LIDSKÉ TĚLO – PRAVIDLA PRVNÍ POMOCI A OCHRANA ZDRAVÍ Co byste měli (neměli) v běžném životě? Měli byste být přirozeně bdělí, sledovat situace ve svém okolí, zejména neobvyklé. Jestliže se setkáte s něčím podezřelým, informujte odpovědné orgány. V případě krizových situací, které nedokážete zvládnout sami, volejte na tísňové linky.
112 - Integrovaný záchranný systém (hasiči, policisté, zdravotní záchranáři) 150 - hasiči 158 - policisté ČR 155 - zdravotní záchranáři Ve svém okolí byste měli udržovat co nejlepší vztahy, zvláště se sousedy. Měli byste se informovat o případných nebezpečích již při podezření. Totéž platí v zaměstnání a ve škole. Neměli byste podceňovat školení o bezpečnosti v práci. Požadujte, abyste o nich byli řádně informováni. Informujte se o únikových východech v místě svého pracoviště nebo bydliště a zajistěte, aby byly funkční a průchodné. Neměli byste zbytečně shromažďovat větší množství nebezpečných látek (chemikálií). Měli byste se naučit poskytnout první pomoc. Budete tak připraveni pomoci lidem okolo vás, zejména dětem, starým a postiženým lidem, pokud se z jakéhokoliv důvodu ocitnou v nesnázích. Téměř každý z nás se alespoň jednou ve svém životě dostane do situace, kdy tuto schopnost bude potřebovat. Pokud dojde k jakémukoliv incidentu, měli byste se snažit nereagovat ukvapeně a nepanikařit. Zároveň se snažte zaznamenávat detaily události, abyste mohli podat případné svědectví. Měli byste si pamatovat důležitá telefonní čísla pro případ nouze.
Ostré předměty Dítě by nemělo mít nekontrolovatelný přístup: • • • • • •
k nožům vidličkám nůžkám skleněným předmětům domácímu nářadí ke zbraním
Je třeba dávat pozor: • • •
na ostré hrany nábytku na pády do zasklených ploch aby ostré předměty nebyly v zásuvkách dostupných dětem
Při zranění může velká ztráta krve ohrozit zraněného na životě ! První pomoc v takovém případě by měla směřovat k zástavě krvácení, k co nejrychlejšímu ošetření nejen rány, ale i případným následujícím stavům, které souvisí s velkou ztrátou krve, jako je ŠOK nebo BEZVĚDOMÍ. Pevně ránu obvažte, ne však příliš silně. NEPOUŽÍVEJTE GUMOVÉ ŠKRTIDLO !!! Jestliže se v ráně nachází cizí těleso, po stranách ho obložte sterilními polštářky a převažte tak, aby se předmět nezatlačil do rány
Otravy Ročně jsou to v České republice stovky i více než tisíc dětí, které náhodně požijí léky, čistící a dezinfekční prostředky, náplně do aroma lamp, jedovaté rostliny, drogy, alkohol ..... Nebezpečné látky mají lákavé obaly a mnohokrát příjemně voní. Skladujte je v uzamčených skříňkách a nedávejte je do obalů od nápojů ! VŠECHNY NEBEZPEČNÉ LÁTKY JE TŘEBA ZABEZPEČIT Z DOSAHU DĚTÍ !!!! V případě neštěstí je třeba podat záchranářům co nejvíce informací o otravě, o druhu látky a o čase požití jedu. Obal požité látky nevyhazujte, je zdrojem informací ! NESNAŽTE SE VYVOLAT ZVRACENÍ !!!! Co dělat jsi-li svědkem vzniku nebo účastníkem mimořádné události?
Jsi-li svědkem či účastníkem mimořádné události, oznam tuto událost na jednu z linek tísňového volání
Snaž se zachovat klid a věcně odpovídat na otázky; největší zdržení před výjezdem posádky záchranné složky mohou způsobit dohady s dispečerem. Obvyklá sada otázek: • • •
Co přesně se stalo - tato informace je nutná k posouzení, jakou pomoc vyslat Přesné místo hlášené události- tato informace je nutná ke snadnému a rychlému nalezení místa události
Informace o postiženém: pohlaví, přibližný věk, počet postižených (pro zajištění adekvátní pomoci a lůžka pro pacienta) •
Informace o volajícím: číslo telefonu, z něhož voláte pro případný zpětný dotaz při obtížném hledání místa či jiných problémech, popřípadě i jméno volajícího Upřesnění místa události: •
V bytě, na pracovišti nebo v jiném uzavřeném prostoru: adresa a čísla domu ( jsou důležitá obě čísla - červené i modré ) patro a jméno majitele bytu jak najít dům (hlavně na sídlištích)
•
Na veřejné komunikaci nebo na volných prostranstvích: stručný a výstižný popis místa události, např. typická budova poblíž, park, křižovatka, poslední vesnice, odbočka, kilometrovník na dálnici, správné číslo dálnice apod. NEPOKLÁDEJ HOVOR DŘÍVE, NEŽ SDĚLÍŠ DŮLEŽITÉ INFORMACE, ZÁCHRANÁŘ NA LINCE TĚ MŮŽE DÁLE INFORMOVAT, JAKÝM ZPŮSOBEM PROVÁDĚT PRVNÍ POMOC! Bez ohrožení vlastního života nebo úrazu prověř bezprostřední situaci Poskytni první pomoc postiženým, případně je přesuň na bezpečné místo Je-li více svědků události, potom si rozdělte úlohy v péči o postižené, při zabezpečení okolí a navigaci příjezdu záchranářů Po příjezdu záchranářů jim upřesni situaci a informuj je o tom, co vše jsi provedl Vyčkej k případnému podání svědectví k mimořádné události.
PRACOVNÍ LIST
1.
Život v ohrožení První pomoc se poskytuje ve všech situacích ohrožujících život. Základem úspěšné pomoci je rozhodnost, účelnost a rychlost. Mezi situace, které bezprostředně ohrožují člověka na životě patří zejména: MK - ztráta velkého množství životně důležité tělní tekutiny →................................. ZD- stav bezvědomí →…………………………………….. ZS - přerušení funkce nejdůležitějšího svalu v těle → …………………………… (nápověda: na linky napiš vždy dvě slova, která vyjadřují popsanou situaci, počáteční písmena ti napoví)
2.
Dopiš správná telefonní čísla:
Integrovaný záchranný systém (hasiči, policisté, zdravotní záchranáři) Hasiči Policie ČR Zdravotní záchranná služba
3.
Jak se chráníme před úrazy? Nakresli několik ochranných pomůcek hlavy a končetin, které používáme při různých sportech?
4.
Rozhodni, co je pravda a co ne, po zakroužkování správných odpovědí slož tajenku: Při poranění páteře se s dotyčným nesmí hýbat až do příjezdu lékaře. Svaly není třeba před sportem zahřát ani protáhnout, nehrozí žádné poškození svalů a šlach. Zlomeninu je třeba zafixovat (dlahou, trojcípým šátkem), aby nedošlo k dalšímu poranění okolních tkání. Při poranění tepny je krev světle červená a z rány stříká.
ANO NE D S O
Á
R
B
C
M
Při poranění žíly je krev tmavě červená a z rány vytéká.
E
K
Pokud člověk nedýchá a nemá puls, je třeba po zavolání pomoci rychle začít s masáží srdce. Při opalování na slunci není nutné používat ochranné krémy a oděv a chránit tak kůži před spálením. Na tísňové linky mohu volat kdykoliv, i když zranění nejsou vážná (např. odřené koleno, malá tříska v prstu apod.) Důležité je dodržovat zásadu 5T (teplo, ticho, tekutiny, tišení bolesti, transport).
K
H
J
R
Y
V
E
A
TAJENKA:_______________________________________
Vysvětli tento pojem, kdo je to, proč jsou tito lidé důležití?
Zdroj: http://www.aktivityprozdravi.cz/prvni-pomoc/zasady-prvni-pomoci/prvni-pomoc-desatero http://www.zachranny-kruh.cz/ http://www.zssloup.net/EU_sablony/inovace_prirodni_vedy/prirodni_vedy_clovek_zdravi/60.pdf http://www.onlineomalovanky.cz/Omalov%C3%A1nky-mezin%C3%A1rodn%C3%AD-den-sv%C4%9Btov%C3%BDden_8.html
