MET 4 MM PROFIEL RIJDT U VEILIG, BIJ 3 MM KAN AQUAPLANING OPTREDEN EN BIJ 2 MM KOMT DE VEILIGHEID IN HET GEDING

“MET 4 MM PROFIEL RIJDT U VEILIG, BIJ 3 MM KAN AQUAPLANING OPTREDEN EN BIJ 2 MM KOMT DE VEILIGHEID IN HET GEDING.”

2

“KOM LANGS VOOR EEN GRATIS PROFIELMETING.”

Profile Tyrecenter Heuver De Nieuwe Haven 31, 7772 BC Hardenberg Tel. 0523-26 21 69 www.profile-heuver.nl WWW.PROFILETYRECENTER.NL Banden - Olie ve r ver sen - Uitlijnen - Balan ceren - Accu’s - APK - Uitl aten - Schokdempers - Remmen - Lichtmetalen wielen - Ser vi ce Shop

John draait door Een laatste terugblik We zijn als bestuur weer trots op de activiteiten die er het afgelopen jaar zijn georganiseerd. Hulde en lof aan al die vrijwilligers die deze activiteiten mogelijk hebben gemaakt. De reacties op ons gastenboek lezende, weten de deelnemers de evenementen goed te waarderen. Ook verheugend was het 250e lid van de HWV! Kennelijk vallen de genoemde activiteiten ook bij andere, beginnende, fietsers in de smaak. Daarnaast een vernieuwde website en meer mogelijkheden om elkaar te informeren via de digitale snelweg.

Overigens is dit mijn laatste voorwaard en zal ik het voorzitterschap aan de nieuwe voorzitter overdragen. Dit in de wetenschap, het kan niet vaak genoegd gezegd en geschreven worden, dat ook hij gesteund wordt door goede collegae bestuurders en actieve en betrokken vrijwilligers. Ik wil langs deze weg een ieder namens de vereniging nog een keer hartelijke bedanken. John Eilert

Nu weer een nieuw jaar waarin een ieder weer zijn eigen persoonlijke fietsplannen heeft. We hopen dat ons aanbod aan trainingen, toer- en veldtochten hier een steentje aan kunnen bijdragen. Ik hoop dat een ieder aan het eind van het jaar weer met een tevreden blik kan terugkijken.

3

Persoonlijk hoop ik straks ook weer gewoon een rondje te kunnen trappen. Mijn voorwoorden teruglezende, heb ik de afgelopen jaren meerdere malen te hoge ambities gehad die ik niet heb kunnen waarmaken. Pech, blessures en ziekte, het is nou een keer zo… En ik weet dat dit meerdere leden is overkomen. Een aantal daarvan zie ik nu weer als vanouds op de fiets, dus waarom zou het mij niet lukken.

John Eilert

4

Fietserz is ook komend jaar weer de startlocatie voor de clubtrainingen van TC HWV. Daar zijn we trots op! Alle leden van de vereniging bieden wij daarom een gratis fietscheck aan. Je fiets wordt dan op meer dan 30 punten professioneel gecontroleerd. Zo weet je zeker of je materiaal klaar is voor het nieuwe fietsseizoen! Daarnaast hebben we een speciale actie met binnenbanden voor je racefiets: 3 stuks voor maar € 15,- op vertoon van je ledenpas! FIETSERZ HARDENBERG | BRUCHTERWEG 85 A | WWW.FIETSERZ.NL

De tips van Jan •

Omdat het in februari nog erg koud kan zijn nog enkele tips over fietskleding.

•

Gebruik geen een katoenen t-shirt onder je fietsjack, omdat katoen veel vocht neemt op. Hierdoor krijg je het koud. Thermo onderkleding zorgt er voor dat je het transpiratievocht goed kwijt raakte en houdt de warmte vast.

•

Bij erg koud weer kan je twee dunne thermoshirtje over elkaar te dragen. Tussen de lagen vormt zich een warm luchtlaagje.

•

In de winter en herfst moeten fietshandschoenen isolerend en waterdicht zijn. Wat merken: Chiba, Pro, AGU en Ultima.

•

Lange koersbroeken zijn er in diverse diktes en kwaliteiten. Koop ze niet te strak, zodat er een warm luchtlaagje kan worden gevormd.

•

Ook kan je bij erg koud weer het beste een muts dragen, omdat je veel energie (ongeveer 40%) via het hoofd verliest.

•

Als het erg koud is kan lichaamsdelen (lippen, gezicht, handen etc) invetten met vaseline.

•

Wanneer je in het donder in een omgeving gaat fietsen met veel verkeer kan je er beter voor kiezen om een klein veilig rondje een paar keer te fietsen.

•

Hartje winter bij gladheid en slecht weer kan je prima je conditie op peil houden door binnen te trainen: Binnen fietsen op een fietstrainer.

•

Tijdens de wintermaanden gaan vrij veel wielrenners ook aan andere sporten doen

•

Besteed wat meer aandacht aan je voeding. De reserves die je in de zomermaanden hebt opgebouwd zijn mogelijk in februari gedeeltelijk verbruikt.

•

Enkele tips om de opname van vitamines en mineralen te vergroten. - Gebruik sinaasappelsap bij de broodmaaltijd. - Melk belemmert de opname van ijzer door het lichaam. - Drink geen koffie en thee bij de maaltijd. - Opgewarmd eten is veel minder vitaminerijk.

•

Bij koorts mag je niet trainen, omdat een infectie van de hartspier niet uitgesloten is.

•

Griep kan na weken nog z’n sporen achterlaten. Je moet daarom de training weer geleidelijk opbouwen. De eerste week na herstel doe je wat duurtraining in rustig tempo. Als dat goed gaat kun je de training in zo’n drie weken opvoeren tot je oude niveau.

5

P

U TREFT HET

GRATIS

• Meer acties • Meer voordeel • Ruimer vers aanbod • Ruimer assortiment • GRATIS parkeren C1000 René Alfring

Floralaan 46 - Hardenberg

6

Advies en verkoop bij u th uis!

TAPIJT

LAMINAAT

P.V.C. VLOEREN

RAAMDECORATIE

de Visserstraat 34, 7691 DD Bergentheim | Showroom: Van der Pijlweg 2b | Tel. 06 46 75 10 19 | E-mail: [email protected]

w w w. k a p p e r t w o n e n . n l Geef op deze proefdruk uw eventuele wijzigingen aan of geef met uw handtekening akkoord. Fax deze proefdruk naar ons nummer (0575) 58 29 01 of mail een akkoord naar [email protected]

Kom eens kijken in de lekkerste Verswinkel van Hardenberg of bezoek onze Online supermarkt voor Hardenberg.

Hardenberg.spar.nl Wij leveren aan bedrijven en particulieren volgens HACCP richtlijnen.

Spar Pierik Klaas Peter & Inge van Houten Jupiterplein 1 7771 XT Hardenberg 0523-264224 [email protected]

Spar Pierik, wat je dicht bij haalt, is lekker…

Ans & Geertje bedankt! Het is al weer een aantal jaren geleden dat ik lid werd van HWV. Eerst enkele jaren alleen gefietst, en daarna aangestoken door het fietsvirus. Na een aantal trainingsavonden met groep 4 te hebben meegefietst, moest het er toch maar eens van komen om een toertocht te fietsen. Eerst maar de openingstocht proberen, en dat lukte aardig. Dan ook gelijk maar een keertje het echte werk van de 130km lange grensheuvel tocht. We startten die dag met een flink aantal fietsers van groep 4, en om maar voorzichtig te beginnen, niet wetende wat me nog te wachten stond, bleef ik maar een beetje midden in de groep. Tijdens de koffiepauze in Rossum kwam ik even tot rust, en daarna vol gas naar de tweede pauze op de Lunsberg. Ik voelde me nog prima, en na nog wat lekkere klimmetjes in de omgeving van Uelsen vervolgden we onze weg via Getelo naar Wilsum. Tussen Wilsum en Itterbecke lag het laatste obstakel, een behoorlijke klim.

8

Het werd een beetje stil in de groep, en dat is meestal een teken dat bij iedereen de batterij een beetje leeg raakt. Wel viel mij op dat er twee al wat oudere heren in de groep zaten die ik de hele dag niet aan kop gezien. Plotseling verschenen zij voorin het peloton en het tempo ging gelijk omhoog. Achteraan moesten een paar mensen lossen, maar de beide mannen bleven het tempo maar opvoeren. Van mijn medefietsers vernam ik dat het de afspraak is om boven aan de klim op elkaar te wachten en dat gaf me al weer even een gerust gevoel. Dat wachten gold echter niet voor de beide heren, want toen de groep boven was hadden de heren de afdaling alweer ingezet en je zag in de verte alleen nog maar twee kleine rode stipjes. Voor de oversteek in Itterbecke stonde de mannen ongeduldig te wachten tot iedereen was aangesloten, en na de melding “compleet” werd er weer gestart, en de snelheid ging al heel snel weer naar de 32 km per uur. Ik begreep er niets van , hoe is het mogelijk, en hoe houden ze het vol speelde de hele tijd door mijn hoofd. Net buiten de bebouwde kom van Itterbecke kwam het antwoord. Er doemde een grote HWV vlag op met de woorden Pauze. Er stonden twee dames te wachten en de twee mannen aan kop werden als helden ontvangen met de nodige knuffels van de beide dames. Ik dacht even dat dit de hele groep ten deel zou vallen, maar de twee dames bleken de echtgenotes van de beide kopmannen te zijn. De dames Ans Jansen en Geertje Veltink deelden drinken en een lekkere koek uit, en we waren weer klaar voor de laatste 20 km. Mans en Chris hebben we daarna niet weer aan de kop gezien, maar wel een hele mooie dag gehad, en het smaakte naar meer. Dan ook maar gelijk ingeschreven voor de klepperklimtocht van 160 km. De weersvoorspellingen waren voor die dag tropische temperaturen. We startten die morgen al vroeg om er voor te zorgen dat, als het echt warm werd, we al een lekker stuk afgelegd hadden.

Tot de eerste controlepost bij Caspar was het nog lekker koel, maar op weg naar de tweede stempelplaats in Luttenberg liep de temperatuur al richting 32 graden. Na een lekker kopje koffie met een nog lekkerder stuk appeltaart nog even de bidon vullen met fris water weer op weg voor de laatste 50 km. Via de Eelerberg naar de laatste klim de Lemelerberg . Bij de afdaling richting Ommen pakte ik nog eens m’n bidon uit de houder, maar de temperatuur van het water bleek gelijk aan de buiten temperatuur, dus eigenlijk niet meer te z……… Maar ja, je moet blijven drinken toch ? Nabij kasteel ‘Eerde’ zie ik in de verte weer de bekende HWV-vlag met daarnaast een parasol en weer de twee dames Ans en Geertje in een lekkere luie tuinstoel genietend van het zonnetje. Rondom de tuinstoelen heel veel pakken drinken en lekkere koeken, wat een verademing na dat lauwe spul in m’n bidon. De dames kenden onze dorst want ze hadden voldoende voorraad voor nog een extra rondje drinken. Onder een verzengende hitte startten we voor de laatste 20 km om vermoeid maar voldaan weer terug te keren in Hardenberg. Ik vernam dat Ans en Geertje al vele jaren deze service aan de deelnemers bieden, zonder dat iemand zich verder met de gang van zaken hoeft te bemoeien. Ze regelen gewoon alles zelf. Niemand weet precies hoe lang ze dit al doen, maar insiders vertelden me dat dit al minstens 15 jaar moet zijn. Ans en Geertje, we hoorden dat jullie er nu mee stoppen, en we willen jullie graag namens alle leden van HWV bedanken voor de geweldige inzet voor onze club. En ik denk dat ik mag spreken namens alle fietsers die jullie afgelopen jaren van een versnapering hebben voorzien nogmaals BEDANKT. Ik begreep dat HWV al een mooie attentie bij jullie heeft bezorgd. Voor Mans en Chris zal het even wennen zijn zonder die mentale opsteker onderweg, maar we beloven jullie dat we met de gehele groep 4 de beide mannen er doorheen zullen slepen. We hopen nog jaren lekker met elkaar te kunnen blijven fietsen en genieten. Gerrit Zweers Toertocht commissie

9

Ans & Geertje bedankt!

NOTULEN ALV NOTULEN VAN DE 30e ALEGEMEN LEDENVERGADERING VAN TOERCLUB H.W.V. GEHOUDEN OP DINSDAG 26 februari 2013 Aanwezig: Van het bestuur: John. Eilert(voorzitter); Harry Rougoor (penningmeester en notulist), Art Huisjes (sponsorcommissie en PR), Focco Abma (PR en web site), Egbert Zandman (sectretaris), Van de leden: aanwezig zijn ± 85 leden 1.Opening De Voorzitter opent om 20.00 uur de 30e algemene ledenvergadering en heet allen welkom. De voorzitter legt wat uit wat het doel is van de ALV, namelijk: • Bestuur legt verantwoording af over het gevoerde beleid in 2012; • Plannen voor het komende jaar worden bekend gemaakt; • Start nieuwe fietsseizoen; • Ook voor de leden om elkaar weer te spreken en alvast te praten over het komende seizoen. We willen al deze mensen nogmaals hartelijk danken voor wat ze het afgelopen jaar voor de club hebben gedaan en de komende jaren nog gaan doen. Mededelingen • Koffie en koek en 2 consumpties zijn voor rekening van de clubkas; 2. Aanvullende agendapunten • Voor de vergadering zijn geen aanvullende agendapunten ingebracht. • De rondvraag wordt voor de pauze behandeld zodat na de pauze de presentatie van Carla Mastebroek en Jan Eise Kromkamp plaats kan vinden. 3. Notulen Algemene Ledenvergadering 6-3-2012 • De notulen zijn via de mail verstuurd aan de leden; er zijn geen op- of aanmerkingen • Harry Rougoor wordt bedankt voor het maken van de notulen. 4. Kascontrole 2012 en benoeming kascommissie 2013 • Wim Bakker en Gerrit Woelders hebben de kascontrole uitgevoerd. Wim Bakker doet verslag van de kascontrole op 13-2-2013 bij Chris Jansen. De

11

•

penningmeester was bij de kascontrole aanwezig. Wim Bakker stelt de ALV voor om de penningmeester decharge te verlenen en Chris Jansen wordt met een applaus bedankt voor de inzet. Voor de controle 2013 zijn Gerrit Woelders en Evert Jan Vermeulen bereid om de controle te doen.

5. Verslagen commissies 2012 • Art Huisjes geeft een toelichting op PR/sponsoring. • Harry Rougoor geeft een korte toelichting op de activiteiten van de wegtochten van het afgelopen jaar. • John Eilert geeft toelichting op ATB tochten. Vanaf 2012 zijn alle tochten vanuit De Match. 6. Financieel verslag 2012 en begroting 2013 • We hebben als vereniging een goed (+/+ € 3.008,30) jaar achter de rug. Diverse activiteiten welke wel begroot waren zijn niet uitgevoerd. • De contributie blijft voor 2013 op € 40,00. Het bestuur beziet per jaar of contributie wel of niet verhoogd wordt. • De penningmeester geeft toelichting op de fin stukken. Vanuit de vergadering worden er geen vragen gesteld.

12

7. Vrijwilligersrooster 2013 • In de Toerinfo van februari 2013 is de medewerkerslijst voor 2013 gepresenteerd. Dit overzicht is voor zover mogelijk rekening houdend met voorkeuren van leden door John, Egbert en Harry opgesteld. John benadrukt nog eens dat leden zich aan de afspraken dienen te houden en bij verhindering zelf voor vervanging te zorgen. Indien iemand niet kan dient hij zich vroegtijdig af te melden. 8. Bestuurssamenstelling • Art Huisjes treedt als bestuurslid af en het bestuur stelt voor om Robert Kluvers als plaatsvervanger voor. De ALV gaat akkoord met het bestuursvoorstel en Robert is benoemd. 9. Huldiging ere leden en vrijwilligers die afscheid nemen • Bertus Cramer en Herman Keuken worden op voorspraak van diverse leden benoemd tot ere leden. Zij hebben zich in het verleden op diverse fronten verdienstelijk gemaakt. O.a bestuursfuncties, uitzetten van route’s, maken van pijlen enz. enz. Beide heren zijn mensen van weinig woorden en veel daden. John beloont hun inzet met een toespraak en een mooie herinnering in de vorm van een fiets. Herman Keuken haalt in zijn dankwoord diverse leuke anekdote’s uit het verleden naar boven. • Eddy ter Haar en Jan de Vries leggen hun werkzaamheden als webredacteur en ledenadministrateur neer. Eddy ter Haar wordt door de voorzitter in het zonnetje gezet. Jan de Vries is wegens ziekte niet aanwezig.

•

Art Huisjes treedt als bestuurslid af. Hij heeft zich jaren voor de sponsorcommissie ingezet en de nodige sponsorgelden weten binnen te halen. De voorzitter bedankt Art voor de inzet voor de vereniging.

10. Rondvraag. • Harry Rougoor meldt de vergadering dat John Eilert volgend jaar als voorzitter terug treedt. Hij vraagt de leden of er leden zich kandidaat willen stellen als voorzitter. Het loopt nog niet storm met aanmeldingen. • Jan Borneman vraagt hoe het proces loopt van de kledingactie en wanneer de bijdrage van de vereniging aan de leden wordt uitbetaald. Harry vertelt dat de bijdrage (€ 10,00 per lid per seizoen) wordt uitbetaald n.a.v. het overzicht van Lorini. • Jan Meijerink vraagt aandacht voor de snelheid in groep 3. Afgelopen seizoen ging het regelmatig te hard. Eventueel leden aansluiten bij groep 2. PAUZE 11. Presentatie Carla Mastebroek van Fysio Totaal • •Carla vertelt dat er voor 26 leden de mogelijkheid is om in 2013 een “health check’ te doen. Dit in het kader van sponsoring in “natura”. Zij geeft toelichting op diverse mogelijkheden die er zijn bij Fysio Totaal. 12. Presenstatie Jan Eise Kromkamp • •Jan Eise geeft een boeiende inkijk in het leven van een marathon schaatser. Hij vertelt in het bijzonder over de Elfstedentocht van 1985. Dit was zijn 1e tocht. Hij gaf ook het verschil aan met het huidige marathon schaatsen. O.a. de bevoorrading en voeding. Kortom een geslaagde presentatie. 13. Sluiting • •Voorzitter sluit om 21.50 uur de 30e Algemene ledenvergadering en nodigt iedereen uit voor een drankje. Hardenberg, 2 maart 2013. Harry Rougoor. P.s N.a.v. de 2e bullet bij punt 10 heeft de penningmeester onderzocht of in 2012 de restitutie aan de leden wel heeft plaats gevonden. Het antwoord is “nee”. In 2013 alsnog de € 10,00 aan de leden uitbetaald die daarvoor in aanmerking kwamen.

13

Boek uw reis veilig en vertrouwd bij Reisbureau Geesink te Hardenberg • Wij verzorgen alle soorten vakantiereizen (bus (w.o. OAD busreizen), vlieg, auto, trein en cruise) • Aangesloten bij inkooporganisatie TravelXL met agentschappen over de hele wereld • Meer dan 22 jaar gevestigd in Hardenberg 14

• Diverse voordelige mogelijkheden met vertrek vanaf Duitsland • Wij zijn niet touroperator gebonden, dus vrij in ons advies • Wij kunnen u een reisvoorstel aanbieden via de mail [email protected] en op afspraak of u komt op bezoek in onze ruime winkel naast de Albert Heijn in Hardenberg

Medewerkerslijst

Noteer de datum dat je aan de beurt bent in je agenda !! Tocht: Datum: Coördinatoren:

Openingstocht 22 maart 2014 Wegtochtencommissie

Afstanden Start: Aanwezig:

90 km 09:00 uur 08:00 uur

Start op locatie:

‘‘De Boshoek’’ Hessenweg 74 te Hardenberg in sport en tenniscentrum De Match

Afhankelijk van de deelname zal de openingstocht in 2 snelheidsgroepen worden gereden. Medewerkers: Controle: Pijlen ophalen:

Pijlen uitzetten n.v.t. n.v.t. n.v.t.

15

WWW.MORRENHOF-JANSEN.NL Morrenhof Jansen is de totaalinstallateur bij u in de buurt! Voor verschillende installatiewerkzaamheden kunt u bij Morrenhof-Jansen terecht. Van verwarming tot airconditioning, van sanitaire- en elektrotechnische installaties tot dakbedekking. Voor meer informatie kunt u kijken op onze website www.morrenhof-jansen.nl Vestiging Gramsbergen Morrenhof-Jansen Gramsbergen BV Doorbraakweg 26 | 7783 DC Gramsbergen Telefoon: 0524-561234 E-mail: [email protected]

MORRENHOF-JANSEN INSTALLATIEBEDRIJVEN. GEWOON GOED.

AGENDA ALV 1. Opening door voorzitter

John Eilert

2. Vaststellen agenda 3.. Notulen ALV 26 februari 4. Kascontrole jaarrekening 2013 Benoeming kascommissie 2014

Gerrit Woelders en Evert Jan Vermeulen Evert Jan Vermeulen en Nieuwe??

5. Verslagen comissies 2013

PR/Sponsoring; Robert Kluver Wegtochtencommissie; ? ATB commissie; John Eilert/Jan Plagge

6. Financiën; Rekening 2013 Begroting 2014

Harry Rougoor Idem

7. Vrijwilligersrooster 2014

John Eilert

8. Bestuurssamenstelling. Aftredend is dit jaar John Eilert, het bestuur stelt Jan Henk Timmerman voor als nieuwe voorzitter. Pauze

16

9.

Carla Mastenbroek van Fysio Totaal; introductie testen die ze gaat afnemen.

10.

Uitleg Scholten cycling; elektrisch schakelen/ Nieuwste kleding Fa Huisjes

11. Verhaal van profwielrenner Albert Timmer van Giant - Shimano Sportman van de gemeente Hardenberg 12.

Rondvraag.

13.

Sluiting

Na afloop opgave voor de Club2daagse 5 en 6 september en uitreiking van de Ledenpas NTFU en de NTFU Kalender (voorheen de Tep)Daarna afhalen bij Fietserz, Bruchterweg 85a Hardenberg Vragen en opmerkingen mail naar: [email protected] Secretaris TC-H.W.V. Egbert Zandman

16 MAART 2014

Spin D-Huzes 4 uur op de pedalen tegen KANKER Inloop vanaf 9.30 uur Spinningmarathon van 10.00 - 14.00 uur Lokatie: ENERGYM GRAMSBERGEN

Boslaan 1a, Gramsbergen

Kosten: min. € 10,-- per uur per fiets Inschrijven bij de balie in de fitness of per email via: [email protected] of [email protected]

If not now... when? Opgeven is geen optie!

In de strijd tegen kanker ervaren zowel patiënten als hun dierbaren een groot gevoel van onmacht. Eén op de drie Nederlanders krijgt kanker. Iedereen maakt van dichtbij mee hoe levens drastisch beïnvloed en verwoest worden. Alpe d'HuZes is opgericht met als doel de onmacht die door kanker ontstaat, om te zetten in kracht. Dit doen we door met zoveel mogelijk mensen steeds weer de grenzen van het mogelijke te verleggen. Onder het motto "Opgeven is geen optie“ accepteren we geen beperkingen in wat we kunnen en zullen bereiken: - Kanker de wereld uit helpen - Anderen faciliteren en inspireren om goed, gelukkig en gezond te leven met kanker

Laat je steunen en zet je prestatie om in Euro’s voor het goede doel!!

18

Medewerkerslijst


RABO Grens Heuvelen Tocht 12 april 2014 Wegtochtencommissie

Start op locatie:


Medewerkers:

Jan Bruins Bernard Brouwer Hennie de Bruin

0523 264327 06 53900805 0523 266926

Albert Broekroelofs Derkje Croezen

0523 265871 0523 261079

2e paar

Jan Croezen Bernard van Dijk

0523 261079 0523 682975

3e paar

Serwin van Dijk Johan van Dijk

0523 266823 0523 858283

4e paar

Jan Dijkstra Marieke Donker

0523 262969 06 28369490

Dick Doorn Martijn Drenthen

0523 266577 06 11140232

2e paar

Henry Dunnewind Rick Eggengoor

0529 451014 06 82058645

3e paar

Richard Everhardus Henry Finke

0523 611339 06 30818770

4e paar

Bertus Flim Jan Flimr

0523 251760 0523260000

Reservers:

Simon Fransen

0523 267457

Hennie Freriks

0523 272098

Pijlen uitzetten 1e paar

Pijlen ophalen 1e paar

Controles:

80 km EHBO Hardenberg 140 km EHBO Hardenberg


35,80, 130km 08:00 uur 07:00 uur

19

Wanneer een feest een echt feest moet zijn!

Gramsbergerweg 68, Hardenberg Telefoon 0523-‐261534

info@zalencentrum-‐mulder..nl

20

Zaal Mulder een bekend begrip in de verre regio Wij staan klaar om uw feest te organiseren zoals u dat wilt www.zalencentrum-‐mulder.nl

Medewerkerslijst


RABO Klepperklim Tocht 3 mei 2014 Wegtochtencommissie

Start op locatie:


Medewerkers:

Wim Geertman Henk Gerrits Appie Gort

0523 261798 0523 270379 0523 216541

Marcel Godefroy Mark de Haan

06 21113515 0523 234386

2e paar

Frank Goossens Gerard Hakkers

06 46638884 0524 562393

3e paar

Herman Grendelman Gerrit Jan Hamhuis

0523 266270 0546 566683

4e paar

Albert Hesselink Allard Hoekerswever

0523 272484 0523 265911

Jan Heuker Zwanet Hutten

0523 260499 0524 223839

2e paar

Jan Heuver Jan Hofsink

0523 261097 06 53235872

3e paar

Erik Hogenkamp Arjan Hudepohl

06 18432048 0523 682064

4e paar

Jan Horsman Willemien Horsman

0529 456085 0529 456085

Reservers:

Art Huisjes

06 14638364

Herbert Huisjes

0523 270241

Pijlen uitzetten 1e paar

Pijlen ophalen 1e paar

Controles:

100 km EHBO Hardenberg 150 km EHBO Hardenberg


35,100, 130km 08:00 uur 07:00 uur

21

Veiligheid Het (toer)fietsen in een groep vraagt om een goede concentratie, de nodige voorzichtigheid en oplettendheid, zeker in het begin van het seizoen wanneer nog niet iedereen aan elkaar gewend en gewaagd is. De snelheid van een toerfietser ligt gemiddeld twee keer zo hoog dan die van een “gewone” fietser. Dit maakt dat onze medeweggebruikers onze snelheid vaak fout inschatten. Hier moeten we als toerfietser dus rekening mee houden en we moeten er op anticiperen om ongelukken te voorkomen. Scheldkanonnades naar andere weggebruikers helpen slechts zelden. Een vriendelijk woord voor iedereen die je passeert doet meer goed voor het toerfietsen dan een agressieve reactie, in welke vorm dan ook! Speciaal voor het fietsen in een groep zijn er afspraken gemaakt om elkaar te waarschuwen voor gevaarlijke situaties.

22

We roepen: “VOOR” als er zich een voorwerp of weggebruiker voor ons aan de rechterzijde van de weg bevindt, die we willen passeren en waar dus ruimte voor moet worden gemaakt. “ACHTER” als een snellere weggebruiker ons van achteren nadert en ons wenst in te halen “TEGEN” ingeval van een tegenligger “DIMMEN” als snelheid moet worden geminderd “LET OP” algemene waarschuwing in druk verkeer, onoverzichtelijke situaties bij kruisingen etc. Dit is vaak een teken om het tempo te verlagen. “PAALTJE” spreekt voor zich… “RITSEN” dan voegt de buitenste fietser in achter de binnenste fietser Handtekens: Een zijdelingse armbeweging van naast het lichaam naar de rug betekend: voor of tegen, al naar gelang de linker of rechter arm wordt gebruikt. Een opgestoken arm en hand betekend: Let op vaart minderen! Wanneer iedereen goed oplet en in de groepen ook de moeite neemt zijn of haar medefietsers voor optredende gevaren te waarschuwen, dan werken we allemaal mee aan zo veilig mogelijk fietsseizoen. De wegkapitein bepaalt de route die we samen fietsen. Zijn of haar instructies moeten worden opgevolgd. Verder geldt: “Samen uit, samen thuis” Dit betekent dat we op elkaar wachten bij pech of wanneer iemand even op adem moet komen. Het “draaien” tijden het fietsen gaat als volgt: Er wordt twee aan twee gefietst, elke twee kilometer, of eerder als deze afstand te groot is, verplaatst de fietser die linksvoor in de groep fietst zich naar de plek vóór zijn rechter buurman/vrouw. De rest van de groep sluit vervolgens aan.

Schade Schade Geval TCHWV, Wij als fietsclub hebben ook wel eens schade zoals wij dit jaar bij Coevorden Wij komen een tractor met aanhang wagens, wij moeten ritsen (snelheid minderen) Een fietser valt richting de tractor, die moest remmen om een aanrijding te voorkomen. Maar als de tractor combinatie de remmen goed voor elkaar had was er geen schade gekomen. Maar wij als club werden wel aansprakelijk voor de schade die niet had gehoeven. Maak foto’s met je mobiele telefoon, kan je later altijd helpen. Dus als club altijd de politie er bij halen als er iets bij de tegen partij iets niet klopt dat daardoor het ongeluk is gekomen.

Van Univé bericht ontvangen dat bovengenoemd schadegeval is afgewikkeld. Er is door Univé (mijn WA-verzekering) aan de reparateur € 1.798,39 overgemaakt, als je mij vraagt hebben ze meer gerepareerd dan de schade groot was. Een leer voor de volgende keer (hopelijk NOOIT weer) altijd de politie erbij halen, als dat bij dit geval gebeurd was, had de boer nog een rare pijp kunnen roken, denk maar aan de twee gevaarlijke ijzeren punten voorop de tractor. Misschien iets hierover opnemen in het clubblad? Groeten en een goed weekend Egbert Zandman, secretaris TCHWV

LIEF EN LEED BIJ TC-HWV Zoals overal is er binnen onze toerclub veel lief ( geboorte/ huwelijk/jubilea etc.) en helaas is er ook leed ( ziekte, ongelukken, overlijden). We proberen hier namens TC HWV aandacht aan te besteden. We hebben gemerkt dat, het enorm wordt gewaardeerd. Als je een dergelijk Lief en Leed tegenkomt binnen de vereniging, mail dan naar [email protected] Dan stuur ik namens onze club een mooie zelfgemaakte kaart naar wie een steun in de rug kan gebruiken. Of een geboorte-kaartje bij de blijde gebeurtenis. Egbert Zandman.

23

De laagste rente of het beste advies? Onze hypotheekadviseur helpt u graag verder. Hij neemt hiervoor alle tijd en het advies is geheel vrijblijvend. Dit kan zowel bij u thuis als bij ons op kantoor. Wij bemiddelen voor meer dan 30 geldverstrekkers, u bent dus gegarandeerd van de laagste lasten!

www.vericonadvies.nl T 0523 27 27 26 Lage Doelen 1 - Hardenberg Bij ons vindt u de:

Medewerkerslijst

Noteer de datum dat je aan de beurt bent in je agenda !! Tocht:

de 34e Hardenbergse fietsvierdaagse 15 t/m 18 juli 2014

Datum:

Afstanden

30, 60km

Start:

09:00 - 13:00uur

Start op locatie:


Medewerkers:

T. van de Veen J.H. Roelofs J. Reinders B. Stoeten I. Prins M. Veltink H. Boom J. Kompagnie J. Martens G. Woelders H. Hakkers G. Lambers G. Zweers (coördinator)

November 2013 bereikte ons het bericht van het overlijden van Arjan Sluijmer Wij zijn diep geschokt met dit plotseling heengaan, wij wensen zijn vrouw en kinderen en familie veel strekte met dit verlies. namens leden en bestuur TC-H.W.V. Hardenberg

25

Maak gebruik van onze aantrekkelijke winteractie! (oktober t/m maart) Voor HWV leden: • Onbeperkt RPM: E 25,- per 4 weken • Onbeperkt sporten: E 30,- per 4 weken De voordelen van het winterabonnement: • Een kortlopend lidmaatschap • Sporten voor een speciale ‘HWV- prijs’ (E 25,- en E 30,-) • Altijd een afgesproken einddatum • Geen inschrijfkosten

Bodytrend | De Schans 7 | Hardenberg | t. 0523 260669 | www.bodytrend.nl

Medewerkerslijst


Sluituintocht 20 september2014 Wegtochtencommissie

Start op locatie:


Medewerkers:

Gerald Huisjes Harry Huisjes

0524 562974 0523 270350

Bas Hulshof Arjan Jurries

0523 250250 0523 267690

Gernant Jansen Lucien de Jong

0523 260145 0523 260777

Pijlen uitzetten 1e paar 2e paar

Pijlen ophalen 1e paar 2e paar


100 km 09:00 - 11:00uur 08:00 uur

27 Albert Joosten Arjan Jurries

0523 454814 0523 267690

Erik Justra Eric van der Kamp

0523 231186 0523 612459

Ophalen Ledenpassen en NTFU Toerkalender De Ledenpassen en de NTFU toerkalender kunt u afhalen na de vergadering (25 februari) bij Fietserz, Bruchterweg 85a, Hardenberg

Zweepslag Wat is een zweepslag Een zweepslag, ook wel coup de fouet genoemd, is een klein spierscheuring in de spier. Deze spierscheuring komt het meest voor in de kuit, maar kan ook in andere spieren voorkomen (zoals hamstring of bovenbeen). Een spier is opgebouwd uit veel spiervezels, bij een zweepslag zijn een aantal van deze spiervezels gescheurd. Hoe ontstaat een zweepslag en wat zijn de verschijnselen Een zweepslag ontstaat meestal bij plotseling krachtig aanspannen van een spier, bijvoorbeeld: wanneer u snel wilt wegrennen, bij afzetten van een hoge sprong, wanneer u wilt versnellen terwijl u een berg of een brug op fietst. Daarnaast kan een zweepslag ook ontstaan wanneer de spier niet goed ‘voorbereid’ is. Hier bij kan men denken aan een te koude spier, omdat er geen warming-up is gedaan, een te snelle of intensieve trainingsopbouw, of wanneer men vermoeid is. Wanneer u een zweepslag heeft opgelopen voelt u ineens een harde tik tegen uw kuit, het voelt alsof er iets knapt. Tegelijk krijgt u een scherpe stekende of brandende pijn op de plek van de scheur. Daarna is het meestal lastig om te lopen. Omdat op de plek van de spierscheur ook bloedvaatjes scheuren, kan een zwelling en een blauwe plek ontstaan. Na een paar dagen kan de blauwe plek verkleuren en naar uw voet zakken. Wat kun je zelf doen aan een zweepslag In de eerste 24-48 uur is de pijn het ergst en kan er een zwelling ontstaan in het been (wanneer men van een zweepslag in de kuit uit gaat). De zwelling moet men zoveel mogelijk voorkomen, omdat dit extra pijn oplevert en de genezing vertraagt. In de eerste periode na het ontstaan van de zweepslag kan men gebruik maken van de regel RICE. R= rest, ofwel rust. Het is wel belangrijk om te blijven bewegen, maar niet provoceren. I= Ice. Koelen dus. Koud water, coldpack , of ijsklontjes in een theedoek. Hierbij moet men wel letten op de huid, want ijs kan blaren geven. De eerste 48 uur regelmatig opnieuw koelen, dat helpt tegen de zwelling en tegen de pijn. C= Compression. U zou eventueel een zwachtel kunnen gebruiken die tegendruk geeft. Let er op dat de zwachtel niet te strak gaat zitten. E= Elevation. Het been omhoog leggen, wat de zwelling tegengaat, dit geeft rust aan de gescheurde spier. Probeer de eerste twee dagen het been vaak hoog te leggen. Na een paar dagen moet de pijn minder zijn geworden, is dit nog niet het geval ga dan langs bij een huisarts of fysiotherapeut voor verder onderzoek.

Pijn is een teken dat u niet verder moet gaan. Voorzichtig lopen mag best een beetje gevoelig zijn, maar bij echte pijn moet u niet forceren. Als u bij pijn toch doorgaat, kan de zweepslag verder inscheuren. Probeer elke dag of u al wat meer kunt doen, zonder dat het pijn doet: eerst alleen op het been leunen. Wanneer dat goed gaat probeert u staan, en daarna gaat u een paar stappen lopen. Draag schoenen met een stevige hak of leg in uw schoen een dik zooltje (hakverhoging) onder uw hiel. Dan rekt u kuitspier minder uit en kunt u gemakkelijker lopen. Vertrouwt u het niet en/of heeft u vragen: Bel voor informatie of maak een afspraak 0523-281617

29

30

Machinefabriek • Engineering • Industrieel Onderhoud Brunink Machinefabriek B.V. Vechtstraat 3 Hardenberg Tel. +31 (0)523 26 31 31 Fax. +31 (0)523 26 48 35 www.brunink.nl

Tocht/Aktiviteit

30e Algemene Ledenvergadering

Openingstocht

1e trainingsavond Heren

1e traningsavond Dames

Rabobank Grensheuvelentocht **

Rabobank Klepperklimtocht **

Bad Bentheim Rundfahrt

33e Hardenbergse Fiets 4-daagse

Club 2-daagse

Sluitingstocht

Eerste ATB tocht

Tweede ATB tocht (3e Kerstdag)

Datum

Dinsdag 25 februari

Zaterdag 22 maart

Dinsdag 1 april

Woensdag 2 april

Zaterdag 12 april

Zaterdag 3 mei

Zaterdag 7 juni

15 t/m 18 juli

5 en 6 september

Zaterdag 20 september

Zaterdag 25 oktober

Zaterdag 27 december

AGENDA TC HWV 2013 / 2014

Clubtocht (alleen voor leden)

100 en 165

Sportpark “De Boshoek” - Sport- en Tenniscentrum “De Match” Sportpark “De Boshoek” - Sport- en Tenniscentrum “De Match” Sportpark “De Boshoek” - Sport- en Tenniscentrum “De Match”

100 30 en 50 35, 50 en 70

Opgave op de Algemene leden vergadering

Sportpark “De Boshoek” - Sport- en Tenniscentrum “De Match”

35, 100 en 150

30 en 60


35, 80 en 140

Start 18:30 uur vanaf pakeerplaats Zaal Mulder

Start 18:30 uur vanaf Fietserz Bruchterweg 85a


Zaal Mulder

20:00 uur 90

Lokatie

Afstanden

AGENDA TC HWV

31

Fietswereld A. Slot Hessenweg 21 7771 CH Hardenberg

32

Ook voor reparaties aan Uw race/Atb’s kunt U bij ons terecht. E-mail adres: [email protected] Website: www.fietswereldslot.nl

33

Baan maken voor de wielersport

voor dunne én dikke banden.

De Rabobank sponsort zo’n 175 lokale Dikke Banden Races. Sport inspireert en verbindt. Daarom steunt de Rabobank sporten waar we allemaal naar kijken én de sport waar iedereen aan mee kan doen. Daarom ondersteunen we het fietsen over de volle breedte.

Ontdek alles over de Rabobank en sport op rabosport.nl Samen sterker

Dion Hardenberg I Bruchterweg 88 Dion Deventer I Munsterstraat 20

I 7772 BJ Hardenberg I T 0523 28 89 99 I 7418 EV Deventer I T 0570 66 09 35

I [email protected] I www.dion.nl I [email protected] I www.dion.nl

Ledenadministratie Nieuwe leden: Dhr. R. Ramaker

Beekberg 99

Hardenberg

Dhr. B. de Lange

Edelinckstraat 102

Hardenberg

Dhr. M. Ramaker

Schuurmanstraat 50

Bergentheim

Dhr. E. Veltink

Huetestraat 2

Hardenberg

Dhr. S. Achterkamp

De Mulderij 321

Hardenberg

Dhr. M. Godefroy

Kroondijk 4

Heemserveen

Dhr. C. Verkerk

Boslaan 32

Hardenberg

Mevr. R. Croezen

Fluitekruid 4

Hardenberg

Dhr. B. Geesink

Burg. Bramerstraat 11

Hardenberg

Dhr. H. Godeke

Rembrandtstraat 3

Hardenberg

Dhr. en Mevr. Varweg

Zenegroen 9

Hardenberg

Dhr. P. Meijerink

Scholtensdijk 18

Hardenberg

Dhr. H. ter Meer

Grasklokje 24

Hardenberg

Dhr. B. van Dijk

Bolsterstraat 22

Slagharen

Dhr. G.J. Bouwhuis

De Ruyterstraat 2

Ommen

Dhr. K. Hogenkamp

Fuut 37

Ommen

Dhr. B.J. Ramaker

Goudenregenstraat 14

Gramsbergen

Mevr. L. Horsman

Jan Tooropstraat 35

Ommen

Dhr. R.J.T. Wieland

Jan Tooropstraat 35

Ommen

Dhr. A.L. Sluijmer †

Boterbloem 160

Hardenberg

Opzeggingen:

35

Belangrijk: Adreswijzigingen (ook e-mail) graag z.s.m. en bij voorkeur per mail doorgeven aan de ledenadministratie. Het contributiejaar loopt van 1 jan. t/m 31 december Opzeggingen schriftelijk vóór 1 december. Bij opzeggingen binnen 3 jaar na aanmelding, ook het clubshirt inleveren. Op dit moment hebben we 251 leden, 2 ereleden en 5 donateurs Ledenadministratie: Jos Warrink Floralaan 178 7772 NV Hardenberg Tel 0523-266129 Mail: [email protected]

ontwerp | printservice | textieldruk | fotocadeaus

Ontwerp

36

Fotocadeaus

Printservice

canvas handdoek hobbyschort kalender koffiemok muismat

zwart-wit kleur t/m 106 cm breed scannen kleur en zwart-wit papier t/m 300 gr/m2 afwerking bouwtekeningen

logo en huisstijl briefpapier visitekaartje advertentie folder en flyer poster en banner belettering jubileumkaarten trouwkaarten geboortekaartjes

Textieldruk bedrijfskleding sportkleding shirts met foto of tekst

Grootformaat printen en scannen Voor het grotere zwart-wit (lijn)werk hebben wij de Océ tds450 inclusief grootformaat scanner tot onze beschikking. Het printen en kopieëren van bv. bouwtekeningen is voor deze machine geen probleem. Buiten de voor de hand liggende bouwtekeningen en plattegronden wordt de tds450 ook gebruikt voor het maken van o.a. raamposters en affiches. Tenslotte kunnen wij met deze machine ook al uw grootformaat tekeningen

zwart-wit en kleur digitaliseren.

s:

tie it, ifica -w spec nt: zwart i /pri 600dp ie p o k r, raste t: 910mm 80 aa form r gr/m2: 000%, papie alen 10-1 f tiff o h s: sc f, jpg optie nen: pd scan

Speciale tarieven voor bouwbedrijven.

Een stukje schrijven voor het clubblad? Dat kan! Ideeën, anekdotes, verslagen, verhalen, foto’s e.d. zijn van harte welkom, copy voor de volgende inleverdatums: • •

Toerinfo 2 voor 1 mei 2014 Toerinfo 3 voor 1 september 2014

Op de mail: [email protected] onder vermelding kopij Toerinfo Kijk ook eens op onze website: www.tchwv.nl Hier is ook de Toerinfo te zien in KLEUR De Redactie.

37

Medewerkerslijst

Noteer de datum dat je aan de beurt bent in je agenda !! Tocht: Datum:

1e Spar Pierik Herfsttoertocht 25 oktober 2014

Afstanden Start:

30,50 km 09:3010:30 uur

Coördinatoren:

ATB Commissie

Start op locatie:


Ontvangst: aanwezig tenniskantine de Match om 08.30 uu

Chris Jansen Lien Muis Jan Holtvlüwer G Kleinjans

0523 263009 0523 261832 0528 351009 06 20613462

Oversteekplaatsen/ophalen linten: aanwezig in overleg met coördinator. Marco Kappert Jesper Kelder

38

0523 268296 06 23586410

Pauze plaatsen: aanwezig 08.45 uur boswachter Schottert, Dieselweg 1 in Stegeren Jan Hendrik Hutten Minko Kerssies Klaas Kiewiet

0523 216283 0523 271634 0523260152

Ophalen linten: aanwezig 11.30 uur boswachter Schottert, Dieselweg 1 in Stegeren

Reserves

Gert Kamphuis AlexKroezen JanLennips Eddy van Lenthe Henk Leusink Henk Luisman Willy Marsman Ronald Martens

0523 264197 0523 265725 0524 562469 0529 452876 0523 614606 0523 232153 0523 262754 0523 272175

Carla Mastenbroek Jan Meijerink

06 49826698 0523 264829

Medewerkerslijst

Noteer de datum dat je aan de beurt bent in je agenda !! Tocht: Datum:

Spar Pierik 3e Kerstdag ATB Afstanden tocht 27 december 2014 Start:

35,50,70 km

Coördinatoren:

ATB Commissie

Start op locatie:


09:3010:30 uur

Ontvangst: aanwezig tenniskantine de Match om 08.30 uu

Chris Jansen Lien Muis Jan Holtvlüwer Herman Mensink

0523 263009 0523 261832 0528 351009 06 41374165

Oversteekplaatsen: aanwezig in overleg met coördinator. (u word gebeld) Jos Muis Jan Mulder H.J Nieuwenhuis René Odink

0523 263419 0523-264859 0523 263632 0523 267167

Pauze plaatsen: aanwezig 08.45 uur boswachter Schottert, Dieselweg 1 in Stegeren Harold Potgieter Ronald Ramaker Mark Ramaker E. Reints

0523 682778 06 22687013 0523 785746 0523 231444

Ophalen linten: vanaf 11.30 uur (u wordt gebeld voor de juiste tijd) Richard Molier Bennie Prenger Piet Ramaker Jan Rink Jos Siero

0523 268419 0523 270722 0523 267844 0523 264894 0529 454992

Johan Simpelaar 0523 262809 0523 264006 Dinand Slot Gerrit Slotman 0523 260383 Jan Snijder 0523 264250 Paul Spit 0523 263279

Reserves

Cristine ter Stege Henri ter Stege

0523 270032 0523 270032

39

Colofon Functie

Bestuurslid

Taken

Voorzitter

Dhr. J. Eilert (John) Zilverdistel 8, 7772NW Hardenberg Tel. 0523-260373 [email protected]

Algemene Zaken

Secretaris

Dhr. E. Zandman (Egbert) Knopkruid 12 7772 LT Hardenberg Tel. 0523-267480 [email protected]

Correspondentie NTFU Planning toerkalender Contact met gemeente

Penningmeester

Dhr. H.A.J. Rougoor (Harry) Ondermaat 46, 7772 JD Hardenberg Tel. 0523-270037 [email protected]

Brieven aan medewerkers Notulist Wegtochtencommissie

Algemeen lid

Dhr. R. Kluvers (Robert) Van Raesfeltallee 48 7773 AB Hardenberg Tel. 0523-724210 [email protected]

Sponsorcommissie Website

Algemeen lid

Dhr. F. Abma (Focco) Van Foreestallee 28a, 7773 DD Hardenberg Tel. 0523-260302 [email protected]

Interne communicatie

40

Ondersteunende taken: Dhr.: J. Warrink (Jos) Floralaan 178, 7772 NV Hardenberg Tel. 0523-266129 [email protected] algemeen mail adres is: [email protected]

Ledenadministratie

Alleen voor HWV leden

Shimano wielen type R500 Aero 30mm hoog zeer sterke wielen +100 kg Nu slechts € 149,Binnenbanden: 2 halen, 1 betalen Buitenbanden Schwalbe Lugano: 2 voor € 29.95 Scholten Cycling 0524-551328

Kleine Veld 39 - 7751 BG Dalen www.scholten-cycling.nl

MET 4 MM PROFIEL RIJDT U VEILIG, BIJ 3 MM KAN AQUAPLANING OPTREDEN EN BIJ 2 MM KOMT DE VEILIGHEID IN HET GEDING

Recommend Documents