Mától beindulhat a távfûtés Idõben elkészültek a munkával

BIHAR MEGYEI NAPILAP z NAGYVÁRAD, 2015. OKTÓBER 20., KEDD z XII. ÉVFOLYAM, 3336. SZÁM z ÁRA: 1 LEJ z WWW.REGGELIUJSAG.RO

Mától beindulhat a távfûtés Fotó: Csikos Rolland

Idõben elkészültek a munkával

Óraátállítás Hétvégén, pontosabban október 25-én hajnali 4 órakor 3 órára, azaz egy órával kell visszaállítani az órákat. Az utazóknak érdemes tudniuk, hogy a téli idõszámításra való átállás nem befolyásolja a vonatok menetrendjét. Az utasszállító vonatok a menetrend szerint indulnak az állomásokról éjjel 4 óráig, amely ekkortól 3 óra lesz. Azok, amelyek indulási idõpontja 4 óra után lenne, már az új idõ szerint kezdik meg útjukat.

Elhunyt Marossy Anna Vasárnap késõ délután érkezett a szomorú hír, amire bár számítani lehetett, felkészülni rá sosem.

3.

Az immunerõsítés változatai

A

nagyváradi közfûtésért felelõs intézmény, a Termoficare Oradea SA tegnapi közleményében hozta Nagyvárad lakosságának tudomására, miként is állnak a megrongálódott vezetékek javításával, cseréjével.

A közlemény szerint a megyeszékhely és Váradszentmárton 149 hõközpontjának 99%-ban sikerült a tegnapi nap folyamán problémamentessé tenni a fûtésés a melegvíz-szolgáltatást. Ma fejezõdnek be a munkálatok a Bémer (Piaþa Regele Ferdi-

nand) téren, illetve a Vörösmarty Mihály (Louis Pasteur) utca környékén (PT 308, PT 309, PT 316) a két szolgáltatás váltakozva fog mûködni (nappal melegvíz-szolgáltatás, éjjel fûtés). A vállalat elnézést kér az okozott kellemetlenségekért, és

biztosítja a lakosságot az azonnali fellépésrõl, amennyiben probléma adódna a szolgáltatással kapcsolatban. További információkért a 0800-070-800-as ingyenes zöldszámot lehet tárcsázni.

Szamos Mariann

Patika rovatunkban arra kaphatnak választ, hogy az õszi, téli hónapokban miként erõsítsük immunrendszerünket természetes módon, és hogy valóban szükségünk van-e gyógyszerekre, s ha igen, hogyan válasszunk közülük?

6.

Nagyvárad lakosai ismét bebizonyították, hogy igenis, törõdnek szegény sorsú, társadalmi kirekesztettségben élõ embertársaikkal. Félezer mécses gyúlt meg a szolidaritás jeleként a római katolikus székesegyház elõtt pénteken, a nagyváradi Caritas Catolica és a Caritas Eparhial közös szervezésében zajló 2015-ös Egymillió Csillag elnevezésû rendezvény keretében. (folytatás a 3. oldalon)

Sz. G. T.

Szombaton avatták fel a Bihar Megyei Klinikai sürgõsségi Kórház tetején kialakított helikopter-leszállópályát. Romániában a nagyváradi kórház az elsõ, melynek a tetején helikopterek szállhatnak le. Dr. Gheorghe Carp kórházmenedzser elmondta, öt éve, az ötlet megszületésekor földi leszállópályába gondolkodtak, így azonban a tetõrõl a liftekig mindössze 17 métert kell megtenniük, ami nagyon fontos, hiszen kritikus állapotú betegeket szállítanak majd. A szalagot egyébként a menedzser, Claudiu Pop prefektus és az ötletadó Dr. Hadrian Borcea vágta el. A beruházás 2010-ben kezdõdött a Rompetrol Alapítvány támogatásával, a körülbelül 250 ezer eurós projektet az egészségügyi minisztérium, a

Fotó: Csikos Rolland

A szolidaritás mécsesei Átadták a helikopter-leszállópályát

SMURD Alapítvány, a Holcim, a Nagyváradi Polgármesteri Hivatal és a megyei sürgõsségi kórház is támogatta. A leszálló-

pálya engedélyeztetése folyamatban van, várhatóan ez év végén, vagy jövõ év elején veszik használatba.

HÉTKÖZNAP

2. reggeliújság

A szeretõ elengedésrõl beszélgettek Az elengedésrõl, illetve az elmúlás lelki feldolgozásáról beszélgetett csütörtökön a Caritas Catolica által mûködtetett Szent Erzsébet Idõsotthon ápolónõivel, gondozóival Vinczéné Pálfi Judit református lelkipásztor, pasztorálpszichológiai lelkigondozó. „A mi munkánkban óhatatlanul szembesülünk azzal, hogy általunk megszeretett személyek eltávoznak. Idõsgondozókként ez folyamatosan a fejünk fölött lebeg. Erre igazán nem lehet felkészülni, mert az ember lelkét mindig megviseli, de fontos hogy beszéljünk róla, hiszen egymás bíztatásával könnyebben fel tudjuk dolgozni ezeket a pillanatokat, és az által, hogy magunkat megerõsítjük, a bentlakókat is könynyebben tudjuk majd támogatni. Vinczéné Pálfi Juditot régóta ismerem és tudom, hogy a gyülekezetében végzett házi gondozói szolgálat során nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is támaszt nyújt az idõseknek, immár másfél évtizede. Ezért kértem fel hogy ossza meg a mi gondozóinkkal is gondolata-

it, tapasztalatait” – nyilatkozta Nagy Andrea, a Szent Erzsébet Otthon vezetõje. „Az a tapasztalat, hogy akik ilyen munkakörben dolgoznak, azokkal rendszeresen szakmai megbeszéléseket kell folytatni. Ugyanis annyi gordiuszi csomóval találkozunk ennek a szolgálatnak a mindennapi végzése során, amelyeket egyedül nem tudnánk megoldani. Nagyon fontos a csoportos beszélgetések kialakítása, amit szerintem rendszeresen folytatni kell. Emberekkel törõdünk. Itt nem tárgyakról, hanem lelkek-

2015. október 20., kedd

Jubileumi elõadást mutattak be Velencén Vasárnap volt a 79. évfordulója annak, hogy 1936. október 18án megnyitották a váradvelencei római katolikus kultúrházat, amely a velencei magyarság találkozóhelye lett. A jeles évfordulón a velencei református gyülekezet ifjúsági színjátszó-csoportja mintegy százfõs közönség elõtt mutatta be az ismeretlen szerzõtõl származó Titoktalanított világ címû színdarabot. Az elõadást megelõzõen Fleisz Judit történelemtanárnõ beszélt a kultúrház történetérõl. Mint elmondta, Kiss Károly református lelkipásztor, illetve Halász Gyula, a váradvelencei római katolikus plébános határozták el, hogy a ’30-as évek ifjúságának egy olyen helyet teremtenek, ahol együtt lehetnek. A két lelkipásztor összefogásával 1935-ben indítottak gyûjtést a kultúrház létrehozására, a rákövetkezõ évben pedig fel is avatták az épületet, melynek megnyitóján vallásos elõadással, táncesttel és kabaréjelenetekkel ünnepeltek.

rõl van szó, amiket az úristentõl kaptunk felelõsségteljes szolgálatra” – hangsúlyozta Vinczéné Pálfi Judit, aki a csoportos beszélgetés során az Isten–ember, ember–ember, illetve gondozó és gondozott viszonyairól beszélgetett a Szent Erzsébet Idõsotthon gondozóival. „Az eldzsungelesedett világban a természetesség értékét veszti. És igen, a halál is természetes, az élet része, még ha nehéz is elfogadni. Munkánk során is elkerülhetetlen a halállal való szembesülés, találkozás. Vinczéné Pálfi Judit elõadása segített újragondolni, átértékelni mindezt, és bátorságot adott, hogy szembenézzünk az elkerülhetetlen valósággal, mely összefügg az Istenbe vetett hitünkkel is. Tudatosítanunk kell, hogy – ahogy Rilke is írta – a halál az élet másik oldala, felelõsséget kell tudnunk vállalni a ránk bízottakért, és el kell tudjuk engedni õket” – nyilatkozta a beszélgetést követõen Perei Benita, a Szent Erzsébet Idõsotthon munkatársa.

A történelmi visszatekintést követõen Farkas Antal váradvelencei lelkipásztor köszöntötte az egybegyûlt közönséget, melynek soraiban helyet foglaltak az Agnulli Dei idõsotthont támogató holland szponzorok is. Farkas Antal ugyanakkor köszönetet mondott a fiatalok odaadó munkájáért, amelylyel heti rendszerességgel találkoztak, s közel fél évet áldoztak a színdarab betanulására, annak érdekében, hogy a magyar közösséget építsék, illetve megtartsák.

(szombati-gille)

Civil szervezeteket várnak a várba Tegnap óta pályázhatnak a nagyváradi civil szervezetek azért, hogy a nagyváradi várban kapjanak helyiségeket, – a vonatkozó határozatot pénteki rendkívüli ülésén hagyta jóvá a váraid önkormányzati képviselõtestület. A pályázato-

kat november 18-áig lehet benyújtani a városháza ügyfélszolgálatán. A várban két évre kapják ingyenesen használatba a helyiségeket a pályázók, közülük két-két klasszikus zenével és színházmûvészettel, két-két

neveléssel (történelem, turizmus, ökológia, asztronómia stb.) és korabeli sportokkal (íjászat, bajvívás) és egy képzõmûvészettel foglalkozó civil szervezetet választanak majd ki.

(fried)

A humoros, mégis mély mondanivalóval rendelkezõ színdarab cselekménye egy szimbolikus aranyszirmú virág köré rendezõdött, amelyet a szereplõk mindegyike meg akart szerezni, mert attól várták boldogulásukat vagy épp gazdagságukat. A virágot azonban csak az láthatta, aki hitt a létezésében, mindenki más vakon tapogatózott. A keresés közben a szereplõk átutaztak az idõn, jártak többek közt a kommunizmus idõszakában és Mátyás király udvarában, mígnem visszajutottak a virág megtalálásának helyéig, ami nem más, mint maga a bölcsõ.

Szombati-Gille Tamás

Sudoku A játékszabályok a következõk: A 9×9-es tábla összes sorába és oszlopába be kell írni a számokat 1-tõl 9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepeljen soronként vagy oszloponként, továbbá a 3×3-as négyzetekben is csak egyszer szerepelhet egy-egy számjegy. Tegnapi feladványunk megfejtése:

6

5

8 3 1 9 6 1 5 7 4 3 7 2 6 3 7 9 5 5 9 1 3 5

1 3 2

5 3 8

Ülésezik a megyei tanács Ma 10 órától tartják a Bihar megyei önkormányzati képviselõtestület gyûlését a megyeháza nagytermében. Az ülés napirendjén többek között szerepel a megyei tanács képviselõinek kinevezése a fennhatóságukhoz tartozó tanintézményekbe.

KÖZÉLET

2015. október 20., kedd

A szolidaritás mécsesei (folytatás az 1. oldalról) Emellett több mint háromszázan támogatták aláírásukkal az országos Caritas konföderáció által indított petíciót, melyben kérvényezik, hogy az éves GDP 0,3%-ával növeljék meg a szociális szolgáltatások országos költségvetését. A szervezõk köszönetet mondanak minden résztvevõnek, aki egy-egy mécses szimbolikus meggyújtása által kifejezte együttérzését a rendezvényen. Emellett szeretnék különös hálájukat kifejezni a Superior Audio vállalatnak, amelyik pro bono (a közjó érdekében) felvállalta, hogy a rendezvény szellemében csillagokkal világítja meg a székesegyház homlokzatát felejthetetlen és egyedülálló hangulatot teremtve ezzel a gyertyagyújtáson, valamint a Sinton vállalatnak, amely szintén díjmentesen biztosított hangosítást a rendezvényhez. Köszönet illeti ugyanakkor a fellé-

põket is: a székesegyház gyermekkórusát, amely Oláh Gabriella vezényletében lépett fel, a Iuliu Maniu görög-katolikus líceum diákjait, valamint a Résonnance Kulturális és Humanitárius Mûvészeti Egyesület részérõl Lavinia Dragoº zongoramûvészt nagyváradról és a fiatal temesvári Maria Alice Poenariut, akik pianínó játékukkal végigkísérték a gyertyagyújtást.

Az idei Egymillió Csillag figyelemfelkeltõ rendezvénye Románia 54 településén zajlott párhuzamosan. A szociális szolgáltatások állami támogatásának megnövelésére indított petíciót ugyanakkor továbbra is alá lehet írni a www. petitieonline.com/da_servicii_s ociale weboldalon, illetve a Caritas nagyváradi székházában (Kanonok sor 21. szám)

reggeliújság

3.

Halasztódik a mozaikcsere Jóváhagyta a Fekete Saspalota mozaikja felújításának mûszaki-gazdasági adatait pénteki rendkívüli ülésén a nagyváradi önkormányzati képviselõtestület. A határozat szerint a projekt értéke 636,7 ezer lej áfával együtt, a munkálatok árát a helyi költségvetésbõl fedezik, a kivitelezõnek négy hónapja lesz majd a munka elvégzésére. A passzázs mozaikját felújították ugyan, de a munkát nem vették át egészében, csak az infrastrukturális és kiegészítõ munkálatokat mivel a mozaikkal nagyon sok probléma volt. Az új padozat tervét a Pro-arh Kft. készítette el, azonban az ennek a kivitelezésére kiírt augusztusi, majd a szeptemberi közbeszerzési eljárás nem járt eredménnyel, ezért döntöttek a mûszaki megoldás megváltoztatása mellett, és márványlapokkal borítják majd a passzázs padozatát. A támogatótól hat hónapos halasztást kértek a felújítás befejezéséhez, áll a határozatban, melyben az is szerepel, hogy a költségeket azért kell a helyi büdzsébõl fedezni, mert az uniós támogatásokat 2015. december 31-éig fizethetik ki, az újabb közbeszerzés lefolytatása miatt pedig azonban ezt a határidõt nem tudják tartani.

F. N. L.

Elhunyt Marossy Anna Vasárnap késõ délután érkezett a szomorú hír, amire bár számítani lehetett, felkészülni rá sosem. Tudtuk, hogy az utóbbi idõben megromlott az egészségi állapota, mégis megdöbbentõ volt szembesülni azzal, hogy Marossy Anna, mindanynyiunk Anna nénije 84 esztendõs korában visszaadta lelkét teremtõjének. A rendkívül lelkes és fõként kitartó környezetvédõ szakember, biológus, a nagyváradi zöld mozgalom mozgatórugója, a bihari megyeszékhely és a környék élõvilágának állandó védelmezõje lelkiismeretes munkássága révén beírta magát a történelembe. Néhány szubjektív gondolattal emlékezünk Anna nénire, akit bármikor felhívhattunk, megkereshettünk, õ mindig készséggel fogadott, a legnagyobb szakmai alázattal, de mérhetetlen alapossággal válaszolt kérdéseinkre, és állandóan készen állt még arra is, hogy bepattanjon velünk az autóba és kijöjjön terepezni, hogy a saját szemével láthassa környezetünk pusztulását-pusztítását. Most nemcsak bennem, hanem a szerkesztõség valamennyi tagjában – és bizton állíthatom, mindegyik környezetvédõben – eluralkodik a kétség-

beesés a kérdés miatt: Marossy Anna nélkül hogyan védhetõk meg Nagyvárad vagy Bihar természeti értékei? Mert õ egy olyan személyisége volt az itteni zöld megmozdulásoknak és mozgalmaknak, akit nem lehetett megkerülni, a hivatalosságok nem tudták lekezelni, figyelmen kívül hagyni, mert tudták, az õ véleménye mérvadó, szakmai felkészültsége megkérdõjelezhetetlen, érvelése megcáfolhatatlan, a közvélemény pedig ad a szavára. Emlékezhetünk, a püspökfürdõi rezervátum sorsát a szívén viselte, az elsõk között kongatta meg a vészharangot, amikor egyértelmûvé vált, hogy az Európában természetes körülmények között egyedül itt megtalálható hévízi tündérrózsa, továbbá a bordás homorcsa csigafaj vagy a vörösszárnyú kele és velük együtt az egész természetvédelmi terület veszélyben van, a pusztulás fenyegeti. Emlékezetes az a 2013 tavaszán tett terepszemlénk, amikor Anna néni csatlakozott a Reggeli Újság csapatához, és együtt mentünk ki az akkor már pusztulófélben lévõ rezervátumba, a Pecepatak forrásvidékére. Megálltunk az elkerített terület egyik nyitva hagyott kapujánál, és el-

2013 tavaszán jeget találtunk a Pece-patak vizén

burjánzott bozóton, bokrokon át, nádason keresztülverekedve magunkat követtük Anna nénit. A Pecéhez érkezve jómagam másztam le a mederbe, és saját kezemmel hoztam fel a parton várakozó biológusnak az egykor melegvizû patak felszínérõl feltört jeget. Sosem felejtem el, amit akkor mondott, egyszerûen és félreérthetetlenül: ez katasztrófa. Akkor azt mondta, ha a hévízi tündérrózsa-rezervátumot is tápláló termálvizû fõforrás esztelen kihasználása folytatódik, hamarosan bekövetkezik a rendkívül különleges és értékes ökoszisztéma pusztulása. Mint idén tavaszra kiderül, az összes hivatali mentegetõzés, magyarázkodás, mindenféle látszatintézkedés ellenére Marossy Annának igaza lett. Olyannyira, hogy most már a nyomát is nehéz megtalálni az egykori természeti ritkaságnak, a püspökfürdõi rezervátumnak. De igaza volt Marossy Annának abban a harcban is, amit az önkormányzattal és a vízügyiekkel vívott a Sebes-Körös városközponti szakaszának partrendezése ügyében. Például a Baross-híd és a Garasos híd között, a kitartó ellenkezés és tüntetéssorozat, a váradi környezetvédõk élõláncos megmozdulásai hatására a folyó bal partján meghagyták ugyan a faóriások többségét, a gyökereik felett azonban vastag betonjárdát öntöttek. Anna néni elmondta: ez végzetes lesz. Igaza lett. A fák, bár akkor meghagyták õket, sorra pusztulnak ki. Az is emlékezetes, amikor éppen Marossy Anna lakása elõtt – az egyik étterem bõvítése miatt – munkások egy csoportja kivágott egy fát, sõt markológéppel behajtottak a tömbház elõtti zöldövezetbe, veszélyeztetve a többi fácskát is, Anna né-

ni pedig egyedül esett neki a meglett embereknek, hogy azonnal hagyják abba a pusztítást. Éppen arra jártam, s a kiabálásra lettem figyelmes. A biológus olyan eréllyel állt ki a növények védelme érdekében, hogy „megfutamodásra” kényszerítette a munkásokat, a beruházást megrendelõ milliomos üzletember pedig késõbb kénytelen volt módosítani a tervén, mert rájött: Marossy Annával nem érdemes ujjat húzni. Sokszor felhívtuk, véleményt, álláspontot kértünk tõle. Néha meg kellett kérnünk, hogy alapos tudományos magyarázatát úgy foglalja össze, hogy mi is megértsük. Ha visszakérdeztünk, mert bizony sokszor elõfordult, hogy biológiai, növénytani ismereteink nem voltak elég alaposak és szerteágazók ahhoz, hogy akár megközelítsük Anna néni szintjét, mosolygott egyet, és elölrõl kezdte, ha kellett, többször is. A sajtót barátjának tekintette, a nyilvánosságot pedig eszköznek, amelynek erejével megmenthetõnek tartotta a zöldövezeteket. Mindig bízott abban, hogy idõvel megvilágosodnak a hivatalnokok, és a fák, a parkok és úgy általában a növények nem az „elakasztói” maradnak, hanem a részeivé válnak a városfejlesztési stratégiáknak. Legutóbb tavasszal beszélgettünk errõl, amikor a váradi városvezetõség a Környezetvédelmi Felügyelõség (Agenþia pentru Protecþia Mediului) és a Környezetõrség (Garda de Mediu) határozott ellenkezésére is kivágatta a fõtéren a tölgyfasort. Kapott is érte az önkormányzat tízezer lej büntetést, de végül csak az lett, amit az elöljáróság akart, a bírságot meg közpénzbõl, az emberek adójából kifizették. Az ilyen és ehhez hasonló etikát-

MAROSSY ANNA biológus,

elismert környezetvédõ Belényesben született 1931-ben. 1954-ben diplomázott a kolozsvári BabeºBolyai Tudományegyetemen. 1955-tõl tanár Vaskohszikláson, 1963-tól a Nagyvárad tartományi Kultúrbizottság munkatársa. 1966 és 1988 között fõmuzeológus a Körösvidéki Múzeumban. Botanikai ritkaságok feltérképezésével, a hévízi tündérrózsa (Nymphaea lotus var. thermalis) és a püspökfürdõi rezervátum megmentésével, a Bihar- és a Királyerdõ-hegység, a Béli-hegyek, az Érmellék flórájával, a Belényesi-medence etnobotanikájával foglalkozott. Számos elismerés mellett 2006-ban megkapta Nagyvárad város Kiválósági díját.

lan, szakmaiatlan és környezetellenes megmozdulások legfõbb ellenharcosa volt Marossy Anna. Nélküle ez a harc már nem lesz ugyanaz. Nagyvárad fáradhatatlan és kétségkívül legkiválóbb környezetvédõjének emlékét megõrizzük. Bár elõfordult, hogy vesztes csatákat vívott a hivatalokkal, tudjuk: munkája nem volt hiábavaló és hozzáállásával, elhivatottságával példát állított a jövõ nemzedéke elõtt. Nyugodjon békében, Anna néni!

Borsi Balázs

POLITIKA

4. reggeliújság

2015. október 20., kedd

Pénteken egy bihari küldöttséget látott vendégül a magyarországi Esstár község vezetõsége. Romániából jelen volt Cseke Attila RMDSZ-es parlamenti képviselõ, Ioan Roman, a PSD parlamenti képviselõje, Claudiu Gligor, az ALDE Bihar megyei alelnöke, Pocsaly Zoltán, Margitta polgármestere, Horváth Béla szalacsi polgármester és Ioan Purge, Gyapju község polgármestere. A találkozót Simon Adrián irányításával a Masa Bihorului – Bihari Ízvilág csoportosulás kezdeményezte, mely a helyi közösségeknek a kistérségek jellegzetes termékeit szeretné felkarolni és promoválni. Úton Esztár felé azon gondolkodtunk, hogy mit mutathatnak egy ilyen parányi faluban. A településre érkezvén az út sáros, mondhatni romániai hangulatú volt. Ha figyelmesen szemügyre vettük a tájat, rájöhettünk, hogy az ivóvíz- és csatornahálózat felújítási munkálatai miatt. Feltevõdik tehát a kérdés, hogy miért mentek el ennyien a mindössze 1400 lélekszámú községbe? Az elején tisztázhatjuk: Esztár a létavértesi határátkelõtõl néhány percnyi autóútra található Pocsaj mellett. A vendégeket polgárõrök vezették be a kultúrotthonba, aminek a hangulata már kezd-

te elhomályosíten az elsõ benyomásokat. A fogadtatás teljesen baráti, mondhatni szívélyes volt A kultúrház sarkában, a színpad mellett jól megvilágítva tündökölt Esztár Színe Javának egy része, mint egy modern termékbemutatón. Ráadásul ebben az volt a még meghökkentõbb, hogy minden terméket a helyi Start Munka program keretén belül dolgozó emberek készítették. A kicsiny község jelenlegi polgármestere, Szécsi Tamás 2010-ben nyert elõször választást. A települése bemutatásakor azt mondta, hogy 2011-ben a falu olyan tartozásokkal rendelkezett, hogy kikötötték a közintézményekbõl a gázszolgáltatást. Tehát tenni kellett valamit. Így jött az ötlet, hogy a közmunkások bevonásával elõállítsák a polgármesteri hivatal által üzemeltetett étkezdékbe (öregek otthona, óvoda) a szükséges zöldségeket, ezzel is spórolva a költségvetésen. Itt megjegyeznénk, hogy Magyarországon egy közmunkás nettõ 51 ezer forintot keres, ezért köteles napi nyolc órát a közért dolgoznia. Így az esztári polgármesteri hivatal pályázatokból és önerõbõl vásárolt olyan eszközöket és gépeket, amelyekkel kisüzemeket indíthatott be. Ezeket az üzemeket egy ugyancsak a polgármesteri hivatal által létrehozott szö-

vetkezet mûködtet. Jelen pillanatban több, mint 200 fõt foglalkoztatnak. Esztár ilyen programmal készít savanyúságokat, szappant, téli fagylaltot, kerámiaedényeket, szõtt szõnyegeket, hidegen préselnek olajat, öntenek térköveket és nemrég indították be az asztalosmûhelyt, ahol saját maguknak legyártják a szükséges szemetesládákat és az utcai padokat. Ugyanakkor a magyarországi polgármestertõl azt is megtudhattuk, hogy repceszalmából tüzelõanyagot is készítenek. Ezekkel fûtik 2011 óta a közintézményeket. Szécsi hozzátette, hogy jelenleg zajlik a községben az ivóvíz- és a szennyvízhálózat cseréje. Az általuk mûködtetett szövetkezet a bekötéseket is elvégzi, ezzel is segítve a településen lakókat, hisz a szövetkezet nem profitorientált. Miután Szécsi bemutatta a falu életét, a Hajdú-Bihar megyei közgyûlés elnöke, Pajna Zoltán üdvözölte a romániai vendégeket. Az elnök azt mondta, hogy Magyarország 25 év alatt felnevelt egy olyan réteget, amelyik azt szokta meg, hogy munka nélkül, segélybõl is meg lehet élni. „Azt hiszem, ezt a réteget Románia is felnevelte...” - tette hozzá. „Ám Esztár egy sikertörténetet hozott létre, hisz itt a szociális munkás értékesnek érez-

Anyanyelvhasználat a közigazgatásban

tossá tenni az anyanyelvhasználat alkalmazásának monitorizálást, és a tényleges anyanyelvhasználatra ösztönözni a lakosságot.” Toró Tibor, a Sapientia Erdélyi Magyar Tudományegyetem oktatója hangsúlyozta: „a jogérvényesítésben különbséget kell tenni a városok és a magyar lakta kisebb települések, falvak kapacitása között. A típusnyomtatványok biztosítására megyei szintû segítséget lehetne biztosítani.” Vizi Balázs, az MTA TK Kisebbségkutató Intézet kutatója rámutatott: „három színtér létezik a jogérvényesítések esetében: politikai szint, a jogszabályok szintje és a társadalmi elfogadottság szintje. Az anyanyelvhasználat társadalmi megítélésének jobbításával kiemelten kellene foglalkozni.” Ferencz Viktória, a budapesti Nemzetpolitikai Kutatóintézet munkatársa elmondta: „több kutatásunk is azt bizo-

Terepszemlén

Szécsi Tamás és Pajna Zoltán

heti magát, mert nem utcát seper, hanem valami értékeset készít” – mondotta megyei önkormányzati vezetõ. Ezek után Simon Adrián beszélt annak fontosságáról, hogy a mikrorégiók ki kell alakítsák és fel kell fedezzék, majd promoválniuk kell azokat a termékeket, amelyek rájuk jellemzõek. A beszédek után a polgármester és a megyei közgyûlés elnöke körbevezette a vendégeket a kis üzemekben, így megnézhettük azt, amit addig nem is gondoltunk, vagy csak hallottunk róluk. Láthattuk, hogyan készítik a hordóskáposztát, a hidegen préselt olajat, de láttunk elkészült térköveket, megnéztük a fazekasmûhelyt és a szövõnõvel is beszélgethettünk. Megkóstol-

hattuk a téli fagylaltot, majd Szécsi bemutatta a nemrég beindított asztalosmûhelyt is. Tulajdonképpen elmondhatjuk, hogy Ezstár a 2011-es csõdközeli helyzetbõl négy év alatt önfenntartó lett és saját termékeket hozott létre a magyarországi törvényeknek is köszönhetõen, amelyek megengedik többek között azt is, hogy egy önkormányzat gyárthasson és eladhasson. Pocsaly Zoltán és Horváth Béla polgármesterek arra kérték a jelenlevõ romániai parlamenti képviselõket, honosítsák ezeket a nagyon is hasznos és gyakorlatba ültethetõ magyarországi törvényeket, hogy Romániában is lehessen hasonló dolgokat véghezvinni.

Demián Zsolt

Elõrelépés tankönyv-ügyben

A Kulturális Autonómia Tanács (KAT) Nemzetpolitikai kerekasztal címû, új rendezvénysorozatának elsõ beszélgetésére került sor október 16-án, pénteken, a Kolozsvári Állami Magyar Színház stúdiótermében. A rendezvényen öt partnerintézmény – két egyetem és három kisebbségi ügyekkel foglalkozó kutatóközpont – által javasolt elõadó a közigazgatásban történõ anyanyelvhasználat témáját járta körül. Székely István, a KAT elnöke a kerekasztal célkitûzései kapcsán kiemelte: „a rendezvény célja a nemzeti létünk szempontjából releváns kérdések körüljárása tudományos megközelítést alkalmazó elõadók bevonásával. Meggyõzõdésünk, hogy az egyes szakpolitikai kérdések megfogalmazásában, a megoldások keresésében szakemberek bevonása, az állításukra való odafigyelés elengedhetetlen. A beszélgetés kép- és hanganyagát rögzítettük, amelynek utólagos hasznosítását tervezzük.” A beszélgetés bevezetésében Horváth István, a Nemzeti Kisebbségkutató Intézet igazgatója hangsúlyozta: „a romániai jogrend szerint a kisebbségvédelmi törvények egyéni jogokat biztosítanak, így különbözõ erõsségû és koherenciájú jogszabályok születtek az anyanyelvhasználat különbözõ színterein. A fenntarthatóság jegyében fontos lenne folyama-

Fotók: Szõke Sándor

Jó példáért szomszédoltak

Székely István

nyítja, hogy a kisebbségben élõk körében alacsony az anyanyelven történõ ügyintézés igénye, ami a jogaik nem megfelelõ ismeretébõl adódik. Ezen folyamatosan javítani kell.” Salat Levente, a Babeº–Bolyai Tudományegyetem oktatója kiemelte: „több száz olyan norma van, amely kisebbségi, ezen belül nyelvi jogokhoz kapcsolódik, ezek között a jogalanyoknak nehéz eligazodni. A következõkben jobban át kell gondolni a jog hétköznapi emberek szintjén történõ alkalmazását.” A KAT Nemzetpolitikai kerekasztal-sorozatának következõ beszélgetésére november második felében kerül sor.

Jelentõs elõrelépés történt tankönyv-ügyben, ugyanis tegnap aláírták a kisebbségi oktatásért felelõs államtitkárságon azt a miniszteri határozatot, amely a második osztályosoknak hiánypótló Magyar anyanyelvi kommunikáció tankönyv kiadását hagyja jóvá. A kiadó rövid idõn belül teljesítheti a megyei tanfelügyelõségek által benyújtott rendeléseket, ugyanis az említett tankönyv a minisztérium által hivatalosan jóváhagyott tankönyvjegyzékbe is bekerül. A tankönyvkiírás értelmében a nyomtatott tankönyvet CD-n annak digitális változata is kíséri. A tankönyvben, többek között, a következõ tantervi sajátos kompetenciák fejlesztését tûzték ki a szerzõk: változatos kommunikációs helyzetekben való részvétel aktív közlõként és befogadóként; változatos témájú szövegek olvasása és megértése; az írásmozgás készségszintre emelése; fonológiai jelenségek felismerése; fonológiai jelenségek készségszintû alkalmazása; szintaktikai és szemantikai jelenségek alkalmazása adott témára fogalmazott szóbeli szövegekben. „A rendelet értelmében már az idei tanévtõl kezdõdõen használatba kerül a második osztályosok számára íródott tankönyv, amely amellett, hogy segítséget nyújt a tanulás megtervezésében, a kerettanterv és napi gyakorlat összehangolására is lehetõséget nyújt” – emelte ki Király András, az RMDSZ oktatásért felelõs államtitkára (képünkön). Emlékeztetett: „már a megyei tanfelügyelõségeken vannak a másodikosok specifikus tanterve alapján készült Román nyelvû kommunikáció tankönyvek is.”

KÖZÉLET

2015. október 20., kedd

Jegesedés okozta a tavalyi repülõbalesetet

reggeliújság

5.

Az 1956 utáni megtorlások feltárása szembenézés a múlttal Az 1956-os forradalom és szabadságharcot követõ megtorlások kutatásának célja a tények feltárásával tisztelegni az áldozatok emléke elõtt és tárgyilagosan hozzájárulni a múlttal való õszinte szembenézéshez – mondta tegnap Darák Péter, a Kúria elnöke az Emlékezés és emlékeztetés címû konferencián Budapesten.

Az üzemanyag-porlasztó jegesedése vezetett az Erdélyi Szigethegységben 2014 januárjában lezuhant kisrepülõ tragédiájához – állapította meg hétfõn nyilvánosságra hozott jelentésében a romániai polgári légi közlekedés biztonságát vizsgáló központ (CIAS). A Britten Norman 2 típusú kisrepülõ egy szervátültetésre szakosodott orvoscsoporttal a fedélzetén Bukarestbõl Nagyváradra tartott 2014. január 20-án, amikor az Erdélyi Szigethegységben egy erdõs, hegyes területen lezuhant. A repülõgép valamenynyi utasa túlélte a balesetet, de az egyik pilóta és egy orvostanhallgató lány meghalt, mire a mentésben részt vevõ csoportok hat óra elteltével rájuk találtak. A hétfõn nyilvánosságra hozott jelentés kitér arra, hogy a

repülõ túl sok üzemanyaggal szállt fel Bukarestbõl, és a túlsúly, valamint a jegesedés miatt már a felszállást követõen sem sikerült elérnie a repülési tervben szereplõ 3600 méteres magasságot. A Déli Kárpátok hegyláncain azonban szerencsésen túljutott. A másodpilóta javasolta, hogy szálljanak le a nagyszebeni repülõtéren, de a kapitány azt a döntést hozta, hogy folytatják a repülést Nagyvárad felé. A kapitány kizárólagos felelõsséget vállalt azzal, hogy a mûszer szerinti repülésrõl átváltott látás szerinti repülésre. Amint a jelentésbõl kiderül, a jegesedés egyfelõl a megengedettnél nehezebbé tette a repülõgépet, másfelõl pedig az üzemanyag-porlasztót érintette, ami által jelentõsen csökkent a motorok hatásfoka. A balesetet megelõzõ pillanatokban a gép sûrû felhõben re-

pült, a fenyõfák csúcsait a gép utasai akkor látták meg, amikor már csak pár méteres magasságban voltak. A jelentés kitér arra is, hogy a balesetben meghalt kapitány nagy tapasztalattal rendelkezett, de csupán 42 órát repült a Britten Norman 2 repülõtípuson, és a baleset elõtti 11 hónapban nem vezetett ilyen típusú gépet. A repülõ hét utasa közül csupán egynek volt bekötve a biztonsági öve. Ennek köszönhetõ, hogy õ csak könnyebb sérüléseket szenvedett, elláthatta a sérült társait, és telefonon támpontokat adhatott a gép roncsait keresõ csoportoknak. A romániai polgári légi közlekedés biztonságát vizsgáló központ illetékesei közölték, õk csupán a baleset körülményeit vizsgálták, a felelõsök megnevezése az ügyészség feladata. (MTI)

Biró Zsolt és Szili Katalni egyeztetett az autonómiáról Az erdélyi magyar autonómiatörekvésekrõl, autonómiastatútumokról, az autonómiaküzdelem lépéseinek összehangolásáról, a román–magyar diplomáciai kapcsolatok alakulásáról, aktuálpolitikai kérdésekrõl, a jövõ évi választási esztendõ kihívásairól is szó esett Szili Katalin miniszterelnöki megbízott és Biró Zsolt MPP-elnök marosvásárhelyi megbeszélésén – adta hírül a Krónika napilap online kiadása. Az MPP sajtóirodája által kibocsátott közlemény szerint Szili Katalin miniszterelnöki megbízott ismertette elképzeléseit, terveit az erdélyi és különös tekintettel a székelyföldi autonómiakoncepciók összehangolásának lehetõségeirõl. A felek egyetértettek abban, hogy az autonómia az ügyrõl szól, és nem a pártokról, ezért

addig kell vitázni, míg létrejön a megállapodás. „A konszenzuskereséshez szükség van a párbeszédre, ezt viszont nehéz tetõ alá hozni, ha vannak, akik sértõdötten félreállnak, hiúsági kérdésként kezelik ezt" – vélekedett Biró Zsolt, aki pártja részérõl ismételten felajánlotta a közvetítõ szerepet ebben a kérdésben. Szili Katalin méltányolta az MPP pozitív hozzáállását, konstruktív magatartását mind a nyári KMKF autonómia munkacsoport ülésén, mind a közelmúltban Kolozsváron lezajlott egyeztetés alkalmával. „A Magyar Polgári Párt közvetítõ és katalizátor ebben a témában" – fogalmazott a magyar miniszterelnöki megbízott a polgáriak közleménye szerint, és megismételte felkérését az MPP felé, hogy az autonómia munkacsoportba de-

legált tagja, Kulcsár-Terza József révén lássa el az erdélyi szervezetek közötti közvetítõ szerepet. „Cél egy cselekvési ütemterv kidolgozása, de legalább ugyanilyen fontos az, hogy tisztázzuk a fogalmi kérdéseket” – mondta Szili Katalin. Biró Zsolt reményét fejezte ki, hogy a román–magyar diplomáciai kapcsolatok elõbbutóbb kimozdulnak a mélypontról. A pártelnök szerint az enyhülés jeleire utalnak a román külügyminiszter legutóbbi nyilatkozatai. „Ez egy lépés lehet a normalitás felé. Szeretném hinni, hogy eljutunk odáig, amikor az autonómia sem lesz tabutéma, és mindenki megérti, hogy nem mások ellen foglalunk állást, amikor közösségünk jogos elvárásait, követeléseit fogalmazzuk meg” – mondta Biró Zsolt.

Darák Péter közölte: nem szabad megfeledkezni azokról, akik állásukat, továbbtanulásukat kockáztatva a nehéz idõkben is kiálltak a szabadság mellett. Akik a sorsdöntõ pillanatokban nem kötöttek alkut. Ilyenek voltak azok a bírák és ügyészek, akik inkább lemondtak hivatalukról, minthogy részt vegyenek egy olyan igazságszolgáltatásban, amelynek elvei számukra elfogadhatatlanok voltak – tette hozzá a fõbíró. Darák elmondta: az 1950-es, 1960-as évek büntetõpereirõl mind a mai napig nincs átfogó nyilvántartás. Az áldozatok adatai részben kerültek csak nyilvánosságra és alig ismert azoknak az életútja, akik helytállásukkal, jogállami elvekhez ragaszkodásukkal ma is példaként szolgálhatnak az igazságszolgáltatás számára. Ezért döntött úgy a Kúria, a Legfõbb Ügyészség és a Nemzeti Emlékezet Bizottságának (NEB) vezetõje, hogy a megtorlás fehér foltjainak feltárására közös kutatási programot indít. A kutatás célja a tények bemutatása, a véleményalkotás a közösség feladata, de arra mindenképpen rá kell mutatni, hogy még abban a korszakban is fennállt az erkölcsi választás lehetõsége – jegyezte meg. Darák Péter kiemelte: a magyar jogásznemzet, a nemzet szolgálata pedig olyan jogászi érték, amely nem fér össze azzal, hogy az igazságszolgáltatást bármiféle jogon kívüli célra használják. A magyar jogászság feladata, hogy tisztelegjen azoknak az elõdöknek az emléke elõtt, akik inkább megváltak hivatásuktól és vállalták ennek hátrányos következményeit, minthogy hivatásuk szabályait megszegjék – mondta. Földváryné Kiss Réka, a NEB elnöke elõadásában ismertette: a kutatási program 1956 arcai címû részének célja, hogy bemutassa a forradalom és szabadságharc áldozatait, valamint érzékeltesse, mennyire különbözõ életutak, politikai meggyõzõdések jelentek meg a forradalomban. A megtorlás arcai címû projekt azokra fókuszál, akik ebben vállaltak szerepet, illetve azokra, akiknek volt bátorságuk, hogy nemet mondjanak a hatalomnak, ugyanis csak komoly tisztogatások után találta meg a pártvezetés azokat az ügyészeket és bírákat, akik hajlandóak voltak a megtorlásokban részt venni – tette hozzá a szakember. A kutatások harmadik iránya a korszakot átfogó országos perkataszter elkészítése, ebbõl ugyanis többet, pontosabban lehetne megtudni például arról, hogy számos köztörvényesnek tûnõ ügy, amelyben szó sem esett a forradalomról, miként válhatott mégis a megtorlás eszközévé – mondta a NEB elnöke. Földváryné Kiss Réka kitért arra is, hogy a kutatások jelenlegi állása szerint több mint 26 ezer embert marasztaltak el 1956 miatt. Mindennek feltárása csak széleskörû szakmai összefogással valósítható meg. Mikó Zsuzsanna, a Magyar Nemzeti Levéltár fõigazgatója elõadásában elmondta, a levéltárosok feladata a források feltárása, mintegy 300 ezer lajstromozott eljárás adatait rögzítik, az értékelés már a történészek dolga. A szakember kifejtette: a túlerõben lévõ hatalomnak azért volt szüksége a megtorlásban perekre, hogy a külföld elõtt legitimálja eljárását, demonstrálja jogszerûségét. A fõigazgató kiemelte, az egyes ügyekben nagyon sok múlt azon, hogy éppen ki, milyen ember járt el. Részben ennek a következménye, hogy hasonló ügyekben az ország egyik bíróságán halálra ítélték a vádlottat, másutt viszont néhány év börtönt kapott. Estók József nyugalmazott büntetés-végrehajtási dandártábornok elõadásában szintén szóvá tette, hogy kutatásai során gyakran megcsonkított, hiányos, „kimazsolázott” iratokkal találkozott. Elmondta: az 1950-es évek elején Magyarországon is meghonosított sztálini büntetõpolitikára jellemzõ módon az õrszobákban a következõ felirat díszelgett: „Ne csak õrizd, gyûlöld is!” Különösen az ÁVH börtöneiben uralkodtak katasztrofális állapotok. A hozzátartozók pedig évekig semmiféle értesítést nem kaptak szeretteikrõl. (Az MTI nyomán)

PATIKA

6. reggeliújság

2015. október 20., kedd

Az immunerõsítés változatai Az õszi hónapokban nemcsak az esõvíz, hanem az immunerõsítõ készítmények reklámjai is zuhognak ránk. A gyógyszergyártók ajánlatai között azonban a laikus, nem szakember nehezen tud választani és eligazodni. Feltehetjük a kérdést, hogy valóban szükségünk van-e ezekre a szerekre, s ha igen, hogyan válasszunk közülük?

Nyáron jó esetben mindenki feltölti szervezetét vitaminnal és ásványi anyagokkal, hogy nagyobb baj nélkül átvészelje a téli hónapokat, azonban soha nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy immunrendszerünk állapota elsõsorban a testi-lelki egyensúlyunktól függ. A nyári hónapokban fogyasztható, biztos forrásból származó friss zöldségek, gyümölcsök, a mértéktartó napozás és a szabad levegõn végzett mozgás nagymértékben hozzájárul, hogy javítsuk fizikai állapotunkat, erõsítsük immunrendszerünket. A kiegyensúlyozott életvitel, amelyben komoly szerep jut a pihenésnek is, lelki egyensúlyunk megõrzését segíti. A pihenés azonban nem azonos a semmittevéssel, a lustálkodással. Jótékony hatása lehet egy-

egy erdei sétának, kirándulásnak, amikor idõt és lehetõséget adunk magunknak a csönd kiélvezésére. De vajon a mai rohanó élettempó, a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód miatt szükség van-e az immunerõsítõ készítményekre? Ma már számtalan kutatási eredmény bizonyítja azt, hogy ha felborul a testi-lelki egyensúly, akkor az immunrendszerünk károsodik. A klinikai vizsgálatok mutatják például, hogy a daganatos megbetegedések hátterében szinte kivétel nélkül valamilyen megrázkódtatás is áll. Más kutatások azt bizonyítják, hogy a természetes összetevõkbõl álló bétaglükánt tartalmazó készítmények valóban aktiválják, erõsítik az immunrendszert. Jó tud-

ni azt is, hogy a természetes állapotban, fõként élesztõben, gombákban és gabonafélékben található béta glükán nemcsak az immunrendszer aktiválásában játszhat szerepet, hanem gátolja a daganatok kialakulását, és eredményesen veszi fel a harcot a szervezetünkbe kerülõ ártó baktériumokkal is. Az õszi–téli hónapokban az emberek többsége leginkább az influenzával és a felsõ légúti fertõzésekkel szemben igyekszik megvédeni önmagát. Az efféle megbetegedések megelõzését szolgálják a kasvirágból származó echinacea-t tartalmazó készítmények. A klinikai vizsgálatokkal igazolt eredményekre támaszkodva e gyógynövények több, az immunrendszert erõsítõ hatóanyagát használják fel a gyógyszergyárak. E készítmények nem csak a megelõzést szolgálják, a gyógyulást is gyorsítják. A sokféle patikaszerbõl azonban nem egyszerû válasz-

Immunerõsítõ gyógynövényeink Télvíz és járványok idején érdemes gyógynövényekkel támogatni immunrendszerünket. Homoktövis: a homoktövis titka a benne lévõ, közel 150 biológiailag aktív anyag egymást erõsítõ hatása. Bogyós termése számos vitamint, karotinoidot, ásványi anyagot, mikroelemet, flavonoidot tartalmaz. Antioxidáns tartalma gátolja a daganatos sejtek képzõdését, védi és erõsíti az immunrendszert, késlelteti az öregedést. Csipkebogyó: 100 gramm csipkebogyóban több, mint 200 mg C-vitamin van. Emellett B-, K- és P-vitamin, ásványi anyagok, karotinoidok, pekin is található benne. Teát hideg áztatással készítünk belõle.

Csipkebogyó

Hagymafélék: a hagymák kiváló immunerõsítõk. Legjobb õket nyersen fogyasztani, de hagymatea is készíthetõ belõ-

Hagymafélék

Homoktövis

lük, amely meghûléses megbetegedésekkor jó gyógyhatású. A fokhagyma természetes antibiotikum, vírusok, baktériumok ellen is bevethetõ. Antioxidáns hatású, a mézes fokhagyma kiváló immunerõsítõ. Értágító hatása van és a nehézfémek kivezetésében is segíthet. Hárs: a hársvirág kiváló köptetõ, nyákoldó, lázcsillapító és immunerõsítõ is. A bodzával 1-1 arányban kevert és forrázással készített teája kiváló izzasztószer. Hársfamézzel ízesítve fokozhatjuk gyógyhatását. Immunerõsítés céljából a tea fogyasztása csak kúraszerûen javasolt. Kakukkfû: a téli hónapok fontos immunerõsítõje, legfõbb hatóanyaga az illóolaj. Erõs immunerõsítõ hatással bír. Ihatunk belõle forrázással készített teát, alkoholos tinktúrát, de illóolajos-mézes köptetõt is készíthetünk. Köhögés esetén rendkívül hatásos mellkasi bedörzsölõként, a gyerekek téli immunerõsítésére pedig heti egy alkalommal kakukkfüves fürdõt is készíthetünk. Gyömbér: számos vírusellenes vegyületet tartalmaz. Enyhíti a nátha tüneteit, csökkenti

Hárs

a fájdalmat és a lázat, csillapítja a köhögést, enyhe nyugtató hatása pedig elõsegíti a pihenést. Az egyik legjobb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító. Segít leküzdeni az émelygést, a hányingert. Télen a gyömbérbõl fõzött teát elsõsorban megfázás megelõzésére, gyógyítására fogyasszuk.

Gyömbér

tani, hiszen a reklámok és a szomszédasszonyok, kollégák általában mást-mást ajánlanak. Ezért ha szükségét érezzük valamilyen hasonló szernek, csakis a háziorvos vagy a szakorvos tanácsira hallgassunk. Ismerve az egészségügyi állapotot, õk tudják, milyen esetekben szorulunk immunerõsí-

tõ kúrára, és milyen készítmény szedése ajánlható a páciens számára. Az adagolás meghatározásában is elsõsorban az orvosi tanácsra érdemes támaszkodni. Az összevissza szedett tabletták rendszerint többet ártanak, mint használnak, s bizonyosan így nem érhetõ el a kívánt eredmény.

Az immunrendszer erõsítése antioxidánsokkal A szervezet védelmét szolgáló immunrendszer hatékony mûködését gyengíthet a stressz, a dohányzás, a túlzott alkoholvagy koffeinfogyasztás, a különféle környezeti ártalmak, illetve az anyagcsere-folyamatok során keletkezõ szabadgyökök. Antioxidánsokkal azonban megerõsíthetõ a betegségek elleni védelmi rendszer. Az immunrendszer hatékony mûködéséhez – a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett – vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és antioxidánsok folyamatos bevitelére van szükség. Bár gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztásával elláthatjuk szervezetünket ezekkel az egészségvédõ anyagokkal, de fertõzéssel fenyegetõ vagy stresszes idõszakban ennél többre van szükség. A sejteket károsító, úgynevezett szabadgyökök az anyagcsere-folyamatok, valamint a baktériumok elleni védekezés során keletkeznek a szervezetben. Bizonyos körülmények között, például nagyobb ultraibolya (UV) vagy röntgensugárzás, tartós légszennyezettség, stressz, illetve dohányzás hatására azonban nagyobb mennyiségben termelõdnek. A szabadgyökök egy olyan atom vagy molekula, melynek legalább egy szabad elektronja van, amely mellé más atomoktól vagy molekuláktól próbál párt „rabolni”. A szabad gyökök jelenléte természetes, sõt, szükséges a szervezet zavartalan mûködéséhez, az egészséges egyensúlyt az antioxidáns hatású vegyületek biztosítják. Azonban, ha ez az egyensúly stressz vagy betegség miatt felborul, a szabadgyökök már károsítják a sejtek mûködését, nagy szerepet játszanak a szervezet öregedési folyamatában, például szív- és érrendszeri, daganatos megbetegedések, bõrelváltozások kialakulásában. A szabadgyököket ártalmatlanítani képes antioxidánsok azonban hatékonyan támogatják az immunrendszer munkáját. Az antioxidánsok egy részéhez növényi táplálékok útján jutunk hozzá, ezek bizonyos vitaminok és flavonoidok, mások az emberi szervezetben képzõdnek, például az antioxidáns hatású enzimek, a kataláz, a glutation-peroxidáz. Kora tavasszal szükség lehet arra, hogy immunrendszerünket akár táplálék-kiegészítõ szedésével is támogassuk a szabadgyökökkel vívott harcban. Az egészségmegõrzésben segíthetnek a közismerten antioxidáns hatású A-, C-, E-vitaminok és béta-karotin mellett a jótékony növényi vegyületek, a flavonoidok, a telítetlen zsírsavak, az izoflavonoidok, a fenolsavak, a szelén, valamint a koenzim Q10. A fentiek mellett hasznos, ha az étrend sok vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet és rostokat tartalmaz. A jókedv, a kiegyensúlyozottság erõsíti, míg a stressz, az aggodalom, a lehangoltság gyengíti az immunrendszert. A rendszeres testmozgás csökkenti a stresszt, miközben serkenti az anyagcsere-folyamatokat.

Az oldalt Gyõri György belgyógyász szakorvos írta. A cikkek tájékoztató jellegûek, egészségügyi panaszaival keresse fel háziorvosát.

2015. október 20., kedd

REKLÁM

reggeliújság

7.

FIZESSEN ELÕ MOST!*

reggeliújság 1 hónapra – 15,50 lej 3 hónapra – 42 lej 6 hónapra – 81 lej 12 hónapra – 155 lej Elõfizetni a következõ módon és helyeken lehet: z a szerkesztõségben, a Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám alatt; z a helyi lapterjesztõknél; z a postai kézbesítõknél, hivatalokban (katalógusszám 14113). Bõvebb információk a 0771/721-891-es telefonszámon kérhetõk. * A postai elõfizetések díjszabását utólag közöljük

VOLT, VAN, LESZ

OKTÓBER

8. reggeliújság

20. kedd Mindszent hava

Köszöntjük Vendel nevû olvasóinkat. A holnapi ünnepelt Orsolya.

ÉVFORDULÓK l 1554-ben megszületett Balassi Bálint költõ (megh. 1594-ben). l 1820-ban megszületett Kazinczy Lajos honvéd tábornok (megh. 1849-ben). l 1854-ben megszületett Arthur Rimbaud francia szimbolista költõ (megh. 1891-ben).

IDÕJÁRÁS ÉJJEL: 10 oC

NAPPAL: 12 oC

Szeles, hideg idõre, záporokra számíthatunk.

VALUTAÁRFOLYAM 1 amerikai dollár 5 3,8985 lej 5 4.4182 lej 1 euró 100 magyar forint 5 1.4295 lej

A NAP VICCEI Az ékszerüzletbe beront egy elefánt, felkapja az ékszerespultot, majd elrohan vele. Az ékszerész kihívja a rendõrséget. – Milyen volt az elkövetõ? – kérdezi a nyomozó. – Egy elefánt volt az... – Elefánt? Milyen elefánt? – Hát elefánt! – Na de van többféle elefánt is. Van az afrikai elefánt, amely nagyobb, mint az indiai. Sõt, az afrikai elefántnak a fülei is jóval nagyobbak. – Nem tudok többet segíteni, harisnya volt a fején! l A rendõr megállítja a gyorshajtáson kapott autóst. Miközben a büntetõ csekket írja, az autós megkérdi: – Elnézést, biztos úr, nem akadékoskodni akarok, de miért csak engem állít meg? Az összes többi autós szintén gyorsabban megy a megengedettnél... A rendõr megkérdi: – Uram, horgászott már valaha? – Igen, párszor. – És akkor azért ment ki pecázni, hogy az összes halat kifogja a vízbõl?

reggeliújság

2015. október 20., kedd

Meghívó megemlékezésre Az RMDSZ Bihar megyei szervezete a történelmi magyar egyházakkal és a Szacsvay Imre Általános Iskolával közösen az elmúlt évek hagyományaihoz hûen az idén is megemlékezik az 1848-49-es forradalom és szabadságharc

mártír jegyzõjérõl, Szacsvay Imrérõl, halálának 166. évfordulóján. A megemlékezésre és a koszorúzásra október 23án, pénteken 12 órakor kerül sor a nagyváradi Szacsvay Imre Általános Iskola aulájában, mivel a Szacsvay Imre

Könyvbemutató

szobránál felújítási munkálatok folynak. Várnak szeretettel és tisztelettel mindenkit, hogy fõhajtással és koszorúval emlékezzünk a nagyváradi mártírra. Kérik, koszorúzási szándékukat jelezzék a 0259/432-884es telefonszámon.

A Partiumi és Bánsági Mûemlékvédõ és Emlékhely Társaság október 22-én, csütörtökön 18 órai kezdettel bemutatja 100., jubileumi kötetét, a Lorántffy Zsuzsanna Egyházi Központ múzeumtermében. A Honismeret – a megtartó erõ címû könyvet Péter I. Zoltán ismerteti. Dukrét Géza beszámol a társaság könyvkiadásának eredményeirõl. Közremûködik a Varadinum vonósnégyes. Mindenkit szeretettel várnak.

Kárpát-medencei Magyarok Zenéje A Kárpát-medence magyarságának és nemzetiségeinek kulturális találkozását célul kitûzõ zenei rendezvénysorozat ez évben is ellátogat Nagyváradra. Az eseményre október 24-én, szombaton 19 órától kerül sor a Szigligeti Színház nagytermében. A 2001-ben indult Kárpát-medencei Magyarok Zenéje (KmMZ) sorozat az idei évben, szeptemberben és októberben ismét ünnepi koncerteket rendez Dunaszerdahely, Visk, Nagyvárad, Magyarkanizsa és Lendva településeken. A koncert állandó fellépõi mellett (Agócs Gergely – Felvidék, Agócs Julianna és Kacsó Hanga

Borbála, Pál István „Szalonna” és bandája – Kárpátalja) az adott település egy-egy jelentõs helyi népi együttese is megmutatkozási lehetõséget kap. Nagyváradon a már említett vendégelõadók mellett a Nagyvárad Táncegyüttes, valamint a Soroglya Zenekar is fellép. A rendezvény fõvédnöke Huszár István, Nagyvárad alpolgármestere, egyházi védnöke pedig Csûry István, királyhágómelléki református püspök. Jegyek válthatók a Szigligeti Színház jegypénztárában a szokásos nyitvatartás szerint, illetve a Nagyvárad-Olaszi Református Egyházközségben.

Díjmentes lomtalanítás és szelektív hulladékgyûjtés Hegyközszentmiklóson A Székelyhídi Városi Önkormányzat és az AVE Bihor cég folytatja az õszi lomtalanítási akciót Székelyhídon és a hozzá tartozó településeken. Az akció keretében meg tudnak válni a háztartásokban keletkezett nagydarabos hulladékoktól, lomoktól, építési törmeléktõl, autógumiktól, zöldhulladéktól (ág, nyesedék, lomb, fû). A következõ lomtalanítást Hegyközszentmiklóson szervezik. Az akciók idõpontja: október. 24., szombat.

Kérik, hogy a megadott napon 8–10 óra között tegyék ki az elszállítanadó lomokat. Ne készítsen ki: háztartási hulladékot, mezõgazdasági tevékenység következtében keletkezett hulladékot (pl. trágya). A lomok kikészítésének módja: l Kérik, hogy a lomot olyan helyre helyezzék ki, amely jármûvel könnyen megközelíthetõ. l Fontos, hogy a lomokat ne tegyék az úttestre, mert akadá-

A SZOLNOKI SZIMFONIKUS ZENEKAR KONCERTJE NAGYVÁRADON l Október 21-én, szerdán 19 órakor a Szolno-

ki Szimfonikus Zenekar Újvilág címû koncertjére várja nézõit a nagyváradi Szigligeti Színház. Az együttes, amely ebben az évben ünnepli fennállásának 50. évfordulóját, az utóbbi években Izaki Maszahiro japán karmester mûvészeti vezetésével óriási szakmai fejlõdésen ment keresztül. Ez alkalommal Dvoøák IX., Az új világból címû szimfóniáját tûzi mûsorra, amely az indián bennszülött, valamint afroamerikai zenébõl inspirálódott. Az eseményre a Papp Magda B bérletek érvényesek, de szabadjegyek is válthatók a színház jegypénztárában (keddtõl péntekig 11–17 óra között, valamint egy órával az elõadás elõtt), illetve online, a www.biletmaster.ro oldalon.

Balladamondó verseny, gólyabál Az elkövetkezendõ héten három rendezvénynek is helyet ad majd a váradi Lorántffy gimnázium: l Október 21-én, szerdán 14 órától megyei szintû balladamondó és balladaéneklõ versenyre kerül sor az iskola I. emeleti dísztermében; l ugyancsak október 21-én, szerdán 17 órától a nagyszülõk délutánját szervezik meg, immár harmadik alkalommal a III. osztály tantermében; l október 22-én, csütörtökön 17 órától megrendezésre kerül a kilencedikesek gólyabálja, amelyet hagyományos módon a X. A és B osztályok szerveznek, Márton Katalin és Tunyogi Hajnalka osztályfõnökök irányításával (helyszín az I. emeleti díszterem).

BIHAR MEGYEI KÖZÉLETI NAPILAP.

Kiadja a nagyváradi Euro Media Kiadói és Sajtóház Rt. NYOMDA: Kolozsvári Garamond. ISSN: 1584-3106 www.reggeliujsag.ro SZERKESZTÕSÉG ÉS KIADÓHIVATAL: Nagyvárad, Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám. Tel.: 0359/467-222, 0771/721-895. Fax: 0359/467-220. E-mail: [email protected], [email protected]. Levélcím: Redacþia Reggeli Újság, str. Traian Moºoiu nr. 10, 410072 Oradea, România.

lyozhatják a forgalmat, illetve balesetet okozhatnak. l A közterületi rend megóvása érdekében a feltüntetett kikészítési idõpontban helyezzék csak ki a lomot. Szelektív hulladékgyûjtés: fehér üveg, színes üveg, papír, mûanyag, fémdoboz, italos kartondoboz – kérik, ne a lomokkal együtt helyezze ki, hanem külön-külön. Ha valaki nem tudja az udvaráról kihozni a lomokat, jelezze a 0762-830-344-es telefonszámon.

Mesemondó verseny A megyei szintû Kriza János mesemondó versenyt október 23-án, pénteken 14 órától rendezik meg a nagyváradi Szacsvay Imre Általános Iskolában, a Matei Corvin 106/A szám alatti épületben (volt Juhász Gyula iskola). Az I-IV. és V-VI. osztályosok jelentkezését várják, osztályonként 2-2 tanulót. Egy szabadon választott magyar népmesét kell elmondani, legfönnebb három perceset. A megyei szakasz nyertesei képviselhetik megyénket a novemberi országos versenyen, Sepsiszentgyörgyön. Jelentkezni október 17-ig lehet Farkas Mónika tanítónõnél a 0745/816-843 telefonszámon.

Katolikus hírek Szentségimádás a fiatalokkal a fiatalokért Október 22-én, csütörtökön, Szent II. János Pál pápa ünnepén 19 órától a gyulafehérvári, a temesvári, a szatmári és a nagyváradi egyházmegyék fiataljai szentségimádáson vesznek részt, ki-ki a maga templomában, kápolnájában imádkozva azért, hogy a fiatalok merjenek az árral szemben haladni és az evangélium örömérõl tanúságot tenni.

Templombúcsú Monospetriben Október 25-én, vasárnap tartják a monospetri plébániatemplom búcsúünnepét. Az esemény részeként 11.30 órakor megáldásra kerül az elkészült Boldog Bogdánffy Szilárd Közösségi Ház, majd kezdetét veszi az ünnepi szentmise, melynek fõcelebránsa és ünnepi szónoka Pék Sándor esperes, nagyvárad-újvárosi plébános.

Szentségimádás Székelyhídon és a vincés nõvérek kápolnájában A váradi egyházmegyében újraéledt örökös szentségimádási nap hagyományának megfelelõen október hónap negyedik vasárnapján, október 25-én Székelyhídon és a vincés nõvérek kápolnájában lesz a híveknek lehetõsége a szentségimádásba bekapcsolódni..

Igazgató: Dana Þinc. Fõszerkesztõ: Borsi Balázs. Szerkesztõségi tagok: Boros Péter, Csikos Rolland, Czele Júlia, Demián Zsolt, Fried Noémi Lujza, Sükösd T. Krisztina, Szamos Mariann, Szombati-Gille Tamás. Tördelõszerkesztõk: Benkõ J. Zoltán, Darabont Éva. Külmunkatársak: Barabás Zsuzsa, dr. Gyõri György, dr. Jósa Piroska, Posta Ákos István, Sára Péter, Szõke Edit, Tárnoky Botond, V. Szilágyi István. Titkárság: munkanapokon 8–16 óra között, tel./fax: 0359/467-220.

Hirdetés (tájékoztatás): tel.: 0771/721-897. Reklámosztály: Sandu Durdeu, tel.: 0359/467-221, 0722/231-567. Lapterjesztés: Becsky István, tel.: 0770/139-310. Elõfizetni a szerkesztõségben, a helyi postahivatalokban s a különbözõ lapterjesztõ cégeknél lehet. Elõfizetési díj egy hónapra: 15,50 lej. Postai katalógusszám: 14113. Meg nem rendelt kéziratokat, fotókat nem õrzünk meg és nem küldünk vissza. A lapban megjelenõ, (x) jelzéssel ellátott publikációk fizetett hirdetések, a tartalmukért a hirdetõ vállalja a felelõsséget.

NAPI AJÁNLÓ

2015. október 20., kedd

MOZI Lotus Center Cinema Palace

z American Ultra – amerikai vígjáték (13.45) z Black Mass – amerikai akciófilm (18, 21.05) z Blinky Bill the Movie – szinkronizált ausztrál animációs film (12.30) z Crimson Peak – amerikai horror (16.30, 20.15, 22.40) z Dragon Nest: Warrior,s Dawn 3D – szinkronizált kínai családi animációs film (13.15, 17.50) z Everest 3D – amerikai–angol dráma (15) z The Legend – angol thriller (12.45, 17.35, 20, 22.30) z Macbeth – angol–francia–m amerikai filmdráma (14.40, 18.20, 20.30, 22.25) z Maze Runner:The Scorch Trials – amerikai sci-fi akciófilm (15.35) z Minions 3D – szinkronizált amerikai animációs film (10.50) z Mune, le gardien de la lune 3D – szinkronizált francia családi animációs film (16.45) z Pan 3D – amerikai film (12.35, 17.15) z The Intern – amerikai vígjáték (14.15, 18.50) z The Martian 3D – amerikai sci-fi (15.10, 19.35, 22.10) z The Transporter Refueled – francia–kínai akciófilm (15.50) z The Walk 3D – amerikai filmdráma (13.30, 19.15, 21.35)

Oradea Shopping City Cortina Cinema Digiplex

z The Walk 3D – amerikai filmdráma (15.45. 23.10) z The Martian 3D – amerikai sci-fi (17.45, 20, 20.30) z Pan 3D – amerikai film (13.15, 15.30) z Mune, le gardien de la lune 3D – szinkronizált francia családi animációs film (11.25) z Macbeth – angol–francia–amerikai filmdráma (10.05, 14.35, 21.30) z Black Mass – amerikai akciófilm (16.45, 19.05) z The Walk 2D – amerikai filmdráma (12.15) z Sicario – amerikai akcióthriller (14.05, 20.45, 23.10) z The Transporter Legacy – francia–kínai akciófilm (12.05, 16.30) z Pan – amerikai film (18.30) z Crimson Peak – amerikai horror (19.10, 21.30) z The Intern – amerikai vígjáték (10.05, 16.45) z Vacation – amerikai vígjáték (14.50) z Maze Runner:The Scorch Trials – amerikai sci-fi akciófilm (12.25) z The Legend – angol thriller (15.45, 20.15) z American Ultra – amerikai vígjáték (13.45, 22.50) z Blinky Bill the Movie 3D –ausztrál animációs film (11.05, 18.20) z Everest 3D – amerikai–angol dráma (13.20, 22.45) z Dragon Nest: Warrior,s Dawn 3D – szinkronizált kínai családi animációs film (11.30, 18.10)

reggeliújság

Kamarakoncert Október 20-án, ma 18 órától a nagyváradi Posticum dísztermében kamarakoncertet tart Pop Carmen (szoprán), Réthi Brigitta (zongora), Lucian Maliþa (hegedû), Thurzó Sándor József (mélyhegedû), Erhard Mild (bariton). Elõadá-

Duna TV

sukban a következõ szerzõk mûveibõl hangzanak el részletek: F. Schubert, F. Chopin, C. Santoro, Chr. W. Gluck, Edw. Grieg, Réthi Brigitta Éva, Xavier Montsalvatge, R. Farias. Mûvészeti vezetõ Thurzó Sándor József.

SZÍNHÁZ

KISS STÚDIÓ SZÍNHÁZ

Szigligeti Társulat

Október 20-án, kedden 19 órától a Szigligeti Színház nagytermében: Csiky Gergely: Buborékok. Rendezõ: Novák Eszter. Ady Endre-bérlet. Október 24-én, szombaton 19 órától a Szigligeti Színház nagytermében: Kárpát-medencei magyarok zenéje. Október 25-én, vasárnap 19 órától a Szigligeti Stúdióban: Ibusár. z Október 12-tõl újra a megszokott nyitva tartás szerint, keddtõl péntekig 11 és 17 óra között, valamint egy órával az elõadás elõtt mûködik a Szigligeti Színház jegypénztára. Az érdeklõdõk október végéig válthatnak bérletet a 2015/16-os évadra. A megszokott bérletek mellett ugyanakkor Szabadbérletek is válthatók (Szabadidõ bérlet, Trió, valamint Stúdióbérlet).

Október 20-án, kedden 18 órakor a Stúdió termében: Varga Gábor: Summa cum laude c. színpadi játékának õsbemutatója a felolvasó-színház sorozat keretében. Szereplõk: Fazakas Márton Erzsébet, Kiss Törék Ildikó, Meleg Vilmos, Varga Vilmos. A Stúdió terme a volt Nagysándor/Aurel Lazãr utca 16. sz. alatt található, bejárat a Lorántffy Gimnázium udvaráról. A belépés díjtalan. Adományokat elfogadnak.

KONCERT Október 21-én, szerdán 19 órától a filharmónia termében Matei Violeta Camelia és Maior Ana Ruth zongoraestet tart. Mûsoron J. S. Bach, F. Chopin, Liszt Ferenc, G. Enescu és Prokofjev mûvei. Jegyek a filharmónia jegypénztárában 10 lejért válthatók. Október 23-án, pénteken és 25-én, vasárnap 19 órától az Állami Színház termé-

ben: W. A. Mozart: A varázsfuvola – kétfelvonásos opera. Vezényel Julian Smith (Wales). Fõszereplõk: Sarastro – Florin Ganea, Az Éj királynõje – Cristina Oltean, Pamina – Elise Efremov (Franciaország), Tamino – Bede Róbert, Papageno – Jacek Batarowski (Lengyelország), Papagena – Nataliya Brazhkina (Oroszország).

KIÁLLÍTÁS z A Tibor Ernõ Galériában (Kanonok sor 11. szám): Bihar megyei képzõmûvészek csoportos kiállítása. z Az Euro Foto Art Galériában: kínai fotómûvészek kiállítása (október 20-ig). z Euro Foto Art Galéria a félixfürdõi Criºana Hotelben: Kína romániai fotómûvészek szemével. z A Vizuális Mûvészetek Galériájában (Fõ utca 15. szám): Anca Ioana Copãcean elsõ egyéni kiállítása.

z A Frame Vision Galériában (Ady Endre utca 46. szám) Zsoldi Tibor festményei. z A nagyváradi Körösvidéki Múzeumban: Naiv mûvészeti kiállítás. z Az Era Shopping Parkban lévõ Ovidpop Galériában Peng Da Li kínai fotómûvész kiállítása. z A Shopping City Mûvészeti Galériában (Aradi út 87. szám) csoportos képzõmûvészeti tárlat. A kiállítók: Carmen Galutz, Ovidiu Gui, Ioana Klein, Mariana Pãdurean, Eugenia Mangra.

z A Partiumi Keresztény Egyetem emeleti elõcsarnokában Losonczi Béla Szíriusz címû festménykiállítása. z A nagyváradi római katolikus székesegyházban Egyházmûvészeti Kiállítás. z A Iosif Vulcan Emlékmúzeumban Iosif Vulcan emlékkiállítás. z A Megyei Könyvtár földszinti kiállítótermében Bunyitay Vince emlékkiállítása. Az elsõ emeleten: A Körösvidék természeti kincsei. Andrei Posmoºanu alkotásai.

HOROSZKÓP KOS (március 21.–április 20.) Túlságosan is a változatosság uralja a napjait, ettõl nehéz is követnie az eseményeket. BIKA (április 21.–május 20.) Úgy érezheti, ma bármit is tesz a munkahelyén, végül is mindennek lehet valami hátulütõje. IKREK (május 21.–június 21.) Mint mindig, most is teljes erõbedobással dolgozik. Csak az a bosszantó, ha hiába. RÁK (június 22.–július 22.) Ma sokat beszélhet. Ez önmagában még nem lenne baj, de hajlamos lehet titkokat kifecsegni. OROSZLÁN (július 23.–augusztus 23.) Ma olyan feladatot kaphat, ami nincsen igazán az ínyére, mégis meg kell tennie. SZÛZ (augusztus 24.–szeptember 23.) Túl sok az elvárása, akár önmagával szemben is. Legyen engedékenyebb!

9.

MÉRLEG (szeptember 24.–október 23.) A partnere ma nagyon kedves lehet, talán még egy érdekes ajándékkal is meglepi. SKORPIÓ (október 24.–november 21.) Jól akar élni, és mindenbõl a legjobbra vágyik. Néha valóban megérdemli. NYILAS (november 22.–december 21.) A mai napon újfajta ismeretséggel gyarapodhat. Éljen a lehetõséggel. BAK (december 22.–január 20.) Egy meggondolatlanul kimondott szó, pletyka, rossz kritika ma bajt hozhat a fejére. VÍZÖNTÕ (január 21.–február 20.) Lehetõsége lesz rá, hogy fennebb lépjen a ranglistán. Ehhez fejlesztenie kell magát. HALAK (február 21.–március 20.) Egymásnak ellentmondó kijelentései a mai napon bajba sodorhatják, ha nem vigyáz.

06.50 Hajnali gondolatok; 07.00 Feketén-fehéren – ismétlés; 08.00 Híradó; 08.20 Nemzetiségi magazinok; 09.20 A múlt fogságában – brazil sorozat; 10.10 A hegyi doktor – Újra rendel – ismétlés; 11.00 Család-barát; 12.30 Sophie szerint a világ – dokumentumsorozat; 13.00 Híradó; 13.45 Jamie 15 perces kajái; 14.15 Kívánságkosár; 16.15 Feketén-fehéren – brazil sorozat; 17.05 Rex felügyelõ – német krimisorozat; 18.00 Ridikül – talkshow; 19.00 Híradó; 19.40 A hegyi doktor – Újra rendel – német sorozat; 20.30 Maradj talpon! – vetélkedõ; 21.30 Önök kérték!; 22.30 Laura rejtélyei – amerikai krimisorozat, 1. rész; 23.15 A Nagyok – magyar dokumentumsorozat; 23.50 MüpArt Classic – magyar koncertfilm; 01.40 A médium – krimisorozat; 02.25 Az utolsó mûszak – amerikai filmdráma; 04.10 Magyar elsõk; 04.35 Magyar történelmi arcképcsarnok; 04.50 Határtalanul magyar

MTV 1 06.55 Ma reggel; 07.00 Híradó, idõjárás-jelentés; 07.35 Ma reggel; 09.54 Ma délelõttó; 13.00 Déli híradó; 13.54 Ma délután; 18.52 Ma este; 19.00 Híradó; 19.26 Idõjárás-jelentés; 19.30 Ma este; 20.00 Híradó; 20.05 Idõjárás-jelentés; 21.30 Ma este; 22.35 Világhíradó; 22.55 Ma éjjel; 23.00 Híradó, idõjárásjelentés; 01.07 Éjszakai program

MTV 2 05.10 J. A. G. – Becsületbeli ügyek – krimisorozat; 06.10 Böngészõ; 06.35 Családom és egyéb emberfajták – amerikai vígjátéksorozat; 07.00 Rajzfilmsorozatok, animációs sorozatok, bábfilmsorozatok; 21.00 Családom és egyéb emberfajták – amerikai vígjátéksorozat; 21.25 Böngészõ; 22.00 Én vagyok itt; 23.35 Rani, a lázadó hercegnõ – francia kalandfilmsorozat; 00.30 Az A38 Hajó színpadán; 01.25 Az élet sava-borsa – sorozat; 02.10 Én vagyok itt – Magazinmûsor az A38 Hajóról és az Akváriumból; 03.40 A kék madár nyomában – magyar dokumentumfilm; 04.20 Az A38 Hajó színpadán

RTL Klub 05.00 Reflektor – ismétlés; 05.15 Ízes élet – ismétlés; 05.35 Barátok közt – ismétlés; 06.05 Fókusz – ismétlés; 06.30 Top Shop; 07.00 Jó reggelt, skacok!; 08.35 RTL Klub-híradó – ismétlés; 09.08 8:08 – Minden reggel; 10.10 Ízes élet Mautner Zsófival; 10.35 Reflektor; 11.05 Top Shop; 12.45 Asztro-show; 13.45 Éjjel-nappal Budapest – ismétlés; 14.55 A Konyhafõnök – ismétlés; 16.15

A szerelem foglyai – amerikai sorozat; 17.20 A mentalista – krimisorozat; 18.25 Fókusz; 19.00 RTL Klub-híradó; 19.55 A Konyhafõnök; 21.20 Éjjel-nappal Budapest; 22.35 Barátok közt; 23.10 Castle – amerikai akcióvígjátéksorozat; 00.10 RTL Klub-híradó; 00.40 XXI. század – a legendák velünk élnek; 01.15 Magyarul Balóval; 01.50 Totál szívás – amerikai krimisorozat, 1 rész; 02.55 Reflektor; 03.10 EgészségKalauz; 03.40 A Muzsika TV bemutatja: Mi muzsikus lelkek; 04.05 A bosszú angyala – sorozat; 04.45 Gálvölgyi-show

TV 2 05.00 Életfogytig zsaru – ismétlés; 05.40 Aktív; 06.10 Csapdába csalva – német dokureality-sorozat; 06.35 Családi Titkok – reality-sorozat; 07.20 Mokka; 10.25 Stahl konyhája; 10.30 Babapercek; 10.40 Teleshop; 11.45 AstroVilág; 13.00 Tények Délben; 13.30 Aktív; 13.55 Családi Titkok – realitysorozat; 14.55 Magánnyomozók – dokureality-sorozat; 16.00 Az én bûnöm – mexikói sorozat; 17.00 Veronica aranya – mexikói sorozat; 18.00 Fiorella – mexikói sorozat; 19.00 Tények; 20.30 Jóban Rosszban; 21.15 Az 50 milliós játszma; 22.35 A titkok könyvtára – amerikai kalandfilmsorozat; 23.35 Hawaii Five-0 – amerikai krimisorozat;

00.40 Franklin és Bash – amerikai vígjátéksorozat; 01.40 Tények Este; 02.30 Aktív – ismétlés; 02.50 Sportos – sportmûsor; 03.05 Ezo.TV; 04.05 Cinema

Inferno – magyar dokumentumfilm

SPORT

10. reggeliújság

2015. október 20., kedd

Diószegi gólzápor, mihályfalvi bravúr Szorossá vált a küzdelem a megyei másodosztályban A felázott talajú pályák okozták a legtöbb gondot a megyei labdarúgóbajnokság hétvégi fordulójában. A negyedik liga néven is ismert elsõ osztályban bravúros pontszerzést könyvelhetett el a Mihályfalvi Unirea, amely a bajnokesélyes Harangmezõi FC otthonából tért haza veretlenül. A forduló legnagyobb arányú gyõzelmét a Diószegi SK érte el, amely kilenc gólt rúgott a keményfokiaknak. A találkozón még a hazaiak kapusa, Sabãu Constantin Péter is betalált. A hálóõr büntetõbõl volt eredményes, emellett két remek védése is volt a 90 perc során. A másodosztály mindkét csoportjában nagy gólkedvvel játszottak a csapatok. A bajnoki címért folyó küzdelem igen szorossá vált kilenc fordulót követõen. Az elsõ csoportban a Hegyközpályi KSK, a másodikban a Mácsapusztai Unirea áll az élen, elõbbi jobb gólarányának köszönhetõen elõzi meg a Fugyivásárhelyi SK második csapatát, de a harmadik Bihari Földvár hátránya is csak három pont. A második csoport éllovasa egyetlen ponttal elõzi meg a tulkaiakat, hárommal pedig a gurányiakat, ám ebben a szériában a vaskohiak sem mondtak le teljesen a feljutásról. A megyei elsõ osztály kilencedik fordulójában, a felnõtteknél: Bors–Biharszentandrás 1–4, Élesd–Belényes 0–2 (Lezeu A. 44., Turcan 85.), Harangmezõ–Mihályfalva 1–1 (Agiurgioaiei 47. – büntetõbõl, ill. Gego 62.), Madarász–Margitta 6–1 (Biþiº 24., Briciu 45., Puºcaº 62., Groza 72., 77., Abrudan 82., ill. L. Maghiar 38.), Diószeg–Keményfok 9–0 (E. Popa 2, 41, 85, Marc 28, Szeles 34, 56, Jurca 62, Hodiºan 70, Sabãu C-tin 82. büntetõbõl), Vaskohsziklás– Cécke 4–1 (L. Bogdan 39, Matei 85 – büntetõbõl, R. Pirtea 90+2, G. Jurcã 90+3, ill. Cr. Butuc 20.). Az ifjúsági bajnokságban: Bors–Biharszentandrás 1–4 (Vartiz 76. – büntetõbõl, ill. Morna 6., 51., Giura R. 35., 73.), Élesd–Belényes 0–19, Harangmezõ–Mihályfalva 2–2, Madarász–Margitta 5–2, Diószeg–Keményfok 5–0,

Nemcsak az esõ, hanem a gólok is záporoztak vasárnap Diószegen

Vaskohsziklás–Cécke 6–1. Az Egyetemi FC és a Nagyszalontai Olimpia szabadnapos volt. Következik (október 24–25.): Mihályfalva–Diószeg, Biharszentandrás–Harangmezõ, Margitta–Bors, Madarász–Vaskohsziklás, Keményfok–Élesd, Egyetemi FC–Cécke, Belényes–Nagyszalonta. A megyei másodosztály elsõ csoportjának kilencedik fordulójában: Hegyközpályi–Esküllõ 9–0 (B. Abrudan 2, D. Lele 10, 86, Bãlãiban 38, Karacsonyi 47, Lengyel 60, 66, Roxin 70, Bodnár 81), Váradi Forntiera–Vársonkolyos 6–2 (T. Cheregi 14, 34, Bora 44, Bozsányi 70, 79, G. Zima 72, ill. S. Brândaº 60, 92), Alsólugas–Barátka 3–2 (Bulboacã 3 – büntetõbõl, Kun 16, Maghiar T. 62, ill. S. Manea 25 - büntetõbõl, N. Bot 70), Bihari Föld-

1. Szentandrás

8

7

0 1 29–10 21

1. Belényes

2. Diószeg

7

6

0 1 39–10 18

2. Egyetemi FC 8

8

0 0 64–6

24

3. Harangmezõ

7

5

2 0 33–6

3. Vaskohsziklás 8

6

0 2 37–8

18

4. Belényes

9

5

1 3 24–12 16

4. Mihályfalva

8

5

2 1 24–14 17

5. Mihályfalva

8

5

1 2 20–13 16

5. Harangmezõ

7

4

1 2 41–21 13

6. Vaskohsziklás 8

5

1 2 18–12 16

6. Szentandrás

8

4

1 3 25–20 13

7. Madarász

5

0 2 21–9

7. Salonta

7

4

0 3 42–20 12

15

75, ill. A. Blaga 1, 12, 36, Raþ 29), Köröstarján–Liberty 0–3 (játék nélkül, mivel a hazai csapat nem állt ki a meccsen), Tulka–Alsókocsoba 2–1 (Petran 63, 68, ill. Laslãu 58), Gyapju–Mácsapuszta 2–5 (Marincean 83, Re?tea 85, ill. Ciarnãu 1, Matei Cr. 5, Suciu S. 31 büntetõbõl, 73, Beudean 88), Biharrósa–Bontesd 1–1 (V. Burescu 49, ill. Þirban V. 88), Biharkaba–Vaskoh 2–2 (?iboc 33, Lezeu 67, ill. Monea 16, Micula 69), Illye–Bihardobrosd 0–1 (Ghenþ B. 34), Cséffa–Körösszeg 1–1 (Miclãuº P. 90, ill. Buzlea 83). Következik (október 25.): Mácsapuszta–Tulka, Bontesd–Gyapju, Vaskoh–Biharrósa, Biharkaba–Illye, Alsókocsoba–Köröstarján, Liberty CF–Cséffa, Körösszeg–Feketebátor, Gurány–Bihardobrosd.

A mihályfalvi csapat pontot „csent” a bajnokesélyestõl

Az elsõ osztály ifjúsági bajnokságának állása

7

vár–Sportiskola 6–0 (), Székelyhíd–Mezõtelegd 3–0 (Cr. Lazãr 52, 70, Tãtar 92), Váradszentmárton–Berettyószép lak 3–2 (Galea 43, Popuþ 51, M. Marian 80, ill. Chirilã 57, 78), Fugyivásárhely II–Tataros 3–1 (Cora 17, 21 – büntetõbõl, P. Suciu 49, ill. I. Gug 19 - büntetõbõl), Toldy FC–Rév 3–3 (Kaszoni Á. 10, Keresztúri 75, Meheº 82, ill. Marghiþas 12, 78, Jol?e 92). Következik (október 24–25.): Széplak– Frontiera, Esküllõ–Szentmárton, Tataros–Hegyközpályi, Fugyivásár hely–Hegyközszentmilós, Sonkolyos–Székelyhíd, Mezõtelegd–Bihar, Sportiskola–Alsólugas, Barátka–Rév. A másodosztály második csoportjának kilencedik fordulójában: Feketebátor– Gurány 2–4 (Mangrãu 39, Haº

A vártnál könnyebben múlta felül a vásárhelyieket a Nagyváradi VSK-ESK férfi kosárlabdacsapata a román élvonal harmadik fordulójában. A vasárnap esti mérkõzést végi kézben tartotta Cristian Achim együttese, a hazai közönség elõtt játszó vásárhelyiek a hajrában sikerült ráijeszteniük a váradiakra, ám a vége sima VSKsiker lett. Marosvásárhelyi KK– Nagyváradi VSK–ESK 76–85 (13–27, 20–20, 21–16, 22–22). A vásárhelyiek pontszerzõi: Martinics (25), Gajovics (16), Jurevicius (11), Kemp (8), Ivanovics (7), Polyák (5), Baro (2), Fraseniuc (2).Játszott még: Lázár. A VSK pontszerzõi: Þibârbã (20), Lucsics (13), Franklin (12), Nuhanovics (12), Mandache (11), Baracs (9), Markovics (6), Barnette (2). Játszott még: Pasca és Popescu. Edzõ: Cristian Achim. Vasárnap, 17 órától a Kolozsvári UBT lesz a váradiak ellenfele az Antonio Alexe Sportcsarnokban. A találkozóra az eventim.ro honlapon is meg lehet vásárolni a belépõket. Egy jegy ára 10 lej. A férfi kosárlabda élvonal harmadik fordulójának eredményei: Târgu Jiui Energia–Medgyesi Gaz Metan 68–75, Temesvári KK– Craiovai SCMU 63–74, Piteºti-i BCMU–Bukaresti Dinamo 72–60, Bukaresti Steaua-VSK–Galaci Phoenix 86–81, Kolozsvári UBT– Nagyszebeni CSU Atlassib 77–74. Következik (október 23–25.): Dinamo–Tg. Jiu, Nagyszeben–Vá sár hely, Medgyes–Pitesti, Galac–Temesvár, Craiova–Steaua, Nagyvárad–Kolozsvár.

Norvégián át az Eb-re

Az elsõ osztály felnõtt bajnokságának állása 17

Fotó: Sebastian Tamas

Gyõzelem Vásárhelyen

9

9

A másodosztály elsõ csoportjának állása

0 0 91–1

27

8. Szalonta

7

3

1 3 17–15 10

8. Madarász

7

3

0 4 19–29

9

9. Eyetemi FC

8

3

1 4 10–23 10

9. Diószeg

7

3

0 4 23–42

9

10. Bors

7

2

1 4 14–16

7

10. Margitta

8

2

2 4 28–32

8

11. Margitta

8

2

0 6 16–20

6

11. Bors

7

2

0 5 15–23

6

12. Cécke

8

2

0 6 12–36

6

12. Cécke

8

1

0 7 14–80

3

13. Keményfok

9

0

0 9

6–60

0

13. Élesd

7

0

0 7

1–69

0

14. Élesd

7

0

0 7

4–21 –3

14. Keményfok

9

0

0 9

4–63 –6

1. Pályi 2. Vásárhely 3. Bihar 4. Széplak 5. Szentmárton 6. Alsólugas 7. Frontiera 8. Toldy FC 9. Székelyhíd 10. Mezõtelegd 11. Tataros 12. Sportiskola 13. Rév 14. Esküllõ 15. Barátka 16. Sonkolyos

9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9

8 8 7 4 5 5 4 4 3 3 3 2 1 2 2 0

1 1 1 4 1 1 1 1 3 2 1 2 3 0 0 0

0 0 1 1 3 3 4 4 3 4 5 5 5 7 7 9

44–8 31–8 39–7 25–14 27–20 14–18 25–19 16–19 16–15 20–19 16–24 18–27 15–25 13–35 15–40 11–47

25 25 22 16 16 16 13 13 12 11 10 8 6 6 6 0

A másodosztály második csoportjának állása 1. Mácsapuszta 2. Tulka 3. Gurány 4. Vaskoh 5. Biharrósa 6. Biharkaba 7. Bontesd 8. Liberty CF 9. Gyapju 10. Kocosba 11. Feketebátor 12. Körösszeg 13. Illye 14. Cséffa 15. Dobrosd 16. Köröstarján

9 9 9 9 8 9 9 9 9 8 9 9 9 9 9 9

8 8 7 5 4 4 4 4 3 3 2 2 2 1 2 1

1 0 1 1 3 2 2 1 2 0 2 2 1 2 2 0

0 1 1 3 1 3 3 4 4 5 5 5 6 6 5 8

41–14 36–9 29–8 25–12 21–9 15–12 21–19 18–19 19–20 13–18 9–20 12–26 15–37 11–25 6–23 7–27

25 24 22 16 15 14 14 13 11 9 8 8 7 5 5 –3

A 2016-os franciaországi Eb pótselejtezõjének sorsolásán Magyarország Norvégiát kapta ellenfélül. A két mérkõzést november 12-én (idegenben) és 15-én (az Üllõi úton) játsszák. A további párosítások: Bosznia-Hercegovina–Írország, Ukrajna–Szlovénia, Svédország–Dánia. Bernd Storck, a magyar labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya az Ebpótselejtezõ sorsolásának apropóján tegnap délben az MLSZ telki edzõközpontjában tartott rendkívüli sajtótájékoztatót. A német szakember kezdésként elmondta: nemzetközi tapasztalattal vértezett, mégis fiatal ellenféllel csap össze csapata.

HIRDETÉS

2015. október 20., kedd

INGATLAN KÍNÁL Ház Eladok vagy cserélek kisebbre egy kétszobás komfortos lakrészt a központban. Érdeklõdni a 0749/453-131-es telefonszámon.

Más ingatlan Eladó 22 méteres borospince Biharpüspökiben, 5000 euróért. Telefon: 0744/132-511.

ALBÉRLET KÍNÁL Kiadó kétszobás lakás a Borsi úton. Telefon: 0723/369-911.

JÁRMÛ KÍNÁL Sürgõsen eladó jó állapotban lévõ, keveset használt, garázsban tartott 1310-es Dacia Break személygépkocsi, hozzá való alkatrészekkel együtt. Szélhámosok kíméljenek! Tel.: 0359/179-348 (17 órától).

LAKÁSFELSZERELÉS KÍNÁL Háztartási cikkek Eladó olcsón késkészlet, étkészlet, mákdaráló és diódaráló. Telefon: 0359/179-348, érdeklõdni 17 óra után.

reggeliújság

11.

A Reggeli Újság apróhirdetési díjszabása A Reggeli Újság kiadójának vezetõsége tudatja a lap olvasóival, hogy az apróhirdetésekért fizetendõ díjat az alábbiak szerint számoljuk ki. A köszöntõkért, a társkeresõ és a keretes hirdetésekért szavanként 1 lejt szükséges kifizetni. A többi hirdetésért szavanként 0,50 lejt számolunk fel. Aki öt napra érvényes hirdetést szeretne feladni, annak csupán négy megjelenést kell kifizetnie. Fényképes hirdetés esetén plusz 10 lejt számolunk fel. A fénykép mérete maximum 4×6 cm . Hirdetést feladni Nagyváradon a szerkesztõségben lehet a Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám alatt hétfõtõl csütörtökig 9 és 16 óra között, pénteken 9 és 12 óra között, valamint vasárnap

EGYÉB KÍNÁL Eladó 3 kg titánium elektróda, használt szõnyegek, kalapok, 20 méter, 3 eres, szigetelt villanykábel, építkezéshez való ajtók, deszkák, anyagok, fûtõtestek. Tel.: 0359/179-348 (17 órától).

Hirdetésfelvétel vidéken A díjköteles apróhirdetéseket öt vidéki településen is feladhatják olvasóink: Nagyszalontán a Presse Comprest Kft. trafikjában (a Republicii utca 27–29. szám alatt, a CEC Bank kirendeltsége mellett, itt megrendelhetik üzleti jellegû reklámjaikat is a Reggeli Újság olvasói), valamint Bihardiószegen Újváry Tamás (tel.: 0748/159-821), Szalacson Lécz András áll a rendelkezésükre.

14 és 16 óra között lehet. Információk kérhetõk személyesen Eladó televízió asztallal és mosogatógép, alkudható. Telefon: 0723/194-668. Eladó 58-as barna bõrkabát, 58as kalapok és új öltöny, 58-as 3/4-es bunda, 45-ös gumicsizma. Tel.: 0359/179-348. Eladó vaskályha hamutartóval és 10 méter csõvel, könyökcsövekkel. Tel.: 0359/179-348 (17 órától). Eladók olcsón ásók, kiskapák, csákányok, barkács- és különbözõ szerszámok, 2 méteres vasasztal U70-es vinklibõl, két darab pannóval együtt, kombinált fogók 8-10 lejért. Tel.: 0359/179348 (17 órától).

a szerkesztõségben, a 0771/ 721-897-es telefonszámon vagy

e-mailen a hirdetesru@gmail. com címen.

www.reggeliujsag.ro

FIZESSEN ELÕ

MOST!*

KERES Vásárolok festményeket, órákat, mindenféle régiséget. Telefon: 0743/758-164. Régiségeket, festményeket, bútorféléket, falusi használati tárgyakat, befõzõüvegeket, szódásüvegeket vásárolunk. Telefon: 0771/355-176.

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁL Redõnyjavítás. Telefon: 0745/ 577-390.

reggeliújság 1 hónapra – 15,50 lej 3 hónapra – 42 lej 6 hónapra – 81 lej 12 hónapra –155 lej

Bútorszállítást, költöztetést vállalunk. Rakodókat biztosítunk. Telefon: 0772/033-990.

Elõfizetni a következõ módon és helyeken lehet:

Mûanyag redõny, alumínium redõny, szalagfüggöny, hõszigetelõ ajtó, ablak készítését vállalom. Telefon: 0740/570-225, 0770/ 697-646.

z a szerkesztõségben, a Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám alatt; z a helyi lapterjesztõknél; z a postai kézbesítõknél, hivatalokban (katalógusszám 14113). Bõvebb információk a 0771/721-891-es telefonszámon kérhetõk.

MUNKAHELY

* A postai elõfizetések díjszabását utólag közöljük

KÍNÁL Kereskedelmi társaság építkezésben jártas munkásokat alkalmaz. Telefon: 0733/982-493. Állatok mellé gondozót keresek. Telefon: 0740/043-623. Nyomda kézi csomagolót alkalmaz. Telefon: 0359/800-515.

HAMVASZTÁS! Non-stop temetkezési vállalat

AZ ÚT VÉGÉN

Kft.

Mindent mi intézünk! Tel.: 0259/410-770.

KOKTÉL

12. reggeliújság

Mennyire izguljunk, ha tikkel a szemünk? A szemnél észlelt izomrángás nem ritka jelenség, de a legtöbbször teljesen ártalmatlan, és leggyakoribb kiváltó oka a stressz vagy a magnéziumhiány. De ne becsüljük le, mert komolyabb betegség, akár daganat is állhat a háttérben. Ezt hogyan tudhatjuk meg, és mi a teendõ?

A szemrángást a szemhéj izmainak összehúzódása okozza, ami gyakran kellemetlen tünet, de akkor sem kell igazán aggódnunk, ha órákig tart. Az izomrángás más testrészünknél ugyanilyen gyakran elõfordul, de mivel itt az izmok közvetlenül a bõr alatt helyezkednek el, és az arcon, azaz jól látható helyen van, a jelenség is sokkal feltûnõbb, mint máshol. Ha gyorsan összegezni akarunk, akkor a következõ okok állhatnak az általában egyszerre csak az egyik oldalon jelentkezõ szemtikkelés hátterében: stressz, a szem fáradtsága, magnéziumhiány, idegrendszeri betegségek, szemfertõzés vagy agydaganat. Ez igen széles skála. Ha tikkel a szemünk, nem kell azonnal megijednünk, és ha nem tér vissza rendszeresen, nem is kell vele orvoshoz fordulnunk. Általában fizikai vagy pszichikai feszültség, vagy ingerelt szemideg a ludas, amit egyszerû pihenéssel, relaxációs gyakorlatokkal, ellazult zenehallgatással kikúrálhatunk. Akár szemmasszázst is alkalmazhatunk, óvatos, körkörös mozdulatokat végezhetünk a szemhéj körül, de összessé-

gében elmondható, hogy csak kicsit nyugodtabb környezetre van szükségünk, és a szemrángás megszûnik. Ha nincs stresszes életünk, az nem kizáró ok, mert például attól is tikkelhet a szemünk, ha sokat ülünk számítógép elõtt. Ilyen esetben erõsen ajánlott óránként tíz perc szünetet tartani a munkában, amíg nem a monitort bámuljuk, közben pedig pislogjunk sokat, majd este érdemes lemondani a tévérõl, az okostelefonról és a számítógépezésrõl. Helyette inkább sportoljunk, hallgassunk zenét, vagy kapcsolódjunk ki a barátokkal. Ha magnéziumhiány áll a szemrángás mögött, az azt jelenti, hogy nem megfelelõ a kommunikáció az izom és az ideg között. Ez az egészségtelen táplálkozásra vezethetõ vissza, és arra, hogy nem viszünk be elegendõ magnéziumot a szer vezetbe. Együnk több mandulát, diót, mogyorót,

spenótot vagy babot, esetleg szedjünk magnéziumtartalmú táplálék-kiegészítõket. De vigyázzunk, az is okozhat hiányt, ha túl sok magnéziumot viszünk be a szervezetbe! Több magnéziumra van szükségünk terhesség alatt, rendszeres sportolás esetén, és különösen a stresszes életszakaszokban, amit csak felerõsítenek az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a lisztérzékenység, a krónikus vesebetegség vagy az alkoholizmus. Ha pedig a tünetek hetekig nem szûnnek, mindenképpen forduljunk orvoshoz, majd szemészhez, aki meg tudja állapítani a kiváltó okot. Konzultáljunk neurológussal is, aki meg tudja állapítani, hogy van-e valamilyen idegrendszeri betegség, agyi károsodás, esetleg daganat a szemrángás mögött. Azonban ne essünk kétségbe rögtön, ha hosszabb ideig tikkel a szemünk, mert ez utóbbi csak ritka esetben fordul elõ.

A NAP KÉPE

Egyesek kénytelenek a zöldövezetben parkolni, mert a „kiskirályok” kisajátítják az ingyenes parkolóhelyeket. Kép és szöveg: Csikos Rolland

2015. október 20., kedd

Vége a tangának! A gigabugyi az új trend! Az apró bugyik kora lejárt. A méretes, nagy fehérnemûk hosszú idõ után újra visszatértek és hódítanak! Úgy néz ki, leáldozott a tangáknak és az apró, falatnyi fehérnemûknek. Egy felmérés megvizsgálta, milyen bugyikat vásárolnak leginkább a nõk, és a következtetés meglepõ: egyre inkább hanyagoljuk azt, ami kevés anyagot tartalmaz. Helyette inkább olyasmit vásárolunk, mely nagyobb és kényelmesebb. A jelek szerint a méretesebb fehérnemûk most már nem a Bridget Jones filmekbõl ismert nagyibugyi emlékét idézik, hanem szép és szexi darabokként viselik õket. Nem véletlenül, hiszen egyre szebb fazonokat és színeket dobnak piacra a gyártók, érzékelve a trend és az igények változását. A vásárlási szokásokat vizsgálva azt is megállapították, hogy egyre nagyobb a kereslet az egészséges ételek és táplálékkiegészítõk iránt, a divatot tekintve pedig lassan leáldozik a skinny farmerek kora is a jelek szerint. Térdig érõ csizmák, poncsók és lágy esésû, lazább anyagok azok, amik iránt megnõtt a kereslet Európában, így jó eséllyel nem csak a bugyikat, hanem a nadrágokat tekintve is a kényelmesebb, kellemesebb viselet kerül majd egyre inkább elõtérbe. A fiatal lányok egyre inkább kezdik felfedezni, hogy a nagyi fehérnemûs szekrénye bizony rejthet egy-két szexi csodát! Úgyhogy kijelenthetjük: a tanga NEM SZEXI. A tanga nem is vonzó.

JÓ ÉTVÁGYAT! Jégcsap szelet Hozzávalók: 7 db tojás, 10 evõkanál cukor, 11 evõkanál liszt, 1/2 csomag sütõpor, 4 csomag vaníliás cukor, 6 dl tej, 10 dkg vaj, 2 csomag tejszínhabpótló por. A díszítéshez: dekorcukor, csokireszelék. Elkészítés: 150 fokra elõmelegítjük a sütõt. 7 db tojást szétválasztunk, a 7 db fehérjét jól felverjük 7 evõkanál cukorral, hozzáadunk 7 evõkanál lisztet és 1/2 csomag sütõport, ezzel szépen óvatosan kikeverjük. Közepes méretû (24x33 cm), sütõpapírral kibélelt tepsiben 15–20 perc alatt világos színûre sütjük. Amíg a tészta sül, egy tejforralásra alkalmas edényben a 7 db tojássárgát 3 evõkanál cukorral, 4 csomag vaníliás cukorral, 4 evõkanál liszttel elkeverjük, majd lassan hozzáadunk 4 dl tejet, és azzal simára keverjük. Ezt feltesszük a tûzhelyre, és sûrû krémmé fõzzük. Ha levettük a tûzrõl kevergetjük még egy kicsit, úgy hamarabb kihûl. Ha már langyos, 10 dkg vajat beleteszünk, és azzal tovább keverjük, amíg a vaj fel nem olvad. A tésztát kiborítjuk a tepsibõl, és ha kihûlt, a fõzött krémet egyenletesen rákenjük.A 2 csomag tejszínhabpótló port 2 dl tejjel felverjük, és a krém tetejére kenjük. A sütit megszórhatjuk dekorcukorral, csokireszelékkel, de akár díszítés nélkül is hagyhatjuk. 1–2 órára betesszük a hûtõbe, hogy lehûljön teljesen, és úgy tálaljuk.