KŘIŽOVATKA handicap centrum o.s. „Pomáháme vyjet správným směrem“
ČASOPIS
K
MPAS č. 1/09
www.krizovatka-hc.cz
2
Sídlo společnosti: Rokycanova 2654,530 03 Pardubice
Adresa poskytování služeb: Lonkova 510, 530 09 Pardubice
tel.: 466 301 684, 776 468 078 e-mail:
[email protected] web: www.krizovatka-hc.cz
NÁVŠTĚVNÍ HODINY: Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
9:00 – 16.00 hod. 8:00 – 12.00 hod. 12:00 – 14.00 hod. 9:00 – 16.00 hod. dle domluvy
TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU!
3
CO JSME PRO VÁS PŘIPRAVILI:
Kontakty ..........................................................................................2 Co jsme pro vás připravili ...............................................................3 Úvodní slovo ...................................................................................4 Toulka do „Dobré čajovny“.............................................................5 Ohlédnutí za minulými akcemi .......................................................6 Plánované akce ................................................................................8 Co se skrývá za: Colorterapií……………. ...................................12 Hlavolam ti hlavu nepoláme..........................................................13 Tip na výlet: Regionální muzeum v Chrudimi ..............................14 Dostaveníčko s historií: Město Chrudim………… .......................15 Okénko sociálního poradenství ……………. ...............................16 Schránka otázek.............................................................................17 Soutěžní křížovka ..........................................................................18 Koutek pro kompenzační pomůcky...................................... ........20 Hádanka pro bystré hlavy ..............................................................21 Tržiště zajímavostí.........................................................................22 Informace.......................................................................................23 Děkujeme všem, kteří nám pomáhají………………….. ..…..…..24
4
ÚVODNÍ SLOVO Poslední dny roku nás tak trochu nutí k zamyšlení a ohlédnutí za rokem, který pomalu odchází a loučí se. Před rokem jsme založili naše sdružení a chtěli jsme pro vás dělat spoustu akcí, abyste byli spokojení. Naším největším cílem bylo, aby vám s námi bylo dobře. Křižovatka v posledních dnech letošního roku oslavila své první narozeniny a my bychom chtěli poděkovat všem, kteří nám celý rok pomáhali. Za nejen finanční podporu děkujeme všem zástupcům Pardubického kraje a Magistrátu města Pardubic, bez kterých by naše činnost nikdy nemohla začít. Velmi si vážíme toho, že nám pomohli při uskutečnění jednoho snu. Dále bychom rádi poděkovali všem našim sponzorům, kteří nám umožnili svojí pomocí realizovat naše akce a naše poděkování patří také všem spolupracujícím organizacím, kteří naši činnost podporovali svými radami a pomocí. Ceníme si také práce všech našich zaměstnanců, kteří se o vás starali, zajišťovali a organizovali akce, ale především bychom chtěli poděkovat vám, všem aktivním členům, kteří jste se podíleli na chodu našeho centra a účastnili se našich akcí. Jsme šťastní, že z vašich milých slov i dopisů, které jsme ke konci roku dostali jako přáníčka k vánocům, víme, že i vy jste s námi byli rádi. A to je pro nás tou největší odměnou. Na každém konci je hezké, že něco nového zase začíná. Stále se budeme snažit, abyste k nám do centra rádi chodili a aby se vám akce, které připravíme, líbily. Těšíme se na setkání s vámi a přejeme vám, aby příští rok byl plný splněných přání a snů a aby vám na ten letošní zbyly jen samé hezké vzpomínky. DO NOVÉHO ROKU 2009 PŘEJEME VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ, ZDRAVÍ A LÁSKY MEZI LIDMI!
5
TOULKA DO „DOBRÉ ČAJOVNY“ Čaj je lahodný a zdravý nápoj a proto bude naše další toulka směřovat do „Dobré čajovny“. Tam si nejen vypijeme každý šálek čaje podle své chuti, ale dozvíme se i mnoho zajímavostí. Vyslechneme si totiž přednášku o čaji. Čaje můžeme rozlišovat podle mnoha hledisek. Především podle země a oblasti pěstování, způsobu sběru, doby sklizně a kvality. A dozvíme se i o ovoněných čajích. Čaj má výjimečnou schopnost absorbovat vůně a toho lze výhodně využít pro přípravu čajů ovoněných. Klasicky se vyrábějí tak, že je čaj umístěn nebo promísen se zdrojem vůně, například jasmínovými květy nebo kořením. Po určité době čaj vůni přijme. Nejznámějším ovoněným čajem je Earl Grey ovoněný bergamotovým olejem. Originální recepturu pro přípravu tohoto čaje dostal darem od čínského mandarina Eduard Charles Grey, hrabě z Fallodonu. Směs čajů (většinou čínských) je aromatizována olejem ze slupek zvláštního druhu citronu. To dává čaji jeho charakteristickou vůni. Často jsou míchány i čajové směsi, protože čaje z různých oblastí a sklizní mají kolísající kvalitu. Směs má pak vyrovnanější chuť. Možná, že jste to věděli, ale možná to ve vás vzbudilo zvědavost. A tak vás zveme, pojďte se s námi zastavit a vypít si šálek čaje a u toho si poslechnout, jaké směsi čaje jsou, jaké druhy čaje si můžeme vybrat nebo jak správně čaj připravit. Určitě přitom budeme cítit klid a mír ve svých duších.
Michal Zelinka
6
OHLÉDNUTÍ ZA MINULÝMI AKCEMI Solná jeskyně: Nevšedním zážitkem byla návštěva solné jeskyně Birdie. Příjemné místo k relaxaci, podmanivá hudba, zvláštní osvětlení a trochu tajemná atmosféra nás všechny okouzlila. Naše poděkování patří i milé paní majitelce, která nás s metodou haloterapie blíže seznámila, hezky se starala o naše pohodlí a ve všem nám pomáhala.
Ručky – šikulky (adventní věnce): Před začátkem adventního období jsme se sešli, abychom si vyrobili jeho symbol - adventní věnec. V příjemné atmosféře centra jsme zhotovili každý své dílko. Věnce se opravdu povedly a každý byl jedinečný. V předvánočním čase jsme si popovídali a strávili společně milé chvíle.
7
Výlet na Hrádek u Nechanic: Na prosincový výlet jsme se vypravili do slavnostně vyzdobeného zámku Hrádek u Nechanic. Prohlídka byla nádherná. Dozvěděli jsme se spoustu zajímavostí spojených s adventem a oslavami vánoc. V každé místnosti jsme objevili vánoční stromek ozdobený netradičními ozdobami a vyslechli jsme si povídání o tradicích, zvycích a pověrách spojených s vánocemi a se Štědrým dnem. Milá průvodkyně se nám hezky věnovala a punč ze zámecké kuchyně voněl a pak krásně prohřál naše kosti. Výlet jsme završili dobrým obědem.
Vánoční posezení: Většina lidí si před vánoci udělá čas na tradiční chvilku klidu při posezení s přáteli. Naše posezení se uskutečnilo v kavárně Výměník, kde jsme měli občerstvení a výborný oběd. V průběhu dne nás čekala překvapení v podobě vystoupení žáků LŠU a tombola s pěknými dárky. Krásný předvánoční čas!
8
PLÁNOVANÉ AKCE LEDEN 6.1. 2009 út
8.1. 2009 22.1. 2009 čt 8.1. 2009 čt
13.1.2009 út
15.1. 2009 čt
Přednáška: Jóga pro každého 16.00 hod. společenská místnost Rokycanova ul. Přednáška p. Havelkové o léčebných účincích jógy, o nácviku správného způsobu dýchání a relaxaci. Angličtina: Pro začátečníky První úvodní lekce. 10.00 hod. v centru Křižovatka Divadelní představení: Sen noci svatojánské 17.30 hod. Východočeské divadlo Nutné se nahlásit předem – počet vstupenek je omezen! V případě zájmu zajistíme doprovod. Ručky – šikulky: Malování mandal 13.00 hod. v centru Křižovatka Materiál je zajištěn. Prezentační akce firmy Meyra: Kompenzační pomůcky - přednáška spojená s ukázkami použití jednotlivých pomůcek. Možnost krátkodobého vyzkoušení pomůcky. 10.00 hod. společenská místnost Rokycanova ul.
9
20.1. 2009 út 22.1. 2009 čt
27.1. 2009 út
27. 1. 2009 út
29.1. 2009 čt
29.1. 2009 čt
Cvičení paměti: 13.00 hod. v centru Křižovatka Procvičování paměti, hry, hlavolamy, kvízy. Počítačová skupinka: Pomáháme si navzájem 13.00 hod. centrum Křižovatka Bližší informace na tel. čísle 776 468 078. Individuální kurzy PC probíhají dle domluvy. Ergoterapie: 10.00 hod. skupinová v centru Křižovatka Individuální – termín dle rozpisu Termín individuální ergoterapie je třeba si domluvit v centru Křižovatka nebo na tel. čísle 776 468 078. Hra Tabu: 13.00 hod. v centru Křižovatka Hra, kde hádáte a napovídáte to správné slovo. Ale pozor někdy vás zastaví TABU! Komunikace: 10.00 hod. v centru Křižovatka Kurz komunikace s nácvikem komunikačních dovedností. Canisterapie: 13.00 hod. v centru Křižovatka Canisterapie skupinová i individuální Canisterapie individuální – termín dle předchozí domluvy na tel. čísle 776 468 078.
10
PLÁNOVANÉ AKCE ÚNOR 3.2. 2009 út
Laskavé odpoledne s filmem: 13.00 hod. v centru Křižovatka Na vaše přání se bude promítat film Život Davida Galea
5.2. 2009 19.2. 2009 čt
Angličtina: Pro začátečníky 10.00 hod. v centru Křižovatka
5.2. 2009 26.2.2009 čt
Cvičení paměti: 13.00 hod. v centru Křižovatka Procvičování paměti, hry, hlavolamy, kvízy.
10.2.2009
Ručky – šikulky: Výroba svíček z včelího vosku 13.00 hod. v centru Křižovatka Materiál je zajištěn.
út
11.2. 2009 st
12.2. 2009 čt
Přednáška: Aromaterapie 17.30 hod. společenská místnost Rokycanova ul. Přednáška p. Mgr. Kurkové o zajímavé terapii a jejích léčebných účincích. Ergoterapie: 10.00 hod. skupinová v centru Křižovatka Individuální – termín dle rozpisu Termín individuální ergoterapie je třeba si domluvit v centru Křižovatka nebo na tel. čísle 776 468 078.
11
12.2. 2009 čt
17.2. 2009 út
19.2. 2009 čt
24.2. 2009 út
Počítačová skupinka: Pomáháme si navzájem 13.00 hod. centrum Křižovatka Bližší informace na tel. čísle 776 468 078. Toulka do Dobré čajovny: 11.00 hod. sraz na Pernštejnském náměstí Návštěva čajovny spojená s poutavým vyprávěním o druzích čajů, ochutnávky lahodného čaje. Canisterapie: 13.00 hod. v centru Křižovatka Canisterapie skupinová i individuální Canisterapie individuální – termín dle předchozí domluvy na tel. čísle 776 468 078. Hra Kris Kros: 13.00 hod. v centru Křižovatka Hra s písmeny a slovy. Kdo jich vymyslí víc?
26. 2. 2009 Komunikace: 10.00 hod. v centru Křižovatka čt Kurz komunikace s nácvikem komunikačních dovedností. 28.2. 2008 so
Výlet – Regionální muzeum Chrudim: 9.00 hod. sraz před bezbariérovým domem v Rokycanově ulici Prohlídka muzea a procházka po městě. Účast potvrďte, prosím, předem!
12
CO SE SKRÝVÁ ZA: COLORTERAPIÍ Barvy jsou všude, takže je mnohdy ani nevnímáme. Někdy polaskají, jindy vybudí k aktivitě nebo přimějí k smíchu či pláči. Jednotlivé barvy však neovlivňují pouze psychiku, nýbrž i fyziologické procesy - zrychlují tep, snižují tělesnou teplotu, aktivují činnost vnitřních orgánů, zlepšují paměť atd. Na prokazatelném účinku barev je založena tzv. colorterapie. Znalosti o zvláštních účincích barev nejsou ničím novým. Již staří Egypťané a Řekové používali barvy zcela záměrně k léčení různých nemocí. Byly prokázány dokonce léčivé účinky barev i u slepých pacientů. Lidské tělo, pokud je nemocné vysílá určité negativní vibrace a právě pomocí barev lze zčásti tyto vibrace ovlivnit. Je však třeba zdůraznit, že colorterapie nenahrazuje běžný způsob léčby, ale je pouze jejím doplňkem. Barvy na nás působí prostřednictvím světla, jídla a okolí a ovlivňují centrální nervový systém. Prostřednictvím hormonů je pak ovlivněna chemická i energetická rovnováha v těle. Barevné podněty vstřebávané zejména zrakem - podobně jako světlo pronikají až do buněk. Každá barva má specifické vlastnosti, které v těle vyvolávají příslušné reakce. Pozitivní vliv barev využíváme k léčení: • • • • •
Nespavost, únavový syndrom, nedostatek energie Deprese různého stupně, zvýšený krevní tlak Duševní, citové nebo fyzické poruchy, migréna Kožní onemocnění - ekzémy, astmatické potíže Revmatické onemocnění, artritida
Lucie Šafková
13
„HLAVOLAM TI HLAVU NEPOLÁME“ Hlavolamů může být velké množství. Některé jsou skládačky, jiné zase různé rébusy, křížovky, hádanky, doplňovačky. Všechno to jsou aktivity, kterými si cvičíme mozek. Důležité je cvičení paměti, při kterém se zaměřujeme na zlepšování paměti dlouhodobé i krátkodobé. A to je pro nás všechny velmi potřebné, protože zapomínání není určitě nic příjemného. A co je třeba trénink paměti? Zábavnou formou se snažíme zapamatovat si předměty na obrázcích a pak jich co nejvíce vyjmenovat nebo se snažíme popsat a uhodnout napsané slovo nebo symbol nakreslený na obrázku. Ze stejného slovního základu vytváříme co nejvíce slov nebo říkáme jeden význam několika slovy, kterými ho lze vyjádřit. Možná ani neuvěříte, kolik se toho dá vymyslet a kolik legrace si při tom můžete užít. Hrajeme hry, které nám pomáhají zlepšovat nejen paměť, ale mnohdy rozšiřují i naše znalosti a rozhled. Zajímavá je hra Česko, ve které se dozvíme spoustu zajímavostí o rodné zemi, také hra Kris Kros, kde si hrajeme s písmeny i hra Tabu, kde hádáme a napovídáme to správné slovo. Všechny skládačky a rébusy, domino, puzzle, pexeso, a různé hlavolamy, kterým se budeme snažit společně přijít na kloub, vás budou nejen bavit, ale budou mít ještě další význam - zlepšují paměť, přesnost pohybů a udržují rozsah hybnosti ruky. Je hodně možností, jak cvičit a rozhýbat šedou kůru mozkovou a všechny nás něčím zaujmou a také obohatí.
Lucie Šafková
14
TIP NA VÝLET: REGIONÁLNÍ MUZEUM V CHRUDIMI Náš další výlet nás zavede do Chrudimi. Toto půvabné městečko skýtá hned několik zajímavostí, které stojí za pozornost. Chrudim má velkou tradici loutkářství (každý rok se tu koná Loutkářská Chrudim) a tak není divu, že právě tady najdeme Muzeum loutek. To se nalézá v rodném domě legendárního kata Mydláře. Další zajímavostí je náměstí s kostelem Nanebevzetí Panny Marie a morovým sloupem. A za návštěvu rozhodně stojí Regionální muzeum, do kterého se půjdeme podívat. Počátky muzejnictví v Chrudimi sahají do šedesátých let 19. st.. V r.1865 byl ustaven muzejní spolek, který svou činností podporoval školství, rozvoj řemesel a průmyslu. Muzeum jako profesionální instituce bylo založeno v r. 1892 jako Průmyslové muzeum pro východní Čechy v Chrudimi. V r. 1897 byla zahájena stavba dvou budov muzea, k dokončení došlo v r. 1901. Dnes slouží Regionálnímu muzeu v Chrudimi krásná novorenesanční budova. A co ve sbírkách muzea můžeme najít? Stálá expozice Umělecká řemesla je jakousi procházkou podvečerním městem s osvětlenými obchůdky a výklady, expozice Mozaika z dějin regionu seznamuje s dějinami neobvyklým způsobem prostřednictvím dvanácti prostorových scén, které ovlivnily historii města a expozice Umělecký plakát, je sbírka, která obsahuje plakáty kulturních i sportovních akcí a reklamní a propagační plakáty zboží z období let 1891 až 1916. A ještě nás budou čekat dvě nevšední výstavy. A tak vás zveme, pojeďte s námi prožít den v tomto milém a poklidném městečku. Petra Nováková
15
DOSTAVENÍČKO S HISTORIÍ: MĚSTO CHRUDIM Prvním národem, který se na území dnešního města usadil, byli Keltové, pak přicházejí Slované a v 9. st. nad řekou Chrudimkou vzniká hradiště. Podle zmínky v Kosmově kronice v chrudimském hradišti r. 1055 zemřel český panovník Břetislav I. Nejpodstatnější změnu pro chrudimské dějiny přinesla druhá polovina 13. st., kdy na místě starého hradiště byla králem Přemyslem Otakarem II. založena Chrudim jako město. Z toho vyplývaly výsady, které zajišťovaly obyvatelstvu jistou míru samosprávy a svobody trhů, obchodu a řemesel. Poloha na zemské cestě z Prahy na Moravu podtrhávala význam města a napomáhala jeho rozvoji, takže Chrudim se ve středověku zařadila mezi přední města českého království. Patřila ke královským věnným městům, která sloužila manželkám českých panovníků jako zdroj příjmů. Poměrně klidný vývoj města byl narušen až za Ferdinanda I. Chrudim se spolu s většinou českých měst zúčastnila neúspěšné revoluce proti panovníkovi a byla za to exemplárně potrestána. Přišla o všechny své statky, zaplatila velkou pokutu a propadla jí privilegia. Sotva se obecní finance a hospodářský život trochu zotavily, přišla nová, podstatně horší pohroma. Chrudim se zúčastnila, jako většina českých měst, odboje proti Habsburkům r. 1618. Nastolení zimního krále bylo uvítáno mohutnou slavností. Český odboj skončil bitvou na Bílé hoře a majetek města byl r. 1622 znovu konfiskován. Roku 1750 zde zřizuje královna Marie Terezie poštu a o rok později krajský úřad. To s sebou přineslo jisté hospodářské oživení, ale bohužel také přítomnost německého úřednictva a tím i nebezpečí postupného jazykového odnárodnění. V první polovině 19. st. je Chrudim poklidné venkovské město, zatím bez železnice. Hlavním zaměstnáním bylo soukenictví, koželužství a zemědělská výroba. Ve druhé polovině 19. st. dostala obec železniční spojení, byly založeny peněžní ústavy a četné průmyslové podniky. Dnes je Chrudim moderním a zdravým městem, které stojí za to navštívit. Petra Nováková
16
OKÉNKO SOCIÁLNÍHO PORADENSTVÍ Příspěvek na pořízení zvláštních pomůcek - 182/1991 Sb., §33 I. část Pomůcky by měly pomáhat odstraňovat, zmírňovat nebo překonávat následky postižení. Tělesně postiženým občanům mohou obce s rozšířenou působností poskytnout příspěvek na pomůcku, která jim umožní sebeobsluhu, samostatný pohyb, popř. na pomůcku nutnou k přípravě a realizaci pracovního uplatnění. Podmínkou přiznání příspěvku je, že pomůcku plně nehradí ani nezapůjčuje příslušná zdravotní pojišťovna. Výčet pomůcek, na něž se příspěvek poskytuje, a jeho maximální výši (příspěvek může být i nižší), tvoří přílohu č. 4 vyhlášky č. 182/1991 Sb. Jedná se o tyto pomůcky: a) 100% z ceny polohovací zařízení do postele přenosné WC přenosná rampa (pro vozíčkáře) zvedací zařízení vozíku na střechu automobilu zařízení pro přesun vozíčkáře do automobilu individuální úpravy automobilu (vše, co nesouvisí s řízením) šikmá schodišťová plošina nájezdové ližiny pro vozíčkáře Žádá se na sociálním odboru obce s rozšířenou působností.
Tomáš Potůček
17
SCHRÁNKA OTÁZEK OTÁZKA: Chystám se podívat asi na čtrnáct dní do Prahy a rád bych navštívil nějaké památky a zajímavá místa. Existuje někde soubor informací na jednom místě (web, brožurka) o přístupnosti pro vozíčkáře? ODPOVĚĎ: K tomuto účelu bych rád doporučil brožurku Pražská památková rezervace, jejíž součástí je Atlas přístupnosti pro osoby s omezenou schopností pohybu. Publikaci vydala Pražská organizace vozíčkářů. Přestože si v dřívějších dobách bezbariérovým řešením příliš hlavu nelámali, obdivovat krásy historické Prahy dnes může i vozíčkář. V mapové části brožurky je popsán základní přehled přístupnosti památek a v textové části pak je doplněn dalšími podstatnými informacemi. Přehled přístupnosti je vyjádřen systémem piktogramů, informace, které nebylo možné vyjádřit graficky jsou uvedeny u konkrétní památky v podobě doplňujícího textu. Zárukou přesnosti mapování památek je vyjádření v brožurce, že všechny památky a oblasti prošel osobně tým zaměstnanců Pražské organizace vozíčkářů. Všechny informace jsou tedy ověřené, včetně kontaktních údajů. Existují samozřejmě i další velmi hezky zpracované materiály, mapující bezbariérovost města Prahy a dalších památek v ČR. Za zmínku stojí třeba brožurka Jak dobýt hrad?, kterou vydal Národní památkový ústav a je k dostání na Krajských památkových ústavech nebo ji můžete nalézt na internetových stránkách www.npu.cz v elektronické podobě. Milan Pešek
18
SOUTĚŽNÍ KŘÍŽOVKA 1. 2. 3.
4. 5. 6. 7.
8. 9. 10. 11. 12.
13. 14. 15. 16. 17.
18. 19.
19
Legenda: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) 11) 12) 13) 14) 15) 16) 17) 18) 19)
mužské jméno ochranný prostředek proti komárům ocenění zabijačková pochoutka kraj České republiky druh slaného pečiva název karetní hry umělec žijící nekonvenčně příjmení prezidenta USA latinsky budoucí čas druh vína palná zbraň město v severních Čechách zařízení na odvod kouře noční zvíře hlavní město Kanady druh květenství vyprávění pro děti zvíře
Několik dobrých rad pro luštění: 1. Tajenka je označena barevně a písmeno v ní zapsané je součástí tajenky. 2. Každé písmeno napíšeme do jednoho políčka křížovky. 3. V odpovědi se mohou vyskytnout stejná, po sobě jdoucí písmena. 4. Diakritika zůstává v platnosti. 5. Odpovědi se někdy skládají z více slov. Přejeme vám hodně úspěchů při luštění a už se těšíme na vaše správně vyplněné tajenky! Michal Zelinka
20
KOUTEK PRO KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Prodlužovací podavače předmětů Prodlužovací podavač, někdy také nazývaný pomocná ruka, dokáže při velmi jednoduché manipulaci podat drobné i větší předměty nejen z podlahy, ale i z vyšších míst např. polic a skříní. Zde Vám nabízíme ukázky několika modelů. MEDICCO - Vašíček, s.r.o
www.medicco.cz
e-mail:
[email protected]
Podavač pro velmi jemné držení. Půlkruhový výřez napomáhá k většímu sevření a magnety slouží ke sbírání drobných kovových předmětů 1 - délka 660 mm 1 - délka 813 mm 2 - délka 660 mm 2 - délka 813 mm
cena 475 Kč cena 475 Kč cena 475 Kč cena 475 Kč
Objednávkový kód: HA2756M Objednávkový kód: HA2756M Objednávkový kód: 10650 Objednávkový kód: 10652
Není hrazeno ZP
MEYRA ČR s.r.o.
www.meyra.cz
3072042 40 cm (barva šedá) 3072052 50 cm (žlutá) 3072062 60 cm (zelená) 3072072 70 cm (červená) 3070132 80 cm (modrá) 3072082 100 cm (černá)
cena 625 Kč cena 625 Kč cena 625 Kč cena 625 Kč cena 625 Kč cena 625 Kč
e-mail:
[email protected]
Objednávkový kód: 3072042 Objednávkový kód: 3072052 Objednávkový kód: 3072062 Objednávkový kód: 3072072 Objednávkový kód: 3070132 Objednávkový kód: 3072082
Není hrazeno ZP
PATRON Bohemia a.s.
www.patron.eu
email:
[email protected]
Podavač předmětů 90-1072 cena 249 Kč Objednávkový kód: ZREPRM90107201
Není hrazeno ZP
Milan Pešek
21
TRŽIŠTĚ ZAJÍMAVOSTÍ Magické působení barev Modrá barva Modrá barva je považována za barvu klidu a harmonie. Snižuje totiž svalové napětí a zpomaluje srdeční a dechovou činnost. Modrá barva působí kladně např. při kloubních onemocněních, astmatu a zánětlivých onemocněních. Zelená barva Zelená barva je barvou rostlin a tato barva je považována za obzvlášť terapeutickou. Působí totiž harmonizačním dojmem, neutralizuje, snižuje bolest a působí neutralizačně. Zelená barva pomáhá léčit problémy spánkové disharmonie a také pozitivně ovlivňuje sluch, podporuje paměť a rozvíjí tvořivost. Oranžová barva Oranžová barva je barvou stimulační, která podporuje růst a má v sobě velmi pozitivní náboj. Tato barva působí kladně na náš trávicí systém, proto můžeme tuto barvu použít při stolování. Také zlepšuje prokrvení organizmu, aniž by se při tom zvýšil krevní tlak. Oranžová barva je vnímána jako barva úspěchu a radosti. Sytě žlutá působí kladně na naše smysly, protože zlepšuje náladu a stimuluje zrak a mozek. Červená barva Červená barva dodává člověku pocit sebedůvěry a aktivity. Z terapeutického hlediska způsobuje zrychlení dechu, zvyšuje svalové napětí, krevní tlak a zrychluje metabolismus. To vše celkově přispívá ke zlepšení tkáňové výživy. Červená také pomáhá odstraňovat zácpu a nevolnost. Musíme však dávat pozor a nedávat tuto barvu na kůži, pokud je v organismu zánět. Fialová barva Fialová barva způsobuje nejvyšší uvolnění a splynutí s přírodou. Je to barva meditace a odevzdanosti.
22
HÁDANKY PRO BYSTRÉ HLAVY Uhodnete jména staveb, které se tu skrývají? Stavba největší pyramidy v Egyptě trvala přibližně 20 let. Předpokládá se, že na její výstavbě pracovalo 20 000 až 25 000 dělníků. Základy pyramidy mají rozlohu 230x230 metrů. Ještě dnes je vysoká 136 metrů, o deset metrů méně než v době svého vzniku. Každý kamenný blok váží asi 2,3 tuny. Tato pyramida se skládá z asi 2,3 milionů žulových kvádrů. Jak se jmenuje?
Tato budova byla slavnostně otevřena v roce 1931. Stavěli ji přesně jeden rok a 45 dní. Až ke stropu 103. patra měří přesně 382 metrů, k vrcholu stožáru celkem 448 metrů. Budova má 6 500 oken a jezdí v ní 73 výtahů. Položených bylo 5 000 km elektrických kabelů. Jak se jmenuje?
Je to nejdelší kolejové spojení na světě. Jedním z jeho úkolů byla přeprava nerostného bohatství do Moskvy, které se těžilo na daleké Sibiři na Východě. Trať z Moskvy do Vladivostoku je dlouhá 9 900 km a cesta trvá devět dní. Tato důležitá železniční trať byla otevřena v roce 1902. Jak se jmenuje?
Už víte správnou odpověď? Napište nám ji! Při hádání přejeme hodně štěstí. Michal Zelinka
23
INFORMACE
Obecné dotazy : E - mail:
[email protected]
Telefon: +420 547 250 616 ( 9:00-17:00 hod. )
Správné řešení z minulého čísla: Tajenka soutěžní křížovky:
Hádanka pro bystré hlavy:
Zahrada léčivých bylin
Já můžu, ale vy ne!
V dnešní tajence se skrývá památka – cíl jednoho z příštích výletů.
24
DĚKUJEME VŠEM, KTEŘÍ NÁM POMÁHAJÍ:
Město Chrudim
Úřad práce
Individuální dárci:
Martin Školník Vladimír Hájek
SPOLUPRACUJÍCÍ ORGANIZACE:
Centrum Paraple o.s. Centrum pro zdravotně postižené Pardubického kraje o.s. Život bez bariér o.s. Pomocné tlapky o.p.s. – canisterapie Sdružení pro pomoc zdravotně postiženým občanům APOLENKA – hipoterapie
Časopis Kompas Vychází šestkrát ročně Číslo 01/2009 Vydavatel: Křižovatka handicap centrum o.s. se sídlem Rokycanova 2654, 530 02 Pardubice IČO: 22 69 00 69 tel.: 466 301 684, 776 468 078 www.krizovatka-hc.cz Časopis Kompas vychází zdarma pro vnitřní potřebu členů a uživatelů služeb Křižovatky handicap centra o.s. Toto číslo pro vás připravili: Milan Pešek, Petra Nováková, Michal Zelinka a další zaměstnanci Písemné příspěvky zasílejte na e-mail:
[email protected] Příští číslo vyjde: 28.2.2009
