LUTRA. tterpraat. helmondse zwemvereniging

helmondse zwemvereniging

LUTRA Deze keer staat het clubblad boordevol verhalen over het Lutra-kamp voor de jeugd en de vele jubileum-activiteiten die dit jaar al hebben plaatsgevonden.

tterpraat

november 2014

2

INHOUD

14 DIPLOMA 16 SYNCHROON 22 WATERPOLO 26 WEDSTRIJD

ALGEMEEN

3 | agenda 2014-2015 28 | mijn lutra lidmaatschap starten, stoppen, wijzigen 28 | contributie 2014 30 | contactpersonen disciplines aan-/afmelden training/les 31 | adressen bestuur 31 | colofon

NIEUWS

3 | te gast bij de jeugd van lutra 10 | zomerse zeskamp 11 | foto-puzzel-wandeltocht

SPECIALS 4 | 14 | 15 | 18 |

lutrakamp 2014 lutra diploma’s diploma zwemmen juli 2014 de leeuwenkoning

KOPIJ INLEVEREN Uiterlijk 1 april 2015 in de brievenbus naast het verenigingslokaal of via een e-mail aan [email protected].

Otterpraat november 2014

NIEUWS

3

TE GAST BIJ DE JEUGD VAN LUTRA Op zondagavond 19 november jl. waren Jack Hendriks, Ineke ( mijn echtgenote ) en ikzelf ( als vertegenwoordiging van het bestuur) op uitnodiging van de activiteiten commissie aanwezig op de Bonte Avond. Ik moet zeggen en ik verwacht nu ook voor de twee anderen te kunnen spreken dat we bijzonder gastvrij werden ontvangen, daarvoor dank aan de organisatie. Dan wat de avond zelf betreft we hebben genoten van de uitvoeringen en op de manier waarop deze gebracht werden. Het ene optreden was nog leuker dan het andere en eerlijk is eerlijk de avond vloog voorbij, complimenten hiervoor aan allen. Helaas was het niet mogelijk om de hele avond te blijven er moest ook nog een terug reis volgen derhalve zijn we vertrokken toen het kampvuur werd ontstoken. Alles bij elkaar kan gesteld worden dat het een bijzonder geslaagd kamp is geweest, tenminste als ik de signalen mag geloven die me bereikt hebben. Ik hoop dat de deelnemers zelf dat ook zo ervaren hebben. Zulk een happening nodigt uit voor een vervolg. Succes gewenst met organisatie van het volgde kamp. René van Lierop, voorzitter

AGENDA 2014-2015 za 22 november | jubileumavond voor (oud)leden en partners 18+ vr 5 december | sinterklaas, geen lessen/trainingen za 20 december | clubkampioenschappen, geen lessen/trainingen wo 24 december | kerstavond, geen lessen/trainingen do 25 december | 1e kerstdag, geen lessen/trainingen meld je aan: vr 26 december | 2e kerstdag, geen lessen/trainingen clubkampioenza 27 december | kerstvakantie, geen lessen/trainingen schappen wo 31 december | oudjaarsavond, geen lessen/trainingen zaterdag do 1 januari | nieuwjaarsdag, geen lessen/trainingen 20-12 za 14 februari | carnaval, geen lessen/trainingen ma 16 februari | carnaval, geen lessen/trainingen di 17 februari | carnaval, geen lessen/trainingen ma 6 april | 2e paasdag, geen lessen/trainingen ma 27 april | koningsdag, geen lessen/trainingen di 5 mei | bevrijdingsdag, geen lessen/trainingen do 14 mei | hemelvaartsdag, geen lessen/trainingen ma 25 mei | 2e pinksterdag, geen lessen/trainingen

4

SPECIAL

LUTRA KAMP

2014

GROEP 1 - DE GLITTERGANGSTERS Vrijdag : Toen we aankwamen werden we vriendelijk onthaald door de leiding. We moesten onze bedden opmaken en daarna om half 9 naar de eetzaal. Daar gaf de Algemene Leiding informatie en noemde de huisregels op. Rond 9 uur begonnen we aan de naam, de liedjes en jas te bedenken en te maken. Daar zijn we nog steeds mee bezig. Het is nu 5 voor half 10. Hierna gingen we naar de bossen smokkeltocht. We liepen gezamelijk naar het bos tot we bij Betsy (Jory) aankwamen. We kregen van haar de uitleg van het spel. We moesten spullen brengen naar Freule van Hier tot Ginder en Nooit Genoeg. Zij was de Hertogin en wij waren als een soort van bedienden, want ze wou van alles bijv. Sushi en Skippybal en als je te laat was floot Betsy en moest je zo snel mogelijk terug komen. En weer een nieuw product brengen. Na het spel liepen we weer naar het kamphuis. Toen gingen we naar bed. Zaterdag : Nadat we aangekleed waren gingen we ontbijten en wij moesten daarna corveën. Daarna werden we geroepen voor 4 cursussen : 1. Drama Hierbij moesten we allemaal gevoelens uiten. Het eerste wat we moesten doen was door elkaar rennen en emoties uiten. Daarna hetzelfde maar dan met een bus en we moesten ook een catwalk lopen en foto’s maken en dat iemand het verpest. 2. Blokjes gooien Er zijn 2 taims met een paar blokjes, dan moet het andere team. Als het is gelukt moet je de middelste pion omgooien en heb je gewonnen. 3. Cupcake’s maken We gingen cupcakes versieren met fandant, vormen, glasuur en suiker. Iedereen had twee cupcakes versierd en in de middag opgegeten. 4. Knutselen We hebben geknutseld met papier. We hebben een ketting van kubessen gemaakt en dat wel heeeeel leuk.


SPECIAL

5

LUTRA KAMP

2014

Zaterdagmiddag Deze middag hebben we vossenjacht gedaan. Daarbij is het de bedoeling dat je gekostumeerde mensen zoekt. Je kreeg sowieso altijd letters, maar het was ook de bedoeling dat je raadde wie het was. Wij hadden alle vossen gevonden maar miste 1 handtekening (hetgene wat je kreeg als je raadde wie het was) later waren we 1 letter kwijtgeraakt. Het woord van de letters was Hollywoodsterren. In de avond gingen we een onderzoekstocht maken. Lady Adelaid zat in de gevangenis voor de moord op Lady Gogo. Wij moesten haar helpen om te ontdekken wie, waarme en waarom zij was vermoord. We kregen tips van allerlei mensen die met deze moord op de catwalk te maken hadden. Zondag : We werden wakker en we gingen heerlijk ontbijten met ei en bolletjes brood. Toen gingen we 4 dingen doen: douche knutselen - oefenen in kamer - oefenen in zaal. Groepje 1 moest beginnen met douche. Daarna moesten we knutselen, dan moest je voor je optreden voorwerpen maken. Wij hadden voorwerpen voor Fireball, dat waren twee microfonen en cartonen balletjes die Justin in publiek gooit. We hadden ook op het liedje Talk dirty to me, daar hadden we een grote zilveren ster voor gemaakt. Bij het liedje Feest hadden we helaas niks. Toen moesten we ons optreden gaan oefenen in kamer. Dat ging heel goed. Lees verder op pagina 6

Liedje voor bij het kampvuur (melodie ‘Hondje van de bakker’) Mannen: Hier op Lutra kamp Vrouwen: Hier op Lutra kamp Mannen: Hebben we veel plezier Vrouwen: Hebben we veel plezier Mannen: We spelen met z’n allen Vrouwen: We spelen met z’n allen Mannen: Want dat doen we hier Vrouwen: Want dat doen we hier Lutra, Lutra, Lutra, Lutrakamp Lutra, Lutra, Lutra, Lutrakamp Mannen: We bestaan al 50 jaar Vrouwen: We bestaan al 50 jaar Mannen: En we vinden het heel leuk Vrouwen: En we vinden het heel leuk Mannen: We feesten met z’n allen Vrouwen: We feesten met z’n allen Mannen: En we liggen in een deuk Vrouwen: En we liggen in een deuk Lutra, Lutra, Lutra, Lutrakamp Lutra, Lutra, Lutra, Lutrakamp

6

SPECIAL

LUTRA KAMP

2014

Vervolg verslag groep 1 En daarna moesten we hetzelfde optreden oefenen in de zaal. Toen gingen we lunchen alweer met ei (het was lekker). We gingen toen speurtocht doen. Tijdens de tocht hebben we vele vragen beantwoorden. We kwamen samen op een plek in het bos waar we levend stratego hebben gespeeld. In de avond was de bonte avond waar we onze optredens hebben gedaan. Daarna hebben we onze liedjes gezongen bij het kampvuur. Voor de kinderen 11 jaar en ouder was er nog een enge spooktocht. Maandag : We werden wakker gemaakt. Toen we wakker waren moesten we onze tas inpakken. En toen gingen we ontbijten en daarna de kamers poetsen. Toen iedereen klaar was mochten we naar buiten. Daarna reden we naar ons zwembad. In het golfslagbad hebben we vrij gezwommen. Groep 1 : Tristan, Teun, Iris, Anisa, Elvira, Rowin en Justin Leiding : Lauri en Lusanne ------------Onze liedjes op de Bonte avond : 1. Talk dirty to me (Jason Derulo) 2. Fireball (Pitbull) 3. Feest (Kinderen voor kinderen)


SPECIAL

7

LUTRA KAMP

2014

GROEP 2 - DE ZONNESTRALEN Vrijdag 17 oktober Vandaag kwamen we aan op kamp Lutra. We pakten uit en gingen spelen toen we klaar waren. We gingen naar de bossen. We gingen het smokkelspel spelen. Erg gezellig. We waren pas rond half 12 slapen. En sommigen rond 3/4 uur. Zaterdag 18 oktober Rond 8 uur in de morgen werden we wakker. Na het ontbijt werden er workshops gehouden: kubbe, cupcakes versieren, vouwen en catwalk. Snel na de workshops gingen we lunchen. Na het lunchen reden we naar het centrum van Eersel om de vossenjacht te houden. Het was erg gezellig. Na de vossenjacht keerden we terug naar het kamphuis, waar we even wat voor onszelf konden doen en voor de bonte avond te oefenen. Die avond, na het avondeten verzamelde iedereen zich voor de spooktocht. We moesten een misdaad oplossen; wie?, waarmee? en waarom? Na de spooktocht hadden we een disco. Hierna gingen we (echt) slapen. Zondag 19 oktober Om 9 uur zat iedereen op het kamp aan het ontbijt. Na het ontbijt kregen we de tijd om te knutselen en oefenen voor ‘’The voice of Eersel’’. We gingen douche oefenen op de grote kamer en in de eetzaal oefenen en natuurlijk spullen maken aan de tafel buiten. Toen gingen we naar het bos we gingen een speurtocht doen, we hielden een kampvuur en er was een spooktocht voor de groten.

8

SPECIAL

LUTRA KAMP

2014

GROEP 4: DE GLITTER EN GLAMOUR ABRAHAMS Groepsnamen: De Abrahams – de Glitter Ernies – het mislukte kamp – de glamour Turken Vrijdagavond - Gijs We kwamen om 19.40 uur aan. Eerst hebben we de bedden opgemaakt toen kwam de groepsindeling: GROEP 4 = Gijs, Juan, Muriëlle, Laura, Brandon (Tijs, Julia). Na de groepsindeling gingen we een smokkelspel spelen toen we klaar waren, dronken we nog wat toen zijn we gaan”slapen”. Zaterdagochtend - Muriëlle We hebben vanochtend heerlijk gegeten. Daarna hadden we veel workshops gehad, vier in totaal: vouwen – drama – blokjesspel - cupcakejes versieren. Wij gingen als eerst naar het vouwen. Je kon bloemenen vouwen, die waren echt super mooi, en je kon ook iets anders waar ze slingers van maakte. Daarna gingen we naar drama, we moesten gevoelens nadoen ook in de “nep”bus. En we moesten ook de cakewalk lopen en dan werden er foto’s gemaakt. Toen gingen we naar het blokjesspel. Dan moest je blokjes van de ander als eerst omgooien, het was wel leuk , alleen wel moeilijk. En daarna zijn we cupcakes gaan versieren, dat was echt grappig, er ging ook een bakje met sprinkels om. Toen alle workshops klaar waren gingen we eten.


Liedje (melodie ‘Hondje van de bakker’) Ik staar naar een boom 2x Hij staat buiten 2x

Onderbreking: bomen staan ook wel eens binnen, maar in dit geval dus niet De boom is bruin 2x De blaadjes zijn groen 2x En van je hela hela holala hee (polonaise om boom) Toen kwam er een zaag 2x Die zaagde hem om 2x

Onderbreking: 1 minuut stilte voor de overleden boom graag Wij moesten huilen 2x En iedereen was dood 2x En van je hela hela holalal hee (polonaise om de boom) Het ging over die boom 2x Hij staat er nog 2x

Onderbreking: haha , jullie dachten dat het echt waar was maar hij leeft gewoon nog De natuur is wel oke 2x En wij zijn dat ook 2x En van je hela hela holala hee

SPECIAL

LUTRA KAMP

2014

Zaterdagmiddag We hebben vossenjacht gedaan en we hebben buiten gespeeld en geoefend en gegeten en we zijn gaan slapen. Zondag Zondag stonden we op en mochten we lekker douchen. De rest van de dag hebben we geoefend voor onze korte zangen dansstukjes. In de avond moesten we Liedjes: die stukjes voordraOceaan gen. Het was De (Racoon) Voice nagespeeld en Elmo Song persoonlijk vonden wij het geweldig. Daarna gingen wij naar Beauty & Brain het bos voor spooktocht. Het was alleen voor 11 jaar en ouder. (Nielson) We gingen door een klein doolhof in het bos, en rare mensen lieten ons de hele tijd schrikken. Toen we terugkwamen hebben we nog even gekletst en daarna naar bed. Maandagmorgen Pssssssssssst. Lekke band

9

10

NIEUWS

ZOMERSE ZESKAMP Wij kunnen terugkijken op een zeer geslaagde zeskamp ter ere van ons 50 jarig bestaan. Bij de tropische temperatuur van 28 graden, deden maar liefst 70 leden mee met de zeskamp. Door hen werd het uiterste gegeven in een spannende strijd, met maar één doel: de beste score halen!!! Op het zonnige korfbalterrein van KV OEC waren op zaterdag 7 juni jl. 10 verschillende spelonderdelen uitgezet, waartussen gerouleerd werd door de 6 teams. Van Stef stuntpiloot, het Lekkende fles spel tot de Take out baan en kantelmuur, met als eindspel het koppen van eieren voor extra punten. Vooral dat laatste onderdeel zorgde voor heel wat hilariteit. In eerste instantie werd nog voorzichtig begonnen met het vangen van de eieren, maar als snel werd overgeschakeld naar het meer spectaculaire eieren koppen. Dat leverde namelijk dubbele punten op! Verkoeling in de hitte van de strijd werd door de deelnemers zelf geregeld door het aanwezige water in grote hoeveelheden in te zetten. Vriend noch vijand werd ontzien. Ook aan de kleintjes in de leeftijd van 4 t/m 7 was gedacht. Zij konden lekker springen op het springkussen, spetteren in het zwembadje, spelen met grote legoblokken, en knuffel vangen. Na de zeskamp werd de dag afgesloten met een gezellige barbecue, die door maar liefst 120 leden bezocht werd. Wij bedanken KV OEC voor het beschikbaar stellen van hun terrein. Verder iedereen bedankt voor een zeer geslaagd evenement, die zeker voor herhaling vatbaar is. Namens de organisatie Antje van de Nieuwenhof


NIEUWS

11

FOTO-PUZZEL-WANDELTOCHT In verband met ons 50-jarig jubileum werd er op zondag 28 september jl. een puzzelwandeltocht georganiseerd. Onder een stralend herfstzonnetje en met een goede wandeltemperatuur van ruim 20 graden gingen tegen 14.00 uur vijf groepen van in totaal zo’n 32 wandelaars op pad vanaf wijkcentrum de Brem in Rijpelberg. Zij kregen 19 foto’s mee van objecten die zij onderweg tegen zouden komen en de bedoeling was om deze in de juiste volgorde te noteren. De route van 5 km voerde door het bosgebied van de Bakelse bossen, langs Berkendonk, richting Rijpelaal en opnieuw door een deel van de Bakelse bossen weer terug naar de Brem. Enkele synchroonzwemsters konden de verleiding bij Berkendonk niet weerstaan en hebben nog even genoten van het verkoelende water. Bij terugkomst in de Brem volgde nog een aantal puzzelvragen in de vorm van beeldrebussen, taal- en rekenpuzzeltjes. Deze werden onder het genot van een consumptie met een traktatie fanatiek opgelost. De beeldrebus met de hand leverde de meeste hoofdbrekens op en niemand wist op tijd de goede oplossing te geven. Jammer voor Delphie dat zij net na sluitingstijd een helder moment had en het goede woord haar inviel. Helaas net geen punten meer. Ook moest het aantal eieren berekend worden die zes kippen in 10 dagen leggen als gegeven is dat 2,5 kip in 2,5 dag 2,5 ei legt. Probeer het maar eens. Lees verder op pagina 12

12

NIEUWS

Vervolg van pagina 11 Het uitrekenen van de inhoud van een zwembad bleek gelukkig voor de meeste deelnemers geen probleem te zijn. Bij de prijsuitreiking was voor elke groep een prijs beschikbaar die letterlijk en figuurlijk in de smaak viel bij de meeste deelnemers. Alleen moesten de groepen van Lusanne Rutjes en de familie Gielen zich nog buigen over een extra vraag, aangezien zij gelijk eindigden. De familie Gielen wist het gewicht van de derde prijs het beste te raden en zij gingen er dus met deze prijs vandoor. Op de tweede plaats eindigden de synchroonzwemsters en “de snelste otters”, vertegenwoordigd door de familie’s van Hagen en Gamoun, konden de eerste prijs in ontvangst nemen. Al met al een geslaagde middag zeker geholpen door het prachtige weer.

Bloemenmagazijn

“De Schuur” Paul Martens Meester Strikstraat 7 (Stiphout) 5708 GA Helmond Telefoon 0492-525527 Parkeerterrein Elkerliek ziekenhuis ook op zondag geopend


DIPLOMA

LUTRA DIPLOMA’S Al enkele jaren is er de mogelijkheid om na de zwemvaardigheids diplomas verder te gaan met de ‘eigen’ Lutra 1, 2 en 3 diploma’s. Bij deze diploma’s ga je nóg langere afstanden zwemmen en komen er ook nog snorkel-, survival- en waterpolo-onderdelen bij. Na het volgen van het programma wordt er ook een echt examen gehouden. Dit jaar waren deze examens uitgesmeerd over 3 keer 2 weken in mei – juni.

DAG

13

& TIJD

wo | 20.00 - 20.30 uur 20.30 - 21.10 uur volwassenen verstandelijk gehandicapt wo | 20.30 - 21.50 uur volwassenen za | 09.00 - 10.00 uur jeugd verstandelijk gehandicapt za | 10.05 - 12.05 uur jeugd

Als eersten gingen de 3 kandidaten voor Lutra 3, Anisa, Dylan en Luuk, aan de slag. Zij zwemmen alle drie ook al bij wedstrijdzwemmen en waterpolo, en het examen was voor hen dan ook al niet erg lastig. Daarna was het de beurt aan Eline, Ezri, Jim, Muriëlle en Tom om het Lutra 2 programma te laten zien. Tot slot ging de groep van Lutra 1 kandidaten op 7 en 14 juni hun programma afwerken. Ook deze groep legde alle examen onderdelen zonder veel problemen af. Op 14 juni kregen alle kandidaten dan ook hun diploma uitgereikt. Diploma B (vlnr): Bovenste rij: Tom van Eemeren, Dylan van Kilsdonk, Jim van Eemeren, Luuk van Veggel, Eline Seelen Middelste rij: Muriëlle van Hagen, Chaïma Aamraoui, Indy van Moorsel, Elise Bergkamp, Marijn Lenders, Baris Buba Voorste rij: Jade Stassar, Loes Verberne, Ezri van Kilsdonk, Elvira van Hagen, Janneke Hendriks, Anisa Gammoun Vooraan: Baran Akkaya

Een woord van dank aan alle vrijwilligers die tijdens de examens hebben meegeholpen en ook dank aan alle instructeurs die zich elke week weer enthousiast inzetten om de kandidaten zover te krijgen!

14

DIPLOMA

DIPLOMAZWEMMEN

Zaterdag 5 juli 2014 - Jack Hendriks Vlak voor de zomervakantie zijn weer vele kandidaten geslaagd voor de verschillende diploma’s. Gehandicaptenzwemmen A en C In het doelgroepenbad werd door Amber al vroeg begonnen aan het C-examen. Na alle onderdelen te hebben volbracht ontving ze haar welverdiende C-diploma uit handen van de voorzitter. Daarna startten Ivo, Koen en Milan aan hun examen. Enthousiast zwommen ze de diverse onderdelen van het programma en kregen ook zij aan het einde van hun examen hun eerste zwemdiploma uitgereikt.

Diploma C: Amber van den Reek

Diploma A (vlnr): Koen van de Meulengraaf, Ivo van den Einden, Milan Vos

Zwemvaardigheid 1, 2 en 3 In het wedstrijdbad begonnen daarna om 10 uur de kandidaten voor de zwemvaardigheid 1 en 3 programma’s. De examinatoren lieten de kandidaten flink doorzwemmen en zo rond 11 uur hadden ook zij hun programma volbracht.

Zwemvaardigheid 3 (vlnr): Kenza Gammoun, Paxton Brouwers, Jamie Dekkers, Melissa Sobral Lopes


Zwemvaardigheid 1 (vlnr): Daniel Adam, Mark van Dijk, Linda van Dijk, Rick Vincken

15

DIPLOMA

Diploma’s ABC Zo rond 11 uur konden vervolgens de kandidaten van ABC aan de slag met de verschillende examenprogramma’s. Ook hier werd lekker doorgezwommen en - ondanks de grote groep A-kandidaten - waren we om 12 uur klaar met alle groepen. Daarna werden de diploma’s overhandigd en kon iedereen tevreden naar huis én vakantie gaan vieren.

Diploma A vlnr): Bovenste rij: Naomi van Hout, Romy van Rooij, Alen Music, Mohammed Benhattal, Joey de Kloe, Roy Heesmans, Ninte Vorstenbosch, Rowan Derks, Khada Ismael Said, Daniek Boetzkes, Anouk Boetzkes Onderste rij: Mark van Genechten, Alcino Rodrigues Pereira, Davey Sanders, Stan van den Hurk, Memphis van Extel, Damian Nabuurs, Matteo Koppier, Deante Jasmo, Tristan Sleegers

Diploma B (vlnr): Bovenste rij: Abdulsamed Omar, Hajar Annouri, Elias Omar, Robin Hoenderkamp, Emelia Mandagi, Job Hendriks, Martijn Vlemmings, Ismaël Bonito El Gharib, Mina Curkovic, Melanie de Kloe Onderste rij: Yasar Kaan Ekiz, Justin van Brussel, Jay Verrijt, Jurre van Dael, Sander Markgraaf, Lamyae Elfakihi, Indy Verrijt

Diploma C vlnr): Thoma Lenders, Mirthe Bos, Helen Hoenderkamp, Indy Loupias, Fabiënne van Hagen, Tijs Sauren

D

GE FELICI TEER

16

SYNCHROON

MAAK KENNIS MET commissielid trainer zwemmer official

Antje van de Nieuwenhof Hallo, Ik ben Antje van de Nieuwenhof, 33 jaar en trainster/zwemster bij het synchroonzwemmen.

N ROO

SYNCH

DAG

& TIJD

wo | 17.45 -18.30 uur conditietraining & samenwerking wo | 18.30 - 19.30 uur techniektraining za | 08.00 - 09.00 uur droogtraining za | 09.25 - 10.05 uur techniektraining

Ik ben in 1992 als zwemster begonnen bij het synchroonzwemmen samen met mijn tweelingzusje Marijke (erg verwarrend als je veel op elkaar lijkt en een badmuts op hebt, want mensen zien het verschil niet). In 2005 ben ik begonnen met les geven i.v.m. een trainsterstekort. Ook ben ik toen gestart met het volgen van de jury 11 cursus voor de aanloopniveaus van het synchroonzwemmen, daarna verder gegaan met de 10 cursus en 2 jaar geleden geslaagd voor de 9 cursus, waarmee je ook de hogere wedstrijd niveaus mag jureren. Verder ben ik al enkel jaren secretaris van de synchroonzwemcommissie. Dit jaar heb ik plaats mogen nemen in de jubileumcommissie en hebben we ons 50 jarig bestaan met diverse hele leuke activiteiten mogen vieren. De laatste activiteit was onze synchroonzwemshow “De Leeuwenkoning” die goed bezocht werd en waarop we heel veel leuke reacties hebben gekregen. Ook organiseer ik 2x per jaar de kleding- en textiel inzameling van Lutra, waarmee we altijd een extraatje binnen halen die ten goede komt aan de clubklas. In het dagelijkse leven werk ik al sinds 6 jaar als management assistente bij een aannemersbedrijf waarbij wij in Zuid Nederland glasvezel aansluiten in diverse gemeentes. Verder hou ik van reizen, creatief bezig zijn (knutselen) en zwemmen natuurlijk! Groetjes Antje


SYNCHROON

17

TRAININGSWEEKEND We zijn met het hele synchroonzwemploeg op trainingsweekend geweest. Dit was 12, 13 en 14 september bij de kampeerboerderij “de Kastanjes” te Elsendorp. De leiding was vanaf 16.00 uur alles al aan het klaarzetten voor de komst van de zwemsters. Toen iedereen er was gingen we naar boven om ons bed uit te zoeken en op te maken. Die avond hebben we figuren uit de Leeuwenkoning op A0 vellen ingekleurd, geschilderd of geplakt met verschillende soorten en tinten papier,- en crêpe papier. Toen de basisschoolmeiden naar bed waren hebben de oudere meiden samen met de leiding het spel weerwolven van Wakkerdam gespeeld, dat Maud Schuurman had meegebracht. De volgende morgen zijn we vroeg gewekt met pannen (7.30 uur) om vervolgens in onze pyjama te gaan droogtrainen. Na het ontbijt hebben we de hele show doorgelopen inclusief tekst en attributen. Voor de lunch hebben we de A0 figuren afgemaakt. Na de lunch hebben we spelletjes gedaan op het speelveld. Na het avondeten was het tijd voor de voorbereiding op de bonte avond. De leiding opende de bonte avond met een rap over de zwemsters. Alle zwemsters hadden een optreden, zoals een dansje, acrobatiek of een quiz. De volgende ochtend was het weer vroeg opstaan voor de droogtraining, maar dit keer mochten we ons eerst aankleden en onze tas inpakken. Na de lunch snel door naar het zwembad om de show daar 2x door te lopen. De eerste keer alleen de nummers, en de tweede keer met tekst, attributen en de badpakken voor de show. Majorie

PLUS Marlo en Angela van de Wildenberg Nieuwveld 19, 5702 HW Helmond T: 0492-520046 F: 0492-520235 E: [email protected]

Openingstijden: Ma. t/m do.: 8.30 - 20.00 Vrijdag: 8.30 - 21.00 Zaterdag: 8.30 - 20.00

18

SYNCHROON

SYNCHROONSHOW DE LEEUWENKONING

Zondag 12 oktober 2014

De voorbereidingen Na veel trainingsuren, badpakken, decor en draaiboek maken waren we op 12 september zover om op generale repetitieweekend te gaan. Met z´n allen naar de Kastanjes in Elsendorp, waar samen nog aan het decor geknutseld werd. Ook hebben we spelletjes gedaan om de ploeg nog meer een team te maken. En na natuurlijk het nodige droogtrainen, was op zondag 14 september de generale in het zwembad. Eerst een doorloop zonder badpakken. Bij de 2e doorloop werden ook alle badpakken getest en alle wisselingen en teksten doorgenomen. Iedereen vond het heel spannend en alles waar zo hard voor gewerkt was, begon nu samen te komen in het grote verhaal van Simba. Tijdens de trainingen in de weken daarna werden nog de puntjes op de i gezet, zodat iedereen er helemaal klaar voor was. De pers werd opgezocht en stadstv Helmond reageerde op de aanvraag en liet een aankondiging zien in het programma ‘door de week heen’. Daarnaast was een week lang elk uur een aankondiging van de grote jubileum show de Leeuwenkoning, te zien. En eindelijk werd het zondag 12 oktober… De show De badpakken hingen in zakjes klaar in de kleedkamers, de zwemsters werden met make-up en 2 knotjes in gelatine met manen op het hoofd, omgetoverd tot echte dieren. Het decor werd opgebouwd in de zwemzaal en iedereen voelde de spanning oplopen. We waren nog uitgenodigd voor een interview bij stadsradio Helmond, net voor aanvang van de eerste show. En


SYNCHROON

19

ook stadstv Helmond kwam de eerste show meekijken om opnames boven en onder water te maken om de mensen in Helmond te laten zien hoe speciaal onze tak van sport is. Het publiek stroomde binnen en met het eerste geroep van Rafiki was de show begonnen. De percussie begeleide de muziek en zwemsters die als vogels, giraffen en zwijntjes op kwamen gelopen om naar het tonen van de nieuwe kleine koning Simba te komen kijken. Na deze opening deden ook Pumbaa en Timon hun intrede in het zwembad en zij vertelden het verhaal van de kleine Simba en Nala tot ze volwassen werden en ook samen een kleintje kregen. Alle uitvoeringen werden gezwommen door de zwemsters van Lutra, op 1 uitvoering na. Het nummer one by one werd gezwommen door oud-synchroonzwemsters, die voor de gelegenheid bij elkaar gekomen waren om nog een keer mee te zwemmen met de show. Ze stapten uit het publiek om samen een ingestudeerde uitvoering te zwemmen. Er waren zelfs zwemsters bij die bij de opstart van het synchroonzwemmen bij Lutra, 30 jaar geleden, ook aanwezig waren. Een mooie aanvulling op de prachtige show. Het publiek wist af en toe niet waar ze moesten kijken, van alle kanten kwamen de zwemsters op en met de maskers en het ponton in het zwembad was het een waar spektakel.

Lees verder op pagina 20

20

SYNCHROON

Aan het einde van de 1e show sprak de voorzitter, René van Lierop, mooie woorden om alle zwemsters en vrijwilligers te bedanken voor de inzet. Daarna was het pauze voor iedereen. Na een lekker broodje en drinken, ging iedereen zich weer klaarmaken voor de 2e show. Opnieuw stroomde de zaal vol met mensen die allemaal benieuwd waren naar de kunsten van de zwemsters in het water. Scar stond ook nu weer paraat met zijn leger hyena’s en Simba en Nala wisten net op tijd te ontsnappen aan de hyena’s. Gelukkig was papa Mufasa er om ze te helpen. Maar samen met Timon en Pumbaa als maatjes wist Simba Scar te overwinnen en kregen ze de kleine kyara. Een prachtig applaus klonk ook nu weer aan het einde van de show, terwijl de (oud-) zwemsters en acteurs trots met een roos nogmaals het publiek bedankte voor de aanwezigheid. Moe maar voldaan, werd alles opgeruimd in het zwembad en erom heen en iedereen ging zeer tevreden terug naar huis na een zeer bijzondere show dag. Een show om nooit meer te vergeten. Iedereen bedankt die is komen kijken en alle zwemsters en hulptroepen super bedankt voor jullie bijdrage aan de show! Mocht je zelf mee willen doen aan de volgende show en heb je minimaal A en (bijna) B, dan ben je welkom om een keer mee te komen doen tijdens de training in het zwembad. Woensdag van 17.45-19.30 uur en zaterdag van 9.25-10.05 uur.


SYNCHROON

CLINIC SYNCHROONZWEMMEN

21

Op 18 mei werd de synchroonzwemploeg getrakteerd op een clinic door voormalig top synchroonzwemster Anouk Horrevorts. Dit alles door het jubileum van de vereniging. Anouk heeft vanaf haar 16e in de Nederlandse selectie meegezwommen en heeft haar topsportcarrière na ruim 5 jaar afgesloten met de WK in Barcelona in 2013. Ze is nu o.a. assistent bondscoach van de jong Oranje selectie. Daarnaast is ze de coach van Bregje en Noortje de Brouwer, een tweeling uit Brabant, die afgelopen zomervakantie nog deelgenomen hebben aan de WJK. En op de Comen cup in Griekenland, waar alle grote uit de synchroonzwemwereld aanwezig waren, hebben ze, als nationaal jeugd duet, een super knappe 10e plaats behaald. Anouk kwam naar Helmond, om ons eerst een training in de gymzaal te geven. Hierbij werden we flink uitgedaagd in onze lenigheid en doorzettingsvermogen. Anouk liet zien dat je met veel oefenen allemaal spagaten kunt leren en nog veel meer. Daarna wilde Anouk wel eens zien hoe wij droogtrainen en daar tips voor geven. Ze vond het erg goed synchroon gaan, maar alle “armen lagen onder water” en mochten strakker. Daar hebben we aan gewerkt. Na een boterhammetje zijn we naar het zwembad gegaan. Daar waren ook Noortje en Bregje, die eerst nog in Eindhoven training hadden gehad. Anouk liet alle zwemsters, zowel jong als oud, allerlei nieuwe trucjes uitproberen om nog betere synchroonzwemsters te worden. Ook kregen we een demonstratie van Noortje en Bregje van het duet wat ze op de Comen cup gezwommen hebben. Wow echt gaaf!! Langzaam vielen alle monden open! Na een groepsfoto, veel nieuwe trainingstips en lichte spierpijn, sloten we een super ochtend en middag af. Dank je wel Anouk, Bregje en Noortje! En natuurlijk dank je wel Lutra, dat we deze top sychroonzwemsters mochten uitnodigen. Een synchroonzwemster

22

WATERPOLO

50 JAAR LUTRA

Het jaar 2014 is het jubileumjaar van onze zwemvereniging. We zijn het jaar gestart met een spetterende nieuwjaarsduik; er is een een gezellig uitje met de 14 tot 17 jarigen geweest; we hebben een knallende (letterlijk!) medewerkersavond, een geweldige zeskamp, een gezellige wandelpuzzeltocht en een glamoureus kamp gehad. En er volgt nog een fantastische feestavond. Tot slot sluiten we het jubileumjaar af met de clubkampioenschappen op 20 december.

REÜNIE TOERNOOI SUCCES

Waterpolo is een sport voor jong en oud. Dat hebben we bewezen op zaterdag 13 september. De jeugd heeft zich uitstekend vermaakt tijdens de clinic. Onze ‘senioren’ hebben zich uitstekend vermaakt met onze (vaak nog meer senioren) oud-leden. Die middag stond namelijk in het teken van het reünietoernooi.

DAG

& TIJD

ma | 20.30 - 22.00 uur volwassenen teamtraining wo | 17.45 - 18.30 uur jeugd conditietraining wo | 19.30 - 20.30 uur volwassenen techniek- en conditietraining za | 12.05 - 13.00 uur jeugd techniektraining Kijk voor alle wedstrijdstanden en -verslagen op www.lutrahelmond.nl.

Waar zijn ze gebleven Een leuk idee: een toernooi met alle waterpoloërs uit het heden en verleden. Het vinden van deze spelers bleek echter wat moeilijker. Sommigen waren al gestopt voor de tijd van emailadressen en mobiele telefoonnummers :). Gelukkig waren een heel aantal oud-leden wel via de sociale media te vinden en bleken de huidige spelers nog een groot netwerk van oud-leden te hebben. Vervolgens kwamen de twijfels: kan ik nog wel spelen? Ik heb al jaren niet meer gezwommen. Desondanks was het merendeel toch bereid om de badkleding weer uit de kast te halen – en met veel plezier bleek uiteindelijk. Lekker potje poloën Op zaterdag 13 september brak dan eindelijk de dag van het reünietoernooi aan! Een krappe 50 poloërs, oud-poloërs en één wedstrijdzwemmer waren er klaar voor. Na een kwartiertje inzwemmen (en vooral veel bijkletsen) begon de eerste wedstrijd om 5 uur. Ieder team moest maar liefst 3 wedstrijden spelen. En wat bleek…sommige dingen verleer je niet. Hier en daar nog wat roestig, af en toe iemand die wat zwaarder moest ademen, maar het lukte nog steeds en iedereen was nog even fanatiek.


WATERPOLO

23

Om even op adem te komen konden de deelnemers tussendoor een broodje en een kopje koffie of thee nuttigen. Om half 8 klonk het laatste eindsignaal en kon het vijfde part beginnen. Prijsuitreiking en borrel Op naar de prijsuitreiking! Tot de laatste wedstrijd was het spannend wie het toernooi zou winnen. Ook al hadden sommigen al 20 jaar niet meer in het water gelegen, de wedstrijdmentaliteit zat er nog steeds in. Team drie was uiteindelijk de gelukkige winnaar! De rest van het deelnemersveld gaf aan ook blij te zijn, zij hadden vooral voor het plezier gespeeld. Laco was geïnformeerd was dat er hoogstwaarschijnlijk nog wel wat poloërs de kantine in zouden gaan. Ze hadden echter niet verwacht dat het zo’n vaart zou lopen. Toen de laatste teams de kantine binnenkwamen, moesten de drankjes alweer worden aangevuld. Gelukkig niet voor niets: de ‘die hards’ bleven totdat ze vriendelijk geïnformeerd werden over de op handen zijnde sluiting van het zwembad. Toch eens vaker doen! Kortom een hele gezellige en geslaagde middag/avond. Menig oud-lid zei bij het verlaten van het zwembad: “Dat zou ik toch eens vaker moeten doen…”.

GESLAAGDE WATERPOLOCLINIC Zaterdag 13 september 2014

In navolging van het synchroon- en wedstrijdzwemmen, heeft ook de waterpolojeugd een clinic gehad. Trainster Sanne Sonnemans heeft haar netwerk aangesproken. Met een mooi resultaat, want twee trainers van de nationale jeugdselectie kwamen naar het zuiden afreizen! Na wat voorbereidend werk van jeugdtrainsters Lusanne Rutjens en Jory Gielen was het zo ver: Nick Vroon en Erik de Jong kwamen een training voor de jeugd verzorgen. De training Om 11 uur arriveerden de heren in ons zwembad. Tijdens het kennismaken met de trainers bleek de expertise van de heren al meteen. Naar aanleiding van de verhalen over de leerbehoefte van het team hadden ze een aantal goede tips. Vervolgens was het tijd om te starten, na een korte kennismaking begon de warming up. Deze was pittig! Onder toeziend oog van belangstellenden werden er oefeningen gedaan. Lees verder op pagina 24

24

WATERPOLO

Vervolg van pagina 23

In het zwembad werd stevig ingezwommen. De groep werd onderverdeeld in ‘jonge’ en ‘oude’ jeugd. Erik de Jong ging aan de slag met de jongste jeugd. Nick Vroon nam de wat ouderen onder zijn hoede. In het enthousiasme van trainers en poloërs liep de training flink uit, maar dat was niet erg…. Blijf jezelf verbeteren! Zoals Nick na de training aangaf: “Dat een training uitloopt is niet erg, dat houdt in dat we er met zijn allen plezier in hebben en dat is het belangrijkste in de sport.” Erik had nog wat tips om het maximale uit de training te halen en complimenten voor de groep poloërs die hij getraind had. De heren sloten af met de wijze woorden: “Blijf jezelf verbeteren! Zorg dat je iedere training een stukje beter wordt.” Leerzame clinic Kortom een leuke en leerzame middag. Na de training kreeg de organisatie nog een mailtje van Nick Vroon: “Hopelijk vonden jullie het een geslaagde bijeenkomst, wij vonden het erg leuk om te doen!”. Wij vonden het ook erg leuk en een groot compliment aan alle deelnemers!


ADVERTENTIE Sponsor clubkleding:

25

26

WEDSTRIJD

LEUKE CLINIC + LEKKERE BBQ Zaterdag 5 juli 2014 ...

... was het een bijzondere dag voor de wedstrijdploeg. Ter ere van het 50-jarige jubileum van Lutra was een clinic georganiseerd die werd verzorgd door oud-olympisch kampioene Hinkelien Schreuder. Hinkelien heeft ons, de zwemmers, geleerd hoe we ons zo goed mogelijk kunnen stroomlijnen in het water. Eerst kregen we uitleg over weerstand en welke spieren we moeten aanspannen. Daarna volgde enkele oefeningen op de kant. Na een paar minuten mochten we gelukkig het water in. In het water kregen we verschillende opdrachten die we in paren moesten uitvoeren. Zo moesten we bijvoorbeeld aan de benen hangen van een andere zwemmer en er voor zorgen dat er zo min mogelijk weerstand ontstond. Langzaamaan begon iedereen het verschil te merken. De clinic werd afgesloten met een leuk spel. Hierbij moest iedereen onderwater naar de overkant zwemmen, terwijl een andere zwemmer, de “haai”, je naar boven probeerde te trekken. Zo gingen we door tot er nog maar één zwemmer over was. En ik kan je zeggen als 30 “haaien” om je nek gaan hangen, het lastig is om

DAG

& TIJD

di | 18,00 - 18.30 uur jeugd techniektraining do | 18.00 - 19.00 uur jeugd conditietraining za | 08.25 - 09.25 uur jeugd conditietraining training jeugd: 15 minuten vóór elke training aanwezig zijn i.v.m. warming-up di | 21.30 - 22.15 uur volwassenen techniek- & conditietraining vr | 20.30 - 21.15 uur volwassenen techniek- & conditietraining trainingen volwassenen: op dinsdag zijn zwemmers van alle disciplines welkom

de overkant te halen. Uiteindelijk ging ook deze zwemmer ten onder aan de stormvloed van haaien. Na de clinic hebben we uiteraard Hinkelien uitvoerig bedankt. En gelukkig deelde ze ook handtekeningen uit en mochten we met haar op de foto. Daar hield de dag echter niet mee op.


WEDSTRIJD Aan het eind van de middag stond er nog een leuke speurtocht op het programma. Deze was volledig georganiseerd door een groepje zwemmers zelf. Zij hebben samen weken gewerkt aan een middag en avond programma met als thema “Ik hou van Holland”. In de middag hebben we verschillende opdrachten moeten doen met een eigen plattegrond. Zo moesten we bijvoorbeeld spijkerpoepen en zaklopen in een parcours die gemaakt was door Eric en Johan. (En dan weet je misschien wel hoe moeilijk het was gemaakt). In een zinderende finale werd uiteindelijk het winnende team bepaald. Zij ontvingen een grootse prijs: een stuiterei!! De avond werd afgesloten met een heerlijke barbecue.

Altijd vers vlees uit eigen slachterij • Lage prijzen • Snelle bediening Someren • Speelheuvelstraat 31 • T 0493 494640 • Heel • Heerbaan 21 • T 0475 578186

27

28

ALGEMEEN

MIJN LUTRA LIDMAATSCHAP Geïnteresseerd in het Lutra lidmaatschap? Voor meer info kun je terecht bij de contactpersonen van de disciplines (volgende pagina). Wil je je Lutra lidmaatschap beëindigen of zijn er wijzigingen in je persoons-/adresgegevens of zwemactiviteit(en)? Geef deze dan uiterlijk 7 dagen vóór het aflopen van de betaaltermijn (31 maart, 30 juni, 30 september of 31 december) als volgt door: •

stuur een e-mail naar [email protected]. Vermeld in deze e-mail altijd de naam en geboortedatum van het lid en uiteraard de gewenste veranderingen.

•

vul een mutatieformulier in dat je van je instructeur, trainer of coördinator kunt krijgen of via de website (Info\Mutatieformulier) kunt downloaden. Het ingevulde formulier kun je afgeven aan je trainer/

CONTRIBUTIE 2014 Met ingang 1 januari 2014 gelden de volgende bedragen voor contributie en inschrijfgeld: • € 10,- inschrijfgeld voor nieuwe leden en plaatsing op wachtlijst voor zwemlessen, • € 35,50 per kwartaal voor leden die 1x per week zwemmen en geen startvergunning hebben, • € 61,75 per kwartaal voor alle overige (zwemmende) leden. De betaling van de contributie wordt aan het begin van elk kwartaal (dus 1e week van januari, april, juli en oktober) gedaan via de afgegeven automatische incasso. De extra kosten voor leden met een startvergunning zijn voor 2014 als volgt: • geboren voor 1 januari 2002: (€ 44,95 - € 12,25 =) € 32,70 per jaar, • geboren op of na 1 januari 2002: (€ 13,95 - € 12,25 =) € 1,70 per jaar. Deze kosten worden met de incasso van het 1e kwartaal verrekend. Bij aanvragen van een startvergunning in het kalenderjaar worden de kosten het eerstvolgende kwartaal verrekend.


ADVERTENTIE

29

30

ALGEMEEN

ADRESSEN BESTUUR Voorzitter René van Lierop Duindoorbeek 5, 5709 PG Helmond, tel. 0492-510528

Synchroonzwemmen Elma Janssen Windmolenstraat 45, 5706 AS Helmond, tel. 0492-526106

Bestuurslid Alg./Vice-voorzitter Peter Stassar Rooseindsestraat 55, 5705 BP Helmond, tel. 0492-546363

Waterpolo Daniëlle Derksen Elandlaan 36, 5704 DG Helmond tel. 06-24868866

Secretaris Piet Gielen Harmoniestraat 79, 5702 JD Helmond, tel. 0492-539316

Wedstrijdzwemmen Jeroen Kocken Ardennen 37, 5706 RC Helmond tel. 06-13180356

Penningmeester Truus Verbakel-Aarts Basstraat 116, 5702 SK Helmond tel. 0492-547493

Recreatief en diplomazwemmen (CREZ) Jack Hendriks Windmolenstraat 81, 5706 AS Helmond tel. 0492-548465, 06-23210765

Interieurverzorging A. MANSVELDERS Voor al uw vloerbedekking, vinyl, vitrage, overgordijnen, vouwen rolgordijnen, lamellen en wollen vloer- en tafelkleden OOK: SPIEGELS, SCHILDERIJEN EN DIVERSE WOONDECORATIE-ARTIKELEN Heistraat 17 - 5701 HG Helmond - Tel. 0492-525386


ALGEMEEN

31

CONTACTPERSONEN DISCIPLINES

Kleuterzwemmen zaterdagmorgen Eric van Kilsdonk, tel.: 06-50520335

Diplomazwemmen kinderen zaterdagmorgen Jack Hendriks, tel: 0492-548465, 06-23210765 Zwemmen verstandelijk gehandicapten - kinderen zaterdagmorgen Marjorie Winters, tel: 06-41495913 Zwemmen verstandelijk gehandicapten - volwassenen woensdagavond Roger en Anneke van Lieshout, tel: 0492-515180

Zwemmen volwassenen woensdagavond Mieke Jacobs, tel: 0492-542144 Trim / Masterzwemmen volwassenen dinsdag en vrijdag Ton van Mierlo, tel: 0492-550811 Synchroonzwemmen Ingrid Kocken, tel: 0492-534874 / 06-11714420 Waterpolo Lusanne Rutjens, tel. 0492-516148 Wedstrijdzwemmen Eric van Kilsdonk, tel.: 06-50520335

COLOFON Redactie & vormgeving Chérie Vloet Advertenties Kosten bedragen € 40,- per jaar. Aanmelden via: Truus Verbakel-Aarts (tel. 0492-547493) Aanleverspecificaties Advertenties, logo’s, beelden: jpeg, pdf, eps, psd. Teksten: word. IBAN-rekeningnummer NL74 INGB 0001 2123 52

Ameidestraat 8 - 5701 NP Helmond tel. 0492-522460

Wij zijn er voor ú

IAK Verzekeringen biedt u meer zekerheid in het leven. Daardoor kunt u zich richten op wat u daadwerkelijk belangrijk vindt. Op uw gezin bijvoorbeeld. Op uw werk. Uw gezondheid. Uw hobby. Onze aanpak is wezenlijk anders. Wij werken samen. Met onze klanten, ondernemers, hun medewerkers en gezinnen. Met verzekeraars. En met elkaar. Samen dragen we de juiste oplossingen aan. Oplossingen voor een perfect verzekerde toekomst. Daar gaat het ons om. Al meer dan 85 jaar. Ook voor u?

Samen voor een perfect verzekerde toekomst

Beukenlaan 70, Postbus 90165, 5600 RV Eindhoven, T (040) 261 19 11, F (040) 261 12 05, [email protected]

www.iak.nl

LUTRA. tterpraat. helmondse zwemvereniging

Recommend Documents