Materiály na víkendové „přežití“ 7 nepřátel přežití Bolest Příroda využívá bolest, aby vás varovala před problémy, ale příroda má také prostředky na odstranění bolesti. K tomu dochází, když člověk zaměstnaný svými úkoly si najde čas na ošetření svého zranění. Bolest může téměř ustat, jestliže je vaše mysl zaměstnána bojem o přežití. Na druhé straně když upoutáte pozornost na svojí bolest, oslabí to vaší vůli přežít. Jestliže se člověk poddává bolesti, může bolest podlomit jeho odolnost i když bolest není vážná ani dlouhodobá. Zima Zima je větší nepřítel než se jeví. Chladno nejenom že zmenšuje vaší duševní kapacitu, ale také podlamuje vaší vůli tak, že myslíte pouze na to jak získat teplo. Chladno je zákeřný nepřítel který se plazí po vašem těle a mysli a oslabuje vaší vůli k přežití. Způsobuje, že máte potíže se pohybovat a chce se vám spát, abyste zapomněli na váš hlavní cíl - přežit. Stejně jako u bolesti a chladu může člověk téměř zapomenout na žízeň, jestliže je dostatečně odhodlaný přežít. Žízeň Žízeň je dalším nepřítelem, který ani nemusí být příliš silný, aby oslabil vaše myšlení. Je velmi důležité si připomenout, abyste se nepřipravovali, o svoje tělesné zásoby vody. Člověk, může snadno při svém boji o přežití nebezpečně dehydrovat svoje tělo, i když je vody okolo něho hojnost. Stejně důležité je pít na poušti i v podmínkách nízkých teplot, třebaže si mnoho lidí myslí, že v zimě se hodně pít nemusí. Hlad Bývá nebezpečný pro vaše logické myšlení, hlad oslabí lidskou schopnost rozumně myslet. Žízeň a hlad budou zmenšovat vaší odolnost na chlad, bolest a strach. Únava Vaší duševní kapacitu může snížit dokonce i mírná únava. Únava může vyvolat lhostejnost, a s nastupující únavou je vám všechno čím dál tím více jedno. Je to jedno z nejvážnějších nebezpečí pro váš zápas s přežitím. Vyčerpání Může působit jako prostředek pro únik ze situace, která se stala příliš namáhavou. Jakmile má člověk ujasněnu nebezpečnost situace, může téměř vždy zmobilizovat své síly a pokračovat v boji. Test na vyčerpanost Podívejte se na oblohu a pokud se vám zdá, že se vzdaluje, jděte se trochu prospat. Je falešnou představou myslet si, že vyčerpání je způsobeno pouze fyzickým úsilím. Je samozřejmé, že existuje opravdové nebezpečí z nadměrného fyzického vyčerpání, ale je také pravda, že únava může být způsobena beznadějí, nedostatkem odhodlání, uspokojení, zklamáním nebo nudou.
Osamělost a nuda Představuje dva nejnebezpečnější nepřátele pro přežití. Jsou nebezpeční, protože se náhle objeví bez varování. Když se nic neděje, když máte naději a nikdo nejde s vámi, když musíte zůstat trčet na místě v klidu, tichu a sám začínají se k vám vkrádat tyto pocity. To je důvod, proč člověk také musí využít svou víru a modlitby, které mu pomohou bojovat s těmito pocity. Pokud je nepřemůžete, mohou způsobit smrt zoufalstvím.
Dobře použitelné pravidlo tří: 3 sekundy: Maximální čas, který máte na útěk nebo reakci na bezprostředním nebezpečí. 3 minuty: Průměrný čas kdy můžete přežít bez vzduchu. 3 hodiny: Doba, po které vám hrozí smrt podchlazením nebo přehřátím v extrémní situaci. 3 dny: Čas, po kterém dehydratace ohrozí váš život kvůli nedostatku vody. 3 týdny: Čas, po kterém nemůžete dělat některé běžné denní úkony kvůli nedostatku jídla. 3 měsíce: Tato doba bez setkání s někým jiným dříve nebo později přivodí deprese. Tato pravidla by neměla být vzata jako dogma, i když tyto délky jsou v širším statistickém smyslu poměrně přesné, ale je užitečné si toto pamatovat ke stanovení priorit. Vybereme si z to pro zjednodušení toto: 3 sekundy = reflexy 3 minuty = vzduch 3 hodiny = teplota 3 dny = voda 3 týdny = jídlo 3 měsíce = lidé
Základní vybavení - Priority nedostatek tepla - podchlazení: jistá blízká smrt. nedostatek vody - dehydratace: projevuje se po několika hodinách, smrt během několika dní. nedostatek jídla - hlad: smrt během několika desítek dnů.
- Výbava podle priorit Sirky, svíčka, tuhý líh: •
oheň je priorita číslo jedna, zahřátý organismus může žít a vyvíjet činnost pro zabezpečení dalších priorit.
Ocílka a technický pazourek, mechanické křesadlo: •
během používání zápalek je nutné se naučit rozdělat oheň pomocí křesadla, zápalky dojdou a oheň je potřeba vždy.
Kompas • •
v případě potřeby návratu, pohybu je kompas ulehčení v orientaci. doporučují se plněné kapalinou.
Tablety na čištění vody: • •
tekutiny poněkud oddálí (pomohou překonat) hlad a mají vyšší prioritu. většinou na chemické bázi, skladnější než filtry, omezená zásoba/použití.
Zrcátko: •
umožňuje signalizaci, ošetření na nepřístupných místech těla, při příznivých podmínkách a zručnosti rozdělání ohně.
Drátová pilka: •
pro konstrukci úkrytů, lov zvěře, osobní ochranu.
Vlasce: •
konstrukce pastí, nouzový provaz a chytání ryb.
Kondomy: • •
skladný prostředek na přenášení vody a osobní ochranu. doporučen 3 kusy.
Manganistan draselný: •
dezinfekce.
Seřazení vybavení dle odborníků na přežití 1. zápalky. 2. tuhý líh. 3. kapesní multifunkční zavírací nůž. 4. 50-90cm padáková šňůra. 5. kondomy (min. 3 kusy). 6. sterilní obvaz. 7. malá zásoba vysoce-energetických potravin (psychologický efekt).
- Survival priority pro celou výstroj 1. Krvácení (lékařské ošetření) 2. Vzduch/ Dýchání 3. Osobní ochrana a bezpečnost 4. Přístřeší 5. Voda 6. Zajištění trvalého tepla, nebo chladu (podle prostředí) 7. Jídlo 8. Signalizace o pomoc
9. Hygiena/sanitace 10. Únik/ útěk 11. Cestování 12. Světlo 13. Opravy/ údržba 14. Souprava na opravu vozidel 15. Speciální nástroje
Strava Získávání potravy se brzy stane hlavní činností každé osoby snažící se přežít v drsné přírodě. Objem potravy nutný pro jednu osobu na den je skutečně velký. Představte si všechno jídlo, které denně sníte, složené na jedné hromádce. Jelikož se většinou jedná o civilizované potraviny, mají vysokou kalorickou hodnotu. Potraviny získané z přírody nejsou tak koncentrované, a proto jich musíte sníst zhruba dvojnásobné množství. Jelikož v přírodě vykonáváte fyzicky náročný pohyb a těžkou práci, potřebuje vaše tělo mnohem větší přísun kalorií. Potřebná hromádka jídla se tak zvětší minimálně o další polovinu. To je pak už skutečně velký objem jídla, který musíte denně sehnat. Podle kvalifikovaných odhadů odborníků stráví člověk, závislý na čistě přírodní stravě, zhruba dvě třetiny dne jejím sháněním a přípravou. Poslední třetina dne zbývá na spánek. Budete mít velké problémy vyšetřit alespoň trošku dalšího času na základní hygienu a nejnutnější opravy výstroje či oděvu Příručky na přežití jsou přecpané různými návody, jak získat stravu z rostlin. Recepty na saláty z pampeliškových lístků nebo vařeného lýka jsou jistě užitečné, ale dlouhodobě vás neuživí. Dodáte sice tělu trochu energie, ale rozhodně to nepokryje denní potřebu kalorií. Taková strava vás udrží naživu jen po nutnou dobu. To možná stačí na přežití jednoho - dvou měsíců, než se dokážete dostat do civilizace, například po ztroskotání letadla. I tak ale zhubnete 12 - 20 kilo. Dlouhodobě vám samozřejmě taková strava nepostačí. Rychle začnete trpět podvýživou, onemocníte, zeslábnete a umřete.
Výroba mýdla V jakékoliv situaci je čistota důležitým faktorem v předcházení infekcím a nemocem. V situaci přežití se to stává ještě více důležitým. Nedostatečná hygiena bude zmenšovat vaše šance na přežití. Denní sprchování horkou vodou a mytí mýdlem je ideální, ale můžete zůstat čistý i bez tohoto luxusu. Ke svému omývání používejte hadr a mýdlovou vodu. Věnujte zvláštní pozornost chodidlům, podpaží, rozkroku, rukám a vlasům, protože to jsou hlavní oblasti pro zamoření škůdci a infekcí. Jestliže je voda vzácná, použijte „vzdušnou“ lázeň. Sundejte si je-li to možné všechny šaty, a vystavte vaše tělo slunci a vzduchu nejméně na jednu hodinu. Buďte opatrní, nespalte se od sluníčka. Nemáte-li mýdlo, použijte popel, nebo písek, nebo pokud to vaše situace dovoluje vyrobte si mýdlo ze zvířecího tuku a dřevěného popela. Jak udělat mýdlo? • • • •
Získejte sádlo ze zvířecího tuku pokrájením tučných částí na malé kousky a vařením v hrnci. Přidejte do hrnce dostatek vody aby se tuk při vaření nelepil k nádobě. Tuk vařte pomalu a často míchejte. Po vyškvaření tuku, vylijte sádlo do nádoby aby ztuhnulo.
• •
•
Do nádoby s otvorem na dně dejte popel ze dřeva (otvor se musí zakrýt plátnem apod.). Na popel pomalu nalijte vodu a nechte jí protékat popelem. Tekutinu která prosakuje otvorem ve dně, uchovávejte v oddělené nádobě. Tato tekutina je draslo, neboli hydroxid draselný (louh draselný). Další cestou k získání louhu je lít kal (směs popele ze dřeva a vody), přes filtrační látku. V kuchyňské nádobě smíchejte dva díly tuku a jeden díl drasla. Dejte tuto směs na oheň a vařte dokud nezhoustne.
Po vychladnutí směsi – mýdla, jej můžete použít v polotekutém stavu přímo z nádoby. Můžete také mýdlo nalít do pánvičky, nechat je ztvrdnout a rozřezat je na kousky pro pozdější použití.
Čas do západu slunce Potom vám může přijít vhod zajímavý „fígl“ zmiňovaný v mnoha příručkách o přežití. Natáhněte ruku před sebe na celou délku paže. Každý prst, který se vejde mezi dolní okraj Slunce a horizontu představuje patnáct minut světla zbývajícího do západu Slunce. Čtyři prsty tedy znamenají ještě hodinu světla než Slunce zapadne. Při plánování lze počítat ještě se zhruba dalšími patnácti minutami „použitelného“ světla po západu Slunce za obzor.
Určení času Dlaň s nataženými prsty Pomoci ruky: držíme vodorovně. Mezi palec a ukazovák, v místě ‚ kde je rýha mezi články palce vložíme tužku ( stéblo ...) tak, aby svírala s dlaní 45°, tužka mířit k severu. Zjišťujeme čas podle přiloženého obrázku. Dopoledne měříme na levé ruce - prsty míří k západu, odpoledne naopak.
Plán pochodu: -
Trasa Místa zastávek a odpočinku Časová kalkulace Problémová místa -úseky
Při stanovení času pochodu se musí znát přibližné časové kalkulace pochodu: I. V normálních podmínkách je rychlost pochodu 4-6 km za hodinu. II. V zalesněném a méně průchodném terénu a na pevném sněhu je rychlost pochodu přibližně 2 km za hodinu. III. V těžce průchodném terénu je hlubším sněhu je rychlost pochodu asi I km za hodinu. IV. Při pochodu do kopce musíme počítat s tím, že každé převýšení o 100 m nám prodlouží pochod o 15 minut. V. V neprůchodném terénu či hlubokém sněhu se rychlost zmenšuje pod 1 km za hodinu.
Improvizovaný člun
Člun z trávy Člun z trávy, větví a plastové fólie je v každém případě úžasný. Rychle se postaví a je navýsost praktický. Mistrovský kousek. Na prst silné větve zastrkejte ve tvaru oválu do země: vnější ovál a vnitřní ovál s rozestupem 20 cm, jako nafukovací člun. Větve mají vyčnívat ze země asi 40 cm v odstupu asi 30 cm (1). Mezi oba ovály napěchujte dlouhou trávu a pevně udusejte (2). Můžete použít kopřivy, slámu, jemné větvičky, šatstvo. Potom trávu každých 20 cm převažte provazem jako adventní věnec (3). Hotový travní ovál vyndejte z formy a položte na rozloženou fólii (nebo hovězí kůži). Fólii jen přehrňte dovnitř do oválu. Další vázání není třeba. Jako pádlo poslouží větev (4). c Stavba tohoto člunu je povinná pro každý nácvik přežití. Čluny z kopřiv mohou nakonec posloužit jako chutný špenát.
Improvizovaná obuv
Mletí obilí (Vzpomínky na minulost – experimenty) Jednoruční – za hodinu 12 dkg mouky Dvouruční – za hodinu ¼ kg Rotační mlýn – 10x rychlejší než jednoruční, 5x nedvouruční
Oheň
Nástroje určené pro lov
