12 T/M 18 SEPTEMBER 2010
2010
Jubile u m editie
ROUTEBOEK 1
VOORWOORD Wat een gevoel! Je staat aan de start van Duchenne Heroes. Hét moment waar je maanden keihard voor hebt gewerkt. Met jouw ongelooflijke inzet en deze 7-daagse topprestatie geef jij kinderen met de ziekte van Duchenne perspectief. Daarom ben jij nu al een held! Je fietst de komende zeven dagen van Luxemburg naar Nederland. Je volgt spectaculaire bospaden en singletracks en fietst dwars door schitterende natuurgebieden. Onderweg kom je zware beklimmingen en spannende afdalingen tegen, maar ook rustige routes waar je onbeperkt van de omgeving en natuur kunt genieten. De route is dit voorjaar aangepast en verbeterd door Arjen Bijlsma en Tobias Bos. Hartelijk bedankt voor jullie geweldige hulp! Deze twee deelnemers hebben hun uiterste best gedaan om unieke mountainbikepaden en singletracks te verbinden en asfalt te vermijden. Het wordt dan ook een tocht om nooit te vergeten: je komt door de mooiste mountainbikegebieden van Luxemburg, België, Duitsland en Nederland. Opnieuw is de route toegankelijk dankzij diverse instanties. Zo geven Staatsbosbeheer, Natuurmonumenten en Limburgs Landschap toestemming om door een aantal bijzondere gebieden te fietsen, zoals de Brunssummerheide en Nationaal Park De Maasduinen. In dit routeboek vind je per dag een beschrijving van de route. Met hoogteprofiel en de gegevens van alle checkpoints. Ideaal bij je voorbereiding: zo weet je precies wat je kunt verwachten. Ik wens je ontzettend veel plezier en succes. Geniet elke minuut van deze fantastische ervaring! Met sportieve groet, Vera Verzijl Organisatie Duchenne Heroes
700 k m 7 dagen
n e d n a l 4
1 doel 2
ALGEMENE INFORMATIE Registratie
In geval van nood
Meld je bij de start, de checkpoints en bij
Vrijwilligers van het Rode Kruis (Westelijke
Startlocatie
aankomst in het kamp bij het registratiepunt.
Mijnstreek Zuid) gaan mee tijdens Duchenne
Camping Kaul
Sla nooit een checkpoint over!
Heroes. Deze ervaren, enthousiaste
46b, Rue Joseph Simon
vrijwilligers kunnen deelnemers met hun
L-9550 Wiltz
Checkpoints
volgwagen of crossmotor ook op de route
+352 / 950 359
Elke dag kom je langs twee checkpoints. Dé
bereiken. Het noodnummer vind je op het
+352 / 957 770
plek om even uit te rusten en wat te eten en
noodkaartje.
dringen. Ook kun je hier terecht bij het Rode Kruis en de mecaniciens van Cycle Trend.
Tracker Elk team (van vier personen) ontvangt bij de
Pech onderweg?
start een tracker. Deze registreert je locatie
Ondanks goede voorbereidingen kan er
tijdens het fietsen, zodat je supporters en de
onverhoopt iets misgaan tijdens Duchenne
organisatie je via de site live kunnen volgen.
Heroes. Gelukkig volgen twee bezemwagens
De tracker heeft een accu. Lever de tracker
het peloton. Kun je je fiets niet zelf repareren?
daarom elke avond in bij de registratie en haal
Ga dan naar een weg in de buurt en bel de
’s ochtends je opgeladen tracker weer op.
bezemwagen via het telefoonnummer op het noodkaartje.
it een Laat noo ot alleen o teamgen fiets nooit achter en alleen!
3
ALGEMENE INFORMATIE GPS
Belangrijke regels
uitgezet, je fiets met een GPS. Is een pad
• Draag altijd een fietshelm! • Houd je aan de lokale verkeersregels en
onverwachts afgesloten? Probeer het te
pas je snelheid aan de omgeving aan.
De route van Duchenne Heroes is niet
omzeilen en de officiële route weer zo snel
• Stoor dieren niet en wees voorzichtig
mogelijk op te pakken. Met icoontjes en
met planten.
Zoals je w Duchenn eet is geen we e Heroes d Geniet e strijd. lk van deze e minuut ervaring unieke !
onderweg. Een korte uitleg.
• Fiets in kleine groepjes. • Gooi afval weg bij de checkpoints. • Wandelaars en ruiters hebben voorrang.
Dagetappe 1
Let goed op bij het passeren van paarden.
Dagetappe 2
Dagetappe 3
Camping
Overzicht dagetappes
Het adres staat bij details.
dag
afstand (km)
stijging (m)
daling (m)
zwaarte
overnachting
1
88
1930
1940
***
Grand Halleux
kleuren geven we aan wat je kunt verwachten
• Geef elkaar de ruimte!
Bergtop
2
99
2370
2360
*****
Sart-lez-Spa
Voorbeeldnaam: D1-TOP-123. De
3
99
1750
1921
****
Vijlen
laatste cijfers geven de hoogte aan.
4
103
1820
1885
****
Valkenburg
De afkorting D1 staat voor dag één.
5
108
815
915
***
Herkenbosch
6
120
735
750
**
Venray
Gevaarlijk punt
7
86 + 10
360
360
**
thuis
Voorbeeldnaam: D1-PAS-Op.
Kilometervlag
Voorbeeldnaam: D1-KMxx
(Aan het eind staat hoeveel
kilometer je hebt gereden.)
Checkpoint
Bijzonder punt
4
12 SEPTEMBER 2010 Etappe 1 Wiltz - Grand Halleux Duchenne Heroes start, net als voorgaande
eerste checkpoint. Je kunt hier even uitrusten
edities, op Camping Kaul in Wiltz. De teams
van de allereerste zware kilometers.
vertrekken onder luid gejuich van alle toeschouwers één voor één uit het kamp.
Na deze pauze wordt het landschap al snel
Het begin van zeven dagen... en maar liefst
rustiger en komt de Noord-Luxemburgse
700 kilometer. Jij mag je met recht een Hero
hoogvlakte in zicht. Via de Weiswampach See
noemen!
en de skipistes van het gelijknamige dorpje
Na het startschot is er weinig tijd om warm te
op de Kokelbierg (514 m) rijd je België binnen.
worden: je fietst na een korte klim met uitzicht
Daar begint een heerlijke afdaling naar Gouvy.
op de camping, over een slingerend pad naar
In de middag krijg je alvast een voorproefje
de Luxemburgse heuvels. Via Enscherange,
van de Belgische Ardennen. Rotsige afdalingen
Mecher en het pittoreske stadje Clervaux rijd
en lange klimmen wisselen elkaar af, waarna je
je naar de gemeente Troisvierges voor het
bij camping Les Neuf Pres kunt bijkomen.
Checkpoint 1 (37 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
*** (3)
Camping Les Neuf Pres
Troisvierges,
Afstand
88 km
Avenue de la Résistance 7
Rue de Binsfeld – Cr337
Stijging
1930 m
6698 Grand Halleux (Vielsalm)
Daling
1940 m
Checkpoint 2 (60 kilometer)
Hoogte vertrek
320 m
Gouvy, voetbalclub
Hoogste punt
573 m
Rue des Morseux
Laagste punt
302 m
Hoogte aankomst
310 m
600 550 500 450 400 350 300 250 200
Hoogte (m)
150 100 50 0
0 Afstand (km)
25
50
75
88
13 SEPTEMBER 2010 Etappe 2 Grand Halleux - Sart-lez-Spa Dit is de Koninginnerit! Direct na de start
Op tweederde kom je het tweede checkpoint
in Grand Halleux klim je naar 255 meter. Op
in Stoumont tegen, waar je kunt opladen voor
de vaste route tussen Vielsalm en Lierneux
de pittige rit naar de top. De afdaling die
kom je nog meer klimmetjes en mooie
volgt, dwars door het dal van de Chefna, is
afdalingen tegen. Na zo’n dertig kilometer
adembenemend!
bereik je het eerste checkpoint in het groene dal bij Trou de Bra. Na deze rustpauze
Op de vaste route naar Aywaille kom je nog
fiets je via brede boswegen naar Trois-Ponts.
twee mooie beklimmingen tegen. Daarna
Nu wordt de route nog technischer en
volg je de vaste routes van Theux en Spa. Voor
uitdagender. Blijf genieten van de omgeving:
de laatste kilometers is uiterste concentratie
je hebt hier een fantastisch uitzicht op het
vereist! Je wordt hier namelijk verrast door
meer van Coo. Je begint aan de klim naar het
smalle en technische singletracks tot vlak voor
hoogste punt van de dag op 565 meter.
de camping Spa d’Or.
Checkpoint 1 (30 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
***** (5)
Camping Spa d’Or
Trou de Bra
Afstand
99 km
Stockay 17
34 Trou de Bra,
Stijging
2370 m
4845 Sart-lez-Spa
4990 Lierneux
Daling
2360 m
Hoogte vertrek
310 m
Checkpoint 2 (63 kilometer)
Hoogste punt
565 m
Stoumont,
Laagste punt
153 m
Route d’Ambleve 88,
Hoogte aankomst
320 m
4987 Stoumont
m k 0 70 e d n a l 4
l e o d 1
550 500 450 400 350 300 250 200 150 Hoogte (m)
n e g a 7d n
600
100 50 0
0 Afstand (km)
25
50
75
98.9
14 SEPTEMBER 2010 Etappe 3 Sart-lez-Spa - Vijlen De camping ligt vlakbij het beroemde
Drielandenpunt. Meteen ook het hoogste
racecircuit Spa-Francorchamps. In 2005 en
punt van Nederland. Daarna is het vooral
2006 werd hier gestreden om de Wereldbeker
downhill, door een erg mooi deel van de
Mountainbike. Een bijzondere start van de
Epener mountainbikeroute.
etappe. Met een flinke klim verlaat je het dal van de Wèyai. Hierna wisselen korte klimmetjes en spectaculaire afdalingen elkaar in hoog tempo af. Volledige concentratie is daarom vereist! In de middag kom je geweldige singletracks tegen in het groene Münsterwald. Het échte hoogtepunt van de dag is de klim naar het
Checkpoint 1 (36 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
**** (4)
Wetzlarbad - Eupen,
Afstand
99 km
Camping Cottesserhoeve
Hütte 56 Eupen
Stijging
1750 m
Cottessen 6
Daling
1921 m
6294 NE Vijlen
Checkpoint 2 (65 kilometer)
Hoogte vertrek
320 m
Aachen
Hoogste punt
417 m
Freizeit- und Erholungsverein Walheim
Laagste punt
149 m
Schleidener Straβe 181
Hoogte aankomst
149 m
52076 Aachen
600 550 500 450 400 350 300 250 200
Hoogte (m)
150 100 50 0
0 Afstand (km)
7
25
50
75
99.4
15 SEPTEMBER 2010 Etappe 4 Vijlen - Valkenburg Vandaag kom je door een schitterende
Valkenburg aan de Geul. Op de hellingen in
regio van Nederland! Zuid-Limburg heeft
de buurt van onze ‘wielerhoofdstad’ pak je een
veel hoogteverschil en elk jaar worden hier
aantal mooie singletracks. Daarna rust je
beroemde tochten georganiseerd, zoals de
heerlijk uit in het kamp op Camping De Bron.
Amstel Gold Race en de Bart Brentjens Challenge. Delen van bekende mountainbikeroutes
Tip:
vormen de route van vandaag. Je komt
De heuveltoppen zijn lager dan in de Ardennen, maar nog steeds lang en steil, dus
nauwelijks verharde wegen tegen.
onderschat ze niet. Zorg tijdens deze rit ook voor extra binnenbanden, want de kans op een lekke band door keien op de weg of doornstruiken is groot in dit gebied.
Na de start bij Camping Cottesserhoeve fietst je via een grote bocht door de Voerstreek naar
Checkpoint 1 (32 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
**** (4)
Camping De Bron
Voeren/Fourons
Afstand
103 km
Stoepertweg 5
Route de Berneau
Stijging
1820 m
6301 WP Valkenburg a.d. Geul
Daling
1885 m
Checkpoint 2 (70 kilometer)
Hoogte vertrek
150 m
voetbalvereniging
Hoogste punt
260 m
Kleine Linde 4
Laagste punt
54 m
Sibbe
Hoogte aankomst
135 m
600 550 500 450 400 350 300 250 200
Hoogte (m)
150 100 50 0
0 Afstand (km)
8
25
50
75
102
16 SEPTEMBER 2010
700 k m 7 dagen
Etappe 5 Valkenburg - Herkenbosch Je fietst voornamelijk over landwegen
Dan volg je de Schinveldroute: laat je hier
richting het oosten. Bij Landgraaf komt de
verrassen door de technische passages!
Wilhelmina Steenberg al snel in zicht. In 1992
De onverharde paden van deze route
vond hier de crosscountry World Cup plaats.
worden perfect onderhouden door Natuur-
Volg de mountainbikeroute naar Heerlen en
monumenten en MTB club Discovery.
over de Wilhelmina Steenberg tot het eerste
Na deze vaste routes is het tijd voor avontuur:
checkpoint in Landgraaf.
dwars door dichte bossen langs de Neder-
4 landen
1 doel
lands-Duitse grens fiets je naar het tweede Na deze stop fiets je over de Brunssummer-
checkpoint bij vakantiepark de Hommelheide.
heide. Een heuvelachtig gebied waar
Het laatste stuk van de route brengt je via
regelmatig reptielen en amfibieën worden
landweggetjes en bospaden naar het
gespot, zoals de ringslang, groene kikker
Meinweggebied. Met als eindpunt Park
of zandhagedis.
Elfenmeer in Herkenbosch.
Checkpoint 1 (36 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
*** (3)
parkeerplaats partycentrum/tennisbaan
Afstand
108 km
Recreatiepark Elfenmeer
Moltweg - Landgraaf
Stijging
815 m
Meinweg 1
Daling
915 m
6075 NA Herkenbosch
Checkpoint 2 (75 kilometer)
Hoogte vertrek
135 m
Landgoed Hommelheide
Hoogste punt
215 m
Hommelweg 2
Laagste punt
27 m
6114 RT Susteren
Hoogte aankomst
35 m
600 550 500 450 400 350 300 250 200
Hoogte (m)
150 100 50 0
0 Afstand (km)
9
25
50
75
108
17 SEPTEMBER 2010 Etappe 6 Herkenbosch - Venray Vandaag begin je aan de langste etappe
Uitdagende bospaden brengen je tot aan
van Duchenne Heroes! Aan het begin van
Venlo. De paden liggen langs de grens, soms
deze middelzware etappe volgen felle
op Nederlands grondgebied, soms net in
klimmetjes elkaar in hoog tempo op,
Duitsland. Je fietst om Venlo heen, opnieuw
veelvuldig afgewisseld met prachtige,
richting bossen en heidevelden.
vaak technische, singletracks.
Hier is de route voornamelijk vlak. Een groot verschil met het Meinweggebied. Vlak voor je
Vanaf de camping fiets je direct het Meinweg-
de Maas oversteekt leg je een aantal kilometer
gebied in. Een droomgebied voor mountain-
af van de technische mountainbikeroute van
bikers! Gelukkig is er door verschillende
Bergen (Maasduinen). Na het oversteken van
instanties opnieuw toestemming verleend
de Waal fiets je via een vlakke weg naar de
om dit gebied te doorkruisen.
camping in Venray.
Checkpoint 1 (42 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
** (2)
Parc de Witte Vennen
Café de Grens
Afstand
120 km
Sparrendreef 12
Keulseweg 202
Stijging
765 m
5807 EK Oostrum
5953 HP Reuver
Daling
780 m
Hoogte vertrek
35 m
Checkpoint 2 (80 kilometer)
Hoogste punt
60 m
parkeerplaats Ravenvennen
Laagste punt
13 m
Spikweien 44
Hoogte aankomst
20 m
5943 AD Lomm
m k 0 70 4 land
l e o d 1
550 500 450 400 350 300 250 200 150 Hoogte (m)
n e g a d 7 en
600
100 50 0
0 Afstand (km)
10
25
50
75
100
121
18 SEPTEMBER 2010 Etappe 7 Venray - Nijmegen Na een rustige warming-up volg je de ‘nieuwe’
naar Nijmegen. Na een aantal mooie
mountainbikeroute van Bergen. Tot het eerste
en laatste (!) klimmetjes bereik je het
checkpoint fiets je door bossen en over
verzamelpunt.
heuvelachtige onverharde paden. Je volgt lange tijd de Maas en rijdt dan via een
Als peloton fietsen alle helden
landweg het Duitse Reichswald in. In het
dwars door Nijmegen, richting
oostelijk deel van het Reichswald beklim je
Park Brakkenstein. Een geweldig
meerdere keren de stuwwal. Dan fiets je ten
moment waar je maanden
westen van de stuwwal naar het tweede
naartoe hebt geleefd.
checkpoint in Milsbeek.
Geniet van deze topprestatie!
Hierna voert de route rond de Mokerplas. Je fietst over de Jansberg en volgt de vaste route
Checkpoint 1 (37 kilometer)
Moeilijkheidsgraad
** (2)
Old-Inn
Afstand
86 km
Finish Park Brakkenstein
Siebengewaldseweg 13
Stijging
380 m
Driehuizerweg, Nijmegen
6595 NX Ottersum
Daling
349 m
In de buurt van de Radboud Universiteit en het Universitair Sportcentrum
Hoogte vertrek
20 m
Checkpoint 2 (65 kilometer)
Hoogste punt
73 m
Eethuis de Diepen
Laagste punt
14 m
Zwarteweg 60
Hoogte aankomst
51 m
6596 MJ Milsbeek
600 550 500 450 400 350 300 250 200
Hoogte (m)
150 100 50 0
0 Afstand (km)
11
25
50
75
97.7
700 k m 7 dagen
4 landen
1 doel Duchenne Heroes Vera Verzijl
[email protected] T 088 366 54 60 M 06 553 762 93 12
