Mantelzorg. Nieuwsbrief van het Centrum Mantelzorg. 7e jaargang nummer 1 maart 2009 redactie: Centrum Mantelzorg

Mantelzorg Nieuwsbrief van het Centrum Mantelzorg

7e jaargang nummer 1

maart 2009

Inhoud • MANTELZORGNIEUWSBRIEF - Nieuwsbrief ook digitaal beschikbaar • MANTELZORG - Mantelzorgers gaan digitaal - Nieuwe webkrant en prijsvraag - Ik ben jong en ik zorg! oproep voor Maxen - Afscheid Lenny Scheepstra - Mantelzorgcompliment - De mantelzorgsalon • RESPIJTZORG - Als de zorg te zwaar wordt… - Hospice Beemster - Ontspanningsarrangementen • ZORG / THUISZORG - Ontwikkelingen AWBZ • VOORLICHTING - Alzheimer Café - Odion Lentefeest • CURSUSSEN - Omgaan met een dementerende - Informatieavond dementie - Gespreksgroep dementie - Verder gaan na hersenletsel • HULP AAN HUIS - Evean ledenvereniging een uitkomst - WonenPlus - Wmo-loketten • PUBLICATIES / WEBSITES - Houvastboek - Zeer Zand - Wijs op weg GGZ • TER INSPIRATIE • COLOFON • GEDICHT

redactie: Centrum Mantelzorg

MANTELZORGNIEUWSBRIEF Nieuwsbrief ook digitaal beschikbaar Deze mantelzorgnieuwsbrief wordt per post verzonden aan alle mantelzorgers en relevante organisaties die bij ons bekend zijn. De Mantelzorg Nieuwsbrief is ook digitaal verkrijgbaar! Het voordeel hiervan is dat deze wijze van verzenden voor het centrum veel kosten bespaart aan papier (bomen) en porto! Uiteraard blijft de papieren versie bestaan, maar voor degenen die beschikken over een computer, is het vanaf heden mogelijk om een exemplaar per e-mail te ontvangen. Wilt u de digitale versie ontvangen, laat dit ons dan even weten, per telefoon of e-mail, dan zorgen wij hiervoor. Mocht het zo zijn dat u ten onrechte bij ons bent ingeschreven, ook dan horen we dat graag. Wij zijn bereikbaar via: [email protected] en telefoonnummer 088 38 32 111. Hartelijk dank.

MANTELZORG Mantelzorgers gaan digitaal Centrum Mantelzorg werkt hard aan meer digitale communicatiemogelijkheden. Naast de website www.centrummantelzorg.nl komen er een webkrant voor en door mantelzorgers en een hyves, waarbij mantelzorgers rechtstreeks met elkaar in contact kunnen komen. Eigenlijk een soort digitaal drieluik,

1

omdat u zelf mantelzorger bent, dan weet u als geen ander wat het is. U verzorgt belangeloos en uit liefde, of misschien zelfs uit noodzaak, een naaste van u. U doet het graag, want u heeft dat voor die persoon over en u staat er misschien niet altijd bij stil hoe groot het belang is van wat u doet. U weet wel heel goed welke obstakels en moeilijkheden u bij uw zorgtaak kunt tegenkomen. De weg naar hulp of informatie is vaak geplaveid met vele hobbels en kuilen. Bureaucratie vraagt veel van uw tijd, tijd die u hard nodig heeft. Niet alleen om uw mantelzorgtaak te kunnen doen, maar ook tijd die u voor uzelf nodig heeft. Er zijn honderdduizenden mantelzorgers in Nederland die, net als u, de zorgtaken combineren met het dagelijkse leven. Maar wie helpt ù eigenlijk op de momenten dat u het nodig heeft? U heeft waarschijnlijk veel dingen zelf moeten uitzoeken, ontelbare formulieren moeten invullen, vele gesprekken moeten voeren en misschien meer dan eens met de handen in het haar gezeten. Waarschijnlijk heeft u zich vaak afgevraagd: hoe moet ik dit in hemelsnaam nu weer regelen? Mogelijk zit u daar nu middenin.

variërend van meer feitelijk naar meer persoonlijk, bestaande uit: Ten eerste: Website www.centrummantelzorg.nl Deze site wordt de komende maanden geheel verbouwd tot een meer praktische site, die mantelzorgers de weg wijst naar allerlei vormen van zorg- en regelgeving. Ten tweede: Webkrant www.mantelzorgnet.nl/smzw Deze nieuwe webkrant zal de digitale ontmoetingsplaats worden voor mantelzorgers in Zaanstreek en Waterland. Zo kunnen zij elkaar met hun eigen ervaring en kennis voeden en signalen aan de kaak stellen. Ook professionals en beleidsmakers kunnen hierop reageren. In de vorige nieuwsbrief hebben we een oproep geplaatst voor redactieleden voor deze webkrant. En met succes! Inmiddels hebben we een driekoppige redactie. Een van hen is Esther Stooker. In de jaren dat zij intensief voor haar oma zorgde liep ze tegen allerlei obstakels aan om goede zorg te kunnen regelen. Toen nam zij zich voor dat als ze de kans kreeg hier verbetering in te brengen voor andere mantelzorgers, zij dit met beide handen zou aanpakken. We zijn daarom erg blij dat zij de webkrant mede vorm en invulling gaat geven. Maar ook uw bijdrage is daarvoor van belang.

Een van de vele dingen die mantelzorgers met elkaar gemeen hebben is, dat zij in ongeorganiseerd verband hun zorgtaken verrichten. Er is weliswaar een landelijke vereniging, Mezzo, die opkomt voor de belangen van mantelzorgers. Daarnaast kunt u natuurlijk altijd terecht bij Centrum Mantelzorg – de medewerkers daarvan staan altijd graag voor u klaar om u behulpzaam te zijn. Maar als u zelfstandig aan de slag wilt gaan dan wordt het lastig. Dat gaat nu veranderen: met de webkrant komt er een regionaal verzamelpunt van alle informatie die mantelzorgers zelf van belang vinden. Specifiek voor onze regio, voor en door mantelzorgers! Met ondersteuning vanuit het Centrum Mantelzorg en mede mogelijk gemaakt door Univé.

Ten derde: Hyves http://mantelzawa.hyves.nl Met de hyves voor mantelzorgers in Zaanstreek en Waterland bieden we u nu een mogelijkheid om direct in contact te komen met andere mantelzorgers. Wie weet wat voor mogelijkheden voor u daaruit gaan ontstaan. De hyves is te bereiken via http://mantelzawa.hyves.nl. Graag willen we u uitnodigen om lid te worden. Als uw emailadres nog niet bekend is en u ontvangt graag een uitnodiging hiervoor, verzoeken we u uw emailadres door te geven aan [email protected] Namens de redactie van de webkrant introduceert Esther Stooker de webkrant:

De webkrant blijft in ontwikkeling, de informatie wordt regelmatig bijgewerkt en vooral uitgebreid. Uw hulp daarbij is meer dan welkom. Heeft u zelf iets wat u wilt delen met uw ‘collega’s in de regio? Laat het weten! Neemt u eens een kijkje op www.mantelzorgnet.nl/smzw en schroom vooral niet om de redactie te laten weten wat u van de webkrant vindt. Via de reageerknop op de webkrant

Nieuwe webkrant en prijsvraag U ontvangt deze nieuwsbrief, dus u hebt direct of indirect met mantelzorg te maken. Als u er indirect mee te maken hebt, doordat u bijvoorbeeld een mantelzorger goed kent, dan weet u enigszins wat dit kan inhouden. Als u er direct mee te maken hebt

2

kinderen zijn in ongeveer dezelfde situatie. En dat contact met elkaar hebben en soms iets extra’s speciaal voor hen organiseren hen veel goed kan doen.

kunt u contact opnemen met de redactie. Zij stellen uw bijdrage erg op prijs. Voor en door elkaar is immers het motto. Prijsvraag In mei 2009 zal de nieuwe webkrant officieel ter (digitale) wereld worden gebracht. De redactie is nog op zoek naar een treffende naam. Een naam die duidelijk maakt waar het om gaat. Bent u degene die een passende naam weet te bedenken? Tot 10 april 2009 kunt u uw ideeën daarvoor bij de redactie achterlaten via de reageerknop op de webkrant. De bedenker van de winnende naam krijgt als dank een heerlijke taart thuisbezorgd.

In Zaanstreek en Waterland wil Centrum Mantelzorg in contact komen met Maxen, met jonge mantelzorgers. Om te horen hoe dat ‘maxen’ nu gaat, en welke problemen zij tegenkomen. Welke Max heeft suggesties, wil zijn of haar ervaringen delen of meehelpen bij het opzetten van dergelijke activiteiten in de regio? Neem contact op met Centrum Mantelzorg: stuur een mailtje naar [email protected] of bel 088 38 32 111. Zodra er twee of meer reacties zijn gaan we aan de slag. Afscheid Lenny Scheepstra Onze collega Lenny Scheepstra gaat per 1 mei gebruik maken van de prepensioen regeling. Op 12 februari had onze collega Lenny haar laatste werkdag bij Centrum Mantelzorg. Lenny werkte eerder als humanistisch raadsvrouw in het Erasmushuis in Zaandam en werd in 2004 vanuit boventalligheid herplaatst bij Centrum Mantelzorg, als coördinator mantelzorg voor de regio Zaanstreek. Lenny had als aandachtsgebieden ouderen en palliatieve zorg en leidde jarenlang samen met een collega van de SMD de zgn. rouwgroep. Hoewel Lenny lang getwijfeld heeft of ze niet nog wat langer door zou werken, heeft ze nu de knoop doorgehakt en besloten om te stoppen. Wij willen Lenny bedanken voor haar inzet, professionaliteit en bovenal collegialiteit en wensen haar een mooie tijd toe in deze nieuwe levensfase, met meer tijd voor haar man, 3 kleinkinderen en haar nog aan te schaffen hond!

Ik ben jong en ik zorg! Oproep voor Maxen Centrum Mantelzorg wil graag in contact komen met kinderen en jongeren van wie een vader, moeder, broer of zus ernstig ziek of gehandicapt is. Het doel is samen zinvolle dingen te ontwikkelen, zoals bijvoorbeeld een hyve, ondersteuning thuis of leuke bijeenkomsten. Kinderen en jongeren die voor een ziek of gehandicapt familielid zorgen, zijn jonge mantelzorgers. Ze worden ook wel Maxen genoemd. Hun zusje kan bijvoorbeeld verstandelijk gehandicapt zijn, hun broer kan ernstige gedragsproblemen of kanker hebben, of hun vader of moeder heeft MS of hersenletsel door een ongeluk. Maar ook kunnen er psychische problemen zijn bij iemand in het gezin, waardoor je als kind extra je best doet om het thuis goed te laten verlopen. Max komt van Maximaal Laadvermogen. Want aan de extra taken en zorgen, de inhoud van hun ‘rugzak’, zit een maximum. Een te zware last kan zomaar leiden tot allerlei problemen. Jongeren bij wie thuis iemand ziek of gehandicapt is, doen thuis meestal meer dan hun leeftijdsgenoten. Zij hebben vaak meer verantwoordelijkheden en minder tijd voor zichzelf. Zo hebben ze vaak geen of minder tijd voor sporten, hun hobby, een bijbaantje en soms zelfs niet genoeg tijd voor school. Vaak maken ze zich ongerust. Maxen vallen in de maatschappij niet op. Ze doen het gewoon en het gebeurt thuis. Vaak weten Maxen niet dat er meer

Mantelzorgcompliment 2009 Het mantelzorgcompliment blijft in 2009 bestaan. Over de manier waarop het mantelzorgcompliment toegekend en uitgekeerd gaat worden, is nog niet alles bekend. In 2009 komen veel meer mantelzorgers in aanmerking voor het Mantelzorgcompliment. Daarom wordt het bedrag waarschijnlijk naar beneden bijgesteld ten opzichte van 2007 en 2008. De verwachting is dat in 2009 mantelzorgers een bedrag van € 230,- krijgen. Het

3

Locatie: Ontmoetingscentrum De Westertil, Kemphaanstraat 1, 1531 VA Wormer. De eerstvolgende data is: - Datum: donderdag 23 april, 10.00-12.00 uur. - Activiteit: Lentepiramide, groenworkshop.

bedrag is nog niet definitief vastgesteld en kan dus nog wijzigen! Daarnaast hoeft het CIZ niet meer bij de indicatiestelling de inzet van mantelzorgers vast te stellen en bij zorgvragers die een AWBZ-indicatie hebben, wordt voortaan verondersteld dat mantelzorg aanwezig is; de mantelzorger hoeft dat dus niet meer te bewijzen. Voor de meest actuele informatie hierover verwijzen wij u naar de website van onze belangenorganisatie Mezzo: www.mezzo.nl of de Sociale Verzekeringsbank: www.svb.nl/internet/regelingen

Mantelzorgsalon Oostzaan Eén keer per kwartaal. Locatie: Evean Lishof, Lisweg 253, 1511 XN Oostzaan De eerstvolgende data is: - Datum: dinsdag 21 april, van 13.30 – 15.30 uur. - Activiteit: Lentepiramide, groenworkshop.

De Mantelzorgsalon Mantelzorgers hebben vaak het gevoel er alleen voor te staan. De Mantelzorgsalon is de plek om ervaringen te delen met elkaar. Er vinden regelmatig ontspanningsactiviteiten plaats en thema’s worden uitgediept met hulp van een gastspreker. De Mantelzorgsalon is er maandelijks zowel in Purmerend als in Koog aan de Zaan en ieder kwartaal in Wormerland, Oostzaan en Landsmeer! Vaste bezoekers van de salon, maar ook nieuwe mantelzorgers ontvangen een persoonlijke uitnodiging. Deelname is gratis. Wilt u zich hiervoor opgeven of heeft u oppas of aanwezigheidshulp nodig? Bel of mail Centrum Mantelzorg.

Mantelzorgsalon Landsmeer Eén keer per kwartaal. Locatie: Dienstencentrum Landsmeer, Dr. M.L. Kingstraat 2b, 1121 CP Landsmeer. De eerstvolgende data is: - Datum: donderdag 23 april, 14.00 -16.00 uur. - Activiteit: Lentepiramide, groenworkshop.

RESPIJTZORG Als de zorg voor een stervend familielid te zwaar wordt… …kunnen vrijwilligers van Centrum Mantelzorg thuis hulp bieden. Daarbij kunt u denken aan het verfrissen van de zieke, het helpen bij het drinken en het verschonen van het bed. De belangrijkste taak van de vrijwilliger is ‘er zijn voor de ander’, en dat betekent ook op de achtergrond aanwezig zijn, het luisteren naar de zieke of het samen praten over zowel alledaagse dingen, als over sterven en de dood. Als de vrijwilliger aanwezig is kan de mantelzorger even rust nemen, een boodschap doen of ´s nachts rustig slapen. Zo is de vrijwilliger een steun voor zowel de zieke als de mantelzorger.

Mantelzorgsalon Zaanstreek Elke laatste woensdag v/d maand, 14.00-16.00 uur. Locatie: Wijksteunpunt Parkzicht, Parkzicht 45 in Koog aan de Zaan. De eerstvolgende data zijn - 25 maart: kaarten maken - 29 april: gespreksonderwerp ‘Heb ik als mantelzorger een keuze?’ - 27 mei: Fit de zomer in Mantelzorgsalon Waterland Elke laatste dinsdag v/d maand, 13.30-15.30 uur. Locatie: Concordia, Koemarkt 45 in Purmerend. De eerstvolgende data zijn: - 24 maart: glazuren van kleivoorwerp - 21 april: gespreksonderwerp ‘Heb ik als mantelzorger een keuze?’ - 26 mei: Fit de zomer in (Muziekschool Waterland)

Voor meer informatie over deze vrijwillige thuishulp, of de inzet van een vrijwilliger in andere situaties, neem dan contact op met de vrijwilligersconsulent voor de Zaanstreek Trees van Esseveld, of voor Waterland met Marianne Visser of Jeanine Gaakeer. Nieuwe vrijwilligers altijd welkom Onze vrijwilligers worden in Zaanstreek en Waterland ingezet bij de mensen thuis ter

Mantelzorgsalon Wormerland Eén keer per kwartaal.

4

ondersteuning van de mantelzorger of als vervangende mantelzorg. Hun werk draagt ertoe bij dat de mensen zo lang mogelijk in hun thuissituatie kunnen blijven en heeft bovendien een signalerende functie die teruggekoppeld kan worden. Hiermee proberen we de thuissituatie voor alle betrokkenen zo optimaal mogelijk te houden. De inzet is (meestal) een dagdeel per week, gedurende een langere periode. De samenstelling van de groep vrijwilligers varieert in leeftijd van 18 tot 80 jaar. De groep bestaat uit gemotiveerde mensen die een zinvolle besteding in het vrijwilligerswerk vinden. Dat kan naast een betaalde baan zijn, maar ook als zij arbeidsongeschikt zijn, binnen hun opleiding een maatschappelijke stage zoeken, gepensioneerd zijn of als huisman of –vrouw tijd en ruimte over hebben.

Hospice Thuis van Leeghwater zal na het realiseren van het nieuwe pand hier in 2010 zijn huisvesting vinden. In een hospice kunnen mensen in de laatste levensfase op een waardige wijze afscheid nemen van het leven.

Belangstelling voor vrijwilligerswerk bij Centrum Mantelzorg? De doelgroep en activiteit hierbij varieert heel sterk en de vrijwilliger kan aangeven waar zijn/haar voorkeur naar uit gaat. Doelgroep: ouder wordende mens, kind, chronisch zieke, lichamelijk of verstandelijk gehandicapte, dementie, ernstig ziek of terminale patiënt. Activiteit: gezelschap bij oudere thuis, iets ondernemen met gehandicapt kind, met iemand wandelen die in de rolstoel zit, een spelletje doen of een luisteren oor bieden, activiteit buiten de deur zoals samen winkelen. Maar ook begeleiding voor een afspraak in een ziekenhuis is mogelijk. De vrijwilliger krijgt ondersteuning van een vrijwilligersconsulent d.m.v. een introductiecursus en groepsbijeenkomsten. Bovendien is er scholing voor het werken voor specifieke doelgroepen mogelijk. Interessen: bel of mail Centrum Mantelzorg.

Ontspanningsarrangementen voor mantelzorgers Bent u toe aan een heerlijk weekendje weg? Wilt u even op adem komen en een paar dagen voor uzelf hebben? Meld u dan aan voor één van de weekenden of midweken van de Zorg voor jezelf Dagen van Mezzo. In het Mezzo Jaaroverzicht 2009 staan vertrouwde maar ook nieuwe arrangementen, Mezzo komt hier nog meer aan uw wensen en behoeften tegemoet. Er is voor elk wat wils: actieve mantelzorgers kunnen in de buitenlucht in beweging komen bij de wandel- fiets en vaarvakanties. De dagen voor rust en ontspanning bieden energie in een rustgevende en kalmerende ambiance. De inspirerende arrangementen bieden workshops over netwerken, communiceren en beter omgaan met energie, tijd en geld.

Hospice Thuis van Leeghwater is onderdeel van een groter project: ‘De Verbinding’. Hiermee willen de gemeenten Beemster, Graft-De Rijp, Schermer en Zeevang met subsidie van de provincie Noord-Holland de zorg- en dienstverlening aan mensen met een fysieke of psychische beperking verbeteren. In De Verbinding participeren naast de vier gemeenten ook diverse organisaties, zoals woningcorporaties en welzijn- en zorgorganisaties.

Hospice Beemster De gemeente Beemster heeft het pand aan de Prins Mauritsstraat 4-6 in Middenbeemster verkocht ten behoeve van de oprichting van een hospice. Voorwaarde voor de verkoop was dat de nieuwe eigenaar een huurcontract met de Stichting Hospice Het Thuis van Leeghwater voor een periode van 10 jaar afsloot. Daarmee wordt de bestemming van de locatie het best gegarandeerd. Bij de gemeente Beemster ligt inmiddels een aanvraag om op deze locatie een nieuw pand te bouwen.

5

Bij de laagdrempelige creatieve dagen kunt u eens op een andere manier creatief bezig zijn. En de verwendagen bieden een oppepper voor lichaam en geest. Bekijkt u ook het extra aanbod. Waaronder de Mezzo-Rode Kruisweken, de speciale arrangementen voor ex-mantelzorgers en voor mantelzorgers die met hetzelfde type mantelzorg te maken hebben (dementerenden, psychiatrische patiënten, gehandicapte kinderen).

ZORG / THUISZORG Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) De AWBZ is de verzekering voor langdurige zorg, zoals thuiszorg en zorg in verpleeg- en verzorgingshuizen en instellingen voor gehandicapten. De AWBZ staat onder druk. Door onder andere de vergrijzing dreigen de kosten voor AWBZ hoog op te lopen. De overheid kiest er daarom voor om aanspraken te beperken en onderdelen van de AWBZ over te hevelen naar andere domeinen, zoals de WMO.

Speciaal voor leden van Mezzo De Zorg voor jezelf Dagen zijn voor leden van Mezzo. Bent u nog geen lid? Als u zich aanmeldt voor deelname aan de Zorg voor jezelf Dagen kunt u direct lid worden voor slechts € 10,- euro per jaar. Dankzij financiële bijdragen van het Ministerie van VWS en het Innovatiefonds Zorgverzekeraars hebben de arrangementen een aantrekkelijk lage prijs.

De pakketmaatregel in 2009 Er komt één functie begeleiding, die de functies activerende begeleiding en ondersteunende begeleiding vervangt. Dit betekent dat alleen mensen die matig of zwaar beperkt zijn recht houden op begeleiding, mensen met lichte beperkingen niet meer. Begeleiding is bovendien alleen nog mogelijk als het doel is de zelfredzaamheid vergroten. Begeleiding voor maatschappelijke participatie wordt niet langer vergoed vanuit de AWBZ.

Vervangende zorg Als u meegaat met de Zorg voor jezelf Dagen wilt u dat er goede vervangende zorg is. Organiseren van deze vervangende zorg kost tijd. U kunt zich nu alvast aanmelden en tot vier weken van tevoren kosteloos annuleren als het niet lukt om vervangende zorg te regelen. De Mantelzorglijn en Centrum Mantelzorg kunnen u helpen bij het regelen van vervangende zorg via de Stichting Handen in Huis en via organisaties in uw regio.

Gevolgen De druk op mantelzorg en vrijwilligerszorg zal toenemen, zo blijkt uit onderzoek naar de effecten van de maatregel. Gemeenten, jeugdzorg en andere organisaties zullen vanaf 1 januari de begeleiding moeten overnemen. Ondanks bezwaren tegen de snelle invoering van de pakketmaatregel door onder meer cliënten- organisaties en gemeenten, houdt de staatssecretaris vast aan de invoering per 1 januari 2009. Het CIZ gaat alle bestaande indicaties en nieuwe aanvragen voor AWBZ op een andere manier beoordelen. Dit betekent dat er in het overgangsjaar 2009 misschien al iets voor u verandert. Wie een doorlopende indicatie heeft, krijgt daar eventueel pas vanaf 1 januari 2010 mee te maken.

Ex-mantelzorgers Als niet langer dan twee jaar geleden uw mantelzorgsituatie is afgelopen, kunt u deelnemen aan de Zorg voor jezelf Dagen. Het contact met andere mantelzorgers en het thema hoe u uw het leven weer oppakt na het mantelzorgen, bieden u hopelijk enige inspiratie om met goede moed verder te gaan. Mantelzorgers zijn geen vrijwilligers! De Zorg voor jezelf Dagen zijn bedoeld voor mantelzorgers en niet voor vrijwilligers die zich bij een organisatie aanmelden om vrijwilligerswerk te verrichten.

Onze belangenorganisatie Mezzo maakt zich zorgen over de gevolgen van bezuinigingen op de AWBZ voor mantelzorgers. Minder uren zorg betekent een groter risico op vereenzaming en een groter beroep op mantelzorgers en vrijwilligers. Mezzo doet er alles aan om de gevolgen van de pakketmaatregel AWBZ voor mantelzorgers en

6

zorgvrijwilligers onder de aandacht te brengen bij verantwoordelijke bewindslieden.

De Noordster in Purmerend. Voor de kinderen zijn er tal van activiteiten.

Meer informatie Wilt u meer informatie over de AWBZ? Neem dan contact op met Anneke van der Vlist van Mezzo, e-mail: [email protected] tel.nr.: 030-6592222

Informatie over zorgverlof Voor de ouders is er daarnaast een informatief programma over de combinatie van zorg en werk, en de inzet van vrijwilligers. Wilt u meer informatie of aanmelden: neem contact op met Anja Burger van Centrum Mantelzorg, of Joke van Groningen van Odion, T 0299 41 28 37 of E [email protected]. Ook vrijwilligers kunnen zich aanmelden om te helpen op deze leuke middag.

VOORLICHTING Alzheimer Café Het Alzheimer Café is een trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden, vrienden en hulpverleners. Het Alzheimer Café is er voor informatie, lotgenotencontact en gezelligheid. Vrijwilligers van Centrum Mantelzorg zijn ook welkom!

CURSUSSEN / INFORMATIEBIJEENKOMSTEN Cursus Omgaan met een dementerende Deze cursus geeft u houvast om goed om te gaan met uw dementerende partner, vader of moeder. U leert zich makkelijker in te leven in de belevingswereld van de dementerende, waardoor deze zich meer begrepen en veiliger voelt. Zo wordt de zorg wat minder zwaar. Ook wordt uitleg gegeven over ondersteuningsmogelijkheden. Er zijn twee varianten van de cursus: - Voor partners van dementerenden: Startdatum in het najaar 2009. - Voor kinderen van dementerenden. Deze cursus bestaat uit drie bijeenkomsten. Data: donderdag 16, donderdag 23, dinsdag 28 april 2009, 19.30 – 21.30 uur in kantoor Evean Waterlandplein 5, Purmerend.

De Alzheimercafé’s vinden plaats voor de Zaankanters in Wormerveer op de 1e woensdag van de maand; voor de Waterlanders in Purmerend op de 2e woensdag van de maand en voor mantelzorgers in Landsmeer op de 4e dinsdag van de maand! Meer informatie? Bel: Alzheimer Stichting Nederland, afdeling Zaanstreek/Waterland via T 075 615 76 25 of voor Amsterdam-Noord Doras: T 020 435 45 55 Locatie Zaanstreek Buurtcentrum De Lorzie, Marktplein 3, Wormerveer Tijd: van 19.00 – 21.30 uur. 4 maart, 1 april, 6 mei 2009.

Locatie Amsterdam Noord De Die, Loenermark 900, Amsterdam Tijd: van 19.30 – 21.30 uur. 28 april, 26 mei, 23 juni 2009.

Informatiebijeenkomst dementie In deze bijeenkomst over dementie bespreekt de consulent Centrum Mantelzorg de omgang met een dementerende. Naast de theorie krijgt u praktische adviezen en kan er ingegaan worden op vragen. De avond staat open voor iedereen die meer wil weten over dementie. - Plaats: Bieb Kemphaanstr. 131, 1531 VD Wormer - Datum: woensdag 6 mei, 19.30 – 21.30 uur

Odion Lentefeest Op zaterdag 23 mei wordt van 13.00 tot 16.00 uur het Odion Lentefeest gehouden. Hierbij worden alle verstandelijk gehandicapte kinderen, hun ouders, verzorgers en hun broertjes en zusjes van harte uit de regio Zaaanstreek-Waterland uitgenodigd. Het feest vindt plaats in Dagactiviteitencentrum

Gespreksgroep dementie In oktober vorig jaar is in de Zaanstreek een maandelijkse gespreksgroep van start gegaan voor partners van mensen met dementie. Deze groep wordt geleid door Liesbeth Meijer van Centrum Mantelzorg en Teun Everaarts, voorzitter van Alzheimer Nederland, afdeling Zaanstreek/

Locatie Purmerend De Populier, Magnoliastraat 1, Purmerend Tijd: van 19.00 – 21.30 uur. 11 maart, 8 april, 13 mei 2009.

7

de zorgorganisaties, dan biedt Evean Ledenvereniging wellicht voor velen een uitkomst.

Waterland. Op termijn gaat deze groep zelfstandig verder waardoor er ruimte is voor een nieuwe groep. Als u interesse heeft in deelname dan kunt u contact opnemen met Liesbeth Meijer.

Zorgdiensten en zorgvoorzieningen Evean Ledenvereniging ontwikkelt diensten zonder winstoogmerk die aanvullend zijn op de diensten van de zorgorganisatie. Dit betekent dat er zo veel mogelijk wordt gestreefd naar voor iedereen betaalbare diensten. Als lid kan er gebruik gemaakt worden van allerlei zorg-, woon- en gemaksdiensten, zonder dat hiervoor een indicatie nodig is. Voorbeelden zijn: de klusbus en persoonlijke verzorging op maat (denk aan o.a. audicien, kapper, pedicure en een kledingservice aan huis). Acute zorg, Spreekuur online, kortingen op bijvoorbeeld Maaltijdservice aan huis en de Collectieve Zorgverzekering. Bel de Ledenconsulent, telefoonnummer 0900 98 97 (€ 0,10 p.m.), of kijk op de website!

Alle bijeenkomsten zijn gratis. Voor meer informatie en aanmelding bel/ mail naar Centrum Mantelzorg. Verder gaan na hersenletsel door een ongeluk of CVA Bij voldoende aanmeldingen starten MEE Amstel en Zaan in samenwerking met GGZ Dijk en Duin en Centrum Mantelzorg de cursus ‘Verder gaan na hersenletsel door een ongeluk of CVA.’ Deze cursus is bedoeld voor partners en andere directbetrokkenen van mensen met niet-aangeboren hersenletsel. De cursus start 1 keer per jaar. Er zijn 8 wekelijkse bijeenkomsten. Deze vinden plaats bij MEE Amstel en Zaan op de ds. M.L. Kingweg 155 in Zaandam. Zorgen voor iemand met restverschijnselen vanwege een CVA (‘beroerte’) of een hersenbeschadiging door bijvoorbeeld een ongeluk, is meestal een zware opgave. Afgezien van de lichamelijke beperkingen treden ook veelvuldig psychische problemen op. Somberheid, afasie, geheugenstoornissen, agressief en impulsief gedrag zijn enkele van de meest voorkomende verschijnselen. Voor de partner of andere directbetrokkenen is het niet altijd even duidelijk waar dit gedrag vandaan komt en hoe hiermee om te gaan. De cursus geeft een aantal handvatten om beter met de situatie om te kunnen gaan. De cursus is gratis. Voor meer informatie en aanmelden: bel of mail met Ineke Appelman van de afdeling Preventie van GGZ Dijk en Duin: T 075 681 44 50, E preventiezw@dijkenduin, of met Ineke van Veen van het team Informatie & Advies van MEE Amstel en Zaan: T 075 617 22 55, E [email protected]. Of kijk op de websites van beide organisaties: www.dijkenduin.nl of www.meeaz.nl.

WonenPlus WonenPlus is actief in Purmerend, Waterland, Wormer, Oostzaan en Landsmeer. Zij helpt ouderen, gehandicapten en chronisch zieken bij het zelfstandig wonen. Niet alleen met praktische klusjes, maar ook met grote klussen en lastige zaken. Voorbeelden hiervan zijn lichte tuinwerkzaamheden, klusjes in en om het huis, boodschappenservice, maaltijden, thuisadministratie, vervoer naar arts, ziekenhuis, computerondersteuning, sociale activiteiten, hulp bij ziekte en ongemak. WonenPlus maakt gebruik van de inzet van vrijwilligers, de inzet van partners zoals Evean en lokale vrijwilligersorganisaties. WonenPlus Purmerend Waterlandlaan 73, 1441 RS Purmerend T 0299 42 63 64 www.wonenpluspurmerend.nl Maandag t/m donderdag van 10.00 tot 12.00 uur. WonenPlus Wormerland Kemphaanstraat 131, 1531 VD Wormer T 075 641 96 68 www.wonenpluswormerland.nl Dinsdag en woensdag van 9.30 - 12.00 uur

HULP AAN HUIS

Informatie- en serviceloket WonenPlus Kerkbuurt 4, 1511 BD Oostzaan T 075-6840011 www.wonenplusoostzaan.nl Maandag t/m donderdag van 9.00 tot 12.00 uur

Evean Ledenvereniging een uitkomst Wanneer er vraag is naar aanvullende zorgdiensten of zorgvoorzieningen die niet geleverd worden door

8

WonenPlus Landsmeer Dorpsstraat 28, 1121 BX Landsmeer T 020 482 26 05 www.wonenpluslandsmeer.nl

herinneringen willen delen. Het kan zowel de professionele als de informele verzorgers ontlasten. Het Houvastboek bevordert de zelfredzaamheid en is gemakkelijk in gebruik.

WonenPlus Waterland ´t Spil 1, 1141 SB Monnickendam T 020-3141850 www.wonenpluswaterland.nl dinsdag t/m donderdag van 10 tot 12 uur

Het Houvastboek bestaat uit vier delen: • Achtergrondinformatie over vergeetachtigheid • Een agenda om afspraken in op te schrijven en de dag te overzien • Een dagboek om gebeurtenissen en herinneringen te beschrijven en terug te lezen • Een persoonlijk geheugen om je eigen gegevens en levensgeschiedenis vast te leggen en herinneringen levend te houden Benieuwd naar het Houvastboek? U kunt het Houvastboek digitaal doorbladeren! Kijk op www.ikzorgvoorouderen.nl/houvastboek Uitgeverij: Bohn, Stafleu en van Loghum ISBN: 9789031353354 Prijs: € 32,50 (band en vulling), € 24,- (vulling)

WMO-loketten Iedere gemeente heeft een Wmo-loket. Hier kunt u terecht voor alle informatie, advies en ondersteuning op het gebied van zorg, wonen en welzijn en het aanvragen van voorzieningen op dit gebied. In de meeste gemeenten bevindt zich het loket in het gemeentehuis. In de Zaanstreek heet het loket Zorgzaan, en zijn er 4 vestigingen: 1. Zorgzaan - Centrale loket Servicepunt RIO Zaanstreek Locatie Huisartsenpost Kon. Julianaplein 58a, 1502 DV Zaandam Maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 16.00 uur T 0800 22 33 44 5 www.zaanstad.nl/svzorgzaan

Zeer Zand In “Zeer Zand. Als je kleinkind een handicap heeft” komen grootouders van gehandicapte kleinkinderen aan het woord. Rianne van Leeuwen, moeder van een autistische zoon, voert diepgaande gesprekken met zeer betrokken opa’s en oma’s. Hierbij komen ontroerende, leuke, aangrijpende of pijnlijke gebeurtenissen aan bod. Een unieke verhalenbundel voor en door grootouders van bijzondere kleinkinderen. ISBN 978-90-8123-001-8 Prijs € 15,- exclusief verzendkosten. Bestellen via www.mywriting.nl.

2. Parkzicht Parkzicht 45, 1541 JX Koog aan de Zaan Maandag t/m vrijdag 09:00 tot 16:00 uur 3. De Lorzie Marktplein 3 , 1521 HS Wormerveer Maandag t/m donderdag 09:00 tot 16:00 uur Vrijdag van 9:00 tot12.:00 uur

Website wijs op weg GGZ Wijs op weg GGZ is een sociale kaart van Zaanstreek/Waterland voor mensen met psychische problemen. Deze site verwijst door naar instellingen en voorzieningen die zorg leveren in bepaalde sociale gebieden. Op deze manier kunt u zelf contact met deze instellingen opnemen. Wijsopwegggz.nl is een cliënten initiatief van RIBWZWWF, GGZ Dijk en Duin preventie, DAC Purmerend, Zaans Praatcafé, Ypsilon en de Psychotheek.

4. Dirk Prins A.G. Verbeekstraat 35, 1502 CC Zaandam Maandag t/m vrijdag 09:00 tot 16:00 uur

PUBLICATIES / BROCHURES / WEBSITES

  De website www.wijsopwegggz.nl geeft informatie over voorzieningen in de volgende gebieden: Wonen, Werken, Opleidingen, Vrije tijd, Financiën en Hulpverlening.

Houvastboek Het Houvastboek editie 2009 is een persoonlijk hulpmiddel voor wie vergeetachtig is of dreigt te worden. Het biedt tevens houvast in de communicatie tussen mensen die samen

9

TER INSPIRATIE

COLOFON

Op de mantelzorgdagen van het afgelopen jaar zijn in de workshop Sport en Theater inspirerende teksten gemaakt. De mantelzorgers associeerden op de woorden mantelzorg, balans en topsport. Vanuit Landsmeer zijn deze teksten geselecteerd.

Centrum Mantelzorg Postbus 68, 1440 AB Purmerend

Onder de mantel van mantelzorg Is het moeilijk om het evenwicht te vinden Tussen actief blijven en om veel winst te behalen moeten wij onze activiteiten op een weegschaal leggen om tot een subliem resultaat te komen. Het valt niet altijd mee en daarom lijkt het topsport.

Dagelijks bereikbaar van 8.30 - 17.00 uur. T 088 – 38 32 111 (dag en nacht bereikbaar) . E-mail: [email protected] Website: www.centrummantelzorg.nl

Bezoekadres: Waterlandplein 5, 1441 RP Purmerend

! ! !

Mantelzorg is zwaar werk. De hulp aan anderen is nodig. Belangrijk is te zorgen voor evenwicht. Maak er geen theater van want het is geen voetbal. Verzorgen doe ik en dat is goed. Wij zijn de kampioen. Wij zelf helpen mensen in de juiste verhouding Met de zorg en kleding die zij nodig hebben. In het begin is het een zoektocht Om het evenwicht te vinden En het vertrouwen te winnen. Dat is topsport en training om het vol te houden. Maar het geeft ons toch dankbaarheid om het te kunnen doen.

Aanleveren kopij vóór 15 mei 2009 bij bovenstaand adres. Volgende nieuwsbrief verschijnt in juni. Stelt u geen prijs meer op toezending, laat het ons weten.

GEDICHT

Deining bewegelijk blijven als de zee meegaan met de hoge golven onderstromen aan zien komen uitrollen met lange vloedgolf deinen als het tij dat wil laten wiegen in het wiebelen razen, beuken in de stormen vloeiend glijden in de branding zo klots en kolk ik levenslang in overgave aan mijn ritme Marion Spronk

10