MEMBENTUK PERSONALITI UNGGUL
DR. NIK MAHERAN NIK MUHAMMAD UiTM KELANTAN.
PERSONALITI UNGGUL
• Anggun Fizikal • Anggun Social
ANGGUN FIZIKAL • Memiliki wajah yang cantik, tampan, mengiurkan, kurus, putih, tinggi..…….
ANGGUN SOCIAL • Kualiti diri individu – Memberi ketenangan, Keselesaan, kemudahan kepada : • pancaindera, hati, dan akal budi orang sekeliling. “Orang lain merasa senang, mudah dan selesa dengan kehadiran kita “
BAGAIMANA MEMBINA KEANGGUNAN SOCIAL ‘Akal di isi dengan ilmu 1. Kenali diri kita – – –
Hati di isi dengan agama
Keturunan Pengalaman hidup Bagaimana kita melihat orang lain
2. Mengurus hati • •
Menerima hakikat tiada yang ‘perfect’ didunia ini Muhasabah diri – jujur pada diri sendiri
-Hamka-
BAGAIMANA MEMBINA KEANGGUNAN SOCIAL 3.
Belajar melihat diri kita melalui perspektif orang lain.
4.
Bina kepercayaan kepada orang lain.
5.
Menyuburkan diri dengan rasa cinta
6.
Mengawal diri
7.
Motivasi diri
8.
Jadilah individu yang mudah didekati.
BAGAIMANA MEMBINA KEANGGUNAN SOCIAL “ Gambaran mengenai jenis orang yang bagaimana kita”
Tanya pada diri kita sekarang!! “Bagaimana aku melihat diri sendiri”
“Menukar imej diri yang sedia ada kepada imej diri yang positif adalah Revolusi besar dalam memiliki keanggunan sosial”
MENUJU KEARAH KEANGGUNAN SOSIAL 1. Keinginan (untuk berubah dan berjaya) 2. Yakin diri •
Persepsi terhadap kemampuan diri dan nilai diri
Di pengaruhi oleh: •Penampilan diri •Prestasi kerja •Perhubungan interpersonal
Penampilan Diri • •
Penampilan fizikal Penampilan peribadi
Penampilan Fizikal • Pakaian - Padan, sesuai, Selesa, • “accessories” yang sesuai • Perawakan (“Good grooming”) • Kuku, tangan, rambut, kulit • bau, gigi • cermin mata/lenses
Penampilan Peribadi: • Suara (“pitch, speed, intonation, timing and content”) • Air muka • Tingkah laku (“Manners, Etiquette”)
PENAMPILAN FIZIKAL YANG MEMPESONAKAN • Tatasusila Berpakaian – Baju hendaklah bersesuaian dengan keadaan • Fesyen • Warna • Jenis fabrik – Kasut • Baju kurung - sandal (kasut yang tertutup di hadapan sahaja dan tumit sederhana tinggi,lebar) • Skirt labuh, blaus dengan ‘over coat’ - kasut tertutup yang bertumit sederhana tinggi. • Kebaya - sandal atau selipar yang bertumit sederhana, runcing.
PENGENAAN TUDUNG
“Bertudung bukan lagi penghalang kepada wanita untuk tampil anggun dan bergaya, apa lagi membataskan untuk melakukan apa juga aktiviti lasak dan mencabar tanpa meminggirkan ciri-ciri sopan dan menutup aurat. Pelbagai fesyen tudung kini dicipta yang mensasarkan golongan wanita berkerjaya dan remaja. Ianya boleh dipadankan dengan fesyen jubah, baju teraditional dan jeans “.
TIPS GAYA TUDUNG
1.
Tudung empat segi dan fabrik tidak licin/polos: •
2.
Selendang/fabrik polyester, viscose: •
3.
Sesuai untuk penampilan korporat
Sesuai digayakan ke majlis formal
Anak tudung tidak dipamerkan sama dengan tudung – penampilan akan nampak lebih berusia.
4.
Pemakai yang berwajah bulat – pilih susunan corak yang tidak terlalu tertumpu disekeliling wajah.
5.
Warna tudung perlulah lembut
6.
Elakan tudung yang bermanik untuk pemaikaian kasual atau korporat
7.
Elakkan tudung bercorak jika pakaian yang dipakai bercorak penuh
PENAMPILAN PERIBADI • • • • • •
Raut wajah Senyuman Pandangan mata Suara Pengenalan diri Kemahiran berkomunikasi
PENAMPILAN PERIBADI
– Muka (Wajah, temuan mata, senyuman, air muka) – Air muka » menerangkan emosi, » menggambarkan personaliti, » sikap terhadap orang lain, » tarikan dari segi seks, » kesudian untuk terus berbual, » memulakan interaksi etc.
WAJAH “ Wajah yang suram dan tidak terurus memberi mesej negatif kepada orang yang melihatnya”
SENYUMAN • “Cara terbaik untuk berkenalan” • Memberi mesej yang kita adalah orang yang mesra dan mudah diajak berbual • Senyuman mempamirkan perasaan • Senyuman mudah berjangkit
“ Mengapa susah senyum”? • Tidak di programkan dalam memori • Bangga diri • Perasaan tidak puas hati
Tips untuk belajar mudah senyum… •Mulakan dengan memaksa diri untuk senyum semasa bersendirian •Senaman mulut
Untuk penampilan wajah yang berkesan, kita perlu melatih bibir agar sentiasa mudah mengukir senyum dan mengekalkan senyuman walaupun dalam keadaan tidak gembira.
PANDANGAN MATA • Asas jalinan perhubungan • Bahasa pandangan mata: – Kemesraan, ancaman
• Gaya pandangan mata: – Bersemangat dan bertenaga – Penuh tumpuan – Lembut/resah/mengelak
SUARA • Suara berupaya melentur emosi orang yang mendengar • Orang yang mendengar suara dengan alunan emosi yang sesuai lebih mudah memahami mesej yang disampaikan.
PENGENALAN DIRI • Pertemuan pertama – Jadilah orang pertama yang menyapa » “Active approach” – Memperkenalkan diri sambil: » berjabat tangan, » mengekalkan pandangan mata » Suara yang mesra – Menangani seseorang - “difficult people” dengan positif
• Ciri-ciri peribadi dalaman: • Bersifat peramah • Sentiasa membina suasana yang menyenang dan menggembirakan.
Kecantikan Dalaman Menambahkan Kecantikan fizikal
• Penampilan lahiriah yang menyenangkan • Mencintai diri sendiri • Menjauhi kehidupan di luar kemampuan • Bersyukur dengan apa yang dimiliki • Bersyukur dengan apa yang ada disekeliling anda • Menjauhkan diri daripada perkara yang boleh merosakkan kecantikan
BAGAIMANA MENGEKALKAN KEANGGUNAN FIZIKAL “Cantik bukan hanya pada wajah, malah pada setiap inci tubuh samada dari segi luaran ataupun dalaman” “Bukan tujuan menunjuknunjuk tetapi untuk memberi keyakinan diri untuk tampil di khalayak ramai”
Penjagaan kulit wajah • Keperluan penjagaan – – – –
Pencuci Penyegar Pelembab Penghadang sinar matahari
Solekan
“solekan bertujuan Memberi kesegaran Pada wajah” “Solekan mengelakkan Wajah nampak kusam Dan tidak bermaya”
TIPS ANTI PENUAAN • Mandi - dengan kadar yang cepat - < 15 min. • Sebelum tidur – picit muka anda secara lembut selama 2 min. (proses pembaharuan sel-sel kulit, menghilangkan keletihan, mencerahkan kulit) • Cara tidur – jangan tidur dalam keadaan muka tersembam pada bantal.
PENJAGAAN MATA Mata merah: (alergi, kurang tidur) Lingkaran hitam: (Terlalu banyak terdedah kepada
•Hirisan timun •Eye cream/eye gel
Pancaran matahari; Liver problem)
•Hirisan Kentang •UV protection •Eye Yoga
Sembab bawah mata (Lewat tidur, Keletihan)
•Hirisan timun •Eye cream/eye gel •Bersenam •Tidur dengan posisi bantal yang agak tinggi.
MENJAGA KESIHATAN MENGEKALKAN PERSONALITI UNGGUL • Menjaga pemakanan • Pengambilan vitamin • Bersenam • Bersikap positif • Menganggap masalah sebagai cabaran
MENGENALI IMEJ DIRI Tanya pada diri kita sekarang !!! “Bagaimana aku melihat diri sendiri?” “Mungkin hari ini kita tidak memiliki ketampanan sosial atau mencapai kejayaan besar dalam hidup, tetapi pasti dengan tekad, azam dan usaha, ia pasti menjadi reality suatu hari nanti”
