Művészek az idő múlásáról Szupernagyik és nagypapák Életmódtippek Szeniorkurázsi

2015 évkönyv

Művészek az idő múlásáról Szupernagyik és nagypapák Életmódtippek Szeniorkurázsi

2

egészség

Béres csodacseppjei mindenre jók Béres József Széchenyi-díjas tudományos kutató, a világhírű „Béres-csepp” feltalálója 2015-ben 95 éves lenne. Betegek ezrei emlékeznek hálával az immunerősítő készítmények hazai „atyjára”, aki személyesen is aktív résztvevője volt a lakosság új szemléletű

egészség a Béres-cseppet. 2002-ben Széchenyidíjat kapott az egészségügyi ellátásban fontos szerepet játszó infrastruktúra megteremtése érdekében végzett tevé­ kenységéért, az egészségvédelemért, az immunrendszer megerősítéséért végzett fáradhatatlan munkásságáért. 2002-ben megkapta a Köztársaság Elnökének Ér­ demérme kitüntetést. 2009-ben Szolno­ kon sétányt neveztek el róla.

egészségügyi felvilágosításának.

Csökkentek a gyógyszerárak

Gödöllői Agrár­ Országos Gyógynövény­ tudományi Egye­ forgalmi Közös Vállalattal, temen, valamint Keszt­ amely elvállalta a csepp helyen tanult és szerzett forgalmazását. A feltaláló diplomát. A háború után akkor 150 ezer forintért először építőmunkásként adta el a készítmény­ dolgozott, majd laborató­ hez kapcsolódó jogokat riumvezető lett Kisvárdán. a Herbáriának, s ezeket Nevét a róla elnevezett azután 1990-ben 150 mil­ cseppek feltalálásával tette lióért vásárolta vissza az világhírűvé. Rájött ugyanis 1989-ben alakult Béres Névjegy arra, hogy nagyon sok be­ Rt. A Béres-csepp ugyan Béres józsef tegséget okoz az anyagcse­ nem rákellenes csodaszer, Született: 1920. II. 7., Záhony rezavar, amelyet a szerve­ de valójában csökkenti a Meghalt: zet számára létfontosságú fájdalmat, javítja a szerve­ 2006. III. 26., Budapest nyomelemek hiánya vált ki. zet ellenálló képességét és Az általa készített csepp ezek pótlásával növeli az étvágyat. A feltaláló szerint visszaállítja a szervezet biológiai rendjét készítménye szinte minden betegségnél és erősíti aktív, passzív immunitását. A alkalmazható. 1995-ben Pro Natura et Béres-cseppet 1976-ban már szabada­ Vita-díjat, 2000-ben Magyar Örökség lom védte. Egy évvel később a feltalá­ kitüntető címet kapott. 2000-ben az ló – kiszolgáltatott helyzetben – húsz Országos Gyógyszerészeti Intézet robo­ évre szóló szerződést kötött a Herbária rálószerként gyógyszerré törzskönyvezte

Több mint háromszáz, zömében ko­ leszterinszint- és vérnyomáscsökkentő gyógyszer ára csökkent 2014. október elsejétől. Mindez a gyártói árverse­ nyeztetésnek, vagyis az úgynevezett vakliciteljárásnak köszönhető, amely a korábbi években több milliárd fo­ rintos megtakarítást eredményezett a betegeknek. Van olyan készítmény, amely csak­ nem hatvan százalékkal, míg akad olyan, amely mindössze két-három

A

Évkönyv 2015

3

Életpályájáról szól Béres Klára 2010ben megjelent Cseppben az élet című könyve. Béres József emlékére 2012ben szoborcsoportot avattak fel Szol­ nokon. A várossal a Béres-család jó kapcsolatot ápol, 1995-ben a Béres-cég megvásárolta a volt megyei gyógyszer­ tári központot, és azt az első termelő­ üzemévé alakította át.

forinttal kerül kevesebbe. Fon­ tos tudni, hogy nagyjából ugyanen�­ nyi, az úgynevezett normatív támo­ gatási körbe tartozó készítmény ára viszont emelkedett, átlagosan 3,6 százalékkal. Minden esetben, ami­ kor a vásárlónak többet kell fizetnie a rendszeresen vásárolt gyógyszerért, a patikusnak fel kell ajánlania az azo­ nos hatóanyagú, ám kedvezőbb árú készítményeket.

A tél csillagjegyei (január, február) Bak

(XII. 22.–I. 20.)

Vízöntő

(I. 21.–II. 19.)

Halak

(II. 20.–III. 20.)

Szabályos években a január a hét ugyanazon napjával kezdődik, mint az adott év októbere, a február a hét ugyanazon napjával kezdődik, mint az adott év márciusa és novembere. Szökőévekben a február a hét ugyanazon napjával kezdődik, mint az augusztus.

Évkönyv 2015

nyugdíj

5

Kosztolányi Dezső: Üllői-úti fák (részlet) Az ég legyen tivéletek,      Üllői-úti fák. Borítsa lombos fejetek szagos, virágos fergeteg,      ezer fehér virág. Ti adtatok kedvet, tusát, ti voltatok az ifjuság,      Üllői-úti fák.

Másoknak is így nyíljatok,      Üllői-úti fák. Szívják az édes illatot, a balzsamost, az altatót      az est óráin át. Ne lássák a bú ciprusát, higgyék, örök az ifjuság,      Üllői-úti fák.

Megéri-e nyugdíj mellett dolgozni? Nincs akadálya annak, hogy valaki nyugdíjasként tovább dolgozzon, vagy nyugdíj mellett munkát vállaljon. Annak mindenestre érdemes alaposan utánajárni, megéri-e? A jogszabályok dzsungelében nem könnyű eligazodni.

tavasz Évkönyv 2015

E

leve nem mindegy, hogy ki milyen nyugdíjat kap, milyen nyugellá­ tásban részesül. Más előírások és korlá­ tozások, valamint eltérő járulékfizetési

szabályok vonatkozhatnak rá, attól füg­ gően, hogy milyen címen kapja a nyug­ díját. Aki öregségi nyugdíjas, viszonylag egyszerű a helyzete: 2015-ben is teljesen

Évkönyv 2015

6

életmód

életmód

Minden korbaN szükségünk van a mesékre

Mesekönyv a boldog öregségről Ha az ember még idejében elgondolja, hogyan szeretne élni, milyennek szeretné látni magát hatvan fölött, akkor ehhez tud igazodni. Az öregkorra ugyanis éppúgy fel kell készülni, mint a felnőtté válásra, vagy az anyaságra és az apaságra – állítja Boldizsár Ildikó mesekutató, meseterapeuta, akinek legújabb könyve Mesék boldog öregekről címmel jelent meg. Mi kell a boldog öregséghez? Hogyan segíthetik a mesék a felkészülést a boldog öregkorra?

– A Mesék boldog öregekről című köny­ vem a Mesék sorozatom utolsó darabja. Ennek a sorozatnak a része az apákról, anyákról szóló meseválogatás, a férfiakról nőknek, illetve a nőkről férfiaknak szóló kötet, valamint a halállal, élettel, újjászü­ letéssel foglalkozó válogatás. A Mesék boldog öregekről egy népmesegyűjte­ mény, a világ mesekincsét néztem végig abból a szempontból, hogy mit tudnak az öregekről és mit mondanak arról, hogyan lehet szépen megöregedni, mit tartogat még az élet az embernek? Ezekből a mesékből kiolvasható, ha az ember ide­ jekorán eldönti, hogyan szeretne élni és hogyan szeretne megöregedni, akkor erre fel tud készülni. A boldog öregekről el­ mondható, hogy tényként fogadják el az idő múlását, és életük minden korszaká­

ban felismerik a benne rejlő lehetősége­ ket. Ők azok, akik tudnak dimenziót vál­ tani, képesek megváltoztatni a világhoz való viszonyukat, átrendezni a fontossági sorrendet az életükben, és át tudják adni az élettapasztalataikat. Többek között életörömöt és leleményességet is lehet ta­ nulni tőlük, hiszen sok mindent átéltek, ebből eredően sok mindenről tudnak, amire a fiataloknak még nincs rálátásuk. A mesemondás is egyik jó módja a tapasztalatátadásnak. Mit meséljenek a nagyszülők az unokáknak, klasszikusokat vagy inkább a saját történeteiket? – Szerintem mindent meséljenek a fel­ nőttek, ami eszükbe jut, amit a gyermek kér, vagy szívesen hallgat, nincs erre

szabály. Gondolom, a nagymamáknak, nagypapáknak fontos, hogy a saját éle­ tüket is elmeséljék, az unokák pedig szeretnek történeteket hallgatni az em­ berről, hozzátartozóikról, önmagukról különösen. A nagyszülőknek minden­ képpen elsőrendű feladata a mesélés, hogy beszéljenek mindenről, amit ők ta­ pasztaltak, tanultak, de nem didaktikus stílusban. Az igazán szépen megörege­ dő emberek nagyon jól tudnak mesélni klasszikusokat is. Mindenképpen aján­ lanám, ha lehet fejből, ami olyan külön­ leges élmény, hogy kár lenne kihagyni. Ugyanakkor a gyerekeket is biztatnám, hogy ők is meséljenek, hagyják szárnyal­ ni a fantáziájukat.

JÓL HALL, DE A BESZÉDET NEHEZEN ÉRTI? A Pannon Halláscentrumokban magasan képzett kollégáink kellemes légkörben ingyenes hallásszűrés keretében megvizsgálják az Ön hallását és adnak szakmai tanácsot. Kötelezettségmentes lehetőséget biztosítunk a legmodernebb, szinte láthatatlan hallókészülékek otthoni környezetben történő kipróbálására. óbálására.

Szolgáltatásaink:

ztalattal, országszerte 18 éves szakmai tapas rjuk Önt! már 40 szaküzletben vá

D Ingyenes próbahordás, tesztlehetőség

D Hallókészülék tisztítás és szervíz

D Személyre szabott hallásgondozási program

D Elemek, ápoló- és tisztítószerek

D Televíziózást segítő és telefonerősítő rendszerek Ingyenesen hívható központi ügyfélszolgálat:

Évkönyv 2015

7

www.pannonhallas.hu

06 80/20-44-89 HALLÁSCENTRUMOK

életmód és egészség

A legnagyobb ajándék az egészség!

9

Anti aging programok

Vitaminokkal az öregedés ellen

Keresse a Béres Porcerô 90d b+90 os csomagjait a g yógyszert db gazdaság árakban!

Egyre többen hisznek abban, hogy egészséges életmóddal lassítható az öregedés folyamata. Ehhez azonban nem elég a mozgás és a helyes táplálkozás, vitaminpótlásra is szükség van.

BPK1410ADÉA

F

A Béres Porcerô FORTE filmtabletta ízületi betegségben szenvedôk különleges táplálkozási igényeihez igazított összetételû, speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer. A Béres Porcerô +Csont-Izom KOMPLEX filmtabletta azon ízületi megbetegedésben szenvedôk különleges táplálkozási igényeihez igazított összetételû, speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer, akiknél a csontozat és az izomzat állapota miatt nagyobb hangsúlyt kell fordítani egyes vitaminok és ásványi anyagok megfelelô bevitelére. A Béres Porcerô +Csont-Izom KOMPLEX márka az Év terméke 2014 díj nyertese az ízületi készítmények kategóriában, a GFK 2000 fôs közvélemény-kutatása alapján. Egészségpénztári számla terhére megvásárolhatóak!

www.beres.hu

Évkönyv 2015

facebook.com/beres.klub

elnőtt korban a szervezet építő folyamatai lezárulnak, és amikor elkezdődik az a lebontás, megindul az öregedés. A modern anti aging kuta­ tások szerint ebben nagy szerepe van a vitaminoknak. Az utóbbi években már nálunk is terjednek a külföldön kifej­ lesztett, elsősorban a vitaminpótlásra építő anti aging programok. Idős korban egyre kevesebb vitamin jut a szervezetünkbe a táplálkozás útján és ennek függvényében lesz gyorsabb vagy lassabb az öregedés folyamata. A tradicionális étkezési szokások, a hiány­ zó fogak vagy a műfogsor miatt elégte­ len rágás következményeként például az elfogyasztott ételekből kevesebb vita­ min szívódik fel az amúgy is renyhébb gyomor- és bélrendszerben. Ráadásul az idősödő szervezet lebontó folyama­ tai olyan anyagokat is felszabadítanak, amelyek mérgezőek, károsíthatják a

sejteket. Emiatt ráncosodik a bőr és ezeknek a szabadgyököknek az elsza­ porodása vezethet a tumoros betegségek kialakulásához is. A szabadgyököket az antioxidáns hatású anyagok képesek semlegesíteni. Közismert antioxidánsok az A-, a C- és az E-vitamin, a bétakarotin, a flavonoidok, az izoflavonoidok, a fenolsavak, a szelén, a Q10. Ugyancsak fontos az Omega3 zsírsavak pótlá­ sa, általában mindenkinek szüksége van glükozaminra, az esetek többségében kálciumra is. Újabban egyre nagyobb hangsúlyt kap a D-vitamin pótlása is. Ezenkívül is sokféle vitamin és spe­ ciális multivitamin-készítmény kapható kifejezetten időskorúak számára. A vitaminok szedését érdemes meg­ beszélni a kezelőorvossal. Jobb biztos­ nak lenni abban, hogy hatásuk össze­ egyeztethető a krónikus betegségekre szedett orvosságokkal.

Évkönyv 2015

10

hirdetés

Fájdalommentes házimunka

S

zomorú tény, hogy attól még, hogy fáj a hátunk, derekunk, a házimun­ kát a legtöbb esetben senki nem fogja elvégezni helyettünk. A fájdalomcsil­ lapítás azonban nem elég: a porckopás egy idő után vissza ugyan nem fordítha­ tó, de lassítható, késleltethető folyamat. A porcszövet károsodását ugyanis porc­ építő készítményekkel csökkenteni lehet. A fájdalomcsillapítók ebben viszont nem segítenek. Íme néhány tipp, hogy hogyan végezzük a házimunkát anélkül, hogy fe­ leslegesen terhelnénk az ízületeinket: Porszívózás: Ahelyett hogy oda-vis�­ sza rángatnánk a porszívó fejét a szőnye­ gen, álljunk egyenesen és járjuk végig az egész szobát oda, majd vissza. Takarítás: Ne hajlongjunk! Az ala­ csony zugokat seprűnyél vagy valamilyen bot végére helyezett ronggyal érjük el. Telefonálás: Ne szorítsuk a telefont fü­ lünk és vállunk közé, még rövid időre sem! Ha semmiképp nem tudjuk a telefont a kezünkben tartani, inkább tegyük le! Vezetés: Úgy szálljunk be az autóba, hogy először beülünk, majd utána egy­ szerre húzzuk be a lábainkat! Toljuk az ülést előre, hogy kényelme­ sen elérjük a pedálokat és a kormányt! Hajlítsuk be a térdünket úgy, hogy ne kelljen az egész lábunkat mozgatni fé­ kezéskor!

Évkönyv 2015

Kényelmesebb lehet a vezetés, ha egy kis párnát vagy összetekert törülközőt helyezünk a hátunk mögé. Mosogatás, vasalás: Ha sokáig kell egy helyben állnunk, jobban tesszük, ha egyik lábunkat kicsit magasabbra he­ lyezzük, mint a másikat. Mosogatás, va­ salás közben tegyünk egy-két könyvet a földre és tegyük arra a lábunkat. Gyerekek felemelése: Csak ülve vagy guggolva emeljük fel az unokákat, állva ne! Kertészkedés: Sok kerti munkához van szükség előrehajlásra. Ilyenkor inkább üljünk le, guggoljunk vagy térdeljünk! Bevásárlás utáni pakolás: Lehet, hogy időt takarítunk meg, ha a kocsiból egy­ szerre pakoljuk be a szatyrokat, viszont a hátunk nem fog örülni. Inkább gon­ doljunk arra, hogy edzésnek is jobb, ha többször is megtesszük az autó és a konyha közti utat.

12

utazás, kikapcsolódás

utazás, kikapcsolódás

Mit várjunk az „idősbarát” szállodától? A nyugdíjaslétnek egyik nagy előnye, hogy magunk dönthetjük el, mikor utazzunk el egy kis kikapcsolódásra, jól megérdemelt pihenésre, gyógyfürdőbe vagy wellnessprogramra. Szerencsére egyre több, kifejezetten az idősebb korosztálynak szóló ajánlat közül lehet választani.

A

hazai szolgáltatók felismerték már, hogy érdemes a nyugdíja­ sokat megcélozni, hiszen ennek a réteg­ nek a megnyerésével meghosszabbítható a szezon, illetve megtölthetők vendéggel a holtszezon időszakai. Utazás előtt ne sajnáljuk az időt a keresésre, megéri tá­ jékozódni az interneten, érdeklődni akár telefonon is, hogy milyen szolgáltatások szolgálják az idős emberek kényelmét. Ne lepődjünk meg, hogy egyre több szálloda, gyógyfürdőhely ígéri csábítóan, hogy „idősbarát”. De vajon mit is várhatunk, ha ilyen helyet választunk? Az idősbarát szál­ láshelyek általában nem a város vagy település központjában találhatók, ha­ nem kissé távolabb, csendes, nyugalmas környezetben, ahol sem napközben, sem este nincs nagy forgalom. Nincs a közel­ ben zajos esti szórakozóhely, diszkó vagy hasonló. Ugyanakkor fontos a jó meg­

Évkönyv 2015

közelíthetőség, hogy ne kelljen például sokat gyalogolni a vasútállomástól vagy a buszmegállótól, pláne ha csomagokkal érkezünk. Ha mégis, akkor az igazán „idősbarát” szálláshely transzfert bizto­ sít. Ugyancsak fontos követelmény, hogy a szálloda ne legyen tele lépcsővel, ren­ delkezzen (működő) lifttel, kényelmesen elérhetők legyenek a különböző közös­ ségi helyek, az étterem, a kávézó, a well­ nessrészleg, az esetleges gyógy- és egyéb szolgáltatások. Az is jogos „idősbarát” elvárás, hogy a szálláshelyek akadály­

13

Unokákkal együtt Egyre gyakoribb, hogy a nagyszülők „vállalják” az unokákat az óvodai, iskolai szünetekben, egyegy hosszú hétvégén vagy többnapos ünnepen. Érdemes jó előre körülnézni a hazai ajánlatok között, mert ezekre az időszakokra is találhatunk kedvező kondíciókat. Vannak például olyan akciók, amikor a tíz év alatti gyerekeket ingyen, vagy nagyon kedvezményes áron (50 százalék) fogadják a szállodák. Azon túl, hogy felejthetetlen élményekkel gazdagodhatunk, a családi pénztárcát sem terheli meg túlságosan a közös nyaralás.

mentesek legyenek, hiszen sok idős em­ ber közlekedik kerekes székkel, de csak akkor mozdul ki szívesen, ha biztonság­ ban érezheti magát. Kérdés, hogy a für­ dő- vagy wellness-szolgáltatások meg­ felelnek-e az idősbarát kritériumoknak. Gondoljunk csak arra, amikor az úszó­ medencébe vagy a jakuzziba kényelmes lépcső helyett csak egy fémlétrán lehet bemászni. Fontos a csúszásgátló burko­ latok használata nemcsak a fürdőszo­ bában, hanem a közlekedőfolyosókon is. Az idősbarát szállodai szobában kád helyett általában zuhanyozót találunk, a veszélyes helyeken pedig kapaszkodókat. Az már csak hab a tortán, ha a külön­ böző tájékoztatók, prospektusok vagy az ét- és itallapok a szokásosnál nagyobb betűkkel készülnek, hogy esetleg szem­ üveg nélkül is könnyen olvashatók le­ gyenek a vendégek számára. Természe­ tesen az ételválasztékban is lenniük kell

kímélő és vegetáriánus vagy egyenesen diétás fogásoknak, cukor-, laktóz- vagy gluténmentes alapanyagokból készült ételeknek. Szükséges feltétel az orvosi ügyeleti ellátás megléte is. Végül, de nem utolsósorban az ajánlott programok is az időskorúak igényeihez igazodnak. Van, ahol gazdag könyvtár áll a vendégek rendelkezésére, ahol irodalmi esteket, felolvasásokat, beszélgetéseket tartanak, vagy külön kártya- és speciális játékszoba várja a játékos kedvűeket. Az sem ritka, hogy animátorok szerveznek közös kirándulásokat, túrákat, játéko­ kat, reggeli tornát, esetleg teadélutánt szalonzenével és szalontánccal. A spor­ tos aktív programokhoz is megfelelő eszközök állnak rendelkezésre, könnyű vagy elektromos kerékpárok, rollerek, segway- és nordic walking-felszerelé­ sek. A magasabb kategóriájú helyeken tenisz- és golfpálya is található. 

Évkönyv 2015

14

hirdetés

A Hunguest Hotel Freya***superior Zalakaros egyik legnagyobb wellness- és gyógyszállodája, a Hunguest Hotels szállodalánc tagja. A szálloda épületét közvetlen átjáró köti össze a Gránit gyógyfürdővel, így télen is gyorsan, kényelmesen elérhető a gyógyászat és a belső medencék. A szálloda mind az idősebb, gyógyulni és regenerálódni vágyó, mind pedig a fiatalabb, aktív üdülést kereső korosztály körében nagyon közkedvelt. Nyugdíjas vendégeink részére is egész évben kínálunk kedvező csomagajánlatokat. Hunguest Hotel Freya 8749 Zalakaros, Termál u. 7. Tel.: (93) 340-125, fax: (93) 340-137 E-mail: [email protected] www.hotelfreya.hunguesthotels.hu

A Zalakarosi gyógy- és termálfürdőtől mintegy 300 méterre található családias hangulatú AquaTherm Hotel, kényelmes szobákkal, a zalai konyha házias ízeivel és vendégszerető személyzetével várja az ide látogatókat! Nyugdíjasoknak egyéni ajánlattal, kedvezményekkel kedveskedünk! Használják ki az orvosok által kiállított beutaló lehetőségét! AquaTherm Hotel***plus 8749 Zalakaros, Üdülő sor 6. Tel.: (+36-93) 541-910 [email protected] www.aquathermhotel.hu

Erzsébet Park Hotel***superior Wellness- és gyógyszálloda A Mátra szívében, 99 kényelmes szobával, I. osztályú étteremmel, 2 wellnessrészleggel várja Önt Magyarország egyetlen természetes széndioxid-gázfürdővel rendelkező szállodája Parádfürdőn. 2013-ban nyitotta meg kapuit a gyógyászati részleg, amely kiegészítő egészségügyi szolgáltatásokat nyújt komplex módon a különböző betegségek (szív- és érrendszeri, mozgásszervi, nőgyógyászati-meddőségi) gyógyítására és azok megelőzésére. 2013-ban a szálloda területén feláramló CO2-gázt gyógygázzá minősítette az Országos Tisztifőorvosi Hivatal, 2014. február 17-én pedig a gyógyszálló minősítést is elnyerték. OEPEgy hely, ahol a múlt varázsa, a jelen kényelme tá m ogatás és a természet gyönyörködtető látványa várja az ide látogató kedves Vendégeket.

Cím: 3244 Parádfürdő, Kossuth Lajos út 372. GPS: 47.925631, 20.05904 Telefon: (06-36) 444-044. Fax: (06-36) 544-170 E-mail: [email protected]. Web: www.erzsebetparkhotel.hu; www.mofetta.com

Évkönyv 2015

16

pénzügyek

pénzügyek

Megsokszorozható az állami lakástámogatás

A nagyszülők is beszállnak a családos spórolásba Sok nagyszülő toldja meg unokái zsebpénzét havonta egy-két ezer forinttal, és közülük nem kevesen bosszankodnak, ha a gyerek „hiábavalóságokra”, rágóra, értéktelen apróságokra herdálja el a nyugdíjból lecsípett összeget. Szívesebben tennék félre a pénzt, de úgy gondolják, ilyen kis összeggel nem érdemes elkezdeni a megtakarítást.

P

edig miért ne lehetne, csak meg kell találni a megfelelő formát. Az OTP Lakástakaréknál például egy­ szerre több családtag is köthet lakásta­ karék-szerződést, tehát a családi spó­ rolásba „beszállhatnak” a nagyszülők is. Köntös Pétertől, az OTP Lakásta­ karék vezérigazgató-helyette­ sétől megtudtuk, hogy a 2011-től megváltozott szabályozás lehetővé teszi az egy családon belüli közös takarékoskodást, vagyis egy ingatlanra több szer­ ződés is felhasználható, közvetlen tulajdonosi ré­

Évkönyv 2015

szesedés nélkül. Így nemcsak nagyobb összeg áll majd a család rendelkezésére a lakásvásárláskor, hanem gyakorlatilag megtöbbszörözhető az évi maximum 72 ezer forintos állami támogatás is. Már egyre többen élnek ezzel a lehe­ tőséggel – mondta el Köntös Péter –, hiszen akár egy nagyobb ingat­ lan megszerzésére, vagy több kisebb lakásra is elegendő ös�­ szeget lehet előterem­ teni. Különösen akkor érdemes egyszerre több lakástakaré­ kot kötni, ha több gyerek számára

takarékoskodna a család – tanácsol­ ta Köntös Péter. Mindez számokban kifejezve a következőt jelenti: míg tíz év alatt egy – a maximális, havi 20 ezer forint befizetésével járó – szerződéssel 7,75 millió forint lakáscélra fordítha­ tó összeg gazdálkodható ki, addig két szerződéssel már 15,5 millió forint, há­ rom szerződéssel pedig már több mint 23 millió forint is előteremthető a la­ kástakarék-szerződéssel. A családos la­ kástakarék-szerződéseknél könnyebbséget jelent, hogy nem kell annyi tu­ lajdonosnak szerepelnie a tulajdoni lapon, így egyszerűbbé válik a papír­ munka, illetve az ingatlan esetleges későbbi értékesítése. Természetesen

bővítés

17

a lakástakarék népszerűségét növeli, hogy igen versenyképes konstrukció: 13 százalék körüli a megtakarítás ho­ zamszintje és 30 százalékos az álla­ mi támogatás mértéke – tette hozzá. A lehetőségnek köszönhetően az OTP Lakástakarék szerződésállománya 1000 milliárd forint fölé nőtt, a cég szer­ ződéskötéseinek negyede ilyen „családi kötés” volt 2014 első kilenc hónapjában. Az esetek kétharmadában két lakástaka­ rékot indítanak egyszerre, több mint 20 százalék három egyidejű szerződést ta­ kar, de van példa egyszerre négy-öt, sőt akár hat szerződéssel előtakarékoskodó háztartásokra is. Nagy átlagban 2,5 szer­ ződét kötnek a családok.

beépített konyhabútor cseréje

Szebb otthon, jobb élet

nyílászáró csere

Egyszer mindennek eljön Nyisson az ideje! OTP Lakástakarék fűtéskorszerűsítés

számlát és vegye igénybe az állami támogatást!

fürdőszoba felújítás szigetelés

Részletes feltételek: www.otplakastakarek.hu 06 1 366 6888 A tájékoztatás nem teljes körű és nem minősül ajánlattételnek. A részletes feltételek megtalálhatók a bankfiókokban és a honlapon közzétett Általános Szerződési Feltételekben és a Hirdetményekben. Az OTP Lakástakarék Zrt. megbízásából az OTP Bank Nyrt. jár el.

DrotavEP drotaverin­hidroklorid

Felelőtlen? Csak újra a régi.

Vény nélkül kapható, drotaverin tartalmú gyógyszer.

Erős immunrendszer és elemében a család. A Béres Csepp Extra megnövelt antioxidánstartalmának köszönhetően megerősített immunvédelmet biztosít a betegségek megelőzésében és leküzdésében.

vesekő, hólyaghurut, gyomor-, bélgörcs,

BCSE1408AD

nőgyógyászati görcsös

A 30 ml-es Béres Csepp Extra már adagolópumpával is kapható! A 2×20 cseppes adagolást 2×8 pumpálással válthatja ki.

A Béres Csepp Extra vény nélkül kapható roboráló gyógyszer.

Epekő, epegörcs,

www.beres.hu

facebook.com/beres.klub

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

fájdalmak csökkentésére.

EPHR_DROI_2014.09

Hagyja meg a görcsöt a fának!

20

művészbejáró

„Miattatok szeretek élni” Ha esik, ha fúj, mindig tettre kész, kedves és nyíltszívű ember, sok évet letagadhatna a korából – mondják ismerősei Ungár Anikóról. Hogy csinálja? – kérdeztük az ismert bűvészt, aki immár tíz esztendeje saját fia mellett, a férje kedvéért, még négy gyermekről gondoskodik.

Évkönyv 2015

művészbejáró Hirtelen nagycsaládossá válni merész döntés lehetett. Sokat kell bűvészkednie azért, hogy a saját életében és a családban minden rendben legyen? – Egyáltalán nem, de ha mégis, akkor tapintatosan teszem. Mindig igyekez­ tem úgy élni és választani, hogy ne kell­ jen nagy kompromisszumokat kötni. Kis kompromisszumokat felvállalok, de a nagyokat, amitől már áldozattá válik az ember, széles ívben elkerülöm. Az anyu­ kám nyáron volt 103 éves. Tőle örököl­ tem, hogy minden körülmények között helyt kell állni, és a legjobbat kell elérni. Ennek köszönhetem, hogy mindig úgy élhettem, ahogy nekem tetszik, és – ami szintén fontos – másoknak is tudtam, tudok adni. Az anyukám és a fiúk ebben segítenek. Amikor ezt a döntést meg­ hoztam, a férjem gyerekei közül a kicsik, Leó és Ármin 4 és 6, a nagyobbak, Bru­ nó és Peti 14 és 16 évesek, a saját fiam, Gábor pedig 15 éves volt. És megérte? Nem csalódott? – Dehogy! Gábor elég későn jött az életembe. Már 40 éves voltam, amikor megszületett. Sokáig úgy tűnt, nem le­ het gyerekem. Ebbe nem akartam be­ letörődni, az anyaságot mindenképpen meg akartam élni. Amikor ezt meg is szerettem volna valósítani, 35 évesen – bűvészkarrierem kockáztatva – egy hosszabb külföldi turnéról is lemond­ tam. Két baba elvesztése után még öt évet kellett várnom, mire teljesült az álmom. Aztán elvesztettük az édesapját,

egyedül maradtunk. A fiam akkor 10 éves volt. Évek múlva, 56 évesen talál­ koztam a mostani férjemmel és a gye­ rekeivel. Azóta – lassan tíz éve – együtt vagyunk. Az anyukámtól tanultam azt is, hogy a legképtelenebbnek látszó helyzetekben is észre tudjam venni, ami nekem szól. Most boldognak tartja magát? – Persze! Tudom, a folyamatos boldog­ ság illúzió, de sokszor vannak boldog időszakaim. Jelzés értékű például, ami tegnap történt velem. Migrénes vagyok, de elfogyott a gyógyszerem, és csak este tudott fogadni az orvos. Felhívtam a fiam, hogy menjen el abba a patikába, ahová rendszeresen járok. El is ment, de a gyógyszerésznő közölte: vény nélkül nem tehet semmit. A fiam hiába ma­ gyarázta, hogy ha az édesanyja nem kap gyógyszert, rohama lesz és három napig nem tér magához, a patikus hölgy hajt­ hatatlan maradt. Végül Gábor csak egy szem gyógyszert kért, és azt mondta: ha én állnék a pult másik oldalán, és maga kérné tőlem ugyanezt az édesanyjának, én adnék. Erre megkapta az egy szem gyógyszert. El sem tudom mondani, mi­ lyen boldogító érzés, hogy a fiam nem ismer lehetetlent, ha rólam van szó. A családról való gondoskodás mellett hogyan marad ideje a hivatására? – Csak különleges személyes felkérése­ ket vállalok el. Van egy bűvésziskolám, ahol kiváló kollégáim végzik a trükkök betanítását, én a színpadi megjelenítést

21

oktatom. Eredetileg színésznő akartam lenni, de édesapám, aki a magyar te­ niszválogatott szövetségi kapitánya, a bűvészszövetség elnöke és lelkes amatőr mágus volt, átterelt erre a pályára. Neki köszönhetem azt a szabadságot, amit mindig is akartam. Női bűvészként talán könnyebb is volt elérni.

Biztos vannak tervei. Mit szeretne még elérni? – Igazából már nem magammal akarok foglalkozni. Korábban minden körület­ tem forgott. Azt hiszem, hogy elégedett lehetek azzal, ami eddig történt velem. Persze hátradőlni sem akarok, mert nem tehetem, a gyerekeim visznek magukkal. De ez az idő már nem rólam, hanem ró­ luk szól. Ez nem jelenti azt, hogy meg­ adnám magam a kornak, de elfogadom, ami vele jár. Az anyukám, aki 103 éves, azt mondta egyszer: én miattatok szere­ tek élni. Ebben is az ő példáját követem, vigyáznom kell magamra, hogy a gyere­ keimnek sokáig legyek. 

Évkönyv 2015

2015

89 4181, Ema

s.com

@danubiushotel

il: reservations

További információ, ls.hu biushotekezelések: danu programok, www.gyoparosfurdo-oroshaza.hu Telefon: +36-1-8

2015

különböző problémákkal érkezőket. Folyamatosan bővülő gyógyászati és wellnesskínálaton túlmenően pihentető üdülést, valamint testi, lelki és szellemi kikapcsolódást biztosít a fürdő szaunaparkja, a sószoba. A környék két legnagyobb finnszaunájában ban ugdíj an nyszaunaktívkülönleges rendszeresenA tartanak szági ius magyaror mény a Danub mokat és gdíjas kedvez Nyuunokákkal tozatos progra szeánszokat. Az nagyszüezze a vál Élvérkező ménnyel! vez ked szállodáiban. 15% málfürdőzést a kellemes ter lők a Játékkuckó gyermekmegőrző szolgálazonnal online! n akár illetve Foglaljo tatásait is igénybe vehetik, a gyermekmedencék vizes játékaival adhatnak feledhetetlen perceket a gyerekeknek.

év kö ny v

ta 2015 va sz

Nyugdíjas évkönyv

gyógy-, park- és élményfürdő gyönyörű természeti környezetben, egy hármas tórendszer partján elterülő szabadidő-komplexum. A wellnessfürdő melletti országos minősítésű gyógyfürdő – számos belés kültéri medencével – az 1999ben gyógyvízzé minősített termálvízkincsre épül. Az alkáli hidrogén-karbonátos víz elsősorban reumatológiai és mozgásszervi rehabilitációs panaszokra nyújt enyhülést, de nőgyógyászati, urológiai, neurológiai és bőrgyógyászati problémák esetén is élvezhetik a vendégek a jótékony hatását. A rehabilitációs és wellnessközpontban az OEP támogatott fürdőgyógyászati kezelések szinte teljes spektrumát igénybe tudják venni a gyógyulni vágyók. A támogatott kezelések mellett különböző egészségmegőrző kezelésekkel, kényeztető masszázsokkal, valamint wellnesscsomagokkal, illetve akár többhetes gyógykúrákkal is várják a vendégeket. Képzett szakemberek egyénre szabott száraz, illetve vízi, egyéni, illetve csoportos tornákkal, fizikoterápiás kezelésekkel, szükség szerint állapotfelméréssel segítik a

Nyugdíjas évkönyv

A

év kö ny v

2015

Az „Alföld Gyöngye” – Orosháza-Gyopárosfürdő

díjban Aktívan nyuidgő múlásáról

Művészek az és nagypapák Szupernagyik azonnal online! Foglaljon akár Életmódtippek Szeniorkurázsi

rországi nubius magya és vezmény a Da programokat Nyugdíjas ked a változatos e ezz el! Élv nny an. szállodáib 15% kedvezmé málfürdőzést a kellemes ter

s.com

@danubiushotel

il: reservations

89 4181, Ema

Telefon: +36-1-8

ls.hu

danubiushote

"

MEGRENDELŐLAP

Meg­ren­de­lem/jük az évente 4 alkalommal megjelenő Nyugdíjas évkönyv 2015-ös számait (tavasz, nyár, ősz, tél) pél­dány­ban. A 3000 Ft éves előfi­ze­té­si dí­jat postaköltséggel együtt, szám­la el­le­né­ben 30 na­pon be­lül ki­e­gyen­lítem/jük. Tu­do­má­sul veszem/szük, hogy a meg­ren­de­lő­lap vissza­kül­dé­se egy­ben fi­ze­té­si kö­te­le­zett­sé­get is je­lent. Név Cégnév Cím Telefon Fax E-mail

A szám­lát átu­ta­lás­sal egyenlítem ki.

Dá­tum

Évkönyv 2015

Csekket kérek.

alá­írás A megrendelőlapot a következő címre borítékban szíveskedjen feladni: Feszt-House Kft. 1143 Bu­da­pest, Szobránc köz 6. Tel.: (36-1) 210-8345, fax: (36-1) 210-8356, e-ma­il: [email protected]

ta

2015

va

évkönyv

sz

! N JÖ

1 0 2

á m 5.

s u i rc

n é 31