LUCHTPOST JAARGANG 19 | UITGAVE 1 | VOORJAAR 2015
Even voorstellen Na het afscheid van de voorzitter Kees Stans en de penningmeester Hans van Grondelle, is de rayoncommissie er in geslaagd om zich te versterken met drie enthousiaste nieuwe leden. Carmen, Ingrid en Frans stellen zich graag aan u voor. Frans Sluyter is 60 jaar, woont in Ridderkerk en is oud-ondernemer. Geruime tijd geleden bleek zijn vrouw last te hebben van astma. Als trouw lid van het Longfonds besloten zij al snel om vrijwilliger te worden. Zo hebben zij beiden heel vaak voorlichting gegeven in ziekenhuizen. Toen de functie van voorzitter vacant werd heeft Frans zich spontaan beschikbaar gesteld. Hij vindt het geweldig om samen met de andere vrijwilligers zich in te zetten voor mensen met longziekten. Hij hoopt dat ooit longziekten de wereld uit zullen zijn. Tot dan zal het Longfonds en al haar vrijwilligers hun bijdragen leveren om het leven met een longziekte zo makkelijk mogelijk te maken. Ingrid Bakker woont in Krimpen aan den IJssel en werkt bij een waterschap als wegbeheerder. Dit werk doet zij met heel veel plezier. Zij is al heel lang met verschillende dingen actief in het vrijwilligerswerk. Sinds de start van Longpunt Rotterdam Noord draagt zij als vrijwilliger hier haar steentje bij. Zo komt zij zelf ook in contact met lotgenoten en leren ze met en door elkaar er het beste van maken. In de rayoncommissie hoopt zij nog een extra steentje bij te dragen in de werkzaamheden van het Longfonds. Carmen van Maaren Smits is 48 jaar en woont met haar gezin in Rotterdam. Zij is parttime werkzaam in een apotheek. Vanaf begin dit jaar is zij de nieuwe penningmeester van het rayon Rijnmond. Als nieuwe vrijwilliger heeft zij heel bewust voor het Longfonds gekozen. In het verleden heeft de informatie van het Longfonds haar namelijk goed geholpen om het leven met astma te accepteren en om er beter mee om te leren gaan. Hoog tijd om iets terug te doen vond ze. Samen met Akke, Hanneke en Hans is de rayoncommissie compleet en zij gaan met elkaar en de andere vrijwilligers weer vol enthousiasme verder met de werkzaamheden. Foto: v.l.n.r. Clémentien (consulente), Hanneke, Hans, Akke, Ingrid en Frans. Carmen was verhinderd
‘Met een longziekte sta je niet alleen’ Longpunt voor iedereen met een longziekte De 3 Longpunten in het rayon Rijnmond; Rotterdam Noord, Rotterdam Zuid en Nieuwe Waterweg Noord, hebben een maand vakantie gehouden in december of in januari en gaan weer beginnen. Voor Nieuwe Waterweg Noord en voor Zuid geldt dat de bijeenkomsten op een nieuwe locatie zullen plaatsvinden. Tot de zomervakantie zijn de volgende data en onderwerpen gepland: Rotterdam Noord, in principe elke 3de donderdag van de maand, van 14-16 uur. Locatie: Cultureel Centrum Castagnet, Larikslaan 200, 3053 LG Rotterdam. »» 19 maart, Medicatie en inhalatietechniek; wat komt er binnen, door Mw. A.Oosting, apotheker en mw. P.Küsters, POH-er, beiden uit gezondheidscentrum Ommoord. »» 16 april, Bubbelen geeft lucht, door mw. B. Goes, logopediste. »» 21 mei, Ontspannen ademen en bewegen, door mw. A. Soels, psychosomatisch fysiotherapeut. »» 18 juni, Longaanval, door mw. E. Jordans, verpleegkundig specialist Albert Schweitzer ziekenhuis.
Nieuwe Waterweg Noord, in principe elke 2de maandag van de maand, van 14-16 uur. Locatie: Woonzorgcentrum Uitzicht, Churchillsingel 483, 3137 XB Vlaardingen. Bus 57, halte Uitzicht of tram 24, halte Holysingel op ca. 300 meter. Parkeergelegenheid. »» 9 maart, Effectief/efficiënt bewegen in uw alledaagse handelingen, Tips en trucks van de ergotherapeut, door mw. E. van den Bos en mw. R. van Etten, ergotherapeuten Careyn. »» 13 april, Hoe schoon is onze buitenlucht? Door Dhr. Hans Kruyt. »» 11 mei, Wat staat me te wachten bij een ziekenhuisopname, door mw. M. van Meggelen, verpleegkundig specialist Vlietlandziekenhuis. »» 8 juni, Goed gebruik van uw longmedicatie, door mw. M. Hoogendijk en mw. J. Berns, longverpleegkundigen Vlietlandziekenhuis.
Rotterdam Zuid, in principe elke 2de woensdag van de maand, van 14-16 uur, maar in mei op dinsdag! Locatie: Credokerk, Scherpenhoek 5, 3086 EH Rotterdam. De kerk ligt op ca. 700 meter van Metrostation Slinge, schuin t.o. het Kruidvat op de Slinge. Bus 68, bus 182 of bij halte Slinge overstappen op bus 70, halte Asterlo. Tram 25, halte Langenhorst. Parkeergelegenheid. »» 11 maart, Feiten en fabels, overeenkomsten en verschillen astma en COPD. Door mw. C. Kroese, longarts Ikazia ziekenhuis. »» 8 april, Meer ontspannen door het leven gaan/mindfulness, door mw. R. Baan, mindfulnesstrainer Barendrecht. »» 12 mei, COPD en hartfalen en wat voeding daarbij kan betekenen, door dhr. G. Verhoeven, longarts Maasstad Ziekenhuis en mw. C. van Heeswijk, diëtiste praktijk Change. »» 10 juni, Allergieën en het saneren van uw huis, door dhr. G. Epping, longarts Vlietland ziekenhuis en mw. L. Oosterom, longverpleegkundige Aafje Thuiszorg. Deelname aan een Longpunt is gratis, ook voor niet-leden. Bezoekers worden verzocht geen parfum of andere geurtjes te gebruiken, veel longpatiënten hebben daar last van. Meer informatie over Longpunt Rotterdam Zuid, Longpunt Rotterdam Noord, Longpunt Nieuwe Waterweg Noord? Kijk op www.rijnmond.longfonds.nl en www. longfonds.nl.
Longpunten zoeken vrijwilligers Vindt u het leuk om ervoor te zorgen dat mensen zich welkom voelen en tegelijkertijd zelf meer weten over uw longziekte? Dan is vrijwilligerswerk bij een van de Longpunten misschien iets voor u! Meer weten? Kom eens langs bij een Longpunt of neem contact op met onze verenigingsconsulente Clémentien Dieffenbach.
[email protected] of Tel. 033-434 12 05
COPD-lunch in Dirksland In het Edudeltacollege in Middelharnis hebben leerlingen op 27 november een heerlijke lunch klaargemaakt voor COPD-patiënten. Het geheel was georganiseerd door vrijwilligers van het Longfonds op Goeree in samenwerking met fysiotherapie v.d. Berg aldaar. De leerlingen van het college hebben erg hun best gedaan en de COPD-ers hebben kunnen genieten van een hele gezellige en lekkere lunch.
Een gesprek met vergaande consequenties Als u zelfstandig wilt blijven wonen, hebt u misschien hulp nodig die u niet zelf kunt betalen of regelen. Denk aan aanpassingen aan uw woning, een scootmobiel of hulp in de huishouding. U kunt hiervoor een beroep doen op uw gemeente. Om te bepalen wat uw gemeente u daadwerkelijk kan en wil aanbieden, voert een ambtenaar bij u thuis met u een gesprek om uw situatie, wensen en mogelijkheden in kaart te brengen. Het gesprek tussen u en de gemeente noemt men wel een ‘keukentafelgesprek’. Dat klinkt gezellig, maar het gaat over serieuze zaken. Want u krijgt alleen de echt noodzakelijke hulp die u niet op eigen kracht of in uw eigen omgeving kunt regelen. U hebt er dus groot belang bij dat in zo’n gesprek alle zaken van belang aan de orde komen. Vragen die u kunt verwachten zijn: »» Hoe is uw gezondheid, woon- en leefsituatie, hoe ziet uw netwerk eruit? »» Welke hulp wilt u hebben en hebt u die hulp echt nodig? »» Kunnen anderen, bijvoorbeeld familie of buren, de hulp misschien leveren? »» Wat kunt u zelf doen of regelen om de hulp te krijgen?
Goed voorbereiden Het kan lastig zijn om een keukentafelgesprek te voeren. U zit dan immers tegenover iemand die veel ervaring heeft met deze gesprekken. En u wilt niet “lastig” of afhankelijk overkomen. Doe het gesprek liefst niet alleen. Als u wilt dat iemand u bijstaat in dit belangrijke gesprek zijn er drie mogelijkheden: 1. U kunt iemand uit uw omgeving vragen om bij het gesprek aanwezig te zijn, zoals een partner, zoon, dochter, vriendin of buurman. 2. Er zijn vrijwillige cliëntadviseurs die u kunt inschakelen. De ouderenbonden PCOB en Unie KBO stellen deze soms beschikbaar aan hun leden. Ook de ANBO biedt Consulenten aan voor hun leden. U moet voor deze ondersteuning wel lid zijn van de desbetreffende organisatie.
3. Professionele ondersteuning via het Wmo-loket van uw gemeente. Deze onafhankelijke cliëntondersteuner is iemand die weet wat uw rechten zijn en die vooral úw belang goed in het oog houdt. Verder is het belangrijk dat u al van te voren goed nadenkt over uw hulpvraag én over uw eigen mogelijkheden. Hoe bereid je je voor op zo´n gesprek? Wat zeg je wel en wat niet? Wie bepaalt dat er een aanvraag wordt ingediend? Kun je bezwaar maken tegen een beslissing? Deze en andere vragen worden beantwoord in de online cursus ‘De Wmo: goed voorbereid het keukentafelgesprek voeren‘ van de Spieracademie. Tegen een gering bedrag (voor leden van de Spierziekten Nederland € 0,95 en voor niet-leden € 2,45) vindt u er informatie, video´s, praktische tips en adviezen en bijlagen o.a. met vragen ter voorbereiding van het keukentafelgesprek.
Het Meldpunt Wmo Steeds meer zorg en ondersteuning worden door de gemeenten geleverd. Dit is geregeld in de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Hoe pakt uw gemeente dit aan? Wij zijn benieuwd naar uw ervaringen. Meld deze bij het Meldpunt Wmo. Alle signalen kunnen bijdragen aan verbetering van de zorg. Nu regelt de gemeente al de huishoudelijke hulp, rolstoelen, woningaanpassingen en individueel vervoer. In 2015 komt hier begeleiding, dagbesteding en tijdelijk verblijf bij. Daarnaast krijgen gemeenten minder geld om de zorg en ondersteuning te regelen. Ook wordt eerst gekeken naar wat u zelf kan doen, eventueel met hulp van familie, vrienden en buren. Pas als die niet (voldoende) kunnen helpen, zal de gemeente inspringen. Meldpunt Wmo Wat zijn de gevolgen van deze veranderingen voor u, bv. voor uw huishoudelijk hulp? U kunt uw ervaringen melden bij het Meldpunt Wmo. Uw melding kan gaan over zaken als bejegening, het al dan niet toekennen van een hulpmiddel of huishoudelijke hulp, de manier waarop de zorg wordt geleverd, keuzevrijheid of wat u moet bijbetalen voor de voorziening. Zorgbelang Zuid-Holland onderzoekt de meldingen. Over de resultaten gaan we met gemeenten en Wmo-raden in gesprek. Gemeenten kunnen hierdoor gericht verbeteringen aanbrengen in de uitvoering van de Wmo. Uw ervaringen kunt u melden bij het Meldpunt Wmo op www.zorgbelang-zuidholland.nl of telefoon 0900 243 70 70. Iedereen met een vraag, signaal of klacht over de zorg in Rotterdam kan ook terecht bij het Meldpunt Zorg Rotterdam. Het Meldpunt Zorg Rotterdam is onderdeel van het bureau gemeentelijke ombudsman Rotterdam en is onafhankelijk en onpartijdig. Het meldpunt neemt uw vraag, signaal of klacht serieus. www.meldpuntzorgrotterdam.nl
DoorDeWijks, betaalbare hulp in de wijk DoorDeWijks staat voor betaalbare hulp binnen de wijk. Dit levert werkgelegenheid op en biedt hulp aan diegene die wat ondersteuning of gezelschap kan gebruiken, ook zonder indicatie. Het contact tussen klant en ‘doordewijker’ is van belangrijke waarde. De doordewijker en de klant wonen in dezelfde wijk, waardoor mensen in de wijk zich meer verbonden met elkaar gaan voelen. De diensten die worden aangeboden zijn zeer gevarieerd en worden op maat geleverd. Ze worden aangeboden voor een kleine vergoeding (10,50 euro per uur). Dit zorgt ervoor dat klanten niet ‘hulpvraagverlegen’ of afhankelijk worden. Het draagt bij aan een gelijkwaardige relatie tussen klant en doordewijker. Er zijn nu 35 doordewijkers actief als betaalbare sociale wijkhulp in verschillende wijken van Rotterdam. U kunt contact opnemen via het emailadres:
[email protected] Per september is DoordeWijks uitgebreid naar Lansingerland, waar ze samenwerken met SuperBuren.com en Hulpinjebuurt.nl Ook hier kunt u dus terecht voor uw hulpvraag of om uw interesse om doordewijker te worden aan te geven. Mail naar
[email protected]
Wat als mijn huishoudelijke hulp stopt of wijzigt? Veel gemeenten stoppen met de huishoudelijke hulp of willen de bestaande indicaties veranderen. Op de website van rayon Rijnmond staat een artikel dat uitlegt wat u tegen het stopzetten of wijzigen van de hulp kunt doen. Ga naar: http://rijnmond.longfonds.nl/actueel/nieuws/wat-als-mijn-huishoudelijke-hulpstopt-wijzigt-2.
Rotterdam gaat vervuilende auto’s weren
Om de luchtkwaliteit in Rotterdam te verbeteren, komt het gemeentebestuur met vergaande maatregelen. Een van de belangrijkste plannen is uitbreiding van de milieuzone. Ook komt er een sloopregeling voor duizenden auto’s in de stad die sterk vervuilend zijn. De uitstoot van roet moet drastisch omlaag. In de stad is het verkeer voor 50 procent verantwoordelijk voor de uitstoot van roet. De meest vervuilende auto’s moeten dus de stad uit, aldus de gemeente. In de plannen worden vooral vervuilende vrachtauto’s en bestelauto’s aangepakt. Dat betekent dat de meest vervuilende voertuigen een groot deel van Rotterdam niet meer in mogen. Zo gaat er een rijverbod gelden voor alle vrachtwagens op de meest vervuilde weg door de stad, de ’s Gravendijkwal. Parkeervergunningen Ook krijgen vanaf 1 april 2015 eigenaren van oude, vervuilende auto’s geen parkeervergunningen meer. De parkeerregeling sluit aan op de sloopregeling waarmee Rotterdammers een premie kunnen krijgen voor het laten slopen van hun oude auto. De regeling slaat op personenauto’s en bestelauto’s op diesel ouder dan 1 januari 2005 en voor benzineauto’s ouder dan 1 juli 1992. Daarnaast moeten er meer laadpalen voor elektrisch rijden komen en krijgt de fiets meer prioriteit in het stadverkeer.
De agenda voor de komende tijd »» Elke 2de maandag van de maand: Longpunt Nieuwe Waterweg Noord (NWN) »» Elke 2e woensdag van de maand, behalve in mei (dinsdag 12 mei): Longpunt Rotterdam-Zuid »» Elke 3de donderdag van de maand: Longpunt Rotterdam-Noord »» Elke donderdagmiddag: Badminton in Zevenkamp, Rotterdam »» Elke maandagmiddag: Sporten in Dirksland
Wilt u helpen het milieu en kosten te besparen door in plaats van deze papieren Luchtpost een digitale versie via e-mail te ontvangen? Laat dit dan weten met een mailtje aan
[email protected] met als onderwerp ‘Luchtpost digitaal ontvangen‘. Contact met het Longfonds: Web: www.longfonds.nl E-mail:
[email protected] Tel: 033 - 434 12 95 Contact met rayon Rijnmond: www.rijnmond.longfonds.nl E-mail:
[email protected] Secretariaat rayon Rijnmond: E-mail:
[email protected] Tel: 010 - 467 96 93 Informatie over activiteiten: E-mail:
[email protected] Tel: 010 - 450 00 04
