geen zorgen over, dit heeft nagenoeg geen invloed op je prestatie; Vroeg opstaan: je mentaal voorbereiden op een andere 'looptijd' (inspanning) dan je gewend bent. Een licht koolhydraat ontbijt. Drinkmüsli of licht ontbijt met havervlokken. Drinken zoals je gewend bent; Psyche op stoelgang programmeren, je darmen moeten leeg zijn; Geen opwarmsmeersels gebruiken. Hiermee wam je de huid op maar niet de spieren; Jezelf na de kledingafgifte goed warmhouden met wegwerpkleding of een vuilniszak; Inlopen is voor de elite-lopers. Het loopvolk warmt zich op tussen kilometer 0-3; Maak geen sprintstart. Je komt jezelf dan al snel tegen! Onderweg bij ieder drinkstation drinken! Geen tussensprints maken of tempowisselingen maken; Zodra je je onprettig begint te voelen: opletten. Neem eventueel een sanitaire stop of raadpleeg een EHBO-post; Stoppen is dan geen schande! Het geeft aan dat je verantwoordelijk bent t.o.v. jezelf en je naasten; Geen eindsprint naar de finish. Dat bevordert het sanitair gebruik en doktors bezoek na afloop; Bovendien is de finishfoto mooier! Maak een goede cooling-down (uitlopen) en herstel de vochtbalans; Neem enige dagen rust na de wedstrijd.

© ProRun


10

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

10 DE SALADE KERMISLOOP TE EGEM 24 JUNI 2006 TE EGEM • GEEN BONUSPUNTEN In deze wedstrijd over 11,6 km finishte Tanja Cleppe 69ste in 52’51”. Er waren 95 aankomsten.

kadetten werd Lore Viaene vijfde op de 200 meter in 32”9, derde op de 100 meter in 4’02”2 en vijfde in het speerwerpen met 10m82cm. Els Desomer zesde op de 200 meter in 35” vierde op de 1000 meter in 4’07”00 en vierde met de speer 12m56cm. Lynn Champion werd derde op de 200 meter in 31”7 en vijfde op de 1000 meter in 4’10”4. Bij de meisjes scholieren won de klasrijke Mechtild Boel op indrukwekkende wijze de 200 meter in 27”3 nauwelijks drie tienden boven het clubrecord van Liselot Matthijs. Mechtild won de mijl en vestigde met 6’24”5 een nieuw clubrecord en in het speerwerpen werd ze tweede maar ook hier vesigde ze een nieuw clubrecord met 15m12cm. Zus Charlotte werd tweede op de 200 meter in 31”4 en derde met de speer met 8m84cm. Bij de Sportivas 1 werd Hilde Tousseyn nipt geklopt op de 200 meter en werd tweede met een chrono van 31”. Hilde werd vierde op de mijl in 7’31”2 en verbeterde haar eigen clubrecord in het speerwerpen met 22 cm met een worp van 23m44cm. Ann Maenhoudt eindigde vijfde op de 200 meter in 31”3. Bij de sportivas 2 won Christine Vermeire de mijl in 7’26”1 en werd MarieChristine Terny derde in 8’42”00. Bij de heren senioren 1 finishte Steve De Caluwé derde in 5’47”6 op de mijl en eerste met de speer met een knappe 31m81cm. Joeri Devuyst werd vierde op de mijl in 5’50”5. Bij de veteranen 1 overwinning voor Kris Vandeputte op de 200 meter in 27”1, hij werd tweede in het speerwerpen maar vestigde wel een nieuw clubrecord met een afstand van 26m18cm. Tony Mestdagh werd tweede op de mijl in 5’47”9 en Toon Van Acker derde in 5’48”2. Jean-Pierre De Caluwé eindigde vierde in het speerwerpen met 21m81cm. Bij de heren seniores 2 won Patrick Verburgh de mijl in 5’17”1. Bij de veteranen 2 won Georges Cattoor de 200 meter in 33”5 en ook de mijl in 6’45”7. Als afsluiter van deze geslaagde meeting stond het provinciaal kampioenschap 3000 m steeple op het programma. Bij de juniores won Tim Sierens in 15’13”8 nadat Mickaël Verbeke die aan de leiding liep de wedstrijd staakte. Bij de seniores stond er geen maat op Pedro Decock die won in een tijd van 11’01”5 een verdienstelijke Koen Compernolle werd vierde in 13’23”9. Bij de veteranen ging de titel naar Kris Vandeputte in 13’23”1 meteen ook een nieuw clubrecord. Jean-Pierre De Caluwé werd tweede in 14’59”4.

6 DE MOERBRUGSE KERMISLOOP 30 JUNI 2006 • GEEN BONUSPUNTEN Wedstrijd over 9 km. Henk Verstraete liep zich naar een knappe 13de plaats en vijfde in zijn categorie in 35’53”. Jurgen Nassel eindigde 24ste in 37’55”. 47 aankomsten. KONTERDAMLOOP TE OOSTENDE 30 JUNI 2006 • GEEN BONUSPUNTEN Mooie vijfde plaats voor Tanja Cleppe in 28’16” ze werd daarmee tweede in haar categorie D1. Er waren 54 aankomsten. Bij de heren ging Paul Meulebrouck als 17de en derde in de categorie H3 over de streep in 36’44”. 170 aankomsten. PISTEMEETING TE BRUGGE 1 JULI 2006 • 150 BONUSPUNTEN Drie provinciale kampioenen en zes nieuwe clubrecords op succesvolle pistemeeting te Brugge. Met 270 inschrijvingen op de diverse nummers zaten we terug op het niveau van twee jaar terug en telden we 14 inschrijvingen meer dan vorig jaar. Ondanks de loden hitte werden toch enkele opmerkelijke prestaties geleverd. Bij de jongens eendjes stond er geen maat op Arthaud Vandeputte die won zowel de 300 meter in 1’05”4 als het hockeybalwerpen met een worp van 8m26 cm. Bij de meisjes pupillen werd Leen Champion derde op de 200 meter in 35”1 en tweede in het kogelstoten met een worp van 5m67cm.Astrid Compernolle werd zesde op de 200 meter in 39”6 en vijfde op de 1000 meter in 4’21”8 en zus Stien zevende op de 200 meter in 40”5 en zesde op de 100 meter in 4’23”2. Bij de jongens pupillen zorgde Aurèle Vandeputte al onmiddellijk voor een nieuw clubrecord op de 200 meter met een tijd van 31” rond, daarmee verbeterde hij zijn eigen record dat hij deelde met Davy Hinderyckx met zeven tienden. Hij won ook de 1000 meter in 3’49”3 en werd tweede met de kogel met 5m78cm. In dezelfde categorie werd Thijs Vandaele vierde op de 200 meter in 35”1, derde op de 1000 meter in 4’15”1 en vierde met de kogel met 5m19cm. Indy De Backer werd zesde op de 200 meter in 37”1 en zevende in het kogelstoten met 3m33cm. Andreas Nonneman eindigde zevende op de 200 meter in 37’6 en zesde met de kogel met 3m92cm. Bij de meisjes benjamins werd Emma Compernolle vijfde op de 200 meter in 38”5 en derde op de 1000 meter in 4’17”9. Sarah Van Roye eindigde driemaal zevende op de 200 meter in 43”1 op de 1000 meter in 5’16”6 en met de kogel 3m14cm. Bij de meisjes miniemen werd Jana Debacker vierde in het kogelstoten met een worp van 4m52cm. Bij de meisjes


20STE EDITIE GULDENSPOREN MARATHON 2 JULI 2006 • 100 BONUSPUNTEN Door de extreme omstandigheden gaven ruim 140 van de 760 lopers er vroegtijdig de brui aan. Sommigen werden reeds voor half wedstrijd door de wedstrijdleiding uit koers genomen wegens hun te grote achterstand op het vooropgestelde tijdsschema. In de gegeven omstandigheden moesten geen toptijden verwacht worden maar onze Sodibruggers deden het meer dan voortreffelijk. Onze vaandeldrager Pedro Decock deed het schitterend met een tiende plaats (8ste Belg) in een gezien de omstandigheden uitstekende tijd van 2h46’27”. Ook alweer een knalprestatie van Cliff Vanthournout met een

11

JULI

AUGUSTUS 2006

Wedstrijdverslagen 19de plaats in 2h51’44”net voor de Belgische marathonkampioene Veerle Dhaese. Onze derde man werd Geert Van Hoeymissen 59ste in 3h09’05”. Op plaats 99 vinden we Toon Van Acker terug in 3h17’40”. Patrick Coppejans finishte 133ste in 3h25’05”. Steve De Caluwé eindigde 163ste met een tijd van 3h32’32”, Tony Mestdagh 179ste in 3h35’22” en Geert Decraemer 180ste in 03h35’29”. Debutant Dieter Van Roye deed het rustig aan en werd 365ste in 4h04’05” terwijl de andere debutant Dirk Lucas die liep voor de actie ‘Born in Africa’ 568ste werd in 4h44’04”. Anciens Eric Vanroye en Mohamed Geunnar eindigden respectievelijk 591ste en 597ste in 04h51’55” en 04h58’15”. 618 deelnemers bereikten de finish. TIEN MIJL VAN VLAANDEREN ZONDAG 2 JULI 2006 • 100 BONUSPUNTEN Gelijktijdig met de Guldensporenmarathon ging op de grote markt van Brugge ook de 10 mijl van Vlaanderen van start.Ook hier vielen door de extreme warmte veel opgaven (77) te noteren. Ondanks de loden hitte noteerden we toch enkele knappe Sodibrugprestaties. Marc Demylle finishte zevende in 59’01”. Johan Ballegeer werd er knap 37ste in 1h08’16”, Marc Vercruysse 64ste in 1h11’54”, Luk Nonneman 93ste in 1h16’00”. Peter Innegraeve ging als 97ste over de streep in 1h16’16”, Dirk Daveloose 189ste in 1h25’50”. Christine Vermeire, Dominique Naert, Stefaan Verhaeghe en Georges Cattoor eindigden op een zakdoek op plaatsen 238, 239, 240 en 241 in respectievelijk 1h30’45”, 1h30’46”, 1h30’47” en 1h30’48”. Hans Soulliaert tenslotte werd 281ste in 1h34’48”. Er waren 400 aankomsten. STRANDLOOP TE KNOKKE 7 JULI 2006 • 50 BONUSPUNTEN Sterke prestatie van Marie-Christine Terny op de 5 km met een 54ste plaats in 34’49”. Ook Marleen Declerck deed het voortreffelijk op plaats 143 in 45’45”. 154 aankomsten. Op de vijf km bij de heren eindigde een uitstekende Steve De Caluwé op een 7de stek in 20’57”. 112 aankomsten. Op de 10 km heren liep Willy Hemeryck een sterke wedstrijd en eindigde 141ste in 51’20” terwijl Jean-Pierre De Caluwé 222ste werd in 55’ rond. Er waren 384 aankomsten. 24STE SINT-MAARTENSLOOP TE KOEKELAERE 8 JULI 2006 DE • 50 BONUSPUNTEN In deze wedstrijd over 7 km tellende voor het loopcriterium van het Houtland ging Georges Cattoor als 133ste (19de vet.2) over de streep in een tijd van 29’16”. Muriel Van Daele eindigde als 221ste (16de Dam.vet 1) met een chrono van 36’42”. Er waren 235 aankomsten. NIEUWPOORT 12 JULI 2006 • GEEN BONUSPUNTEN In deze wedstrijd tellende voor het kustcriterium eindigde Willy Hemeryck 62ste op de 7 km en Jean-Pierre De Caluwé 83ste. 124 aankomsten. Op de 3,5 km finishte Marleen Declerck in 27’43”.


SEA LIFE RUN TE BLANKENBERGE 15 JULI 2006 • 100 bonuspunten In de familierun over 1km een 12de plaats voor Leen Champion in 4’56”03 een 23ste voor Sarah Van Roye in 6’16”02 een 25ste voor Dieter Van Roye in 6’26”04 en een 27ste plaats voor Marleen Declerck in 6’35”09. Daisy Snauwaert de echtgenote van Dieter en mama van Sarah Van Roye maakte haar debuut met een 24ste plaats in 6’26’04”. Op de 7 km eindigde Tanja Cleppe 26ste in 34’16”. Mechtild Boel 49ste in 37’29”, Charlotte Boel 58ste in 39’10”, Eddy Geldof 75ste in 41’19”, Marie-Christine Terny 98ste in 46’49”, Lynn Champion 100ste in 46’56” en Lore Viaene 101ste eveneens in 46’56”. 114 aankomsten. Op de 14 km sterke prestatie van Jorge Scheirens met een zevende plaats in 54’57”. Cliff Vanthournout werd 17de in 58’17”, Paul Meulebrouck 19de in 59’09”, Steve De Caluwé 23ste in 1h01’48”, Toon Van Acker 27ste in 1h02’32”, Joeri Devuyst 44ste in 1h09’32”, Stefaan Reuse 51ste in 1h12’54”, onze kustloper Willy Hemeryck 59ste in 1h17’18”, JeanPierre De Caluwé 61ste in 1h18’32”, Christine Vermeire werd 62ste en eerste dame in 1h19’20” en Georges Cattoor 63ste in 1h19’23”. 73 aankomsten. BEACH CROSS 2006 TE ZEEBRUGGE 20 JULI 2006 • 50 BONUSPUNTEN Op deze 10 km lange strandloop eindigde een sterke Bram Van Den Bossche 19de in 37’19”, Tony Mestdagh 25ste in 38’07”, Henk Verstraete 30ste in 38’25”, Patrick Verburgh 34ste in 39’17”, Paul Meulebrouck 54ste in 43’21”, Joeri devuyst 55ste in 43’22”, Albert De Ketelaere 56ste in 43’26”, Peter Innegraeve 57ste in 43’59” en Willy Hemeryck op plaats 59 in 44’26”. Tanja Cleppe werd de eerste Sodibrugdame op een 86ste plaats in 49’25” voor Dominique Naert 94ste in 50’37”, Eric Vanroye werd 112de in 54’01”, Eddy Geldof 115de in 54’13” en Wilfried Desrumaux 118de in 54’30”. Er waren 131 aankomsten. 27STE DWARS DOOR BEKEGEM 21 JULI 2006 • 100 BONUSPUNTEN Jeugdloop 600 meter zevende en derde meisje Leen Champion. Sarah Van Roye 35ste. 46 aankomsten. Op de 3,75 km 21ste Lynn Champion in 21’24”. 39 aankomsten. Op de 7,5 km 36ste Tanja Cleppe in 33’57” en Christine Vermeire 52ste in 38’07”. 84 aankomsten. L’ ARDENNAISE TE LOUETTE 22 JULI 2006 • GEEN BONUSPUNTEN Op de 7,5 km eindigde Rita Buffel knap als 36ste en vierde dame in 40’20”. Marie- Christine Terny werd 53ste en 15de dame in 49’20” en Marleen Declerck waagde zich voor het eerst aan die afstand en werd 74ste in 1h02’16”. 74 aankomsten. Op de 21 km ging Toon Van Acker als 111de over de finish in 1h40’36”. Willy Hemeryck 389ste in 2h04’15” en JeanPierre De Caluwé 418de in 2h07’34”.

12

JULI

AUGUSTUS 2006

Wedstrijdverslagen SHOPPINGLOOP TE OOSTKAMP 4 AUGUSTUS 2006 • 100 BONUSPUNTEN Zoals ieder jaar was onze club weer ruim vertegenwoordigd op deze jaarlijkse shoppingloop. Jorge Scheirens maalde de 10 km af in 33’46” en werd daarmee 10de en vierde senior. Toon Van Acker eindigde 29ste in 37’ rond, Patrick Verburgh 36ste in 37’38”, Henk Verstraete 37ste in 37’46” en Tony Mestdagh 39ste in 38’03”; Bram Van Den Bossche finishte op plaats 93 in 41’42” en een knappe Peter Innegraeve 94ste kreeg de dezelfde tijd toegewezen. Patrick Coppejans werd 97ste in 41’45”, Paul Meulebrouck 98ste in 41’46” en Erik Denyft 99ste in 41’47”. Jurgen Nassel ging als 102de over de streep in 41’58”, Albert De Ketelaere 125ste in 43’33” en Stefaan Reuse 149ste in 45’29”. Willy Hemeryck eindigde 154ste in 45’43”, Kris Vandeputte 156ste in 46’02” en Georges Cattoor 157ste in 46’03”. Stefaan Verhaeghe werd 172ste in 47’45”, Jean-Pierre De Caluwé 175ste in 48’07”, Christine Vermeire 178ste 48’19”, Daniel Delahaye 190ste in 49’11”, Hans Soulliaert 195ste in 49’51”en Eddy Dierickx 199ste in 50’11”. Mohamed Geunar 204de in 50’26”, Martin Claeys 210de in 51’06”, Eric Vanroye 215de in 52’41”, Wilfried Desrumaux 221ste in 54’18”, Terny Marie-Christine 229ste in 59’31” en Mieke De Backer 230ste in 59’32”. Er waren 236 aankomsten.

plaats 14 (11de senior) in 33’16”, Paul Meulebrouck moest slechts 17” toegeven en finishte 17de (5de master) in 33’33”. Steve De Caluwé eindigde als 26ste in 35’02” net voor de winnares bij de dames, Belgisch marathonkampioene en de winnares van de eerste editie van “Dwars door Sint-Kruis” Veerle D’Haese. In het spoor van de tweede dame Natalie Tijtgat werd Patrick Verburgh 36ste in 36’05”, Tony Mestdagh finishte drie plaatsen verder als 39ste in 36’23”, nog drie plaatsen verder eindigde een alweer verrassende Henk Verstraete in 36’39”. Dirk Crois ging als 57ste over de streep in 38’47”, Johan Ballegeer 63ste in 39’19”, een verbluffende Peter Innegraeve werd 65ste in 39’26”, Bram Van Den Bossche 66ste in 39’29” en Marc Vercruysse 68ste in 39’32”. Jurgen Nassel ging als 77ste over de streep in 40’13”, Joeri Devuyst 80ste in 40’39” een verbluffende Willy Hemeryck 84ste in een knappe 41’35”. Tanja Cleppe was ons sterkste dame op een 87ste plaats (5de seniore) in 42’01”ruim drie minuten beter dan bij de vorige editie met in haar spoor op plaats 88 Georges Cattoor in 42’02”. Erik Denyft niet in zijn dagje strandde op een 105de plaats in 43’48”. Tweede Sodibrug dame was de pas 15-jarige (jongste deelnemer) maar o zo talentrijke Mechtild Boel op een 110de plaats (6de seniore). Good old Mohamed Guenar werd 118de in 45’32” Dominique Naert 130ste in 47’53”, Christine Vermeire 131ste in 47’55”, Lieve Suffys 134ste in 48’09” en Martin Claeys 135ste in 48’11”, Eddy Dierickx 140ste in 49’36”, Muriel van Daele 147ste in 51’57”, Eddy Geldof 155ste in 54’53”, Kris Mechelaere 158ste in 55’46”, Nele Van Nevel 160ste in 55’57”, Marie-Christine Terny 162ste in 56’14” en Mieke De Backer 163ste in 57’45”. Jean-Pierre De Caluwé diende jammer genoeg gekwetst de wedstrijd te verlaten.

STREETRACE 12 KM TE LOKEREN 5 AUGUSTUS 2006 • GEEN BONUSPUNTEN Aan deze wedstrijd tellend voor het Flandres wegcircuit stonden twee Sodibruggers aan de start. Cliff Vanthournout werd 32ste in 41’17” en Paul Meulebrouck 47ste in 42’44”. 322 aankomsten. TORHOUTSE KERMISLOOP 12 AUGUSTUS 2006 • 50 BONUSPUNTEN In deze wedstrijd tellende voor het Houtlandcriterium noteerden we op de 6,5 km een 63ste plaats en 14de seniore voor de wederoptredende Cindy Dierick in 31’31”. Op de 13 km eindigde Toon Van Acker als 13de veteraan 1 op plaats 35. Georges Cattoor werd 18de veteraan 2 op plaats 118 in 58’33”.

ties, lijke presta n o o s r e p ntuur Niet alleen er, ambiance en avo zijn sfe ijd maar vaak even van een wedstr de tro

s mee ? n e e k o o h c Je doet to

22STE INTERNATIONALE STRATENLOOP “ GOUDEN 10 KM” 15 AUGUSTUS 2006 • 100 BONUSPUNTEN Niet minder dan 37 Sodibruggers en Sodibrugsters tekenden present op deze 22ste uitgave van de “Gouden 10 km” te Sint-Andries Brugge. Bij de jeugd over een afstand van 1km150m eindigde Leen Champion als 17de en vierde meisje in 5’34”. Silke Devos werd 25ste en achtste meisje in 6’30”. Aan de jogging over 5 km namen Lynn Champion, Lore Viaene, Marleen Declerck en Tessa en Lana Crois deel. Van deze jogging werd geen uitslag opgemaakt. Zeer mooie resultaten noteerden we op de 10 km (9,8 km) die gewonnen werd door Dieter Van de Walle voor de winnaar van vorig jaar Ghirma Woldu en de ons wel bekende Alexander Diaz Rodriguez. Cliff Vanthournout was voor eigen publiek onze beste vertegenwoordiger op


13

JULI

AUGUSTUS 2006

Het 200ste Sodibrug lid PAT R I C K D E J O N C K E E R E , E V E N VO O R S T E L L E N

nze ijverige en onvolprezen secretaris Eddy Geldof mocht op het Sodibrugfeest van 19 augustus j.l. een speciale attentie overhandigen aan ons 200ste lid Patrick De Jonckheere.

O

Patrick is geboren op 11 maart 1961 en woont in Assebroek, samen met zijn vrouw en zijn drie kinderen. Hij is een ontzettend bezige bij : naast zijn beroepstaken als onderwijzer-taakleerkracht in de “Zonnetuin” in Assebroek heeft hij heel wat sportieve hobby’s. De zondagmorgen speelt hij voetbal bij de Brugse Beren. Hij tennist regelmatig en geeft zwemles. Hij is voetbaltrainer bij de provinciale preminiemen van KSK Maldegem en bij de oudste duiveltjes van Jong Male. En tussendoor gaat hij lopen, soms nog na 22.00 uur ’s avonds. Vroeger was hij lid van de loopclub OVA in Assebroek. Deze club viel uiteen en via Ann Maenhoudt leerde Patrick onze vereniging kennen. Vooral in de maanden mei, juni en juli, na het voetbalseizoen, gaat zijn aandacht meer naar het lopen en komt hij geregeld bij A.C. Sodibrug op de piste trainen. Vanaf augustus engageert hij zich weer voor het voetbal en kan hij zich nog onmogelijk vrij maken om onze trainingen bij te wonen.

e t s 0 20 ibrug d o S lid

Patrick is aangesproken door de goede sfeer in onze club. Hij is bovendien onder de indruk van de trainingen van onze trainer Paul. Jammer genoeg kan hij niet deelnemen aan onze tweede DDSK. Als voetbaltrainer is hij de volledige zaterdag bezet. Patrick heeft trouwens niet de ambitie om aan stratenlopen deel te nemen. Het belangrijkste voor hem is dat hij voldoende conditie behoudt om zonder problemen en op gelijk welk moment gedurende 1 uur te kunnen lopen. Later kan hij dan de draad weer gemakkelijk oppikken, eenmaal het voetbal op de achtergrond geraakt. Patrick is zeker geen doetje : in 1997 liep hij de Guldensporenmarathon in een tijd van 3u.52’. En volgend jaar op 2 juni 2007 neemt hij deel aan een twintig uren loop die georganiseerd wordt door zijn school “de Zonnetuin” ten voordele van de ziekenhuisclowns. Hij heeft een weddenschap afgesloten met collega’s en ouders van het oudercomité : wie van hen zal het langst aan één stuk en zonder stoppen doorlopen; hij rekent op 6 uur… We wensen hem alle succes toe. Onze club zal trouwens op dit evenement nog uitgenodigd worden… Wij heten Patrick van harte welkom in onze vereniging en hopen deze sympathieke verschijning nog veel keren te mogen begroeten op onze trainingen.


14

JULI

AUGUSTUS 2006


15

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

CLUB-LEDEN IN DE KIJKER

Georges Cattoor CLUBLEDEN IN DE KIJKER KUN JE JEZELF EVEN VOORSTELLEN? Maar natuurlijk. Hoi, ik ben Georges, ook wel gekend als de rode loper, nonkel Zors of de katte, 57 jaar (al zou je dat natuurlijk niet zeggen) 1m76 voor 70 kg nat gemaakt en al zeven jaar op welverdiende rust na ruim 30 jaar noeste arbeid bij Genencor (de vroegere Gistfabriek). Ik ben gehuwd met Rosita, heb één dochter Vanessa en één schattig kleinkind Caitlin van 3,5 jaar. Hoe ben je eigenlijk bij de club terecht gekomen? Wel, in mijn jonge(re) jaren was ik een fervent wielertoerist en speelde zaal-en veldvoetbal op een bescheiden niveau. Toen ik eerder toevallig op de markt een doortocht van ‘Dwars door Brugge’ meemaakte en enkele van mijn vrienden en collega’s de revue zag passeren dacht ik, dit moet ik toch ook nog kunnen. ’s Anderendaags trok ik mijn stoute -weliswaar niet aangepaste- loopschoenen aan en vertrok van mijn woning ter hoogte van het ‘Fort van Beieren’ richting kanaal BruggeDamme. Het werd een afknapper van formaat want na amper 400 meter was ik al aan wandelen toe en toen dacht ik, waarom ben ik geen bokser geworden dan heb je toch meer kans op slagen. Maar ik liet de moed niet zakken, schafte mij bij een inmiddels verdwenen sportwinkel een paar loopschoenen aan (die vorige bleken naderhand niet de geschikte te zijn) en bleef volharden in de boosheid. Na enkele weken liep ik al een goede vier km en na ruim twee maand voor de eerste maal 10 km wat me een enorme kick gaf. Zo nu en dan begon ik ook reeds aan een wedstrijd deel te nemen zoals Brugge- Damme- Brugge, de inmiddels ter ziele gegane Zeldonkloop in Oedelem enz… Het jaar daarop liep ik dan mijn eerste ‘Dwars door Brugge’ in een tijd van 1h07’10” en haalde zelfs de regionale T.V.-zender Focus zij het in het randgebeuren, en het hek was van de dam. Maar de vraag was waarschijnlijk hoe ben je bij Sodibrug terecht gekomen? Wel, bij mijn vroegere broodheer Genencor werkte ook ene u wel bekende Luc Houtekamer en die had lucht gekregen van mijn loopaktiviteiten en telkens onze wegen elkaar kruisten kreeg ik pertinent dezelfde vraag: wanneer kom je nu naar Sodibrug? Wel, je gelooft het of je gelooft het niet, na ruim vier jaar de oren van mijn lijf te hebben gezaagd besloot ik op aandringen van mijn echtgenote op een dinsdag toch maar eens te gaan meetrainen met Sodibrug. Ik herinner het me nog heel goed, het was een ouderwetse trappen-training en de familiale ongedwongen sfeer beviel me onmiddellijk. Hoe lang dat nu precies geleden is weet ik niet echt meer want op je 57ste begint het lange-termijn-geheugen een mens al behoorlijk parten te spelen. Maar het moet 1992 of ’93 geweest zijn. In dit jaar sloot trouwens ook Tony Mestdagh zich aan. Pas in 1998 waagde ik mij aan mijn eerste halve mara-


16

SEPTEMBER

thon in Moorsele samen met twee andere u wel bekende debutanten op die afstand, Albert (Bertje) De Ketelaere en Patrick Coppejans. Toen stelde ik mij als doel op mijn vijftigste mijn eerste marathon te lopen. En in 1999 was het dan zo ver. Zonder specifiek trainingsschema maar met de gedachte ‘waar een wil is, is een weg’ trok ik mijn wekelijkse trainings-kilometers lichtjes op en met slechts enkele lange duurlopen in de benen ging ik het avontuur aan. Ik herinner het me nog alsof het gisteren was. Net zoals dit jaar was het broeiend heet (25°C) bij de start in Kuurne. Mijn vooropgestelde doel was de marathon uitlopen en liefst onder de vier uur. Als één der allerlaatsten ging ik van start zonder uurwerk en zonder hartslagmeter. Rustig in mijn eigen tempo maalde ik de kilometers af in gezelschap van mijn begeleider Merlijn VanLoo. Hoe meer de kilometers vorderden hoe vlotter het begon te lopen. Door de hitte vielen er steeds meer en meer slachtoffers, maar ik was zo gefocust op het uitlopen van mijn eerste marathon dat de hitte blijkbaar geen vat op me had. Aan één van de drankposten maakte ik wel een klein beginners-foutje, ik goot i.p.v water een bekertje AA drink over me heen om me te verfrissen en ik kan u verzekeren dat dit blijft plakken. Soms heb ik er nog last van (van het blijven plakken als je begrijpt wat ik bedoel). Even voor Waardamme raapte ik een eerste Sodibrugger op, met name Jan Van Wijnsberghe, en een paar kilometer verder ging ik ook nog Mohamed Geunar voorbij. Mijn grootste vrees was de ‘rampe van Oostkamp’. Ik had altijd gezegd: als ik heelhuids over de rampe geraak dan zit het erop. In het lange stuk langs de vaart vielen ze letterlijk als vliegen, en net voor de Katelijnepoort ging ik ook nog routinier Dirk Daveloose voorbij wat natuurlijk nog een extra stimulans gaf. De weg lag nu wagenwijd open naar de Burg. Het Astridpark binnenlopen, nog even kreunen op de kasseien van het Suveestraatje en dan via de vismarkt op de Burg aankomen dat was werkelijk een kippenvel- moment waaraan ik nog dikwijls aan terug denk. Aan de eindmeet werd ik opgevangen door Luc Lampo en door Karin Vermeulen die enkele minuten voor mij was aangekomen. O ja , mijn eindtijd 3h50’34”. Drie jaar later liep ik mijn tweede Kortrijk –Brugge in gezelschap van Christine Vermeire. Ik kende een begenadigde dag en finishte in 3h25’32” en Christine zette trouwens een schitterend clubrecord neer met een tijd van 3h24’54”. En toen dacht ik: nu is het genoeg geweest. Want als ik bij iedere marathon 25

minuten van mijn tijd af doe dan…, nee dat wil ik onze betere lopers niet aandoen. Maar nu genoeg over mijn sportieve exploten. Wat is je motivatie om te sporten? Het klinkt cliché maar mijn motivatie om te sporten is uiteraard zo lang mogelijk in goede conditie blijven maar vooral er nog steeds bij te horen. Vijftig-plussers worden maar al te vaak als een afzonderlijk clubje ( rimpelrockers) beschouwd terwijl het net zo belangrijk is te sporten in een club waar alle leeftijden en overtuigingen een plaats hebben. Is er nog plaats voor hobby’s ? Wel zoals iedere bruggepensioneerde kom ik uiteraard heel veel tijd tekort. Sodibrug is één van mijn grootste hobby’s , ik maak de wedstrijdverslagen voor de website (die ik trouwens een drietal maal per dag bezoek), het tweemaandelijks infoboekje en het Brugsh Handelsblad en volg de sponsoring op.Verder hou ik de clubrecords bij en kontroleer de wedstrijduitslagen vóór die worden doorgespeeld aan de criterium-verantwoordelijke. Ook bij de organisatie van onze pistemeeting en cross ben ik nauw betrokken en in ‘Dwars door Sint-Kruis’ mag ik van het comité de micro ter hand nemen. De schaarse vrije tijd die me dan nog rest vul ik op met werken in mijn tuin, een tochtje met de fiets of een wandeling in ‘t stad. Verder ben ik ook nog vrijwilliger in het rusten verzorgingstehuis ‘Het Minnewater’ waar ik de ouderlingen begeleid op uitstapjes of andere activiteiten. Wat vind je goed en wat kan er beter? Wat Sodibrug onderscheid van vele andere clubs is de ongedwongen familiale sfeer waar iedere nieuweling zich onmiddellijk thuis voelt. Hoe is het anders te verklaren dat we na een vernieuwde start in twee jaar tijd ons ledenaantal hebben verdubbeld. Wat de nieuwe bestuursploeg samen met een aantal onbetaalbare losse medewerkers de voorbije twee jaar voor elkaar heeft gebracht wel daar doe ik mijn hoedje voor af of om het even in het Frans te zeggen’chapeau’. Meer dan 200 leden die moet je verdienen, een knappe up-to-date website en een schitterend infoblad om ‘u’ tegen te zeggen. Een enthousiaste jeugdwerking , een gezonde financiële kastoestand en bovenal een bijzonder aangename en ongedwongen sfeer waar zowel de recreant als de wedstrijdloper zich thuis voelt. Niet te vergeten zijn ook de succesvolle eigen inrichtingen zoals onze pistemeeting en cross, de jaarlijkse stage en last but not least het paradepaardje ‘Dwars door Sint Kruis’. Uiteraard kan er nog steeds iets verbeteren . Ik denk bijvoorbeeld aan een jeugd redactiecomité die onze jeugdrubriek op de website en in ons infoblad een nieuw elan kan geven. Een verdere uitbouw van onze jeugdwerking. Het opstellen van een introductiebrochure voor nieuwkomers. Verder denk ik dat naast onze sweaters en sporttassen, T-shirts en trainingspakken onze club op wedstrijden nog meer aanzien zou geven. Eventuele sponsors die dit lezen en geïnteresseerd zijn, kunnen mij trouwens steeds contacteren. Wat is was je tofste moment bij Sodibrug tot nu toe? Ongetwijfeld mijn verkiezing twee jaar terug tot Sodibrugger van het jaar. Het feit dat men je werk naar waarde schat zijn dingen die je goed doen, het traditionele schouderklopje dat toch zowel in het beroepsleven als in het verenigingsleven zoveel vergeten wordt.

VA N W I E I S D E Z E G SM

Een aantal mannen kleden zich om in de kleedkamer van de loopclub. Een mobile telefoon gaat af en een van hen begint een gesprek. Iedereen in de kleedkamer luistert natuurlijk mee

n e p p a r G rollen &G MAN :"Hallo" VROUW :"Schat, ik ben het. Ben je op de club" MAN :"ja" VROUW :"Ik ben aan het winkelen en ik heb een wijs mooi leren jasje gezien. Het kost maar 1000€. Mag ik het kopen?" MAN : "Natuurlijk,........als je het mooi vindt moet je het kopen." VROUW :"ik ben ook nog even langs de Mercedes garage gegaan. Ik heb de nieuwe 2006 modellen gezien. Er was er eentje zo mooi." MAN :"Hoeveel kost ie?" VROUW :"80 000 €" MAN :"OK, maar voor die prijs wil ik wel alle accessoireserbij hebben ." VROUW :"Geweldig ! Oh ja nog een ding..........het huis dat we vorig jaar zo graag wilden kopen, staat weer tekoop,Ze vragen 950 000 €" MAN :"Nou breng maar een bod uit. Bied maar 900 000 €" VROUW :"OK . Ik zie je later vanavond . Ik hou van je ." MAN :"Doei, ik hou ook van jou ." De man hangt op..................De andere mannen inde kleedkamer kijken vol verbazing naar hem . De man ziet de verbaasde gezichten rondom hem, Dan vraagt hij :"Weet er iemand van wie deze GSM is ?"

DAG J E V R IJ Wim stapt vastberaden het bureel van zijn baas binnen en Vraagt een dagje vrij Zijn baas bekijkt Wim van top tot teen en zegt “ Dus jij wilt een dagje vrij? Besef je wel wat je vraagt? Een jaar heeft 365 dagen waarop gewerkt kan worden. Er zijn 52 weken per jaar, waarin je twee dagen vrij bent. Er blijven dan nog 261 dagen over. Per dag werk je 16 uur niet, wat gelijk staat aan 170 dagen. Zo blijven er nog 91 dagen over. Iedere dag besteed je 30 minuten aan het drinken van koffie. Per jaar is dat 23 dagen, waardoor er nog 68 dagen over blijven. Daarnaast heb je een uur lunchpauze per dag, wat gelijk staat aan 46 dagen. Zo blijven er nog 22 dagen over om te werken. Normaal gesproken ben je twee dagen per jaar ziek, zodat er nog 20 dagen over blijven. We hebben 5 verplichte feestdagen per jaar, wat het aantal werkdagen reduceert tot 15. Daarvan geven we je met royaal gebaar 14 dagen vakantie,waardoor er nog maar 1 dag overblijft om te werken

n e p p a Gr rollen &G EN JIJ WILT GODVER…… DIE ENE DAG VRIJ !!!!!

OK TOBER 2006 INFOBLAD A.C. SODIBRUG

17

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

’t is weer voorbij die mooie zomer Gezondheidswinkel

O V E R D E A A N G E N A M E K A N T VA N H E T ( S P O RT ) L E V E N

AEON

VA N O N Z E R E P O R T E R S T E R P L A AT S E …

Quality Life Gezondheids- en verzorgingsproducten Voedingssupplementen Sportproducten Fyto- en aromatherapie Bachbloemen Auro Soma Dr. Hauschka Cosmetica Bruggesteenweg 38a (Verlengde Maalsesteenweg)

8340 Sijsele Tel 050-27 05 75 Fax 050-27 05 85 [email protected] www.aeon-gezondheidswinkel.be Open: maandag tot zaterdag van 9u30 tot 13u en van 13u30 tot 18u30


18

JULI

AUGUSTUS 20060


19

JULI

AUGUSTUS 2006

Za 2/9 Zo 3/9

Di 5/9 Do 7/9 Vr 8/9

Za 9/9

Zo 10/9

Trainingsschema

Trainingsschema

SEPTEMBER 2006

OKTOBER 2006

Pistemeeting Blankenberge Provinciaal pistekampioenschap 2006 Vertrek om 12u30 aan hoofdingang Julien Saelens Stadion Alle info : Christine Vermeire BOSTRAINING Tillegembos Ook jeugdtraining 10 u parking kant Trutselaar 5 x 400 / 1 x 1000 / 5 x 400 / 1 x 1000 Duurloop parkoers Dwars door Sint-Kruis Aviflora stratenloop voor vrije sporters Vanaf 18u30 jeugd, om 19u30 dames 4,6 km en heren 9,6 km Park Aviflora, Bruggestraat 218, Ingelmunster Dwars door Lichtervelde 14u jeugdlopen 200, 600 en 1200 m 14u45 jogging 5 km, 15u30 prestatieloop 10 km Vrije Basisschool, Statiestraat 38, Lichtervelde In Flanders Fields Marathon 42 km om 10u / 7 km + 21 km om 10u30 start : Nieuwpoort-stad , marktplein info : www.marathons.be of www.macw-nieuwpoort.be Duurloop Tempelhof

Di 12/9 Do 14/9 Za 16/9 Zo 17/9

8 x 1000 Duurloop parkoers Dwars door Sint-Kruis DWARS DOOR SINT-KRUIS (verdere info: zie activiteitenkalender pag.) - 150 bonuspunten Duurloop Tempelhof

Di 19/9 Do 21/9 Za 23/9

7 x 200 / 5 x 400 / 3 x 1000 Duurloop rondjes Koude keuken – Oostendse vaart Berenloop Beernem Groepsverplaatsing - 100 bonuspunten Jeugdlopen vanaf 13u40 / 3 km om 14u30 / 8,4 km dames om 14u45 11,2 km heren om 15u30 Ontmoetingscentrum De Kleine Beer, Marichalstraat, 8730 Beernem KUSTTRAINING 10 u zwembad Wenduine / Ook jeugdtraining ! Duurloop in bos en op strand + mogelijkheid tot specifieke duinentraining Indien geen vervoer, vertrek om 9u30 aan Tempelhof Terug in Brugge tussen 12u30 en 13u Inkom zwembad volw. 1,50 euro <12j 1,00 euro (graag gepast geld)

Zo 24/9

Di 26/9 Do 28/9 Vr 29/9

Za 30/9

2 reeksen van 3 x 1200 incl. heuvel Duurloop Oostendsesteenweg – Meetkerke – Oostendse vaart Rapper dan een ezel 21 km te Kuurne om 19u30 Voorinschr. voor 24/9 : 9,00 euro, Inschr. dag zelf : 16,00 Jogging 2 km en 6 km om 18u15 Kustmarathon 11u : 21 km met start te Nieuwpoort 12u : 42 km met start in Oostende of De Panne Voorinschr. 21 km (15,00 euro) en 42 km (30,00 euro) tot 13/9 Inschr. dag zelf : 20,00 en 40,00 euro


20

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Zo 1/10

Di 3/10 Do 5/10 Vr 6/10

Zo 8/10

Veldloop “Parkloop Ter Walle” te Menen Vertrek om 12u30 aan hoofdingang Julien Saelensstadion Info bij Christine Vermeire Duurloop Tempelhof 20 min 400 sn – 200 tr 20 min 600 sn – 200 tr Duurloop Waggelwater - Oostendse vaart – Pastoriestr.- Leopold III laan – rond punt meubels Inhuis – Torhoutsesteenweg – Smedenpoort – vesting Lotenhulle recreatieloop 1 km (<12j) om 18u / 3,5 en 8 en 12,7 km om 18u30 Café Snooker Hilmar, Dorpstraat 64, Lotenhulle Duurloop Tempelhof

Di 10/10 Do 12/10 Zo 15/10

3 reeksen van 3 x parkoers rond piste + 400 snel duurloop rondjes Koude Keuken – Oostendse vaart SODICROSS – Koude Keuken - 150 bonuspunten Deelname van ALLE leden verwacht ! Niet deelnemers die willen/kunnen meehelpen, gelieve zo spoedig mogelijk naam op te geven aan voorzitter Joeri.

Di 17/10 Do 18/10

3 reeksen (2min snel / 3 min snel / 4 min snel) Duurloop vesting via Dampoort – Smedenpoort – Torhoutsesteenweg tot meubels Inhuis – StAndries platse – Gistelsesteenweg – Smedenpoort – vesting Massa-jogging De Olifant groepsverplaatsing – 100 bonuspunten 600 m (tot 4e lj.) en 1,2 km (tot 6e lj.) om 14u / 10 km om 15 u Van Glabbekeschool, Manitobalaan, Oostende Indien geen vervoer : contacteer trainer Paul INFO- en PROMOTIELOOP AEON Gezondheidswinkel, Bruggesteenweg 38, Sijsele. Duurloop in Ryckeveldebos met vertrek om 9u30 op bovenvermeld adres, gevolgd door een uiteenzetting over sportvoeding en voedingssupplementen met hapje en drankje. Verdere info volgt.

Za 21/10

Zo 22/10

Di 24/10

Do 26/10 Zo 29/10

Di 31/10

2 x 800 / 1 x 1000 2 x 800 / 1 x 1000 1 x 400 Duurloop vesting + evt. Steenbrugge Veldloop “Dapalo herfstcross” te Moorslede Sportcentrum, Ieperstraat, 8890 Moorslede Vertrek om 12u30 aan hoofdingang Julien Saelens Info bij Christine Vermeire Duurloop Tempelhof 2 reeksen van 200 / 400 / 600 / 800 / 1000

vervolg schema, zie ommezijde >>


21

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

EN D E L B CLU ER K J I K IN DE

Trainingsschema VERVOLG OKTOBER 2006

e n e a i V Lore

Te onthouden data Zo 5/11

Zo 11/11

Jongerencross Waregem vanaf 11u30 Vertrek om 10u aan Julien Saelensstadion Info bij Christine Vermeire

WAAR LOOP JE SCHOOL? Ik ga naar school in het Sint-Jozefhumaniora in Brugge. Ik doe economie-wiskunde en ik zit nu in het 3e jaar.

Veldloop Marke Course du Souvenir 21 km te Ploegsteert 1 km (<12j) om 10u / 8 km om 11u / 21 km om 11u20 Alleen voorinschr. voor 1/11/2006 bij Bram VDB !

WAT ZIJN JE HOBBY’S? Ik heb heel wat hobby’s en ik doe ze allemaal even graag! Ik doe atletiek (in Sodibrug) en ik speel ook al 3 jaar tennis. Ik zit al van het 5de leerjaar in Vksj Kriko en ik zit ook in de pluswerking.

STEL JEZELF EVEN VOOR Hallo, ik ben Lore. Ik ben 14 jaar. Ik ben 1.59 m groot (of klein, hoe je het ook wil noemen.) Ik heb twee zussen: Anne (19) en Karen (21). Mijn mama is Bernadette en mijn papa is Philippe.

WAT IS JE TOFSTE MOMENT BIJ SODIBRUG? Ik heb al héél veel mooie momenten gehad bij Sodibrug. Eigenlijk is elke training er zo één, maar wat ik me nu herinner, krijg ik toch spontaan de slappe lach van. We moesten een toertje lopen op de bergen met een krachtbal en die terwijl naar elkaar smijten. We zijn met een paar groepjes samengesmolten en we zijn in het wilde weg met die ballen beginnen gooien. Gevolg: die ballen rollen van de berg en we hielden dan een wedstrijd: om ter vlugst glijden van de berg en tussen de bosjes de bal zoeken…

HOE BEN JE TERECHTGEKOMEN BIJ DE CLUB? Toen ik in het derde kleuter zat, gingen mijn mama en mijn zussen in de club. Ik ben dan ook beginnen lopen en dat heb ik gedaan tot ik in het zesde leerjaar zat. Dan was ik het eventjes beu, maar als Els me twee jaar geleden vertelde dat ze terug ging lopen, had ik meteen zin om mee te gaan.

WAT IS JE MOTIVATIE OM TE SPORTEN? Ik sport gewoon erg graag en ik kom ook heel graag onder de mensen dus dan is Sodibrug een ideale club. Door de gezellige sfeer heb ik elke week weer zin om naar het lopen te vertrekken. De trainingen bij Sabrina, Stefaan en Linde zijn zo tof dat ik telkens opnieuw naar ‘de dinsdag’ en ‘de donderdag’ verlang.

WAT VIND JE GOED OF KAN BETER? Ik zal beginnen met het positieve. De trainingen zijn echt tof en gevarieerd. Het is leuk dat ik de donderdag nog een training met Sabrina heb, maar ik de dinsdag dan weer iets helemaal anders doe bij Linde. Ik vind het jammer dat de trainingen zo midden in de week vallen, dat maakt het voor mij soms echt wel lastig. Ik ben de dinsdag meer dan 13 uur na elkaar van huis weg, maar dat neem ik er eigenlijk met plezier bij. Ook is het soms een beetje proppen in de kleedkamers, maar dat is nu geen groot probleem.


22

(14 jaar)

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


23

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

EN D E L B CLU ER K J I K IN DE

Voor 50 euro kan hier uw reclame komen

r e e g e l l a Johan B STEL JEZELF EVEN VOOR Ik ben Johan, 44 jaar. Ik woon in de Michel Van Hammestraat 53 te Assebroek samen met mijn echtgenote Kris Mechelaere en de twee dochters Jolien (11 jaar) en Amber (8 jaar).

WAT VIND JE GOED OF KAN BETER ? Sodibrug is duidelijk een club voor iedereen, van elk niveau. Ik vind het persoonlijk heel fijn dat ook mijn vrouwtje er collega’s van haar niveau terugvindt en wie weet volgen ook de kinderen nog.

HOE BEN JE TERECHTGEKOMEN BIJ DE CLUB? Mijn loopcarrière is begonnen toen ik 16-17 jaar oud was. Ik was toen lid bij Olympic Brugge en bij Jogging Club Brugge. Ik heb toen heel wat mooie loopjaren beleefd met nog steeds mooie herinneringen hieraan vooral op marathongebied. Echter na verloop van tijd, toen ik ongeveer 30 jaar oud was, werd het steeds moeilijker om mijn eigen resultaten nog te verbeteren, waardoor de motivatie voor het lopen begon te slinken. Op dat ogenblik ben ik op zoek gegaan naar een nieuwe uitdaging in de sport en werd ik voetbalscheidsrechter bij de Koninklijke Belgische Voetbalbond. Tot op vandaag beoefen ik deze hobby nog steeds en fluit ik wedstrijden tot in eerste provinciale. Ongeveer twee jaar geleden echter, vooral na een grondige consultatie van de weegschaal, kwam de loopmicrobe terug binnengeslopen. Van 2 à 3 keer lopen per week evolueerde het terug naar 5 à 6 keer lopen per week. Behalve dan op zondagvoormiddag, wanneer getraind werd met JCB, betekende dit alleen de baan op en af en toe samen met de vrouw. Om terug wat progressie te maken in het lopen, zocht ik naar een club om op de piste te trainen. Ik had al veel van Sodibrug gehoord en kende uit mijn jonge jaren Paul Meulebrouck (we hebben samen nog de laatste 25 km van de eerste Guldensporenmarathon verkend), Marc Timmerman en Geert De Craemer, bovendien bleek ook onze overgebuur Henk Vestraete bij Sodibrug te lopen dus was de keuze snel gemaakt.

WAT DOE JE BEROEPSHALVE? Ik werk als geoanalist bij De Post. Dit betekent dat ik dagelijks de baan op moet om het wegennet van de zone Brugge in kaart te brengen en alle nuttige info met betrekking tot de postmanrondes vast te leggen. Vb aantal bussen in een appartementsgebouw of de afstand tot aan de brievenbus, snelheid in de straat,….Al deze informatie moet ik vervolgens ingeven in de computer. Op basis daarvan en op basis van de controles omtrent de hoeveelheid product dat De Post verwerkt, worden de ronden van de postmannen uitgetekend.

WAT IS JE MOTIVATIE OM TE SPORTEN ? Fit en gezond blijven; bovendien zorgt sporten er ook voor dat je in het dagelijkse leven sterker op je benen staat. Je krijgt meer karakter en doorzettingsvermogen. En wat is er nu zaliger dan een deugddoend stortbad na een looptraining?


24

WAT ZIJN JE HOBBY’S? Lopen en arbitrage (waarbij ik ook deel uitmaak van het bestuur van de Brugse Vriendenkring). WAT IS JE TOFSTE MOMENT BIJ SODIBRUG? Tot nu toe kan ik niet echt een topmoment aanduiden. Ik vind het persoonlijk heel erg fijn om deel te nemen aan de trainingen die steeds in een vriendschappelijke en ontspannen sfeer verlopen. WELKE WEDSTRIJD ZAL JE NIET VLUG VERGETEN? Mijn eerste marathon onder de drie uur in Rotterdam, anno 1985. WAT WENS JE JE SODIBRUGVRIENDEN ? Vooral genieten van het lopen, ook als het niet loopt zoals het zou moeten lopen. Kortom veel loopgenot zonder al te veel kwetsuren. EEN OVERZICHTJE VAN MIJN PR’s (afstand – tijd – jaar) April 1986 : Maassluismarathon – 2u47 (eerste carrière) Oktober 2005 : Echternach – 3u22 (tweede loopcarrière) Doel : een marathon in de tijd ergens tussen de twee besttijden.

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


25

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

AKTIVITEITEN

Najaarscrossen Veldloopcriterium 2006

KALENDER 16 SEPTEMBER

DWARS DOOR SINT-KRUIS Aanwezigheid gevraagd van ALLE leden als medewerker, deelnemer of supporter. Vanaf 19u tot 20 u : vele helpende handen gevraagd voor opkuis zaal Studio Hall Vanaf 20 u : afsluiting met gezellig samenzijn in Café Gildenhuis (nabij Studio Hall en kerk St-Kruis)

1 OKTOBER

Menen 15 OKTOBER

Brugge - Sodicross Koude keuken 29 OKTOBER

Moorslede 5 NOVEMBER

Waregem 11 NOVEMBER

WYSEUR AARDAPPELEN

Marke

Groot- en kleinhandel

19 NOVEMBER

Ingelmunster

Slachthuisstraat 2-11 8000 Brugge (St. Pieters) Tel. 050 31 03 06 1 5 O K TO B E R

Alle info bij Christine Vermeire

SODICROSS KOUDE KEUKEN Aanwezigheid gevraagd van ALLE leden als medewerker, deelnemer of supporter.

Vergeet je persoonlijk borstnummer niet !

Ook hier zijn helpende handen steeds welkom. Om in aanmerking te komen voor het eindklassement van dit 20ste veldloopcriterium voor vrije sporters moet men minstens aan 6 van de 9 wedstrijden hebben deelgenomen! (zie ook: www.vrije sporters.be)

2 5 N OV E M B E R

EINDEJAARSFEESTJE Verdere info volgt


26

JULI

AUGUSTUS 2006


27

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

2006

V

V

O

L

W

A

03-12-2005 18-12-2005 18-12-2005 26-12-2005 26-12-2005 27-12-2005 07-01-2006 05-02-2006 05-02-2006 12-02-2006 19-02-2006 05-03-2006 05-03-2006 12-03-2006 19-03-2006 25-03-2006 25-03-2006 01-04-2006 08-04-2006 08-04-2006 15-04-2006 17-04-2006 23-04-2006 28-04-2006 29-04-2006 30-04-2006 05-05-2006 07-05-2006 12-05-2006 19-05-2006 20-05-2006 20-05-2006 24-05-2006 27-05-2006 31-05-2006 03-06-2006 09-06-2006 16-06-2006 18-06-2006 23-06-2006 01-07-2006 08-07-2006 24-06-2006 30-06-2006 30-06-2006 07-07-2006 12-07-2006 15-07-2006 21-07-2006 22-07-2006 04-08-2006

S

S

E

N

E

N

HEREN

Wijkloop Hazegras - Oostende Breskens Kerstcorrida Deerlijk Kerstcorrida Tielt San Silvestercross Napoleonhoeve kerstloop Nieuwjaarscorrida Lombardsijde Cadzand Corrida Sas - Slijkens Parkloop Dadizele Volkscross Geluwe Oostende - Brugge Le Cross de Bouval Veldloop Beveren - Leie Zwinstedenloop - Sluis Brugenloop Torhout Brigandsloop Ingelmunster Damme - Brugge - Damme Piste Roeselare Oostduinkerke Wijkloop Hazegras - Oostende Pistemeeting Blankenberge Parijs 5,10 en 20 km Harelbeke Vullaertloop - Oedelem St. Jansloop - Oostende Pistemeeting Marke Dwars door Brugge St. Rembertscorrida - Torhout Keignaertloop - Oostende Pistemeeting Roeselare Run Den Hoorn - Moerbeke Permekeloop - Jabbeke Run for Leffe - Oostveld Dwars door Zilten - Roeselare Pistemeeting Blankenberge Lotenhulle Nacht van Vlaanderen Torhout Dwars door Varsenare Ruddervoorde Pistemeeting Brugge St. Maartensloop Koekelare Saladekermisloop - Egem Moerbrugse kermisloop Konterdamloop - Oostende Strandloop Knokke Nieuwpoort Sea Life Run - Blankenberge Dwars door Bekegem L’ Ardennaise - Louette Oostkamp Shoppingloop


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63

28

JULI

W

A

PLAATS

J E U G D + V O LW A S S E N E N

PLAATS

L

NAAM

Mestdagh Tony Cattoor Georges Van Acker Toon Decock Pedro Meulebrouck Paul De Caluwé Steve Verstraete Henk Vandeputte Kris De Ketelaere Albert Verburgh Patrick Devuyst Joeri De Caluwé Jean-Pierre Nonneman Luk Van Den Bossche Bram Coppejans Patrick Delahaye Daniel Sierens Rudi Vanthournout Cliff Fiers Frederiek Van Roye Dieter Timmerman Marc Dierickx Eddy Scheirens Jorge Innegraeve Peter Guennar Mohamed Houf Martin Sierens Tim Nassel Jurgen Reuse Stefaan Geldof Eddy Blondeel Koen Hemeryck Willy Van Hoeymissen Geert Compernolle Koen Houtekamer Luc Lucas Dirk Demylle Marc Coulier Peter Vercruysse Marc Denyft Erik Soulliaert Hans Desrumaux Wilfried Vandaele Stein De Raes Wout Mestdagh Jonathan Daveloose Dirk Verbeke Mickaël Ballegeer Johan Masselus Bert Plasman Ronny Diasson Hubert Morlion Rene Salembier Sven Vanroye Eric Baltens Rudy Verhaeghe Stefaan Soulliaert Henk Claeys Martin Wuyts Florent De Backer Serge De Craemer Geert Vanslambrouck Geert Marreyt Christophe

S

S

E

N

E

J

N

PUNTEN WEDSTRIJDEN

2484 2216 1680 1524 1370 1346 1284 1283 1155 1093 1071 1039 1031 911 767 745 710 700 679 653 642 639 566 537 536 532 521 512 494 484 478 468 429 418 417 417 396 392 359 358 346 325 277 229 227 205 200 147 144 134 133 125 121 117 114 113 108 105 103 100 94 87 80

22 20 14 14 13 12 11 8 10 8 9 12 10 8 6 7 6 6 7 6 5 6 4 4 5 4 4 5 4 5 4 6 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

NAAM

PLAATS

PUNTEN WEDSTRIJDEN

Terny Marie-Christine Cleppe Tanja Vermeire Christine De Clerck Pierrette Vrielynck Fernanda Vangaever Ann Van Nevel Nele Plaiy Tania Dejonghe Bernadette Tousseyn Hilde Monteyne Marleen De Backer Mieke Carette Dorine Declerck Marleen Depree Linda Naert Dominique Dobbelaere Ingrid Maenhout Ann Van Daele Muriel Ingenito Graziella Floré Katrien Buffel Rita Raes Lien Vancauwenberhe Sophie Cartreul Liesbet Martens Carine Steyaert Liselotte Vanhee Ginette

E

U

G

D

MEISJES 6 > 12 JAAR

DAMES

STAND CLUBCRITERIUM

INGEVOERDE WEDSTRIJDEN

O

1861 1740 1366 1003 804 688 585 544 528 526 487 421 377 367 340 332 310 290 267 256 241 228 221 195 129 103 91 54

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

21 15 12 12 9 7 6 6 5 3 5 4 4 6 3 3 3 2 3 3 3 3 2 2 1 1 1 1

NAAM

PUNTEN WEDSTRIJDEN

Champion Leen De Backer Jana Van Roye Sarah Compernolle Emma Crois Tessa Compernolle Stien Compernolle Astrid Nonneman Marthe Blondeel Raisa Delahaye Mira Brouck Annelies Defoor Lisa Van Poucke Jill Delahaye Elien Allary Hannelore Pluquet Iris Roosebrouck Axelle Abdounie Gizlaine Pluquet Gwendolyne Van Bogaert Julie Anseeuw Elien Innegraeve Ilona Blondeel Xenia Maertens Kim Wallaert Meredith Wallaert Yari J

E

U

3475 1811 1588 1264 1250 1137 1058 837 695 576 575 575 558 551 550 550 526 525 450 425 400 400 314 250 75 50 G

17 8 13 4 0 3 3 3 4 2 0 0 2 2 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0

D

JONGENS 13 > 18 JAAR J

E

U

G

PLAATS

D

JONGENS 6 > 12 JAAR PLAATS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 19

NAAM

De Backer Indy Vandeputte Aurèle Vandeputte Arthaud Nonneman Andreas Vaes Andreas Vandaele Thijs Marreyt Axel Allary Matthias Lessinnes Mommo Nassel Tibo Van Eenoo Jeroen Landuyt Bram Van Bogaert Thomas De Jonckheere Peppijn Vanhoucke Jason Maertens Bruno Deprez Ronan Anseeuw Thimo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

PUNTEN WEDSTRIJDEN

2168 2022 1568 1071 975 882 775 600 575 565 525 400 400 350 325 275 179 25

10 10 8 6 0 2 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 2 0

NAAM

Mestdagh Simon Vandamme Jonas Anseeuw Frederiek Stevens Seth Fourik Younes Benchikha Karim Goddyn Louis Verlinde Tieme Van Acker Michiel Bonne Dennis J

E

U

2434 550 500 425 400 375 375 339 100 50 G

16 0 0 0 0 0 0 1 0 0

D

MEISJES 13 > 18 JAAR PLAATS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

NAAM

Viaene Lore Boel Mechtild Champion Lynn Crois Lana Desomer Els Boel Charlotte Lessinnes Zoë Innegraeve Ynke Wallaert Myrthe Bonne Charlotte Devos Silke

AUGUSTUS 2006 INFOBLAD A.C. SODIBRUG

PUNTEN WEDSTRIJDEN

29

JULI

AUGUSTUS 2006

PUNTEN WEDSTRIJDEN

1415 1319 1240 1225 1032 670 375 350 325 241 201

3 5 8 0 2 3 0 1 0 1 1

Quiz Vraag 1 De Russin Yelena Isinbayeva won, zoals verwacht, na de Olympische Spelen en het WK, ook het EK polsstokspringen. Hoeveel sprongen heeft ze daar in Göteborg in de finale gedaan vooraleer ze het goud in ontvangst mocht nemen?

Vraag 2 In welke stad wordt er géén wedstrijd georganiseerd die deel uitmaakt van het ing-criterium: Luik, Namen of Verviers?

Vraag 3 Er is een moord gepleegd. Er zijn vier verdachten. De politie weet dat één van hen de moordenaar is en dat slechts één van hen de waarheid spreekt (en de politie vergist zich nooit). We laten de verdachten aan het woord. Zulma zegt: “Adelheid is de moordenaar”. Prosper zegt: “Ik ben de moordenaar niet”. Adelheid zegt: “Baziel is de moordenaar”. Baziel zegt: “Als Adelheid zegt dat ik de moordenaar ben, dan liegt ze”. Wie is de dader?

Vraag 4 Wie heeft het wereldrecord op de 110 meter horden bij de vrouwen op haar naam staan?

Vraag 5

Guldensporen marathon

verslagen van een ‘heerlijk’ warme dag

Zoek een bestaand woord waar zoveel mogelijk de letter ‘e’ in voorkomt. VA N O N Z E R E P O R T E R S T E R P L A AT S E … Tip: Eén van de vragen is een strikvraagje, laat je dus niet vangen!

2 JULI 2006

STAND - TOP 4 Voorlopig nog geen afscheiding. 4 personen staan aan de leiding. Georges Cattoor Rita Buffel Mieke De Backer/Eddy Dierickx Patrick Verburgh

31 punten 30 punten 29 punten 25 punten

De antwoorden mag je sturen naar [email protected], of kan je gewoon aan m ’n vader, Rudi, afgeven op training. Veel succes iedereen!

Tim Sierens

OPLOSSING VORIGE QUIZ 1: Paul volgde Dirk Harnisfeger op als trainer. 2: Toen ik de quiz maakte stond het Belgisch record op 1,98m, daarna 2,00m en ondertussen al op 2,03m. 3: Je verdeelt de negen ballen in drie groepen van drie. Je weegt de eerste twee groepjes. Blijven ze in evenwicht dan ligt de zwaarste bal in het derde groepje. Blijven ze niet in evenwicht dan ligt de zwaarste bal in het groepje die het meest naar beneden helt. Je doet verder met het zwaarste groepje en past opnieuw dezelfde tactiek toe. Je weegt de eerste twee ballen. Blijven ze in evenwicht dan is de derde bal de zwaarste. Blijven ze niet in evenwicht dan is de zwaarste bal degene die het meest naar beneden helt. 4: Byzantium en Konstantinopel 5: Het moet ‘ten slotte’ zijn i.p.v. ‘tenslotte’. Wanneer je ‘tenslotte’ wil gebruiken in de zin van ‘uiteindelijk’ (bijv, We zijn uiteindelijk/tenslotte met genoeg mensen.), schrijf je het in één woord. Wanneer je het wil gebruiken in de zin van ‘tot slot’ (bijv. Tot slot/Ten slotte bedankten we iedereen die meegeholpen had aan het feest.) moet je het in twee woorden schrijven. (Een dikke proficiat aan Georges, hij was de enige die dit juist had. Maar als ‘rode loper’ mocht dit wel van hem verwacht worden.)


30

JULI

AUGUSTUS 2006


31

JULI

AUGUSTUS 2006

Een marathon moet je niet alleen lópen, ook beléven. 42,2 km, het lijkt wel eindeloos, en toch… Voor velen blijft het tot de verbeelding spreken. Omdat het toch steeds opnieuw iets bijzonders is, vroegen we de Sodibrug-deelnemers om indrukken en ervaring bij deze wel heel bijzondere tropische editie. Veel leesplezier D I R K LU C A S

I

k heb de marathon gelopen met de stad Wevelgem, omdat die stad een inwoner heeft, nl. Patrick Doornaert, die op dit moment zijn 50ste marathon wou lopen, en met 50 lopers aan de start wou verschijnen (uiteindelijk 37). De stad Wevelgem steunde het gebeuren logistiek, o.a. door het loopgeld terug te betalen en in de omgeving sponsors aan te spreken, waaronder 9 grote bedrijven. Ook de lopers zochten mensen die hen sponsorden. Al het geld was ten voordele van “BORN IN AFRIKA” (BIA), voor het bouwen van een houten klaslokaal voor de opvang van kinderen in de sloppenwijken in Zuid-Afrika. De voorbereiding van het gebeuren begon al in januari met wandelingen en lopen , op zondag van aktiva, heel traag en opbouwend van afstand, 15- 20- 25 km, enkele malen 30 km met hartslagmeter en ook als duurloop met mijn loopvriend Patrick Dierendonck. De laatste dagen heb ik het traject kanaal BruggeOostende afgehaspeld om de hitte mentaal te trotseren. Dit kwam goed van pas!!! De raad die me gegeven werd en de indrukken van clubgenoten kwamen me goed van pas; na 30 km begint pas de marathon …, aan de brug van Oostkamp begint het einde te naderen…, na de brug van Steenbrugge is het nog een heel eind lopen… Ik ben blij dit verwezenlijkt te hebben! Mijn tijd vond ik minder. Misschien volgend jaar beter.

E R I C VA N ROY E 2 juli, de start van mijn 39ste marathon, heel wat kilometers getraind voor een loper van 68 jaar en dan bemerkt men dat het de warmste Kortrijk-Brugge wordt sedert zijn ontstaan. Reeds 18 maal voordien stond ik aan de start van diezelfde marathon, om te eindigen voordien op de markt en nadien op de burg te Brugge. Met begeleider Patrick was het gedoseerd starten, genoeg drinken en hoofd koel houden met fris water, maar toch aan kilometer 28 sprong het mannetje met de hamer van achter een boom en was het beste eraf. De laatste 14 kilometers was het afzien tot op het tandvlees maar toch geëindigd binnen de tijds-


32

grens 4h 51min, en na een verfrissende douche in Bloso een tweetal frisse pinten gedronken en reeds plannen gemaakt om volgend jaar mijn 40ste marathon te starten. NB: Tijdens het lopen door Oostkamp was het 31 graden!

G E E RT VA N H O E Y M I SS E N Het was aanvankelijk niet mijn bedoeling om deel te nemen aan de marathon…, ik was ingeschreven voor een halve triatlon in Antwerpen, maar vermits mijn “zwemmen” nog niet helemaal op punt stond, besloot ik op het laatste nippertje me toch in te schrijven voor de marathon. Op het laatste nippertje: zaterdagavond om 17.00 uur, dus… de organisatie begon reeds alle overgebleven borstnummers netjes op te kramen… Ik durfde geen finishtijd voorspellen gezien ik mijn deelname beschouw als een goeie voorbereiding op de Ironman-Triatlon in Engeland (Sherborne) op 20 augustus. Afwachten dus wat het ging worden. Stralende zon ’s morgens en een al even stralende “hitte”…, ik reed vanuit Brugge met de bus mee naar Kuurne en “het zweet stond al in mijn schoenen” toen we in Kuurne arriveerden. Schitterend om samen te starten met nog 11 sodibrugatleten…, door de tropische temperaturen durfde niemand eigenlijk een exacte finishtijd voorspellen…, veel drinken en zorgen dat we heelhuids Brugge konden binnenlopen. Veel drinken…, inderdaad, Erik (Denyft) was per fiets goed voorzien van drinkbussen en iedereen verwachtte dat er vanuit de organisatie ook wat extra drank zou worden bedeeld…, maar dat was ijdele hoop!! Om 09.00 uur: “knal” en we waren vertrokken voor een “trip” van 42,195 km. richting Brugge. Voor diegenen die eraan denken de Guldensporenmarathon mee te lopen en tegelijk te genieten voor zover je kan “genieten” tijdens een marathon- van een mooi stukje landschap, kom je hier wel bedrogen uit. Het parcours is kaarsrecht van Kuurne naar Brugge met tijdens de eerste kilometers al een aantal fikse hellingskes. Ik had mezelf, samen met de andere sodibrugatleten, voorgenomen om rustig te starten. Een polsbandje, verkregen tijdens de marathon van Rotterdam waar de tussentijden vermeld stonden voor een beoogde eindtijd, was een handig instrumentje om mezelf wat in te tomen de eerste kilometers.

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Van bij de start kon ik aansluiten bij een groepje dat mooi tempo liep…maar in de stukken waar de zon volop kon schijnen - en er waren er nogal wat -, was het werkelijk puffen en naar adem snakken. De eerste 15-16 km’s liepen “lekker” (maar dat bleef niet zolang duren) toen mijn zus me kwam begroeten met de fiets en enkele liters water. We hadden niet echt de indruk dat er in extra water en sportdrank werd voorzien. Bij de doortocht door de verschillende dorpjes werden we getrakteerd op “lekker lauw water”…, de bekertjes stonden goe op te warmen in de zon !! Na een goeie 32 km. begint een mens zich af te vragen wat de zin is van het lopen van een marathon…, maar dit is net het uitdagende eraan, je weet dat je onderweg ergens wel het risico loopt de “man met de hamer” tegen te komen, maar je weet alleen niet waar en wanneer…, de kunst bestaat er dan natuurlijk in dit risico te vermijden ! Intussen bleef m’n zus maar liters water aanreiken en na 34 km begon ik m’n klontjes druivensuiker te vervangen door een “fruitpapke” van banaan…, en eerlijk gezegd, had m’n zus niet meegefietst met de nodige bevoorrading, en mocht ik het enkel moeten stellen met de bevoorrading aangereikt door de organisatie, weet ik echt niet of ik wel de eindstreep zou gehaald hebben !! Eindelijk…, in de verte de kerk van Oostkamp in zicht, mijn thuishaven. Alleen bleef die kerk wel erg lang in mijn “zicht”…, van dan af had ik net hetzelfde gevoel als tijdens de marathon van Rotterdam in april, het hoofd wil mee, maar de benen niet meer. Het hoofd zegt: “allé jong, doorgaan en versnellen, maar de benen protesteren en zeggen “vent, doe eens normaal !” Voilá, weer te snel gestart, en de tropische temperaturen zorgden ervoor om op automatische piloot richting Brugge te peddelen. Niet meer denken, alleen lopen en drinken, water, water en nog eens water…, en een bananenfruitpapke natuurlijk ! Naar mijn horloge durfde ik niet meer te kijken, want de marathon lopen binnen of tegen de 3 uur zat er al lang niet meer in. Nog een laatste hellingske overgesukkeld (“Oostkamp berg”), dan richting kanaal, Katelijnepoort, Vismarkt en eindelijk, de finish…., snakkend naar een flesje gekoelde frisdrank of sportdrank of wat dan ook…, maar wat zag ik ? Stond daar een manneke met een plateau vol glazen “gekookt” water en één of ander voorverwarmde AA-sportdrank !!!!!! Niet te geloven…, anno 2006 en niemand die op het lumineuze idee gekomen was om daar een paar frigo’s te zetten !! Mijn finishtijd bedroeg 03u.09 min. en enkele seconden: tevreden over tijd, ondanks de hitte en het “klopke” na 36 km.

MO H A M E D G U E N N A R Vóór het vertrek van de marathon had ik de weg afgelegd in mijn hoofd. Ik hield een regelmatig tempo aan tot de 27ste km. Maar vanaf dan speelde de warmte me parten. Ik kreeg zware benen en erge dorst. Ik moest steeds maar drinken en drinken. Vanaf Oostkamp was de volgwagen, die de vermoeide lopers meenam, me voorbijgereden. Toen besefte ik dat ik er meer dan 5 uur ging op lopen. Dankzij mijn sterke wil, inzet en routine heb ik me vastgebeten te blijven lopen op 100 m van de volgauto tot aan de aankomst.


33

S T E V E D E C A LU W É Om 6uur, 2 juli 2006, sta ik op om met volle moed mijn zevende guldensporen marathon te lopen. Maar voor een goede tijd zou ik zeker niet gaan want het weer was veel te warm (rond de 30 graden). Gewoon uitlopen was voor mij al meer dan voldoende. Mijn vooropgestelde tijd was 3 u 30 min. Zo gezegd, zo gedaan vertrok ik vanuit Kortrijk. In 3u 32 min. kwam ik in de hitte aan op de Burg in Brugge. Het was afzien voor iedere loper. Proficiat aan alle lopers die deze marathon uitliepen.

D I E T E R VA N ROY E Oktober 2004: lid geworden van ACSodibrug. Reden: trainen voor een marathon vóór mijn veertigste. Had nog 2,5 jaar. Leek me haalbaar. Gestart van nul. Eerste training: gouden raad van Eddy Dierickx: de 3 T’s: trainen, trainen en nog eens trainen! Trainingschema’s van trainer Paul strikt gevolgd; van 2, 3, 4,5 tot afwisselend 5, 6 keer per week in de laatste 10 weken vóór de marathon. Moest wennen aan die lange heel trage duurlopen. Raakte snelheid gauw kwijt. Plots, 6 weken vóór de marathon: scheenbeenvliesontsteking! Oorzaak? Aanvankelijk marathon voorlopig uit hoofd gezet, uit schrik voor stressfractuur. Na twee weken rust toch de draad terug opgenomen. Was niet verlost van die blessure, maar wou er tóch voor gaan! Had nu zo gedreven getraind! En wou ná de marathon genieten van een ontspannen vakantie (reis) zonder loopschoenen! Schema niet meer gevolgd! Geluisterd naar eigen lichaam; 3 à 4 trainingen per week, geen piste-trainingen meer, vaker gaan aqua-joggen en wielrennen , 2 kiné-beurten per week, en dagelijkse ijsfricties. Conditie bleef goed op peil! 2 weken vóór de marathon langste duurloop: 30 km, Tielt-Brugge, 2u.45. Ging bijzonder goed. Gaf veel zelfvertrouwen! Laatste week niet meer gelopen, enkel 2 maal ge-aqua-jogd. Zag het wel zitten. Was er precies gerust in. Ging niet voor een tijd! Dit werd geen wedstrijd voor mij, maar een uithoudingstest! Tot twee dagen vóór, en de ochtend ván de marathon extra koolhydraten genomen. Ontspannen en fris aan de start verschenen. Extra flector tissugel-pleister op scheenbeen aangebracht. Gestart met Mohamed (Guennar) aan 10 km/u. Geen extra risico’s genomen door sneller met Steve(De Caluwé) te starten. Had goed gevoel. Aangenaam rustig tempo. Prima begeleiding van bij de start door Bart (Bekemans), die net de marathon (Brugge-Kortrijk) gefiétst had! Nogmaals duizendmaal dank Bart voor alle goeie zorgen! Supporters, waaronder ook clubleden en collega’s, zorgden voor extra morele steun. Dank aan iedereen! Heb enorm genoten van alles wat voor afkoeling zorgde; het frisse water van uitgeknepen sponsen, tuinsproeiers, … Dank aan Patrick (Verburgh) en Rudi (Sierens) die tegemoet gereden zijn om me aan te moedigen en Bart te assisteren. Had geen eetlust. Toch een banaan gegeten tégen de honger. Heb nooit echt afgezien, in de betekenis van ‘ergens ondraaglijke last van hebben’. Had goeie benen (neen, geen superbenen…), geen hinder van de kwetsuur, geen last van krampen, geen maaglast, geen last van kuitenbijters, niet moeten wandelen of moeten stoppen, … enkel een vervelend verstopt oor gedurende een groot stuk van het traject. Ben die beruchte man met de hamer niet tegengekomen. Was goed

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

voorbereid en was hem blijkbaar te slim af. Heb in de laatste 3 km even overwogen om ónder de 4 uur te lopen. Ik had nog een kwartier. Maar waarom? Tijd speelde toch geen rol? Werd op ‘t laatst overmand door misselijkheid. Raakte zelfs gehoor volledig kwijt! Niettemin m’n naam luid horen scanderen bij het oplopen van de Burg. Geweldig! Dank aan alle aanwezige clubleden voor de hartelijke verwelkoming! Ik stak de armen in de lucht en zei tegen mezelf ‘I did it!. Ongelofelijk! De aankomst zelf voelde vreemd aan. Eenmaal over de streep moet je stoppen, na 42,195 km non-stop lopen. Er is weinig beweeg- en ademruimte. En toen… toen gebeurde wat ik niet verwacht had… m’n maag keerde zich tégen mij. Gelukkig enkel water, maar ’t ging er toch efkens lelijk aan toe. Verklaring? Die twee druivensuikertjes in de laatste km’s? Werd schitterend opgevangen door Jaak Lievens, een ex-collega van m’n pa! Mijn vrouw en dochtertje stonden er ook! Fantastisch! Had eventjes last van krampen bij het willen losmaken van de veters. En… de mensen van VTM hadden het gezien… Had achteraf 3 dagen ietwat stijve bovenbenen (niet zo erg als na ‘La Descente de la Lesse’) en een ontregelde maag. Heb pas een week later de uitslag bekeken. Was eigenlijk positief verrast over m’n behaalde plaats. Heb me voorgenomen die kwetsuur nu volledig te laten genezen vóór ik me ga voorbereiden op ddsk. en de najaarscrossen. Leve de intervaltrainingen… Speciale dank nog aan clubleden Steve en Bart voor het gezelschap tijdens enkele lange duurlopen en aan Tony (Mestdagh) voor de lift naar Kortrijk . ’t Was ver Tony, héél ver… Wil ook kwijt dat ik nog méér bewondering gekregen heb voor de vróuwelijke clubleden Liesbet (Cartreul) en Ann (Vangaever) die ik vorig jaar diezelfde marathon zag lopen! Straffe madammen ! Als afsluiter wil ik speciaal mijn vrouw bedanken die in de 20 voorbereidende maanden altijd voor me heeft klaargestaan. Zij heeft één van mijn dromen helpen verwezenlijken.

TO O N VA N AC K E R Zondag 2 juli: 's morgens om 6 uur is het nog lekker fris, maar al heel snel wordt het warm. Voor de vakantiegangers (zoals Paul en Tanja) beantwoordt dit aan hun verwachtingen. Echter niet voor de lopers van de marathon die de 42 km moeten afhaspelen onder een loden zon. Zondagvoormiddag 2 juli had een hoogtepunt moeten worden maar het werd eventjes anders. Reeds in de opwarming had ik last van krampen (net als de voorafgaande dagen), die vanaf km 15 steeds erger werden. Het doel:een mooie tijd lopen werd bijgesteld naar 'enkel en alleen de eindmeet halen'. Gelukkig was ik goed omringd door meerdere 'waterdragers en mentale oppeppers' waardoor ik mij vooral verplicht voelde om door te zetten.Vanaf Ruddervoorde was het 'duizendmaal sterven'. Mijn tempo zakte van 15 naar 10 km per uur. Nog nooit waren de afstand tussen Kortrijk en Brugge zo lang en de hellingen zo groot. Onmiddellijk na de aankomst dacht ik 'in deze omstandigheden een marathon lopen is niet verantwoord dus doe ik dit nooit meer' maar al vrij snel heb ik eraan toegevoegd 'aan dit tempo'. Dus ben ik volgend jaar zeker weer van de partij, maar hopelijk onder menselijker omstandigheden.

PARIJS

H U M A R AT H O N 2 0 0 7 U I T N O D I G I N G

G E E RT D EC R A E M E R Iemand die reeds een marathon gelopen heeft, kent het gevoel. Naarmate de datum van de geplande marathon in het zicht komt, worden de onzekerheid, angst en vragen groter. Heb ik genoeg getraind? Op welk schema zal ik lopen? Welk weer wordt het? Zal de wind goed zitten? Zal het niet te warm zijn? Die laatste vraag heeft mij in de aanloop naar de GuldenSporenmarathon van 2006 zeker enkele slapeloze nachten bezorgd. Zondag 2 Juli 8u30 is het reeds snikheet. Ik besluit om m'n schema voor een tijd rond de 3 uur niet te volgen. Mijn enigste doel die dag werd: al lopend de Burg bereiken. Enkele impressies van onderweg. De begeleiders met de fiets hadden een grotere voorraad water en sportdrank me dan andere jaren. Onderweg zag je veel mensen onbegrijpend die lopers aankijken. Waarom doen ze dat bij zo'n hitte? Na ongeveer 3u38m bereik ik de Burg. Een hele schare clubleden geven een warm applaus bij aankomst. De tijd is veel trager dan anders, maar met zo'n hitte mag men niet beter verwachten.

PAT R I C K CO P P E J A N S Hier ben ik met een klein verslagje van mijn 8ste marathon en het was er eentje om in te kaderen! Ik was gebrand op deze marathon, maar het weer was alweer de spelbreker. ’s Morgens was ik al vroeg uit de veren en de warmte was al duidelijk te voelen.. Het was klokvast 7u.3O en Bertje, mijn begeleider, arriveerde met zijn fiets. Eenmaal de fiets gemonteerd op de auto, vertrokken we richting Kortrijk. Eenmaal in Kortrijk, zag ik al snel een paar sodibruggers. Zij waren het al eens met mij dat het warm zou worden! De spanning was te snijden. Het werd 9 uur en we vertrokken richting Brugge. Al snel zat ik in een groepje van een tiental lopers. Mijn begeleider Bertje stond mij op te wachten. Al snel begon de temperatuur ons parten te spelen. Halverwege de wedstrijd waren er al veel gesneuveld. Ikzelf daarentegen zat nog altijd fris dankzij mijn begeleider Bertje die me goed in de WATTE legde! Nogmaals mijn dank daarvoor! Toch moest ik het onderspit delven aan km 37. Ik begon zwart te zien voor mijn ogen. We stopten meteen. Bertje riep: “Drink eens een cola!” Dit heb ik meteen gedaan en als bij wonder werkte het goed bij mij! 5 minuten later hervatten we onze koers richting Brugge. Eenmaal langs het kanaal begon ik weer goed mijn ritme te vinden. Toen we door het Astridpark liepen, voelde ik niets meer! De aankomst was in zicht! Eenmaal op de Burg hoorde ik een massa supporters. Ik kreeg er koude rillingen van. Het was schitterend, ze schrééuwden me over de aankomstlijn. Daarvoor mijn hartelijke dank!

Beste Sportvrienden, Als deelnemer aan de Sint-Rembertcorrida ( volgend jaar op vrijdag 11 mei 2007 ) krijg ook jij opnieuw de kans om aan een zeer voordelige prijs ( 60 euro ) volgend jaar een mooie tweedaagse reis naar Parijs te maken. Op zaterdag 31 maart en zondag 1 april 2007 ( het eerste weekend van de paasvakantie ) organiseren wij reeds voor de tiende maal die unieke reis naar Ivry en Vitry-surSeine om er deel te nemen aan de Humarathon, een van de bekendste en best georganiseerde stratenlopen van Frankrijk. Je hebt er de keuze tussen 5 km, 10 km of een halve marathon en ook de jongeren komen aan bod. Ook enkele supporters kunnen die reis meemaken. Alle deelnemers ontvangen een prachtig T-shirt, een medaille en een diploma. Onze snelste lopers winnen fraaie geldprijzen. Alle info vind je op : http://assi.free.fr Dit jaar bestond onze ploeg uit 100 Vlaamse lopers die bijna allemaal ook in 2007 opnieuw die reis willen meemaken. Omdat ik zo vroeg mogelijk de bussen en het hotel moet reserveren vraag ik je, als je graag deze tweedaagse reis wil meemaken, mij voor 1 augustus te latenweten met hoeveel personen je wil inschrijven. Voor 1 januari 2007 vraag ik je dan 60 euro te storten op mijn rekening 833-4348520-74. Voor slechts 60 euro krijg je : een tweedaagse reis met dubbeldekker voorzien van alle comfort, overnachting en ontbijt in Etaphotel te Vitry-sur-Seine ( info op google : etaphotel 3528 ) , lunchpakket na de wedstrijd , inschrijvingsgeld loopwedstrijd, bezoek aan Parijs op zaterdag- en zondagnamiddag, gratis proeven van streekproducten..

P

34

O

G

R

A

M

M

A

Zaterdag 31 maart: afreis om 6.30 uur te Brugge ( achterkant station ), om 7.00 uur te Torhout ( parking zwembad ) en om 7.30 uur aan de Franse grens te Rekkem. Aankomst te Vitry rond 12 uur ( eigen picknick gebruiken ). Om 13 uur vertrek naar Ivry waar de start en aankomst van de wedstrijd plaatsvindt. Van 14 uur tot ? : vrij bezoek van centrum Parijs met de metro. Zondag 1 april :7.00 uur ontbijt en om 8.30 uur vertrek naar de wedstrijd te Ivry : om 9.30 u. 10 km, om 10.15 u. 5 km en om 10.30 u. halve marathon . Om 13.30 u.vertrek naar Musée d’Orsay in centrum Parijs met vrij bezoek tot 16.45 uur. Afreis om 17 u. en thuiskomst tussen 22 en 23 uur.

Met de meest sportieve groeten, Walter Vanhoutte GEïNTERESSEERD ? GRAAG ALLE VRAGEN EN CORRESPONDENTIE RECHTSTREEKS AAN WALTER Stijn Streuvelslaan 1


R

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

8820 Torhout

tel. 050 21 16 34


35

SEPTEMBER

e-mail: [email protected]

OK TOBER 2006

Proficiat aan de jarigen SEPTEMBER Desomer Els Boel Charlotte Defoor Lisa Blondeel Xenia De Groote Ronald Wuyts Florent Plaiy Tanja Scheirens Jorge Defieuw Kurt Hemeryck Willy Larsen Robin Houf Martin Dickx Joke Calebout Rosita Mestdagh Jonathan Mestdagh Tony Van Roye Sarah De Ketelaere Albert Landuyt Bram Meulebrouck Paul

2 september 3 september 4 september 4 september 7 september 9 september 10 september 12 september 13 september 14 september 16 september 17 september 18 september 19 september 22 september 23 september 23 september 25 september 25 september 27 september

Welkom aan de nieuwkomers Patrick De Jonckheere Martin Claeys Luc Vandewalle Shirley Dehulster Sandra Maeyaert Kim Roels Franciska Pillaert (echtgenote van Peter Coulier) Merel en Sander Coulier (jeugd; dochter en zoon van Peter Coulier en Franciska Pillaert)

STEUNENDE LEDEN OKTOBER Compernolle Stien Rosseel Fabienne Floré Katrien Coulier Sander Compernolle Emma De Backer Indy Verstraete Henk Martens Carine Viaene Lore Cartreul Liesbet Dierickx Dorine Vandeputte Kris Viaene Anne De Pauw Andrea De Backer Jana Devuyst Ilse Geldof Eddy

Marc Vandevoorde (echtgenoot van Liselotte Steyaert) James Pintelon (echtgenoot van Sandra Maeyaert)

3 oktober 4 oktober 7 oktober 7 oktober 8 oktober 9 oktober 9 oktober 10 oktober 11 oktober 14 oktober 14 oktober 16 oktober 18 oktober 24 oktober 25 oktober 25 oktober 25 oktober


Een welkom aan al deze leden en moge het een tof loopjaar worden …

36

SEPTEMBER

OK TOBER 2006


37

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

H E B J E I E TS T E KO O P A A N T E B I E D E N ? nauwelijks gebruikte loopschoenen, spikes, broekjes, truitjes, jasjes, sokken, … kortom divers sportmateriaal, aarzel dan niet om onderstaande strook in te vullen, uit te knippen en af te geven aan één van de samenstellers van het info-blad. Dit ten laatste 2 weken vóór het verschijnen van een nieuwe editie.

I N V U L F O R M U L I E R

15 jaar Sodibrug

Te koop :

Verslag van dé uitstap en BBQ

Naam (tel. / adres) :

Zaterdagmorgen, 19 augustus Veel te vroeg… Prijs :

✂


Te koop :


Prijs :

✂


Te koop :


Prijs :


38

SEPTEMBER

OK TOBER 2006

Een kleine 80 mensen van Sodibrug leefden in een haatliefde verhouding met hun wekker. Uitslapen was er niet bij. Vlug even verfrissen, een kop koffie om wakker te worden, pic-nic inpakken en een vervoermiddel opzoeken. Vanuit de omgeving van Brugge kwam iedereen tegen halfacht geeuwend toe aan het bekende atletiekstadion. Nu eens niet om te lopen maar om samen een gezellige dagreis mee te maken naar Planckendael ter gelegenheid van het 15 jarig bestaan van Sodibrug. Zelfs op dit vroege uur waren de reporters van de statische en bewegende beelden in de weer. Het resultaat van hun noeste arbeid kan u reeds gedeeltelijk op de website bewonderen. Het tekort aan slaap kon worden ingehaald op de bus zo dachten we althans. De (over)ijverige (reisleider) busschauffeur zorgde er echter voor dat we een paternoster aan hazenslaapjes konden aan elkaar rijgen. Perfect op de juiste plaats en tijd aangekomen stond de boot te wachten op ons gezelschap. Benedendeks kon je de kapitein bewonderen die meestal aan het roer stond. Bovendeks was het landschap iets overzichtelijker maar de uitlaatgassen moest je er bij nemen. De snelheid van de boot was volgens de kenners op de boot iets tussen de aanhangers van Speedy-Gonzales en het uitlopen op een recuperatietraining. Te Muizen aangekomen op het domein Planckendael stonden enkele gidsen ons op te wachten en na het nodige geharrewar werden de groepjes gevormd; tellen is bij Sodibrug niet onze sterkste kant. De informatie die we van de gidsen kregen was en leerrijk en tegelijk ontspannend, aangepast aan de belangINFOBLAD A.C. SODIBRUG

stelling van de gids zelf en de samenstelling van de groepjes. Wat in al die groepen is verteld weet ik niet maar het verschil tussen de zwangerschap bij mensen en enkele diersoorten was voor een aantal dames van Sodibrug zonder meer duidelijk. Het middagmaal was zoals de club zelf, voor elk wat wils. In de namiddag was er gelegenheid om onder een (water)zonnetje individueel of in groepjes de rest van het park te verkennen. Hetzij de dieren hetzij de verschillende cafetaria. De beklimming van de boom van onder de grond tot op de top kon gebeuren volgens de behoefte om zich moe te maken. Van eenvoudig de trappen nemen tot een combinatie van kruipen, apenbruggen en dergelijke meer. Op de afgeproken tijd en plaats was de boot er terug. Net op tijd want de hemelsluizen konden niet de hele dag helemaal gesloten blijven. Na de terugtocht met de nodige spoeling van boven kwamen we met honger en dorst aan voor de barbecue. De ijskoude sangria smaakte naar nog, en de hapjes klaargemaakt door een achterblijver op het thuisfront (bedankt marleen) gingen erg vlot naar binnen. In een erg rokerige en drukke bar werd een plaats gezocht om de groenten voor de barbecue een plaats te geven daar de hemelsluizen terug helemaal open stonden. Na de korte speech was het aanschuiven voor de heerlijke barbecue. Veel te vroeg was het veel te laat. Het 15 jarig bestaan van AC Sodibrug werd gevierd op die manier dat de afwezigen weer eens ongelijk hadden .Bestuur en leden doe zo voort .

Philippe Viaene

39

JULI

AUGUSTUS 2006

Ons stapje in de wereld

www.acsodibrug.be VO O R A L L E I N F O E N L A AT S T E N I EU W S , B E S L I S T E E N B E ZO E K J E WA A R D !

Namens het bestuur, Rudi Sierens Sint-Kruis Brugge Assebroek 8000 Brugge

Recommend Documents