e
23 OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.
Pinksterweekend 14, 15 en 16 mei 2016 www.bredagym.nl
Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers, Ook dit jaar willen we u weer uitnodigen om deel te nemen aan de 23e Open Bredase TurnKampioenschappen in het Pinksterweekend op zaterdag 14, zondag 15 en maandag 16 mei 2016 in het Gemeentelijk Sportcentrum de Scharen aan de Topaasstraat 13 te Breda. De organisatie van deze wedstrijd is sinds enkele jaren in handen van BredaGym. De OBTK is een leuke wedstrijd tijdens Pinksteren, waarin alle niveaus aangeboden worden. Ook de preinstappers van geboortejaar 2008 en 2009 zijn weer van harte welkom om aan deze wedstrijd deel te nemen en alvast te proeven aan de wedstrijden die hen het volgende seizoen te wachten staan. Speciaal voor deze groep is de oefenstof van D1 op vloer aangepast naar een lange mat oefening. Zie hiervoor verder hoofdstuk 4. Speciaal voor de recreanten is er weer de recreatie categorie. Dit jaar voor het eerst opgedeeld in twee niveaus. Recreatie en recreatie plus. De recreatie categorie is echt alleen bedoeld voor de turnsters die 1 uurtje in de week turnen en wel eens een wedstrijdje mee willen doen. Voor meisjes die meerdere uren per week trainen, bijvoorbeeld in een vooropleiding of recreatie plus groep, verwachten wij dat zij ingeschreven worden bij de recreatie plus, om op die manier eerlijke tegenstand te creëren. Na het succes van vorige jaren is ook dit jaar weer de categorie senior + toegevoegd. Deze is bedoeld voor (oud) wedstrijdturnsters van 18 jaar en ouder, die nog 1 a 2x per week trainen. In deze categorie kan worden ingeschreven in de categorieën B, D, E, G en recreatie. Deze categorie is ook voor heren toegankelijk. De categorie senior + mag kiezen om geen meerkamp te doen, dus inschrijven per toestel is mogelijk. Zie verder hoofdstuk 5. Wat betreft de verdeling over de drie dagen zijn een aantal punten zeker: Alle recreatie en recreatie plus zal turnen op zaterdag, Alle senioren + zullen turnen op zaterdagavond. Alle pre-instappers (m.u.v. recreatie) turnen op zondag. Voor de overige categorieën zullen wij afwachten wat de inschrijving met zich meebrengt. Wij zullen streven om divisie 456 op zaterdag in te delen, divisie 345 op zondag en divisie 123 op maandag. Bij inschrijving kunt u aangeven wanneer een turnster niet mag turnen op zondag. Wanneer deze categorie toch op zondag zou vallen, krijgt u het inschrijfgeld retour. Om deel te kunnen nemen aan deze wedstrijd bent u verplicht juryleden te leveren naar rato van het aantal inschrijvingen. Daarbij moet minimaal 1 jurylid over een brevet beschikken dat noodzakelijk is voor het hoogst ingeschreven niveau. Hierover verderop in deze uitnodiging meer. Zoals de afgelopen jaren traditie is geworden steunen we ook dit jaar weer een goed doel. In 2016 is dit ‘Stichting Jan’ die zich inzet voor de ziekte ALS. Door de groeiende belangstelling voor deze wedstrijd raad ik u aan zo snel mogelijk in te schrijven. VOL=VOL!!! Vorig jaar hebben bijna 1200 turnsters kunnen turnen… En hebben we nog ruim 100 turnsters op de wachtlijst gehad. De inschrijving wordt pas in behandeling genomen wanneer het inschrijfgeld is overgemaakt. Laten we er met zijn allen weer een leuke wedstrijd van maken! Namens BredaGym. Chantal Jorna Alle informatie wordt geplaatst op onze website: www.bredagym.nl onder het kopje ‘Evenementen’ – ‘OBTK’
Inhoudsopgave: 1. Inschrijfmogelijkheden 2. Toestelbepaling 3. Supplementen Recreatie en Recreatie plus 4. Oefenstof Pre-instappers 5. Senioren Plus 6. Inschrijfgeld 7. Juryleden 8. Algemene wedstrijdbepalingen
1. INSCHRIJFMOGELIJKHEDEN Categorie: Geb.jaar:
Pre-pre 2009
Pre-instap 2008
Instap 2007
pupil 1 2006
pupil 2 2005
Jeugd 1 2004
D3
Voorgeschr Voorgeschr
D2
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
D1
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
N4
Voorgeschr
N3
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
N2
Jeugd 2 2003
Junior ‘02-‘01
Senior Senior+* 2000+ 1998+
Keuze
Keuze
Keuze
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
N1
Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr Voorgeschr
FIG A
Keuze
B
Keuze
Keuze
Keuze
C
Keuze
Keuze
Keuze
D
Keuze
Keuze
Keuze
Keuze
E
Keuze
Keuze
Keuze
Keuze
F
Keuze
Keuze
Keuze
G
Keuze
Keuze
Keuze
H
Keuze
Keuze
Keuze
Keuze
Recreatie*
Keuze
Keuze
Keuze
Keuze
*Senior + en recreatie is ook mogelijk voor jongens/heren.
Keuze
Keuze
Keuze
Keuze Keuze*
2. TOESTELBEPALINGEN
Er ligt een J&F vloer, sprong en mattenpakket. De bruggen zijn van het merk Gymnova. En de balken zijn een mengeling van Gymnova en J&F. Toestelhoogtes volgens NTS/FIG- reglement De pre-instappers turnen op dezelfde hoogtes en materialen als de instappers. - Bij de brug ongelijk in de D-categorie komt hier bij zowel de instapper als preinstappers een extra dikke mat onder te liggen. Recreatie turnt op dezelfde balkhoogtes als de NTS turnsters. (Pre-)Instap/Pupil 1/Pupil 2 80cm van de mat en jeugd 1 en ouder op 1.05m van de mat. Alle recreatie turnsters en turners springen over de kast volgens de sprongtabel met plank of trampoline. Zij maken GEEN gebruik van de plankoline/pegases/paard. Senioren + (incl. heren) springen wel allemaal over pegases. Het gebruik van een dempingsmatje op vloer is toegestaan bij extra zware elementen in overleg met de jury. Het gebruik van een plank op de lange mat is toegestaan bij de recreatie voor de afzet van salto voorover of handenafzet bij overslag zonder aftrek. Alle turnsters in de recreatiecategorie turnen op de lange mat. Alle turnsters met een vloeroefening op muziek turnen op de verende vloer. Alle turnsters met een lange mat oefening (D2/D3) turnen ‘in principe’ op de lange mat. Waar er een mogelijkheid is in de indeling om deze turnsters ook op de vloer in te delen, wordt dit gedaan. Houdt de indeling in de gaten.
3. SUPPLEMENTEN RECREATIE en RECREATIE PLUS D-score Maximaal 6 verschillende elementen tellen mee voor de moeilijkheidswaarde Er mogen alleen A- en TA-elementen geturnd worden (klik HIER voor alle A- en TA-elementen op de KNGU site). De A- en TA-elementen zijn elke 0,5 waard. In totaal kan men dus 3,0 moeilijkheidswaarde krijgen. Op brug zijn enkele elementen toegevoegd (zie hieronder). Geen Samenstellingseis en verbindingswaarden zijn hier van toepassing. E-score 10 punten Eindscore E-score + D-score. De maximaal haalbare uitgangswaarde bij de recreanten is dus 13,00* * 6 elementen x 0,50 = 3,00 + E-score van 10 = 13,00 BRUG Op brug mag, net als in de verplichte oefenstof, worden neer gesprongen van de hoge ligger (en vervolgens streksprong ½ draai), om de oefening aan de lage ligger af te kunnen maken. Ook de afsprong (ondersprong) mag vanuit stand voor de lage ligger geturnd worden. De trainer mag hier dus ook helpen om tot hang aan de hoge ligger te komen om de oefening daar te starten. Toegevoegde elementen op brug: *Streksprong ½ draai tussen de liggers *Ondersprong (met of zonder voeten) vanuit stand voor de ligger *Zit af – zit op *Molendraai achterover en voorover *ophurken met 1 voet (andere been gestrekt omlaag) Sprongtabel recreanten: - Alle recreanten springen over de kast (mogelijk -1 of 2 delen) m.u.v. senioren + - Men springt of 2x met de reutherplank of 2x met de minitrampoline - Men mag twee keer dezelfde sprong maken of twee verschillende - Beste sprong telt sprongtabel Knie op Hurkop of spreid op - streksprong af Hurkop of spreid op - streksprong ½ draai af of spreidhoeksprong af Over wenden (handen ¼ draai) Hurk over Spreid over Arabier (handen ¼ draai) Salto over de kast Overslag (1.101)
plank 1 2 2,5 3 3 3 4 4 4
D-score minitrampoline 0 1 1,5 2 2 2 3 3 3
4. OEFENSTOF PRE-INSTAPPERS Voor de pre-instappers worden de volgende categorieën aangeboden: Turnsters geboren in 2008: N1, N2, D1, D2 en D3 Turnsters geboren in 2009: N2, D1, D2 en D3 N1; oefenstof van instap N1 N2; oefenstof van instap N2 D1; oefenstof van instap D1, waarbij de vloeroefening NIET op muziek wordt gedraaid, maar zoals op de volgende pagina omschreven lange mat oefening (ook uitgevoerd op de lange mat) D2; oefenstof van instap D2 D3; oefenstof van instap D3 Bij de brugoefening van D1, D2 en D3 ligt een extra dikke mat onder de ongelijke brug, net als bij de instappers in deze categorie.
Matoefening D1, zie volgende pagina (let op; dit geldt alleen voor de PRE-instappers, niet voor de categorie instap!)
Mat pre-instap oefening D1 Volgorde van elementen is gelijk aan de vloeroefening van D1, echter ontbreken enkele stukjes choreografie en is de oefening zo aangepast dat het op de lange mat uitgevoerd kan worden. *spagaathandstand met rechts, terugkomen op relevé armen hoog, terug naar platte voet, armen laag *spagaathandstand met links, terugkomen op relevé armen hoog , terug naar platte voet, armen laag *aanloop gevolgd door; radslag-arabier kaats (basis) OF arabier – flikflak – kaats (+ 0,3) OF arabier – kaats (- 0,3). Landing uit kaats in squathouding met armen zijwaarts *Chassé rechts voor, loopsprong links voor, (landt op links), 2 tussenstappen: loopsprong rechts voor, landt op rechts in arabesque plié, armen zijwaarts. *Drie stappen voorwaarts in relevé (links-rechts-links) Beenzwaai rechts voor *Drie stappen voorwaarts in relevé (rechts-links-rechts) Beenzwaai links voor *5e positie plié links of rechts voor; armen zijwaarts; Sisonne rechts of links voor *Streksprong ½ draai linksom. Landt in squathouding met armen zijwaarts *Streksprong ½ draai rechtsom. Landt in squathouding met armen zijwaarts *Uitvalstand: rechts voor in plié; Halve pirouette op rechts, vrije been (links) in passé parallel. *Eindig op platte voet, vrije been blijft in passé; armen naar zijwaarts *Stap voorwaarts links-rechts naar 5e positie op relevé (linkervoet voor) *Uitvalstand: links voor in plié; Halve pirouette op links, vrije been (rechter) in passé parallel. *Eindig op platte voet, vrije been blijft in passé; armen naar zijwaarts *Stap voorwaarts rechts-links naar 5e positie op relevé (rechter voet voor) * ½ draai linksom met armen hoog (eventueel enkele stapjes achteruit in relevé) *aanloop gevolgd door; loopoverslag (basis) OF gesloten overslag kaats (+0,3) OF radslag (-0,3) met halve draai tot squathouding armen zijwaarts *komen met ¼ draai rechtsom tot tendu zijwaarts met rechts * Drie stappen zijwaarts (rechts-links-rechts) met halve draai rechtsom; Beenzwaai links op relevé, armen zijwaarts * Drie stappen zijwaarts (links-rechts-links) met halve draai linksom; Beenzwaai rechts op relevé, armen zijwaarts *Sluit rechter been aan en draai ¼ draai door (linksom). Armen laag (basishouding) *rol achterover met rechte armen tot hurkzit en vanuit hurkzit springen tot ligsteun (basis) OF stutrol tot ligsteun (+0,30) *Komen tot hoge ‘lig’steun (hoek in heupen) (voeten op of van de grond) *rol voorover tot vrije steun, benen gespreid, zonder dat voeten de vloer raken (+0,30) OF rol voorover tot vrije steun, benen gespreid, met raken van de vloer door de voeten (basis) OF rol voorover tot hurkzit (-0,30) *vanuit vrije steun of hurkzit ¼ draai rechts of linksom tot spagaat (rechts of links) met armen zijwaarts of aan de vloer *Rol naar links of rechts met neus op voorste knie tot rugligging met been hoog en actief in spagaat getild; armen liggen zijwaarts op de grond *Rol voorover tot split (+0,3); armen zijwaarts of aan de vloer. OF rol voorover tot spreidzit (basis) *Rol tot kaarsstand; armen: vrij maar gestrekt *terugrollen tot hurkzit *Knieën strekken, handen plat op de vloer *Met rechte rug opkomen tot stand in 1e positie parallel; armen laag (basishouding)
5: SENIOREN PLUS GROEP Hieraan kunnen (oud-)turnsters van 18 jaar of ouder meedoen die nog maar 1 of 2x per week trainen. Ze kunnen meedoen in de categorie B/C, D, E, G en recreatie. Men mag er ook voor kiezen om geen meerkamp te doen. De gemiddelde score van de geturnde toestellen bepaald de einduitslag. Per geturnd toestel wordt er een 0,5 punt bij het gemiddelde opgeteld. Doen ze twee toestellen dan krijgen ze het gemiddelde van die toestellen + 1,00 punt. Worden er drie toestellen gedaan, dan telt het gemiddelde van die drie toestellen + 1,50 punt, enz. Turnsters die deelnemen bij de senioren plus mogen hun broekje (strak om de benen) aanhouden tijdens de wedstrijdoefeningen. Heren Na twee succesvolle seizoenen mogen ook de heren dit jaar weer inschrijven. Zij turnen op de volgende toestellen:
-
Sprong: plank of trampoline + pegases Hoog Rek (i.p.v. ongelijke brug) Gelijke brug (i.p.v. balk) Vloer
Op Hoog Rek, Gelijke Brug en Vloer tellen maximaal 6 elementen. Deze elementen zijn elk 0,5 punten waard in de D-score. De E-score start altijd met 10 punten. Op het toestel sprong wordt gewerkt met de FIG uitgangswaarden: Een beknopt overzicht van sprongen met plank; Overslag: 2.0 - met ½ draai: 2.4 - met 1/1 draai: 2.8 Yamasitha: 2.0 Overslag salto: 2.8 Arabier met ¼ draai: 2.0 - met ¾ draai: 2.4 Tsukahara gehurkt: 2.8 - gehoekt 3.0 - gestrekt 3.6 Yurchenko overslag: 2.0 – met ½ draai: 2.4 - met 1/1 draai: 2.8 Yurchenko met salto gehurkt: 2.8 – gehoekt 3.0 - gestrekt 3.6 Wanneer trampoline wordt gebruikt in plaats van plank is de D-score 1.0 punt lager.
6. INSCHRIJFGELD Het inschrijfgeld bedraagt € 15,00 per deelnemer De inschrijving is definitief bij betaling. banknummer NL33 INGB 0001851350 t.n.v. BredaGym te Breda onder vermelding van ‘OBTK2016 en de naam van de vereniging’ Vol = vol. Hierbij wordt gekeken naar datum van inschrijving én betaling.
7.JURYLEDEN De deelnemende verenigingen zorgen zelf voor gebrevetteerde juryleden. Verenigingen dienen onderling met de juryleden afspraken betreffende vergoedingen te maken. Bij deelname in de categorie recreatie is het leveren van een (niet gebrevetteerd) jurylid met voldoende kennis van jureren voldoende. Bij 1 – 14 deelnemers = 1 jurylid Bij 15 – 25 deelnemers = 2 juryleden Bij 26 deelnemers en meer = 3 juryleden Een jurylid die twee dagen komt jureren, telt voor twee juryleden! Echter… Zaterdag en zondag zullen gevuld zijn van 08:30 – 21:00 uur. Dus wees hierop voorbereid… Minimaal 1 jurylid hiervan dient gebrevetteerd te zijn voor het hoogst ingeschreven niveau. Het jurylid dient een hele dag beschikbaar te zijn óf bijvoorbeeld 2 juryleden die samen 1 dag vullen. Wanneer u niet voldoende juryleden levert (volgens bovenstaande normen) moet de vereniging een bijdrage leveren van 50 euro per jurylid per dag, of 10 euro per ronde wanneer een jurylid niet alle rondes ingezet kan worden. Voor dit bedrag zal de organisatie een ander jurylid regelen en betalen. Juryleden krijgen van ons een lunch, warme hap en versnaperingen aangeboden.
U dient zelf zorg te dragen voor overige (reis-) kosten en vergoedingen.
8. ALGEMENE WEDSTRIJDBEPALINGEN 1. Turn(st)ers die uitkomen in NTS-rayon/regiowedstrijden dienen minimaal in hetzelfde niveau in te schrijven. Een niveau hoger uitkomen mag. Een turnster heeft ook de keuze om deel te nemen in 1 leeftijdscategorie hoger. 2. Turnsters dienen minimaal een half uur voor aanvang van de wedstrijd aanwezig te zijn, met uitzondering van de eerste wedstrijd. 3. Na de laatste wedstrijd op maandag vragen wij iedereen om het laatste toestel op te ruimen waaraan ze de wedstrijd hebben gedraaid (met uitzondering van de vloer). Vele handen maken licht werk. 4. Inschrijvingen kunnen worden verstuurd naar:
[email protected] 5. Entreeprijzen voor het publiek: Kinderen t/m 5 jaar zijn gratis 2,50 euro voor kinderen van 6 t/m 12 jaar 5,00 euro voor personen van 13 jaar en ouder. 6. Adres: Gemeentelijk sportcentrum de Scharen Topaasstraat 13 4817 HA Breda Telefoonnummer organisatie: 06-15387553
