Management pohybových aktivit

Management pohybových aktivit

INFORMACE k zahájení výuky LS ak. rok 2013/14 Určeno pro studenty 1. a 2. ročníků bakalářských st. programů a navazujících magisterských st. programů.

Zápis jednotlivých pohybových aktivit bude probíhat v portálu MPA

https://mpa.opf.slu.cz od pondělí 17. 2. 9:00 do pátku 21. 10. 12:00. Tento volitelný předmět má v informačním systému STAG jednotnou zkratka Bc. studium 4 etapa TVASA/BPTSA, Nmg studium TVASA/NPTSA

Do studijních záznamů v IS/STAG bude proveden zápis předmětu a jeho hodnocení po úspěšném absolvování administrovaném na portálu „MPA“. Kondiční a zdravotní plavání (středa 13:00 – 14:00) -

Na bazén doporučujeme studentům klasické plavky, plavecké brýle a přezůvky.

-

Spoluúčast studentů na vícenáklady nájmu bazénu je 100,-- Kč, budou vybírány v druhém týdnu výuky.

Badminton (středa 11:00 – 12:30) -

Vlastní badmintonová raketa.

-

Sportovní oblečení a obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING – podrážka).

-

Spoluúčast studentů na kvalitní badmintonové míčky je 100,-- Kč, budou vybírány v druhém týdnu výuky.

Stolní tenis (pondělí 11:00 – 12:30, úterý 15:00 – 16:30) -


-

Nutná vlastní pálka na stolní tenis.

Odbíjená (pondělí 9:00 – 10:30) -


Kopaná (úterý 12:30 – 14:00, čtvrtek 11:00 – 12:30) -


Basketbal (pondělí 12:30 – 14:00) -


Florbal ženy (úterý 11:00 - 12:30, středa 9:00 – 10:30) Florbal muži (středa 12:30 – 14:00, čtvrtek 12:30 – 14:00) -


-

Doporučujeme vlastní florbalovou hůl.

Tenis (pondělí 13:00 – 14:30, úterý 12:00 - 13:30) -

Výuka bude zahájená v tenisové hale – ZŠ Dělnická.

-

Spoluúčast studentů ve výši 150,-- Kč. Částka bude vybírána v prvním a druhém týdnu výuky. Použita bude na nákup jednotných tenisových míčů pro výuku a dofinancování nájmu tenisové haly a tenisových kurtů.

-

Vlastní tenisová raketa a sportovní obuv podmínkou. Sraz zapsaných studentů je vždy 15 minut před zahájením výuky.

Bowling (úterý 14:00 – 15:00, úterý 15:00 – 16:00) -

Výuka probíhá v herně Bowling Bar MFK OKD Karviná (Sportovní 898, 735 06 Karviná 6)

-

Příspěvek studentů na výuku je 150,-- Kč, bude vybírán v prvním týdnu výuky. Sportovní oblečení a obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING – podrážka).

Frisbee (úterý 11:00 – 12:30) -

Výuka bude probíhat na Házenkářské hale a ve venkovních prostorech města (park B. Němcové atd.).

-

Programem lekcí budou různé hry s využitím létajícího disku.

-

sportovní oblečení (pokud bude výuka venku je nutno již přijít ve sportovním na výuku). obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING – podrážka) – pokud bude výuka na házenkářské hale.

-

Pokud bude výuka venku bude určeno místo srazu!!!

Fitnes - kondiční cvičení (úterý 8:00 – 9:30) -

Výuka probíhá ve fitness centru v tenisové hale STARS (zimní stadion).

-


Aerobní kondiční cvičení (pondělí 15:30 – 17:00) Mix Aerobic (úterý 16:30 – 18:00) Fitbalance (středa 15:00 – 16:30) Dance Aerobic (čtvrtek 16:30 – 18:00) -

Výuka bude probíhat v tělocvičně v objektu Žižkova, Karviná – Hranice.

-


Aquaerobic (středa 17:00 – 18:30) -

Výuka bude probíhat na Plaveckém bazéně DEJA,Rudé armády 2935, Karviná.

-

Plavky, ručník, přezůvky.

Fitnes - CrossFit (čtvrtek 8:00 – 9:30) -

Sportovní oblečení a obuv určenou pro sálové sporty (NON-MARKING – podrážka). Výuka začne ve fitness centru v tenisové hale STARS (zimní stadion).

Hodiny jsou věnovány funkčnímu tréninku, kde do činnosti jsou zapojovány všechny svalové skupiny. Cvičí se s vlastní vahou, pomůckami a doplňkovými zátěžemi. V našich lekcích půjde o kondiční trénink kombinující různé tréninkové metody a přístupy a také různé prostory pro cvičení. Revoluční přístup CrossFitu spočívá v nazírání na kondiční trénování jako nástroj k současnému komplexnímu rozvoji hlavních fyzických předností: kardiovaskulární vytrvalost a celkovou výdrž, sílu, flexibilitu, výbušnost, rychlost, hbitost, rovnováhu, pohybovou koordinaci a přesnost. Lekce jsou určeny všem zájemcům o netradiční přístup k pohybové zdatnosti a funkčnímu tréninku.

INLINE – BRUSLENÍ (PÁTEK) -

bloková výuka bude probíhat v pátek v dopoledních hodinách na následujících místech: Karviná - park Boženy Němcové, Třinec – atletický stadion a lesopark, přehrada Olešná u Frýdku-Místku, případně jiné.

-

sraz účastníku vždy na místě, doprava individuální!

-

náklady na dopravu ve výši max. 300,- Kč za semestr (dle účastí na jednotlivých výjezdech).

TURISTICKÉ AKTIVITY (PÁTEK) Informace k výuce: info schůzka k předmětu bude v pátek 28. 2. 2013 od 9:00 na učebně B-206 Bloková výuka bude probíhat v pátky. Pro splnění zápočtu si student volí libovolně 4 účastí na blokové výuce. Sraz účastníku je vždy na místě, doprava je individuální! Místa, časy srazů a možnosti dopravy budou upřesněny - . Počítejte s náklady na dopravu ve výši cca 300 – 750,- Kč za semestr (dle účastí na jednotlivých výjezdech). Na turistiku je nutné mít „turistické oblečení“!!!

MANAGEMENT POHYBOVÝCH AKTIVIT – TEORIE A PRAXE (STŘEDA 14:30 – 16:00) -

Nový předmět určeny studentům, kteří chtějí získat TEORETICKÉ POZNATKY z různých oblastí tělovýchovy a sportu.

-

Předmět bude vyučován formou přednášek v aule Na Vyhlídce.

-

Teoreticky se seznámíte např. se „Zdravotními benefity pohybových aktivit, se základy kondičního tréninku, pohybové a sportovní přípravy, s bezpečnosti při turistických aktivitách, s nejrozšířenějšími individuálními a kolektivními sporty, s marketingem ve sportu, se základy první pomoci při pohybových aktivitách atd..

-

Pro splnění podmínek a získání zápočtu musí student absolvovat 9 přednášek.

V Karviné dne 15. 1. 2014

Za KTVASA:

J. Helešic

Management pohybových aktivit

Recommend Documents